Проблемы с женой в постели: Проблемы в постели: виноват он или она? | Здоровая жизнь | Здоровье

Содержание

Проблемы в постели: виноват он или она? | Здоровая жизнь | Здоровье

У мужчин и женщин, как считает психотерапевт Иван Фенин, совершенно разный взгляд на то, почему это происходит. И иногда их вполне безобидные слова или действия служат «катализатором» процесса распада интимных отношений.

С ее точки зрения

Невысокая ценность интимных отношений. Эта причина обычно мешает сохранять интерес к сексу женщинам, которые умеют создать уют в доме, очень заботятся о муже, стирают, гладят рубашки, пришивают пуговицы, переживают вместе с ним все его неприятности, однако забывают, что он не просто объект заботы и поддержки, но и мужчина. Они считают, что все это не так уж важно и можно отказывать мужу в близости, ссылаясь на разные причины. При этом они рассчитывают, что отношения не будут портиться, поскольку сами в интиме не слишком нуждаются.

Однако, по данным американских социологов, мужчины весьма невысоко ценят все эти хозяйственные таланты, которыми, по общему мнению, должна отличаться хорошая жена. 76% значимости брака для них составляет секс, в то время как для женщин – всего 47%. Как правило, ситуация приводит к тому, что муж находит другую женщину – любовницу или новую жену.

С его колокольни: «Зачем я тогда женился?»

Скелеты в шкафу. За годы совместной жизни неизбежно накапливаются взаимные обиды, которые, если они не прощены, тихо тлеют до первого же удобного случая. Он забыл, что когда-то сказал вам обидные слова, не может запомнить день рождения любимой мамы, не купил цветов на годовщину свадьбы, ушел с друзьями в поход накануне рождения ребенка… Все эти «скелеты в шкафу», когда они оживают, мешают относиться к супругу, как к хорошему любовнику. Вся совместная жизнь вдруг предстает в совершенно искаженном свете – до любви ли тут! Ему бы постараться загладить свою вину, а он, как всегда, даже ничего не замечает…

С его колокольни: «Уж и не помню, что там было, но я же с ней, значит, люблю ее, какие могут быть проблемы?»

Память об изменах. Как правило, мужчина не говорит о том, что его не устраивает в сексуальной жизни, а молча решает свои проблемы на стороне. При этом он вовсе не стремится разрушить семью, понимая, насколько может осложниться его жизнь с другой женщиной, когда встанут вопросы о разделе имущества, перетягивании на свою сторону детей и родственников и прочее.

Порой то, что представляется ему легкой интрижкой, значит для него не так уж много. Для него это – просто способ удостовериться, что он по-прежнему в форме, или похвастаться перед друзьями. Однако женщины относятся к этому факту совершенно иначе: они считают брак оскверненным, мучаются ревностью – и собственный муж, даже если он не собирается уходить из семьи, становится невыносим.

С его колокольни: «Это было совсем другое, какая муха ее укусила?»

Недостаток романтики. Для большинства женщин романтические проявления любви – слова, признания, цветы и безумные поступки – порой гораздо важнее того, что мужчина считает ее сутью. Женщина нуждается в постоянном подтверждении того, что ее любят, как цветок – в поливе. Это не только обеспечивает ей уверенность в себе, но и поддерживает желание, которое у прекрасного пола слагается из многих компонентов. Если все это с годами исчезает, оскудевает, а то и становится «ненужным» мужу, то разочарование браком может принять опасные размеры.

Ситуация особенно осложняется, если женщина в сексе более активна и не получает при близости полного удовлетворения. Она начинает воображать себе более романтичных партнеров, которые могли бы быть у нее, будь она свободной, ей кажется, что с ними у нее была бы более яркая интимная жизнь, и одному из них она может в конце концов уступить.

С его колокольни: «Я же на ней женился, мы вместе, что еще нужно?»

С его точки зрения

Невроз ожидания неудачи. Эта причина, по которой выходят из строя 40% мужчин. Они заранее боятся, что в постели у них ничего не получится. Этот страх настолько силен, что они и не пробуют совершить хотя бы одну попытку: лучше сделать вид, что «остался бы на высоте», чем признаться в очевидном провале.

С ее колокольни: «Ну что, опять не получилось?»

Синдром инцеста. Нередко причина охлаждения мужчины в том, что его жена считает: секс нужен только для продолжения рода. Она полностью переключает свои интересы на детей, да и к мужу начинает относиться с долей материнской снисходительности, поучает его. В результате он чувствует, что их отношения переключились на другой регистр и близость для него становится чем-то вроде инцеста.

С ее колокольни: «Я все силы отдаю воспитанию детей. Ты – взрослый человек, можешь обойтись без моего внимания».

Слабый темперамент жены. Когда муж очень активен, а жена гораздо умереннее в своих желаниях, то обычно она идет ему навстречу, но в самые интимные моменты ждет, «когда же это кончится». Формальность подобных отношений мужчина не может не почувствовать. Как правило, он вскоре находит кого-то на стороне, кто лучше соответствует его темпераменту.

С ее колокольни: «Мужчины все одинаковы, им нужны шлюхи»

Навязанные стандарты. Часто именно мужчины очень чувствительны к различным сравнениям и «рекордам», а потому примеряют на себя неподходящие им ориентиры. В кино, СМИ и разговорах фигурируют чаще всего завышенные возможности, которые иные мужчины начинают принимать за стандарты. Когда среднестатистический мужчина начинает пытаться им соответствовать, то нередко впадает в депрессию и выходит из строя.

С ее колокольни: «У него извращенное воображение».

Синдром менеджера. Большинство мужчин страдают в постели от того, что не могут переключиться с рабочих и денежных проблем на простые радости жизни, в том числе и сексуальные. Причем это не зависит от того, насколько успешен такой мужчина, – восторг по поводу удачной сделки, выигранных торгов или рекорда на корте может мешать не меньше, чем нехватка денег, несправедливый начальник или претензии кредиторов. Усталость и «зацикленность» в любом случае сказываются на потенции.

С ее колокольни: «Он меня разлюбил.

На нейтральной полосе

Резюме психотерапевта. Не бывает сексуальных проблем в паре, где партнеры заботятся друг о друге, прислушиваются к желаниям другого, приспосабливаются к его/ее потребностям.

Секс может стать лучшим лекарством от усталости, а терпение и любовь жены способны разрушить невроз ожидания неудачи. Разность в силе влечения никогда не помешает любящим супругам, они обязательно найдут способы, как пойти друг другу навстречу. Не так уж сложно и разнообразить свою интимную жизнь, если отказаться от шаблонов, которые уместны только при взгляде со своей колокольни.

Читайте также

Почему остывает страсть в браке и как её вернуть >>>

Проблемы в постели с мужем (((

#1

#2

А утром у него просто утренний стояк (утром это вообще не секс -в плане желания именно конкретной женщины- утром секс это отправление естесвенных надобностей. .. ) . А ьем более ему всего 26… дерет кого то на досуге, причем часто и много.. и на жену уже ни сил ни желания.

#3

#5

Гость

Мой муженек гулял ,так со мной наоборот еще ласковей был и сексом занимался сколько я хочу(а хочу я много!) и всегда у него на меня эрекция с пол-пинка была! А ваш муж сколрее сего влюблен…именно влюблен, а не просто кого-то пехает на стороне….сочуствую вам, советую найти на стороне утешение.

#6

#7

#8

» Периодически думаю, что было бы если бы нашелся мужчина, с которым я по настоящему познала секс, но потом гоню от себя эти мысли, изменять не хочу, подло, да и не с кем.

[/quote]»

Подло ваш муж к вам относится, не удовлетворяя ваших сексуальных потребностей, лишая вас ощущения любимой и желанной женщины.. Это его первоочередная задача, как мужа, заботится о вашем женском здоровье и создавать вам эмоциональный комфорт. Любой нормальный мужчина даёт своей жене положительные эмоции и удовлетворённость во всём, тем более в сексе. Иначе, это с большим удовольствием сделает другой. Мужики прекрасно это понимают..А если его это не волнует, значит вы ему безразличны.. Здесь развод, только дело времени..

#9

#10

Еще ни один парень (да еще а таком молодом возрасте) не признал сразу, что это У НЕГО проблемы… Тем более, если утром есть, вечером нет… только к врачу с таким. А не на форумах спрашивать.

#11

#12

#13

так что тут надо знать историю отношений, вариантов может быть много. может он вообще не хотел жениться, пошел на поводу, молодой был и глупый.

а теперь думает да зачем мне это нужно-то?

#14

#15

Чен- Хуанище

Вика

» Периодически думаю, что было бы если бы нашелся мужчина, с которым я по настоящему познала секс, но потом гоню от себя эти мысли, изменять не хочу, подло, да и не с кем.

Ну почему развод, брак ведь не только на сексе строится.

Подло ваш муж к вам относится, не удовлетворяя ваших сексуальных потребностей, лишая вас ощущения любимой и желанной женщины.. Это его первоочередная задача, как мужа, заботится о вашем женском здоровье и создавать вам эмоциональный комфорт. Любой нормальный мужчина даёт своей жене положительные эмоции и удовлетворённость во всём, тем более в сексе. Иначе, это с большим удовольствием сделает другой. Мужики прекрасно это понимают..А если его это не волнует, значит вы ему безразличны.. Здесь развод, только дело времени..

#16

Гость

Очень часто возникают темы подобные этой. Непонятно, что происходит с мужчинами или с женщинами, или может с отношениями. В 26 лет через 2 года брака не хотеть жену это нонсенс. Что через 15 лет делать то будете?

#17

#18

плавали-знаем

Да ничего нового не происходит, всегда так было, через пару лет юзать одно и тоже тело надоедает.Просто раньше у мужиков не было таких возможностей и волей неволей приходилось жену приходовать, а сейчас женщины доступны и мужик может лего спать с разными бабами и не мучиться с женой.

Печально-но такова реальность.

#19

#20

#21

Романтик

Мне здесь бабье нравится.Какая бы не была причина в браке.Сразу развод советуют.Конечно развестись то проще,чем искать причины и решать их.секс не устраивает-развод.быт не устраивает-развод.И так разводов больше,чем регистраций брака.Хотя многие женщины считаю что жить одной лучше и проще,но это утопия и они это знают…Если есть возможность бороться за семью,надо бороться и решать проблемы.Ведь потом можно жалеть всю жизнь об этом…

#22

Гость

одной конечно лучше))) быстрее найдешь себе с стоячим хером.

#23

«Ну почему развод, брак ведь не только на сексе строится.»

Ну да, бывает и так. С женой связывают , всё что угодно, только не секс. Для секса есть девушки поинтереснее. Только вот потом такие браки разрушаются из-за секса на стороне, когда жена узнает о наличие любовницы. А то,что мужчины сексом занимаются каждый день, раньше она даже не подозревала . её вполне устраивало, что он по нескольку дней к ней не прикасается, а лежит у телевизора. А что бы ему не лежать , не посмотреть телек после секса с секретаршей.

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    652 ответа

  • Алла Бурая

    Психолог

    46 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    120 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    34 ответа

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    141 ответ

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    117 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    246 ответов

  • Роговцова Наталия

    Нутрициолог, гастроэнтеролог

    2 ответа

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    317 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    227 ответов

#24

Африканский ядовитый хомячок

Не парьтесь-дело не в вас,ведите его к врачу. ..похоже он становится импотентом((((

#25

Романтик

Я это написал для тех кто пытается брак спасти!!! А вы милочка хоть затрах…сь.Мне до Вас дела нет)))

#26

#27

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    485 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    581 ответ

  • Такая зарплата — не хочу работать

    388 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    705 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    163 ответа

#28

Гость

им по 26 лет, создадут две счастливые семьи, где у него будет стоять, а ее будут хотеть

на х. . вообще жить с уродом, который не может и не хочет, обвиняет во всем тебя. Да не любит он автора. Не понимаю, почему ее как женщину все это не оскорбляет. В лес мужа!

#29

Гость

бесят импотенты и фригидные бабы — сначала притворяются, а потом портят жизнь другим людям ублюдки романтичные

#30

Woman 2013

Девочки, подскажите советом! Муж перестал меня хотеть в постели, с утра эрекция есть, а вечером нет, считает что прошли чувства и больше меня не хочет. Предлагаю сходить к врачу, отказывается-считает что дело во мне, говорит что сам не знает чего хочет. Если так будет дальше-не видит смысла жить дальше вместе, я его люблю и хочу сохранить брак ему тоже хорошо со мной и все упирается в эту проблему, нам 26 лет, 2 года в браке

#31

И женских мыслей хороводы,

Поскольку мы умны от книг,

А бабы — прямо от природы.

Согласен, потому и заглянул на этот форум. Поддерживаю многие из прочитанных выше ответов. Некоторые очень дельные, жаль что в жизни женщины с мужчинами редко разговаривают так открыто и доступно. Позвольте пожелание\предложение. Мужчинам очень сложно выражать свои чувства, даже или тем более если они есть. Попробуйте поговорить с ним как с братом, как человек с человеком, как-будто от него ничего больше не нужно. Предложите искренне рассказать вам все, не угрожая слезами или еще какой-то расправой. По моему мнению, он уже действительно все сказал и Вам мало чего терять. Сэкономьте себе время и силы. Если поможете ему признаться в такой действительно тяжелой для осознания истине и сможете его простить, у Вас может вместо мужа появиться надежный, хотя уже и не близкий друг. Конечно, трудно такую мысль принять сразу, но прощая кого-либо, мы лишаем себя многих проблем в будущем. Кстати, крохотный, но шанс — поняв и простив, перезагрузить близкие отношения. И, ради Бога, не применяйте к близости слово «должен» — это самый верный способ отвадить от себя мужика. Только «можно»!

#32

Чен- Хуанище

Вика

» Периодически думаю, что было бы если бы нашелся мужчина, с которым я по настоящему познала секс, но потом гоню от себя эти мысли, изменять не хочу, подло, да и не с кем.

Подло ваш муж к вам относится, не удовлетворяя ваших сексуальных потребностей, лишая вас ощущения любимой и желанной женщины.. Это его первоочередная задача, как мужа, заботится о вашем женском здоровье и создавать вам эмоциональный комфорт. Любой нормальный мужчина даёт своей жене положительные эмоции и удовлетворённость во всём, тем более в сексе. Иначе, это с большим удовольствием сделает другой. Мужики прекрасно это понимают..А если его это не волнует, значит вы ему безразличны.. Здесь развод, только дело времени..[/q

Почему все набросились на мужа? А эмоциональная сторона в семье зависит от обоих, и наверное больше от женщины. А то я знаю некоторых жен, сначала мужу «мозги вынесет» из-за ерунды, а потом обижается, что он ее не хочет. Пусть посмотрит на себя, может она сама что-то не так делает.

#33

плавали-знаем

Да ничего нового не происходит, всегда так было, через пару лет юзать одно и тоже тело надоедает.Просто раньше у мужиков не было таких возможностей и волей неволей приходилось жену приходовать, а сейчас женщины доступны и мужик может лего спать с разными бабами и не мучиться с женой.Печально-но такова реальность.

#34

#35

#37

Woman 2013

Девочки, подскажите советом! Муж перестал меня хотеть в постели, с утра эрекция есть, а вечером нет, считает что прошли чувства и больше меня не хочет. Предлагаю сходить к врачу, отказывается-считает что дело во мне, говорит что сам не знает чего хочет. Если так будет дальше-не видит смысла жить дальше вместе, я его люблю и хочу сохранить брак ему тоже хорошо со мной и все упирается в эту проблему, нам 26 лет, 2 года в браке

#38

Новые темы

  • Ваши мужья смотрят на других девушек?

    33 ответа

  • Взрослый сын не обеспечивает меня

    10 ответов

  • Время не лечит

    5 ответов

  • Мамы в декрете, вы кричите на ребёнка?

    7 ответов

  • Должен ли муж помогать жене по уходу за ребёнком, если он добытчик

    34 ответа

#39

Гость

«считает, что прошли чувства» — блин, ну мужик уже все сказал. Автор, ты женщина или как? Почему позволяешь себя так унижать? Прошли чувства? Не хочет? Проблема в тебе? За дверь м..дака!

#40

#41

#42

гость сссс

Полюбому слова принадлежат одинокой женщине за 30, все советующие радикальные решения свое счастье построить не в состоянии, а помочь поломать другому это пожалуйста)) П.С дэа хоть и не одинокая за тридцать, мне до фонаря, суть сообщения это не убавит.

#43

#44

#45

#46

Костя

Попробуйте препарат на травах Золотой конек , действует на 100%, побочек 0.

#48

#49

#50

Woman 2013

Девочки, подскажите советом! Муж перестал меня хотеть в постели, с утра эрекция есть, а вечером нет, считает что прошли чувства и больше меня не хочет. Предлагаю сходить к врачу, отказывается-считает что дело во мне, говорит что сам не знает чего хочет. Если так будет дальше-не видит смысла жить дальше вместе, я его люблю и хочу сохранить брак ему тоже хорошо со мной и все упирается в эту проблему, нам 26 лет, 2 года в браке

15 распространенных сексуальных проблем в браке и способы их решения

Это не то, с чем вы когда-либо хотели бы столкнуться как супружеская пара, но может наступить время, когда в браке могут возникнуть сексуальные проблемы. Вы хотите работать вместе, чтобы выяснить, что происходит. Вы хотите попытаться определить самые большие проблемные области.

По крайней мере, осознание и желание попытаться решить любые сексуальные проблемы в браке — это самый большой и важный шаг. Вы действительно можете решить эти сексуальные проблемы в браке, но только если вы оба привержены этому и заставляете эту область ваших отношений работать.

Вы хотите найти дорогу друг к другу и поэтому отпустите все внешние отвлекающие факторы. Возможно, вы столкнулись с этими проблемами из-за того, что вы больше не общаетесь , и, следовательно, вы больше не связаны друг с другом.

Возможно, вы пережили какую-то травму во время брака , и поэтому вам нужно обсудить это. На этом этапе вы можете обнаружить, что консультирование по вопросам брака может лучше всего помочь вам в такой ситуации.

Начни снова говорить и наслаждаться близостью различными способами, потому что это может иметь огромное значение. Хотя проблемы супружеского секса могут показаться непреодолимыми, делайте это шаг за шагом и знайте, что эти сексуальных проблем в отношениях часто легче решить, чем вы думаете.

Вы можете работать вместе и быть счастливы вместе, и если вы оба действительно преданы друг другу, вы сможете облегчить любые сексуальные проблемы в браке, которые могут возникнуть со временем.

Нормально ли иметь сексуальные проблемы у пар? Это наиболее распространено, когда люди стареют. Возраст может привести к различным типам сексуальных проблем в браке, и это распространено.

Однако у более молодых людей факторы, способствующие возникновению сексуальных проблем в браке, такие как нездоровый образ жизни, ежедневный стресс, наличие нескольких партнеров и т. д.

Что-то заставило вас влюбиться друг в друга, и теперь пришло время вернуться к этому сцена. Хотя может показаться, что вы больше не интересуетесь или не испытываете влечения друг к другу, часто эти сексуальные проблемы в отношениях не имеют к этому абсолютно никакого отношения.

Возможно, дело в том, чтобы нашли дорогу друг к другу или вместе работали над чем-то, что пошло не так в браке в целом.

Здоровая сексуальная жизнь означает, что есть два человека, которые по-настоящему счастливы друг с другом, и пришло время вернуться к тому состоянию, которым вы когда-то наслаждались. Знай сом

15 распространенных сексуальных проблем в браке и решения

Как решить интимные проблемы в браке?

Если вы столкнулись с сексуальной скукой в ​​браке или думаете, как сделать свою сексуальную жизнь более захватывающей, то вот несколько мыслей о том, как решить сексуальные проблемы в браке.

Решение сексуальных проблем в браке, от отсутствия воли до неспособности заниматься сексом, начинается с определения причины отсутствия близости в отношениях. Борьба с недостатками вашей сексуальной жизни может показаться пугающей, но результаты гораздо более плодотворны, чем смущение, которое вы можете испытывать, исправляя их.

Ниже мы упомянули о проблемах секса в браке и их решениях. Ознакомьтесь с этими причинами сексуальных проблем в браке и способами их решения:

1. Низкая частота секса

Низкая частота сексуальной близости в отношениях может быть очень разрушительной для брака, приводя к одному из партнеры чувствуют недовольство или полны обиды. Причины, влияющие на частоту занятий любовью в отношениях, могут быть связаны с несколькими различными факторами.

Что делать

  • Продолжительный рабочий день или чувство усталости могут слишком утомить человека, чтобы вступать в половую близость со своим партнером. Если ваш партнер недосыпает или испытывает сильный стресс, это может сильно повлиять на его желание участвовать в парящем горячем половом акте.

Если вы слишком устали, чтобы заниматься сексом со своим партнером, тогда постарайтесь снизить уровень стресса в своей жизни. Проводите меньше времени за телефоном и ноутбуком и ложитесь спать пораньше. Придерживайтесь графика и держитесь подальше от отвлекающих факторов, особенно когда вы проводите время со своим партнером.

И наоборот, если ваш супруг/супруга всегда утомлен и истощен, выскажите свои опасения и помогите ему снизить уровень стресса.

  • Степень, в которой вы знаете своего супруга, когда вы женаты на ком-то в течение длительного времени, устраняет элемент неожиданности в вашей сексуальной жизни. Когда вы или ваш супруг знаете, чего ожидать в постели, волнение, связанное с сексуальная близость постепенно падает.

Для того, чтобы разорвать эту обыденную сексуальную рутину, пары должны участвовать в сексуальных подшучиваниях, дразнить, прелюдии, ролевых играх и даже использовать игрушки, чтобы оживить отношения.

  • Более низкое половое влечение или разное половое влечение у партнеров — еще одна причина, снижающая частоту секса в браке. Секс не будет приоритетом для человека с более низким половым влечением и, если его не решить, может создать огромный разрыв между парой.

Обратитесь за профессиональной помощью , измените свою диету, улучшите свое тело и внешний вид и общайтесь со своим партнером.

2. Неспособность достичь оргазма

Тела мужчин и женщин по-разному реагируют на физическую близость. Мужчинам обычно легче нравиться, чем женщинам. Достичь оргазма во время секса мужчинам гораздо легче, чем женщинам.

Даже если вы часто занимаетесь сексом со своим супругом, но не можете достичь оргазма, это может иногда вызывать у вас разочарование и даже смущение. Более того, неспособность пар свободно обсуждать такие вопросы только подливает масла в огонь.

В итоге это приводит к тому, что один из партнеров теряет интерес к сексу, что лишает отношения столь необходимого акта близости.

Что делать

Женщины хорошо реагируют на определенные стимулы, которые при выполнении их партнером могут помочь им достичь оргазма. Оргазм для женщин заключается не только в проникновении. Вам нужно понять, как тело вашей жены реагирует на секс.

Прелюдия, оральный секс и даже добавление игрушек могут помочь вам подтолкнуть ваших женщин к оргазму и вернуть утраченное волнение в вашу сексуальную жизнь. 

   Похожие чтения:    Что такое разрыв оргазма и как пары его закрывают?

Что касается мужчин, лучшее, что можно сделать, чтобы довести их до оргазма, это:

  • снять давление, чтобы дать им понять, что все, что им нужно сделать, это насладиться опытом и забыть о выступлении
  • создает сильное давление, много дразня его во время прелюдии
  • удивляет его быстрым сексом
  • стимуляция 3 Ps – пениса, простаты и промежности

3. Эректильная дисфункция

Другой распространенной проблемой, влияющей на сексуальную жизнь пары, является эректильная дисфункция у мужчин. Эректильная дисфункция — это неспособность мужчины достичь или поддерживать эрекцию, достаточную для секса.

Эректильная дисфункция может заставить мужчин чувствовать себя очень смущенными и, в свою очередь, может повлиять на их уверенность и желание участвовать в отношениях. Мужчина может страдать от эректильной дисфункции из-за различных физических и психологических проблем, таких как:

  • физические причины
    • высокий уровень холестерина
    • высокое кровяное давление
    • диабет
    • ожирение
    • болезни сердца
    • употребление табака
    • расстройство сна
  • психологические причины
    • высокий уровень стресса
    • впадина
    • тревога
    • другие психические расстройства

Что делать

Первым шагом к профилактике или реабилитации эректильной дисфункции является консультация с врачом. Проходите регулярные медицинские осмотры и скрининговые тесты.

Регулярно делайте физические упражнения (попробуйте упражнения Кегеля), найдите способы уменьшить стресс, и проконсультируйтесь с врачом о способах контроля диабета и уровня холестерина. Точно так же проконсультируйтесь с соответствующим врачом, чтобы справиться с беспокойством и другими проблемами психического здоровья.

4. Потеря азарта

Потеря страсти и возбуждения — еще одна распространенная сексуальная проблема в браке, с которой пары сталкиваются, когда начинают стареть или проводят долгое время вместе. Проблема в том, что когда пары проводят много времени друг с другом, они теряют таинственность в отношениях, что приводит к потере страсти.

Что делать

Возвращение тепла может означать, что вам нужно искать новые пути, чтобы быть счастливыми друг с другом. Для этого вы должны хотя бы раз или два в неделю проводить качественное время без гаджетов, честно общаясь и понимая физические потребности друг друга.

Вы оба также должны попробовать запланировать секс в течение определенного периода времени. Это приведет к улучшению сексуальной жизни.

   Похожие чтения:    20 способов восстановить страсть в отношениях

5. Либидо не синхронизировано моменты. Это одна из распространенных сексуальных проблем в браке, и, честно говоря, много времени может быть потрачено впустую, если вы оба придете к одной и той же странице. Таким образом, вместо того, чтобы ждать, пока время вашего возбуждения будет синхронизировано, вы можете работать над данной ситуацией.

Что делать

Наблюдайте за определенным моментом, когда ваш партнер проявляет интерес к сексу. Допустим, ночь, начинайте готовиться к этому событию уже с вечера. Вероятно, вы можете сделать это, посмотрев эротический фильм и одевшись, чтобы доставить удовольствие своему партнеру. Хорошо выглядеть, хорошо пахнуть.

Даже если вы чувствуете себя наполовину готовым, это поможет вам, если вы продолжите прилагать усилия.

6. Блуждающий ум

Другая сексуальная проблема в отношениях заключается в том, что когда секс становится для пары однообразным, они знают, что будет дальше, во время полового акта. Именно тогда их умы начинают блуждать через некоторое время. Если это случится с вами, это может иногда навредить вашему партнеру.

Что делать

Когда вы и ваш партнер занимаетесь сексом, вы можете повторять определенные предложения или фразы, которые нравятся вашему партнеру. В качестве альтернативы вы также можете время от времени стонать имя своего партнера, чтобы почувствовать связь и заставить его чувствовать себя более любимым.

   Похожие чтения:    Как сделать вашего партнера сексуально удовлетворенным? Хороший секс — это приобретенный навык

7. «Я не люблю каждый раз инициировать»

Если вы думаете, что вы единственный, кто сталкивается с этой сексуальной проблемой в браке, и чувствуете, что ваш партнер не проявляет к вам такого интереса, как вы, поймите, что ваш партнер может не полностью осознавать вашу потребность в физическом прикосновении. Это происходит из-за отсутствия совместимости и взаимопонимания.

Что делать

Расскажите своему партнеру о своих потребностях, честно и открыто общайтесь с ним. Вы также можете обратиться к ним напрямую или отправить им текстовое сообщение, выражающее ваши пожелания. Еще один отличный совет — лечь голым в постель до того, как ваш партнер войдет в комнату.

8. Давление ребенка

Понятно, что как только пара решает, что им нужно создать семью, их внимание смещается с занятий любовью на наблюдение за процессом. Это давление может повлиять на производительность обоих партнеров, и сама цель секса, которая заключается в связи и близости с партнером, может быть побеждена.

Что делать

Это не означает, что с вами или вашим партнером что-то не так. Этот процесс может снизить половое влечение, но его можно улучшить, если партнеры будут искать другие способы интимной близости. Это может быть простой поцелуй, объятия и приятное времяпровождение вместе.

Кроме того, вы оба можете отвлечься, включив романтическую музыку.

9. Партнер пропускает предварительные ласки

Иногда сексуальные проблемы в браке на самом деле связаны не с какой-либо дисфункцией, а с тем, как два партнера воспринимают секс. Если у вас проблема с тем, что ваш партнер пропускает прелюдию и сразу же приступает к проникновению, вы не одиноки. Это распространенная проблема.

Что делать

Сообщите своему партнеру, чего вы хотите. Будьте откровенны. В качестве альтернативы вы можете инициировать секс, и это даст вам достаточно места, чтобы доминировать и делать то, что вы хотите.

   Связанное чтение:    30 идей прелюдии, которые обязательно оживят вашу сексуальную жизнь

10. Преждевременная эякуляция Преждевременная эякуляция может быть побочным эффектом некоторых лекарств или изменением образа жизни.

Что делать

Хотя в таких случаях необходимо медицинское наблюдение, вы можете сделать несколько вещей, чтобы решить проблему. Используйте толстый презерватив, чтобы уменьшить ощущение. Делая это, вы сможете удерживать эякуляцию дольше. Кроме того, вы также можете мастурбировать за 2-3 часа до секса.

Посмотрите это видео, в котором обсуждаются упражнения для предотвращения преждевременной эякуляции:

11. Оргазмические расстройства

Оргазмические расстройства означают, что женщине трудно достичь оргазма или она не может достичь оргазма во время полового акта. Это одна из сексуальных проблем в браке, которая может привести к снижению полового влечения.

Что делать

Первый совет — связаться с врачом и решить любую основную проблему. Кроме того, в лечении аноргазмии помогут поведенческие упражнения, предполагающие направленную мастурбацию.

12. Эмоциональная разобщенность

Возможно, что эмоциональная разобщенность между парами может помешать их близости. Это может быть результатом травмы или жестокого обращения, с которым столкнулся партнер, или может быть из-за последнего эпизода неверности или серьезной ссоры в отношениях, которая еще не разрешена.

Что делать

Основная причина, по которой эмоциональная отстраненность в браке еще не устранена, заключается в том, что партнеры не обращают внимания на то, чтобы проводить время вместе. Поэтому убедитесь, что вы оба проводите достаточно времени друг с другом.

13. Изменение сексуального поведения после рождения ребенка

Вполне естественно, что жизнь пары становится более насыщенной, когда пары становятся родителями. Не только практические аспекты, но и множество физических изменений, которые могут затруднить сексуальную связь пары.

Что делать

Парам важно терпеливо справляться с такими сексуальными проблемами в браке. Обычно женщине требуется 3 месяца, чтобы восстановить сексуальный интерес. До этого времени вы оба должны продолжать оставаться близкими, обнимая и целуя друг друга, ходя на свидания и занимаясь другими хобби.

14. Партнер воспринимает вас как должное

Считаете ли вы, что ваш партнер слишком легкомысленно относится к вашим сексуальным интересам? Бывает ли так, что когда вы делаете романтические ухаживания, ваш партнер не воспринимает их всерьез и не беспокоится, если они не заинтересованы?

Иногда парам трудно найти баланс между отношениями и другими аспектами жизни. Что ж, пары могут столкнуться с такими проблемами, и для этого требуется всего лишь изменение подхода, чтобы все вернулось на круги своя.

Что делать

Важно, чтобы вы четко разъяснили своему партнеру проблему и подали личный пример. Выражайте благодарность своему партнеру всякий раз, когда он делает что-то хорошее для вас, что побудит его работать лучше.

   Связанное чтение:    Баланс в отношениях, жизни и всем промежуточном

15. Трудности в обсуждении предмета

Иногда пары не чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы говорить о сексе Другой. К сожалению, дискомфорт отражается и во время занятий любовью. Говорить о сексе также может быть сложно, особенно если вам нужно обсудить что-то, что вы хотите, чтобы ваш партнер прекратил.

Что делать

Такие проблемы в сексе и браке случаются часто. Прежде всего, вы оба должны наблюдать за сексуальными стилями друг друга, которые могут быть забавными, злыми, похотливыми и т. д. 

Далее, не удивляйте друг друга, когда дело доходит до близости. Это сработает, только если вы оба хорошо знаете сексуальные стили друг друга. Вместо этого вы оба можете говорить о фантазиях и желаниях, если вы оба не согласны друг с другом.

Еда на вынос

Сталкиваетесь ли вы с сексуальными проблемами в новых отношениях или с сексуальными проблемами в браке, возникшими после нескольких лет совместной жизни, советы, упомянутые в этой статье, могут оказаться для вас очень полезными.

Но помните, что знание того, как решить сексуальные проблемы в браке или как решить проблемы с близостью в браке, требует от пары поддерживать честный и открытый канал связи друг с другом.

5 секс-советов, которые помогут решить проблемы в спальне

В этой статье

Что появилось раньше — курица или яйцо?

У обоих есть веские аргументы, поэтому коллективное население не может все с этим согласиться.

Тот же вопрос возникает, когда речь идет о супружеских парах с сексуальными проблемами, поскольку они могут смотреть на вещи таким образом.

Секс иссяк сам по себе и привел к проблемам, или в спальню закрались другие проблемы, из-за которых была затронута близость?

Иногда ответ на этот вопрос трудно определить. В браке всегда бывают трудные и легкие времена.

Когда нам легче, все идет своим чередом. В это время мы можем принимать друг друга как должное. Вероятно, мы даже воспринимаем количество секса как должное. Но потом наступят трудные времена.

Может быть, есть новый ребенок в смеси, или переезд в новый город, или, возможно, новая работа или смерть в семье.

Высокий уровень стресса в течение длительного периода времени лишит нас всей нашей энергии и интереса к жизни. Иногда, в конце дня, кажется, что больше нечего дать.

Наш брак и секс находятся в конце списка приоритетов. Поиск лучших секс-идей для супружеских пар даже не входит в планы.

К сожалению, мы обычно откладываем сексуальные проблемы в браке на второй план. А со временем, когда мы делаем это не очень часто, мы даже теряем либидо.

Если вы столкнулись с проблемами в спальне, вот несколько советов и рекомендаций для супружеских пар, о которых следует помнить.

1. Поймите, что вы не одиноки

На удивление много супружеских пар имеют сексуальные проблемы в браке.

И это неудивительно — как вы думаете, есть ли способ для каждой супружеской пары иметь одинаковое половое влечение? Те же представления о сексе? Тот же уровень запретов? Ни за что!

Совместная работа над тем, что действительно важно, может быть частью того, что делает брак таким замечательным. Если мы сможем объединиться для решения проблем, мы сможем стать сильнее.

Это случается со всеми. Чтобы секс в браке стал лучше, нужны постоянные усилия. Это один из лучших секс-советов для брака, который поможет исправить вашу угасающую сексуальную жизнь.

Если проблема заключается в отсутствии секса, вы один из многих жителей США. секс менее десяти раз в год.

Согласно исследованию 2017 года, более 15% мужчин и почти 27% женщин сообщили, что у них не было секса в прошлом году.

Причиной меньшего количества секса в браке может быть многое, в том числе проблемы в отношениях, различные виды сексуальной дисфункции. По данным WebMD, 43 процента женщин и 31 процент мужчин испытывают определенные трудности в сексуальной сфере.

Так что вы точно не одиноки. Сексуальные проблемы в браке затрагивают многих людей.

  Связанное чтение:    Как оживить обстановку в спальне

2. Говорить о сексе с супругом – это нормально

Дело в сексе в том, что мы не вдаемся в подробности, кроме наших партнеров.

Конечно, во время девчачьей вечеринки тема спальни может быть на столе, но обычно это просто общие термины. Все мелочи оставлены для спальни, как и должно быть.

Но есть много пар, которые никогда не говорят друг другу о сексе. Либо они не думают, что им это нужно, либо стесняются.

Часто они не уверены, что об этом можно говорить, или не совсем знают, как выразить словами свои чувства.

«Может быть, я сглажу» или «Это рассосется само собой» — вот некоторые из мыслей, которые могут прийти в голову некоторым людям.

Но ты должен часто говорить о сексе. Обсудите креативные сексуальные идеи для супружеских пар или поищите в Интернете несколько крутых советов по занятиям любовью в браке.

Если вы давно женаты и эта тема никогда не поднималась в вашей постельной беседе, возможно, вы чувствуете себя немного глупо, поднимая ее сейчас. Вы не хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя плохо или что вы недовольны тем, как идут дела.

Но это очень важная тема, и мы не во всем разбираемся автоматически. Так что говорить об этом не помешает — это может только помочь.

Подробнее: Как часто супружеские пары занимаются сексом

Если вам трудно растопить лед, возьмите книгу о сексе и браке и прочитайте ее в постели. Безусловно, в книге будут вопросы; можно спросить у супруга. — Что ты думаешь об этом вопросе, дорогая?

Это не обязательно должно закончиться долгим обсуждением, хотя, в конце концов, может. Просто немного прощупайте почву, пока вы оба не почувствуете себя более комфортно, говоря об этом.

Помните, сексуальные проблемы в браке довольно распространены, и вам и вашему партнеру нечего стыдиться. И разговор об этом действительно помогает вам добраться до корня проблемы.

Как видите, это помогает вашим отношениям; это только поощрит вас продолжать больше говорить друг с другом о сексе.

3. Отправляйтесь в отпуск

Исследования доказывают, что более глубокая эмоциональная связь с вашим партнером помогает вам наслаждаться более глубокой близостью с ним.

Один из лучших сексуальных советов для супружеских пар — разрушить монотонность и отправиться в путешествие.

Если на это не хватает средств, просто совершите долгую прогулку после ужина, запланируйте длинное, особенное свидание или насладитесь ужином-пикником — все, что вас обоих взволновает. Разговор свяжет вас вместе и позволит вам установить более тесную связь.

Вот почему пары, которые путешествуют вместе, остаются вместе и имеют более здоровые отношения.

4. Попробуйте что-нибудь новое

Секс в спальне может стать таким скучным. Итак, как улучшить секс в браке?

Важно сломать сексуальную колею, постоянно изучая захватывающие идеи, связанные с лучшим сексом для супружеских пар.

О том, как хорошо заниматься сексом в браке, не позволяйте своей сексуальной жизни быть настолько предсказуемой для вас или вашего супруга.

То, что вы женаты, не означает, что вы не можете быть предприимчивым в постели. Открыто обсуждайте свои желания с партнером, пробуйте новые позы, секс-игрушки и новые фантазии.

Было бы также полезно каждую неделю или месяц опробовать различные идеи спальни для супружеских пар, чтобы поддерживать кайф в вашей сексуальной жизни.

5. Не бойтесь сексотерапии

Если в вашем браке есть сексуальные проблемы, и вы оба не знаете, что делать, лучшее, что вы можете сделать, это пойти на секс или выйти замуж Терапевт.

Нечего бояться сексотерапии. Честно говоря, это просто вы и ваш супруг ходите к терапевту и разговариваете. Вот и все.

Обсуждение этой конкретной темы поначалу может показаться неловким — помните, что ваш психотерапевт работает со многими парами со схожими проблемами. Вскоре их искренность освежит вас, когда вы оба откроете свои чувства. На самом деле, это будет очень освобождающе.

За последние несколько лет терапия становилась все менее и менее запретной и все более широко применялась.

Взрослые часто обращаются за помощью к терапевту. Конечно, это включает в себя все виды проблем, включая проблемы в отношениях. Тем не менее, это показывает одну важную вещь: многие люди полагаются на помощь специалиста в области психического здоровья.