Про отношения мысли: Высказывания об отношениях
Читать онлайн «Живые мысли. Отношения. Как понимать советы и подсказки Мира», Анатолий Некрасов – Литрес
От автора
Обыденное и пережитое —
первоисточник всех знаний.
По роду своей деятельности я встречался с очень многими людьми в быту, в многочисленных путешествиях и поездках по России и по другим странам. Теперь, осознавая значительно глубже свою взаимосвязь с ними и причины многих явлений и ситуаций в жизни, я понял, сколько я совершил ошибок сознательно, а чаще неосознанно.
Я заблуждался и вводил в заблуждение других, тем самым, принося многим страдания. Я раздражался, гневался, обижался, боялся, отправляя в Мир далеко не лучшие вибрации. Теперь я понимаю, что Мир меня любил, любили люди, и это было моим спасением во многих запредельных ситуациях.
И вот сейчас, через эту книгу, я прошу прощения у всех, кому доставил страдания, кому вовремя не помог, кого ввёл в заблуждение. В книге я стремлюсь выразить опыт «отработки» ошибок, раскрыть их причины с тем, чтобы люди, прочитавшие её, шли по жизни с меньшими страданиями.
Страдания – это не лучшая и, главное, не единственная форма приобретения опыта. Каждый человек может жить без страданий. Я предлагаю жить так, чтобы не иметь проблем, а только решать задачи, которые осознаёшь и решение которых всегда можешь найти.
Никто не имеет права на истину в последней инстанции – каждый человек несёт свою истину и может идти своим путём, но многое, что необходимо понять на этом пути, является общим для всех. Поэтому, я уверен, что пользу от прочтения этой книги получит каждый.
Кто с чем-то не согласен или что-то не понял – не спешите возражать, дочитайте книгу до конца. «Живая Этика» по этому поводу говорит: «Не нарушайте праздника духа, хотя бы язык его был Вам непонятен. Непонятное сегодня станет понятным завтра».
Эта книга позволяет мне ещё раз выразить огромную благодарность всем тем, с кем я встречался в жизни, благодаря кому, в той или иной степени, есть я, и есть моё счастье! Я не хочу кого-либо называть – этот список имён занял бы целый том.
Я благодарен всем тем, кого я не знаю, но кто сознательно или неосознанно также принимал участие в моей судьбе, находясь в разных планах бытия.
Но всё-таки в своей благодарности всем, я выделю Женщину! У этой Женщины много имён – могу назвать определённо только имя первой Женщины в моей жизни. Всё началось с имени Татьяна – это моя мама. А дальше Женщина под разными именами была и есть со мной практически каждый день, и я благодарен Ей за то, что я живу, люблю, творю. Сколько прожито вместе с Ней и благодаря Ей! Это не вместить ни в одну книгу… Вот я и пишу, и пишу… И каждая последующая книга – это новая, ещё более глубокая благодарность Женщине! Благодарю Тебя! Я люблю Тебя!
С уважением и любовью,
Анатолий Некрасов
Предисловие
Эта книга является переизданием части другой моей работы «Живые мысли».
В этой книге я рассказываю, как самому сотворить свою счастливую жизнь, опираясь на духовность, как на глубочайшую человечность, то есть, на единство Духа и Материи.
И если Вам в руки пришла эта книга – значит, в ней есть что-то именно для Вас! У Гёте в «Фаусте» есть слова:
Пергамент не утоляет жажды.
Ключ мудрости не на страницах книг.
Кто к тайнам жизни рвётся мыслью каждой,
В своей душе находит их родник.
Да, живое слово и, главное, общение с самим собой, подвигает к истине. Но сегодняшний человек, воспитанный многими поколениями на печатном слове, воспринимает его, как необходимую часть своей жизни, а иногда, и как главный источник знаний. Да и могли бы мы знать о Гёте, не имея книги? Книга ещё долго будет главным источником познания Мира.
Этот том называется «Взаимоотношения». Как следует из названия, здесь рассматриваются вопросы взаимоотношения человека с Космосом, с Природой, с людьми, с «тонкими планами». Большой материал посвящён изучению языков общения человека с Миром. В том числе, через сны и гадания. Чтобы избавится от страхов, а страх смерти является самым большим, необходимо как можно больше знать о жизни после смерти и о том, как себя вести оставшимся на земле.
Большой объём занимают вопросы взаимоотношений в семье, с родом. Глава «Отцовство» позволит по другому взглянуть на взаимоотношения отца с семьёй. Я бы всем рекомендовал очень серьёзно изучить главу «Материнская любовь». Уверен, что для многих она станет большим откровением и потребует пересмотреть очень многое в жизни, позволит увидеть причины сегодняшних проблем.
Исследования показали возникновение многих проблем буквально на ровном месте – из-за неправильной системы ценностей. Глава «Приоритеты любви»
Данный материал позволяет понять причины возникновения «треугольников», пути решения возникающих сложных задач. На первых порах не все могут согласиться с выводами, но для всех будет несомненная польза от прочтения материала.
Для желающих рассмотреть с духовных позиций вопросы политики, экономики, будущего России предлагается глава
Счастливого пути с этой книгой!
Взаимоотношения
Карл Юнг сказал: «Было бы чудом, если бы кто-нибудь сумел привести такую богатую страну, как Россия, к обнищанию». К сожалению, это чудо почти свершилось. Моё желание быть счастливым включает в себя мою семью и мой род, всех близких и друзей и распространяется на всю Россию.
Люди разучились различать духов
В 1991 году патриарх всея Руси Алексий II в телевизионном выступлении сказал: «Люди разучились различать духов!» Действительно, люди в основном очень далеки от понимания тонких планов, духовных вопросов и зачастую не стремятся к их познанию. Важно также осознать, что в этом ответственна и христианская религия.
На первом этапе эволюции все народы проходили через понимание и поклонение духам Природы. Для непосредственной души понятен был язык животных, люди жили в гармонии с Природой.
На первом этапе эволюции все народы проходили через понимание и поклонение духам Природы. Для непосредственной души понятен был язык животных, люди жили в гармонии с Природой. И в Библии много примеров общения и взаимодействия простых людей, пророков с нематериальными силами и существами. Иисус Христос посылал рыбу в сети, усмирял бурю, разговаривал со смоковницей, изгонял бесов…
Люди своим рассудком исказили ход эволюции. Насильственной евангелизацией, кострами инквизиции, огнем и мечом стали вытравляться глубинные корни, тонкое и глубокое понимание Природы, целые народы были силой приведены к христианству. Это злободневно и сейчас.
Люди своим рассудком исказили ход эволюции.
Непринятая книга
Весь Мир являет собой великий принцип постепенного и бесконечного развития. Человек, имеющий в себе как Духовное, так и Сущностное начала, в процессе эволюции должен развивать все качества обоих начал. И невозможно допустить, что духовность человека не имела бы ни своих корней, ни дальнейшего развития.
Это всегда понимали прогрессивные мыслители всех народов, в том числе и религиозные деятели. Вот что писал наш современник, иерарх Православной церкви архиепископ Лука, доктор медицинских наук Войно-Ясенецкий, в книге «О духе, душе и теле»: «Почему бы не признать существование разумных, иных, чем человек, существ, которые окружают нас и могут вмешиваться в нашу жизнь, в наше развитие и не принадлежащих к доступному нашему чувству миру?
Человек, имеющий в себе как Духовное, так и Сущностное начала, в процессе эволюции должен развивать все качества обоих начал.
Признать существование не имеющих форм мистических существ – ангелов или демонов, духов, могущих абсолютно неизвестными нам путями, по своей воле изменять материю, направлять наши мысли, принимать участие в нашей судьбе, существ, которые могут принимать материальную и психологическую форму умерших людей, чтобы войти в общение с нами, – это наиболее простой способ понять и объяснить большую часть метапсихических явлений».
«Почему бы не признать существование разумных, иных, чем человек, существ, которые окружают нас и могут вмешиваться в нашу жизнь, в наше развитие и не принадлежащих к доступному нашему чувству миру?» (Иерарх Православной церкви архиепископ Лука)
Кстати, эта книга, написанная в сороковые годы, увидела свет за рубежом. Ни Православная церковь, ни советская наука не были заинтересованы в этих знаниях. Времена меняются, и через 50 лет эта книга появилась и в России. Сейчас и в науке многие серьезно относятся к аномальным явлениям, изучают, экспериментируют… Средства массовой информации доносят всё больше фактов о «запредельных» явлениях со всего света.
Стихиали
«Будьте как дети!» Оглянитесь вокруг! В Природе всё живёт – земля, вода, растения, птицы, животные… Человека окружают тысячи существ видимых, но в миллионы раз больше невидимых: силы, духи-существа, невидимые обычным глазом, но существующие! Человек отгородился от всего этого рассудком, мёртвыми «научными» законами, слепой верой, как барьером, но нельзя себя вырвать из Творения.
Весь Мир, окружающий человека, является живым. Он живет жизнью, большую часть которой человек не видит и зачастую не ощущает.
Вера должна быть живая! Иначе Природа будет всё сильнее наказывать человека за его слепоту катаклизмами, болезнями, мелкими и крупными неприятностями. Весь Мир, окружающий человека, является живым. Он живет жизнью, большую часть которой человек не видит и зачастую не ощущает. Очень часто несознательно, а то и сознательно он нарушает существующую гармонию, и в результате у него возникает много проблем.
То, что видит человек на физическом плане, – горы, леса, реки, луга – это только видимая часть соответствующих стихий. Это как бы видимая часть айсберга, а невидимая – находится в других, так называемых тонких планах, в других пространственно-временных измерениях. В этих планах соответствующие стихии видятся живыми. Их называют также стихиалями.
В тонких планах и других пространственно-временных измерениях соответствующие стихии видятся живыми.
Их называют также стихиалями.Изначально стихиали были все светлыми и предназначались для помощи человеку, но позже многие попали под влияние демонических сил, и большей частью – через человека. Существует ряд стихиалей, которые родились в процессе деятельности человека. Это стихиали городов, поселков, отдельных жилищ. К ним относятся и домовые.
Существует ряд стихиалей, которые родились в процессе деятельности человека. Это стихиали городов, поселков, отдельных жилищ. К ним относятся и домовые.
Эльфы, феи, лесовики, русалки – все эти персонажи существуют в других планах, и только иногда их могут увидеть или ощутить некоторые люди. Есть стихиали мхов, трав, кустарников, деревьев, гроз, дождей, тумана, инея, ветра, в целом воздушного океана… Каждая река и водоем обладают душой… Об этом очень проникновенно писал Д. Андреев. А сказки! В них великий кладезь мудрости. Только очень мало людей, которые понимают их глубину. Сказка – ложь, да в ней намёк.
Добру молодцу – урок!
Всеведение
Поистине «люди разучились различать духов»! При настоящем общении с Природой сознание человека сливается со всей Вселенной, и такое состояние называется всеведением. В такие моменты человек воспринимает Природу как живое существо: одно живое существо (человек) прекрасно понимает другое живое существо (Природу). В этом проявляется самый простой и самый фундаментальный способ общения с Миром – интуитивное познание.
При настоящем общении с Природой сознание человека сливается со всей Вселенной, и такое состояние называется всеведением.
Всё окружающее несет определенную информацию, обладает той или иной силой. Имея веру и знания, человек может со всем этим находиться в гармонии. Это позволит избавиться от болезней, окружить себя добрыми вещами, улучшить отношение с Миром, быть счастливым.
Взаимодействие на тонких планах
В первой части мы рассмотрели строение человека на тонких планах, так называемые тонкие тела.
Теперь выясним вопросы взаимодействия всех тел человека, влияния их друг на друга и на события вокруг него. Для тех, у кого есть ещё сомнения по поводу необходимости этих знаний для жизни, хочу сделать некоторое отступление от темы.
Энергоинформационное воздействие
Каждая встреча с любой вещью, явлением, событием, а особенно с человеком – это сложное энергоинформационное взаимодействие. На улице ли, в транспорте ли, на каком-либо мероприятии, при решении каких-то деловых вопросов и т. д., всегда происходит взаимодействие тонких тел, даже если физически или словесно вы не соприкоснулись.
Каждая встреча с любой вещью, явлением, событием, а особенно с человеком – это сложное энергоинформационное взаимодействие.
Уже в том, что вы обратили внимание, например, на какого-то человека, есть более глубокая причина. Если же вы заговорили, произошло какое-либо физическое взаимодействие (толкнули, наступили на ногу…), включились эмоции, чувства – здесь уже происходит серьезное взаимодействие всех тел, и на это есть несколько причин, которые могут уходить в глубь тысячелетий.
Более 50 процентов наших встреч совершаются с людьми, с которыми мы уже встречались в прошлых жизнях
В «Живой Этике» говорится о том, что более 50 процентов наших встреч совершаются с людьми, с которыми мы уже встречались в прошлых жизнях. Я считаю, что этот процент ещё больше. Исходя из этого, необходимо знать, что происходит и как с этим взаимодействовать. К сожалению, практически всегда люди вступают в сложные деловые, финансовые, личные взаимоотношения, не осознавая причин происходящего и, естественно, не понимая всей совокупности взаимодействий и поэтому не находя правильного выхода из ситуаций.
Например, одна-единственная интимная встреча с человеком может влиять на его судьбу всю жизнь, потому что во время половой близости происходит сложнейшее взаимодействие всех тел партнеров, завязка сложных кармических узлов.
Одна-единственная интимная встреча с человеком может влиять на его судьбу всю жизнь, потому что во время половой близости происходит сложнейшее взаимодействие всех тел партнеров, завязка сложных кармических узлов.
Программы ДНК вторичны?!
До недавнего времени считали, что развитие организма происходит по жёсткой программе, заложенной в генах. Теперь биофизики пришли к выводу, что программы, заложенные в ДНК, вторичны! Откуда-то постоянно поступают информация и команды. Сторонники новой гипотезы утверждают, что к генам непрерывно поступают сигналы в виде голограмм, своеобразных картинок, показывающих этап за этапом весь ход эволюции организма.
Биофизики пришли к выводу, что программы, заложенные в ДНК, вторичны!
Таким образом, клетки, органы и организм в целом шаг за шагом изменяются под воздействием изменяющейся информации извне. Отсюда и вывод: любому процессу и явлению на физическом плане предшествует голограмма-команда о нём, согласно которой они и протекают. Это доказано во многих лабораториях мира.
Любому процесс и явлению на физическом плане предшествует голограмма-команда о нём, согласно которой они и протекают.
Это доказано во многих лабораториях мира.А. К. Коротков из ЛИТМО (ныне Санкт-Петербургский институт точной механики и оптики) доказал существование обратной связи – организм непрерывно передает информацию о своем состоянии. Учёные научились считывать с помощью приборов информацию из тех энергоинформационных слоев, которые не сразу исчезают после смерти человека. По этой информации они могут определить, как умер (погиб) человек. Исследователи также обнаружили микролептонные связи между людьми и их фотографиями.
Учёные научились считывать с помощью приборов информацию из тех энергоинформационных слоев, которые не сразу исчезают после смерти человека. По этой информации они могут определить, как умер (погиб) человек.
Московский учёный А. Авшалумов, начальник Управления теоретических и экспериментальных исследований ВНИИ БИНАР Российской академии медико-технических наук, утверждает: «Несмотря на то что материальный носитель информации неизвестен, она является фундаментальной сущностью Природы.
Есть основания утверждать, что информация объединяет в себе все известные на сегодняшний день виды взаимодействий (в том числе гравитационные), а также духовную и материальную сторону мироздания…»
Исследователи обнаружили микролептонные связи между людьми и их фотографиями.
С каждым днём научное оборудование становится всё более совершенным, а исследования – всё более глубокими. Появляются новые факты, выходящие за рамки классического понимания миропостроения, и подтверждаются эзотерические постулаты, открытые сотни и тысячи лет назад.
Кармические узлы. Причины возникновения
Рассмотрим взаимосвязь тонких тел человека. Ранее мы познакомились с причинным телом человека и выяснили то, что именно в этой тонкоматериальной среде находятся причины всего: всех событий, болезней, существования самих клеток и организма в целом. Для наглядности рассмотрим появление и развитие болезни на следующем примере.
Как образуется кармический узел
Допустим, Иванов встречает Петрова, к которому по каким-то причинам испытывает не лучшие чувства.
Обратите внимание, прозвучало слово причина – действительно, уже имеется причина их встречи. Эта причина может находиться в глубине веков, а в этой жизни они могли и не встречаться.
Когда-то они не до конца решили между собой какие-то вопросы, и остался энергетический узелок нерешённой задачи. Его ещё называют кармический узел. И он «спал», то есть находился в невозбужденном состоянии довольно долго, до тех пор, пока не создались благоприятные обстоятельства для его пробуждения. Люди встретились и под действием той стародавней причины обратили внимание друг на друга.
Не до конца решённые вопросы оставляют энергетический узелок нерёшенной задачи. Его ещё называют кармический узел.
Кроме того, поскольку там осталась нерешённая проблема, то и сейчас возникло ощущение напряжения. Причём Петров, допустим, «нечаянно» толкнул Иванова. Этот момент и важен. Здесь исключительно важна их реакция на этот малозначительный эпизод. Если один извинится, а другой благосклонно примет это извинение и, допустим, скажет: «Ничего, с каждым может случиться», то на этом их встреча закончится.
Исключительно важна реакция даже на малозначительный эпизод.
Таким простым образом они решат свою давнишнюю нерешённую задачу – развяжут кармический узел, и энергия причины растворится под воздействием доброй энергии двоих! Таким образом, каждый решит одну из задач жизни.
Если же они оба среагировали неправильно, то есть проявили отрицательные эмоции, – допустим, один не извинился, а другой обиделся и высказал упрёк, то в этом случае они подпитали имеющуюся причину своими отрицательными энергиями чувств, мыслей и слов, и она стала ещё более возбуждённой и далее может развиваться по нескольким вариантам. В том числе и через организацию других встреч: например, они окажутся в одной компании, или станут коллегами по работе, или будут соседями, или познакомятся их дети…
Если неправильно среагировать на ситуацию, то есть проявить отрицательные эмоции, то в этом случае пойдёт подпитка имеющейся причины своими отрицательными энергиями чувств, мыслей и слов, и она станет ещё более возбуждённой и далее может развиваться по нескольким вариантам.
Реакция на события и возможные последствия
Рассмотрим вариант, когда неправильно среагировал Иванов, и на этом примере проследим далее развитие причины в следствия, так называемые причинно-следственные связи.
Допустим, когда Иванова толкнули, он разозлился на этого человека и что-то сказал ему. Причина усилилась за счет этой отрицательной энергии и стала развиваться. В. П. Гоч глубоко исследовал этот вопрос и описал развитие причинно-следственных связей. Вероятно, эта гипотеза на сегодняшний день наиболее близка к истине. (Здесь же приводится несколько упрощённая модель.)
Причина, подпитавшись новой энергией, развивается и порождает поле причин, то есть разбивается на несколько причин второго порядка (например, причины обиды, гнева, раздражения…). Причём каждая из этих причин соединяется с подобными причинами, уже имеющимися в Причинном теле человека.
Причина, подпитавшись новой энергией, развивается и порождает поле причин, то есть разбивается на несколько причин второго порядка (например, причины обиды, гнева, раздражения…).
Например, энергия причины раздражения соединяется с энергиями подобных причин раздражения к другим людям, событиям и оказывается последней каплей в создании «критической массы» соответствующей причины. Причина раздражения возбудилась и начала развиваться далее. Возбуждение и развитие причин воспринимаются человеком как очень тонкие предощущения. Например, после встречи «остался неприятный осадок на душе», «что-то гнетёт» и тому подобное.
Возбуждение и развитие причин воспринимаются человеком как очень тонкие предощущения («остался неприятный осадок на душе», «что-то гнетёт» и тому подобное).
Следующий этап развития причины происходит уже в другом теле человека – в ментальном. «Созревшая» причина раздражения перейдёт в ментальное тело и вызовет рождение «ментальной матрицы», то есть скелета будущих программ развития событий. Ментальное тело состоит из более плотной материи, в нем формируются мыслеформы, и человек может уже осознавать процесс развития ментальной матрицы и ментальных программ.
В частности, в рассматриваемом примере Иванов начинает почему-то вспоминать встречу с Петровым. Таких мимолетных воспоминаний может быть несколько. И здесь очень важно во время такого воспоминания не пропустить его, а осознать причину возникновения воспоминания. Причина проста – Иванов неправильно среагировал в той ситуации, и идёт развитие причины.
Ему необходимо немедленно осознать свои неправильные действия, мысленно попросить прощения у Мира и обязательно у Петрова за свою неправильную реакцию, за то, что не решил поставленную задачу, а отправил в Мир энергию раздражения. Если Иванов этого не сделал, происходит развитие причинно-следственной связи далее.
Для решения ситуации необходимо немедленно осознать свои неправильные действия, мысленно попросить прощения у Мира и обязательно у объекта за свою неправильную реакцию, за то, что не решил поставленную задачу, а отправил в Мир энергию раздражения.
Снова энергии собираются по подобию, и пришедшая энергия раздражения формирует программу воздействия, например, на печень Иванова.
Так как в ментальном теле существуют программы всех органов и всего человека, то под действием этой пришедшей энергии происходит «сбой» в программе развития печени. А так как все органы человека постоянно обновляются именно по этим программам, то следующее обновление печени будет проходить уже по искажённой программе со сбоем.
То есть в печени может начаться процесс её изменении. (Вот откуда приходит информация к генам! Вот где формируются голограммы, о которых говорят учёные.) Энергия ментальной программы, а точнее этого сбоя, попадает в астральное тело человека и начинает вносить изменения в астральное тело печени. Иванов почувствует проблему с печенью, как говорится, узнает, где она находится.
Если и сейчас он не предпримет никаких мер, не осознает, что это знак о каких-то его неправильных действиях, не попросит прощения, не изменит отношения к людям, к Миру, то процесс будет идти далее, и через некоторое время боль превратится в болезнь. Особенно быстро может развиваться болезнь при возникновении реакции раздражения ещё и в других ситуациях.
Если не предпринимать никаких мер, не осознавать знаки о каких-то неправильных действиях, не попросить прощения, не изменить отношения к людям, к Миру, то процесс будет идти далее, и через некоторое время превратится в болезнь.
мысли вслух про отношения — Единство с природой — LiveJournal
Странные дела.. Когда ты с человеком, тебя часто раздражают в нем некоторые вещи.. Что-то просто непонятно, что-то — неприятно или — раздражает… Когда же ты с человеком расстаешься, то встречаясь с ним вновь замечаешь странную тенденцию — у человека пропадает то в делах, в речи, в поступках, что тебя — раздражало, что человек не хотел менять, когда был с тобой рядом… Странно… Почему же раньше этого не изменить? Почему мы меняемся в силу расставаний, назло, вопреки человеку, отношениям?
Часто говорят, что девушки — более склонны к отношениям, больше переживают, когда отношения рушатся… Мне кажется, это не так.
. Или не совсем так. Мне часто попадаются друзья, которые сильно переживают расставания, которые первыми делают вновь шаги к сближению, которые чащи стараются мириться, даже если были правы… И девушки знакомые рассказывают, что их бывшие парни их достают, предлагая встретиться, звонят….
У парней, мне кажется, просто внешне стоит защита, непроницаемость, некоего рода доспехи, мешающие нам в некоторых случаях принимать нужное решение, быть более нежным, ласковым… К тому же парни более рациональные, расчетливые, нам требуется думать о доме, о семье, где взять денег… Это часто мешает полностью себя проявить с чувственной стороны. Но когда дело касается расставаний — мы как бы пробуждаемся. Часто девушки заранее видят, что скоро придется расстаться, парни же — приписывают изменение поведения девушек к ним — всем чем угодно, кроме как изменения в отношениях…
Расставаясь, многие любят повторять одну и ту же фразу, которую видимо взяли из фильмов или же впитали с улицы: «Давай останемся друзьями». Мне кажется, чаще все же ее роняют девушки (да простят меня, если я не прав!). Им больше присуще иметь запасной вариант в отношениях, и если они знают, что человек их любил, любит — они не будут полностью рвать отношения, ведь иногда к ним можно вернуться!.. Парням же трудно переживать расставания, гордость не позволяет порой «остаться друзьями». Каково знать, что девушка, с которой ты долгое время был рядом, о которой ты знаешь практически все, с которой ты был близок — что сейчас она с другим. Это — трудно…
Всегда трудно сделать шаг в сторону разрыва отношений. Я придерживаюсь теории, что любые отношения, любая встреча, пусть даже мимолетняя, когда ты разговариваешь с человеком значительное время — нам для чего-то нужна. Некоторые встречи дают толчок для размышления о будущем, другие — для творчества, одна встреча поможет нам преодолеть робость в отношениях, другая — сделает более расчетливым и приспособленным к жизни. И часто теряя подругу, друга, любимую приходит задуматься — а что нам дала эта встреча? что Я смог дать Ей (ему)? И если мы не находим ответ на этот вопрос — стоит пытаться восстановить отношения, потому как — все не просто так в этой жизни.
.. Не могут встречи, на которые тратятся месяц, полгода, год — быть просто так, чтобы нам не было скучно….
…И в очередной раз убеждаюсь — отношения, это отдельный маленький мирок, который нужно держать, лелеять ДВУМ людям, Ей и Ему… Иначе быть не может, иначе — это не отношения. И никогда нельзя становиться в позу, если ты искренне любишь человека — всегда нужно искать (и находить!) компромисс, выход из сложившейся ситуации, которая устроит обоих…
Аллилуйя!
P.S. Все фото взяты с Яндекс.Картинки.
Связь между мыслями, чувствами и поведением — Дебби Вудалл Кэрролл, LPCC-S
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы продолжаете повторять определенное поведение или почему вы испытываете чувства именно так, а не иначе? Если да, то я здесь, чтобы пролить свет на это, объяснив взаимосвязь между мыслями, чувствами и поведением. Это также известно как когнитивно-поведенческая терапия (упрощенно).
Сначала давайте определим эти термины.
Мысли – это идеи, отношения или восприятие вещей. Они креативны и полны энергии. В принципе, если вы можете что-то представить, вы можете это осуществить. Подумайте о произведениях искусства, мебели, изобретениях и т. д. Все это началось с идеи или концепции.
Чувства — это такие эмоции, как радость, грусть, ярость, разочарование, удивление, тревога и т. д. Они могут проявляться с разной степенью интенсивности и обычно сопровождаются физическими ощущениями. Например, люди описывают тревогу, как бабочек в животе. Если кто-то злится, он может чувствовать стеснение в груди. Чувства — это то, что мы все испытываем, и важно, чтобы они были выражены. И нет такого понятия, как «плохое» чувство. Чувства нужны, потому что они служат цели.
Поведение — это просто наши действия. Мы выбираем, как мы будем себя вести. Поведение можно классифицировать как правильное или неправильное, здоровое или нездоровое, уместное или неуместное.
Связь
Наши мысли создают наши чувства, а наши чувства управляют нашим поведением.
Возьмем простой пример. Если мне нравится быть на улице у воды и нравится плавать, мысль о том, чтобы пойти в бассейн, делает меня счастливым. Эти мысли и чувства заставят меня планировать занятия, включающие плавание. Однако, если мою подругу пугает мысль о том, что она находится рядом с водой, она будет избегать купания. Один и тот же опыт (плавание), рассматриваемый каждым из нас по-разному (мысли), вызывает разные эмоции (счастье или страх), что приводит к разному поведению (ходить в бассейн или нет). Никто из нас не прав или не прав. У нас просто разные представления о том, что весело (а что нет)!
Если вы обнаружите, что принимаете одно и то же решение снова и снова, найдите время, чтобы спросить себя, что вы чувствуете. Определите эмоцию. Если вы злитесь, замедлитесь и обратите внимание на то, что вы говорите себе. Каков ваш внутренний диалог? Что вы думаете о людях в такой ситуации? Каковы ваши убеждения? Каковы ваши ценности? Как только вы научитесь распознавать свои мысли, вы сможете определить, реалистичны ли эти мысли.
Возможно, ваши мысли преувеличены или омрачены прошлым опытом. Попробуйте изменить свое мнение, чтобы оно стало более объективным и основанным на фактах. Скорее всего, когда вы измените свои мысли, даже немного, это повлияет на ваши эмоции. Это воздействие может просто уменьшить интенсивность эмоции. Для некоторых людей этого может быть достаточно, чтобы повлиять на выбор, который они делают.
Есть поговорка, что безумие — это делать одно и то же снова и снова и ожидать другого результата. Безумие, возможно, не лучший выбор слова, но оно подчеркивает, что продолжение определенного поведения и ожидание другого результата определенно приведет к разочарованию и несчастью! Испытайте себя, чтобы лучше осознавать то, что вы говорите себе. Вы можете обнаружить, что у вас есть возможность изменить поведение, просто изменив свои мысли. Попробуйте и дайте мне знать, что происходит!
Взаимосвязь между мыслями, чувствами и поведением
Взаимосвязь между мыслями, чувствами и поведением создает петлю.
Иногда цикл мыслей, чувств, поведения (TFB) может быть информативным и полезным. Например, мысль: «Я хороший человек, который заботится о других» вызывает чувство гордости (потому что я хороший человек, который заботится о других), которое формирует выравнивающее поведение: пожертвовать на облегчение кризиса. И цикл продолжается. Я думаю, что я хороший человек, и это заставляет меня чувствовать себя хорошо, поэтому я делаю что-то, что соответствует моим мыслям о том, что я хороший, и чувствам, которые я хочу поддерживать. И вот цикл! И этот цикл является самовоспроизводящимся, как петля-д-петля: американские горки набрали достаточно скорости, чтобы скатиться вниз и за следующим поворотом перейти к следующей петле. Подумайте об этом: мысли «я хороший человек» приятны, а действия, соответствующие этой мысли, увековечивают это прекрасное чувство. Не могу остановиться, не перестану кататься, потому что я получаю одно и то же сообщение во всех направлениях: я хороший человек, делаю хорошие вещи, что делает меня хорошим человеком.
Однако эта петля TFB состоит не только из радуг, бабочек и рок-н-роллеров. На самом деле петля может так же легко усиливать негативную историю, которая увековечивает негативный опыт. В этом смысле негативные мысли, которые мы говорим себе, влияют на наши чувства таким образом, что это может спровоцировать поведение, подкрепляющее правильность негативных мыслей. В этом мы создали нашу собственную реальность из истории, которая может быть правдой, а может и нет! В этом смысле вы попали на американские горки на местной городской ярмарке, и это вас дергает: это не гладкая езда.
У всех есть отрицательная ментальная болтовня, некоторые просто покупаются на историю немного больше, чем другие. Но часто это все, что есть, история. Или, по крайней мере, так это начинается. Подумайте, что за неприятную историю вы себе рассказываете? Возможно, вы думаете: «Моя жена никогда не спрашивала меня, как прошел мой день. Ей на меня наплевать». Итак, как терапевт, я должен спросить: что вы при этом чувствуете? Вы чувствуете себя одиноким, неважным, отчужденным, обиженным, злым? Может быть, комбинация нескольких или всех вышеперечисленных.
И как это чувство влияет на ваше поведение? Вы уходите от жены? Вы ругаетесь по другому поводу? Пытаетесь ли вы пассивно-агрессивно спровоцировать ее, чтобы доказать, что она действительно заботится о вас? Вы пытаетесь игнорировать свои потребности и продолжаете направлять разговор таким образом, чтобы он вращался вокруг нее? Может комбо, может все вышеперечисленное, может еще что-то. Но подумайте об этом; Разве все эти виды поведения не усиливают негативные чувства и первоначальную коренную мысль о том, что «моя жена не заботится обо мне»? Это не похоже на веселые американские горки, но эй, ты на петле TFB. Хотя это нормально, потому что аналогия с американскими горками здесь заканчивается: вы можете сойти с аттракциона, когда захотите, нет необходимости ждать окончания аттракциона.
Итак, подумайте об этом так: если ваши мысли, чувства и поведение работают вместе, чтобы проложить дорожки (думаю, мы еще не закончили аналогию с американскими горками), это означает, что у вас есть три разных возможности начать свою работу, чтобы разорвать цикл.