Почему не получается забыть любимого человека: Совет психолога: как забыть бывшего мужчину

В начале думаю есть смысл разобраться в сути причины прекращения ваших отношений. Что это, обычное расставание или смерть близкого вам человека. Если он ушёл в другой мир, вы с ним уже никогда и нигде не встретитесь. Если же вы расстались по другим причинам и с ним всё в порядке, значит ваши пути ещё будут какое-то время пересекаться.

В этом-то как раз и кроется вся суть горестных мыслей и воспоминаний о приятных моментах, проведённых вместе. Плюс ко всему он будет в поле вашего внимания, и хуже всего, если его личная жизнь будет представать пред вашими очами более красочной чем когда вы были рядом. От этого тяжёлые мысли и тоска несомненно охватят всё ваше существо.

Ну что же, в этом случае, будем учиться отвязываться от прошлого эмоционально и понемногу забывать о нём. А, как это сделать, — сейчас вы и узнаете.

Более всего думать о возлюбленном(ой) заставляют прошлые воспоминания. О том, как было хорошо в близости, совместное времяпровождение, нежные ласки и прочие атрибуты влюблённости.

Вероятно не все из вас знают, что эти эмоции являются обычными физиологическими проявления организма. Это определённая химическая реакция мозга, больше или меньше затрагивающая эмоциональное состояние всех людей. Между двумя людьми как правило возникает влечение и страсть, но любовь это нечто иное в своём истинном значении

Любовь, это когда ты даёшь что-то душевное и хорошее другому просто так и ничего не требуешь взамен

У кого-то чувственность развита сильно, и он больше реагирует на свои душевные порывы. А кто-то менее подвержен этим порывам. Но и те и другие способны рано или поздно справляться с горем и печалью.

Чтобы ускорить процесс забывания, следует в первую очередь принять сам факт разрыва отношений. К примеру, когда любимый человек умирает, мы горюем, но в то же время понимаем, что с этим поделать ничего нельзя. И в итоге через некоторое время успокаиваемся. То же самое следует сделать и вам, а именно

Отпустить ушедшего навсегда в мыслях. Принять факт потери и пожелать ему всего самого хорошего и доброго в его дальнейшем жизненном пути

Согласен трудно, но так будет намного проще и быстрее забыть теперь уже бывшего любимого человека. Представьте, что он улетел на другую планету и лететь ему сотни лет.

В предыдущих турах «Что сделать чтобы муж бросил любовницу» и «Как вернуть прежнюю любовь» мы уже обсуждали этот момент.

Самое лучшее, что можно сделать для восстановления нормального психического состояния, — это заняться собой

По мимо косметических процедур, причёски, маникюра и другого внешнего тюнинга, есть смысл и в физической культуре. Различные гимнастики, йога, фитнесс, дыхательные практики, — всё будет только на пользу. Попробуйте например практику Пранаяма, отличное средство от навязчивых мыслей.

Однозначно отвлечётесь от ненужных деструкций, которые мучают вашу голову и выводят из равновесия. Кстати, что касается имиджа, make up и моды, массу интересного можно найти и в рубриках моего веб-лайнера. Да и по другим категориям есть много чего увлекательного. И уверяю вас, будет ещё больше со временем.

Также в полной мере посвятите себя работе, посетите родственников, друзей. И ещё, — начните ходить в театр. Серьёзно говорю, театр лучше чем кино отвлекает от ненужного. Живая игра актёров помогает окунуться зрителю в атмосферу спектакля и ни о чём другом не думать. Ко всему прочему, это новые знакомства с творческими и интересными людьми и расширение своего кругозора.

Ни в коем случае не стоит сидя в печали пересматривать совместные видео и фото. Тем более не советую написывать письма обиды в соц. сетях и выкладывать грустные картинки в своём профиле. Наоборот, во всех публичных местах, в том числе и интернете, вы должны выглядеть сногшибательно.

Пусть лучше восхищаются и завидуют вашей выдержке, чем жалеют и дают глупые и ненужные советы

Вам же следует по максимуму закрыть всё былое, что напоминает о связи с растворившейся любовью. Удалить из друзей во всех своих аккаунтах , не слушать музыку, при которой у вас были приятные моменты и самое главное, не интересоваться как у него или её обстоят дела в жизни. Теперь это уже лишняя информация и вам она не нужна.

Подумайте о том, что вы тоже личность и несмотря ни на что каждый день формируйте уверенность в себе и своих силах

Только так можно выработать в себе стойкое чувство своей значимости. И в первую очередь каждый из нас значителен для себя самого. Нам дали жизнь, и только мы сами вправе решать, какой путь выбрать. Мы вольны себе во всех бурях радости и горя.

Что же лучше, — скулить, жалеть себя и ныть, или быть Брендом своего Я и идти по жизни с поднятой головой?

Подводя итоги нашего приключения хотелось бы добавить, что помогали мне готовить эту и похожие публикации ведущие психоаналитики. И они рассказывали, что с подобными вопросами обращаются в основном молодые люди. Те, у которых ещё не сформировалась психика и эмоции бьют через край.

Я же надеюсь, что благодаря путешествиям на моём корабле, вы станете взрослее, умнее, красивее, моднее, успешнее и счастливее.

Главное никогда ни по какому поводу не позволяйте себе впадать в уныние

Будьте смелее и смотрите в глаза любой сложной ситуации, которая встанет перед вами. Верьте в свои силы и преодолевайте с полной уверенностью в победу все трудности бытия. Тогда и счастье будет не за горами. А я буду в это время с вами и за вас, как и в этот момент…

Благодарю всех за участие в этой экскурсии, и непременно жду в следующих. На все новые прогулки билеты ждут вас в кассе «подписаться». Также буду признателен вашим отзывам и предложениям. Их вы можете оставить в комментариях или написать письмо через форму «контакты»

До скорой встречи друзья!

Как забыть любимого человека расстались 3 месяца назад,а чувства не прошли,все мысли только о нем — Обсуждай

Любовь неразделённая страшна,
но тем, кому весь мир лишь биржа,
драка,
любовь неразделённая смешна,
как профиль Сирано де Бержерака.

Один мой деловитый соплеменник
сказал жене
в театре «Современник»:
«Ну что ты в Сирано своём нашла?
Вот дурень!
Я, к примеру, никогда бы
так не страдал из-за какой-то бабы…
Другую бы нашёл —
и все дела».

В затравленных глазах его жены
забито проглянуло что-то вдовье.
Из мужа пёрло —

Как забыть любимого человека? Советы психолога

Ну, вот и всё – отношения подошли к концу, любви больше нет, а, может, и не было… Расставание нечасто проходит без последствий для эмоционального и психологического здоровья мужчины и женщины. Кто-то пребывает в плохом настроении, другие же впадают в ярость или истерику. Нередки случаи погружения в депрессию: не хочется видеть других людей, общаться с кем бы то ни было. Неудивительно, что многих людей интересует вопрос, как забыть человека, которого любишь. Универсального ответа, безусловно, не существует, однако психологи предлагают несколько действенных методик, которые смогут помочь страдающему человеку забыть о мучительных переживаниях и приготовить чистый лист. Зачем? Чтобы начать новую жизнь. В данной статье описаны три простых шага .

Зашедшие в тупик отношения или разрыв с дорогим человеком – очень распространённая ситуация. Намного легче, если это произошло по обоюдному согласию, но что делать, если расставание произошло по инициативе одного из партнёров – неважно, мужчины или женщины.

Несчастный любовник по-прежнему привязан к объекту воздыхания, испытывает нежные чувства, однако к ним примешивается неприятный привкус предательства. Страдания, слёзы, депрессия приводят к невозможности нормально работать или учиться, ухаживать за собой, да и вообще болезненный разрыв чреват суицидальными мыслями.

Безусловно, встречаются и другие ситуации – к примеру, женщина влюбляется в мужчину, который её полностью игнорирует или же даёт понять о нежелательности или невозможности романтического увлечения. И вроде бы нельзя говорить о взаимности, и ситуация не кажется такой безнадёжной, но девушке всё равно сложно выстроить новые отношения и нет сил двигаться дальше.

Как забыть человека, которого любишь?

Вопрос, как забыть любимого человека, волнует многих мужчин и женщин. К сожалению, чаще всего с этой проблемой нельзя справиться очень быстро, да и не у всех получается вообще выкинуть из головы воспоминания и приятные мысли о бывшем возлюбленном. Знаем, звучит банально, но… время лечит. Если насытить свои дни яркими моментами и броситься в погоню за новым счастьем, беда не будет казаться настолько выпуклой.

Можно ли найти приятные моменты в разрыве отношений? Оказывается, да. Вероятно, расставание – пусть и болезненная, но всё-таки проверка для человека, которую следует пройти с достоинством. Вдруг это всего лишь испытание на пути в новому счастью? Поэтому нельзя заранее хоронить себя, ведь где-то рядом бродит ваша судьба.

Период неудач пройдёт, и совсем скоро вы начнёте новую жизнь, а старые воспоминания если и будут посещать вас, то всё реже, пока, в один прекрасный момент, их не вытеснят более приятные переживания. О конкретных методах, помогающих забыть быстро бывшего любимого человека, мы обязательно расскажем подробнее.

Учёные выяснили – чтобы обрести собственно настоящую любовь и найти счастье, мужчине и женщине предстоит полюбить 7 партнёров. Безусловно, в таких ситуациях невозможно обойтись без разлук и расставаний.

Методы, помогающие забыть любимого человека

В столь неприятный и непростой период психологи рекомендуют выполнить три простых и эффективных шага, как забыть любимого человека. Выглядят они как определённая последовательность:

• отпустить;
• измениться;
• постараться влюбиться вновь.

Многие скажут, что всё это просто и красиво выглядит в теории, однако на практике достичь быстрых результатов невозможно. Трудно с этим не согласиться, однако работать с собственными неприятными переживаниями нужно, почему бы не начать именно с таких шагов.

Метод № 1. Отпускаем

Прежде всего, примите ситуацию расставания. Что это означает? Осмыслите всё, что случилось, постарайтесь воспроизвести каждую минуту неприятного момента разлуки и, наконец-то, признайте свершившийся факт. Можно (и, даже в некоторых случаях, нужно) поплакать и покричать.

Конкретные шаги выглядят следующим образом:

Метод № 2. Изменяемся

Второй совет – изменить своё настоящее и будущее к лучшему и измениться самому. К примеру, отпустить прошлые воспоминания можно, применив такие уловки, как:

Метод № 3. Вступаем в новые отношения

Последний шаг, выполнение которого позволит не думать о бывшем избраннике, – новая влюблённость. Прежний сердечный друг не испытывает к вам нежных чувств? Пришло время связать своё будущее с другим человеком, тем, кто станет относиться к вам с должным уважением и вниманием.

Не следует ограждать себя от окружающих людей, друзей и сужать круг общения. Вероятно, именно они и познакомят вас с новым объектом для любви, или же вы найдёте среди своих знакомых того человека, который сможет избавить вас от болезненных воспоминаний.

Нам не дано предугадать, что нас ожидает в будущем. А вот проблемы в настоящем, вызванные болезненным столкновением с реальностью, могут выбить почву из-под ног любого человека. Эмоции бушуют, что чревато необдуманными поступками. Психологи категорически не рекомендуют:

• тешить себя надеждами, что любимый всё осознает, поймёт свои ошибки и вернётся;
• выяснять отношения с ушедшим человеком, искать с ним встречи;
• становиться «шпионом», различными уловками выясняя подробности его новой жизни;
• регулярно прокручивать в памяти все плохие поступки, гадости, которые он сделал вам;
• строить козни, пытаясь рассорить бывшего возлюбленного с новым пассией;
• плакать над своей нелёгкой судьбой, жалея себя;
• менять партнёров, бросаясь в круговорот новых любовных приключений;
• искать поддержку в курении, алкогольных напитках и наркотических средствах.

Размышляя над вопросом, как проще и быстрее забыть любимого человека, следует узнать мнения специалистов. Психологи уверены, что оптимистам гораздо легче начинать новые отношения. Подобный тип людей уверен, что разрыв отношений – прекрасная возможность изменить себя и начать всё с начала.

Если вы так и не решили, как проще забыть любимого и желанного человека, попробуйте воспользоваться одним универсальным методом – попробуйте полюбить себя, повысить собственную самооценку . В этом случае вы поймёте, что достойны большего и лучшего. И это лучшее ждёт вас в будущем совсем скоро, ведь жизнь так многогранна и непредсказуема!

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Вам также может понравиться…

Новости партнёров

120 комментариев к статье «Как забыть любимого человека? Советы психолога »

Главное тут это понять и принять что вы расстались, а дальше это пережить. Найдите что то свое, отвлекайтесь и начните новые отношения.

• Всё это фигня. Если любовь была, её уже не убить. Или, значит, это была не любовь. Можно отвлечься, но не забыть. Она как вирус, который засел внутри и при благоприятных условиях вылезет. И в 50, и в 70 лет. Надо принять это как должное и пытаться отвлекаться. Либо пытаться вернуть, если была взаимность. Даже через много лет. Человеку свойственно ошибаться и менять мнение. Годы меняют взгляд на жизнь. Ещё можно что-то исправить. Живите не по чьим-то правилам и мнению общества. Живите по сердцу. И тогда не о чем не будете жалеть.

  • Да, если любовь к человеку «есть», то ее никуда не денешь. И не забыть ее. Скажу больше — даже не получается отвлечься. И самое удивительное — душа и сердце не отпускают эту любовь. Конечно, мы все разные и у всех по-разному. Поэтому скажу, что и время не лечит точно. Если получится один на один справиться со своей любовью, значит, все будет хорошо.

    • Эта любовь — разрушение. Особенно если человек тебя предавал кучу раз и ты его прощаешь и прощаешь. Сложно перейти в новые отношения из-за того, что в твоей душе еще сидит любовь. На своем опыте сейчас понимаю, что такие отношения часто разрушаются. Можно уехать в другой город, но от себя не убежишь.

      Очень тяжело. Днем еще ничего — работа отвлекает. А ночью просто невыносимо, как больно-то, словами не передать… Не думала, что после 40 можно так влюбиться.

      • Да, как я вас понимаю.
        У меня всё то же самое. Причем я замужем, а это просто мужчина, с которым я не могу быть вместе…

        Да… то же самое. Придумали же любовь.

Промежуток в памяти или слабоумие? 5 подсказок, которые помогут определить разницу

Скорбь — как поддержать скорбящего

Иногда трудно понять, как оказать поддержку скорбящему родственнику, другу или коллеге.Мы можем бояться сказать что-то не то, поэтому мы вообще ничего не говорим, из-за чего человек, потерявший близкого, может чувствовать себя изолированным и одиноким.

Если вы не пережили смерть любимого человека, у вас могут быть нереалистичные ожидания относительно того, что должен чувствовать скорбящий человек, или как быстро он должен вернуться к повседневной деятельности или продолжить свою жизнь.

Есть много вещей, которые вы можете сделать или сказать, чтобы помочь, но помните, что горе у каждого человека разное.Некоторые из ваших мыслей и предложений могут быть уместными, а другие — нет. Если вы не знаете, как поддержать скорбящего, попросите его рассказать вам, что ему нужно или чего он хочет. Просто скажите им, что вы заботитесь и хотите помочь, — это очень утешит вас.

Как помочь скорбящему в первые несколько дней

Предложения о том, как помочь скорбящему в первые несколько дней, включают:

• Связаться с человеком, понесшим утрату, как можно скорее после смерти его близкого.Этот контакт может быть личным визитом, телефонным звонком, текстовым сообщением, открыткой сочувствия или цветами.
• Посетите похороны или поминальную службу, если можете. Им нужно знать, что вы достаточно заботитесь о них, чтобы поддержать их в этом трудном событии.
• Предложите свою поддержку и спросите их, как они хотели бы, чтобы вы их поддерживали.
• Слушайте их, если они хотят открыться вам, и постарайтесь приостановить все суждения.

Горе — это не то, что можно «исправить»

Это естественная реакция, когда мы знаем, что кто-то расстроен желанием исправить что-то за него.Однако после смерти любимого человека реальность такова, что вы не можете «исправить» его горе. Вы ничего не можете сказать, что заставило бы человека, потерявшего близкого, почувствовать себя лучше. но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы утешить и поддержать их в это трудное время.

С состраданием слушайте человека, потерявшего близкого.

Самая важная помощь, которую вы можете предложить, — это готовое ухо. Позвольте человеку, потерявшему близкого, поговорить и выразить свое горе так, как ему нужно. Это может включать плач, вспышки гнева, крик, смех, выражение вины или сожаления или занятия, снижающие уровень стресса, например прогулки или садоводство.

На что следует обратить внимание:

• Сконцентрируйте свои усилия на внимательном и сострадательном слушании.
• Каждый человек переживает горе по-своему, поэтому позвольте им горевать по-своему. Не осуждайте и не оспаривайте их реакцию на смерть любимого человека. Критика того, как они выражают свое горе, обидна и может снизить вероятность того, что они поделятся с вами своими мыслями и чувствами.
• Если они не хотят говорить, не давите на них. Помните, что вы утешаете их, просто находясь рядом, и сидеть вместе в тишине тоже полезно.
• Не забывайте о силе человеческого прикосновения. Может быть полезно держать человека за руку или обнимать его, но сначала убедитесь, что с ним все в порядке.

Практическая помощь скорбящему

Вы можете показать скорбящему свою заботу, предложив практическую помощь, например:

• Выполните некоторые из его домашних работ, например, уборку или стирку одежды.
• Ответьте на звонок для них.
• Принесите заранее приготовленные блюда, которые нужно только разогреть перед подачей на стол.
• Возьмите на себя некоторые из их обычных обязанностей, например, забирать детей из школы.
• Помните, что они могут не захотеть, чтобы вы поддержали их таким образом, и их просьбы следует уважать.

Подходы, которых следует избегать с человеком, потерявшим близкого

Подходы, которых следует избегать, включают:

• рассказывать им о своем горе вместо того, чтобы слушать их
• сравнивая их горе с вашим или чьим-либо другим
• , описывая «стадии горя» и предполагая, что они недостаточно быстро проходят этапы
• , говоря им, что они скорбят «неправильным» способом
• дает им незапрашиваемый совет о том, как им лучше всего справиться со своим горем
• , обсуждая с ними, как им следует или не должно чувствовать.

Это естественная реакция на желание облегчить боль человека. Однако благонамеренные слова, побуждающие покойного «смотреть на светлую сторону», могут причинить боль.

Типы комментариев, которых следует избегать, включают:

• «Однажды ты снова выйдешь замуж».
• «По крайней мере, у вас есть другие дети».
• «Ей повезло, что она дожила до такой глубокой старости».
• «Это было Божьей волей».
• «Всегда можно попробовать завести еще одного ребенка.«
• « Он счастлив на небесах ».
• «Будьте благодарны, что им больше не больно».
• «Попытайтесь вспомнить хорошие времена».
• «Скоро тебе станет лучше».
• «Время лечит все раны».
• «Считайте свои благословения. Тебе еще есть за что быть благодарным ».
• «Вы должны взять себя в руки и быть сильным».
• «Я точно знаю, что вы чувствуете».
• «Все происходит по определенной причине».

Горе со временем

Горе — это процесс, а не событие.У него нет временной шкалы, и нет ничего необычного в том, что горе ощущается в течение длительного периода времени — будь то месяцы, годы или даже десятилетия после смерти человека.

На что следует обратить внимание:

• Не уклоняйтесь от покойного после похорон. Поддерживайте связь, даже просто по телефону.
• Никогда не говорите, что им пора «преодолеть это» и жить дальше. Признайте, что человек может продолжать тонко горевать до конца своей жизни.
• Не меняйте тему разговора, если умерший естественным образом вступает в разговор. Человек, потерявший близкого, должен знать, что его любимый человек не забыт. Используйте в разговоре имя умершего. Избегайте использования таких слов, как он или она.
• Помните, что в году будут дни, которые человеку будет особенно трудно вынести, например, годовщины, знаменательные события и день рождения умершего человека. Будьте внимательны к этим временам и предложите свою поддержку.

Когда обращаться за дополнительной помощью при горе

Хотя горе может быть очень болезненным, большинство людей (от 85 до 90 процентов) обнаруживают, что при поддержке своей семьи, друзей и собственных ресурсов они постепенно находят способы научиться жить со своей утратой и не обращаться за профессиональной помощью.

Однако иногда обстоятельства смерти могли быть особенно тревожными, например, травматическая, внезапная или неожиданная смерть, или могут быть обстоятельства, которые делают горе особенно острым или сложным.Подумайте о том, чтобы предложить своему другу или родственнику обратиться за профессиональной помощью, если со временем они, кажется, изо всех сил пытаются управлять своей повседневной жизнью.

Куда обратиться за помощью

Почему сожаления о потерянной любви часто мешают нам быть счастливыми — и как мы можем двигаться вперед?

Я счастлива в браке, но никогда не могла перестать скучать по бывшему партнеру. Сожаления, которые я испытываю, влияют на меня каждый день. Моя новая жизнь прекрасна, но я просто не могу быть счастливой. Как я могу двигаться дальше? Аноним, 38, Лондон.

«Прошедшее время было лучше», — писал испанский поэт Хорхе Манрике в 15 веке, прекрасно передавая, насколько сильна ностальгия по эмоциям. Эта простая линия показывает, что тоска по прошлому — это универсальное чувство, которое люди во всем мире испытывали на протяжении всей истории. Мы с любовью вспоминаем прошлое, потому что, будучи неизменным, оно также не угрожает — в отличие от настоящего и будущего. Он тоже может быть убежищем, особенно когда мы лишаем его более уродливых и неудобных истин.

Исследование ностальгии показало, что эта эмоция весьма полезна: она уменьшает одиночество (за счет усиления нашего чувства социальной принадлежности), повышает позитивную самооценку и создает хорошее настроение. Это также может усилить осознание смысла жизни (немалый подвиг), поощряя чувство социальной связанности.

В основе вашей дилеммы, вероятно, лежит ностальгия. В конце концов, прошлую любовь слишком легко вспомнить без их мучительных сомнений и мелких деталей. Следовательно, помните, что эти старые отношения распались по какой-то причине.Важно помнить об этом, чтобы не идеализировать связь, которая, будучи в прошлом, не испорчена мирским давлением и небольшими разочарованиями повседневной жизни.

Эта статья является частью журнала «Большие вопросы жизни»
Новая серия The Conversation, опубликованная совместно с BBC Future, призвана ответить на насущные вопросы наших читателей о жизни, любви, смерти и Вселенной. Мы работаем с профессиональными исследователями, которые посвятили свою жизнь открытию новых взглядов на вопросы, которые формируют нашу жизнь.

Ненадежная память

Мы часто ностальгируем по сердечным делам и особенно склонны с нежностью думать о нашем первом романе. Но хотя первая версия может быть «самой глубокой», как говорится в песне Кота Стивенса, это только потому, что ранние подростковые романы пропитаны гормонами и воздействуют на очень впечатлительный молодой мозг. Следовательно, как и многие другие «первые» в жизни, первая любовь оставляет неизгладимый след.

Но это не значит, что мы обречены остаться в прошлом.Как утверждала американский психолог Нэнси Калиш:

Сильные эмоциональные воспоминания — это не отпечатки. Они не препятствуют возникновению таких же прочных или более прочных связей в будущем. Они не определяют наше поведение. Выбор за нами, как людьми, — следовать за найденным человеком или отпустить его или ее.

Воспоминания редко являются точным путеводителем в прошлое — есть смысл относиться к ним скептически. Мы постоянно выбираем, что запомнить. Если вы хотите рассматривать свою прошлую любовь как идеальную, вы с большей вероятностью вспомните случаи, в которых ваш бывший был прекрасен, чем те времена, когда они были на самом деле раздражающими, трудными и откровенно злыми.

Исследования также показывают, что наши воспоминания со временем искажаются, чем больше мы думаем и говорим о них, тем больше мы сосредотачиваемся на определенных деталях, которые нас интересуют в настоящее время, в то время как мы забываем другие. Таким образом, на память частично влияют наши собственные мотивы. И, как будто этого было недостаточно, мы иногда даже изобретаем совершенно ложные воспоминания о вещах, которых никогда не происходило — независимо от того, насколько хороша наша память.

Трудная любовь

Хотя интенсивность юного романа делает его очень привлекательным сюжетом для драмы, как в шекспировском «Ромео и Джульетте», ваша дилемма напоминает совсем другую историю любви: Касабланку.

В этом фильме 1942 года Рик, которого играет Хамфри Богарт, и Ильза (Ингрид Бергман) возрождают романтические отношения, которые у них были в Париже перед Второй мировой войной. Однако в конечном итоге удивительно высокие моральные стандарты Рика вынуждают его пожертвовать своей любовью, чтобы помочь Ильзе и ее мужу, герою сопротивления, бежать из контролируемой Виши Касабланки. Отказ от любовного интереса к сопернику в рамках военных действий не звучит очень романтично, но миллионы зрителей думали, что это так.

Компонент истории Касабланки, имеющий отношение к этому вопросу, заключается в том, что Ильза бросила Рика в Париже, когда она узнала, что ее муж не был убит нацистами, как она ошибочно думала.Ильза и Рик были разлучены тяжелыми жизненными обстоятельствами, как это часто бывает во время войны.

Тем не менее, вы можете спросить себя, насколько вы на самом деле счастливы. Если в отношениях возникают проблемы из-за частых ссор, несовместимости характеров или нарастающей скуки, следует подозревать, что еще одна попытка спасти их, вероятно, приведет к тому же результату. Актеры Элизабет Тейлор и Ричард Бертон могут быть хорошим примером этой второй категории, хотя кажется очевидным, что они действительно очень страстно любили друг друга.Тейлор даже сказал, что «после Ричарда мужчины в моей жизни были там, чтобы держать пальто и открывать дверь». Их страсть поддержала интерес публики, но этого было недостаточно, чтобы поддержать их сердца.

Иногда расстаться необходимо, но мы просто не можем заставить себя сделать это, потому что боимся сожалеть. Прекращение отношений вынуждает нас признать неудачу, испытать сожаление и, в конце концов, уйти, вместо того, чтобы навсегда остаться в несчастливом статус-кво.

Наконец-то воссоединились?

Но разве когда-либо было хорошей идеей прекратить отношения из-за бывшего? Калиш начала проект Lost Love Project еще в 1993 году на своей базе в Калифорнийском государственном университете.Цель состояла в том, чтобы провести опрос мужчин и женщин, которые пытались воссоединиться со своим старым пламенем.

На первом этапе проекта она обнаружила, что две трети из 1001 молодого участника воссоединились со своими школьными возлюбленными, и их процент успеха в возрождении своей любви и закреплении ее в стабильных отношениях составил 78% — поразительно высокий показатель. .

Многие из них были вынуждены расстаться в молодости из-за неодобрения родителей или других практических проблем.Из-за этого Калиш предостерег родителей от того, чтобы относиться к увлечениям своих детей-подростков как к «просто щенячьей любви». Но вторая фаза исследования показала, что состоящие в браке участники, которые пытались сделать то же самое, сталкивались со всевозможными, возможно, предсказуемыми трудностями, такими как обман. Только 5% этих потерянных любовников в конечном итоге женились друг на друге, часто оставаясь в своих первоначальных браках.

Перспектива зажечь старое пламя может показаться заманчивой, но не всегда лучшая идея.В нашу эпоху интернета связаться со старыми любовниками намного проще, чем раньше. На самом деле существуют веб-сайты, специально предназначенные для этой цели. Но когда одна из сторон находится в стабильных отношениях с кем-то еще, подходить к бывшему с идеей изучения возможного возрождения прошлых страстей — рискованное занятие.

Помните, что новый партнер никогда не может превзойти во всех отношениях старого, которого вы, возможно, идеализировали. Гламурное прошлое превосходит обыденное настоящее, и ваш стареющий новый партнер, спящий на диване, возможно, немного ведя себя, не может конкурировать с молодым, загорелым и улыбающимся воспоминанием о старом огне, зажженном в счастливых средиземноморских праздниках.И не забывайте, что и вы, и ваш бывший, вероятно, изменились с тех пор, как были вместе, а это означает, что вы совсем не так совместимы, как раньше. В любом случае счастье не находится в прошлом, не в последнюю очередь потому, что люди на самом деле не созданы для того, чтобы быть счастливыми, что я исследую в своей последней книге «Вам не предназначено быть счастливым. Так что хватит пытаться ». Бесполезные попытки ностальгии по возрождению прошлого как свидетельство счастья будут хуже, чем чувство надежды на будущее.

Переезд на

Вы хотите двигаться дальше, а это правильное отношение после разрыва.Есть свидетельства того, что любое продолжающееся взаимодействие с бывшим партнером после разрыва отношений, например, через социальные сети, является препятствием в процессе исцеления. Так что стремление к чистому сокращению, если этого еще не произошло, будет первым шагом.

Трудности с отпусканием воспоминаний о любовнике могут быть связаны с небезопасной привязанностью к взрослым в детстве, что в некоторых случаях может даже привести к интернет-слежке за потерянным любовником.Чтобы не застрять в чистилище этого типа, нужно практиковать определенную самодисциплину и силу воли, как только будет принято решение двигаться дальше. Терапия может помочь, когда силы воли недостаточно.

Вы также можете найти вдохновение в роли Богарта в Касабланке и в том, как он отпустил свою возлюбленную, когда он чувствовал, что нет удовлетворительного альтернативного пути вперед, и как он переименовал их любовную связь как нечто, что они могли бы помнить и ценить: «Мы всегда будем есть Пэрис.”

Чтобы получить важные ответы на все вопросы жизни, присоединитесь к сотням тысяч людей, которые ценят новости, основанные на фактах, подписавшись на нашу рассылку новостей . Вы можете отправить нам свои важные вопросы по электронной почте [email protected], и мы постараемся найти исследователя или эксперта по этому делу.

Больше важных вопросов в жизни:

Неоспоримый современный романс: Лорен, Рони: 0760789265051: Amazon.com: Книги

«Совершенно неотразимый, доставляет все ощущения! Рони Лорен — новый фаворит. Мне это понравилось «- КОЛЛИН ГУВЕР, # 1 New York Times бестселлер

В большинстве случаев Ребекка Линдт чувствует себя самозванкой …
Мир восхищается ею как выжившей. Но это впечатление рухнет, если люди знали ее секрет.