Отношения на расстоянии советы для женщин: Советы дальнобойфренду: 9 правил отношений на расстоянии

ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА | Woman Insight

Любовь на расстоянии

Статистика гласит: 3,7 % пар из стран СНГ живут отдельно, в США цифра достигает 4,3 %. Романтика заканчивается, когда самолёт взлетает и у партнёров начинается своя жизнь. Поддерживать и формировать семью помогает связь с человеком на расстоянии.

Так возможны ли отношения на расстоянии?

Существует ли любовь на расстоянии

Разлуку переживают не многие. Психологи доказали, что на человека влияет привязанность. Один партнер не может без присутствия любимого, другой – переживает одиночество без нервов.

Первая часть людей чувствуют напряжение от недостатка внимания. Им нужно говорить о любви, общаться, обострять ощущение важности. Таким персонам сложно перенести расставание и пары часто расходятся.

Вторые – уверенные в себе. Им не нужно подтверждение любви или наличия чувств. Их устраивают звонки один раз в день. Они не опасаются одиночества. Они любят так же, как и чувствительные люди, но иначе проявляют переживания.

Статистика отношений на расстоянии

Исследования доказали, что развитие технологий способствуют дистанционным отношениям. Люди из разных континентов знакомятся через интернет, влюблённые студенты ездят на каникулах к избранникам, муж уезжает за границу в командировку, чтоб заработать на свадьбу, финансово подготовиться к беременности супруги и появлению малыша.

Образованные люди готовы переживать большое расстояние с возлюбленными. Они философски подходят к проблеме. Человек с низким IQ поддаётся эмоциям и разрушает отношения ревностью и скандалами. Пара входит в депрессию прежде, чем начнёт скучать.

Супруги утверждают, что благодаря расстоянию их брак крепнет. Они ценят встречи, болтают три часа по Skype, меньше ссорятся. Но им не хватает рутины и плеча рядом. Возлюбленные получают поддержку не вербально. Хочется обнять человека, видеть его сонным, уставшим, счастливым, улыбающимся. Благодаря далёким поездкам отношения либо крепнут, либо распадаются. Для расставания нужна эмоциональная подготовка.

Исследования Корнелльского университета доказывают, что расстояние между любимыми создает ощущение привязанности. Пары ценят редкое общение и укрепляю их.

Как сохранить отношения на расстоянии

Точное время расставания

Не спешите завершать отношения перед поездкой. Осознайте время разлуки и готовность его пережить. Разрушать отношения в три года или в три недели – две разницы. Если вы задумывались о совместном будущем, то чувства и любовная связь помогут сохранить доверие. Осознание «конечной точки» разлуки поддержит влюблённых. Вы вместе считаете дни до встречи, зачёркиваете даты в календаре.

В 95% отношений любовь уходит спустя 3 года отношений на расстоянии

Сохранить связь

Установите связь, чтоб поддерживать отношения на расстоянии. Совмещать любовь и расстояние возможно благодаря Viber, WhatsApp, социальным сетям и телефону. Психология человека доказывает, что обсуждение третьего лица сближает. Это не норма, но пожаловаться и получить поддержку вы всегда сможете. Разговоры повысят доверие, и вы получите заботу друг от друга.

Ощущение присутствия

Создайте ощущение присутствия. Связь между мужчиной и женщиной на расстоянии поддерживается общением, подробностями прожитого дня. Делитесь увиденным, отправляйте фотографии, видео мест, где бываете. Делайте примерки купленной одежды, завтракайте или ужинайте по Skype. Кризис первых месяцев исчезнет, и вы привыкните к этой иллюзии в положительном смысле.

Отношения называются дистанционными, если пару разделяет расстояние от 160 км

Контроль эмоций

Ревность ухудшает отношения. Рассказы о новых знакомствах партнёра пошатывают доверие нервозных людей. Девушка думает, то парень охладеет к ней. Задержка звонка или игнор сообщения вызывает ссору. Она рисует сцены измены и черты любовницы. Научитесь доверять партнёру, иначе вы создадите ад для двоих одновременно в разных странах мира.

Удержать мужчину ароматом. Чувства испортятся, когда люди забудут запах друг друга. Помнить человека поможет личная вещь с его ароматом его тела, любимого парфюма. Можете подарить парню свою кофточку, майку, шарф. Он взамен должен оставить память о себе. После паузы в свиданиях вы не будете принюхиваться к мужу или парню как к незнакомцу. Привычка вдыхать аромат любимого создаст иллюзию присутствия. Идея приобрести парфюм избранника облегчит трудности в расставании.

Эротические беседы. Говорить о близости нужно. Благодаря технологиям виртуальная близость станет вашим спасением. Эротическое белье, приглушенный свет и томный голос смогут порадовать любимого. В любви нет запретов и стыда. А игра на камеру поможет разнообразить отношения.
Подогревайте огонь страсти фотографиями в белье или обнажённым телом. Отношения рушатся от недостатка близости.

Как поддержать мужчину на расстоянии

Влюблённый мужчина верит в ваше скорое возвращение. Поддержите его разговорами о будущем. Стройте планы на праздники или отпуск, когда будете рядом. Навевать грусть страданиями и нытьем – ошибка. Переводите разговор в позитив. Желайте «доброго утра» и «сладких снов», пишите слова нежности. Ждать встречи приятнее, когда вы сохраните тепло в памяти.

Поддерживайте мужчину в его победах на работе, в учёбе. Хвалите занятие спортом, мол вы увидите его в подтянутой форме. Избегайте упрёков, приливов ревности и критики. Такое поведение укрепит союз на расстоянии. Оба почувствуете поддержку и любовь, будто человек рядом.

Как порадовать парня на расстоянии

Мужчины будто дети. Каждый день подогревайте интерес. Парень устанет от однообразия общения. Вернуть остроту ощущений помогут советы психолога:

• Делитесь мелочами жизни. Подробности о распорядке дня, обстановке на работе, окружении помогут двоим оставаться в потоке жизни партнёра. Общение в перерыве или по дороге к месту назначения поможет избежать ощущения обделенности. Говорите о настроении, погоде, планах на неделю. Описывайте хорошие места в городе, вкус испробованных блюд, атмосферу в новом коллективе.
• Звоните и пишите ежедневно. Редкая связь заставляет партнёров отвыкать друг от друга. Поддерживайте контакт сообщениями и звонками. Но уважайте личное пространство парня. Он занят важными делами, как и вы. Дайте мужчине соскучиться.
• Доверяйте. Излишний контроль приводит к разрыву. Контроль заканчивается после завершения объятий перед поездкой. Полагайтесь на честность избранника. Заводить мысли в тупик ревностью не нужно. Общение важно для пары, но не превращайте его в допрос или контроль. Возьмите за правило контролировать эмоции.
• Удовлетворяйте интимный интерес пикантными фото, смс и разговорами. Мужчины любят глазами. Дайте ему «плохую девочку». Ролевые игры перед экраном, дефиле в нижнем белье разовьют мужскую фантазию до встречи. Горячие сообщения с откровенным бельём понравятся парню. Пообещайте надеть его, когда будете вместе.

• Отправляйте подарки партнёру. День рождение на расстоянии легче пережить, если создать настоящий праздник. Подарите парню то, что он так хотел бы получить. Сообщение из почты сделает его день ярким. Купите подарок, вложите открытку, написанную от руки, и следы помады от поцелуев, брызните на неё парфюм, который нравиться мужчине. Он сохранит презент как памятку до ближайшего свидания.
• Назначайте неожиданные встречи. Сюрприз удастся, если обстоятельства сложатся для незапланированной встречи. Психологи рекомендуют встречаться на нейтральной территории. Редкие встречи хочется провести в одиночестве. Снимите отель, поезжайте на дачу, или попросите друзей посидеть с детьми, если вы в браке. Наслаждайтесь друг другом. Разговаривайте, целуйтесь, воплотите интимные желания. Воспоминания усилят любовь после расставания.
• Проявляйте внимание к положительным изменениям любимого. Замечайте черты партнёра. Скажите, как он возмужал, вырос, развился. Хвалите внешность и личностные качества.

Сохранить отношения помогут:

• Любовь
• Терпение
• Доверие
• Осознанность
• Вера
• Поддержка
• Планы на будущее

Таким отношениям нужно дать шанс, даже если вы молоды и не собираетесь жениться. Они помогут вам стать «ближе» друг к другу, проверить чувства и расставить все точки над «и». Вы недооцениваете свои возможности, ведь любовь способна побеждать километры.

Статья на нашем блоге

Топ-10 советов, как сохранить отношения на расстоянии и не потерять связь с любимым человеком.

Отношения на расстоянии: как сохранить любовь

Современный мир полон неожиданностей и сюрпризов. Границы между странами становятся призрачными, а люди крайне мобильными. Мы можем запросто сорваться и поехать в другую страну не только отдыхать, а и работать. Но что делать, если предложение, о котором только можно мечтать идет вразрез с вашей личной жизнью и избранник не может последовать за вами. Отказаться от перспективной работы или попробовать сохранить любовь на расстоянии? Решать только вам, а мы подскажем вам несколько действенных способов, которые помогут не потерять магию отношений в разлуке с любимым человеком. 

Топ-10 советов, чтобы сохранить отношения

Человеком управляют привычки, это очень четко подметил Александр Сергеевич Пушкин в своем романе «Евгений Онегин», написав: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». Поэтому главное в отношениях на расстоянии выработать привычки, которые будут поддерживать огонь чувств, а не наоборот. 

Чаще общайтесь

Постарайтесь как можно чаще созваниваться. Заведите себе правило начинать свой день со звонка любимому человеку, чтобы пожелать «Доброе утро» и спросить о планах на день. В идеале это звонок по скайпу или вайберу, которые поддерживают функцию видеосвязи. Переписки оставьте на потом, вам важно увидеть мимику друг друга, услышать родной голос, почувствовать интонацию. Завершать день также можно общением и возможно уже с интимным характером. Этот прием здорово работает — когда нельзя выразить свои чувства прикосновениями, на помощь приходит голос и фантазия. 

Просто говорите
Нет смысла каждый раз выдумывать темы для разговора, просто говорите о мелочах. Чтобы поддерживать связь вам важно создать иллюзию, что вы находитесь рядом, буквально на расстоянии вытянутой руки. Обсудите как прошел день, рабочие моменты, домашние хлопоты или любимого питомца. Разговор не клеиться — говорите о погоде. Такой прием всегда используют англичане и находят в этом особую прелесть. 

Выражайте чувства

Женщины любят ушами. Для прекрасной половины человечества крайне важно слышать слова любви и нежность. Но, мужчинам выражение чувств нужно не меньше, и если вам недоступны невербальные признания — объятия, поцелуи, ласки, нужно передать силу чувств словами.

По началу это может быть сложно, особенно, для интровертов, не склонных к чувственным разговорам. Постарайтесь себя пересилить, ведь отношения — это всегда работа над собой. К тому же вы можете так увлечься, что начнете находить в этом удовольствие и вернетесь домой с новым навыком. А в любви, как и на войне все средства хороши. 

Встречайтесь

Когда поездка предполагает расстояние на 1-2 года, важно запланировать встречи, а не пустить ситуацию на самотек. Да, это может быть сложно. График работы или учебы, финансовая сторона — все это будет мешать встречам, но нужно искать компромиссы. Покупать заранее билеты, чтобы сэкономить на дороге, использовать длительные выходные в связи с государственными праздниками, брать отпуск или отгулы. Вы должны знать, что встреча состоиться и зачеркивать до нее дни в календаре, как в детстве до долгожданного Нового Года. 

Принцип нейтральной территории

Если расстояние между вами не позволяет часто видеться — найдите точку на карте, куда вы будете приезжать для встреч. Впоследствие, это место станет вашим и вы будете тепло про него вспоминать. Принцип нейтральной территории еще и тем хорошо, что вы чувствуете себя там на равных, нет понятий «хозяин» и «гость». Это сводит на нет массу проблем и невероятно подогревает чувства, придавая им остроты ощущений. 

Совместные дела

Режим видеосвязи поможет создать виртуальную встречу и вместе приготовить завтрак, сходить в магазин за продуктами или погулять по парку. Это как видеоконференция, благодаря которой коллеги могут обмениваться опытом или решать рабочие вопросы. В вашем же случае — это иллюзия присутствия, важная для вас обоих. Как бонус, можно решить проблему, когда не о чем говорить. 

Избегайте лжи

Не нужно пытаться скрыть неудобные для обсуждения моменты, врать об истинной причине пропущенных звонков или оправдываться, что не было времени выйти на связь. Всегда говорите правду. На расстоянии у любящего человека обостряются инстинкты и он тонко чувствует ложь. К тому же, раз соврав, вы уже не сможете остановиться и будете каждый раз выдумывать новые небылицы, чтобы скрыть правду. 

Ложь способна разрушить самые крепкие отношения. Помните об этом, когда решите обмануть любимого человека. 

Не ревнуйте

Еще один злейший враг любви — ревность. Выражение: «Ревнует, значит любит» лишь прикрытие для тех, кто готов мириться со вспышками ревности своего партнера. На самом деле беспочвенная ревность синоним недоверия, а это чувство не способствует крепким отношением, которые проходят проверку на прочность. 

Доверяйте вашему любимому или будьте готовы к расставанию. Если ревность не унять, вы погрузитесь в постоянные ссоры и выяснения отношений, что приведет к их логическому завершению. 

Не упрекайте

Постарайтесь избегать упреков. Когда что-то идет не так, мы, девушки, часто начинаем искать виноватых. И это, как правило, оказывается близкий человек. Помните, вы согласились на такой формат отношений, поэтому вопросы в духе: «Когда ты уже вернешься?» вызовут только добавят недовольства.

Вместо бесконечных упреков, попробуйте воспользоваться нашим десятым советом — продолжайте жить полной жизнью, находите удовольствие в каждом прожитом дне. Не превращайте это время в бесконечный вокзал ожидания, просто радуйтесь и наслаждайтесь тому, что в вашей жизни есть настоящая любовь, хоть пока и на расстоянии. Поверьте, не всем так повезло встретить своего человека. 

6 способов сохранить отношения на расстоянии

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего блога! Сегодня мы поговорим о том, как встретив интересного классного мужчину и узнав, что он живет от вас достаточно далеко, для того чтобы часто встречаться, правильно принять для себя решение. Стоит ли вообще иметь отношения на расстоянии и как их сохранить?

Ну что ж, давайте с этим вопросом разбираться вместе… Я расскажу вам о моем опыте отношений на расстоянии и дам несколько практических советов как сохранить любовь…

Общайтесь как можно чаще и разнообразнее

Благо, мы живем не в эпоху мезозоя, и в распоряжении человечества уже имеются такие прекрасные штуковины, как телефон, скайп, всевозможные мессенджеры, чаты… Вот и используй их потенциал по полной программе! Да, возможно, парня, который с утра пишет любимой десять смс, придя на работу, стучится к ней одновременно в скайп и gmail-чат, а по дороге домой звонит и висит на трубке битый час, можно принять за подкаблучника. Но если речь идет про пару, которую разделяют тыщи километров, — похрену, кто что думает и говорит! Вы должны оставаться самыми близкими друг другу людьми, чего бы это ни стоило (только не вздумай сетовать на километровые счета за сотовую связь! Такое жлобство может не стерпеть даже самая проверенная боевая подруга).

Обсуждай с девушкой ожидания и границы дозволенного:

1. Обсудите ваши отношения.
2. Обсудите ваши страхи.
3. Возлагай рациональные ожидания.

Обсудите ваши отношения.

Вам нужно обсудить, какой формат отношений вам подходит. Чего вы оба хотите и ждете от них, какие у вас требования и пожелания.

Потому что когда такие вещи выясняются в начале, потом можно избежать неприятных сюрпризов друг от друга.

Очень важно понимать, что такой разговор обязан состояться. Вам нужно хотя бы приблизительно понимать, что будет дальше. Кто к кому сможет переехать и сколько времени понадобится для этого.

Обязательно проговаривайте такие моменты, потому что вы можете хотеть и ожидать друг от друга совершенно разных вещей.

Обсудите ваши страхи.

Ты должен понять, что вам стоит говорить не только о приятных вещах. Но и о том, что вызывает у вас трудности, неуверенность или страх.

Понятное дело, что тебе совсем не хочется, чтобы она знала о твоих слабых сторонах. И для тебя важно предстать перед ней в лучшем свете.

Но, если ты настроен на серьезные отношения, то как только вы начнете вместе жить, все неприятные моменты сами вылезут наружу. Будет лучше предупредить обо всем заранее.

Делайте что-то вместе

И я сейчас не только про секс по телефону (хотя без него отношения на расстоянии — все равно, что сериал Mad Man без Кристины Хендрикс). Ничто, к примеру, не мешает тебе позвонить подруге, когда ты будешь кататься на велике по парку и по ходу движения рассказывать ей, сколько бабушек ты благополучно сбил и сколько собак объехал. Или в режиме реального времени и, не отнимая уха от телефона, выбирать в магазине галстук в тон трусов. Или синхронно смотреть одно и то же кино, комментируя по скайпу увиденное. Да, возможно, все это отдает дешевым мелодраматизмом, но куда ж без него? Ваша задача — всеми силами создать эффект присутствия в жизни друг друга.

Как сохранить отношения на расстоянии?

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема — с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное — оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения — это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения — это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения — это сложная работа. Отношения на расстоянии — работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

С пониманием реагируйте на возможное недопонимание

А его едва ли удастся избежать. И чаще, конечно, такими штуками грешат женщины — допустим, усматривают в абсолютно безобидной смс оскорбительный подтекст, надувают губы и потом сутками не выходят в скайп. И вместо того, чтобы обзывать девушку «истеричкой», ответно уходить в игнор или наивно полагать, что дело не в тебе, а в очередном ПМС, нужно понять и принять как факт (пускай, не очень приятный, но от этого не менее реальный): мужчины и женщины по-разному воспринимают информацию.

Для вас, мальчиков, важно то, ЧТО говорится. Для нас — то, КАК это делается, т.е. интонация, мимика и прочие художественные приемы. Именно поэтому нам регулярно мерещится что-то несусветное и вопиющее в словах, которые изначально задумывались тобой, как нейтральные. Отсюда вывод, даже несколько. Во-первых, общаясь в письменной форме, не пренебрегай смайлами (каким бы гейством тебе это ни казалось). Во-вторых, будь бдителен к любым проявлениям дисконнекта. Отвечает что-то вообще не в тему, но явно недоброе? Или вообще молчит? Срочно перезванивай и уточняй, не обидел ли случаем косноязычный кукусик своего тонко чувствующего пупусика? В-третьих, тщательно работай над формулировками — лучше дважды перечитать то, что ты планируешь отправить девушке, чем потом пять часов по межгороду объяснять, что ты, вообще, совершенно не то имел в виду.

Как научиться доверять

Как справиться с подозрительностью, недоверием, ревностью? Научиться полному доверию практически невозможно, но изжить в себе подозрительность, тревогу — вполне возможно.

• Проведите анализ, откуда идет недоверие. Вы уже испытали предательство?
• Перестройте свои отношения к обязательствам окружающих перед вами и свои собственные.
• Уменьшайте градус ваших ожиданий к другим. Они не обязаны их оправдывать.
• Принимайте людей такими, какие они есть. Верьте в их лучшие качества. Мысленно желайте им добра.
• Развивайте уверенность в себе. Причиной является не поведение другого человека, а ваш страх перед разочарованием и болью от неоправданных ожиданий.
• Умейте прощать. Простив, вы увидите, что вы справились с недоверием.

Не «следите» в интернете

У большинства нормальных — т.е. общающихся преимущественно в реальном, а не в виртуальном пространстве — пар есть некоторый иммунитет против, скажем так, несанкционированного поведения партнера в Сети. Ну, положим, не смог ты удержаться от того, чтобы «лайкнуть» фото в бикини своей коллеги по работе. И что с того? Вечером вы встретитесь с гелфренд, она дружелюбно (ну или не очень) подколет тебя на тему «той косолапой телочки, перебарщивающей с автозагаром», ты состроишь недоумевающую морду лица — и все, конфликт исчерпан, даже не успев разгореться. Другое дело, когда у вас нет возможности пообщаться, что называется, живьем. Подозрения наслаиваются одно на другое, сомнения копятся, обиды множатся, — и вот, девушка уже уверена, что ты бессовестно гуляешь от нее, да еще и не утруждаешь себя скрывать это.

Запомни, как «Звезда по имени Солнце»: когда вирт — это все, что у вас есть на данный момент, у тебя нет никакого морального права подкидывать дровишек в костер девушкиной паранойи. И поскольку ты не можешь быть стопроцентно уверен, что ей будет лениво или скучно изучать историю твоей переписки/отслеживать «лайки» и т.д., разумней просто не оставлять улик, которые могут быть истолкованы не в твою пользу. А похвалить загар коллеги можно и не прибегая к помощи Фейсбука.

Не бывает любви без встреч

Сколько можно любить на расстоянии? Есть много примеров, когда пара долго живет в браке на расстоянии. Но без встреч чувства сохранить невозможно. Психологи говорят, если пара живет в разлуке, то надо обязательно находить время для свиданий.

Что лучше: короткие встречи или длительные?

Оказывается 2 дня достаточно, чтобы придать чувствам свежесть и новизну. Нередко свидание, длиной в неделю хуже, чем вспышка страсти за 2 дня. Поэтому находите время для свиданий, пусть даже самых коротких.

Преподносите сюрпризы и делайте подарки

В этом вопросе, понятное дело, нужен некий финансовый ресурс и романтический задор, но, уверяю, усилия окупятся сполна. Заказать букет цветов ей на работу, находясь за тридевять земель, — не такая уж и заковыристая задача (достаточно погуглить флористический салон со службой доставки, работающий в городе пребывания девушки). Не пропустить мимо ушей, когда она, пролистывая любимый журнал, будет восхищаться «утипусечным платьицем с гусиками и якорьками», найти тот самый журнал, найти то самое платье и отправить его девушке посредством DHL — сложно, но можно.*

Короче, включай фантазию и будь готов чуть облегчить кредитку. Поступки подобного калибра тарифицируются женщинами совершенно особым образом.

*

Кстати сказать, эпизод с платьем — реальный случай из истории моих хороших друзей, которые больше года вынуждены были прожить в разных городах. По конфиденциальным отзывам женской стороны, этот вопиюще романтичный поступок бойфренда сделал ее невосприимчивой к ухаживаниям какого-то залетного красавца, который настойчиво кружил вокруг нее, желая воспользоваться ситуацией и вынужденным одиночеством девицы.

Используйте любую возможность, чтобы увидеться

Слухи про то, что женщины любят преимущественно ушами, сильно преувеличены. Поэтому да, придется помотаться. Запланированные визиты. Спонтанные срывания друг к другу буквально на день. Встречи на нейтральной территории где-то посередине. Бесконечные вокзалы, аэропорты и залы ожидания. Без этого не обойтись никак.

Нет? Можете спокойно обойтись? Тогда, похоже, это уже совсем другая история.

Ну что, парни, кто-нибудь, кроме меня, тут считает, что отношения на расстоянии не всегда обречены? Попадали в подобные ситуации? И чем спасались?

Как поддержать контакт

Сегодня все чаще пары должны разъезжаться в разные стороны. Кому-то ехать на вахту, кому-то в длительную командировку. А если люди любят друг друга, что делать?

Можно сколько угодно твердить, что любви не страшны никакие расстояния, но люди есть люди. Кого-то могут пугать трудности, кого-то изводить ревность, недоверие и они начинают искать кого-нибудь поближе.

Ученые проводили исследования и пришли к выводу, что на расстоянии отношения тоже могут быть такими же хорошими, как и у тех, кто рядом.

Как их сохранить?

отношения на расстоянии — советы психолога

Есть множество причин, по которым влюбленные могут быть вынуждены подолгу находиться в разлуке. И тогда, чтобы поддержать отношения на расстоянии, советы психолога будут как нельзя кстати. Ведь так тяжело поддерживать нужный накал чувств и теплые отношения, на отдалении. Но все возможно, если воспользоваться проверенными советами профессионального психолога.

Возможны ли отношения на расстоянии: советы и статистика

Профессиональные психологи сообщают, что большинство людей хотя бы раз в жизни проходили через подобные отношения. Люди в такой паре могут по-разному относиться друг к другу и происходящему между ними. Общий опыт множества пар позволяет назвать «дистанционную» любовь самой проблемной. При этом советы для построения отношений на расстоянии помогают избежать расставания и дают подсказку, что делать, если мужчина охладел.

Для счастливых взаимоотношений в общем, и для сохранения любовных отношений на расстоянии в частности,  нужно совпадение нескольких факторов. Главными из них считают: сексуальную и биологическую совместимость, точки соприкосновения во взглядах на жизнь, общее географическое положение. Выходит, что проживание в одном городе — это чрезвычайно важно для влюбленных.

Статистика показывает, что в 90% случаев расстояние губит любовь всего лишь за два — три года. Советы для отношений на расстоянии помогают противостоять этой статистике.

Топ-7 советов психолога, как сохранить отношения на расстоянии

Любовь — дивный и благородный феномен, который дарит влюбленным крылья.

Сохранить отношения на расстоянии помогут советы психолога

Отношения на расстоянии — это отдельный, самый сложный вид любви, без советов психолога здесь не обойтись. Если близкий человек живет в другом городе, или даже в чужой стране, приходится прилагать массу усилий для сохранения отношений на расстоянии. Советы ведущих психологов вам в этом помогут.

1. Любите себя, найдите новое освежающее занятие по вкусу. За интересным хобби время пролетает мгновенно, легче переживается разлука.

2. Чаще контактируйте. Это лучший совет для отношений на расстоянии. К вашим услугам всевозможные мессенджеры, соцсети, видеозвонки и, конечно, мобильная связь.

3. Убирайте напряжение и дискомфорт в общении. Проще говоря обсуждайте все сразу в мягкой форме, не замалчивайте обиды. Это поможет избежать ссор по крупному.

4. Будьте романтичнее и изобретательнее. Психологи советуют в отношениях на расстоянии использовать нестандартные методы общения. Удивите близкого человека настоящим бумажным письмом.

5. Совершенствуйтесь. Намечайте дела, которые нужно завершить к новой встрече. У вас появятся поводы для гордости собой, и вы станете интереснее для своего избранника.

6. Делитесь мечтами. Вот еще один замечательный совет для отношений на расстоянии. Беседы о грядущем свидании, вашем совместном будущем сближают и приободряют.

7. И последний, важный совет, который дают психологи для отношений на расстоянии — проявляйте больше сочувствия и позитива. Все отношения должны приносить удовольствие и радость, чтобы было желание их продолжать.

Отношения на расстоянии — советы психолога в действии

Чтобы понять, когда и как применять советы психологов для отношений на расстоянии, нужно знать о фазах их развития. На первой фазе влюбленности нет недостатка в общении, но есть шанс влюбиться в несуществующий образ. Здесь помогут советы № 1 и 5. Вторая фаза испытания взаимных ожиданий предполагает создание фундамента взаимоотношений, но сведений о человеке вы получаете мало, а ваши ожидания могут не совпадать. Совет психологов № 6, подскажет, как сохранить отношения на расстоянии на этой фазе. Третий совет поможет пройти через третью фазу отношений на расстоянии — усиления внутреннего конфликта. Другие подойдут для прохождения через фазу упадка и охлаждения.

Сохраните отношения на расстоянии

Советы для укрепления отношений на расстоянии — важное знание. Но еще более важно в этом случае желание их поддерживать. Трезвая оценка перспектив таких отношений не даст вашим усилиям пропасть зря.

Может быть интересно

Советы психологов, как сохранить любовь на расстоянии

Тема отношений на расстоянии разделяет людей на два лагеря – одни не верят в них, а другие убеждены, что для настоящей любви расстояние — не преграда. Причин, по которым любящие люди оказываются на расстоянии, может быть множество, но это не облегчает их состояние. Отношения на расстоянии –это сложно, ведь нет возможности дотронуться до любимого человека, обнять его, поцеловать. Но, психологи уверяют, что сохранить любовь на расстоянии возможно, и в этом вам помогут некоторые советы.

Частое общение

Для того, чтобы максимально сохранять близкие отношения, необходимо постоянное общение. Важно не упускать возможности лишний раз позвонить или написать. Рекомендуется чаще именно звонить, ведь сообщения не передают голоса и интонации. Обсуждать можно не только свои чувства и переживания, но и любые мелочи, которые происходят в жизни. Но, не рекомендуется часто обсуждать будущую встречу, потому как это усугубит тоску.

Совместные дела

Когда влюбленные живут вместе, они многие дела делают совместно. На расстоянии такое тоже возможно. Можно договориться посмотреть определенный фильм, включить его в одно время, а затем обсудить сюжет. Если есть возможность, то можно даже говорить по видеосвязи в это время. Также можно одновременно готовить ужин, общаясь по видео.

Честность

При отношениях на расстоянии может возникнуть соблазн обмануть любимого человека, ведь для этого не нужно смотреть ему в глаза. И проверить он ничего не сможет, а значит не узнает правды. Рано или поздно правда может вскрыться, и тогда отношения могут закончиться, в любви на расстоянии самое главное – это доверие. Поэтому стоит несколько раз подумать, стоит ли оно того, и есть ли смысл продолжать отношения, если хочется врать.

Помните про преимущества

В отношениях на расстоянии есть много плюсов. Вы не надоедаете друг другу, каждая встреча вызывает бурю положительных эмоций. А также нет бытовых ссор и имеется много времени на друзей и семью.

Терпение

Находясь на расстоянии, очень легко поссориться, а помириться сложнее, ведь нельзя просто подойти и обнять. Поэтому нужно максимально избегать конфликтов, и не воспринимать близко к сердцу любое слово.

Приятные сюрпризы

Расстояние не отменяет романтику и подарки. Можно заказать цветы с доставкой, или отправить почтой подарок. Важно не забывать радовать вторую половинку.

Доверие

Важно доверять своему партнеру, нельзя подозревать его в неверности, и высказывать свои подозрения. Нельзя пытаться контролировать каждый его шаг, это приведет к лишним конфликтам.

Ищите возможности для встречи

Долго сохранять чувства без встреч невозможно, поэтому важно находить возможности. Рекомендуется встречаться на нейтральной территории, чтобы один не сидел в ожидании. Также важно устанавливать конкретную дату, чтобы было ощущение определенности.

Уделите время себе

Пока любимый человек далеко, можно выделить время на себя. Это отличная возможность вспомнить про свои хобби, а еще поработать над своим внешним видом и заняться саморазвитием.

Сохранить отношения на расстоянии трудно, но возможно, если оба человека понимают, что им это нужно.

А вы верите в любовь на расстоянии? Готовы ли вы к такому испытанию своей любви?

Узнаем как сохранить отношения на расстоянии: полезные советы психолога

Отношения на расстоянии — реальность или миф? По воле судьбы некоторым парам приходится на время разлучаться. И если пару недель пережить можно, то что делать тем, кто расстается на срок 1 месяц и больше? Или как быть, когда влюбленные живут на расстоянии? Как сохранить былую теплоту отношений, как не отвыкнуть и, самое главное, не решиться на шаг измены? Как поддерживать отношения на расстоянии? Что говорят психологи?

Что говорит статистика? Возможны ли отношения на расстоянии

Как показывает практика, немалое количество пар сталкивались с проблемой разлуки. Для кого-то это были временные трудности, например в виде командировки одного из влюбленных или армейской службы. Но есть и такие пары, которые начинали или продолжали свои отношения на расстоянии.

Психологи обозначили ситуацию с такими отношениями одной из самых проблемных и неустойчивых. Статистика говорит о том, что много пар не выдерживают длительной разлуки, поэтому один или оба партнера переключают свое внимание на кого-то другого. Есть и такие отношения, для которых разлука — не помеха, и влюбленным удается сохранить былые чувства, даже не видя друг друга.

Мнение психологов

У психологов свой взгляд на данную проблему. Специалисты считают: для того чтобы сохранить отношения, у пары должны совпадать определенные факторы. Например:

• сексуальная и биологическая совместимость;
• похожие взгляды на жизнь;
• проживание в одной географической точке.

Последний фактор является немаловажным, и по мнению психологов тоже. Так что расстояние губительно для отношений, какими бы крепкими и страстными они ни были на первых этапах. 2-3 года, проведенные не вместе, убивают все нежные чувства у людей, отдаляя их друг от друга не только территориально. Чтобы войти в число тех людей, которые счастливы, проживая за несколько километров друг от друга, стоит прислушаться к советам психологов по отношениям на расстоянии.

Не переставайте поддерживать контакт

Отношения на расстоянии между мужчиной и женщиной невозможны без постоянного контакта. Если раньше общаться можно было при помощи писем, то сейчас это возможно сделать через Интернет, телефонные звонки и видеовызовы. Созваниваться и переписываться нужно как можно чаще, лучше ежедневно или через день, но ни в коем случае, когда на это есть время. Ради сохранения отношений иногда нужно чем-то жертвовать. Живя вместе или рядом, люди в паре постоянно общаются. То же нужно проделывать и на расстоянии. В противном случае вся любовь сойдет на нет.

Не имея постоянного контакта друг с другом, особенно вербального, влюбленные постепенно отвыкают от проявления теплых чувств к своей половине, в отношениях наступает холодность и отдаленность. Разумеется, это может произойти и с теми, кто регулярно видится, но на расстоянии это происходит быстрее.

Начать общение можно с утреннего СМС с пожеланием удачного дня и выражением чувств. Днем или вечером можно созвониться или пообщаться в «Скайпе». Постоянный контакт способен подогреть любовные чувства и желание скорейшей встречи.

Не зацикливайтесь на проблемах

Очень часто свалившийся ком проблем давит своим грузом, когда человек оказывается разлученным со своей второй половиной. Разумеется, когда рядом находится поддержка, справиться с трудностями легче. Поэтому психологи настоятельно рекомендуют разлученным парам не зацикливаться на скопившихся проблемах, не впадать в уныние и не вываливать весь этот груз на свою половинку постоянно.

Расстояние подрывает эмоциональное состояние человека. Он постоянно скучает по своему партнеру, а тут еще бытовые, финансовые или личные проблемы настигают так не вовремя. Совет от психологов: абстрагируйтесь на время, но не прекращайте решать свои проблемы. Как можно чаще отвлекайтесь на развлечения, культурные мероприятия, общение с друзьями. Не делайте скопившиеся невзгоды основой своего существования. Разговаривайте со своим возлюбленным о приятном, о скорой встрече, о будущих совместных планах. Это не только решит проблему того, как сохранить отношения на расстоянии, но и заметно улучшит внутреннее состояние.

Навстречу жизни!

Бесспорно, отсутствие любимого человека рядом портит настроение и подрывает внутренний настрой на какие-либо свершения. Поэтому психологи дают совет: отношения на расстоянии не должны ограничиваться одними только отношениями.

Живите, радуйтесь, ставьте цели и достигайте их, смените имидж, заведите себе хобби, смените ненавистную работу. Иными словами, живите на полную. В разлуке очень многим свойственно впадать в уныние, которое со временем перерастает в апатию, а еще хуже — в депрессию. Психологи настоятельно рекомендуют не зацикливаться на том, что рядом нет любимого человека. Не стоит жить только одними мыслями о предстоящей встрече. Это не только пагубно отразится на внутреннем состоянии, но и приведет к ухудшению отношений.

Необходимость встреч

Живущие далеко друг от друга возлюбленные лишены радости регулярных встреч, а без этого нет смысла отношений. Поэтому тем, кто подвергнут такому испытанию, как расстояние, психологи настоятельно рекомендуют завести график свиданий и не отклоняться от него, разве что в случае форс-мажора.

Если желанная встреча запланирована на определенную дату, то не стоит переносить ее, если в этом нет необходимости. Ведь неизвестно, на какой срок будет перенесена встреча и состоится ли она вообще в ближайшее время. Для удобства стоит договориться с партнером о том, как часто вы бы хотели (имеете возможность) встречаться, например 2 раза в месяц, и четко следовать намеченным планам. Откладывание или перенос свидания в конце концов начнет постепенно подавлять необходимость в нем, желание видеть друг друга уйдет на задние ряды. А такие отношения на расстоянии обречены на печальный финал.

Одно дело на двоих

И у влюбленных, живущих рядом, и у пары, находящейся в разлуке, одинаковые шансы на разрыв, если партнеров совершенно ничего не объединяет. Нечего обсудить. Поэтому отношения мужчины и женщины на расстоянии должны быть подкреплены общими интересами. Важно, чтобы влюбленные советовались друг с другом, делились впечатлениями и своим отношением к чему-либо.

Речь не идет о том, что партнеры должны заняться вязанием крючком и обсуждать схемы узоров или рассуждать о том, какое масло залить в автомобиль. Нет, это, конечно, тоже замечательно, но для отношений на расстоянии можно поступить иначе.

Современные технологии позволяют оставаться на видеосвязи 24 часа в сутки. Поэтому, чтобы укрепить отношения в разлуке, можно ходить «вместе» по магазинам (каждый в своем городе), советуясь о той или иной покупке. А если один из партнеров собрался посетить интересную выставку в месте своего пребывания, он может «взять с собой» свою вторую половинку. Так можно проводить свободное время вдвоем даже на расстоянии.

Нет обману

Про отношения на расстоянии можно сказать «неустойчивые». И это, к сожалению, правда, поскольку, долго не видя, а главное, не ощущая физически своего партнера, человек начинает отвыкать от него. Тактильный контакт не менее важен, чем визуальный и вербальный. Многих это провоцирует на поиск того, кто находится ближе, того, кто чем-то похож на того далекого, родного.

Статистика отношений на расстоянии печальна тем, что большинство пар расстаются по причине измен. Причем изменивший партнер не разрывает отношений со своей прежней половинкой, продолжая при этом строить новые. Поэтому психологи рекомендуют тем, кто дорожит своими отношениями, не врать возлюбленным. От этого страдают все: и тот, кого обманывают, и тот, кто обманывает.

Даже не сознавшись в своем поступке, предавший уже не сможет жить в старых отношениях так, как прежде. Его состояние будет подавленным, по отношению к своему партнеру он будет испытывать стыд и раскаяние. Только чистые отношения без лжи и предательства способны на продолжение.

Обсуждайте проблемы

Обсудить возникшие спорные моменты актуально не только для тех пар, что живут на расстоянии. Но если находящиеся рядом влюбленные могут сразу разрешить конфликт, то отношения на расстоянии этого не позволяют. В результате этого партнерам свойственно додумывать то, чего нет, тем самым усугубляя простую, на первый взгляд, ситуацию. Партнеры, в особенности это свойственно женщинам, после приукрашивания конфликтной ситуации в своей голове начинают обижаться, игнорировать отношения со своим возлюбленным, тем самым ведя их к разладу.

Психологи советуют решать спорные вопросы, что говорится, «не отходя от кассы». Это можно обсудить в переписке или позвонить сразу же, как появится свободная минутка. Расставить все точки над «i» нужно незамедлительно, иначе расставание произойдет из-за, казалось бы, пустяковой неурядицы.

Самореализация и развитие

Отношения с мужчиной на расстоянии или с женщиной должны быть самодостаточными, но не перекрывающими личности каждого из партнеров. Ошибки многих людей, живущих в разлуке, в том, что они полностью растворяются в этих отношениях, живут только ими и своим возлюбленным, напрочь забывая о собственной персоне. Эта ошибка также может стать причиной прекращения отношений. Ведь интерес к партнеру пропадает, когда он постоянно пребывает в меланхолическом настроении, его глаз не горит желанием жить и развиваться. Если человек неинтересен сам себе, то он неинтересен никому. Увы, но это так.

Пока второй половинки нет рядом, это отличный способ заняться собой: освоить новую профессию, выучить новый язык, заняться спортом, научиться хорошо готовить, изменить внешность. Рассказав о своих новых успехах своему возлюбленному, вы пробудите у него новый интерес к вам, желание воочию увидеть вас и ваши достижения, заставите взглянуть по-новому на вас. Поэтому это не только спасет отношения на расстоянии, но и повысит самооценку.

И что в итоге

Отношения на расстоянии — это кропотливый труд, который требует от обоих партнеров терпения, рассудительности, зрелости, а главное, желания строить эти отношения. К сожалению, многие такие отношения обречены на разрыв, поскольку для возлюбленных это становится серьезным испытанием, которое они не в силах преодолеть. Особенно это касается еще совсем молодых людей.

Но если испытание пройдено, то, как показывает практика, такие отношения становятся самыми прочными и нерушимыми, поскольку влюбленные доказали, что способны вместе преодолеть все, сохранив при этом любовь, верность и уважение друг к другу.

есть ли смысл? Советы психолога

Любовь – прекрасное, но субъективное чувство. Как не существует в мире двух одинаковых личностей, так и не бывает в природе двух идентичных симпатий. Каждое из влечений отличается стихийностью, нежностью, заботой и продолжительностью. Особенно сильно подобные отличия проявляются во время длительной разлуки, когда партнеры вынуждены существовать друг без друга, разделенные сотнями километров. Одних подобные испытания закаляют, и они выходят из них обновленными и еще более любящими, а другие, наоборот, быстро отвыкают друг от друга и бросаются в новые отношения, еще не успев толком забыть прошлого избранника.

Типы отношений на расстоянии

Начать нужно с того, что отношения на расстоянии подразделяются на два типа:

• Любовь, «выросшая» из виртуального общения. Такая связь стала распространенной в наше время, когда социальные сети набрали небывалую популярность среди населения.
• Устоявшаяся любовь, где один из партнеров вынужден покинуть другого, например из-за работы.

Каждый из этих типов имеет свои характерные особенности и отличия, разберем их более подробно.

Виртуальные отношения

Представим себе двух людей, познакомившихся в Интернете. Они выстраивают отношения, общаясь с помощью чата. Однако возможность встретиться на данный момент лично полностью отсутствует. Имеет ли смысл продолжать подобную связь?

Психологи уверены, что да, смысл в этом есть. Правда для этого требуется взаимное выполнение некоторых условий. Во-первых, каждый из партнеров должен быть заинтересован в регулярной коммуникации друг с другом. Откровенные и доверительные разговоры, даже на расстоянии, скрепляют связь между людьми и поддерживают их интерес к возможному партнеру.

Во-вторых, в виртуальных связях должна полностью отсутствовать ложь. Если один из людей будет обманывать другого, то попытка создать союз быстро развалиться, не выдержав груза фальши и двуличности. Это происходит из-за того, что если в обычных отношениях недопонимание можно искупить лаской или заботой, то в отношениях на расстоянии каждая ошибка способна стать непростительной обидой, разрушающей прежнюю симпатию, ведь словами не просто загладить нанесенную избраннику рану.

Вынужденная разлука

Исследования показали, что люди, уже состоявшие в продолжительной связи до вынужденной разлуки, менее склонны расставаться друг с другом из-за повседневных обид. Они готовы прощать избраннику мелкие «прегрешения», считая их безобидными показателями плохого настроения партнера или свидетельством того, что он не выспался.

Однако если между личностями существует недоверие, то со временем оно может перерасти в полноценную ревность. В таком случае женщина начинает подозревать мужчину в измене, а мужчина фантазировать на тему того, сколько любовников уже побывало в постели его жены. Подозрения постепенно перетекают в необоснованную уверенность, а там уже и до полноценного разрыва недалеко.

Как можно понять, ситуация с любовью на дистанции выглядит очень неоднозначно. С одной стороны – она возможна, с другой – несет в себе массу трудностей. Давайте попытаемся разобраться, есть ли определенные плюсы и минусы в узах, разделенных километрами?

Плюсы отношений на расстоянии

Психологи определили такие положительные стороны любви на расстоянии, как:

• разлука, особенно кратковременная, обновляет отношения между двумя людьми, наполняя их сладостью долгожданной встречи и интересом узнать, как изменился человек за период своего отсутствия;
• время, когда партнеры не будут вместе, можно потратить на улучшение собственных личностных качеств;
• расставание можно использовать с умом, например, сосредоточиться на овладении новым полезным хобби или построением карьеры;
• на дистанции людям сложнее скатиться в повседневную рутину совместного проживания, которая уничтожает многие привязанности на корню;
• разделенные километрами личности больше ценят общество друг друга, с нетерпением ожидая времени, когда смогут пообщаться по телефону или в виртуальном чате;
• узы на расстоянии привносят «книжную» романтику в жизнь обеих людей, делая их связь похожей на любовь героев Ремарка, которые искренне обожают друг друга, но по какой-то причине не могут быть вместе.

Минусы отношений на расстоянии

Дистанция порой становится истинным испытанием на прочность между двумя любящими сердцами. И вот почему:

• человек может попросту привыкнуть к одиночеству. Проходит время, партнер все не возвращается и поэтому личность свыкается с тем, что живет одна. Общение постепенно затухает, заменяя собою дежурные ежедневные приветствия и пожелания доброй ночи. Когда избранник вернется, вполне вероятно, что его уже никто не будет ждать;
• недостаток секса. По статистике многие пары погубил именно этот момент. Потому как, привыкнув к полноценной интимной жизни, человеку сложно перестроиться под вынужденные обстоятельства. Начинаются измены, взаимные подозрения, бесконечные ссоры и в финале – полный разрыв;
• обида. При вынужденных расставаниях один из партнеров, обычно тот, который не уезжает, может тайно завидовать другому, считая, что пока тот будет развлекаться в новой обстановке, ему предстоит прозябать в надоевшей обыденности;
• свобода действий. Расстояния между людьми способствуют снятию «моральной блокады», ведь если партнер далеко, то никто не узнает о нарушении верности. Как показывает практика, рано или поздно правда выплывает наружу, и тогда разрыв становится неизбежен.

Выяснив все плюсы и минусы подобной формы любви, следует подойти к вопросу о том, как поддерживать отношения на расстоянии.

Как сохранить любовные узы на расстоянии?

Следует загодя оговориться, что если женщина устала от отношений на расстоянии или мужчина встретил в командировке более подходящую для себя партию, то любовную связь не спасет уже ничего. В других случаях пережить испытание километрами вполне возможно, помочь в этом могут следующим психологические рекомендации:

Общайтесь каждый день. Регулярная коммуникация устраняет ощущение одиночества и создает иллюзию того, что любимый человек рядом, просто вышел в соседнюю комнату. Если разговаривать ежедневно по телефону не получается, то не ленитесь отправить избраннику хотя бы нежное СМС или ласковое письмо на электронную почту.

Имейте точное представление, сколько продлится разлука. Определенность эффективно помогает принять и пережить вынужденное расставание. Как вариант, заведите специальный календарь, где будете отмечать дни, отделяющие вашу заветную встречу с партнером.

Если любимый человек уехал по работе, и будет отсутствовать в течение долгого времени, то можно изредка приезжать к нему в гости. Короткие встречи позитивно повлияют на интенсивность ваших отношений, к тому же партнеру будет легче выдержать одиночество в чужом городе.

Создавайте атмосферу близости. При виртуальном или телефонном общении старайтесь рассказывать обо всех мелочах, которые происходят в вашей жизни. Вспоминайте совместные приятные моменты и не стесняйтесь чаще признаваться друг другу в любви.

Перестаньте сомневаться в партнере. Если вам не дает покоя мысль, что ваш партнер вам изменяет, то либо меняйте партнера, либо свое отношение к нему. Второй вариант предпочтительнее, так как он будет свидетельствовать о вашей психологической зрелости.

Относитесь к одиночеству не как к испытанию, а как к стимулу к действию. Подумайте, может сейчас, когда любимого нет рядом, у вас есть возможность делать то, что вы так давно хотели сделать, но вечно оправдывали отсутствием времени? Начните заниматься спортом, научитесь вязать, попробуйте испечь шоколадный торт, одним словом – развивайтесь.

5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ

Напоследок хочется сказать, что советы психологов, касающиеся отношений на расстоянии, вполне способны поддержать разлучившуюся пару, однако если возлюбленные понимают, что проблемой всегда выступают не столько километры, сколько люди, которые ними разделены. Поэтому научитесь ждать и доверять человеку, любите его сильнее всего на свете, и вы обязательно встретитесь вновь.

советов о взаимоотношениях на расстоянии — Советы парам, которые живут далеко друг от друга

Один совет, который совершенно бесполезен для пар, состоящих в отношениях на расстоянии (или LDR): «Отсутствие заставляет сердце расти добрее». Находясь за много миль друг от друга, вы действительно можете проверить прочность отношений, и вам нужно нечто большее, чем такая старая пословица, чтобы пройти через них. Мы взяли интервью у пар из постоянных членов семьи, а также у экспертов по взаимоотношениям, в надежде, что ваше многонациональное партнерство станет вдохновляющим стимулом.

Займитесь общением на одной странице.

Безусловно, общение является ключевым моментом, но часто пары предполагают, что они будут просто «разговаривать» каждый день в соответствии с их расписанием. Но «разговор» может означать совершенно разные вещи для каждого человека. Это текстовые сообщения? Настоящие разговоры? Видеочат? Электронная почта?

«Найдите время со своим партнером и обсудите, как часто и какой метод вы хотите использовать для подключения », — говорит Каталина Лоусин, доктор философии, клинический психолог из Калифорнии.«Ключевое слово здесь — переговоры. У каждого из вас могут быть разные потребности в том, как часто вы общаетесь. Каждому партнеру необходимо определить свои потребности, и оба должны прийти к реалистичному компромиссу, которого они смогут придерживаться ».

Расписание свиданий ночей.

Хотя большая часть недели может быть заполнена текстовыми сообщениями и быстрыми телефонными звонками, наличие постоянного свидания в Skype поможет вам почувствовать себя ближе к партнеру, независимо от того, где вы двое находитесь.

«Виртуальное свидание так же важно, как и физическое», — говорит Сахра Саджаси, которая живет в Лос-Анджелесе, а ее парень живет в Лондоне.«Если вы не установите день и время, иногда жизнь ускользает от вас, и вы будете откладывать звонок FaceTime».

Поддерживайте близость.

Итак, что вы собираетесь делать на еженедельном свидании? Некоторые пары успешно проводят свое виртуальное время, занимаясь, казалось бы, обыденными вещами, которые другие пары делают лично. Это может быть одновременное приготовление еды (по одному и тому же рецепту), совместный просмотр фильма или обсуждение книги, которую вы оба читали. Может быть, вы даже одновременно расслабитесь в ванне.Мэг Коннолли, которая три года поддерживала отношения на расстоянии до женитьбы, вспоминает, как ее муж заказывал еду и отправлял ее в ее квартиру, в то время как сам заказывал ту же еду на вынос для себя в 1500 милях от нее.

Поместите планы поездок в календарь.

Регулярные посещения указаны в LDR. Важно чередовать, кто садится в самолет или едет за рулем, но Энни Сюэ, доктор философии, лицензированный психолог в Hope and Sage Therapy в Торрансе, Калифорния, предлагает встретиться где-нибудь посередине.По ее словам, это не только справедливый компромисс, но и позволяет паре вместе исследовать новое место. Беспроигрышный вариант — объединить волнение нового города с волнением воссоединения.

Влюбитесь в кольчугу.

Мгновенное удовлетворение легко получить с помощью обмена смайликами или селфи, но , потратив время на написание заметки или отправку пакета услуг , добавляет в отношения элемент неожиданности и немного романтики. «Если они находятся в стране или городе вдали от дома и чувствуют себя плохо дома, вы можете отправить их любимую закуску или другой предмет« дома »», — сказал доктор.Сюэ говорит. Подарки своими руками тоже пользуются большим успехом, так как они созданы вашими руками и временем.

Проведите проверку эмоционального здоровья.

У каждого человека, независимо от того, находится он в LDR или нет, бывают хорошие и плохие дни. Но для тех, кто состоит в отношениях, где они живут или видятся со своим партнером ежедневно, существует уровень комфорта, который встречается с физическим присутствием их любимого человека. Важно открыто рассказывать обо всех аспектах жизни, будь то праздники или факторы стресса.

«Посоветуйтесь друг с другом, как ваше решение, как супружеская пара, поехать на дальние расстояния, влияет на вас индивидуально», — говорит Лоусин.«Интегрируйте их время от времени, чтобы эти разговоры не воспринимались как угроза или признак того, что что-то не так, а вместо этого вы проверяете, как другой справляется с дистанцией и что, возможно, необходимо скорректировать, чтобы поддерживать и развивать отношения».

Приоритет близости.

То, что вы физически не вместе, не означает, что вы не можете установить близость. «Сохраняйте секс живым, независимо от того, как вы это делаете», — говорит Лоусин. «Признайте, что у вас обоих есть сексуальные потребности, и будьте готовы поговорить об этом, чтобы обсудить, как можно удовлетворить потребности каждого партнера.«Мы позволим вам взять это оттуда.

Создайте список ведра.

Наряду с обратным отсчетом дней до следующей встречи, Саджаси и ее парень также рекомендуют вести своего рода список дел, чтобы вы и ваш партнер планировали будущее вместе. «Мы постоянно отправляем друг другу рестораны, в которые мы хотим пойти, или места, которые мы хотим посетить вместе», — говорит она. Она предлагает сохранить какой-нибудь цифровой документ, который вы оба можете добавлять по мере возникновения идеи.Затем найдите интересный способ отметить «список» по мере его заполнения. Это может быть альбом с подробными сведениями о забавных вещах, которые вы делали вместе, или учетная запись Flickr или другая общая учетная запись, где вы можете хранить свои фотографии в цифровом виде.

Работа для достижения индивидуальной цели.

Иногда может казаться, что вашей конечной целью является разделение дома (или хотя бы почтового индекса) со своей второй половинкой, но при этом ставьте личные цели во главу угла. Поделитесь этими желаниями со своим партнером, чтобы он поддержал вас и убедился, что вы движетесь в том же направлении.

Обратитесь к сообществу.

Есть онлайн-группа для всех, в том числе для тех, кто поддерживает отношения на расстоянии. Проведя 18 месяцев в LDR, Нейт и Лоло Хокли создали блог под названием Lasting the Distance, чтобы обменяться советами с другими парами. Девять лет спустя они живут вместе в Канаде, где воспитывают сына, но они говорят, что сообщество, которое они нашли через сайт, помогало им преодолевать взлеты и падения их LDR. Будь то группа в Facebook или местная встреча, поищите систему поддержки, которая действительно может относиться к тому, через что вы проходите.

Участвуйте в дружеском соревновании.

Хокли говорят, что онлайн-игры — одно из самых популярных объединений в их сообществе LDR — нет ничего лучше, чем небольшое столкновение лицом к лицу, чтобы заставить кровь перекачиваться. Но даже если вы не увлекаетесь видеоиграми, вы можете попробовать сделать что-то вроде ставок на то, кто сможет отследить лучшее индивидуальное время 5k или кто сможет получить лучший результат в онлайн-приложении для викторин, таком как Learned League. Поддержание постоянной конкуренции — еще один способ оставаться на связи.

Детские идеи от других людей.

Сэм Лалиберте и ее парень Джаред уже пару лет живут в трех часовых поясах. Они опросили множество пар и психологов, чтобы создать The #LDR Activity Book , в котором есть главы, которые нужно заполнять вместе, а также отдельные вопросы, которые нужно заполнить. Есть личностные тесты, кроссворды и даже игры и другие ресурсы для такие вещи, как разрешение конфликтов. Это может показаться банальным, но на этих страницах есть много мудрости, полученной из опыта LDR.

Определите дату переезда — или хотя бы общий план.

После того, как станет ясно, что обе стороны находятся в этом долгом пути, начинайте строить планы окончательного объединения. Конечно, это будет выглядеть по-разному для каждой пары, но знание того, что ваша LDR не вечна, стоит того.

«Очень трудно поддерживать бесконечные отношения на расстоянии», — сказал Джейкоб Браун, семейный терапевт из Калифорнии. «Лучше всего, если вы с самого начала поймете, что если вы все еще любите через шесть месяцев или год, один из вас переедет. Ощущение, что существует определенный временной предел, значительно облегчает перенос разлуки. ”Идеальные временные рамки разные для каждой пары, но хорошо бы убедиться, что вы работаете по одному и тому же жизненному плану.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

---

Чтобы не пропустить новости, советы экспертов по красоте, гениальные решения для дома, вкусные рецепты и многое другое, подпишитесь на информационный бюллетень Good Housekeeping .

Подписаться сейчас

Эринн Маги Эринн — журналист из штата Мэн, чьи работы также публикуются в The Washington Post, The Boston Globe, Today’s Parent, The Cut, Business Insider, Rachael Ray, Edible и другими; чтобы читать, посетите erinnemagee.com или подпишитесь на нее в Twitter @erinnemagee.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Советы по отношениям на расстоянии — Идеи для отношений на расстоянии

Для начала: все не так уж плохо, понятно? Вопреки тому, что думают многие, на самом деле возможно поддерживать отношения на расстоянии с кем-то под правильным предлогом. (Эти притворства: здоровое общение, прозрачность и открытость).

Тем не менее, отношения на расстоянии не для всех.И особенно для тех из вас, кто под предлогом того, что «расстояние заставляет сердце расти», потому что это диснеевская версия того, что я считаю чушью. (Подробнее об этом позже).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но хотя дальняя связь не совсем идеальна, но если она временная и есть четкая конечная цель, она не обязательно должна сразу же нарушать условия сделки.И, к счастью, есть несколько практических способов сделать так, чтобы LDR были намного меньше, если вы попадете в них.

Вот, одобренные экспертами уловки, которые сделают ваши отношения на расстоянии как можно более гладкими. Добро пожаловать.

1. Не расстраивайтесь, игнорируя знаки

Помните, когда я упоминал, что LDR подходят не всем? Да, будь реалистом. Даже если это отстой. Допустим, вы никогда не видите себя живущим в определенном городе, но именно там ваш партнер построил всю свою карьеру.Спросите себя: действительно ли я или мой партнер переедем куда-нибудь ради другого? Потому что, скорее всего, если не будет четко оговорено, где вы будете следовать друг за другом, прежде чем преследовать LDR, будет какое-то негодование.

«Войдите в LDR с реалистичными конечными целями. Если вы сделаете это, за вами последуют успех и счастье », — говорит Криста Моне, основательница и создательница thefemininetruth.com.

2. Ваши отношения — это не деловая встреча, поэтому не относитесь к ним как к одной

Вам не нужно буквально выходить и покупать календарь, и планировать свои посещения.И по большей части вам захочется отказаться от запланированного маршрута при каждом посещении. Это часть того, что заставит ваши отношения казаться «ненормальными», поскольку у большинства пар, живущих в непосредственной близости друг от друга, также не запланировано все время, проведенное вместе.

Но я пытаюсь сказать вот что: взрослые должны быть ответственными, видя друг друга. «Выделяйте свои дни отбора мощности и совершайте физические поездки в любое время и так часто, как только сможете, с поездками, личными датами и общением в целом», — говорит Моне.

3. Сделайте виртуальный секс своим занятием

Секс — это нормальная и здоровая часть любых отношений. И когда вы уберете это из уравнения, потому что #distance, это может серьезно обострить отношения. Но! Тот факт, что вы не с кем-то физически, не означает, что вы не можете получить дополнительные извращения во время сеанса FaceTime или Zoom. «Относитесь к ним как к свиданию. Станьте сексуальными, наденьте нижнее белье своего любимого цвета и пачкайтесь … виртуально », — говорит Моне.

4.Не преследуйте социальные сети

«Когда вы в разлуке, легко дать своему воображению взять верх и прочитать каждый пост, публичный комментарий или лайк на временной шкале вашего партнера», — говорит тренер по свиданиям Дамона Хоффман, ведущая подкаста The Dates & Mates. «Игра в детектива в социальных сетях приведет только к нездоровой незащищенности и беспокойству по поводу отношений». Факты.

5. Поддерживайте здоровое количество как значимых, так и случайных разговоров

Вам не нужно сосредотачиваться на постоянном контакте весь день каждый день, — говорит Рэйчел Суссман, терапевт из Нью-Йорка.Но вы действительно хотите, чтобы ваши разговоры были по большей части содержательными и насыщенными. «У вас нет времени, чтобы сесть и вместе посмотреть фильм или просто перекусить вместе, поэтому вместо этого вам нужно сосредоточиться на разговоре», — говорит Сассман. Эти более глубокие свертки помогут вам почувствовать себя ближе, а не просто играть в текстовый пинг-понг весь день, пока вы оба на работе.

С учетом сказанного, «разговоры не всегда должны быть запланированными, долгими и содержательными», — говорит Моне. «Иногда людям просто нравится знать, что вы думаете о них в середине рабочего дня, даже когда у вас нет времени говорить часами.”

6. Не стучите по LDR, пока не попробуете.

Если вы слышите междугородные отношения и в вашей голове срабатывает сигнал тревоги, успокойтесь на секунду. Независимо от того, пробовали ли вы это и уже потерпели неудачу, или никогда не давали LDR шанс, Сассман говорит, что ваша способность преуспевать в далекой любви может вас удивить. «Люди должны сохранять непредвзятость», — говорит она, добавляя, что если вы встретите свою вторую половинку, а они будут жить в другом месте, то, возможно, будет гораздо более вероятным, чем вы думаете, иметь успешные отношения в разных странах.

7. Но у

до есть конец.

Тем не менее, переход в отношения на расстоянии, не имея общего плана, когда вы снова сможете жить рядом друг с другом, все равно что прыгнуть в океан, не зная, когда кто-то бросит вам поплавок. «Одно из правил проникновения в это — знать, как долго это будет продолжаться», — говорит Сассман. Проблема, которую она часто видит в своей практике, — это люди, которые расходятся, прежде чем говорить о том, когда они снова будут жить вместе и кто сделает этот второй шаг.

Поскольку вы находитесь на начальных этапах обсуждения логистики преодоления дистанции, Суссман рекомендует подумать о том, что будет означать снова жить вместе: придется ли кому-то бросить любимую работу, уехать подальше от стареющих родителей, или искоренить их жизнь так, что это приведет к негодованию? Перед прыжком составьте план игры.

8. Не бронируйте слишком много посещений

LDR — это не так уж и плохо — посещение любимого человека в новом захватывающем городе — это весело и создает много возможностей вместе испытать что-то новое.Определенно потратьте время на изучение новых мест, но Сассман рекомендует проводить первые день или два каждого визита просто гулять и отдыхать дома. Затем проведите остаток времени в модных ресторанах и просмотре шоу.

9. Не ждите совершенства от каждого визита

То, что вы пара в отношениях на расстоянии, не означает, что вы преодолели тяжелые хлопоты и неприятности обычных отношений. Планы неизбежно рушатся из-за того, что кто-то заболеет, или у вас начнутся месячные, или у вас будет драка, которая отнимет 60 процентов вашего времени вместе.Это нормально.

Это обычное дело, с которым имеют дело все пары, — подтверждает Сассман. Так что вместо того, чтобы сердиться из-за того, что случилось что-то неуместное, просто справляйтесь с этим, как если бы вы жили вместе. В противном случае вы оказываете на себя несправедливое давление.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как заставить отношения на расстоянии работать

Отношения на расстоянии не редкость, но все мы слышали рассказ старых жен о том, что они никогда не работают. Они могут быть трудными — проблемы с доверием возникают легче, когда вы не можете быть со своим партнером, — но это не значит, что ваша LDR обречена. На самом деле, если вы оба готовы поработать, ваша любовь к кросс-почтовому индексу может привести к прочным обязательствам.

Мы спросили женщин, состоящих в отношениях на расстоянии, как они заставляют их работать — от регулярного свидания в Netflix до ежедневной отправки друг другу фотографий и совместной игры в онлайн-игры. Вот как заставить отношения на расстоянии работать с женщинами, у которых действительно есть отношения. был там.

Иметь общий календарь

«У нас есть общий календарь, и мы планируем качественное время в видеочатах, которые мы рассматриваем как серьезные свидания. Но мы живем в двух разных городах с большой разницей во времени, поэтому расписание может быть затруднено. «Общий календарь позволяет нам отслеживать, чем занимается другой и когда они будут бесплатными, и помогает нам соответствующим образом планировать. Нам также нравится вместе играть в игры, не требующие особого внимания, например в «Слова с друзьями», когда у нас есть свободное время в течение дня.
—Ashley, 31

Создайте традицию

«Когда мы с моим (теперь уже) мужем Робом познакомились, мы жили в 90 минутах езды друг от друга. Хотя это не ужасное расстояние, я работал полный рабочий день и ходил в аспирантуру на полный рабочий день, поэтому у меня не было много времени для свиданий. У нас сработало то, что мы написали в дневнике, который я купил в качестве рождественского подарка через две недели после нашей встречи. Он документирует наши отношения. Даже сейчас мой муж будет брать его с собой в командировки, чтобы писать мне, когда его нет.Очевидно, что с тех пор, как у нас родились оба ребенка, мы написали в нем меньше, но оглядываться на наши свидания на его страницах было бесценно ».
— Жаклин, 36

Продолжайте делать что-то для себя

«Я удостоверился, что получил степень, прежде чем переехать к нему (чтобы у меня было образование на случай, если это не сработает) — и также пытался делать что-то для себя и для себя или с друзьями, чтобы не только сосредоточиться на отношениях, но и повеселиться. Конечно, мне помогла назначенная дата переезда к нему.»
—Olga, 37

Найдите то, что объединяет вас

« Мы познакомились через онлайн-игру, поэтому, даже когда мы были порознь, мы часто играли вместе. Мы также находили время, чтобы поговорить друг с другом по крайней мере один раз в большинство дней. Мы оба работали полный рабочий день, поэтому было просто нереально ожидать, что у нас будет продолжительный телефонный разговор каждый день, но совместная онлайн-игра помогла нам оставаться на связи ».
— Tiffany, 32

Измените свою ситуацию, чтобы увидеть положительные, а не отрицательные

«Каждый бит времени, проведенный с ним, был возможностью, а не временем, которое не было с ним упущено.Он отличный коммуникатор, поэтому у нас было много текстовых и телефонных разговоров, которые вращались вокруг нас, а не «когда я увижу вас в следующий раз?». По сути, мы жили моментом, а не планировали наперед, что так нелогично для больших расстояний! »
—Lauren, 35

Отправляйте друг другу фотографии и видео в течение дня

«Мы регистрируемся с помощью FaceTime и в течение дня отправляем друг другу видео и фотографии нашей жизни.Это помогает убедиться, что мы оба по-прежнему живем друг с другом. Иногда кажется, что вы находитесь в отношениях со своим телефоном, но это также заставляет вашего партнера чувствовать себя не так уж и далеко. Тем не менее, по-прежнему важно выходить на улицу, заводить друзей и приключения, о которых вы можете вернуться и рассказать своему любимому. Живите своей жизнью и делитесь ею друг с другом ».
— Steph, 30

Убедитесь, что путешествие будет приятным

«Очень важно спросить себя, действительно ли один или оба из вас действительно могут позволить себе деньги и время на частые поездки.Выходные кажутся романтичными, но, если они в конечном итоге будут утомительны, компромисс того не стоит. Мне повезло, что у меня был парень, у которого были средства и время, чтобы сделать большую часть тяжелой работы во время путешествия. Моя работа была негибкой, поэтому она не смогла бы работать без его свободы ».
—Гвен, 38

Сохраняйте постоянное свидание

«Когда мой парень и я были на большом расстоянии в течение четырех лет, каждый день примерно в одно и то же время мы обедали« вместе »по FaceTime.Такая регулярность делала отношения более «активными». Чтобы справиться с одиночеством, было эффективно планирование (например, предстоящие выходные или планы летних каникул). Волнение от совместного планирования времени и ожидание встречи отвлекали нас от того, как сильно мы скучали ».
—Casey, 25

Коснитесь базы и говорите «Я люблю тебя» хотя бы раз в день

«Мы с мужем несколько раз поддерживали брак на расстоянии в течение 20 с лишним лет вместе.В какой-то момент я ехал из Альберты во Флориду с перерывом до шести недель. Я считаю, что самое важное, что мы делаем для сохранения наших отношений, — это частое общение. Мы касаемся базы хотя бы несколько раз в день. Сначала мы разговаривали по телефону, а теперь еще и текстовые, а иногда и видеочаты. Мы не говорим долго и не пишем длинные сообщения. Часто мы просто говорим «Я люблю тебя» с подходящими милыми смайликами. Замечу, что это почти все идея моего мужа.Сначала я подумал, что это настоящая заноза в заднице. Тем не менее, я был женат ранее, и в разное время мы также поддерживали брак на расстоянии. Хотя это похоже на сравнение яблок и апельсинов, в первом браке мы могли бы провести день или два, не касаясь базы. Оглядываясь назад, я думаю, что это способствовало дистанцированию в наших отношениях ».
—Skye, 51

Наслаждайтесь вечеринкой Netflix вместе

« Что действительно помогло нам, так это вечеринка Netflix! Это позволяет вам смотреть Netflix вместе и болтать об этом в одном окне! Мы общались по FaceTime в одно и то же время, и мне казалось, что мы тусуемся так же, как если бы были в одном месте.
—Ким, 28

Определите, что важно для каждого из вас, чтобы чувствовать себя связанным

«Мы выяснили, что важно для каждого из нас и что каждому из нас нужно, чтобы чувствовать связь. Поскольку все разные, важно, чтобы мы не просто предполагали, что другой хочет текст или FaceTime. Мы обсудили, какие занятия помогут нам чувствовать себя хорошо и крепко в отношениях. Общение, которое мы наладили за шесть месяцев в отношениях на расстоянии, помогло нам сблизиться с менее типичным конфликтом.Мы счастливы в браке и теперь ведем совместный бизнес! »
—Рэйчел, 30

Не забывайте эндшпиль для взаимоотношений

«Вам не нужно выяснять это сразу, но в конце концов вам нужно придумать эндшпиль. Если вы планируете быть вместе в одном месте, вам нужно поговорить и разработать план. Желание и надежда не работают! »
—Abby, 32

5 советов терапевтов, как заставить это работать

• Отношения на расстоянии требуют открытого и честного разговора о том, что чувствует каждый человек.
• Выучите язык любви своего партнера, чтобы показать ему любовь так, как он будет реагировать.
• Создание ритуалов виртуальные ритуалы также могут помочь сохранить искру.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Отношения — это тяжелый труд, и отношения на расстоянии не исключение. У них есть свои проблемы, которые могут сделать их даже более трудными, чем «обычные» отношения.Чтобы отношения на расстоянии работали, оба партнера должны приложить усилия, чтобы дать отношениям шанс на процветание.

Один опрос 1000 участников отношений на расстоянии показал, что у отношений на расстоянии только 58% успеха. Так что, если вы хотите, чтобы ваши отношения процветали, вам придется поработать.

Вот пять одобренных экспертами советов, как наладить отношения на расстоянии.

1.Научитесь хорошо общаться

Общение — основа любых отношений, но это особенно важно в электронных отношениях, где вы не всегда можете быть вместе лично. Показательный пример: отношения на расстоянии требуют более явных типов вербального общения, чем другие, говорит Кейт Энглер, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи.

Вы также должны быть открытыми и честными, сообщая о своих потребностях, потому что независимо от того, насколько хорошо ваш партнер знает вас, он не умеет читать мысли.Например, если вы чувствуете, что недостаточно FaceTime, сообщите об этом партнеру, чтобы он знал, что вы чувствуете. С другой стороны, когда ваш партнер приходит к вам со своими потребностями, слушайте и уважайте их.

Как вести сложные разговоры на расстоянии

Хорошее общение также предполагает научиться здоровым образом преодолевать разногласия. Энглер рекомендует следующие шаги для выхода из сложной ситуации:

• Расскажите партнеру, насколько вы о нем заботитесь и что хотите понять.
• Сделайте своим приоритетом глубокое понимание эмоционального переживания инцидента, пережитого вашим партнером.
• Попросите разъяснений у кого-нибудь из любопытных, если то, что они говорят, не имеет для вас смысла.
• Признайте их опыт, вспоминая то, что вы слышали, или проявляя сочувствие.
• Взять на себя ответственность.

2. Изучите языки любви друг друга

Каждый дарит и принимает любовь по-разному, и понимание как вашего языка любви, так и языка любви вашего партнера может помочь процветанию отношений на расстоянии.

«Мы склонны дарить любовь так, как хотим, но это может быть проблематично, когда наш партнер говорит на другом языке», — говорит Энглер. Пять языков любви:

1. Подарки
2. Качественное время
3. Физическое прикосновение
4. Слова подтверждения
5. Служебные акты

Когда вы знаете язык любви своего партнера, вы можете адаптировать свои действия к нему и убедиться, что ваши действия партнер чувствует себя любимым.

«Это особенно важно для пар, состоящих в отношениях на расстоянии, потому что у вас нет преимуществ ежедневной близости, которая может усугубить чувство разобщенности, одиночества и незащищенности.Следовательно, необходимо действительно учитывать типы взаимодействий, — говорит Энглер.

3. Целенаправленно проводите время со своим партнером

Физическое разлучение не означает, что вы не можете хорошо проводить время со своим партнером. «Часто в отношениях на расстоянии люди увлекаются личной повседневной жизнью и забывают о том, чтобы уделять время своему партнеру качественно», — говорит терапевт для пар Грейс Дауд LCSW-S.

Для того, чтобы бороться с этим, говорит Дауд, вы должны целенаправленно планировать качественное время в свой день и уменьшать отвлекающие факторы в течение качественного времени, чтобы ваш партнер чувствовал себя ценным.

«Мы должны быть еще более сознательными в отношении ограничения отвлекающих факторов в отношениях на расстоянии, чем в« типичных »отношениях, потому что существует меньше возможностей для установления связи», — говорит Дауд.

Избегайте многозадачности, когда вы разговариваете по телефону или разговариваете с партнером по видео, чтобы вы могли сосредоточиться на нем и развивать отношения. Хотя может быть невозможно ограничить отвлекающие факторы в 100% случаев, старайтесь как можно чаще.

4.Создавайте ритуалы

Ритуалы ценны в отношениях, потому что они могут помочь создать некоторую структуру и предсказуемость. Энглер говорит, что для того, чтобы ритуалы были успешными, они должны повторяться и иметь общий смысл.

У вас могут быть ритуалы как когда вы вместе, так и когда вы в разлуке. Например, вы можете решить, чем вы будете заниматься каждый раз при воссоединении, например, посетите свою любимую пекарню. » момент », — говорит Энглер.

Когда вы в разлуке, вы можете создавать виртуальные ритуалы. Например, вы можете каждый день писать друг другу сообщения о том, что вы любите или цените друг в друге. Это поможет вам оставаться на связи и чувствовать себя любимым.

5. Найдите занятия, чтобы заниматься вместе

Благодаря технологиям парам легко заниматься друг с другом делами, даже если они находятся далеко друг от друга.

Спросите себя, чем вы и ваш партнер любите заниматься, когда вы вместе, и какие вещи вы оба всегда хотели попробовать.Затем вы можете провести мозговой штурм по поводу хобби или целей, которые вы можете решить вместе.

Вот некоторые виды деятельности, которые вы можете выполнять вместе, находясь порознь:

• Обучение на 5k
• Чтение одной книги и ее обсуждение
• Виртуальный класс
• Готовим по одному рецепту

Работа для достижения общих целей и совместное использование опыт даст вам еще больше привязанности и поможет укрепить отношения.

Выводы инсайдера

Отношения на расстоянии требуют много работы от обоих партнеров для процветания, но работа, которую вы выполняете, может способствовать развитию здоровых и длительных отношений.Сосредоточьтесь на выполнении этих пяти советов, чтобы убедиться, что ваши отношения имеют прочный фундамент, на котором вы можете и дальше строить.

Что делать, когда ваши отношения на расстоянии кажутся слишком далекими

Помимо обычных романтических проблем, отношения на расстоянии сопряжены со своим набором проблем. Неважно, находитесь ли вы на расстоянии 100 миль друг от друга или на расстоянии 10 000, скорее всего, будут моменты, когда все будет казаться особенно далеким.

«Для двух людей, живущих в разных местах, вполне естественно время от времени ощущать расстояние.Если бы вы ожидали обратного, вы бы обманули себя, — сказала Нили Стейнберг, тренер по свиданиям и основательница The Love TREP.

Когда возникают такие проблемы, как рабочий стресс, семейные проблемы или проблемы со здоровьем, может быть легче отказаться от кого-то, кто не присутствует географически. Или могут быть просто растяжки, когда между вами двоими просто что-то не так.

«Люди иногда забывают, что основная цель романтических отношений — обеспечить комфорт и безопасность, и большинству людей нужна физическая близость, чтобы чувствовать себя комфортно и защищенно», — сказал Сет Мейерс, психолог и автор книги «Преодоление синдрома повторения отношений. и найдите любовь, которую вы заслуживаете.

«Отношения на расстоянии могут быть счастливыми и приносящими удовлетворение, но расстояние иногда вызывает моменты, когда люди испытывают приступы одиночества».

Однако есть способы справиться с этим. Ниже Мейерс, Стейнберг и другие эксперты делятся своими советами, что делать, когда отношения на расстоянии начинают казаться слишком далекими.

Развивайте свои коммуникативные навыки.

«Отношения могут стать очень далекими, когда один или оба партнера недостаточно общаются», — сказала Алиша Джени, терапевт и владелица Modern Love Counseling в Денвере.«Может быть, они борются за пределами отношений, не хотят об этом рассказывать и прибегают к отстранению, чтобы справиться. Возможно, партнеры борются с установлением близости на расстоянии и им необходимо уделять первоочередное внимание уникальности своих отношений ».

Она отметила, что прозрачное и уязвимое общение важно в отношениях на расстоянии, поэтому важно выражать то, что вы чувствуете, когда живете отдельно, а не позволять вещам гноиться.

«Пары могут испытывать трудности, когда они делают предположения друг о друге и начинают строить неуверенность или предположения», — добавила Джени.

Расскажите о том, что происходит в вашей повседневной жизни. Таким образом, ваш партнер будет знать, с какими проблемами вы сталкиваетесь вне отношений, вместо того, чтобы заполнять пробелы нездоровыми предположениями.

Задавайте сложные вопросы.

«Будьте любопытны», — посоветовала Джени. «Задавайте вопросы, которые не носят обвинительный характер, например:« Я хотел проверить и посмотреть, что вы чувствуете в целом и о нас ». Или« Как вы относитесь к тому, как идут дела в наших отношениях? Что мы можем сделать, чтобы восполнить пробелы или разногласия? »

Стейнберг поддержал это мнение, подчеркнув, что вы должны быть готовы встретиться лицом к лицу с любыми возникающими проблемами, но не должны чрезмерно обвинять или делать поспешные выводы.И не позволяйте страхам по поводу возможных ответов или последствий помешать вам задать сложные вопросы.

«Поднимите свои заботы и чувства чутко и по-взрослому, чтобы дать другому человеку понять, как его поведение влияет на вас», — сказала она. «Скажите:« Когда вы несколько дней не регистрируетесь, я начинаю чувствовать себя оторванным от вас. Есть ли способ улучшить эту работу для нас обоих? »Вы узнаете много нового о человеке и о том, насколько важны для него отношения, когда он ответит на ваши запросы.

Работа над общением и творческий подход к технологиям — два способа преодолеть дистанцию.

Объединяйте ожидания.

«Доверие огромно при отношениях на расстоянии, и вы оба должны выразить свои ожидания и заключить справедливые соглашения, чтобы вы оба были на одной странице в отношении своей связи и ответственности друг перед другом», — сказала Джени.

Сделайте небольшую уборку, установив вместе ожидания. Это включает в себя обсуждение потребностей и чувств друг друга, чтобы вы могли согласовать график посещения друг друга, а также то, как часто вы хотите общаться друг с другом посредством текстового и видеочата.

Расскажите также о своих долгосрочных надеждах и ожиданиях. Мейерс отметил, что парам полезно «взаимно напоминать друг другу об их общих целях в отношениях».

Стройте реальные планы.

«Отношения процветают благодаря ожиданию того, что вы можете делать вместе, или моментов, которые вы можете создать», — сказала Дамона Хоффман, коуч по свиданиям и ведущая подкаста «Свидания и друзья». «Если у вас нет конкретного плана совместной жизни, над которым вы работаете, отношения могут казаться далекими и бесцельными.

Она посоветовала создавать моменты ожидания в отношениях — будь то личная встреча или веселое виртуальное свидание.

«Осознание того, что у вас есть особенное время вместе, может дать вам обоим чувство цели в отношениях, — объяснила она.

Оцените свои потребности и чувства.

«Индивидуально вы можете работать над осознанностью и быть действительно настроенными на свои собственные потребности и чувства в течение дня», — отметила Джени. «Если вы скучаете по партнеру, как вы на это реагируете? Вы чрезмерно тянетесь к партнеру, подавляете его и двигаетесь дальше? Как ваши чувства и потребности могут соответствовать вашему поведению? »

Понимание себя поможет вам лучше выражать свои потребности и чувства, когда вы ведете серьезные беседы и устанавливаете ожидания.

Старайтесь лучше слушать.

Помимо того, что вы лучше подготовитесь к тому, чтобы выражать то, что вы хотите и в чем нуждаетесь, вам также следует поработать над своей способностью обрабатывать потребности и чувства вашего партнера. Проявление интереса к тому, что говорит ваш партнер, имеет большое значение.

«С точки зрения самосовершенствования убедитесь, что вы сосредоточены на развитии навыков слушания, чтобы ваш партнер чувствовал связь и поддержку, когда вы говорите», — предложил Хоффман.

«Ключом к полноценным отношениям на расстоянии являются отношения, которые предлагают невероятную эмоциональную близость», — сказал Мейерс, добавив, что проявление любопытства к тому, что происходит в повседневной жизни вашего партнера, является одним из способов усилить эту эмоциональную близость.

Проявите творческий подход.

Расстояние создает уникальные проблемы, поэтому важно мыслить нестандартно, пока вы в разлуке.

«Пары, разделенные географическим положением, должны работать усерднее и быть более креативными, чтобы поддерживать чувство близости», — отметил Мейерс. «Регулярная отправка крошечных подарков и планирование веселых, креативных тематических свиданий по телефону или виртуально могут иметь большое значение для поддержания связи между двумя людьми».

Вы также можете оживить свой стандартный видеочат, предложил Хоффман.

«Вместо скучного обычного видеочата поиграйте вместе в игру или займитесь чем-нибудь, например, потягивайте и раскрашивайте ночь, чтобы дать себе дополнительную точку взаимодействия, помимо разговора», — сказала она.

Blissed Connections — это редакционная серия, в которой исследуются практические способы укрепления и углубления отношений, которые у вас есть — или вы хотите установить — с людьми в вашей жизни.

Лесбийские отношения на расстоянии — Советы по выживанию

Представьте себе: вы наконец встретили женщину своей мечты.Ваше сердце полно тепла, радости, удовлетворения и любви. Вы двое — истинное определение целей лесбийской пары ! К сожалению, по неизбежным причинам вы вынуждены жить далеко друг от друга. И ваши лесбийские отношения на расстоянии становятся проблемой, которая угрожает вашей связи.

Я понимаю ваши опасения, но беспокоиться не о чем. Вы по-прежнему можете наслаждаться счастливыми и здоровыми лесбийскими отношениями, даже когда любовь всей вашей жизни далеко.

На самом деле отношения на расстоянии становятся все более и более распространенными.Возможно, вы встретили своего партнера онлайн или в отпуске, или изменение личных обстоятельств, таких как работа или университет, означает, что вам придется жить отдельно. Конечно, есть несколько ситуаций, когда вы можете оказаться в романтических отношениях с кем-то, кто живет за много миль.

Независимо от обстоятельств отношения на расстоянии тяжелы. Однако, вопреки распространенному мнению, шансы на успех лесбийских отношений на расстоянии довольно высоки. Это может показаться нетрадиционным по сравнению с тем, что мы знаем об отношениях, но с некоторой работой и самоотверженностью вы можете быть такими же счастливыми, как и любая другая пара.

Вот несколько действенных советов, к которым лесбийская пара в отношениях на расстоянии может адаптироваться, если они хотят, чтобы их отношения выжили.

.ugb-container__side {padding-top: 35px! important; padding-bottom: 35px! important} .ugb-c0e43f6-wrapper.ugb-container__wrapper: before {background-image: linear-gradient (90deg, # a2c9bb 0%, # ffffff 100%)! important} .ugb-c0e43f6-content-wrapper> h2, .ugb-c0e43f6-content-wrapper> h3, .ugb-c0e43f6-content-wrapper> h4, .ugb-c0e43f6-content-wrapper> h5. ,.ugb-c0e43f6-content-wrapper> h5, .ugb-c0e43f6-content-wrapper> h6 {color: # 222222} .ugb-c0e43f6-content-wrapper> p, .ugb-c0e43f6-content-wrapper> ol li ,. ugb-c0e43f6-content-wrapper> ul li {color: # 222222}]]>

Советы по выживанию в лесбийских отношениях на расстоянии

1. Признайте, что отношения на расстоянии требуют работы

лучших лесбийских отношений не случаются просто так. Независимо от того, находятся ли они на расстоянии или нет, все отношения требуют самоотдачи, жертв и большого количества тяжелой работы.Вступая в отношения на расстоянии, знайте заранее, что не всегда все будет гладко. Расстояние иногда означает, что вы вступаете в споры. В других случаях одиночество станет слишком сильным, и вы будете тосковать по поцелуям или объятиям от своей второй половинки, проклиная расстояние между вами.

Не забывайте, что общение жизненно необходимо в отношениях на расстоянии. Важным элементом этого является разделение ваших ожиданий, когда вы находитесь в разлуке. Например, ожидаете ли вы, что ваш партнер будет моногамным в ваших отношениях? Как часто вы будете разговаривать друг с другом? Ожидается, что вы будете часто видеться? Такие вещи.Откровенное отношение к этим вопросам на раннем этапе позволит избежать разочарования в будущем.

Доверие также играет ключевую роль в лесбийских отношениях на расстоянии. Если вы состоите в моногамных отношениях, никогда не предполагайте, что неверность произойдет автоматически, потому что вы живете отдельно. Многие отношения на расстоянии никогда не сталкиваются с этой проблемой благодаря приверженности партнеров и любви друг к другу. При этом обе стороны должны искренне верить в борьбу за то, что у них есть, несмотря на расстояние.

Фото Келли Сиккема на Unsplash

2. Связь

Невозможно переоценить важность эффективного общения с вашей второй половинкой. В то время как недопонимание является одним из убийц отношений на расстоянии, хорошее общение будет поддерживать огонь между вами двумя.

Узнайте, как выразить свои мысли и чувства при общении со своей второй половинкой. Если ваш партнер делает что-то, что делает вас счастливым, сообщите ему об этом.Вы также должны найти способ сказать им, когда они делают что-то, что вам не нравится.

В то же время делитесь подробностями своей повседневной жизни. Как и в случае с партнером, который жил с вами, скажите ему, когда у вас был хороший или плохой день. Поделитесь тем, что вы ели на ужин. Вспомните тот забавный момент, который произошел сегодня на работе. Нормализация ваших отношений и заставление вашего партнера чувствовать себя вовлеченным в вашу жизнь заставят его почувствовать себя особенным и скучным.

Вы также можете воспользоваться преимуществами приложений для междугородних отношений , которые помогут оживить общение. Или, что еще лучше, при общении с партнером выходите за пределы экрана. Такие мелочи, как отправка письма или продуманного подарка , написание ей стихотворения или даже милых цитат о взаимоотношениях на расстоянии , могут заставить вашу девушку растаять. Со временем она даже не будет думать о большом расстоянии как о проблеме.

Фото Эндрю Нил из Pexels

3.Сохраняйте интимность живой и горячей

Само собой разумеется, что близость — огромная часть успешных отношений. Итак, когда вы не живете рядом со своим партнером, вам обоим нужно будет изобретать способы поддерживать огонь. Примеры вариантов, с которыми вы можете поиграть, включают:

• Грязные разговоры и поддразнивание друг друга посредством интимных разговоров или видео;
• Отправка кокетливых текстов и сексуальных фото, которые поднимут настроение;
• Рассказывая друг другу свои фантазии;
• Покупают друг другу непослушные подарки;
• Составьте личный список дел на тот момент, когда вы, наконец, физически вместе.

Многие профессионалы, дающие ценные советы по отношениям на расстоянии, настаивают на том, чтобы пары старались быть честными и открытыми в отношении своих желаний, чувств и потребностей. Это один из лучших способов сохранить интимную связь независимо от расстояния. Интимные моменты помогают создать более прочную связь, где вы и ваша вторая половинка можете разделить веселье и удовольствие.

4. Наслаждайтесь виртуальными свиданиями

Предупреждение! Ваша свидательная жизнь не должна заканчиваться просто потому, что вы находитесь в отношениях на расстоянии.Есть масса творческих идей для свиданий, с которыми вы можете работать, чтобы поддерживать связь между вами и отлично проводить время, несмотря на расстояние.

Играть в игры, смотреть фильм, гулять, вместе принимать ванну, пить одну бутылку вина, изучать язык — вот лишь некоторые из идей для свиданий на расстоянии , которые вы можете попробовать. Узнайте, что нравится вашему партнеру, и включите то, что делает ее счастливой. Возможно, вам придется пойти на компромисс и заняться делами, которые вам могут не нравиться, но это то же самое, что и в любых отношениях.

Говоря об этом, стоит помнить, что «компромисс» — это волшебное слово для любых здоровых и успешных отношений.

Фото Сара Чай из Pexels

5. Установление правил взаимоотношений

Я кратко коснулся этого вопроса ранее в статье, и мнение остается неизменным. Если вы хотите, чтобы ваши лесбийские отношения на расстоянии продолжались, вы должны установить границы со своей девушкой. Вы оба должны быть на одной странице в отношении различных аспектов отношений.

Например, ваша девушка не может быть на улице и видеть других людей, когда вы находитесь дома и храните целомудрие. Обсуждайте такие вопросы заранее, чтобы в будущем не было недоразумений. Нет необходимости быть с кем-то, кто не хочет того же, что и вы.

Помимо личных целей, паре также необходимо поставить цели в отношениях и вместе работать над их достижением. С любовью держать друг друга под контролем — один из самых разумных способов поддерживать здоровые и счастливые отношения .

.ugb-container__side {padding-top: 35px! important; padding-bottom: 35px! important} .ugb-0b37bb5-wrapper.ugb-container__wrapper: before {background-image: linear-gradient (90deg, # e2c3c3 0%, # ffffff 100%)! important} .ugb-0b37bb5-content-wrapper> h2, .ugb-0b37bb5-content-wrapper> h3, .ugb-0b37bb5-content-wrapper> h4, .ugb-0b37bb5-content-wrapper> h5. , .ugb-0b37bb5-content-wrapper> h5, .ugb-0b37bb5-content-wrapper> h6 {color: # 222222} .ugb-0b37bb5-content-wrapper> p, .ugb-0b37bb5-content-wrapper> ol li ,.ugb-0b37bb5-content-wrapper> ul li {color: # 222222}]]>

6. Помните об обстоятельствах друг друга

В то же время старайтесь помнить и понимать обстоятельства своих партнеров. Старайтесь не сердиться и не расстраиваться, если ваш партнер не звонит вам вовремя или кажется отстраненным в вашем общении. У них мог быть плохой день или их заставили работать допоздна. Пока вы не узнаете факты, не делайте поспешных предположений.

Вам также может понадобиться принять во внимание разницу во времени.Например, если ваша жена или девушка в Австралии, а вы в США, вы можете спать, когда она не спит. Вам обоим нужно запланировать удобное для вас время, чтобы отлично провести время, наверстывая упущенное.

Фото Бекки Таперт на Unsplas

7. Не заходите слишком долго, не видя друг друга

Один из важных советов в отношении отношений на расстоянии — это планировать видеться друг с другом всякий раз, когда это возможно. Это просто неправильно — слишком долго не видеть друг друга в реальной жизни, поскольку большинство отношений требуют личного общения и физического контакта, чтобы выжить.

Имеет смысл чередовать посещения друг друга, поскольку путешествие может быть довольно дорогостоящим и требует тщательного планирования. Работая над бюджетом, вы всегда можете воспользоваться советами по экономии денег, которые помогут облегчить финансовое бремя.

И не забывайте, что ваша вторая половинка не сможет много отдыхать, когда вы ее навещаете. Дуться по этому поводу не поможет. Вместо этого проявляйте понимание и в то же время максимально эффективно проводите время вместе. Помните, что вы оба находитесь в одном положении и испытываете одинаковые эмоции.

Конечно, вам даже не нужно ехать туда, где живет ваша девушка. Еще одна идея, с которой вы можете работать, — это встретиться на полпути или отправиться в новое дружественное для лесбиянок направление, такое как Берлин или Лондон , чтобы создать волшебные воспоминания для вас обоих.

8. Сохраняйте свою индивидуальность

Работая над тем, чтобы ваши отношения на расстоянии работали, очень легко потерять свою индивидуальность. Избегайте этой ошибки, когда решаете проблемы с расстоянием.Как и в любых отношениях, вы должны работать над тем, чтобы проявлять друг в друге лучшее, оставаясь верным себе и тем, что вам нравится. Счастье вашего партнера не должно стоить вам вашего собственного.

Найдите время, чтобы продолжить или открыть для себя новые интересы и хобби, поддерживая свою даму в продолжении ее собственных. Пары могут вести увлекательные разговоры об индивидуальных занятиях, пытаясь свести к минимуму проблемы с расстоянием.

Конечно, ваш партнер должен быть главным приоритетом в вашей жизни.Однако вам также необходимо питать и устанавливать новые отношения. Обязательно выделите время для себя. Забота о себе означает, что вы будете в лучшем положении, чтобы заботиться о любимой женщине, несмотря на расстояние.

.ugb-container__side {padding-top: 35px! important; padding-bottom: 35px! important} .ugb-e873526-wrapper.ugb-container__wrapper: before {background-image: linear-gradient (90deg, # ead496 0%, # ffffff 100%)! important} .ugb-e873526-content-wrapper> h2, .ugb-e873526-content-wrapper> h3 ,.ugb-e873526-content-wrapper> h4, .ugb-e873526-content-wrapper> h5, .ugb-e873526-content-wrapper> h5, .ugb-e873526-content-wrapper> h6 {color: # 222222} .ugb -e873526-content-wrapper> p, .ugb-e873526-content-wrapper> ol li, .ugb-e873526-content-wrapper> ul li {color: # 222222}]]>

9. Решайте проблемы по мере их появления

Как и в любых обычных лесбийских отношениях, будут моменты, когда вы конфликтуете с дамой. Мой совет — не скрывать проблемы и не делать вид, что дела идут хорошо, когда на самом деле это не так.Это только вызовет напряжение в отношениях и может навредить в долгосрочной перспективе.

Вместо этого вам следует с уважением говорить о любых проблемах в отношениях с партнером и решать их мирным путем. Найдите время, чтобы выслушать и понять точку зрения своих партнеров. Отсюда вы можете попробовать найти решения, которые подходят вам обоим.

Конечно, вы не всегда соглашаетесь друг с другом; однако это не повод причинять боль друг другу.Ссора только повредит вам обоим, тем более, что вы разлучены. Вместо этого попытайтесь найти баланс. Помните, что я говорил о компромиссе. При необходимости вы можете даже получить профессиональную помощь, чтобы спасти ваши отношения, если вы не можете понять, как справиться с проблемами.

Заключительные мысли о лесбийских отношениях на расстоянии

Многие женщины были в успешных, счастливых и здоровых лесбийских отношениях на расстоянии, и нет причин, по которым вы не должны быть в них.Следуя приведенным выше советам, вы будете наслаждаться прекрасными отношениями независимо от того, где находится ваша вторая половинка.

Были ли вы когда-нибудь в отношениях на расстоянии? Что сработало для вас? Что у вас не сработало? Есть ли вопросы, которые вы хотели бы задать экспертам или парам, состоящим в аналогичных отношениях? Что вы можете посоветовать женщинам, которые хотят поддерживать такие отношения? Мы хотели бы услышать ваше мнение в комментариях.

Если вам понравилась эта статья, вас также может заинтересовать следующее:

Об авторе

Ребекка — консультант по взаимоотношениям и писатель-фрилансер, которая учит людей, как развивать значимые отношения и преодолевать токсичные связи.Она также проводит индивидуальные занятия, на которых фокусируется на отдельных людях и их уникальных проблемах, чтобы найти индивидуальные решения. Еще она любит природу, технологии и животных. Если вам понравилась ее статья, вы всегда можете посмотреть другие ее работы на сайте Singapore Stories.

Последнее обновление 14 октября 2021 г. Нашим вкусом к жизни

Поделиться — это забота ♥

Консультации по отношениям на расстоянии (полезные советы)

Знаете ли вы, что @halfhalftravel возникла в результате наших отношений на расстоянии в 2016-2017 гг.?

Дэн уехал из Нью-Йорка на 12 месяцев, чтобы путешествовать и работать удаленно по программе Remote Year.Путешествовать и смотреть мир хотят профессионалы. Как человек, который любит путешествовать, я посоветовал ему пойти на это, поскольку он никогда не сожалел о работе удаленно по всему миру.

Что произошло после того, как Дэн ушел, так это то, что мы встречались на расстоянии целый год, а это был целый год. Мы так много узнали о себе, своей независимости и наших отношениях друг с другом.

Мы часто получаем известия от людей, которые хотят путешествовать и состоят в отношениях. Обычно мы считаем, что два человека в отношениях должны поддерживать друг друга.Конечно, не всегда так просто, если один человек хочет уехать на время, а другой либо не хочет, либо не может этого сделать, из-за работы, личной жизни или других обязательств.

Мы никоим образом не говорим вам поддерживать отношения на расстоянии, если они не будут идеальными для вас и вашей ситуации. Мы хотели бы рассказать вам о том, как мы пережили год встреч на расстоянии, от Нью-Йорка до Европы, Африки и Латинской Америки, и как вы можете сделать то же самое.

Будьте максимально честны со своей второй половинкой.

Одна вещь в Дэне, которой я очень быстро начал восхищаться, — это его честность. Я знал, что если я напишу ему, когда он был в Валенсии или Лиссабоне, и спросил, что он делал в данный момент, у него не было бы причин никогда не говорить мне правду.

Так оно и было — в течение двенадцати месяцев мы были на 100% честны друг с другом, вплоть до того, что мы ели. Дэн знал бы об этом, если бы я злоупотреблял безглютеновым десертом без молочных продуктов.Если бы Дэн пропустил тренировочный день перед марафоном, я бы об этом услышал.

Ознакомьтесь с этими советами о том, как встречаться с людьми, не употребляющими глютен.

Меня спрашивали: «Как вы можете доверять друг другу, когда вы так далеко друг от друга?» и я бы сказал: «По той же причине, по которой вы доверяете кому-либо в своей жизни, независимо от того, где он находится. Если вы доверяете кому-то, вы должны ожидать того же. В противном случае они не стоят вашего времени! »

Общайтесь сколько угодно часто.

Начните с изучения некоторых новых приложений для общения.Вы можете подумать «телефонный звонок», «видеозвонок» или «текстовое сообщение», но вы можете поддерживать постоянное общение разными способами.

Мы никогда не забудем ту ночь, когда нам позвонили поздно вечером, когда для меня было 23 часа, когда я был на крыше моего друга в Вашингтоне, округ Колумбия, а Дэн уехал, проводя настоящие европейские выходные в 6 утра в Сербии. . Обычно нам звонили, когда я работал или ехал на велосипеде после того, как мой рабочий день закончился, и Дэн собирался спать в своей квартире в Праге.

Наш самый дальний междугородний звонок был во время моей деловой поездки в Сан-Франциско, когда я позвонил ему через восемь часов в «будущем», когда он был в Рабате, Марокко.

Мы весь день болтали на работе (не говорите нашим начальникам!), А когда мы не были на работе, мы проверяли наши телефоны на наличие сообщений в WhatsApp друг от друга. Я писал ему по электронной почте по ночам, пока он был в Европе, зная, что он проснется для них. Когда Дэн провел в Латинской Америке вторую половину года, мы были более или менее в одном часовом поясе, и это значительно облегчило нам жизнь.

Еще мы спланировали время для разговора с Календарем Google. Мы отправляли приглашения и смотрели, сможет ли другой сделать это, а затем у нас было определенное время, чтобы поговорить по телефону.

Планируйте посещения, когда это возможно.

Худшая часть отношений на расстоянии — это быть далеко, но, возможно, лучшая часть на большом расстоянии находится далеко.

Если бы Дэн не был в Колумбии два месяца, мы бы никогда не познакомились с Саленто и самыми высокими пальмами в мире, а также с архитектурой и культурой Барселоны. К счастью для меня, когда осень и зима обрушились на Нью-Йорк, мне удалось спастись от снега в местах с теплой погодой, которые уже стали частью его маршрута.

Как только у меня был забронирован рейс, я должен был просмотреть весь свой Lonely Planet, найти жилье, выяснить, что взять с собой и как подготовиться к поездке. Лучше всего было то, что Дэн позволил мне большую часть планирования, так как это было моим выходом из волнения.

Ищете новые проверенные способы сэкономить на перелетах и ​​авиабилетах? Простое решение — подписаться на «Дешевые авиабилеты Скотта», лучший способ найти предложения авиабилетов и ошибиться в тарифах, прямо на свой почтовый ящик.

Найдите творческие методы, чтобы оставаться на связи.

Нашими основными методами оставаться на связи были несколько любимых онлайн-инструментов: WhatsApp, GChat (теперь Google Hangouts), обычная электронная почта и видеозвонки, обычно также через WhatsApp.

Наши электронные письма иногда были бы ло-у-у-у, вроде повторного заголовка «Что я делал на этих выходных, о чем вам нужно знать», или иногда короткими, типа: «Напомните мне дату вашего прибытия в Кордову? ”

Нам казалось, что мы всегда на связи; то есть, за исключением того времени, когда Дэн отправился в поход в Марокко и был «отключен от сети» целых два дня.Он сказал мне, куда направляется, но, поскольку он не планировал поездку и вообще не разбирался в особенностях горы Тубкаль (это самая высокая точка в Марокко), он не знал и не учел тот факт, что он почти сразу потерял бы международную сотовую связь Google Fi.

Как путешественник, я вскоре понял, что это так. Хотя в глубине души я хотел, чтобы я получил последнее прощание и записку, которую я услышу от него через 48 часов, мне пришлось работать с предположением, что он в порядке и совершает действительно тяжелый поход!

В последний раз мы оставались на связи, наблюдая за отметками друг друга в приложении Swarm.Swarm — это приложение, разработанное Foursquare, поэтому оно основано на тех местах, в которых вы бываете. Вы можете «отметиться», когда идете в какое-либо место, и ваши друзья, у которых есть приложение, увидят это место и смогут оставлять комментарии. Это также прекрасный способ вспомнить места, в которых вы были, но о которых забыли. В основном это то, чем я пользуюсь сейчас.

Положительно отзывайтесь о своем выборе отношений на расстоянии.

Мои друзья, семья и коллеги спрашивали о моих отношениях с Дэном.Они выражали свое беспокойство или недоумение, и я должен был подтвердить, что этот способ остаться вместе на расстоянии был обоюдным выбором между мной и Дэном.

Запланируйте долгосрочный проект со своим парнем / девушкой / SO.

Если вы уже видели нашу страницу в Instagram, то знаете, что мы начали совместный проект.

Как только появился @halfhalftravel, у нас появился проект, над которым мы оба могли работать, несмотря на то, что находились далеко. Собственно, благодаря тому, что мы были далеко друг от друга, наш проект стал возможен.

Если вы видели наши фотографии, на которых мы рука об руку в Колумбии и Испании, или крупные планы наших очков на разных континентах, вы увидите, насколько решающим было наше пребывание в разных местах!

Совместная работа над проектом дала нам темы для разговоров, задания и заметки, которыми можно поделиться. Это также показало всем неверующим, что мы можем вместе продуктивно работать и работать творчески, несмотря на то, что видимся только пять раз за год.

Отправляйте реальную почту!

Когда мы вместе переехали в нашу первую квартиру в Бруклин-Хайтс, мы завели на кухне доску объявлений, на которой демонстрировались открытки, которые мы отправляли друг другу во время разлуки.Были заметки, которые вернули нас к местам и временам, и напомнили нам забавные истории о том, как по какой-то причине почтовой открытке из Нью-Йорка потребовалось почти шесть недель, чтобы добраться до Боготы, Колумбия.

Мы избегали пересылки посылок друг другу, потому что отправка упакованной почты с товарами из-за границы подлежит таможенному контролю при въезде в другую страну. Если у вас междугородние отношения внутри страны, то вам повезло, потому что вы также можете напрямую настроить Amazon Prime, отправив сюрприз по почте.

В наших межгосударственных отношениях мы придерживались писем и открыток. Мы забирали бесплатные образцы в ресторанах и музеях или покупали их у продавцов во время наших отдельных путешествий. Неважно, красивая открытка или нет — важно только то, что получатель будет приятно удивлен.

Расскажите, чем вы собираетесь заняться, когда снова будете вместе.

Хотя я определенно начал думать о том, что мы могли бы делать вместе, когда мы снова жили в одном городе, например, идеи для свиданий, небольшие поездки, которые я хотел взять, и друзья, с которыми я хотел, чтобы мы пообщались, мы фактически закончили планировать поездку в Азию, пока Дэн был в Чили.

Скорее всего, это была одна из тех ночей, когда я нашел для нас рейсы на наших милях United и сказал: «Мы должны забронировать это сейчас, иначе мы потеряем возможность лететь без пересадок туда и обратно в Гонконг, «Так что мы взяли трубку и сделали это вместе в одно и то же время.

Если дело не в том, как спланировать поездку в паре, проведите мозговой штурм друзей друг друга, которых вы, возможно, никогда не встречали, на двойных свиданиях, или, если вы снова будете жить вместе, подумайте о вечеринках, которые вы хотите устроить и новые рецепты, которые хочется попробовать.Поделитесь этими идеями со своей второй половинкой, и это заставит вас обоих думать позитивно.

Не скрывайте своих опасений.

Не было момента, когда я чувствовал бы, что мы «не добьемся успеха», но я определенно время от времени задавался вопросом, чувствовал ли Дэн так же, как я, в различных частях наших отношений. Например, видел ли он такое совместное будущее, как я? Он относился к этому году как к проверке нашей совместимости? Я думал о многом, потому что его там не было, и я не мог спросить его лично, пока не увижу его в следующий раз.

Если у вас есть реальные опасения, вызванные ли они общением (или его отсутствием), сомнением в доверии друг другу или даже тем, что у вас должны быть серьезные отношения, озвучьте их. Высказывайте свои опасения как можно скорее, чтобы они не скапливались внутри и не сводили вас с ума.

Также учтите, что иногда, когда ваш «человек» находится в другом конце города, у вас могут быть те же сомнения и проблемы, что и у вас, когда они находятся по всему миру. Забавно думать об этом. Даже если бы они были в двадцати минутах, а не в двадцати тысячах, вы все равно как можно скорее высказали бы свои мысли по телефону или через FaceTime.

Поговорите с друзьями, у которых раньше были отношения на расстоянии.

О, черт возьми, да, поговори с друзьями, которые делали это раньше. В тот самый день, когда я попрощалась с Дэном, я не знала, сколько времени, я немедленно написала своей кузине, которая какое-то время встречалась со своим нынешним мужем на большом расстоянии от Вашингтона до Нью-Йорка, моей подруге, которая встречалась ее парень (а теперь и муж) из Шанхая в Германию и моя подруга, которая встречалась со своим парнем из Миннесоты до Шанхая. Мне повезло, что 90% знакомых мне пар, которые «делали дистанцию», преодолели ее фантастическим способом.

Большинство знакомых мне пар, которые пробовали встречаться на расстоянии, говорят, что это сделало их сильнее и / или позволило им больше времени на самостоятельность, изучая себя, при этом оставаясь верными человеку, которого они любят.

Черт возьми, у меня даже есть друг в дальнем браке! Его жена преследует мечту, которую она всегда должна была узнать о виноделии, и, несмотря на то, что они поженились в 2017 году, они добиваются этого! Отношения — это взаимные уступки, и так же, как я был взволнован и счастлив, что Дэн отправился в кругосветное путешествие, пока я оставался дома в Городе, который никогда не спит (неплохая сделка)

Вспомните, почему вы приняли решение остаться вместе.

За двенадцать месяцев наших отношений на расстоянии я ни разу не забыл, почему мы остались вместе. Мы остались вместе, потому что хотели продолжать узнавать друг друга, восхищаться талантами и личностями друг друга и не хотели, чтобы один год нашей жизни повлиял на остальную часть нашей жизни (неблагоприятным образом).