Переписка с знакомства с девушкой: Как познакомиться с девушкой в Вк в переписке: советы

О чем поговорить с девушкой по переписке?

У многих молодых людей часто возникают трудности в общении с противоположным полом. Благодаря новым технологиям появилась возможность общаться с теми, с кем в жизни могли бы и не встретиться. Однако традиционная сложность при знакомстве никуда не делась, и часто парни не знают о чем поговорить с девушкой по переписке.

О чем поговорить с девушкой ВКонтакте?

С каждым днем социальные сети становятся все более популярными. Ведь основная их функция – возможность общения с кем угодно. Итак, после того как была выбрана понравившаяся девушка, остается с ней только познакомиться и завязать разговор так, чтобы ее заинтересовать. Первая переписка играет важную роль. Ведь именно этот момент практически всегда решает, будет ли развиваться общение дальше или все закончится, толком не начавшись. Поэтому при знакомстве необходимо суметь привлечь к себе внимание и произвести приятное впечатление.

Начинать разговор с банальной фразы «Привет! Как дела?» не стоит. Во-первых, глупо задавать этот вопрос девушке, о жизни которой неизвестно ничего. Во-вторых, ее об этом спрашивают, скорее всего, очень часто, потому это не вызовет у нее никакой заинтересованности. Начать знакомство лучше с приветствия и признания в том, что она очень привлекательна. Чтобы понять, о чем поговорить с девушкой в контакте по переписке, следует почитать ее анкету, узнать, где она живет, чем интересуется. Если там ничего не указано, значит, следует спросить о ее деятельности (где работает или на кого учится, чем занимается в свободное время и т.д.), увлечениях (фильмы, музыка, книги, хобби) и прочее. Если почувствуете, что девушка проявляет интерес и симпатию, не будет лишним пофлиртовать с ней.

Кроме того, не стоит забывать, что хорошие манеры в переписке никто не отменял. Потому не нужно ничего приукрашивать. Важно соблюдать правила хорошего тона, тогда шансы на продолжение переписки обязательно увеличатся. Также следует позаботиться о грамотности. Если есть затруднения в правильности написания какого-нибудь слова, необходимо открыть онлайн-словарь (www.

gramota.ru/slovari).

Чтобы привлечь к себе больше внимания, можно полайкать и прокомментировать ее фотографии и другие записи. Также ей будет приятно получить подарок.

Про что поговорить с девушкой после знакомства?

После того как знакомство состоялось и первая переписка прошла успешно, нужно продолжать общение. Но нередко и в дальнейшем парни не знают с чего снова начать разговор, чтобы не показаться банальным.

Начать разговор следует с приветствия, затем можно спросить, как прошел ее день, чем она занималась. Не будет лишним проявлять заботу, например, спросить, не устала ли девушка, может ее что-то беспокоит и нужна поддержка или помощь.

Стоит включить в общение немного юмора, к примеру, наводя смешные цитаты или присылая в тему забавные картинки.

Обязательная часть переписки – это комплименты. Важно упомянуть о качествах девушки, которые вас привлекают. Но делать это нужно искренне и соблюдая меру. Чрезмерно страстные порывы могут отпугнуть некоторых особ.

Чтобы лучше понимать представительницу противоположного пола и легче было с ней общаться, следует как можно больше о ней узнавать. Поговорите о прошлом, рассказывайте о каких-то забавных случаях из своей жизни. Узнавайте о ее детстве, родителях. Спрашивайте, как она относится к той или иной деятельности, поступкам, вредным привычкам и т.д. Поговорите о целях в жизни, планах на будущее. В общем, не будет лишним продолжать непринужденное общение, которое со временем может перерасти во что-то большее.

 

Знакомства через интернет — опасно или нет?

Темы 3 апреля 2013

Александра Белова

Интернет. Кто-то называет его помойкой, кто-­то бесценным источником разного рода информации, а кто-­то видит в нем разновидность свахи и надеется при помощи виртуального общения наладить свою личную жизнь.

И в самом деле сейчас развелось великое множество сайтов знакомств, где после нескольких недель переписки можно найти себе, если повезет — мужа или жену, а если нет — нарваться на неприятности.

Горожане в объективе Александра Коллякова

Бьет, значит…

Познакомилась через интернет и рыбинчанка Анастасия. 29­-летняя молодая женщина жила одна — ни мужа, ни детей. Когда одиночество надоело, решила попытаться найти свое счастье на одном из популярных сайтов знакомств.

Просматривая анкеты кандидатов на звание принца на белом коне, девушка обратила внимание на молодого человека приятной наружности. Ей показалось, в нем что­-то есть. Мужчина не лез за словом в карман и, судя по всему, имел веселый нрав.

Несмотря на разницу в возрасте – виртуальный кавалер был моложе ее на шесть лет – между ними завязалась переписка. Общение через интернет продолжалось, впрочем, недолго. После одного свидания «вживую» девушка пригласила знакомого к себе домой.

В назначенный день Анастасия волновалась, принарядилась, накрыла стол. Наконец, явился он. Романтический вечер был в самом разгаре, когда после выпитого поклонник намекнул, что не против познакомиться еще поближе. Получив отказ, мужчина, что называется, вошел в раж. На бедняжку обрушился град брани, и в долгу она не осталась. В ответ он отхлестал пассию по щекам.

После рукоприкладства Анастасия скрылась в соседней комнате. Пока она приводила себя в порядок, кавалер, полагая, что вечер безнадежно испорчен, решил уйти по-английски. Но, видимо, образ девушки все-­таки запал ему в душу, поскольку он решил взять что­-нибудь на память о ней, и прихватил по дороге сотовый. Придя в себя, девушка обратилась в полицию.

Предполагаемого жениха вычислили довольно быстро. Как выяснилось, у него и раньше были проблемы с законом – однажды он уже привлекался за кражу, но до суда не дошло. Как дело обернется на сей раз, покажет время.

Можно сказать, что наша героиня счастливо отделалась. Как пояснила следователь первого отдела следственного управления Рыбинского МУ МВД Светлана Куляпина, вышеописанный случай в ее практике первый, но в целом тенденция к увеличению правонарушений и преступлений, завязанных на интернетной «любви», увеличивается.

«Совет здесь может быть только один. Прежде чем начинать какие­-то серьезные отношения, нужно узнать человека получше. Ради собственной безопасности не торопитесь  после нескольких встреч вести избранника к себе домой. Хотя бы месяц­-два нужно встречаться на нейтральной территории – кафе, клуб», — говорит Светлана.

Уж замуж невтерпеж

«Ах, обмануть меня не сложно! Я сам обманываться рад». Слова классика как нельзя лучше подходят к ситуации, которую можно назвать типовой для некоторых знакомств через интернет.

Обещание жениться действует на представительниц прекрасного пола магически, и не слишком  щепетильные в вопросах морали и чести мужчины этим пользуются.

Вот, например, типичный пример. Однажды Алена решила попробовать познакомиться через интернет. Только оправившись от недавнего разрыва с молодым человеком, она подумала – клин клином вышибают, и, чтобы забыть старого друга, надо найти себе нового. На сайте знакомств у нее завязалась переписка сразу с несколькими молодыми людьми.

К сожалению, на свиданиях выяснилось, что все они — типичное «не то». Исключением стал Максим. Статный и симпатичный внешне, он расположил девушку к себе еще и потому, что имел правильные взгляды на жизнь: в 30 лет он, по собственным словам, «созрел» для женитьбы и готов был сделать предложение новой знакомой, если она ему понравится.

«Я должен почувствовать в избраннице родственную душу», — вещал «жених», испытующе глядя на Алену, а та млела от мысли, что именно на нее пал выбор такого обстоятельного мужчины.  Продолжить знакомство тот предложил у него дома, предупредив, что никаких глупостей у него и в мыслях нет, просто он хочет познакомить девушку со своей матерью.

Когда Алена оказалась в квартире «жениха», родительницы почему-то не оказалось дома. Знакомый вновь завел разговор о браке и их совместном счастливом будущем. В общем, напустил такого розового тумана, что девушка, уже считая себя невестой, как говорится, сдалась без боя.

После второго свидания, очередных посулов светлого будущего и пылкой страсти «муж» исчез навсегда. Не отвечал ни на звонки, ни на письма. Когда он удалил свою анкету с сайта знакомств, Алена поняла, что ее жестоко обманули.

Через некоторое время, просматривая на том же сайте «новичков» мужского пола, она обратила внимание на мужчину, очень похожего на своего недавнего знакомого – то же лицо, только прическа изменилась.  Инкогнито завязав с молодым человеком переписку, девушка сразу поняла, что это и есть обманщик.

 Happy end по интернету

К счастью, для многих знакомства по интернету не оборачиваются неприятностями и разбитым сердцем.

А как иначе, ведь в сеть заглядывают не только мошенники, но и порядочные люди, которые из-за нехватки времени смелости, или еще чего-то не могут знакомиться с противоположным полом традиционными способами – на улице, вечеринках, в кафе и прочих местах.

У жительницы нашего города Елены отношения со знакомым из интернета закончились свадьбой. Сейчас они с супругом воспитывают маленького сынишку. Примечательно, что до встречи, ставшей судьбоносной, за девушкой ухаживал молодой человек, которого она также «повстречала» на сайте знакомств.

«У меня половина подружек познакомилась со своими парнями, а впоследствии супругами именно через интернет: кто на сайте знакомств, кто просто в чате «языками зацепился». Не вижу в этом ничего особенного, тем более что окружающий нас мир меняется, и вполне логично, что у людей появляются новые возможности найти друг друга. По-­моему, это просто замечательно», — поделилась девушка.

Так все же интернет-знакомство опасность или благо? Все зависит от ситуации, главное — проявлять бдительность.

Комментарии Отправляя комментарий, я даю согласие на обработку персональных данных.

Новости по теме

Международные знакомства – Поиск партнера в отдаленных местах

Международные знакомства придуманы людьми из разных стран, которые устанавливают романтические отношения на расстоянии, часто в Интернете или во время отпуска за границей. За последние два десятилетия достижения в области технологий действительно открыли пути и места, в которых мы можем общаться.

Как и многие местные и международные приложения для знакомств, eharmony воспользовалась этим. Мы отличаемся нашим 20-летним опытом, мы используем нашу систему соответствия совместимости, чтобы связать наших участников с единомышленниками, которые соответствуют их ценностям и интересам, и мы создаем безопасную, открытую и динамичную платформу, которая расширяет возможности одиноких людей из всех слоев общества. жизнь, чтобы сформировать значимые связи.

Содержание

1. Некоторые преимущества международных знакомств
2. Почему eharmony — лучший международный сайт знакомств для людей, ищущих настоящих связей
3. Попробуйте наш международный сайт знакомств eharmony и найдите подходящего человека, где бы он ни находился.

Некоторые преимущества международных знакомств

Если вы немного отошли от местной сцены знакомств в своем городе или, возможно, просто хотите расширить свой кругозор и посмотреть, какие другие типы одиноких существуют, тогда знакомства за границей может быть то, что вы ищете. Назовем несколько ключевых преимуществ:

• Вы познакомитесь с новыми культурами и узнаете о них больше. Знакомство с кем-то и тем, как он живет своей жизнью, является частью процесса знакомства, но оно также может познакомить вас с новыми культурными практиками, эстетикой, кухней и способами мышления, которые помогут расширить вашу собственную жизнь.

• Современные функциональные возможности, предлагаемые международными приложениями для знакомств, означают, что вы можете не только быстро и легко познакомиться с новыми возможностями знакомства за границей, но и действительно узнать больше о них и их целях в отношениях в цифровом пространстве, которое кажется все более трех- размерный, благодаря технологии.

• Если вы решите встретиться лично после периода международных знакомств и знакомства друг с другом, вам не нужно грабить банк, потому что авиаперелеты никогда не были более доступными и доступными, чем сейчас. Особенно, если вы планируете заранее. У вас также будет свой личный гид по стране, пока вы двое исследуете возможности ваших отношений.

Почему eharmony — лучший международный сайт знакомств для людей, которые ищут настоящие связи

1. Большой и разнообразный пул членов, представляющих почти все страны

В отличие от некоторых международных сайтов знакомств, eharmony является хорошо зарекомендовавшей себя и надежной компанией в отрасли, которая помогла более 2 миллионам местных и международных пар найти любовь за наши 20 лет. существования. Некоторые из наших крупнейших членских баз включают:

• США
• Канада
• Великобритания
• Австралия

Однако у нас есть значительный и разнообразный пул членов почти в каждой стране мира. Мы достигли этого благодаря нашему постоянному стремлению предоставить инклюзивную и унифицированную платформу для одиноких людей всех культур и происхождения, чтобы они могли по-настоящему общаться безопасным, непредубежденным и уважительным образом.

2. Международное приложение для знакомств, которое связывает вас на основе личности

При рассмотрении вопроса о международных знакомствах очевидным поводом для беспокойства являются культурные различия, с которыми вам, возможно, придется столкнуться. Но если подумать, это не так уж сильно отличается от обычных свиданий. Все отношения подобны встрече двух разных миров, которым удается найти общий язык и в конечном итоге установить настоящую близость. Выход из разных культур — это еще одна грань этого процесса любви.

Однако, чтобы облегчить это, мы помещаем в свой список совпадений только тех людей, с которыми, по нашему мнению, вы уже имеете определенную степень совместимости, чтобы у вас была уверенность в успешном соединении при обращении.

Используя результаты нашей викторины на совместимость, которую вы заполняете при вступлении, наша система подбора совместимости интеллектуально ищет одиноких людей с дополняющими друг друга личностями, образом жизни и целями в отношениях.

3. Ряд фильтров и критериев поиска, чтобы вы могли найти свой идеальный тип

Когда вы начинаете изучать некоторые из своих вариантов международных онлайн-знакомств, может показаться, что вы заброшены в глубокий конец, поскольку существует гораздо больше вариантов знакомств при поиске по всему миру, а не локально.

В то время как наша система подбора совместимости помогает автоматически предлагать вам подходящие международные знакомства, мы также предлагаем вам ряд инструментов фильтрации, которые позволяют вам быстро добраться до сути конкретных критериев поиска и того, что вы ищете в партнере. Это включает в себя сортировку и фильтрацию на основе:

• Возраст
• Расстояние
• Страна
• Желание иметь детей
• Уровень дохода
• Образование

Какими бы ни были ваши цели и отношения, eharmony поможет вам найти подходящего человека.

4. Динамические профили, которые дают вам более глубокое понимание другого человека

Мы хотим дать вам наилучшие шансы на успех, когда вы хотите связаться с кем-то на вашем международном пути знакомств. Вот почему мы стараемся включать как можно больше полезной информации в профили знакомств, не увязая в длинных абзацах текста. Это возможность поделиться информацией о себе, а также о своем образе жизни, целях, увлечениях и интересах, чтобы люди могли лучше понять вас.

5. Свидание без границ благодаря Video Date

Хотя функция видеосвидания является полезной опцией для людей, которые хотят прощупать почву перед личной встречей, она абсолютно необходима для знакомств на расстоянии. Это будет в первую очередь то, как вы станете ближе как пара, пока, наконец, не решите встретиться лично. eharmony — универсальное приложение для международных знакомств. Весь процесс знакомства с новым человеком, общения с ним, построения ваших отношений, а затем личной встречи в высококачественном видеочате можно легко и безопасно выполнить в одном приложении, без необходимости обмениваться личной информацией перед этим. ты готов.

Воспользуйтесь нашим международным сайтом знакомств eharmony и найдите подходящего человека, где бы он ни находился

Благодаря возможности учиться и знакомиться с захватывающими культурами, перспективой легкого путешествия в таинственные новые страны, чтобы начать новые прекрасные отношения, и современными технологиями. которые по-прежнему позволяют вам общаться и чувствовать себя по-настоящему на связи со своим партнером, даже когда он находится на другом конце мира, легко понять, почему современные международные знакомства совсем не такие, как раньше.

Так почему бы не присоединиться к eharmony сегодня и не познакомиться с некоторыми совместимыми местными или международными синглами? Куда он пойдет оттуда, зависит от вас.

КАК РАБОТАЕТ наш международный сайт знакомств

Ваши поиски хороших отношений никогда не были проще благодаря новаторскому пересмотру гармонии, которую вы знаете и которой доверяете.

Начните бесплатно сегодня

Ищете пару, заключенную на небесах или онлайн? Наука говорит, оставайтесь на земле: Центр новостей

12 февраля 2023 г.

Гарри Рейс сыграл важную роль в открытии области науки об отношениях. Психолог из Рочестера предлагает свои выводы, основанные на исследованиях, о свиданиях и любви в эпоху цифровых технологий. (Иллюстрация из Университета Рочестера / Сара Мосси)

Психолог из Университета Рочестера обсуждает, как найти и укрепить любовь, в том числе как получить максимальную отдачу от онлайн-знакомств.

Психолог Гарри Рейс кое-что знает о романтике. На протяжении почти пяти десятилетий декан, профессор искусств, наук и инженерии в Университете Рочестера изучает близкие отношения, теории близости и стили личной привязанности. Ведущий социальный психолог, он сыграл важную роль в открытии области науки об отношениях.

Обладая обширными знаниями, основанными на 45-летних исследованиях, соавтор научной статьи «Любовь: что это такое, почему это важно и как она действует?» делится своим научно обоснованным советом о том, как найти и сохранить любовь.

Онлайн-знакомства или традиционные знакомства: что лучше?

Голоса Рочестера в новостях

В феврале 2023 года Рейс появился в подкасте Scientific American Science, Quickly , чтобы обсудить, как романтика влияет на наше благополучие.

• Посмотрите, что он сказал >>

Шанкар Ведантам из NPR, ведущий программы Hidden Brain , в 2022 году взял у Рейс интервью о том, что еще, помимо любви, способствует процветанию отношений.

• Прослушать выпуск >>

Приложения или сайты для знакомств не обязательно лучше оснащены для того, чтобы познакомить вас с более качественными кандидатами, чем познакомиться с кем-то публично или через ваши социальные круги, говорит Рейс. Но они дают вам гораздо больше возможностей. Где еще вы сможете встречаться с двумя-тремя десятками человек в неделю?

К настоящему времени приложения в значительной степени отказались от разработки алгоритмов, которые претендуют на соответствие идеальным парам. Вместо этого они предлагают варианты свиданий, основанные на таких факторах, как местоположение, интересы, жизненные цели и т. д. расширяет «поле подходящих», , как называет это Рейс.

«Если бы я был холост, я бы определенно пользовался этими сайтами», — говорит он.

Согласно недавнему отчету исследовательского центра Pew Research Center, онлайн-знакомства гораздо более распространены среди молодого поколения: 53 процента взрослых моложе 30 лет говорят, что они использовали сайты знакомств или приложения. Каждый пятый взрослый в возрасте до 30 лет говорит, что познакомился со своим нынешним супругом или партнером на сайте знакомств или в приложении, как и около четверти взрослых лесбиянок, геев или бисексуалов.

Являются ли браки, основанные на онлайн-знакомствах, лучше, чем другие браки? Рейс сомневается в этом, поскольку исследования указывают на оба направления. По его словам, более серьезная проблема заключается в том, что исследование изначально не предназначено для ответа на этот вопрос. Кроме того, новые и меняющиеся технологии знакомств — например, знакомства в виртуальной реальности — опережают исследования по этому вопросу.

Главный вывод Рейса в нынешнюю эпоху цифровых знакомств? «Чтобы найти принца, нужно перецеловать много лягушек», — говорит он. — И это нормально.

Получение максимальной отдачи от сайтов и приложений онлайн-знакомств

Во-первых, относитесь к информации в онлайн-профилях с недоверием , — говорит Рейс, изучавший эффективность онлайн-знакомств. «Женщины в среднем утверждают, что они на несколько лет моложе, а мужчины говорят, что они на несколько дюймов выше», — говорит он, но это всего лишь средние значения — они не означают, что все лицемерят.

«Если вы стремитесь к совершенству, вы вполне можете оказаться вне рынка».

Кроме того, не отвергайте кандидатов сразу только потому, что они, кажется, не разделяют ваши интересы, пишут Рейс и соавторы в своем критическом анализе онлайн-знакомств. Вместо этого отсеивайте только тех, кто с самого начала дает четкое «нет» — тех, кто живет за тысячи миль или просто не соответствует вашим основным ценностям. Затем установите контакт с как можно большим количеством партнеров и ходите на как можно больше свиданий, советует Рейс. Сделайте несколько полуслучайных выборов и посмотрите, куда это вас приведет. Не делайте предположений о человеке просто на основании того, что он утверждает в своем онлайн-профиле; скорее возьмите телефон и узнайте из первых рук, что они из себя представляют.

Имейте также в виду, что сходства имеют определенное значение, но далеко не являются гарантией счастливых отношений . На самом деле общение с кем-то, чьи интересы отличаются от ваших, может стать способом роста — это то, что психологи объясняют с помощью модели саморасширения. Вместо того, чтобы искать человека, который любит бейсбол так же сильно, как и вы, попробуйте быть открытым для чего-то нового. «Если кто-то любит балет, а вы мало что знаете о балете и никогда не пробовали ходить на спектакли, это может оказаться действительно интересным», — предлагает Рейс.

Но самая большая ошибка в онлайн-знакомствах? Слишком много внимания уделяется внешности.

Конечно, привлекательность имеет значение — будь то онлайн-встреча или личная встреча. Но большинство людей используют внешний вид в качестве основного критерия при выборе в сети кого они хотят узнать получше, тем самым по ошибке отсеивая возможные хорошие совпадения .

Еще одна вещь, в которой люди ошибаются, по словам Рейса, это поверхностная обработка информации о другом человеке, без особого внимания к тому, что другой человек может быть собой и чем он может быть заинтересован.

Вкратце: замедление при пролистывании . Найдите время, чтобы прочитать, подумать, почувствовать.

Являются ли браки, основанные на онлайн-знакомствах, лучше, чем другие браки? По словам Рейса, результаты пока неоднозначны, отчасти потому, что исследование не предназначено для ответа на этот вопрос. (Иллюстрация Университета Рочестера / Сара Мосси)

Мифы (и реальность) романтической химии

«Романтическая химия, безусловно, неуловима», — говорит Рейс, который недавно опубликовал статью о межличностной химии. «Но было бы преувеличением утверждать, что это либо есть, либо нет, основываясь на нескольких минутах взаимодействия».

Наоборот, химия – это установление связи, чувство нахождения на одной волне с другим человеком. Если кто-то рассказывает о том, что он находит интересным и что для него важно, и если потенциальный партнер отвечает таким образом, который показывает, что он искренне слушает, то возникает обмен мнениями.

«Ощущение, что другой человек просто нас понимает, на самом деле является зарождающейся химией», — говорит Рейс. Это чувство, кстати, может быть похоже на то, что происходит в начале новой (не романтической) дружбы.

Чаще всего романтическая химия возникает относительно быстро, хотя и не обязательно мгновенно. Тем не менее, многие люди идут на первые свидания после подключения к приложению для знакомств только для того, чтобы поспешно решить, что «у нас нет химии». Хотя не существует магического количества минимальных часов или дат, к которым нужно стремиться, Рейс рекомендует избегать поспешных суждений .

Иногда химия между двумя людьми возникает намного позже. Некоторые отношения могут измениться и действительно меняются, когда чувство связи превращает дружбу в роман. «Будьте начеку, но не ждите, что магия появится из воздуха», — говорит Рейс.

Избегайте сегодняшней «удушающей модели» американских отношений

Держите свои ожидания обоснованными. Совершенство — враг хорошего. Если вам нужен партнер на всю жизнь, меньше обращайте внимания на внешность и не ждите невозможного, советует Рейс.

В 1950-х годах, по его словам, люди часто находили себе партнеров по соседству, в своих религиозных или социальных группах. Но в современном цифровом мире люди, как правило, предъявляют более высокие требования к потенциальным партнерам. «Исследователи назвали это «моделью удушающих отношений», поскольку мы хотим, чтобы другой человек был нашим сексуальным партнером, нашим лучшим другом, нашим доверенным лицом, нашим сородителем и нашим финансовым партнером. Мы хотим, чтобы они были для нас всем. И это ужасно высокие ожидания для нас, людей. »

«Сделайте общение в отношениях не тем, что вы делаете после того, как все остальное сделано».

Во время одного из исследований Рейса один из участников сказал ему, что точно знает, каким хочет видеть своего будущего партнера. И если участник не смог найти кого-то, кто был бы таким на 100 процентов, он предпочел бы быть одиноким.

В некотором смысле онлайн-знакомства способствовали ложному представлению о поиске идеальной пары, предлагая, казалось бы, бесконечный набор вариантов. «Я не думаю, что для кого-то существует стопроцентная личность, — говорит Рейс. «Если вы стремитесь к совершенству, вы вполне можете оказаться вне рынка».

Между тем, знакомства во время пандемии создали дополнительные проблемы. По данным опроса Pew Research Center 2022 года, семь из десяти американцев, которые были одиноки и искали партнера, сказали, что их жизнь на свиданиях шла не очень хорошо.

Маленькие хитрости для больших улучшений романтических отношений

Вы нашли своего партнера на всю жизнь (или, по крайней мере, на данный момент). Как сделать так, чтобы взаимная любовь продолжалась? Что заставляет пары оставаться вместе — на месяцы, годы, десятилетия или навсегда — и оставаться счастливыми и удовлетворенными? На эту тему много написано в книгах, журналах, блогах и других источниках. Но что говорят исследования?

Одним из критических факторов, по словам Рейса, является способность разрешать разногласия в духе сотрудничества и поддержки, не причиняя еще большего вреда . Это «огромный вопрос», который был показан практически в каждом исследовании, проведенном по этой теме.

Еще одна важная стратегия — делиться позитивными событиями со своим партнером . Рейс изучил как внутриличностные, так и межличностные преимущества, то есть преимущества как для «делящегося», так и для партнера, от обмена позитивным опытом и информирования вашего партнера о том, что вы взволнованы им. Итак, почему эта стратегия работает? Потому что нам всем нравится, когда с нами случаются хорошие вещи — например, повышение по службе, успешное прохождение испытаний, установление личного рекорда в боулинге или в забеге на 5 км, — и мы хотим поделиться этим опытом с нашими партнерами.

В ходе серии экспериментов Рейс обнаружил, что, когда люди говорили о личных положительных событиях с другими, они чувствовали себя еще более счастливыми, чем просто поднимающий настроение эффект самого события. И когда партнер с энтузиазмом откликался на то, что он поделился хорошими новостями другого, отношения развивались лучше, с повышением благополучия обоих партнеров, большей близости и более высоким ежедневным семейным удовлетворением.

Исследования показывают, что еще один, казалось бы, тривиальный, но тем не менее эффективный способ установления связи с партнером — это беседа «как прошел ваш день» , когда партнеры слушают друг друга, задают вопросы, допускают уточнения и демонстрируют сочувствие или энтузиазм.

«Дело в том, что вы действительно слушаете своего партнера, что вы действительно занимаетесь им», — говорит Рейс. «Речь идет не столько о проблеме разговора, сколько о помолвке, чувстве нахождения времени друг для друга и связи в эти моменты».

Когда люди только начинают встречаться, общение происходит естественно и часто. Со временем — особенно после того, как пары поженились или уже какое-то время живут вместе — легко потерять эту внимательность в повседневной рутинной работе, домашних обязанностях, а для некоторых — в воспитании детей. Но именно эти мелочи имеют большое значение, говорит Рейс, и способствуют тому, чтобы ваш партнер чувствовал, что вас понимают.

Исследования показывают, что пары преуспевают, когда вместе занимаются новым хобби. (Иллюстрация из Университета Рочестера / Сара Мосси)

Важность общих увлечений

Хотя супругам (или партнерам) не обязательно быть клонами друг друга или делать все вместе, они должны быть на одной волне во всем. где они хотят, чтобы их жизнь прошла. Частично это означает, что в некоторой степени наслаждается совместным отдыхом . «Если вы всегда делаете что-то отдельно, вы не строите связи», — отмечает Рейс.

Есть важное исследование так называемых «новых» и «возбуждающих занятий», которое показало, что пары преуспевают, когда вместе занимаются новым хобби. Как правило, это должно быть что-то более активное, говорит Рейс, например, научиться кататься на лыжах, брать уроки кулинарии или пробовать совместные уроки танцев — что-то, что привносит элемент новизны для обоих участников.

Особенно в эпоху COVID многие пары чувствуют, что их жизнь зашла в тупик. «Каждый вечер одно и то же: они ужинают, а потом смотрят Netflix. Это может стать ужасно утомительным», — говорит Рейс.

Делая вместе что-то новое, веселое и интересное, вы можете сохранить жизнеспособность брака или партнерства. «Даже такое обыденное занятие, как совместный поход в кино и последующий разговор об этом», — говорит Рейс, указывая на исследование своего коллеги из Рочестера Рональда Рогге, которое показывает, что пары, которые вместе смотрели романтические комедии и потом говорили о них, снижали риск развод.

Эволюция природы и науки о любви

Несмотря на то, что социальные психологи и другие специалисты продолжают узнавать больше о тонкостях человеческой любви и близости, важно помнить, что исследования в этой области продолжаются и все чаще отражают изменение норм и практик, от свиданий в виртуальной реальности до этической немоногамии.

Рейс отмечает, что большая часть литературы по исследованию отношений на сегодняшний день преимущественно основана на «СТРАННЫХ образцах», участников, принадлежащих к западным, образованным, промышленно развитым, богатым и демократическим группам. Но, по его словам, больше работы проводится с однополыми парами, состоящими в браке, и пока что результаты среди однополых пар, за некоторыми исключениями, очень похожи на результаты среди смешанных пар .

Единственное, что пары могут сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свои отношения

Это зависит, конечно, от сильных и слабых сторон каждого конкретного отношения. Но если бы ему пришлось выбрать что-то одно, говорит Рейс, это было бы вот что: «Объясните, что ваши отношения являются одним из ваших главных приоритетов. И действительно действовать в соответствии с этим. Сделайте общение в отношениях не тем, что вы делаете после того, как все остальное сделано. ”

Как вы сигнализируете об этой важности? Например, выделите время для обычного свидания. По-настоящему разговаривайте и слушайте друг друга, возможно, вместе выполняя работу по дому, например, мойте посуду вечером или выгуливайте собаку. Отправьте своему партнеру нежное сообщение в течение дня, чтобы он знал, что он у вас на уме. И не забывайте о важности физической привязанности.

Остерегайтесь проблем, которые захлестывают нас, предупреждает он. «Трудности, стрессы, разногласия — все это имеет тенденцию доминировать над нашим вниманием. Это то, что мы, люди, делаем — обращаем внимание на то, что идет не так», — говорит Рейс. Эта негативная предвзятость может привести к тому, что люди забудут, что было забавным в их отношениях в первую очередь.