Почему не отпускает любовник: Почему женатый мужчина не отпускает любовницу — Отношения

Почему женатый мужчина не отпускает любовницу👩и что с этим делать

К сожалению, история про любовный треугольник, в котором страдают все три стороны, далеко не редкость. Законная жена в истерике от того, что ее семейная жизнь рушится в одно мгновение, муж мечется между двух огней, любовница ждет, когда благоверный уйдет к ней.

И, казалось бы, почему нельзя, чтобы мужик нагулялся и вернулся в лоно семьи. Жизнь бы шла, как и прежде. Но его тянет к разлучнице с непреодолимой силой, и он не собирается отпускать ее от себя.

Если причина в сексуальной тяге и ревности

Одной из причин может быть страстный секс, который в супружеской постели стал скучным и однообразным.

Именно любовница с богатым сексуальным опытом действует притягательно для мужчины. Перепробовав все возможные позы в кровати с искушенной любовницей, супруг становится словно зомби, он практически находится в ее власти.

И дом полная чаша, и дети радуют, и жена прекрасная хозяюшка, однако желание страстного и безудержного секса не дает возможности быть хорошим семьянином.

Мало того, женатый мужчина превращается в настоящего Отелло:

• он приходит в бешенство только от одной мысли, что кто-то кроме него может овладеть телом пассии: барышня то свободна, и имеет полное право спать с кем захочется;
• он старается держать под контролем все передвижения зазнобы, потому что понимает, как она привлекательно выглядит для окружающих мужчин;
• он душит любовницу ревностью и отпугивает возможных кандидатов на ее руку и сердце, накаляя этим атмосферу в отношениях с ней.

Если бы у него была возможность, он заточил бы пассию в башне, а сам прекрасно жил бы с семьей. Но такой возможности нет, поэтому его может спасти только тотальный контроль.

Разве может такой человек просто так оставить в покое объект желания? Несомненно, если она неожиданно усмирит свою темпераментность, перестанет столь тщательно ухаживать за собой и начнет жаловаться на головную боль. В этом случае его перестанет к ней тянуть, так как с такими проблемами он сталкивается дома.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Если им движет эгоизм

По большей части мужчины являются полигамными существами. Сегодня мужчины бояться внебрачных детей, однако это не останавливает их от связей на стороне. Но при этом представители сильного пола считают, что беременные от него женщины должны принадлежать только ему. Как правило, такой собственник заставляет зазнобу полностью зависеть от нее. К примеру:

• она является его подчиненной по работе. Боясь остаться без средств к существованию и потерять любимого мужчину, такая барышня соглашается на все его условия;
• любовница находится на его финансовом обеспечении. Разве плохо быть содержанкой, не работать и при этом ни в чем себе не отказывать;
• для любовницы мужчина является единственным шансом любить и быть любимой.

Стоит только какому-нибудь сопернику претендовать на собственность эгоиста, как тот незамедлительно станет контролировать, как реагирует его пассия. Если она ответит на ухаживания, то тут же лишится всех «плюшек».

Если любовница — это «запасной аэродром»

Часто случается, что женатый кавалер начинает роман на стороне именно в тот момент, когда его брак начал трещать по швам. Он еще не уверен, хочет ли развода, так как не хочет спешить расставаться с законной женой, но и чувства к новой возлюбленной во всю полыхают.

Конечно, ему придется выбирать. Но тут все зависит, кто из двух женщин больше захочет быть с этим мужчиной:

• жена неожиданно поменяет свое поведение. Всклокоченная истеричка превратится в заботливую принцессу, заставив супруга посмотреть на нее другими глазами;
• разлучница докажет, что она лучше. Дома постоянно скандалы, грязь, холодный ужин, а с ней тепло, уютно и головокружительный секс.

Удивительно, но иногда случается так, что не блудному мужу, а самим соперницам приходится выбирать, с кем он останется. Он не видит этой войны за его сердце до самого конца.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Если любовница — это вторая семья

Даже сегодня среди представителей сильного пола находятся многоженцы. Для них печать в паспорте не имеет никакого значения, хотя по факту вторая семья существует. Как правило, любовница знает о наличии законной семьи, так как скрыть это невозможно. Однако это не мешает ей рожать ему детей и ждать, когда он придет к ней с визитом.

Конечно, он не бросит ни одну из женщин, ведь он «порядочный» мужчина. В данной ситуации можно сказать, что у мужчины есть совесть. Но при этом любя одну женщину, он сильно обижает другую. Современное общество не поймет, если мужчина соберет под одной крышей своих женщин, да и законная супруга вряд ли будет рада такому положению дел. Поэтому жить на две семьи он может очень долго. И пока всех все устраивает, мужчина не отпустит любовницу.

Если он жалеет любовницу

Почему женатый любовник не отпускает любовницу? Поразительно, но даже среди изменщиков находятся мужчины, которым не чужда жалость. Как правило, они являются тихими подкаблучниками, и любовницы у них, в отличие от авторитарной супруги, очень тихие и покладистые.

Их союз выгоден для них обоих — от возлюбленной он получает тихую гавань, а взамен дарит ей любовь и ласку. Зазноба для него является маленькой беззащитной девочкой, которая пропадет без него. Рядом с ней он чувствует себя настоящим мужиком. Кроме того, он к ней испытывает жалость и поэтому не хочет бросать, ведь она пропадет без его помощи.

Если он гордится любовницей

Еще одна причина, по которой муж не может бросить любовницу, это гордость, которую он испытывает от того, что обладает такой сексапильной красоткой. Все окружающие восхищаются ей, а мужчины провожают похотливым взглядом.

Как правило, такая ситуация обычна для состоятельных мужчин, которые щедро осыпают подарками зазнобу, но при этому держат супругу на коротком поводке. Обычно жена знает о том, что вторая половинка ходит налево, но сделать ничего не может, так как деньги играют решающую роль.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Как долго у мужа может быть любовница?

Как правило, мужчины продолжают иметь интрижки на стороне до тех пор, пока:

• он не состарится;
• дети не подрастут, и жена перестанет терпеть загулы и выставит его за дверь;
• супруга не научится самостоятельно себя обеспечивать и не разведется;
• жена не найдет себе любовника и не уйдет к нему;
• на найдется разлучница, которая превзойдет законную супругу, что мужчина решит узаконить отношения с ней.

Мужчины от природы так устроены, что они ни в коем случае не хотят терять свою женщину. Даже если это чревато потерей репутации и финансового благосостояния. Это происходит потому, что инстинкт продолжения рода куда сильнее, чем инстинкт самосохранения. Поэтому, имея продолжительную связь сразу с двумя барышнями, муж перестает вести себя подобно мужчине, а становится просто самцом, который не подчиняется голосу разума.

Из этого можно сделать простой вывод: нет смысла ждать, чтобы женатый мужчина по собственной воле отказался от той женщины, которая сама не хочет от него отказываться.

Действительно, зачем разлучнице отказываться от человека, который ей финансового помогает, устраивает жаркие страстные ночи, помогает подняться по карьерной лестнице, решает ее материальные, бытовые и житейские проблемы, повышает ей самооценку тем, что находится с ней рядом, оплачивает съемное жилье и т.д.?

Почему женатый мужчина бросает любовницу?

Мужчина, будучи в браке, может расстаться с пассией только в трех случаях:

1. Любовница сама спровоцирует, чтобы он ее бросил.
2. Его бросит жена, подав на развод.
3. Он найдет другую любовницу, лучше предыдущей.

Поэтому, если супруга хочет, чтобы ее благоверный прервал какие-либо отношения с любовницей, то ей не следует верить ему на слово. Потому что он или подождет какое-то время, чтобы избранница успокоилась, усыпив ее бдительность, или станет более тщательно скрывать свою интрижку, или заведет новую пассию.

Жене необходимо припугнуть или даже подать на развод, чтобы тот действительно прекратил отношения с разлучницей (в том случае, если муж не признается в адюльтере, в котором супруга уверена на все 100%). Или во время примирения с благоверным поставить условия, которые сделают его непривлекательным в глазах другой женщины, и она потеряет мотивацию продолжать с ним отношения, сама предложит расстаться и найдет себе другого. Да и сама будет отбиваться от попыток воссоединиться с бывшим любовником.

Если вкратце, то жене нужно:

• сделать так, чтобы все семейный деньги были под ее полным контролем, чтобы ни копейки не ушло на сторону;
• требовать от мужа полного отчета о своем графике дня, чтобы у него не было и секунды для встречи с любовницей;
• чтобы ненаглядный предоставил полный доступ к социальным сетям и гаджетам, чтобы не было никаких «левых» связей;
• проявлять сексуальную активность в постели, чтобы у второй половинки не осталось сил на другую женщину;
• заставить супруга поменять место работы, если он с любовницей коллеги;
• попросить ненаглядного прекратить общение с той компанией, где он познакомился с пассией;
• научиться всегда выглядеть сногсшибательно, чтобы возлюбленный боялся потерять свою жену.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Только в таких условиях, при продолжительном их сохранении в течение нескольких недель, разлучница сама откажется от вашего супруга, так как потеряет надежду. Поймите, с кем останется ваш супруг, зависит вовсе не от него, а от вас самой и его любовницы.

Следующее видео от стороннего эксперта подскажет Вам, как конкретно действовать и чего нельзя делать, чтобы спасти семейные отношения и вернуть любовь мужа.
Кликните ниже на экран.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Блог психолога: геометрия любви, или Я люблю женатого

• Елена Савинова
• психолог

23 марта 2016

Представим достаточно банальную ситуацию: возник любовный треугольник. Не будем спешить осуждать или принимать чью-либо сторону — ясно, что лучше вообще не попадать в такую ситуацию. Давайте разберемся, являются ли подобные отношения треугольником; если да, то всегда ли именно любовным, и как быть каждому из участников этой коварной геометрической фигуры.

На консультации мужчина рассказывает, что у него и жена, и любовница, женщины знают друг о друге, более того, он периодически уходит из дому, но потом возвращается. Обе требуют от него, наконец, сделать выбор, на который он никак не может решится, потому что не хочет уходить от жены, и в то же время его тянет к любовнице.

Ну о-о-очень знакомый случай. Что же делать?

На первый взгляд, ситуация безвыходная, компромиссного решения не существует, но так кажется лишь потому, что мужчина видит ее только в одной плоскости — того же треугольника.

Если же внимательно рассмотреть сложившиеся отношения под другим углом, окажется, что никакого треугольника нет: а есть две плоскости отношений — с женой и с любовницей.

Ошибка мужчины заключается в том, что он объединил их, поэтому между женщинами также возникли отношения, которые они при его посредничестве выясняют.

То есть, у них не с ним треугольник, а между собой соревнования по «перетягиванию каната». Ну, мы же знаем, что в такой игре выигрывает тот, кто резко отпускает свой конец. А мужчина, возможно, от этих «страданий» получает, как говорят психологи, вторичную выгоду в виде польщенного самолюбия.

Но если серьезно, трудности в отношениях с женой возникли не по причине присутствия другой. Она — лишь повод для ссор, потому что если бы у супругов было все замечательно, любовница или любовник просто не появились бы. К тому же, рассказывая партнеру о сопернике, человек еще и проявляет агрессию, а иногда и садистские наклонности по отношению к нему. Ведь часто люди не знают, как по-другому выразить то, что их не устраивает.

Общаясь с любовницей, мужчина временно снимает напряжение, которое накопилось у него с женой, и таким образом еще некоторое время может жить с ней дальше. То есть, хоть и называют этого пресловутого «третьего» так громко — любовником, на самом деле его можно назвать, например, бытовым психоаналитиком. Нередко вместо раскачивания семейной лодки, «третий лишний», наоборот, невольно выступая в роли некоего утешителя, помогает ему пройти сквозь житейские бури.

То есть любовницу или любовника неосознанно, или же сознательно используют. От любви здесь разве что секс, да и он, как мы уже знаем, не всегда тождественен этому чувству, а может существовать так сказать «заодно».

Автор фото, iStock

Підпис до фото,

Проблемы «третьего» не существует — есть проблема двоих

Такой «треугольник» напоминает детские отношения, когда было два родителя и наш взрослый мужчина в роли ребенка. Одна из причин воспроизведения его в семейной жизни — бессознательная попытка вернуться в младенческое состояние и избавиться наконец от проблемы, когда, возможно, после развода родителей ребенок никак не мог решить, кого он больше любит: маму или папу.

Другая возможная причина возникновения треугольника — когда жена начинает играть роль матери, у супругов вместо любовных складываются родственные отношения. Тогда детская часть мужа довольна — он в безопасности, накормлен, ухожен, а мужская — нет. Вот он и начинает искать женщину на стороне.

Почему некоторым женщинам особенно везёт на чужих мужчин, также есть объяснение. Часто в такую зависимость попадают либо «папины дочки», которые в детстве слишком были привязаны к отцам. Те же, разумеется, были заняты своими женами, то есть их матерями. Они привыкли к тому, что любимый мужчина принадлежит не им, но они могут с ним общаться, хорошо себя вести, например, учиться, и таким образом «заработать» себе любовь. Такие женщины во взрослой жизни часто играют роль «спасительниц», которые выслушивают, поддерживают, все понимают.

Другой вариант — когда, наоборот, отец «любовницы» либо в свое время ушел от матери? либо «плохо» себя вел — пил, был эмоционально холоден и тому подобное. Но дочь продолжала его любить — «несмотря ни на что», поэтому, став взрослой, бессознательно находит себе «плохих» мужчин, которые к тому же могут жить в других семьях.

Выход из этого, на первый взгляд, замкнутого круга — осознать свое положение, если что-то из приведенного выше действительно имело место в вашей жизни. Дальше — стараться не вступать в отношения с женатыми, а если это произошло — пресекать разговоры о его жене, не вовлекаться в обсуждение чужих отношений, а жить только своей жизнью. Даже научиться быть эгоисткой в худшем смысле этого слова.

Перестаньте требовать от женатого любимого принять наконец решение — вместо этого примите его сами. Решите для себя: если он нужен вам как друг, продолжайте дружеские отношения, а сами ищите мужа. Если же хотите за него замуж, бросайте, потому что он уже является мужем другой женщины. Правда, может случиться так, что ваша решимость подтолкнет его к таким же решительным действиям, и он уйдет от жены к вам «навсегда».

Но это уже совсем другая история. Кроме ощущения реванша, возможно, от вашей любви ничего не останется. Ведь, чтобы не наступить на те же грабли, вам придется привыкать к здоровым партнерским отношениям, к чему, возможно, ваш человек из прошлого не готов. Кто же теперь будет его спасать?

Мужчинам из треугольника можно также посоветовать самостоятельно выяснить, что не так у них с женой, и попытаться исправить положение, не привлекая к этому посторонних. Женам же лучше всего перестать контролировать мужей, маскируя это под заботу и опеку, жить своей собственной жизнью, избавиться от страха их потерять.

Мы не можем по определению быть «властителями» других людей, поэтому не можем и потерять то, чего у нас нет. Как можно быстрее выйти из роли «образцовой жены», вместо этого начать искать контакт с внешним миром за пределами домашних стен, а также со своим внутренним миром. Искать опору не в мужчине, а в себе, быть интересной самой себе, ведь любовь — в нас самих, и никакой другой человек не может нам ее дать или отнять.

Почему он не отпускает вас, даже когда вы ему не нужны

Как женщина, вам стоит доверять своей интуиции чаще, так как не редко ответ у неё скрыт глубоко внутри.

Автор Клубер На чтение 7 мин. Просмотров 9.7k. Опубликовано 09.12.2017

“Он просто меня не отпускает”!

Как часто мне доводилось слышать такое от женщин, обратившихся ко мне за консультацией.

Размышляя о том, стоит ли им сохранить эти отношения, или же, наконец, настало время оставить их позади, они находят утешение в том, что, мол, раз этот мужчина отказывается отпускать их в свободное плавание, то, наверное, он их все-таки любит.

Часто случается, что так оно и есть. Часто… но далеко не всегда, так что старайтесь не обмануться.

Зачастую в подобной ситуации о любви не идет и речи. Вы просто… очень и очень удобны.

Да, вы слишком удобны для этого мужчины, чтобы он вот просто так взял и отпустил вас. Вспомните, как часто мы видим женщин, ухаживающих за своими мужчинами так, будто они — их мамочки. Только им приходится еще и спать со своими бородатыми «малышами». Они убирают в доме, готовят завтраки и обеды, оплачивают счета, и, в общем, позволяют своим спутникам слишком многое. Он может изменять ей, и ни во что ее не ставить. Он может издеваться над ней интеллектуально, эмоционально и духовно, а то и физически. Но из-за того, что каждый раз, когда они собираются порвать с ним раз и навсегда, они настаивают, что хотят быть с ней и только с ней, они раз за разом покупаются на старое, как мир «раз он не хочет меня отпускать, наверное, он меня любит».

Поверьте — если бы он вас действительно любил, он не делал бы и половины из приведенного выше.

И уж точно не ждал бы, пока вы соберетесь его бросить, чтобы в очередной раз закинуть удочку с вкусной и яркой наживкой «Я хочу быть с тобой». Но не обманывайтесь – стоит ему затащить вас назад в свои сети, и он тут же отложит удочку в сторону, вернувшись к прежнему негативному поведению. Если бы он действительно вас любил, каждый случай, когда он намеренно причинял вам боль, наполняя вашу жизнь стрессом, несчастьем тревогой, лежал бы настолько тяжким грузом на его сердце, что вряд ли он смог бы повторять это раз за разом.

Мужчина, любящий свою женщину, просто не может видеть ее боль и страдания, и чувствовать себя после этого совершенно нормально. Конечно, многие ситуации далеко не настолько экстремальны, но общий принцип остается тем же. Он держит вас рядом и держится за вас руками и ногами потому, что вы — его талон на бесплатный завтрак, обед и ужин. С чего бы ему вас куда-то отпускать?

Любовь не имеет ни малейшего отношения к таким ситуациям, и если вы в нее угодили, то вам стоит быть честными хотя бы самим с собою. Не стоит продолжать кормить себя ложью лишь из-за страха разрыва отношений и одиночества. И, как бы то ни было, ни я, ни кто-либо еще не может владеть всей информацией о ваших отношениях, и поэтому наши варианты несколько ограничены. Именно поэтому мне бы хотелось посоветовать вам больше доверять собственной интуиции — редкая женщина, задав себе подобный вопрос, не знает правдивого ответа на него, пусть даже он и запрятан глубоко внутри.

Если вы задумались о том, почему он никак вас не отпустит, если вы ему не нужны, мы собрали ниже 6 основных вещей, которые вам просто необходимо знать, если вы хотите избавиться от таких отношений.

1. Поймите, что вы и он работаете на разных операционных системах.

Вы желаете разделенных чувств, интимности, преданности, долговременности отношений. Он тоже всего этого желает — когда вы уходите от него. Но когда вы возвращаетесь и предлагаете ему все это, ему кажется, будто вы ограничиваете его «свободу», он паникует, и либо сбегает сам, либо изо всех сил пытается разрушить ваши отношения, едко критикуя их, заваливая вас придирками, отказываясь от какой-либо работы по дому, и/или изменяя вам. Поймите, если он чего-то и хочет, то совсем не того же, что и вы.

2. Снизьте темп.

Помните — доверие не дается просто так и сразу. Его нужно заслужить. Так что если вы решили дать второй шанс парню потому, что он якобы раскаялся и клянется, что уж теперь-то ваши цели в жизни полностью совпадают, не торопитесь, и не бросайтесь сходу в омут отношений. Лучше сперва посмотрите на него слегка со стороны. Да, примирительный секс может быть столь же взрывным и ярким, как салют на Олимпиаде, но это еще не показатель того, что что-то изменилось.

3. Помните — вы не героиня фильма.

Вы ведь смотрели фильм «Офицер и джентльмен»? Помните, как после того, как Ричард Гир бросил Дебру Уингер, он вскоре опомнился, и понял, что натворил? Он тотчас же бросился на фабрику, где она работала, заключил ее в объятья, и увез в романтичное и яркое будущее — невероятно красивый, сильный, любящий, и сексуальный, как мартовский кот. Пожалуй, эта сказка завораживает посильнее «Спящей красавицы» и «Белоснежки» вместе взятых. Только вот мы живем не в сказке, а в нашем мире единственное, что, скорее всего, достанется реальной Дебре Уингер в подобной ситуации — это забытая в ее комнатушке старая шляпа, и, может быть, драные носки — если он и их не заберет.

4. Верьте его делам, а не словам.

Когда ваш парень после измены и вашего расставания приползает назад со слезами в глазах и с разбитым сердцем, он готов сказать что угодно, лишь бы вы вернулись. И проблема в том, что, скорее всего, он действительно верит своим словам — именно поэтому они звучат так убедительно. Но сладкие слова — это еще не все. Если как только он заполучит вас назад, он вновь начнет чувствовать себя «в плену» и заведет разговоры о том, как вы его давите и ограничиваете его свободу… что ж, вы знаете, что делать.

5. Не ищите оправданий его плохому поведению, и не обвиняйте себя.

В общем и целом у тех из нас, кого тянет к придурком с аллергией на полноценные отношения, часто можно найти переизбыток эмпатии и склонность к самобичеванию.

Часто все это остается нам «в наследство» от нашего же детства. Маленькие дети думают, что сами в ответе за все, что с ними происходит — и хорошее, и плохое. В этом возрасте они еще не в силах понять и осознать, что вовсе не являются центром вселенной.

Так что если наше детство было, скажем так, не вполне идеальным — в особенности, если у родителей были какие-либо пагубные пристрастия — мы часто проносим ощущение «это я виновата во всех моих проблемах» из детства прямиком во взрослую жизнь, что делает нас уязвимыми к эгоистам, психопатам, алкоголикам, людям с аллергией на отношения и прочим сомнительным личностям.

Взгляните на прошлое вашего парня. Не оставляет ли он за собою шлейф разбитых сердец? Если это так, то, скорее всего, вы не несете ни малейшей ответственности за его мерзкий характер и поведение.

6. Заботьтесь о себе.

Когда наш токсичный «бывший» приползает к нам весь измученный и израненный оттого, что ему не хватает отношений, которые незадолго до того он сам разнес на куски, нашим первым стремлением часто бывает стремление броситься к нему и попытаться все исправить. Так вот… когда вас в следующий раз захлестнет такое стремление, подумайте — а стоит ли?

Автор — Shannon Bradley-Colleary
Перевод — Клубер

Новое видео:

≡ Почему мужчина не отпускает, хотя и не хочет отношений?

Довольно часто я получаю в своем Инстаграме вопросы: “Ярослав, что делать, если мужчина не держит и не отпускает?”, “ Что делать если мужчина сам стал инициатором разрыва либо же развода, но прошло некоторое время и теперь он начинает писать/звонить и снова желает восстановить отношения”. Почему так происходит и как реагировать женщине, если парень не хочет отношений и не отпускает?

Дорогие мои, в этой статье я не только отвечу на эти вопросы, вы также узнаете: 

• Сознательные и бессознательные мотивы поведения мужчины, который не держит и не отпускает
• Как распознать настоящую привязанность мужчины к женщине?
• Как не надо реагировать и как правильно расценивать подобное мужское поведение?  
• Бывает ли, что мужчина боится женщину, которую любит?
• Почему в жизни женщины  возникает мужчина, который не держит и не отпускает?

Часто такое происходит на начальной стадии знакомства: мужчина то появляется, то исчезает. То он пишет и обещает золотые горы, говорит о том, как вы ему нравитесь, то пропадает на две недели и появляется как ни в чем не бывало.

Или другая ситуация, когда между мужчиной и женщиной отношения “не очень”. Возможно, они даже живут раздельно, и мужчина явно не очень-то счастлив в этих отношениях. Казалось бы, зачем тогда мучать друг друга? Развестись и дело с концом! Почему он не может принять решение разорвать эти отношения?

Мужчина может жить отдельно от девушки/от жены, жаловаться на нее, говорить, что она плохая, что он несчастлив, но при этом почему-то разводиться не хочет. Не напоминает историю с мышью, которая плачет, колется, но продолжает грызть кактус?

В этой статье я хочу показать, какие сознательные и бессознательные мотивы движут мужчиной и женщиной в таких отношениях? Почему в жизни женщины такое происходит? Как к ней притягиваются мужчины, которые не держат и не отпускают, не могут принять каких-то твердых решений?

Уже записал подробное и обстоятельно видео по этой теме. Слушай внимательно, выписывай инсайты и не забудь подписаться на мой YouTube канал, мне будет приятно.

Мужские мотивы

Итак, начнем с мужских мотивов: что же движет мужчиной, который не хочет отношений, но и прекращать общение не спешит. Давайте разберемся,  как он мыслит, чего он хочет и чего он точно не хочет в отношениях с вами? 

Мужчина надеется, что женщина изменится

Что я имею в виду? У любого человека есть как тёмные, так и светлые стороны. Мужчина может быть влюблен, ему могут нравиться твои женские, светлые стороны, но есть некие темные проявления, которые мужчину смущают, останавливают. Вроде бы он вас любит и готов делать многое, но происходит очередная ссора — и мужчина остывает, уходит в себя. 

Получается, что его мотив — это надежда на то, что женщина изменится. У него все еще есть симпатия к вам, но при этом он надеется, что темные женские стороны исчезнут, проработаются, либо он хорошенько постарается и светлых сторон в женщине станет больше, чем темных. Я считаю, что это хороший мотив, в отличие от тех, что я буду перечислять далее.   

В этом случае у женщины есть все шансы на то, чтобы сделать отношения лучше. Что для этого нужно?  Нужно сконцентрироваться на себе.

Возможно, нужно в себе что-то проработать, в чём-то стать лучше, но не ради мужчины, отношений или детей! В первую очередь это нужно делать для себя и тогда у вас будет ресурс, силы, энергия для того, чтобы не жертвовать собой, а  делиться тем хорошим, что у вас есть внутри. 

Запасной аэродром

Следующий важный мотив — мужчине важно иметь некий приют, запасной вариант. Для себя он уже все решил: «Мне с этой женщиной не по пути, она мне не нравится, я понимаю, что с ней не хочу быть долгосрочно». Но при этом он держит её как запасной вариант. Мужчина задается вопросами: 

• А вдруг я пойду сейчас искать другую девушку или буду пытаться строить другие отношения, а у меня не получится? 
• Что если я никого лучше не найду? Она мне не нравится, но вдруг никого лучше нее не встречу? 
• Вдруг я останусь одиноким, никому не нужным?  

Он чувствует злость на себя за свою нерешительность, страх, опасения и потому, на всякий случай, сохраняет запасной вариант, приют. А что такое приют? Это то место, куда можно вернуться всегда. Приют — это то пространство, то место, где тебя примут всегда и любым. 

Мужчина сам не знает, чего он хочет

Очень часто в Instagram, в комментариях под моими видео, мне задают такой вопрос: “Ярослав, а чего мужчина хочет, когда он вот так себя ведет? Какая цель его действия?”

Девушки ожидают от меня услышать структурированный и подробный ответ, где я объясню четкую, конкретную, логическую последовательность того, почему ее мужчина совершает те или иные действия. Но правда в том, что многие мужчины сами не знают чего хотят: у них нет цели, у них нет логической цепочки, какой-то последовательности в мышлении, в рамках которой они живут. 

Сегодня ему чего-то захотелось, «ударило» что-то в голову, сегодня он соскучился — написал вам, как он соскучился. А завтра ему написали друзья, ему уже не скучно, он про женщину забыл, она ему уже не нужна.

В ряде случаев бывает так, что мужчина банально сам не знает, чего он хочет. То есть он незрелый и это не зависит от его фактического возраста.

Если вы привлекаете незрелых мужчин, то обязательно задайте себе вопросы: 

• Что во мне, такой классной девушке, нравится незрелым мужчинам? 
• Чем меня притягивают незрелые мужчины?

Мужчине с женщиной плохо, но без неё ещё хуже

Не только женщина терпит недостойное отношение к себе, потому что боится остаться в одиночестве. С мужчиной ей плохо, но в одиночестве еще хуже. Мужчинам тоже знаком этот мотив: с женщиной плохо, но без нее тоже как-то не так.

Да, она выносит ему мозг, он с ней несчастлив. По его мнению, она от него слишком много требует или ей вечно не хватает внимания, которое он не может ей дать. Либо он чего-то от неё хочет, а она этого дать не может. Потому что она не является девушкой, которая способна дать то, чего хочет этот конкретный мужчина. 

Этот страх остаться одному, вот этот страх погрузиться в одиночество, ужасное одиночество, в котором ему будет очень плохо, заставляет его быть в несчастливых отношениях.  

Такую тенденцию можно проследить у многих девушек и звучит это приблизительно так: «Мужчина меня не уважает, мужчина об меня вытирает ноги, он меня не ценит, он ничего для меня хорошего не делает. Как мне этого мужчину изменить, улучшить?» или «Почему это происходит со мной, за что он так обижает меня?»

И первый вопрос, который меня интересует, это: «А зачем ты это терпишь?» При этом я не призываю взять и разойтись, а просто хочу услышать женский мотив. И чаще всего женщина терпит недостойное отношение, потому что в одиночестве ей намного хуже.

Тиранические наклонности

Следующая причина — мужчина тиран или, как модно сейчас говорить, абьюзер. Тут я могу привести пример одной из наших учениц. Она пришла с такой проблемой на наш бесплатный курс, потом на «Путь женщины». Ее ситуация следующая: мужчина сам от нее ушёл, он был инициатором расставания, при этом он продолжил ее обеспечивать, снимать ей квартиру, он купил ей машину, ежемесячно перечислял деньги. Но при этом он ей говорил, что если узнает, что она встречается с другими мужчинами, ходит на свидания, флиртует или пытается строить отношения с другими мужчинами, он перестанет ее обеспечивать. Но, звучало это не как спокойные условия, а как угроза.

Как вы думаете, мужчина заинтересован в счастье женщины? По-моему, очевидно, что не очень. Скорее всего, ему доставляет удовольствие иметь некую власть над женщиной.

Он прямым текстом говорит, что у него уже другие отношения и с ней он быть не собирается. При этом ему важно держать девушку на поводке, на расстоянии, иметь над ней некую власть, делая её зависимой от него.

Можно ли назвать это здоровыми отношениями? Конечно же, нет. В первую очередь мужчина заботится о себе, закрывает какие-то собственные потребности. И конечно же, за это он платит деньгами этой девушке, с которой давно расстался и с которой не собирается быть вместе.

Как построить гармоничные отношения, в которых 1+1=11? Стать женщиной, которая для мужчины всегда будет на первом месте? Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций» и все узнаете. Будет мегаполезно!

Читай также: Типы женщин, которыми манипулируют мужчины

Почему женщины выбирают непонятные отношения? Основные мотивы

Я разобрал основные мужские мотивы. И если я чего-то не учел — буду признателен, если ты напишешь мне в комментариях. Давайте перейдем к женским мотивам. Почему женщина все это терпит, оправдывает поведение мужчины? Как происходит, что женщина красива, умна, образована, вроде бы хочет от жизни наилучшего, чего она достойна, но получается по-другому?

Мотивов несколько, и мы разберем основные из них.

Надежда, что мужчина изменится

Девушка надеется, что мужчина изменится. Например, раньше он:

• Поднимал на нее руку.
• Не мог финансово обеспечивать семью.
• Не уделял ей достаточно внимания и поэтому по чьей-то инициативе они расстались.

Прошло какое-то время и девушка всё равно смотрит в зеркало заднего вида. Почему? Она надеется, что мужчина изменится, станет другим. Ведь парень же любит, просто пока не хочет отношений!  Он ведь ей многое обещал, подпитывал её надежды своими словами, своим хорошим поведением. 

Когда я слышу такое на разборах в Instagram такой вопрос: “Стоит ли мне заново сходиться с мужчиной? А вдруг он изменился?”, то всегда задаю встречный вопрос: “На основании каких фактов ты решила, что будет по-другому?». Ведь почему-то женщина ушла из этих отношений. Единственный аргумент — это то, что мужчина стал таким хорошим, обещает измениться, что всё будет по-другому. 

Есть ли вероятность того, что всё будет иначе? Есть. Но она минимальная, она равна той же вероятности, с которой можно выиграть в лотерею джекпот. И такое действительно иногда случается.

Женщина сама не решила, чего она хочет

Когда женщина сама не приняла твердое решение,она обычно задает вопросы: «Ярослав, стоит ли с ним сходиться или нет? Стоит ли к нему возвращаться или нет? Стоит ли ему верить или нет?». Зависит от того, чего вы хотите. Если у вас есть четкое и конкретное понимание чего вы хотите от себя, от жизни, от отношений, от мужчины — вы не будете ориентироваться только лишь на его желание реанимировать отношения. 

Это прекрасно, что он хочет сойтись, вернуться. А чего хотите вы на этой стадии отношений? Что движет вами? Если вокруг вас есть мужчины, которые хотят к вам вернуться — это отражение того, что вы сама не приняли твердое решение на счет того, чего хотите. Этот мужчина лишь отражает вашу внутреннюю неустойчивость.

Распространенное явление, когда между мужчиной и женщиной плохие отношения. Они могут быть мужем и женой, но отношения у них испорчены: постоянные ссоры, постоянные войны. И женщина сидит и ждет, когда мужчина сам к ней придет и скажет: «Всё, мы разводимся». Она ждёт от него решения и ей непонятно, почему если его не устраивает текущее положение дел — он не приходит с предложением развода? 

Итак, он не принимает четкое решение развестись, а что же женщина? Она приняла это решение? Как я вижу эту ситуацию: женщина перекладывает ответственность за принятие решения на мужчину. Она сама не уверена и сама не знает, чего же она хочет: сохранить семью или разводиться. И она просто выбрала выжидательную позицию  и ждет, что он сам придет и выдаст ей конкретику. Но это его безответственность, у него есть свои мотивы, которые я уже перечислял выше.

Если вы требуете твердости и решительности от вашего партнера, убедитесь что эта твердость — не жесткость, а именно внутренняя твердость, есть у вас лично. И вы четко осознаете, чего хотите, а чего точно не хотите от жизни.

Женщину все устраивает

В таких отношениях она чувствует себя нормально. Да, мужчина демонстрирует равнодушие, делает что-то плохое, он не идеальный. Да, он не держит, но и не отпускает.Но есть какие-то выгоды, бонусы, которые получает женщина от взаимоотношений с этим мужчиной. Возможно, это деньги, его внимание, какие-то периодически правильные проявления мужской силы. Отследите свои чувства и если вдруг вы находитесь в таких взаимоотношениях ответьте себе честно: а что хорошего я в них получаю? 

Эта ситуация напоминает мне историю с курильщиком: вот я курю, мне не нравится, я хочу бросить. При этом человек продолжает курить. Вот так же и с мужчиной: девушке плохо с ним, но она продолжает с ним быть. Подумайте вот о чем: если вы курите сигареты и когда-то потом планируете бросить курение, вы должны признать то, что прямо сейчас вам нужно это курение. Вам это нравится и вам это доставляет удовольствие. И когда вы уже наконец-то бросите — когда вы уже точно примете решение, тогда вы больше не будете нуждаться в этом удовольствие.

С мужчиной плохо, но без него ещё хуже

Эту причину я уже упоминал — с мужчиной плохо, но без него еще хуже. Лучше уж быть нужной хотя бы такому мужчине, чем никакому. Лучше получать тепло хотя бы от такого мужчины, чем не получать вовсе. Так часто действуют и думают девушки, у которых есть дети, у которых самооценка на сегодняшний день ниже плинтуса. Они подсознательно убеждены, что никому не нужны, нормальный мужчина их не выберет. У них есть большой страх неопределенности, страх ненужности. Им настолько страшно остаться в одиночестве, что лучше они будут в таких отношениях, чем без них.  

Но, они этого не осознают, не признаются себе в этих мыслях. У них есть претензии к своему мужчине, они хотят мужчину изменить, улучшить. При этом они не понимают, не пытаются задать себе вопрос: “А почему я в этом всём оказалась?” На некоторые причины “почему” я уже не раз тонко намекал.

Травма родом из детства

Теперь мы рассмотрим, как мне кажется, ключевую, фундаментальную причину того, почему женщины попадают в такие непонятные отношениях, в которых мужчина не хочет отношений, но и не отпускает.

Возраст при этом не имеет значения, женщине может быть как 20, так и 50 лет, она уже далеко не ребенок, но при этом выстраивает отношения с мужчинами ровно таким образом, как это делала родительская фигура в период ее детства. Что я имею в виду? Родитель был то любящий, то холодный, то теплый, то отстраненный, то строгий, то мягкий. 

От чего зависело поведение родителей? От личных проблем (в отношениях, на работе, финансовые трудности) —любые стрессы делали их замкнутыми и отстраненными либо жесткими и раздражительными. И часто этот негатив они распространяли на своих детей.

Я сейчас не обвиняю родителей в бесчеловечном отношении к детям, я просто описываю как в большинстве случаев это происходило. Думаю, что во многих семьях до сих пор происходит точно также.

Улавливаете? То холодный, то теплый. То отстраненный, то внимательный. То “Я тебя люблю, и ты самый важный для меня ребёнок”, то “Мне не до тебя, отстань от меня и иди занимайся делами”. Вот откуда берет истоки модель поведения, когда мужчина не держит, но и не отпускает. Вот почему мужчина избегает женщину, которую любит, вот почему он демонстрирует равнодушие и любовь попеременно. 

Вспомните, кто в этих отношениях принимал решение, что будет дальше? Ребенок или взрослые родители? Конечно, родители! Какая роль отводилась ребенку? Роль жертвы, ведь он слабый, маленький, он ничего не решает. И только родитель принимал решение, как дальше относиться к ребёнку — тепло или холодно.

Та же модель отношений раскрывается во взрослой жизни уже зрелой девушки. Как с ней строили отношения родители, так и она строит отношения с мужчинами, ведь их она  подсознательно считает нормальными. 

По-другому взаимодействовать с мужчиной она просто не умеет. Возможно, ей этого хочется, но она продолжает перекладывать ответственность на партнера. Она ждет от него решений, потому что видит в мужчине родительскую фигуру. “Он хочет вернуться, что же мне делать?” Это же он хочет вернуться. То есть, она в первую очередь думает о партнере. И она проявляется в этих отношениях как ребенок, который ждет одобрения от родителя.

Читай также: Как заниженная самооценка влияет на отношения?

Как перестать быть удобным вариантом?

Принимать самостоятельные решения, научиться слушать и слышать свои желания? Как стать взрослым человеком, который сам знает чего он хочет? Как стать автором того, что происходит в вашей жизни и в ваших отношениях, при этом не превращаясь самой в мужчину или маленькую пони, которая тащит все на своих плечах?

Нужно развивать в себе женские качества таким образом, чтобы мужчина видел в вас женщину, которая достойна большего, чем непонятные отношения. И я приглашаю вас на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”. В рамках курса мы разбираем такие темы как перезагрузка непонятных отношений, способы привлечения достойных мужчин, работа над ошибками и раскрытие женственности. А впрочем, вы все узнаете сами. Переходите по ссылочке и регистрируйтесь. Вас ждут незабываемые 5 вечеров, которые точно изменят вашу жизнь!

Любовник не отпускает к мужу, что делать?

Вопрос читателя: 

Здравствуйте. У меня важный вопрос. Мы с мужем в браке и есть ребёнок. Но не так давно встретила другого мужчину, полюбила его и изменила мужу, мужу со временем все рассказала. Но недавно поняла, что не хватает духовного, хочу остаться с мужем, но мой новый человек не знает об этом и не отпускает меня, хочет быть со мной. Разорвать отношения быстро не получается, мой новый мужчина не готов к этому и не поймёт этого и я не могу решиться на такой шаг, мне тяжело. Я поняла, что с мужем я смогу достичь духовного, а с новым мужчиной нет, он мирской и татарин и я его сильно любила, но любовь прошла к нему, а сказать об этом не решаюсь, страшно. Я изменяла мужу, но про измену именно не говорила, муж говорит, что догадывается об этом. Что делать, если я разлюбила другого мужчину, но сказать об этом не могу, хочу остаться с мужем, чтобы жить по духовному, но он говорит, что не хочет меня прощать, я говорю, я все поняла, а он говорит, что поздно якобы уже.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов: 

Добрый день! Просите Бога о решимости и действуйте смело. Не Ваша забота думать о том, к чему готов или не готов Ваш любовник. Он взрослый человек и понимал, что спит с замужней женщиной, понимал, ничего тут другого не скажешь. Как это — не хочет отпускать? Он брал не свое. Так что прекращайте эту историю, взрослый мужчина сам с собой разберется. Сходите на исповедь, поговорите еще раз там со священником о том, как Вам лучше быть с мужем, и стремитесь сохранить семью. А на будущее думайте как следует, прежде чем сделать. Чувства наши очень переменчивы, но если твердые основания, на которых возможно построить свою жизнь, есть вещи, которыми поступаться никак нельзя. В общем, соберитесь с силами и думайте об основном, а не о том, к чему готов или не готов взрослый мужчина, который, к тому же, Вам совершенно посторонний человек.

Храни Вас Бог!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

На заставке фрагмент фото spanaut

Почему он не отпускает вас, даже когда вы ему не нужны. Что делать если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает

Зачастую женщины сталкиваются с тем, что мужчина их не любит, и при этом не отпускает, заставляя страдать снова и снова. В такой ситуации важно разобраться в психологии представителя сильного пола, ведь у партнера может быть множество причин для подобного эгоизма.

Мужчина не отпускает: причины сложной ситуации

Почему мужчина не отпускает, если не любит — сложный вопрос, ведь ситуация в каждой паре по сути уникальна. Чаще всего речь идет об элементарном инстинкте собственника. Представитель сильного пола привык, что у него есть верная подружка, готовая на многие жертвы ради его внимания. Отказываться от таких отношений мужчине сложно, ведь ему нравится чувствовать свое безэмоциональное превосходство над той, которая не способна противостоять чувствам. Какие же еще причины чаще всего заставляют представителя сильного пола быть рядом с нелюбимой?

Ситуация, в которой мужчина не испытывает глубоких чувств к партнерше, но и отпустить ее не может, знакома многим женщинам. Иногда оба партнера так сильно запутываются, что уже и не понимают, по каким причинам их отношения сложились таким образом.

Чаще всего, речь может идти о простой привычке или страхе перед одиночеством. В таких случаях, мужчина рано или поздно покинет даму, которая перестала вызывать учащенное биение его сердца ради новых чувств и эмоций.

Правильное поведение женщины в случае, если мужчина ее не любит

Осознание того, что вторая половинка более не испытывает глубоких чувств приходит к женщине постепенно. Догадки и обиды сливаются воедино, и на поверхность выходит суровая правда. В таких ситуациях женщина может действовать следующим образом:

• пытаться восстановить отношения, воскресить чувства возлюбленного к себе;
• разорвать все контакты и попытаться начать новые отношения;
• проявить такой же эгоизм, и продолжить строить отношения без чувств к партнеру.

Какой бы вариант женщина не выбрала, первое, что ей следует сделать — поговорить с мужчиной. Обычная беседа порой помогает расставить все точки над «i» и понять, почему такая спорная ситуация возникла. Многие мужчины боятся откровенных разговоров, но тему необходимо поднимать до тех самых пор, пока партнер не расскажет о своих эмоциях.

1. Продолжительность отношений, ведь чем дольше партнеры находятся вместе, тем сложнее им расстаться навсегда.
2. Глубину собственных чувств по отношению к мужчине.
3. Наличие или отсутствие общей компании друзей, детей и собственности.
4. Поведение партнера и его нынешнее отношение к женщине.

Если мужчина не отпускает свою партнершу, это совсем не означает, что в глубине души он что-то к ней испытывает. Многие дамы в течение нескольких лет тешат себя пустыми надеждами, ожидая, что ситуация вот-вот изменится. Если у мужчины нет чувств, то развить их будет очень сложно, и для этого придется прилагать массу усилий. Работать над такими отношениями, где любит только один человек можно либо при наличии очень глубоких чувств, либо в случае длительных отношений и присутствия в них третьего члена — ребенка.

Если же мужчина проявляет агрессию, поднимает руку на женщину, изменяет ей ежедневно, оказываясь щедрым на оскорбления, хвататься за эти отношения до последнего не нужно. Чем раньше женщина начнет уважать себя, тем скорее эта трагичная история не взаимной любви подойдет к концу.

Еще одна ситуация, которая встречается повсеместно — это необходимость встряски. Некоторые мужчины однажды приходят к выводу, что стабильные и прочные отношения им наскучили. Однако, как только обиженная женщина уходит из их жизни, представители сильного пола понимают, что они упустили. Иногда расставание — единственное, что может помочь в ситуации.

Может ли мужчина полюбить?

Отсутствие чувств — естественное явление, ведь даже первая красавица может столкнуться с тем, что избранник к ней равнодушен. В такой ситуации возникает только один вопрос: может ли мужчина когда-нибудь полюбить. Психологи считают, что в столь спорной ситуации, вероятность возникновения нежных чувств крайне мала. Если мужчина использует женщину в своих целях, если он рассматривает отношения, как привычку, то ждать разжигания ярких чувств не следует. Такой человек останется холодным, несмотря ни на что.

Однако, если мужчина не отпускает женщину, но иногда проявляет к ней нежность, значит шанс на спасение отношений все-таки имеется. Женщине остается лишь приложить максимум усилий для скорейшего разрешения проблемной ситуации. Ей необходимо постоянно подчеркивать свою внешнюю привлекательность, проявлять заботу и нежность по отношению к мужчине, стараться наполнить совместное времяпрепровождение приятными воспоминаниями. В таком случае, искренние чувства могут со временем зародиться.

Ситуация, при которой мужчина не отпускает, но при этом и не любит — не редкость. В основе такой личной трагедии лежит то, что борясь за чувства к этому партнеру, женщина может упускать искренние и полноценные отношения. Психологи советуют смело разрывать отношения с теми, кто ведет себя эгоистично, агрессивно и не порядочно. Однако, пока один из партнеров любит, у отношений есть шанс на восстановление.

Олеся, г. Таганрог

Вопрос:
Моя девушка поддерживает приятельские отношения с бывшим парнем. Они иногда видятся, он ей помогает в каких-то её делах. У них какие-то общие дела. Как на это реагировать? Что делать?

Вопрос:

Моя девушка поддерживает приятельские отношения с бывшим парнем. Они иногда видятся, он ей помогает в каких-то её делах. У них какие-то общие дела. Как на это реагировать? Что делать?

Ответ Александра Бирюкова:

Начну с того, что никакой «дружбы» между мужчиной и женщиной не существует. Любая межполовая «дружба» разделяется на два варианта: 1. Он хочет её, а она его нет, 2. Она хочет его, а он её нет. Так что выбирай из этих двух вариантов, какой тебе приятнее.

Второе. Какая трогательная картина: девушка дружит с бывшим, а он так благородно помогает ей в её делах! А теперь иди и умойся холодной водой, дабы проснуться. Потому что это не он её бывший, а ты её временный. Она с тобой просто потому, что ей скучно кантоваться одной, пока она ждёт шанса вернуть бывшего. И чтобы не было совсем тоскливо, она проводит время с тобой. Может даже даёт тебе. Потому что женщины тоже любят секс, а бывший её не хочет.

На самом деле её отношения всё ещё там. И её мужчина (по крайней мере, в её голове) — это тот, которого ты называешь бывшим. А вовсе не ты.

В общем, ты ей максимум не противен. Максимум.

Теперь об общих делах. Твоя девушка что, совладелец концерна, а второй совладелец — её бывший? Ну тогда выбор за тобой, что предпочесть: быть рогоносцем и жить с богатой дамой или сохранить честь.

Что, нет концерна? Тогда какие такие могут быть у них неразрывные дела, что она продолжает встречаться с человеком, с которым рассталась?

Поясню. Любое расставание может быть только на фоне серьёзного недовольства друг другом. А недовольные люди первым делом удаляют «раздражитель» из своей жизни. То есть если бы они реально расстались, то прервали бы все контакты и уж точно не встречались раз в неделю потрещать в кафе.

Их «общие дела» не более чем её попытка сохранить мосты с предметом своей настоящей любви. Повторю, ты для неё не более чем суррогат. Настоящие отношения всё ещё там. Она просит его помогать ей в надежде, что подвернётся возможность восстановить отношения. Она пристально мониторит ситуацию и ждёт удобного случая, чтобы вернуть возлюбленного. Именно для этого и предназначены их контакты, «общие дела» и прочие увёртки. Не удивлюсь, если она уже во время ваших отношений пробовала вновь подкатить к бывшему.

В любом случае, то, что описано в вопросе гарантированно приведёт к измене тебе с бывшим. Либо она добьётся своего и вернёт бывшего, либо просто будет иногда кувыркаться с ним, радуясь, что хоть так смогла его удержать.

Даже если у них реально деловые отношения, то вероятность эпизодов «дружеского секса» между ними стремится к 100%. Отношения деловые переходят в половые. Или даже не переходят, а не заканчиваются.

Что делать? Перестать быть запасным или временным аэродромом.

Выход один. Ты прямо требуешь, чтобы она прервала все контакты с бывшим. Она удаляет его из своих соц. сетей и заносит в чёрный список. Удаляет номер телефона. Ни о каких встречах в реале и речи быть не может, это уже на 90% измена.

Иначе ты расстаёшься с нею. Почему — можешь вкратце объяснить. Хотя, такие вещи женщины понимают сами, без слов. И, вообще-то, она должна сама додуматься сделать так, чтобы тень её предыдущих отношений не заставляла вас нервничать. Это просто дело чистоплотности и верности. Если она этого не сделала, это уже громадный довод в пользу того, что вы для неё ничего не значите на самом деле.

Никакие возражения не принимаются. Если она отказывается (под любым предлогом) — однозначно расставание. Не такие-то у них и важные дела, чтобы их нельзя было прервать ради ваших отношений.

Не хочет прерывать? Значит, ваши отношения, твои чувства для неё на самом деле ничего не стоят. Она с тобой просто проводит время. Любовь у неё там, на стороне. Гарантия 100%.

А вот видео-версия статьи:

На многих женских форумах в интернете часто обсуждается такой вопрос: почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает. Милые дамы рассказывают о своих настоящих чувствах и странном поведении партнеров, которые долгое время не стремятся изменить свой статус холостяка на мужа. Но при этом и не желают отпустить женщину, постоянно удерживая ее рядом.

И не хочет, и не отпускает… Почему?

Вам пословица «Собака на сене лежит, сама не ест и другим не дает» ничего не напоминает? Многие женщины бывали в ситуации, когда отношения с мужчиной переходили в странную фазу. Вроде бы и они и есть, эти отношения, но если приглядеться внимательнее, нет.

Бывает, что действия самого мужчины напоминают маятник: сегодня захотел, позвал, встретил, завтра пропал. Сегодня галантен и весел, завтра еле улыбается. Появился, исчез на неделю. А заметив ослабевающий интерес к своей персоне, опять начинает страстно ухаживать и убеждать в своих чувствах. Чтобы спустя некоторое время снова окатить холодом и равнодушием.

Возможно, некоторым мужчинам нравится играть в кошки-мышки, не думая о чувствах женщин. Представительницы слабого пола всегда стремятся к более стабильному укладу жизни, к гармонии в личностных отношениях. Мужчина же по своей природе охотник и собственник. Когда вы рядом, интерес к вам начинает снижаться (зачем напрягаться, жертва здесь).

Но стоит девушке лишь немного заинтересоваться другим мужчиной, начать вести новый яркий образ жизни уже без него, наш парень снова выходи на охотничью тропу, чтобы вас вернуть.

Беда в том, что влюбляясь в такого охотника, женщина может и не дожидаться серьезных отношений, проведя лучшие годы в пустых мечтах о мужчине. Причем последнему даже не требуется убеждать жертву в своих чувствах. Влюбленная женщина готова найти любое оправдание поступкам своего партнера, чтобы убедить себя, что нужна ему: не звонит — потерял телефон, не приходит — уехал в командировку, не назначает свиданий — заболел.

Выясняем причины

Любого представителя сильной половины человечества льстит мысль о том, что его любят, ждут, готовы на многое ради его внимания. Бывает, что для этого и не требуется напрягаться. Зачем отказываться от того, что само плывет в руки без особых усилий. Какие причины еще могут заставить мужчину удерживать возле себя женщину, которую он не любит?

• Длительные отношения, которые уже сошли на нет. Но пока не появилась новая любовь, мужчина не собирается рвать со старой привязанностью, по памяти считая ее своей собственностью. Привычка — страшная сила!
• Путаница в чувствах, особенно когда партнерш две. Здесь ситуация еще сложнее, так как мужчина никак не может определиться, кого из них он больше любит. И поэтому не отпускает обоих.
• Парень слишком молод для серьезных отношений и брака , а в сложившейся ситуации ему очень комфортно и спокойно. Возможно, он созреет годам к… сорока. Ждать или не ждать, выбор за женщиной.
• Боязнь одиночества , особенно в более солидном возрасте, может стать причиной несчастного союза. Ситуация может быть и не так безнадежна, если мужчина всё-таки отпустит свою партнершу ради новой дамы сердца.
• Бывает, что такие отношения удобны мужчине , льстят его самолюбию, заставляют чувствовать себя вершиной мироздания, вершителем судеб, этаким маленьким божком в отдельно взятой вселенной. Такой человек вряд ли захочет что-то менять.

А может, это вы боитесь одиночества? А мужчина пытается переложить на вас право выбора?

Делаем выводы

Разве мало женщин застрявших в таких отношениях из-за боязни потерять мужчину? Связь, как липкой лентой опутывающая сознание, не позволяет заводить новые отношения, открываться навстречу новым людям, счастливо жить в полную силу. Порой проходят годы, а женщина так и ждет, когда закончатся авралы на работе, маменька перестанет болеть, у друга завершатся проблемы… Годы идут, подруги заводят свои семьи, а ваш спутник все никак не может созреть для серьезных отношений.

Пытаться догадаться, когда друг наконец разглядит что-то в вас и решит осчастливить статусом «моя девушка» или «моя жена», не стоит. Если за долгое время он был слеп, то вряд ли прозреет теперь. Конечно, воля ваша, и вы можете:

• пытаться в который раз восстанавливать связь и воскрешать чувства;
• проявлять эгоизм и продолжать пользоваться партнером уже не любя его;
• разорвать все отношения и строить новую жизнь.

Бывает, что выход один — как следует разозлиться на себя , свою неустроенную жизнь, на цепи, которыми вы сами приковали себя не к тому партнеру. Требуется собрать в кулак свое расползающееся достоинство и серьезно поговорить с мужчиной. Зачастую такие откровенные разговоры являются слабым местом сильного пола. Они боятся их и стараются от них уклониться. Но тему ваших отношений стоит обсуждать до тех пор, пока молодой человек не решится рассказать о своих чувствах или их отсутствии.

Собираясь принять решение о судьбе ваших отношений, нужно учитывать такие факторы:

• длительность отношений;
• имеющихся общих детей, имущество, круг знакомых;
• силу собственных чувств;
• сегодняшнее отношение к вам.

Но если мужчина не хочет идти на контакт, его устраивает положение вашей зависимости, и нет желания менять что-то в жизни, сделайте первый шаг сами.

Вот такая странность присуща представителям сильного пола. И кто сказал, что женская логика — сплошная шутка? А как насчет мужского — «и сам не гам, и другому не дам»? Согласитесь, такое поведение не менее потешно. По крайней мере, со стороны кажется именно так.

Хотя женщинам, имеющим связи с такими типами, уж явно не до смеха. Проявляя с одной стороны безразличие, а с другой — нежелание отпустить, партнер «обрекает» даму на подвешенное состояние. Мало того, нередко страдает от этого сам — испытывает вину за свое поведение и в то же время осознает неспособность взять на себя ответственность и разорвать отношения.

Одним из самых распространенных объяснений тому, что мужчина не отпускает и не держит, является… запутанность. Казалось бы, совершенно женская заморочка, но, увы, представитель сильной половины также может заблудиться в собственных чувствах. В жизни бывает всякое, и сексуальному контакту, который позже превратится в любовный роман, и которого человек, возможно, не хотел, могло поспособствовать что угодно:

• Обстановка (курортный роман).
• Чрезмерная инициативность дамы.
• Случайность (под действием алкоголя, стресса и т. д.).

Если личность имеет четкую позицию насчет своей семьи, то, скорей всего, отношения продолжаться не будут. Соответственно, никто не пострадает. Но так бывает редко, поскольку основная масса мужчин очень падка на соблазны. Жены и дети отходят на второй план, а любовница становится главным объектом обожания. А через месяц-другой человек может внезапно прозреть и даже впасть шок от того, что сам творит. Именно тут и происходит ситуация «я запутался» — отказаться от жены ЕЩЕ не может, а от любовницы — уже не может.

Причины, по которым избранник не отпускает и не держит. Кроме путаницы у мужчин могут быть еще несколько причин, провоцирующих такое поведение:

• Привычка. Человеку так удобно. Он эгоист по натуре и не уверен в себе. То, что собственный комфорт превыше чувств обеих партнерш, не вызывает сомнений. Любовница оказывается лишь вариантом для секса, что унизительно и прискорбно.

Совет прекрасной половинке: Не унижайтесь, вы достойны настоящего счастья и, в первую очередь, уважения. Данная связь смысла не имеет. Вы просто потратите отрезок жизни впустую.

• Комплекс неполноценности. Возможно, девушка слишком мягкая, прощает любимому все, клянется ждать его всю жизнь и т.д. Безнаказанность делает мужчину надменным и излишне уверенным в своих достоинствах. Любовница может слышать в свой адрес даже некорректные высказывания. Почему? Потому, что у него куча комплексов по поводу собственной важности и полноценности. И чтобы их вымещать, одной супруги становится мало.

• Собственник. Часто в любовном треугольнике ни одна из сторон (кроме благоверного, конечно) не догадывается о наличии друг друга. И не дай бог, чтобы тайна раскрылась, и «казанове» пришлось делать выбор. Потому, что он по натуре – собственник, человек, обделенный честностью и воспитанием. Его цель – правдами и неправдами удержать обеих пассий. Причем самым бессовестным образом: невыполнимыми обещаниями, душевными разговорами, жалобами, клятвами и т.д. Избранницы, как правило, верят и ждут. Так, в ожидании проходит их жизнь…

Что делать пассии: ждать или взять инициативу в свои руки?

Как относится к данному типу мужской половины? Что делать, если он вроде бы любит, но заставляет сомневаться?

Вначале разберитесь с палитрой чувств. Если между вами любовь или сильная привязанность, то сберечь отношения стоит. Но нужно непременно выяснить, испытывает ли потребность в них сам избранник? Или же они так и будут продолжаться по инициативе партнерши? Здравые доводы, а также ваша интуиция поможет подсказать верный ответ.

Существуют тысячи примеров, когда пара проходила подобный этап и наконец воссоединялась – партнер делал выбор в пользу новой любимой.

Конечно, не обходится и без печальной (для любовниц) статистики. Часто односторонняя инициатива не приводит ни к чему хорошему — пара расстается, он возвращается в семью или находит новое увлечение. Потому, принимая решение, взвесьте все. В первую очередь соберитесь с мыслями и спросите у себя, что чувствуете к этому человеку – не путаете ли вы любовь с раненой гордостью или уязвленным самолюбием? А может быть, это просто зависимость и вам необходимо излечить себя, а потом предъявлять претензии к другому? Делайте выводы, исходя из честных ответов на данные вопросы.

Некоторые психологи также советуют выяснить, какую психологическую выгоду вы получаете от такого общения. Если причины есть и если они достаточно веские, то женщине просто необходимо осознать это здравым умом. После осознания она может решить оставаться с человеком, только переживания уже не будут таким болезненным.

Также любовные отношения сравнивают с шахматной игрой – сначала ход одного, затем второго. Правила устанавливаются перед игрой. Кто первый начал, тот ведет партию. Так вот, когда отношения инициирует сильная половинка, женщина зачастую соглашается, вследствие чего потом страдает. Когда же делается попытка сменить правила и установить свои, это оказывается невозможным — мужчине невыгодно.

Совет: Если изменить правила не в ваших силах, подойдите к ситуации кардинально – смените партнера. Но сначала подумайте, что будет для вас менее болезненным — остаться или бросить. В сомнительных ситуациях возьмите листок бумаги и запишите плюсы и минусы своего романа, а потом уже принимайте решение.

Время поставить все точки на i

Как поставить точку, если любовник не держит и не отпускает? Когда любовник обещает выбрать между вами и женой, но этого не делает, вам нужно понять, что обещание он никогда не выполнит. Следовательно, никакого уважения к вашим чувствам здесь нет. Любовник уверен, что вы от него никуда не денетесь, поскольку любите так, что стерпите все. А если нет – вам достаточно намекнуть, что он найдет себе замену и вы снова покоритесь. Не так ли?

Бывает и такое, что человек продолжает общаться с любовницей (по телефону), но постоянно переносит встречи. Скорей всего, здесь уже давно есть другая (то есть, третья), а вас он просто держит про запас. Такое отношение еще более унизительно.

Потому не ждите, когда он втопчет вас в грязь так, что вы сами себя перестанете уважать. Действуйте! Решение о разрыве должны принять вы, а не он. Причем дайте понять «любимому», что вы – не его собственность, что вы – личность, которая имеет достоинство и гордость. Но будьте бдительны – часто сильный пол, чуя неладное, начинает активничать. Возмущенный тем, что ЕГО собственность решила стать самостоятельной личностью или чего хуже — завести себе нового ухажера, любимый может тут же примчаться и рассказывать сказки о том, как скучал. Не обольщайтесь. Если сдадитесь, он включит прежнюю тактику, и вы еще полгода будете ждать встречи.

Запомните — лучше поставить точку первой. И лучше поставить ее навсегда, иначе любовник будет терзать вас до тех пор, пока не состаритесь и станете никому не нужной. Безусловно, мужчина занимает не последнее место в жизни дамы, но нельзя терпеть унижение только потому, что вы боитесь остаться одной.

Цените, уважайте, любите, но только в первую очередь себя, а потому уже своего возлюбленного.

Доброго времени суток, дорогие читательницы! Тема сегодняшней статьи только для женщин.

Будет узнавать мужские секреты, и попытаемся, наконец, понять: почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает.
Оказавшиеся в шаткой ситуации женщины страдают и не находят выхода. И часто спрашивают себя: почему такое происходит со мной.

В такой ситуации стоит попробовать противоположного пола и узнать причины подобного поведения партнеров.

Почему парень поддерживает отношения, хотя уже не любит – вопрос сложный, ведь у каждой пары своя уникальная ситуация. И чаще всего все дело в инстинкте собственника.

Он привыкает, что есть верная подруга, которая многим жертвует ради него. От такого романа очень сложно отказаться.

Многим нравится ощущать свое безэмоциональное преимущество над человеком, который не может справиться со своими страстями.
Часто бурно начавшийся роман внезапно затухает, а человек, который недавно вас добивался, вдруг охладел.

Встречи проходят реже, а потом мужчина пропадает и занимается своими делами. При этом у мужчины есть свобода и женщина, всегда ожидающая встречу, и никаких обязательств.

Он не строит общих планов, но и не спешит прекращать видимость связи. Женщине трудно понять, что серьезных намерений не предполагалось с первого мгновения романа, и романтика носит только односторонний характер.

Если время идет, а серьезных попыток нет, то вам нужно задуматься, надо ли вам такая нервотрепка.

Вы его действительно любите, или жалеете о потраченном времени, а может, страшитесь остаться одной.
Даже если очень сложно, постарайтесь освободиться от таких отношений хотя — бы эмоционально. Может, вы обманываетесь в том, что мужчина вас держит.

Возможно, это вы за него цепляетесь. Дайте ему и себе больше свободы.

Ведь дистанция часто помогает мужчине лучше оценить женщину.

Тут сразу срабатывает инстинкт завоевателя.

Выясним причины

Мужчине льстит, что его любят и все для него выполняют. При этом он может не напрягаться, а просто не отказываться от такой возможности.

Давайте узнаем, какие еще причины заставляют мужчину держать партнершу поблизости даже если она не любимая:

1. Долгая связь с девушкой уже исчерпала себя, но пока не объявилась новая любовь, парень не рвет со старой пассией. Во-первых, сила привычки. А вторых, просто в поиске.
2. Запутался в чувствах, особенно если кроме вас у него есть другая женщина. На всякий случай пока не отпускает обеих. Он боится афишировать ваши отношения.
3. Парень не готов для постоянных отношений и для брака.
4. Страх одиночества.
5. Удобный роман, который льстят самолюбию.
6. Возможно, вы ему дороги как товарищ и друг, и он с вами только из-за этих чувств или из-за благодарности.

Если вы заинтересуетесь кем-то другим или смените образ жизни, он может попытаться вас вернуть. Но нужны ли вам такие игры.

Вы можете потратить лучшие годы, пребывая в пустых мечтах, и пропустите действительно серьезные отношения.

Влюбленная девушка находит оправдания любому поступку своего возлюбленного.

Как правильно поступить?

Такие болезненные связи опутывают сознание и не позволяют начинать другие отношения. Проходят годы, а ваш партнер так и не созреет для серьезных решений.

Большинство женщин не сразу понимает, что их не любят, и это несмотря на хваленную женскую интуицию. Когда осознание приходит многие пытаются восстановить любовь и реанимировать чувства своего партнера.

Другие набираются сил и рвут связь. А некоторые пытаются отомстить таким же образом.

В любом случае стоит поговорить с мужчиной. Часто мужчина говорит все начистоту, и простой разговор расставит все по своим местам.

Затем придется решать дальнейшую судьбу романа.

При этом учитывайте такие факторы:

• длительность романа, чем дольше пара находится вместе, тем сложнее ей все закончить;
• силу своих чувств к мужчине;
• наличие общих детей, компании друзей и собственности;
• поведение партнера и его отношение к вам.

Работать над отношениями обязательно нужно, если уже есть ребенок. Дело не в том, как вы устроите свою дальнейшую жизнь и в ваших беспокойствах по поводу того, что мало желающих познакомится с женщиной с ребенком.

А все дело в ребенке и в его психологическом состоянии, а также в его дальнейшей судьбе. После развода дети страдают не меньше, чем их родители.
Некоторым семейным парам требуется встряска.

Часто прочные и стабильные отношения кажутся скучными. Небольшое отдаление пойдет только на пользу.

Может ли что-то измениться?

Давайте узнаем советы психолога на вопрос: сможет ли мужчина все – таки влюбиться . Специалисты считают, что вероятность возникновения чувств в данной ситуации совсем ничтожная .

Если он использует женщину, то ждать неожиданных ярких эмоций не стоит.
Бывает и так, что партнер не желает что-то менять, потому что какие-то чувства все-таки есть и тогда стоит приложить некоторые усилия.

Например, стараться выглядеть привлекательной все время и проявлять заботу, но в то же время жить своей жизнью и давать свободу партнеру.
Если парня интересуют только разовые отношения, но с вами он задержался, то может чувства и есть.

Просто свободолюбивому человеку трудно признаться в привязанности. Но такое бывает только в романах, поэтому не тешьте себя иллюзиями и не успокаивайтесь несбыточными мечтами.

Убейте в себе всякую надежду, и вы сразу поймете, что делать.

Можно ли самой разорвать цепи?

Если вы решили порвать, то объявите о новом романе, даже если это неправда и скажите, что ваш роман был ошибочен. Объявите, что уходите.

Только не делайте так при помощи телефона и писем. Недосказанность будет вас тянуть обратно. Не цепляйтесь за бесполезные соломинки.
Могут последовать сцены ревности и мольбы, которые нужно выдержать.

Если ваш партнер за столько времени не пожелал перейти на следующий уровень отношений, то навряд ли это сделает и в дальнейшем.
Есть мужчины, которые терпеть не могут, что их бросают первыми. Они могут пытаться вас вернуть и даже преследовать.

И при этом будут говорить то, что вы желаете услышать.

Помните, что понять ваш это человек или нет, проще всего на расстоянии. Только порвав старые отношения, вы сможете прийти к новым. Жизнь проходит очень быстро, чтобы раздаривать ее тем, кто этого никогда не оценит.

Помните, что насильно мил не будешь. Не цепляйтесь, а отпустите. Займитесь собой, работой спортом. Найдите новое хобби.

Вышибать клин клином или менять шило на мыло тоже не стоит. Не бойтесь одиночества. На самом деле это тоже может быть замечательно.

Ведь только, оставаясь наедине с самим собой, человек учиться и развивается. Имеется ввиду, чтение книг, освоение нового мастерства или получение нового образования или знаний.

Так что не расстраивайтесь, а займитесь делом.
Успехов вам и самореализации! Если вы хотите что-то сказать, пишите, пожалуйста, в комментариях.

Подписывайтесь на обновления моего блога. До свидания, друзья!

Почему он не отпускает вас, даже когда вы ему не нужны. Почему любовник не отпускает и не держит Как бросить парня если он не отпускает

Ох уж эти мужчины — ни себе, ни людям! Мужчина занимает место возле женщины, делая вид, что он важный перец в ее жизни, и ей без него никак. А чтобы она не сомневалась в его незаменимости, исчезает, когда она больше всего в нем нуждается, или пребывает лишь формально возле нее, обещая, что «завтра» он точно женится, а сегодня у него есть дела и поважнее (жена, друзья, работа и т. д.) И она ждет, потому что любит, верит и надеется на обещанное совместное счастье.

А это «завтра» не наступает ни послезавтра, ни через месяц, ни через год, а так, случается время от времени, и снова сопровождается клятвенными обещаниями, виноватым лепетом или игрой в молчанку. Зачем? Если женщина, по мнению мужчины, не достойна его любви и постоянства, то как минимум она заслуживает правду. Горькую, неприятную, неудобную, но честную правду. Быть временным пристанищем или запасным аэродромом очень обидно! Что делать, если мужчина не завязывает серьезных отношений, но и не отпускает?

Кто виноват и что делать?

Эти извечные вопросы, скорее всего, вы задавали себе уже не единожды. И виноватого, конечно же, назначили. Это мужчина? Не торопитесь с «диагнозами». Он, возможно и «козел», «бабник», «пень бесчувственный» или «павлин раздутый», но во-первых, единственно виноватых в отношениях не бывает, а во-вторых, нужно разобраться в причинах, которыми он руководствуется в своем поведении. Вам может только казаться, что мужчина не желает серьезных отношений, а на самом деле, он их просто вам дать не может. Но делать-то что с этим? Определять, а затем устранять причину.

Мужчина не способен на категорические решения

Эта особенность характера может быть обусловлена детскими комплексами и неуверенностью в себе. Всю жизнь важные решения за мужчину принимали другие люди: родители, учителя, руководители, друзья. И он, возможно, и рад был бы честно сказать вашим отношениям решительное «нет» или внятное «выходи за меня замуж», но у него не выработан опыт отказа, либо он боится ответственности, поэтому плывет по течению. Мужчина способен принимать только одно решение — ничего не решать.

Что делать?

Такая неприглядная черта свойственна мужчинам-подкаблучникам. Они во всем послушные, управляемые, несамостоятельные и услужливые. Им проще согласиться с неприемлемыми чужими желаниями, чем открыто выражать протест. Наивно надеяться, что когда-то такой мужчина научится настаивать на своем. Не научится! И вам за него придется все решать, как за ребенка. Поэтому если такой мужчина — ваш случай, берите инициативу в собственные руки, и решайте сами, стоит ли вам продолжать отношения, из которых он не осмеливается уйти или остаться.

Мужчина недоволен женщиной, но надеется, что она исправится

Когда кажется, что к отношениям несерьезно подходит такой мужчина, надо понимать — они его не устраивают, и он ожидает, что женщина изменится. В ее метаморфозах он, как правило, принимает непосредственное участие. Пассивное, если молча уходит, но по истечению определенного срока возвращается, чтобы посмотреть, не поумнела ли она. Активное, если с завидным постоянством и терпением перевоспитывает женщину, искренне веря, что под его чутким руководством «черное» станет «белым».

Что делать?

Все зависит от мужчины. Если его критика конструктивная, а он сам безупречен, и отвечает тому образу совершенства, которое требует от вас, меняйтесь. Это рост и необходимость соответствовать достойному мужчине. Если же он требователен только к вам, а свои недостатки безосновательно возводит в ранг достоинств, бегите от него. Он никогда не будет вами доволен. А в тот момент, когда вы в попытках ему угодить достигнете идеала, он будет вас обесценивать и тянуть «на дно», чтобы на вашем фоне не казаться себе ничтожеством.

Мужчина боится одиночества

Умом такой мужчина понимает, что отношения складываются хорошо и требуют серьезного развития, но определиться он боится. Со стороны может казаться, что мужчина просто в женщине не нуждается, раз не ищет с ней постоянства. Но все может обстоять совершенно наоборот — им владеет страх одиночества. Мужчина опасается, что любимая женщина когда-нибудь разочаруется в нем, разлюбит, увлечется другим, а его бросит. И чтобы избежать этой боли, он относится к женщине несерьезно. Быть брошенным и бросить — это разные вещи для уязвимой психики.

Что делать?

В большинстве случаев у этих невротических отношений нет будущего. Мужчине может помочь только специалист, способный излечить его фобии, идущие из детства или из неудавшихся прошлых отношений. Если он этого не понимает, здоровые отношения построить не сможет. Нужна ли вам жизнь с человеком, который опасаясь одиночества, обрекает на него и вас?

Мужчина-бабник

Надеяться окольцевать и остепенить бабника — глупая и опасная для женского самолюбия затея. Штамп в паспорте не исправит его привычки. Он по своей природе «султан», который невозможен без гарема. Бессмысленно ждать от него серьезных отношений. Они у него серьезные с каждой новой женщиной аж на целую ночь. Как он может определиться с одной, если этим он обидит другую-третью-десятую? Если же мужчина задержался или периодически появляется у одной и той же женщины, ничего серьезного это еще не значит. Просто она его чем-то чуть больше зацепила: сексом, борщом, услужливостью.

Что делать?

Бежать! Бежать без оглядки, чтобы не затянуло в любимую женскую забаву под названием «Я особенная! Я его вылечу любовью и вытащу из этого порочного болота!». Сколько погублено этим заблуждением женских судеб. Невозможно вылечить того, кто не болеет. Бабники не болеют донжуанством. Это их естественная среда обитания!

Мужчина зациклен на себе

Речь не обязательно об эгоисте или самовлюбленном нарциссе. Это может быть вполне адекватный мужчина, но влюбленный не в женщину, а в свою профессию или увлечение. Женщина для него всегда будет на втором месте. Она выгодна «гению», потому что влюблена, удобна, бескорыстна и самоотвержена. Он же будет появляться в ее жизни только за порцией вдохновения либо чистыми носками.

Что делать?

Варианта три. Первый: становиться музой-«декабристкой» и принимать правила игры мужчины. Второй: быть тоже гением в его увлечениях и устанавливать свои правила игры. Третий: если он действительно талантлив, имеет признание и награды, купайтесь в лучах его славы, и пусть это он думает, что вы несерьезно к нему относитесь, потому что вы с ним, когда можно блистать рядом в моменты его побед, и не с ним, когда надо стирать ему носки.

Я и моя тень. Как расстаться с парнем, если он не отпускает

Сегодня сказала ему окончательное ХВАТИТ! Сил больше нет, как надоел! Складывается впечатление, что он – моя тень. Устала заморачиваться тем, как расстаться с парнем, если он не отпускает, искать мягкие способы ему на это намекнуть. Не работают корректные методы!

Можете расположиться поудобнее, чайку заварить, наполнить бокал вином. Расскажу вам о своих долгоиграющих отношениях с одним молодым человеком. Записывайте все мои верные ходы и промахи, мотайте на ус и учитесь на чужих ошибках. Зовут героя моего горе-романа Слава.

В поисках своего мужчины

Я не любительница продолжительных отношений. Нахожусь в свободном поиске, и долго мужчины в моей постели не задерживаются. Пока тело и душа позволяют, веду себя не совсем пристойно. Но я не распутная девица, секс у меня только в случае влюблённости. А натура я влюбчивая. Средняя продолжительность моих романов 2-3 месяца. Потом новизна исчезает, всё приедается, хочется новых ощущений.

С проблематичным расставанием не сталкивалась до тех пор, пока не появился на горизонте Славка. Милый такой парнишка, не девственник, но и не матёрый волк. Очаровал меня своей улыбкой в момент. Зажигали мы в клубах, на частных вечеринках, концертах, а месяца через три он решил, что любит меня.

Мне он тоже очень нравился, его улыбка цепляла не по-детски. Не могу сказать, что любила его, но чувство было сильное. Но на пятом месяце отношений, его стало в моей жизни слишком много!

Когда счастья в избытке…

Многие девушки мечтают о том, чтобы их носили на руках, дарили цветы постоянно, заботились, готовили вкуснейшие ужины, всегда были рядом и приходили на подмогу. Но я сама могу завязать себе шнурки и купить лак для волос, я сама хочу выбирать кофе будучи проснувшись или чай.

Все, что мне нужно было делать в его присутствии – просто существовать, он разве что не дышал за меня. Я реально начала чувствовать себя ущербным человеком. Он был повсюду, его интересовала каждая минута моей жизни. Я попыталась объяснить Славе, что не нужно так, но он не понимал. Я пыталась с ним порвать отношения.

После пятого раза всерьёз задумалась, как расстаться с парнем, если он не хочет.
Я говорила ему прощай, находила себе нового ухажёра, но как только отношениям наставал конец, Славик был тут как тут. Мне даже казалось, что его информируют.

И со временем я привыкла к тому, что он постоянно под рукой. Я сама не хотела, но когда нужно было помочь, звонила ему, потому что знала – Славик не откажет. Перебрала со спиртным, звоню ему и прошу отвезти домой.

В том, что наши отношения затягивались, я виновата и сама. Постоянно давала повод думать, что ещё может разгореться пламя. Но ведь он ни разу не отказал! Наверное, решил взять настойчивостью и терпением. А ещё жутко льстило, что есть человек, который не смотря ни на что будет бегать перед тобой на цыпочках, стоит только пальчиком поманить.

В итоге образовалась закономерность: парень – Слава – другой парень – опять Слава – третий парень – и снова Слава. У меня уже начало складываться впечатление, что на протяжении последних трёх лет я только с ним и встречаюсь. Он постоянно напоминает о себе. Знает на какие мероприятия я могу пойти и оказывается там раньше меня. Опаньки, и мы случайно встретились. А я на днях как раз порвала с очередным кавалером.

В очередной раз застав Славу в своей постели я поняла, как же сильно я хочу расстаться с парнем, но он не отпускает. Или я уже впала в зависимость от него?!

Новая глава

Как же я обрадовалась, когда встретил Илью. Настоящий русский богатырь. Чтобы понравиться ему, я даже вести себя стала скромно. Вообще сильно изменилась. У меня получилось привлечь его внимание, и он предложил встречаться. Но Славик, словно понимая, что чувства к Илье могут перерасти в настоящие и долговечные, стал вставлять палки в колёса. Постоянно появлялся в неподходящий момент, ставил меня в неловкое положения, давая понять насколько мы с ним были близки.

Я боялась резко одёрнуть его, поставить на место. Боялась потому, что рядом больше могло не оказаться человека, который готов целовать песок, по которому я ходила. Я не давала ему нужного отпора. Илье это вскоре надоело. Он потребовал разобраться с поклонником самостоятельно, если же он совсем не понимает, тогда Илюша обещал поговорить с ним по-мужски.

Я поступила по-модному. Удалила Славика из телефона, друзей в соцсетях, предварительно отправив сообщения, чтобы он исчез с радаров навсегда. Месяц я о нём ничего не слышала и каждый день молилась, чтобы больше никогда не услышала и не увидела.

Мой тридцатый День рождения мы отмечали в ресторане. И Слава припёрся с охапкой роз, сказал тост, как любит меня, и решил тут же уйти, но Илья не дал. Мой богатырь собрался было вступить с ним в неравную схватку, как я зачем-то заступилась за Славу. Разница в весе в 40 кг в пользу Ильи меня пугала. Илья ушёл, а я наконец разозлилась. Мы стояли на остановке и я, как последняя истеричка, орала на него, чтобы отстал. Илья уже две недели не звонил мне. С каждым днём моя ненависть к Славику только росла.

В ожидании повтора

Сегодня, когда он случайно встретил меня с работы я сама врезала ему по физиономии. Это было моё окончательное ХВАТИТ. Теперь сижу и читаю книгу по психологии «Искусство любви» главу «Как расстаться с парнем, если он не отпускает». Вдруг на хуке правой наши отношения со Славой ещё не закончились.

1) Оказывается, это его огромное мужское эго не может меня отпустить и позволить мне уйти первой. Надо, чтобы он меня бросил , променял на другую.

2) Рекомендуют весть о расставании донести спокойным тоно м, безэмоционально, но твёрдым убедительным голосом и так, чтобы никто не догадывался, о чём мы беседуем. Поздно – уже накричала, побила и прокляла. Надеюсь новой попытки порвать с ним у меня не будет. Впрочем, я знаю теперь, как это сделать без применения физической силы.

“Он просто меня не отпускает”!

Как часто мне доводилось слышать такое от женщин, обратившихся ко мне за консультацией.

Размышляя о том, стоит ли им сохранить эти отношения, или же, наконец, настало время оставить их позади, они находят утешение в том, что, мол, раз этот мужчина отказывается отпускать их в свободное плавание, то, наверное, он их все-таки любит.

Часто случается, что так оно и есть. Часто… но далеко не всегда, так что старайтесь не обмануться.

Зачастую в подобной ситуации о любви не идет и речи. Вы просто… очень и очень удобны.

Да, вы слишком удобны для этого мужчины, чтобы он вот просто так взял и отпустил вас. Вспомните, как часто мы видим женщин, ухаживающих за своими мужчинами так, будто они — их мамочки. Только им приходится еще и спать со своими бородатыми «малышами». Они убирают в доме, готовят завтраки и обеды, оплачивают счета, и, в общем, позволяют своим спутникам слишком многое. Он может изменять ей, и ни во что ее не ставить. Он может издеваться над ней интеллектуально, эмоционально и духовно, а то и физически. Но из-за того, что каждый раз, когда они собираются порвать с ним раз и навсегда, они настаивают, что хотят быть с ней и только с ней, они раз за разом покупаются на старое, как мир «раз он не хочет меня отпускать, наверное, он меня любит».

Поверьте — если бы он вас действительно любил, он не делал бы и половины из приведенного выше.

И уж точно не ждал бы, пока вы соберетесь его бросить, чтобы в очередной раз закинуть удочку с вкусной и яркой наживкой «Я хочу быть с тобой». Но не обманывайтесь — стоит ему затащить вас назад в свои сети, и он тут же отложит удочку в сторону, вернувшись к прежнему негативному поведению. Если бы он действительно вас любил, каждый случай, когда он намеренно причинял вам боль, наполняя вашу жизнь стрессом, несчастьем тревогой, лежал бы настолько тяжким грузом на его сердце, что вряд ли он смог бы повторять это раз за разом.

Мужчина, любящий свою женщину, просто не может видеть ее боль и страдания, и чувствовать себя после этого совершенно нормально. Конечно, многие ситуации далеко не настолько экстремальны, но общий принцип остается тем же. Он держит вас рядом и держится за вас руками и ногами потому, что вы — его талон на бесплатный завтрак, обед и ужин. С чего бы ему вас куда-то отпускать?

Любовь не имеет ни малейшего отношения к таким ситуациям, и если вы в нее угодили, то вам стоит быть честными хотя бы самим с собою. Не стоит продолжать кормить себя ложью лишь из-за страха разрыва отношений и одиночества. И, как бы то ни было, ни я, ни кто-либо еще не может владеть всей информацией о ваших отношениях, и поэтому наши варианты несколько ограничены. Именно поэтому мне бы хотелось посоветовать вам больше доверять собственной интуиции — редкая женщина, задав себе подобный вопрос, не знает правдивого ответа на него, пусть даже он и запрятан глубоко внутри.

Если вы задумались о том, почему он никак вас не отпустит, если вы ему не нужны, мы собрали ниже 6 основных вещей, которые вам просто необходимо знать, если вы хотите избавиться от таких отношений.

1. Поймите, что вы и он работаете на разных операционных системах.

Вы желаете разделенных чувств, интимности, преданности, долговременности отношений. Он тоже всего этого желает — когда вы уходите от него. Но когда вы возвращаетесь и предлагаете ему все это, ему кажется, будто вы ограничиваете его «свободу», он паникует, и либо сбегает сам, либо изо всех сил пытается разрушить ваши отношения, едко критикуя их, заваливая вас придирками, отказываясь от какой-либо работы по дому, и/или изменяя вам. Поймите, если он чего-то и хочет, то совсем не того же, что и вы.

2. Снизьте темп.

Помните — доверие не дается просто так и сразу. Его нужно заслужить. Так что если вы решили дать второй шанс парню потому, что он якобы раскаялся и клянется, что уж теперь-то ваши цели в жизни полностью совпадают, не торопитесь, и не бросайтесь сходу в омут отношений. Лучше сперва посмотрите на него слегка со стороны. Да, примирительный секс может быть столь же взрывным и ярким, как салют на Олимпиаде, но это еще не показатель того, что что-то изменилось.

3. Помните — вы не героиня фильма.

Вы ведь смотрели фильм «Офицер и джентльмен»? Помните, как после того, как Ричард Гир бросил Дебру Уингер, он вскоре опомнился, и понял, что натворил? Он тотчас же бросился на фабрику, где она работала, заключил ее в объятья, и увез в романтичное и яркое будущее — невероятно красивый, сильный, любящий, и сексуальный, как мартовский кот. Пожалуй, эта сказка завораживает посильнее «Спящей красавицы» и «Белоснежки» вместе взятых. Только вот мы живем не в сказке, а в нашем мире единственное, что, скорее всего, достанется реальной Дебре Уингер в подобной ситуации — это забытая в ее комнатушке старая шляпа, и, может быть, драные носки — если он и их не заберет.

4. Верьте его делам, а не словам.

Когда ваш парень после измены и вашего расставания приползает назад со слезами в глазах и с разбитым сердцем, он готов сказать что угодно, лишь бы вы вернулись. И проблема в том, что, скорее всего, он действительно верит своим словам — именно поэтому они звучат так убедительно. Но сладкие слова — это еще не все. Если как только он заполучит вас назад, он вновь начнет чувствовать себя «в плену» и заведет разговоры о том, как вы его давите и ограничиваете его свободу… что ж, вы знаете, что делать.

5. Не ищите оправданий его плохому поведению, и не обвиняйте себя.

В общем и целом у тех из нас, кого тянет к придурком с аллергией на полноценные отношения, часто можно найти переизбыток эмпатии и склонность к самобичеванию.

Часто все это остается нам «в наследство» от нашего же детства. Маленькие дети думают, что сами в ответе за все, что с ними происходит — и хорошее, и плохое. В этом возрасте они еще не в силах понять и осознать, что вовсе не являются центром вселенной.

Так что если наше детство было, скажем так, не вполне идеальным — в особенности, если у родителей были какие-либо пагубные пристрастия — мы часто проносим ощущение «это я виновата во всех моих проблемах» из детства прямиком во взрослую жизнь, что делает нас уязвимыми к эгоистам, психопатам, алкоголикам, людям с аллергией на отношения и прочим сомнительным личностям.

Взгляните на прошлое вашего парня. Не оставляет ли он за собою шлейф разбитых сердец? Если это так, то, скорее всего, вы не несете ни малейшей ответственности за его мерзкий характер и поведение.

6. Заботьтесь о себе.

Когда наш токсичный «бывший» приползает к нам весь измученный и израненный оттого, что ему не хватает отношений, которые незадолго до того он сам разнес на куски, нашим первым стремлением часто бывает стремление броситься к нему и попытаться все исправить. Так вот… когда вас в следующий раз захлестнет такое стремление, подумайте — а стоит ли?

И женщиной — тема многогранная и непростая, так как в союзе важную роль играют оба партнера, и каждый из них имеет свой характер и взгляды на жизнь. Когда у пары все складывается хорошо, особых трудностей не возникает. Но в жизни бывают ситуации довольно неоднозначные.

Предмет нашего сегодняшнего разговора — психология отношений мужчины к женщине, когда он с одной стороны проявляет свое безразличие, с другой — не отпускает избранницу. Каждому в таком союзе приходится нелегко. Мужчина чаще всего испытывает за отсутствие любви к и избраннице, женщина — не понимает, почему он не берет на себя ответственность за принятие решения разойтись. Оба не находят себе места, жизнь приобретает мрачные краски.

Что чувствует женщина?

Что все-таки делать, если мужчина не любит и не отпускает? Во-первых, попытаться разобраться в гамме чувств. Если есть любовь или большая привязанность, то отношения сохранить, конечно же, можно. Но будут ли они нужны обоим партнерам или так и будут существовать по женской инициативе?

Интуиция, а вместе с ней и здравый смысл должны подсказать верный ответ. Есть тысячи примеров, когда мужчина, оставшийся после подобного вместе с женщиной, менялся к лучшему, и пара не расставалась до конца жизни. Но существует такая же статистика по случаям, когда подобная тактика ни к чему хорошему не приводила, и партнеры вскоре расходились. Вместо того чтобы терзаться и биться головой о стену в поисках ответа на вопрос о том, что делать, если мужчина сказал «не люблю», постарайтесь в первую очередь собраться с мыслями и понять, что вы сами к нему чувствуете. Что в вас говорит громче всего: раненая гордость, уязвленное самолюбие или любовь? Исходя из этого и нужно принимать решение.

Привычка, и ничего более

Чаще всего мужчина не отпускает женщину, потому как он привык к ней, и ему так удобно. В целом такой поступок характеризует его как эгоиста и неуверенного в себе человека. Ради собственного комфорта мужчина готов пренебречь чувствами партнерши. Если вы понимаете, что определенно являетесь запасным вариантом для него, не позволяйте так себя унижать. Каждая женщина достойна испытывать любовь и взаимно наслаждаться этим чувством со своим мужчиной. Если он не может дать этого, отношения не имеют смысла.

Вообще задача мужа в жизни женщины — делать ее счастливой, оберегать, помогать в трудных ситуациях. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненужных людей, которые вас не ценят. Ваш человек непременно встретится и подарит незабываемую радость от взаимной любви.

Боязнь остаться одному

Если мужчина не любит и не отпускает, возможно, вы слишком многое ему прощали, и он почувствовал всю прелесть безнаказанности. При этом чаще всего он ведет себя немного надменно, всячески показывая, что ему найти себе партнершу — не проблема. Это вам придется думать, как дальше жить. Плюс ко всему, часто звучат слова унижения в сторону женщины наподобие: «кому ты вообще нужна», «да кто на тебя посмотрит» и т. п. И вовсе не имеет значения, какие на самом деле у женщины внешность и Она может быть писаной красавицей, превосходной хозяйкой и успешной по жизни. Почему мужчина не отпускает такую женщину? Потому что боится остаться один. А унизительные фразы допускает потому, что сам ненавидит в себе то, о чем говорит другим. На лицо глубокие комплексы, главный из них — собственная неполноценность и Нужен ли такой мужчина рядом, если он также беспомощен, как ребенок?

Собственник по натуре

Многие союзы и семьи создаются по принципу: была девушка хорошей, хозяйственной, вот и женился. А когда в жизни встречается более привлекательная женщина, сразу начинают думать, что в браке-то любви и не было, а вот здесь — есть. И зарождается жена любит мужа, он любит любовницу, а та — в надежде, что встретила свою судьбу, как правило, о его семейном статусе даже не подозревает.

Если по натуре своей мужчина собственник, не наделенный совестью от природы и по воспитанию, то он будет всевозможными способами удерживать возле себя обеих дам. При этом каждая из них будет слышать виртуозные речи о том, как ему тяжело, как приходится разрываться. В таких ситуациях мужчины умудряются привязать к себе сразу двух избранниц обещаниями, безумными объяснениями происходящего и клятвами в любви каждой из них. Такова психология отношений мужчины к женщине.

Леди берет ситуацию в свои руки

Когда семейная драма разворачивается по схожему сценарию, решение, что делать дальше, должна принимать жена. Не должно пугать и останавливать наличие детей, совместной жилой площади и прочего имущества, «нажитого непосильным трудом». Главное в ситуации, если мужчина не любит и не отпускает, дать ему понять, что жена не является его собственностью, как и дети, а все остальное положено делить по закону. Терпеть выходки мужа в надежде, что он образумится и поймет, какой неоценимый подарок в виде принятия обратно преподнесла ему супруга, не стоит. Это может длиться вечно, а вы впустую потратите свою жизнь на ожидание чуда. К тому же так устроены мужчины, что мало кто из них добровольно уходит от хорошей женщины.

Они смотрят на совместную жизнь, особенно с возрастом, весьма практично. Если хозяйка и умница — в доме, то красавицу-искусницу можно и на стороне найти. Обычно это называется отдушиной.

Ставим точку!

Если вам не повезло, муж оказался зачинщиком подобной ситуации, нужно показать ему, что и вы имеете право на полноценную жизнь. Вас не устроит вариант частичного удовлетворения ваших потребностей. Часто мужчины, видя подобный настрой, начинают активизироваться. Правда, не всегда их вектор направлен на сохранение семьи. Если мужчина говорит, что не любит, значит, мужем вашим ему уже не быть. Он может оставаться отцом для своих детей, помогать материально, но доступ к вашему телу, а тем более к сердцу навсегда закрыт.

Не совершайте таких поступков

Многие женщины совершают очень распространенную ошибку — продолжают с мужем, зная о его неверности и наличии третьей особы. Во-первых, если он все еще воспринимает вас как объект для секса, значит, это может послужить мощным рычагом влияния на дальнейшие отношения. Если прекратить близость, он или просто уйдет, так как оставаться смысла нет, или предпримет усилия по восстановлению контакта. Каким бы ни был исход, это лучше, чем находится в

Он запутался…

Если мужчина не любит и не отпускает, бывает, что он действительно запутался. Жизнь непредсказуема, случается, что люди влюбляются. Может, обстановка повлияла, обстоятельства так сошлись или дама настойчивая встретилась.

Сердцу не прикажешь — это да, но ведь человек в состоянии управлять своими действиями. Если не искать встреч с объектом симпатии, а пытаться просто не думать об этом, то, скорее всего, никаких проблем не будет, и пламени бурных отношений из искорки страсти не разгорится. Но мужчины очень падки на соблазны. Им легче поддаться искушению, вернее — более сложно устоять. Вот такие слабовольные создания. Многих ни наличие семьи, ни детей не смущает.

Но если уж ваш мужчина запутался в своих чувствах, то помогите ему в них разобраться. Конечно, если он попросит об этом и по-человечески пойдет на откровенный разговор. Если нет упреков с его стороны, что это все ваша вина, уже хорошо. Мужчина может признаться в адюльтере, но уточнить, что именно это помогло ему понять, насколько сильно он любит свою супругу. Да, ситуацию просто так отпускать не стоит. Своеобразно следует проучить его. Например, начать больше времени посвящать себе, потратить на собственные нужды сумму, которую раньше никогда себе не позволяли, заняться внешним видом, сменить имидж, уделять внимание личным интересам. Такое поведение покажет, что вы готовы быть рядом только с тем мужчиной, который будет ценить вас и считаться с вашими взглядами. Интересы семьи в этот период лучше отодвинуть на второй план. Увидев, какой вы стали ухоженной, увлеченной и одухотворенной, супруг, скорее всего, начнет завоевать вас заново.

Заключение

Какая бы ситуация ни случилась в вашей жизни, не стоит думать, что только потому, что вы — слабая и хрупкая женщина, у вас нет права принимать ключевые решения. Только сам человек может выбирать, по какому пути ему идти и каким шагом. Муж или возлюбленный, конечно, имеют большое влияние на жизнь женщины, однако они являются ее составляющей. Нельзя терпеть любые выходки партнера, лишь бы не быть одной. Это приведет только к несчастной жизни, которая потеряет смысл. Чтобы этого не произошло, уважайте и любите себя, тогда любому мужчине, встретившемуся на пути, не останется ничего, кроме как относится к вам так же. Будьте счастливы!

Этот человек будет держать Вас до тех пор, пока Вы будете ему позволять это делать. Находясь с Вами в подобных отношениях, он решает за Ваш счёт свои эмоциональные проблемы, оставляет за собой возможность вернуться, если вдруг его что-то перестанет устраивать в новых условиях, забирает у Вас возможность устроить самой свою счастливую судьбу, право решать, Вашу энергию, силы, нервы. Зачем Вы так с собой? Кто Вам сказал, что Вы ничего из себя не представляете, что не достойны всего самого наилучшего? Постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком уже расстались, уже перестали быть парой, он в любом случае свою жизнь улучшил, перестроил, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, встрече, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам (будьте спокойной, независимой, естественной, самодостаточной, ничего своим видом и поведением через силу не демонстрируя, не доказывая, не прося) и начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Анализируя сами для себя отношения, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидания, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию, пока не полюбите сами себя так же сильно, как когда-то любили его, в себя пока не начнёте вкладывать силы, средства, время, ресурсы. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого, всего негатива, к перенесению фокуса внимания с поступка мужчины на налаживание своей жизни вцелом, а следовательно — к обретению душевного равновесия. Вам стоит уделить внимание себе, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий его поведения и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах — ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями, смотрите комедии и смешные шоу (это смехотерапия) — найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определенную функцию рядом с Вами, дал опыт, больше нет смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.

www.liveexpert.ru

как расстаться с парнем, если он этого не хочет

Вы какое-то время были вместе, но в один прекрасный момент почувствовали, что с этим человеком вам не по пути. Он оказался жутким занудой, легкомысленным мачо или неисправимым лгуном, словом, далеко не героем вашего романа, с которым бы вам хотелось идти рука об руку всю оставшуюся жизнь. Что же делать? Как расстаться с любящим парнем, не обидев его, сохранив при этом чувство собственного достоинства? Вариантов может быть несколько. Многое зависит от длительности и глубины предыдущих отношений, а также особенностей характера обоих влюбленных.

Пригласите молодого человека на встречу в уединенное место, которое никак не связано с моментами вашей любовной истории. Неважно, будет ли это столик в кафе или скамейка в ближайшем парке. Главное, чтоб здесь ничто не напоминало о счастливых днях, когда вам было хорошо друг с другом.

Старайтесь держать себя в руках, не нужно кидаться в крайности, смеяться или плакать, принимать суровый, строгий или грустный вид. Представьте, что вы пришли на деловое свидание, где вам предстоит принять непростое решение или заключить финансовую сделку.

Что говорить? Этот вопрос самый сложный. Речь желательно подготовить заранее и несколько раз отрепетировать ее в одиночестве. Возможные темы для прощального диалога: «Мы не пара», «У наших отношений нет будущего», «Я тебя разлюбила», «У меня есть другой». В каждом случае нужно привести веские аргументы, чтобы парень принял вашу точку зрения и поверил в необходимость расставания.

Далее, как утверждают специалисты по разрешению жизненных ситуаций, молодой человек должен проникнуться словесными доводами и предложить остаться друзьями. К сожалению, в реальности так происходит нечасто. Как-то не верится, что влюбленный мужчина спокойно воспримет подобные речи и смиренно отпустит девушку в свободное плаванье.

Он, наверняка, будет бороться за вас, пытаться всеми силами удержать ускользающие чувства. Тут могут быть и слезные мольбы, и угрозы, и клятвы в вечной любви и верности. В конце концов, вы расплачетесь в объятиях друг друга и будете вынуждены остаться вместе с нелюбимым человеком из жалости или из-за страха за его и свою жизнь.

Как ни странно, но и в наше далеко неромантичное время встречаются юноши, способные заявить: «Уйдешь – убью и тебя, и себя!» Ваш молодой человек не отличается излишней горячностью? Значит, вам повезло! И, вполне возможно, советы психологов помогут расстаться с любящим парнем тихо и мирно.

Да, пошли ты его! – подсказывает подружка

Нагрубить влюбленному в вас мужчине – не самый лучший выход из ситуации, хотя наиболее действенный. Но будете ли вы после этого уважать себя? Обиженный парень оставит вас в покое, и, разочаровавшись во всей женской половине человечества, станет вымещать злость на всех девушках, которых встретит в будущем. И потом, разве вам хочется, чтобы кто-то поступил подобным образом с вами?

Если объясниться с глазу на глаз сложно, так напишите ему письмо. Только не по электронной почте и не в социальных сетях. Возьмите ручку и постарайтесь высказать все, что наболело, на обычном листе бумаги. Сохранять спокойствие и вежливый тон в письменном виде гораздо легче, чем на прощальном свидании. Конечно, после того, как парень прочитает послание, он обязательно захочет встретиться. Но разговор не будет столь трудным, ведь молодому человеку о вашем решении уже известно. Можно ограничиться фразой: «Нам не о чем говорить, я все написала в письме».

Способ третий: проявите женскую хитрость

Этот метод разрыва с любящим парнем занимает немного больше времени, чем два предыдущих, но действует безотказно. Вам нужно добиться, чтобы молодой человек разочаровался в вас и сам предложил расстаться.

Вспомните, что его больше всего в вас привлекает, и делайте все ровно наоборот:

1. Одеваетесь ярко и броско – смените свой гардероб на блеклые вещи из бабушкиного сундука. Перестаньте пользоваться косметикой и следить за прической.
2. Вместо походов в клубы и на вечеринки – предложите ему все свободное время проводить дома за чтением скучных книжек или просмотром мыльных опер.
3. Каждые выходные, вместо выездов на природу, приглашайте на дачу к своим родственникам, чтобы покопаться на грядках.
4. Не разрешайте встречаться с друзьями, запретите при вас вспоминать о его родителях, по любому поводу устраивайте скандалы с истериками и слезами.
5. Увлекитесь астрологией, магией, гаданием на картах. Сверяйте каждый шаг со звездами и планетами, не выходите из дома, пока не разложите пасьянс или не составите гороскоп на ближайшие несколько часов. Начните верить во всевозможные приметы и предсказания. Привлекайте своего молодого человека к спиритическим сеансам и эзотерическим обрядам.

Это только малая часть ситуаций, которые большинство мужчин терпеть не могут. В зависимости от обстановки, вы можете придумать свои варианты того, как разонравиться своему парню. Самое большее через месяц он воскликнет «Как ты меня достала!». Или только подумает нечто подобное, и тогда расставание будет неизбежным и безболезненным. Наберитесь решимости, составьте план и начинайте действовать. У вас все обязательно получится!

liveposts.ru

Как расстаться с парнем за 10 дней не обидев его, который тебя любит чтобы он захотел тебя вернуть, которого любишь и остаться друзьями по смс

Статья позволяет понять, как стоит действовать и вести себя в отношениях с парнем которые изжили себя или которые девушка не хочет продолжать и желает узнать, как бросить мужчину которого любишь.

Как расстаться с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять и не страдал, но был виноват и захотел тебя вернуть

Расстаться с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять и не страдал, но был виноват и захотел тебя вернуть…

Это возможно лишь в сказках и фильмах «Пойти туда – не знаю куда, и принести то – не знаю что». В жизни же решить задачу расставания с мужчиной, «чтобы он боялся тебя потерять и не страдал, но был виноват и захотел тебя вернуть» – невозможно.

Нужно четко определить для себя, чего же ты больше хочешь – разлуки или любви, а далее действовать согласно выбранного пути.

Как расстаться с парнем не обидев если любишь его, а он тебя нет советы психолога

Если чувствуешь, что парень тебя не любит и ваши отношения окончательно зашли в тупик, то честно сказав ему об этом, ты его не обидишь. Наоборот, молодой человек испытает облегчение, что инициатором неизбежного разрыва стал не он сам.

Психологи в таких случаях советуют девушкам повысить свою самооценку и полюбить себя, вместо того, чтобы думать о том, что кому-то доставили боль. Пусть ваш парень увидит, что перед ним Личность, глядишь и расставаться тогда не придется.

Как расстаться с парнем если он не отпускает и угрожает

Если на аргумент девушки расстаться от парня начинают исходить угрозы, то расставаться с таким человеком нужно однозначно.

А угрозы в 95 % остаются угрозами, ведь сильная личность умеет держать удары судьбы и не опускается до принуждения девушки выполнять его волю.

Как расстаться с парнем и остаться друзьями по смс примеры

Классическим примером смс является монолог Татьяны из «Евгения Онегина», начинающийся словами: «Я к вам пишу – чего же боле?. .»

Перечитайте его и передайте смысл стихотворных строчек своими словами.

Если парень также неплохо знает произведения Пушкина, то в ответ на ваше признание может прийти смс приблизительно следующего содержания: «Я вас любил так искренно, так нежно, как дай вам бог любимой быть другим…»

Как расстаться с парнем в армии и остаться в хороших отношениях

Единого совета как расстаться с парнем в армии, не зная характера этого человека, быть не может. Для одного будет достаточно прямо сообщить о разрыве отношений, для другого – постепенно прекращая общение и увеличивая интервал между звонками и смс, для третьих – ничего не сообщать до самого прихода из армии.

Поставьте себя на место парня в армии и поймете, как поступить лучше всего.

Как расстаться с парнем без причины и последствий с которым долго живешь вместе

Не нужно себе лгать = беспричинного расставания не бывает. Обдумайте, что вас не устраивает, и скажите об этом своему избраннику. Если он не в силах изменить ситуацию и исправиться – можно будет расстаться «без последствий».

Как расстаться с мужчиной у которого ВИЧ или есть другая девушка

Решив расстаться, проще всего сказать своему партнеру, что встретили другого и хотите построить с ним крепкую семью. Разрубывайте этот узел одним махом и избегайте дальнейших встреч и разговоров.

Как расстаться с парнем у которого я первая безболезненно для себя

Расставание всегда сопровождается болью, это естественно и вполне по-человечески. Пусть утешением для вас послужит то, что жизнь только началась и вам обязательно встретится человек, с которым вы будете счастливы по-настоящему.

Как расстаться с парнем грустные слова своими словами

Если хотите высказать парню сожаление о том, что вы расстаетесь грустными словами, то русский язык богат ими, как никакой другой.

Используйте в своей лексике слова печаль, меланхолия, скорбь, уныние, грусть, горечь, жалость, пессимизм, плохо, безотрадно, мрачно, досадно и прочие.

Как расстаться с мужчиной армянином и не жалеть об этом

Чтобы не жалеть о сделанном поступке, а именно расставании с мужчиной-армянином, нужно хорошо подумать, прежде чем сделать этот шаг. Воплотив задуманное в жизнь, сожалеть об этом будет поздно и бессмысленно.

Скажите по-армянски: «Ес чем сирум кез» и уходите.

Как расстаться с парнем жду от него ребенка и от которого беременна

Для расставания с парнем, от которого ждешь ребенка, должна быть веская причина.

Возможно, ваше сегодняшнее настроение связано с перепадами настроения у беременных, а завтра вы увидите все в ином свете и передумаете расставаться, ведь не столь давно вам нравилось быть вместе?

Как расстаться с парнем обидев его очень сильно

Для нормального парня обидным будет уже тот факт, что его хотят бросить, и усугублять его страдания обидными словами и поступками еще больше – не очень порядочно.

Будьте выше этого и поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами.

Как расстаться с прошлым и начать жизнь с чистого листа раз и навсегда

Советов о том, как расстаться с прошлым и начать жизнь с чистого листа раз и навсегда немало.

Потусуйтесь на форумах и выберите наиболее приемлемые для вас. Выпишите понравившиеся мысли на отдельный листок и начинайте воплощать задуманное в жизнь. Как знать, может спустя некоторое время раздавать мудрые советы, будете уже вы сами, исходя из своего жизненного опыта, и стремясь помочь другим преодолеть их черную полосу в жизни.

neljubov.com

Как пережить расставание с парнем которого любишь

Как пережить расставание с человеком, которого любишь, который родной и близкий?

але, ребят очнитесь. любимый человек а не просто парень. ЛЮБИМЫЙ, любит она его еще. Знаешь какой совет только могу дать (сама его применяю) не звони сама, не давай о себе знать пока. а потом в один прекрасный момент встреться ему просто в изумительном виде. и он вернется.. вот почему то я так уверенна. я вот например завтра иду это испытывать. думаю выйдет

Притушит, притупит, но не сотрёт.

На чём угодно, только не на расставании.

Просто помните про расставание.

А значит человек этот давно уже не родной и не близкий.

Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает» .

Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его! »

Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит» .

Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь» .

Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?

Есть такая пословица: «Время лечит» . Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:

● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать.

● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» (1 Тимофею 4:8, Смысловой перевод) .

● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе. Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.

Источник: Как пережить расставание с человеком, которого любишь, который родной и близкий?Просто жить день за днем и ждать, когда время сотрет память?http://otvet.mail.ru/question/95551057/

Как расстаться с парнем, которого любишь, безболезненно?

Расставание с любимым человеком – это самый трудный шаг в жизни. С возрастом мы становимся мудрее, и нам проще совершать те или иные поступки. Но когда опыта в расставании еще нет, сложно отважиться на вечную разлуку, если чувство любви еще греет душу. Но можно смотреть на это и с другой стороны, для многих девушек расстаться с парнем означает стать счастливее. Только как бы этот процесс сделать безболезненным для двух людей, которые еще недавно были счастливы вместе? Все в нашей жизни достаточно просто, мы сами все усложняем, а после сетуем на свою нелегкую жизнь. Чтобы каждый день был в радость, нужно помнить, что все в этом мире не вечно, даже одиночество.

Если вы еще любите человека, но хотите разорвать отношения, вам необходимо подготовится к самому худшему. Если вы не знаете, как правильно расстаться с парнем, которого любишь, то следующие советы помогут вам решиться на временное одиночество. Все психологи советуют не затягивать с решением. Если любовь вас тяготит – пришло время перемен. Никто не говорит, что процесс расставания – это легкий путь к счастью. Но сильные девушки простых путей не ищут, и это факт. В конце трудной дороги вас ожидает приятный подарок — это закон жизни, он неоспорим.

Никому из пары не станет легче, если вы будете оттягивать этот неприятный процесс. Резать по живому в тысячу раз благоразумней, чем мучить человека своей холодностью. Чем раньше вы скажете любимому, что вам пришло время расстаться, тем меньше будет взаимных обвинений и упреков. Возможно, эта новость удивит его, а может быть, он сам понимает, что прощание пойдет вам двоим на пользу. Если вы постоянно думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, советы психолога будут как нельзя кстати. Взяв во внимание рекомендации профессионалов, можно пережить любой разрыв безболезненно. И тогда негативные эмоции не захлестнут вас от появившегося в вашей жизни накала страстей.

Основное и самое важное правило – это дать человеку выговориться. Возможно, у него есть, что вам сказать, или он просто хочет попрощаться с вами таким образом, чтобы остаться друзьями. При расставании человеку всегда хочется поговорить. Сохранить уважение друг к другу помогает умение вовремя сказать то, что думаешь.

Помните, что табу при разрыве отношений – это расставание прилюдно. Сплошное унижение для парня – быть брошенным на глазах у посторонних людей, вам тоже будет неприятна такая ситуация. Поэтому если ваш разрыв спровоцировала ссора, сделайте так, чтобы вы остались одни, окружающим ни к чему слушать ваши скандалы.

Очень важно поставить себя на место партнера, прочувствовать его эмоции, так сказать, побывать в его шкуре. И тут возникает дилемма: как расстаться с парнем, которого любишь, безболезненно, как ощутить то, что чувствует он, если в вашем сердце не осталось светлой любви к нему? Хотели бы вы, чтобы парень попрощался так же с вами, как это делаете вы? Если нет, сделайте момент расставания менее болезненным для вас обоих.

Если в вашем сердце еще живет любовь, но вы понимаете, что это чувство не делает вас счастливым человеком, в чем тогда смысл таких отношений? Естественно, это ощущение переросло в привязанность, а последняя – в привычку, и искоренить все это слишком сложно. Но жизнь для того и дана, чтобы жить так, как мы считаем нужным. Если вы чувствуете, что любовь вас душит изнутри, искорените ее, пока не поздно. Сложно поверить в то, что с дорогим человеком можно быть несчастным. Вы ловите себя все чаще на мысли: люблю парня, но хочу расстаться, что делать. И не можете найти ответ на интересующий вопрос. Как расстаться с ним, чтобы не чувствовать себя виноватой? Это еще один вопрос, который мучает многих девушек.

И если до сих пор в вашей голове крутятся мысли: хочу расстаться с парнем, но люблю его, вам следует сделать одно – разорвать отношения с ним. Психологи рекомендуют изначально воплотить на бумаге все то, что вы хотите сказать при расставании. Напишите все точь-в-точь так, как хотели бы ему сообщить, излейте все эмоции и мысли, и тогда процесс прощания будет для вас обоих безболезненным. Ну а если в вашем горле слова стали комом, напишите ему письмо и отдайте лично в руки. Такой метод расставания слегка наивный, но тогда вы точно скажете то, что планировали. Бумага может вытерпеть все, даже самые принизывающие душу слова, которые бы вы хотели ему сообщить. Не стыдитесь своей слабости, это нормальное состояние любого человека. Вы не обязаны говорить парню все в глаза.

Бывает и так, что пришло время расстаться с парнем, так как вы понимаете, что он вас не любит. Но ведь вы испытываете к нему сильные чувства. Здесь все сложнее, здесь вы можете винить себя до последних дней жизни, что сделали неверный шаг. Но это не так, если вы любите парня, а он вас нет – это не настоящие чувства. В любой интерпретации это чувство должно быть взаимным. Поэтому, если вы думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, а он тебя нет, продумайте тщательный план разрыва, чтобы потом не пожалеть о содеянном. Для него это расставание будет безболезненным, а вот вы можете неделями есть на ночь пироги, заедая свою боль от нахлынувшего одиночества. Никто еще не умирал от того, что остался один. Во всем есть свои прелести. Временное одиночество – это не конец света.

Нежелание парня иметь серьезные отношения говорит о том, что он живет ради себя. Такой мужчина встречается, гуляет, развлекается и уходит от своих пассий. Рано или поздно вы захотите более серьезных отношений с этим человеком, но у него на уме будут только кратковременные увлечения. Что может быть хуже, чем пренебрежение? Если вы постоянно подозреваете его во лжи, он не ставит вас в известность, когда у него меняются планы, этот парень не достоин вашего внимания. Хуже пренебрежения может быть только угасание страстей. Если об этом чувстве между вами давно не идет речь, в чем смысл таких отношений?

Другой вопрос, как расстаться с парнем, которого любишь, и который использует тебя. Эта самый кропотливый процесс, ведь сложно избавиться от любви к человеку, к которому привязана всей душой и сердцем, тем более, если он не отпускает вас из-за собственной выгоды. Тогда в ход могут пойти различные манипуляции. Как только вы заметите подобные проявления, сразу же начните действовать, не ждите особого случая.

Сложно уйти от парня, от которого вы по тем или иным причинам зависимы. Человек, который делает вам больно, причем сознательно, ради собственной выгоды, не заслуживает вашей любви. Всегда есть поводы, чтобы задуматься о ваших отношениях. Равнодушие убивает даже самую сильную любовь. Если вы перестали рассчитывать на его помощь и поддержку, замечаете, что ему комфортно, а вам нет, пришло время бить в колокола. Если парень о вас не беспокоится, значит, ему нет до этого дела, что может быть ужаснее?

Вы перестали его интересовать, он стал обращать внимание на других девушек, пришло время поговорить по душам. Смотреть на красивых женщин желает каждый мужчина, но всему должен быть предел. Постоянный контроль тоже не говорит о безграничной любви, это, скорее всего, показатель недоверия. А если нет этого чувства, о каких отношениях может идти речь? Он стал считать вас своей собственностью, поэтому пора избавляться от такого кандидата.

Все мы уверены в том, что парни не переживают из-за расставания, что им все равно, что будет дальше. Но, как оказалось, это не так, мужчины тоже бывают слабыми, особенно если влюблены. Быть подавленным – это нормально, все мы люди, у каждого из нас есть эмоции. Иногда даже парни бывают более расстроенными, чем девушки. Если мужчина расстаётся с женщиной из-за ее измены, это могут быть худшие месяцы после расставания в его жизни. Поэтому не стоит думать, что парни не сожалеют, не расстраиваются, не плачут. У них тоже есть чувства, они тоже любят и желают быть любимыми. Поэтому если вы решили расстаться, сделайте это не по телефону, не по смс, а при личной встрече.

Посмотрите друг другу в глаза и скажите то, что думаете. Возможно, судьба снова вас сведет через много лет, может быть, вы не увидите больше никогда этого человека. В любой ситуации важно оставаться достойным, не причинять людям той боли, которую бы вы не хотели испытать на себе. И только тогда в вашей жизни будет преобладать доброта, гармония и безмерное счастье. А что может быть лучше того, чтобы любить и быть любимой?

10 причин, по которым некоторые люди просто не могут отказаться от бывшей

Источник: Антонио Гиллем / Shutterstock

Большинство людей в конечном итоге выздоравливают после прекращения отношений, особенно если оба партнера согласились расстаться. Под полезным руководством они учатся на своих ошибках, находят утешение в друзьях и, в конечном итоге, вступают в новые отношения. К сожалению, это совсем другая история, если один партнер уходит, а другой все еще сильно привязан. Боль быть отвергнутым партнером может быть разрушительной.Некоторые люди испытывают нескончаемое горе, безжалостный пессимизм и нарастающий страх, что любовь может никогда больше с ними не случиться. Я провел много часов с глубоко опечаленными, брошенными партнерами, которые не могут пережить свои потери. Я слышал их истории и их недоумение по поводу того, почему они не могут продлить любовь.

Если людей постоянно бросают в последовательных отношениях, другие часто судят их строго. Эти постоянно отвергаемые любовники слишком часто оказываются на другом конце благонамеренных друзей, которые подталкивают их «просто преодолеть это» или подразумевают, что они каким-то образом несут ответственность за то, что их отношения не складываются.Это редко бывает правдой. Большинство из тех, кто страдает от длительного горя, обычно пробовали все, что могли, чтобы их отношения работали. Когда они снова остаются позади, они пребывают в понятном замешательстве и печали, гадая, пройдет ли когда-нибудь боль.

За годы работы с такими людьми я смог помочь им увидеть, как их подход к отношениям может иметь какое-то отношение к тому, почему они заканчиваются. Вооруженные этим знанием, они лучше понимают, что они могли бы сделать иначе.

Ниже приведены 10 наиболее распространенных личностных характеристик и поведения, которыми многие из этих пациентов поделились со мной, с надеждой, что они смогут помочь тем, кто все еще живет в длительных страданиях после того, как их отвергает тот, кого они все еще любят.

1. Врожденная незащищенность. Для людей естественно чувствовать себя неуверенно, когда им угрожает потеря чего-то, что для них очень важно. Если их комфорт нарушается из-за непредсказуемой угрозы, большинство людей овладевают защитными механизмами, которые помогают им преодолеть свои законные чувства печали и страха.Со временем они могут двигаться дальше.

К сожалению, есть люди, которые страдают от более глубокого беспокойства и, возможно, также перенесли несколько потерь из прошлого. Как партнерам по отношениям им может быть труднее восстановить равновесие, если их бросит некогда доверенный партнер. Они чувствуют себя значительно более беспомощными и безнадежными, как будто никогда больше не смогут доверять любви. Иногда, почти неспособные функционировать, их боль преодолевает любую надежду на то, что им когда-нибудь станет лучше.

2.Топинг. Если люди чувствуют, что наконец-то нашли «идеальные отношения», а их партнеры уходят, они могут отчаяться, что никогда больше не найдут такой чудесной любви. Партнеры по семейным отношениям, которые испытали такие односторонние отказы, возможно, всегда мечтали об особом, надежном и любящем партнера. Тем не менее, найдя кого-то, кто, кажется, отвечает всем требованиям, они могут стать слишком напуганными, чтобы спросить, были ли у их партнеров такие же желания или ожидания.

Когда они верят, что нашли идеального партнера, они вкладывают все, что у них есть, в отношения, вопреки надежде, что они никогда не закончатся. Любые предупреждающие знаки от другого партнера часто игнорируются, пока не станет слишком поздно.

3. Травма отказа в детстве. Дети слишком часто оказываются беспомощными шариками в жизненной игре, которая бросает их от отношений к отношениям и обычно не может повлиять на результат. Этот ранний опыт заставляет их либо не доверять партнерам по отношениям, либо слишком сильно пытаться переоценить их.Их небезопасная привязанность к опекунам в раннем детстве слишком часто заставляет их становиться чрезмерно боязливыми взрослыми, неспособными впустить любовь из страха, что произойдет неизбежная потеря.

Люди с таким страхом привязанности могут полагать, что они полностью вовлечены в любовную игру, но вместо этого они защищаются и не могут рискнуть искренне вступать в отношения. Они считают безопасность неуловимой и неподвластной им, но искренне продолжают выполнять свои обязательства без тщательного распознавания.

Этот скрытый страх слишком часто расстраивает людей, которые пытаются их любить. Они часто впадают в уныние и вынуждены разрывать отношения, воссоздавая детскую травму отвержения в человеке, которого они оставляют.

4. Страх остаться в одиночестве. Если человек боится, что любви никогда не случится, он или она часто будет терпеть пренебрежение, жестокое обращение или лукавое поведение, просто чтобы оставаться в любых отношениях. Если их партнеры по отношениям продолжат участвовать в этих неравных инвестициях, произойдет одно из двух: другой партнер начнет чувствовать себя слишком виноватым, чтобы оставаться рядом, или будет оставаться в отношениях, одновременно ища в другом месте более выгодную сделку.

5. Полагаться только на партнера ради собственного достоинства. Для любого интимного партнера опасно доверять другому как единоличному определителю его основных ценностей. Подобно тому, как положить все яйца в одну корзину, неизбежно будет полное опустошение, если эта вера не приведет к положительной реакции.

Если этот партнер решает прекратить отношения, отвергнутый партнер может полагаться только на негативное представление о себе этого человека. Они могут только найти вину в том, кем они были, в том, что они сделали неправильно, и в том, что они всегда могут быть нелюбимы к кому-либо еще.

6. Страх неудачи. Есть люди, которые буквально боятся потерпеть неудачу в чем-либо, а отношения — лишь одна часть головоломки. Они отдают все свои силы тому, к чему стремятся, и не понимают, что их усилия могут не принести результатов в таком важном деле, как любовные отношения.

В своем страхе потерпеть неудачу они слишком часто либо слишком остро реагируют, когда кажется, что что-то идет не так, либо пропускают важные сигналы из-за своей сверхбдительности.

Когда их партнеры прекращают отношения, они часто берут на себя всю вину, чувствуя, что им следовало сделать больше или лучше.Часто это самооправдание делает каждое последующее партнерство более уязвимым к провалу по одним и тем же причинам.

7. Романтические фантазеры. Отношения, которые процветают, не являются «романтическими» в смысле сборника рассказов. Хотя они начинаются, как и все новые отношения, с взаимно, казалось бы, безоговорочного принятия и прощения, они должны в конечном итоге разрешить различия и проблемы, которые создают все долгосрочные обязательства.

Однако те, кто предан романтической фантазии, представляют другую породу.Эти партнеры хотят быть всем для своих возлюбленных, как будто они находятся в облаке интенсивного и непрекращающегося восторга. Когда вмешиваются обычные сбои в жизни, романтические фантазеры видят в них лишь временные препятствия и не воспринимают их всерьез.

Когда романтический фантазер хочет удержать блаженство любой ценой, другой партнер часто чувствует себя невидимым и неизвестным и в конце концов будет искать более реалистичную встречу.

8. Бессмертная любовь. Есть люди, которые считают, что любить кого-то до скончания веков — это добродетель, и гордятся тем, что никогда не откажутся от любви к партнеру, даже если отношения закончились.Они искренне верят в то, что любовь, которая когда-то была такой прекрасной, никогда не умрет, и обязуются вечно ждать, пока другой человек вернется. По их мнению, непоколебимая приверженность оставаться верным партнеру, который отказался от отношений, мешает им принять любую новую любовь. Утраченная любовь постоянно превозносится, так что любое другое партнерство меркнет по сравнению.

9. Не имеющие себе равных заполнители отверстий. Иногда партнер находит другого, который совершенен в каких-то важных областях.Остальные отношения могут быть не такими полезными, но опыт полного удовлетворения в этом одном месте приносит огромное удовлетворение. Получив такой опыт, они чувствуют, что больше никогда не смогут обойтись без него, и поэтому значительно сужают свои будущие возможности. Когда их отвергают, они становятся чрезмерно сосредоточенными на том, чтобы заставить своих партнеров вернуться, принося любые жертвы, чтобы это произошло.

10. Поистине мучительные сталкеры. К сожалению, есть люди, которые не могут отказаться от своих романтических партнеров, независимо от того, насколько ясно они знают, что отношения окончены.Даже когда другой партнер избегает призраков или даже унижает их, он все равно не сдастся или не сдастся.

Есть много причин, по которым люди причиняют себе вред. Они могут чувствовать, что им некуда идти. Или они чувствуют, что никогда больше не найдут кого-то более подходящего для них. Возможно, они выбирают партнеров, которые никогда не смогут полюбить их так же в ответ, но не могут принять эту окончательность. Возможно, они наблюдали, как родитель продолжает жертвовать без взаимности, полагая, что это благородный способ поведения.

Если боль достаточно сильна, они могут преследовать, наказывать или вторгаться, не в силах прекратить преследование нарушенных отношений. Кажется, что никакое самоуничижение или унижение не облегчат их боль или не помешают им попытаться изменить свою судьбу.

* * * * * *

Безответная любовь болезненна и деморализует. Только человек может попытаться изменить последствия утраченной надежды.

Многие искатели отношений, которые постоянно отвергаются, становятся утомленными циниками, рискуя все меньше и меньше в каждом последующем партнерстве.Они перестают верить в то, что отношения могут когда-либо работать, потому что не могут позволить себе снова пострадать.

Поняв, почему возникают такие ситуации, многие могут научиться выбирать лучших партнеров, столкнуться с реальностью того, что предлагают и стоят отношения отношения, и повысить свою способность к восстановлению, если потеря неизбежна. Только тогда они смогут понять, что чем больше человек любит, тем болезненнее его потеря. Другой возможности нет.

Каждый человек должен решить, насколько рисковать, стремясь к настоящей близости.Чтобы добиться наилучшего результата, он или она должны отказаться от прежних целей — держаться за любовь любой ценой и вместо этого создать подлинные и настоящие отношения, независимо от того, каким может быть результат.

Как отпустить любимого человека и двигаться вперед

Разум и смысл

Узнайте, как уйти от прошлого и принять будущее Сообщение от:

Команда Тони У всех нас были бывшие, о которых мы не можем выбросить из головы.Вредная дружба, за которую мы держимся, даже если она нас утомляет. Или даже токсичный член семьи. Почему мы не можем научиться отпускать кого-то, даже если мы знаем, что он нам не подходит?

Удержание — это естественный человеческий инстинкт, а также важный способ удержать себя от достижения наших целей. Потому что в конечном итоге незнание, как двигаться дальше, вредит вам: оно мешает вам реализовать свой истинный потенциал.

Почему так тяжело отпускать?

Почему нам так трудно научиться отпускать тех, кого мы любим? Нам нравится цепляться за вещи, ситуации и особенно за людей, потому что это удовлетворяет нашу потребность в уверенности.Уверенность — одна из шести человеческих потребностей, которые определяют каждое принимаемое нами решение. Отказ от отношений и прекращение отношений часто влечет за собой большую неуверенность. Даже если ваши отношения подошли к концу или один из вас или оба были очень недовольны, все равно оставалась некоторая утешительная уверенность.

Иногда мы используем прошлое, чтобы оправдать наши текущие решения, и поэтому не можем понять, как отпустить. Помните, когда в старшей школе или колледже вас отвергли несколько потенциальных однокурсников? Эти случаи могут заставить вас держаться за партнера — даже за того, который вам не подходит, — потому что вы боитесь, что больше никого не найдете.Эти воспоминания оправдывают для вас все. Когда вы не можете отпустить, эти воспоминания становятся частью вашей «истории» и работают против вас.

Знаки, на которых вы не двигались

Научиться отпускать кого-то, кого любишь, — кого-то, с кем вы установили глубокую связь и с кем вы поделились своей жизнью — вероятно, одна из самых сложных вещей, которые вам когда-либо придется делать. Вот почему так много людей расстаются, но никогда по-настоящему не понимают, как двигаться дальше. Если эти знаки вам знакомы, возможно, вы один из таких людей:

• Вы всегда задаетесь вопросом, что могло быть
• Вы думаете о человеке постоянно или в то время, когда вам не хочется
• Вы проводите много времени, заново переживая воспоминания или просматривая их в социальных сетях
• Вы часто говорите о них, когда разговариваете с друзьями
• Когда вы чувствуете себя подавленным, вы думаете, что он первый, кто позвонит по номеру
.
• Вы вносите изменения в свою жизнь или внешний вид, чтобы вернуть их
• Вы чувствуете беспокойство или даже злость, когда видите этого человека
• Вы обвиняете их или хотите отомстить за кажущееся пренебрежение

Отпустить кого-то, кого вы любите, нелегко, но удержание только удерживает вас от возможности необычных отношений.Чтобы сосредоточить свою энергию на позитивной и активной жизни, вам нужно научиться двигаться дальше. Готовы ли вы расстаться с отношениями, которые больше не служат вам?

Как кого-то отпустить

Знать, что вам нужно отпустить, и действительно отпускать — это две разные вещи. Эти советы помогут вам узнать, как двигаться дальше раз и навсегда.

1. Узнай, когда пришло время

Умение, когда пора отпускать, часто является самой сложной частью этого процесса.Но во многих случаях необходимо отпустить, чтобы получить доступ к той жизни, которую вы заслуживаете. Хотя все отношения отличаются друг от друга, большинство считает, что пора положить конец, когда отношения причиняют им больше боли, чем удовольствия, или когда доверие подорвано до такой степени, что роман уже невозможно возродить. Решить, как отпустить, становится легче, когда вы уверены, что время пришло и ваше будущее счастье зависит от нового начала.

2. Определите ограничивающие убеждения

Постоянно ли приходят в голову мысли типа «Я никогда не смогу быть одиноким» или «Я никогда не найду того, кто любит меня»? Поймите, что это не факты — они ограничивают убеждения, и хотя убеждения могут создать ваш мир, вы, , способны их преобразовать.Замените их такими вдохновляющими убеждениями, как «Я открыт для того, что приготовила для меня вселенная» и «Я люблю себя и заслуживаю самого лучшего». Поначалу вы можете чувствовать себя глупо, но когда вы будете использовать эти положительные заклинания как часть своей повседневной жизни, вы увидите результаты.

3. Измените свою историю

Ваша история — это то, что вы рассказываете себе, чтобы оправдать свои решения, и основывается на ваших ограничивающих убеждениях. Например, вы говорите себе, что у вас не может быть успешных отношений из-за того, как вы выросли.Ваши родители все время ссорились перед вами и в конце концов развелись. Вы не можете отказаться от убеждения, что все отношения обречены на провал, и именно поэтому вы не можете поддерживать здоровые романтические отношения. Вы используете этот прошлый опыт, чтобы оправдать свое текущее жизненное состояние, но вы можете изменить свою историю так, чтобы прошлое давало вам силы, а не сдерживало вас. Ваше прошлое не является вашим будущим, если вы не живете там.

4. Прекратите искать виноватых

Отказ от любимого человека не означает, что вы должны отрицать правду, но не позволяйте этому влиять на ваш текущий путь.Человеку свойственно указывать пальцем на кого-то другого или на прошлый инцидент, а не на себя. Вот почему вы обвиняете свою вторую половинку в конце отношений или другого человека в том, что с вами случилось. Но даже когда факты ужасны или душераздирающи, вы не можете позволить плохому опыту определять ваше будущее. Вместо этого используйте свой опыт как инструмент, который подтолкнет вас к обучению и развитию, чтобы вы могли построить здоровые отношения с кем-то еще.

5.Обнимите слово на букву «F»

Идти разными путями не обязательно должно быть опытом, наполненным гневом или осуждением. Когда вы понимаете, что этот человек мешает вам расти или реализовывать ваши мечты, вы можете простить его, а также простить себе любую боль, которую может причинить разлука, и пожелать ему всего наилучшего в будущем. Напомните себе, что для создания пространства для новых, здоровых отношений вы должны научиться отпускать старые. Прощение — это шанс расти и жить в тайне того, что будет дальше.

6. Управляйте своими эмоциями

Когда отношения заканчиваются, часто возникает невероятное количество гнева и негодования, особенно если вы не были тем, кто решил их прекратить. Может быть, сначала вы чувствовали себя праведными, как будто гнев помогал вам двигаться вперед. Однако по прошествии некоторого времени вы начинаете понимать, что это нездорово для вас, и не знаете, как отпустить того, кого любите, и продолжить свою жизнь.

Негативные чувства сказываются на вашем эмоциональном и физическом здоровье — гнев даже ассоциируется с сердечными заболеваниями — и повлияют на ваши будущие отношения.Признание такого поведения нездоровым — первый шаг в процессе отпускания. Если вы ищете ответ, как двигаться дальше, вы уже на правильном пути. Хорошая новость заключается в том, что в процессе обучения тому, как отпускать, вы также можете научиться контролировать свои эмоции.

7. Практикуйте сочувствие

Может быть очень сложно научиться уходить от отношений, которые когда-то приносили вам радость. Когда вы отпускаете кого-то, полезно подумать об обеих сторонах истории и увидеть ситуацию с их точки зрения.Посмотрите на этого человека с тем же чувством сострадания и сочувствия, с которым вы были, когда были счастливы вместе. Да, ваш бывший, возможно, причинил вам боль, но, вероятно, сделал это не из злого умысла. Они чувствовали, что их потребности не удовлетворяются в ваших отношениях, и они решили действовать, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние.

8. Примите отношение благодарности

Как говорит Тони: «Когда вы благодарны, страх исчезает и появляется изобилие». Вот почему практика благодарности — это противоядие от печали и беспокойства, которые вы испытываете, когда учитесь отпускать кого-то.Отпустите свои ожидания и сосредоточьтесь на благодарности за то, чем вы когда-то поделились. Этот небольшой сдвиг в вашей перспективе поможет вам осознать, что жизнь длится для вас, а не для вас. Когда вы сможете извлечь урок из каждого опыта и быть благодарным за него, вы уменьшите гнев, который испытываете по отношению к другому человеку, и вместо этого цените то, что вы получили от отношений.

9. Поговорите с тем, кому доверяете

Удерживание чувств внутри только удерживает вас в тупике и со временем может превратиться в тревогу или даже в депрессию.Поговорите с поддерживающим другом, членом семьи или терапевтом о том, что вы чувствуете, и позвольте им быть рядом с вами в трудную минуту. Разговор с кем-то, кому вы доверяете, также может помочь вам распознать нездоровые отношения и помешать вам снова вернуться к этому человеку. Как только вы решите научиться отпускать кого-то, вы можете даже обнаружить другие моменты и ситуации, от которых тоже можете позволить себе уйти.

10. Оставайтесь в социальных сетях

Научиться отпускать любимого человека становится намного труднее, когда вам постоянно напоминают о нем.Хотя социальные сети — это способ оставаться на связи с друзьями и семьей, это противоположно тому, что вам нужно, когда вы переживаете разрыв. Отказ от социальных сетей во время выздоровления не только мешает вам видеть фотографии или сообщения бывшего, но также не дает вам видеть других, казалось бы, счастливых пар, что может ухудшить ваше положение.

11. Позаботьтесь о себе

Процесс прекращения отношений и прекращения отношений может вызывать стресс и одиночество.Сейчас не время ругать себя или игнорировать свои нужды. Когда вы практикуете заботу о себе и на это время влюбляетесь в себя, вы исцеляетесь более полно и, возможно, станете более здоровым, чем были до того, как отношения даже начались. Побалуйте себя массажем или другими расслабляющими действиями, займитесь хобби, которое делает вас счастливым, и сосредоточьтесь на поиске удовлетворения, не будучи частью пары.

12. Оставить занятым

Оставаться в постели весь день и избегать друзей и близких намного затрудняет отпускание и продвижение вперед.Начните свой день с вдохновляющего утреннего ритуала, который включает в себя такие действия, как подготовка, медитация, йога или ведение дневника, а затем встаньте и примите участие. Присоединяйтесь к группам, станьте волонтером в новом проекте на работе или встретитесь с другом за обедом или напитками. Если вы будете чем-то заняты, это поможет отвлечься от разрыва и позволит вашим ранам начать заживать.

13. Найдите время, чтобы вылечить

Отпустить любимого человека — это процесс. Вы не научитесь делать это в одночасье, особенно если всю жизнь держались за то, что любили — даже если в глубине души вы знали, что они вам не подходят.Сосредоточение внимания на движении вперед и создании новой истории для себя поможет вам справиться с неизбежной болью, которая возникает после разрыва. Это также поможет вам избавиться от вины, развить воодушевляющие убеждения, по которым можно жить, и двигаться дальше с открытым сердцем.

Даже если вы знаете, как отпустить любимого человека и следовать всем инструкциям, не ждите, что сразу почувствуете себя лучше. Скорбь — это нормально, и вам нужно дать себе необходимое количество времени, чтобы почувствовать свои эмоции. Относитесь к себе с состраданием и не позволяйте никому обвинять вас в том, чтобы «просто преодолеть это».«Хотя вы не хотите изолироваться, выделите немного времени вдали от общественных мероприятий, если вы чувствуете, что вам это нужно, и никогда не соглашайтесь на свидание или настройку, пока не почувствуете, что действительно готовы — те, кто не дает Сами по себе достаточно времени часто заканчиваются восстановлением отношений, которые вредны или еще больше затягивают процесс заживления.

Научитесь отпускать и двигаться дальше

Помните, что отказ отпустить не вернет того, о ком вы заботитесь. Продолжая держаться, вы только вредит вашему эмоциональному и физическому состоянию, не позволяя в полной мере наслаждаться жизнью.Примите жизнь моментом и поймите, что неопределенность может быть прекрасной, если вы посмотрите на нее с правильной точки зрения.

Ключ к тому, чтобы отпустить кого-то, кого вы любите, — это столкнуться с тем, что произошло, признать, что вы не можете этого изменить, и затем двигаться дальше. Как только вы сможете двигаться дальше и оценить рост, достигнутый благодаря отношениям, вам откроются лучшие возможности. Вы успешно научитесь отпускать любимого человека и сможете начать писать свою новую историю.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

Почему так трудно расстаться с любимым человеком

Вы пытаетесь отпустить кого-то, кого любите, но который, как вы знаете, действительно, очень вреден для вас?

Человек, которого вы любите, решил, что он больше не любит вас?

Вам надоело тосковать по своему бывшему, размышлять о хороших воспоминаниях, пытаться выяснить личные недостатки, катастрофически думать о том, что никогда больше не любить, искать информацию о своем бывшем и преследовать его в социальных сетях?

Попытка отпустить кого-то, кого вы любите, расстраивает, эмоционально утомляет и временами кажется бесплодной.Но понимание того, почему так трудно отпустить того, кого любишь, — отличный способ начать путь к исцелению.

Потому что вы можете лечить. Действительно.

# 1 — История.

Хотите верьте, хотите нет, но причина номер один того, что так трудно отпустить кого-то, кого вы любите, основана на теории эволюции.

Раньше, когда человечество развивалось и становилось тем, чем оно является сегодня, ключевой частью выживания была потребность в привязанности.

Для того, чтобы люди могли собраться вместе, чтобы родить детей и обеспечить их выживание, мужчинам и женщинам необходимо было сформировать сильные — даже нерушимые привязанности.

И из-за этих привязанностей человечество превратилось в доминирующий вид на Земле (что очень плохо, но это уже другая статья).

Итак, по сути, потребность в привязанности, потребность иметь человека в вашей жизни постоянно, буквально необходима для выживания вида. И хотя мы превратились в современное общество, наша основная потребность в привязанности сохраняется, потому что без нее мы бы вымерли.

№ 2 — Химия.

Когда мы влюбляемся и влюбляемся, химические вещества нашего мозга действительно меняются.

Влюбленность повышает уровень дофамина, что означает, что вы счастливы, даже в экстазе, но снижает уровень серотонина. Когда уровень серотонина ниже, вы чувствуете себя более тревожным, возбужденным и беспокойным и имеете тенденцию к навязчивым, компульсивным и импульсивным состояниям. Подумайте о том, что ваша новая возлюбленная какое-то время не переписывалась, когда вы нервничаете и гадаете, где он и любит ли он вас по-прежнему.

По мере того, как отношения стабилизируются и превращаются в надежную привязанность, дофамин заменяется большим количеством серотонина и окситоцина, которые в сочетании друг с другом заставляют вас чувствовать себя спокойнее.

Когда мы полностью устроились и привязаны, мозг вырабатывает окситоцин. Это химическое вещество питается, проводя время вместе, делая работу по дому, занимаясь сексом и т. Д.

Когда мы пытаемся отпустить любовь или когда нас разрывают, когда на пути привязанности возникают препятствия, вырабатывается еще больше дофамина, потому что переживания романтической любви усиливаются разнообразием, препятствиями и неопределенностью. Это увеличение дофамина означает, что чувство любви усиливается, а это означает, что мы все сильнее влюбляемся в себя, когда нас бросают.

Наконец, когда наш человек ушел и мы остались одни, мы буквально остаемся жаждущими химических веществ, которые были в нашем теле на протяжении всех отношений. Избавление от этого желания будет похоже на отказ от алкоголя или табака. Будет очень тяжело.

Но, как и в случае с алкоголем и табаком, чем дольше вы держитесь подальше от него, тем меньше вы его будете жаждать.

Вот почему так важно, пытаясь отпустить кого-то, кого вы любите, чтобы вы установили постоянную и конкурентную дистанцию ​​между вами и ним.Не утоляйте жажду, но отпустите ее.

# 3 — Внутренний конфликт.

Мозг состоит из трех частей:

• ствол мозга, который отвечает за функции тела
• лимбический мозг, который регулирует эмоции и привязанности
• неокортекс, который регулирует исполнительные функции.

Лимбическому мозгу и неокортексу очень трудно общаться.

Вы знаете, откуда вы знаете, что отношения должны быть закончены, но вы просто не можете их отпустить, потому что вы не «чувствуете», что все кончено.Это потому, что две части вашего мозга не взаимодействуют.

Мы остаемся в отношениях, которые нам не служат, потому что наш логический мозг (неокортекс) знает, что привязанность нездорова, но лимбическому мозгу НУЖНА эта привязанность, чтобы существовать и выжить.

Этот внутренний конфликт — это то, что вы не можете контролировать при первом расставании, но, как и в случае с химическими веществами, со временем возобладает неокортекс.

Когда мы начинаем заботиться о себе, держимся подальше от человека, который возбуждает наш лимбический мозг, и используем внимательность, чтобы сосредоточиться на других вещах, наш неокортекс становится сильнее, и, наконец, две части вашего мозга соединятся и скажут вам, что в На самом деле отношения окончены и пора двигаться дальше.

# 4 — Униженная самооценка.

Нет ничего более личного, чем быть брошенным любимым человеком. Несмотря ни на что, мы остаемся с чувством, что мы недостаточно хороши. Что нам не хватает какой-то черты характера, которая делает нас нелюбимыми. Что никто никогда не полюбит нас и что миру было бы лучше без нас, неудачников, которые мы есть.

Сниженная самооценка Тизе — одна из причин, почему так трудно отпустить кого-то, кого любишь. Когда мы плохо относимся к себе, мы хотим обратиться к человеку, который когда-то любил нас, чтобы получить подтверждение, что мы не такие, какими мы себя представляем, что они оставили нас не из-за наших ограничений, а из-за какой-то внешней силы.

И это то, что мы редко получаем. Мы продолжаем плохо относиться к себе, несмотря ни на что.

Более того, конец отношений подобен смерти — то, что было для нас очень важно, на что мы возлагали большие надежды, на что мы возлагали наше будущее, ушло, и мы остались оплакивать эту потерю.

К сожалению, в этой современной культуре траур — недопустим. Конечно, нам разрешено какое-то время грустить, но ваши друзья и семья не заставят себя долго ждать, чтобы вы сказали: «Просто двигайтесь дальше».То, что они устали слушать вашу боль и хотят, чтобы вы продолжали жить своей жизнью, не помогает тому, как вы относитесь к себе.

Принижение и пренебрежение вашими чувствами только усиливает чувство стыда. Не только наша любовь покинула нас, но и нашу семью и друзей.

# 5 — Отсутствие ответов.

Отсутствие ответов — это почти хуже, чем травма от разлуки с любимым человеком. Нас отвергли, мы сбиты с толку и понятия не имеем, что произошло.

Мы проводим все наши часы в размышлениях о том, что случилось. Почему что-то столь многообещающее развалилось? Почему тот, за кого мы были женаты навсегда, решил уйти?

Эти вопросы, оставшиеся без ответа, мучают нас, и из-за снижения уровня серотонина мы становимся все более возбужденными. Мы стремимся к «закрытию», которое только усугубляет наш лимбический мозг и заставляет нас идти по тому же пути, по которому мы уже шли.

И чаще всего ответов нет. «Это обо мне, а не о тебе.«Мне просто нужно побыть в одиночестве». Ни одного из этих ответов будет недостаточно, чтобы успокоить ваше больное сердце.

Если вы можете попытаться не обращать внимания на вопросы, зная, что вы можете не получить ответы, которые ищете, то это может помочь вам быстрее двигаться дальше.

Я знаю, что тебе сейчас очень больно, потому что тебе нужно отпустить того, кого любишь.

Нет ничего хуже разбитого сердца. Но вы можете пережить это.

Поймите, что история нашего вида заставляет нас хотеть оставаться привязанными, что наша химия делает отстранение от привязанности чрезвычайно трудным, что внутренний конфликт нашего мозга силен, что наша самооценка резко упала и что нам в основном остаются только вопросы .Понимание этих вещей поможет вам отпустить кого-то, кого вы любите, чтобы вы могли продолжить свою жизнь и встретить парня, с которым вы должны быть.

Это случится. Уинстон Черчилль сказал: «Если вы проходите через ад, не останавливайтесь». Перенесите боль, и вы, как бабочка, выскочите на другой конец.

Обещаю.

20 способов отпустить любимого человека

Когда мы застреваем в прошлом, держась за кого-то, кого когда-то любили, мы удерживаем себя от достижения наших целей и жизни, которую мы желаем.

Мы цепляемся за старые воспоминания или за старые текстовые сообщения и физические предметы от нашего бывшего партнера.

Незнание того, что этот человек не является важной частью нашей ментальной реальности, может показаться нам настолько трудным, что мы предпочитаем поддерживать статус-кво знакомства, несмотря на то, что это эмоционально болезненно.

Мы боимся, что незнакомое может причинить больше боли, но что, если это неправда?

Вы просто хотите продолжать чувствовать ту же боль всю оставшуюся жизнь, оставаясь привязанным, или дать себе шанс потенциально больше не чувствовать ее, отпустив?

Почему так сложно отпустить?

Трудно отпустить, потому что мы так привыкли к этому любимому человеку в нашей жизни.Вы не можете ожидать, что сразу перестанете думать о них.

Сейчас это тяжело, но становится легче. Время идет, и воспоминания уходят. Вы больше не будете чувствовать такой боли, как раньше.

В конце концов, вы просто идете дальше и снова выбираете счастье. Этот день может наступить раньше, чем вы думаете. Продолжайте заботиться о себе и продолжайте жить своей жизнью.

Однажды вы поймете, что продвинулись дальше, и будете гордиться тем, насколько сильным вы стали.

Как отпустить любимого человека

Не бойтесь найти другую любовь, за которую можно снова держаться. Поверьте, вы можете перейти к лучшим отношениям, которые будут более любящими, чем вы когда-либо могли себе представить.

Вот 20 советов, которые помогут вам начать двигаться вперед по жизни и снова стать счастливым.

1. Отпустите, изучая уроки

Когда вы решаете начать выяснять, какие проблемы в отношениях привели к разрыву между вами и вашим партнером, вы помогаете себе двигаться дальше.

Вы начинаете думать об этом человеке больше как о ком-то из вашего прошлого, а не как о ком-то, кто все еще является частью вашего настоящего.

Чем больше вы начнете принимать этого человека сейчас как часть своего прошлого, тем больше у вас будет ощущения, что вы отпустили его.

Это также может помочь вам почувствовать себя лучше, узнав, что вы можете сделать лучше в будущем для своих следующих отношений. Когда вы снова встречаетесь с кем-то, подумайте об использовании этих целей в отношениях для пар, чтобы они оставались крепкими.

2. Делайте то, что поможет вам отпустить

Было проведено исследование по исцелению разбитого сердца, которое показало, что просто занятие чем-то, что, по вашему мнению, поможет вам почувствовать себя лучше, может уменьшить вашу боль.

Это показывает, насколько сильным может быть ваш разум в формировании вашей реальности.

3. Подумайте о вредных привычках этого человека

В исследовании было три стратегии восстановления после разрыва, которые оказались полезными для снижения внимания и эмоциональной реакции на своего бывшего.

Первая стратегия заключалась в регулярном размышлении о вредных привычках бывшего любовника. Исследование показало, что это снижает чувство любви к бывшему в долгосрочной перспективе.

Но имейте в виду, что исследование также пришло к выводу, что люди, которые использовали эту стратегию, имели более низкое настроение в краткосрочной перспективе.

4. Примите свои чувства любви

Вторая стратегия исследования заключалась в том, чтобы принять оставшиеся чувства любви как нормальные и не осуждать себя.

Участники делали это, читая такие утверждения, как «Это нормально любить кого-то, с кем меня больше нет», и верили в это.

Хотя эта стратегия не уменьшила чувство любви или не изменила настроение, она уменьшила эмоциональную реакцию на бывшего.

5. Измените историю в своем уме

Большая часть вашей реальности сформирована вашим восприятием. Если вы думаете, что что-то о вас правда, ваши действия будут иметь тенденцию идти по пути, который сделает это правдой.

Если мы не думаем, что можем жить без кого-то в нашей жизни, то мы не будем делать этого выбора.

Это кажется довольно очевидным и простым, но многие из нас не пытаются контролировать свое мышление о нашей реальности.

Имея в виду верную историю о том, что, хотя отпустить будет сложно, вы найдете способ пройти через это, вы с большей вероятностью будете искать и находить варианты, которые помогут.

Потому что это повествование, на котором вы сосредоточены на том, чтобы быть вашей реальностью в жизни.

6. Поговорите с кем-нибудь о том, чтобы отпустить

Разговор с кем-то, кому вы доверяете, может очень помочь. Если вы услышите другую точку зрения, то все станет более ясным. Лучше всего то, что вы можете выпустить эти эмоции

Хранение их в бутылках бесполезно.Сказать то, что вы чувствуете, может облегчить ваше эмоциональное бремя.

Но будьте осторожны, чтобы не превратить ваш разговор в вечеринку жалости. Некоторые люди просто продолжают говорить что-то, чтобы вызвать сочувствие. Вы не хотите быть таким человеком.

Вы хотите поговорить, а затем искать пути продвижения вперед. Прислушивайтесь к полученным советам. Посмотрите, сможете ли вы использовать это, чтобы помочь себе отпустить.

7. Отпустите, избегая социальных сетей

Не нужно постоянно видеть напоминание о бывшем.В колледже у меня была первая любовь. Мы изменили наш статус отношений в Facebook на «в отношениях».

Когда отношения были закончены, мы больше не отображали статус наших отношений. Это было тяжелым напоминанием о том, что все кончено.

Мы там тоже дружили. Я по-прежнему буду видеть обновления ее статуса, новые фотографии и все, что она публиковала.

Однажды я написал одно из тех пассивно-агрессивных обновлений статуса. Те, где люди знают, что вы говорите о ком-то, но вы не говорите о ком.

Она поспорила со мной по этому поводу, и, разумеется, от этого не стало легче.

Мораль истории, держись подальше от социальных сетей. Если вы собираетесь быть там, по крайней мере, скрывайте обновления статуса бывшего.

Дайте себе шанс не думать о человеке, которого вы отпускаете. Это подводит к следующему пункту.

Связано: Минимализм социальных сетей — Советы по его использованию

8. Создайте дистанцию ​​от этого человека

Ты не можешь отпустить, если продолжаешь держаться.Не разговаривайте с этим человеком так часто. Не будь с ними так часто.

Если вы будете бегать по одним и тем же кругам, вероятно, будет сложнее. В таких ситуациях просто будьте сердечны, но не взаимодействуйте больше, чем необходимо.

Дистанцирование помогает вам привыкнуть к тому, что вы больше не будете рядом с этим человеком. Вы будете чувствовать себя более привычными к новому привычному движению.

Но решать вам. Некоторые люди предпочитают оставаться друзьями и в конечном итоге снова становятся близкими.Все ситуации разные.

Но если вы действительно хотите отпустить и двигаться дальше, создавайте дистанцию ​​более осознанно.

9. Береги себя

Трудно позаботиться о себе, когда вы испытываете эмоциональную боль. Вам не хочется ничего делать. Но отсутствие заботы о себе затрудняет отпускание.

Вы можете управлять своими эмоциями. Это непросто, но возможно. Есть проверенные действия, которые положительно влияют на наши эмоции.

Получение солнечного света — один из примеров. Исследования показали, что это помогает улучшить настроение. Другой пример — пребывание на природе. Исследования показали, что он может уменьшить чувство тревоги.

Есть множество других вариантов, влияющих на эмоции. Вам просто нужно знать, что это за варианты, и делать их.

Вы можете не чувствовать себя полностью счастливым, но это сделает вас менее грустным. Это более глубокая цель — отпустить кого-то.

Достигните момента, когда вы больше не грустите из-за ситуации.

Связанные: 21 зимняя идея по уходу за собой, которая согреет вас радостью

Связанные: 20 способов улучшить самочувствие

10. Будьте активны

Постоянные мысли о человеке, которого вы отпускаете, заставляют вас держаться. Вам нужно что-то делать, чтобы отвлечься от этого человека

Активность поможет вам. Проводите время с друзьями и хорошо проводите время. Сходи в парк и прогуляйся.

Найдите что-нибудь, чем можно заняться в свое время, а не просто сидеть сложа руки.Тебе еще есть жизнь, даже без партнера.

Простое сидение без дела только оставит вас в тисках эмоций. Будьте самоотверженными и волонтером в сообществе. Помогая другим, вы можете почувствовать себя лучше.

11. Визуализируйте себя отпущенным

Представьте, что вы отдаляетесь от этого человека все дальше и дальше и видите, как вы видите его настолько маленьким, что превращаетесь в маленькую точку.

Представьте, что точка становится все меньше и меньше, пока, наконец, не исчезнет.Еще одно визуальное упражнение, которое вы можете попробовать, — это подумать о слове «любовь» и подумать о человеке бок о бок.

Затем представьте, что слово «любовь» и человек, которого вы любили, все больше отдаляются друг от друга. Наконец, попробуйте представить себя счастливым и одиноким.

Эти мысленные образы, которые вы создаете в своей голове, могут помочь вам почувствовать, что вы забыли своего бывшего.

12. Позвольте себе грустить

Это нормально — грустить из-за разрыва отношений. Возможно, я упоминал об этом в предыдущей статье, но исследования показали, что плакать полезно.

Вы можете узнать больше о преимуществах плача. Основная идея заключается в том, что слезы содержат химические вещества, вызывающие у нас стресс. Когда вы плачете, вы снимаете внутренний стресс.

Я позволил себе некоторое время грустить после того, как потерял свою первую любовь. Я писал песни о своей печали и просто умилялся своим настроением.

Не пытайтесь делать вид, что с вами все в порядке. Будь честным. Позвольте себе ощутить полное горе, которое вы чувствуете.

13. Принять

В какой-то момент вам просто нужно признать, что кого-то больше нет.Принять это означает не думать о воссоединении.

Это значит, что ты не против отойти от этого человека. Может быть, ты сможешь написать прощальное письмо своим отношениям.

Звучит банально, но может помочь. Запишите все свои мысли о завершении ваших отношений. Вспомните хорошие времена. Выразите благодарность за отношения.

Когда вы закончите, избавьтесь от письма как-нибудь. Вы можете прикрепить его к воздушному шару и позволить письму улететь.

Это может быть символический акт отпускания любимого человека.

14. Дайте время

К сожалению, чтобы отпустить, нужно время. Вы мало что можете сделать, чтобы это исчезло в одночасье. Наверное, мне потребовалось несколько месяцев, чтобы отпустить свою первую любовь.

Для других это может занять больше времени. Просто знайте, что со временем боль может исчезнуть. Как быстро вы вылечитесь, будет зависеть от ваших действий.

15. Отвлечься

Последняя стратегия, отвлечение, заключалась в размышлении о положительных вещах, не связанных с их бывшим.

Это может включать вашу любимую еду, фильм или что-то еще, что заставляет вас чувствовать себя позитивно.

Считается, что такой подход помог разрушить настойчивые мысли, направленные на бывшего, и, таким образом, снизил эмоциональную реакцию.

Это также сделало участников более приятными.

16. Верю, что найдешь кого-нибудь нового

В каждой ситуации, в которой мне приходилось отпускать человека, я всегда знал, что найду кого-то нового. Это то, что я узнал со временем и на собственном опыте.

В этом мире миллиарды людей. Их, наверное, тысячи в вашем районе. Есть большая вероятность, что рядом есть кто-то, кого вы действительно любите.

Будьте уверены, что снова найдете кого-то, кого можно полюбить. Достаточно верьте в себя, чтобы быть тем человеком, которого удастся полюбить и полюбить.

17. Знакомьтесь и пробуйте новое.

Дайте себе шанс найти кого-нибудь, познакомившись с новыми людьми. Найдите в сообществе клуб, соответствующий вашим интересам.

Отправляйтесь на мероприятия, где можно пообщаться с людьми. По крайней мере, вы можете найти новых друзей в жизни.

Эти друзья могут даже знать кого-нибудь, кому вы могли бы заинтересоваться. Будьте смелыми и делайте то, чего никогда не делали, потому что никогда не знаете, с кем можете столкнуться.

По теме: 35 цитат о том, как пробовать новое, вас вдохновит

18. Занимайтесь своими увлечениями

Имея больше времени для себя, вы можете больше сосредоточиться на своих увлечениях.Я обратился к своей музыке после потери первой любви.

За это время я написал много песен, которыми до сих пор горжусь. Поднимите свои увлечения на новый уровень. Пойдите с ними дальше, чем раньше.

Никогда не знаешь, приведет ли это к карьере.

19. Думайте и говорите положительные утверждения

Придумайте несколько положительных утверждений, которые вы можете обдумывать, и постоянно говорите себе вслух. Вот несколько примеров, которые вы могли бы использовать:

• Я могу стать счастливее без партнера.

• Я могу найти человека, который любит и ценит меня так, как я того заслуживаю.

• Моя жизнь может со временем наладиться.

Придумайте несколько положительных слов, которые подходят к вашей ситуации, чтобы помочь вам сформировать настрой на движение вперед.

20. Живи полной жизнью

Решите, что вы собираетесь прожить свою жизнь более захватывающим и захватывающим образом, чем когда-либо прежде. Вернитесь к веселью снова.

Сделайте это, когда вы станете лучшим человеком, которым вы когда-либо были.Начните жить полной жизнью, и вы почувствуете себя счастливее и больше за своего бывшего.

Нелегко двигаться дальше после горя, но возможно. Дайте себе шанс снова стать счастливым.

Я могу сказать вам по своему личному опыту, что вы можете снова найти кого-то, кого любите, и ваша жизнь может быть лучше, чем была раньше.

Статьи самопомощи, которые могут вам помочь

Тебя хватит — 10 вещей, которые не определяют твою ценность

10 причин любить себя и примеры того, как

41 способ обрести душевный покой и внутреннее спокойствие

17 способов получить мотивацию в 2021 году

Вы можете иметь любовь, которую заслуживаете, если просто отпустите

«Даже если кажется, что то, что мы хотим достичь, занимает слишком много времени, лучше остаться с болью, чем отказаться от желания.”~ Даниэль Ляпорт

На прошлой неделе, когда я был в первом ряду на занятии йогой, я двигал бедрами вверх и назад в нисходящую собаку и сквозь ноги увидел макушку головы моего бывшего парня. Я не виделась с ним несколько месяцев, и мне было неинтересно вести светскую беседу с человеком, который разбил мне сердце.

Он подошел ко мне, его глаза сияли, он был счастлив меня видеть. Я же поехал домой, зашел в свою квартиру и сел на кровать, чтобы хорошенько поплакать.

Я плакал, потому что, когда я увидел его, вся любовь хлынула обратно, и потому что он, казалось, не имел ни малейшего представления о том, как сильно он причинил мне боль.Так что я обнаружил, что подумываю снова обратиться к нам.

Должен ли я написать ему электронное письмо, чтобы он знал, как сильно он меня обидел? Должен ли я выпить с ним кофе и рассказать ему обо всем, что он, кажется, не понимает?

Мой разум переходил в режим «почини это», мое обычное состояние. Это контролирующая тенденция, то, что удерживало меня в постоянных отношениях на протяжении большей части моей жизни.

Видите ли, у меня было много возможностей выучить урок отпускания на протяжении всей моей жизни.Люди, которых я любил, умерли, друзья исчезли, а мужчины приходили и уходили. Каждый раз, когда у меня была возможность отпустить, я боролся с этим.

Мы боимся отпускать, потому что боимся. Мы боимся того, что на другой стороне.

Сначала мы боимся боли, с которой нам придется столкнуться, когда мы отпускаем, а потом мы боимся, что все пойдет не так. Мы больше никогда не найдем любви. Никто и никогда не будет так хорош. Боль никогда не прекратится. мы нелюбимы.

Когда я переживал разрушительные первые недели моего разрыва, я снова и снова получал одно и то же сообщение: тебя убирают, чтобы случилось что-то удивительное.Глубоко внутри меня, тихо похороненная под непреодолимой душевной болью, моя душа кивала да .

Последние несколько месяцев я активно сталкивался со своей болью снова и снова.

Я знаю, что для исцеления мы должны быть со своими чувствами, чтобы мы могли их освободить. Я плакал больше, чем когда-либо в своей жизни. Я погрузился в свою тьму глубже, чем когда-либо прежде. Я увидел свою недостойность и все страхи. Я был смелее, чем когда-либо.

Благодаря этой храбрости я совершенно по-новому связан со своей душой.Вместо того, чтобы просто слышать это, я полностью соблюдаю его.

Моя душа ясно говорит мне, что мне пора получить то, что я заслуживаю в жизни, и единственное, что меня сдерживает, — это я сам.

Я делал выбор, который не служил моему высшему «я». Я встречалась с мужчинами, которые были не в состоянии удержать место для сильной, страстной, большой женщины. Было легче влюбиться и продолжать давать шансы, чем говорить «нет» и держаться за партнера, который мне подходит.

Я желаю отношений с мужчиной, с которым у меня будет глубокая связь. Кто получает меня. Кто может открыть свое сердце так же сильно, как я могу открыть свое. Кто не убежит, потому что боится. Кто может удержать пространство для меня, чтобы жить в моей власти, так же, как я сохраню пространство для него.

Я желаю невероятного партнерства, которое будет взаимным, доверительным, любящим, радостным и честным.

И я это заслужил. Я наконец осознаю тот факт, что заслуживаю такой любви.

Я наконец-то осознаю тот факт, что если я хочу иметь такую ​​любовь, мне нужно делать все по-другому.Я должен прислушаться к своей душе и решить отдать себе то, что я заслуживаю. Я должен позволить этому человеку войти в мою жизнь.

Так что больно, оно того стоит. Это того стоит еще немного, пока нужный человек найдет свой путь ко мне. Это того стоит, чтобы я мог больше узнать о себе.

Бывают моменты, когда ваша очередь брать на себя ответственность, быть тем, кто протянет руку и исправит ситуацию. Но если вы, как и я, являетесь участником группы Can’t Let Go, вам, вероятно, нужно удалить это электронное письмо, положить трубку и вернуть фокус на себя.

Когда мы обращаемся к кому-то другому, это обычно знак того, что нам нужно остановиться, сделать глубокий вдох и спросить себя, чего мы заслуживаем. Затем мы должны отпустить необходимость просить кого-то еще дать это нам и вместо этого дать это нам. Это любовь к себе. Это самоуважение.

Мы остаемся в нездоровых отношениях, потому что не чувствуем, что заслуживаем чего-то большего. Мы отказываемся отпускать бывших, потому что не верим, что появится кто-то, кто лучше подходит для нас.Мы выходим за пределы самих себя, чтобы почувствовать себя лучше, потому что мы боимся столкнуться с болью.

Истина в том, что вы действительно можете получить то, чего действительно желаете. Вы можете иметь великую любовь и все, чего еще жаждет ваша душа. Это просто может появиться в другом пакете, чем ваш разум готов принять прямо сейчас.

Когда мы глубоко верим, что все в точности так, как должно быть, что Вселенная поддерживает нас и что грядут хорошие вещи, тогда мы способны отпустить.Мы верим, что все получится.

Если вы хотите чего-то большего для своей жизни, обратите внимание на то, чего вы достигаете вне себя. В такие моменты выбирайте паузу и дышите. Спросите себя, чего вы избегаете. Почувствуйте боль, от которой убегаете. Плачь, если нужно.

Примите боль, страх, боль и полюбите себя через все это. Это твоя работа, никто другой.

Делайте это снова и снова, пока не почувствуете, что становитесь все более и более свободным.Верьте, что все именно так, как должно быть. Потерпи. Оставайся с болью еще немного. К вам приближается что-то большое.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Величайший акт любви отпускает

«Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в то, что будет». ~ Соня Рикотти

Я вырос в семье и культуре, пронизанной страхом.

Мои старейшие боялись этого мира и всегда защищались, чтобы случилось что-то плохое.Они считали, что любовь означает тщательную защиту других от опасностей мира и боли жизни.

Это удушающее поведение сделало меня маленьким и оставило меня совершенно плохо подготовленным и плохо образованным для жизни в реальном мире.

Исходя из этого, что стало корнем моего воспитания, вырваться на свободу и научиться отпускать были одним из самых тяжелых, но самых важных уроков в моей жизни.

В раннем подростковом возрасте меня отправили в школу-интернат, и в этой свободе я обнаружил, что от природы я был гораздо более открытым, доверчивым и расслабленным.Мне понравилось!

Однако после очень трудного периода моей жизни — моя мама заболела раком, а затем я пережил серию болезненных потерь, включая внезапную смерть некоторых из моих самых близких, — я очень испугался.

Произошли плохие вещи, и я почувствовал себя ошарашенным. Не имея соответствующих ресурсов, чтобы справиться с этим, я начал жить так, как мне показали: я стал цепляться за все, особенно за свое горе.

Я бы цеплялся за отношения, работу и ситуации, даже если бы они были устаревшими, больше не полезными или не подходящими для меня.Я не мог позволить себе расти или перерасти что-либо.

Где-то по пути я начал верить, что мне плохо из-за того, что я хочу быть свободным, и что плохие вещи случаются с плохими людьми.

Превращение в голема

В отчаянии я держался за любовь, свет и энергию, которые у меня были внутри, не желая делиться ими ни с кем, на случай, если я потеряю и их.

Я превратился из бодрой, улыбающейся, веселой молодой женщины в человека, который прячется по углам и кипит.

Как будто я свернулся в клубок, чтобы защитить себя от мира и всего плохого.

Хотя я спас себя от других людей, по иронии судьбы я все еще страдал и боялся, но теперь вообще ничего не произошло — даже хорошего!

В конце концов с меня хватит. Я не жил…

Пора освободиться

В течение многих лет я размышлял, анализировал и больше всего горевал о потерях, за которые я держался, пока, наконец, плач не стал утихать, и я почувствовал себя легче, мягче и расслабленнее.

Я изменился, но каждый раз, когда я начинал пытаться жить как открытое, мне казалось, что я натыкаюсь на кирпичную стену.Люди в моей жизни не хотели видеть, слышать и принимать новое, более сильное, доверяя мне.

Это было огромным открытием, когда я понял, что это больше не обо мне; это было о них.

Но я вернулся в ситуацию детства, задушенную страхом других людей быть свободным и сильным.

На какое-то время я впал в старую игру — сражаться с другими людьми, пытаться изменить их и ждать, когда они отпустят, перестанут так бояться и будут счастливы, чтобы у меня было разрешение быть свободным.

Вскоре я почувствовал знакомое чувство усталости от этого бесполезного упражнения.

Наконец вырасти

В тридцать семь лет я понял, что могу делать что-то другое. Так же, как я отпустил свое горе и страх в бутылках, я дал себе разрешение отпустить себя и взять то, что мне было нужно больше всего — пространство, чтобы быть свободным.

Я превратил свой внутренний рост во внешнее действие — в акт любви к себе.

Пришло время дать себе пространство для роста и открыть для себя силу, уверенность, стойкость и доверие — поэтому я собрал чемоданы, сдал дом в аренду и отправился в путешествие с собакой в ​​компании и отправился в путь. в сторону Италии.

Я дал себе полгода, но оказалось, что мне понадобилось всего три. Я не знал, что со мной будет, но отчаянно надеялся, что что-нибудь случится!

Подобно достижению следующего уровня в компьютерных играх, новый рост уступает место новым задачам. Мы просто должны быть готовы принять эти возможности.

Отпустить — это не универсальный магазин с конечным пунктом назначения, а постоянное состояние бытия.

Когда я начал свое 7000-мильное путешествие в большой мир, чтобы обрести свободу и снова вернуться домой, я был полон страха.Но мое ожидание и желание перевесили это, поэтому я просто сдался с одной молитвой: пожалуйста, дайте мне то, что мне нужно.

Достаточно ли я хорош?

Мне пришлось отпустить свой глубоко укоренившийся страх, что я не смогу справиться с жизнью и позаботиться о себе, даже когда случилось самое худшее.

Это означало столкнуться с ситуациями, от которых я задрожал бы в ботинках , , например, , полностью потерялся пешком, без телефона, без карты и без воды посреди сельской местности в центре Франции.

Я одновременно столкнулся со своим укоренившимся страхом перед уходом и поверил, что без меня все будет хорошо. Ничего плохого не случится, а если и случится, то не по моей вине. Все будут в порядке, и я тоже.

Оба страха были взаимосвязаны, и, отпустив один, я смог отпустить и другой.

Только тогда я начал признавать, что другие люди тоже имеют возможность позаботиться о себе, и что любить их означает верить в то, что они могут с этим справиться.

Если вы действительно любите кого-то, вы хотите, чтобы он был самой сильной, смелой, самой счастливой и уверенной в себе версией себя, чтобы он не нуждался в вашей защите, потому что тогда он может жить свободно.

Иногда нам нужно научить других умениям справляться с ситуациями, людьми и жизнью, но демонстрация этого на собственном опыте жизни — гораздо более эффективный метод.

В конечном итоге, однако, мы должны отпустить, доверять и верить в них и в себя, чтобы стать сильнее, устойчивее и способнее.

Величайший акт любви отпускает

Для меня это должно было начать с того, чтобы перестать контролировать себя, свои чувства и мою прошлую боль, а затем позволить себе отпустить то, как страх других людей контролировал меня.

На протяжении всего путешествия я начал все больше и больше расслабляться в жизни и просто быть собой. Это открыло мне возможность общаться с удивительными людьми со всего мира.

Я начал слышать их слова любви и видеть себя их глазами веселой, страстной, веселой, любящей, открытой, смелой женщиной.

К тому времени, когда я вернулся домой три месяца спустя, я жил со мной с любовью, был настолько уверен в том, кем я стал, что больше не боялся потерять самых близких мне людей.

Мне больше не нужно было контролировать или быть под контролем под маской любящей защиты. Теперь я был достаточно силен, чтобы доверять себе, несмотря ни на что.

Вот почему отпускание — величайший акт любви. Это позволить другим быть свободными.

Фото Кати Романовой

О Джоанне Уорвик

Джо Уорвик — энергетический целитель и терапевт.Она учит женщин тому, что любовь начинается с них самих, как чувствовать себя уверенно, прекрасно выглядеть и снова верить в любовь. Посетите ее на jowarwick.com.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как отпустить любимого человека

В какой-то момент мы все пережили это — боль утраченной любви, остающаяся как тонкий яд.

Отпустить кого-то, кого вы действительно любите, — одна из самых сложных вещей в мире. К сожалению, иногда… это необходимо.

Поскольку боль, которую вы испытываете от того, что отпускаете кого-то, кого любите, может остановить вас прямо на вашем пути, вам нужно действовать сейчас, если вы надеетесь двигаться вперед по своей жизни и найти счастье в другом месте.

Иногда вы знаете, что случилось. В других случаях вы чувствуете, как будто что-то медленно ускользает от вас, и вы не можете точно определить ни одну причину. Но в любом случае вы решили, что пора их отпустить и двигаться дальше.

Давайте поговорим о том, как это сделать.

Некоторые из нас думают, что держание делает нас сильными; но иногда это отпускает.

— Герман Гессе

1. Разрезать контакт

Прежде чем что-либо делать, я имею в виду что-нибудь, еще, вам нужно прервать контакт с этим человеком. Это не столько шаг, сколько критически важная предпосылка.

Вы никогда не сможете исцелиться, если будете держать под рукой человека, который причинил вам боль. Удалите номера телефонов, удалите контактную информацию, изображения и все, что напрямую с ними связано.

Вы не стираете свою память, а просто лишаете себя возможности связаться с этим человеком в следующий раз, когда вы окажетесь в момент слабости и можете подумать о том, чтобы протянуть руку помощи.

2. Будьте с тем, что чувствуете

Возможно, худшее, что вы можете сделать, — это игнорировать то, что вы чувствуете, и начать искать средства, чтобы либо сдержать эти чувства, либо спрятаться от них. Чем дольше вы будете это делать, тем хуже вам станет, поэтому вам нужно использовать совершенно другой подход, если вы надеетесь залечить эту рану.

Смотрите в лицо боли и не убегайте от нее. Позвольте себе просто быть с тем, что вы чувствуете, даже если это неудобно. Со временем у ума есть способ успокоиться, если вы позволите ему сосредоточиться на боли.

3. Хватит фантазировать

Далее, хватит фантазировать. Когда вы начнете ощущать постепенный процесс внутреннего исцеления и размышлять о прошлых воспоминаниях, у вас появится мотивация фантазировать о том, что, может быть, просто возможно, они изменятся. Может быть, на этот раз все получится, если что-то будет по-другому. Ничего не получится — и ничего не изменится.

Этот процесс — ваш мозг снова пытается уберечь вас от боли. Прислушивайтесь к этим чувствам, чтобы сохранять ясность.Но затем важно проверить себя на практике и помнить, что это естественная часть процесса исцеления.

Это то же самое, что выпивка после разрыва отношений или другой потери. На самом деле вы не лечите, а просто пытаетесь наложить повязку на проблему. В конце концов, пластырь снимется. И когда это произойдет, будет чертовски больно. Единственный способ исцелить — это быть с тем, что есть (реальностью), и двигаться дальше, так что перестаньте фантазировать.

4. Проявляйте прощение

Настало время, когда вы действительно начинаете копать глубже и добираться до сути проблемы.Что бы ни случилось, осталась внутренняя рана, которую нужно зашить. А для этого вам нужно практиковать прощение.

Не всегда виноват другой человек. Иногда это наша собственная. В любом случае вам нужно либо практиковать визуализацию другого человека, либо повторять простую мантру, такую ​​как «Я прощаю вас. Моя боль — моя собственная », или представьте себя извиняющимся и ищущим в себе эти чувства искренности. Когда вы это узнаете, процесс заработал.

В зависимости от того, что произошло, на восстановление потребуется время. Однако в любом случае, если вы потратите время на то, чтобы быть с собой, прислушиваясь к тому, что происходит внутри вас, и проявляя доброту и сострадание к себе, вы залечите рану.

5. Понять процесс скорби

Как и смерть любимого человека, конец отношений — это потеря, а с потерей приходит горе. Отрицание и изоляция, гнев, торг, депрессия и принятие — все это нормальные этапы процесса, и важно помнить, что все скорбят по-разному.

6. Обратитесь за поддержкой

Хотя склонность к изоляции после разрыва — это нормально, важно, чтобы вы пережили это не в одиночку. Возможно, вы пока не хотите начинать объяснять свой разрыв всем, но обязательно обратитесь хотя бы к одному человеку, на которого, как вы знаете, вы можете рассчитывать.

7. Не торопитесь

Исцеление — это процесс, как и скорбь. Дайте время идти своим чередом. Делайте это день за днем ​​и учитесь управлять ожиданиями, чтобы не разочаровываться.Позвольте себе полностью испытать потерю, потому что правда в том, что быстрых решений не существует.

8. Спросите себя, чего вы действительно ищете в отношениях

Сделайте паузу, чтобы представить, как могут выглядеть ваши идеальные отношения. Оцените, что пошло не так в ваших предыдущих отношениях, что сработало, и это даст вам лучшее представление о том, чего вам следует ожидать в будущем.

9. Практикуйте благодарность

Начните с этого свой день. Напоминайте себе каждый день обо всех других, часто упускаемых из виду, чудесных вещах, которые происходят в вашей жизни.Будьте благодарны за то, чему вас научили отношения, за хорошее времяпрепровождение и за то, что вы на шаг ближе к поиску подходящего для вас партнера.

10. Любите себя и повышайте заботу о себе

Заманчиво винить себя в том, как все обернулось, но самообвинение только откладывает процесс выздоровления. Вместо того, чтобы ругать себя, практикуйте себялюбие. Один из способов проявить большую любовь к себе — это признать свою роль в том, что пошло не так в отношениях, напомнив себе, что в этом участвовали двое, и что вы оба по-своему внесли свой вклад в то, что произошло.Чтение цитат о любви может помочь научиться любить себя

11. Иди и живи

Теперь, когда вы создали питательную основу, которую можно использовать для внутреннего исцеления, как только вы почувствуете, что готовы, важно выйти в мир и начать жить.

Приступайте к работе, займитесь своим делом, познакомьтесь с новыми людьми или отправьтесь в приключение. Как бы то ни было, начните создавать новый опыт, воспоминания и связи, чтобы заменить старые воспоминания. Чем больше вы это сделаете, тем легче будет двигаться дальше.

.