Прощать ли измену девушки: Как простить измену девушки или жены?
Можно ли простить измену девушки и стоит ли давать второй шанс?
Человеческие взаимоотношения – это сложная вещь. Иногда люди бывают нетерпеливыми в мелочах и не способны открыться навстречу даже близким, а иногда прощают самые ужасные проступки, хотя на то нет видимых причин. Особенно непонятен этот парадокс в любовных хитросплетениях. Многие парни нередко задумываются над тем, можно ли простить измену девушки. С одной сторон, это могло произойти непреднамеренно и единично, а с другой – это все равно предательство.
Содержание статьи
- 1 Зеленый змий
- 2 Женская месть
- 3 Скуки ради
- 4 Отчаянная сердцеедка
В статье мы рассмотрим основные причины, по которым девушки совершают измены, а также стоит ли давать после этого шанс на прощение.
Зеленый змий
Какая самая распространенная причина неверности? Отсутствие контроля над собой. И чаще всего это происходит тогда, когда дама просто перебарщивает с алкоголем и легкомысленно падает в объятия первого незнакомого парня.
Иногда такие несчастливицы даже не помнят, что происходило и как они оказались в чужой постели. По факту, единственная претензия к такой девушке – отсутствие внимательности и инстинкта самосохранения.
Ведь именно такими могут воспользоваться беспринципные мужчины. В данном случае если девушка раскаивается, и сама она не вешалась никому на шею, то она вполне заслуживает прощения. Самое главное – взять в нее слово, что она больше не будет напиваться в компании чужих людей. И тогда такой эпизод может не повториться никогда.
Женская месть
Месть женщин – это одна из тех
страшных вещей, что порой не имеет логики и объяснений. Она может быть вполне
оправданной и не подлежать осуждению, а может быть всего лишь предлогом для
того, чтобы совершить собственный проступок. Можно ли простить измену девушки,
если она сделала это просто назло? Спорный вопрос. Если вы сами виноваты и глубоко
ее задели (сами изменили, к примеру), то вам требуется серьезный разговор. Если
вы планируете постоянно делать друг другу больно и потом мстить – то это не
отношения, а издевательство.
Но если вашей вины, как таковой нет, то стоит задуматься – а нужна ли подруга, которая при первой возможности прыгает в чужую койку? Ответ очевиден. Такое поведение не заслуживает никакого прощения и понимания.
Скуки ради
Что же еще может подтолкнуть женщину к походу налево? Рутина в отношениях. Когда вы уже давно не устраиваете друг другу сексуальные марафоны, не радуете яркими эмоциями и не доказываете свою любовь, она начнет все это искать в другом месте.
Это не месть, а желание просто вновь почувствовать себя желанной и любимой. Всем девочкам это необходимо и все они без этого превращаются в опасные создания. Даже если вы постоянно на работе и у вас нет времени на полноценный романтический вечер, вы не должны забывать о своей второй половинке.
Прощать или нет – вопрос спорный.
Девушка может просто завести легкую интрижку, дабы потешить самолюбие, а может
полностью погрязнуть в новых, побочных отношениях.
Отчаянная сердцеедка
Как это ни печально признавать, но некоторые дамы просто не предназначены для отношений. Они ищут везде легкости и свободы, а полноценные чувства не терпят полигамии. Самая очевидная причина измены – банальное отсутствие любви. Она не строит планов на будущее с вашим участие, она не стремится стать для вас половинкой, которая будет опорой и поддержкой. Ей нравится менять сексуальных партнеров, как перчатки, однако статус чьей-то девушки ее тоже вполне устраивает. И такая особа точно не будет испытывать никаких угрызений совести от того, что делает.
Прощать такую девушку нет смысла.
Ей это не нужно, как и вы сами. Можно ли простить измену девушки, если она даже
не стремится его заслужить? Конечно, нет.
Все, что вам нужно сделать – быстрее
отпустить ее и забыть. Ни на одной барышне свет клином не сходится, а потому и
вы встретите ту, что поможет собрать разбитое сердце.
Жизнь без ссор со своей второй половинкой практически невозможно. Многие сталкиваются с, казалось бы, неразрешимыми конфликтами, которые заканчивались благополучно. Но бывают ситуации, когда сложно полагаться только на разум и логику. Можно ли простить измену девушки? Попробуйте прислушаться к себе. Терять близкого и дорогого человека из-за глупой и нелепой случайности – это ошибка, о которой вы пожалеете. Может, эта измена станет точкой для ваших отношений, а может укрепит ваш союз и даст понять, что ближе друг друга у вас никого нет.
Что делать, если девушка или жена тебе изменила? Прощать ли измену? Как простить измену?
причины измены, как поступать, советы психологов
Отношения двух людей – это потемки для посторонних. Кто-то может сказать, что со стороны виднее, но на самом деле это не так.
Только двое знают причины своих поступков и могут отвечать за них. Можно ли простить измену девушке? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. В каждой ситуации нужно разбираться индивидуально.
Поймите причину
Прежде чем осуждать человека за его поведение, вы должны узнать причину поступка. Без этого нельзя дать ответ на вопрос можно ли простить измену девушке. Какие же существуют самые распространенные причины измен?
- Несерьезные отношения. Если девушка не воспринимает своего парня как мужчину мечты, то она будет находиться в постоянном поиске варианта получше. Понятно, что подобная ситуация не сможет порадовать ни одного мужчину. Поэтому следует сразу расставить все точки над i в отношениях. Не надевайте розовые очки и не возводите девушку на пьедестал. Она может оказаться недостойна этого.
- Поиск новых эмоций. Девушка, которая долго находится в одних отношениях, может заскучать. Ей приестся обыденность и захочется попробовать чего-то нового.
Она может закрутить роман на стороне и впоследствии изменить своему молодому человеку. - Проверка собственных сил. Если мужчина унижает женщину, говоря ей, что она уродина и никогда не сможет найти никого кроме него, то дама пойдет на решительный шаг. Она совершит измену, чтобы проверить, что в случае надобности она сможет найти замену собственному молодому человеку.
Она может закрутить роман на стороне и впоследствии изменить своему молодому человеку.Эти причины самые распространенные. Но они могут быть и другими. Вам лучше знать все подводные камни отношений. Поэтому, прежде чем решать, стоит ли прощать измену девушке, нужно понять причину ее поведения. Алкогольное опьянение и совершение поступка в подобном состоянии оправданием не считается. Никогда пьяный человек не сделает то, что не хотел бы совершить трезвым.
Если любит – не изменит
Эта поговорка верна. Вы думаете, можно ли простить измену девушке? Лучше задумайтесь, стоит ли это делать. У любого следствия есть причина. Человек никогда не совершает необдуманных поступков.
Любое решение, любая прихоть, контролируются мозгом. Если человек идет на измену, то он имеет на то причины.
Девушка, которая искренне любит своего парня, не будет ему изменять ни при каких обстоятельствах. Почему? Умный человек понимает, что с окружающими нужно поступать так, как он хочет, чтобы поступали с ним. Ни одна девушка не будет рада узнать, что ее благоверный переспал с другой. Дама, которая изменила парню, подсознательно будет понимать, что ее поступок когда-нибудь предастся огласке. Поэтому она заранее может предположить последствия своих действий.
Стоит прощать измену девушке? Если персона знала последствия своего поступка и все равно его совершила, значит, о любви говорить просто глупо. Любящий человек никогда не сделает больно своей второй половинке. Не верьте тем лицемеркам, которые будут плакать и говорить, что они не хотели, их заставили подруги или обстоятельства. Если человек не захочет, то он не изменит. Это нужно всегда помнить.
Помните, что после измены отношения не будут те же
Вы смогли простить неверность подруги? Не тешьте себя мыслью, что вы сможете просто выкинуть из головы печальную часть биографии своей возлюбленной.
Психологи говорят, что отношения до измены и после нее разительно отличаются. Человек, который пережил предательство, больше не сможет доверять, как раньше, своей второй половинке.
Можно ли простить измену девушке и не думать об этом? Можно, но сделать это сложно. Вы смогли? Тогда никогда, ни при каких обстоятельствах не вспоминайте о проступке любимой. Это будет сложно сделать, но нужно стараться. Особенно следите за языком во время ссор и скандалов. Именно в такие моменты могут вылезти наружи все ваши обиды.
Не хотите, чтобы девушка страдала? Тогда попробуйте принять ее такой, какая она есть. У дамы не получится вычеркнуть часть своей биографии, и если вы уж приняли ее назад, то примите все ее грехи. Но не концентрируйте на них свое внимание. Вы ведь любите девушку не за ее провинности, а за ее положительные стороны характера.
Можно ли простить измену любимой девушке? История говорит, что сделать это можно. Множество пар живут счастливо, пережив измену.
Но и множество счастливых отношений портятся. Как поступить вам? Если вы понимаете, что сможете простить девушку и ни разу не упрекнете ее, то смело возобновляйте отношения.
Простив один раз, возможно придется прощать и второй
Что такое доверие? Это драгоценный подарок, которым нужно дорожить. Если человек вам доверяет, это не значит, что он глупый или недалекий. Это значит, что он считает вас выше многих других. Но не все персоны могут понять важность доверия. Например, дамы, которые неверны своим парням, не понимают цены отношениям.
Можно ли простить измену девушке, если любишь? Можно. Да и сделать это не очень сложно. Но подумайте, надо ли? Человек, который подорвал к себе доверие и был прощен, вполне может решиться на измену второй раз. Часто это случается в тех ситуациях, когда в первый раз персона не поняла своей вины. Девушка могла сказать, что раскаивается, что любит и жить без вас не может. На самом же деле дама ничего подобного не чувствовала.
Ей просто удобно жить с вами, поэтому она решила вернуться.
Стоит ли прощать девушку после измены? Решайте сами. Но прежде чем принять девушку назад, преподайте ей урок. Не нужно прощать даму сразу же. Пусть она тоже помучается и лучше прочувствует совершенную ей провинность. Идеальный урок для изменившей женщины – это полный разрыв отношений. Дама, которая на собственном опыте лишилась любви дорогого человека из-за собственной глупости, больше изменять не будет никогда в жизни.
Искреннее раскаяние
Можно ли простить измену девушке, если любишь до потери пульса? Можно. Но только в том случае, когда вы поймете, что девушка искренне раскаивается в содеянном. Как это понять? Человек, который долгое время встречался с дамой, должен хорошо знать ее поведение и повадки. Вы должны знать, что чувствует девушка в состоянии истинного горя и как она проявляет это чувство.
Мужчины менее внимательны, чем женщины. Они часто не уделяют внимания деталям и из-за этого потом страдают.
Почувствовать ложь и предательство представители сильного пола не могут на уровне интуиции. Но на уровне сознания это сделать можно. Внимательно присмотритесь к тому, как ведет себя девушка, которая просит у вас прощения.
Если она отводит взгляд, прячет глаза и пытается как бы «провалиться сквозь землю», значит, ей действительно стыдно. Если же дама сидит в открытой позе, с вызовом смотрит вам в глаза и пытается в них разглядеть былую любовь, значит, дама надеется на прощение, но раскаяния у нее немного. Человек, который провинился и который стыдится своего поступка, не будет себя вести вызывающе и пытаться сразу же занимать лидерскую позицию. Он выждет время, пока получит прощение, и только потом приступит к тому, чтобы выстраивать разрушенную любовь заново.
Нужно съесть не один пуд соли, чтобы узнать человека
Девушки – это сложные натуры, которые порой даже сами не могут объяснить логику собственных поступков. Но вне зависимости от того, понимают они причины своего поведения или нет, отвечать за собственные действия придется.
Как простить измену девушке? Нужно многое пережить с человеком, чтобы понять персону и осознать все ее плюсы и минусы. Простить измену можно, если вы дорожите девушкой и не хотите ее отпускать. Если дама достойна того, чтобы вновь стать частью вашей жизни, простить ее будет не так сложно.
Возьмите лист и выпишите на него все ситуации, в которых девушка вам помогла или же вас поддержала. В противоположенную колонку или же на другом листе, напишите все ситуации, когда дама вас разочаровала. Если хорошие поступки девушки перевешивают плохие, то вам действительно есть что прощать.
Измена – это сильный удар по мужскому самолюбию. Выяснив причину неверности девушки, вам нужно постараться ее устранить. Не стоит полагать, что в измене виновата только дама. Вы тоже создали все условия, чтобы девушка сделала то, что она сделала. Поэтому устраните все накопившиеся проблемы и живите дальше. Сложности и препятствия помогают укрепить те отношения, которые базируются на истинной любви.
Давняя измена
В отношениях бывает и такое, что о неверности девушки парень узнает не сразу, а спустя несколько лет. Например, в начале романа дама переспала с другом парня, но выяснилось это только через два года. Пара уже давно живет вместе, причем отлично ладит. Что же делать парню в подобной ситуации, как простить измену девушке?
Нет на свете идеальных людей, которые не совершали бы те поступки, за которые им было бы стыдно. Но нужно понимать, что прошлое ворошить не стоит. Если вы жили в неведении все эти годы и с каждым днем любовь ко второй половинке становилась только сильнее, то не переживайте насчет измены. Дама могла в начале романа выбирать между кем-то и вами. Да, существует такое поверье, что если человек делает выбор между двумя людьми, то ему нужно выбирать не того, с кем он уже находится в отношениях. Но все же не ворошите прошлое.
Да, ошибка была, но дама в итоге выбрала вас. Если никаких нареканий за ваш большой стаж отношений к девушке больше не было, то просто закройте на измену глаза.
Стоит ли говорить с благоверной на тему ее измены? Подумайте, что вы можете услышать в ответ? Оправдания, мямленье насчет проблемы выбора? Если вы не хотите слышать глупых отмазок, то примите обстоятельство как должное и живите дальше.
Измена после расставания
Представление о неверности у каждого человека разное. Соответственно если парень простил девушку после измены, значит, подобное поведение дамы для него приемлемо. Но бывают такие мужчины, которые считают всех своих бывших собственностью. Например, расставшись с девушкой, парень не может найти себе места, а дама в этот момент уже нашла замену бойфренду и развлекается с новым кавалером. Подобным романом девушка будет отвлекаться от грустных мыслей о потерянной любви.
После непродолжительного загула она расстанется со своим кавалером. Встретившись с бывшей любовью, дама может решить дать парню второй шанс. Но узнав о том, что у девушки за время расставания был любовник, мужчина может разозлиться.
Считается ли изменой роман, который случился после разрыва?
Нет. Если дама была свободна, то вполне логично, что она захотела снова почувствовать себя любимой и желанной. Обижаться за это на девушку не стоит. Просто примите как должное, что девушка не сильно-то по вам убивалась, если после разрыва сразу смогла найти вам замену.
Изменять в ответ –это худший из вариантов
Простит ли девушка измену парня? Нужно быть очень сильным человеком и слишком любить свою вторую половинку, чтобы суметь простить предательство. Если ваш близкий человек смог возобновить с вами отношения после измены, то берегите его. Подобная персона сможет сделать и на многое пойти ради вас. Но помните, что всему есть предел и играть с чувствами любящего человека опасно.
Как же многие парни поступают, узнав о том, что их вторая половинка изменила? Они идут в клубы, находят там себе привлекательных девушек и изменяют в ответ. Как можно отнестись к подобной мести?
Как к великой глупости.
Подобным действием вы точно разрушите отношения. Отвечая изменой на измену, вы даете понять второй половинке, что между вами нет ничего серьезного. Поэтому не ждите радостных объятий. Да, человек сделал вам больно, но это еще не значит, что вы должны поступать так же. Будьте выше этого. Если вы не можете простить девушке измену, то сначала порвите с ней отношения, а уж потом занимайтесь поисками новой возлюбленной.
Не копите обиды в душе
Парень не смог простить измену девушке? Это вполне нормально. Персона, которая была воспитана в полноценной семье, где папа и мама любили друг друга, не может уложить в свою картину мира измену. Жить с предательницей для парня кажется невыносимо. Поэтому молодой человек порвет отношения с девушкой и найдет ей замену. Да, у него не получится возобновить отношения с бывшей, но все же нужно понять причину ее поступка.
Помните, что в любой измене виноваты двое. Поэтому не старайтесь во всем обвинять свою подругу. После того как вы нашли причину надлома в отношениях, постарайтесь понять ее.
Примите как должное измену девушки и не держите на даму зла.
Да, вы больше не будете ее парнем, но копить обиды в душе не стоит. Каждый человек волен поступать так, как ему вздумается, даже если эти поступки некрасивы и непонятны. Прошлое вы изменить не сможете. А вот вынести урок из отношений у вас получится. Поэтому не открещивайтесь от девушки, поймите причину ее измены и не допускайте повторения подобных ситуаций в будущем.
Что скажут окружающие?
Парень простил измену девушке и теперь живет с ней, как прежде. Но его волнует вопрос, что же скажут об этом окружающие? А ведь они будут постоянно высказывать свое мнение. Кто-то назовет парня святым, кто-то осудит его поступок, кто-то будет называть девушку блудницей. Этого нельзя избежать. Но обращать внимание на то, что говорят вокруг, глупо.
Ваша личная жизнь не должна никого касаться. У окружающих есть свои проблемы, вот их они и пусть обсуждают. Чтобы не давать людям поводов для слухов, никогда не выносите сор из избы.
Дама вам изменила? Не стоит жаловаться на девушку каждому встречному. Оставьте свои проблемы при себе. Никому они неинтересны. Да, людям будет приятно посплетничать о вас, но никакой помощи вы от них не получите. Ведь решать проблемы придется именно той персоне, у которой они возникли.
Если вы не хотите слушать пересуды окружающих, пресекайте их на корню. Ваши друзья нецензурно высказываются о девушке? Сразу пресекайте подобные разговоры. Аргументировать вы это можете очень просто: моя жизнь — что хочу, то и делаю.
Как простить друга, который предал вас
Мы регулярно сталкиваемся с разочарованиями и незначительными предательствами со стороны друзей, от лучших друзей, отказывающихся от планов ужина в последнюю минуту, до того, как они делятся личными подробностями, когда нам этого не хочется. Когда мы сталкиваемся с чем-то, что мы воспринимаем как особенно вопиющий поступок со стороны друга, может возникнуть ряд болезненных эмоций, которые могут вытеснить взвешенную реакцию, затрудняя ответ, обработку и движение дальше.
Горе и глубокое чувство утраты — обычные эмоции, когда наше доверие было подорвано, и мы вынуждены задавать себе неудобные вопросы. Как мой друг мог сделать это со мной? Мы вообще были друзьями?
Чем ближе отношения, тем больше опустошение после проступка. Предательства могут быть очень сложными, и если прощение не может быть достигнуто, его негативные последствия могут сохраняться в течение нескольких поколений с упорством, подобным крепким дружеским узам. Поэтому мы попросили некоторых экспертов дать советы о том, как пережить предательство, как двигаться дальше и найти прощение.
Подумайте, а затем выскажитесь
То, что вы воспринимаете как предательство, может не показаться таковым вашему другу, и он может совершенно не обращать внимания на ваши чувства. Может помочь понимание мотивации вашего друга того, что он сделал исцелить свои обиды и спасти отношения. Все совершают ошибки, и вполне возможно, что ваш друг причинил вам боль, сам того не желая, поэтому выговориться — такой важный первый шаг.
Тогда расскажи.
«Когда проблемы не решаются, высок риск повторения и затяжных плохих чувств», — говорит доктор Эмили Блейк, психолог Blake Psychology. «Дружба, которая не оставляет места для общения, когда это необходимо, имеет тенденцию ухудшаться со временем или становиться более поверхностной по своей природе».
Как это ни парадоксально, «легкое предательство с неприятными последствиями может испортить дружбу, — говорит доктор Блейк, — в то время как серьезное предательство со здоровыми последствиями может создать еще более сильную связь».
Подведите итоги того, какое влияние это оказало на вас
После откровенного и откровенного разговора с вашим другом постарайтесь дать ему презумпцию невиновности, работая над восстановлением доверия. Если вы решите, что дружбу стоит спасти, то вам обоим решать продолжать двигаться вперед.
«Исцеление происходит главным образом при работе с эмоциями, которые предательство вызывает в настоящий момент», — говорит доктор Эстер Калаба, психотерапевт из Монреаля.
«Я часто вижу, как люди держат много гнева и направляют его внутрь — особенно женщины, которые, возможно, не чувствуют себя свободно, чтобы выразить свой гнев».
Имея это в виду, вы не должны рассчитывать на то, что сможете сразу пережить предательство, и важно оценить, как оно повлияло на вас в других отношениях и сферах вашей жизни. Обида может вспыхнуть и застать вас врасплох, поэтому проверьте себя, чтобы искоренить более глубокие последствия, которые это предательство оказало на вас. Если вы поймаете себя на том, что зацикливаетесь на этом нарушении доверия, не в силах двигаться дальше, дайте дружбе немного времени.
«Даже если вы решите простить предательство, — говорит доктор Блейк, — это не значит, что вы должны продолжать дружбу. Если вы обнаружите, что предательство идет вразрез с вашими ценностями, вы все равно можете решить, хочу продолжить дружбу с этим человеком».
Двигаемся дальше
Ваш друг осознал всю глубину вашей боли и раскаялся в ней? Слушали ли они уважительно и интегрировали ли эту информацию в ваши отношения в будущем?
«Мы не можем меняться, чтобы все время приспосабливаться друг к другу, — говорит тренер Минда Милофф, сертифицированный профессиональный коуч, — мы живем на этой земле не поэтому.
Вы не можете все время поступать правильно. время, но другому человеку надлежит смягчить удар и проявить некоторую искреннюю чувствительность к тому, что чувствовал другой человек. Требуется определенная зрелость, чтобы извиниться и объяснить свою точку зрения. Зрелый человек пытается помочь вам простить его».
Будьте готовы к тому, что ваша дружба изменится в результате этого разговора, даже в свете прощения. Может быть, вы не будете доверять им, как раньше, или так сильно верить обещаниям, которыми вы делитесь. Ради вас обоих вам, возможно, придется изменить свои ожидания в будущем.
«Как бы деликатно вы ни подняли тему чувства предательства, — добавляет д-р Блейк, — если ваш друг не захочет с вами это пережить, ваша дружба может разрушиться». Проблемы, заметаемые под ковер, имеют тенденцию накапливаться, и доверие будет ухудшаться, несмотря на кажущиеся позитивными разговоры о проблеме.
Обретение прощения
После того, как вы провели необходимый разговор о том, что произошло, пришло время подумать об истинном прощении.
Тренер Минда объясняет: «Мы все еще можем чувствовать себя оправданными в своем гневе и обиде, но попытка понять, что человек думал или чувствовал, когда предал нас, действительно ценна».
Прощение может быть мощным инструментом не только для укрепления связей, но и как метод исцеления.
Обработка этих чувств имеет большое значение, так как злость и горе, которые гноятся, могут негативно повлиять на ваше психическое здоровье в долгосрочной перспективе. Исследование, проведенное в 2003 году среди 108 студентов колледжа, показало, что прощение снижает кровяное давление и снижает уровень стресса после случая предательства и конфликта. Напротив, те, кто держался за негативные эмоции, связанные с первоначальным предательством, демонстрировали самые высокие уровни реактивности сердечно-сосудистой системы и самые плохие модели восстановления.
«Все сводится к скорби, потому что в отношениях происходит сдвиг, когда происходит предательство, — говорит доктор Калаба, — будь то конец или начало новой фазы».
Практические шаги
Наконец, несколько советов от доктора Эмили Блейк, которые помогут справиться с проступком друга и пройти через последующее общение.
1. Назовите его, чтобы приручить. Попробуйте определить, что вы чувствуете. В игре может быть смесь чувств, и называние эмоций помогает их успокоить.
2. Попытайтесь понять, что именно вас расстраивает. Чем точнее вы расскажете о влиянии, которое оно оказало на вас, тем лучше вы поймете свои собственные эмоции и тем яснее сможете быть, если позже обсудите это со своим другом.
3. Спросите друга, не хочет ли он обсудить случившееся. Используйте утверждения «я чувствую» и выражайте свои мысли спокойно и сострадательно, но помните, что некоторые люди просто не готовы к обратной связи. Вы можете быть в порядке с этим?
4. Выберите время. Попробуйте установить конкретное время, которое подходит вам обоим. Хотя на самом деле это никогда не «хорошее время» (кто хочет обсудить что-то сложное?), помните, что менталитет «мы обсудим это позже» может быть тактикой затягивания, чтобы избежать всего этого вместе, что может усугубить ситуацию.
Когда люди говорят, что у них «нет времени на это прямо сейчас», они могут на самом деле часами размышлять об этом. Вся энергия, вложенная в то, чтобы не обсуждать это, обычно намного больше энергии, чем та, которая могла бы пойти на обсуждение, даже когда это болезненно.
5. Если вы решили поговорить о важном с другом, освободите пространство для неприятных чувств, таких как страх, тревога, уязвимость, и поговорите от всего сердца.
Хлоя Роуз Стюарт-Улин — писатель-фрилансер из Монреаля. Ее последние работы о технологиях, гендере и финансах были опубликованы в CBC, Quartz и Lift.
Простить и забыть? Нет, если вы знаете, что хорошо для вашего брака
Все, от гуру отношений до религиозных авторитетов, рекламируют преимущества прощения. Но новое исследование показывает, что в некоторых случаях, возможно, лучше подражать Элизабет Эдвардс, которая оставила своего мужа-изменщика Джона Эдвардса помимо своей воли, чем Хиллари Клинтон, которая простила Биллу Клинтону его флирты со стажером Белого дома.
Согласно новому исследованию молодоженов, слова «все в порядке, дорогая» могут быть просто топливом, которое нужно супругу-правонарушителю для новых ошибок в суждениях.
Молодожены, которые простили плохое поведение своего партнера, с большей вероятностью столкнутся с плохим поведением на следующий день по сравнению с теми, кто остался злым, как показало исследование. По словам автора исследования Джеймса Макналти, психолога из Университета Теннесси, преимущества прощения, возможно, необходимо сопоставить с рисками.
«Вы почувствуете себя лучше, если простите меня», — сказал Макналти LiveScience. «Но вопрос в том, что происходит в будущем?»
Недостатки половика
Эффект прощения может быть длительным. Исследование Макналти, опубликованное в декабрьском номере «Журнала семейной психологии», наблюдало за участниками в течение одной недели. Так что вполне вероятно, что непрощенные супруги вели себя лучше, пытаясь выбраться из собачьей конуры, сказал Макналти.
Однако во втором исследовании, которое было принято к публикации, но еще не опубликовано, Макналти наблюдал за парами в течение четырех лет — и результаты показали аналогичную картину.
«Я измерял, в основном, склонность людей прощать и склонность партнеров к вербальной и физической агрессии, — сказал Макналти. «Партнеры менее снисходительных супругов на самом деле показали снижение… Если я снисходительный человек, вы будете продолжать [действовать агрессивно] в течение четырех лет».
Может показаться неудивительным, что существует тонкая грань между тем, чтобы простить, и тем, чтобы стать половиком. Но эти нюансы иногда теряются, говорит Эли Финкель, социальный психолог из Северо-Западного университета в Иллинойсе, не участвовавший в исследовании.
«Социологи, теологи и клиницисты рекламируют достоинства прощения, часто не обращая внимания на его недостатки», — написал Финкель в электронном письме LiveScience. «Работа Макналти помогает исправить простодушное представление о том, что прощение всегда хорошо».
Если вы не возражаете, я сделаю это снова…
Чтобы отследить прощение, Макналти попросил 135 гетеросексуальных пар молодоженов ежедневно в течение недели заполнять дневники личных отношений. Дневники включали анкету о том, сделал ли супруг человека что-то, что его расстроило, и простили ли они супругу его проступок.
Макналти проанализировал данные всех респондентов, которые сообщили, что однажды были расстроены из-за своих супругов, и описали поведение этого человека на следующий день. Осталось 165 человек (76 мужчин и 89 женщин). Мужья в суженной выборке сообщали о плохом поведении жен примерно в 29 процентах дней, в то время как жены сообщали о плохом поведении мужей примерно в 34 процентах дней.
В целом, супруги, которые прощали своих партнеров, почти в два раза чаще сообщали о плохом поведении своего партнера на следующий день, чем те, кто затаил обиду, обнаружил Макналти.
Наиболее распространенными проступками, о которых сообщалось, были незначительные, такие как разногласия, придирки или невнимательность одного из супругов к другому.
Некоторые, однако, были более серьезными: около 9 процентов мужчин и 5 процентов женщин сообщили о психологическом насилии. Один мужчина сообщил о предательстве, а одна женщина сообщила о сексуальном принуждении со стороны мужа. [ 10 Удивительная секс-статистика ]
Держать обиду или нет…
Полученные данные не предполагают, что прощать всегда плохо, сказал Макналти, и не факт, что прощение кого-то превратит вас в тряпку. Он сказал, что между парами много разногласий, и прощение, вероятно, является проблемой только тогда, когда обидевший партнер имеет тенденцию злоупотреблять доверием своего супруга.
История: Латинские любители? Фригидные британцы? Насколько сексуальны стереотипы? «Но если вы все равно делаете это редко, то это не большая проблема».
Следующим шагом будет дальнейшее выявление этих личных различий, сказал Макналти. Тем временем пары должны сосредоточиться на решении проблем, а не простом прощении, по мнению психотерапевта Тины Б.