После расставания прошло полгода: Потратила год жизни на переживания после расставания
Потратила год жизни на переживания после расставания
Потратила год жизни на …
Мудрость форума: Мужчина и женщина
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 766 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
536 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 790 ответов
Как распознать альфонса?
4 321 ответ
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 759 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
10 002 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 768 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 601 ответ
Меня сегодня бросили.
..4 402 ответа
..26 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Автор ,после первого развода прошло 16 лет ,а я всё загоняюсь ,хотя давно второй раз замужем . Не могу простить бывшего ,ненавижу его лютой ненавистью ,его успехи как кость в горле ,свои достижения при этом обесцениваю . Захожу с левой страницы в его соцсети и злюсь ,злюсь ,злюсь . Мазохизм чистой воды ! Не знаю ,что с этим делать
#4
#5
#6
#7
Гость
Автор ,после первого развода прошло 16 лет ,а я всё загоняюсь ,хотя давно второй раз замужем .
Не могу простить бывшего ,ненавижу его лютой ненавистью ,его успехи как кость в горле ,свои достижения при этом обесцениваю . Захожу с левой страницы в его соцсети и злюсь ,злюсь ,злюсь . Мазохизм чистой воды ! Не знаю ,что с этим делать
#8
#9
Гость
Не жалейте, извлеките уроки из произошедшего и не повторяйте ошибок.
Разрыв отношений — уроки для себя
Возможно ли, что ты сама подала повод для разрыва? Если да, напиши, что ты сделала не так, даже если не считаешь это уважительной причиной для разрыва. ․․․․․
В чем еще, по-твоему, могло быть дело? ․․․․․
Что бы ты изменила, будь это возможно? ․․․․․
Показал ли тебе этот опыт, что́ тебе нужно изменить в духовном и эмоциональном плане? ․․․․․
“Время все ставит на свои места.
Когда уже не будешь реагировать на все так болезненно, то сможешь объективно оценить ситуацию, лучше разобраться в себе и понять, какой человек тебе нужен. Научись извлекать уроки из своих ошибок, чтобы снова не наступить на те же грабли”. Карина#10
#11
#12
Гость
Автор ,после первого развода прошло 16 лет ,а я всё загоняюсь ,хотя давно второй раз замужем . Не могу простить бывшего ,ненавижу его лютой ненавистью ,его успехи как кость в горле ,свои достижения при этом обесцениваю . Захожу с левой страницы в его соцсети и злюсь ,злюсь ,злюсь . Мазохизм чистой воды ! Не знаю ,что с этим делать
#13
#14
Гость
Еще год потерять ?
Руку вверх поднять ,и опустить со словами :»Иди с Богом » .
#15
Гость
Милая автор, все это понятно. Такое многие проходят. Значит, так надо было, надо было пройти это. Теперь не тратьте время на сожаления о том, что сожалели. Живите в СВОЁ удовольствие и думайте о близких людях, которым вы небезразличны.
#16
Гость
Научись любить себя, принимать свои любые эмоции, позволять им быть и закономерно развиваться. Научичь так же принимать жизнь и естественные процессы. А то ты сначала не можешь смириться с тем, что рассталась, потом не можешь смириться с тем что год переживала расставание. Хотя это абсолютно нормально, и расставаться, и, по началу, страдать целый год из-за несчастной любви. Многие и дольше страдают, некоторые маньячат за бывшими всю жизнь. Так что, наоборот, похвали себя, легко отделалась. Вообще, начни с того, что научись себя любить, уважать и принимать любую, стань хорошей мамой для самой себя!
#17
Гость
А почему нельзя было сделать этот анализ раньше и изменить свое поведение раньше, может этот мужчина тоже ее любил, и тоже хотел хороших отношений.
Сначала показываем свое отвратительное поведение, потом страдаем годами и сожалеем, когда можно было это сделать раньше, пока не поздно и жить счастливо
#18
#19
Гость
Я так 10 лет живу. первый год было тоже тяжко потом попытался начать новую жизнь, но так и не смог забыть ее, найти смысл, интерес, мотивацию. окончательно ушел в себя так и живу в одиночестве 10 лет. со временем вообще внешний мир стал раздражать вызывать страх и наступило полное выгорание и эмоциональное опустошение. Тоска, сожаление, тревога, и угнетенное состояние.
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ruВладимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
231 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Катышев Сергей
Нутрициолог
129 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
36 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
40 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
44 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
22 ответа
#23
#24
Автор ,после первого развода прошло 16 лет ,а я всё загоняюсь ,хотя давно второй раз замужем .
Не могу простить бывшего ,ненавижу его лютой ненавистью ,его успехи как кость в горле ,свои достижения при этом обесцениваю . Захожу с левой страницы в его соцсети и злюсь ,злюсь ,злюсь . Мазохизм чистой воды ! Не знаю ,что с этим делать
#25
Гость
У вас, видимо, потрясений в жизни больше не было, тяжелее вот этого случая… никогда в жизни я не буду переживать из за мужика. дети, родители, вот действительно могут стать причиной переживаний. У моей знакомой дочь в 24 года умерла. оставила двоих детей, один из которых новорожденный, которого мамочка даже не успела увидеть. вот где горе и переживания!!! а вы… мужчину потеряла.. который жив и здоров. ну и черт с ним.вы сначала из за него переживали, потом переживать начали за пережитое год назад… видимо, натура у вас такая. поверьте, это не повод для страданий
#26
Гость
Я думаю, в такой ситуации бывали многие.
Каждый свои раны зализывает по разному и сроки у всех свои. Не жалейте о потерянном времени, через эту боль Вы выросли, повзрослели, трансформировались. Просто Вы еще не увидели своего роста. Это все еще впереди. Поверьте. Все мои знакомые девочки, пережившие подобное, очень успешны. Главное, что это уже в прошлом. С каждым днем боль будет напоминать о себе все меньше и меньше. Время лечит.
Новые темы за сутки:
Жених сказал чтоб я не приезжала к нему в армию
Нет ответов
Абьюз или безразличие
1 ответ
Не могу переступить через себя… что делать…
11 ответов
Может быть она воспринимает меня как хорошего друга?
2 ответа
Парень обманул, изменил, предал
3 ответа
У него чувства к бывшей?
13 ответов
Нет желания жить из-за парня
3 ответа
Что я сделала не так?
6 ответов
Стоит ли идти на второе свидание?
27 ответов
Почему у девушки за 20 лет не было парня?
15 ответов
Популярные темы за сутки:
Меркантильные женщины
303 ответа
Мужики любят девушек-амёб!
216 ответов
Убрала подругу мужчины.
Правильно?115 ответов
Как сказать бывшему, с которым не общаемся, чтобы он отвалил?
109 ответов
Как узнать что ему не нужно твоё жильё?
97 ответов
Как знакомиться с девушками?
91 ответ
Если женщина не вышла замуж до 35 лет и бездетна, то её песенка спета?
78 ответов
2 года сожительство. Замуж не позовет ?
57 ответов
Каких женщин любят?
53 ответа
Почему современные мужчины тратят свое и чужое время?
52 ответа
Правильно?Выбор редакции
Эксперты отвечают: сексологияЭксперты отвечают
33 ответа
Следующая тема
Как признаться ему в чувствах и стоит ли вообще делать это первой?
12 ответов
Предыдущая тема
Зрелая женщина
21 ответ
«Расстались с парнем полгода назад.
Было очень тяжёлое расставание. Не могу забыть до сих пор. Как забыть?!» — Яндекс Кью ПопулярноеСообществаРасставаниеПомощь психолога
·16,4 KОтветитьУточнитьАнна ПогребнякПсихология
618Психолог, автор книг «Тирания Тревоги» и «Люди, которые себя любят» · 15 июн 2020 · psy-a.ru
Зилия, здравствуйте!
Ваши чувства нормальны. Вы долго были рядом с человеком. Расставание — это непростой этап в жизни каждого.
Потребуется время, чтобы восстановиться, чтобы принять это.
Дайте его себе. Будьте терпимы к себе. Станьте для себя другом.
Представьте, что ваш близкий человек переживает расставание. Наверняка вы нашли бы слова поддержки и не торопили его поскорее все забыть.
Всем нужно разное время, чтобы это пережить.
Помогу вам справиться с тревогой и стрессом, поднять самооценку и победить страхПерейти на instagram.com/anna.pogrebnyakКомментировать ответ…Комментировать…Акценты536Сергей Бердников.
НЛН-терапевт, коуч, тренер. Подростки. Молодежь. Взрослые. Любые запросы… · 16 июн 2020 · mentorserg.ru
Uran
4 августа 2020Не так все просто.. все эти отсушки дают эффект на пару дней, потом зависимость возвращается..здесь надо копать… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…ПервыйОльга
14 июн 2021
Забыть не получится,нужно время для того,чтобы чувства остыли и вам стало все ровно. Только время . нужно заняться собой,думать о себе, полюбить себя и не причинять себе боль мыслями о другом человек, который не с вами.
сил вам🙏
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос1 ответ скрыт(Почему?)
Шесть месяцев молчания — а потом он протянул руку | Келси Л.О. | The Lucid Prose
Шесть месяцев молчания, а потом он протянул руку | Келси Л.О. | Ясная проза | Medium Опубликовано в·
Чтение: 5 мин.·
11 ноября 2019 г. мой бывший партнер в попытке исцелиться и двигаться дальше.Почти все, что я читал о запрете на контакты, представляло его как способ вернуть бывшего, поскольку удаление себя из его жизни помогло бы ему понять, чего ему не хватает. Сначала я соблазнился этой идеей, но понял, что…
Автор Келси Л.О.
5 тысяч подписчиков
· РедакторТехасский/норвежский = техасский. Вечно обитающий в царстве возможностей и любопытства. Редактор The Lucid Prose. Найди меня в инстаграме: @hellokelseylo
Еще от Келси Л.
О. и The Lucid ProseКелси Л.О.
в
Одиночество и у меня есть момент
Признания исправившегося серийного моногамиста и созависимого
·7 минут чтения·27 января 2020 г.Келси Л.О.
в
Что вы скажете человеку, который ушел?
День настал. День, когда я лично увижу своего бывшего партнера впервые за год с момента нашего разрыва.
·5 минут чтения·10 августа 2019 г.Келси Л.О.
в
Я 31-летняя женщина, которой только что поставили диагноз СДВГ-
И эти четыре письма я ждала всю свою жизнь.
·5 минут чтения·22 октября 2020 г.Посмотреть все от Kelsey L.O.
Рекомендовано Medium
Джеймс Майкл Сама
Правильный мужчина не будет заботиться об этих 12 вещах
Вероятно, вы слишком строги к себе.
·Чтение через 10 минут·12 январяAlex Mathers
7 малозаметных моделей поведения, которые очень привлекательны для большинства людей в человеческое поведение.
·4 минуты чтения·30 декабря 2022 г.Списки
Некоторые из моих любимых личных эссе
16 рассказов·99 сохранений
Истории, которые помогут вам жить лучше
2 1 история·181 сохранение
Как найти Наставник
11 рассказов·79 сохранений
Руководство по выбору, планированию и достижению личных целей
13 рассказов·183 сохранения
Эндрю Фостер
8 признаков, что у потенциального партнера НЕТ потенциала 900 18
Люди, мужчины и женщины, могут сказать вам все, что угодно. Но это не значит, что они замечательные люди, достойные вашего времени. Часто…
·9 минут чтения·13 февраляE.B. Джонсон
в
Самые важные признаки того, что вы можете (на самом деле) быть созависимым человеком
Обратите внимание на эти модели поведения, чтобы защитить себя от потенциально опасных отношений.
· Чтение за 9 минут · 16 июняНик Виньялл
5 признаков низкой эмоциональной зрелости
#2: Эмоциональный газлайтинг
·9 мин чтения·28 января3 причины, по которым боязливые избегающие борются за быструю реакцию на расставание
Серия стилей привязанности
·4 мин чтения·8 марта См.
дополнительные рекомендации
Статус
Карьера
Преобразование текста в речь
6 месяцев после разрыва: чего ожидать и как получить Через это?
6 месяцев После расставания бывает трудно понять, чего ожидать в эмоциональном плане. Есть месяцы печали, гнева и обиды, которые приходят вместе с территорией. Но есть надежда! Вы можете подумать, что никогда больше не встретите любовь или счастливые отношения, но это не так! Сегодня мы Goanna обсуждаем 6 месяцев после расставания: чего ожидать и как это пережить.
Почему мужчины возвращаются — ВСЕГДА
Включите JavaScript
6 месяцев после расставания Важно, чтобы вы не отказывались от своих поисков любви в это трудное время: только потому, что одни отношения не сложились, не означает, что другие не смогут или не захотят. Вы можете подумать, что никогда больше не встретите любовь или счастливые отношения, но это не так! Да, может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете себя лучше.
Однако, если вы готовы приложить усилия сейчас, чтобы исцелить себя от любых эмоций, оставшихся после вашего последнего разрыва (о котором мы поговорим ниже), то будущее будет выглядеть совсем иначе.
После расставания вам может показаться, что расстаться с этим человеком слишком сложно или невозможно, и согласитесь с популярной фразой «ты больше никогда не найдешь любви». Вам будет грустно, что их больше нет в вашей жизни, и вы почувствуете, что с вами что-то не так из-за того, как сильно вы себя чувствуете после того, как отношения закончились.
Содержание
Нормально ли скучать по бывшей после 6 месяцев?
Да, это так. Это нормально чувствовать себя так какое-то время после разрыва, а затем вам нужно снова начать строить свою жизнь без них — но как долго обычно длится это чувство? По словам психолога доктора Джона Готтмана, «самый сильный дистресс обычно длится 18 месяцев». Это не значит, что вы не забыли своего бывшего, а просто чувствуете боль от того, что скучаете по нему.
Чтобы восстановиться после разрыва и снова стать счастливым, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снова встать на ноги.
Начните весело проводить время с друзьями.
Это позволит вам «отключиться» от работы, когда вы не думаете о своем бывшем партнере.
Начните общаться с другими людьми.
Это признак самоуважения, который поможет вам расти как личность, оставаясь при этом в отношениях (даже если они платонические).
Запишите, как расставание повлияло на вас.
Это даст вам ощущение завершения и позволит вам вспомнить все, что было хорошего в отношениях.
Бывшие возвращаются через 6 месяцев?
Со временем вы можете обнаружить, что ваш бывший ушел из жизни и стал счастливее без вас. Количество времени, необходимое человеку, чтобы оправиться от разрыва, зависит от человека, но в целом требуется около шести месяцев или более, прежде чем кто-то почувствует себя готовым снова начать встречаться. В конце концов, если бы они были так тронуты, они бы не вернулись к тому, что делали раньше.
- Во многих случаях людям, состоящим в отношениях более пяти лет, требуется около шести месяцев, чтобы пережить разрыв и снова начать встречаться.
- Для тех, кто находится в отношениях менее двух лет, может потребоваться всего три месяца или около того, чтобы быть готовым.
- Когда вы переживаете расставание, важно дать себе достаточно времени, чтобы исцелиться, прежде чем вступать в новые отношения с кем-то новым.
- Может показаться, что лучший способ справиться с ситуацией — это найти что-то другое, что могло бы отвлечь вас от мыслей, но это не всегда сработает и в конечном итоге приведет только к еще большей душевной боли.
- Лучшее, что вы можете сделать, это поговорить о своих чувствах и немного поработать над всем, что происходит, прежде чем перейти к чему-то новому. Слушайте музыку, читайте книги или смотрите фильмы, но не окружайте себя только людьми, которые также переживают расставание.
Почему мой бывший связывается со мной через 6 месяцев?
Помните, что ваш бывший может связаться с вами после расставания, потому что он пытается выяснить, каким должен быть его следующий шаг.
Они также могут хотеть закрыть отношения, и восстановление связи с вами поможет им легче двигаться дальше. Возможно, они чувствовали себя виноватыми из-за того, как все закончилось между вами двумя, и хотели загладить свою вину перед вами. Также возможно, что они ищут способ вернуться в вашу жизнь и знают, что все еще есть надежда возобновить отношения, связавшись с вами.
Что мне делать, если мой бывший свяжется со мной через шесть месяцев?
Лучше всего подробно рассказать о случившемся. Подумайте, что пошло не так и почему вы расстались. Также важно быть откровенным со своим бывшим о том, где вы находитесь в жизни в настоящее время, включая любые новые отношения или обязательства, которые появились в вашей жизни со дня расставания.
Это поможет им понять, почему они могут не вписаться в эту новую жизнь и почему с вами двоими больше ничего не может случиться. Если ваш бывший все еще любит вас, он сможет понять, что между ними ничего не получится по разным причинам и что с обеих сторон нет обид.
6 месяцев после расставания, все еще плачу
Вам может казаться, что вы никогда не перестанете плакать или что боль никогда не пройдет. У вас могут появиться слезы без всякой причины, и вы будете постоянно оглядываться назад, вспоминая время, проведенное с ними. Это нормально, но не всегда каждый человек справляется с расставанием. Некоторые люди выходят на вечеринки, в то время как другие занимаются новым хобби. Нет правильного или неправильного поведения после расставания!
Если вы чувствуете, что боль никогда не пройдет, поговорите об этом с кем-то из близких, кто может оказать вам поддержку. Может быть, у них будет несколько мудрых слов о том, что сработало для них, когда они были в том же положении.
Но не всегда так все справляются с расставаниями! Некоторые люди какое-то время устраивают вечеринки. Другие берутся за новые увлечения. Нет правильного или неправильного поведения после расставания. Если вы чувствуете, что боль никогда не пройдет, поговорите об этом с кем-то из близких, кто может оказать вам поддержку. Может быть, у них будет несколько мудрых слов о том, что сработало для них, когда они были в том же положении. Если ваши друзья не могут или не хотят слушать, найдите терапевта, который сможет.
Через 6 месяцев после разрыва, все еще в депрессии?
- Вам всегда будет больно после расставания.
- Поговорите с кем-нибудь из близких, кто может оказать поддержку или найти терапевта, если друзья не подходят.
- Не существует правильного образа действий после разрыва отношений, но вы должны делать то, что работает на вас. Для некоторых людей это означает веселиться и кричать. Для других это означает интроспективность.
- Вам не обязательно быть одному, если вы не готовы.
- Дайте себе время на выздоровление, но не забывайте о целом мире возможностей! Так много новых приключений ждут прямо за углом — не забудьте пройтись по ним.
6 месяцев слишком рано, чтобы снова начать встречаться?
Конечно нет. Чтобы было ясно: нет никаких правил, пока вы честны с собой и своим бывшим в отношении причин, по которым вы снова хотите отношений, и все счастливы. А со своей стороны хотим предположить, что чем раньше вы пойдете дальше, тем лучше будет ваше психическое состояние. Но помните, ни в чем не торопитесь. Прежде чем принимать такое решение, убедитесь, что на этот раз вы действительно этого хотите или готовы к этому.
Заключение
Может показаться, что вы никогда не сможете двигаться дальше. Но шесть месяцев — это долгий срок, и многое может помочь в процессе заживления. Эта статья дала вам несколько отличных советов о том, как пережить расставание за 6 месяцев или меньше!
Не забывайте заботиться о себе, участвуя в процедурах по уходу за собой, таких как новые хобби, употребление более здоровой пищи, достаточное количество сна и регулярные физические упражнения.