Признаки того что вы влюбились: Это серьезно: 7 признаков, что вы влюбились по-настоящему, а не просто пытаетесь отвлечься

Это серьезно: 7 признаков, что вы влюбились по-настоящему, а не просто пытаетесь отвлечься

Практически каждый из нас испытывал то самое чувство, когда при виде объекта обожания разбегаются мысли, подкашиваются ноги, сердце вырывается из груди, а фразы превращаются в поток несвязных слов. Или наоборот — вдруг нападает когнитивный паралич вместе с параличом языка.

С возрастом это ощущение влюбленности как будто трансформируется. Мы становимся более прагматичными, начинаем обращать внимание на то, о чем раньше даже не задумывались, коленки уже так не дрожат, и сердце не выпрыгивает из груди. Так как же определить настоящую влюбленность, когда наше тело реагирует намного спокойнее? Об этом рассказала психолог, специалист по психосоматике — Мария Тимошенко.  

Во-первых, нужно не забывать о том, что влюбленности свойственно сужение сознания, то есть мы перестаем адекватно и объективно оценить происходящее и, тем более, тот самый объект влюбленности. Мы его идеализируем, гипертрофируем свои переживания, остальной мир перестает существовать.  Это некое трассовое состояние, смесь очарования, восхищения, привязанности, вожделения и порой потери здравого смысла.

Но у влюбленности всегда есть конец. Она либо заканчивается, оставляя воспоминания, либо перерастает в любовь. По мере нашего взросления и накопления опыта и мудрости, мы научаемся любить. Любовь — это чувство про зрелость, про волю и про умение сохранять рассудок. Влюбленность же, наоборот, про «хочу», про чрезмерно эмоциональные порывы (читайте также: 10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной привязанности к женщине).

Влюбленность — это «химия», своеобразный гормональный коктейль, который имеет своей целью овладеть предметом обожания. А вот на стадии любви этот коктейль меняет свой состав. И здесь задача уже немного другая — создать пару, поэтому на помощь приходят окситоцин и вазопрессин. Поэтому влюбленность — это стадия, предшествующая зрелой любви. Она есть практически всегда, и пройти ее тоже стоит.

Какие же признаки помогут понять, что мы влюбились по-настоящему, и эта влюбленность здоровая?

• Вам хочется быть рядом с объектом своего обожания практически круглосуточно. Вы думаете о нем, мечтаете о нем, высматриваете его в потоке прохожих. При этом вы способны заниматься своими делами и не теряете контроля.

• Вас влечет и неимоверно тянет к партнеру. Вы испытываете сексуальное влечение и каждая клеточка вашего тела стремится в его объятия. Вам сложно сдерживать порывы, вы хотите взять его за руку, обнять, посмотреть в глаза или просто быть рядом.

• Вы фокусируетесь на достоинствах партнера, но при этом не отрицаете и его недостатки. При этом недостатки кажутся милыми и не такими уж критичными.

• Вам хочется заботиться о своем партнере и всячески проявлять внимание. 

• Вы замечаете внутри себя желание всецело обладать своим партнером и ни с кем его не делить. При этом вы понимаете, что это невозможно.

• Секс приносит невероятное наслаждение, после него вы пребываете в очень приятном состоянии транса. Вы ощущаете этот уровень страсти и те самые бабочки в животе (читайте также: Мануальные техники в сексе: как получить самый яркий оргазм в вашей жизни).

• Вас интересуют мысли и чувства вашего партнера. Вы ловите нотки его настроения, заглядываете в глаза, вам интересен его внутренний мир.

Однако, если вы вдруг обнаружили себя в состоянии полного растворения в партнере, в приступах дикой ревности на ровном месте, в маниакальном желании жить жизнью партнера, то это повод для того, чтобы задуматься. Влюбленность — это прекрасно, но никогда нельзя пренебрегать собой и своими чувствами. Умение любить другого начинается с умения любить себя.

Психолог, специалист по психосоматике, гипнотерапевт.

Личный сайт

Фото: Adobe Stock

Сегодня читают

Гороскоп на неделю с 17 по 23 июля: кого ждет курортный роман, а кого — карьерный взлет

Тест: выберите карту Таро, а мы скажем, какая работа принесет вам богатство

Обречены на несчастье: первая (и самая роковая) ошибка князя Альбера и княгини Шарлен, которая поставила крест на их браке

Любит до потери пульса: самое романтичное правило принца Уильяма, которое он никогда не нарушает рядом с Кейт Миддлтон

Невероятная дикость: 6 семейных традиций из СССР, которые осуждает современная молодежь

6 скрытых сигналов, намекающих, что на самом деле вы влюблены

Можно ли как-то предугадать, что к определённому человеку вы скоро начнёте испытывать симпатию и желать близости, а не простого общения? Как оказалось, да. Есть несколько скрытых сигналов, говорящих о том, что вы начинаете влюбляться в нового или старого знакомого. Обратите внимание, какие мысли, чувства и эмоции возникают, когда вспоминаете конкретную личность, и сравните с этими шестью признаками. Совпало больше половины? Поздравляем, вы влюблены.

1. Желание касаться человека

Особая тяга прикоснуться к собеседнику — это первый звоночек о зарождающихся чувствах. Фото © Shutterstock

Если вам приятно находиться рядом с человеком и комфортно впускать его в своё личное пространство, это ещё не значит, что вы влюбились. А вот если замечаете за собой особую тягу прикоснуться, это уже первый звоночек о зарождающихся чувствах. Скорее всего, вы сделаете вид, что случайно дотронулись до понравившегося человека, или создадите ситуацию, чтобы оказаться к объекту воздыхания как можно ближе.

2. Планируете совместный досуг

Чем отличаются люди, которые дружат, от парочек? Как минимум тем, что не думают постоянно о втором человеке, мечтательно вздыхая и предвкушая следующую встречу. Если хотите позвать куда-то человека, заранее зная, что место его впечатлит, то, возможно, вы начинаете влюбляться. Если волнуетесь первое время, когда видитесь с этим собеседником, или проявляете больше инициативы для совместного досуга, то это может быть скрытым сигналом вашей влюблённости.

3. Вы подмечаете все мелочи

Обращаете внимание даже на мелочи во внешности человека? Это сигнал, что вы влюбились. Фото © Shutterstock

Когда человек влюбляется, подсознательно становится внимательнее к объекту привязанности. Замечаете, что у собеседника очень красивая улыбка или вам нравится форма его ногтей? Каждый раз взгляд сам притягивается к этой милой родинке на шее или ямочках на щеках? Такие минимальные особенности внешности замечать и запоминать просто друг вряд ли будет, тем более — ими любоваться.

4. Человек кажется идеальным во всём

В начале влюблённости нам так кажется, но в итоге оказывается, что никто не идеален. На первых порах возникает ощущение, словно именно этого человека мы так давно ждали. Общие интересы и хобби? Обоим нравятся одни и те же фильмы и книги? Каждый раз, узнав что-то новое и интересное, хотите поделиться этим сначала с кем-то конкретным, разделить с ним восторг? Если всё вышеперечисленное про вас, речь не о дружбе, а о зарождающейся любви.

5. Иногда вы мечтаете о большем

Появившиеся мысли об объятьях, прогулках за руки и поцелуях тоже сигнализируют, что вы влюбились. Фото © Shutterstock

Скрытым сигналом, что человек вам симпатичен в любовной перспективе, может стать внезапный эротический сон, в котором вам было очень хорошо вместе. Другими признаками стремительно развивающейся влюблённости станут мысли об объятиях, прогулках за ручки и поцелуях. Согласитесь, если речь о дружбе, мы обычно о таком не думаем.

6. Вы хотите совместного будущего и активно его обсуждаете

Причём совсем необязательно говорить о домике у моря, детях и трёх собаках. Достаточно планировать совместное времяпрепровождение: походы на выставки, поездка на выходные или в отпуск. Если вы открыты к любым предложениям конкретного человека и готовы подстраивать свои планы под его, это можно назвать ещё одним признаком появляющейся в вашем сердце любви.

Любовная зависимость, или 10 опасных признаков, что вы подсели на человека как на наркотик

Однако не стоит забывать, что стремительная влюблённость не всегда может быть чем-то хорошим. Проверьте, не попались ли вы в ловушку любовной зависимости?

• Эти четыре полезные привычки улучшают настроение

  3 октября 2022, 10:15

• Психолог объяснила, как справиться со страхом за близких на фоне частичной мобилизации

  3 октября 2022, 09:35

• 9 простых фраз, укрепляющих отношения, и эти слова вы должны говорить партнёру регулярно

  2 октября 2022, 10:15

признаков того, что вы влюблены в кого-то (и они любят вас в ответ) | Лиза Петсинис

Когда у вас здоровые романтические отношения, вы чувствуете себя по-другому. Вы испытываете целый список эмоций, которые являются верными признаками того, что вы кого-то любите и любите в ответ.

Но как узнать, что ты влюблен в кого-то и тебе пора перестать искать и взять на себя обязательство?

Вы можете попробовать использовать свое рациональное суждение и поставить галочки в списке идеальных партнеров, но влюбиться не всегда так просто и аккуратно.

В конце концов, все сводится к тому, как они заставляют вас чувствовать — потому что чувства не лгут.

СВЯЗАННЫЕ: 5 привычек в социальных сетях, которые сигнализируют о том, что ваш партнер недоволен вашими отношениями

СВЯЗАННЫЕ: Это любовь? 6 несексуальных вопросов, которые приведут вас прямо к ответу

Каково это быть влюбленным?

Ваши эмоции предназначены для того, чтобы защитить вас от нездоровых отношений. Вы инстинктивно понимаете, как не ощущаются правильные отношения. Он не сжимает, не сводит с ума, не удушает, не замкнут, нестабилен и не угнетает. Наоборот, на самом деле.

Быть влюбленным в «единственного» — это хорошо. .. хорошо.

Помимо учащенного сердцебиения и головокружения романтической любви на ранних стадиях, любовь вызывает физиологические изменения.

Нейробиологи, изучающие влияние любви на человеческий мозг, обнаружили «эмпирические доказательства связанных с любовью изменений в базовой функциональной архитектуре мозга».

Исследования также показали, что переживание любви в рамках здоровых долгосрочных отношений и брака может активировать центры в мозге и действовать как защитный механизм от физической и эмоциональной боли и стресса. Конечно, любовь — это не все розы.

Даже в самых здоровых отношениях и браках эмоции могут и колеблются.

Совершенно нормально испытывать полный спектр эмоций по отношению к партнеру, включая те, которые мы склонны считать негативными, например разочарование, гнев и боль.

Любовь есть любовь, но принятие и соблюдение обязательств — это выбор, который вы делаете каждый день. Вы должны слушать свое сердце, чтобы принимать лучшие решения для себя и своего будущего.

Если вы застряли в сомнениях по поводу своего партнера и того, подходит ли он вам, пришло время соединиться со своим сердцем и быть предельно честным с самим собой в том, что вы чувствуете.

СВЯЗАННЫЕ: Научный ответ на вопрос, возможно ли влюбиться с первого взгляда

Вот 10 признаков того, что вы влюблены в кого-то — и они отвечают вам взаимностью:

1. Вы взволнованы

Если вы все еще чувствуете предвкушение после медового месяца, вы в отличной форме!

Вы чувствуете возбуждение, когда вы вместе? Настоящая любовь приносит энтузиазм и пробуждение, чтобы испытать удовольствие и новые вещи.

2. Вы чувствуете себя в безопасности

Находясь в их объятиях, вы чувствуете себя в безопасной гавани. Вы никогда не боитесь ни их, ни их действий.

Вы полностью доверяете им и находите утешение в том, что они никогда намеренно не солгут, не обманут и не разобьют вам сердце.

3. Вы чувствуете себя принятым

Вы знаете, что можете жить своими ценностями и быть тем, кто вы есть вокруг них — своим подлинным и нефильтрованным я.

Они заставляют вас чувствовать поддержку, когда вы идете к своей мечте, возможно, даже когда никто другой их не понимает.

4. Вы чувствуете себя уполномоченным

Вы чувствуете, что способны решить любую проблему и действовать от своего имени. Вы свободный агент с навыками, мечтами и целым миром, который нужно завоевать.

5. Вы чувствуете сияние

Вы чувствуете себя привлекательной в собственной коже и знаете, что ваш партнер любит вас всех. Вам часто говорят, что вы прекрасны — внутри и снаружи.

Итак, есть уверенность, которая излучается и сияет внутри вас.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 признаков того, что ваши отношения — сплошь химия, а любви и привязанности недостаточно

6. Вы чувствуете себя лучше, когда можете выражать сострадание

Ваше сердце кажется на два размера больше. Вы не только проявляете доброту и щедрость к своей семье, друзьям, соседям и согражданам, но и сострадательны к себе.

Этот тип любви заставляет вас хотеть заботиться о себе и быть лучшим человеком, которым вы можете быть.

7. Вы чувствуете надежду

Вы представляете себе позитивное, успешное и счастливое будущее. Что бы на вас ни обрушивалось, вы верите, что сможете это преодолеть.

Вместе, это вы двое, для всего мира!

8. Вы чувствуете радость

В вас и ваших отношениях есть легкость.

Истории по теме от YourTango:

Какие 4 знака зодиака, скорее всего, разлюбят и разорвут отношения на этой неделе

Любовный гороскоп на 14 июля, во время площади Венеры и Сатурна Наши 20 лет

Помимо веселья и смеха, которые вы испытываете регулярно, вас переполняет восторг и удовольствие, когда вы даже думаете о них.

9. Вы чувствуете уникальную связь

Сидите ли вы рядом или далеко, вы чувствуете присутствие другого человека. Такое ощущение, что вас связывает невидимая нить.

Вы общаетесь, не говоря ни слова, и когда вы близки, мир вокруг вас исчезает.

10. Вы чувствуете себя «завершенным» человеком

Как сказал Джерри Магуайр: «Вы дополняете меня».

Да, вы можете почувствовать себя головоломкой, которая идеально сочетается друг с другом. Но любовь родственной души заставит вас чувствовать себя полноценным и целеустремленным.

Если вам посчастливится испытать эти чувства, вы будете знать, что находитесь в правильных отношениях. Этот тип любви поддержит вас в жизненных испытаниях, и ваша связь со временем станет крепче.

Доверяйте своим чувствам. Они не сведут вас с ума.

СВЯЗАННЫЕ: Разница №1 между химией и любовью и создавать больше радости, смысла и успеха.

8 явных признаков того, что вы влюблены, по мнению экспертов по отношениям, Новости отношений

Как вы думаете, вы влюблены? 8 контрольных признаков, по мнению экспертов по отношениям (Изображение предоставлено iStock)

Фото: iStock

Любовь — это сложное и прекрасное чувство, которое может заставить нас задуматься о наших чувствах и задаться вопросом, действительно ли мы нашли «того самого». Если вы сейчас размышляете, влюблены вы или нет, вы не одиноки. Понимание этих знаков может дать ценную информацию о ваших эмоциях и помочь вам более четко ориентироваться на пути любви.

Итак, если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Влюблен ли я?» или спросите, искренни ли ваши эмоции, присоединяйтесь к нам, пока мы распутываем романтический мир любви и исследуем признаки, указывающие на то, что вы, возможно, нашли того особенного человека. Независимо от того, ищете ли вы подтверждение, одобрение или просто более глубокое понимание своего собственного сердца, эта статья призвана показать вам контрольные признаки, указывающие на присутствие любви в вашей жизни, как говорят эксперты по отношениям.

Новости по теме

«Вы снижаете свои стандарты и привыкаете к этому»: признаки, доказывающие, что у вас «ложная надежда» в отношениях

7 мгновенных стимуляторов настроения для исцеления разбитого сердца после расставания

Может ли человек испытывать физическую привязанность к родителю противоположного пола? Эдипов комплекс Зигмунда Фрейда Если вы обнаружите, что постоянно думаете о человеке, хотя встречаетесь с ним довольно часто, возможно, вас укусил любовный жук. Независимо от того, вместе вы или порознь, мысли о них занимают ваши мысли и вызывают улыбку на вашем лице. Эксперт по свиданиям Мария Салливан говорит, что это не нездоровый или подавляющий образ мышления, но все, что вы делаете, вы начинаете делать с их мыслями. Вы всегда видите что-то, и это напоминает вам о них, или вы идете по магазинам и думаете о том, что они хотели бы иметь. Так что не удивляйтесь, если это первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь утром, и последнее, когда ложитесь спать, это просто очевидный признак любви.

2. Рядом с ними вы чувствуете себя в безопасности

Любовь приносит чувство защищенности и защищенности, когда вы со своим партнером. Вы чувствуете себя комфортно и защищено в их присутствии, что позволяет вам ослабить бдительность и быть уязвимым. Эксперты Marriage.com объясняют, что это чувство безопасности выходит за рамки физического аспекта и включает также чувство эмоциональной безопасности. Их присутствие создает убежище, где вы можете быть самим собой, не опасаясь осуждения или вреда. Чувство безопасности рядом с вашим партнером является убедительным признаком того, что любовь нашла путь в ваше сердце.

3. Вы хотите видеть их точку зрения, даже когда спорите борьба за то, кто «прав». Любовь выходит за рамки физического влечения. Это предполагает глубокую эмоциональную связь с вашим партнером. Когда вы влюблены, вы искренне заботитесь о счастье своего партнера. Их радость становится для вас приоритетом, и вы прикладываете усилия, чтобы вызвать у них улыбку и обеспечить их благополучие.

Новости по теме

7 мгновенных стимуляторов настроения для исцеления разбитого сердца после разрыва отношений

4. Вы видите будущее вместе

Когда вы влюблены, вы начинаете представлять будущее со своим партнером. Вы думаете о том, чтобы строить совместную жизнь, разделять цели и строить планы на будущее как пара. Вскоре становится трудно представить себе будущее — или жизнь — без них, — объясняет семейный терапевт Дэвид Халили, Массачусетс, LMFT. Это показывает, что вы взволнованы своим партнером и чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы включить его в свое будущее, говорит Халили.

5. Вы хотите, чтобы друг друга росли вместе

Любовь предполагает совместное путешествие роста и развития. Когда вы влюблены, вы и ваш партнер поддерживаете личностный рост друг друга и вдохновляете друг друга становиться лучшими версиями самих себя. У вас есть взаимное желание учиться, развиваться и вместе исследовать новый опыт. Узы любви способствуют как индивидуальному росту, так и развитию пары, укрепляя основу ваших отношений. Ваш партнер может подтолкнуть вас к тому, чтобы вы стали лучшей версией себя, и вы можете узнать, что вы более способны к саморефлексии и адаптации, когда любите кого-то, — говорит Криста Миллер, LMFT, семейный терапевт в Align Couples Therapy.

Новости по теме

Есть ли у вас «нереалистичные ожидания» в отношениях? Узнайте здесь

6. Чувство бабочек в животе

Влюбленность часто сопровождается чувством эйфории и счастья, которые излучаются всем вашим существом. Ваше настроение приподнято, и даже самые незначительные жесты или взаимодействие с вашим партнером могут заставить ваше сердце учащенно биться. Когда вы кого-то любите, вам захочется часто показывать это, чтобы продолжать развивать любовные отношения и дать понять партнеру, что вы заботитесь о нем. «Высокий уровень близости отрицательно коррелирует с депрессией и положительно — с иммунной функцией и здоровьем сердечно-сосудистой системы», — сообщают исследователи в обзоре 2016 года.

7. Вы поняли разницу между любовью и похотью

Влюбленность подразумевает признание разницы между любовью и похотью. Любовь выходит за рамки физического влечения и увлечения. Он включает в себя глубокую эмоциональную связь, уважение и искреннюю заботу о благополучии вашего партнера. Вы понимаете, что любовь — это прочное обязательство, основанное на эмоциональной близости, в то время как похоть, как правило, больше ориентирована на немедленные результаты. Различие между любовью и похотью является признаком эмоциональной зрелости и более глубокого понимания сложности любви. Если вам просто нравится человек, но вы не чувствуете тепла, говорит доктор Тай Таширо, доктор философии, психолог из Нью-Йорка, «тогда у вас есть друг, и в этом нет ничего плохого. И если у вас есть просто физическое влечение, это зов добычи, и это тоже нормально».

8. Ваши чувства отвечают взаимностью

Как узнать, относятся ли они к вам так же, как и вы к ним? Доктор Меган Флеминг, доктор философии, клинический психолог и сексопатолог из Нью-Йорка, предлагает следующий совет: обращайте внимание на их внимание. Если они тоже влюбляются в вас, «им интересно быть рядом с вами, даже если это просто подшучивать», — объясняет она, предупреждая, что обратная сторона не менее важна. Доверяйте своим инстинктам, общайтесь со своим партнером и позвольте своей любви расцвести естественным образом.

Новости по теме

Может ли человек испытывать физическую привязанность к родителю противоположного пола? Это Эдипов комплекс Зигмунда Фрейда

Распознавание признаков влюбленности может внести ясность и понимание в ваши эмоции.