Прощения у девушки: Трогательные извинения девушке

Содержание

Что заставляет женщин все время просить прощения

Познать себяЧеловек среди людей

«Ты не представляешь, какая у меня коллега! Жалею, что не записала ее на диктофон, — рассказывает племянница Эми. — Она вечно извиняется за ерунду, которая вообще не стоит внимания. С ней невозможно разговаривать, потому что, когда приходится без конца повторять: «Ну что вы, все в порядке!» — забываешь, что хотел сказать».

Очень даже хорошо представляю. У меня есть подруга, до того вежливая и деликатная, что так бы и треснула ее по лбу. Недавно мы собирались небольшой компанией в ресторане, и, пока официант принимал заказ, она успела извиниться четыре раза: «Ой, извини, ты хотела сесть у окна? Прости, я тебя перебила. Продолжай, пожалуйста. Я взяла твое меню? Так неудобно, прошу прощения. Извини, ты собиралась что-то заказать?»

Мы идем по узкому тротуару и постоянно сталкиваемся бедрами, а она опять — «прости-извини», хотя в основном толкаюсь я, потому что неуклюжая. Уверена, если однажды я собью ее с ног, она приподнимется и скажет: «Прости, дорогая!»

Допускаю, что меня это бесит, поскольку я выросла в суматошном Бруклине, а она — на чопорном Юге, где считают, что истинная леди всегда должна оставлять на тарелке половину порции. Каждое ее извинение звучит так учтиво, что поневоле думаешь, будто она окончила школу изысканных манер. Может, кого-то впечатляет столь утонченная любезность, но, по-моему, это перебор.

Сложно понять, чего вы хотите, если каждая просьба сопровождается потоком извинений

Откуда берется привычка рассыпаться в извинениях? Женщинам моего поколения свойственно испытывать вину, если вдруг они кому-то не угодили. Мы готовы отвечать за все на свете, даже за плохую погоду. Как заметила комедийная актриса Эми Полер: «Пока женщина разучится чувствовать себя виноватой, пройдут долгие годы».

Я занимаюсь темой извинений больше десяти лет и берусь утверждать, что у чрезмерной обходительности есть конкретные причины. Она может быть отражением низкой самооценки, гипертрофированного чувства долга, неосознанного желания избежать критики или осуждения — как правило, без всякого повода. Иногда это стремление задобрить и доставить удовольствие, первобытный стыд или попытка подчеркнуть благовоспитанность.

С другой стороны, бесконечные «извините» могут быть чисто рефлекторными — так называемый вербальный тик, который развился у маленькой стеснительной девочки и постепенно перерос в непроизвольную «икоту».

Чтобы что-то исправить, не нужно выяснять, почему оно сломалось. Если вы извиняетесь на каждом шагу, поумерьте пыл. Забыли вернуть подруге ланч-бокс, ничего страшного, не умоляйте ее о прощении так, будто переехали ее котенка. Излишняя деликатность отталкивает и мешает нормально общаться. Рано или поздно она начнет раздражать знакомых, да и в целом сложно понять, чего вы хотите, если каждая просьба сопровождается потоком извинений.

Безусловно, надо уметь просить прощения от души. Но когда вежливость перерастает в угодливость, это выглядит жалко, что у женщин, что у мужчин.

Автор — Харриет Лернер, клинический психолог, психотерапевт, специалист по женской психологии и семейным отношениям, автор книг «Танец гнева», «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии» и других.

Текст:Наталья СпиридоноваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

5 продуктов для правильного ухода за кожей весной, на первом солнце

Профессия мечты: чем занимается дегустатор — и почему не каждый может им стать

Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин: химия счастья — как заставить работать нужные гормоны

«Муж меня разлюбил и живет как хочет. Как сохранить семью?»

«Три года не получается влюбиться. Я какая-то не такая?»

Как понять, что ваша работа с психотерапевтом эффективна?

Как расстаться, если партнер все еще любит вас?

Ждули и заочницы: почему женщины влюбляются в заключенных — истории героинь и мнение психолога

Как правильно просить прощения у парня, мамы и подруги 🤗

Любовь

Взрыв эмоций в домашней ссоре. Необдуманная болтовня, ставшая сплетней. Сообщение, брошенное просто так. Все мы совершаем ошибки, и иногда наше поведение разбивает сердце даже самым близким и знающим нас людям.

Чаще всего это происходит случайно, из-за чего последствия выглядят максимально обидными. Минимизировать ущерб можно лишь признанием собственных ошибок. В этой статье я расскажу тебе, почему это так важно и как просить прощения правильно.

Фото: Canva

Почему нужно просить прощения?

Искренние извинения здорово помогают восстановить отношения с людьми, которых ты ранила или задела. Это могут быть члены семьи, одноклассники, друзья и возлюбленные. Признавая ошибку, ты показываешь, что готова к диалогу и взять ответственность за свои действия. Так мы взрослеем 😉

Извинения станут твоими выводами из произошедшего. Ты вернешь уважение к себе и сделаешь первые шаги к восстановлению репутации в глазах других людей.

Будь готова к тому, что твои извинения могут принять не сразу. Хорошая новость: тебе точно станет легче, ведь ты поступила правильно и попыталась что-то сделать.

Что будет, если ты не попросишь прощения

Ну, думаю, такое с тобой тоже приключалось. Отсутствие извинений может лишить тебя связи и отношений с людьми, которых ты любишь и ценишь. Про твой имидж в чужих глазах и говорить нечего. В конце концов, никому не хочется иметь дело с теми, кто не может ответить за свои слова и поступки.

Если ты подводишь тех, с кем учишься или работаешь, то подашь тем самым плохой пример или вовсе лишишься подмоги, когда она будет необходима. В отношениях с семьей и парнем наступит полоса напряжения, недоверия и злости. Звучит ужасно, правда?

Фото: Canva

Почему так сложно просить прощения?

Может, тебе и хочется извиниться, но сделать это невыносимо сложно. Ну, объяснить это довольно просто. Слова «прости меня» требуют храбрости, ведь ты ставишь себя в позицию виноватого, позицию слабости. Тебя можно атаковать, можно обвинить. Мы все этого боимся.

Или, может, тебе настолько стыдно, ты смущена и обижена на саму себя. Предстать перед лицом того самого человека сложно, буквально страшно. Еще тебя могут заставлять извиниться, что еще неприятней. В таком случае нужно понять, что конкретно в твоих действиях задело человека напротив.

Фото: Canva

Как попросить прощения у мамы

Мамы тоже люди, обычные и неидеальные. Но кое-что отличает их ото всех: они всегда хотят для тебя самого лучшего. Если они видят, что их дочь или сын совершают ошибки в жизни, то могут стать первыми, кто попробует все исправить.

Если ты недавно поссорилась с мамой, подумай, каким образом ты можешь все исправить. Если ты не знаешь, с чего начать, то можешь попробовать именно с искреннего извинения. Вот тебе пара подсказок, чтобы было не так страшно 😉

Фото: Canva

Забудь о гордости на пару минут. Смирение — ключ к извинениям. Тебе следует признать, что ты ошиблась и сожалеешь об этом. Ты не сможешь быть искренней, если не уверена в собственной вине. Подготовь свое сердечко к тому, чтобы раскрыть его маме. Поверь, она это оценит.

Крепкие и теплые обнимашки творят чудеса. Они помогут тебе и маме сблизиться после периода непонимания и конфликтов. Еще объятья покажут, как ты скучала по вашей близости и как сожалеешь о том, что причинила ей боль.

Фото: Canva

Реальный способ извиниться — это не повторять того, в чем ты провинилась. Например, если в деле замешаны вредные привычки, то тогда тебе стоит все бросить, может, даже с помощью мамы. Сейчас это может звучать плохо, но когда-нибудь ты точно будешь благодарна, что все сложилось именно так.

Если ты не готова поговорить лицом к лицу, то можно начать с письма. Ты можешь выразить свои сожаления через рукописную открытку или записку. Поверь, так ты тоже будешь «услышанной». Не бойся, что письмо будет глупым или сбивчивым. Мама точно все поймет 😘

Фото: Canva

Как попросить прощения у подруги

Извиняться перед подругой может быть еще сложнее, чем признать вину наедине с собой. Тебе нужно показать, что она действительно тебе дорога. На словах это звучит проще, чем в реальности, но твои переживания, если они идут от чистого сердца, точно должны оценить и принять.

Что же ты можешь сделать, чтобы заслужить прощение?

Фото: Canva

Как только ты поняла, что произошло, постарайся действовать быстро. Конечно, надо дать вам обеим остыть, но и охладеть совсем нельзя. Чем дольше ты будешь ждать, тем сложней будет простить и извиниться. Если ты вообще не захочешь просить прощения, то пропасть между вами может увеличиться еще больше.

Напиши извинение на бумаге. Перечитай, а затем прочитай вслух, чтобы понять, как оно будет звучать. Встань перед зеркалом, если хочешь. Прочитай написанное несколько раз, чтобы тебе было комфортно. Исправь то, что не нравится.

Фото: Canva

Извинись лично

Извиняясь лицом к лицу, ты можешь ответить на любые вопросы подруги или сказать все, что тебе нужно. При необходимости ты сможешь подстроить заготовленное извинение к сложившейся ситуации. Если извиниться лично ты не можешь, то попробуй созвониться по видеосвязи или записать голосовое сообщение.

Выслушай подругу

После того как извинишься, молча выслушай, что тебе скажет подруга. Позволь ей выразить свой гнев и обиду, ведь ей тоже нелегко. Не занимайся газлайтингом. Поверь, в этой ситуации плохо себя чувствуешь не только ты. Все будет хорошо, вы со всем справитесь!

Фото: Canva

Как попросить прощения у парня

Будучи в отношениях, нужно учиться не только любить и уважать, но и извиняться. Если вы дадите фору токсичному эгоизму, то вряд ли сможете укрепить связь друг с другом и принимать общие решения. Конечно, думать о себе тоже стоит, но без вреда для любимого человека.

Извиняться перед парнем сложно, особенно после горячей ссоры. Найти компромисс сложно, если вы к этому не привыкли. Вот несколько простых шагов на пути к взаимопониманию и прощению 💝

Фото: Canva

Когда нам плохо, мы хотим, чтобы наши чувства оценили и приняли. Даже если ты не понимаешь, что не так, ваши отношения станут лучше, если ты попытаешься во всем разобраться. Попробуй поставить себя на место партнера и понять, что его обидело. Включи эмпатию!

После того как ты добрались до сути произошедшего и поняла, что действительно пошло не так, тебе стоит предложить бойфренду пути решения проблемы. Составление план действий показывает, что и он, и ты заинтересованы в счастье друг друга и в успехе ваших отношений.

Фото: Canva

Не путай это с подкупом! Подарок или комплимент не компенсирует плохое поведение, и твой партнер не тот, кого можно купить. Так ты просто напомнишь своему партнеру, что его ценят, любят и что он особенный. Это может быть сердечный жест, время, проведенное друг с другом, что-то романтическое или помощь с их работой.

Нет смысла давать обещания, если ты не собираешься его выполнять. Твой парень просто устанет от твоих «завтраков». Если ты недовольна вашим компромиссом или решением проблемы, придумай и предложи новые. Не делай того, что точно расстроит твоего партнера.

Настя Баскакова

Теги

отношения с парнем
женская дружба

Прощение | Гёрпул

выпущен 29 апреля 2022 г.

Автор Girlpool
Продюсер: Ив Ротман
Разработано Ивом Ротманом, Джесси Ньюпортом, Джейком Сапплом
Дополнительный инжиниринг от Ainjel Emme
«Nothing Gleasure Me» и «Lie Love Lullaby», продюсеры Ив Ротман и Бен Зелико
Дополнительная постановка «Light Up Later», Зак Фогерти
Сведение Лоуренса Ротмана
Мастеринг: Пит Лайман, Infrasonic Sound, Нэшвилл, Теннесси.
Записано в Saturn Sound, Голливуд, Калифорния

1.	Ничто не доставляет мне удовольствия 03:48	тексты песен	купить трек
Хочешь ли ты меня, даже если я должен спросить? Сломай это мне нежно, с пальцами в моей заднице Поцелуй меня, как будто ты это имеешь в виду Хотя я не знаю, что вы имеете в виду Укуси мой язык, пока он не истечет кровью Я улыбнусь этому чувству, да Ты лжец, опусти мою голову, когда я меньше всего этого ожидаю. Задыхаясь от слов, которые я говорю Я знаю, что буду сожалеть об этом ты такой горячий Но все же так холодно Просто проносится через мой дверной проем Ничто не доставляет мне такого удовольствия, как то, что я знаю, что ты не скажешь Ничто не доставляет мне такого удовольствия, как то, что я знаю, что ты не скажешь Ничто не доставляет мне такого удовольствия, как то, что я знаю, что ты не скажешь Ничто не доставляет мне такого удовольствия, как то, что я знаю, что ты не скажешь Все мои мечты повреждены Да, я знаю, что я загипнотизирован Держи меня, пока я не закричу или пока ты не сочувствуешь Ты лжец, опусти мою голову, когда я меньше всего этого ожидаю. Задыхаясь от слов, которые я говорю Я знаю, что буду сожалеть об этом ты такой горячий Но все же так холодно Просто проносится через мой дверной проем Ничто не доставляет мне такого удовольствия, как то, что я знаю, что ты не скажешь Ничто не доставляет мне такого удовольствия, как то, что я знаю, что ты не скажешь Ничто не доставляет мне такого удовольствия, как то, что я знаю, что ты не скажешь Ничто так не доставляет мне удовольствия, как то, что я знаю, что ты не скажешь
2.	Ложь, колыбельная любви 03:20	тексты песен	купить трек
Я всегда пытаюсь вернуть ее, ты знаешь, поэтому я так появляюсь Потерять сознание в дневном сне, столько спермы на память Покрути меня над раковиной, выруби мою зависть, отпусти ее. Она входит в дверь Она сводит меня с ума, когда поет лживую колыбельную любви, дразнит меня в грехе слишком туго. Что за ложь о колыбельной любви, когда мы поем ее каждую ночь? Когда мы поем это каждую ночь Что за ложь о колыбельной любви, когда мы поем ее каждую ночь? Моя девушка дарит тебе мир, она сделает именно то, о чем ты ее попросишь. Позови меня за барной стойкой, поцелуй меня, как будто далеко не уйдешь Я боюсь своей невиновности, я помню, как это происходит Прижал к двери Она сводит меня с ума, когда поет лживую колыбельную любви, дразнит меня в грехе слишком туго. Что за ложь о колыбельной любви, когда мы поем ее каждую ночь? Мне все еще интересно, не одинок ли ты, как ты ушел, я думаю, я бы знал, потому что сегодня под плачущими звездами она, и я повторяю, как мы оба знаем, как это всегда происходит Я люблю дефицит Тихо цепляйся за меня Никогда не достаточно для меня Спой лживую колыбельную любви Последний раз сегодня вечером И мы поем это каждую ночь Что за ложь о колыбельной любви, когда мы поем ее каждую ночь? (Что такое ложь, колыбельная любви?) И мы поем это каждую ночь И мы поем это каждую ночь (Что такое ложь, колыбельная любви?) И мы поем это каждую ночь И мы поем это каждую ночь (Что такое ложь, колыбельная любви?) И мы поем это каждую ночь И мы поем это каждую ночь
3.	Фиолетовый 03:28	тексты песен	купить трек
Она была старше, у нее была мечта, и я соответствовал ей. Она была блондинкой, но между нами она была фиолетовой Теперь я вожу свою автостоянку за твоей работой в ресторане. Когда вы выйдете, мы взлетим Потому что я чувствую себя слишком заметным На обочине я положил ее руку на свою, и Вайолет заплакала. Мусор в Лос-Анджелесе, но наполненный бриллиантовыми конфетами Бегу с тобой, потому что ты липкая, сладкая и красивая Когда ты держал меня, как куклу, тогда я чувствовал себя чертовски сильным, но без страсти я терялся О, кто из нас ошибся На моих губах умирает поцелуй убийства Я бы сказал что угодно, чтобы сделать минуту с того дня, которую я не хочу выбрасывать О, я чувствую себя слишком заметным О, я чувствую себя слишком физическим Фиалка была падающей звездой, которую я не мог поймать или положить в карман Даже если бы я мог, я не думаю, что хотел бы этого Оооо оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооеони
4.	Наркоман 03:34	тексты песен	купить трек
Я для тебя наркоман Потому что я умру, чтобы любить тебя я просыпаюсь вечером Мечтая о том, где она была Она молитва, которую я хороню Как крест, который я несу И рай в мезонине Из нашей церкви в Абердине я покаюсь Возможно, нет Держите свечу перед Богом Если ты хочешь меня, ты меня детка Пусть твое тело разрушит и изменит меня. Я грех для святого, которого ты сделал из меня. Пусть твое тело разрушит и изменит меня. Я наркоман для тебя Потому что я умру, чтобы любить тебя Я знаю, что я плохо себя веду Если я не признаюсь Потому что она молитва, которую я хороню Как крест, который я несу А папа на кладбище Копаюсь в частях моей куклы я покаюсь Возможно, нет Держите свечу перед Богом Если ты хочешь меня, ты меня детка Пусть твое тело разрушит и изменит меня. Я грех для святого, которого ты сделал из меня. Пусть твое тело разрушит и изменит меня. Все проповедуют кого-то верить в Она взорвала мой нос И солнце, когда оно взошло Если ты хочешь меня, ты меня детка Пусть твое тело разрушит и изменит меня. Я грех для святого, которого ты сделал из меня. Пусть твое тело разрушит и изменит меня
5.	Перетащить мою жизнь в сон 03:11	тексты песен	купить трек
Я хочу вернуть свою невиновность, я не хочу быть таким плохим Но я так неуверен в эти дни Все еще преследуя сердце, которое я оттолкнул Как будто в прошлом году положил руку мне на лицо На моих глазах, и я уплыл Иногда я чувствую, что ты замечаешь меня Но я просто тащу свою жизнь в сон Перетаскивание моей жизни в сон Детка, ты был прав, мне трудно принять решение. Я хочу, чтобы мой враг вернулся В этом доме на холмах Я представляю ее смех? Как я стал желать тебя? Это время ночи Вот что собираются на вечеринки И вы, вероятно, тоже в одном Бьюсь об заклад, ты рядом, и мои друзья знают, что нельзя говорить мне правду Потому что слышу что-нибудь о том, что ты делаешь Заставляет меня хотеть перетащить свою жизнь в Перетаскивание моей жизни в сон Детка, ты был прав, мне трудно принять решение. Но мне интересно, что ты думаешь обо мне сейчас Вот почему я задерживаю дыхание, когда иду в город Потому что я надеюсь, что как-нибудь столкнусь с тобой Не могли бы вы прямо сейчас перетащить свою жизнь обратно в мою? Не могли бы вы прямо сейчас перетащить свою жизнь обратно в мою? (Я хочу вернуть свою невиновность) Не могли бы вы прямо сейчас перетащить свою жизнь обратно в мою? (Я хочу вернуть свою невиновность) Вы бы прямо сейчас перетащили свою жизнь обратно в мою
6.	Линия разлома 04:11	тексты песен	купить трек
Каждый день вечер пятницы Я держу свое тело, как нож мясника Улыбаясь в камеру с закрытыми глазами Делать все, что вы спросите, я полагаю Ты говоришь мне, что умрешь, чтобы вдохнуть меня Я знаю, что кислороду нет оправдания Так что я сделаю твою кровать моим кладбищем Пусть мир проходит через мои мягкие части И я живу на этой линии разлома Между краем одиночества и надежды Я дрожу от сентиментального тропа И все звезды извиняются за ночь Я не виню их, я хотел иногда Я не знаю, что тебе сказать, где я был Мое тело просто пейзаж для твоего греха И все дни жалеет огни города Я знаю, что это просто вина линии разлома Каждая неделя ускользает В этом имитационном раю Ангелы заставляют меня сожалеть, когда я ошибаюсь От того, как они хотят меня везде Разве ты не видишь, что я погружаюсь дальше Хотел бы ты возместить мой кислород Я дал тебе все, а затем еще немного Оставил вас без ничего, чтобы искать Я умру на этой линии разлома? Между краем энтропии и горя Я так хотел все, что растет Пока я не могу справиться с этим аппетитом Я любил тебя так травматично, что я С трудом могу поднять мир, который ты оставил для меня. Есть много призраков, которых я каким-то образом все еще вижу Держась за меня за нашу дорогую жизнь Все эти тела всегда касаются моего
7.	Light Up Later (с участием Зелы) 02:21	тексты песен	купить трек
Почему я показал тебе, что могу нести тебя? Что я дам тебе золото? А я потом закурю? Я останусь равнодушным, когда ты закроешь мое утро Забудь, что я держу это в стороне И я зажгу позже Почему я- Я показываю тебе, что я Что я могу нести тебя? И я дам тебе золото? И я зажгу И я зажгу И я зажгу Почему я показал тебе, что могу нести тебя? Что я дам тебе золото? А я потом закурю? Я останусь равнодушным, когда ты закроешь мое утро Забудь, что я держу это в стороне И я зажгу позже И я зажгу А я зажгу позже
8.	Звезда страны 04:11	тексты песен	купить трек
Хотел бы я, чтобы он забрал меня всего Когда меня сбила кантри-звезда Когда он стоял надо мной Я сказал, что ты поешь красиво Потом мы медленно поехали под его песню по радио. Он ударил эту ноту, пока его голос не сломался Ты звезда страны, которая освещает мое небо Ты первый, кто заставляет меня чувствовать себя хорошо Я хочу быть твоим грехом, мальчик, детка Компания, встречи с которой вы ждали Я держу меня в секрете, никому не говори, что я не хочу, чтобы они видели Мы сидим дома она улыбается рядом со мной Она сладкая, как конфетка Мы живем комфортно Ее имя у меня на бедре, где я его вытатуировал. Но когда я захожу слишком высоко в своем дьявольском уме Я мечтаю бросить, пока реальность ускользает Когда он откинул меня назад в своей классической машине Я знал, что значит хотеть звезду кантри Я хочу быть твоим грехом, мальчик, детка Компания, встречи с которой вы ждали Я держу меня в секрете, никому не говори, что я не хочу, чтобы они видели (Не хочу, чтобы они видели) (Не хочу, чтобы они видели) С твоей помощью ты поместил бога в мои уста, я все еще на этом Как ты это сделал С твоей помощью ты поместил бога в мои уста, я все еще на этом Как ты это сделал (Не хочу, чтобы они видели) Ты звезда страны, которая освещает мое небо Ты первый, кто заставляет меня чувствовать себя хорошо Ты звезда страны, которая освещает мое небо Ты первый, кто заставляет меня чувствовать себя хорошо Ты звезда страны, которая освещает мое небо Ты первый, кто заставляет меня чувствовать себя хорошо Ты звезда страны, которая освещает мое небо Ты первый, кто заставляет меня чувствовать себя хорошо
9.	Пули-бабочки 03:57	тексты песен	купить трек
Ты лунный свет, падающий на мою полку? Мне приснилось, что я держал меня Но я был кем-то другим Ты сейчас в моих глазах, Ты затуманиваешь мне зрение Ты был опасностью, Ты был дыханием жизни Мы были просто детьми, когда мне было 22 Я думал, что люблю себя достаточно даже для тебя я выпил твой яд С гордостью святой воды я был в опасности Замаскированный под космический свет Сказал, что нет причин Чтобы продолжить еще один день Не могли бы вы сейчас сказать мне Наконец-то все в порядке? Потому что есть пулевые отверстия бабочки Внутри моего черепа Смерть была твоим последним криком Потому что жизнь была красивой ложью Все по-прежнему Цветы смотрят на меня так же Но я держусь за свою дорогую жизнь Сбивающие с толку пули для бабочек Теперь ты предзнаменование Но ты тоже дьявол Почему я могу их бояться Но я не могу тебя бояться? И каково это? В мире ночи Я хочу знать, как жить без страха перед жизнью Потому что нет причин Чтобы удержать тебя еще один день Потому что что-то говорит мне Наконец-то все в порядке С этими пулями-бабочками Внутри моего черепа Жить было слишком сложно, чтобы попробовать Так что лучше закрыть глаза и умереть Я не думаю, что я такой же Хотя это выглядит так Потому что я держусь за свою дорогую жизнь Сбивающие с толку пули для бабочек
10.	Загробная жизнь 03:11	тексты песен	купить трек
У меня нет трюков Я просто отдаю тебе свое тело Соври мне Вы замаскируетесь под историю ни хрена тебе не скажу Больше нечего сказать Я каждый день прячу монстров в голове Я каждый день прячу монстров в голове у меня нет мечты Не во что верить Не о чем печалиться Когда я смотрю в потолок Ты вес бога И антихрист Интересно, что я услышу от них Когда ходят слухи Интересно, что я услышу от них В загробной жизни Я знаю, что дьявол спит Потому что он спит со мной Я слышу его шепот даже во сне Я знаю, что дьявол спит Потому что он спит со мной Я слышу его шепот даже во сне У меня нет трюков Я просто отдаю тебе свое тело Повторяйте строки Что ты научился обезоруживать меня ни хрена тебе не скажу Я должен сказать Я каждый день прячу монстров в голове? Я каждый день прячу монстров в голове Я каждый день прячу монстров в голове
11.	Посмотри на меня сейчас 03:09	тексты песен	купить трек
Детка, что я имел в виду Я получаю мысли, которые делают меня больным Они спрашивают меня, подхожу ли я для этого, и я Я не хочу, чтобы ты это чувствовал Открытые двери давят мне на голову И я не хочу, чтобы ты видел, во что я вписываюсь. Чего я стою, оно поднимается каждую ночь Мне платят ее глазами Знает ли мой ребенок, что я не права? Я застрял на том, что я не могу дать Интернет помогает мне забыть Что у меня есть двери, которые открываются, они нажимают мне на голову Говорить о моей силе Типа нет, я недостаточно похож на него О, мои руки не подходят к тебе так, как его О, он игривый, беспечный, идет, куда хочет Когда я был молод, для девушки я был жестким Теперь я понимаю, как ты видишь меня сейчас Я не хочу думать То, что я надеюсь, что ее друзья не говорят Но у меня есть двери, которые открываются, они толкают меня по голове Говорить о моей силе Типа нет, я недостаточно похож на него Интересно, смотрели ли вы старые фотографии моей группы? У меня есть двери, которые открываются, они толкают меня по голове
12.	Любовь333 03:09	тексты песен	купить трек
Малыш все это время получил то, что хотел Детка получила всю мою любовь и песню Часть работы, я в другом мире Я считаю способы, которыми ты никогда не изменишься. Закрой глаза, сделай мои мечты такими реальными Я не помню ничего, что я чувствовал, ах Что такое любовь? Жизнь — это часть Все, что я чувствовал от наркотиков На моих глазах туман Интересно, есть ли правда иногда Я смотрел на что-то похожее на любовь Я смотрел на что-то похожее на любовь Я смотрел на что-то похожее на любовь Я смотрел на что-то похожее на любовь Боже, я потерялся в этом затонувшем святом месте Продал свою душу кому-то, кого я мог бы заменить Я закрываю глаза, потому что мои мечты реальны Я не могу вспомнить ничего, что осталось Я еще не хочу этого чувствовать Что-то более реальное, чем я ожидал, ах В чем смысл? Нет спокойствия Это правда, которую я не хочу найти На моих глазах туман Интересно, есть ли правда иногда Я смотрел на что-то похожее на любовь Я смотрел на что-то похожее на любовь Я смотрел на что-то похожее на любовь Я смотрел на что-то похожее на любовь

Четыре потерянные девочки: вера, прощение и исцеление

Автор

Следовать

После

Отписаться

Кэролин Молл МакКинстри, пережившая взрыв в баптистской церкви на Шестнадцатой улице и подруга жертв, рассказывает, как она смогла избавиться от горя и страха того дня.

Я нервно сидел в приемной психолога. Мольба моего мужа Джерома обратиться ко мне к врачу, наконец, дошла до меня, но даже Джером не знал глубины моего страдания, того, что печаль никогда не уходила, как бы я ни пыталась заглушить ее алкоголем.

Эти чувства были частью меня с 14 лет, в старшей школе и колледже, вот уже 10 лет. Я держал себя в руках. Я редко разговаривал с другими людьми. Я боялся, что случится что-то ужасное, если я сблизлюсь с кем-нибудь, даже с Джеромом, нашими дочерьми и другими членами семьи. Я не знал, откуда берутся эти чувства. Вот что делало их такими пугающими.

Я взял журнал и пролистал его. Картины, которые смотрели на меня, были белыми улыбающимися лицами. Их жизнь была совсем не похожа на мою. Я вырос в Бирмингеме, штат Алабама, в разгар борьбы за гражданские права. Наш город прозвали Бомбингем из-за всех бомб, которые разрушили черные дома, церкви и предприятия.

ПОСМОТРЕТЬ НАШУ ПОДБОРКУ КНИГ О ХРИСТИАНСКОЙ ЖИЗНИ

Мои родители сделали все возможное, чтобы приютить моих братьев, сестру и меня. Они могли говорить со своими друзьями о сегрегации и расизме, но не с нами. Папа указал нам места, куда нам нельзя было ходить, например, через железнодорожные пути, и настоял на том, чтобы мои братья сопровождали меня повсюду. Я спросил, почему существует так много правил. Но я не знал, что нужно бояться, не тогда.

Церковь была единственным местом, где мне было позволено побыть одному. Мы пошли в баптистскую церковь на Шестнадцатой улице в центре города. Там я встретил Синтию, мою лучшую подругу.

Я помню, как меня крестили в 13 лет. Когда пастор поднял меня из воды, я моргнул и посмотрел на нежное лицо Иисуса в витраже над купелью для крещения. Казалось, он говорил мне: «Я здесь, присматриваю за тобой».

Теперь мне стало интересно, правда ли это. Как я ни молился, Бог не облегчил моих страданий. В последнее время я спал всего несколько часов ночью. К утру я был измотан. Я ковырялся в еде. Я сильно похудел. Мои руки постоянно покрывались сыпью. Как я мог продолжать в том же духе?

Джером постоянно спрашивал меня: «Что не так?» Но я не мог выразить тьму внутри себя словами. Мы женаты уже шесть лет, у нас две красивые девушки. Почему моя голова была заполнена мыслями о смерти?

Работа Джерома недавно перевела нас в Атланту, штат Джорджия. Единственным человеком, которого я встретил, был наш ближайший сосед. Я обнаружил, что пью все больше и больше.

Неделей ранее я смешал утренний напиток и сел перед телевизором, просто пытаясь пережить еще один день. Девочки играли на улице. Появился рекламный ролик: «Вы запутались в жизни? Нужно с кем-нибудь поговорить? Казалось, он говорил прямо со мной. «Позвоните по этому номеру. Консультанты ждут вашего звонка».

ПОДРОБНЕЕ: ПРОЧНОЕ НАСЛЕДИЕ ЛЮБВИ ОСЕОЛЫ МАККАРТИ

Я набрал номер. Ответила женщина. Она объясняла услуги, которые они предлагали, когда вошел Джером. Он забыл некоторые бумаги, которые ему нужны были для работы. «С кем ты разговариваешь?» он спросил. — Еще рано пить.

Я сказал ему, что разговаривал с кем-то из горячей линии для самоубийц. — Я просто хотел с кем-нибудь поговорить, — сказал я. «Я был одинок.»

«Я думаю, вам нужно обратиться к врачу», — сказал он. Я согласился.

Мой врач направил меня к своему другу. Сначала я не знала, что мой друг психолог. Так я оказалась в приемной психолога. Рядом со мной открылась дверь.

«Миссис. МакКинстри», — сказал психолог. Мне было интересно, о чем он меня спросит. Никто из тех, кого я знал, никогда не был у психолога.

Он привел меня обратно в небольшой офис. Он был добрым пожилым человеком. Я сказал ему, что не сплю, что ничто меня не радует. Он внимательно слушал, кивая и делая заметки. Он спросил, что я делал в течение дня и пью ли я. Наконец его глаза встретились с моими.

«То, с чем вы имеете дело, называется депрессией. Это лечится, но вы не выживете, если будете продолжать в том же духе. Вам нужно столкнуться со своими чувствами.

— Я не могу не думать, что есть что-то, может быть, в твоем прошлом, от чего тебе нужно отпустить, — мягко продолжил он. — Нам нужно выяснить, что вас беспокоит.

По дороге домой я слышал, как его слова повторялись у меня в голове. Что со мной случилось? Я вспомнил, каким счастливым и беззаботным я был в детстве. Куда пропала эта девушка?

Дело в том, что папа не смог защитить меня от всего насилия, которое произошло в Бирмингеме, когда мне было 14 лет. Почти каждый день я думал о своих друзьях, девочках, которые были убиты, когда бомбили нашу церковь. Я старался не зацикливаться на прошлом, но оно всегда было рядом.

Я забрал своих девочек у соседа и устроил их играть в нашем дворе. Я вошел в дом, затем в шкаф, где у меня была коробка, полная сувениров.

Наверху лежала старая черная Библия. Мои родители подарили мне его в день моего крещения. Я всегда носил его в церковь. Я принес его с собой в тот ужасный день, 15 сентября 1963…

Это было Воскресенье Молодежи. Я смеялся с Синтией, Дениз, Адди и Кэрол, пока они прихорашивались перед зеркалом в туалете. Мне нужно было уйти. Я был секретарем воскресной школы. Я должен был получить отчет о явке и предложении к 10:30 утра.

Я взбежал по лестнице. В канцелярии церкви зазвонил телефон. Я поднес тяжелую черную трубку к уху. Мужской голос сказал: «Три минуты», после чего он повесил трубку. О чем это было?

Я вспомнил, что мне еще нужно собрать отчет со взрослых классов. Я вошел в святилище, к витражному изображению Иисуса.

Бум! Пол закачался. Но звук был глухим. Гром? Стекло упало к моим ногам. Кто-то крикнул: «Ударь по полу!» Я упал, распластавшись на земле. Тишина. Потом топот ног. Полицейские сирены.

Мне нужно было выйти на улицу. Я посмотрел вверх. В витражном окне была дыра, где было лицо Иисуса.

ПОДРОБНЕЕ: МИСТИ КОПЛЕНД — СДЕЛАНО ТАНЦЕВАТЬ

Улицы были заполнены людьми, кричащими и плачущими. Наконец я увидел папу за полицейской баррикадой. Мы ехали домой молча, слишком напуганные, чтобы сказать хоть слово. Как можно бомбить церковь? Я только надеялся, что никто не пострадал.

Поздно вечером у нас зазвонил телефон. Мама ответила на это. Она была тиха и торжественна, пока слушала звонившего. Затем она повесила трубку и повернулась к нам с печалью на лице. «В туалете было четыре девушки, которые так и не выбрались», — сказала она.

Друзья мои. Мне казалось, что мое сердце остановилось.

— Этого не может быть, — прошептал я.

Мама кивнула. — Боюсь, что да, — сказала она. «Они умерли.»

Я вспомнил странный телефонный звонок в церкви. Кто-то пытался нас предупредить? Или насмехаться над нами? В течение вечера — через друзей и соседей, радио и вечерние новости — мы собрали воедино то, что произошло.

Но с каждым битом информации я только больше ошеломлялся и пугался. Там были люди, которые хотели нас убить. Они забрали у меня друзей. Разбомбил мою церковь.

Той ночью в постели я глубоко зарылся под одеяло, но только через несколько часов смог уснуть. Казалось, что безопасного места больше нет. Ужасная пустота открылась внутри меня.

На следующее утро папа, как обычно, приготовил завтрак. Никто не спросил: «Кэролин, ты в порядке? Ты скучаешь по своим друзьям? Хочешь поговорить о том, что произошло?» Тогда не было психологического консультирования. Потеря была частью жизни, и вы должны были стоически пережить ее.

В понедельник я пошел в школу и положил голову на парту, желая избавиться от печали, гнева и замешательства.

Теперь я встал на колени на пол рядом со шкафом. Мое тело сотрясалось от эмоций, которые кипели во мне годами. Как кто-то мог взорвать Божий дом? Убил четырех невинных маленьких девочек? Какой человек был способен на такое зло?

Они причинили стольким людям столько боли. Я даже не успел попрощаться с друзьями. Мои родители спросили, хочу ли я пойти на похороны. Я сказал нет, дважды. Я хотел запомнить их такими, какими я видел их в последний раз. Но я действительно хотел, чтобы убийцы пострадали. Я хотел, чтобы они почувствовали ту же боль, что и я.

Боже, Я молился, Мне так больно. Пожалуйста, почини мое тело. Избавь меня от тяги к алкоголю. Пожалуйста, прикоснись ко мне своим исцелением, чтобы я мог идти вперед.

Я взял свою Библию, почувствовал ее вес в своих руках. Он распахнулся. Внутри был спрятан старый церковный бюллетень. Я посмотрел на дату: 15 сентября 1963 года, день бомбежки. Я прочел подборки гимнов того судьбоносного утра, прочел номера страниц и назвал имена людей, которые должны были возносить молитвы.

На середине страницы я увидел название проповеди пастора: «Любовь, которая прощает». Там была ссылка на Священное Писание, Луки 23:34. Я перелистнул отрывок и медленно прочитал слова: Отец, прости их, ибо не ведают, что творят.

Понравилась статья? Подпишитесь на еженедельный информационный бюллетень «Ваше еженедельное вдохновение» с вдохновляющими историями надежды и веры. Нажмите здесь.

Слезы текли по моим щекам. Я подумал об этом витраже, об Иисусе, протянувшемся ко мне. Все эти годы я носил в себе это бремя, ни разу не… Прости меня за то, что я не пришла к тебе раньше, за то, что не доверяла тебе.

Я пытался увидеть бомбардировщики такими, какими их видел Бог. Я плакала, думая о ком-то настолько напуганном, что убийство казалось единственным выходом. Прости их, как ты простил меня. Я чувствовал, как ожесточение в моем сердце тает, гнев и горечь вытекают из меня.

Затем малейшее ощущение, которое я едва узнал. Я выбежал на улицу к своим девочкам, крепко обнял их. Я хотел вспомнить, каково это снова быть молодым, беззаботным, жить полной возможностей.

Моя депрессия не прошла за одну ночь. Я сделал только первый шаг на долгом пути. Мне предстояло еще многое узнать об исцеляющей силе прощения. Я постоянно возвращалась к Богу в молитве и снова встречалась с психологом.

С этого момента я был максимально занят. Каждый день мы с девочками катались на велосипедах. Я купила кулинарные книги и научилась печь. Мы присоединились к церкви, и я собрал деньги на новую детскую.

Постепенно я начал смотреть на мир новыми глазами. Я обращался к другим, даже незнакомцам, слушая их. Я верила, что все мы дети Божьи, и это стало для меня реальностью — какие любящие и теплые люди, как много у нас общего, как нас разделяет главным образом невежество.

Позже я поступил в школу богословия, чтобы донести Божье послание любви, прощения и примирения до сердец всех, позволив Богу использовать меня — мой опыт и голос — для передачи Его слов.

Мы вернулись в Бирмингем в 1978 году и снова стали членами баптистской церкви на Шестнадцатой улице. Каждый день посетители приезжают со всего мира, чтобы вспомнить и поразмышлять о ключевых моментах, которые изменили нацию.

Они приходят посмотреть на это место, прикоснуться к нему физически и духовно соединиться с ним. Церковь занимает особое место в истории движения за гражданские права. Он остается символом веры и надежды для всех, кто входит в его двери.

Для меня это всегда будет напоминанием о безграничной благодати и любви Бога ко всем Своим детям и о том, как нам дана эта любовь, чтобы прощать то, что кажется непростительным, и отдавать Ему наше бремя.

Чтобы узнать больше вдохновляющих историй, подпишитесь на Направляющие столбы Журнал .

РубрикаРазное