Почему меня игнорируют все: «Что делать, если меня игнорируют?» — Яндекс Кью

Я вышла замуж, но я крайне несчастна. Я не любима. Меня часто попрекают, что «ты за мной бегала». А я тогда любила и проявляла инициативу и искренне ispovedi.com считала, что это круто. Но прошли годы, и все встало на свои места. Меня не воспринимают серьёзно. От меня вторичные выгоды. Мне некуда деваться. За меня никто не заступится. Можно пить, врать, гулять и т.д.

Меня никто не ограничивает в свободе, не ревнует, не бьёт и не унижает. Я вольна делать, что хочу, но у меня нет ресурсов, и где их брать, я не знаю. Я не умею зарабатывать, мне тяжело соображать даже в быту, я не организована по жизни и не понимаю, как на это влиять. У меня нет ни в одной сфере жизни положительного опыта. Это никому не интересно, ни один человек не может выслушать до конца, поставить себя на моё место и дать обратную связь.

Я знаю, что на всех есть любители, почему нет на меня? Где мои люди, как их встретить, что для этого делать? Как скрыть, что нет положительного опыта ни в чем? О чем ispovedi.com говорить с людьми, чтобы их зацепить? Почему они не хотят открываться и говорить со мной о себе? Потому что я бесполезная? От меня нет никакого толку?

Я не могу и не хочу жить детьми и семьёй, я хочу общения и поклонников, любящих подруг. Я такая же полигамная, как и все люди, я хочу ярких красок, интереса и внимания. Но не хватает даже общения. На сайтах знакомств и женщины и мужчины предлагают секс без обязательств, без привязки к личности и душе. Люди не хотят влюбляться, привязываться, испытывать романтическое влечение. Мне не нужен секс ради секса, а меня никто не понимает, такое ощущение, что вокруг инопланетяне, для которых секс общий интерес и никто ничего никому не должен.

Почему за другими девушками ухаживают с букетами и ни мужья, ни дети этому не помеха? Что надо сделать, чтобы хоть кому-то искренне понравится?

Автор: Ватика

Почему люди меня игнорируют?

С детства я была интровертом. У меня была пара подружек, и мне этого хватало с головой. А свое свободное время я проводила в компании игрушек или книг.

В школе меня не любили. Я была серой мышкой, которую порой не стеснялись колотить. В университете же меня просто игнорировали. Я долгое время пыталась влиться в коллектив, но почему-то меня не замечали. Чуть позже мне не повезло, и я влюбилась в абьюзера. Шесть лет я подвергалась оскорблениям и избиениям. В какой-то момент нервы не выдержали, и я просто ушла.

После этого я стала абсолютной социопаткой. Как сейчас модно говорить — «хиккой». Я почти не выхожу из дома. Не отвечаю в соц. сетях. Телефон мне нужен сугубо в качестве электронной книги. В списке вызовов только мама и муж. Изредка попадаются номера родственников, которые пытаются через меня дозвониться до мамы. Друзей у меня не осталось совсем.

Чтобы не возникало вопросов, сразу скажу — у меня хорошие родители. Во всяком случае, я ни в чем не нуждалась. Они старались уделять ispovedi.com мне внимание, но они не научили меня навыкам социальной жизни. Вообще, я до сих пор не в курсе, как платить за коммунальный услуги и порой не знаю, какой врач за что отвечает.

Они все время работали. Они не видели того, что творилось со мной в школе, не видели даже моих синяков, которые на мне оставлял парень-абьюзер. Возможно, отчасти о того, что я была молчаливой и не особо распространялась о своих проблемах.

С детства у меня плохой слух. Человеческая речь представляется для меня бесконечной игрой в «сломанный телефон». Иногда я с трудом понимаю слова, которые мне говорят. Это одна из главных причин, по которой я не общаюсь с людьми. Почему-то никто не хочет принимать этот мой недостаток. Вот человека с очками все видят. А к глухим, видимо, никто не привык. Только если он не носит массивные слуховые аппараты. Так что, когда я говорю, что я глухая, все кивают головой, а потом злятся, что я переспрашиваю в третий или четвертый раз. Часто от них же слышу произнесенное в ispovedi.com сердцах: «Да ты глухая что ли? Ой, извини».

В последние годы моя социопатия набирает обороты. Все чаще я предпочитаю не вести никаких диалогов вообще. Если кто-то из родственников что-то у меня спрашивает, то я отвечаю максимально кратко. В идеале я бы просто кивала или наоборот качала головой, не произнося звуков.

Также я стала стараться выходить из комнаты лишь тогда, когда никого нет рядом. Я аж свечусь от счастья, если могу позавтракать в тишине и без лишних глаз рядом. Мне хорошо, когда никого нет. Но если кто-то появляется на горизонте — начинаю немного раздражаться. Была бы моя воля, удрала бы куда-то в лес, в лесную хижину. Жила бы там себе и горя не знала.

А если пойду в магазин, то меня начинает крутить и колбасить. Я стала жутко нервничать при общении с посторонними людьми. И знаете, что самое интересное? У меня есть муж и недавно родилась дочка. Так странно получилось, но почему-то только муж не вызывает у меня отторжения в общении. С ним у меня как-то само ispovedi.com собой получается быть веселой и общительной. И я не знаю причины этого феномена.

Декрету же я была безумно рада, ибо можно было не работать, а значит не вести ни с кем бесед. Это давалось мне с очень большим трудом. К тому же перед декретом я работала продавцом и после работы я приходила уставшая и одновременно издерганная. Еще, в некоторых местах, где я работала меня считают странной.

А судьба же, словно издеваясь, подкидывала мне кучу интересных вариантов. Я могла работать в кино, могла создавать игру, могла стать дизайнером интерьеров. Это были хорошие шансы устроиться в жизни. Даже очень хорошие. Но я все эти шансы потеряла. Где-то из-за необщительности, где-то из-за большой неуверенности в себе. А ведь я многое умею (чему только не научишься в заточении), но каждый раз я не могу ничего продемонстрировать.

Мне страшно. Я боюсь все испортить, боюсь услышать критику, боюсь вообще разговаривать с кем-то. Порой я настолько пугаюсь, что клятвенно пообещав сделать работу, убегаю за горизонт и стараюсь не отвечать ни на чьи звонки. ispovedi.com Глупо, но по-иному поступать не получалось. Меня охватывала паника.

Итак, перейдем к главному. Иногда я все же задумываюсь, как стать такой как все. Мне хочется общаться с маникюрщицей о повышении цен, обсуждать погоду в рабочем коллективе, ходить на прогулки. И тут встает вторая проблема. Почему-то, стоит только мне попытаться завести разговор, то моя голова моментально пустеет, язык заплетается и я стою, словно статуя с широкими глазами и полуоткрытым ртом. И я ничего не могу вспомнить и сообразить. Ну, только что же я хотела что-то сказать! В какой-то момент мне удается что-то из себя выдавить, и по итогу событий я становлюсь синонимом фразы «неловкое молчание». Фразу — «а, ясно», я слышала уже такое количество раз, что уже не счесть. После этого собеседник терял ко мне всякий интерес и уже больше не пытался со мной говорить. И порой некоторые это демонстрировали резким поворотом головы в сторону.

Видимо, я также делаю что-то не так, ибо некоторые люди в лицо говорили мне, что им со мной не по пути. Однажды, ispovedi.com я подумала было, что подружилась с девушкой и рискнула ее позвать вместе погулять. Она прямо в лицо мне и ответила, мол, с тобой я никуда не пойду. Помню, что я меня это было ударом. А потом в тот вечер, она позвала мою соседку по кабинету гулять, и я имела честь разглядывать счастливые лица тех двух в ленте инстаграма.

Еще одна девушка, после того как я ее несколько раз позвала по имени, наконец-то отреагировала и заявила: «Ой, прости. Ты порой говоришь что-то непонятное, и я подумала, что сейчас то же самое». Я чуть не разревелась. Ну не могла она хотя бы тактичнее сказать, раз уж вообще решила произнести такие слова? Или я настолько ничтожна, что даже этого не заслужила?

Моя бывшая мастер маникюра порой открыто демонстрирует, что ей со мной неинтересно. Да, она спросит про дела, даже расскажет, что у нее происходит. Но это все кратко. После чего она весь сеанс разговаривает по телефону или с пришедшей пораньше следующей клиенткой. Приходящая к нам парикмахер, с удовольствием обсудит ispovedi.com новый фильм с моей мамой или с сестрой. Однако когда я до этого пыталась начать беседу о фильме, услышала стандартное: «а, ясно».

И я искренне не понимаю, что со мной не так. Ну, помимо возникающей пустоты в голове и периодического заикания. Я пытаюсь общаться. Пытаюсь искать темы для разговора. Я постоянно что-то читаю и изучаю, чтобы было о чем поговорить. Да я даже иногда пытаюсь повторить чьи-то слова (в другой беседе, разумеется) Но все без толку. Что-то я делаю не так. Может, дело еще и в моей мимике или интонации? Я не знаю.

Но это еще один повод оставаться социопатом. Итак, я уже говорила, что судьба надо мной издевается, но это не все ее приколы. Уже давно она ввела меня в режим какой-то невидимки. Сейчас-то я уже не против и даже привыкла, но раньше это меня задевало и удивляло.

Попытаюсь пояснить, в чем суть. Например, решила я поиграть в онлайн-игру. Надо что-то спросить в мировом чате. Пишу, а в ответ молчание. Через пару минут другой новичок ispovedi.com задает такой же вопрос, так ему ответили все кому не лень. А я сижу и хлопаю глазами. Почему мне не ответили? Я же написала аккуратно и вежливо, мол, ребята, а подскажите, пожалуйста. Почему меня не заметили?

Какое-то время я пыталась писать истории, статьи и отзывы. Вроде бы получалось неплохо. Я была довольна собой и надеялась, что кому-то понравится. И знаете что? Моя работа была проигнорирована. Не отклонена даже. А ее просто не смотрели. Зато какая-то другая статья, полная ошибок и резких высказываний вдруг оказывается в топе.

Я пробовала рисовать, но мои работы (будь она идеальнейшей) всегда пропускались. Все комментировали другие рисунки, но мой почти ни разу. Да я бы обрадовалась бы даже критике, но ничего. Нуль. Пустота. Ни словечка. И так с каждой моей попыткой что-то написать. Будь то даже вопрос на каком-то форуме.

А если уж меня кто-то и замечал, то статья или рисунок подвергались дизлайку. Без объяснения. Вот тебе палец вниз и все. На вопрос что не так, я получала игнор. Знаете, такое ощущение, ispovedi.com будто весь мир разом договорился меня игнорировать.

Также я часто замечала подобную проблему и со стороны своих родственников и знакомых. Они это делали определенно не со зла. Просто как-то все складывалось, что у меня все всегда было как-то не так. Для примера: я пыталась подсадить маму на определенный сериал. Она отмахнулась и сказала что ей это неинтересно. Тем же вечером этот же сериал ей показал папа и она подсела. Но может, я плохо объяснила прелесть сериала?

Другой пример: притащили мы с сестрой по хомячку. Хомячок сестры быстро стал любимцем семьи, а мой был любим только мной. А еще он был таким же необщительным как и я. Видимо, поэтому он не получил звания «любимого питомца».

В общем, как-то так все у меня складывается. Грустно и одиноко. Но как я уже говорила, мне теперь проще одной. И я уже давно привыкла, что провожу время одна. Ну или с ребенком и мужем, на данный момент.

С другой же стороны, я хочу стать нормальным человеком. Хочу перестать бояться людей, бояться ispovedi.com браться за работу. Хочу общаться. Хочу перестать терять мысли при общении. Хочу, чтобы меня слышали, чтобы со мной говорили, спрашивали о чем-то.

Почему это все так сложно? Мне скоро тридцать, а я никак в этой жизни не состоялась (ребенок не в счет). Что я делаю не так?

Автор: Одиночка

Люди игнорируют вас? Причины, почему и что делать

Когда я был моложе, меня часто игнорировали в социальных сетях.

Позже я начал изучать социальное взаимодействие. Это помогло мне понять причины, по которым люди меня игнорировали. Сегодня тысячи людей посещают мои курсы по социальным навыкам.

Рекламные объявления

Вот чему я научился в своем путешествии по поводу того, что вас игнорируют:

Люди, игнорирующие вас, не являются отражением того, кто вы есть. Вы по-прежнему достойный человек, даже если люди игнорируют вас. Однако, выяснив, почему люди игнорируют вас, вы сможете развить определенные социальные навыки, которые снизят вероятность того, что люди будут игнорировать вас в будущем.

Внося небольшие изменения, вы можете заставить людей заметить вас, уважать вас и захотеть поговорить с вами. Вам не нужно менять себя.

Разделы

1. Причины, по которым люди могут вас игнорировать новая работа/школа/место
2. Чувство, что вас игнорируют, когда у вас социальная тревога
3. Чувство, что вас игнорируют, когда у вас депрессия
4. Вас бы по-прежнему игнорировали, если бы вы выглядели лучше?

Причины, по которым люди могут игнорировать вас

Чувство того, что вас игнорируют, может быть очень болезненным. «Эксперимент с неподвижным лицом» показывает, что младенцы переполняются, когда их попытки наладить контакт с теми, кто за ними ухаживает, игнорируются, и та же картина сохраняется, когда мы становимся взрослыми. Нет ничего плохого в том, что вы чувствуете себя расстроенным, когда другие игнорируют вас.

Вот несколько причин, по которым люди могут игнорировать вас, и что вы можете с этим сделать.

Реклама

Традиционная терапия – онлайн

Найдите терапевта из сети терапевтов BetterHelp для решения ваших повседневных терапевтических задач.

Пройдите тест, найдите соответствие и начните получать поддержку по телефону или видеосвязи.

Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Используйте кнопку ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp, нажав оранжевую кнопку. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Начать тест BetterHelp

1. Вы слишком тихий

Люди обычно не понимают, что вы молчите, потому что вы застенчивы или не знаете, что сказать (или потому что вы слишком много думаете, например, мне).

Вместо этого они думают, что ты молчишь, потому что не хочешь с ними разговаривать . Поэтому они думают, что сделают вам одолжение, оставив вас в покое.

Если люди пытаются поговорить с вами, но вы даете только короткие ответы, вы не «вознаграждаете их» за то, что они приложили усилия и заговорили с вами. Они могут даже почувствовать себя отвергнутыми и не захотят пробовать снова.

Если вы знаете, что ведете себя тихо, слишком много думаете или стесняетесь, я рекомендую вам поработать над своими разговорными навыками или застенчивостью сначала . Если вы это сделаете, ваши проблемы с игнорированием, скорее всего, решатся сами собой.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.

Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

2. Вы слишком стараетесь

Я слишком старался завести друзей, и люди это заметили. Здоровые люди могут избегать людей, которые кажутся слишком нуждающимися.

Позже я испытал это с другой стороны. Когда кто-то слишком хочет поговорить со мной, я просто чувствую, что он немного в отчаянии. Это делает меня менее мотивированным, чтобы говорить с ними.

Объявления

В то же время вы не хотите отдаляться или не проявлять инициативу в разговоре . Так как же проявить инициативу и не показаться нуждающимся?

Решение состоит в том, чтобы проявлять инициативу, общаясь с людьми. Просто перестаньте торопить процесс. Вы можете видеть, что он делает то же самое, но снижает интенсивность на несколько ступеней. Перестаньте пытаться проявить себя с помощью хвастовства или скромного хвастовства. Это имеет противоположный эффект.

Вместо того, чтобы пытаться передать всю свою индивидуальность в первый же день, я позволяю этому занять недели или месяцы. Вместо того, чтобы навязывать разговор, я заводила его, когда это казалось естественным. Другими словами, я «размазывал» свои инициативы и запросы с людьми на более длительное время. Из-за этого я перестал казаться нуждающимся, и люди стали больше охотно со мной разговаривать.

Будьте активны и общительны, но не торопитесь. Никогда не ищите одобрения. Это сделает вас более привлекательным.

3. Вы ждете, что люди признают вас

Поскольку я был неуверенным в себе, я ждал, пока люди признают меня. Чтобы избежать риска быть отвергнутым, я хотел сначала подождать, пока другие будут добры ко мне. Вместо этого люди считали меня недружелюбным и высокомерным.

Рекламные объявления

Я узнал, что мне нужно сначала поприветствовать людей и сразу же проявить теплоту, улыбаясь и задавая дружеские вопросы.

Если я не был уверен, помнит ли меня кто-то, кого я встретил в прошлый раз, я осмелился быть теплым и уверенным. «Привет! Рад снова тебя видеть!» . (Это ВСЕГДА ценилось и чувствовало себя намного лучше, чем игнорировать их из-за неуверенности.)

Быть теплым и дружелюбным не означает быть нуждающимся.

4. Вам может быть трудно установить взаимопонимание

Одним из столпов социальных навыков является установление взаимопонимания. То есть быть в состоянии уловить ситуацию и действовать соответствующим образом. Люди, которые не строят взаимопонимание, склонны раздражать окружающих.

Возможно, вы думаете, что если вы меняетесь в зависимости от ситуации, это делает вас фальшивым.

Способность проявлять различные аспекты того, кто мы есть, является фундаментальной частью человека. Вы ведете себя одним образом со своей бабушкой, а другим — с друзьями, и именно так должно быть .

Продолжение статьи ниже.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Я думаю, это прекрасно, что вы можете установить глубокую связь с людьми, улавливая их настроение и высвобождая соответствующую часть своей личности.

Вот несколько примеров нарушения взаимопонимания, из-за которого люди могут игнорировать вас:

1. Гораздо больше или намного меньше, чем другие
2. Слишком высокая или низкая энергия
3. Говорить о вещах, которые другим неинтересны
4. Ругань сильно, когда больше никого нет
5. Попытка быть крутым или отчужденным, когда другие ведут себя хорошо

Этот список можно продолжать бесконечно. Мы просто не можем запомнить все эти вещи, и было бы фальшиво иметь список способов действовать.

Реклама

Вместо этого подумайте о том, что кто-то является . Другими словами, как бы вы поступили, если бы захотели подражать этому человеку? Они мягкоговорящие? Спокойствие? Интенсивный?

Мы удивительно хорошо понимаем, что кто-то является , если подумать, верно? В следующий раз, когда вы встретитесь, проявите ту часть себя, которая также тихая, спокойная или напряженная. Чудо быть человеком заключается в том, что все эти аспекты есть внутри нас. Взаимопонимание заключается в использовании их, когда это уместно.

Когда вы это сделаете, вы будете общаться с людьми на более глубоком уровне, и они захотят быть рядом с вами больше.

5. Вы можете быть негативным или малоэнергичным

Всегда быть негативным или низкоэнергетическим — это тоже способ нарушить взаимопонимание, но поскольку это очень распространенная причина, по которой вас игнорируют, я хочу остановиться на этом подробнее.

Иногда можно быть негативным или малоэнергичным. Мы все такие. Но если это привычка, на это стоит обратить внимание.

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Вот несколько примеров негативного отношения:

1. Не улыбаться и не показывать радость
2. Не ценить своих друзей
3. Молчать и давать односложные ответы на вопросы
4. Чрезмерный цинизм
5. Спорить с кем-то, кто говорит что-то положительное

Ужасно быть вялым или негативным, потому что эта энергия влияет на людей. Поскольку люди хотят избегать негативных эмоций, мы избегаем людей, которые их излучают.

Речь идет не о том, чтобы быть раздражающе позитивным или чрезмерно энергичным. Речь идет о способности улавливать уровень энергии и позитивности других и быть на одном уровне.

Вам не нужно притворяться счастливым, когда это не так, но помните об энергии, которую вы привносите в социальные ситуации.

Например, вы можете сказать, что у вас плохое настроение, но при этом воздерживаться от негативной энергии во время общения. Вы можете сказать что-то вроде: «Сегодня мне не очень хорошо, но я уверен, что это пройдет. Как дела?»

Вам также может понравиться эта статья о том, как относиться к жизни более позитивно.

Реклама

6. Вы можете выглядеть напряженным

Я не мог понять, почему люди подходят и разговаривают с моими друзьями, а не со мной. Мне потребовались годы, чтобы обнаружить, что всякий раз, когда мне было некомфортно, мой строгий взгляд сигнализировал: «Не разговаривай со мной».

Спросите у друзей, выглядите ли вы злым или суровым в социальных сетях. Если вы это сделаете, напомните себе, что нужно расслабить лицо и вместо этого потренируйтесь приветствовать людей с улыбкой.

7. Вы можете показаться странным

Еще одна моя ошибка заключалась в том, что я пытался быть уникальным, используя странный юмор, который люди не понимали. Оказалось, что они не знали, шучу я или нет, и от этого им стало не по себе. И люди склонны избегать людей, которые заставляют их чувствовать себя некомфортно.

Еще один способ показаться странным — это рассказать о нишевых интересах, не связанных с тем, о чем говорят люди.

Быть странным — это большая тема, и я рекомендую вам прочитать мое руководство: Почему я такой странный?

8. Вы слишком много говорите

Слишком много болтовни может ошеломить другого человека, и он может не знать, как справиться с ситуацией, кроме как игнорировать вас и надеяться, что вы перестанете болтать.

Говорить кому-то, что он слишком много говорит, кажется невежливым, поэтому многие люди скорее проигнорируют вас, чем скажут, что вы их подавляете.

Эта статья о том, как справиться с тем, что вы слишком много говорите, может дать вам полезные советы.

Продолжение статьи ниже.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

9. Вы задаете слишком много вопросов

Если вы задаете кому-то слишком много вопросов, у него может возникнуть ощущение, что вы его допрашиваете.

Вы хотите найти баланс между искренними вопросами и рассказами о своей жизни.

Почему люди просто не говорят, что не хотят тусоваться?

Игнорировать кого-то не особенно приятно, но помните, что большинству людей в той или иной степени не хватает социальных навыков и общения. Сказать кому-то: «Я не хочу проводить с тобой время» кажется обидным и невежливым, поэтому игнорировать ситуацию и надеяться, что другой человек это поймет, большинству людей легче.

Это тот случай, когда бездействие легче действия. Несмотря на то, что игнорирование кого-то может причинить такую ​​же боль, как и прямой отказ, кажется, что это менее болезненно.

У людей тоже своя жизнь. Они не обязаны помогать вам в социальном плане, и у них нет для этого обучения или ресурсов, даже если они заинтересованы. Вот почему многие терапевты, тренеры и курсы специализируются на здоровом общении, социальной тревожности, улучшении отношений и так далее. Требуется время и энергия, чтобы изучить и научить этим важным навыкам.

Хорошей новостью является то, что, если вы поработаете над приобретением этих навыков, вы будете вознаграждены богатой и полезной общественной жизнью.

Рекламные объявления

Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс и дешевле, чем посещение кабинета терапевта.

Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf: Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BetterHelp.

(Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь по нашей ссылке. Затем отправьте нам подтверждение заказа BetterHelp по электронной почте, чтобы получить свой персональный код. Вы можете использовать этот код для любого из наших курсов.)

Рекламные объявления

Причины игнорирования в настройках группы

Вам кажется, что люди, с которыми вы разговариваете, игнорируют вас, когда к разговору присоединяется третье лицо? Люди смотрят на ваших друзей, когда говорят, но не на вас? Люди обсуждают вас в групповых настройках?

Все эти вещи очень болезненны, когда случаются, но они не обязательно должны быть личными.

Вот несколько причин, по которым вас могут игнорировать в настройках группы, и что вы можете с этим сделать.

1. Вы слишком тихий или занимаете слишком мало места

Всякий раз, когда я нахожусь в группе с кем-то тихим, я думаю: «Этот человек, вероятно, не хочет говорить». Так что я их не беспокою. Через некоторое время я обычно забываю об этом человеке, потому что мое внимание привлекают люди, активно участвующие в разговоре.

Ничего личного против молчаливого человека.

Вы должны занимать больше места, если хотите, чтобы другие заметили вас в настройках группы. Вы можете научиться говорить громче и практиковаться, зная, что сказать

Продолжение статьи ниже.

Избавьтесь от социальной неловкости

Узнайте, как перестать быть неловкой на нашем бесплатном обучении. Пройдите наш тест, чтобы начать.

Начать викторину.

2. Вы забываете смотреть в глаза, когда говорите

Я был озадачен тем, что, когда я начал говорить в группах, кто-то мог говорить вместо меня. Затем я понял, что когда говорил слишком тихо (как я говорил в предыдущем шаге) или когда смотрел вниз или в сторону .

Если вы начинаете говорить и отводите взгляд, это как будто вы говорите что-то мимоходом. Если вы хотите создать ощущение, что собираетесь рассказать историю, , вы должны поддерживать зрительный контакт с самого начала. Когда вы смотрите кому-то в глаза, он почти не может начать говорить о чем-то другом.

3. Вы не проявляете интереса

Ощущение, что вы не участвуете в групповом разговоре, отстраняетесь и выглядите незаинтересованным — вот распространенные причины, по которым людей игнорируют. Люди будут подсознательно чувствовать, что вы больше не участвуете в разговоре (даже если вы физически все еще там), и они будут игнорировать вас.

Весь фокус в том, чтобы выглядеть заинтересованным, даже когда вы просто слушаете:

1. Поддерживайте постоянный зрительный контакт с говорящим.
2. Реагируйте на то, что говорят люди, говоря «хм», «вау/интересно/ах», кивая и демонстрируя другие формы участия, когда это уместно.
3. Задайте уточняющие вопросы.

Когда вы покажете, что вы заинтересованы и внимательны, вы заметите, как говорящий начинает направлять свою историю к ВАМ.

Вам может понравиться эта статья о том, что делать, если люди исключают вас из группового разговора.

Рекламные объявления

4. У вас закрытый язык тела

Если вы становитесь застенчивым или беспокойным в компании или беспокоитесь, что вы не понравитесь людям, вы можете перестраховаться, ведя себя более отстраненно. К сожалению, это имеет неприятные последствия. Люди не хотят взаимодействовать с кем-то, кто выглядит неприступным.

Вы должны сохранять открытый язык тела и выглядеть дружелюбно. Это может быть сложно, особенно если вы нервничаете. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете притворяться, пока не сделаете это. Потренируйтесь выглядеть в зеркале доступным. Используйте этот взгляд сознательно, когда знаете, что можете выглядеть закрытым.

5. Вы неправильно оцениваете ситуацию

Я часто зацикливался на том, чтобы меня не включали в группу и не включали в нее. Я знал одного суперпопулярного парня, и однажды я решил проанализировать его в социальных сетях.

Объявления

К моему удивлению, он подолгу сидел молча, и никто с ним не разговаривал. Просто его это не смущало. Когда я обращал на это внимание, люди регулярно надолго выпадали из разговоров. Просто я этого не заметил, потому что был занят заботой о себе.

Обратите внимание на то, как с другими обращаются в группах. Иногда у вас может быть в голове, что вас игнорируют больше, чем других. Люди могут говорить о вас, потому что они слишком взволнованы, а не потому, что им все равно, что вы говорите.

Причины, по которым друзья могут игнорировать вас

Встречаете ли вы людей, которые сначала дружелюбны, но через некоторое время теряют к вам интерес? Возможно, вы общаетесь неделями или месяцами, а потом они перестают отвечать на ваши звонки или всегда «заняты». Если вы можете относиться к этому, проблемы сильно отличаются от игнорирования в раннем взаимодействии. Есть много причин, по которым люди через некоторое время перестают поддерживать связь.

Часто это происходит потому, что мы делаем что-то, что отнимает у друга энергию, а не дает ее.

Вот несколько причин, по которым друзья могут игнорировать вас:

• Возможно, вы слишком негативны
• Возможно, вы слишком активны или малоактивны по сравнению с вашим другом
• Возможно, вы слишком много говорите о себе
• Вы можете говорить о вещи, которые не интересуют вашего друга

Причины игнорирования в СМС/чате/онлайн

«Почему люди игнорируют меня, когда я им пишу?»

«Я вижу, что люди читают мое сообщение, но потом не отвечают».

Это действительно отстой, и этому может быть несколько объяснений.

Например, если люди игнорируют вас в Интернете И в других ситуациях, вы должны начать с рассмотрения общих причин, с которых я начал эту статью.

Продолжение статьи ниже.

Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Вот три причины, по которым вас игнорируют в Интернете и в текстовых сообщениях.

1. Вы ведете светскую беседу

Мы можем вести светскую беседу в реальной жизни, чтобы убить неловкое молчание. В сети люди часто ожидают большего повода для разговора, например, планирования чего-то или обмена определенной информацией.

В тексте не пишите просто «Как дела?». Люди часто не реагируют на сообщения такого типа, потому что ожидают, что человек, написавший сообщение первым, расскажет о причине написания сообщения.

Чтобы вас не игнорировали в сети, укажите причину для связи с людьми. Например, «Эй, у тебя случайно нет экзаменационных вопросов?»

Почти со всеми своими друзьями я общаюсь только для того, чтобы 1) обсудить что-то конкретное, 2) отправить простые мемы, 3) дать ссылку на что-то, что, как мы знаем, действительно нравится другому человеку, или 4) спланировать встречу вверх.

2. Люди могут быть заняты

Раньше я чувствовал себя ужасно, когда люди не отвечали. Затем, когда моя жизнь стала более занятой, я начал делать то же самое, не испытывая никаких плохих чувств к человеку. Если вы отправляете нормальный, законный вопрос, как я упомянул выше, подождите два дня, а затем отправьте напоминание.

Рекламные объявления

Если люди, как шаблон, не отвечают после этого, вы хотите посмотреть на общие причины, по которым люди могут игнорировать вас.

У нас есть более конкретные советы о том, как начать разговор с помощью текстового сообщения и как найти друзей в Интернете.

3. Ваши сообщения неясны

Иногда кто-то может проигнорировать ваше сообщение, если непонятно, что вы пытаетесь сказать.

Рекламные объявления

Если вы не уверены, правильно ли вы передаете свое сообщение, рассмотрите возможность попросить кого-нибудь прочитать ваши сообщения и предложить вам свой отзыв.

Причины, по которым вас игнорируют на новой работе/в школе/месте

Начать работу на новом месте и чувствовать себя обделенным может быть очень тяжело. Вы хотите смешаться и чувствовать себя комфортно, но, похоже, этого не происходит.

Вот несколько причин, по которым вас игнорируют на новой работе, в школе или в другом месте:

1. Люди в основном общаются с теми, с кем им комфортнее всего

Люди, у которых около трех или более близких друзей, часто менее мотивированы к общению (потому что их социальные потребности покрыты). Эти люди не будут активно пытаться общаться с вами. Ничего личного. Когда ваши социальные потребности будут удовлетворены, вы будете так же довольны, как и они.

Мы не можем подсчитывать, кто первым проявляет инициативу. Вы должны неоднократно проявлять инициативу, если вы находитесь рядом с людьми, чьи социальные потребности уже удовлетворены. Важно сделать это без нужды, о чем я говорил в начале статьи.

Продолжение статьи ниже.

Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину

2. Вы еще не подружились

В основе большинства дружеских отношений лежат взаимные интересы. Редко удается подружиться с людьми, с которыми у вас нет ничего общего. Если вы где-то впервые, ищите группы людей, которые разделяют ваши интересы. Затем вы можете использовать этот интерес как причину для поддержания связи с ними.

«Привет, Аманда, как продвигается твой фотопроект? Я только вчера сделал несколько фотографий в парке с длинной выдержкой. Хочешь встретиться, чтобы сфотографироваться вместе?» работает бесконечно лучше, чем из ниоткуда говоря: «Привет, хочешь встретиться после работы?»

Если вы попытаетесь подружиться с людьми, с которыми у вас нет ничего общего, вы рискуете остаться незамеченным.

3. Недостаточно времени

Чтобы завести друзей, нужно время, а это может быть стрессом. Я помню, как паниковал, когда был новичком в классе. Я думал, что если люди увидят меня одну, они подумают, что я неудачник. Это заставило меня попытаться пробиться в круг общения, который оказался нуждающимся.

Позже я узнал это от социально подкованного друга: быть одному — это нормально, и если ты выглядишь так, будто тебе это нравится, люди не сочтут это плохим. Они просто подумают, что вы интроверт, который предпочитает проводить время в одиночестве.

Рекламные объявления

Вместо того, чтобы навязывать себя другим, научитесь время от времени получать удовольствие от одиночества. Если у вас открытый язык тела и теплое, расслабленное лицо, вы производите впечатление не неудачника, а холодного человека, решившего побыть наедине.

Чувство, что вас игнорируют, когда вы испытываете социофобию

Если вы производите впечатление очень нервного или неуверенного в себе, это может снизить мотивацию людей к общению с вами. Почему? Потому что, когда вы чувствуете себя неловко, они чувствуют себя неловко, а мы, люди, хотим избежать негативных чувств.

Социальная тревожность также может сделать вас склонным к чрезмерному анализу социальных ситуаций, так что вы чувствуете, что вас игнорируют, даже когда люди не хотят игнорировать вас. Например, вы можете чрезмерно осознавать, сколько времени требуется человеку, чтобы ответить вам, и нервничать, когда это занимает больше времени, чем раньше.

Рекламные объявления

Если у вас есть социальная тревожность или застенчивость, сначала приложите все усилия к этому! Когда вы сможете быть немного более расслабленным, встречаясь с людьми, проблема игнорирования, вероятно, решится сама собой!

Чувство, что вас игнорируют, когда у вас депрессия

Особенно часто вы чувствуете себя игнорируемым, когда у вас депрессия. Это может быть по любой из причин, которые я рассмотрел до сих пор. Но когда мы чувствуем себя подавленными, какие-то дополнительные вещи в нашем мозгу могут искажать реальность.

1. Труднее смотреть на вещи с точки зрения других

Исследования показывают, что когда у нас депрессия, наш мозг хуже воспринимает вещи с точки зрения других.

Если мы в хорошем настроении и не получаем ответа на сообщение, мы, вероятно, просто предполагаем, что человек занят. В подавленном состоянии это кажется доказательством того, что мы бесполезны для других.

Сознательно напоминайте себе, что когда вы в депрессии, ваш мозг вас обманывает. Спросите себя: Что бы счастливый человек подумал об этой ситуации? Я не говорю, что образ мышления поможет вам в депрессии, но поможет вам более реалистично взглянуть на ситуацию .

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину

2.

Я встречал людей, которые казались недружелюбными и холодными, но позже обнаруживали, что они были подавлены и чувствовали себя одинокими.

Если вы ведете себя холодно по отношению к другим, они часто будут считать вас недружелюбным и не нравитесь им.

Не ждите, пока люди придут к вам, когда вы в депрессии. Пусть ваши друзья знают, что вы их цените и любите. Скажите им, что вы переживаете трудные времена и любое плохое настроение из-за этого, а НЕ из-за них.

Реклама

Рассмотрите онлайн-терапию

Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.

BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видеосвязи за 64 доллара в неделю.

Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше

Что вы можете с этим поделать?

Обратитесь за профессиональной помощью к терапевту

Самостоятельно справиться с депрессией непросто. Для некоторых людей это может быть невозможно. Проконсультируйтесь с врачом и подумайте о поиске терапевта.

В настоящее время существует множество видов лечения депрессии, в том числе терапия беседами, групповая терапия, медикаментозная терапия, соматическая терапия (терапия, направленная на замечание телесных ощущений, а не на разговор) и так далее. Поэтому, даже если вы пробовали терапию или лекарства в прошлом, и это не помогло, стоит узнать о различных методах лечения.

Рекламные объявления

Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс и дешевле, чем посещение кабинета терапевта.

Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf: Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BetterHelp.

(Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь по нашей ссылке. Затем отправьте нам подтверждение заказа BetterHelp по электронной почте, чтобы получить свой персональный код. Вы можете использовать этот код для любого из наших курсов.)

Рекламные объявления

Вас бы по-прежнему игнорировали, если бы вы выглядели лучше?

Внешний вид действительно может влиять на вашу социальную жизнь.

Но хотя люди с большей вероятностью замечают традиционно привлекательных людей, одной красоты недостаточно для построения полноценных отношений. Непривлекательность — не причина не дружить.

Инвестиции в хорошую гигиену, одежду и осанку могут изменить мир к лучшему. Даже если вы непривлекательны от природы, вы можете многое сделать, чтобы физически привлечь к себе положительное внимание. Если вы не уверены в своей внешности, подумайте о том, чтобы сделать хорошую стрижку у профессионального стилиста, проконсультироваться со стилистом по одежде, чтобы подобрать цвета и стили, которые вам больше всего подходят, или улучшить осанку, поработав с физиотерапевтом. Помните, что это то, что делают большинство знаменитостей и влиятельных лиц. Конечно, они начинают с хороших генов, но у них есть целые команды, работающие за кулисами, чтобы они выглядели хорошо каждый день.

Бесплатное обучение: Навыки разговора для слишком много думающих людей

1. Используйте «цепочку разговоров», чтобы избежать неловкой тишины
2. Изучите проверенный метод преодоления пустой светской беседы
3. Улучшите свое социальное положение, не совершая странных выходок из зоны комфорта .
4. Мгновенно избавьтесь от самосознания с помощью «метода OFC»
5. Узнайте, как можно перейти «от скуки к сплочению» менее чем в 7 словах.

Начать бесплатное обучение

Почему меня игнорируют? Мы знаем 11 причин этого

Человеку свойственно раздражаться, когда другие его игнорируют. Не то чтобы вы ищете внимания, но это неприятное ощущение, когда вас игнорируют другие.

Особенно, когда ваши друзья игнорируют вас, и справедливо задуматься, не сделали ли вы что-то не так.

Хуже всего, когда ты не знаешь ответа на вопрос, Почему меня игнорируют? или почему люди игнорируют меня, когда я говорю?

По крайней мере, если бы вы знали причину, вы могли бы сами решить, менять ли свое поведение или нет. Однако, если вы не знаете, почему люди игнорируют вас, это часто может сбивать с толку и причинять боль.

Мы не утверждаем, что это ваша вина, но, возможно, вы можете что-то сделать, чтобы побудить других приблизиться к вам или остаться рядом. И если вы улучшите себя, а они продолжат игнорировать вас, нахрен с ними!

Давайте докопаемся до сути, чтобы вы могли перестать задаваться вопросом, почему люди игнорируют вас.

11 причин, почему люди игнорируют вас

Вы плохо слушаете

EastroHelp

Пожалуйста, включите JavaScript

Возможно, ваши друзья говорили вам, что вы не умеете слушать, но вы продолжаете не обращать на них внимания. Многих людей очень раздражает общение с кем-то, кто заинтересован исключительно в том, чтобы говорить о себе. Поэтому следите за собой при разговоре с другом. Разговор фокусируется больше на вас, чем на них?

Вам всегда нужна помощь

Люди желают дружбы с тем, кто не будет цепляться за них, как 10-килограммовый груз. Неприятно общаться с кем-то, кто нуждается в постоянной помощи.

Это легко становится удушающим для других, когда вы зависимы. Это создает большую нагрузку на связь, так как может быть трудно поддерживать отношения с кем-то, кто так требователен. Допустимо время от времени быть нуждающимся, но другим трудно идти в ногу с вами, если вы постоянно зависимы.

Ты НИКОГДА не признаешь свою ошибку

У тебя всегда есть оправдание, даже когда твоя очередь извиняться. Мы понимаем, что эгоистичным людям сложно извиняться. Однако извинения не являются признаком слабости. Это указывает на зрелость. Если вам интересно, почему другие игнорируют вас, подумайте, извинялись ли вы когда-нибудь, когда были не правы.

Вы нечестны

Люди хотят дружить с теми, кто честен и прямолинеен. Они не хотят проводить время с кем-то, кто лжет и заставляет их сомневаться в каждом сделанном ими заявлении. Следовательно, если вы искренни, у вас обычно много друзей.

Но если вы нечестны или вас считают нечестным, они не поверят ни единому вашему слову. И самое главное, люди начнут игнорировать вас, как только узнают о вашем обмане.

Вы много критикуете

В определенной степени людям необходимо слышать критику. Тем не менее, вы также должны делать комплименты. Если вы сосредоточитесь исключительно на критике и резких замечаниях, у вас не останется много друзей. Дружба – это идеальное сочетание критики и поддержки.

В дополнение к честному мнению, вы должны время от времени делать комплименты! В противном случае вы будете выглядеть враждебно и осуждающе. Людям не всегда нравится слышать, что то, что они делают, не является хорошей идеей.

Вы эгоистичны  

Да, это представляет небольшую трудность. Вы хотите делать то, что хотите, только когда вы с друзьями. Истерика начинается, когда кто-то не добивается своего. Если вам интересно, почему другие игнорируют меня, возможно, виноват ваш эгоизм.

Вы не всегда можете идти своим путем; таким образом, вы должны идти на компромисс и идти навстречу другим. Включает ли это планирование или извинения, все не всегда может идти своим чередом. В противном случае ваши приятели точно не заметят вас.

Вы хвастливы

Люди игнорируют вас, потому что вы постоянно находите способы похвастаться своими триумфами и успехами таким образом, что это звучит так, как будто вы притворяетесь выше всех остальных.

Вы кажетесь грубым и эгоцентричным. Поскольку вы, вероятно, были бы раздражены, если бы получили эту черту, вам не следует демонстрировать ее по отношению к другим. Хвастовство не является положительной чертой.

Вы берете на себя обязательства небрежно

Если вы продолжаете задаваться вопросом, почему люди игнорируют вас, оцените и подумайте, серьезно ли вы относитесь к обязательствам. Вы строите планы с кем-то на несколько недель вперед, но отменяете их в день мероприятия. Людям это не нравится. И по прошествии достаточного количества времени они начинают удаляться от вас. Это нормально вести себя таким образом, если у вас возникла настоящая чрезвычайная ситуация или произошло что-то неожиданное, и вы пытаетесь загладить свою вину.

Люди предпочитают друзей, на которых можно положиться при принятии обязательств, поэтому очень важно быть надежным, чтобы вас не игнорировали.

Вы человек-угодник

Признаем мы это или нет, но внутри каждого из нас есть человек-угодник. Но если вам интересно, почему люди игнорируют вас, особенно учитывая ваше желание нравиться, объяснение заключается в том, что вам нужно нравиться.