Простые движения для танца на дискотеке для парня: Модный танец для мужчины. Как танцевать на дискотеке парню: будь собой

Танцевальная студия 25.5

Танцевальная студия 25.5

Расписание занятий

Eсли у Вас возникли вопросы по открытым урокам или направлениям, позвоните нам!

8 (812) 944-25-58

Мы всегда рады вам помочь!

О школе танцев Dance Studio 25.5

Мы открылись 5 марта 2013 года. При создании школы мы сделали основной упор на то, чтоб в рамках одной школы можно было изучать как разные направления, так и какое-то одно с абсолютно разных сторон. Мы создали место, где КПД от занятий всегда стремится к максимуму, место, уют которого стал вторым домом для многих учеников. Мы не стоим на месте, мы готовы давать новое и продвинутым танцорам и, конечно же, новичкам. Мы постоянно совершенствуем навыки обучения, открываем новые направления, ищем талантливых педагогов. Гордимся тем, что нам удалось создать душевную и качественную танцевальную студию с достаточно низкими ценами!

Преимущества Танцевальной студии 25.5

• Dance Studio 25. 5 предлагает более 15 танцевальных направлений: Salsa, Hip hop, Bachata, Dancehall & Twerk, Reggaeton, Contemporary, Kizomba, House, Аргентинское танго, Jazz Funk, Stretching, Popping, Vogue, Танцы для детей, постановка свадебного танца. Постоянно открываются новые направления, приглашаются новые и сильные танцоры-преподаватели. · В нашей школе есть группы для начинающих «с нуля» и для тех, кто имеет танцевальный опыт. Для каждой группы разработана своя программа с разным уровнем сложности.

• Обучение танцам происходит в лёгкой форме – каждый преподаватель становится не просто учителем, но и хорошим другом своим ученикам. Они тонко чувствуют каждого ученика и находят индивидуальный подход. В Dance Studio 25.5 вам не надо бояться – не ошибается лишь тот, кто ничего не делает!

• В Танцевальной студии 25.5 действует выгодная система абонементов, а цены являются одними из самых демократичных в СПб.

• Занятия проходят в просторных залах, оборудованных всем необходимым: профессиональная звуковая аппаратура, зеркала, качественное танцевальное покрытие пола, отдельные раздевалки для мужчин и женщин. Кроме того, ученикам предоставляется возможность бесплатно практиковаться в свободные от занятий часы.

• Мы регулярно проводим различные вечеринки, отчётные концерты, выезды, семинары, мастер-классы и многое другое.

Почему мы?

Рядом с метро

Студия танцев находится в центре города! Шаговая доступность от м. Гостиный двор или м. Сенная площадь

Доступные цены

Самые объёмные и недорогие абонементы в городе, гибкая система скидок!

Более 15 направлений

Cовременные танцы, парные, сольные, ритмичные или мелодичные танцы… Вам какие? 🙂

Лучшие преподаватели

В нашей команде только самые профессиональные и талантливые преподаватели

Мастер-классы и семинары

Мы постоянно оттачи­ваем мастерство, устраиваем семинары по танцеваль­ным направлениям и музыкаль­ности.

Вечеринки и досуг

Вечеринки, игры, просмотры фильмов по выходным. У нас люди не только танцуют — они у нас живут! 🙂

Команда 25.

5

Андрэ Атибайеба

Преподаватель по направлению Salsa (Сальса)

Танцевальный стаж: 14 лет 

Стаж преподавания: 5 лет 

Достижения:

• Обучался у множества преподавателей, в том числе звезд мирового уровня (Eddiу Torres (США), Wilmer и Maria (Куба), Ataca и Alemana (США)
• Проводил танцевальные семинары в Казани, Смоленске, Череповце, Сыктывкаре, а также в Египте на «Русской волне»

Подробнее

Илья Подпальный

Руководитель и основатель Танцевальной студии 25.5. Преподаватель Salsa (Сальса).

Танцевальный стаж: 19 лет

Стаж преподавания: 10 лет

Подробнее

Кирилл Белоусов

Привет, меня зовут Кирилл. Занимаюсь Break Dance 14 лет. Преподаю направление с 2013 года. Лауреат 1 степени международных конкурсов г. Казань и Ставропольского края. Брейк меня сформировал как личность и закалил меня. Постоянные соревнования и тренировки с каждым разом становились все интереснее и интереснее.

Год за годом мне открывались новые возможности, это меня мотивировало идти дальше и не останавливаться.

Подробнее

Ольга Королькова

Танцевальный стаж: 10 лет

Стаж преподавания: 3 года

• Официальный представитель Frame Up Strip в Санкт-Петербурге
• Участница команды G.A.L.A. (рук. Антон Лушичев) — призера таких чемпионатов, как Just Dance, FYC
• 1 место strip solo pro на Start Dance Fest
• Хореограф команды KO.TE — 2 место на Start Dance Fest 2022, 3 место на Dance Way Fest 2022

Подробнее

Никита Анцухский

Преподаватель Salsa, Kizomba, Bachata (Сальса, Кизомба, Бачата)

Танцевальный стаж: 11 лет 

Стаж преподавания: 10 лет 

Достижения:

• «Мистер опора» на Salsa night awards.
• Давал мастер классы на Vienna Salsa Congress (Вена), Mambo Love (Москва), Respublika Days (Ростов), Hot Winter in Siberia (Красноярск), а также в Перми, Саратове, Самаре, Новосибирске, Екатеринбурге, Хабаровске, Алмате (Казахстан), Далянь (Китай).

Подробнее

Елизавета Яцюк

Танцевальный стаж: 2 года  

Стаж преподавания: 1 год  

Достижения:

• 1-е место в конкурсе Jack and Jill «Всероссийской Федерации социальных танцев» в категории Pro-A (начинающие преподаватели).
• 1-e место в Открытом кубке Санкт-Петербурга 2022 по Bachate, jack and Jill в номинации Intermediate.
• 1-e место в конкурсе Dance Factor 2022 в номинации Latino, команда Bachata Time.
• 2-e место в конкурсе Dance Factor 2021 в номинации Latino. Финалистка конкурсов формата Jack and Jill «Федерация социальных»

Подробнее

Александр Харитонов

Преподаватель по направлению Bachata (Бачата)

Танцевальный стаж: 5 лет 

Стаж преподавания: 4 года 

Достижения:

• Чемпион и призёр городских конкурсов в формате Jack & Jill
• Организатор «Открытого кубка Санкт-Петербурга по бачате»
• Организатор вечеринок “Relax Bachata party”, “Remix Bachata party”

Подробнее

Маргарита Тахвонайнен

Приветствую всех! Меня зовут Рита и мое направление — High Heels и Jazz-funk С 3 лет занималась акробатическими танцами, в 17 лет перешла в современные танцы и до сих пор влюблена в танцы.

  Учусь на тренера-педагога по акробатике (КФКиСЭТ при СПБГУ) Преподаю с 2019 года ( подростки/взрослые)  Основные направления — Heels, experiential, jazz funk Являлась участницей команды «Ghetto Freak” под руководством Дарьи Рузановой, команды “I LIKE THAT” и «I LIKE THAT HEELS» в руководстве Евгения Маркина/Ирины Катаевой.  Принимала участие в танцевальном шоу «Танцы на ТНТ Последний сезон» в дуэте «Котлетка с Пюрешкой». Также принимаю участия в разных шоу со звёздами (Дмитрий Билан, Сергей Лазарев, Полина Гагарина и тд)  Посещаю мастер-классы как российских хореографов/танцоров, так…

Подробнее

Михаил Трофимчук

Преподаватель Bachata, Salsa NY (Бачата, Сальса Нью-Йорк)

Танцевальный стаж: свыше 20 лет

Стаж преподавания: свыше 15 лет

 

Заслуги, награды: «Сотни довольных учеников)»

Подробнее

Елена Денисенко

Преподаватель по направлениям: Reggaeton (Реггетон) и Shuffle (Шаффл)

Танцевальный стаж: 12 лет 

Стаж преподавания: 2 года  

Достижения:

• первое место с командой на чемпионате Dance Factor
• выступление на Алых Парусах на главной сцене

Подробнее

Сергей Мишарин

Привет! Меня зовут Сергей_ Reset и мое направление – Melbourne Shuffle — Мельбурн Шаффл.

С 14 лет занимаюсь танцами и 5 лет преподаю.

Shuffle – танец, зародившийся еще в 80-х годах 20 века и претерпевший за годы своего существования немало изменений и трансформаций. Сегодня шаффл пользуется огромным спросом у молодых девушек и парней, ведь это направление позволяет выразить все свои эмоции и не ограничивать себя рамками и правилами. Шаффл – это скольжение, парение и легкость, которые достигаются путем усиленных тренировок и работы над собой.

Что же это за танец со скользящими движениями ногами – шаффл? Базируется данный стиль на комбинации двух основных хопов (движений). Это исполненные на современный лад движения из классического стэпа (джаза). Танцуют шаффл…

Подробнее

Вадим Кисатаев

Преподаватель по направлениям: Salsa (Сальса), Tango (Танго) и Lindy Hop (Линди Хоп)

Вадим Кисатаев — танцор, преподаватель танцев, постановщик хореографии и шоу, salsa dj Танцует с 1989-го года, занимался профессионально спортивными бальными танцами, где достиг высот международного уровня. В 2001-м году познакомился с соушл-дансом. Активно занялся сальсой (кубинской сальса Casino, ча-ча-ча, бачата, меренге и т.д.). Сейчас же отдает предпочтение стилю NY, mambo, guaguanco, son. Танцует свинг (чарльстон, линди-хоп, буги-вуги и т.д.), также занимался балетом — как классическим, так и современным участвуя в профессиональных постановках разных хореографов. С 2010-го года увлёкся аргентинским танго, где также добился больших успехов, работая в театре танца, участвуя в фестивалях и турнирах регионального и международного уровня. Многочисленные выступления, гастроли и…

Подробнее

Елизавета Карраседо

Преподаватель Salsa Casino, Reggaeton (Сальса Касино, Реггетон)

Танцевальный стаж: 7 лет 

Стаж преподавания: 7 лет 

Достижения:

• Победитель баттла в категории PRO в Нижнем Новгороде на Afro-Cubano Weekend 2019
• Абсолютный чемпион соревнования по соло Сальск «Agozar» 2021
• Многочисленные победы в J’n’J по сальсе

Подробнее

Анна Бояринцева

Преподаватель по направлению Bachata (Бачата)

Танцевальный стаж: 11 лет 

Стаж преподавания: 1,5 года 

Достижения:

• Участие в российских и международных фестивалях

Подробнее

Диана Искакова

Преподаватель Strip Plastic, High Heels (Стрип Пластика, Хай Хилз)

Танцевальный стаж: 20 лет

Стаж преподавания: 12 лет

• Призёр и победитель Танцевальных чемпионатов по направлению Strip Plastic г. Санкт-Петербург, 2015-2016 гг.

Подробнее

Елизавета Терехова

Преподаватель по направлению Twerk (Тверк)

Танцевальный стаж: 17 лет 

Стаж преподавания: 7 лет 

Достижения:

• Выступала на огромных площадках VKFest, дискотека 90-ых, пиратская станция. Танцевала с такими артистами, как участники группы Дискотека авария, GSPD, Yellow Claw, Акула и т.д.

Подробнее

Никита Лигатко

Преподаватель Popping (Поппинг)

Танцевальный стаж: 13 лет 

Стаж преподавания: 10 лет 

Достижения:

• Millenium International Festival — 1 место в номинации лучшее шоу (в составе Art Motion)
• Abzats Anniversary, Funky Styles 2×2 — Победитель
• Battle 0,33 – Popping 2×2, Locking, Dubstep (7 to smoke) — Победитель
• Battle Fusion – All styles — Победитель
• Shut Up and Dance – Bonnie & Clyde — Победитель

Подробнее

Александра Крюкова

Танцевальный стаж: 18 лет 

Стаж преподавания: 3 года 

Достижения:

• Диплом-сертификат участника международного фестиваля-конкурса хореографического искусства «Пари-Grand» имени народного артиста России, профессора Юрия Громова
• 1 место на фестивале Start dance в Питере в составе команды «My BROMINE», направление контемпорари
• Участница команды Саши Пироговой (известный тверк и дансхолл хореограф России и Санкт-Петербурга) «Pie Team»
• Посещала мастер-классы русских и зарубежных хореографов

Подробнее

Владимир Овсянников

Преподаватель Vogue (Вог)

Танцевальный стаж: 14 лет  Стаж преподавания: 5 лет  Участник Legendary Kiki House Of DIND’ADA; Kiki House of G-Grass Организатор «KOLHOZ VOGUE PARTY», «SHADY VOGUE BALL» в Санкт-Петербурге  Проходил мастер-классы таких педагогов как: Dima Bonchinche, Amplituda Bonchicnhe, Verushka Bonchinche, Nikita Bonchinche , Natalia Mafia, Smetana Ninja, Alan Saint Laran , Serge Saint Laran, Yanou Ninja, Ada Ninla, Bardash Ninja, Vitaliy Ninja и других.   Заслуги на батлах: NRG VOGUE BALL 2018 Hands Performance — Finalist, Old Way — Semifinal Mini Vogue ball WITH DIANA FERRE Old Way — Winner  Fashion Season Vogue Ball 2021 Pop Dip and Spin — winner; Hands performance- finalist Print Kiki Ball 2021 Tag Team Old Way — Winner  Big llamas vogue ball 2021 — Excalibur Performance — winner; Old way — Finalist  Inspired Vogue ball 2021 — Old way — Winner ; Excalibur performance — Finalist. Ninja Vogue ball 2022 — Excalibur Performance — finalist. Творческие работы: Принимал участие в съемках кинофильма «Битва» Участвовал в постановке спектакля «Лоскутное одеяло»…

Подробнее

Михаил Гарипов

Преподаватель Jazz Funk, Contemporary (Джаз-фанк, Контемпорари)

Танцевальный стаж: 21 год

Стаж преподавания: 20 лет

• «Ангел Надежды» — 1-е место
• «Январский проект» 2011 г. –  команда ОТОН – призеры (худ.рук.)
• Crystal Show 2012 г. – балет Saint Sinners – 1-е место в номинации Эротическое шоу (профессионалы) (худ. рук.)
• Cristal show 2013 г. — 1-е место в номинации Эротическое шоу среди профессионалов
• Волна успеха 2013 г. — 2-е место среди профессионалов по эротическому танцу
• Dance way 2018 г. — 1-е место
• 2011 Коллектив «ОТОН» (худ. рук.)
• 2011 Судья на Международной Танцевальной Спартакиаде по X-Dance
• 2017 Большой Московский цирк (артист балета)
• 2019 хореограф и танцор медиа шоу «Вивальди»

Подробнее

Дарья Болотина

Преподаватель Salsa NY, Lady Styling (Сальса, Женский Стиль)

Родилась в солнечном Ташкенте. С 8-13 лет занималась на спортивно-бальными, чемпионкой не стала, но пару-тройку медалей еще где-то пылятся в шкафу. На довольно длительный срок пришлось оставить танцы, но мысль о возвращении жила всегда. В 2017 году волей случая решила попробовать себя в сальсе и бачате, так и оказалась в 25.5. Уже через год поехала на свой первый фестиваль Mambolove в Москву, отсюда и разгорелось желание развиваться именно в сальсе. Еще через год была участницей шоу на NY salsa&bachata fest в СПБ, в этом же году выступала на Варшавском фестивале El sol. Теперь не упускает возможности съездить куда-нибудь потанцевать и прикупить еще одну пару туфелек. Так, с 2019 продолжает развиваться не только как танцор, но и начала свой путь как преподаватель направления…

Подробнее

Полина Середкина

Танцевальный стаж: 16 лет  Стаж преподавания: 1,5 года  Достижения: В составе команды Chertova Dyuzhina: 2 место Start dance best dance performance profi 2018 3 место project818 Best dance performance jazz funk mid crews 2019 1 место Just Dance — best ladies dance show Profi 2019 1 место Just Dance — best dance show profi 2019 Один год в составе команды CandyFloss участвовали в танцевальном проекте Dance Revolution на первом канале Победитель танцы политех 2021 Член жюри ТАНЦЫ.ПОЛИТЕХ 2022 Член жюри Недели.Горный 2022 Победитель фестиваля «Иди танцуй» 2022 в категории Best solo contemporary choreo Участник фестиваля «Line up» 2022 Участник фестиваля «Конструкция» 2022 Педагог-хореограф студии…

Подробнее

Эльвира Грейсман

Преподаватель — High Heels (Хай Хилз)

Танцевальный стаж: 12 лет 

Стаж преподавания: 7 лет 

Достижения:

• Основной состав «Тодес» 2018 г.
• Участница команды “Fraules team”

Подробнее

Дмитрий Ландман

Руководитель и основатель Танцевальной студии 25.5. Преподаватель Salsa, Man Styling (Сальса, Мужской Стиль).

Танцевальный стаж: 26 лет 

Стаж преподавания: 18 лет 

Основатель Dance Studio 25.5

Организатор самой крупной сальса-вечеринки в Санкт-Петербурге — «NYparty»

Достижения:

• В 2009 году представлял Россию на международном сальса-конгрессе в Гамбурге.
• Двукратный победитель конкурса Jack & Jill — RUSSIAN BACHATA FESTIVAL SALSA ROOM Санкт-Петербург, 2011 и 2013 годах (Dmitry Landman & Tanja La Alemana).

Подробнее

Ульяна Холмова

Strip это целое искусство, он может быть абсолютно разным. От чувственных постановок до неких комедий. В каждую хореографию я вкладываю определённый смысл, который мы будем вместе с вами раскрывать. Strip — это возможность найти себя, раскрыться, разглядеть что-то новое.

Танцевальный опыт

Уже 2 года преподаю танцы, начался мой путь с contemporary, потом перешла на strip

Я прошла мк sexy edition (frame up strip)

Мк конвенция frame up strip

Являюсь победителем

Start dance fest 2021,idol 2022

2 место start dance fest 2022

2 место exo Diamond 2022

Подробнее

Арина Даньярова

Преподаватель по Dancehall (Дэнсхол)

Танцевальный стаж: 13 лет 

Стаж преподавания: 2,5 года 

Достижения:

• Участие и победы в баттлах, прохождение мастер-классов и курсов, участие в развитии Dancehall (дэнсхол) в Питере.

Подробнее

Елена Медведева

Преподаватель Salsa, Kizomba (Сальса, Кизомба)

Танцевальный стаж: 25 лет  Стаж преподавания: более 15 лет  Танце-двигательный терапевт, преподаватель социальных направлений — Kizomba, salsa, bachata. Соорганизатор международных фестивалей. Номинант: Преподавательский дебют 2012 года по версии Salsa Awards 2013 . 2 место международного танцевального проекта «Teachers Competition» в рамках ежегодного международного фестиваля » Hot Winter in Siberia 2015″. Ассистировала на мастер-классах Albir Rojas, Кwenda Lima, Super Mario, Kristofer Mencak (педагоги мирового уровня). Преподавала в таких городах, как Москва, Екатеринбург, Новосибирск, Красноярск, Ташкент, Улан-Удэ, Алмата, Астана, Таллин и других. В настоящий момент обучаюсь танцевально-двигательной терапии. Прохожу Профессиональную программу по интегральному танцу от Московского…

Подробнее

Анастасия Родионова

Танцевальный стаж: 9 лет

Стаж преподавания: 3,5 года

Заслуги и награды:

• 1-e место DANCE FACTOR (2022) команда Sparks
• 1-е место STAR’t DANCE FEST (2019), в номинации Best Street Show, команда Tiny Fam  
• 2-х кратный Чемпион России (в составе коллектива Monplezir)
• 1-е место MDF в номинации Dance Show Adults 
• 3-е место Just Dance в номинации Best Street Show Pro 
• 3-е место World of Dance in Moscow
• Обладательница Гран-При городского смотра-конкурса в 2013 году (в составе Hip-Hop Production)

Подробнее

Записаться на занятие

Стоимость пробного занятия — 200р. (с репостом любой актуальной записи VK или Instagram).
Без репоста — 400р.

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Модные движения для клуба. Как научиться танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво? Как сейчас танцуют: современные тенденции и стили

Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

Домашнее задание

Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

Современных танцевальных стилей множество, но прежде чем копировать движения, которые вам понравились из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластичностью и грациозностью. Для этого не обязательно посещать классы хореографии, достаточно уделить немного времени занятиям дома.

Как научиться танцевать дома?

Прежде чем приступать к тренировкам, объективно оцените свои способности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и потанцуйте. Попробуйте сделать разные движения: поднимите руки, подвигайте бедрами, плечами. Если что-то получается плохо, значит, надо поработать.

Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь ощутить свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Почувствуйте отдельно руку, ногу, талию, весь корпус.

Запомните, более размашистые движения передают энергетику, но, если вы сделаете их более плавными, сможете передать всю свою нежность и спокойствие.

В процессе обучения танцам, главное, это практика. Поэтому не ограничивайте себя в походах в клуб. Если поначалу стесняетесь танцевать, побудьте наблюдателем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. По приходу домой попытайтесь повторить то, что вам больше всего понравилось. Тренируйтесь и доведите эти движения до совершенства.

Как свободно танцевать в клубе?

Если вы считаете, что достаточно потренировались дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут быстро освоиться и покорить всех своим обонянием.

Главное помнить, что танец – это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит усложнять, достаточно наслаждаться моментом, а мастерство придет со временем.

У королев и королей танцпола куда больше шансов на успех в любви, чем у тех, кто ведет себя во время танцев зажато, дергано или и вовсе предпочитает отсиживаться в сторонке.

Если вы часто посещаете ночные клубы, вечеринки и прочие танцевальные мероприятия, стоит улучшить свое умение двигать телом, разобраться, как танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво и эффектно.

Способов выучить классные танцевальные па существует достаточно много. Выбирайте любой.

Кому-то от рождения дано умение красиво двигаться, а кому-то приходится осваивать танцевальные движения, чтобы не выглядеть на дискотеке глупо.

Но научиться плясать под силу каждому человеку.

a) Как красиво танцевать на дискотеке? Без уверенности никак!

Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое.

Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это.

Оксана была не слишком умелой танцовщицей. В детстве мама отдала девочку на танцы, но там ей поставили клеймо «профнепригодна», потому что Ксюше никак не удавалось станцевать хорошо.
Девушка не расстраивалась, потому что танцовщицей никогда не мечтала становиться. К тому же в танцшколе она обрела то, что в дальнейшем помогло ей стать королевой местной дискотеки – уверенность в своих силах.
Были девушки, которые двигались гораздо лучше, но ни одна из них не излучала такого магнетизма. От каждого взмаха руки Оксаны веяло твердым убеждением: она роскошна.
Естественно, от парней не было отбоя.

Если вы , то даже немного смешные и угловатые движения будут признаны окружающими совершенными.

Кто сказал, что так, как это делаете вы, неправильно. А может именно в этом и заключается шарм? А может вы станете основателем новой танцевальной моды?

b) 7 полезных советов для тех, кто хочет научиться танцевать на дискотеке.

Я бы сказала, что самый простой способ научиться плясать – слышать музыку и совершать в такт простые движения руками и ногами.

Не стоит все усложнять. Чем проще вы двигаетесь, тем меньше шансов совершить ошибку и выставить себя на всеобщее посмешище. Главное, чтобы двигаться вам удавалось в такт, так что над чувством ритма и музыкальным слухом стоит поработать.

Вот еще несколько полезных советов тем, кто хочет научиться красиво танцевать на дискотеке:

Наблюдайте за окружающими на танцполе.

Выделите тех людей, которые красиво пляшут и запоминайте их движения. Дома же перед зеркалом постарайтесь повторить увиденное. Не прекращайте до тех пор, пока не будет получаться красиво.

Заведите любимые танцевальные композиции.

Если на дискотеке, которую вы посещаете, звучит не клубная музыка, а более простые танцевальные хиты, причем часто – одни и те же, скачайте их себе и начинайте танцевать под эту музыку дома.

Научитесь двигаться, сможете и везде плясать красиво.

Больше практики.

Не обязательно платить тренеру, чтобы затанцевать. Просто используйте для практики любую свободную минутку. Моете посуду? Пританцовывайте. Пылесосите?

Представьте, что пылесос – это ваш партнер, которого вы ведете в танце. Танцевальная музыка должна быть неизменным вашим спутником.

Обзаведитесь коронными движениями.

У вас должно быть несколько движений, которые вы можете исполнить, вызвав при этом восторженную реакцию.

Какие это будут движения решайте сами. Можно выбрать что-то современное, например, па из хип-хопа или локинга, а можно пройтись и по классике, освоив, к примеру, «лунную походку».

Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.

Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.

Вы же на дискотеке, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.

Попросите оценить вас со стороны.

Обратитесь с просьбой к другу или подруге, посмотреть, как вы танцуете и указать на ваши ошибки. А еще лучше – записать вас на видео, чтобы вы сами могли увидеть, над чем еще нужно поработать.

Только запись вашему другу следует делать тогда, когда вы об этом не знаете, чтобы вы вели себя естественно.

Полюбите танцевать.

Как только нам искренне начинает нравиться то, что мы делаем, это начинает у нас получаться. Полюбите плясать, считайте часы до того времени, пока вы сможете начать двигаться под музыку.

Это поможет быстрее научиться красиво и естественно двигаться.

Как танцевать на дискотеке девушкам и парням?

Существует разница между танцами парней и девушек. То, что красиво для прекрасной половины человечества, выглядит смешным для сильной и наоборот.

Если ваша цель – танцевать красиво, а не просто повеселить народ, то помните, что следует проявлять вашу женственность или мужественность.

1. Как танцевать на дискотеке парню?

Больше всего проблем с тем, чтобы танцевать красиво, испытывают парни. Это происходит потому, что мальчики:

• стесняются;
• больше ограничены в движениях;
• им приходится освоить, как быстрые пляски, так и обзавестись умение вести свою партнершу в «медляках».

Всякий парень, даже тот, что испытывает проблемы с чувством ритма, может научиться танцевать красиво и эффектно, но придется постараться и ознакомиться с некоторыми секретами.

№	Секрет	Пояснение
1.	Естественность	Нет хуже парней, которые: слишком стараются и активничают на танцполе; остаются деревянными, потому что боятся сделать ошибку; постоянно повторяют одно и то же движение. Исправить все эти ошибки можно лишь в том случае, если вы расслабитесь и будете часто практиковаться.
2.	Отточенные движения	Вспомните, как вы начинали делать какую-то работу, да пусть даже и по дому. Поначалу не получалось или получалось плохо, а затем, чем больше было повторений, тем естественнее и отточеннее становились ваши движения. С танцам точно так же.
3.	Мужественность	Не важно, быстрый или медленный танец вы пляшете, вы должны оставаться мужчиной. Не стоит танцевать как сопливая девчонка, как плохая стриптизерша или маленький мальчик.

Если с быстрыми танцами что-то не получается, то освоить «медляки» должен каждый мужчина. А как еще знакомиться с девушками на дискотеках?

1. Вы должны вести партнершу, а не она вас.
2. Двигайтесь плавно, едва переступая ногами. Не нужно во время медленного танца трясти партнершу как дерево, с которого вы хотите сбить плоды, и бегать, схватив ее в охапку, по всему танцполу.
3. Не позволяйте себе лишнего, особенно, с незнакомой девушкой: ваши руки должны лежать на ее талии, а не ниже, да и слишком прижимать ее к себе не стоит. Оставайтесь джентльменом.
4. Прислушивайтесь к партнерше. Если девушка ерзает в ваших руках, то что-то вы делаете не так. Может, сжали ее талию слишком сильно, может, слишком «быстрите» под медленную песню. Реагируйте на язык ее тела.
5. , которую пригласили. Не нужно со скучающим видом шарить глазами по залу. Песни обычно короткие и у вас не так много времени, чтобы познакомиться.

В остальном все просто: слушайте музыку, перебирайте ногами в такт и не сталкивайтесь с другими парами.

А еще, если музыка не слишком громкая, лучше не молчать во время медляка, а общаться с понравившейся вам девушкой и хотя бы время от времени смотреть ей в глаза, а не на, эм, грудь.

2. Как танцевать на дискотеке девушке?

Девушки должны плясать совсем не так, как это делают парни. Цель их танца – привлечь внимание симпатичных молодых людей.

У многих народностей, кстати, танец – один из способов понравиться мужчине. Так чем наши дискотеки хуже?

Девушка должна танцевать на дискотеке:

• красиво;
• чувственно;
• соблазнительно;
• волшебно;
• пластично.

Несмотря на то, что вы должны и соблазнительно, не стоит перебарщивать с эротикой. Ваши движения не должны напоминать приватный танец стриптизерши. Да, это произведет впечатление. Но разве такое впечатление на парней вы хотели произвести?

Вот посмотрите, как двигается вот эта девушка

или вот эта

Согласитесь, что красиво, но при этом не вульгарно и пошло. Стремитесь к подобному эффекту.

2 основных способа, как научиться танцевать на дискотеке

Если вы совсем не умеете танцевать и сомневаетесь, как будете выглядеть при людях, стоит подумать о том, чтобы обучиться основным движениям.

У вас есть два варианта для того, чтобы научится красиво танцевать на дискотеке:

Самообразование.

Независимо от того, какой из инструментов самообразования вы изберете, придется попрактиковаться достаточно. Начните с тренировок дома перед зеркалом, чтобы понимать, как вы двигаетесь.

Когда вам покажется, что вы справляетесь более-менее нормально, начинайте демонстрировать полученные умения на дискотеках.

Вот несколько инструментов, с помощью которых можно понять, как красиво двигаться, самостоятельно:

• Обучающее видео .

  На ютубе много обучающих роликов. Вот несколько подходящих, с которых можно начать.

  Следующий видеоролик научит вас красиво танцевать ногами.

  Начинаем тренироваться:

  Лучший танцевальный урок для молодого человека.

  Как научить парня танцевать за полчаса?
  Репетиция с педагогом из ТОДЕС.

  Любишь хип-хоп? Тогда следующее зажигательное занятие для тебя.

  Запоминай базовые движения хип-хопа и ты звезда танцпола.

  Как правильно танцевать в клубе девушке?

  Простые и легкие движения помогут тебе взорвать танцпол.

  Видеоурок по танцам.

  Как научиться красиво танцевать на дискотеке?
  Лучшие движения.

  Художественные фильмы на заданную тему .

  Художественных фильмов о танцах существует достаточно много. Вот подборка хороших.

  Танцевальные шоу .

  Такие шоу продуцируются в каждой стране, только называются по-разному: «Танцуют все» в Украине, «Большие танцы» в России, «Значит, ты умеешь танцевать?» в США и т. д.

Уроки с профессиональным тренером.

Если вы не можете справиться самостоятельно, стоит обратиться к профессиональному танцору, чтобы он показал несколько простых движений.

Если , лучше брать индивидуальные уроки. Нескольких тренировок будет достаточно, чтобы понять, что и как делать, а вот оттачивать мастерство можно и самостоятельно.

Не стоит слишком уж долго думать, как танцевать на дискотеке. Вряд ли там будет много профессиональных танцоров, которые смогут удивить своим мастерством. А если будете постоянно сомневаться в своих умениях, то так никогда и не научитесь красиво двигаться.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Люди, которые умеют танцевать, привлекают внимание с первого взгляда. У них особенная походка, осанка, уверенная улыбка, они харизматичны и обаятельны. Как научиться танцевать, если вы не занимались в детстве?

Но не все танцовщики имеют за плечами школу танцев, многие начинали дома. Домашнее обучение — один из самых доступных и простых способов научиться танцевать.

Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

Для многих танцы — это, прежде всего, клуб и дискотека. Чтобы поразить своих друзей на танцполе, совсем не обязательно посещать танцевальную студию, можно успешно заниматься дома.

Гармоничный танец — не тот, в котором последовательно и правильно выполняются все движения и связки. Гармония достигается тогда, когда танцовщик слышит музыку, чувствует ее всем телом и полностью отдается движению. Тренировки также важны, ведь так вы учитесь двигаться красиво, изучаете новые танцевальные элементы, что может пригодиться на дискотеке или в клубе.

Как сейчас танцуют: современные тенденции и стили

Сейчас выделяют много направлений, некоторые из них являются миксом нескольких стилей, некоторые выросли из аутентичных уличных танцев, некоторые родились под влиянием определенного музыкального течения.

Наиболее известные современные танцы, элементы которых можно использовать в клубе и на дискотеке:

Хип-хоп. Один из первых стрит-танцев, который является частью целой культуры. В хип-хопе используются акробатические приемы, прыжки, различные повороты, динамичные движения всеми конечностями, корпусом и даже головой.

R’n’B. В ритме R’n’B танцуют все популярные певицы современности. Все танцевальные связки, которые можно увидеть в клипах Мадонны, Рианны и Бейонсе, это, скорее всего, R’n’B. Пластичность и соблазнительность движений этого танца может соперничать с модным Вог.

Вог. Танец, которые по популярности обходит R’n’B. Четкие, слаженные, сексуальные движения делают его похожим на фэшн-шоу.

Брэйк-данс. Стиль с собственной историей. В нем приветствуются сложные трюки, но некоторые элементы этого направления, смело можно использовать на танцполе в клубе.

Как научиться танцевать хип хоп

Если у вас нет возможности ходить в дэнс-студию, но сильно желание научиться отлично двигаться, то это можно сделать дома с помощью уроков в Сети.

Перед тем, как приступить к изучению основополагающих движений, убедитесь, что на вас удобная одежда, а мышцы — разогреты и готовы к тренировке.

Главное в хип-хопе — правильная музыка, поэтому включите любимых рэп-исполнителей и двигайтесь в ритме их музыки.

Как научиться танцевать брэйк данс

Для парней лучший танец, чтобы стопроцентно поразить всех девушек на дискотеке — это брейк данс.

Это танец, требующий хорошей физической подготовки. Он подразделяется на нижний и верхний брейк. В первом задействованы ноги и корпус, во втором — корпус, голова и руки.

Начинать следует с самых простых движений и связок и последовательно переходить к более сложным элементам.

Как танцевать в клубе девушке

Чтобы выглядеть уверенно и красиво на танцполе, девушкам необходимо освоить несколько простых движений клубных танцев, например, R’n’B, вог и гоу-гоу. Уроки по этим направлениям можно найти в Сети.

Главное — чувствовать ритм и не стесняться, иначе танец получиться безжизненным и скучным.

Несколько видео-уроков по club dancing помогут стать увереннее и научить свое тело двигаться без стеснения.

Как танцевать парню в клубе

Парням следует научиться пластичности, которая у многих отсутствует из-за внутренней зажатости. Нужно научиться слушать музыку больше, чем думать о мнении людей вокруг и просто наслаждаться тем, что делаешь.

Знание нескольких комбинации и связок поможет почувствовать себя увереннее.

Главное в клубных танцах — это уверенность в себе и свобода движения. Важно помнить, что если слишком стараться, то вряд ли получиться поразить всех вокруг своими умениями. Гораздо симпатичнее смотрится тот, кто наслаждается своим танцем, даже если этот танец выглядит слегка непрофессионально.

Причудливые танцевальные движения в стиле диско, чтобы оживить вечеринку

Хотя можно сказать, что танцы и музыка в стиле диско ушли в прошлое, танцевальные движения в стиле диско по-прежнему остаются самыми веселыми движениями, исполняемыми в клубах и на вечеринках по всему миру. Если вы собираетесь на одну из таких вечеринок или хотите оторваться в стиле 70-х, возможно, вы захотите взглянуть на некоторые классические движения, описанные в этой статье о DancePoise.

Лучшие диско-песни всех времен

♪ Le Freak ~ C’est Chic
♪ Вы должны танцевать ~ Children of the World
♪ Hot Stuff ~ Плохие девчонки
♪ Disco Inferno ~ Disco Inferno (Бродяги)
♪ Я выживу ~ Love Tracks

Диско-музыка была создана афроамериканцами где-то в 1970-х годах. В конце концов, музыка вместе с ее уникальной танцевальной формой, называемой диско, стала чрезвычайно популярной среди различных культур. Этот новый музыкальный и танцевальный стиль в середине 1970-х покорил многие городские центры по всему миру. Особенно с выходом фильма «Лихорадка субботнего вечера» в 1977 с Джоном Траволтой в главной роли, танцы в стиле диско достигли новых высот популяризации и поклонников.

Диско-танцы представлены в различных форматах, таких как парные танцы, линейные танцы и даже сольные танцы. Его движения были тщательно срежиссированы и продиктованы диджеевскими битами, которые позже стали более спортивными и каскадерскими. Но с появлением других танцевальных форм, таких как хип-хоп, брейк-данс и т. д., его популярность со временем сошла на нет. Тем не менее, танец диско всегда был веселым танцем, поэтому его любят люди всех возрастных групп.

Стили танцев диско

Танцы диско можно исполнять как в паре, так и в одиночку, также называемые вольным стилем. Сольные движения обычно варьируются от одного человека к другому, в зависимости от типа телосложения, предшествующего танцевального опыта или танцевальной среды. Одним из таких примеров сольного танца является ловля сзади, когда танцор стоит на одной ноге и пинает другую ногу вверх и назад, при этом вытягивая руки над головой, как будто пытаясь поймать ногу позади себя. Шпагаты, прыжки, вращения, удары ногами и перекрестные удары ногами — это некоторые другие движения фристайла или соло. Партнерские движения выполняются либо между парами, либо группами, в зависимости от изученных моделей. Electric Slide или «Strokin» Кларенса Картера — это большие линейные танцы, основанные на шаблонах, которые являются одними из самых стойких танцевальных движений в стиле диско.

Пошаговые инструкции для классических танцевальных движений в стиле диско

Пойнт-движение, также известное как Траволта

Это один из наиболее распространенных танцевальных шагов в стиле диско, который включает в себя движения руки вверх и вниз с указательным пальцем, направленным наружу. , наряду с чередующимися движениями бедер.

Шаг 1: Правая рука (указательный палец) сверху

Для этого движения ваши ноги должны быть на ширине плеч, бедра направлены влево, а правая рука с указательным пальцем направлена ​​наружу и поднята вправо.

Шаг 2: Правая рука вниз (диагональное движение)

Затем потяните правую руку вниз поперек тела влево, двигая бедрами вправо. Сделайте этот шаг, не двигая ногами, с весом тела на левой ноге, покачивая пальцем правой руки по диагонали к полу. Позвольте бедрам естественно покачиваться. Движение также можно выполнять обеими руками, правой и левой, с чередующимися движениями бедер.

Суета

Шаг 1: Вперед и Назад

✦ Начните с расслабленного положения—руки в стороны, ноги вместе. Мы делаем 4 шага назад, начиная с правого, затем влево, затем вправо, а затем влево, останавливая ноги параллельно друг другу (делая один шаг за такт).
✦ Теперь идем назад. Сделайте 4 шага вперед, на этот раз начиная с левой ноги. Мы окажемся в том же положении, в котором начали.

Шаг 2: Трехшаговый поворот и хлопок

✦ Это комбинация из трех шагов вправо и влево. Делайте шаги среднего размера, и мы начинаем с движения вправо, носком наружу, как будто вы собираетесь повернуться.
✦ Перенесите левую ногу и завершите поворот (ваше тело обращено назад).
✦ Мы завершаем третью часть этого движения, хлопая в ладоши вправо (поскольку мы начали справа).
✦ Сделайте то же движение, но на этот раз начиная с левой ноги.
GIST: R – L – R… поворот… хлоп!
Л-П-Л… поворот… хлоп!

Шаг 3: Точечный шаг

Здесь мы делаем точечный ход, 4 диагональных движения на 8 счетов.

Шаг 4: Ролл и Цыпленок

✦ Затем, с последним шагом в последовательности Траволты, мы продолжаем выполнять перенос веса вперед-назад, удерживая предплечья параллельно полу и вращая ими, как будто вы катится. Мы делаем этот шаг в течение 2 ударов—один раз правой, а затем левой.
✦ С третьего такта переходим в изолирующее движение грудной клетки, в котором вы выпячиваете грудину (естественно отводя плечи назад), а руки опускаете в стороны. Сделайте это в течение 2 ударов, по одному с каждой стороны.

Шаг 5: Четверть поворота правой ногой

✦ Поставьте правую ногу вперед, не надавливая на нее.
✦ Теперь сделайте шаг назад той же ногой.
✦ Отойдите в сторону.
✦ Сделайте четверть оборота влево таким образом, чтобы вы находились под углом 90 градусов к исходному положению в направлении против часовой стрелки.
✦ Начиная с позиции, в которой вы стоите, продолжайте выполнять всю последовательность, прямо с шага 1 этого движения.

Движение с электрическим скольжением

Шаг 1: Движение вправо и Движение влево

Начните движение, делая «виноградную лозу», т. е. сделайте четыре шага вправо, коснитесь левой ступни рядом с правой и хлопните в ладоши. последний шаг. Точно так же сделайте виноградную лозу влево и коснитесь правой ступни, завершив ее хлопком в ладоши.

Шаг 2: Движение назад

Теперь сделайте четыре шага назад и шагните вправо, затем влево, затем вправо, притопните левой ногой и хлопните в ладоши.

Шаг 3: шлепок – удар ногой – встать

Сбалансируйте вес на левой ноге. Сделайте резкий удар правой рукой, повернувшись на четверть угла, и шагните ногой в пол, стоя на новой стороне.

На этом последовательность электрических слайдов заканчивается. Поскольку это линейный танец, он требует повторения всей последовательности снова и снова. Продолжайте выполнять шаги с 1 по 3 с вашего текущего положения.

Вы можете добавлять вариации, выполняя движения руками, покачивая бедрами и т. д. В конце концов, танец — это выражение ваших эмоций (что может включать в себя забвение правил ;-)) и веселое времяпрепровождение.

Как исполнять танцевальные движения в стиле диско из 70-х: суета, толчок, прогулка, фокси-трот и многое другое

Танцы в стиле диско: делай свое дело (это не Лоуренс Велк)

Китти Хэнсон – The Times Herald ( Порт-Гурон, Мичиган) 2 апреля 1979 г.

В дискотеке можно почти все. Танец характеризуется случайным, но контролируемым ритмичным движением всего тела, подчеркнутым пульсирующим вертикальным движением коленей. Поскольку партнеры танцуют в положении «врозь» без контакта рук или тела и, следовательно, не должны вести или следовать, ритм музыки также может быть выражен индивидуальными интерпретациями.

Шаги и/или движения можно выполнять на каждом такте музыки, на каждой половине или на каждой секунде музыки. Запоминающийся пульсирующий ритм диско-музыки и самостоятельный характер самого танца дают как новичку, так и опытному танцору больше возможностей для личной интерпретации музыки и ритма, чем в любом другом танце: каждый партнер может выразить свое индивидуальное чувство. музыки стилем или ритмическими вариациями.

Выбор стиля и интенсивности движений тела зависит от вашей личной интерпретации. Следующие инструкции должны предоставить вам базовую структуру танцевальных шагов, из которых можно строить.

Если вам не рекомендовано иное, все эксперты по танцам говорят, что ваши колени всегда должны быть немного согнуты — примерно как в гольфе или теннисе. Слегка согнув колени, вы расслабите бедра и освободите тело для движения.

В этот момент помните, что вас не интересуют «этапы обучения». То, что вам нужно, — это иметь возможность стоять там и немного двигаться, чтобы наслаждаться ритмом и сценой, не чувствуя себя приросшими к земле. Что вы делаете в этой первой инструкции Фреда Астера, так это изучаете основные ритмы диско.

Примечание по терминологии обучения танцам: мы попытались перевести часть профессионального языка на «народный язык», но вы также должны знать правильную терминологию.

Слово «закрыть» — это глагол, например, «закрыть дверь», и оно описывает действие перекладывания одной ноги на другую. Термины «точка» или «касание» (которое мы назвали «движение») указывают на то, что стопа поднимается, перемещается, указывает и слегка касается пола, но вы не переносите на нее свой вес и не сделать шаг. «Шаг» означает, что вы двигаете ногой и переносите на нее свой вес

Начните с того, что встаньте легко и небрежно, слегка расставив ноги. Поскольку мужчина всегда начинает с левой ноги, большая часть его веса должна приходиться на правую ногу. Женщина, которая всегда начинает танцевать с правой ноги, должна ощущать большую часть своего веса на левой ноге.

Как танцевать под базовый ритм диско

Мужские шаги:

1 — Прижмите левую ногу к правой и одновременно слегка согните или согните колени: досчитайте до одного.

2 — Теперь отодвиньте правую ногу в сторону, не перенося на нее вес. В то же время выпрямите колени: считайте два.

3 — Поднесите правую ногу к левой и снова слегка согните колени: считайте «три».

4 — Теперь отодвиньте левую ногу в сторону, но не переносите на нее свой вес. Выпрямите колени: считайте четыре.

Шаги женщины:

Женщина танцует прямо противоположно шагам мужчины, начиная с правой ноги.

Теперь включите музыку, пока вы практикуете этот базовый ритм диско. Расслабьтесь и наслаждайтесь музыкой. Вскоре вы почувствуете пульсирующий отклик на ритм. Позвольте своим рукам качаться естественным образом (попробуйте открывать и закрывать — или вперед и назад — в соответствии с шагами) и не бойтесь немного поворачивать свое тело туда-сюда.

Теперь, когда у вас есть ноги и руки, попробуйте немного дополнительного стиля. Поднимите бедро вверх и влево, одновременно двигая левой ногой; затем поднимите бедро вверх и вправо, двигая правой ногой.

После того, как вы отработаете основной ритм диско, пока ваше тело не начнет реагировать на музыку легкими и удобными движениями, вы можете начать делать вариации. Попробуйте двигать ногой вперед — несколько раз в такт, а затем назад. Когда вы танцуете основной ритм диско, двигаясь назад, используйте легкий наклон тела вперед, когда вы двигаете ногой. Когда вы танцуете основной ритм диско, двигаясь вперед, попробуйте использовать легкий поворот плеч для дополнительного эффекта.

Как видите, здесь речь идет о движениях, а не о шагах. И даже несмотря на то, что вас учат определенным движениям, как только вы освоите движения и ритм, это станет свободным стилем, потому что это полностью зависит от вас, какие движения вы делаете и что вы делаете руками и бедрами, пока вы делают это.

Шаги для мужчин и женщин:

В основном ритме диско вы танцуете одно движение на каждый такт музыки. Удваивая темп, вы будете танцевать одно и то же движение на каждом полубите такта. Вместо раз, два, три, четыре считаешь и раз, и два, и три, и четыре. В этом случае вы слегка сгибаете колени

на каждый счет «и» и выпрямляете их на счет один, два, три, четыре. Практикуйте темп своих движений, чтобы он соответствовал счету и раз, и два, и три, и четыре.

Боковой поперечный шаг

Мужские шаги:

1 — Шаги левой ногой в сторону: счет до одного.

2 — Правая нога скрещивается перед правой: счет два.

3 — Левая нога снова делает шаг в сторону: считайте три.

4 — Правая нога направлена ​​в сторону, не перенося на нее вес: считайте четыре.

5-8 — Повторите описанные выше шаги, но на этот раз начиная с правой ноги в сторону и чередуя движения в другую сторону: считайте один, два, три, четыре.

Шаги женщины:

Женщина танцует прямо напротив шагов мужчины, начиная с правой ноги.

Как танцевать бамп

Танцевать бамп весело, особенно с отзывчивым партнером. Базовое движение шишки легко освоить. Когда вы танцуете шаги, описанные ниже, просто преувеличивайте подъем бедра наружу, где указано. Сделайте это резким движением, как будто сталкиваете предмет с пути. Представьте, что вы пытаетесь открыть дверь кухни, обеими руками набиты пакетами с продуктами.

В основных ритмах диско вы танцевали «шаг-движение». Теперь это действие станет «шаг-удар». Расслабьте движение и вес. Вероятно, вам будет интереснее выполнять несколько ударов подряд.

Шаги мужчины и женщины:

1 — Поставьте левую ногу вперед, повернув ее на четверть (14) влево: Считайте до одного.

2– Правая нога отходит в сторону без веса; в то же время толкните правое бедро в сторону: считайте два.

3-4 — Оттолкните правое бедро в сторону еще два раза: на счет три, четыре.

9 — Шаг правой ногой назад. поворот на четверть вправо: считайте один.

6 — Левая нога отходит в сторону без веса и в то же время отводит левое бедро в сторону: счет два.

7-8 — Оттолкните левое бедро в сторону еще два раза: на счет три, четыре.

Танец Американ Хастл

Поскольку существует так много версий даже базового Американ Хастла, мы, танцоры-любители — ну, на самом деле, не танцоры — представили основные и поворотные шаги, которые нам показались наиболее легкими. Им не хватает высокого стиля шагов студии Фреда Астера, но они помогут вам начать.

Базовый шаг, мужчина:

Встаньте, ноги вместе, немного в стороне от партнера.

1 — Слегка отведите левую ногу в сторону, слегка касаясь подушечкой стопы пола, но не опирайтесь на нее. (Некоторые учителя называют это «точкой», некоторые говорят «прикосновением», но в любом случае вы делаете это именно так.) Считайте один.

2 — Прижмите левую ногу к правой, перенося вес на левую: считайте два.

3 — Коснитесь, укажите или отведите правую ногу немного в сторону, но не переносите на нее свой вес: считайте «три».

4 — Прижмите правую ногу к левой, перенося вес на правую ногу: считайте четыре.

§ — Шаг на месте левой ногой: считайте пять.

6 — Шаг на месте правой ногой: считайте шесть.

Базовый шаг, женщина:

Встаньте, ноги вместе, вес тела на левой ноге.

1 — Немного сдвиньте подушечку правой стопы в сторону, но не переносите на нее свой вес: считайте один.

2 — Приставьте правую ногу к левой, перенося вес на правую ногу: считайте до двух.

3 — Слегка отодвиньте левую ногу в сторону, слегка касаясь подушечкой стопы пола, но не опирайтесь на нее: считайте «три».

4 — Приставить левую ногу к правой ноге. перенос веса на левую ногу: счет четыре.

9 — Шаг на месте правой ногой: считайте до пяти.

6 — Шаг на месте левой ногой: считайте шесть.

Этому проще всего научиться в парном танце, если вы просто держитесь за руки в так называемом сцеплении в четыре руки. Позже вы можете сделать это в позиции классического танца.

При выполнении базовой аферы по-американски, которая очень неформальна, нет необходимости ставить ногу в какое-либо конкретное место. Важно, чтобы вы уловили ритм: «Движение, шаг, движение, шаг». Как только вы поймете ритм, вы можете добавить стиль Hustle, просто поднимая и разгибая бедро во время движения.

Как танцевать Калифорнийский хастл

Калифорнийский хастл — это линейный танец, любимый среди многих линейных танцев, пользующихся популярностью по всей стране.

Также известный как Автобусная остановка, его танцуют не парой, а отдельными людьми в группе, которые следуют предписанной последовательности шагов, в ритме и используя одну и ту же ногу. Он исполняется в бесконечном множестве комбинаций в разных уголках страны и даже варьируется от города к городу.

На этот раз не делается различий между шагами мужчины и женщины, поскольку они идентичны. Хотя танец описывается как три отдельных паттерна, на самом деле движения исполняются одно за другим, образуя полную последовательность. Затем вы повторяете последовательность столько раз, сколько требует музыка — или пока ваши ноги выдерживают.

Шаги назад и вперед:

1-3 — Начиная с правой ноги, сделайте три шага назад, вправо, влево. справа: Считай раз, два, три.

4 — Ударьте левой ногой по правой ступне без веса и хлопните в ладоши: ​​считайте четыре.

7 — Начиная с левой ноги, сделайте три шага вперед, влево, вправо, влево: считайте один. Два три.

8 — Ударьте правой ногой по левой ступне без веса и хлопните в ладоши: ​​считайте четыре.

9-12 — Повторите шаги с первого по четвертый, начиная с правой ноги: считайте один, два, три, четыре.

Шаги из стороны в сторону:

1 — Шаги левой ногой в сторону: Считайте один.

2 — Правая нога скрещивается за левой: счет два.

3 — Левая нога снова делает шаг в сторону: считайте три.

4 — Ударьте правой ногой по левой ступне без веса и хлопните в ладоши: ​​считайте четыре.

5-8 — Танцевальные шаги с первого по четвертый в противоположную сторону, начиная с правой ноги: считайте один, два, три. Четыре.

9-10 — Шаг левой ногой в сторону; хлопнуть правой ногой по левой ступне без веса: считай один, два.

11-12 — Шаги правой ногой в сторону: снова шлепнуть левой ногой по правой ступне без веса: Счет три, четыре.

Шаг с поворотом и постукиванием носком — самый сложный из трех паттернов, составляющих Калифорнийскую суету. Сначала делайте это медленно и осторожно, пока полностью не освоите все движения.

Это финальная последовательность Калифорнийского суетливого шага. После того, как вы сделали это, повторите все три последовательности снова и снова, начиная с шагов назад и вперед, продолжая из стороны в сторону, затем к поворотам и постукиванию пальцами ног.

Обратите внимание, что ваш счет изменил акцент на этом шаге.

1 — Быстро повернуться на подушечках обеих стоп, что можно описать как чарльстонский шаг — пятки врозь, а затем пятки вместе, два раза. (Ваши стопы должны образовать V-образную форму.): Считайте «и» «один», «и» «два».

2 — Постучите правым носком вперед без веса. два раза: счет три, четыре.

3 — Коснитесь носком правой ноги назад без веса два раза: Считайте один. Два.

4– Коснитесь правым носком вперед без веса один раз: считайте три.

5– Коснитесь правым носком ноги назад без веса один раз: считайте четыре.

6-7 — Повторите шаги четвертый и пятый один раз: считайте один, два.

& — Постучите правым носком в сторону без веса, одновременно повернувшись на четверть влево: счет «три».

9 — Удар правой ногой вперед: счет четыре.

Как только вы выучите Калифорнийскую суету (или автобусную остановку), научите этому своих друзей. Танцевать на вечеринках весело.

---

Как сделать хастл (видео)

---

1. American Hustle

---

2. Латинская шутка

---

3. Hustle

---

4. Hustle

---

4. Hustle

---

4. Hustle

4. Hustle

.

.

---

6. Bump

---

7. Foxy Trot

---

8. Прогулка

---

Disco Dance Moves из 70S: не выпускайте Hustle.0017

от Питера МакКейба — American Home (апрель 1976 г.)

Если вы еще не подхватили лихорадку Хастла, вы это сделаете. Он так же заразен, как азиатский грипп. Он родился около 18 месяцев назад, хотя, кажется, никто не знает, где. Черные танцевальные клубы и гей-клубы претендуют на признание. Дискотеки теперь дают бесплатные уроки танцев, что говорит о том, что преподаватели танцев в стране могли иметь какое-то отношение к его происхождению.

Диско-музыка, или музыка для Hustle by, оказала большое влияние на звукозаписывающую индустрию. Многие новые записи теперь становятся широко известными сначала благодаря выступлениям на дискотеках, а не по радио. И танец не ограничивается какой-либо возрастной группой или классом. Он повсюду, и кажется, что он берет верх.

Несколько месяцев назад я открыл раздел журнала воскресной газеты и прочитал официальную геральдику того, что было названо явлением. В статье говорилось, что «этот новый танец, The Hustle, знаменует собой конец танцевальной эры свободного самовыражения, когда ваш партнер часто находился на расстоянии пяти или шести футов. Теперь нет импровизации и подделок. Либо толкаешься, либо сидишь».

Хоть я и считаю Хастл приятным танцем, который можно исполнять просто или с невероятной сложностью, я из тех людей, которые возражают против того, чтобы мне говорили, что делать на танцполе. Поэтому я решил проверить дискотеки на обоих концах страны — и в нескольких городах между ними. В некоторых местах я был свидетелем того, что я бы назвал хорошо сбалансированной смесью танцев, где-то Хастлинга, где-то нет.

Но я заметил, что в Нью-Йорке и Калифорнии у Hustlers другая стратегия. На танцполе все они, казалось, одновременно пришли к одному и тому же выводу, и в результате процесса, похожего на осмос, все они внезапно выстроились в линию.

Эта очередь в конце концов распалась на несколько меньших линейных формирований, но, тем не менее, она возымела желаемый эффект — заставила всех не-Хастлеров покинуть площадку и отправиться в безопасные и комфортные бары, где они сидели, потягивая напитки и сердито глядя на ритмичную, скоординированную и победоносную оппозицию. Излишне говорить, что сидеть в баре не очень весело, когда можно танцевать под «Voulez-Vous Couchez Avec Moi» от Labelle.

Теперь, когда Голливуд и Нью-Йорк и раньше были известны тем, что навязывали свои примеры другим, эта тенденция озадачила и угнетала меня. Я всегда считал, что то, как большинство из нас танцевало в конце 60-х, было самым захватывающим, приятным и даже освобождающим опытом. После нескольких лет Twists, Bristol Stomps и Potatoes, это была желанная эпоха laissez-faire. И это особенно приветствовалось мужчинами (по крайней мере, белыми мужчинами), которые по большому счету начали по-новому гордиться чувственными движениями своего тела.

Итак, я нанес визит другу, дискотеке Ди Джею, и рассказал ему о своих чувствах по этому поводу. Он сказал, что тоже заметил склонность хастлеров запугивать не-хастлеров, а не-хастлеров одолевало угрызение совести при встрече с комнатой, полной халявщиков.

Он сказал, что Hustle никогда не задумывался как диктаторский, отметив, что одной из первых и самых популярных записей Hustle была песня под названием «Do It Any Way You Want». Он думал, что это сообщение говорило само за себя.

Я сказал, что, по моему мнению, у большинства людей, которые ритуально танцевали Хастл на дискотеках, лица во время танца были довольно скучными, пресными и невыразительными.