Отвечать ли на сообщение бывшему: «Как дела?»: Нужно ли отвечать на сообщения бывшего и как это делать — Психология
«Как дела?»: Нужно ли отвечать на сообщения бывшего и как это делать — Психология
Отношения
В некоторых ситуация от общения стоит отказаться полностью
Олеся Князева9 марта 2023 10:33
Сообщение от экс-избранника
Скриншот: кадр из фильма
Точки над i расставлены, отношения закончились, у каждого из партнеров началась своя жизнь. Кажется, страсти уже улеглись, но неожиданно в одном из мессенджеров приходит сообщение от бывшего избранника. Эмоции в этот момент сдержать сложно: сердце пропускает удар, а в голове десяток мыслей. Отвечать ли тому, кого так любила? Проигнорировать его?
Игнорировать
Этот совет подойдет тем, кто расстался на тяжелой ноте и точно не собирался оставаться друзьями. Если отношения были абъюзивными, вы чувствовали себя ужасно, а теперь токсичный экс решил узнать, как у вас дела, то не стоит радовать его ответом. Да, смайлик тоже считается. И ответ через сутки — все равно ответ. Идеальный вариант — заблокировать возможность бывшему писать вам: тот, кто обижал в отношениях, вряд ли станет другим человеком.
Понять, зачем
Отвечать ли бывшему
Скриншот: кадр из фильма
Иная ситуация, если расставание произошло легко и спокойно, вы не остались приятелями, но вспоминаете о бывшем избраннике с теплом, то можно быть дружелюбной и выяснить причину. А их может быть множество — от желания вернуть вас до банальной скуки.
Ответить на «Как дела?» можно дружелюбно и отстраненно. Не устраивайте из общения ярмарку тщеславия, стараясь продемонстрировать, как хорошо вам после разрыва или как вы рады, что экс не в состоянии забыть этот роман. Скажите честно, что у вас все в порядке, но не вдавайтесь в подробности.
Скорее всего, такое дистанцирование заставит мужчину честно написать, почему он неожиданно вспомнил о вас. Может, экс признается, что наткнулся на вас в социальной сети и почувствовал ностальгию, а может, он просто нуждается в поддержке.
Он пьян
Это отдельная категория сообщений. Скорее всего, бывший избранник вспомнил о вас, как о возможном варианте продолжения вечера.
Отвечать ли на такие сообщения, решать вам, но психологи рекомендуют не тратить свое время попусту и не создавать заново связь, которую вы по каким-то причинам разорвали.
Скорее всего, на следующее утро сам бывший возлюбленный будет благодарен вам за молчание, ведь оно помогло ему избежать неловкой ситуации.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
психология, отношения, расставание
Какие знаки зодиака родились под счастливой звездой
Таролог и ясновидящая Галина Янко рассказывает про 5 знаков-везунчиков — проверьте, не вы ли это
Как избавиться от страха, что вас разлюбят — 3 простых шага
Перестать тревожиться и наслаждаться отношениями проще, чем вы думаете
Никаких мужчин! Почему нельзя заводить отношения сразу после расставания
Психологи уверены: между романами должна быть пауза, иначе новая связь может закончиться трагично
Алла Пугачева увеличила губы в Израиле
На это обратили внимание пользователи соцсети
Захарова, Жуков, Успенская: звезды, потерявшие детей слишком рано
Кому из артистов пришлось пройти через это страшное испытание
Ненавижу тебя! Что делать с эмоциями к бывшему партнеру
Не дайте злости лишить вас энергии
Регина Тодоренко сообщила о расставании с Владом Топаловым
Телеведущая призналась, что будет скучать по шуткам мужа
Как привить детям любовь к музыке и искусству
Певец и композитор Алекс Анохин дает пошаговые рекомендации для всех родителей
Елена Зеленская рассказала, почему больше не живет с мужем
Они могут пересечься только на ланче
Бангладеш — в тесноте, но не в обиде
Рассказываем, что смотреть и куда ехать в этой азиатской стране
Что делать если в квартире сделана перепланировка и нет согласования
Милана Левченко, эксперт по недвижимости — о том, какое наказание грозит за «неправильный» ремонт и как можно решить проблему
Назад в прошлое: круговая подтяжка лица как способ вернуть молодость
Пластический хирург Ренат Гарипов рассказывает о плюсах и минусах популярной операции
7 признаков того, что вам нужно обратиться к диетологу
Нурия Дианова — гастроэнтеролог 1-ой категории, гепатолог, диетолог, психолог пищевого поведения — рассказывает, когда не стоит верить советам из интернета и пообщаться со специалистом
Кадры недели: Воля и Утяшева появились после слухов о расставании, Заворотнюк вернулась в Россию
Самын интересные события в новом еженедельном светском видеообзоре WomanHit.
ru
5 небанальных способов провести майские праздники с семьей
Полезные советы от нашего звездного автора, певца Алекса Анохина
2-летняя дочь погибла, упав с пятого этажа: страшная трагедия в семье блогера Арины Шальновой
Врачи пытались спасти малышку, но, увы, с каждым днем ей становилось все хуже
Поздно вспомнил: 5 остроумных ответов на сообщение от бывшего
«Это была среда, а может быть четверг — неважно. Я сидела с дочкой на диване, мы играли, буднично зазвонил телефон. Увидев номер телефона, мои глаза приняли совершенно нестандартную форму. Мне звонил бывший. И даже не просто бывший, а ровно 10 лет как бывший».
Да, фантомы прошлого имеют некоторое пристрастие внезапно появляться в жизни. Кто-то выбирает телефонный звонок как формат связи, но чаще всего — это сообщение. Удобно, безопасно и нестрашно. Кроме того, на расстоянии, и не нужно смотреть человеку в глаза. Это может быть сентиментальное «Я соскучился», а может быть любая другая формулировка.
Не имеет значения. Самая главная цель — напомнить о себе.
Подобное явление не имеет срока годности, то есть сообщение может прийти через неделю, месяц, год или через 10 лет (как в примере выше). И, конечно, начинают появляться вопросы: «Зачем он написал?», «Что имел в виду?» И самое важное «Что же это значит?»
Расставание — это всегда достаточно эмоциональное и часто болезненное событие, за редким исключением. Каждый из партнеров испытывает огромную палитру чувств, эмоций и переживаний. И многие из них — это обида, разочарование, досада. По прошествии определенного времени и после проживания стадий отрицания (гнева-торга-принятия), спектр эмоций видоизменяется и успокаивается. Начинается новый этап в личной жизни.
Но есть люди, которые хотят даже после расставания чувствовать потребность в себе, оставлять «вечный личный след». Для этого они и «дергают за ниточки», как бы проверяя: есть ли связь? Если есть — значит я ценен, значим. Иными словами, подобные сообщения в 90% случаях носят манипулятивный характер.
А манипуляция — всегда токсичный момент по отношению к тому, на кого она направлена (читайте также: «Будьте начеку: 5 самых популярных фраз, которые используют манипуляторы»).
Да, действительно, иногда это может быть попытка вернуться. Но в этом случае важно самой себе ответить: «Хорошая ли эта идея для меня? И стоит ли продолжать диалог?». Проявленное внимание спустя время, безусловно, тешит самолюбие. Однако важно задуматься о возможных последствиях. Ведь непросто так когда-то было принято решение уйти от этого человека.
Получив подобное сообщение, следует внимательно прочитать и проанализировать текст, и затем принять решение, стоит ли отвечать или спокойнее и безопаснее будет промолчать.
Точно, что не рекомендуется делать — это отвечать что-то резкое, оскорбительное или унизительное. Подобное желание будет говорить о том, что есть моменты, которые еще болезненно в вас отзываются и лучше «отнести» их на встречу к психологу и полностью от них избавиться, чем нести дальше в себе этот груз обид.
Да, у прошедших отношений может быть болезненное прошлое. Но это не причина переносить смутные времена в настоящее. От этого пострадаете только вы сами.
В данном варианте — промолчать будет лучше всего.
На какие сообщения точно не стоит отвечать? Вот что советует психолог Мария Пронина.
Если бывший присылает вам фото с демонстрацией своих успехов
Машины, яхты и т.п. Это цель вызвать в вас чувство неполноценности, сомнения в принятых решениях, и продемонстрировать свое доминирование над вами. Лучше сразу направить в блок нарцисса.
Сообщения с провокацией и передачей ответственности смыла его жизни вам
Не надо, не берите. Тоже лучше заблокировать. Потому что есть высокая вероятность, что манипуляции перейдут в формат угроз при дальнейшем общении.
«Давай останемся друзьями»
Если этого не произошло сразу, значит и потом вряд ли получится. Это манипуляция, направленная на то, чтобы оставить себе место в жизни женщины и периодически напоминать о себе, напоминая о собственной значимости.
Это достаточно изнурительная история. Не стоит.
Нетрезвые смс
Тут и пояснять не нужно…
Сообщение, как бы отправленное по ошибке
Ну, раз по ошибке, то и отвечать не вам. Цель данной уловки в том, чтобы женщина задумалась: «А кому же, если не мне?» Заставить переживать и думать о нем (читайте также: «Иногда они возвращаются: 6 причин, почему бывшие снова появляются в нашей жизни»).
Если же не удается, промолчать и хочется ответить, то ниже пять вариантов, которые помогут вам с юмором и безопасно для дальнейшей жизни закончить внезапный диалог:
Сообщение не хочет быть доставлено.
При данном состоянии выполнять последовательно: ешь, молись, люби. Для закрепления эффекта — повторять 5 раз в день.
Ты уже пятый за сегодня! Интересный флешмоб.
Отправьте любимое или нелюбимое стихотворение. И сами вспомните, и литературно обогатите человека.
Отправьте в ответ номер круглосуточной психологической помощи вашего города.
Макролинза 4BLANC (универсальный объектив для мобильного телефона)
КупитьОбъектив для телефона подчеркнет детали основного объекта в кадре и красиво размоет фон, как на снимках с профессионального фотоаппарата. Подходит на любой телефон (даже на смартфон с тремя камерами).
Реклама. ООО «Яндекс»
В целом, когда пишут призраки прошлого, лучшее, что можно сделать — это улыбнуться, поблагодарить за полученный опыт в жизни и пойти заниматься своими делами в настоящем. А призраки…они всегда носят временный характер и, как правило, исчезают с первыми лучами солнца.
Фото: Shutterstock
Мой бывший написал мне, я должен ответить?
Когда ваш бывший пишет вам, вы почти всегда должны отвечать. Вы должны ответить, чтобы увидеть, чего ваш бывший хочет и ожидает от вас.
Если ваш бывший проявляет любопытство или хочет от вас услуги, это, конечно, не поможет вам исцелиться и почувствовать себя лучше. Это просто причинит вам боль и заставит проанализировать причины, по которым ваш бывший пошел на контакт.
Но если ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись (и вы хотите того же), то ответ необходим. Отвечая, вы можете говорить о том, чтобы снова быть вместе, и действительно снова быть вместе. Вы можете общаться как взрослые, встречаться и работать над ремонтом того, что нужно исправить.
Однако, если вы проигнорируете предложение своего бывшего, вы остановите диалог до того, как он успеет развиться. Да, есть шанс, что ваш бывший захочет вернуть вас, даже если вы игнорируете своего бывшего и плохо к нему относитесь, но есть также шанс, что ваш бывший этого не сделает.
Это потому, что игнорирование человека показывает, что вы не уважаете человека, которого вы игнорировали, и что он или она больше не приветствуется в вашей жизни. Он или она потеряли эту привилегию и теперь должны найти кого-то еще, чтобы побеспокоить.
Любой уважающий себя человек сдастся, увидев, что вы не отвечаете (то есть проявляя уважение). Поэтому убедитесь, что ваши действия не утверждают противоположное тому, что вы хотите.
Убедитесь, что вы не игнорируете своего бывшего, если у вас все еще есть чувства к нему и вы хотите примириться. Игнорируйте своего бывшего только в том случае, если общение с ним вызывает панические атаки или какое-то неконтролируемое, нежелательное чувство, от которого вам очень нужно избавиться. В этом случае вы можете поставить себя на первое место и полностью сосредоточиться на исцелении, никогда больше не разговаривая со своим бывшим.
Но большинство людей, читающих это, по-прежнему с разбитым сердцем и заинтересованы в том, чтобы вернуться к своим бывшим. Они хотят говорить и делать все возможное, чтобы максимизировать свои шансы получить еще один шанс со своим бывшим. Если вы один из них, вы обязательно должны ответить после того, как ваш бывший написал вам.
Вы должны ответить привет и подождать, пока ваш бывший выскажет то, что он или она хочет.
Сообщение вашего бывшего, скорее всего, будет бессмысленной панировочной сушкой, но вы не узнаете об этом, пока не ответите своему бывшему. Поэтому ответьте своему бывшему, и пусть ваш бывший скажет вам, чего он или она хочет.
Если ваш бывший не говорит вам о цели общения, спросите своего бывшего, почему он/она связались. Вам нужно поговорить об этом, чтобы вы знали, стоит ли продолжать разговаривать с бывшим или отказаться от контактов. Терпеть хлебные крошки только помешает вашему исцелению и росту, поэтому вы должны отрезать своего бывшего в тот момент, когда он связывается с вами из-за скуки, любопытства, чувства вины или по какой-то другой неважной неромантической причине.
Вы должны сказать, что не готовы говорить и что вам нужно больше времени, чтобы сосредоточиться на себе.
Этот пост для брошенных и бросовых, которые задаются вопросом, должны ли они отвечать, когда их бывшие тексты им.
Мой бывший написал мне, я должен ответить?
Кто бы кого ни бросил, всегда нужно отвечать бывшему.
Это уважительно, продуманно и просто правильно. Каждый заслуживает ответа, даже бывший, который плохо с вами обращался. Но это не значит, что вы обязаны своей бывшей дружбой и долгими разговорами. На самом деле все наоборот. Если вы, ваш бывший или оба не готовы быть друзьями, разговоры принесут больше вреда, чем пользы, так как это будет давить на дампера и ранить брошенного.
Это создаст разные проблемы для них обоих и заставит их задуматься о том, было ли мудрым решением возобновить связь.
Другими словами, вы не должны торопиться и дружить со своим бывшим, пока вы не будете готовы стать друзьями. Пока кто-то все еще переживает расставание, вам следует держаться подальше от бывшего и полностью сосредоточиться на себе. Сосредоточение внимания на себе позволит вам продолжать лечиться и восстанавливать свою личность.
Самосвалы и самосвалы должны ответить человеку, протянувшему руку. Самосвалы должны отвечать с сочувствием и поддерживать брошенного, в то время как брошенные должны отвечать из вежливости и смотреть, хочет ли их дампер вернуть их.
Если дампер не беспокоится, не боится и не сожалеет, он может немедленно попросить место и продолжить отсоединение. Им не нужно общаться, когда дампер наслаждается расставанием и не планирует немедленно возвращаться к брошенному.
Так что, если ваш бывший написал вам, и вы думаете, стоит ли вам ответить, мой совет: отвечайте и держитесь на расстоянии. Держите своего бывшего подальше от вас, чтобы ваш бывший не думал, что дружить с вами нормально, и сбивать вас с толку без причины.
Ваша работа, как брошенного, состоит в том, чтобы вылечить его, проявляя уважение к дамперу. И, как дампер, вы должны учитывать возможность того, что ваш бывший обращается к вам из-за чрезмерного беспокойства и необходимости получить ваше одобрение и восстановить эмоциональную связь.
Если вы игнорируете бывшего, которому очень нужно видеть, что вы заботитесь о нем или о ней как о человеке, вы создадите много проблем для этого человека. Вы заставите брошенного думать, что он или она недостаточно хорош, чтобы получать доброту и уважение, и что вас не волнует, что происходит с кем-либо, кроме вас самих.
Вы не знаете, через что проходит ваш бывший, поэтому, по крайней мере, ответьте, чтобы узнать, борется ли человек, которого вы бросили, с тревогой разлуки и недостатком любви к себе. Ответ не исцелит мгновенно вашего бывшего, но ему или ей будет намного легче справляться с болью.
Единственный случай, когда вам не нужно сильно беспокоиться о своем бывшем, это когда разговор с вашим бывшим ставит под угрозу ваше или чье-то здоровье. Вот когда вы можете игнорировать своего бывшего и получить запретительный судебный приказ против вашего бывшего. Просто имейте в виду, что игнорирование человека, который любит вас и возлагает на вас надежды, может привести к тому, что этот человек сделает что-то импульсивное.
Что-то вроде сообщения своим друзьям или появления у вашей двери. Это зависит от его самооценки и привязанности к вам.
Сегодняшний урок — не игнорировать людей, которые к вам обращаются. Если вы не хотите с ними разговаривать, вы можете сказать им об этом, как зрелому и ответственному взрослому.
Нет необходимости игнорировать их и косвенно посылать им сообщение о том, что они не стоят вашего времени и усилий.
С учетом сказанного, вот 6 причин, по которым вы должны ответить, если ваш бывший написал вам.
Некоторые люди не отвечают своим бывшим, потому что боятся, что бывшие воспримут их ответ как возможность снова пообщаться. Но вам не нужно этого бояться, если вы объясните, что вам нужно больше времени, чтобы пережить расставание.
Вы можете сказать так, независимо от того, кто вы — бродяга или бродяга, поскольку это вежливый способ сказать, что вы еще не готовы дружить. Вы готовы просто ответить, потому что вам ничего не стоит быть порядочным человеком.
Ответить, но не инициировать
Многие брошенные делают ошибку, связываясь со своими бывшими после того, как они протянули руку. Они думают, что их бывший не разорвал никаких контактов и что для них безопасно вступать в полный контакт со своим бывшим. Вот почему они пугают и давят на своих бывших и заставляют их игнорировать их или блокировать их.
Если бывшая написала вам, знайте, что сейчас не время снова связываться с ней. Ваш бывший, возможно, добился некоторого эмоционального прогресса, но он не готов справиться со всем, что вы ему или ей бросаете. Ваш бывший, вероятно, может поддерживать только поверхностный разговор, прежде чем ему или ей придется отказаться от контактов на какое-то время.
Имейте в виду, что если расставание произошло недавно, то еще слишком рано инициировать сообщения или звонки. Если вы пойдете на своих условиях, это только покажет, что вы все еще привязаны к своему бывшему или что вы, возможно, хотите снова быть вместе (если вы самозванец), и что вы не понимаете, что нужно вашему бывшему.
Итак, запомните 3 вещи.
- Не начинать разговор
- Ответить своему бывшему, когда ваш бывший протянет руку
- И отказаться от контактов, когда вы узнаете, что ваш бывший не хочет, чтобы вы вернулись. Это лучший способ справляться с сообщениями бывшего, не теряя при этом долгие годы.
Вы, вероятно, счастливы получить известие от своего бывшего, но вы не должны действовать в соответствии с этим счастьем. Вы должны позволить своему бывшему (самоучке) выполнить работу и попросить вас вернуться (а не просто инициировать), чтобы ваш бывший снова научился вас ценить и уважать. Без уважения разговор с бывшим ничего не изменит.
Ваш бывший останется в стороне и продолжит использовать вас для безопасности или удобства.
Всегда помните, что когда ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, он сделает гораздо больше, чем просто протянет руку. Ваш бывший также пригласит вас на свидание и найдет место и время, чтобы извиниться и вернуться к вам. Он или она сделает все, чтобы вернуть вашу любовь и доверие.
Даже если вашему бывшему придется за это сильно побороться.
Не думайте, что ваш бывший слишком упрям и горд, чтобы признать вину и признаться в чувствах. Гордость не мешает людям, когда им больно. Это мешает им только тогда, когда у них все хорошо и им нравится, как все обернулось.
Такие люди не задумывались и не думают о том, чтобы снова сойтись. Они счастливы и останутся счастливыми до тех пор, пока их восприятие бывших останется прежним.
Лучше держать их подальше и ждать, пока они проявят романтический интерес (не просто интерес — любопытство). Им нужно распознать вашу ценность как человека и романтического партнера, чтобы они могли размышлять о вас и развивать тягу и ожидания.
Будьте любезны с людьми, но не настолько, чтобы они использовали вас и причинили вам боль
Если ваш бывший парень или бывшая девушка написали вам сообщение, вы должны быть любезны, но не слишком. Если вы слишком милы, вы будете казаться прилипчивым или нуждающимся, оттолкнете своего бывшего и снова пострадаете. Это сильно отбросит вас назад и сделает вас еще более одержимым вашим бывшим.
Так что вместо того, чтобы раздражать своего бывшего и получать болезненный ответ в ответ, покажите своему бывшему, что у вас нет никаких ожиданий от него или нее. Покажите, что у вас все хорошо и что вы предпочитаете оставаться в одиночестве, чем довольствоваться дружбой и месяцами неразберихи.
Вы можете сделать это, просто прекратив всякое общение со своим бывшим и проводя время с друзьями и семьей, которые поддерживают вас и заботятся о вас. Может показаться, что ваш бывший хочет для вас самого лучшего, но ваш бывший не может дать вам то, что вам нужно, если вам больно и вы чувствуете себя потерянным.
Бывший может дать вам завершение, если ваш бывший проявляет сочувствие, но он не может исцелить ваше разбитое сердце. Только вы можете сделать это, говоря о своих чувствах, записывая их, окружая себя людьми и занимаясь делом. Вы тот, кто решает, отделиться или держаться за своего бывшего.
Так что сделай все возможное, чтобы отпустить своего бывшего. Отпустить не означает, что вы должны обижаться и не хотеть возвращения бывшего, но что вы принимаете возможность того, что ваш бывший может не вернуться. Как только вы примете это, вы перестанете хотеть воссоединиться со своим бывшим и смиритесь со всем, что происходит.
Это означает, что вы не будете против, если ваш бывший будет встречаться с кем-то еще и даже плохо отзываться о вас.
Вам просто будет все равно, потому что вы не примете расставание на свой счет и не возлагаете никаких надежд на своего бывшего.
Вот к такому менталитету нужно стремиться. Как только вы отстранитесь, вы увидите, что вашему бывшему не стоит переписываться с ним туда-сюда, и что зацикливаться на том, что делать, а чего не делать, — пустая трата времени. Но я полагаю, вы доберетесь туда, когда доберетесь туда. Это только вопрос времени.
Вы все еще думаете, стоит ли отвечать, если бывшая написала вам? Как вы думаете, что делать правильно? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.
И если вы хотите поговорить с нами о сообщениях ваших бывших, свяжитесь с нами, подписавшись на персональный коучинг.
4 стратегических способа ответить на сообщение бывшего
В последнее время я не знаю, что это такое, но я получаю так много сообщений об обмене текстовыми сообщениями.
В частности: «Крис, мой бывший написал мне ха-ха, что это значит и как мне на это реагировать?»
Итак, я подумал, что было бы благоразумно снять для вас видео, чтобы вы поняли, как реагировать на смс от бывшего парня.
В конце концов, он взял на себя труд связаться с вами. Но ваш разум, вероятно, работает сверхурочно, пытаясь понять, как реагировать на бывшего, который связывается с вами и, очевидно, хочет, чтобы вы вернулись.
Итак, я дам вам гораздо больше, чем просто посмотреть!
10 вопросов об ответах на сообщения бывшего, которые вы очень хотели задать!
Одна из вещей, которую вы узнаете сегодня, это не только то, как отвечать бывшему, спрашивающему, как у вас дела, но позвольте мне дать вам несколько ответов о том, как справляться с целым набором вопросов в текстовых сообщениях, которые он может отправить вам, таких как :
1. Когда мой бывший пишет мне: «Я скучаю по тебе».
Он действительно может сильно скучать по тебе, но если ты в середине периода отсутствия контактов, будь сильным. Прилив дофамина, который он привык получать, когда вы были рядом, отсутствует.
2. Когда твой бывший парень пишет тебе ни с того ни с сего, что это значит?
Это, вероятно, означает, что он интересуется тобой. Может, он хороший парень и просто здоровается. Но чаще всего он измеряет температуру после расставания, чтобы увидеть, открыты ли вы для разговора. Так что он может проверять вас, чтобы понять вашу готовность передумать. В зависимости от того, на каком этапе процесса восстановления вы находитесь, может быть уместно проигнорировать его или ответить и медленно восстановить линии связи.
3. Когда бывший пишет тебе «Привет» или «Что происходит?» или говорит: «Ты еще не скучаешь по мне»
Эти слабые маленькие сообщения как раз об этом. Слабые и некачественные имитации реального разговора. Поэтому, если вы находитесь в периоде отсутствия контактов, просто игнорируйте их. Если нет, то встречайте эти тексты тем, что я опишу ниже как аналогичный зеркальный ответ.
4. Что вы будете делать, если ваш бывший парень признается, что совершил ошибку, расставшись с вами, или умоляет вас простить его?
Если он ведет себя так сразу после расставания, то в большинстве ситуаций лучше его игнорировать. Скорее всего, он чувствует это и отчаянно нуждается в некотором внимании. Но он, возможно, не усвоил урок. Теперь есть исключения. Если история отношений была прочной, то, возможно, он совершил серьезную ошибку и готов встретиться с вами и принести искренние извинения.
5. Как вы реагируете на слова бывшего: «Я люблю тебя»
Что ж, возможно, твой бывший любит тебя. С другой стороны, он может любить себя больше и хочет, чтобы вы были рядом, чтобы облегчить его боль. Вы должны спросить себя, прошло ли достаточно времени, чтобы раны разрыва зажили. Оставайтесь верными своему плану, сосредоточьтесь на своем выздоровлении и восстановите уверенность в себе. Если он тебя так сильно любит, это никуда не денется.
6. И как, черт возьми, ты справляешься, когда девушка твоего бывшего пишет тебе сообщения с вопросами о нем? Ой!
Слышать новости от девушки бывшего может быть немного неловко и странно.
7. Почему он так часто пишет тебе? Есть ли причины, по которым ваш бывший так много пишет вам? Это хорошо или плохо. Что это значит?
Вероятно, это означает, что он немного сошел с ума. Если ваш бывший отправляет вам сообщения слева и справа, это может быть по многим причинам. Он может быть импульсивным и неуверенным в себе, а вы его опора. Таким образом, он использует вас. Или у него может быть небольшая паническая атака, и он просто не может с собой поделать. Опять же, ваш бывший может быть настоящей свиньей и просто беспокоит вас своими сообщениями.
8. Что, если он пишет мне каждый день, но мне это неинтересно. Как заставить его остановиться?
У вас есть два варианта. Заблокируй его. Или отправьте ему приятный ответ, объяснив, что сейчас вы находитесь в другом месте своей жизни, и попросите его уважать вашу частную жизнь и прекратить писать вам сообщения.
9. Я пыталась избегать своего бывшего парня, но что, если он пишет мне, когда нет контакта? Должен ли я сломать его. Я боюсь, что потеряю его.
Это обычный страх людей. Они боятся, что если не ответят на текстовое сообщение своего бывшего, он разочаруется в них, и все будет кончено навсегда. Редко такое случается. Гораздо лучше придерживаться своего курса «Нет контакта». Если вам нужно, вы всегда можете отправить ему текст, объясняющий, что вам нужно немного места и вы не будете общаться в течение следующих нескольких недель, чтобы вылечиться и сосредоточиться на других потребностях.
10. Что, если он первым напишет мне сообщение с приятными словами. Должен ли я отменить правило запрета контактов и дать ему еще один шанс?
Я написал книгу под названием «Правило запрета контактов», в которой говорится об исключениях. Это может быть время, когда вы делаете один, если некоторые другие факторы встают на свои места. Если вы провели приличное количество времени в режиме «Нет контакта» и история ваших отношений с ним была хорошей, то было бы нормально ответить и действовать медленно.
Теперь давайте рассмотрим некоторые основы текстовых сообщений!
Когда вы должны отвечать на текстовые сообщения своего бывшего?
Одна из самых больших ошибок, которые, как я вижу, совершают мужчины и женщины, когда дело доходит до текстовых сообщений своим бывшим, заключается в том, что они пишут им слишком рано. Вы можете так взволноваться и увлечься новостями от своего бывшего, что просто бросите все, что делаете. Неважно, что он только пишет и не звонит тебе. Или что с момента расставания прошло всего 4 дня.
Вероятно, вы были так увлечены отношениями и так скучали по нему или по ней, что просто умираете от желания услышать, что он или она скажет. К сожалению, проблемы обычно возникают, когда вы чувствуете, что отчаянно пытаетесь восстановить связь.
Очень важно, чтобы вы сначала внедрили правило отсутствия контактов, когда думаете о том, чтобы написать своему бывшему, и придерживались его.
Почему? Ну, это может многое сделать для вас, но в основном это делается для того, чтобы убедиться, что вы не ведете себя подобным образом.
«Должен ли я ответить ему. А если нет? А если я сделаю, а он не ответит! Почему я в таком положении с самого начала?
Теперь я могу продолжать и говорить о правиле запрета контактов и множестве других важных применений, которые оно служит вам, когда вы пытаетесь вернуть своего бывшего, и почему это важно делать.
Но я уже сделал так много видео. Я написал так много статей об этом. Так что я думаю, что я довольно хорошо покрыл это для вас.
Итак, в каких 5 ситуациях вы можете ответить на сообщение от своего бывшего?
1. Реализовать запрет на контакт, чтобы подготовить почву для будущих текстовых сообщений
Вы угадали. Не гонитесь за текстовыми сообщениями своего бывшего, пока не внедрите «Нет контакта». Если вы сделаете это раньше, до NC или после, вы напрашиваетесь на неприятности. Злость и обида всегда остаются на поверхности вскоре после расставания. Гораздо чаще вы и ваш бывший будете сталкиваться головами.
2. Сначала дайте время на восстановление, прежде чем пытаться ответить на его сообщения
Прежде чем отвечать своему бывшему парню (или девушке), убедитесь, что вы потратили достаточно времени на исцеление. Расставание тяжело сказывается на парах, и вам будет больно эмоционально и физически. Когда ваш бывший парень расстается с вами, это похоже на удар под дых. Ваши чувства будут обострены, и вы будете сбиты с толку, ошеломлены… всевозможные эмоции захлестнут ваш разум. Поэтому вам нужно качественное время, чтобы позволить вашему телу и разуму избавиться от этих гормонов стресса и восстановиться.
3. Обязательно создайте ценность, чтобы нарисовать своего бывшего в
Вам не следует даже думать о том, чтобы отвечать на текстовые сообщения вашего бывшего, пока у вас не будет достаточно времени, чтобы создать ценность. Я не говорю, что вы уже не классный человек. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваш бывший увидел, что он совершил ошибку.
Вы хотите подчеркнуть, что у вас есть какие-то особые качества, которые он считает само собой разумеющимися, и попутно усвоить несколько новых вещей, которые заставят его сесть и заметить. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать лучшей версией себя и убедиться, что он знает об этом
4. Кратко объяснить своему бывшему, почему вам нужно личное пространство (вместо того, чтобы просто присматривать за ним без объяснения причин)
В некоторых случаях это поможет вам предупредить бывшего о том, почему вы придерживаетесь правила запрета контактов. Это хорошо работает в тех ситуациях, когда вы считаете, что он очень плохо отреагирует, если вы полностью прекратите общение без его ведома почему. Вы можете кратко объяснить, что вам нужно войти в контакт со своими чувствами и работать над личными целями. Хотя ваш бывший парень все еще может чувствовать себя отвергнутым и разочарованным вашим объяснением, оно показывает, что вы классный человек и служит вам в долгосрочной перспективе.
5. Отвечайте на текст вашего бывшего, если вы считаете, что это экстренная или важная информация.
Напоминаем, что перед тем, как написать бывшему, убедитесь, что вы прошли период отсутствия контактов, когда вы создали некоторое пространство и отключили связь с вашим бывшим. Если возникла чрезвычайная ситуация, понятно, что вы реагируете. Если есть важная информация, которой вам обоим нужно обменяться, обязательно займитесь этим, а затем возвращайтесь в Северную Каролину.
Когда не следует отвечать на текстовое сообщение бывшего
Просто чтобы убедиться, что мы находимся на одной и той же странице, есть определенные условия, которые должны быть выполнены, прежде чем вы отправите ему ответное сообщение, которое я описал выше. Тем не менее, вы должны знать, что есть определенные уловки и уловки, которые ваш бывший парень (или бывшая девушка) может применить к вам, чтобы заставить вас ответить. Эти правила текстовых сообщений применяются до, во время и после периода отсутствия контактов.
Давайте рассмотрим ситуации, в которых вам не следует отвечать на его текстовые сообщения:
- Сразу после расставания (24 часа). Этот период может привести ко всякого рода хаосу. Лучше немного успокоиться
- Когда ваш бывший саркастично или горько отзывается о том, что произошло между вами двумя.
- Ваш бывший отправляет вам отчаянное СМС-сообщение с призывом встретиться, чтобы обсудить расставание.
- Когда вы злитесь и обижаетесь. Боритесь с этим желанием написать ему, потому что это только усугубит ситуацию.
- Не отвечайте ему после периода отсутствия контакта, если вы не уверены, подходит ли он вам.
- Просто не отвечайте на его сообщение, если вы подозреваете, что он написал вам сообщение в нетрезвом виде.
- Не отвечайте на его текстовые сообщения, если вы уже решили двигаться дальше и разорвать отношения навсегда
Четыре вида ответов на текстовые сообщения, которые вы можете отправить своему бывшему
Итак, давайте предположим, что вы сделали все, что я описал выше, чтобы улучшить свои шансы на выздоровление бывшего.
Теперь, что я хотел бы сделать, это дать вам четыре ответа на текстовые сообщения, которые должны оказаться эффективными с вашим бывшим парнем или бывшей девушкой.
Но сначала давайте поговорим о множестве разных экспертов, которые могут просто дать вам упрощенные ответы на то, что на самом деле является очень сложной ситуацией, требующей планирования и понимания процесса восстановления бывших. Некоторые эксперты скажут что-то вроде
«Не отвечайте сразу».
Но при некоторых обстоятельствах, когда вы стремитесь создать влечение, вы можете захотеть ответить быстро, доведя разговор до пика, а затем завершив его на пике.
«Будь веселым»
Звучит неплохо, правда? Почему бы не быть счастливым и позитивным. Это снижает ваши шансы на выздоровление, если вы ноете, или звучите негативно, или обвиняете. Но вы не будете звучать слишком счастливым в некоторых ситуациях, потому что это может не соответствовать ситуации.
Вы можете выглядеть как поверхностный человек или как человек, который обманывает себя. Иногда стоит быть более серьезным, более зрелым, даже сдержанным, чтобы представить правильный образ. Быть уверенным в себе и хранить свои вещи, безусловно, желательно.
Иногда говорят…
«Всегда есть что сказать».
Вообще-то, в этом последнем виноват я. Теперь, вот важный момент. Когда кто-то говорит, будь жизнерадостным, скажи что-нибудь интересное, не отвечай сразу, они просто бросаются в тебя общими словами, тогда как твоя ситуация может потребовать больше тактического подхода.
Вот почему я хотел собрать это видео для вас. Я хотел создать что-то действительно конкретное о том, как вы должны реагировать, когда ваш бывший отправляет вам сообщения определенным образом.
Но прежде чем мы углубимся в детали, есть важная концепция, которую мне нужно, чтобы вы поняли.
1. Первый тип текстового ответа: называется зеркалированием
«Я красивый дьявол».
Нет, это не тот тип зеркалирования.
Когда я говорю «Отзеркаливание», я просто имею в виду отзеркаливание текста вашего бывшего вам.
Так вот, когда твой бывший пишет тебе, он вкладывает в текст какую-то часть себя. Он прикладывает к этому определенные усилия, если хотите. Ну представьте, что он пишет вам что-то вроде этого.
Как на это реагировать?
Ну, если вы не зеркалируете, вы, вероятно, ответите так.
Но проблема в том, что это неправильное отражение. Он явно не вкладывает столько усилий в текстовое сообщение, сколько вы. Какой бы ни была причина, это не так уж и круто. Итак, как правильно отразить его текст?
Ну, вы бы просто сделали что-то вроде этого.
Видишь?
Теперь, если это слишком запутанно, не волнуйтесь. Я собираюсь объяснить это немного подробнее, когда доберусь до конкретных текстовых сообщений. На самом деле, я думаю, что мы уже там. Давайте сразу приступим к делу.
Давайте посмотрим на 4 распространенных текстовых сообщения, которые ваш бывший парень будет отправлять вам, и как именно вы должны на них реагировать.
2. Второй тип текстового ответа: уверенный текстовый ответ
Теперь давайте представим, что ваш бывший парень, проведя много времени за тоской по вам, отправил вам это текстовое сообщение.
«Я так много думал о тебе!»
Что ж, вашим естественным инстинктом будет думать про себя…
«Боже мой!! Боже мой!! Он написал мне!! Он скучает по мне!»
Ну, я, конечно, могу понять волнение от того, что твой бывший бойфренд пишет тебе что-то подобное. Я уверен, что это волнительно, наконец, услышать от него. Но вы должны быть осторожны, чтобы не позволить всему своему волнению просочиться в ваше текстовое сообщение. Вы не хотите, чтобы он воспринимал вас как отчаявшуюся или израненную душу, которая сделает что угодно, чтобы вернуть его в свою жизнь.
Вам нужно отражать уверенность. Вы должны сиять ценностью. Помни, ты Непостижимая Девушка!
Вы хотите показать своему бывшему, что вы ловушка. Вы непросты. Ему нужно немного погоняться, чтобы завоевать вас. И вашему бывшему парню нужно наверстать упущенное, чтобы должным образом ухаживать за вами.
Его текстовые сообщения для вас — это его способ прощупать вас. Он как охотник, пытающийся выследить вас. Так что пусть он работает над тем, чтобы преследовать вас, потому что ему это понравится, осознает он это или нет.
Таким образом, вместо болтливого или глупого текстового ответа вы должны уверенно сказать что-то вроде этого:
– Ну, конечно.
Это флирт. Это дерзко. Уверенно, но не высокомерно. Это действительно умный способ.
3. Третий тип текстового ответа: больше дублирования текста!
А теперь давайте вернемся к одному из самых распространенных типов текстовых сообщений, которые отправляет вам ваш бывший парень.
Это может произойти в любое время. Помните, если он отправляет вам одно из таких текстовых драгоценных камней из одного слова во время периода отсутствия контактов, если вы не приближаетесь к концу своей временной шкалы отсутствия контактов, тогда вам лучше его игнорировать. В противном случае, вот как вы справляетесь с этими провокационными текстами, которые вы можете получить от своего бывшего (шутка — ничего провокационного или креативного в такого рода сообщениях!).
Иногда твой парень (или девушка) просто прощупывает почву. Он не уверен, где твоя голова, поэтому он может послать тебе глупое текстовое сообщение.
Вы знаете, он начнет разговор с:
«Привет»
«Суп»
«Йоу»
«Как дела»
Все еще скучаю по мне»
Хотя последнее может и не встречаться. Это немного смело!
Итак, как вы справляетесь с этим?
Как вы отреагируете на короткий текстовый разговор, начатый вашим бывшим парнем?
Ну, есть много разных способов, но помните, я говорил о зеркальном отражении и о том, как вам нужно в основном отражать усилия, которые он вкладывает в свои текстовые сообщения? Вы должны отразить это текстовое сообщение.
Итак, если он скажет вам,
«Привет»
Вы должны сказать:
«Привет»
Понял? Или, если вы действительно хотите получить техническую информацию, не отвечайте вообще. Он прилагает минимум усилий, вы не прилагаете никаких усилий. Лучше всего, в большинстве случаев, ваш повтор будет воспринят положительно. Это слегка положительный ответ. Давая ему что-то большее, вы снижаете свою ценность.
4. Четвертый тип текстового ответа: текстовое сообщение стоя
Теперь, к сожалению, это следующее текстовое сообщение происходит слишком часто, и это болезненно, когда это происходит.
Итак, что это за текстовое сообщение?
Ну, это текстовое сообщение стоя.
«Эй, я не могу пойти с тобой сегодня. Я был очень занят».
Это болезненное сообщение для многих женщин, особенно когда они прикладывают так много усилий. Требуется так много усилий, чтобы вернуть бывшего парня, поэтому, когда вы получаете текстовое сообщение, в котором ваш бывший в основном поддерживает вас, должны ли вы вести себя так….
«Хмм, ты не можешь пойти со мной, да??
Что ж, посмотрим, что на это скажет Себастьян.
Ну конечно, я не хочу, чтобы ты делал что-то подобное!
Так что же здесь за игра?
Ты просто принимаешь тот факт, что он тебя встал, по сути, лег и смирился?
№
Есть подходящий способ справиться с этим и сделать это с классом и немного остроты в конце.
Правильная игра состоит в том, чтобы послать такое сообщение.
«О, это совершенно нормально. В свою очередь, я встретил самых замечательных людей».
Это текстовое сообщение работает очень хорошо, потому что оно дает ему понять, что есть последствия того, что вы подставите его. Это укрепляет вашего бывшего парня в том, что вы ценный человек, и если он продолжит от вас отказываться, он может просто потерять вас из-за кого-то другого.
Это дает ему понять, что вы ходовой товар, даже лучше, если к нему есть фотографии. Так что теперь он не просто думает, что ты это выдумываешь, он может видеть своими глазами, что ты довольно популярная девушка и даже не потрясена его паршивым ходом.
Теперь давайте перейдем к последнему и, вероятно, самому распространенному и наиболее часто запрашиваемому текстовому сообщению, которое я получаю.
5. Пятый тип текстового ответа: «Встретьтесь с ним зеркальной тишиной» (дополнительный совет!)
Я даю вам еще один урок. Все дело в страшном ответе одним словом после того, как вы вложили свое сердце и душу в текстовое сообщение.
Итак, представьте на мгновение, что вы отправили это текстовое сообщение своему бывшему.
«Я так скучаю по тебе. Я чувствую, что едва держусь».
Там много эмоций. Там много слов. Вы приложили к этому много усилий. За исключением того, что после того, как он получает текстовое сообщение, он отвечает следующим образом:
.«Ха-ха!»
Итак, что вы делаете с таким бесчувственным текстовым ответом от вашего бывшего парня?
Вы действительно злитесь на него за то, что он, по сути, не ответил так, как вы хотели, чтобы он ответил?
Нет, оставайся верен тактике зеркального отражения.