Просить прощения у любимой: Трогательные извинения девушке

Как просить у Бога прощения и научиться прощать других

Прощение лежит в основе христианского евангелия. Это одновременно одно из самых прекрасных и трудных действий для человека, которое нужно принять и пережить, но, к счастью, нам предлагается самый глубокий пример того, как прощать, когда мы исследуем Божью любовь к человечеству. Господь так возлюбил человечество, что послал Иисуса Христа принести себя в жертву и умереть за грехи каждого человека.

Итак, независимо от того, имеете ли вы дело с тем, как простить себя или кого-то другого — или даже как попросить у Бога прощения самому — есть легкодоступный план того, как простить: Библия.

Иоанна 3:16 (KJV) дает нам суть Евангелия. Она гласит: «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную». Помня об этой любви, мы призваны верить во Христа, следовать за Ним и принимать Его жертву, когда мы видим Его последний пример того, как прощать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 Исцеляющие молитвы о прощении

Вот что Священные Писания говорят нам о прощении:

Как просить прощения: что говорит Библия

«Как далеко восток от запада, так удалил Он от нас беззакония наши». — Псалом 102:12 (KJV)

Божья любовь монументальна. Мы можем задаться вопросом, как прощать в нашей собственной жизни, но все начинается с признания Его любви к нам и Его готовности простить нас, независимо от того, что мы сделали.

«Если мы исповедуем свои грехи, Он верен и справедлив, чтобы простить нам наши грехи и очистить нас от всякой неправды». — 1 Иоанна 1:9(KJV)

Исследуя, как прощать, мы должны признать, что суть понимания коренится в том, как просить у Бога прощения. Когда мы узнаем суть евангельского послания в Иоанна 3:16, мы можем сесть и помолиться Богу.

Евангелистская ассоциация Билли Грэма говорит об исповедании наших грехов:

Мы не можем заработать спасение; мы спасены Божьей благодатью, когда у нас есть вера в Его Сына, Иисуса Христа. Все, что вам нужно сделать, это поверить, что вы грешник, что Христос умер за ваши грехи, и попросить у Него прощения. Затем отвернитесь от своих грехов — это называется покаянием. Иисус Христос знает вас и любит вас. Для Него важно отношение вашего сердца, ваша честность.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 вдохновляющих историй о прощении, которые вы не забудете Бог знает, что мы признать, что мы грешники, нуждающиеся в любви Иисуса для прощения. Одна потенциальная молитва в этом духе выглядит следующим образом:

«Господь, я знаю, что Ты послал Иисуса умереть за мои грехи — и я знаю, что я грешник, нуждающийся в искуплении. Исследуя, как прощать других, я понимаю, что Христос Иисус простил меня на кресте. Я хочу довериться Иисусу как своему спасителю и следовать за Ним до конца своей жизни. Пожалуйста, направь меня и помоги мне следовать за Христом во всем, что я делаю. Во имя Иисуса, я молюсь, аминь».

Опять же, это отправная точка. Но это важная молитва, сосредоточенная на том, как просить у Бога прощения. Отсюда можно строить отношения.

Чтобы вдохновиться актами прощения, посмотрите новый сериал Pure Flix Original «Спасенные благодатью», трансляция которого начнется 6 ноября. Новые серии выходят каждое воскресенье! Вот синопсис: Т здесь не бывает случайных встреч и совпадений в жизни. Ангелы среди нас, и Бог послал их с миссией ходатайствовать за наши молитвы. Каждая встреча представляет собой новую возможность изменить свой подход к жизни.

Как просить прощения: библейская истина

«Кто избавил нас от власти тьмы и перевел нас в царство возлюбленного Сына Своего: в Котором мы имеем искупление через Его кровь, даже прощение грехов». — Колоссянам 1:13-14 (KJV)

Важно признать, что Иисус «избавил нас от власти тьмы». Это глубокое напоминание о том, что мы можем найти искупление и научиться прощать кого-то, основываясь на прощении, которое мы получили за наши собственные ошибки.

«У Господа Бога нашего милость и прощение, хотя мы и восстали против Него». — Даниил 9:9 (KJV)

Какими бы плохими ни были ваши действия или слова, никогда не поздно научиться прощать себя и просить прощения у Бога. Бог милостив, и мы всегда можем обратиться к Нему за искуплением.

«Тогда Петр подошел к нему и сказал: Господи, сколько раз брат мой будет грешить против меня, и я прощаю ему? до семи раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе до семи раз, но до семидесяти раз по семь». — Матфея 18:21-22 (KJV)

Когда мы думаем о прощении, которое дал нам Бог, мы также должны научиться прощать того, кто обидел нас. Иисус ясно показывает это, обсуждая, как простить человека, который снова и снова обижал другого человека.

Стрим «Бог не мертв: Свет во тьме», чтобы побудить вас простить тех, кто искренне и глубоко обидел вас. Вот синопсис: Церковь разрушена. Собрание замолчало. Отношения разрушились. Но даже в самых темных долинах жизни маленькое пламя может осветить путь к исцелению и надежде. Смотрите «God’s Not Dead: A Light In Darkness» и многое другое из франшизы «God’s Not Dead» с бесплатной пробной версией на Pure Flix уже сегодня!

Другие библейские стихи о том, как просить прощения

«Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный; а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших. ” — Матфея 6:14-15 (KJV)

Библия ясно дает понять, что мы должны помнить, как прощать других, если мы тоже хотим получить прощение от Бога. На самом деле то, как мы относимся к чужим обидам, оказывает большое влияние на то, как наши проступки будут видны в глазах Господа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 12 библейских стихов, доказывающих, почему покаяние является ключом

«Итак покайтесь и обратитесь, чтобы загладились грехи ваши, когда время освежения придет от присутствие Господа». — Деяния 3:19 (KJV)

Опять же, помните, что ключом к тому, как просить у Бога прощения, является простое покаяние. Будьте честны и поговорите с Господом о том, что вы сделали неправильно. Это непрерывный процесс обращения грехов к Господу, а не что-то, что происходит только один раз. В то время как обычно существует главное осознание того, что Христос является спасителем, просьба к Богу о прощении — это то, что разворачивается на протяжении всей жизни — все время жизни обновленного человека под Богом.

«Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас: но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как Бог во Христовых саке простил тебя». — Ефесянам 4:31-32 (KJV)

Это прекрасный стих, который стоит учитывать, когда вспоминаешь, как кого-то простить. Будьте добры и «сострадательны» друг к другу. Когда мы научимся прощать других, мы сможем полностью жить по Евангелию.

И обязательно смотрите «Птичку», чтобы глубже погрузиться в уроки о том, как прощать других. Вот синопсис: недавно освобожденный преступник отчаянно хочет воссоединиться со своей 8-летней дочерью, которую он не видел почти десять лет. Но ее воспитывают любящие бабушка и дедушка, которые не хотят иметь с ним ничего общего. Транслируйте «Birdie» с бесплатной пробной версией Pure Flix уже сегодня!

Помните об этом, когда будете продолжать изучать, как просить у Бога прощения и как прощать себя. Что касается последнего акта, помните, что Бог любит вас и простил вас; вы имеете значение, и это должно предложить огромный духовный комфорт.

«Итак, кто во Христе, тот новая тварь; древнее прошло; вот, все стало новым». — 2 Коринфянам 5:17 (KJV)

Когда вы научитесь просить у Бога прощения, вы станете «новым творением». Важно помнить, что мы позволяем своему старому «я» уйти и принимаем новую природу, основанную на полноте Божьей любви.

«И когда вы стоите на молитве, прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши». — Марка 11:25 (KJV)

Этот стих снова напоминает нам, что нельзя держать обиду и прощать других, чтобы Бог тоже простил нас за наши обиды.

Если вы все еще ищете вдохновения о том, как прощать и учиться прощать, мы рекомендуем транслировать «Спасенные благодатью» на Pure Flix.

Секрет того, как заставить партнера простить вас

Источник: GLady/Pixabay

Недавнее исследование, проведенное в Израиле и Германии, опубликованное в сентябрьском номере журнала Social Psychological and Personality Science , исследует взаимосвязь между властью, высокой самооценкой и готовностью прощать.

Психология власти и наделения полномочиями

Прежде чем приступить к обсуждению статьи, приведем некоторую справочную информацию о власти, прощении и самооценке.

Сила относится к потенциалу или способности оказывать социальное влияние на других и/или сопротивляться социальному влиянию.

Некоторые люди полагают — возможно, из-за того, что были свидетелями злоупотреблений властью, — что власть по своей природе принудительна и связан с негативными последствиями (например, склонность обвинять других). Однако исследования показывают, что сила также связана со многими положительными результатами, такими как улучшение самочувствия, чувство подлинности и успех на работе.

Сила, особенно субъективное переживание власти и чувство расширения возможностей, особенно важны для психического здоровья и благополучия. Например, ощущение того, что взгляды и мнения действительно имеют значение — например, при принятии совместного решения с коллегами, друзьями или романтическим партнером — способствует улучшению психического здоровья.

Связь между властью, самоуважением и прощением

Прощение относится к готовности отказаться от избегания, обиды и возмездия обидчику и заключить мир. Прощение было связано с положительными результатами, включая улучшение психического и физического здоровья и улучшение отношений.

Связь между прощением и силой довольно сложна.

С одной стороны, исследования показывают, что сильные (по сравнению с бессильными) меньше готовы идти на жертвы ради своих партнеров или приспосабливаться к ним.

С другой стороны, сильные люди (по сравнению с бессильными) имеют более высокую самооценку, что связано с большей склонностью к прощению. Кроме того, сильные испытывают больше положительных эмоций и более мотивированы к действиям, достижению целей и сближению с другими (например, поиску примирения).

Итак, что вы думаете? Легко ли влиятельным и уверенным в себе людям оставить прошлое в прошлом и избавиться от менталитета жертвы? Или они затаили обиду и не проявляют интереса к восстановлению разорванных отношений?

Чтобы определить, какая точка зрения верна, обратимся к исследованию Корнера и его коллег.

Исследование расширения прав и возможностей, самоуважения и прощения

Исследование 1 (немецкая выборка)

Выборка: 149 разнополых пар; средний возраст мужчин: 32 года, диапазон от 19 до 73 лет; средний возраст для женщин: 30 лет, с диапазоном 18-72 лет.

Средняя продолжительность отношений составила 8 лет (от 2 месяцев до 52 лет).

Меры

Меры перечислены ниже (примеры указаны в скобках).

  • Сила: Шкала личного ощущения силы (В моих отношениях с моим партнером я могу заставить его или ее слушать то, что я говорю.)
  • Самооценка: субшкала самооценки из многомерной шкалы самооценки (вы сомневаетесь в себе?)
  • Прощение: Шкала прощения за конкретное супружеское преступление использовалась для измерения двух параметров прощения — доброжелательности , что означает мотивацию действовать с добрыми намерениями по отношению к обидчику, и обида-избегание , что означает мстительную или избегающую мотивацию.

Исследование 2 (Израильская выборка)

Выборка: 174 пары другого пола; средний возраст мужчин составил 36 лет с диапазоном от 19 до 77 лет; средний возраст женщин составил 33 года с диапазоном от 18 до 73 лет.

Средняя продолжительность отношений составила 10 лет (от 1 месяца до 55 лет).

Меры

Были использованы те же инструменты оценки, что и в первом расследовании.

Кроме того, авторы использовали подшкалу взаимозависимой самооценки из Социально-автономной шкалы самооценки. Обратите внимание, взаимозависимая (в отличие от независимой) самооценка относится к самооценке, основанной на

интимных и социальных отношениях , таких как принадлежность, связанность, социальные роли и статус.

Чувство силы связано с умением прощать

Результаты показали, что «власть положительно связана с собственным прощением и в значительной степени с прощением партнера» и «независимая самооценка частично опосредована, а взаимозависимая самооценка полностью опосредована связью сила-прощение» для актеров».

Кроме того, «высокая опытная сила была связана с высокой самооценкой, которая, в свою очередь, была положительно связана с мотивацией доброжелательности и отрицательно связана с мотивацией мести и избегания».

Таким образом, в целом существовала положительная связь между силой и самооценкой, а также между самооценкой и прощением, в результате чего сила оказала положительное влияние на прощение.

Источник: ITECHirfan/Pixabay

Takeaway

Считается, что Махатма Ганди сказал: «Слабый никогда не сможет простить». Обсуждаемые исследования подтверждают это утверждение. Выводы показывают, что ощущение силы связано с большим прощением.

И это может быть связано с тем, что высокая власть коррелирует с высокой самооценкой, а высокая самооценка положительно связана с доброжелательностью и примирительной мотивацией.

Существуют потенциальные применения этих результатов во многих областях, в том числе в терапии пар и консультировании по вопросам брака, где терапевты регулярно посещают пары, которые страдают от старых обид, нарушений и разочарований, но не могут отпустить их.

Расширяя возможности клиентов и повышая их самооценку и уверенность в себе, терапевты потенциально могут облегчить этим людям простить своих партнеров.

Эти выводы также могут быть похожими на самопомощь. Наделяя своего партнера полномочиями, вы можете облегчить ему или ей избавление от обид и желания отомстить. Как?

Расширение прав и возможностей связано с большим контролем над решениями, влияющими на жизнь, и с полным раскрытием своего потенциала. Поэтому, чтобы расширить возможности своего партнера:

  • Покажите, что вы его цените.
  • Выразите свою любовь и поддержку.
  • Уважайте их автономию и самоопределение.
  • Поощряйте их полностью раскрывать свой потенциал.

Не позволяйте препятствиям, препятствующим извинениям, помешать вам искать прощения, а барьерам (например, нарциссическому праву) не мешать вам выражать его.

Если ваш партнер ищет прощения, помните, что прощение связано с более крепким здоровьем, счастьем и удовлетворением от отношений.