Почему мне не пишут в контакте: Почему вк днями бывает никто тебе не пишет, хотя раньше писали всегда?

Конфликт учитель — родитель. Как наладить контакт со «сложным» родителем?

Прослушать статью

Прежде всего договоримся о том, что такое «сложный родитель». Сложный — это значит, что его поведение представляет сложность для учителя. Можно выделить два основных типа сложных в общении родителей. Это те, кто

• «Пишут в Департамент», или иным способом конфликтуют с учителем;

• Не помогают школе, не включены в школьную жизнь ребенка, не вступают в контакт, игнорируют требования учителя.

Если спросить учителей, с каким типом сложнее иметь дело, ответ может оказаться неожиданным.

Агрессивные, конфликтующие родители в огромном большинстве неравнодушны к своим детям или как минимум к своему статусу как родителя. Их можно и нужно «переключать» в режим конструктивного диалога, хотя иногда это непросто. Гораздо сложнее добиться чего-то от родителя, которому все равно. Включенность — позитивная сторона конфликтности, и это важно помнить.

Ребенок пошел в школу: чего ждать, что делать, чем помочь. От 7 до 10

Третья книга из авторской серии Александра Черницкого и Виктора Бирюкова (две первые — «Как воспитать ребенка до детского сада: от 0 до 3» и «Детский сад и подготовка к школе: от 3 до 6»). Верные себе соавторы снова демонстрирует мамам и папам преимущество гибких подходов к воспитанию. И, как всегда, избегают многословия: все советы кратки, разумны, опираются на богатый жизненный опыт и здравый смысл. Книга поможет разобраться не только с организацией учебы, но и детского досуга, занятий спортом, откроет тайны детской дружбы и любви, поможет грамотно подойти к половому воспитанию, научит азам конфликтологии. Авторы не увиливают от «неудобных» тем, «деликатных» вопросов: ведут разговор прямо и по существу.

Причиной деструктивных столкновений родителей с учителями чаще всего является ситуация, в которой, по мнению родителя, по отношению к его ребенку допущена несправедливость. Занизили оценку, не дали шанса исправить неудачный результат, другой ребенок ударил или оскорбил, учитель отозвался пренебрежительно, — все это про то, что «с моим ребенком поступили неправильно, нехорошо».

К сожалению, в нашей культуре принято считать, что именно так решаются проблемы. У огромного большинства людей практически отсутствуют навыки конструктивного взаимодействия в ситуации конфликта. Если кто-то неправ, надо показать ему, что я сильнее, и он уступит, — такова внутренняя логика агрессивного поведения, в основе которого лежит борьба за власть. Укрепляя свои позиции с помощью администрации школы, Департамента образования и иных наделенных властью институтов, родители, возможно, обретают уверенность, но отнюдь не всегда решают исходную проблему. Наоборот, качество жизни их детей в школьном пространстве от этого, как правило, становится только хуже.

Другая возможная причина склонности к конфронтации — неуверенность в своей родительской позиции. Такие родители (чаще всего это матери) постоянно доказывают окружающим и самим себе, что они «достаточно хорошие матери». Основной инструмент, который при этом используется, — опять же агрессивное противостояние, потому что именно оно воспринимается как признак неравнодушия к своему ребенку.

Часто бывает так, что ребенок склонного к конфликтам родителя — «особый ребенок», в силу органических нарушений или иных причин имеет поведенческие сложности и нуждается в особом внимании. Родители такого ребенка, с одной стороны, живут в постоянной готовности защищать его от внешнего мира, а с другой, испытывают хронический стресс. Их поведение может быть вызвано неспособностью справиться со своим состоянием.

Итак, в основе конфликтного поведения родителей лежит желание помочь своему ребенку, однако для этого некоторые родители выбирают деструктивные способы взаимодействия. Что же делать в таком случае учителю?

Учусь владеть собой и сотрудничать с людьми. 6 класс. Рабочая тетрадь

Задания тетради направлены на обогащение и расширение ранее полученного опыта формирования своей личности и закрепление умений плодотворно разрешать возникающие жизненные проблемы и конфликты, не теряя «своего лица». В тетрадях для учащихся 5 и 6 классов даны коммуникативные игры и аналитические упражнения, вводящие знания об опасностях наркотизма на примерах типичных для детей этого возраста проблемных ситуаций и позволяющие делать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.

Рекомендации учителю при общении с конфликтными родителями

1. Сохранять профессиональную позицию, нацеленность на интересы детей.

2. Выдерживать уважительный тон, ни в коем случае не включаясь в дискурс взаимных обвинений и не переходя на личности.

3. Отметить в положительном ключе включенность родителя в школьные дела ребенка, заинтересованность в его благополучии и успешности.

4. Вести разговор в духе партнерства и сотрудничества, предлагая совместно выработать стратегию помощи ребенку.

5. Предлагать варианты разрешения ситуации, четко обозначая границы (например, «я готова включить Вашего сына в группу дополнительных занятий, которые проходят по вторникам, но не могу заниматься с ним в субботу»).

6. В случае, если конфликт затяжной и в него вовлечены другие люди (ученики, администрация или родители других детей), имеет смысл обсудить возможность использования технологий групповой работы с привлечением внешних специалистов. Это могут быть круги сообщества, медиация.

Пример неконструктивного диалога:

Родитель: Будьте добры, объясните мне, почему у моего сына единственная в классе двойка по Вашему предмету! На каком основании Вы делаете из него двоечника?!

Конструктивный ответ:

Учитель: Здравствуйте, хорошо, что вы пришли! Меня тоже беспокоит его успеваемость. Вот его работы, они, к сожалению, не дотягивают до тройки. Как Вы думаете, в чем причина?

В первом случае учитель активно включился в конфликтное выяснение отношений, негативно оценив и ученика, и его мать. Никакого выхода или решения проблемы с успеваемостью ребенка ни учитель, ни родитель не предлагают. Очевидно, что конструктивный выход из ситуации в этом случае найден не будет. Скорее всего, конфликт просто затухнет или будет тлеть до новой вспышки активности или нового провоцирующего события. С большой вероятностью, через несколько месяцев, когда дело дойдет до итоговой аттестации, активный родитель снова придет с претензиями.

Во втором случае учитель сходу обозначает конструктивность своей позиции и нацеленность на интересы ребенка. Он вскользь положительно оценивает готовность родителя участвовать в школьной жизни, игнорируя конфликтный тон. Давая объективную оценку успеваемости ребенка, он никак не характеризует его личные качества. И наконец, активно приглашая родителя к поиску решения проблемы, он делает его своим партнером в достижении общей цели — успешной учебе ребенка. После этого продолжение диалога на повышенных тонах становится практически невозможным.

Смотрите также:

Пример неконструктивного диалога:

Родитель: Я хочу разобраться, что за хулиганство творится в Вашей школе! Сегодня Саша пришел с синяками и сказал, что Петя ударил его кулаком в лицо. Другие дети тоже пострадали от этого бандита. Школа отвечает за безопасность детей, почему вы не выполняете своих обязанностей? Если такое повторится, мы будем жаловаться! Пусть этого Петю переведут, таким не место в обычной школе, для таких детей есть специальные учреждения.

Учитель: Простите, уважаемая, мне очень жаль, но я не могу уследить за каждым, у меня их 30 человек. Скажите Саше, чтобы держался от Пети подальше, я каждый день говорю это всем ребятам. Я и сама была бы рада, если бы Петю перевели куда-нибудь.

Конструктивный ответ:

Учитель: Да, я понимаю и разделяю Ваше беспокойство. Это действительно непростой ребенок, которому нужно повышенное внимание. Мы сейчас как раз ищем решение этой проблемы, будем собирать встречу с участием администрации, родителей Пети и психологов. Я обязательно расскажу Вам, какое решение будет принято. Как Саша себя чувствует?

В первом случае учитель фактически сказал: «Я не контролирую ситуацию и тоже страдаю от этого ужасного Пети, так что отстаньте от меня». Обеспокоенные родители очень часто объединяются против «проблемного» Пети, и начинают выдавливать его из школы. Если учитель поддерживает этот процесс, может начаться прямая травля, которая не понизит степень петиной агрессивности, а только ее повысит. Даже в случае изгнания Пети атмосфера в классе останется отравленной. Рекомендация учителя «не подходить к нему», озвученная ради безопасности, тоже работает в эту сторону.

Во втором случае учитель признал наличие сложной проблемы и обозначил, что школа на пути к решению. Вариантов такого решения довольно много в зависимости от конкретных обстоятельств (неврологического и психического статуса ребенка, включенности семьи и т.д.).

Таким образом, конфликтный родитель — тот, кому не все равно, что происходит с его ребенком в школе, но он не привык или не умеет решать проблемы конструктивным путем. Позиция учителя в общении с таким родителем должна быть профессиональной, доброжелательной, учитывать интересы всех детей и реальные возможности школы, а его задача — выстроить сотрудничество между школой и семьей.

Чувства и конфликты.

Предыдущие книги новой серии были посвящены детям — их проблемам, их эмоциям. В этом выпуске Юлия Борисовна Гиппенрейтер говорит о том, как родителям быть с собственными чувствами. Ведь они тоже расстраиваются, огорчаются и переживают. Как правильно выразить свои чувства и донести их до ребенка? Другая важная тема этого выпуска — конфликты в семье и техники, с помощью которых можно снять напряжение, учесть интересы всех членов семьи и сохранить теплую и дружескую атмосферу.

Как не попасться на удочку мошенников

Мошеннические приемы (scams) изобретаются нечестными людьми с целью выманить у вас деньги или личную информацию.

Мошенники могут налаживать контакты c потенциальными жертвами по телефону, через электронную почту, а также с помощью текстовых сообщений и писем. Приведенная далее информация поможет вам распознать наиболее распространенные мошеннические приемы и защитить себя от них.

Мошенничество с лотереями

Мошенники могут посылать вам правдоподобные на вид письма по обычной или электронной почте, текстовые сообщения или уведомления через социальные сети, в которых говорится, что вам достался выигрыш в лотерею. Этим выигрышем могут быть деньги, турпоездка, смартфон или ваучер на приобретение товаров в магазине. Для того, чтобы получить выигрыш, вам предлагается уплатить налог, внести плату за услуги или представить данные о вашем счете в банке.

Вот некоторые из настораживающих признаков таких мошеннических приемов:

• вам сообщается о выигрыше в лотерее или в конкурсе, в котором вы не принимали участия
• вас просят сообщить по телефону или по электронной почте свои личные данные
• для получения выигрыша вам предлагается внести плату или прислать данные о вашем счете в банке
• в качестве контактных данных дается номер абонементного почтового ящика (PO), адрес электронной почты или номер мобильного телефона (не дается фактического почтового адреса).

Мошенничество под предлогом возврата денег

Мошенники представляются работниками государственной организации, банка или другого широко известного учреждения и сообщают вам, что вам причитается какая-то денежная сумма, для получения которой вам необходимо внести административный сбор или какой-то другой вид платы. Мошенники могут сообщить вам, что вам не доплатили пенсию или пособие или что вы переплатили по счетам за коммунальные услуги, в результате чего вам полагается доплата или возврат переплаченной суммы.

Настоящий банк, бизнес или государственный орган никогда не будет требовать с вас платы за причитающиеся вам денежные суммы.

Мошенничество на сайтах знакомств

Мошенники ведут поиск своих жертв на законных сайтах знакомств. Добившись заинтересованности с стороны потенциальной жертвы, мошенник переводит все контакты на личный адрес электронной почты, телефонные звонки и текстовые сообщения. Со временем он устанавливает отношения с жертвой онлайн, пользуясь всеми средствами для завоевания доверия и расположения с ее стороны.

В конце концов мошенник изобретет историю о том, что ему нужны деньги, зачастую в связи с болезнью или травмой члена семьи или для инвестиционной сделки. К этому времени жертва уже, как правило, находится под его обаянием и с готовностью шлет деньги, даже несмотря на предупреждения родственников и друзей о том, что это, вероятно, ловушка мошенников. Деньги, посланные по почте или переведенные на счет в банке, практически невозможно вернуть.

О чем необходимо помнить, чтобы не попасться на удочку мошенников

• если предложение слишком привлекательно для того, чтобы в него можно было поверить, то верить ему не следует
• будьте очень осторожны по отношению к сообщениям по электронной почте, телефонным звонкам и письмам, поступающим от незнакомых людей, где говорится, что вам причитаются какие-то денежные суммы
• никогда не посылайте деньги или данные о своем счете в банке для того, чтобы получить выигрыш или причитающуюся вам денежную сумму
• проверьте, участвовали ли вы в лотерее или розыгрыше призов, и помните о том, что в настоящей лотерее вас никогда не попросят внести плату за получение выигрыша
• никогда не вносите плату с помощью почтового перевода — всегда используйте более безопасный способ оплаты — по кредитной карточке или через PayPal
• остерегайтесь ложных вебсайтов, пользующихся правдоподобно выглядящими логотипами широко известных банков или других организаций — в случае сомнений необходимо связаться с банком или организацией напрямую и навести справки
• не пользуйтесь ссылками в сообщении, посланном по электронной почте, для контакта с организацией. Всегда находите контактные данные с помощью поисковой системы, телефонного справочника или другого независимого источника
• никогда не посылайте денег человеку, с которым вы лично не встречались, даже если вы разговаривали с ним или получали от него подарки
• прислушивайтесь к мнению родственников и друзей, если у них возникла озабоченность по поводу человека, с которым вы познакомились онлайн
• проявляйте осторожность в том случае, если фотографии на сайтах знакомств не соответствуют описаниям или выглядят так, как будто их взяли из журнала.

Меры по отношению к мошенникам

Если вы считаете, что стали жертвой мошенников, то вам следует немедленно связаться с нами и сообщить о том, что произошло. В некоторых ситуациях деньги удается вернуть через компанию, выдавшую кредитную карточку, или через банк.

Если вам не удается добиться возврата денег, все равно важно сообщить о происшедшем, так как эта информация поможет нам не допустить обмана других людей.

Более подробная информация о том, как не попасться на удочку мошенников, имеется в наших видеофильмах «Stevie’s Scam School» для потребителей и для малого бизнеса.

Как не сойти с ума в карантине: советы людей, переживших домашний арест

• Нина Назарова, Анастасия Голубева
• Би-би-си

23 марта 2020

Автор фото, Getty Images

В конце прошлой недели на канале московского «Гоголь-центра» вышло видео «Как долго сидеть дома и не сойти с ума». В нем художественный руководитель театра Кирилл Серебренников, который провел полтора года под домашним арестом, дает советы, как пережить карантин.

Пенсионеры старше 65 лет и люди с хроническими заболеваниями по распоряжению мэра Москвы Сергея Собянина окажутся в карантине уже с 26 марта.

Разумеется, карантин невозможно приравнять к домашнему аресту. Людям в самоизоляции не грозят тюремные сроки, и они не чувствуют себя «бытовыми инвалидами» (по выражению Юлии Цветковой, прожившей под арестом четыре месяца) из-за того, что не могут выйти в магазин или на прогулку.

Как вести нормальную жизнь в условиях изоляции, рассказывают собеседники Би-би-си, которым пришлось провести под домашним арестом от недели до полутора лет.

Привыкните к новым отношениям со временем

В обычной жизни нас разрывают люди, мы отвечаем на звонки, смски, сообщения, «Телеграм», «Инстаграм», «Фейсбук» — все это создает не нами принятую повестку.

«Это прекрасное время, чтобы разгрести хаос, — говорит в своем видео Серебренников. — Сконцентрироваться максимально на простом вопросе: кто есть я и что для меня является самым важным в жизни?». Режиссер «Гоголь-центра», в частности, советует вести дневник и фиксировать хроники изоляции, записывая даже незначительные дела и мысли, которые приходят в голову.

Автор фото, Getty Images

Искусственно созданное домашним арестом состояние, когда не нужно куда-то привычно бежать или к чему-то стремиться, дает возможность заняться рефлексией и собой, говорит руководительница детского театра и феминистка Юлия Цветкова из Комсомольска-на-Амуре, которую обвинили в распространении порнографии за иллюстрации во «Вконтакте».

«Для меня это была удивительная возможность реально ничего не делать и не казнить себя за это. Я сейчас по-другому смотрю на обычные рабочие дни, потому что они кажутся очень продуктивными. Я перестала себя ругать, поборола свой перфекционизм», — рассказывает Цветкова.

В карантине, в отличие от домашнего ареста, людям не запрещают пользоваться интернетом, но активист Сергей Фомин — в рамках «московского дела» его продержали месяц в СИЗО и три месяца под домашним арестом — советует хотя бы иногда по собственной инициативе убирать телефон или даже отдавать его родителям и друзьям. По словам активиста, единственная вещь тех времен, по которой он действительно скучает — возможность полностью погрузиться в какое-либо занятие: «Я никогда не читал книги с такой концентрацией. Нет всех обычных чатов, ты достигаешь дзена, когда чем-то углубленно занимаешься».

Приготовьтесь к периодам эмоционального упадка

«Было желание окуклиться, лежать под одеялом, и я начала чувствовать, что я сильно начала отдаляться от мира и реальности, и это пугает, когда хочется только спать и ничего не делать», — вспоминает Юлия Цветкова зиму 2019-2020 года.

Сергей Фомин вспоминает, как во время душевного подъема сразу после выхода из СИЗО составил себе план идеальной жизни: «Включил туда зарядку, отжимания и приседания, читал по расписанию, готовил». Но уже через месяц активиста настиг накопленный стресс, и жизнь по расписанию начала ломаться: «Я не мог вставать с кровати. Делать ничего не хочется. Мой режим дня сбился, я не мог вылезти из кровати или ванны. Мог проснуться в десять утра и пролежать до трех дня, пойти в ванну, провести там еще три часа и вернуться в кровать».

Автор фото, Getty Images

Математик Богатов — он провел под домашним арестом чуть больше полугода в 2018 году — рассказывает, что жить без каких-либо внешних рамок, структурирующих время, непросто: «Под домашним арестом хоть какой-то график жизни поддерживать очень сложно, потому что обычно у нас есть ориентиры в духе «магазин закрывается во столько, на работу надо ко стольким-то», а в таких условиях графика нет вообще. Это не очень хорошо, мне для самочувствия лучше, когда что-то поддерживает».

Наталью Шарину, экс-директора Библиотеки украинской литературы, задержали в 2015 году и продержали под домашним арестом более полутора лет. Первоначально — после нескольких суток обысков, допросов, гипертонического криза, «обезьянника», СИЗО и суда — домашний арест показался величайшим благом, вспоминает она. Это чувство вскоре сменилось бесконечным анализом ситуации: «Казалось бы, ты можешь и читать, и слушать музыку, но не тут-то было — в голове у тебя только одно: за что, почему? Степень несправедливости, понимания, что ты ни в чем не виноват, мысль, свербящая постоянно, выбивает все: берешь книгу — читать не можешь, включаешь телевизор — все мимо тебя. Эта навязчивая идея не дает тебе больше никаких эмоций».

Самым сложным было, объясняет Шарина, отогнать эти мысли: «Настраиваешься: все, надо думать о другом. За время домашнего ареста я не пролила ни одной слезинки».

Пользуйтесь любой возможностью сменить обстановку

Спустя несколько месяцев строгого пребывания дома суд разрешил Наталье Шариной ходить в поликлинику. Помимо необходимого лечения — 58-летняя женщина получила компрессионную травму позвоночника во время поездки в автозаке — это стало психологической отдушиной: «Я выходила лишь в свою поликлинику, и даже те же самые очереди, когда ты сидишь перед кабинетом, ты обычно нервничаешь, а здесь мне было хорошо. Какая-то жизнь, ее наблюдаешь, смотришь на других людей». Спустя еще несколько месяцев суд разрешил библиотекарю двухчасовые прогулки.

«Как ни забавно, самым эмоциональным было, когда мне разрешили прогулки на 500 метров, — вспоминает Юлия Цветкова. — Это вроде бы маленькая свобода, но это еще больше подчеркивает остальную несвободу — не иметь возможности пойти, куда хочется, а ходить кругами вокруг дома. В этот момент ощущался контраст: что есть мир, куда я не могу выйти дальше, чем на эти 500 метров».

Автор фото, Getty Images

У Сергея Фомина были наиболее жесткие условия домашнего ареста: ему запретили прогулки, а общаться можно было лишь с родителями и адвокатом. На ноге активиста был браслет, который отслеживал, далеко ли он отошел от установленного в квартире специального телефона-датчика.

Постепенно пребывание дома стало настолько невыносимым, что Фомин дважды нарушил условия ареста, даже рискуя снова оказаться в СИЗО: «В последний месяц я себе иногда позволял очень поздно ночью, натянув капюшон, выбегать в магазин на первом этаже. Выбегал и покупал себе пару бутылок пива. И когда я вышел из подъезда, а магазин — это следующая дверь, у меня было ощущение, которое нельзя передать словами. Ощущение, что вы сбежали из тюрьмы».

Общайтесь с близкими как можно больше, пусть и удаленно

В случае домашнего ареста суд часто разрешает общаться только с ближайшими родственниками — именно они становятся основным источником поддержки в изоляции. «Если кто-нибудь из близких еще бы говорил: «Вот, сама виновата, создала нам проблемы», вероятнее всего, это было бы вообще невыносимо. Я, конечно, слава богу, с этим никогда не сталкивалась», — рассказывает Наталья Шарина.

Муж и дочь были главной поддержкой, позже, ближе к концу домашнего ареста, женщине разрешили разговаривать по телефону, а потом и принимать в гостях подруг. Домашние животные «тоже потрясающая отдушина» — Шарина с благодарностью упоминает двух своих котов.

Автор фото, Getty Images

IT-специалист и оппозиционный активист Александр Литреев, создатель проекта по деанонимизации силовиков, только начинает привыкать к домашнему аресту: он сидит дома неделю. Ему разрешено общаться со всеми, кроме свидетелей по делу, поэтому друзья программиста вызвались помогать ему и приносить домой продукты. Одна из подруг, Дарья, проводит с Александром время каждый день. «Даша — солнышко, она приходит ко мне, приносит вкусняшки и делится теплом», — сказал Би-би-си Литреев.

Необязательно вести глубокие философские беседы — Сергей Фомин вспоминает, что они с отцом, который приходил в гости каждый день, в основном играли в шашки.

Читайте толстые книги

Этот совет дают практически все. Кирилл Серебренников рекомендует «Войну и мир», Сервантеса и «Благоволительниц» Джонатана Литтела. Юлия Цветкова за месяцы ареста прочитала «Властелина колец», а также детективы Тесс Герритсен, книги Анны Политковской и Людмилу Алексееву. Сергей Фомин, по его словам, пытался наверстать упущенное и разобраться, что происходит в стране, читая «Курс русской истории» Ключевского, Сергея Алексашенко «Контрреволюция», книги Михаила Зыгаря «Кремлевская рать» и «Империя должна умереть».

Автор фото, Getty Images

Математик Дмитрий Богатов прочитал трехтомник Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» и гораздо больше книг по специальности, чем в обычное время. Кроме того, у Богатова изменился сам подход к чтению литературы по специальности: «В современном мире мы привыкли, что на любой вопрос можно за пару минут найти ответ в интернете и на этом закончить вопрос. Когда нет интернета, но есть книжки, это располагает к тому, чтобы разбираться в вопросе глубже. Мы можем делать это и на свободе».

Найдите любое занятие, которое занимает мозг

Кирилл Серебренников советует писать мемуары и учить иностранные языки. Александр Литреев пишет стихи и составляет бизнес-план нового проекта, который намеревается запустить после освобождения.

«Шашки меня спасали, — вспоминает Сергей Фомин свою жизнь во время депрессии. — Я попросил у отца книгу «Как играть и выигрывать в шашки», разучивал дебюты и мне стал намного легче, когда я получил эту книгу, потому что я начал часов пять в день проводить над этими дебютами, и когда я этим занимался, я вообще забывал обо всем».

Автор фото, Getty Images

В условиях крайне ограниченного общения самое тяжелое — это отсутствие обратной связи, говорит Сергей Фомин: «Все, что вы делаете — чтение книг, радио — односторонне, ты только воспринимаешь информацию, ответить ничего не можешь. Через какое-то время это становится пыткой».

Как ни странно, в этой ситуации помогают видеоигры. «Я нашел дома Playstation, и я никогда раньше с таким удовольствием не играл. Игра — это всегда обратная связь, получаешь реакцию в ответ на свои действия, ты можешь с кем-то взаимодействовать, и меня это завораживало. У меня было ощущение, что я живу, когда я играл в них».

Вспомните, что есть люди, которым сейчас хуже

Наталья Шарина сравнивает нынешнюю ситуацию карантина с уходом на пенсию или в отпуск: «Когда люди ни в чем не виноваты, когда они всего лишь должны заботиться о здоровье своем и своих близких — здесь нужно включать весь оптимистический настрой, заниматься делами».

Юлия Цветкова признается, что ей грустно читать, как люди страдают на карантине: «Я не знаю, насколько это поможет, но я всем советую думать про политзеков. Зная, что такое лишение свободы на неограниченный срок, я могу сказать, что карантин — это не страшно».

Главное в самоизоляции — не забывать, что вы не одни и что рано или поздно это все закончится и вы окажетесь на свободе, напоминает адвокат Александра Литреева Алексей Бушмаков. А самое лучшее, считает активист Сергей Фомин, что в карантине «вы не просыпаетесь каждый день с мыслью, что вас посадят на несколько лет».

Что такое ВК? Социальные медиа? Почему вам должно быть не все равно в 2019 году? | by SEOtoolsTV

Моей первой социальной сетью была ok.ru, известная как «Одноклассники».

После того, как я открыл для себя VK.com или ВКонтакте, я больше не пользовался ok.ru.

Основная причина заключалась в том, что большинство моих друзей использовали vk.com вместо ok.ru.

Vk.com имеет 2,2 миллиарда посетителей в месяц и более популярен, чем ok.ru, всего 1,1 миллиарда посетителей, согласно статистике Similarweb.

Вы можете спросить, почему я не начал пользоваться Facebook или Twitter в то время?

В то время я жил в Украине, где именно эти социальные сети были очень популярны, чем Facebook и Twitter.

Сегодня vk.com и ok.ru запрещены в Украине из-за сложной ситуации между Россией и Украиной.

Основная причина в том, что правительство Украины считает, что ВКонтакте делится всей частной информацией своих пользователей с российской армией и службой безопасности.

Во время конфликта, который продолжается с 2013 года, люди делились своими фотографиями с указанием точного местоположения из-за настроек по умолчанию на своих телефонах.

Российские военные могут составлять стратегические планы нападения, используя эту информацию.

Если у вас есть крупный бизнес в России, особенно социальные сети, вы должны поделиться личной информацией с российской службой безопасности или покинуть страну.

Telegram и Linkedin заблокированы в России, потому что эти платформы не предоставляют российский безопасный доступ.

Если ваш бизнес не является социальной сетью, вы можете продавать российским клиентам, не раскрывая личную информацию.

Я продаю свои услуги SEO российским клиентам и не раскрываю свою личную информацию.

Не обращая внимания на политический подтекст, я объясню вам, почему вам следует использовать ВКонтакте.

Проще говоря — если вам не нужны клиенты из России, не используйте vk.com.

Эта социальная сеть покрывает меньший процент, чем любая другая платформа социальных сетей глобальных пользователей других социальных сетей.

Если вы хотите продавать свои товары русскоязычным покупателям, очень важно рассмотреть ВКонтакте из-за ее популярности в России.

Также примите во внимание тот факт, что 170 миллионов человек в мире говорят по-русски и 900 000 из них живут в США.

В Канаде проживает 1 359 655 украинцев, которые также говорят по-русски.

Русский — восьмой по распространенности язык на Земле.

Россияне пользуются ВКонтакте в 4 раза чаще, чем Facebook.

ВК также занимает сильные позиции в Беларуси — 20,08% и в Казахстане — 17,86%.

ВКонтакте насчитывает 70 миллионов активных пользователей, которые часто заходят в их профили, отправляют сообщения, комментируют, ставят лайки и тратят свои деньги на покупку различных товаров.

По статистике ВКонтакте 97 миллионов человек посещают ВК каждый месяц; 400 000 компаний имеют бизнес-счета; Ежедневно предприятия получают 40 миллионов ответов от клиентов.

Согласно статистике Alexa — Top сайтов, vk.com занимает 14-е место в мире — намного выше, чем Twitter и Instagram.

По данным Ahrefs, у vk.com 322 миллиона поисковиков.

Основную часть органического трафика составляют брендовые ключевые слова.

Считаете ли вы, что это достаточно веская причина, чтобы начать пользоваться ВКонтакте?

Я покажу вам, как сделать это по-настоящему простым.

Продолжайте читать.

При первом открытии vk.com вы можете увидеть русский текст.

Измените язык, щелкнув внизу «все языки».

Вы можете использовать свою учетную запись Facebook, чтобы присоединиться к VK.

Если вы не хотите делиться своими данными Facebook с ВКонтакте, то зарегистрируйте новую учетную запись на главной странице.

Выбор за вами.

Во всех случаях ВК требует номер мобильного для подтверждения.

Когда вы зарегистрируете свою учетную запись, перейдите на бизнес-страницу, где вы можете отправить всю информацию о своем бизнесе.

Выберите тип своей организации и добавьте свои данные.

Вы собираетесь разместить рекламу для русскоязычных клиентов.

Затем вам потребуется русский веб-сайт или русская версия вашего веб-сайта.

Например, у меня есть два русских сайта — seoquick.com.ua и seoquick.ru.

Мой аккаунт ВКонтакте на русском языке.

Лучше сотрудничать с русскоговорящим специалистом для внесения данных в личный кабинет и настройки эффективной рекламы.

Есть много дополнительных страниц, которые помогут вам настроить маркетинговые кампании ВКонтакте, но они не на английском языке:

Вы можете спросить — какой тип рекламы вы можете настроить в ВК?

Это подводит меня к следующей главе.

Прежде всего, откройте страницу «Создание рекламы» с английской версией.

Рекламные объявления в ленте новостей разделены на следующие форматы:

• Карусель подходит для продажи товаров с функцией «листать», если вы добавляете несколько картинок от 3 до 10. Настройте следующие элементы: текст, цена , URL, кнопка призыва к действию (CTA) и т. Д.
• Сообщение с кнопкой позволяет добавить кнопку CTA со следующими функциями: Купить, Подписаться, Присоединиться, Перейти на веб-сайт.
• Универсальное сообщение включает менее 10 элементов, таких как текст, видео, изображения, карта и т. Д. Я использую только этот формат для своих маркетинговых кампаний, потому что нет ограничений на количество символов, разрешенных в моих сообщениях.
• Форма сбора лидов позволяет собирать информацию о потенциальных клиентах.
• Сюжетные объявления используются для включения вашей рекламы в пользовательские истории.
• Реклама на веб-сайтах помогает настроить рекламу с прямой ссылкой на ваш сайт без участия в каком-либо сообществе.

Рекламные объявления на страницах ВКонтакте делятся на следующие форматы:

• Приложение позволяет получать трафик в свое приложение или игру, которая находится на vk.com.
• Сообщество полезно для получения новых подписчиков в группах ВКонтакте.
• Внешний веб-сайт поможет вам привлечь трафик на ваш веб-сайт.

Выберите, какой формат больше подходит для вашей кампании, затем внимательно прочтите требования и правила ВКонтакте.

Модераторы ВК заблокировали несколько моих маркетинговых кампаний про Instagram и YouTube.

Их политика запрещает платную рекламу, направленную на другие платформы социальных сетей.

Ознакомьтесь с основными правилами политики:

• Вы не можете рекламировать следующие товары: алкоголь, наркотики, оружие, товары для взрослых, азартные игры, финансовые пирамиды, альтернативное лечение и т. Д.
• Вы не можете рекламировать товары без поддержки документация на такие товары: лекарства, лекарства, финансовые услуги, страхование, ювелирные изделия, мех, продукты питания, ломбард, благотворительная организация, лотерея и т. д.
• Текст в вашем объявлении должен соответствовать грамматике русского языка и исключать ненормативную лексику, быть релевантным со ссылкой на вашу продукцию и т. Д.
• Картинки в вашем объявлении должны быть качественными.
• ВК запрещает использование негативных картинок и картинок для взрослых с рейтингом R.

Прежде чем отправлять кампанию — ознакомьтесь с этими правилами.

В следующей главе я объясню вам, как настроить рекламу.

Это значительно проще, чем на Facebook.

Основная причина этого заключается в том, что платформы социальных сетей не включают публикации брендов в органический поиск и каналы подписчиков, потому что аудитория может покинуть их платформы.Я не устанавливаю никаких рекламных объявлений, чтобы увеличить количество подписчиков в моих учетных записях в социальных сетях, но решать вам, хотите ли вы это сделать.

Итак, в конечном итоге не имеет значения, есть ли у вас 1 000 или 100 000 подписчиков, если они не видят уведомления о ваших новых публикациях.

Я обычно настраиваю свои платные рекламные объявления, которые приводят потенциальных клиентов прямо на мой веб-сайт.

Примите во внимание тот факт, что ВК является платформой социальных сетей.

У аудитории отсутствует покупательский настрой — как и в других социальных сетях.

Я не создаю никакой коммерческой рекламы — только узнаваемость бренда.

Прежде всего, подготовьте свою русскую целевую страницу, на которую вы собираетесь привлечь трафик ВКонтакте.

Обычно я продвигаю свои сообщения в блогах и обучающие видео на Youtube.

Как упоминалось ранее, наиболее подходящий формат для моих маркетинговых кампаний — это универсальная почта.

Вы можете выбрать другие форматы, которые более предпочтительны для ваших требований.

Создание маркетинговых кампаний с использованием разных форматов не является ракетной наукой и легко понятно новичкам, поскольку они очень похожи друг на друга.

Я объясню вам, как создавать и рекламировать с помощью Universal Post.

Щелкните Universal Post и перейдите к кнопке «Создать сообщение».

Следующим шагом будет создание публикации с текстом и другими мультимедийными материалами.

Я настроил свою маркетинговую кампанию для этого поста — https://seoquick.ru/skolko-stoit-sdelat-sajt/

Вставьте картинку и целевую ссылку.

Затем введите стандартные настройки о вашей аудитории (покупательский образ).

ВКонтакте помогает с предложениями в правой части страницы.

Страница «Подробнее» содержит только русский язык, но я не думаю, что он вам нужен, потому что все поля полностью понятны.

Выберите целевую страну, регионы, города, исключив нерелевантные или дорогие регионы.

Например, если вы хотите показывать свою рекламу по всей России, исключите Москву из-за уровня конкуренции, чтобы не платить много за клики.

Вы можете выделить точное местоположение, если выберете его на карте.

На вкладке «Демография» вы можете выбрать характеристики покупателя: пол, возраст, родство и т. Д.

На этой вкладке вы также можете настроить специальные подарки для людей, у которых день рождения сегодня, завтра или в течение недели.

Выберите интересы и привычки, включите или исключите сообщества ВКонтакте.

Активируйте «Показать дополнительные параметры», включив или исключив веб-сайты.

Выберите среднее образование вашей целевой аудитории и их должности.

«Позиции» доступны только на русском языке.

Дополнительные параметры позволяют настроить ретаргетинг (посетителей вашего сайта).

Вы также можете исключить посетителей нерелевантных веб-сайтов.

Рассмотрим другие параметры, такие как: устройства, iOS и веб-браузеры.

Настройки сохранения аудитории позволяют добавлять специальные события для встреч, вебинаров и т. Д.

Используя «Время показа рекламы», вы можете установить целевое время, когда ваша аудитория находится в сети или когда вы хотите продавать свои продукты.

В конце выберите «Создать новую кампанию» и нажмите кнопку «Создать объявление» в «Настройках цены и размещения».

Если вы пропустили какие-то важные поля, ВК сообщит вам об этом.

Вы можете использовать аналогичные функции из своей рекламы в Facebook.

Однако аудитория ВК отличается от аудитории Facebook.

Лучше провести A / B-тестирование, чтобы найти желаемую целевую аудиторию ВКонтакте.

Я обычно закрываю тестовую рекламу от 500 000 до 1 миллиона человек.

Модераторам ВКонтакте необходимо сначала подтвердить вашу маркетинговую кампанию, и только после этого она запустится автоматически.

Если есть какие-то нарушения, вы получите уведомление и вам необходимо их исправить.

Нажмите «Рекламные кампании», и вы получите необходимые показатели эффективности ваших маркетинговых кампаний.

ВКонтакте — это гигантская социальная сеть для русскоязычных людей.

Если у вас есть российские клиенты или вы продаете свою продукцию в России, Беларуси и Казахстане, важно рассмотреть возможность использования этой платформы.

VK имеет простые функции для отправки ваших маркетинговых кампаний и анализа полученных результатов.

Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать мне их в разделе комментариев.

Как создать аккаунт ВК без номера телефона? • Runetology.com

Как зарегистрироваться в ВК:

1. Открыть vk.com
2. Заполните регистрационную форму
3. Введите номер вашего мобильного телефона
4. Создать пароль
5. Добавьте данные вашего профиля

Создать учетную запись ВКонтакте можно тремя способами:

Если у вас есть учетная запись Facebook и вы хотите использовать ее в VK, просто нажмите «Войти через Facebook», появится окно входа в Facebook и просто следуйте инструкциям.

Если вы не хотите использовать Facebook, заполните форму и нажмите «Продолжить регистрацию».

Как и в любой социальной платформе в настоящее время, ВКонтакте также требует номер вашего мобильного телефона для проверки. Ваш номер телефона не будет публично отображаться в ВКонтакте.

Выберите свою страну в раскрывающемся меню, а затем введите свой номер телефона в поле выше. После того, как вы нажмете «Получить код», вам позвонит робот. Не бери! Вам необходимо ввести последние 4 цифры входящего номера в поле и затем нажать «Подтвердить».

Если вы введете неправильный код, вы получите сообщение об ошибке.Теперь у вас есть 3 попытки ввести правильный код. Вы должны получить еще один звонок и так же, как и на предыдущем шаге, вы должны ввести последние 4 цифры входящего номера в поле:

Если вы пропустите все попытки, вы получите ошибку:

В некоторых случаях (это зависит от страны вашего мобильного номера), если вы не вводите 4 цифры в течение некоторого времени, вместо этого вам будет предложено получить код в SMS.

После того, как вы, наконец, получили код и ввели его в поле, нажмите «Подтвердить», чтобы перейти к следующему шагу.

Если вы регистрируетесь по номеру телефона на предыдущих шагах, просто выберите пароль и введите его в поле. Обратите внимание, что пароль не скрыт, поэтому убедитесь, что никто не смотрит на ваш экран 🙂 А затем нажмите «Присоединиться к ВК».

Вы можете добавить некоторые дополнительные сведения о себе, например страну, город, университет и свой адрес электронной почты. Если хотите, можете пропустить эти шаги.После этого вам будет предложено подтвердить это действие, повторно введя пароль

Как создать аккаунт ВКонтакте без личного номера мобильного телефона?

Вам может потребоваться обойти проверку телефона ВКонтакте, например, из соображений безопасности вы не хотите сообщать свой номер телефона ВКонтакте.

Таким образом, вместо того, чтобы использовать свой личный номер мобильного телефона для регистрации в ВКонтакте, у вас есть два варианта:

• купите для этого дополнительную SIM-карту
• использовать виртуальный номер телефона

Существует множество сервисов, предлагающих виртуальный телефонный номер , который в основном позволяет получать коды подтверждения по SMS.Есть и бесплатные сервисы, но проблема в том, что большинство телефонных номеров, которые они предлагают, уже кем-то используется в ВК.

Хорошо, что платные виртуальные номера не такие дорогие, как вы думаете. Если вы используете SMS Activate, это будет стоить вам около 0,33 доллара за один SMS-код на российский номер. SMS Activate имеет версии интерфейса на английском, испанском и китайском языках.

Во-первых, необходимо пополнить баланс. Для российского номера вам понадобится 21 рубль.

В правом верхнем меню нажмите «Пополнить баланс»:

SMS Activate предлагает несколько способов оплаты, таких как VISA / Mastercard, UnionPay, Bitcoin, Payeer, PerfectMoney, Яндекс.Деньги и т. Д.

Затем перейдите в левое меню и выберите Россия, а затем нажмите «Купить» рядом с vk.com:

Теперь вы получите номер, который можно ввести в поле ВКонтакте:

Если вы нажмете «Получить код», то можете заметить эту ошибку, это означает, что кто-то уже использовал этот номер телефона для создания профиля в ВКонтакте:

Не волнуйтесь, просто вернитесь в окно SMS Activate и нажмите эту красную кнопку, чтобы вернуть деньги, и повторите предыдущий шаг получения номера:

Когда вы наконец получите номер, который еще не использовался в ВК, вы увидите окошко «Последние 4 цифры номера телефона».Обратите внимание на таймер ниже:

Дождитесь окончания таймера и нажмите на появившуюся ссылку «Отправить код по SMS»:

А теперь вернитесь в окно SMS Activate и нажмите эту зеленую кнопку, чтобы подтвердить, что вы ждете SMS с кодом:

Максимум через несколько минут вы увидите код. Просто скопируйте его и вставьте в поле на странице ВКонтакте.

Теперь выберите пароль для своей учетной записи ВКонтакте и нажмите «Присоединиться к ВК».Это оно!

Не забудьте освободить этот номер, если он вам больше не нужен, чтобы другой пользователь мог использовать его для других сервисов, где он еще не использовался:

ВКонтакте Павел Дуров объясняет причудливый инцидент, связанный с бросанием денег — TechCrunch

Это был, казалось бы, безвкусный трюк, который привлек заголовки во всем мире для Павла Дурова, основателя крупнейшей в России социальной сети «ВКонтакте».

Камеры поймали его на том, что он бросал бумажные самолетики, сделанные из банкнот 5000 российских рублей (на сумму около 157 долларов каждый в США.Долларов) из окон его офиса высоко над улицами Санкт-Петербурга в прошлом году. В конце концов, когда он и другой коллега наблюдали за происходящим, вспыхнула драка. Они остановились, когда драка превратилась в некрасивую.

Так о чем, черт возьми, он думал?

Дуров объяснил предысторию странного инцидента сегодня на сцене в неожиданном интервью для TechCrunch Disrupt Europe в Берлине.

«Это один из самых забавных моментов в истории нашей компании», — сказал он.

Они награждали друга и вице-президента компании большим бонусом.«Мы начали его поздравлять:« Ты теперь богатый парень », — сказал Дуров.

Дуров сказал, что вице-президент ответил: «Я работаю не за деньги. Деньги для меня совершенно не важны. Для меня важна идея ».

Дуров ответил: «Послушайте, если важна только идея, почему бы вам не выбросить деньги? Избавиться от этого.»

Вице-президент начал выбрасывать бонусные деньги в окно, когда Дуров остановил его. «Не выбрасывай так деньги из окна.Вы должны делать это творчески », — сказал он.

Дуров начал показывать ему, как складывать бумажные самолетики из купюр, и они начали выбрасывать их на улицу. В итоге получилось от 4000 до 5000 долларов в рублях.

«К сожалению, люди в какой-то момент начали бороться за деньги, и мы, конечно, прекратили свои действия», — сказал он.

Соредактор Алексия Цоцис спросила его, чему это учит его о человеческой природе.

«Не все действия основаны на идеях.Некоторые действия людей основаны на получении прибыли », — сказал он. «Эти люди на улице ясно показали нам, что мы очень сильно отличаемся от парней внизу».

По совпадению, бумажный самолетик стал новым логотипом следующего проекта Дурова — приложения для обмена сообщениями с супершифрованием под названием Telegram. По его словам, поначалу связь между ними была случайной.

«Думаю, мы придумали это пару месяцев назад. Это произошло непреднамеренно. Нам просто понравилась идея бумажных самолетиков », — сказал он.«Сначала это не было действительно связано с событием бумажного самолетика. Но потом мы поняли, что есть связь. Это что-то, что летает быстро и бесплатно «.

[галерея ids = «

0,