Прощать измену жены нельзя: Как простить измену жены? Стоит ли это прощать и как жить дальше? Как забыть измену? Советы психологов

Можно ли простить измену жены? — Обсуждай

Можно ли простить измену жены? — Обсуждай

ZЖ

Zhankilish Жанкылыш

Можно ли простить измену жены? жена измена

5 лет

291

56

1

Ответы

AД

Aндрей Дружинин

Оформи официально документ что трахнули за деньги и тем самым потвердишь документально факт проституции и развесь по подъездам любовника и там где живёшь сам сможет она с этим жить хай живёт сама определит а для идиотов и цену подыми 10 000 евро в час чтобы не приствавли и прощать ненадо всё само утрясёться

2 года

0

AД

Aндрей Дружинин

Всегда голова дана просчитать последствия готов вперёд нет расти в себе то что тебе поможет достичь большего

2 года

1

ДБ

Дед Буквоед

Достиг чего хотел

2 года

1

AД

Aндрей Дружинин

Относительно да

2 года

1

ДБ

Дед Буквоед

Это был не вопрос

2 года

1

AД

Aндрей Дружинин

2 года

1

Татьяна .

Можно если любите, нужно понять надо ли вам это,? если женщина изменяет виноват прежде всего мужчина внимание должно быть, поговорите и выяснить хотя обычно поздняк митаться, все ваших руках.

5 лет

0

ZЖ

Zhankilish Жанкылыш

Спосибо! Я ее простил вот только постоянно лезят в голову эти мысли об ее измене и в нутри меня все начинает кипеть! Как с этим справится?

5 лет

1

Татьяна .

Надо в себе это погасить и сердце заполнить любовью, вот представьте ее нет рядом будет ломать кости, и еще если простили измену значит забудьте навсегда и не вспоминайте даже в самой страшной ссоре, и поверьте ваша женщина вас будет уважать и любить с каждым днем все больше и больше, главное справиться с имоциями и не взорваться, забыть и проводить по больше времени вдвоем.

5 лет

1

ZЖ

Zhankilish Жанкылыш

Спосибо !

5 лет

1

Ta

Taтьяна

Нужно изучить обстоятельства измены, сколько муж не исполнял супружеский долг, либо стрессанула и ид. И только после этого без эмоций сделать выводы и простить!

5 лет

0

AL

Arkadij Latyshev

Все мы совершаем ошибки. Прежде надо покопаться в себе и, возможно, именно тут кроется причина женской измены.

2 года

0

Юр

Юрьевна

можно..

2 года

1

AL

Arkadij Latyshev

Да, Галочка, рубить с плеча проще всего.

2 года

1

Юр

Юрьевна

надо учиться прощать

2 года

1

AL

Arkadij Latyshev

Точно.

2 года

1

Ли

Лика

Нет!измену в принципе нельзя прощать,хоть мужа,хоть жены!Если только не хотите, что бы вас ещё раз предали!

5 лет

0

Г*

Галина *

Очень трудный вопрос. Так как, если изменяет женщина, значит ей «башку снесло». А как это исправить?

5 лет

0

Стас Васильев

Да и нужно и отпустить навсегда. Измена ни смерть, она имеет повторялся бесконечно.

2 года

0

На

Наташа(!)

Нельзя. но задуматься надо. Это Вы виновны в её измене. И,предавший однажды……….

2 года

0

Леди Мила

конечно. Мужчины изменяют, когда зажрались, а женщины — когда голодные

2 года

0

ДХ

Дамир Хисматуллин

не нужно этого допускать или жениться на той кому целиком доверяешь

5 лет

0

Валентина Рязанова

Думаю нельзя. Кто предаст однажды , предаст дважды.

2 года

0

НШ

Николай Шляхов

Это ко всем относится!

2 года

1

Гражданин Мира

Можно, если после этого отпустил на все 4 стороны.

2 года

0

СИ

Скорпион Иванович

Можно, если она вернула твою весомую заначку!

2 года

0

Андрей

фиг знает тут от отобстоятельства зависит

5 лет

0

Natali *******

Всё можно простить, если есть, ради чего)

5 лет

0

Александр

сожительницы, так она никому не должна

2 года

0

Марат Шелгунов

СМОТРЯ ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ИЗМЕНОЙ

2 года

1

Никифоров Валерий

Ты че ! Прощенное воскресенье проспал ?

2 года

0

МБ

Марго Беккер

А куды те деваться то-Дед Мороз мляя

2 года

0

Марина Маринка

измену можно предательство нельзя

5 лет

0

ГО

Галина Огородникова

Нужно посмотреть почему изменила !

2 года

0

Следующая страница

Можно ли простить измену мужа и стоит ли: советы психолога

На известие об измене второй половинки все реагируют по-разному. Но в какой-то момент нужно принимать решение о дальнейшей жизни. Можно ли простить измену и принять изменника обратно, или лучше разойтись – все зависит от конкретной ситуации.

Казалось бы, нет ничего проще, чем разобраться в своих чувствах и принять решение. Или простить и жить дальше мирно, или сжечь все мосты, расставшись. Просто разберись, что ты хочешь.

Но не все так просто. Ведь во взрослой жизни есть слишком много нюансов, которые мешают принять решение здесь и сейчас.

Общественное мнение

Если спросить на форуме о том, можно ли простить измену мужа, 90% ответят отрицательно.

Измена = предательство, и это не обсуждается.

Всех, кто высказывает иное мнение, обвиняют в самых страшных грехах. Поэтому супруга изменника начинает сомневаться в своем решение простить мужа.

Но если вы для себя решили его прощать, не нужно оглядываться на мнение подруг, родственников или незнакомцев. Вам жить с этим решением и нести последствия. Так что не нужно подстраиваться под других.

Если есть возможность, не рассказывайте никому из близкого окружения об измене мужа. Так на ваше решение не будут влиять внешние обстоятельства.

Гордость

Вроде бы и хочется простить измену мужа, но как это сделать, не ударив в грязь лицом? Ведь ваше прощение – это проявление слабости. Словно вы разрешаете ему изменять и не видите в этом ничего дурного.

На самом деле все иначе – можно простить измену мужа, и при этом проявить милосердие, а не слабость.

Прощение – это проявление слабости или милосердие?

Ведь ваши отношения – это не противостояние, а совместный труд. Вы вложили в них очень много сил, и вы можете дать мужу второй шанс.

Не сразу, чтобы он оценил ваш щедрый жест.

Семейное благополучие

Иногда кажется, что неважно хотите ли прощать измену мужа – нужно, значит нужно. Тогда:

• Дети не лишатся отца.
• Вы сможете больше времени проводить с ними, а не работать на двух работах, чтобы прокормить ребенка.
• В быту удобно иметь мужчину, особенно работящего.
• Вместе легче выплачивать ипотеку.
• Да и где жить, в случае развода.
• Неудобно будет считаться «разведенной с детьми».
• Нет желания проходить через юридические бракоразводные процедуры.
• Сама мысль, что не смогла сохранить брак – невыносима.

У женщины смещается фокус внимание. Теперь она думает простить или быть разведенной. Страх перед разводом затмевает другие мысли.

Ориентироваться нужно только на свои истинные желания, а не на внешние факторы. Вам жить с этим решением, и через себя переступить не получится. Никто не скажет вам спасибо за то, что сохранили несчастливый брак.

Contents

• 1 В каких случаях можно простить измену
• 2 В каких случаях нельзя прощать
• 3 Советы психолога
• 4 Можно ли прощать измену
• 5 Где взять силы для прощения
• 6 Когда нецелесообразно прощать измену
• 7 Когда целесообразно простить измену

В каких случаях можно простить измену

Можно выделить ситуации, когда правильным решением, если можно так выразиться, будет сохранить брак и простить мужчину. Окончательное решение всегда будет за вами, но стоит учитывать «смягчающие обстоятельства».

Счастливая семейная жизнь

Речь идет о том времени, когда вы еще не знали об измене. Все ли вас устраивало? Задумывались ли вы раньше о разводе?

Вы чаще радуетесь мужу, чем страдаете от него.

Если у вас отличное взаимопонимание, вы любите проводить время вместе и понимаете шутки друг друга. Помогаете в быту, в проблемах, можете опереться друг на друга в трудный час.

Надо ли перечеркивать все это из-за одной ошибки? Ведь в такой семье действительно есть что терять.

Одна случайная ошибка

Обстоятельства измены тоже играют большую роль. Одно дело, если это осознанная долговременная связь, в которой замешаны сильные чувства. Муж коварно обманывал вас месяцами, придумывая отговорки, и нагло врал в лицо.

Другое дело:

• измена по пьяни, когда он плохо себя контролировал на кооперативе;
• одноразовая близость в командировке;
• его соблазнила коварная искусительница, а позже он сразу во всем признался вам.

Для каждой женщины свой собственный взгляд на любую ситуацию. Одни готовы простить физическую близость без признаков влюбленности, а другие готовы развестись из-за любовной переписки.

Муж действительно раскаивается

Обычно ваш муж довольно скуп на эмоции, но здесь не скупится. Буквально рыдая, он умоляет вас простить измену, возможно ли так достоверно притворяться? Скорее всего, он действительно осознал возможные риски и боится вас потерять.

Не нужно сразу прощать измену мужа – он должен почувствовать, что это решение далось вам нелегко. И второй попытки не будет.

Вам так удобно

Муж обеспечивает семью, занимается детьми вечерами, помогает по хозяйству, и в целом вы получаете большую пользу от его присутствия. Одной будет намного хуже.

Да и за все годы вместе вы уже так свыклись с друг другом, что живете как сожители. Удобное сотрудничество для взаимной выгоды. Так зачем все портить?

И речи не идет о разбитом сердце, задетом самолюбии или ревности. Вы чувствуете, что способны простить измену мужу.

В таких семьях иногда обсуждают платонические или свободные отношения, чтобы постельные проблемы не портили столь удобный союз.

В каких случаях нельзя прощать

Не все семьи нужно сохранять, особенно после произошедшей измены. Когда-то должна быть последняя капля и предательство мужа может быть хорошей причиной поставить точку.

Вы несчастны в браке

В лучшем случае у вас просто безразличие, в худшем – вы ненавидите мужа. Жадный, ленивый, безработный, грубый, токсичный и т.п.

Иногда вы не хотите возвращаться домой, потому что там он. В глубине души вы понимаете, что даже одной будет намного проще и лучше, чем с ним.

Тогда нет смысла бороться с собой и пытаться простить измену.

Систематические измены

Каждый раз обещает исправиться, стать верным и примерным семьянином, но история повторяется раз за разом.

Этот случай – далеко не первый.

Он не изменится. Нет смысла прощать – остается только смириться и воспринимать это как «вредную привычку» мужа. А если не готовы жить с изменщиком, лучше и вовсе расстаться.

Долговременный роман

Речь идет не о мимолетной интрижке или случайном «бес попутал». Он месяцами или даже годами вел двойную жизнь. Без зазрения совести обманывал вас, спокойно врал в лицо, придумывал отговорки и заметал следы.

Обычно длительные романы на стороне основываются не только на физической близости. Появляются чувства, привязанность, даже любовь. В любой момент он может понять, что с той женщиной ему будет лучше.

Стоит ли прощать измену мужа, если он фактически ушел от вас. Ваш брак уже просто видимость, от которой он получает какую-то выгоду.

Можно прочитать статью «почему муж изменяет, но не уходит», чтобы разобраться в причинах его поведения.

Не раскаивается

Вы узнали, что муж изменил вам, ждете извинений или объяснений, но он чувствует себя виноватым. Никакого раскаяния, осознания вины или признания.

Напротив, он может обвинять вас в своих грехах. Злиться из-за вашего «показного страдания». Говорить, что вы раздуваете их мухи слона. Ведь это вы не уделяли ему достаточно внимания, из-за чего он был просто вынужден завести себе любовницу.

Муж может отрицать факт измены, даже если вы застали его в самый пикантный момент

Впрочем, у людей с таким типом характера его мнение всегда правильное. А другие просто должны смириться и согласиться. Но это не тот вопрос, в котором нужно отступать.

Вы ничего не добьетесь в этих отношениях. Придется или смириться с ролью безропотной жертвы, или развестись и стать счастливой. С таким тираном вы не сможете жить спокойно.

Вы не можете простить измену

Невозможно жить с человеком, которому не доверяешь. А он уже один раз подвел, и доверие уже не вернуть.

После такого удара в спину мысли о предательстве уже не покинут ваши мысли:

• Задержался на работе или у другой женщины?
• Точно ли его отправили в командировку?
• Почему он поставил пароль на телефон?
• Кто ему позвонил так поздно, неужели действительно ошиблись номером?

Все эти мысли будут омрачать вашу жизнь. Ревность уничтожает людей, вы будете медленно разрушать себя и партнера.

Если понимаете, что никогда не сможете забыть предательство и доверять мужу, нет смысла насильно заставлять себя жить с ним.

Советы психолога

Если вы задумались, стоит ли прощать измену мужа, советы вам не нужны – вы хотите простить. Значит, что-то в браке вас держит, и вы хотите его сохранить. Осталось только успокоиться, разобраться в себе и своих желаниях, а уже потом принимать такое важное решение.

Если не можете найти выход сами, обратитесь к психологу.

Первым делом нужно взять паузу, чтобы эмоции улеглись. Ведь как простить измену мужа, если вы его даже видеть и слышать не хотите. Нужно быть одной несколько дней, чтобы он своим видом не напоминал вам о предательстве.

Второй важный шаг – оценить ситуацию и понять, нужно ли прощать измену мужа и давать ему еще один шанс. На решение влияет очень много факторов:

• бывали ли измены до этого;
• насколько длительная измена – одноразовая встреча или длительный роман на стороне;
• на основе любви или похоти строились их взаимоотношения;
• хвастался ли он изменами друзьям или пытался скрыть, чтобы никто не узнал об этом, т. е. насколько он уважает вас и поддерживает вашу репутацию в глазах окружающих;
• как вы узнали о предательстве – он признался или вы узнали другим способом;
• пытается ли он сохранить брак, упрашивая вас о прощении, или просто ждет решения;
• что подтолкнуло его на этот шаг – была ли ваша вина в его поступке;
• устраивали ли вас отношения до измены или всегда были проблемы и т.д.

На основе этой информации вы уже поймете, стоит ли его прощать или он не заслужил прощения.

Третий важный момент – сможете ли вы простить его. Есть женщины, которые всем сердцем хотят сохранить семью и забыть этот неприятный инцидент. Но просто не могут. Они не знают как себя вести, когда муж изменил. И мысли постоянно возвращаются к его предательству.

В такой ситуации нужно идти к семейному психологу. Он поможет наладить связь и вернуть доверие в отношения. Иногда это единственный шанс наладить все.

Как привести мысли в порядок

Пока что в голове бушует ураган мыслей, вы не сможете принять взвешенное решение. А от этого зависит ваше будущее. Так что не нужно рвать отношения или делать непоправимые вещи, пока что вы не успокоитесь.

На самом деле ситуации, которые казались концом света, через время тускнеют и не кажутся уже настолько ужасными. В жизни есть вещи и пострашнее измен.

Самое главное в первое время – отвлечься, переключить фокус внимания, чтобы не зацикливаться на одном.

1. Вам нужно побыть порознь с мужем. Или он уедет к родителям, или вы, можно снять гостиницу или квартиру посуточно. Нельзя назвать стандартное время, за которое вы должны остыть. Не спешите. Лучше дольше провести время врозь, чем на эмоциях разорвать хорошие отношения.
2. Отвлекитесь на повседневные дела или свои увлечения. Что лучше вас отвлечет? Кто-то погружается с головой в рутину и этим спасается от дурных мыслей, а кто-то предпочитает заниматься своими любимыми делами, чтобы повысить настроение. Не важно, что именно, главное, чтобы голова была занята другим.
3. Больше спите. После сна эмоции уже будут не такими сильными, подсознательно вы проанализируете ситуацию и вам будет проще при
4. Выговоритесь. Лучше всего найти доброжелательную подругу, но если вы не хотите никого посвящать в эту историю, можно писать письма самой себе. Выплескивайте все страхи, сомнения, обиды, чувство вины или несправедливости. Рыдайте, если есть желание, кричите, бейте посуду или подушку. Вам нужно выпустить пар в безопасной обстановке. Можно поставить напротив себя пустой стул, представить на нем мужа и высказаться о наболевшем.
5. Подумайте о вашей семье. Вы уже несколько дней одна, без мужа, какие эмоции это вызывает? Вы расслаблены и наслаждаетесь одиночеством или, напротив, чувствуете себя одиноко и скучаете по вашим совместным вечерам? Что вы цените в муже, в вашем браке, отношениях?
6. Попробуйте понять себя – способны ли вы простить измену и жить с мужем так, словно ничего не происходило? Не напоминать, не упрекать, не использовать это в свою пользу и не жалеть себя. Для искреннего прощения нужно переступить через эту ситуацию, не возвращаясь к ней.

Со временем будет легче, как бы банально это не звучало. Сначала вы будете мысленно возвращаться к этому, но потом счастливые моменты перевесят эту боль. Вы будете рады, что не дали одной нелепой ситуации сломать ваше счастье.

Можно ли прощать измену

Существует мнение, что ни в коем случае нельзя давать второй шанс изменнику. Обманул один раз, обманет второй.

На самом деле все совсем не так. Все люди совершают ошибки, но некоторые на них учатся. Если муж один раз оступился, но боится вас потерять, он не станет рисковать еще раз.

Но очень важно после первого предательство четко дать понять – второй раз будет последний. В следующий раз никаких попыток простить или забыть измену. Сразу развод.

И очень важно держать слово. Если вдруг он осмелится повторить ошибку – это уже выбор. Дальше это будет повторяться постоянно.

Где взять силы для прощения

Источник лишь один – ваша семья. Муж должен помочь пройти вам через этот сложный период.

Подробней этот вопрос рассмотрен в статье «как вести себя после измены мужа».

Вам нужно много разговаривать, обсуждать произошедшее, ваше будущее, делиться сомнениями, страхами. Он обязательно должен идти на встречу и делать все, чтобы облегчить ваше состояние.

Верующие женщины могут обратиться за помощью в церковь.

Научитесь переключать мысли. Переводите фокус внимания на приятные воспоминания о вашей совместной жизни – знакомство, первое свидание, первый поцелуй, свадьба, рождение детей, совместный отпуск.

Вам нужно всегда помнить, что счастливых моментов у вас было намного больше. И они перевешивают одну ошибку.

Если ничего не помогает, вам поможет найти ответ психолог. Он сможет проанализировать, что именно держит вас в этой ситуации. Подскажет, как преодолеть этот период.

ДомойПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙПрощать ли измену мужа? Советы психолога за и против

Измена – лидирующая причина разводов, но вступая в брак, никто не рассматривает вероятность того, что с любимым человеком однажды придется расстаться. Поскольку новость об адюльтере мужа – неожиданное и стрессовое событие, нужно четко понимать, как поступить в этом случае. И самое главное, нужно ли сохранять семейные отношения с человеком, который предал. Прощать ли измену мужа, или расстаться и начать свою жизнь с чистого листа – в этом вопросе лучше ориентироваться на профессиональное мнение психологов.

Когда нецелесообразно прощать измену

Чтобы избежать саморазрушения и не терять время на отношения с предателем, психологи предлагают объективно оценивать обстановку и не поддаваться панике. Эксперты выделяют несколько обстоятельств, при которых лучше разорвать отношения с мужем после его измены. Пренебрегая этими факторами, женщина добровольно подвергает себя психологическому угнетению, что впоследствии может обернуться такими проблемами, как депрессия, невроз, паранойя.

Женщина не может простить измену

Далеко не каждая жена готова с легкостью забыть о предательстве супруга. Измена – это стресс, и справиться с ним не всем под силу. Если, зная об адюльтере, супруга принимает решение сохранить отношения, нужно понимать: они уже не будут такими, как раньше. Столкнувшись с предательством, женщина не доверяет мужу, что отражается на взаимоотношениях: в семье часто возникают ссоры. Не простить измену – это нормальная ответная реакция на предательство человека, который стал близким. Когда женщина не готова забывать о предательстве своего мужа, такие отношения лучше прекратить.

Измены повторяются постоянно

Объясняя свое поведение природной особенностью, инстинктом «охотника», некоторые мужчины не ограничиваются одной партнершей и воспринимают брак, как формальность. Зачастую измены не остаются незамеченными супругой, и периодически о романах на стороне ей становится известно. Источников множество – общие знакомые, SMS-переписки, непосредственно поведение супруга. Если женщина не готова терпеть подобное неуважение в свой адрес, и не планирует «закрывать глаза» на периодические отлучения мужа, в этом случае психологи советуют развестись. Действие позволит избежать появления комплекса неполноценности, ощущения жертвы.

Женщина несчастна в супружеских отношениях

Ощущения, которые возникают после предательства мужа – отчаяние, ненависть, боль, обида. Вскоре эти чувства переходят в безразличие. Одновременно женщину не покидает ощущение уязвленного самолюбия, ведь ей предпочли другую, которую посчитали лучше, привлекательнее. Подавленное психоэмоциональное состояние принимает затяжную форму, что отражается на всех сферах семейных взаимоотношений: от элементарного общения до интимной жизни. Женщина ощущает себя несчастной в таком браке, и тогда единственным разумным решением остается развод.

Муж не раскаивается

Узнав об адюльтере мужа, женщина ожидает от него раскаяния, признания в том, что интрижка «на стороне» была его главной ошибкой в жизни. Что делать, когда супруг не чувствует себя виноватым:

• Поговорить с ним, объяснить причину желания расстаться.
• Подготовить документы для бракоразводного процесса.
• Позаботиться о поддержании общения детей с бывшим мужем.
• Сделать паузу в личной жизни (не нужно стремиться, как можно раньше найти нового партнера).
• Уделить время себе – внешнему виду, физическому и психологическому здоровью.

Если супруг не раскаивается в интрижке «на стороне», и женщина продолжает с ним жить, тем самым она подтверждает, что его поведение считает приемлемым. Мужчина, который не чувствует себя виноватым в измене жене, будет повторять это действие на постоянной основе. Продолжая жить с этим партнером, придется сместить на 2 план чувство собственного достоинства, самоуважение. Такую семейную жизнь нельзя назвать счастливой, а значит, и продолжать ее бессмысленно.

Длительный роман на стороне

Жизнь «на 2 семьи» – подтверждение того, что измена была осознанным выбором, и весь этот период мужчина сравнивал жену с любовницей. Длительный роман «на стороне» служит подтверждением того, что супружеские отношения – неполноценные. А значит, нужно, как можно раньше попрощаться с нелюбящим человеком. Пытаясь сохранить такие отношения, женщине следует осознавать: после многолетней связи, муж вряд ли сможет резко расстаться с любовницей. Ведь если интрижка «на стороне» длилась не один год, другая женщина устраивала, и нет гарантии, что связь не возобновится. Чтобы впоследствии не мучить себя сомнениями, а супруга – вопросами и скандалами, целесообразнее развестись с ним.

Муж винит в своей измене жену

Предательству нет оправдания, и это нужно учитывать, когда супруг пытается обвинить в своих похождениях жену. Иногда мужчины объясняют свой роман на стороне тем, что партнерши не проявляют к ним интереса; заняты детьми, работой или бытом, стали внешне непривлекательными. Но это не более чем попытка переложить ответственность за свой поступок. Когда мужчина оправдывает измену, и прививает жене чувство вины, психологи считают, что в этом случае лучше расстаться.

Когда целесообразно простить измену

Не напрасно эксперты предлагают «не рубить с плеча» и выдержать паузу после измены мужа: отправиться в отпуск, на время разъехаться по разным домам. Это позволит успокоить эмоции, здраво оценить обстановку. А главное, решить: стоит ли продолжать отношения с человеком, который предпочел другую женщину, и подчеркнул тем самым второстепенность своей супруги. Эксперты утверждают: хотя измена – одна из интерпретаций предательства, существуют обстоятельства, при которых допустимо дать мужу 2 шанс.

Однократная измена

Мимолетное увлечение может привести к разрушению крепкого брака. Чувствуя себя обманутой, не каждая женщина готова простить даже однократную измену, ведь речь идет о сравнении, предательстве. Если нет сил, чтобы начать новую жизнь без предавшего человека, или по какой-то причине удобно сохранить брак, смысла в разводе нет. Наиболее распространенный аргумент, ввиду которого супруги прощают однократную измену своим мужьям – нежелание лишать детей общения с отцом.

Перспектива счастливой семейной жизни

Если до измены в семье царили мир и взаимопонимание, а увлечение на стороне связано лишь с кратковременной слабостью, психологи рекомендуют тщательно обдумать решение о разводе. Чтобы предотвратить повторный адюльтер, нужно обсудить с партнером причину его поступка, в 90% случаев выясняется, что этот фактор не связан с семейной обстановкой и объясняется:

• пребыванием в состоянии алкогольного опьянения;
• желанием развлечься в командировке;
• чрезмерной навязчивостью коллеги, соседки или другой женщины.

Если после беседы выясняется, что отношения на стороне – однократный эпизод, и мужчина не ассоциирует его с любовью, психологи рекомендует попробовать забыть о пережитом событии. Но только в том случае, когда семья действительно базируется на взаимопонимании, доверии, уважении, и впредь супруг не планирует повторять адюльтер.

Муж раскаивается

Оценивая вероятность восстановления нормальных взаимоотношений, нужно ориентировать на поведение супруга. Если он искренне сожалеет о своем поступке, нужно взвесить все «за» и «против», и попробовать начать все с чистого листа. Когда отношения на стороне возникли впервые, и при этом мужчина раскаивается в своем поведении, с высокой долей вероятности он не повторит измену. Если адюльтер – однократное событие, которое оба супруга хотят забыть, целесообразно дать 2 шанс мужу и наполнить жизнь яркими, позитивными эмоциями.

‘ style=’ position:relative;background: url(https://i.ytimg.com/vi/auJh5CCX4XM/hqdefault.jpg) no-repeat scroll center center / cover’ >Стоит ли прощать измену? | МИЛА ЛЕВЧУК

Измена – стресс, и основание для того, чтобы пересмотреть свой жизненный уклад. Важно разобраться в себе, не принимать поспешных решений. Когда в окружении нет человека, с которым можно было бы посоветоваться и обсудить столь личную тему, лучше записаться на прием к психологу. Если женщина решила простить измену, и готова начать все с чистого листа, не нужно при каждом удобном случае напоминать мужу о его ошибке, иначе это приведет к постоянным ссорам. Когда все же присутствует неуверенность в том, что стрессовый жизненный период не удастся забыть, лучше сразу расстаться и не терять время на сомнения, ссоры, выяснение отношений.

Используемые источники:

• https://stepslove. ru/izmen/kak-prostit-izmenu-muzha
• https://motivacii-net.ru/proshhat-li-izmenu-muzha-sovety-psihologa-za-i-protiv/

Как избавиться от обиды, когда вы не можете простить своего супруга

В этой статье

Когда вы не можете простить своего супруга, вам может показаться, что миру пришел конец. Брак — это сложный вопрос, который может принести как огромную радость, так и сильную боль. Какой из них вы испытаете в своем браке, зависит от многих факторов. Некоторые из них в ваших руках, некоторые вне вашего контроля. И когда преобладает негатив, вы также окажетесь на распутье — простить, продолжать бороться или просто сдаться и жить дальше.

Основные и мелкие препятствия в браке

Каждый брак индивидуален. Никогда нельзя сказать, какая проблема может быть той, которую пара просто не может преодолеть. Для некоторых это может быть постоянное нытье о том, чтобы оставить молоко вне холодильника. Для других это может быть эмоциональное дистанцирование или эмоциональный шантаж. А некоторые найдут способ преодолеть даже величайшее предательство и извлечь уроки из этого опыта.

Как бы там ни было, суть в том, что универсального рецепта, что работает, а что нет, не существует. В конце концов, именно этим двум людям приходится решать, с чем слишком сложно справиться. В кабинете терапевта часто случаются сюрпризы, и парам, которые казались обреченными, удается исцелиться, а те, у кого были лишь незначительные проблемы, решают расстаться.

Но, как показывают исследования, между супругами есть и определенные области разногласий, которые считаются основными нарушителями условий сделки. Это и проблемы с общением, и зависимости. Когда дело доходит до общения, это вопрос, который может повлиять на прогноз пары в обоих направлениях. Если общение плохое, даже оставленное сиденье унитаза разрушит отношения. С другой стороны, когда есть хорошее, открытое и честное общение, у пары очень хорошие шансы сделать это.

Зависимости представляют серьезную угрозу для любых отношений

Если один или оба супруга зависимы от вещества или имеют поведенческую зависимость (игровая, сексуальная зависимость), акцент смещается. Приоритетом становится приобретение вещества или участие в аддиктивном поведении, а не забота о семье и отношениях. В результате зависимостей или хронически плохого общения один из супругов может оказаться в положении, когда он больше не сможет прощать.

Прощение и почему оно не дается легко

Вы, наверное, слышали о том, как ядовита неспособность прощать. У вас наверняка есть непосредственный опыт того, насколько ядовитыми могут быть обида, ненависть, гнев и все другие чувства обиды. И вы, вероятно, помните счастливые времена, когда вам не приходилось чувствовать это с болью и ностальгией.

Не зацикливайтесь на проблеме после прощения

Обычно мы застреваем на обидах и обидах, чтобы контролировать ситуацию. Это нормально испытывать всевозможные эмоции, когда с вами поступили несправедливо, и ни одна из них обычно не приятна. Но через какое-то время мы должны быть в состоянии двигаться дальше и не зацикливаться на том, что с нами произошло. Тем не менее, люди очень часто просто не могут этого сделать.

Это также нормально, потому что нам нужны определенные условия, чтобы иметь возможность отпустить контроль, который, как мы думаем, мы имеем, когда держим обиду. Прежде всего, после проступка нашего супруга мы все надеемся на добрые, искренние, неподдельные извинения. Нам это нужно, чтобы понять, что мы на одной стороне. Затем нам также необходимо исцелиться от самой травмы. Нам нужно, чтобы травма трансформировалась в рост. Наконец, нам нужно, чтобы вредоносное поведение прекратилось и никогда больше не повторялось. Если какое-либо из этих условий не выполняется, большинство из нас не может найти в себе силы прощать.

Что делать, если вы не можете простить своего супруга или супругу

Когда вы обнаружите, что не в состоянии простить, как бы вы ни старались, простите себя. Люди склонны чувствовать себя виноватыми, если не могут простить своих супругов. Даже если вас предали и разочаровали без слов, вы можете почувствовать, что именно вы должны простить и забыть. Но вы имеете право этого не делать. Итак, перестаньте подталкивать себя к прощению того, что вы не можете простить своему супругу, и снимайте с крючка пока что.

Вместо этого найдите минутку, чтобы лучше узнать себя. Что помешало вам простить? Что вам абсолютно необходимо от вашего супруга? Чего не хватало? Как ситуация могла измениться по-другому? Каковы варианты для вас и вашего брака сейчас? Из любой ситуации, включая эту, можно извлечь много важных уроков.

Ссылки

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1752-0606.1981.tb01407.x

Поделиться этой статьей на

Поделиться этой статьей на

«Почему моя жена не может простить мою измену!!»

Этот выпуск от 1 июля 2022 г.

TIMESOFINDIA.COM / Обновлено: 5 июля 2022 г., 11:08 IST

AA

Размер текста

90 067 Маленький
• Средний
• Большой

Мой жена поймала меня на измене ей с коллегой год назад. Я разорвал все связи с этой женщиной и с тех пор только извинялся перед ней, но сейчас я, честно говоря, устал! Почему она не может пережить мою измену и почему мы не можем, наконец, начать вести себя как нормальная пара? Я морально и физически истощен, завоевывая ее доверие…

Запрос: Моя жена поймала меня

на измене

ей с коллегой год назад. Я разорвал все связи с этой женщиной и с тех пор только извинялся перед ней, но сейчас я, честно говоря, устал! Почему она не может пережить мою измену и почему мы не можем, наконец, начать вести себя как нормальная пара? Я морально и физически истощен, завоевывая ее доверие…
Ответ доктора Рачаны К. Сингх: Крайне важно понять, что если вы изменили своему партнеру, вы не сможете запереть эту интрижку в хранилище. Чтобы вернуть доверие вашего партнера, вы должны продемонстрировать, что полностью понимаете эмоции и переживания, через которые он прошел. Вы также должны неоднократно демонстрировать свою готовность загладить свою вину, измениться и сделать все возможное, чтобы вернуть ее доверие. Прежде чем она сможет снова поверить в вас, ваш партнер должен знать, что вы искренни, заслуживаете доверия и можете любить. Вы должны восстановить доверие, чтобы восстановить утраченное доверие.
Ваша неверность сделала ваши отношения далекими от здоровых и «нормальных». Поэтому ожидать, что ваша жена скоро станет «нормальной», неразумно.
Будьте полностью открыты во всем, что вы делаете. Поймите, что просто извиняться каждый день недостаточно. Маленькие жесты будут иметь большое значение. Например, не забудьте позвонить, когда скажете, что будете, а когда скажете, что будете дома, приходите. Дайте партнеру пространство и время, чтобы выразить свои эмоции. Это включает в себя рыдания из-за того, что вы сделали, задавая вам целый ряд вопросов, вынося суровые суждения и даже злясь на вас. Сказав это, вы должны сохранять самообладание, лояльность и готовность извиниться и проявить сострадание. Спросите своего партнера, что вы можете сделать лучше, чтобы успокоить его. Ставьте ее потребности выше желания снова стать нормальной парой.