Почему девушки не хотят общаться со мной: Со мной не хотят дружить девушки
Со мной не хотят дружить девушки
Со мной не хотят …
10 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
Елки) Повезло то как красивая . Оденьтесь похуже, прическу подурнее все подруги ваши) Вам реально повезло
#6
Зефирка
А у меня получается дружба с парнями, потому что я страшная как атомная война.
#7
#8
#9
#10
Новые темы за сутки:
Ненавижу людей
26 ответов
Я необщительная, и замкнутая в общении
6 ответов
Не регистрируюсь на сайте знакомств
11 ответов
Вы боитесь плавать в речках и озерах?
13 ответов
Что это за метод давления на человека, как называется и для чего используется ?
7 ответов
Как избавиться от токсичности??
8 ответов
У меня беды с головой
3 ответа
Изучая психологию
1 ответ
Устала от одиночества
16 ответов
Стеснение себя во взрослом возрасте
7 ответов
Популярные темы за сутки:
Ненавижу людей
26 ответов
Я слишком чистоплотен, невроз или норма?
17 ответов
Девочки, нужна поддержка, пожалуйста, совсем поникла
17 ответов
Устала от одиночества
16 ответов
Регрессия в прошлые воплощения
14 ответов
Вы боитесь плавать в речках и озерах?
13 ответов
Не регистрируюсь на сайте знакомств
11 ответов
Как избавиться от токсичности??
8 ответов
Что это за метод давления на человека, как называется и для чего используется ?
7 ответов
Стеснение себя во взрослом возрасте
7 ответов
Следующая тема
Со мной не хотят общаться
25 ответов
Предыдущая тема
С возрастом друзей становится меньше почему?
15 ответов
Со мной никто не хочет общаться
#1
Кстати, а сама то общаться хочешь, лезешь ко всем мол давайте общаться? Или как тебя избегают?
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Вот тебе со старта eu. [email protected] если совсем прям так не скем общаться. Я парень.
Кстати, а сама то общаться хочешь, лезешь ко всем мол давайте общаться? Или как тебя избегают?
#10
владычица кукумберов
А, что в этом прям необходимого? Люди же утомляют, я дозировано раз или два в месяц с кем то куда то выбираюсь, и мне этого хватает, дальше дистанция, и «когда захочу наберу, сходим куда-нибудь», в остальное время свои какие то дела, и тайные масонские ритуалы в вечернем лесу на закате.
#11
Инсайдер
Повзрослеть и научится понимать где твой круг общения а где чужой.
#12
Чашка Кофе
Попробуйте найти друзей в интернете. Вы же чем-то увлекаетесь?
Любимые книги, игры, фильмы.
( Попробуйте найти сообщества посвященные им и пообщаться в беседах).
Да это будут скорее всего не близкие друзья, а просто знакомые ( хотя бывает, что в интернете находят и настоящих друзей и любовь) и с ними вряд-ли получится встретиться. Но с ними можно будет пообщаться и обсудить любимую книгу, персонажей).
#13
Василий
Так не бывает. Вы Полина?
#14
Гость
Учитесь чему-то новому, увлекитесь чем нибудь, развивайтесь в профессиональном плане. С новыми знаниями станете интересней, и улучшится материальное состояние. Посмотрите как увеличится круг общения.
#15
Гость
Так у меня вообще нет никакого круга общения. Школьные подруги после школы поудаляли меня из соц сетей, в университете были подруги, но мы дружили только на учебе. Они по выходным ходили гулять, но меня никогда не звали. Когда я их звала, говорили, что не могут и шли гулять без меня. На работе, а у меня их было несколько, тоже с людьми дружали только на работе. Но как только прекращали вместе работать, дружбу со мной они прекращали
#16
Гость
Спасибо. Но я стесняюсь вам писать.
Я не то что лезу давайте общаться, а просто проявляю инициативу: интересуюсь людьми, зову их куда-нибудь
#17
Гость
Я была бы рада раз в месяц с друзьями куда-нибудь выбираться. Чаще мне с людьми видеться наверное и не нужно. Но перекинуться парой слов в соц сетях хотелось бы хотя бы раз в две недели, а то иногда вижу классную шутку и даже не с кем поделиться
#18
Гость
Так у меня вообще нет никакого круга общения. Школьные подруги после школы поудаляли меня из соц сетей, в университете были подруги, но мы дружили только на учебе. Они по выходным ходили гулять, но меня никогда не звали. Когда я их звала, говорили, что не могут и шли гулять без меня. На работе, а у меня их было несколько, тоже с людьми дружали только на работе. Но как только прекращали вместе работать, дружбу со мной они прекращали
#19
Гость
Из-за отсутствия людей в моей жизни у меня все интересы какие-то одиночные. Я переписывалась с людьми по своим интересам, пыталась подружиться, но они явно не заинтересованы во мне, отвечали односложно и не инициировали общение
#20
Гость
Куда например?
#21
Гость
Тоже знакомо, есть люди под боком — есть общение, нет людей — нет общения
#22
Эксперты Woman. ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 048
Алёшина Мария
Психолог
42 ответа
Владимир ТитаренкоФитнес-нутрициолог
163 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Психология, психотерапия,. ..
9 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
Иванова Светлана
Коуч
79 ответов
#23
Мне очень нравится одна мысль из Библии в отношении нашей речи: «Слова ваши пусть будут всегда и приятными, и уместными, тогда вы сможете каждому ответить, как подобает».
Может быть, Вы уже пробовали применить какие-то из этих советов? Поделитесь? 😉
#24
Гость
Понимаю Вас, сложно, когда чувствуешь себя одиноко и не с кем пообщаться. Но Вы молодец, что готовы разобраться в чем причина и меняться. Мне в свое время очень помогли такие советы, возможно, они будут полезны и Вам.
1) Помните о своих достоинствах. Задумайтесь, какие у Вас сильные стороны? Перечислите свои достоинства и таланты. Они безусловно есть и у Вас.
2) Искренне интересуйтесь другими. Я заметила, что, если просто спросить человека, как у него дела или как работа, можно заложить основание для более близкого знакомства. Не нужно ограничиваться общением только с ровесниками. С людьми более старшего возраста тоже интересно общаться, они могут поделиться своим богатым жизненным опытом и стать настоящими друзьями. Важно помнить, что общение подразумевает диалог, а не монолог. Люди ценят, когда их выслушивают.
3) Проявляйте обходительность. Даже если Вы не согласны с мнением собеседника, дайте ему высказаться. Проявите сдержанность. Подмечайте, в чем вы сходитесь во мнениях, и стройте на этом беседу. А если Вы всё же решите выразить несогласие, сделайте это спокойно и тактично.
Мне очень нравится одна мысль из Библии в отношении нашей речи: «Слова ваши пусть будут всегда и приятными, и уместными, тогда вы сможете каждому ответить, как подобает».
Может быть, Вы уже пробовали применить какие-то из этих советов? Поделитесь? 😉
#25
Гость
В кафе, кино, на концерты
#26
Гость
Дорогая девушка! Я очень понимаю и сочувствую Вам. Сегодня многие сталкиваются с подобными проблемами. Люди перестали уметь общаться и слышать друг друга Мне помогла найти выход из похожей ситуации одна мудрая книга- Библия. Это драгоценный дар Бога. Она сравнима с письмом любящего отца к детям. Читая и размышляя над советами из неё я изменила своё мышление, стала больше общаться с людьми и у меня появились верные и надёжные друзья. В Библии говорится: «Будем внимательны друг ко другу, поощряя к любви и добрым делам.» (Евреям 10:24)
Никогда не надо отчаиваться и самой стараться находить во всём положительное. «Все заботы ваши возложите на Бога, ибо Он печется о вас.» (1 Петра 5:7)
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 323 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 002 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
656 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
923 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
197 ответов
#27
Гость
Понимаю Вас, сложно, когда чувствуешь себя одиноко и не с кем пообщаться. Но Вы молодец, что готовы разобраться в чем причина и меняться. Мне в свое время очень помогли такие советы, возможно, они будут полезны и Вам.
1) Помните о своих достоинствах. Задумайтесь, какие у Вас сильные стороны? Перечислите свои достоинства и таланты. Они безусловно есть и у Вас.
2) Искренне интересуйтесь другими. Я заметила, что, если просто спросить человека, как у него дела или как работа, можно заложить основание для более близкого знакомства. Не нужно ограничиваться общением только с ровесниками. С людьми более старшего возраста тоже интересно общаться, они могут поделиться своим богатым жизненным опытом и стать настоящими друзьями. Важно помнить, что общение подразумевает диалог, а не монолог. Люди ценят, когда их выслушивают.
3) Проявляйте обходительность. Даже если Вы не согласны с мнением собеседника, дайте ему высказаться. Проявите сдержанность. Подмечайте, в чем вы сходитесь во мнениях, и стройте на этом беседу. А если Вы всё же решите выразить несогласие, сделайте это спокойно и тактично.
Мне очень нравится одна мысль из Библии в отношении нашей речи: «Слова ваши пусть будут всегда и приятными, и уместными, тогда вы сможете каждому ответить, как подобает».
Может быть, Вы уже пробовали применить какие-то из этих советов? Поделитесь? 😉
#28
Гость
Талантов у меня никаких и нет, ну или они еще не проснулись.
Я прочитала ваши советы и я считаю, что я веду себя как описано в пунктах 2 и 3. Я больше слушаю людей, чем говорю, интересуюсь людьми, спрашиваю у них всякое. Зато мной никто не интересуется. Даже когда я человеку, считающего его другом, рассказывала что-нибудь, мне в ответ могли сказать «мне это не интересно». Я такое никому никогда не говорила и всех выслушивала.
#29
Гость
Талантов у меня никаких и нет, ну или они еще не проснулись.
Я прочитала ваши советы и я считаю, что я веду себя как описано в пунктах 2 и 3. Я больше слушаю людей, чем говорю, интересуюсь людьми, спрашиваю у них всякое. Зато мной никто не интересуется. Даже когда я человеку, считающего его другом, рассказывала что-нибудь, мне в ответ могли сказать «мне это не интересно». Я такое никому никогда не говорила и всех выслушивала.
#30
Гость
Здорово, что Вы прилагаете усилия, чтобы выслушивать людей и интересоваться ими. Даже не сомневайтесь, что у Вас есть сильные стороны и привлекательные качества. Вы, возможно, их просто не замечаете.
Согласна, что не со всеми людьми легко общаться и не каждый готов нас выслушать. Но есть такой Друг, который всегда готов общаться с нами, к Нему можно обращаться в молитве в любое время дня и ночи. Он не просто готов нас выслушать, а даже желает этого. Поэтому Библия побуждает: «Не заботьтесь ни о чем, но во всем, через молитву и прошение, с благодарностью открывайте ваши просьбы Богу». Мне нравится, что с Богом можно говорить обо всём: о своих проблемах и переживаниях, о всех своих чувствах. В такие моменты я вижу, как Он мне помогает, и ощущаю участие Бога в своей жизни. Я очень Ему за это благодарна. Если говорить с Богом мы можем через молитву, то выслушивать Его мнение и мысли мы можем, читая Библию. Так мы разовьем дружбу с Богом, а Он в свою очередь поможет нам найти настоящих и преданных друзей.
Удавалось ли Вам читать Библию или молиться Богу?
#31
#32
#33
Гость
Талантов у меня никаких и нет, ну или они еще не проснулись.
Я прочитала ваши советы и я считаю, что я веду себя как описано в пунктах 2 и 3. Я больше слушаю людей, чем говорю, интересуюсь людьми, спрашиваю у них всякое. Зато мной никто не интересуется. Даже когда я человеку, считающего его другом, рассказывала что-нибудь, мне в ответ могли сказать «мне это не интересно». Я такое никому никогда не говорила и всех выслушивала.
#34
#35
Гость
=) я занят уже ))) сори
#36
Новые темы
Задержка и нерегулярный половой акт
13 ответов
Ненавижу людей
26 ответов
Могут ли три теста показать ошибочный результат?
11 ответов
Коллега заказывает одежду в офис
6 ответов
8ми месячных малыш упал с кровати
12 ответов
#37
Гость
Привет, в детстве была похожая проблема, сейчас все хорошо и много друзей, но все равно глубоко в душе очень боюсь одиночества. Пиши, если еще актуально.
#38
Гость
Понимаю Вас, сложно, когда чувствуешь себя одиноко и не с кем пообщаться. Но Вы молодец, что готовы разобраться в чем причина и меняться. Мне в свое время очень помогли такие советы, возможно, они будут полезны и Вам.
1) Помните о своих достоинствах. Задумайтесь, какие у Вас сильные стороны? Перечислите свои достоинства и таланты. Они безусловно есть и у Вас.
2) Искренне интересуйтесь другими. Я заметила, что, если просто спросить человека, как у него дела или как работа, можно заложить основание для более близкого знакомства. Не нужно ограничиваться общением только с ровесниками. С людьми более старшего возраста тоже интересно общаться, они могут поделиться своим богатым жизненным опытом и стать настоящими друзьями. Важно помнить, что общение подразумевает диалог, а не монолог. Люди ценят, когда их выслушивают.
3) Проявляйте обходительность. Даже если Вы не согласны с мнением собеседника, дайте ему высказаться. Проявите сдержанность. Подмечайте, в чем вы сходитесь во мнениях, и стройте на этом беседу. А если Вы всё же решите выразить несогласие, сделайте это спокойно и тактично.
Мне очень нравится одна мысль из Библии в отношении нашей речи: «Слова ваши пусть будут всегда и приятными, и уместными, тогда вы сможете каждому ответить, как подобает».
Может быть, Вы уже пробовали применить какие-то из этих советов? Поделитесь? 😉
#39
#40
владычица кукумберов
А, что в этом прям необходимого? Люди же утомляют, я дозировано раз или два в месяц с кем то куда то выбираюсь, и мне этого хватает, дальше дистанция, и «когда захочу наберу, сходим куда-нибудь», в остальное время свои какие то дела, и тайные масонские ритуалы в вечернем лесу на закате.
#41
Гость
Посоветуйте как мне расставить приорететы чтобы не страдать от одиночества
#42
Гость
Посоветуйте как мне расставить приорететы чтобы не страдать от одиночества
#43
Гость
Дорогая девушка! Я очень понимаю и сочувствую Вам. Сегодня многие сталкиваются с подобными проблемами. Люди перестали уметь общаться и слышать друг друга Мне помогла найти выход из похожей ситуации одна мудрая книга- Библия. Это драгоценный дар Бога. Она сравнима с письмом любящего отца к детям. Читая и размышляя над советами из неё я изменила своё мышление, стала больше общаться с людьми и у меня появились верные и надёжные друзья. В Библии говорится: «Будем внимательны друг ко другу, поощряя к любви и добрым делам.» (Евреям 10:24)
Никогда не надо отчаиваться и самой стараться находить во всём положительное. «Все заботы ваши возложите на Бога, ибо Он печется о вас.» (1 Петра 5:7)
#44
Гость
Талантов у меня никаких и нет, ну или они еще не проснулись.
Я прочитала ваши советы и я считаю, что я веду себя как описано в пунктах 2 и 3. Я больше слушаю людей, чем говорю, интересуюсь людьми, спрашиваю у них всякое. Зато мной никто не интересуется. Даже когда я человеку, считающего его другом, рассказывала что-нибудь, мне в ответ могли сказать «мне это не интересно». Я такое никому никогда не говорила и всех выслушивала.
#45
Гость
Привет, в детстве была похожая проблема, сейчас все хорошо и много друзей, но все равно глубоко в душе очень боюсь одиночества. Пиши, если еще актуально.
5 причин, по которым ваши дети не разговаривают с вами
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО: 20 способов обрести спокойствие и связь с вашими детьми
Забронируйте 30-минутную сессию «Познакомьтесь со мной»
«Я пытаюсь с ним поговорить, но он просто хмыкает в ответ».
«Я никогда не знаю, что происходит в школе, мои дети никогда не говорят ничего, кроме «хорошо» или «хорошо».»
Так расстраивает, правда?
Вы делаете усилие, но вас встречает тишина.
К сожалению, мы не можем изменить наших детей, но мы можем изменить то, как мы с ними взаимодействуем.
Взгляните на этот список и посмотрите, могут ли какие-либо из них относиться к вам. Затем попробуйте несколько вариантов.
5 причин, по которым ваши дети не разговаривают с вами (и что можно попробовать вместо этого):
- Вы решаете их проблемы: Родители часто предполагают, что их детям нужен совет или решение их проблем. Вместо того, чтобы слушать ребенка и выслушивать его точку зрения, мы высказываем собственное мнение и мысли.
- Спросите: «Вы хотите помочь решить эту проблему?»
- Поощряйте мозговой штурм и решение проблем
- Позвольте вашему ребенку попробовать собственные идеи, даже если это не идеальное решение
- Вы слишком много говорите: Если ваш ребенок более замкнутый, ему может понадобиться время, чтобы помолчать, побыть одному или время, чтобы обработать то, что вы просите. Если ваш ребенок более экстравертный, ему может потребоваться больше времени для разговора.
- Задавайте открытые вопросы и ждите ответа
- Слушайте, не перебивая
- Поддержка с тишиной
- Вы осуждаете: Ваш ребенок может не разговаривать с вами, потому что боится вашего ответа. Они могут подумать, что вы будете критиковать их решения, говорить что-то негативное о друге или давать какие-то последствия.
- Следите за своей реакцией, сохраняйте нейтралитет
- Задавайте вопросы, чтобы получить больше деталей, вместо того, чтобы делать поспешные выводы
- Узнайте, что чувствует или думает ваш ребенок: «Что вы почувствовали при этом?» или «Что вы думаете об этом решении?»
- Вы отвлеклись: Возможно, ваш ребенок готов говорить, но вы не улавливаете сигналы, потому что заняты. Или ваш ребенок может устать конкурировать с вашим телефоном или компьютером за внимание.
- Следите за уровнем своей отвлекаемости в течение дня, что нужно изменить?
- Отложите телефон во время переездов, особенно когда ваш ребенок приходит из школы или вы возвращаетесь домой с работы
- Если вы действительно заняты, перепланируйте: «Я хочу уделить вам все свое внимание, я собираюсь отправить это электронное письмо, тогда я смогу по-настоящему сосредоточиться». (Не забудьте выполнить!)
- Вы заставляете их говорить: Когда родители беспокоятся о своих детях, они часто стараются выяснить, что не так. Очень неприятно задавать вопросы, не получив ответа, и тяжело, когда наши дети не знают, почему они борются.
- Найдите альтернативу вопросу «почему»
- Держите общение открытым: «Я здесь, когда ты будешь готов поговорить».
- Используйте журнал или художественное произведение, чтобы помочь им выразить свои мысли или чувства
Иногда семьи застревают в негативных моделях общения. Изменяя то, как вы разговариваете со своими детьми, вы меняете шаблон.
Возможно, вам придется попробовать несколько вещей, прежде чем вы найдете то, что лучше всего подходит для ваших детей. Но со временем они заметят ваши усилия и (возможно, постепенно) начнут открываться.
Подробнее: Электронный курс «Общение для несовершенных семей»!
Если вы перепробовали все или если вас очень беспокоит изоляция или избегание вашего ребенка, обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью. Иногда взгляд со стороны может помочь нам увидеть в наших паттернах вещи, которые мы не можем исправить сами.
Добро пожаловать! Я Николь Шварц.
Я тренер для родителей, лицензированный терапевт и автор книги «Все начинается с тебя» . Я помогаю напряженным, подавленным, растерянным родителям обрести спокойствие, уверенность и связь со своими детьми. Здесь никто не ждет совершенства. Но если вы хотите проверить свое воспитание, найти поддержку или попробовать что-то новое, это место для вас.
признаков того, что вы разговорный нарцисс
В этом гостевом блоге Ричарда Лейдера изучите концепцию разговорного нарциссизма, а затем узнайте, как вы можете раскрыть силу Целеустремленного Лидерства, чтобы усилить свой собственный лидерский потенциал.
«Хватит обо мне! …Что ты думаешь обо мне?»
Лидеры, если у вас есть тенденция вести каждый разговор о себе, возможно, вы являетесь «разговорным нарциссом» (CN) и даже не подозреваете об этом.
К счастью, я все больше осознаю свои склонности к КН. Я не всегда тот слушатель, которым притворяюсь перед другими. Но, я работаю над этим! А ты?
Термин «разговорчивый нарцисс» был придуман социологом Чарльзом Дербером, который описывает черту постоянно возвращать разговор к себе. В сбалансированном разговоре участвуют обе стороны, но разговорчивые нарциссы, как правило, сосредотачивают внимание на себе. Тенденция настолько привычна, что они даже не замечают (или не заботятся), когда слушатель отключается от них.
Скорее всего, вы сталкивались с этим время от времени. Также вполне вероятно, что вы тоже делали это, но не знали, что делаете это. И когда это происходит, мы не можем быть лидером и тренером, в котором нуждаются и которого заслуживают члены нашей команды. Как лидеры, мы обязаны остановить наши «разговорные нарциссические» тенденции.
В книге Дербера « В погоне за вниманием » он сообщает об исследователях, наблюдавших, как собеседники боролись за внимание. Он описывает разговорный нарциссизм как «ключевое проявление психологии привлечения внимания в Америке». И он утверждает, что «это происходит в неформальных беседах между друзьями, семьей и коллегами!»
Знаете ли вы разговорчивых нарциссов?
Скорее всего, в вашей жизни есть по крайней мере несколько человек, которые говорят о себе до тошноты, не проявляя особого интереса к тому, что вы можете предложить. Всегда. У них преувеличенное чувство собственной важности в сочетании с постоянной тягой к вниманию и одобрению. Кто-то конкретно приходит на ум?
Разговорчивым нарциссам нравится слушать, как они говорят. Не важно, говоришь ли ты о своем величайшем подвиге или о самом большом страхе, он всегда возвращается к ним. Каким-то образом они всегда возвращаются к своей истории. Они не намерены быть грубыми. Но они слепо, кажется, запутались в своих собственных драмах.
Вот кое-что для размышления: В книге «Искусство быть» Эрих Фромм пишет: «Нарциссизм — это ориентация, при которой все интересы и страсти направлены на собственную личность: тело, ум, чувства, интересы. Для нарциссической личности полностью реален только он сам и то, что его касается; то, что снаружи, что касается других, реально только в поверхностном смысле восприятия… Он есть мир».
Возможно, этим людям просто не хватает эмоционального интеллекта (EQ). Или, может быть, они просто не заботятся о вас или проявляют к вам большое любопытство, даже если они могут вежливо притворяться, что слушают вас. В конце концов, они не хотели бы, чтобы их считали полностью поглощенными собой.
Кто, я? Я разговорчивый нарцисс?
Вот три признака того, что у вас могут быть некоторые разговорные нарциссические наклонности:
- Кажется, у вас всегда есть «лучшая» история! Что бы они ни сделали, вы сделали лучше. Слишком мило, чтобы говорить вам правду, они могут просто избегать вас вообще.
- Вы пытаетесь связать их историю с чем-то в своей жизни! Вы ждете своего открытия, чтобы вскочить и украсть их гром, возвращая разговор к тому, чему он по праву принадлежит — к вам!
- Вы не думаете, что людям есть чем поделиться. Но правда в том, что вы действительно просто никогда не позволяете им! Если вы часто покидаете разговоры, думая, что другие скучны, есть большая вероятность, что вы просто не дали им места, чтобы вставить более десяти слов.
Вам интересно… или интересно?
Вот простой пример разговорного нарциссизма:
Том: «Я не спал прошлой ночью!»
Ричард: «Правда? Я отлично выспался! Вы думали о приобретении матраса Select Comfort? Это действительно здорово… («бла, бла, бла…»)
Разговорный нарцисс может быстро испортить разговор, просто не задавая вопросов.
Задавайте вопросы, например: «Том, ты о чем-то беспокоился?» «Расскажи мне больше». — Что еще не дает тебе спать по ночам?
Рассказывать о себе — это нормально. Но «золотое правило» — просто не начинать слишком рано со своей собственной историей. Возможно, вы искренне чувствуете, что вас это интересует. Но часто реальность такова, что вы больше заинтересованы в том, чтобы быть интересным. И, скорее всего, вы действительно ловили только ключевые слова, когда придумывали следующую строчку. В то же время вы используете слова-паразиты, такие как: «Правда?» «Ах, да!»
«Угу!» «Хммм», «Интересно» или «Я понял!»
Моя история, ваша история
По словам Дербера, здоровый разговор — это разговор, в котором происходит естественный обмен идеями. Это похоже на игру в настольный теннис (пинг-понг), где ритм ровный с небольшими паузами между точками. Каждый игрок должен внести свой вклад в сохранение мяча в игре.
В здоровом разговоре это был бы ритм «моя история, твоя история». Если вы продолжите бить по мячу для победителей, это может испортить всю игру.
Здоровый разговор основан на сотрудничестве, а не на соперничестве.
Когда я учился в аспирантуре по психологическому консультированию, я выучил наизусть правило №1 Карла Роджерса: «Лечат сами отношения». Консультант и клиент должны находиться в психологическом контакте. Мы должны «быть кем-то с», а не «делать что-то с» нашим клиентом. Правило Роджера остается для меня столь же актуальным сегодня, как и тогда, когда оно помогло сформировать гуманистическое движение в психологии, которое он вдохновил.
Лично мне нужно постоянно напоминать себе, что развлекать людей не моя работа. Я не их советник. Хорошая беседа — это не то же самое, что речь или лекция. Моя работа — делиться и слушать. И я не хочу пропустить часть прослушивания!
Итак, что вы можете сделать, чтобы изменить разговор? Вот три практики, над которыми я лично работаю:
1. Всегда помните: вы не можете их изменить!
Так что брось попытки, сейчас же! Молчание — золото. Разговорные нарциссы не любят тишины. Так что привыкайте к «ожиданию». Фрэн Лейбовиц говорит: «Противоположность разговору — это не слушать. Противоположность разговору — ожидание». Как верно для меня. Вот как я пытаюсь «ждать». Я сосредотачиваюсь, делая три глубоких вдоха, а затем сосредотачиваюсь на своем дыхании (сохраняя зрительный контакт).