Правильная модель поведения женщины в отношениях: Схема построения отношений: выбираем модель поведения

Содержание

Схема построения отношений: выбираем модель поведения

Практически все люди считают, что их отношения с внешним миром и другими людьми уникальны. На самом деле, каждая история развивается в соответствии с определенной схемой. В ней, как и в книге, существуют завязка, развитие событий, кульминация и развязка.   

Чтобы в финале прийти к сакраментальному «жили они долго и счастливо…», важно понимать принципы развития отношений и выбирать правильные модели поведения.    

Начало

Любые отношения начинаются с поиска партнера. Даже, если вам кажется, что встреча произошла случайно, это не так. Очевидно, что вы готовы к новому старту. На этом этапе крайне важно ответить себе на вопрос, зачем вам нужны эти отношения. Чем честнее вы ответите, тем лучше для вас. Если вам нужна материальная стабильность, не стоит обманывать себя и прикрываться поисками романтики. В случае необходимости эмоциональной поддержки и избавления от одиночества, нет смысла искать мужчину, ориентированного на решение бытовых проблем.

Ошибочные ответы приведут к тому, что новые знакомства не будут вас устраивать, и эта ситуация будет повторяться раз за разом.

Итак, вы честно ответили себе, зачем вам нужны эти отношения и определились с партнером. Наступает период узнавания друг друга. На этом этапе придется сочетать как романтические составляющие, так и трезвую оценку ситуации. Многие женщины пытаются казаться лучше, чем есть на самом деле. При этом они подстраиваются под мужчину либо пытаются подстроить его под себя. Вместо этого имеет смысл выяснить истинные потребности, привычки, особенности характера, цели и убеждения друг друга.          

Развитие

Для этой стадии характерна замкнутость отношений. То есть, внешний мир для влюбленных практически не существует. Им достаточно общения вдвоем. Найдя родственную душу, люди пытаются обрести все то, чего недополучили в детстве. Кому-то не хватало внимания, другие боялись высказывать свое мнение, а третьи наконец-то обрели возможность избавиться от донимавшего их одиночества. Главная ошибка женщин в период развития отношений – попытка незамедлительно соединить две личности в единое образование «мы». Слишком навязчивое внимание, обезличивание себя в пользу мужчины, запрет на общение с друзьями и абсолютная зависимость от отношений… Все это может привести к разрыву.

В период развития отношений надо заниматься их правильным построением. Прежде всего, распределите условные правила и обязанности, определитесь, кто и по каким вопросам будет принимать решения, обсудите ведение финансовых дел и наладьте интимные отношения. Постройте мир, комфортный для двоих.

Помните, что система отношений закладывается именно на этом этапе. Что-то изменить впоследствии будет очень сложно. Через 20 лет предъявлять претензии по поводу разбросанных грязных носков будет бесполезно и глупо. Место для носков и прочие детали должны быть определены в период развития отношений.

Кризисные моменты

Даже стабильные отношения не застрахованы от кризисов. Наиболее серьезное  испытание – различные сомнения. Когда партнер уже хорошо изучен, страх его потерять притупился, могут возникнуть вопросы («Любит ли он меня, как я его?», «Не ошиблась ли я в выборе?», «Не изменяет ли он?»). Не пугайтесь! Такие мысли естественны и закономерны. Вам нужно провести ревизию отношений. Постарайтесь посмотреть на ситуацию отстраненным взглядом. Если ваши сомнения оказались беспочвенными, сразу забудьте о них. Вероятно, вам просто не хватает первоначальной яркости. Все в ваших руках. Устройте себе незапланированный праздник для двоих.

Попытка игнорировать сомнения ни к чему хорошему не приведет. Ваш мозг начнет искать пути отвлечься и «забить» кризис более сильными впечатлениями. В качестве «допингов» могут выступать погружение с головой в работу, алкоголь и антидепрессанты, азартные игры и, в наиболее запущенных случаях, — увлечения на стороне.            

Гармония

Если большую часть времени вас не покидает ощущение напряженности, отчужденность или безразличие, раздражительность по отношению к партнеру, ситуацию пора спасать.

Гармония отношений либо есть, либо ее нет. И перепутать это состояние с другим невозможно. Конечно, нюансы существуют в любых отношениях. Но при наличии гармонии, мелкие шероховатости не способны разрушить общее благополучие. Представьте себе, что вы научились плавать и получаете от этого занятия удовольствие. Даже, если вы попадете в шторм и нахлебаетесь воды, все равно вы не разучитесь плавать, и, в целом, плавание для вас останется занятием приятным. То же самое с гармонией. Мелкие неурядицы быстро забываются, а внутренний комфорт, уважение к партнеру и любовь остаются. 

Автор: Мария Лукина, Александр Билых

Источник: ХОЧУ

7 тонкостей поведения женщины, благодаря которым она никогда не останется одна

Для того чтобы вокруг вас крутился хоровод поклонников, совсем не обязательно быть идеальной — достаточно знать несколько тонкостей поведения. Эти правила резко выделяют тех женщин, что умеют нравиться, из основной массы. Среди них есть как давно всем известные «приемы», так и не совсем очевидные, но довольно простые. С ними мы вас и хотим познакомить.

AdMe.ru собрал особенности поведения женщин, которые просто пленяют мужчин, так что у них не остается шансов не влюбиться и не совершить самые смелые подвиги в честь «принцессы» с первых минут знакомства.

1. Улыбка — визитная карточка любой девушки

Психолог Нэнси Хэнли называла женскую улыбку «знаком миротворца». Во время одного эксперимента группе мужчин предложили оценить привлекательность женщин по фотографиям. Женщины с хмурым выражением лица оказались менее привлекательными, а улыбчивые — наоборот.

Улыбайтесь чаще, или, как поется в детской песенке: «От улыбки хмурый день светлей!»

2. Уверенность в себе

Неуверенность человека заметна за версту, потому что это отражается во всем: в его жестах, словах, взгляде, осанке. Девушке это качество не добавляет шарма. Стеснительная особа просто меркнет на фоне более бойких и ничем не запоминается.

Если вам не хватает уверенности во внешности — сделайте новую прическу, в фигуре — бегом в спортзал, в статусе — устройтесь на работу, которую вы заслуживаете. Если вы в чем-то плохо разбираетесь — запишитесь на курсы или читайте побольше книг.

3. Способность удивлять

Делайте то, чего от вас не ожидают, будьте непредсказуемы. Это не значит, что нужно танцевать на столе или блистать чудесами матерного красноречия. К примеру, если вся компания курит, а вы нет — это уже выгодно отличает вас от толпы. Чего греха таить, в обратную сторону это тоже работает. Может не настолько выгодно, но вы отличаетесь. Играете на музыкальном инструменте? Отлично. Только не хвастайте этим сразу — блесните, когда подвернется возможность. Отлично катаетесь на коньках? То же самое.

4. Умение слушать своего партнера

Как говорят психологи, «рассказы о себе — самые приятные для человека». Но если вы умеете слушать, то запомнитесь гораздо сильнее. Осознав, что вывалил благодарной слушательнице все о себе, мужчина поймет, что о вас-то он не узнал ничего. Вы останетесь для него незнакомкой, и эта тайна может разжечь искру интереса к вам.

5. Доброта ко всем и всему, что окружает

Люди обожают жаловаться на все, что их окружает. Их возмущает правительство, родители, дети, жены и мужья, начальники и подчиненные, расписание автобусов, болезни, работа и погода. Они бесконечно рассуждают о своих проблемах и льют это в уши любого, кто окажется рядом.

На этом фоне человек, который видит мир со светлой стороны, просто глоток свежего воздуха. Он рассказывает хорошие новости, делится интересной информацией, с ним хочется говорить дольше, с ним хочется дружить.

6. Увлеченность

Очень важно, чтобы у девушек кроме отношений, в которые они любят погрузиться с головой, были еще какие-то интересы в жизни. Невозможно всю жизнь просидеть в обнимку, особенно если партнер не терпит бездействия.

Щи-борщи и чистота в доме — это хорошо, но без личностного развития человек чахнет, становится требовательным и раздраженным. Поэтому обязательно нужно увлекаться тем, что будет приносить радость, что может поглотить с головой, что может заставить забыть на время о партнере. Чтобы вернуться к нему уже наполненной энергией, а не с голодными глазами.

7. Здоровый эгоизм

Многие женщины годами терпят неподобающее поведение своих мужчин, вопреки логике и здравому смыслу. Потому что «лучше такой мужчина, чем никакого» или «на самом деле он хороший, просто сейчас трудный период».

Такое поведение называется предательством по отношению к себе. А если вы себя предали, то и мужчина будет предавать вас снова и снова. Как только запретите так обращаться с собой, у него появится уважение к вам.

А какие еще вы знаете тонкости женского поведения? Делитесь в комментариях!

Иллюстратор Igor Polushin специально для AdMe.ru

Модели поведения женщин. Мудрое поведение женщины в отношениях

Вы вкладываете себя в мужчину, а взамен получаете совсем не то, что ожидали? Стараетесь сохранить союз, но отношения распадаются на глазах? Вам может казаться, что Вы все делаете правильно. Но результаты говорят сами за себя. Мужчина воспринимает все иначе…

А кто Вас научил такому?

Где Вы взяли модели поведения, которыми сейчас пользуетесь в общении с мужчинами? Немного родители показали, немного подружка посоветовала, а что-то подсмотрела в сериале. Так формируется модель Вашего поведения.

И очень редко эта модель – то, что нужно мужчине!

Чтобы Вы могли избежать ошибок, давайте рассмотрим популярные ТАБУ-модели поведения женщины в отношениях. Возможно, Вы узнаете себя в одной из них.

О, как славянские женщины любят эту модель! Посмотрите вокруг… Вы наверняка найдете такую женщину (и даже не одну) среди знакомых и родственников.

Как узнать рабыню?

  • Она “тянет на себе” все: воспитание детей, заботы по дому, работу…
  • Беспрекословно выполняет все, что скажет мужчина.
  • Готова отказаться от своих интересов во имя ЕГО желаний.
  • Общается с избранными, на которых дал разрешение муж.
  • Стыдится себя и своих негативных эмоций.
  • У нее нет своих интересов и увлечений.

Весь мир этой женщины сводится к удовлетворению мужчины, поэтому неудивительно, что такие союзы часто распадаются из-за того, что он находит себе более интересную пассию.

Про таких женщин говорят, что она среди десяти нормальных мужчин найдет одного птенца. И будет его учить, исправлять, оттачивать… А потом снова учить, исправлять, оттачивать… Без конца:).

Как узнать училку?

  • Она готова работать без сна и отдыха, чтобы сделать из мужчины “нормального” – того, кого нарисовало ее воображение.\
  • Наделяет мужчину несуществующими качествами и влюбляется в них.
  • Готова давать советы в любое время дня и ночи всем и каждому.
  • Исправляет все ошибки своего избранника.

Опытные мужчины обходят таких женщин десятой дорогой. В капкан училки часто попадают неуверенные или юные избранники. И из такой пары даже может что-то получиться.

Но… идеалов не бывает, работа не заканчивается никогда. Воспитание продолжается всю жизнь. И это обычно надоедает даже самому терпеливому мужчине. Он уходит или чахнет и превращается в невротика.

Абсолютная опека стоит во главе угла в таких отношениях. Женщина готова заботиться, отдавать себя. Она может спрашивать несколько раз в день, тепло ли он оделся, поел ли, понравился ли ему бутерброд.

И чем настырнее дама будет заботиться, тем быстрее мужчина уходит.

Как узнать мамулю?

  • Круг ее интересов составляет кулинария, уборка, здоровье, полезное рукоделие…
  • Часто поправляет мужчину в разговоре.
  • Высказывает недовольство тем, что делает мужчина.
  • Напоминает, контролирует и опекает… иногда 24 часа в сутки.

Мамуля – замечательная модель. Но только тогда, когда ее использует мама. Жена или девушка должна быть другой, чтобы завоевать интерес, внимание и сердце достойного избранника.

Мы рассмотрели лишь 3 негативные модели поведения женщин с мужчинами. На самом деле их намного больше! Описать всех в рамках одной статьи просто не получится. Да и нужно ли…

Лучше сосредоточимся на позитиве. Вы знаете, какой должна быть женщина успешного мужчины? На что безоговорочно “клюют” представители сильного пола? Что в их восприятии отличает женщину на одну ночь от женщины-жены?

Если хотите узнать, всю эту информацию я даю в открытых вебинарах , которые проходят практически каждый вечер . Вы откроете для себя много нового, научитесь уверенно, “вкусно” и остроумно общаться с успешными мужчинами, станете мудрее и интереснее.

Примерьте на себя привлекательные модели поведения для мужчин!

Они Вам точно подойдут!

Буду ждать Вас на вебинарах! (Приглашения на них ищите утром в почте 🙂)

P.S. Может быть, Вы увидели среди этих ролей себя или подругу? Поделитесь в комментариях, как живется этой женщине.

В статье поговорим о деструктивных моделях поведения женщин и их влиянии на отношения. Я расскажу, как зависит наше поведение от пережитого в детстве или прошлых отношениях токсичного опыта. Вы узнаете, почему критика, пессимистичность, неискренность и полное включение в отношение вкупе с отказом от личной жизни приводят к разрыву или отдалению партнеров. Мои рекомендации помогут вам научиться анализировать свои поведенческие реакции, определять деструктивные паттерны в ваших действиях и корректировать поведение согласно поставленной цели.

Деструктивные поведенческие паттерны в отношениях

Ни сильные чувства, ни самые благие намерения, ни максимальная лояльность к избраннику не уберегут от неминуемых ошибок в отношениях. Ошибаться – нормально, но надо уметь вовремя отмечать влияние собственного поведения на атмосферу в паре и корректировать свое поведение.

Несмотря на уникальность каждого союза, большинство женщин в той или иной степени следуют определенным деструктивным паттернам поведения, причем делают это бессознательно. Самые распространенные ошибки, которые мы допускаем, это критика и придирки, ложь, пессимистичность, давление на мужчину и отсутствие интересов вне отношений, абсолютная вовлеченность. Ниже детально рассмотрим эти поведенческие модели женщин, которые неминуемо разрушают отношения.

Пессимистичность

Неспособность получать удовольствие от жизни и сохранять позитивный настрой имеет самые разные проявления. Партнёр решил порадовать вас роскошным подарком, а вы вместо горячей благодарности выговариваете ему, что коммуналка еще не оплачена и о чем он думал вообще, не столько он зарабатывает, чтобы так тратиться? Поверьте, он больше не захочет и пытаться делать вам приятно, даже если завтра сорвет джек-пот в лотерее.

Никто не любит тяжелых в общении людей, которые без конца всем недовольны. Женщина, которая постоянно жалуется, бесконечно хмурится и не способна находить радость в мелочах, обречена на одиночество и репутацию ворчливой тетки.

Замечали за собой пессимистичность? К счастью, это излечимо. Контролируйте свои высказывания в разговоре с партнером. Не обязательно заявлять о своем недовольстве по поводу и без, оставьте это для действительно важных случаев.

Заведите привычку подмечать приятное даже в сложных ситуациях. Можно записывать, чтобы время от времени перечитывать и вспоминать хорошие моменты. Попробуйте написать на бумаге, что вам нравится — в себе, в вашем партнере, в вашей работе, городе или ещё где угодно. Обращайте своё внимание на хорошие детали, а главное — не стесняйтесь озвучивать свои позитивные мысли и чувства.

Придирки и критика

Умение обсуждать проблемы, тактично выражать недовольство и договариваться — очень весомый компонент крепкого союза. И это совсем не то же самое, что критиканство и попытки перекроить мужчину под свои представления.

Если вы регулярно высказываете партнеру, что он не прав, что надо было сделать так, а не иначе, что он вот такой, а должен быть другой — будьте уверены, он уже неоднократно спрашивал себя, зачем судьба свела его с вами.

Одно дело — обсудить действительно неприемлемые для вас вещи и найти компромисс, и совсем другое — без конца придираться и критиковать его за оставленную у компьютера чашку или песок с его ботинок в прихожей. Сюда же относится сравнение партнера с другими мужчинами не в его пользу.

Не хотите превратиться в брюзгу? Перестаньте критиковать партнера. А если очень сильно хочется выпустить пар, вместо колкости сделайте комплимент, наверняка поводов для этого предостаточно.


Давление

Все женщины хотят, чтобы рядом был надежный и уверенный в себе мужчина. Но только как этот мужчина может принимать решения и нести за них ответственность, если вы без конца давите на него, склоняя к удобному для вас выбору?

Поделите зоны ответственности и никогда не вмешивайтесь в мужские дела, пока вас прямо не спросят о совете.

Неискренность

Мужчины не меньше нас хотят нежности, объятий и душевной близости. Партнёры, которые по-настоящему близки, всегда искренни друг с другом. Умеют делиться эмоциями, как хорошими, так и плохими. Не скрывают своих чувств и не игнорируют чувства другого.

Что нравится мужчинам в женщинах, а что отталкивает? Если вы хотите узнать об этом, то будет полезной для вас.

Неискренность отдаляет людей, потому что партнеры теряют эмпатию и способность понимать чувства друг друга. В конечном счете вы обнаружите, что под одним одеялом с вами лежит совершенно чужой для вас человек. Чтобы этого не произошло, делитесь эмоциями и никогда не бойтесь открыться партнеру.

Женские уловки

Конечно, в некоторых ситуациях всякие женские штучки типа слез, напускной обиды или сцены ревности помогают конструктивно разрешить вопрос. Мужчины отлично понимают, что к чему, но иногда им это даже нравится.

Главное — не грешить подобным поведением слишком часто. Иначе вы рискуете превратиться в капризное подобие женщины, которое вместо диалога и компромисса предпочитает устроить скандал с истерикой. Это утомляет и, если начистоту, негативно влияет на ваш образ в целом.


Если женские уловки — это ваш основной способ разрешения конфликтных ситуаций, будьте готовы к тому, что скоро вам будет не перед кем плакать и надувать губки.

Женщина, которая уважает себя и партнера, не пытается манипулировать им с помощью слез и прочих женских уловок.

Ложь

Статистика говорит, что 80% населения лжет каждый день в среднем 4-5 раз. Ложь — неотъемлемый элемент социального конструкта, так уж повелось, но в отношениях часто именно обман становится причиной разрыва.

Мы не говорим о мелочах вроде «этот плов я готовила сама, а не купила в отделе готовой продукции» или «в магазине была акция и вторая пара туфель досталась мне бесплатно». Речь идёт о лжи в принципиальных вопросах.

Как известно, все тайное однажды становится явным. Так что, когда обман раскроется, это подорвет доверие мужчины к вам. Если же он повторно поймает вас на лжи, вы утратите его доверие навсегда.

Между тем, доверие — необходимый компонент крепкого союза, без которого невозможно выстроить здоровые и надежные отношения. Подумайте хорошо, что для вас важнее — сделать по-своему и соврать, тем самым поставив под удар ваш союз, либо сохранить доверительные отношения и найти компромисс с партнером, тактично и конструктивно обсудив неприятный вопрос?

Отсутствие интересов вне отношений

У этой медали две стороны, и обе неприглядные. В первом случае вы превращаетесь в чемодан без ручки, потому что вам банально нечего обсудить с партнером. Во втором вы крайне болезненно переживаете разрыв, так как в вашей жизни нет больше ничего, кроме этих отношений.

Если все таки так случилось, что развод неизбежен, то ознакомьтесь вот с этой .

Женщина, которая полностью погружена в союз с партнером, рискует утратить личностную идентификацию и превратиться в тень своего избранника. Конечно, горячий обед для мужа, выглаженные рубашки и сияющий пол в доме — это проявления заботы о любимом человеке. Это способ продемонстрировать привязанность, любовь, но не цель отношений.

Представьте сильно утрированную, но очень показательную ситуацию: муж весь день на работе общается с людьми, узнает новую информацию, повышает свой профессионализм. В это же время вы убираете кухню после завтрака, начищаете столовое серебро, пишете список покупок и отправляетесь в супермаркет, затем готовите горячий ужин, затем наглаживаете рубашки и крахмалите воротнички, наводите уют и встречаете супруга дома.

И вот за ужином он рассказывает, как блестяще он выполнил сложное поручение, какой содержательный тренинг сегодня был вместо планерки, какую книгу они обсуждали с коллегой. Что вы ему расскажете? Что картошка подорожала?

И вот в один день ваш супруг понимает, что невыносимо дальше жить с женщиной, которую интересуют только бытовая химия да цены в ближайшем продуктовом магазине, и уходит. А если не уходит, то теряет интерес и уважение к вам.


Очень сложно пережить расставание, если вам не на что опереться. Реальной опорой могут стать близкие друзья, любимая работа, отдушина в виде хобби и увлечения. Если этого нет, женщина затрачивает на реабилитацию гораздо более длительный отрезок времени.

Конечно, это гиперболизированный пример, но суть остаётся неизменной: в нормальных отношениях оба партнера живут насыщенной жизнью, отдельной друг от друга. Ничто в природе не статично, если мы не развиваемся — мы деградируем.

У вас должна быть работа, где вы могли бы реализовывать свои навыки и таланты. Должно быть хобби, которое позволит вам постоянно узнавать что-то новое и интересное. Должен быть свой круг общения, отдельный от мужа, где у вас есть другая социальная роль, где вы не жена, а отдельная личность.

Все это — обязательные условия гармоничных отношений, в которых оба партнера не теряют интереса друг к другу. Несомненно, обеспечивать мужу надежный тыл в виде уютного дома, где о нем заботятся, важно и ценно. Но это ни в коем разе не должно становиться единственным вашим занятием.

Проекция прошлого опыта на новые отношения

Несмотря на бесспорную уникальность каждого человека, все мы следуем определенным поведенческим моделям в отношениях. В чистом виде подобные паттерны встречаются редко или никогда, чаще всего это смесь моделей, усвоенных из детских переживаний, травматичного опыта прошлых отношений, архетипичных образов из книг, сказок и фильмов и т.д.

Людям кажется, что они поступают так или иначе из-за характера, привычек, обстоятельств. Редкий человек в состоянии проанализировать поведение и определить причину своих поведенческих реакций. На самом деле то, как мы выстраиваем новые отношения, напрямую связано со старым опытом.


Так, женщина, чей отец в ее детстве был чрезмерно строг и даже груб, подсознательно вступает в отношения на позиции подчинения, позволяя партнеру плохо с собой обращаться и считая это нормой.

Мужчина, чье подростковое бунтарство на корню подавлялось его властной мамой, переносит во взрослые отношения желание доминировать над партнершей и постоянно демонстрировать ей свою независимость и вседозволенность.

Люди, чьи родители позволяли себе скандалить, кричать или даже драться при детях, ведут себя таким же образом в своих отношениях и проецируют подобные модели воспитания на своих детей.

Если вы проанализируете свое поведение, вероятнее всего, вы найдёте в себе отголоски ваших родителей или проекцию опыта прошлых отношений — интонации, жесты и даже целые фразы. Это нормально — быть похожим на своих родителей и опираться на полученный опыт, но чаще подобные поведенческие паттерны применяются бессознательно и вредят отношениям.

Самостоятельно разобраться с детскими травмами и их влиянием на отношения крайне сложно. Если вы чувствуете, что опыт вашего детства или прошлых взаимоотношений мешает вам выстроить крепкие здоровые отношения, лучше обратиться к психотерапевту.

На постсоветском пространстве почему-то не принято пользоваться услугами психологов и психотерапевтов. Но правда в том, что людям сложно беспристрастно анализировать своё поведение и корректировать его соответственно цели. Опытный врач поможет разобраться в переживаниях и подскажет, как избавиться от влияния токсичного опыта прошлого в новых отношениях.

Коррекция деструктивного поведения

Невозможно застраховаться от ошибок в отношениях. Ни советы на форумах, ни наставления подружек, ни бабушкины книги по домоводству не помогут, когда на пике эмоций вы перестаете себя контролировать и начинаете уничижительно распекать избранника за провинность или устраиваете спектакль со скандалом, пытаясь таким образом обратить ситуацию в свою пользу.

Если ваши отношения переживают не лучшие времена и вы чувствуете, что в большей степени вина за это лежит на вас, имеет смысл проанализировать своё поведение и попытаться его скорректировать.

Для этого возьмите ручку, лист бумаги и запишите ответы на следующие вопросы:

  • Как я себя веду?
  • Почему я так себя веду?
  • Что чувствует мой партнёр, когда я поступаю так?
  • Как это влияет на наши отношения?
  • Хочется ли мне так себя вести?

Записывать необходимо для того, чтобы не упустить важные детали, пытаясь удержать все ответы в памяти.

Если вы смогли честно признаться себе в том, что именно ваше деструктивное поведение — причина участившихся конфликтов и отдаления в паре, значит, вы на верном пути. Сформулируйте, какое именно поведение с вашей стороны ведёт к ухудшению отношений, и начинайте внимательно следить за собой и своими высказываниями. Чтобы не забывать о самоконтроле, можете повязать на руку красную нить как напоминание.

Кстати, эта же ниточка, браслет или кольцо может стать отличным помощником в формировании новой привычки, в нашем случае — устранении разрушающего поведенческого паттерна. Ваша задача в том, чтобы носить выбранное для напоминания украшение на одной руке 21 день подряд. Считается, что именно этот временной промежуток позволяет человеку приобрести новую привычку.

Если вы сорвались или забыли о своих намерениях, вы надеваете украшение на другую руку и начинаете отсчет дней заново. Это отличная мотивация и напоминание о данных себе обещаниях не портить отношения.

Ответы на вопросы

Мужа люблю, но часто раздражаюсь на него по пустякам, могу повысить голос, оскорбить, придраться к сущей мелочи. Так я выпускаю пар и после всегда извиняюсь, и он обычно говорил, что ничего страшного не произошло и он не в обиде. Но последнее время чувствую, что он стал отдаляться.

То, что вы описываете, в психологии имеет название «абьюз». Стереотипный образ абьюзера из фильмов – мужчина-психопат, эмоционально истязающий свою жертву. Однако часто в паре именно женщины демонстрируют абьюзивное поведение.

Если вы признаете, что ваше раздражение и придирки негативно сказываются на отношениях, вы уже на полпути к успеху. Отслеживайте свои поведенческие реакции и придумайте себе другой ритуал, который помогал бы вам снять напряжение без ущерба вашему партнеру. Например, когда чувствуете, что закипаете, пейте стакан воды маленькими глоточками, направляйте негативную энергию в нужное русло – вымойте пол, отбейте мясо и др. Ваша задача – справиться с раздражением самостоятельно, не вовлекая в это партнера. Поверьте, это сделать гораздо легче, чем после пытаться наладить отношения.

Нет ощущения эмоциональной близости с мужчиной, хотя в отношениях мы уже достаточно давно. У нас все хорошо, но я не чувствую от него поддержки и эмпатии, а хотелось бы. Как спровоцировать его на эмоции?

Проанализируйте ваше поведение, возможно, вы сами не проявляете эмоций, бываете скрытной или предпочитаете рефлексировать все переживания внутри себя. Не бывает эмоциональной близости без искренности. Не ждите от него проявлений эмпатии и заботы, говорите прямо о том, что вы в этом нуждаетесь.

Мужчины не умеют читать ваши мысли, особенно когда на вопрос «как дела?» вы врете о том, что все в порядке, а потом изображаете обиду и упрекаете его в черствости. Скажите ему, что у вас был трудный день, что вы устали или вас что-то огорчило. Как правило, мужчины адекватно реагируют на подобный вербальный призыв к сочувствию и с радостью поддерживают своих избранниц, особенно если они в силах решить вашу проблему.

Муж часто поступает назло мне. Договариваемся об одном, а он все равно делает по-своему, хотя знает, что я буду злиться. В чем причина такой нарочитости?

Ваш муж поступает не назло вам, а согласно своим убеждениям. Подумайте, возможно, вы чрезмерно давите на него при принятии решений. Тогда проблема в вас.

Считаете ли вы, что знаете, как лучше поступить, и всегда правы? Если ответ положительный, учитесь делегировать ответственность и не пытайтесь держать все под своим контролем.

Ваш мужчина — взрослый человек, способный самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Не надо быть надзирательницей, вы — партнеры, а не босс и подчинённый.

Посмотрите видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Надежда расскажет, чем женщины отталкивают мужчин. Узнайте, как этого избежать.

Что запомнить

  1. Прошлый опыт всегда так или иначе влияет на наши нынешние отношения.
  2. Не имея интересов вне отношений, мы превращаемся в чемодан без ручки и сложнее переживаем разрыв.
  3. В здоровых отношениях оба партнера имеют четко очерченные личные границы и собственную жизнь, отдельную от друг друга.
  4. Критика без повода, злоупотребление женскими уловками, ложь в принципиальных вопросах, неискренность, давление на мужчину и пессимистичность – верные способы разрушить отношения.
  5. Деструктивные паттерны корректировать можно и нужно. Это можно сделать самостоятельно путем анализа своих поведенческих реакций.

Приветствую вас, друзья! Сегодня я подготовила небольшую статью о том, каким должно быть мудрое, верное поведение женщины в отношениях, на мой взгляд. Я решила, что давно не писала статьи на эту тему (почти месяц), и сейчас, похоже, самое время для этого. Читайте дальше! 🙂

Я много слышу и читаю о том, как женщина должна вести себя с мужчиной. Честное слово, это надоело уже! А больше всего мне надоело то, что львиная доля советов не проходит испытание практикой, хоть и в теории звучит прекрасно, ну или же нам так кажется. Именно поэтому рекомендую вам никогда не следовать каким бы то ни было грамотным рекомендациям от гуру, которые гарантируют вам и вашим потомкам по женской линии счастье в личной жизни.

Думайте, анализируйте и, конечно же, проверяйте. Я попадалась на эту удочку: мне хотелось быть лучшей, и я внимала всему. Но очень часто советы не работают и приносят ровным счётом ничего. Или даже ухудшение отношений.

Давайте же рассмотрим сегодня внимательнее, каким может быть поведение женщины в отношениях с мужчиной. Разберём три основные позиции, роли, которые женщина может принимать.

  1. Активная позиция. В такой позиции женщина горит по отношению к мужчине. Она считает, что он лучший, предначертанный ей судьбой и вообще самый-самый. Женщина старается быть покладистой, хорошей, всячески угождать и проявлять внимание. Отчасти это происходит неосознанно. В такую позицию могут становиться те дамы, которые очень довольны своим спутником 🙂 Но это ловушка, и такая роль ни к чему хорошему не приведёт, так как мужчина со временем устанет быть в центре внимания.
    Он чувствует, что вы не только завоёваны, но и практически боготворите его. Это постепенно и убивает его интерес к вам. Неосознанно. Со временем мужчина становится более замкнутым, грубым и далеко не таким хорошим, каким он вам казался чуть раньше. А теперь другая роль.
  2. Пассивная позиция. Пассивная позиция полностью противоположна активной, но не в действиях и в словах, а в их содержании. Женщина в пассивной роли считает мужчину не таким уж хорошим, посредственным, возможно, недостойным её. Она холодна по отношению к нему. В первом случае женщина излишне вовлечена в процесс, а во втором — отстранена от него. Ей не интересно как-то очаровывать мужчину и стараться для него. В свою очередь, мужчина может пытаться на первых порах завоевать расположение, но очень быстро отказывается от этой затеи. Ему неприятно, что его женщина холодна и всячески показывает ему своё равнодушие, нерасположение. Разочаровавшись в ваших отношениях и спустя время поставив крест на них как, казалось ему, сделали и вы, он также начинает вести себя отстранённо, невовлечённо, холодно.

Заметьте, что и первая, и вторая позиция проводят к примерно одному результату: охлаждению отношений, обоюдному отстранению и обидам. Обе эти позиции невыигрышные, а отношения с ними сложно назвать гармоничными, радостными, счастливыми.

Поведение женщины в отношениях должно быть другим. Для этого есть третья позиция, которой стараюсь придерживаться я и которой настоятельно рекомендую придерживаться и вам. И вот почему.

Созерцательная позиция . Её ещё можно назвать позицией сосредоточенности на себе. Вы заметили, что в первых двух ролях внимание концентрируется именно на мужчине, а не на себе? В этом и есть главная ошибка. Нужно сосредоточиться на своей жизни, своих интересах и делах. В отношениях же участвовать, но быть при этом в роли наблюдателя, созерцателя. Вам стоит наблюдать за отношениями как бы со стороны. Так вы избежите роли как влюблённой, так и нелюбящей, обе из которых не идут на пользу отношениям.

Переведите ракурс с мужчины на себя. Мужчин много — а вы одна 🙂 Даже если с вами самый-самый лучший или, наоборот, вообще непонятно каким боком оказавшийся мужчина — сместите с него фокус и направьте энергию на себя. Её избыток в отношениях портит их вне зависимости от полярности: плюса или минуса по отношению к мужчине.

Надеюсь, мне удалось передать вам свою мысль! Мне будет приятно, если вы согласны со мной. Вы ведь чувствуете, что я права 😉

Часто мы не задумываемся о своём поведении и неправильно расставляем приоритеты, от этого и идёт много проблем. Когда же вы любите себя, заботитесь о себе и развиваетесь, то становитесь очень пленительной для своего мужчины. Излишне же погружаясь в отношения и концентрируясь на спутнике, у вас уже не остаётся ни времени, ни сил для себя самой.

Наслаждайтесь отношениями как бы со стороны, вносите в них больше лёгкости, расслабленности. А это возможно только в созерцательной позиции.

Желаю вам наслаждаться жизнью, отношениями, больше заниматься собой и любить себя! Этого никогда не бывает мало 🙂

Делитесь статьёй, если она вам понравилась, оставляйте комментарии и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые!

Поведение мужчин и женщин в отношениях

Сила женщины в ее слабости — так говорят, и это близко к истине… если правильно понять эти слова.

Без этого у женщины никогда не будет ни нормальных отношений, ни покоя на душе.

Поэтому, дорогие и прекрасные женщины, научитесь говорить своему мужчине «Да, милый». Это ничуть не умаляет вашего достоинства и вашей самостоятельной ценности.

Да, мужчина должен быть сильным и должен сам уметь поставить женщину на место, но такие мужчины не падают с неба и, обычно, рядом с ними место пусто не бывает.

Вот, в чем главная мудрость женщины — своего мужчину нужно вырастить . Показать ему, что он сильный, и научить его этой силой пользоваться.

Поэтому перестаньте ждать от жизни халявы. Какого бы высокого мнения о себе вы ни были, рядом с вами не будет взрослого мужчины до тех пор, пока вы не учитесь быть женщинами — мягкими, гибкими, сильными и мудрыми.

Когда женщина влюбляется, она раскрывает всю душу перед мужчиной и полностью растворяется в нем. Она боится его потерять и старается быть во всем идеальной для него. И тем самым совершает большую ошибку, так как какой бы сильной ни была любовь, никогда не надо терять свою индивидуальность в отношениях. Как только женщина теряет себя, она теряет и мужчину, вот такой вот парадокс.

Не надо пытаться быть во всем хорошей для него, надо всегда иметь свои четкие границы, даже с любимым человеком. Да, дарить любовь и нежность надо, но только не в одностороннем порядке. Все должно быть в балансе и гармонии, особенно вы сами и ваш внутренний мир.

Ошибки женщин в отношениях с мужчиной

1. Жалость – не лучшее чувство для любви

Говорят, что женщина любит, когда она жалеет. Нам с детства навязывают такой жертвенный образ любви. Мужчина женщину не уважает и даже поднимает руку, а она его прощает и жалеет. Мужчина ведет себя некрасиво по отношению к женщине, а она все равно прощает и жалеет, надеясь, что где-то в глубине души он очень добрый и любит ее. В итоге женщина живет в иллюзиях, постоянно жалея мужчину и не смотря на него реально, трезвым взглядом.

Мужчину жалеть не надо! Запомните это на всю свою оставшуюся жизнь. Если женщина начинает жалеть мужчину и проявлять к нему сочувствие, то он очень скоро превращается в тряпку, буквально за полгода-год. А после того, как он в нее превратится, он вымотает женщине все нервы и в итоге сядет ей на шею.

Всегда помните, что жалеющих женщин мужчины не уважают, а соответственно, не ценят и не любят и часто бросают. Жалейте себя! А мужчина, он на то и мужчина, чтобы решать свои проблемы самостоятельно. И не только свои, но и некоторые ваши.

2. Самоуважение – ключ к поднятию своей ценности

Если вы уважаете сами себя и имеете свою женскую гордость (не гордыню!), то и мужчина будет вас уважать. А уважение и любовь для мужчин взаимосвязаны, о чем уже было написано выше. Гордость и самоуважение – это необходимые элементы для любви мужчины к вам.

Самоуважение идет вместе с уверенностью в себе, без которой построить нормальные, здоровые отношения практически невозможно.

3. Навязчивость убивает его интерес

Это одна из самых распространенных ошибок в отношениях с мужчинами. Если вы мужчине нужны, то он и сам будет проявлять к вам постоянные знаки внимания. Но если вы будете делать это гораздо чаще, чем он, он довольно быстро потеряет к вам интерес.

Своей навязчивостью вы даете понять, что он вам нужен больше, чем вы ему. Что вы без него жить не можете, а вот он почему-то может, звоня вам раз в неделю. Читайте статью «Зацикленность на мужчине – главная причина проблем в отношениях».

Совместно с навязчивостью могут идти чрезмерная активность и инициатива. Сейчас женщины стали эмансипированными и часто проявляют активность в отношениях с мужчинами, что, в принципе, неплохо. Плохо, когда активность становится чрезмерной и женщина просто меняется ролями с мужчиной и начинает его завоевывать и добиваться. Дайте возможность мужчине проявлять инициативу и действовать в своем темпе, не торопите события и не пытайтесь все сделать за него. Советую дополнительно прочитать статью «5 уроков влюбления ИЛИ почему не надо бегать за мужчиной».

Типов зависимости может быть много, например физическая или эмоциональная. Когда есть зависимость, появляется зацикленность и страх потери, что может привести к охлаждению отношений.

Сейчас же речь идет о самой банальной зависимости – материальной. Да, основная задача мужчины – быть добытчиком и защитником. И женщина не должна пытаться зарабатывать больше мужчины и быть от него абсолютно независимой. Но у вас всегда должен быть свой источник дохода, пусть даже незначительный. Ведь вы же независимый самодостаточный человек, не так ли? Вы же не маленькая девочка, которая полностью находится под покровительством и на попечении своего отца. Вы взрослая женщина, которая реализована в жизни и имеет свой собственный источник дохода.

Не уходите с работы без особых обстоятельств и крайне аккуратно отказывайтесь от источников дохода, в чем бы они не выражались. Если работа занимает много времени и отрывает вас от любимого мужчины, то вполне можно найти работу по свободному графику или на полставки. Ваше чувство независимости, которое будет давать вам ваш личный источник дохода, сохранит ваше самоуважение и гордость, а главное – уважение и любовь мужчины.

Осторожнее обращайтесь и со своим имуществом. Не стоит его сразу же продавать и покупать что-то совместное с мужчиной, пока ваши чувства еще не проверены и вы не находитесь с этим мужчиной в браке.

Довольно часто женщина ставит интересы мужчины выше своих. И тем самым совершает грубейшую ошибку. Вы действуете в его интересах сегодня, завтра, послезавтра, ставя их на первое место. И в какой-то момент мужчина понимает, что своих интересов у вас просто нет. А когда у человека нет своих интересов – он становится неинтересен! А когда нет интереса – нет живости и яркости чувств, приходит скука и обыденность.

Ваши интересы должны быть на первом месте, а потом должны идти интересы мужчины, детей и семьи. И это не эгоизм, а здоровая любовь к себе (читайте статью «Как отличить любовь к себе от эгоизма» ). Ваше самопожертвование никто не оценит, просто потому, что оно никому не нужно.

Есть такие женщины, которую всю свою жизнь «посвящают» своим мужьям или детям, а потом требуют от них благодарности и постоянно душат их чувством вины и долга.

Мужчины с гораздо большей частотой влюбляются в развивающихся личностей и испытывают очень небольшой интерес к женщинам, которые перестают развиваться.

Мужчины не особо уважают продажных женщин и отдают предпочтение тем женщинам, которые не продаются. В таких они часто влюбляются и на таких женятся. Мужчина, ища жену, ищет и в какой-то мере друга на всю жизнь и исходит из того, что такая женщина отвергает прямые или косвенные попытки мужчины купить ее.

Такой женской принципиальностью мужчины восхищаются, таких женщин любят и уважают и многое им прощают. Ведь «не продажность» свидетельствует о высокой и красивой душе, а красивую душу невозможно не любить. И, наоборот, продажная и некрасивая душа отталкивает навсегда.

7. Должна ли женщина быть умной?

Чтобы не говорили анекдоты, что мужчины любят глупеньких, это далеко не так. Однозначно, что нормальным мужчинам абсолютно не нравится глупость в том или ином виде и умных женщин они любят и уважают гораздо больше, чем глупых. Да, мужчины недолюбливают женщин с мужским характером, которые играют на их поле и инициативны по мужскому типу (читайте “Женская и мужская сила. Как перестать играть на чужом поле?” ). Но они очень любят интеллектуально развитых женственных женщин, которые не выпячивают свой ум и не пытаются во всем обыграть и победить мужчины. Их ум, их интеллект, их чувство юмора всегда вызывают в мужчинах большой интерес.

Если бы мужчины любили глупых женщин, то все бы поголовно влюблялись в дам с легкой умственной отсталостью, но ведь такого же нет, не так ли?

8. Неумение распоряжаться деньгами

Если женщина не умеет вести бюджет, то вряд ли такая семья когда-нибудь будет процветающей. Сколько бы мужчина не зарабатывал, такая женщина все будет просто пускать по ветру. Умение вести бюджет – это важное качество и оно очень полезно, даже если мужчина сам умеет расходовать деньги с умом.

Разные взгляды в материальном вопросе приводят к постоянным ссорам и скандалам. И возникают они не столько из-за маленького дохода, сколько из-за отсутствия резерва в момент, когда деньги семье остро необходимы, а также из-за бездумных трат и неоплаченных вовремя счетов.

Если вы научитесь правильно распоряжаться деньгами, то получите не только уважение мужчины, но и сохраните мир в семье. Читайте статью «Ведение и планирование семейного бюджета» .

Одним словом, как бы это ни было жестоко, но не балуйте мужчин чрезмерно и не позволяйте им садиться вам на шею! Часто женщины пытаются относиться к мужчинам «по-человечески», как к своим подругам или детям. Но с мужчинами это «не прокатывает», и опытные, умудренные жизнью женщины давно поняли это. В общем и целом с мужчиной надо обращаться немного жестче, чем с подругой или ребенком, просто затем, чтобы он не сел вам на шею, свесив ноги и еще не кричал бы при этом, что вы медленно бежите. Сначала женщины сделают это, а потом становятся несчастными в браке и постоянно жалуются, что все тянут на себе. Так кто же вас заставляет то? Сами поставили себя в такую позицию, жалея мужчину и относясь к нему «по-человечески».

Позвольте мужчинам быть Мужчинами! Сильными, смелыми, заботливыми, вашими добытчиками и защитниками. А для этого будьте женственными, интересными и чуть-чуть загадочными, и не совершайте вышеописанных ошибок. Также предлагаю вам посетить сайт психолога Алексея Чернозема, который и как психолог, и как мужчина, дает очень важные, ценные, и, что самое главное, работающие советы и техники. Заходите сюда и узнавайте психологию мужчин, а также все секреты и фишки для построения счастливых отношений.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

12 смертельных ошибок женщин в отношениях с мужчинами

Сформировавшаяся пара проходит через несколько стадий сближения, если же этого не происходит, то ей бывает тяжело сложить хорошие отношения.

1. Влечение. Мужчин интересует внешность, а женщин, в свою очередь – интеллект. Мужчине дама представляется особенной, и он чувствует к ней расположенность, испытывает влечение.

2. Неопределённость. Мужчине удаётся получить расположение женщины, а через некоторое время он сомневается в правильности своего выбора. Не за горами и некоторое отдаление. Время, полное переживаний и волнений, стоит переждать и не прекращать ухаживания. Женщине в этот период необходимо быть спокойной.

3. Стремление быть единственным. Он желает находиться рядом с любимой женщиной, пытается сделать отношения чувственными и глубокими.

4. Родственность душ. Влюблённые не представляет свою жизнь по отдельности, они уже достаточно знакомы друг с другом. Это время отличает стабильность, добрые отношения, существует взаимное понимание и доверие.

5. Помолвка. Период, после которого происходит вступление в брак. В это время большинство пар расстаются, так как приходит осознание того, что всё хорошо, но нет готовности, чтобы провести жизнь вдвоём.

Мужчины не умеют показывать эмоции, поэтому необходимо понять их чувства. Он испытывает любовь, когда:

Боится потерять женщину. Конечно, это не стопроцентное доказательство любви. За подобным страхом скрывается другое: любовь к себе, боязнь остаться одному, неуверенность.

Окружает заботой возлюбленную, испытывает жалость, оберегает её и старается облегчить жизнь. Он даст понять, что отныне она его единственная женщина, возьмёт на себя решение финансовых вопросов и обеспечит всем необходимым, чтобы любимая не знала ни в чём нужды. И это поведение, несомненно, указывает на любовь, к тому же взамен он получает приятные ощущения оттого, что ухаживает и заботится о ней, не ожидая слов благодарности.

Восхищается любимой. В начале отношений мужчина в восторге от качеств женщины, которая поражает его умением понимать, быть преданной, чарует своим обаянием и красотой. Мужчине нежелательно чувствовать, что он обрёл женщину навсегда. И если она – самостоятельная и сильная личность, то стоит иногда притвориться слабой. Любимый человек сможет показать лучшие качества. Женщине необходимо подобное поведение, даже если пара давно вместе.

Он стремится занять лидирующее положение благодаря качествам: решительности и упорству, агрессивности и быстротой реакции, умению сопротивляться неудачам и желанию победить. Чувствует гордость за свою напористость и волю, но не показывает это открыто и свободно. И всё же мужчина подвержен плохому настроению, но умеет сдерживать негативные эмоции.

Мужчинам важно чувствовать независимую свободу, быть индивидуалистом с высокой самооценкой. Они обращают внимание на оценку общества, но порой забывают делать комплименты своей любимой. Критика, упрёки, упоминание о его несовершенстве и былых неудачах задевают самолюбие. Женщине же не надо долго таить обиду, лучше выговориться и больше не обсуждать эту неприятную тему.

В общении с женщиной, мужчина обычно произносит то, о чём думает, а если и намерен обмануть, то это становится понятным. Когда его всё устраивает, он немногословен и не думает о необходимости вести переговоры. При возникновении проблемы, он не будет выяснять отношения, а займётся её решением. Женщина ошибочно может воспринимать молчание за равнодушие и безразличие.

Как правильно вести себя с мужчиной-Овном?

Энергичный мужчина-Овен в восторге от озорных девушек, которые умеют удивлять. Он никогда не выберет здравомыслящую женщину, у которой все планы расписаны по минутам. Его возлюбленная должна быть с огоньком, даже чертовщинкой. Ему нравятся веселые, остроумные и изобретательные девушки. Характер у него не из легких. С ним нужно быть готовой к шквалу эмоций. Он умеет быть по-настоящему заботливым и нежным, но романтика ему чужда. Зато с ним никогда не придется скучать.

В начале отношений девушка должна быть максимально недоступной. Овен любит соблазнять и добиваться женщины. Для него завоевание – это азартная игра. Трудности не пугают его. Чем более проблемная партнерша ему попадается, тем лучше. Его не испугает наличие соперников или неодобрение родителей возлюбленной.

Если девушка хочет заинтересовать Овна, ей нужно при каждой новой встрече выглядеть чуть иначе, чем на предыдущем свидании.

Но нужно учесть, что романтики среди представителей этого знака встречаются крайне редко. Не стоит ждать, что Овен будет заваливать подарками или устраивать ужин при свечах. Он стремится быстро завоевать женщину, не тратит время на сантименты. Он может показаться грубым и настырным.

Грамотное поведение с этим огненным мужчиной – залог прочных отношений. Нельзя давать ему повод заскучать. Надо поражать воображение Овна талантливостью и непредсказуемостью. Он обожает экстрим и новые эмоции .

Он фантазер, не любит сидеть дома, поэтому не стоит мечтать о тихом вечере перед телевизором. Надо быть готовой отправиться с ним в путешествие, ведь непредсказуемый Овен может устроить неожиданное свидание в горах или центре Европы.

Он ждет от женщины честности и энтузиазма, а также некоторой покорности. Это не означает, что девушка полностью должна подчиняться партнеру, она лишь должна дарить Овну ощущение превосходства. Этому знаку крайне важно чувствовать себя настоящим мужчиной.

Овен весьма тщеславен. Он обожает похвалу гораздо больше, чем представители других знаков. В отношениях с ним нельзя опускаться до хамства, но сам Овен не скупится на эпитеты, он бывает очень грубым в ссорах. Он довольно ветреный, обожает флирт со всеми без исключения симпатичными дамами. Но он не простит такое поведение партнерше, ведь он достаточно ревнив.

Чтобы мужчина был доволен женщиной, нужно вести себя с ним грамотно, не допуская ошибок. Если даму устраивает мимолетный роман, достаточно заинтриговать его, но если планируются долгие отношения, нужно соответствовать его ожиданиям.

Правильное поведение с Овном:

  • Быть женственной и привлекательной. Партнер не простит, если партнерша будет брать на себя роль мужчины. Надо показать, что он главный.
  • Быть готовой прямо обсуждать отношения. Овну по нраву честность и определенность.
  • Не становиться вульгарной. Овен весьма дерзкий мужчина, но не простит хамства и распущенности избраннице.
  • Удивлять его. Чаще менять привычки, прическу, наряды.
  • Научиться терпению. С представителями этого знака непросто, ведь вспышки гнева у них чередуются с добродушием. Спокойно реагировать на его гневные высказывания.
  • Уметь слушать и разделять его интересы. Поддерживать его задумки, а если дама не согласна, деликатно высказывать мнение, без давления. Окончательное решение Овен должен принять сам.
  • Не быть навязчивой. Нужно найти правильный баланс. Нельзя ему показывать заинтересованность в союзе, но и демонстрировать холодность не стоит.
  • Быть готовой общаться с его друзьями. Его приятели должны стать таковыми для женщины.

    • С Овном постоянно нужно быть начеку. Страстная любовь сменяется полной апатией и равнодушием.

    Даже если даме не терпится оказаться в постели с Овном, нужно умерить пыл. Инициатива должна исходить от мужчины. Они любят доминировать не только в любви, но и в интимной сфере. Тем не менее нужно быть активной и яркой. Мужчина этого знака оценит, если партнерша хорошо двигается. Они любят позы, при которых проявляется их лидерство. Их заводит позиция, когда женщина стоит на четвереньках. Но и от позы наездницы они будут в восторге.

    Стоит быть готовой поддержать все его безумные идеи. Он любит пробовать новое. Секс и любовь для него синонимы. Если он не хочет женщину, то и не любит.

    Удовлетворить его сможет партнерша без комплексов, готовая к экспериментам. Нужно льстить ему, хвалить его физические возможности. Особое удовольствие ему доставит сравнение с предыдущим партнером, в пользу Овна, разумеется. Ему нельзя говорить о недостатках, ведь этот знак весьма ранимый.

    Они обожают прикосновения к волосам и лицу . Их заводит эротический массаж, особенно когда женщина одета в кружевное белье. Они страстные любители секса по-быстрому. Поэтому нужно быть готовой к связи в машине или самолете. После эротической игры наверняка одежда будет порвана в клочья, а партнерша отшлепана. Он не любитель долгих прелюдий, а вот 2-3 коротких акта как раз для него.

    Овны не испытывают угрызений совести от связей на стороне. Природная честность вынуждает их рассказать о любовном романе жене. Он искренне просит прощения и убеждает, что любит лишь супругу. Благодаря обаянию Овну нередко все сходит с рук. Впрочем, чаще мужчины этого знака крутят романы в голове, нежели наяву.

    Его сможет удовлетворить чувственная женщина, готовая к самопожертвованию:

  • Ему хорошо подходит женщина-Овен, но партнерам не хватает практичности.
  • С Тельцом возможен крепкий союз. У пары хорошая сексуальная совместимость.
  • С Близнецами складываются отношения как у влюбленных подростков.
  • Рак слишком осторожная для взбалмошного Овна, но союз возможен, если партнеры найдут в нем взаимную выгоду.
  • Страсть и яркость ждет мужчину этого знака в отношениях со Львом.
  • Дева готова пожертвовать ради партнера своими амбициями, этот союз более выгоден для мужчины.
  • Вечный шторм ждет в союзе с Весами, но партнерам всегда интересно вдвоем.
  • Стрелец слишком независимая, из-за этого союз ждет много опасностей.
  • Женщине-Скорпиону нравится самоуверенный мужчина. Это гармоничный союз, в основе которого лежит взаимовыручка.
  • Козерог поддерживает мужа в карьере, поэтому это прочный союз. Отличный вариант для тщеславного Овна.
  • Водолей сможет стать поистине идеальной для этого страстного мужчины.
  • С Рыбами союз маловероятен. Только истинная любовь удержит партнеров рядом.

    • К какому бы знаку ни принадлежала женщина, нужно помнить, что с Овном не стоит ждать спокойствия и стабильности.

    Поведение женщины с мужчиной

    Каждая женщина, стремиться сделать свои отношения с любимым лучше, привести их в «идеальное» состояние, значение которого, понимает только она сама. Что мы только не используем для этого: модную одежду, духи с феромонами, сексуальное нижнее белье, специальное «привлекающее» поведение, а иногда и такие агрессивные формы как скандалы, ревность, обида и главное женское оружие — слезы!

    Вот, далеко неполный список женского арсенала, призванного помочь нам в битве за нашу любовь. Но оправданы ли методы? И идеален ли результат? Порой, благими намерениями «выстелена дорога в ад», не так ли?

    Стремясь к одному результату, мы получаем прямо противоположный и удивляемся, что у нас снова ничего не вышло. И не выйдет, поверьте! Если вы нацелены на длительные отношения, на искренний союз двух сердец, то при чем же здесь, простите, подмостки большого театра? Ведь, когда вы столкнетесь лицом к лицу утром на кухне, или в ванной, вы ведь будете безоружны тогда, какая реакция должна последовать- разочарование и насмешка в глазах любимого? Или нежность и ласка ваших еще сонных губ? Конечно второе! И что бы достичь именно гармонии в отношениях, не стоит забывать, что мужчины — тоже люди! Вот несколько золотых правил поведения с мужчинами , которые не должна забывать ни одна женщина:

    1. Правило номер РАЗ: Относитесь к своему мужчине именно так, какого отношения вы ждете от него к себе. Расшифровывается оно так: если вы хотите, чтоб ваш мужчина уважал вас, ценил, любил, считался с вами, открылся вам, был честен, то уважайте, цените, любите, считайтесь, будьте честной и открытой с ним.

    2. Не забывайте, что Ваш мужчина, не меньше вас нуждается в вашей любви и взаимности. Расшифровка здесь также проста: Представьте на минутку, что вы хотите признаться в любви мужчине…когда вам удобнее и легче всего будет сделать это? Наверное, тогда, когда вы чувствуете, что вас любят, и вы имеете возможность открыться. Поэтому не нужно думать, что мужчины вылеплены «из другого теста» и не способны на глубокие чувства и переживания. Если вы будете так считать, то именно такие мужчины будут встречаться на вашем пути.

    3. Не играйте в игры с мужчиной. Соревнование, обман и скрытность — это качества игрока, который преследует определенную цель — выиграть. Но ведь вы взрослая, умная, добрая и честная, а такие женщины, как бриллианты — одна, на миллион пустышек. И не считайте мужчину глупее себя — он чувствует вашу игру, также, как вы бы почувствовали его.

    4. Узнайте все что вам необходимо знать прежде, чем перейдете в стадию «более близких» отношений. Расшифровывается оно тоже очень просто: представьте, что вы покупаете новую мебель, даже не спросив о цвете ее обивки, не говоря уже о параметрах функциональности и производителе. Представили? На ваш взгляд это правильно? Думаю, Ваш ответ- нет. Тога почему, проявление искреннего интереса к мужчине, к его характеру, привычкам, образу жизни, планам на будущее, некоторые женщины считают нескромным и назойливым?

    5. Не позволяйте себе общение с мужчинами, которые для вас «недоступны». Как это понимать? Да очень просто! Если мужчина женат, встречается и спит с другими женщинами, помолвлен или безнадежно влюблен, он является недоступным для вас, не причиняйте себе страдания, обрекая на зависимость от его «бывших» и «настоящих». Пользуйтесь этим правилом, до начала отношений, чтобы не зайти слишком далеко, прежде чем узнаете правду.

    6. Выбирайте мужчину по сердцу, а не по кошельку. Прекрасно понимаю, что легче это сказать, чем сделать, мы живем в материалистическом мире, где внутренней духовности и утонченности придается меньше значения, чем внешнему лоску и бывали в жизни моменты, когда хотелось махнуть рукой всем и вся и упорхнуть в «красивую» и легкую жизнь. Соблазн велик, но есть вопрос, а что дальше? Ведь пройдет «всего ничего» и тебе захочется бежать из «золотой клетки» куда подальше. Поэтому, помните, если вы выбираете мужчину по признаку «материальная состоятельность», то будьте готовы, что вскоре эти отношения станут обременительными для вас.

    7. Будьте справедливы, не пользуйтесь «двойными стандартами». Что это значит? Двойные стандарты — это разное отношение к людям, основываясь, например, на половой принадлежности или других критериях. В данном случае, это попытка привести к нужному результату, действуя наоборот. Например, чтобы мужчина чаще звонил вам — не звоните ему сами, сдерживайте свои эмоции и восхищение, что бы он не подумал, что вы от него без ума и остальной подобный бред. Это вопрос вашей искренности и настоящей ценности.

    8. Нельзя влюбляться в мужчину, в надежде на то, что он изменится. Проблема может возникнуть тогда, когда вы не сможете понять, кто вам собственно дорог, этот мужчина или те доспехи, в которые вы его нарядили? Вы можете потратить свое время зря, на то что бы- помочь, улучшить, изменить, но в итоге, окажется, что в вашей помощи никто и не нуждался. Итак, убедитесь, что вы любите этого мужчину здесь и сейчас и именно таким!

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Правильное поведение женщины

    Хотите верьте — хотите спорьте, но только научившись уступать своему мужчине, женщина может быть по-настоящему счастлива .

    И дело, по большому счету, не в уступке, как таковой, а в том, что для нее это единственный способ победить свою гордыню и разом решить все проблемы, ею порождаемые.

    Самый большой секрет правильного поведения с мужчинами — научиться смиряться с мужским выбором и перестать бежать впереди паровоза. Смиренность — это та черта, которой так не хватает очень многим одиноким женщинам.

    Если этого не сделать, если вы позволите себе взять верх над мужчиной, — а в этом вы сильны! — вы спилите сук, на котором сидите.

    За всяким сильным мужчиной стоит сильная женщина, которая сумела быть для него слабой и, тем самым, заставила сильным быть его.

    Не бывает слабых мужчин, есть только те, кто забыл о своей мужской сущности. И именно женщина может эту сущность в мужчине пробудить.

    А потом оглянетесь, и надо же — рядом с вами мужчина, о котором вы и не мечтали.

    Быть мягкой и мудрой — это правильно. Но как быть тем фактом, что мужчина зачастую оказывается неспособен бороться с трудностями и прячется за спину жены, типа ты у меня такая умная, ты и разруливай.? Конечно, можно уйти от такого мужчины и постараться найти себе другого — сильного и решительного. Но где гарантия, что такой имеется в наличии. поэтому я считаю, что женская слабость уместна в меру, и тем более нельзя утрировать внимание на том, что ты слабая и беззащитная.

    Ох, как я согласна с написанным в этой статье! Убедилась на своем опыте. Когда пыталась быть сильной, со всем справляться сама — на меня засматривались все какие-то несчатные исключительно мужчины. Потом решила расслабиться, и пытаться принимать помощь людей, в частности, мужчин — так и говорила себе, как мантру «я с удовольствием принимаю помощь мужчин», и уже не бежала сама все чинить, менять, таскать и т. п. И мужчины сами стали появляться и предлагать свою помощь!

    Ещё каких-то лет 10 назад я начала бы возмущаться по поводу этого текста, дескать, какой хочу быть, такой и буду и не надо меня учить. Но теперь, после 7 лет семейной жизни, я, пожалуй, соглашусь со всем вышеизложенным, т.к. дошла до этого сама методом проб и ошибок. Сложнее всего — научиться смиряться с решением мужа, особенно в ситуациях, когда я знаю, как сделать проще и быстрее. Но оно того стоит, поверьте.

    Да уж, интернет со своими фейсбуками и френд-лентами съедает кучу времени. Даже анекдот такой есть: «5 минут в интернете длятся 2 часа». Для эффективности полезно расставлять приоритеты в отношении дел первой важности, которые нужно обязательно сделать, и второстепенных, к которым можно приступить и позже, а возможно и вообще отказаться. Иногда мы сами берём на себя больше, чем можем сделать, в результате тратим кучу сил и времени, а потом может оказаться, что добрая половина этих дел никому особо и не нужна.

    Давно пора вводить домострой в семейные отношения. А то с этими «эмансипе» от института брака останутся одни черепки. Кстати, это решило бы многие проблемы молодых семей, если бы еще со школы, да и на примере собственных родителей девочи и девушки видели, кто должен быть главой семьи. Одни цифры, когда в России на 100 браков — 75 разводов, должны заставить сделать выводы.

    Я с этим наполовину согласна. Действительно, женщина должна вырастить своего мужчину. Но вырастить его можно только любовью. Да и мужчина должен соответствовать этой женщине, должен так ее любить, что в чем-то ей и уступить. Я считаю, что муж и жена должны быть хорошими друзьями. В таком случае жена обязательно мужу уступит, а муж непременно посоветуется с женой прежде чем принять решение.

    Прочитав статью понимаю, что не могла бы так ломать себя. Вообще я за гармоничные отношения, для чего вообще кому либо доказывать свое первенство. Если женщина делает свою работу, женскую и проявляет заботу к мужу. Разве в данном случае, хороший мужчина не отвечает ей взаимностью. Не старается, чтобы ее любимой женщине было комфортно? Может все проблемы складываются из того, что люди притянулись слишком неподходящие друг другу. Ломать себя и вечно подстраиваться это сложно и по-моему неблагодарное дело. Все должно быть взаимно)

    80% разводов из за вас девушки, причин много, вы перестаёте после брака ухаживать за собой, вы считаете что вы пуп земли, и вы слишком большого мнения о себе-нормальному мужику этого не надо.

    В жизни так устроено, что не все девушки одинаково счастливы и довольны в паре. Часто бывает так, что одни обделены вниманием и заботой, тогда как другие купаются в любви. Почему так происходит? Причиной, как правило, являются манеры и поступки женщины. Мужская психология устроена так, что мужчина подсознательно строит себе идеальный образ спутницы и влюбляется в ту, которая ему соответствует. Повлиять на его мысли и подкорректировать этот портрет не получится. Зато вы можете изменить свое поведение и подстроиться под своего партнера так, что перестанете жаловаться на недостаток внимания и пренебрежение к семейным обязанностям с его стороны.

    Не пренебрегайте личными интересами и своим комфортом ради любимого. Мужчинам нравятся умные и самодостаточные женщины. Для того чтобы в его глазах стать полноправным партнером, вы должны быть личностью, а не просто его дополнением. Запомните, только союз из двух полноценных личностей получится крепким и счастливым. Иначе один партнер будет подавлять другого. Поэтому отстаивайте свое пространство для работы, занятий спортом и любимым увлечением.

    Не нужно бросать свои дела и сломя голову бежать к нему по первому требованию. Пусть научиться уважать ваше время и потребности. Старайтесь заполнять свое свободное время полезными делами и событиями, которые способствуют вашему развитию и делают вас интересным собеседником.

    Запишитесь на занятия фитнесом, йогой, купите абонемент в бассейн, учите английский, посещайте всевозможные выставки и презентации, помогайте благотворительным организациям. Да что угодно, вариантов множество. Главное условие – вам должно нравиться то, чем вы занимаетесь. Так вы сможете делиться положительными эмоциями и впечатлениями от своих занятий. Только не впадайте в крайность, отсутствие внимания к партнеру негативно сказывается на семейной жизни. Вашу позицию нейтралитета между чрезмерной опекой и равнодушием, молодой человек не должен трактовать в сторону последнего.

    Быть верным и преданным партнером очень важно в любых отношениях. При этом женщине нужно уметь сохранять нейтралитет, а не растворяться в мужчине полностью. Вы не должны жить исключительно ради него и целыми днями обхаживать любимого как ребенка: готовить, стирать, убирать, писать за него доклады, брать на себя ответственность за все дела и решать его проблемы.

    То, что вы хотите таким образом заслужить его любовь и стать ему как воздух необходимой можно понять. Какой-то смысл в этом есть. Но такая опека все равно не гарантирует того, что он никуда не денется. Вы рискуете приучить его не справляться самостоятельно даже с банальными проблемами. Есть и вероятность того, что он начнет воспринимать все как должное и потеряет интерес к вам как к женщине. Это не значит, что вы не должны уделять время своей второй половинке и игнорировать его потребности. Просто во всем должна быть мера. Постарайтесь найти компромисс в ваших отношениях без всяких крайностей.

    Это правило вытекает из предыдущего. Как бы любимый ни нуждался в вашей заботе и опеке, позволяйте ему быть сильным и решительным. Мужчина не должен забывать о том, что это все-таки он – опора и защита. И ему необходимо принимать решения самостоятельно, даже если на самом деле к разрешению какой-то проблемы его подтолкнули вы. Проявляйте слабость, разрешите партнеру о вас заботиться и чувствовать себя героем. Ваша задача выстроить отношения таким образом, чтобы под вашим чутким руководством он выполнял все ваши желания, но при этом считал, что сам этого захотел. Тогда все будут довольны и счастливы.

    Не бегайте за мужчиной каждый раз после ссоры и не вымаливайте прощения. Не названивайте по несколько раз на день и не закидывайте sms-сообщениями, как бы сильно вам ни хотелось услышать его голос. Сохраняйте нейтралитет. Давайте возможность соскучиться за вами. В противном случае рискуете стать раздражителем. Он неосознанно начнет избегать вас.

    Хвалите любимого за действия и поступки. Благодарите за помощь и непременно делайте ударение на том, что без него вы бы не справились. Восхищайтесь его силой и интеллектом, только не в ущерб своим качествам. Не занижайте свои достоинства в его глазах, чтобы он не считал, что вам несказанно повезло, что такой завидный жених обратил на вас внимание. Говорите комплименты так, чтобы они были наградой и вдохновением, а не нормой.

    Мужская психология устроена так, что во время ссоры переходящей в истерику, мужчина замыкается и не реагирует на ваши крики и слезы. Вы можете часами драматизировать и причитать, но ничего от него не добьетесь кроме раздражения. Вы же уравновешенная женщина. Вместо того чтобы закатывать скандал, старайтесь в процессе спора разговаривать сдержанно и приводить вразумительные доводы и аргументы. Сильный пол реагирует на факты, а не эмоции. В спокойной обстановке найти компромисс и договориться получится быстрее.

    Речь не идет о повседневных обязанностях и делах. К примеру, если муж не хочет помогать вам с домашними делами, вы вправе от него требовать обратное. В таких вопросах мужчина подсознательно понимает, что это его долг и не противится его выполнять. Дело в другом. Спросите любого представителя мужского пола о том, что ему не нравится. И каждый ответит, что искренне не понимает, почему он должен ходить с вами по магазинам, выбирая очередные туфли, смотреть Дом-2 и слушать истории неудачных романов вашей подруги.

    Мужской пол негативно реагирует на проявление ревности и считает ее признаком недоверия. Не стоит постоянно проверять карманы его одежды, читать sms и почту. Не нужно контролировать каждый его шаг, постоянно названивать и выяснять в деталях где и с кем он находится. Дайте любимому больше пространства и покажите, что вы уверенная в себе женщина и вам не о чем переживать. К тому же, вы будете вправе требовать от него таких же ответных действий с его стороны.

    Это правило касается всех аспектов вашей совместной жизни. И позиция нейтралитета здесь неуместна. Смело берите инициативу в свои руки и попытайтесь разнообразить вашу жизнь с любимым. Удивляйте своего партнера и устраивайте ему сюрпризы. Он обязательно оценит спонтанный романтический ужин и организованную вами поездку за город. Еще лучше мужчина отреагирует на инициативу в осуществлении его эротических фантазий. Старайтесь быть разной и интересной. От такой женщины голова пойдет кругом.

    Эти правила помогут выстроить правильное поведение по отношению к любимому и построить гармоничные отношения с ним. Вам станет легче добиваться взаимопонимания в паре и угадывать желания друг друга. А главное – появится обоюдная естественная потребность угождать любимому человеку, делать его счастливым и получать внимание в ответ.

    Вполне естественно, что люди встречаются, завязываются тёплые отношения, плавно перерастающие в любовные. К сожалению, романтика часто исчезает вместе со ссорами, скандалами, непониманием, […]

    Каждая пара, обязательно развивается в своих отношениях, и развитие должно проходить постепенно, чтобы пара привыкала и проходила вместе ступеньку за ступенькой, сближаясь […]

    Каждая из нас, рано или поздно, озадачивается вопросом, как сделать незабываемый романтический вечер любимому человеку. Вечер, который он запомнит надолго, и который […]

    Встречаетесь с молодым человеком уже несколько лет? С его стороны нет определенных шагов к серьезным отношениям? А хочется уже и свадьбы, семьи […]

    Различия между прекрасным и сильным полом – настолько неисчерпаемая тема, что ей уже посвящены сотни и тысячи литературных произведений, научных трудов, произведений искусства и т. п. Но все эти искания таки и не дали окончательный ответ на вопрос, в чём заключается основное отличие мужского и женского поведения, что вызывает противоречия в отношениях мужчины и женщины и как их преодолевать. Существует масса советов, рекомендаций, практик самого разного характера, но ничего из этого нельзя назвать рецептом идеальных отношений.

    Поэтому мы предлагаем вам рассмотреть, как работает психология женщины в отношениях с мужчиной. А для того чтобы это понять, необходимо вникнуть в причины особенностей мужского поведения. Ведь когда причины того или иного поступка становятся понятны, обретает смысл и сам поступок, и его последствия. Только глубокое понимание причин позволяет там находить верные решения самых разных проблем, в том числе и проблем в отношениях.

    По задумке матери-природы, мужчины должны быть охотниками, добытчиками, сильными, смелыми, неутомимыми. Именно такого образа и старается придерживаться большинство современных мужчин, несмотря на то, что XXI век уже не требует от них охотничьих трофеев, вражеской крови и мамонтовых туш. Впрочем, эти понятия в современном обществе нашли адекватные замены – деньги, карьера, успех, женщины. Мужская психология является ключом к объяснению мужского поведения. Именно она позволяет объяснить мужской подход к жизни и найти своё место в мужской картине мира.

    Большинство проблем между представителями разных полов заключается в том, что люди просто не понимают друг друга и не хотят предпринять ни малейшего усилия, чтобы обрести взаимопонимание. Строя отношения, никогда нельзя забывать о том, что каждый человек – это отдельный мир, со своими законами, правилами, границами, законами. Тем не менее все мы чем-то схожи. Важные общие черты объединяют психологию всех мужчин. Важнейшая из таких особенностей заключается в концентрации на исключительно важных вещах. Фокус мужского сознания сосредотачивается на решении конкретных вопросов, они не способны обдумывать одновременно несколько ситуаций и решать одновременно несколько проблем. Цель должны быть только одна. Такая особенность мышления во многом определяет и поведение мужчин, и их приоритеты, ценности, развлечения.

    Как правило, мужчины склонны утаивать чувственную составляющую своей жизни. Но состояние влюблённости может внести серьёзные коррективы в поведение представителя сильного пола. Это проявление как во внешних изменениях – мужчина начинает более пристально следить за собой, старается выглядеть привлекательно, так и в поведении. Меняется также и жестикуляция, и мимика, и речь. Многочисленные исследования состояния мужской влюблённости позволяют назвать наиболее точные вероятные признаки того, что ещё одного мужчину сразила метка стрела Амура:

  • Повышенный интерес к объекту влюблённости. Влюблённый мужчина стремится ни на миг не выпускать свою возлюбленную из поля зрения. В любой ситуации он старается быть как можно ближе к ней;
  • Стремление стать лучше. Влюблённый мужчина старается произвести на свою избранницу положительное впечатление, поэтому начинает вести себя обычно несвойственным ему образом. Например, следит за своей речью, делает комплименты, становится внимательным, галантным, интересным, весёлым, бесстрашным и т. п. Это позволяет мужчине выделиться на фоне прочих представителей сильного пола и завладеть вниманием интересующего его личности.
  • Демонстрация доверия. Если мужчина делится с вами личными переживаниями и откровенными тайнами, то он, скорее всего, влюблён;
  • Выражение восхищения. В объекте своей влюблённости мужчина склонен замечать исключительно положительные качества и открыто восхищаться ими;
  • Ревность. Между мужчинами сохраняется состояние непрерывного соперничества. Поэтому ревность можно считать одним из признаков влюблённости, так как она есть ничто иное, как желание защитить то, чем хочется обладать, а также страх того, что этот обожаемый объект получит кто-то другой.

    • Ещё в старой песенке пелось, что в нашем мире по статистике на 10 девчонок приходится 9 ребят. На сегодняшний день, это соотношение ещё больше изменилось не в пользу прекрасного пола. Иными словами, среди женщин царит жёсткая конкуренция. А за достойных мужчин, вообще, нередко разгораются нешуточные битвы. В борьбе за личное счастье нельзя забывать главную особенность мужской психологии: все мужчины – охотники, поэтому лёгкая добыча для них не представляет интереса. В то же время слишком сложные схемы по завоеванию мужского внимания тоже могут отказаться пустой тратой времени. Исследования показывают, что интерес в мужчинах вызывают довольно простые и понятные составляющие:

    Главные причины мужских измен

    Насилие в семье: основные причины

    Рукоприкладство – страшное явление, от которого страдают очень многие женщины. Последствия такого поведения всегда ужасны. Они безвозвратно накладывают негативный отпечаток на отношения, ломают судьбы обоим участникам конфликта, а также отрицательно сказываются на развитии и психическом состоянии детей, которые нередко являются свидетелями домашнего насилия. Часто жертвы избиений никому не рассказывают о своём тяжёлом положении, тем самым только усугубляя ситуацию. Каждая из таких ситуаций сугубо индивидуальна и требует персональной работы с психологами, но основные наиболее распространённые причины домашнего насилия всё-таки можно назвать:

  • Употребление алкоголя. Как правило, муж бьёт жену, находясь под воздействием больших доз алкоголя. В таком состоянии человек перестаёт себя контролировать, и все его тёмные мысли и желания прорываются наружу.
  • Измена со стороны жены. Предательство, без сомнения, является сильным ударом для любого человека. Но даже это не может быть веским поводом для рукоприкладства. Тем не менее некоторые мужчины, которые не знают другого способа выражения негативных эмоций и обиды, избивают женщин за связь с другим.
  • Ревность. Ревность может довести человека до состояния полной потери контроля над собой. Подозрения, мучения, обида – всё это нередко выливается в домашнее насилие.
  • Низкая самооценка. Физическое превосходство – один из способов самовозвышения. Поэтому женщины часто становятся жертвами домашнего насилия со стороны мужчин, страдающих от заниженной самооценки.
  • Нередко собственниками становятся мужчины, чьи матери часто проявляли эмоциональность. А также к подобному поведению склонны мужчины, выросшие в неполных семьях;
  • Подозрительность, обида на женщин часто появляется у мужчин после негативного опыта отношений, в которых его обманывали, не уважали и изменяли;
  • Часто собственниками люди становятся после серьёзной невосполнимой потери.

    • Ревность – чувство, знакомое каждому. Хотя бы в самой слабой форме, но ревновать приходилось всем. Но степень этого чувства, его острота, болезненность зависят от темперамента и особенностей каждой личности, а также от воспитания. У мужчин желание безраздельно обладать заложено на инстинктивном уровне. А ревность чаще всего является порождением таких явлений, как недостаток уверенности в себе, бесконтрольный приём алкоголя, особенности воспитания, ущемляющего права женщин, чрезмерно развитое воображение, слишком бурное выражение собственных эмоций и чувств. Чаще всего женщины сталкиваются с ревностью в форме недоверия, подозрительности, преследования. Но нередко она принимает и грубые формы – оскорбления, побои.

    Основа отличий в женском и мужском поведении состоит в том, что женщины отдаются чувствам, а мужчины – действиям. Мужчины часто отмалчиваются, потому что они предпочитают видеть, а не слышать. Намёки, иносказания, загадки – всё это для мужчин остаётся, по сути, пустым звуком, так как их мозг заточен под конкретику, определённые задачи, понятные и простые цели. А также мимо мужского внимания проходят все детали и незначительные элементы, так как он сфокусировано исключительно на сути того или иного вопроса или ситуации.

    Мужчинам, как и всем людям и живым существам, вообще, страх тоже свойственен. И справляться с ним им бывает непросто, ведь мужчинам нужно непрерывно поддерживать образ бесстрашного защитника. Самые частые страхи мужчин, связанные с отношениями, – это боязнь быть отвергнутым, страх впасть в зависимости от женщины или оказаться ненужным, униженным, боязнь не соответствовать требованиям. Среди других распространённых мужских страхов психологи называют:

    • Боязнь несостоятельности. Это касается не только финансовой составляющей, но и всех прочих.
    • Страх испортить собственную репутацию;
    • Страх быть обманутым;
    • Боязнь одиночества;
    • Боязнь стать жертвой манипуляций.

      • Мужская жадность – распространённое явление. В некоторых случаях она проявляется как умеренная скупость, направленная на разумную экономию. Но в других ситуациях граничит с тотальным контролем над финансами и самым настоящим скупердяйством. Наиболее распространённой причиной такого поведения является, конечно, воспитание. Если семья, в которой вырос мужчина, испытывала материальные трудности, и ребёнок на себе ощутил всю унизительность такого положения, но с ним на всю жизнь останется страх бедности, трепетное отношение к деньгам и стремление копить их. А также часто скупыми становятся люди, которые неуверены в завтрашнем дне. Делиться деньгами не любят эгоисты. Но все эти причины говорят о том, что справиться с этой проблемой может только сам мужчина, обратившись к психологу или психоаналитику. Никакие женские уловки не сделают из скупердяя расточителя.

      Самолюбование встречается у мужчин реже, чем у женщин. Но в последнее время это психологическое явление наблюдается у представителей мужского пола гораздо чаще. Нередко мужчина любуется собой скрытно, про себя. Иногда делает это открыто, не стесняясь собственного поведения. Как бы то ни было, нарциссизм в человеке невозможно победить, если он сам этого не хочет. Поэтому с такой ситуацией стоит обратиться к психологу и усиленно работать над собой, чтобы достичь гармонии между самоуничижением и самолюбованием. Среди признаков нарциссизма у мужчин можно назвать:

    • Постоянное упоминание о собственных достоинствах. Нередко эти достоинства кажутся очевидными только для их обладателя;
    • Полное отрицание собственных недостатков, негативная реакция при упоминании о них со стороны других лиц;
    • Равнодушие по отношению к близким;
    • Перфекционизм. Со временем стремление к совершенству приводит к тому, что человек испытывает непрерывное недовольство собой и другими;
    • Идеализация собственной жизни, стремление доказывать собственное превосходство в любых областях;
    • Демонстрация собственной значимости.

      • Завершение отношений – сложный этап для обеих сторон. Некоторые женщины предполагают, что для мужчин в расставании нет ничего сложного, но это не так. Его поведение во многом определяется ситуацией, в которой происходит разрыв:

      Мы надеемся, что знание этих нюансов мужской психологии поможет вам более гармонично выстраивать отношения со своими любимыми!

      Восемь золотых правил поведения с мужчинами

      Каждая женщина, стремиться сделать свои отношения с любимым лучше. Вот несколько золотых правил поведения с мужчинами, которые не должна забывать ни одна

      Правильное поведение женщины

      Несколько слов о правильном поведении женщины или когда женщина ведет себя, как женщина, мужчина вынужден вести себя, как мужчина.

      Правильное поведение женщины по отношению к мужчине

      В жизни так устроено, что не все девушки одинаково счастливы и довольны в паре. Часто бывает так, что одни обделены вниманием и заботой, тогда как другие

      Психология женщины в отношениях с мужчиной

      Психология женщины в отношениях с мужчиной? Женские секреты в понимании мужчин? Отношения мужчины к женщине? Чего боятся мужчины

    Типы женского поведения формируются в зависимости от возраста, жизненного опыта, воспитания, семейных сценариев, культурных традиций и прочих условий жизни. Они могут быть смешанными или меняться со временем. Это деление очень условно. Я лишь хочу привести в качестве примера определенную модель, для того, чтобы наглядно показать как работает женская психология в действии. Итак, перед нами основные типы женщин:
    . Женщина — мать
    . Женщина — хищница
    .Женщина — босс
    . Женщина — соратник(друг)
    . Женщина — ребенок

    Женщина — мать, этот тип встречается в жизни очень часто, можно сказать, что в нашей стране он даже преобладает, особенно у женщин в возрасте от сорока и старше. Внешне, это всегда приятные, милые и располагающие к себе особы. Часто обладают полноватой или даже очень пышной фигурой, с очень выраженными женскими формами.

    Одежду предпочитают классическую и, чаще, мало заботятся о своей внешности. Окружающие ценят таких женщин за отзвычивость, открытость. Мужчины в них находят душевную теплоту и заботливость, которая, порой может доходить до абсурда. Женщина — мать относится к мужчинам, как источнику вечных проблем и хлопот, но, в то же время, она не представляет своей жизни без «мужика» каким бы он не был, она готова жертвовать собой и тащить эту » ношу» до конца жизни. Ее бессознательная цель — быть почитаемой, почти мученицей в глазах окружающих. Какие мужчины выбирают этот тип женщин и почему? Во- первых, это могут быть мужчины, которым не хватало с детства материнского тепла и заботы, во- вторых, те, кто инфантилен или не обладает самостоятельностью и целеустремленностью, кому всегда нужна материнская грудь, чтобы чувствовать себя в психологической безопасности. Женщина- мать, обладает огромной женской энергией, которая и привлекает мужчин. Она в мужчине вызывает образ доброй матери, которая всегда его примет любого, накормит пирогами и блинами, да еще утешит. Но, она, практически лишена женской силы, так как сама ее и подавляет. Она готова полностью «раствориться» в мужчине, но не может мотивировать или побуждать к активности, достижению высоких целей и успеха. Такая женщина, как мягкая подушечка, с которой так хорошо, что не хочется вставать и что-то делать. В семейной жизни с этим типом женщин, мужчины часто страдают от алкоголизма.

    Женщина- хищница , этот тип тоже часто можно встретить, но возраст женщин здесь преобладает более молодой, в среднем 20-35 лет. Это очень активные и целеустремленные девушки. Для них мужчина — добыча, а они охотницы. Их цель всегда обеспеченные мужчины, которые почти всегда женаты, но этим женщинам даже нравится такое усложнение задачи. Хищницы обладают яркой привлекательной внешностью, всегда следят за своей фигурой и подчеркивают свою сексуальность всеми способами.

    Окружающие к таким особам относятся не однозначно, их могут уважать за уверенность и активную жизненную позицию, но могут не любить за эгоистичность и агрессивность. Мужчин они привлекают своей раскованностью и умением держать себя. Женщина- хищница относится к мужчине, как трофею, источнику денег, удовольствий и возможностей, но, в то же время, он для нее большая обуза, когда необходимо ему уделять внимание, заботу и время. Ее бессознательная цель — деньги и власть. Женская энергия у хищницы проявлена слабо, но она обладает огромной женской силой, которая, в основном, выражена сексуальностью. Каким мужчинам нравится такой тип? Нет определенного типа мужчин, которым именно нравятся хищницы. Здесь вопрос в том, какой мужчина понравился женщине — хищнице, кто стал ее целью. И тогда не устоит никто, любой может оказаться в ее искусно расставленных «сетях». Эти женщины всегда ищут уже успешных или потенциально успешных мужских особей. Поэтому, им не нужно много «вкладываться» в мужчину, но если это необходимо, то они будут мотивировать и направлять его, но с тем, чтобы потом «выжать» из него все до последнего. В семейной жизни такие женщины из ласковых кошечек, превращаются в агрессивных тигриц. Иногда, мужчины, опомнившись, бегут от них сами, оставив все, только бы «ноги унести». Рядом с такими женщинами, мужчины всегда стремятся быть «на коне» , иначе они потеряют уважение и ее одобрение. Финансовые проблемы или любые сложности, которые ведут к неблагополучию, становятся роковыми для семейных отношений с хищницами. В такой ситуации брак с хищницами не будет долговечным, так как получив все от одного мужчины, они устремляются на поиски следующего, более успешного и » сильного» самца.


    Третий по счету тип — женщина- босс. Это женщины с жестким, волевым, почти мужским характером. Они самодостаточные и самостоятельные, их лидерским качествам может позавидовать любой мужчина. Внешне, они, так же, не стремятся подчеркнуть свою женственность, даже если носят женские атрибуты (украшения и пр.), то только потому, что так требует этикет или социальное положение. Окружающие их ценят за огромную работоспособность, умение решать любые проблемы.

    Их могут даже побаиваться. Если они где-то появляются, то они будут обязательно начальниками или просто управлять всеми. Их бессознательная цель — доказать свою силу и власть. Какие мужчины выбирают такой тип женщин? Конечно же, те у кого более слабое мужское начало, но, так же это могут быть очень талантливые и одаренные люди (художники, музыканты, ученые и философы), в общем те, кто далек от реальной жизни и стремлений зарабатывать деньги. Мужчины боятся таких женщин как огня, но чаще они просто сдаются как пленники, отдавая себя и свою судьбу в ее полное распоряжение. Для этих женщин,мужчина нужен, как подчиненный, домашний и послушный «питомец», приложение к ее статусу, который будет выполнять все ее требования беспрекословно. Женщина -босс сама всего добивается в жизни и, мужчине либо приходится смириться, быть на вторых ролях и боготворить свою партнершу, либо если он одарен и талантлив, то она будет управлять его достижениями и карьерным ростом. За ней мужчина может спрятаться как за «каменной стеной» и плыть по течению. В семейной жизни это может выглядеть еще так: мужчина становится домохозяином и занимается детьми и домом, или он «мальчик на посылках» в бизнесе своей властной жены.

    Теперь перейдем к следующему типу, который называется женщина- соратник(друг). Этот тип женщин может встречаться среди любой возрастной категории. Они очень самодостаточные и целеустремленные личности. Окружающие ценят их за высокие моральные ценности, многогранность, хороший юмор и гибкость ума. Внешне эти женщины всегда подтянуты, спортивны и с возрастом выглядят моложаво. Мужчин они привлекают не внешними, а всегда своими внутренними качествами, такими как: сила характера, ум, чувство юмора, надежность. У женщины- соратника высокие требования к себе и к партнеру, который рядом.

    Они стремятся строить свои отношения с мужчинами на принципах открытости, взаимопонимания, поддержки и равноправия в интересах. Какие мужчины выбирают женщину- соратницу? Прежде всего, это молодые либо современного типа мужчины, которым важно больше качество отношений, интересное и продуктивное общение, его насыщенность, а так же партнерство, которое помогает обоим расти и развиваться. Но в этом случае, мужчина относится к женщине как равному существу и никогда не будет снисходительно относиться к ее женской слабости, чувствительности и эмоциональности. В ее лице, мужчина всегда хочет видеть верную подругу, хорошего советчика. Он сам готов быть надежным другом. Но их отношения часто строятся на конкуренции, кто успешнее или лучше в каком- то деле, что может быть позитивным стимулом в развитии личности, карьеры, но может оказаться причиной распада отношений. Поэтому в семейной жизни, мужчине и женщине-соратнице, необходимо соблюдать всегда гармонию и баланс, четко распределять роли, тогда такие союзы могут быть очень долговременными и успешными.

    Последний тип в нашей классификации — женщина- ребенок. Этот тип женщин, уже из названия говорит о многом: их возрасте и поведении. Возраст приблизительно до 30 лет, когда еще можно выглядеть и вести себя как девочка. Как правило, капризная, избалованная, инфантильная, но не беззащитная и слабая.

    Мужчин они привлекают своей кажущейся наивностью, почти детской непосредственностью. Они вызывают в мужчинах желание защищать и помогать, оберегать и удовлетворять любые желания. Такие женщины бессознательно выбирают себе » папу», который будет любить, баловать, носить на руках и решать любые проблемы. Какие мужчины выбирают этот тип? Это мужчины с большими комплексами власти и интимофобы. Им сложно строить отношения со зрелыми, опытными женщинами, так как они могут раскусить их слабые стороны. Эти мужчины просто не могут обеспечить нормальных семейных отношений в силу своих комплексов и незрелости, сексуальных проблем. Им проще выступать в роли благородного спасителя плохой или беззащитной девочки, покупая ее любовь деньгами, своим авторитетом и властью. Мужчины с удовольствием делают им дорогие подарки, покупают роскошные машины, квартиры, бизнес, в общем все, чтобы девочка ни в чем не нуждалась. Девочка может себя плохо вести, создавать проблемы себе и окружающим, иметь проблемы в прошлом с алкоголем или наркотиками, но это не важно. Мужчинам нравится спасать ее, обеспечивать, задаривать подарками, главное условие, чтобы она не взрослела, не становилась обычной взрослой женщиной, а еще хуже, теткой, с расплывшейся фигурой и морщинами на лице. Союз с женщиной -ребенком может быть достаточно долгим, пока девочка не вырастет, то есть просто станет намного старше и тогда такие отношения распадаются по нескольким причинам. Во-первых, женщина может сама стать мудрой и понять, что отношения с таким мужчиной ей просто не нужны. Во-вторых, мужчина опять будет в поиске новой девочки, наивной и немного взбалмошной. И такой сценарий отношений у одного мужчины может повторяться несколько раз.

    нежные мужчины и сильные женщины

    «Что все это значит?» — спрашивает себя 33-летний Андрей. Прошел уже месяц с того вечера, когда он познакомился в баре с яркой брюнеткой Яной. После бурной ночи он захотел узнать ее номер. В ответ Яна только рассмеялась и сказала игриво, что позвонит ему сама. Андрей был уверен, что будет продолжение — ведь они отлично провели время и оба свободны! Но Яна пропала, а Андрей никак не может выбросить из головы эту историю.

    «Не то чтобы она была мне так уж нужна… Но я все время думаю: что было не так, где я ошибся? И вообще, как тогда надо вести себя с такими девушками, как удержать их? Не понимаю».

    Андрей в недоумении, и ему можно посочувствовать. Как и другу 40-летней Дарьи: «Он был из тех, кто мне всегда нравился. Мы неплохо проводили время: болтали, веселились, он был галантен, у нас похожие вкусы. Но в постели он оказался уж слишком трепетным, и я заскучала. После этого я быстро прекратила отношения: мне нужен активный мужчина, чтобы не приходилось гадать, правда ли он меня хочет».

    А сколько еще вокруг таких женщин, которые хотят все контролировать, играть по собственным правилам, а потом жалуются на своих потерянных, мягких, слабых партнеров? Сексологи говорят, что мужчины приобретают сегодня женские качества: они ранимы, ищут нежности, хотят понимания. В то же время женщины все чаще действуют по-мужски: принимают решения, берут на себя ответственность, прямо выражают свои желания.

    Мужское и женское: размытие границ

    Все изменилось в жизни, но не в том образе реальности, который мы видим на вечеринках или на телеэкранах и рекламных щитах. Там мужчины и женщины по-прежнему подают себя как идеальный объект желания: глубокое декольте, подчеркнутая талия, туфли на шпильках. Или небритость, крепкие руки, мускулы…

    Все это настолько преувеличено, что напоминает маскарад: как будто все вокруг решили нарядиться в «настоящих мужчин» и «настоящих женщин». Чего мы добиваемся, когда столь сильно акцентируем признаки пола? Неужели мы убеждаем самих себя?

    Так и есть, уверены социальные психологи и сексологи. Раз мы так много внимания уделяем внешнему, значит, сексуальная самоидентификация делается все более размытой. Традиционно мужчина занимался работой: там он проводил почти все свое время, но это давало ему главенствующую позицию в семье.

    «Правильной модели семьи нет». Специалист по медитациям о роли женщины в отношениях

    Певица, специалист по Ведам и дайнам, руководитель медитаций Инесе Козулиня поделилась с Orakuls.lv своими размышлениями на тему женской энергии, заработка денег и отношений в семье.

    Продолжение статьи находится под рекламой

    Реклама

    Инесе Козулиня — латвийская певица, которая соединяет в своей деятельности древние латышские традиции с йогой и Ведами. Много лет назад Козулиня познакомилась с ведическими знаниями, и сейчас считает, что древняя мудрость может помочь каждому исцелить себя и стать лучше.

    Представляем вашему вниманию несколько мыслей Инесе Козулини:

    Все мы — души. Это определенная роль, данная нам в этой жизни. Как для одного, так и для другого — у всего есть свое предназначение, задачи, выразительные свойства, определенные в соответствии с женским или мужским телом. Чем лучше, чем яснее мы слышим свой внутренний голос, интуицию, тем более релевантно выполняем те задачи, которые для себя наметили, еще только собираясь появиться на этой планете. И не так важно, женщина вы или мужчина, и сколько часов вы работаете ежедневно. Важно, делаете ли вы в жизни то, что вам нравится, позволяете ли раскрыть свой потенциал полностью. Важно, есть ли у вас связь с вашим «внутренним я». Ибо в этом кроется реальная движущая сила.

    Не стоит брать во внимание высказывание о том, что женщины не должны работать, если кто-то говорит, что оно происходит из Вед (Из какой именно их части? В каком контексте? К какой касте оно относится? К какому времени?) И потом, на юге и на севере роли женщин всегда отличались. Здесь один климат уже определял, что женщина с мужчиной должны были вместе работать над поддержанием хозяйства.

    Но, возвращаясь к современности и к сегодняшней роли женщины, мы, конечно, должны понимать, что в то время, когда, к примеру, молодая мама заботится о детях и хранит домашний очаг, никто не может ожидать, что она будет работать в полную нагрузку где-то, а по возвращении домой, порхая и улыбаясь, еще обо всех позаботится. Каждая семья имеет свой собственный сценарий — в одном женщина некоторый период времени не будет работать, в другом мужчина будет разделять с ней домашние обязанности, а в третьей муж с женой наймут для помощи няню.

    Если у женщины есть семья, муж, дети, то ей важно понять, почувствовать самой, сколько времени она хочет посвящать своим близким, как сильно она хочет быть в роли матери, любящей жены, и как много времени она в это же время хочет отдавать внешнему миру. Как важно ей самой, чтобы дома была гармония, порядок, здоровые дети и семья, внутренняя жизнь. И вот вопрос: может ли женщина на какое-то время отодвинуть работу на второй план или работать с частичной нагрузкой, и насколько хорошо это поймет ее муж? Поддержит ли он ее выбор?

    Большинству мужчин следовало бы увидеть и понять, что женщина не может все — убирать дом, работать по восемь часов в день, заботиться о других членах семьи, да еще и всегда быть в хорошем настроении. Женщина заботится о детях, о том, чтобы дома уютно, все сыты, а мужчина — это тот, кто заботится о женщине, чтобы она чувствовала себя любимой, оцененной, чтобы в ней теплились чувства. Потому что только удовлетворенная женщина может быть счастлива.

    В то же время нелзья привязываться к «правильной» модели семьи, потому что ее попросту нет. Жизнь уникальна, каждая семья — неповторимая комбинация. Важно проживать свою жизнь, прислушиваясь к себе. Это не противоречит ни с одним святым писанием.

    Если хочется гармонии в отношениях и в семье, то стоит больше вникать, стараться понять модели поведения мужчины и женщины, их психологию, потребности, радоваться различиям. В этом и заключается привлекательность наших отношений! Черпайте знания из лекций, книг, статей западных психологов, из интерпретаций ведических писаний, из народных песен, из всех видов источников информации, которые делают нас более духовно развитыми.

    новости, отношения, мужчины, женщины, пары, удача, любовь и семья

    Отношения могут переживать множество взлетов и падений, но это не обязательно говорит о том, хорошо ли они складываются или нет.

    Каждые отношения уникальны, и механизмы, доступные для решения проблем, могут быть самыми разнообразными.

    Однако существуют определенные модели поведения и установки, которые могут показать, что отношения находятся на правильном пути. Эти признаки или незаметны, или очень очевидны, например, уважение или хорошее отношение к семье друг друга.

    Существует ряд универсальных признаков, которые указывают, находятся ли отношения на правильном пути или, напротив, имеют проблемы, которые необходимо преодолеть, чтобы они продолжались в долгосрочной перспективе.

    Фото: Pixabay

    Естественно, каждая пара проходит через определенные этапы, но в них есть свои модели поведения и отношения, которые могут сказать, насколько здоровы отношения. Каковы 5 признаков здоровых отношений?

    1. Практикуется взаимное уважение

    Любые здоровые любовные отношения основаны на взаимном уважении. Если в отношениях появляются дразнящее поведение, унизительные комментарии, манипуляции, контроль пространства и личного пространства, это указывает на то, что отношения не находятся в равновесии.

    В крайних случаях, когда нет никакого уважения, можно наблюдать ситуации физического и психологического насилия.

    2. Обратная связь

    Основополагающим аспектом любых отношений является наличие хорошей коммуникации, о чем свидетельствует плодотворная обратная связь.

    То есть партнер отвечает на обращенные к нему слова в виде жестов поддержки и понимания, а также отвечает на то, о чем его спрашивают, и проявляет эмоциональные реакции.

    Примером отсутствия активного слушания может служить ситуация, когда партнер часто смотрит на свой мобильный телефон, когда хочется поделиться впечатлениями или поговорить с ним, так как это усиливает разобщенность между парой.

    3. Соучастие

    Соучастие — один из лучших признаков того, что отношения складываются хорошо. В хороших отношениях точка познания друг друга становится настолько велика, что достаточно взгляда сообщника, чтобы узнать, что чувствует или думает партнер по поводу определенной темы или ситуации.

    Но это происходит не с помощью гадания, чтения мыслей или магии, а потому что оба позволили себе на протяжении всех отношений знать и понимать, что чувствует их партнер, о чем он думает, что его беспокоит и что делает его счастливым. Потому что соучастие подразумевает чувство солидарности, преданности и абсолютного доверия любимому человеку.

    4. Применяется закон прозрачности

    В отношениях присутствует прозрачность, то есть честность определяет пару, настолько, что оба доверяют друг другу, и это проявляется в принимаемых решениях.

    Все честны друг с другом в своих словах и поступках.

    5. То, что принадлежит одному из партнеров, является общим

    В здоровых любовных отношениях исчезает понятие «что мое, а что твое». Речь идет не об отказе от частной собственности, а об уважении к вещам каждого, но это не мешает им быть общими.

    Нет никаких опасений или страха, что один может сломать или неправильно использовать вещи другого, а если это произойдет случайно, то тоже ничего не случится, потому что известно, что не было никаких дурных намерений.

    Отношения — это приверженность друг другу, и если проявлять терпение и самоотверженность на практике, то у пар будут стабильные отношения.

    Автор: Сергей Туманов

    Не быть ему генералом. Модели поведения женщин, которые тянут мужчин на дно | Психология жизни | Здоровье

    Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее избранник был добытчиком и хорошо зарабатывал. Но подобный сценарий уготован не всем. Если в семье случается финансовый кризис или мужчина не оправдывает возложенных на него ожиданий, обычно вторая половина во всем винит именно его и при этом игнорирует собственный моральный «вклад» в создавшуюся ситуацию. Какое поведение женщин тянет мужчин на дно, АиФ.ru рассказывает психолог Ольга Коробейникова.

    Каким мужчинам сложно зарабатывать

    На генетическом и гендерном уровнях заложено, что финансовым обеспечением семьи должен заниматься именно мужчина. Но не во всяком представителе сильного пола прячется успешный бизнесмен. Обнаружить психотип мужчины, которому сложно зарабатывать, поможет ряд признаков.

    Первый — привычка во всем винить судьбу-злодейку. Это распространенная черта людей, не сумевших добиться материального благополучия. Они обвиняют в своих бедах государство, коллег и даже родных. Женщина, которая находится рядом с таким мужчиной, тоже рискует стать виновницей его неудач, если не поменяет стратегию поведения.

    Упование на судьбу может проявляться иначе. Мужчина ждет, что ему улыбнется удача и «на блюдечке» преподнесет либо выигрыш в лотерею, либо доходную должность. Такие люди ничего не предпринимают для своего продвижения, а только ожидают счастливого случая. Это качество присуще азартным мужчинам, которые регулярно производят рисковые действия с финансами или рассматривают в качестве заработка исключительно выигрыш.

    Ожидать внезапного признания своих талантов могут и «нарциссы», не желающие идти на простую работу и убежденные, что их «гений» оценят по достоинству.

    Жесткая экономия — еще один признак мужчины, которому сложно зарабатывать. Единственный способ обеспечить себе и семье более или менее приличную жизнь он видит в том, чтобы считать каждую копейку.

    Но женщинам не стоит винить исключительно мужчин в том, что семья регулярно испытывает материальные трудности. Психологический микроклимат, который создают прекрасные леди, значительно влияет на способность вашего избранника зарабатывать.

    Женские модели поведения, о которых лучше забыть

    Мужчины, соответствующие описанным психотипам, притягивают к себе женщин с особыми моделями поведения, которые также тянут семью на финансовое дно. Этих моделей несколько.  

    1. Вы сравниваете мужчину с более успешными

    Подтекст такого сравнения звучит вполне ясно: «Я уйду от тебя, если это не изменится». В результате мужчина перестает стремиться созидать материальные блага и размышляет так: «Зачем стараться, если все равно все достанется другому?»

    Чтобы выйти из этой модели поведения, нужно перестать сравнивать своего избранника с другими и ненавязчиво, без унижений проговорить с ним зоны развития, учитывая его таланты и сильные стороны.

    2. Вы всегда и во всем поддерживаете мужчину, внушая ему, что он лучший

    Как следствие, развивается конфликт самооценки. Дома мужчине говорят, что он лучший, а на работе им недовольны и постоянно критикуют. Вывод напрашивается сам собой: «Мне комфортнее с теми, кто мною доволен». В результате мужчина сидит дома, не пытаясь найти работу или делая вид, что нет подходящих вакансий.

    Мудрая женщина не будет создавать своему возлюбленному воздушные замки, а рассмотрит с ним реальные перспективы.

    3. Вы одобряете рисковые действия мужчины с финансами, не разобравшись в сути

    Такая женщина притягивает мужчину с психотипом игрока, который вкладывает средства в сомнительные предприятия, делает ненадежные инвестиции или берет кредиты на бизнес в ожидании легких денег.

    Азарт присущ мужской природе, но женщина должна действовать на созидание. Если она не умеет рационально распределять бюджет семьи, предостерегая от ненужных трат или рисков, то это приводит к финансовому кризису. Выход из ситуации — планировать семейные расходы и вникать в авантюрные идеи, которыми охвачена ваша вторая половинка.

    4. Вы часто используете в своей речи фразу: «Из-за тебя я…»

    Если жена регулярно обвиняет супруга в материальном неблагополучии и своей «загубленной жизни», у него опускаются руки. Он не хочет зарабатывать больше и добиваться лучшего для той, которая постоянно недовольна и не умеет быть благодарной.

    Чтобы поменять модель поведения, женщине нужно отказаться от обвинений и обеспечить супругу моральную поддержку.

    5. Вы списываете собственную несостоятельность на мужчину

    В этой ситуации женщина обычно говорит такую фразу: «Если бы не ты, то я бы уже давно…». Выказывая недовольство, она стремится унизить мужчину, доказывая свое превосходство. Рядом с такой второй половиной супруг ощущает себя ничтожеством и начинает верить, что не способен на большее.

    Чтобы разорвать замкнутый круг, женщине стоит вместе с мужем, не унижая, обсудить его карьерные перспективы и самой, возможно, реализоваться в любимой профессии или найти дело по душе.

    6. Вы часто повторяете мужчине: «Я на тебя надеялась, а ты…»

    Женщина изначально возлагала на мужчину слишком большие надежды, оправдывать которые не было в его планах. Возможно, супруг просто не привык брать ответственность за семью, что проявилось в семейных отношениях.

    Если это ваш случай, поймите, что вам самой необходимо повзрослеть, реализоваться профессионально, стать более самостоятельной и уверенной, чтобы помогать мужчине чувствовать себя успешным и сильным.

    Урегулировать отношения в семье можно, обратившись к психологу или сев за стол переговоров. Не менее важно женщине заняться собственным личностным ростом. Умалчивание проблемы или попытка гнать мужа на работу явно не приведет к успеху.

    Отношения и ожидания молодых китайцев в отношении свиданий: исследование гендерных различий | Журнал китайской социологии

  • Амато, П. 2010. Исследование разводов: сохраняющиеся тенденции и новые разработки. Журнал брака и семьи 72: 650–666.

    Артикул Google Scholar

  • Аресу, А. 2009. Сексуальное образование в современном Китае: прерванные дискуссии в прошлом веке. Международный журнал развития образования 29: 532–541.

    Артикул Google Scholar

  • Бладворт, Д. 1973. Китайское зеркало . Нью-Йорк: Dell Publishing Co., Inc.

    Google Scholar

  • Брейтуэйт, С.Р., Р. Делеви, и Ф.Д. Финчем. 2010. Романтические отношения и физическое и психическое здоровье студентов колледжа. Личные отношения 17: 1–12.

    Артикул Google Scholar

  • Bryant, C.M., and R.D. Conger. 2002. Межпоколенная модель развития романтических отношений. В Устойчивость и изменение отношений , изд. А.Л. Вангелисти, Х.Т. Рейс и М.А.Фицпатрик, 57–82. Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

    Глава Google Scholar

  • Бусс, Д.М. 2003. Эволюция желания: стратегии спаривания человека . Нью-Йорк: Основные книги.

    Google Scholar

  • Бусс Д.М., М. Аббот, А. Англейтнер и А. Ашерина. 1990. Международные предпочтения в выборе партнеров. Журнал кросс-культурной психологии 21: 5–47.

    Артикул Google Scholar

  • Chang, S., and C. Chan. 2007. Восприятие приверженности меняется во время выбора партнера: случай тайваньского молодожена. Журнал социальных и личных отношений 24 (1): 55–68.

    Артикул Google Scholar

  • Chen, Z., F. Guo, X. Yang, X. Li, Q. Duan, J. Zhang, и X. Ge. 2009. Эмоциональные и поведенческие эффекты романтических отношений у китайских подростков. Журнал молодежи и подростков 38: 1282–1293.

    Артикул Google Scholar

  • Чиа, Р.К., Л.Дж. Оллред и П.А. Ерзак. 1997. Отношение к женщинам в Тайване и Китае. Psychology of Women Quarterly 21: 137–150.

    Артикул Google Scholar

  • Чуй, С.Ю., Ю.Ю. Hong. 2006. Социальная психология культуры . Нью-Йорк: Психология Пресс.

    Google Scholar

  • Кук С. и Х. Донг. 2011. Суровый выбор: оплачиваемая работа китайских женщин и оплачиваемые обязанности по уходу в условиях экономической реформы. Развитие и изменение 42: 947–965.

    Артикул Google Scholar

  • Croll, E. 2006. Новые потребители Китая: социальное развитие и внутренний спрос . Лондон: Рутледж.

    Google Scholar

  • Cui, M., and F.D. Финчем. 2010. Различное влияние развода родителей и супружеского конфликта на романтические отношения молодых взрослых. Личные отношения 17: 331–343.

    Артикул Google Scholar

  • Denyer, S. 2015. Китай отменяет политику одного ребенка на фоне опасений по поводу седеющего населения. The Washington Post, 29 октября. Https://www.washingtonpost. com/world/asia_pacific/china-lifts-one-child-policy-amid-worries-of-graying-population/2015/10/29/207fc0e6-7e2b -11e5-beba-927fd8634498_story.html.

  • Дион К.Л. и К.К. Дион.1988. Романтическая любовь: индивидуальные и культурные перспективы. В Психология любви , изд. Р.Дж. Штернберг и М. Барнс, 264–289. Нью-Хейвен: издательство Йельского университета.

    Google Scholar

  • Эллингсон, С., Э.О. Лауманн, А. Пайк и Дж. Махей. 2004. Теория секс-рынков. В Половая организация города , изд. E.O. Лауманн, С. Эллингсон, Дж. Махей, А. Пайк и Ю. Йоум, 3–38. Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    Глава Google Scholar

  • Фен У. и Ю. Куанхэ. 1996. Возраст вступления в брак и первый интервал между родами: новые изменения в сексуальном поведении молодых пар в Китае. Обзор народонаселения и развития 22 (2): 299–320.

    Артикул Google Scholar

  • Gittings, J. 2006. Меняющееся лицо Китая: от Мао к рынку .Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

    Google Scholar

  • Guilmoto, C.Z. 2012. Неравномерное соотношение полов при рождении и сжатие будущих браков в Китае и Индии, 2005–2100 гг. Демография 49 (1): 77–100.

    Артикул Google Scholar

  • Гатри, Д. 2008. Китай и глобализация: социальные, экономические и политические преобразования китайского общества .Нью-Йорк: Рутледж.

    Google Scholar

  • Хан, Дж. 2008. Китайские иероглифы . Пекин: China Intercontinental Press.

    Google Scholar

  • Hatfield, E., and R.L. Rapson. 2005. Любовь и секс: межкультурные перспективы . Нью-Йорк: Аллин и Бэкон.

    Google Scholar

  • Хо, Д. Ю.Ф. 1996. Сыновняя почтительность и ее психологические последствия. В Китайская психология , изд. M.H. Бонд, 155–165. Гонконг: Издательство Оксфордского университета.

    Google Scholar

  • Ho, M.Y., S.X. Чен, М. Бонд, К. Хуэй и М. Френдман. 2012. Связь стилей привязанности взрослых с удовлетворенностью отношениями в Гонконге и США: посредническая роль личных и структурных обязательств. Журнал исследований счастья 13: 565–578.

    Артикул Google Scholar

  • Hsu, F.L. 1981. Американцы и китайцы: переход к разнице . Гонолулу: Университетское издательство Гавайев.

    Google Scholar

  • Hu, Y., and J. Scott. 2016. Семья и гендерные ценности в Китае: поколенные, географические и гендерные различия. Journal of Family Issues 37 (9): 1267–1293.

    Артикул Google Scholar

  • Хайни, М. , Р. Лалонд и Н. Ли. 2006. Передача ценностей родителей и детей среди китайских иммигрантов в Северную Америку: случай традиционных предпочтений партнера. Культурное разнообразие и психология этнических меньшинств 12 (2): 230–244.

    Артикул Google Scholar

  • Jankowiak, W., and X. Li. 2014. Закат шовинистической модели китайской маскулинности. Китайский социологический обзор 46 (4): 3–18.

    Артикул Google Scholar

  • Ji, Y.1990. Откровение жизни . Тайвань: Beiyue Wneyi Chubanshe.

    Google Scholar

  • Ким, Дж. Л. 2005. Сексуальная социализация среди американцев азиатского происхождения: многопрофильное исследование культурных влияний (докторская диссертация, Мичиганский университет в Анн-Арборе, 2005 г.) .

    Google Scholar

  • Kwang, N. A. 2001. Почему азиаты менее креативны, чем жители Запада .Нью-Йорк: Прентис-Холл.

    Google Scholar

  • Lei, Y. 2005. Любовь и разум в башне из слоновой кости: отчет о расследовании вопросов, касающихся свиданий и любви среди современных студентов колледжей . Чжэньчжоу: Издательство Хэнаньского университета.

    Google Scholar

  • Li, E.B.C. 1994. Модернизация: его влияние на семьи в Китае. В Брак и семья в китайских обществах: Избранные чтения , изд.П.Л. Линь, К. Мэй и Х. Пэн, 39–44. Индианаполис: Университет Индианаполиса Press.

    Google Scholar

  • Лю, З. 2005. Вдохновение из деревни. Национальные условия и сила Китая 11: 41–43.

    Google Scholar

  • Лю Л., X. Цзинь, М.Дж. Браун и М.В. Фельдман. 2014. Принудительное холостячество в сельских районах Китая: перспектива социальных сетей. Население 69 (1): 103–126.

    Артикул Google Scholar

  • Пан, С.М. 2007. Заболеваемость китайскими студентами колледжей . Пекин: Сексуальное поведение и сексуальные отношения китайцев: историческое развитие, 2000–2006 годы. Получено с http: /blog.sin.com.cn/s/blog_4dd47e5a010009j2.html.

    Google Scholar

  • Пэрриш, У.Л. и Дж.Фаррер. 2000. Пол и семья. В г. Китайская городская жизнь подвергается реформам: Изменяющийся общественный договор , изд. W. Tang и W.L. Приход, 232–270. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

    Google Scholar

  • Пэн, Ю. 2004. Исследование феномена вынужденных холостяков в бедных регионах. Молодежные исследования 6: 18–20.

    Google Scholar

  • Пиментель, Э.E. 2000. Как же мне любить тебя? Брачные отношения в городском Китае. Журнал брака и семьи 62: 32–47.

    Артикул Google Scholar

  • Пиотровски М., Ю. Тонг, Ю. Чжан и Л. Чао. 2016. Переход к первому браку в Китае, 1966-2008: исследование гендерных различий в образовании и статусе хукоу. Европейский журнал народонаселения 32: 129–154.

    Артикул Google Scholar

  • Пру, К.М., Х. Хелмс и К. Бюлер. 2007. Качество брака и личное благополучие: метаанализ. Журнал брака и семьи 69: 576–593.

    Артикул Google Scholar

  • Розен С. 1992. Женщины, образование и модернизация. В Образование и модернизация: Китайский опыт , изд. Р. Хейхо, 255–284. Эксетер: Пергамон.

    Google Scholar

  • Шек, Д.Т.Л. 2006. Загадки китайского исследования семьи, прогресс, парадигмы и последствия для политики. Journal of Family Issues 27: 275–284.

    Артикул Google Scholar

  • Саут, С.Дж., и К. Трент. 2010. Несбалансированное соотношение полов, сексуальное поведение мужчин и риск ИППП в Китае .. Доклад, представленный на ежегодном собрании Ассоциации народонаселения Америки, 16 апреля, Даллас, Техас.

    Google Scholar

  • Sprecher, S.1988. Инвестиционная модель, справедливость и социальная поддержка, определяющие приверженность отношениям. Social Psychology Quarterly 51: 318–328.

    Артикул Google Scholar

  • Спречер, С., А. Арон, Э. Хэтфилд, А. Кортезе, Э. Потапова и А. Левицкая. 1994. Любовь: американский стиль, русский стиль, японский стиль. Личные отношения 1: 349–369.

    Артикул Google Scholar

  • Стивенсон, Х. W. и J.W. Стиглер. 1992. Пробел в обучении: почему наши школы терпят неудачу и чему мы можем научиться из японского и китайского образования . Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

    Google Scholar

  • Стивенсон, Х.В., и А. Зушо. 2002. Подростковый возраст в Китае и Японии: адаптация к изменяющейся среде. В Молодежь мира , изд. Б. Б. Браун, Р. В. Лоусон и Т. С. Савасвати, 141–170. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

    Глава Google Scholar

  • Тан У. и У. Л. Приход. 2000. Китайская городская жизнь в процессе реформ: меняющийся общественный договор . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

    Google Scholar

  • Тан, С., и Дж. Цзо. 2000. Установки и поведение американских и китайских студентов колледжей. Журнал социальных наук 37 (1): 67–78.

    Артикул Google Scholar

  • Тинг-Туми, С. , Гао Г., Трубский П., З.З. Ян, Х.С. Ким, С. Линь, Т. Нишида. 1991. Культура, поддержание лица и стили урегулирования межличностного конфликта: исследование в пяти культурах. Международный журнал управления конфликтами 2: 275–296.

    Артикул Google Scholar

  • Ван М. 2004. Курс модернизации Китая и его перспективы.В экономика Китая , 4–25. Пекин: China Intercontinental Press.

    Google Scholar

  • Wu, D.Y.H. 1996. Китайская социализация детства. В Справочник по китайской психологии , изд. M.H. Бонд, 143–154. Гонконг: Издательство Оксфордского университета.

    Google Scholar

  • У, Х. и З. Чжан. 2010. Изменения в образовательном неравенстве в Китае, 1990-2005: Данные переписи населения. Исследования в области социологии образования 17: 123–152.

    Артикул Google Scholar

  • Ся, Ю. Р., и З.Г. Чжоу. 2003. Переход ухаживания, выбора партнера и брака в Китае. В Отбор спарившихся в культурах , изд. Хамон и Инголдсби. Таузенд-Оукс: Шалфей.

    Google Scholar

  • Сюй, X. 1994. Детерминанты и последствия перехода от браков по договоренности к бракам по свободному выбору в Чэнду, КНР.В Брак и семья в китайских обществах: Избранные чтения , изд. П.Л. Линь, К. Мэй и Х. Пэн, 249–266. Индианаполис: Университет Индианаполиса Press.

    Google Scholar

  • Xu, X., J. Ji, and Y. Tung. 2000. Социально-политическое ассортативное совокупление в городском Китае. Journal of Family Issues 21 (1): 47–77.

    Артикул Google Scholar

  • Ян, Ю.2003. Частная жизнь при социализме: любовь, близость и изменение семьи в китайской деревне, 1949–1999 . Стэнфорд, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета.

  • Ян, М.К. 1968. Китайская деревня: Тайтоу, провинция Шаньдун . Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета.

    Google Scholar

  • Ян Р. 2011. Между традиционализмом и современностью: изменение ценностей поведения при свидании и критериев выбора партнера. Международный обзор современной социологии 37 (2): 265–287.

    Google Scholar

  • Йошида К. и Д.М. Басби. 2012. Влияние передачи из поколения в поколение на удовлетворенность отношениями: межкультурное исследование. Journal of Family Issues 33: 203–222.

    Google Scholar

  • Zhang, Y., and S.L. Клайн. 2009. Могу ли я принять собственное решение? Межкультурное исследование воспринимаемого влияния социальных сетей при выборе партнера. Журнал межкультурной психологии 40: 3–23.

    Артикул Google Scholar

    • Поведение женщин по уходу за собой и его связь с социальным капиталом в Йезде, Иран | BMC Women’s Health

    Социальный капитал является важным определяющим фактором здоровья населения [18, 37, 38]. Это может повлиять на поведение при самообслуживании через несколько возможных причинных механизмов, включая влияние социальной сплоченности на поведение, связанное со здоровьем, дифференцированное предоставление социальных услуг, доступ к таким ресурсам, как эмоциональная и материальная поддержка, информация о здоровье, генерируемая социальными сетями, и вариации в доступ людей к жизненным возможностям и материальным ресурсам (например,г., здравоохранение, образование) [39, 40]. Кроме того, существуют такие факторы, как социально-экономические факторы (например, неравенство), структуры социальных сетей (например, однородность, плотность) и характеристики сетевых связей (например, частота контактов, сильные / слабые связи, взаимность), которые могут повлиять на тип формирующийся социальный капитал и поведение людей в отношении здоровья [38]. Учитывая важность этого вопроса, настоящее исследование направлено на изучение объяснительной роли социального капитала в поведении женщин, живущих в маргинальной, средней и верхней частях Йезда, в отношении самопомощи.

    Результаты нашего исследования показали, что уровень самообслуживания среди женщин, живущих в маргинальных, средних и верхних частях Йезда, был выше среднего, а женщины, живущие в верхних частях, имели более высокий уровень ухода за собой по сравнению с женщинам, проживающим в маргинальной и средней частях ( p <0,001).

    Поведение по уходу за собой в различных слоях и группах является результатом набора вариантов, которые человек выбирает на основе своего социального статуса и жизненных возможностей.Фактически, с точки зрения Вебера, поведение, связанное с заботой о себе, является результатом диалектической взаимосвязи между жизненными возможностями и образом жизни. Жизненные возможности рассматриваются как форма структуры, которая в основном отражает статус социального класса человека, ослабляет и ограничивает его выбор. Другими словами, те слои общества, которые имеют хорошие возможности для жизни, смогут заниматься физическими упражнениями и иметь больше возможностей для отдыха и употребления более здоровой пищи. Однако те слои общества (например, жители маргинальных частей), которые не занимают хороших позиций в социальной классификации, будут иметь более нездоровые показатели из-за ограничений, которые создают для них плохие жизненные возможности [41].Согласно результатам настоящего исследования и соответствующих исследований [41, 42], кажется, что положение индивидов в социальных ситуациях играет важную роль в возможности или невозможности здорового поведения в их поведении. Кроме того, в настоящем исследовании социальный капитал женщин, живущих в маргинальных, средних и верхних частях Йезда, был выше среднего, а у женщин, живущих в средних частях города, был самый высокий, а у женщин, живущих в маргинальных частях города. имели самый низкий уровень социального капитала ( р <0.001).

    По мнению Бурдье, социальный капитал несправедливо распределяется между социальными классами и неразрывно связан с экономическими и другими ресурсами в усиливающем цикле, так что социальный капитал может еще больше способствовать неравенству [43].

    Фактически, именно социальный класс влияет на степень, в которой люди имеют доступ к социальному капиталу. Например, люди из низших классов общества, которые вынуждены жить в маргинальных частях из-за отсутствия адекватных экономических возможностей, часто имеют более низкий уровень образования и не участвуют во многих социальных и культурных делах.Кроме того, под влиянием опыта широко распространенного в обществе неравенства в них сформировался своего рода пессимизм по отношению к разным вопросам, и, следовательно, у них низкое социальное доверие. Таким образом, их социальный капитал ниже, чем у других людей в обществе, у которых есть лучший социальный класс и возможности для жизни. Напротив, люди из среднего и высшего звена смогут иметь конструктивные социальные отношения с другими благодаря своему высшему образованию, лучшей работе и более высоким доходам, а благодаря духу участия у них будет возможность тратить свои свободное время с друзьями, активная гражданская активность, участие в социальных и карьерных планах и веселье с группой. Каждый из которых является примером социального капитала.

    Наши результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые также подтверждают значительное влияние социального капитала на самопомощь (β = 0,56, p <0,001). Чонг и др. [26] показали, что чем большим социальным капиталом обладают молодые люди, живущие в маргинальных районах Малайзии, тем выше вероятность того, что они разовьют поведение в отношении здоровья, которое должны проявлять люди. Кроме того, Tofani et al. [44] сообщили, что повышение уровня социального капитала среди бразильских женщин улучшило их поведение в отношении здоровья.Аналогичным образом Marume et al. [24] показали, что социальный капитал играет важную роль в улучшении здоровья зимбабвийских просителей убежища.

    Социальный капитал состоит из различных аспектов, одним из которых является социальная сеть, которая играет важную роль в здоровье людей. Количество сетей поддержки и качество межличностного общения в этих сетях могут влиять на различные аспекты образа жизни людей. Например, люди, которые присоединяются к ценным социальным сетям, с меньшей вероятностью будут участвовать в ненормальном социальном поведении, таком как чрезмерное употребление алкоголя [45].Он играет роль как в поддержании физического самообслуживания людей, так и в продвижении их социальной и психологической самопомощи за счет получения эмоциональной и социальной поддержки от членов сети, изменения отношения и поведения людей к различным вопросам в результате конструктивного взаимодействия с ними. другие. Более того, социальный капитал может влиять на поведение людей по уходу за собой через местные нормы. Например, на людей, живущих в определенном сообществе, будут влиять нормы поведения окружающих людей.То есть, если соседи регулярно занимаются физической активностью (например, бегают трусцой, езда на велосипеде), это может повысить вероятность их участия в физических упражнениях [46].

    Кроме того, научные данные показывают, что для достижения желаемого уровня самопомощи среди женщин задействован набор основных условий (например, условия окружающей среды, социальный капитал человека), ведущие к положительному результату в отношении здоровья через определенные причинные механизмы. [47]. С точки зрения Бурдье, поведение женщин по уходу за собой является продуктом их приобретенных привычек в социальных ситуациях, которые они занимают.Фактически, их поведение по уходу за собой определяется доступными им ресурсами (например, социальным капиталом и условиями окружающей среды). Это одни из основных условий реализации поведения по уходу за собой.

    Когда упоминается поле (место, где живут женщины), подчеркивается как классовое положение, так и экологические и социальные характеристики поля, которые являются своего рода ресурсами, потому что, находясь в определенной экологической ситуации, человек подвергается воздействию определенные социальные и экологические факторы, определяющие их поведение [48].Социальный капитал, как один из ресурсов данной области, играет важную роль в формировании поведенческих тенденций ухода за собой среди женщин. По мнению Бурдье, женщины выбирают, как действовать, чтобы позаботиться о себе, но у них нет полной свободы делать это. Их выбор ограничен сильным влиянием ресурсов (таких как социальный капитал и условия окружающей среды), имеющихся в поле [42]. Ресурсы, доступные в этой области, указывают на возможность использования стратегий самопомощи у женщин путем формирования умственных привычек (вкусов и желаний) женщин, живущих в верхней, средней и маргинальной частях города.

    Жители верхних частей города не только обладают более сильным экономическим капиталом, но и имеют возможности, особенно социальный капитал, отделяя себя от других. Более высокий уровень социального капитала у женщин, живущих в верхней части города, обеспечивает им хорошую основу для конструктивных социальных отношений и доступа к информации и эмоциональной поддержке. Таким образом, женщины смогут улучшить свое поведение в отношении здоровья в зависимости от типа информации и эмоциональной поддержки и даже от характера социальной сети, к которой они принадлежат.Кроме того, условия окружающей среды имеют особое социальное значение и могут играть важную роль в формировании типа и характера социального капитала женщин, предоставляя подходящие возможности, такие как желаемая рекреационно-культурная атмосфера, и влиять на способность женщин заботиться о себе. Кроме того, безопасный район может быть хорошей возможностью для женщин погулять и заняться спортом. Таким образом, женщины могут получить эмоциональную поддержку и конструктивное социальное взаимодействие, чтобы лучше заботиться о себе [49, 50].

    Следует отметить, что существуют смешивающие факторы, которые могут влиять на влияние социального капитала на поведение по уходу за собой. Например, в настоящем исследовании социально-экономические условия влияли на индивидуальный социальный капитал и, таким образом, считаются смешивающими факторами [44]. Таким образом, верхняя, средняя и окраинная части города были разделены по экономическим и социальным характеристикам, чтобы нейтрализовать влияние мешающих факторов.

    Наши результаты не показали существенной разницы между средним поведением по уходу за собой для работающих и неработающих женщин, живущих в верхнем, среднем и пригороде ( p 0.05). В том же духе Atashpeikar et al. [51] также показали, что нет существенной разницы между самообслуживанием занятых и неработающих. Напротив, Tabrizi et al. [52] показали, что существует значительная разница между способностью людей заботиться о себе и их статусом занятости. Это открытие можно интерпретировать до некоторой степени в соответствии с культурными условиями иранского общества. Кажется, существует противовес положительным и отрицательным эффектам, которые занятость или незанятость оказывает на поведение по уходу за собой [53].Например, возможности трудоустройства сильно влияют на поведение женщин по уходу за собой, расширяя их социальное взаимодействие, социальную поддержку, финансовую независимость и улучшая их знания и навыки [29]. Конечно, эти возможности создаются, когда рабочая среда и условия для женщин подходят, потому что несоответствие (несовместимость) между человеком и рабочей средой и даже опыт неравенства на рабочем месте приведет к стрессу и снижению удовлетворенности жизнью у женщин.С другой стороны, домохозяйки могут проводить больше времени, весело проводя время с членами своей семьи, потому что они полностью отвечают за домашнее хозяйство, не испытывают стресса на работе, не должны терпеть конфликты между работой и семьей и имеют больше времени для отдыха. Таким образом, они могут лучше заботиться о себе. Таким образом, занятость или незанятость женщин создает ситуацию, которая положительно влияет на поведение обеих групп по уходу за собой.

    Нездоровое поведение во взаимоотношениях Серия: BELITTLING

    Автор Писательского корпуса Фелиция Линь

    Определение «принижать» можно легко предположить из двух слов, из которых оно состоит: «быть» и «мало».Другими словами, принижение — это язык или поведение, которое буквально заставляет кого-то чувствовать себя маленьким, незначительным, неполноценным или униженным. Хотя легко понять, что такое принижение, сложнее идентифицировать его как словесную или эмоциональную тактику оскорбления, потому что, в отличие от крика и крика, принижение обычно происходит наедине и со временем становится образцом оскорблений.

    Когда все же происходит принижение, мы можем не обращать на это внимания, потому что, честно говоря, мы больше, не так ли? Что ж, не так. Все мы слышали старую пословицу «палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не повредят мне», но последствия словесного и эмоционального оскорбления долговечны и их трудно лечить. Хотя 100% сохраняют нездоровое поведение, это не означает, что мы должны оставаться в отношениях или дружбе, которые подрывают нашу самооценку. Одно дело — иметь саркастический тон во время жаркого спора, а другое — все время снисходительно. К сожалению, большинство из нас отмахивается от уничижительных комментариев, которые заставляют нас чувствовать себя неловко.

    Изучите 11 распространенных моделей словесного оскорбления

    Мне вспоминается ситуация, которая произошла с моим родственником, который пережил плохой развод.Связь прервалась, и моя родственница изо всех сил пыталась установить границы со своим бывшим. Когда пришло время для их переговоров о разводе, она решила, что единственный способ провести конструктивное обсуждение — это работать с посредником. Когда она сказала своему бывшему, они ответили: «Это совершенно нелепо. Теперь ты даже не можешь встретиться со мной без сопровождающего? »

    Вау.

    Это хрестоматийный пример уничижительного комментария, который прекрасно иллюстрирует, насколько пренебрежительным, неуважительным и преуменьшающим они могут быть. Позже я узнал, что между моей родственницей и ее бывшим на протяжении долгого времени существовало преуменьшение.

    Опасность принижения

    Унизительное поведение настолько опасно, что оно изначально часто игнорируется. Уничижительные замечания вроде «Ты такой тупой» или «Ты был бы более привлекательным, если бы…» могут быть ошибочно приняты за безобидную шутку или конструктивную критику, которая заставляет вас усомниться в правильности своих предположений и задуматься о том, есть ли в этом хоть какая-то правда. В этом заключается опасность; Со временем совокупный эффект принижения причиняет вред, утомляя вас и медленно снижая вашу самооценку.И, если преуменьшающий обвиняет вас в излишней чувствительности, заставляя усомниться в собственном рассказе о случившемся, это не просто принижение, а еще одна форма эмоционального насилия, называемая газлайтингом. С помощью газлайтинга вы начинаете сомневаться в том, оправданы ли ваши чувства, подвергать сомнению свои воспоминания о прошлых событиях, находить оправдания поведению партнера, задумываться о том, что с вами не так, и принимать суждения других над своими собственными. Это ведет к нисходящей спирали неуверенности в себе, которую трудно преодолеть.

    Узнайте 7 признаков газлайтинга

    Как определить уничижительный язык

    Принижение — это форма словесного оскорбления, которая может проявляться несколькими способами:

    Критика

    Комментарии или критика, которые заставляют вас чувствовать себя неуверенно, сосредотачиваются на негативе и призваны вызвать неуверенность в себе.

    Пример : Я не думаю, что у вас есть то, что нужно.

    Тривиализация

    Замечание, которое упрощает ваши чувства, мысли, переживания или достижения, заставляет вас чувствовать себя незначительным, обесценивает ваши чувства или преуменьшает ваши достижения.

    Пример : Это не такое уж впечатляющее достижение. Кто угодно мог это сделать.

    Отказ от ответственности

    Комментарии, призванные вызвать чувство вины или стыда: это может быть форма эмоционального шантажа, заставляющая вас чувствовать себя обязанным.

    Пример : После всего, что я для вас сделал, вы так неблагодарны.

    Снисходительность

    Стыдный, смущающий язык: это означает, что вы чувствуете себя глупым, застенчивым, взволнованным или униженным.

    Пример : Вы выглядите смешно, делая это.

    Оскорбления

    Оскорбления или унижения: унизительные комментарии, из-за которых вы чувствуете себя неполноценным или бесполезным.

    Пример : Ты позор.

    Дисконтирование

    Воспоминание о прошлых ошибках или неудачах: это заставит вас застрять и не сможет двигаться вперед или улучшаться. Это негативно и лишает силы.

    Пример : Поскольку вы потерпели неудачу в прошлый раз, почему вы думаете, что на этот раз все будет иначе?

    Манипуляции

    Спекуляция по поводу косвенной ситуации: фабрикация чего-то, чтобы нарисовать нелестную картину о вас.

    Пример : Тот факт, что ваш клиент решил прекратить с вами работать, заставляет меня серьезно усомниться в вашем профессионализме и компетентности.

    Подрыв

    Вопросы о чьем-либо суждении или компетентности: это способ дискредитировать или атаковать ваши способности и заставить вас почувствовать себя неполноценным или некомпетентным.

    Пример : Я не думаю, что вы понимаете, о чем говорите.

    Записка на Belittling

    Принижение — это скрытая форма манипуляций и злоупотреблений, которая происходит постепенно.Хотя естественно усваивать то, что говорят близкие вам люди изо дня в день, важно знать, что эти вещи могут повлиять на вас как положительно, так и отрицательно. Перфекционисты, любители людей и те, кто особенно самокритичны, более склонны попадаться в ловушку, принимая близко к сердцу уничижительные замечания. Но вы можете осознать, что усвоили чьи-то уничижительные замечания. Спросите себя, воспроизводит ли голос в вашей голове принижающие, опровергающие комментарии, которые кто-то сказал вам? Влияют ли эти замечания на вашу самооценку, уверенность в себе или самооценку? Они сами заставляют вас задуматься? Признание унизительного поведения — первый шаг к разрыву порочного круга.

    Как прекратить унизительное поведение

    Как только вы поймете, что стали целью преуменьшать комментарии, вам нужно будет знать, как с этим бороться и как это остановить. Вот несколько советов, как это сделать:

    Говорите

    Спокойно повторяйте то, что вам кто-то сказал, и твердо отвечайте, что вы просто не согласны с их утверждениями. Используйте такие утверждения, как: Прекратите. Не говори со мной так. Это станет четким сигналом о том, что вы не потерпите их поведения, и если вы сделаете это на ранней стадии, вы можете предотвратить превращение этого поведения в шаблон.

    Будьте честны

    Скажите человеку, что то, что он сказал, умаляет. Если они не понимают, почему, объясните, что вы при этом чувствуете. Быть конкретными. Если то, что они сказали, соответствует одному из примеров, перечисленных в разделе «Как определить принижающий язык» выше, используйте тот же язык из этого раздела, чтобы описать их поведение. Вы можете сказать что-то вроде того, что ваши комментарии вызывают у меня некоторую неуверенность в себе, или ваши замечания действительно сводят на нет мои знания и опыт.

    Будьте стойкими и терпеливыми

    Найдите время, чтобы поговорить с кем-нибудь об этом, потому что он может не осознавать, что сказанное им принижает. Им может просто понадобиться, чтобы кто-то указал на это и объяснил им это.

    Использовать юмор

    Попробуйте отклонить унижающее поведение с юмором. Отвечайте с юмором или преувеличивайте уничижительный комментарий и шутите над ним. Это может помочь кому-то осознать возмутительность сказанного, если оно не основано на убедительных фактах или доказательствах. Допустим, кто-то говорит: «Вы будете выглядеть смешно, делая это». Вы могли бы ответить, сказав что-то вроде: «Да, это так нелепо, что вам придется вызвать меня в полицию моды. А потом окажусь на страницах какого-нибудь бульварного журнала. Как ужасно. Тогда я не смогу ни показывать свое лицо, ни говорить, что ты меня вообще знаешь ».

    И, наконец, если ни одна из вышеперечисленных тактик не поможет остановить или изменить поведение унижающего, возможно, вам придется прекратить разговор. Вы не должны мириться с таким поведением.Если ваш друг, член семьи или S.O. продолжает делать унизительные комментарии после того, как вы объясните, что это заставляет вас чувствовать, тогда может потребоваться дальнейшее расстояние от этого человека до тех пор, пока его поведение не изменится.

    Подробнее о преодолении нездорового коммуникативного поведения

    Завершение

    Если вы постоянно чувствуете себя побежденным или подавленным, обратите внимание на мысли, которые заставляют вас так себя чувствовать, и на то, откуда они приходят. Держите ситуацию под контролем, задавая следующие вопросы: слышали ли вы эти мысли от кого-то другого? Что вам было сказано и в каком контексте это было сказано? Есть ли повторяющаяся тема? Выясните, не принижает ли кто-то вас, пройдя через различные формы принижения, упомянутые в этой статье. И попробуйте использовать одну из упомянутых выше тактик борьбы с принижением. В следующий раз, когда кто-то сделает вам уничижительное замечание, позовите его. Лучше проявить инициативу, позвонив кому-нибудь и пресечь это в корне, прежде чем это перерастет в шаблон словесного оскорбления.

    Если вы считаете, что подвергаетесь словесному или эмоциональному насилию, или если у вас просто есть вопросы о ваших отношениях, свяжитесь с LoveisRespect.org и поговорите с коллегой, используя их конфиденциальный чат.

    Стать отчимом (для родителей)

    Стать отчимом, смешав семьи или женившись на ком-то, у кого есть дети, может быть полезным и полезным. Если у вас никогда не было детей, у вас будет возможность разделить свою жизнь с молодым человеком и помочь сформировать его или ее характер. Если у вас есть дети, они могут строить отношения и устанавливать особые узы, которые могут быть только у братьев и сестер.

    В некоторых случаях новые члены семьи уживаются без проблем. Но иногда на этой новой дороге бывают ухабы.

    Осознание своей роли родителя — помимо связанных с этим повседневных обязанностей — также может привести к путанице или даже конфликту между вами и вашим партнером, бывшим партнером вашего партнера и их детьми.

    Хотя не существует простой формулы для создания «идеальной» семьи, важно подойти к этой ситуации с терпением и пониманием чувств всех участников.Вот как упростить вам жизнь по мере того, как вы адаптируетесь к своей новой роли.

    Старт медленный

    Первоначальная роль отчима — это роль другого заботливого взрослого в жизни ребенка, подобного любящему члену семьи или наставнику. Вы можете сразу пожелать более тесной связи и задаться вопросом, что вы делаете не так, если ваш новый пасынок не откликнется на вас или ваших детей так быстро, как вам хотелось бы. Но отношениям нужно время, чтобы расти.

    Начинайте медленно и старайтесь не торопиться. Позвольте вещам развиваться естественным образом — дети могут сказать, когда взрослые ведут себя фальшиво или неискренне.Со временем вы сможете развить более глубокие и значимые отношения со своими приемными детьми, которые не обязательно должны напоминать те, которые они разделяют со своими биологическими родителями.

    стр. 2

    вещей, которые влияют на ваши отношения

    Детям, оплакивающим потерю умершего родителя, разлучение или развод своих биологических родителей, может потребоваться время, чтобы выздороветь, прежде чем они смогут полностью принять вас как нового родителя.

    Для тех, чьи биологические родители еще живы, повторный брак может означать конец надежды на воссоединение их родителей.Даже если с момента разлуки прошло несколько лет, дети (даже взрослые!) Часто надолго цепляются за эту надежду. С точки зрения детей, эта реальность может вызвать у них злость, боль и замешательство.

    Другие факторы, которые могут повлиять на переход к отчуждению:

    • Сколько лет детям. Когда дело доходит до налаживания и установления новых отношений, младшим детям обычно легче, чем старшим. Но у маленьких детей может быть «эффект сна».Некоторые поначалу принимают большие перемены спокойно, но спустя годы у них возникает деструктивное поведение или вызывающие эмоции. Открыто говорите с детьми, даже если они, кажется, не возражают против серьезных изменений, чтобы предотвратить проблемы в будущем.
    • Как давно вы их знаете. Обычно, чем дольше вы знаете детей, тем лучше отношения. Есть исключения (например, если вы дружили с родителями до того, как они расстались, и вас обвиняют в разрыве). Но в большинстве случаев совместная история делает переход немного более плавным.
    • Как долго вы встречались с родителем до брака. Опять же, бывают исключения, но обычно, если вы не торопитесь вступать в отношения со взрослым, дети хорошо понимают, что вы находитесь в этом надолго.
    • Насколько хорошо родитель, на котором вы женились, ладит с бывшим супругом. Это критично. Минимальный конфликт и открытое общение между бывшими партнерами могут иметь большое значение в отношении того, насколько легко дети принимают вас как своих мачех. Детям намного легче приспособиться к новым условиям жизни, когда взрослые не будут слышать негативные комментарии.
    • Сколько времени дети проводят с вами. Попытка сблизиться с детьми каждые два уик-энда — когда они хотят хорошо провести время с биологическим родителем, которого они видят не так часто, как им хотелось бы, — может быть трудным способом подружиться со своими пасынками. Не забывайте ставить свои потребности на первое место: если дети хотят проводить время со своими биологическими родителями, они должны это получить. Так что иногда, когда вы ограничиваетесь, это может помочь сгладить путь к лучшим отношениям в долгосрочной перспективе.

    Если вы заранее знаете, в каких ситуациях могут возникнуть проблемы, это поможет вам подготовиться. Затем, если возникнут осложнения, вы сможете справиться с ними с особой дозой терпения и изящества.

    стр.3

    Шаги к отличному отцовству

    Все родители время от времени сталкиваются с трудностями. Но когда вы отчим, им может быть труднее, потому что вы не являетесь биологическим родителем. Это может вызвать борьбу за власть в семье, будь то дети, бывший партнер или даже партнер.

    Когда наступают тяжелые времена, внимание к потребностям детей может помочь вам принимать правильные решения.Вот как:

    • Сначала нужно, а не хочет. Детям больше всего нужны любовь, привязанность и последовательные правила. Дарить им игрушки или угощения, особенно если они не заработаны хорошими оценками или поведением, может привести к ситуации, когда вам кажется, что вы обмениваете подарки на любовь. Точно так же, если вы чувствуете себя виноватым за то, что относились к своим биологическим детям не так, как к приемным детям, не покупайте подарки, чтобы компенсировать это. Вам лучше всего придумать, как относиться к ним более одинаково.
    • Правила дома имеют значение. Соблюдайте правила вашего дома как можно более единообразно для всех детей, будь то ваши дети от предыдущих отношений, дети вашего партнера от предыдущих отношений или новые дети, которых вы родили вместе. У детей и подростков будут разные правила, но их следует применять постоянно. Это помогает детям приспособиться к изменениям, таким как переезд в новый дом или появление нового ребенка, и помогает им почувствовать, что ко всем детям в вашем доме относятся одинаково. Если дети имеют дело с двумя очень разными наборами правил в каждом доме, возможно, пришло время для семейного собрания только для взрослых — в противном случае дети могут научиться «работать по системе» для краткосрочной выгоды, но для решения долгосрочных проблем.

      Это также помогает «распределять» вознаграждения и наказания по обеим семьям. Когда дети совершают добрые дела и зарабатывают похвалу или привилегию в одной семье, они должны получить такую ​​же похвалу или вознаграждение, когда вернутся в другую семью. То же самое касается и наказания, например, потери времени на электронику за нарушение домашних правил. Это может помочь детям почувствовать, что обе семьи находятся на одной волне, и не позволит одному из родителей или семье быть «хорошим парнем» или «плохим парнем».

    • Создавайте новые семейные традиции. Найдите для своих пасынков особые занятия, но обязательно получите их отзывы. Новые семейные традиции могут включать вечера настольных игр, совместную езду на велосипеде, приготовление еды, изготовление поделок или даже быстрые словесные игры в машине. Главное — весело провести время вместе, а не пытаться завоевать их любовь. — дети умны и быстро поймут, пытаетесь ли вы навязать отношения.
    • Респект всем родителям. Когда бывший партнер скончался, важно относиться к этому человеку чутко и уважать его.Если вы и ваш партнер разделяете опеку с биологическим родителем, постарайтесь проявлять вежливость и сострадание в общении друг с другом (как бы тяжело это ни было!). Никогда не говорите плохих слов о биологическом родителе в присутствии детей. Это часто приводит к неприятным последствиям, и дети злятся на родителей, делающих замечания. Ни один ребенок не любит, когда его родители критикуют, даже если он или она жалуется на них вам.
    • Не используйте детей в качестве посыльных или посредников. Старайтесь не расспрашивать детей о том, что происходит в другом доме — они будут возмущаться, когда почувствуют, что их просят «шпионить» за другим родителем.По возможности, напрямую общайтесь с другим родителем о таких вещах, как расписание, посещения, проблемы со здоровьем или школьные проблемы. Онлайн-календари опеки облегчают этот процесс, потому что родители могут отмечать дни посещения и делиться этой информацией друг с другом через Интернет.
    • Поговорите со своим партнером или супругой. Общение между вами и вашим партнером важно для того, чтобы вы могли вместе принимать решения о воспитании детей. Это особенно важно, если у каждого из вас разные представления о воспитании детей и дисциплине.Если вы новичок в воспитании детей в качестве отчима, спросите своего партнера, как лучше всего познакомиться с детьми. Используйте ресурсы, чтобы узнать, что интересует детей разного возраста, и не забудьте спросить их.

    Независимо от того, как появилась ваша новая семья, есть вероятность, что на ее пути возникнут проблемы. Но даже если все пойдет не так легко, они все равно могут (и, вероятно, будут) улучшаться по мере того, как вы и ваши новые члены семьи лучше узнаете друг друга.

    Цикл гнева в отношениях

    Гнев — это состояние отрицательного переживания, варьирующееся от легкого раздражения до сильной ярости и ярости.Гнев может быть вызван разочарованием, словесным оскорблением, физической агрессией, восприятием несправедливости и несправедливости и т. Д. Поскольку гнев также связан с агрессией, гнев может причинить вред. Для тех, кто находится в отношениях, гневные чувства могут также подпитывать порочный круг взаимного гнева и деструктивного поведения.

    Новое исследование Лю и др., Опубликованное в выпуске журнала Journal of Research in Personality за декабрь 2018 г., исследует такую ​​модель циклического гнева у романтических партнеров.В этом посте я описываю модель авторов и резюмирую результаты их эмпирического исследования. Я заканчиваю предложениями разорвать порочный круг гневных чувств и разрушительного поведения в отношениях. 1

    Цикл гнева в отношениях

    Согласно авторской диадической модели гнева в отношениях, плохое обращение со стороны романтического партнера вызывает гнев, и этот гнев может мотивировать ответную реакцию на жестокое обращение, что в конечном итоге приводит к циклу деструктивного поведения и гнева.

    Разберем данную модель подробнее.

    Источник: адаптировано из Liu et al., 2018 (Arash Emamzadeh)

    Как показано на Пути A (рис. 1, верхний левый раздел), чувство гнева иногда вызывает деструктивных форм поведения — критического, холодного и эгоистичного поведения. Такое поведение отличается от уважительной и конструктивной критики, которая сосредотачивается на проблеме и не нападает на человека. Напротив, деструктивное поведение воспринимается как неуважительное, враждебное, требовательное, обесценивающее, отвергающее или обвиняющее.

    Чтобы увидеть, как деструктивное поведение может инициировать цикл гнева в романтических отношениях, представим себе следующий сценарий: партнеры A и B имеют финансовые проблемы. Однажды A приходит домой с работы и обнаруживает, что B пьёт очень дорогой алкогольный напиток. В ярости, вместо того чтобы дать B возможность объяснить, A прибегает к деструктивному поведению (например, оскорблениям). См. Рис. 1, средний раздел, верхний прямоугольник.

    В этот момент то, что может разжечь цикл гнева, — это точное восприятие B поведения A.Есть ли высокая вероятность того, что B правильно воспримет деструктивность в поведении A? да. Согласно предыдущим исследованиям, романтические партнеры умеют определять стили реакции друг друга, связанные с конфликтом. Таким образом, B может легко определить, настроен ли A враждебно или конструктивно критикует.

    Цикл гнева обычно продолжается по пути C (рис. 1, правая сторона), потому что антагонистическое поведение человека A, однажды правильно воспринятое человеком B, вызывает гнев B. Это естественно, что B должен злиться, потому что, когда люди чувствуют, что другие отвергают (вместо того, чтобы реагировать и поддерживать), они испытывают негодование.

    Обратите внимание, что этот путь, по которому мы шли — от A к B к C — может быть инициирован и другим партнером (рис. 1, начиная с правого нижнего угла и двигаясь влево). Подобно тому, как гнев Партнера А может привести к деструктивному поведению А, гнев Партнера Б может также побудить В вести себя деструктивным образом.

    Следовательно, цикл можно приводить в движение с разных точек. Но результаты могут быть такими же: увековечивание цикла деструктивного поведения и гнева и усиление отрицательных эмоций и оскорбительных действий — возможно, до такой степени, что ни один из партнеров не вспомнит первоначальный источник гнева, который запустил этот деструктивный цикл ярости.

    Источник: Josethestoryteller / Pixabay / Араш Эмамзаде (модификации)

    Эмпирический тест цикла гнева

    Настоящее исследование проверило этот цикл гнева эмпирически. Выборка состояла из 96 гетеросексуальных пар, которые учились в университете США (средний возраст 23 года; 79 процентов европеоидов; 82 процента встречались, 14 процентов состояли в браке).

    Участники заполнили меры приема и ежедневные анкеты в течение недели.Ежедневные анкеты измеряли переживания участниками гнева, деструктивного поведения (например, эгоистичного, оскорбительного, холодного) по отношению к своим романтическим партнерам, а также восприятие деструктивного поведения своих партнеров. Также оценивалась личностная черта , покладистость, (относящаяся к доверию, сотрудничеству и дружелюбию).

    Анализ данных проводился с использованием многоуровневого моделирования. Были подтверждены все три гипотезы исследователей: ежедневный гнев партнера А по отношению к партнеру Б предсказывал деструктивное поведение А по отношению к Б; Деструктивное поведение A по отношению к B предсказывало восприятие B деструктивного поведения; восприятие Б. разрушительных действий А предсказывало гнев Б.

    Приверженность отношениям не повлияла на результаты. Призрачная покладистость повлияла на результаты, но только тогда, когда уровень выраженного гнева был низким.

    Доброжелательность была связана с уменьшением склонности к антагонистическому поведению, с меньшим антагонизмом к партнерам и, наконец, с меньшим раздражением участников, когда их плохо себя ведающие партнеры были в высшей степени согласны.

    Как разорвать круговорот гнева?

    Вы можете прервать самовоспроизводящийся цикл разрушения и гнева между вами и вашим романтическим партнером, ослабив связи под влиянием.Как?

    Во-первых, если вы переоцените поведение партнера более позитивно, вы можете ослабить связь между вашим восприятием поведения и возникающим внутри вас чувством гнева.

    Например, когда вы обнаруживаете, что ваш романтический партнер пьёт дорогой напиток, вы можете переосмыслить это употребление алкоголя как исключение из многих способов, которыми ваш партнер вносит свой вклад и помогает вам сократить расходы. С таким складом ума вы все еще можете обсуждать напиток, но с меньшей вероятностью вы будете прибегать к оскорблениям, угрозам и другим вредоносным действиям.Почему? Потому что вы будете меньше сердиться. Сравните это мышление с мыслью: «Вы пьете это назло!»

    Кроме того, полезно активировать дружеские мысли — мысли, относящиеся к поддержке, доброте и компромиссу, а не к отказу или возмездию. Это то, что инстинктивно делают люди с высоким уровнем уступчивости. 2

    И когда вы будете готовы выразить свой гнев, сделайте это более конструктивно. Даже когда вы не чувствуете ярости, вы можете непреднамеренно злить своего партнера, используя ненормативную лексику или такие слова, как никогда, всегда, худшее и т. Д.Напротив, выражая свой гнев более конструктивно и сосредотачиваясь на собственных чувствах, вы с меньшей вероятностью спровоцируете своего партнера и подпитываете или инициируете порочный круг. 1

    В заключение, цикл гнева может быть разорван в нескольких точках. Для этого требуется, чтобы хотя бы один из двух партнеров действовал осознанно и отказался участвовать в цикле деструктивного поведения.

    Когда ни один из партнеров не внимателен, цикл гнева может продолжаться, нанося вред как романтическим партнерам, так и их отношениям — иногда безвозвратно.Итак, если вам сложно контролировать свой гнев, подумайте об изучении методов управления гневом, а если ваш гнев выходит из-под контроля, подумайте о посещении терапевта.

    Facebook Изображение предоставлено: MilanMarkovic78 / Shutterstock

    9 признаков того, что у вас здоровые отношения

    Вы и ваш партнер любите вместе пробовать новые рестораны, совершать длительные велосипедные прогулки и путешествовать, но когда дело доходит до того, чтобы быть счастливыми и здоровыми в отношениях, нужно учитывать и другие вещи. помимо общих интересов.

    Что именно делает отношения здоровыми? «Прекрасные отношения — это безопасное место для обоих людей, чтобы любить, уважать и уважать друг друга», — говорит Дженнифер Хауэлл, тренер по лидерству и отношениям из Роли-Дарема, Северная Каролина. Вы можете сообщать о своих желаниях, потребностях и границах, а также слушать другого человека.

    Независимо от того, как вы себя идентифицируете, здоровые отношения важно развивать, потому что противоположное — токсичные отношения — сказывается на качестве вашей жизни, усиливая депрессию и тревогу, влияя на сон, заставляя вас принимать нездоровые привычки и даже влияет на здоровье сердца, — говорит Мэри Джо Рапини, лицензированный психотерапевт в области интимной близости и секса из Хьюстона.

    Согласно исследованию, опубликованному в августе 2019 года в журнале Personality and Social Psychology Bulletin , наличие качественных романтических отношений связано с большим благополучием. Исследование показало, что одиночество намного лучше для благополучия человека, чем менее счастливое партнерство.

    Более того, многие пары, состоящие в нездоровых отношениях, не знают об этом, особенно если они выросли в семье, где это было нормой, — говорит Рапини. Поэтому тем более важно уметь определять, на каком месте вы находитесь.

    Вот девять признаков того, что вы и ваш партнер подходите друг другу:

    1. Вы не боитесь говорить об этом

    Легко узнать, когда ваш партнер делает что-то, что вам не нравится — возможно, они не звонят вы два дня или не помогаете по дому, когда живете вместе. Но не всегда легко высказаться и рассказать второй половинке о своих чувствах. «Это требует много сил, уверенности в себе и мужества, потому что вы должны выйти из уязвимого места», — говорит Хауэлл.В здоровых отношениях вы будете чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы открыться партнеру.

    2. Доверие — основа взаимоотношений

    Доверие лежит в основе всех взаимоотношений, но с социальными сетями и мобильными телефонами его может быть слишком легко отследить. Но в здоровых отношениях этого делать не нужно. Отчасти потому, что ваш партнер показывает вам, что ему можно доверять. «Они надежны и доступны. Когда они говорят, что будут там, они будут там », — говорит Рапини. Они также показывают, что доверяют вам, предоставляя свободу и пространство, в которых вы нуждаетесь, без постоянной проверки вашего состояния, в том числе проверки вашего телефона, — говорит она.

    3. Вы знаете язык любви друг друга

    Многие пары клянутся книгой 5 языков любви не зря: в ней вы открываете «язык любви» своего партнера — то, как они предпочитают дарить и получать любовь ( через слова подтверждения, качественное время, подарки, акты служения или физическое прикосновение). В здоровых отношениях вы нашли время, чтобы выучить «язык любви» друг друга, чтобы вы могли выразить свою любовь так, чтобы это работало для — вы оба, — говорит Хауэлл.

    4.Вы соглашаетесь не соглашаться по некоторым вопросам

    Каждая пара ссорится. Но вопреки тому, что вы думаете, вам не нужно устранять все проблемы. На самом деле, это нормально, когда вы двое никогда не соглашаетесь на несколько тем. Иногда «совершенно нормально соглашаться или не соглашаться. Я считаю, что это здоровый бой », — объясняет Рапини. «В здоровых отношениях есть как минимум пять вопросов, о которых нельзя говорить. Это вопросы, по которым вы оба расходитесь во мнениях и взглядах, и это нормально».

    5.Вы поощряете друг друга к достижению ваших целей

    «У многих из нас есть мечта или видение нашей жизни, и особенно с возрастом мы хотим поддерживать эти видения», — говорит Хауэлл. По словам Хауэлла, это нормально, если ваши мечты не совпадают друг с другом, если вы «уважаете и поощряете друг друга в достижении своих целей».

    6. Вы и ваш партнер разделяете интересы

    «Пары, у которых самые большие любовные связи, — это те, кто смог отстоять свои интересы, но не вините своего партнера за то, что он не поделился ими с ними», — она говорит.Это означает, что вы оба поощряете друг друга самостоятельно исследовать то, что им нравится. Хауэлл соглашается, добавляя, что, хотя привычки и интересы вашего партнера легко усвоить, со временем чрезмерная зависимость друг от друга может вызвать негодование. «Развитие и инвестирование в себя развивают уверенность в себе, любовь к себе и радость», — говорит она.

    7. Вы чувствуете себя комфортно в своей собственной шкуре

    Когда вы состоите в отношениях, очень важно знать свои сильные и слабые стороны, — говорит Хауэлл. Может быть, вы чувствуете себя уверенно с друзьями, но застенчивы на работе.Или вы знаете, что такие мелочи, как то, что ваш партнер забывает вынести мусор, могут вывести вас из себя. Какими бы ни были ваши сильные и слабые стороны, осознание их может помочь вам достичь точки любви и принятия себя, что, в свою очередь, поможет вам полюбить и принять своего партнера.

    8. Границы соблюдаются и уважаются

    Здоровые отношения означают, что вы оба в одной команде. «В здоровых отношениях обе стороны обсуждают и соглашаются на важные темы, которые имеют значение друг для друга», — говорит Хауэлл.Она приводит пример составления бюджета для чего-то большого, например, отпуска. Не поддерживающий партнер в нездоровых отношениях не соблюдает эту цель, но может саботировать ее, пытаясь заставить вас потратиться на что-то ненужное. Если вы можете обсудить это со своим партнером, и он признает и понимает ваши границы, это хороший знак, — отмечает Хауэлл. «Однако, если ваш партнер постоянно игнорирует то, что вы цените, включая ваши границы, это вызывает беспокойство», — говорит она.

    9. Вы чувствуете себя счастливыми и вас поддерживают

    Когда первоначальный восторг от новых отношений утихает, проверьте себя: чувствуете ли вы себя счастливыми и поддерживаемыми вашим партнером? Как ваше настроение и самооценка? Если вы чувствуете напряжение или отсутствие поддержки, поговорите со своей второй половинкой — это здоровый поступок.

    Чувство несчастья в отношениях может в будущем привести к проблемам со здоровьем. Согласно исследованию, опубликованному в июле 2015 года в журнале Journal of Affective Disorders , в котором были рассмотрены почти 5000 взрослых старше 50 лет, которые были партнерами, регулярные негативные взаимодействия в отношениях увеличивают вероятность страдания от депрессии и тревоги, а также даже связаны с суицидальными мыслями, вероятно, потому, что дисфункция вызывает повседневный стресс. С другой стороны, прочные партнерские отношения защищают людей, когда они находятся в разгаре кризиса — именно тогда, когда им нужен кто-то на их стороне.

    Эволюционное объяснение половых различий в переживаниях разрыва вне брака

  • Арчер, Дж. (2000). Половые различия в физической агрессии к партнерам: ответ на Фриз (2000), О’Лири (2000) и Уайт, Смит, Косс и Фигередо (2000). Психологический бюллетень , 126 , 697–702. DOI: 10.1037 // 0033-2909.126.5.697.

    Артикул Google Scholar

  • Барон, Р. М., и Кенни, Д.А. (1986). Различие переменных модератора и посредника в социально-психологическом исследовании: концептуальные, стратегические и статистические соображения. Журнал личности и социальной психологии , 51 , 1173. DOI: 10.1037 / 0022-3514.51.6.1173.

    Артикул Google Scholar

  • Батталья, Д. М., Ричард, Ф. Д., Даттери, Д. Л., и Лорд, К. Г. (1998). Расставание сделать (относительно) легко: сценарий разрыва близких отношений. Журнал социальных и личных отношений , 15 (6), 829–845. DOI: 10.1177 / 0265407598156007.

    Артикул Google Scholar

  • Баумейстер, Р. Ф., Катанезе, К. Р., и Вохс, К. Д. (2001). Есть ли гендерная разница в силе полового влечения? Теоретические взгляды, концептуальные различия и обзор соответствующих доказательств. Обзор личности и социальной психологии , 5 , 242–273.DOI: 10.1207 / S15327957PSPR0503_5.

    Артикул Google Scholar

  • Бакстер, Л. А. (1986). Гендерные различия в правилах гетеросексуальных отношений, заложенных в развод. Журнал социальных и личных отношений , 3 , 289–306. DOI: 10.1177 / 0265407586033003.

    Артикул Google Scholar

  • Bressler, E. R., & Balshine, S.(2006). Влияние юмора на желанность. Эволюция и поведение человека , 27 , 29–39. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2005.06.002.

    Артикул Google Scholar

  • Бьюкенен, К. М., Маккоби, Э. Э., и Дорнбуш, С. М. (1996). Подростки после развода . Кембридж: Издательство Гарвардского университета.

    Google Scholar

  • Бусс, Д.М. (1989). Половые различия в предпочтениях человека в отношении супругов: эволюционные гипотезы проверены в 37 культурах. Поведенческие науки и науки о мозге , 12 , 1–49. DOI: 10.1017 / S0140525X00023992.

    Артикул Google Scholar

  • Бусс Д. М. (2002). Человек охраняет помощника. Письма по нейроэндокринологии , 23 (Приложение 4), 23–29.

    Google Scholar

  • Бусс, Д.М. и Шмитт Д. П. (1993). Теория сексуальных стратегий: эволюционный взгляд на совокупление людей. Психологический обзор , 100 (2), 204. DOI: 10.1037 / 0033-295X.100.2.204.

    Артикул Google Scholar

  • Басс, Д. М., и Шакелфорд, Т. К. (1997). От бдительности к насилию: тактика удержания партнера в супружеских парах. Журнал личности и социальной психологии , 72 (2), 346.DOI: 10.1037 / 0022-3514.72.2.346.

    Артикул Google Scholar

  • Басс, Д. М., Шакелфорд, Т. К., Киркпатрик, Л. А., и Ларсен, Р. Дж. (2001). Полвека предпочтений партнера: культурная эволюция ценностей. Журнал брака и семьи , 63 , 491–503. DOI: 10.1111 / j.1741-3737.2001.00491.x.

    Артикул Google Scholar

  • Каслер, К., Бикель, Л., и Хакетт, Э. (2013). Отдельные, но равные? Сравнение участников и данных, собранных с помощью Amazon MTurk, социальных сетей и личного поведенческого тестирования. Компьютеры в поведении человека , 29 , 2156–2160. DOI: 10.1016 / j.chb.2013.05.009.

    Артикул Google Scholar

  • Черлин, А. Дж., Фюрстенберг-младший, Ф. Ф., Чейз-Лансдейл, Л., Кирнан, К. Э., Робинс, П. К., Моррисон, Д. Р. и др.(1991). Лонгитюдные исследования влияния развода на детей в Великобритании и США. Science , 252 , 1386–1389. DOI: 10.1126 / science.2047851.

    Артикул Google Scholar

  • Дейли М. и Уилсон М. (1988). Убийство . Нью-Брансуик: книги транзакций.

    Google Scholar

  • Де Бакер, К., Брекман, Дж., И Фаринпур, Л. (2008). Брачный интеллект в личной рекламе. В G. Geher, & G. Miller (Eds.), Брачный интеллект: секс, отношения и репродуктивная система разума (стр. 77–101). Махва: Издательство Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

    Google Scholar

  • Деннистон, М. М., Бренер, Н. Д., Канн, Л., Итон, Д. К., Макманус, Т., Кайл, Т. М. и др. (2010). Сравнение обычного и веб-администрирования обследования рискованного поведения молодежи (YRBS): участие, качество данных, а также предполагаемая конфиденциальность и анонимность. Компьютеры в поведении человека , 26 , 1054–1060. DOI: 10.1177 / 0193841X10362491.

    Артикул Google Scholar

  • Диллман, Д. А. (2007). Почтовые и интернет-опросы: метод индивидуального дизайна (2-е изд.,). Хобокен: Вайли.

    Google Scholar

  • Дантли, Дж. Д., и Басс, Д. М. (2012). Эволюция преследования. Половые роли , 66 , 311–327.DOI: 10.1007 / s11199-010-9832-0.

    Артикул Google Scholar

  • Филд, Т. (2011). Романтические расставания, горе и тяжелая утрата — романтические расставания. Психология , 2 , 382–387. DOI: 10.4236 / psycho.2011.24060.

    Артикул Google Scholar

  • Филд, Т., Диего, М., Пелаес, М., Деидс, О., и Дельгадо, Дж. (2010). Расстройство разрыва и потеря близости у студентов университета. Психология , 1 , 173–177. DOI: 10.4236 / psycho.2010.13023.

    Артикул Google Scholar

  • Фишер, Х. (2004). Свалил! New Scientist , 181 , 40–43.

    Google Scholar

  • Готтман, Дж. М. (1994). Что предсказывает развод ?: Взаимосвязь между брачными процессами и их исходами : Джон Мордехай Готтман .Рутледж.

  • Граммер, К., Реннингер, Л., и Фишер, Б. (2004). Одежда для дискотек, женская сексуальная мотивация и статус в отношениях: она одета, чтобы произвести впечатление? Журнал сексуальных исследований , 41 , 66–74. DOI: 10.1080 / 002244552214.

    Артикул Google Scholar

  • Грингросс, Г. (2014). Производство юмора мужчинами производится с помощью сексуально отобранных психологических приспособлений. В В.А.Уикс-Шакелфорд, Т. К. Шакелфорд, В. А. Уикс-Шакелфорд и Т. К. Шакелфорд (ред.), Эволюционные взгляды на сексуальную психологию и поведение человека (стр. 173–196). Нью-Йорк: Springer Science + Business Media. DOI: 10.1007 / 978-1-4939-0314-6_9.

    Глава Google Scholar

  • Guéguen, N., & Lamy, L. (2012). Социальный статус и привлекательность мужчин. Швейцарский журнал психологии , 71 , 157–160.DOI: 10.1024 / 1421-0185 / a000083.

    Артикул Google Scholar

  • Haselton, M. G., & Gangestad, S. W. (2006). Условное выражение женских желаний и охрана мужского партнера на протяжении овуляторного цикла. Гормоны и поведение , 49 , 509–518. DOI: 10.1016 / j.yhbeh.2005.10.006.

    Артикул Google Scholar

  • Хилл, К. Т., Рубин, З., & Пеплау, Л. А. (1976). Расставание до брака: конец 103 романа. Журнал социальных проблем , 32 , 147–168. DOI: 10.1111 / j.1540-4560.1976.tb02485.x.

    Артикул Google Scholar

  • Янссенс, К., Панделер, М., Ван ден Берг, Б., Миллет, К., Линс, И., и Роу, К. (2011). Могу купить мне любовь: цели влечения к партнеру приводят к восприятию готовности к статусным продуктам. Журнал экспериментальной социальной психологии , 47 , 254–258.DOI: 10.1016 / j.jesp.2010.08.009.

    Артикул Google Scholar

  • Джонсон Д. П. и Уисман М. А. (2013). Гендерные различия в размышлениях: метаанализ. Личность и индивидуальные различия , 55 , 367–374. DOI: 10.1016 / j.paid.2013.03.019.

    Артикул Google Scholar

  • Kalmijn, M., & Poortman, A. R. (2006). Его или ее развод? Гендерный характер развода и его детерминанты. Европейский социологический обзор , 22 , 201–214. DOI: 10.1093 / esr / jci052.

    Артикул Google Scholar

  • Кенрик Д. Т., Грот Г. Э., Трост М. Р. и Садалла Э. К. (1993). Интеграция эволюционного и социального взглядов на отношения в отношениях: влияние пола, самооценки и уровня вовлеченности на критерии выбора партнера. Журнал личности и социальной психологии , 64 , 951–969.DOI: 10.1037 / 0022-3514.64.6.951.

    Артикул Google Scholar

  • Лавнер, Дж. А., и Брэдбери, Т. Н. (2012). Почему даже довольные молодожены в конце концов разводятся? Журнал семейной психологии , 26 , 1–10. DOI: 10.1037 / a0025966.

    Артикул Google Scholar

  • Ле, Б., Дав, Н. Л., Агнью, К. Р., Корн, М. С., и Муцо, А.А. (2010). Предсказание разрыва внебрачных романтических отношений: метааналитический синтез. Личные отношения , 17 , 377–390. DOI: 10.1111 / j.1475-6811.2010.01285.x.

    Артикул Google Scholar

  • Льюис П. А. и Кричли Х. Д. (2003). Память, зависящая от настроения. Тенденции в когнитивных науках , 7 , 431–433. DOI: 10.1016 / j.tics.2003.08.005.

    Артикул Google Scholar

  • Миллер, Г.(2001). Брачный разум: как сексуальный выбор повлиял на эволюцию человеческой натуры . Нью-Йорк: якорные книги.

    Google Scholar

  • Моррис К. Э., Рейбер К. и Роман Э. (2015). Количественные половые различия в ответ на разрыв романтических отношений. Эволюционные поведенческие науки , 9 , 270–282. DOI: 10.1037 / ebs0000054.

    Артикул Google Scholar

  • Perilloux, C., И Басс, Д. М. (2008). Разрыв романтических отношений: опытные издержки и используемые стратегии выживания. Эволюционная психология , 6 , 164–181.

    Google Scholar

  • Проповедник, К. Дж., И Хейс, А. Ф. (2004). Процедуры SPSS и SAS для оценки косвенных эффектов в простых моделях посредничества. Методы исследования поведения, приборы и компьютеры , 36 , 717–731.

    Артикул Google Scholar

  • Риттер, С.М., Карреманс, Дж. К., и ван Ши, Х. Т. (2010). Роль саморегулирования в отказе от привлекательных альтернатив. Журнал экспериментальной социальной психологии , 46 , 631–637. DOI: 10.1016 / j.jesp.2010.02.010.

    Артикул Google Scholar

  • Рубин, З., Пеплау, Л. А., и Хилл, К. Т. (1981). Любовь и расставание: половые различия в романтических привязанностях. Половые роли , 7 , 821–835.DOI: 10.1007 / BF00287767.

    Артикул Google Scholar

  • Шмитт Д. П., Шакелфорд Т. К., Дантли Дж., Тук В. и Басс Д. М. (2001). Стремление к сексуальному разнообразию как ключ к пониманию основных стратегий спаривания человека. Личные отношения , 8 , 425–455. DOI: 10.1111 / j.1475-6811.2001.tb00049.x.

    Артикул Google Scholar

  • Шакелфорд, Т.К., Басс, Д. М., и Беннет, К. (2002). Прощение или разрыв: половые различия в реакции на неверность партнера. Познание и эмоции , 16 , 299–307. DOI: 10.1080 / 02699930143000202.

    Артикул Google Scholar

  • Spielmann, S. S., MacDonald, G., Maxwell, J. A., Joel, S., Peragine, D., Muise, A., et al. (2013). Урегулирование меньшего из-за страха быть одиноким. Журнал личности и социальной психологии , 105 , 1049–1073.DOI: 10.1037 / a0034628.

    Артикул Google Scholar

  • Спицберг Б. Х. и Хублер Г. (2002). Киберпреследование и технологии межличностного терроризма. Новые медиа и общество , 4 , 71–92. DOI: 10.1177 / 14614440222226271.

    Артикул Google Scholar

  • Шпицберг, Б. Х., Купах, В. Р., и Чисераро, Л. Д. (2010). Половые различия в преследовании и навязчивом вторжении в отношения: два метаанализа. Злоупотребление партнером , 1 , 259–285. DOI: 10.1891 / 1946-6560.1.3.259.

    Артикул Google Scholar

  • Tjaden, P., & Thoennes, N. (1998). Преследование в Америке : Результаты национального исследования насилия в отношении женщин . Вашингтон, округ Колумбия: Министерство юстиции США, Национальный институт юстиции, NCJ 169592. США.

  • Тодд, П. М., Пенке, Л., Фасоло, Б., и Лентон, А.П. (2007). Выбор человека и его предпочтения лежат в основе различных когнитивных процессов. Proceedings of the National Academy of Sciences , 104 , 15011–15016. DOI: 10.1073 / pnas.07052

    .

    Артикул Google Scholar

  • Торо-Морн, М., и Спречер, С. (2003). Межкультурное сравнение предпочтений партнеров среди студентов университетов: США и Китайская Народная Республика (КНР). Журнал сравнительных семейных исследований , 34 , 151–170 http: // www.jstor.org/stable/41603870.

    Google Scholar

  • Триверс, Р. Л. (1972). Родительское вложение и половой отбор. В Б. Кэмпбелл (ред.), Половой отбор и происхождение человека (стр. 1871-1971). Чикаго: Алдин.

  • Амберсон Д., Уильямс К., Пауэрс Д. А., Лю Х. и Нидхэм Б. (2006). От вас меня тошнит: качество брака и здоровье на протяжении всей жизни. Журнал здоровья и социального поведения , 47 , 1–16.DOI: 10.1177 / 002214650604700101.

    Артикул Google Scholar

  • Валентин, К. А., Ли, Н. П., Пенке, Л., и Перретт, Д. И. (2014). Судить о мужчине по ширине лица: роль пропорций лица и доминирование в выборе партнера на мероприятиях по скоростным свиданиям. Психологические науки , 25 , 806–811. DOI: 10.1177 / 0956797613511823.

    Артикул Google Scholar

  • Фон Рюден, К., Гурвен, М., и Каплан, Х. (2010). Почему мужчины ищут статуса? Фитнес — залог превосходства и престижа. Труды Лондонского королевского общества B: Биологические науки , 278 (1715). DOI: 10.1098 / rspb.2010.2145.

  • Валлерстайн Дж., Льюис Дж. И Пакер Розенталь С. (2013). Матери и их дети после развода: отчет о 25-летнем лонгитюдном исследовании. Психоаналитическая психология , 30 , 167–187. DOI: 10.1037 / a0032511.

    Артикул Google Scholar

  • Вайсфельд, К. К., Диллон, Л. М., Новак, Н. Т., Мимс, К. Р., Вайсфельд, Г.

    • РубрикаРазное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *