Отношения на расстоянии как закончить: Отношения на расстоянии — оборотная сторона неопределенности

Содержание

Отношения на расстоянии — оборотная сторона неопределенности

В последние десятилетия отношения на расстоянии становятся все более востребованы у молодых и не очень молодых людей. Эпоха Тиндера, социальных сетей и легких знакомств расширила наши возможности выбора до необозримых пределов. Оказалось, что потенциальных партнеров гораздо больше, чем кластер учеба-работа-друзья. Существует уже весьма устойчивый трафик знакомств с иностранцами и т.д. Многие легко заводят отношения на расстоянии. И тем самым создают некоторый стереотипный алгоритм контакта и отношений.

Мы оставим те случаи, когда партнеры всем довольны и счастливы — дай Бог им теплых отношений! А обратимся в то место, где возникает страдание, приводящие одного из участника отношений на расстоянии к психологу. В попытке разобраться, что же делать? Почему я оказываюсь в таких отношениях раз за разом?

Клиентский опыт негативных сторон отношений на расстоянии часто выглядит так:

«Вы встретились, пробежала искра, стало ясно, что отпускать друг друга вы не готовы, но вы из разных городов (стран, континентов, etc.

)? Мои поздравления, дальше начнется соковыжималка.

Чем плохи отношения на расстоянии? Да всем.

Это самая питательная среда для взращивания иллюзий о партнере, как лестных, так и не лестных для него. Общего куска реальности нет, встречи — редкие и перенасыщенные эмоциями, вы оба полощетесь в бульоне из проекций и фантазий внутри своей головы. Бесконечные чаты и мгногочасовые разговоры по скайпу похожи на попытку утолить жажду вдыханием тумана. Представьте, что голодному человеку предлагается пар от кушанья, а не само кушанье. День за днём. День за днём. Если чувства действительно есть, то они будут рваться к воплощению и выражению. И нет, письма с обоюдными признаниями в любви и описанием чудесных расцветающих садов в ваших душах не будут утолять вашу страсть. Они будут бензином в костёр. (Это я еще молчу про ревность и опасения, что рядом с любимым человеком может завестись автономная жизнь на расстоянии вытянутой руки).

И даже если менее заинтересованная сторона — вы, будет ничуть не легче. Вас будут изматывать попытками добыть вещество любви из того самого тумана в воздухе. Конденсировать литры воды из пара. А это невозможно — насытиться друг другом по переписке. Даже по самой романтичной переписке. Вы будете раздражаться и всё больше злиться на ситуацию, в которой себя обнаружите.

Отношения на расстоянии — это бесконечная подготовка к счастью, а не само счастье. Вы ощупываете образы друг друга, не имея доступа к реальному человеку. Редкие встречи просто заливают ваш мозг веществами, и в это время вы похожи скорее на двух марафонцев в первые минуты после финиша: лёгкие забиты, ноги дрожат, можно, наконец, попить воды и отдышаться. Ощущения настолько сильные, что вся энергия уходит на их проживание, а не на то, чтобы оглядеться: а куда мы вообще бежим?

Но самое опасное, что всё это время вы готовите в голове и сердце инфраструктуру под этого человека, как будто он у вас — вот он, рядом! Вы роете каналы, по которым, возможно, никогда не потекут реки. Вы строите города, создаёте целую цивилизацию, которая вот-вот будет заселена. Пустые улицы готовы наполниться жизнью. Дома готовы к сдаче и заселению. А потом происходит Чернобыль: один из вас отпускает свой конец этой натянутой резиновой ленты, и она бьёт второму по лицу. И вы обнаруживаете себя посреди Припяти: города, созданного для жизни, в котором уже никто не будет жить. И всё фонит радиацией.

Поэтому — пока никто не влип по уши, на берегу обговаривайте перспективы переезда, и начинайте вводить в ваши отношения романтическую линию только после прояснения этой перспективы. Если на данный момент переезд никак невозможен — не жадничайте, отцепитесь друг от друга. Недополучение кайфа куда лучше, чем переполучение боли. Финишируйте на старте».

Судя по этому поэтически прекрасному отзыву может показаться, что отношения на расстоянии плохи всем. Конечно, это не так. Во-многом, они просто потрясающие: никакого быта, полно свободы! Отношения занимают мало времени, а для карьеристов это очень важно — чтобы отношения занимали мало времени.

Встречи романтичные, а все проблемы за кадром. Можно переодически ссориться, а потом опять сходиться, возгоняя страсть и отдыхая друг от друга.

Я и раньше знала, а чем дольше работаю, тем больше убеждаюсь: психика рациональна. У нас всегда есть причины для выбора того или иного поведения и отношений. Просто рациональности бывают разные, часто парадоксальные и плохо понятные даже самому себе.

Давайте перейдём к плюсам отношений на расстоянии.

Во-многом, такие отношения — идеал современности, протестующей против рутины, скуки и материальной связанности традиционной семьи. Кроме того, как ни удивительно, в отношениях на расстоянии

люди очень много общаются, возрождая позабытый эпистолярный жанр: переписка — великая вещь. Каждое слово можно наполнить чувствами, таким прекрасными и возвышенными, какие, к сожалению, проходят весьма быстро, если у брутального партнера рядышком понос или хрупкая принцесса храпит.

Из отношений на расстоянии можно извлечь много чувственного удовольствия. Сейчас популярна статья в Инете о том, что мозгу все равно во-многом: в фантазии вас любят или в реальности, химия будет одинаковая. А я так подозреваю, что из «невидимых» партнеров химию можно извлекать очень качественную и весьма долго (см. Леонтьева // Между фантазией и реальностью» http://psypublic.com/articles/256/).

Кроме того (и это главное преимущество таких отношений) — они подходят тем, кто не выдерживает неопределенности обычных отношений. Люди с ненадежными типами привязанности (https://ru.wikipedia.org/wiki/Теория_привязанности) плохо выносят обычный график развития отношений (то есть постепенное их развитие). Они начинают испытывать слишком много тревоги, и это ключевая проблема. Никогда не ясно заранее, что и когда должно происходить, на каком по счету свидании положен секс, с какого момента отношения приобретают стабильность и статус. Эксклюзивность подразумевается или это надо обсуждать? Созваниваться надо каждый день? А видеться на все выходные? И т.

д. Если все эти параметры понятны, есть четкий график встреч и партнеры четко расставляют акценты — никаких проблем. Но очень часто так не получается, и отношения развиваются постепенно, неизбежно включая в себя периоды приближения и отдаления, обнаружения близости и различий, сомнений, усталости, периоды нормальной аутизации. Просто жизнь идет своя собственная и вносит кучу неопределенности. И вот эта постепенность, отдаление, «пропадание» партнера из поля видимости, его непунктуальность или противоречивость буквально сводит с ума. Человек начинает круглосуточно думать об отношениях как о нерешенной проблеме, и это его мучает. Возникает много тревоги, попыток разведкой, проверками и угрозой закончить отношения выяснить намерения партнера, злость и даже ярость, включается защитное избегающее и обесценивающее поведение (например свидания с бывшими или другими партнерами, к которым нет чувств, а поэтому никаких проблем) — и понеслась душа… разрушать отношения.

Человек начинает жить в ситуации острого стресса

, а, казалось бы, у него все нормально — новые отношения, влюбленность, любовь. Я вообще прихожу к мнению, что пора в таких случаях легализовать медикаментозную терапию. У вас влюбленность и ненадежная привязанность? Вот вам рецепт, полечите свое тревожное расстройство.

От всего этого ужаса спасают отношения на расстоянии — поразительно, но они оказываются во-многих параметрах более определенными и стабильными!

В них есть четкие границы — встречи заранее согласовываются, к ним можно подготовиться. Мало физического контакта и «притирания». Можно многое объяснить в переписке, подумать над ответами и т.д. Снизить стресс и увеличить контроль. В другое время об отношениях можно особо не думать, ходить, делать свои дела и не подстраиваться под нестабильность и изменчивость живых отношений. И, по большому счету, от них очень просто отказаться в случае появления более подходящего партнера — никаких издержек (переезд, новый образ жизни и т.

д.), кроме психологических.

Проблема в следующем: рано или поздно оказывается, что победные возможности любви очень ограничены, и люди неохотно меняют жизнь, заменяя отношения на расстоянии на более легкие для реализации. В том числе и потому, что уже так сложилось, и нет уверенности, что получится жить вместе. Все же между нашей фантазией о партнере и самим партнером зачастую глубокая пропасть, в которую, чтобы прыгнуть, нужно много мужества. А сейчас все очень трусливы в отношениях — такой культурно-исторический период.

Так что двигаться можно в нескольких направлениях: пытаясь обсудить на берегу варианты совместного будущего, жизненные планы, а также в «живых отношениях» снижать стресс, делая выбор в пользу более четкого и устойчивого партнера. Ну и психотерапия вам в помощь. Вместе с медикаментозной поддержкой.

Как закончить отношения без боли? Как завершить отношения без будущего?

При этом не стоит пытаться разорвать отношения в один момент. Стремление все быстро сделать может быть расценено партнером так, будто вам все равно. Если вы не хотите задеть человека и сделать ему больно, постарайтесь максимально “сгладить углы”. Не давайте повода думать, что у вас кто-то появился, не говорите прямо фразы, которые могут его ранить. Но и слишком затягивать не нужно: чем дольше откладываете, тем сложнее оборвать концы. Человек легко может почувствовать себя обманутым, если, живя с вами и строя совместные планы, внезапно узнает, что вы давно решили закончить отношения.

Избитая фраза «Давай останемся друзьями» на деле не всегда работает. Далеко не все люди готовы дружить со своими бывшими. Поэтому в завершение отношений, постарайтесь просто сохранить человечность между вами, без ненависти и злости.

Читайте по теме Оборотная сторона фразы “Давай останемся друзьями”

Во время разговора попытайтесь вести себя спокойно, говорите размеренно. Не стоит обвинять в чем-то партнера или себя, лучше донесите до него мысль, что вы не видите дальнейшего развития отношений, что это тупик. Не бойтесь озвучить свои планы на дальнейшую жизнь, особенно, если они не соотносятся с вашими отношениями. Возможно, вы услышите в ответ предложение о том, как можно все исправить. Но помните: давать второй шанс (который, может быть, и спасет) или держаться своего решения — выбор только за вами. Только не давайте второй шанс из жалости к партнеру. Как бы он ни плакал и не умолял – завтра все проблемы выплывут снова. Это ни к чему не приведет, и вы в скором будущем наверняка опять зададитесь вопросом: как завершить отношения..

Если вы чувствуете, что вам нужно менять свою жизнь — меняйте ее. Не оглядывайтесь на мнение других, ведь это ваша жизнь, и ничья больше. Надеемся, что мы прояснили для вас, как правильно заканчивать отношения. Удачи вам и смелости в осознанных решениях!

Как правильно закончить отношения, которые перестали приносить радость

В одном из эпизодов культового сериала об отношениях «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу неожиданно бросает один из её многочисленных мужчин. Никаких объяснений, просто жёлтый стикер с извинениями. Даже если вы не смотрели этот сериал и впервые слышите о Кэрри, у этой истории есть важный посыл: уходить без объяснений плохо (стихи Бродского или Ахматовой на стикере всё равно не засчитываются).

Да, иногда закончить отношения просто необходимо, причём для обеих сторон. Это не только поможет тому, кто принял решение расстаться, но и даст шанс второму человеку вовремя освободиться от односторонней привязанности и встретить свою настоящую любовь.

Признание проблемы — первый шаг к её решению

Не думайте, что вы уникальны и первыми столкнулись с подобной проблемой. Периодически многие из нас оказываются заложниками собственных отношений. Связи начинают давить, как тяжёлый камень, не позволяют дышать полной грудью. Порой от этого гнёта очень хочется освободиться, чтобы перестать ломать крылья себе и партнёру и наконец начать жить поодиночке.

И да, в том, что стартап вашей любви не полетел, нет ничего страшного. Найдите в себе силы это признать, чтобы двигаться дальше. В любви, как и в бизнесе, бывают провалы.

Разумеется, есть некоторые сигналы того, что Рубикон перейдён и любовную историю пора заканчивать. Проанализируйте свои отношения, разберитесь с собой и своими желаниями. И примите решение.

Чем дольше мы обращаемся к воспоминаниям и мыслим прошлым (то есть думаем о том, чего уже нет и не будет), тем дальше мы сами отодвигаем реальные перспективы счастливого будущего. К тому же, если бы в ваших отношениях действительно всё было гладко и идеально, вы вряд ли читали бы сейчас эту статью, не так ли?

Не тяните: лучше сейчас, чем позже

Идеальный момент для разрыва не наступит, не надо тешить себя надеждами. В жизни вообще ни для чего не бывает подходящего времени. Если всё действительно плохо, работает правило: «Чем раньше, тем лучше».

Дайте партнёру возможность встретить человека, который его по-настоящему полюбит.

Только давайте по-честному: не тяните резину. На кону шансы не стать тем самым «козлом, который годами матросил, но так и не взял замуж». Так что не подведите.

Как делать не надо

История из реальной жизни. У меня есть очень умная и очень красивая подруга, которая несколько лет встречалась с не менее умным и красивым парнем. Ребята могли бы легко сниматься в любом американском фильме о влюблённых парочках, где все герои и, разумеется, их отношения идеальные.

Однажды этот парень собрался к своему другу на мальчишник. Это не было неожиданностью, и никто не был против уик-энда с друзьями.

Молодой человек поцеловал подругу перед отъездом и пообещал очень скучать, а уже из такси в аэропорт написал, чтобы она поискала в шкафу «кое-что». Ничего не предвещало беды, и девушка радостно предположила, что ей сделали милый сюрприз.

Без сюрприза действительно не обошлось. В шкафу ждало сдержанное письмо, в котором парень хладнокровно объявил, что разлюбил и всё кончено. Он велел теперь уже бывшей девушке вывезти все вещи до его возвращения. Ну и да, он уже попросил друга кормить кошку.

Это очень жестокий сценарий разрыва отношений. Так делать нельзя.

Как лучше рассказать о решении расстаться

Казалось бы, в мире, где бал правят гаджеты и социальные сети, есть множество неплохих креативных способов закончить отношения. Отправить СМС с грустным смайлом или стикер с глубоким смыслом в Telegram, сменить в Facebook статус «В отношениях» на «Без пары», написать email с темой «Я ухожу», в конце концов! Новые реалии и современные технологии действительно предлагают широкий выбор контекста для человеческого общения. Но всё не так просто.

Исследователи современных коммуникаций считают ^{, что люди выбирают разные виды связи (телефон, электронную почту, Skype и так далее) в зависимости от того, какие эмоции хотят передать в конкретный момент.}

Может быть, есть какой-то способ использовать технологии, чтобы расстаться безболезненно?

Можно ограничиться СМС?

Нет. Никакой мессенджер не заменит живого разговора по душам. Не забывайте о том, что за смайликами и стикерами в сообщениях скрываются живые люди с живыми эмоциями и им процесс расставания с вами может даться гораздо сложнее, чем вам.

Уважайте человека, которого вы любили. Отнеситесь к своему партнёру с сочувствием хотя бы из чувства благодарности за всё пережитое вместе.

Помните: чем серьёзнее человек относился к этим отношениям и чем больше вкладывался в них, тем сложнее и больнее ему будет от того, что всё закончилось, тем труднее ему будет восстановиться.

Имейте смелость посмотреть своему партнёру в глаза и озвучить то, что между вами происходит. Поблагодарите за всё, что было.

Может быть, не всё потеряно? Ведь иногда за годы отношений чувства немного притупляются и мы порой забываем, как сильно кого-то любим.

В принципе, есть два варианта развития событий:

Вы обсуждаете проблемы и начинаете что-то вместе делать, чтобы разжечь потухший огонь.
Вы действуете решительно и расстаётесь.

Никогда никого не унижайте

Никогда не перегибайте палку и не переходите на оскорбления. Если на прощание вы наговорите своей девушке или молодому человеку кучу гадостей, вы породите у неё или у него кучу комплексов. При этом ваша жизнь от этого лучше не станет. (Кстати, если вы так сделаете, скорее всего, комплексы как раз у вас.)

Лучше валите всю вину на себя. Мол, милая, ты очень хорошая и вообще прекрасная, просто я сложный парень со своими тараканами и всегда буду таким. Или скажите что-нибудь про прекрасного принца и ваши сложные взаимоотношения с собственным внутренним миром.

Разумеется, мы с вами помним, что в проблемных отношениях всегда виноваты оба партнёра. Но если вы решили уходить, когда этого совсем не ждут, лучше скажите, что дело в вас. Так партнёру будет проще оправиться от расставания, а вы же помните, что мы в ответе за тех, кого приручили?

Уходя, уходите

Если решили уходить, то делайте это бесповоротно, раз и навсегда. Не давайте лишних надежд, если вам просто скучно.

Не надо писать своей уже бывшей девушке из ниоткуда, если вдруг вам кажется, что за окном пошёл красивый снег. Не нужно отсылать брошенному парню фото себя в купальнике, потому что вдруг вспомнили, как вместе ездили на море.

Оставьте его или её в покое и дайте шанс пожить своей жизнью.

Постоянно появляться в жизни бывшего партнёра, но при этом не хотеть быть с ним, крайне эгоистично и не очень красиво с вашей стороны. Любовь тоже может быть зависимостью. А вы когда-нибудь видели, чтобы алкоголикам советовали пить красное вино раз в неделю, а наркоманам — принимать небольшие дозы кокса?

Сегодня набирают популярность бесконтактные платежи. Так вот, друзья, не только платежи должны быть бесконтактными. Первое время после вашего расставания должно быть именно таким. Исследования подтверждают, что люди, которые не вступают в контакты с бывшими возлюбленными, быстрее восстанавливаются после разрыва. А вы же хороший человек и не хотите навредить?

Всё будет хорошо?

Обязательно. У всех героев пьесы.

Только, пожалуйста, не пытайтесь дружить с тем, кого вы бросаете. В первое время точно. Помните: психологи убеждены, что межгендерная дружба без любовной предыстории намного лучше тех отношений, которые можно построить с бывшим партнёром.

Смело ищите новых друзей и подруг, чтобы делиться с ними новостями и слать друг другу селфи, а свою понимающую, но уже бывшую вторую половинку оставьте в покое.

Прежде чем разорвать отношения, задайте себе 7 важных вопросов

Через год после развода уровень жизни женщин снижается на 73 %, а мужчин — на 42 %. Поэтому психологи рекомендуют не действовать сгоряча, если вы решили бросить своего партнера. Перед этим следует задать себе несколько вопросов и все хорошенько обдумать.

Все люди однажды сталкиваются с ситуацией, когда им следует сделать сложный выбор: попытаться спасти отношения, надеясь, что все наладится, или расстаться с партнером.

Психологи не рекомендуют бросать партнера, которого вы действительно любите, но и цепляться за вроде бы «нормальные» отношения, которые на самом деле угнетают вас, тоже не стоит. Важно принять решение, о котором вы не будете жалеть в будущем.

Мы в AdMe.ru предлагаем вам задать себе вопросы, которые позволят взглянуть на отношения с партнером со стороны.

1. Помогают ли эти отношения раскрыть все лучшее во мне?

У вас есть чувство, будто сейчас вы являетесь лучшей версией себя? В нормальных отношениях партнер обычно поддерживает, подбадривает и радуется, когда любимый человек достигает новых вершин, да и в целом подталкивает к саморазвитию и поощряет новые увлечения.

Если же вы чувствуете, что партнер тянет вас на дно и не развивается в том темпе, в котором движетесь вы, это повод задуматься. Скорее всего, в будущем ваше недовольство друг другом только усилится.

2. Наши цели и планы на будущее совпадают?

Это очень важный момент. Если вы хотите прожить жизнь, полную путешествий, встреч с друзьями, авантюр, приключений и ярких моментов, а ваш партнер — домосед и интроверт, то, скорее всего, между вами будут возникать конфликты из-за этого.

Не менее важны и планы, касающиеся семьи, работы и так далее. Если вы уверены, что хотите сначала добиться головокружительных карьерных высот и только потом будете думать о детях, а ваш партнер поддерживает вас, то это прекрасно. Общие планы и взгляды на жизнь сведут недопонимание к минимуму.

3. Разговариваем ли мы друг с другом?

Все мы взрослые люди, имеющие свои интересы и обязательства вне отношений. Но ничто не должно быть приоритетнее любви. Безусловно, бывают ситуации, когда навалившиеся проблемы на время становятся важнее отношений и разговоров друг с другом. Но это должно быть в порядке исключения.

Если же вы чувствуете, что партнер постоянно ставит вас на второе место и не интересуется вашей жизнью, а вы при этом отвечаете ему тем же, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения.

4. Большую часть времени я чувствую себя счастливым или расстроенным?

Этот критерий помогает трезво взглянуть на ваши отношения. Если у вас есть незначительные проблемы, но при этом большую часть времени вы чувствуете себя комфортно рядом с партнером, вам спокойно и уютно, то это хороший знак.

С другой стороны, бывает так, что у партнеров почти нет проблем, но рядом друг с другом они чувствуют себя расстроенными и несчастными. Это сигнал, который точно не стоит игнорировать.

5. Оба ли мы идем на компромиссы?

Отношения невозможны без компромиссов и уступок друг другу. Просто потому, что вы два разных человека и ваши взгляды не могут совпадать совершенно во всем.

Если же вы чувствуете, что чаще всего именно вам приходится в угоду партнеру переступать через себя и жертвовать своими интересами, то это плохой знак. Такие отношения не имеют будущего.

6. Почему я хочу расстаться с этим человеком?

Бывает сложно сформулировать причины своего недовольства отношениями, но иногда, когда мы произносим их вслух, становится немного неловко: и из-за этой глупости я собираюсь оставить дорогого мне человека, с которым нас многое связывает?

Постарайтесь обозначить для себя эти причины. Подумайте, насколько они серьезны и можете ли вы как-то изменить ситуацию, если оба приложите усилия. И только после этого принимайте окончательное решение.

7. Станет ли моя жизнь лучше, если мы расстанемся?

Представьте себе свою жизнь без партнера через несколько лет. Какие ощущения? Если вы понимаете, что точно будете в разы счастливее, чем сейчас, несмотря на все трудности, то действуйте. Деньги и стабильность важны, но они не повод оставаться с нелюбимым человеком. Просто решите эти вопросы заранее, до того как вы расстанетесь.

Но если жизнь без этого человека представляется серой и унылой, то, вероятно, стоит поработать над вашими отношениями, а не бросать все сгоряча.

Какие вопросы вы бы добавили в этот список?

Иллюстратор Natalia Kulakova специально для AdMe.ru

плюсы и минусы отношений на расстоянии — Нож

Раньше отношения на расстоянии чаще объяснялись длительными командировками и учебой или были продолжением курортных романов, а теперь дейтинговые сервисы и социальные сети позволяют изначально заводить отношения с людьми по всему миру. При этом понятие «отношения на расстоянии» (long-distance relationship, или LDR) довольно расплывчатое. Дистанционные партнеры могут состоять в гостевом браке (проживающие отдельно супруги), жить в соседних городах и видеться по выходным, а кто-то знакомится через интернет с человеком, находящимся на другом краю земли, начинает с ним близко общаться и называет это отношениями — и для этого необязательно встречаться в офлайне.

В любом случае отношения на расстоянии предполагают, что партнеры вынуждены разлучаться на сравнительно большие сроки (например, дольше стандартной командировки) и отдельно друг от друга вести свой быт.

Статистика по LDR

Серьезно изучать отношения на расстоянии стали в последние 15–20 лет, поэтому статистических данных о них не так много.

По данным Центра изучения отношений на расстоянии (в США):
14 миллионов пар определяют себя, как имеющие отношения на расстоянии;
3,75 миллиона супружеских пар находятся в LDR;
32,5% всех LDR — отношения между студентами университетов и колледжей;
75% всех помолвленных пар были в какой-то момент в отношениях на расстоянии;
2,9% всех супружеских пар в США живут отдельно;
10% всех браков в США начинались с отношений на расстоянии;
40% всех LDR заканчиваются разрывом;
1,5 раза в месяц — среднее количество раз, когда партнеры посещают друг друга;
14 месяцев — среднее количество месяцев, которое проходит, прежде чем партнеры начинают планировать жить вместе.

LDR особенно распространены среди молодого поколения: студенты составляют от 25% до 50% участников таких отношений.

Исследование, проведенное в Германии в 2010 году, показало, что средняя продолжительность отношений на расстоянии — 2,9 года. Это менее половины длительности «обычных» отношений, которая составляет 7,3 года.

Около трети пар, состоявших в LDR, расстались в течение трех месяцев после того, как начали жить вместе.

Почему люди выбирают отношения на расстоянии

Нельзя сказать, сознательно ли люди выбирают формат дистанционных отношений, не приемля более географически близких вариантов, — или вынужденно оказываются в ситуации любви за тысячи километров.

Есть три основные причины, по которым складываются отношения на расстоянии.

Во-первых, людям приходится разъезжаться по объективным причинам на длительное время. Это может быть новая работа, учеба или другие обстоятельства, которые предполагают смену места жительства.

Тогда партнеры решают: почему бы не попробовать быть вместе на расстоянии? Не нужно прекращать отношения только потому, что близкий человек находится за сотни километров от тебя. Главное, чтобы оба партнера были уверены в том, что это временная трудность и они снова будут рядом.

Во-вторых, люди часто знакомятся в интернете. Неудивительно, что и отношения свои они начинают так же, планируя в дальнейшем «вывести» их в реальность. Если вы нашли человека, который вам близок и с которым вы во многом совпадаете, то почему нужно выбирать кого-то территориально ближе? Когда весь земной шар «открыт» для вас, то хочется этим воспользоваться и найти максимально подходящего тебе человека.

Женщина, 22 года, Украина, в LDR с мужчиной из ДНР:
«Я очень застенчивый человек, если дело касается общения с противоположным полом с намеком на что-то большее, чем просто дружба. Дальше одного свидания с парнями у меня никогда не заходило, и даже эти немногочисленные свидания были для меня сродни пытке (независимо от привлекательности и стараний парня), потому что я чувствовала себя дико неловко и просто ждала, когда же это наконец закончится.
Другое дело — общение в интернете. Здесь можно дать себе время подумать, прежде чем отвечать на то или иное сообщение, и всё будто не по-настоящему и поэтому не так напряжно.
Так что неудивительно, что действительно сблизиться с человеком и перейти на новый уровень общения у меня получилось именно в интернете. В первую нашу встречу я всё равно жутко боялась, но всё прошло гораздо лучше, чем на всех остальных свиданиях в моей жизни, потому что за несколько месяцев общения по сети мы уже очень хорошо друг друга узнали и стали очень близки».

В-третьих, люди часто влюбляются в командировках, туристических поездках и путешествиях. И если раньше курортный роман был изначально обречен, то сейчас, когда мы и так большую часть дня проводим, уткнувшись в смартфон, нет ничего удивительного в том, что в девайсе «живет» и любовь всей нашей жизни.

Психология LDR

Мировоззрение новых поколений допускает разные форматы отношений. Если раньше было сложно отойти от траектории «школа — университет — семья», то сейчас можно жить так, как тебе комфортно, — да и социум уже не слишком осуждает тех, кто не идет по проторенной родителями дорожке. Формат long-distance relationship разрушает духовные скрепы: он никак не вписывается в устоявшиеся представления о семье.

У новых поколений иной подход к созданию пары и в дальнейшем — семьи. Более обдуманный, не терпящий спешки, и это не только про желание «пожить для себя», это про осознанность. Молодые люди не торопятся заводить семьи, чтобы не наделать ошибок. Они хотят, чтобы дети появлялись в здоровой атмосфере партнерства и воспитывались в любви и согласии.

Мужчина, 27 лет, Финляндия, год в LDR с австралийкой:
«Я очень чувствительный, многие черты могут меня отпугнуть: музыкальный вкус, выбор домашних животных, стиль одежды, любимые философы, предпочтения в искусстве, способность к общению, сила воли — всё это имеет значение при выборе партнера. Оказалось, что в радиусе сотен километров от меня я просто не могу найти человека, который бы меня заинтересовал. Какой у меня остается выход? Выбирать из тех, кто рядом, и начинать отношения с множества компромиссов — ради чего?»

За полтора десятилетия в России возраст вступления в первый брак увеличился и у мужчин, и у женщин практически на 3 года (у мужчин — с 24,4 до 27,4; у женщин — с 22,2 до 25).

Показателями успеха современные молодые люди считают не столько наличие жилья и семьи, сколько социальную мобильность, возможность путешествовать и заниматься саморазвитием. По их мнению, намного продуктивнее создавать союз, когда вы — две зрелые личности и когда семья для вас — еще одна ступень в этом развитии. Исследования говорят, что официально зарегистрированных браков становится всё меньше.

Екатерина Игнатова, психолог, гештальт-терапевт, автор телеграм-канала «Аффект бабочки»:
«Меняется отношение к близости. Для поколения Z это не только и не столько про секс, сколько про душевную близость и дружбу. Благодаря технологиям близкие и глубокие отношения можно поддерживать на расстоянии».

По результатам исследования, проведенного в 2007 году, люди, состоящие в отношениях на расстоянии, демонстрируют более идеалистический взгляд на партнера, у них больше позитивных воспоминаний и романтики, по сравнению с парами, которые живут вместе.

Многие читатели моего канала отмечают, что чувствуют себя в LDR более свободно: у них больше возможностей встречаться с друзьями и родными, нет необходимости подстраивать свой график под встречи с любимым человеком.

Мужчина, 27 лет, Финляндия, год в LDR с австралийкой:
«Ты можешь общаться с человеком, который в тебя влюблен, в любое время и узнавать друг друга, не меняя своего образа жизни».

Сложности LDR

Опросы студентов говорят о том, что партнеры, которые сомневались, что будут когда-либо жить вместе, чувствуют себя «значительно более расстроенными и менее удовлетворенными», чем те, кто был в этом уверен.

Конечно, мало кто из людей способен выдерживать высокий уровень неопределенности, свойственный отношениям на расстоянии: они предполагают большую свободу для обоих партнеров и меньше возможностей для контроля. Кроме того, закончить дистанционные отношения гораздо проще — некоторым это обстоятельство мешает чувствовать себя в безопасности.

Екатерина Игнатова, психолог:
«На наш способ построения отношений сильно влияет тип привязанности (Дж. Боулби), которую мы усваиваем в родительской семье. Для людей с надежным типом привязанности расстояние может не повлиять в значительной мере на восприятие партнера и самого себя. Для них отношения на расстоянии могут быть достаточно крепкими и близкими.
Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то увеличение дистанции вызывает сильную тревогу. Им важно получать подтверждение своей любви. Из-за тревоги появляется соблазн додумывать, сомневаться, выискивать недостатки в партнере. В таких условиях сложности и конфликты переживаются особенно остро. И, конечно, это сильно влияет на климат в отношениях и их устойчивость».

Какие еще трудности есть в LDR?

Разница во времени

Синхронизировать свое время для общения достаточно сложно, особенно когда у вас большая разница в часовых поясах. Когда у одного из партнеров есть свободная минутка, а второй работает, отдыхает с друзьями или просто спит, довольно трудно сказать себе «ну и ладно» и заняться своими делами. Когда хочется внимания и общения, но нет возможности удовлетворить потребность в этом самостоятельно, могут возникнуть мысли об одиночестве и ревность.

Разница в менталитете

Важна разница в отношении партнеров к работе, деньгам, семье и деторождению. Наши ценности зависят от воспитания и культуры, в которой мы сформировались. Иногда культурные различия могут стать достаточно серьезной проблемой.

В этот пункт можно внести и языковой барьер: если партнеры — носители разных языков, то им будет сложнее выражать свои чувства и эмоции, особенно в том случае, когда переписка — основной способ коммуникации.

А в первое время недопонимания неизбежны, даже если вы идеально владеете языком, на котором говорит ваша половинка.

Ревность

Ни один из партнеров в отношениях на расстоянии не может контролировать другого: с кем он, что делает и говорит ли правду? Ревность появляется не только от страха, что вам найдут замену, но и из-за того, что партнер проводит время с друзьями: они могут находиться рядом с ним, а вы нет.

Отсутствие физической близости

Секс — один из самых важных пунктов в списке сложностей LDR. Физическая близость способствует возникновению привязанности к человеку на гормональном уровне: мы нуждаемся в прикосновениях, ласковых словах, объятиях партнера. Кроме того, намного проще передать свои эмоции, просто обняв человека, посмотрев в глаза, улыбнувшись. У людей разные сексуальные потребности, но они есть почти у всех.

Женщина, 23 года, Украина, в LDR с россиянином:
«Самая главная сложность — недостаток тепла, нежности, обнимашек и поддержки. Тактильные ощущения, социальные поглаживания, возможность подурачиться, посмотреть в обнимку фильм — мне всё это нужно как воздух. Если бы я чувствовала себя плохо и мой мужчина был рядом в этот момент, наверное, он просто бы меня обнял, но на расстоянии проявлять нежность он не умеет. Мне приходится с этим мириться. И еще не видно эмоций: невозможно отслеживать, как твои слова и действия влияют на человека. Всё нужно проговаривать».

Близкие против

Как среди молодежи, так и среди людей старшего поколения есть те, кто смотрит на отношения более консервативно, считая, что LDR — это баловство. Особенно тяжело, когда так считают твои близкие. Хочется чувствовать от них поддержку, а видишь только недоверие и желание доказать, что ваши отношения обречены.

Этапы развития отношений на расстоянии

Начало: терзания. Сначала сложно смириться с тем, что тот, с кем тебе хочется проводить всё свое время, не рядом. Особенно сильно это ощущается в моменты эмоциональных всплесков, когда очень хочется поделиться своими чувствами с партнером, а такой возможности нет.

Женщина, 22, Россия, 2 года в LDR с россиянином:
«Сложно в начале, когда ты должен привыкнуть к тому, что любишь человека, который далеко. Через год стало легче. Первый год выть хотелось буквально каждый вечер, я впадала в отчаяние».

Романтика. Затем к такому формату отношений привыкаешь, и наступает самый романтический период: милые сообщения, признания, желание всегда быть на связи и бабочки в животе, когда на экране высвечиваются уведомления о новых письмах от любимого человека.

Любить созданный воображением образ легче, чем реального человека. В отношениях в сети всё проще, чем в жизни: когда ты устал, не в настроении или просто хочешь сбежать от конфликта, можешь просто «выключить» партнера и ничего не решать.

Женщина, Украина, 3 года в LDR с украинцем:
«Как известно, в отношениях обычно есть так называемый конфетно-букетный период, когда люди пытаются показать себя с лучшей стороны и зачастую через призму влюбленности не видят недостатков друг друга. В отношениях на расстоянии этот этап может очень затянуться (на несколько лет)».

Реалистично смотреть на партнера начинаешь позже — куда позже, чем в отношениях «в реальности». При встрече в офлайне романтичная аура рассеивается: вы сталкиваетесь с действительностью, с бытовыми проблемами. Или же отношения перестают развиваться, застывают в подвешенном состоянии, что вызывает чувство неудовлетворенности.

Редкие встречи. Встречи в LDR — всегда важный этап. С одной стороны, редкие встречи очень радуют и воодушевляют, дают силы на какое-то время. Но за ними в любом случае следует расставание, которое может обернуться грустью и отчаянием. Неизвестно, когда будет следующая встреча — и будет ли?

Женщина, 23, Украина, 3 года в LDR с партнером с россиянином:
«Я понимаю, как сильно нас будет эмоционально штормить после нее [встречи. — Прим. ред.]».

Проблема развития отношений. Когда партнеры, состоящие в дистанционных отношениях, более-менее друг друга узнали, научились решать конфликты и выработали удобный ритм общения, возникает новая проблема. Хочется дальнейшего развития отношений, а его не происходит: романтическая влюбленность проходит, а углубить отношения не получается.

Возникают сомнения: возможно ли будет перейти от этапа LDR к отношениям в реальной жизни? Этот вопрос висит дамокловым мечом над одним или обоими партнерами, мешая наслаждаться жизнью и планировать будущее.

Конец LDR: совместная жизнь? Если до этого момента дистанционные отношения не развалились, то, возможно, рано или поздно вы начнете жить вместе. Но нужно понимать, что на этом этапе никто из партнеров еще не может гарантировать, что всё получится. Кажется, что вы находитесь в отношениях давно, но знакомство с реальными привычками друг друга только начинается — и вам может не понравится то, что вы узнаете о своем партнере.

Женщина, 29, Россия, 10 лет в LDR с украинцем:
«За десять лет мы сменили несколько форматов отношений, в том числе почти без перерывов пару лет жили вместе и около года общались только виртуально (именно в такой последовательности). Эта гибкость — несомненный плюс LDR. Мы не привязаны друг к другу на 30 метрах одной квартиры (и даже на территории одного города или страны) и можем сами выбирать, как строить нашу жизнь. В итоге последние годы мы остановились на кочующем формате: живем несколько месяцев в России, несколько — в Украине, а между переездами на месяц-полтора разъезжаемся. Такая схема гостевого брака позволяет совместить лучшее из обычной семейной жизни (совместный быт, готовку, вечерний кинчик, долгие разговоры на кухне) с лучшим из холостой (возможность пожить в одиночестве, ни с кем не общаться или гулять и веселиться с друзьями, не спеша по вечерам домой. Теперь мы можем позволить себе добавлять к нашим переездам третьи страны: благодаря такому формату отношений профессионально мы развивались как цифровые кочевники, которые могут работать в любой точке мира».

Как выжить в LDR

Чтобы не облажаться в отношениях на расстоянии, нужно понимать, чего вы ждете друг от друга, — и проговорить это с партнером.

Например, определитесь, приемлемо ли для вас заниматься сексом с другими людьми — или даже в дистанционных отношениях для вас важна сексуальная эксклюзивность.

Если вы решили, что можете позволить себе связи на стороне, то помните о том, что физическая близость способствует выработке окситоцина и привязанности. Не забудьте обсудить и это: может быть, отношения на расстоянии покажутся вам идеальной базой для полиамории, а ваш партнер уже настроился на строгое воздержание.

Расстояние учит выстраивать коммуникацию, так как приходится обсуждать всё, что вас волнует, словами. Когда вы наконец начнете жить вместе, этот навык очень пригодится.

Девушка, 23, Украина, 3 года в LDR с россиянином:
«Лучше обо всем договариваться на берегу. Как общаться, каким образом поддерживать, как решать конфликты, чего вы ждете от отношений и к чему хотите прийти, будут ли у вас дети и т. д. Потому что тратить несколько лет на человека, с которым у вас разные жизненные цели и ценности, — неразумно».

Не сужайте весь свой мир до одной точки на карте — того места, где находится любимый человек. Нельзя, чтобы всё сходилось на нем одном. Откладывать свою социальную жизнь на потом только потому, что ваш любимый человек не может присутствовать в ней лично, — неправильно.

Девушка, 21, Россия, 1 год в LDR с немцем:
«Еще огромный минус, что вся жизнь в телефоне. Помню тусовки, на которых друзья говорили: „Эй, ну отложи айпад, пообщайся с нами“. А как я это сделаю, если там, за 700 км от меня, он хочет что-то обсудить именно сейчас и если я скажу: „Извини, я хочу побыть с друзьями, давай завтра обсудим это“, он будет переживать, заснуть не сможет. Был случай, когда я находилась в Барселоне и у меня не было мобильного интернета, а он настрочил кучу сообщений по теме, которую мы обсуждали до того, как я оказалась офлайн, какие-то выводы сам сделал, расстался со мной (!!!), настрочил моей сестре и ее парню, и это всё за пару часов моего отсутствия. Потом я вернулась, и он долго извинялся и исправлял последствия того, что сделал».

Заведите совместные ритуалы. Звонки перед сном, обмен фотографиями из поездок, аудиосообщения с рассказом, как прошел день.

Регулярные совместные действия помогают быть ближе. Благодаря гаджетам вы можете ужинать вместе, засыпать или ходить по магазинам — пользуйтесь этим.

Не забывайте про секс. Технологии предоставляют много возможностей почувствовать сексуальную связь на расстоянии. Кроме секстинга и обмена эротическими фотографиями и видео существуют гаджеты, которыми можно управлять дистанционно из любой точки мира.

Обсуждайте ваши ожидания друг от друга и вашего будущего. Если изначально у вас разные планы, из этого вряд ли выйдет что-то дельное.

Вы хотите большой дом, собаку и кучу ребятишек, а партнер — путешествовать с одним рюкзаком по свету. Если ваши цели не совпадают, как бы вы ни любили человека — он не изменится. А если и изменится ради вас, то будет несчастен и виноваты в этом будете, скорее всего, вы. Но мы не этого хотим, так?

Екатерина Игнатова, психолог:
«В самом начале отношений партнерам важно обсудить, зачем им эти отношения в таком формате, какие есть варианты развития событий. Если для одного это просто отношения на время, а для другого — надежда на миграцию в другую страну, то лучше эти ожидания прояснить на старте. Чтобы не было обманутых надежд. Также важно договориться о частоте и способе общения. О том, можно ли иметь сексуальные отношения с кем-то еще. О том, что будет считаться изменой. О том, кто оплачивает расходы на организации встреч.
На самом деле речь идет о так называемом договоре, который „заключается“ в любых отношениях. Просто содержание такого договора для отношений на расстоянии немного отличается».

Встречайтесь. Если есть возможность увидеться, не пренебрегайте ею: совместное времяпрепровождение, пусть и короткое, поддержат вас на этапе LDR. Вам необходимы объятия и прикосновения для подпитки своей любви не только духовной, но и физической.

Доверяйте. Без доверия не получится построить никаких отношений. Если вы будете постоянно изводить себя догадками, где ваш партнер, что делает и с кем, сойдете с ума.

Несмотря на то что в отношениях на расстоянии утаить эмоции легче, делиться ими крайне важно. А поскольку вы не видите мимики человека, его глаз, его позы, нужно учиться проговаривать свои чувства.

Помните о границах. Человек может не хотеть разговаривать, или ему просто неудобно использовать гаджет, даже если вы видите, что он онлайн. Он может устать — от работы или даже от вас. Уважайте желание вашего партнера побыть одному: настойчивый стук в чат может изводить не хуже «капанья на мозги» при личном общении.

Снизьте свои ожидания. В LDR часто возникает проблема завышенных ожиданий. Помните, что никто не обязан их оправдывать.

Не закрывайте глаза на недостатки. В отношениях на расстоянии легко игнорировать разногласия. Но есть ваши мировоззрения не совпадают, стоит признать этот факт на ранних стадиях, не дожидаясь крушения своих надежд.

Обсуждайте привычки и планы. Если вы планируете жить вместе, имейте в виду, что иногда мелочи типа грязной чашки могут стать причиной краха идеальных романтических отношений на расстоянии. О дурных привычках друг друга лучше узнать заранее, чтобы морально подготовиться.

Будьте готовы к трудностям. Когда вы съедетесь, фантазии не совпадут с реальностью у обоих — нужно быть к этому готовым, чтобы пережить этот этап.

Кто-то расстается, кто-то начинает жить вместе, а кому-то комфортно находиться в отношениях на расстоянии постоянно — иначе моряки дальнего плавания или вахтовики не заводили бы семьи. Любой формат отношений правильный, если он удовлетворяет вас и вашего партнера.

Пока я писала этот текст, мои отношения на расстоянии, которым я посвятила свой телеграм-канал, закончились. Это произошло не потому, что мы далеко или один из нас сошел с ума от ревности, нет. Просто мы поняли, что наши цели не совпадают.

Отношения на расстоянии могут казаться «другими», но они существуют по тем же законам, что и все остальные: мы любим, стремимся быть вместе, и иногда у нас это получается. Ну а если нет — слава интернету! — в мире 7 миллиардов людей, и многие из них не против отношений на расстоянии.

Подкаст «Страхи/Ошибки». Как правильно закончить отношения

https://ria.ru/20210215/rasstavanie-1597491898.html

Подкаст «Страхи/Ошибки». Как правильно закончить отношения

Расставание часто сравнивают с «маленькой смертью»: отношения закончились, все надежды и общие планы умерли. Как пережить этот период? Когда начинать работу над ошибками, чтобы не повторить прошлый сценарий? Быть ли потом друзьями? Как справиться с чувством стыда и виной? И можно ли подготовить к расставанию другого, если желание не обоюдное?

2021-02-15T12:00

страхи/ошибки

подкаст

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24. img.ria.ru/images/07e5/02/0f/1597491778_0:2:640:362_1920x0_80_0_0_6a88a9e7f778a7f445a1c156a6762bc9.jpg

Подкаст «Страхи/Ошибки». Как правильно закончить отношения

audio/mpeg

Подкаст «Страхи/Ошибки». Как правильно закончить отношения

audio/mpeg

Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, какие приёмы помогут пережить разрыв и начать новые отношения.2:00 Об экономической зависимости от другого4:35 Какие чувства стоят за фразой «мы привыкли друг к другу»7:30 Как переживают расстояние: этапы8:00 Как и когда сделать работу над ошибками12:20 Как правильно расстаться и отпустить партнёра16:20 Как разорвать отношения, если в семье есть ребёнок18:25 Есть ли смысл специально сохранять дружеские отношения после разрыва19:25 Какие приёмы помогут пережить расставание20:30 Как погасить чувство стыда, которое возникает после разрыва22:05 О страхе повторить прошлый сценарий26:00 Как подобрать слова и подготовить партнёра к расставаниюЭпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Монтаж Светланы ВиноградовойПомогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/02/0f/1597491778_78:0:562:363_1920x0_80_0_0_581fc5da97957629a85f52d8f00a3b0e.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

аудио, подкаст

2:00 Об экономической зависимости от другого

4:35 Какие чувства стоят за фразой «мы привыкли друг к другу»

7:30 Как переживают расстояние: этапы

8:00 Как и когда сделать работу над ошибками

12:20 Как правильно расстаться и отпустить партнёра

16:20 Как разорвать отношения, если в семье есть ребёнок

18:25 Есть ли смысл специально сохранять дружеские отношения после разрыва

19:25 Какие приёмы помогут пережить расставание

20:30 Как погасить чувство стыда, которое возникает после разрыва

22:05 О страхе повторить прошлый сценарий

26:00 Как подобрать слова и подготовить партнёра к расставанию

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Монтаж Светланы Виноградовой

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

Как расстаться на расстоянии: 10 советов» Наша Психология

Что делать, если девушка хочет расстаться? В этой статье я расскажу главные мужские принципы, которые следует соблюдать при расставании. Мужчина испытывает сильнейший стресс, если его девушка хочет уйти. Это приводит мужчину к депрессии, стрессам, отсутствию аппетита, настроения и даже проблем со здоровьем.

Казалось бы, всё было идеально, а тут она резко ушла. Что делать? Бежать возвращать с цветами? Может уйти самому? Путаница сплошная и от этого мужчине не легче, а только хуже. Как раз отсутствие знаний, как правильно реагировать на расставание и приводит к тому, что женщина к мужчине не возвращается.

Зная, как правильно отреагировать на расставание, мужчина сможет заработать уважение в глазах женщины, сохранит самоуважение. К тому же почти всегда он получит шанс на реабилитацию этих отношений, но при одном условии. Он правильно отреагирует на расставание.

В этой статье я расскажу основные принципы и действия, которые мужчина должен сделать, если его девушка уходит. Разберу несколько примеров, что бы было проще ориентироваться.

Почему снится бывшая девушка с которой расстались?

Озвучьте ваши проблемы и попробуйте найти решение

Это несправедливо с вашей стороны, если вы расстаетесь со своим партнером, не высказывая беспокойства по поводу ваших отношений. Пусть ваша девушка или парень знает, что беспокоит вас. Кроме этого, вместе подумайте, есть ли решение этих проблем. Возможно, все еще можно исправить, и вы снова сможете почувствовать любовь, и будете вместе.

Например, если вы думаете, что ваш парень больше не любит вас, тогда скажите, что вы чувствуете. Подождите несколько дней или даже недель, чтобы дать ему возможность выразить себя. Ради ваших отношений вы должны дать своему партнеру возможность исправить положение.

Девушка хочет расстаться во время месячных:

Считается, что во время месячных у женщины присутствует повышенная раздраженность. Парни, которых бросили женщины во время месячных могут считать, что как только месячные закончатся, всё нормализуется. На самом же деле нет. Здесь просто нужно понять, что любящая девушка никогда не будет бросаться такими фразами налево и направо.

Всё потому, что она тебя уважает и боится потерять. Если же ты думаешь, что эта фраза была сказана в порыве гнева — то нет. На самом деле её нервное состояние просто оголило проблему. То есть проблема уже была, но она тщательно её скрывала. Иногда в невротическом состоянии можно сказать то, о чём ты думаешь, но не можешь изъяснить.

Поэтому месячные являются не поводом к расставанию, а причиной, спусковым крючком, почему она тебе сказала об этом сейчас. Месячные пройдут и проблема опять может глубоко закопаться. До следующей ссоры или до следующих месячных.

Девушка хочет расстаться из-за отсутствия подарков:

Еще одной забавной историей является та ситуация, в которой девушке не дарят подарки и она уходит. Представь. Ты встречаешься с девушкой 5 лет, а потом она бросает тебя из-за отсутствия подарков. Как ты понимаешь, отсутствие подарков, это в какой-то мере отсутствие внимания. Любящая девушка не будет бросать тебя из-за отсутствия внимания.

Она будет пытаться тебя раскачать, спровоцировать на это внимание. В крайнем случае поговорить об этом. Попросить внимания. Ты можешь поставить себя на её место. В ситуациях когда парень любит девушку, но не получает от неё внимания, он не будет её бросать. Ты сам это прекрасно знаешь без меня.

Поэтому если девушка уходит из-за отсутствия подарков, твоей внешности, плохих привычек, отсутствие денег … это не так. Причина может крыться в твоём изменившемся эмоциональном состоянии, изменении поведения. Деньги, внешность, отсутствие подарков, это лишь повод для ухода.

Я это говорю к тому, что если ты завалишь её подарками, этого может хватить на несколько дней, недель, либо месяц. Потом она опять захочет от тебя уйти, найдёт другую причину.

Уходят почти всегда из-за остывания. Остывают из-за твоего неверного поведения и из-за дисбаланса в отношениях.

Девушка ушла к бывшему, как быть и как вернуть?

Найдите подходящее время, чтобы разорвать отношения

С вашей стороны будет очень не красиво расстаться на расстоянии не дожидаясь подходящего момента. Например, вы можете испортить праздник, если расстанетесь во время рождественской недели, либо перед другим знаковым событием. Подождите неделю или две, если считаете, что сейчас не время разбивать чье-то сердце плохими новостями. Это самое меньшее, что вы можете сделать из уважения ко всем прекрасным воспоминаниям о ваших отношениях.

Никогда не расставайтесь с помощью текстового сообщения

Следующий совет, как расстаться на расстоянии — это использовать телефонную и видео связь. Поскольку вы не можете встретиться лично, то должны расстаться по телефону или в видео чате. Но только не с помощью текстовых сообщений. Ваш разговор должен быть личным и откровенным. Разорвать отношения на расстоянии с помощью текстовых сообщений — самое бессердечное, что вы можете сделать. Лучшим вариантом является видео чат через Skype или другие приложения, в которых вы оба можете видеть друг друга во время разговора.

Есть ли шанс у отношений на расстоянии

Жизнь в XXI веке очень динамична. Люди перемещаются между городами и странами и порой вынуждены подолгу быть в разлуке со своими любимыми. Кто-то уезжает по работе, а кто-то находит вторую половинку в интернете, но оказывается, что она живёт на другом краю Земли.

Мы решили выяснить, есть ли шанс у отношений на расстоянии. И для начала попросили сотрудников редакции Лайфхакера, имевших опыт таких отношений, высказаться на этот счёт.

Мы познакомились с женой в Самаре на фестивале «404». Она была из Ижевска, я — из Ульяновска. Раз в две недели мы мчались друг к другу в Казань на выходные, в остальное время — чаты, звонки. Мы выдержали примерно полгода в таком режиме, после чего стало очевидно, что надо съезжаться или расставаться. Терпеть физическое отсутствие любимого человека — большое испытание, которое никому не пожелаешь.

Алексей Пономарь

У меня пятилетний опыт отношений на расстоянии. И, если честно, я вынесла из него большой урок — отношений на расстоянии не существует. Это миф, который зачастую барышня сама себе придумывает и играет в него. В отношениях на расстоянии именно девушка привязывается к парню сильнее, она становится эмоционально зависима от общения с ним. Один из самых больших минусов подобных отношений — это отсутствие твоей половинки в самый нужный момент, будь то твой день рождения, внезапная госпитализация или просто прогулка по городу в прекрасную погоду среди недели.

Можно выделить плюсы отношений на расстоянии (они учат терпению, доверию, планированию), но всё это отмазки и оправдания, прикрывающие несостоятельность данной пары.

Мария Верховцева

Можно сколько угодно бросаться громкими фразами, что по-настоящему любящие люди всегда найдут способ быть вместе здесь и сейчас. Но жизнь — сложная штука и иногда обстоятельства действительно сильнее нас. Мой четырёхлетний опыт отношений на расстоянии сделал меня сильнее. Самым большим минусом для меня являлось то, что за время разлуки я отвыкала «быть в паре». Каждый раз при встрече нужна была пара дней, чтобы адаптироваться к ощущению, что рядом мужчина, он может помочь, необязательно всё делать самой.

Настя Радужная

Уверена, что отношения на расстоянии невозможны. Вот почему. Для пары важно ежедневное физическое взаимодействие: объятия, неожиданный шлепок по попе, поцелуй перед уходом на работу и вечером и ещё много мелочей, которые придают отношениям теплоту, доверительность, делают их особенными именно с этим человеком.

При отношениях на расстоянии у каждого из партнёров своя жизнь, своя среда обитания и общения, которая меняет человека. Со временем каждый меняется настолько, что перестаёт понимать и чувствовать переживания и радости партнёра.

При общении на расстоянии партнёр из реального человека превращается в проекцию, созданную нашим мозгом. При встрече вы вдруг обнаружите, что ваш идеальный возлюбленный громко прихлёбывает чай, например, или разбрасывает те самые пресловутые носки. Суть отношений в том, что за долгое время, проведённое бок о бок, мы учимся принимать недостатки других и даже начинаем их ценить.

Мария Шерстнёва

Как видите, большинство считает, что отношения на расстоянии невозможны. Эту позицию подкрепляют по крайней мере четыре веских аргумента.

4 причины, почему отношения на расстоянии не лучшая идея

Пара испытывает сильное социальное давление

Если вторая половинка далеко, приходится постоянно отвечать на дурацкие вопросы: «Когда приедет твоя девушка?», «Ты уверена, что он там не гуляет?» Обстоятельства и без того давят психологически, а такие попытки залезть в душу вообще выбивают из колеи.

Близкие друзья и родственники обычно понимают ситуацию, но от прессинга любопытных коллег и знакомых не убежишь. Всё потому, что отношения на расстоянии в массовом сознании выходят за границы нормальности. Чтобы сохранить их, нужно уметь абстрагироваться от мнения окружающих.

Люди чувствуют себя одиноко в важные моменты жизни

С одной стороны, ты можешь пойти куда хочешь, заниматься тем, что нравится. Но с другой, на всех мероприятиях (дни рождения, свадьбы, семейные праздники и так далее) ты тоже будешь один.

И если на вечеринке в кругу друзей ещё как-то можно справиться с чувством одиночества, то в критические моменты (болезнь, смерть близких и прочее) оно просто захлёстывает.

Причём, если нельзя сорваться и приехать, плохо обеим сторонам. Вам хочется, чтобы любимый человек был рядом и держал за руку, а ваша половинка не может найти «правильные» слова утешения и ненавидит себя за то, что ничем не может помочь.

Не хватает секса

Это нормально. Порой не хватает не столько секса, сколько элементарного тактильного контакта, ласки.

Все справляются с этой проблемой по-своему. Но обычно пара старается видеться как можно чаще, а в промежутках между встречами влюблённые выплёскивают энергию в работу или спорт.

Приходится подстраиваться под график партнёра

Когда в Москве полдень, в Нью-Йорке глубокая ночь. Парам, живущим в разных часовых поясах, ради общения с любимым человеком приходится недосыпать. Даже разница в пару часов может создавать неудобства, если вы работаете или учитесь.

Подстраиваться друг под друга приходится также для встреч. Например, брать отпуск в одно время, чтобы провести его вместе. Отсюда, кстати, вытекает ещё один минус отношений на расстоянии: на постоянные перелёты и переезды, а также на междугороднюю связь нужны деньги.

Но не всё так плохо. У отношений на расстоянии есть и неоспоримые преимущества.

Что отличает пары, строящие отношения на расстоянии

Они больше общаются

Звучит парадоксально, но это так. Если мужчина и женщина долго живут вместе, то постепенно разговоры между ними сводятся к обмену новостями за ужином. Так происходит, потому что со временем близкие люди начинают понимать друг друга без слов или с полуслова. Зачем что-то говорить, если и так видишь, что твоя вторая половинка, к примеру, чем-то расстроена, и можешь просто подойти и обнять?

Пары, разделённые километрами и часовыми поясами, вынуждены почти все свои чувства и переживания облекать в слова. Ведь никто не умеет читать мысли на расстоянии, а без невербальных средств общения порой трудно достичь взаимопонимания. Поэтому в отношениях на расстоянии влюблённые отправляют друг другу десятки сообщений и часами изливают душу по телефону и в Skype.

Они ценят свободу

Свою и свободу партнёра.

В романе «Атлант расправил плечи» Джон Голт и Дагни Таггерт пообещали друг другу:

Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить ради другого человека и никогда не попрошу и не заставлю другого человека жить ради меня.

Отношения героев Айн Рэнд строятся на здоровом эгоизме и уважении к личной свободе индивида. Если ваша вторая половинка далеко и хочет, к примеру, записаться на курсы танго, вы не вправе препятствовать. Когда партнёра физически нет рядом, каждый занимается тем, чем хочет.

Пары, живущие вместе, вынуждены усмирять эгоизм и считаться с увлечениями друг друга. Ситуация, когда он любит походы, а она предпочитает театр, разобщает. Приходится искать общее хобби, удовлетворяющее обе стороны.

Между ними нет ссор на бытовой почве

Когда пара начинает жить вместе, упрёки вроде «Ты вечно всё разбрасываешь!» или «Ты собираешься слишком долго!» неизбежны. Одни со временем примиряются с привычками друг друга, а у других любовная лодка так сильно бьётся о скалы быта, что чувства сходят на нет.

Влюблённым, живущим в разных городах или даже странах, не нужно спорить о том, кто сегодня моет посуду или первым идёт в душ. Конечно, когда-нибудь и им придётся пройти через бытовую притирку. Но у них достаточно времени, чтобы изучить привычки друг друга и обговорить условия совместного проживания.

Они держат ревность под контролем

Отношения на расстоянии — это в первую очередь доверие. Без него ничего не получится. Ревность, безусловно, присутствует, но должна сводиться к флирту: «А тот парень рядом с тобой на фотке знает, что ему ничего не светит?», «Будь умницей на вечеринке — не позволяй клеиться к тебе!» Простая демонстрация того, как вы любите партнёра.

Если доверия нет и между вами постоянные упрёки и подозрения, отношения обречены. Поэтому пары, разделённые расстоянием, обязательно держат свою ревность под контролем.

Они дорожат временем, проведённым вместе

«Что имеем, не храним, потерявши — плачем» — эта истина стара как мир и абсолютно верна. В отношениях на расстоянии встречи обычно редки и непродолжительны, поэтому влюблённые дорожат каждой минутой, проведённой вместе.

Они готовят друг другу сюрпризы и уделяют любимому человеку максимум внимания. В такие моменты работа, друзья, быт, вообще всё уходит на второй план и нет места ссорам по пустякам.
Если у вас тоже есть опыт отношений на расстоянии, напишите в комментариях, какие плюсы и минусы вы в них нашли. А тем, чья вторая половинка и сейчас далеко, настоятельно рекомендуем прочесть статью о том, как сохранить отношения на расстоянии.

Укажите конкретную причину разрыва

Расставание со своей подругой или парнем на большом расстоянии без особых причин будет не правильным и душераздирающим. Именно поэтому мы говорили о том, что вам вначале нужно обговорить ваши проблемы в отношениях, прежде чем выражать свое решение расстаться. Вот пример, как вы можете подтвердить свое решение на словах: «Помнишь, как я сказал(а) тебе, что больше не чувствую, что ты меня любишь? Я ждал(а) несколько недель, чтобы увидеть изменения, но ничего не произошло, и я больше не могу. Вот почему я хочу порвать с тобой».

Если вы будете конкретны и обговорите причину разрыва, то вам будет намного легче расстаться. Это также поможет вам избежать чувства вины. Потому что вы уже рассказали партнеру о проблемах, с которыми столкнулись. И вы дали ему или ей достаточно времени, чтобы попытаться найти решение.

Что делать, если девушка хочет расстаться, а парень нет?

Многие мужчины хоть раз, но сталкивались с такой ситуацией. Это очень неприятно и бьет по самооценке. Особенно много проблем возникает тогда, когда мужчина испытывает настоящую любовь.

Для начала нужно понять, что девушка имеет полное право закончить отношения в любой момент. Точно такое же право имеет и мужчина. Просто многие мужчины в момент расставания не думают об этом. Потому что они смотрят со стороны брошенного и влюбленного человека. Влюбленный мужчина в тот момент, когда его бросают, испытывает очень сильные и острые эмоции. На этих эмоциях он может говорить и делать совершенно недопустимые вещи.

Например, для нейтрального человека будет совершенно нормально если девушка бросит парня, а тот пойдёт и не будет за ней бежать. Однако этому человеку будет казаться странным, если мужчина начнет умолять женщину принять его обратно. Почему же так происходит?

Всё дело в том, что нейтральный человек не испытывает искажения той или иной ситуации. Он видит всё, как оно есть на самом деле. Влюблённый же мужчина испытывает очень сильный дисбаланс, этот дисбаланс искажает его восприятие. Он воспринимает свою девушку гораздо лучше, чем она есть на самом деле. К большому сожалению в мире практически нет ни одного мужчины, кто хоть раз не сталкивался с такой ситуацией. Поэтому вы сможете понять то о чём я буду писать далее.

Часто мужчина не может отпустить девушку из-за сильной эмоциональной привязки к ней.

Как предложить девушке встречаться?

Дайте понять, что у вас сейчас никого больше нет

Тот факт, что вы больше ни с кем не встречаетесь и не влюблены в другого парня или девушку, является одной из самых важных вещей, которые вы должны упомянуть при разрыве отношений на расстоянии. Если вы не сделаете это разъяснение, то оставите своего разбитого горем партнера застрявшим в разочаровании многих болезненных мыслей. Он/она будет думать о том, что вы все это время изменяли и вели двойную жизнь. Поэтому скажите своей девушке или парню ясными словами, что в вашем сердце больше никого нет. Если это действительно правда.

Катерина, 25 лет, 4 года на расстоянии

Я работаю в цирке, и моя жизнь состоит из разъездов, мы работаем по контракту, то в одной стране, то в другой. Цирковая жизнь — это как большая семья, практически все друг друга знают, хоть и заочно.

Я слышала о нём, он обо мне, но лично знакомы не были. Я работала в Америке, он в Швейцарии, и я должна была туда переехать через 1,5 года. Он написал в Интернете, я ответила, ну, и как-то начали общаться. Много общаться, в день часа по 3—4 по скайпу минимум. После двух месяцев общения у меня была неделя выходных, и я по его приглашению прилетела к нему. Летела с одной мыслью: «А будь что будет, я свободна, он тоже, почему бы и нет». Было страшновато, но по приезде ощущения были очень положительные. После чего мы разъехались почти на полгода, и я, если честно, не очень верила, что это что-то серьёзное.

Мы продолжили общаться, и я решила проверить, а может, у нас получится? Через полгода мы вновь встретились и проработали вместе два месяца, которые были очень важны, чтобы понять моё это или нет. Мы решили продолжать, и весь следующий год мы виделись налётами: месяц я у него, потом два месяца разлуки. Так мы прожили год, а потом я получила контракт на год в том же цирке, что и он. Было нелегко дождаться, потому что, конечно, часто ругались из-за этого расстояния, каждый поход в бар, клуб, в гости сразу давал повод для ревности, с обеих сторон.

Когда мы съехались, то в первое время каждое утро тянулись к телефону, чтобы написать друг другу «доброе утро», а потом вспоминали, что можно уже не писать, можно просто сказать. Это было в прошлом году, и он пролетел очень быстро. В 2016-м мы опять в разъездах, но нам повезло, и в 2017-м мы вновь будем вместе.

Так что так и живём. Каждые выходные, а они у нас раз в месяц, мы летим друг к другу. Конечно, можно было бы съехаться окончательно, но тогда кому-то из нас пришлось бы оставить карьеру. Но, во-первых, работа в цирке не самая долговечная, и такие нагрузки не проходят без последствий, а во-вторых, нельзя упускать момент, если тебя, то есть твою программу, хотят многие цирки: такой шанс бывает только раз, и, если я закончу карьеру сейчас, я уже никогда не смогу вернуться. Я воздушная гимнастка, а он акробат, и поставить совместный номер у нас тоже не выйдет. И, обсуждая наши планы, мы решили, что по отношению ко мне было бы нечестно, чтобы я всё бросила и села дома варить ему пасту (он у меня итальянец).

В общем, что мы решили: после совместного 2020 года мы опять разъедемся, на пару лет. Я поработаю, наработаюсь, и когда буду готова — сообщу ему об этом. Он не раз мне говорил, что не захочет услышать в будущем от меня такую фразу — «Я из-за тебя бросила работу и не делала карьеру». И он прав.

Расстояние, конечно, не самая приятная штука. Должно быть доверие, если не решить для себя, что ты безусловно веришь человеку, то ничего не выйдет. Ну и опять же, повторюсь, чем чаще вы видитесь, тем лучше, даже если это один день или даже вечер. Ввязалась ли я бы в такое ещё раз? Честно, даже не знаю. Это тяжело, и иногда хочется всё бросить, приехать к нему и сесть на шею. Но это всё эмоции, я практически научилась с ними справляться. Иногда получается.

Напишите длинное эмоциональное письмо, как продолжение вашего звонка

Следующий шаг, чтобы расстаться на расстоянии — это после разговора излить свои чувства и эмоции, и объяснить, почему вы сделали этот шаг. Вот несколько вещей, которые вы должны иметь в виду при написании письма.

Объясните, что вы оба не смогли найти ответы на проблемы в ваших отношениях;
Напишите, что вас это действительно волновало;
Объясните, что это было одно из самых трудных решений в вашей жизни;
Расскажите партнеру, что вы всегда будете дорожить воспоминаниями о ваших отношениях;
Будьте прямолинейны и тщательно подбирайте слова. Сделайте свои предложения короткими, чтобы не оставить места для недоразумений. Завершите письмо, четко заявив, что ваше решение о прекращении является окончательным.

Не давайте ложных надежд на возвращение

Использование оправданий и обещаний — распространенная ошибка, которую многие совершают при разрыве отношений. Это может потенциально заставить человека поверить, что есть шанс вернуть все обратно. Тем более, если вы живете не так далеко друг от друга. Эти ложные надежды могут заставить людей принимать не обдуманные решения. И вы можете быть удивлены, обнаружив своего бывшего на пороге своего дома. Поскольку он или она полагали, что если бы расстояния не было, то у вас не возникло проблем с продолжением отношений.

Чтобы не создавать таких ложных надежд, дайте понять, что независимо от расстояния, ваши отношения изжили себя. Будьте честны в своих намерениях, и изложите это ясно и вслух. Скажите, что ваше решение не изменится, даже если вы оба будете жить в одном городе.

Оборвите все контакты с бывшим партнером.

Что делать, если девушка хочет расстаться, а ты её не хочешь отпускать?

Так как мужчина влюблен, он превозносит эту девушку. Это приводит к тому, что он не замечает её минусов, он не замечает свои унижение. Он не видит, как жалко он выглядит. Доходит до того, что мужчина может днями сидеть возле подъезда своей девушке и ждать, пока она выйдет ради всего-лишь 1 разговора на каких-то 5 минут. Ситуация проясняется через некоторое время, когда пелена иллюзий сходит с глаз мужчины и он начинает видеть ситуацию как она есть.

В такие моменты он может испытывать сожаление за своё поведение, стыд, некий позор. Возможно, если кто-то хочет с ним обсудить эту тему, он будет её всячески обходить стороной, потому что ему будет стыдно не только перед собой, но и перед другими людьми, которые могут об этом знать.

Очень часто желание сразу же вернуть девушку обратно продиктовано иллюзиями. Дело в том, что влюблённый мужчина испытывает очень сильную энергетическую и эмоциональную привязку к своей женщине.

Такой мужчина может не воспринимать окружающих женщин, может не воспринимать те вещи, которые были в его жизни ранее. Потому что он стал от неё зависим, зависим от женщины. В такой ситуации ему может помочь только правильный настрой, время и конечно же осознание проблемы. Инструкции по выходу из этой проблемы тоже нужна.

Так как он испытывает сильную эмоциональную привязку, когда женщина уходит, он понимает, что энергию от неё он больше получает не будет. Естественно он тут же хочет вернуть девушку обратно любым путём То есть это не любовь, а эмоциональная зависимость. Потому что любовь в классическом ее понимании, допускает уход любимого человека, потому что любимый человек уважаем и любим. Он может делать то, что он захочет.

В данном же случае мужчина просто очень сильно зависим от этой женщины, поэтому он хочет вернуть комфортное положение себе. Точно также наркоманы ищут дозу и готовы пойти на самые низкие поступки.

Попытки всё сразу вернуть:

Самую большую ошибку, которую допускают парни когда их девушка хочет уйти, они пытаются её остановить. Мужчины думают, что девушка ошибается, либо шутит. Представьте насколько девушка является несамостоятельный в глазах этого мужчины, что он допускает мысль о том, что она может допустить ошибку в таком важном вопросе.

Осознание того, что девушка действительно хочет разорвать отношения с мужчиной является первым шагом к решению проблемы. Далее мужчине необходимо включить самоуважение, а также уважение к этой девушке. В таких обстоятельствах он не кинется её возвращать. Это уже будет очень хорошо.

Важно понимать, что девушка не принимает решение за 1 минуту. Когда девушка уходит, она взвешивает своё решение и принимает его не за 5 минут и не за один день. Иногда решение закончить отношения может зреть в голове девушки на протяжении месяца, погода или даже нескольких лет. Когда девушка понимает что она больше не может терпеть эти отношения, она их прекращает.

Мужчина же наоборот думает, что это решение спонтанное, вызванное какими-то недавними обстоятельствами. Именно поэтому он может пытаться решить какие-то обстоятельства для того, чтобы девушка вернулась обратно. Если мужчина поймет, что решение девушки принято не за один день, он сможет осознать невозможность возврата за 1 день.

Всем мужчинам нужно осознать и понять одно очень важное правило. Если девушка сказала вам, что она хочет с вами расстаться — расставайтесь не думая. Не нужно её тормозить, не нужно её останавливать, бежать за ней, умолять, пытаться о чём-то поговорить. Таким образом вы будете терять последние капли уважения к вам в глазах женщины.

Помните, чем дольше вы бегаете за женщиной в момент расставания, тем сложнее вам будет возвращать её потом. Бывает так, что один день в беготне за девушкой в момент расставания держится у неё в голове на протяжении нескольких месяцев. Парни не надо усложнять и так очень проблемную ситуацию. Единственное, что вам нужно сделать в момент расставания — уйти.

Если девушка расстаётся с вами — не спорьте, а просто уходите. Решение принято. О возврате, если он вам нужен, будете думать потом.

Как влюбить в себя парня в школе?

Начните постепенно обрезать все контакты

Если вы хотите расстаться на расстоянии, тогда нужно будет оборвать все контакты с бывшим парнем или девушкой. Ведь поддержание связи после разрыва может быть эмоционально изменчивым, особенно с точки зрения разорванных отношений на расстоянии. Это может привести ко многим сложным ситуациям, включая:

Вы рискуете ощутить желание восстановить отношения, если чувствуете себя слишком одиноким;
Он/она может воспринимать это как знак того, что вы сильно скучаете и хотите снова быть вместе;
Поддержание связи может заставить вас усомниться в своем решении;
Это может дать ложные надежды вам обоим.

Избегайте всего этого беспорядка, и прекратите все контакты после разрыва. Не делайте этого внезапно, но постепенно сужайте ваши тексты, электронные письма и другие взаимодействия.

Не общайтесь в интернете

Разрыв этих отношений не заканчивается просто прекращением телефонных звонков, текстовых сообщений и электронных писем. Вы также должны позаботиться о том, чтобы перестать общаться со своим бывшим в Facebook, Вконтакте и других социальных сетях. Удалите его/ее из друзей, и почистите совместные фотографии. Даже небольшая ошибка может дать смешанные сигналы вашему бывшему. Например, вы видите симпатичную цитату о любви в своей ленте на Facebook, и сразу же нажимаете «Мне нравится», даже не замечая, что на самом деле ее опубликовал ваш бывший партнер. Это может быть катастрофической ошибкой. Потому что заставит его/ее думать, что вы изменили свое мнение. Поэтому обязательно оборвите все контакты. В том числе, в социальных сетях.

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

ПоделитьсяТвитнуть

Как прекратить отношения на расстоянии

Трудно разорвать отношения на расстоянии после всего, чем вы поделились с любимым человеком. Но конец отношений на расстоянии не должен быть последним прощанием.

Вот как разорвать отношения на расстоянии, вы можете сделать это здоровым, любящим и уважительным образом:

Определите, как изменились ваши чувства на протяжении ваших отношений на расстоянии.
Спросите себя, как вы относитесь к своему партнеру и этим отношениям.
Определите проблемы, с которыми вы сталкивались на протяжении ваших отношений на расстоянии.
Подумайте, как вы справлялись с этими проблемами, если вообще.
Уделите несколько дней тому, чтобы подумать и уточнить, какие романтические отношения и романтического партнера вы бы хотели для себя.
Поделитесь своими мыслями и чувствами со своим партнером, который находится на расстоянии.
Спросите своего партнера, что он чувствует и что думает о вас и ваших отношениях на расстоянии.
Поговорите со своим партнером о вещах, которые не работают для каждого из вас, и подумайте, сможете ли вы решить свои проблемы.
Независимо от того, сможете ли вы решить свои проблемы вместе со своим партнером, вы можете выбрать путь вперед, который будет работать для вас обоих, с учетом ваших чувств и обстоятельств.

Прерывание отношений на расстоянии и прекращение отношений на расстоянии в большинстве случаев используются взаимозаменяемо. В этой статье я хотел бы провести различие между ними.

Когда ваши отношения на расстоянии закончены, вы расстаетесь, и тем самым положите конец своим отношениям с определенным человеком.

Прекращение отношений на расстоянии может означать одно из трех:

Совместное проживание после отношений на расстоянии.
От влюбленных к друзьям.
Полное прекращение отношений.

Итак, если вы не хотите иметь ничего общего со своим партнером на расстоянии, прочтите эту статью о том, как разорвать отношения на расстоянии.

С другой стороны, если вы все еще хотите, чтобы этот человек был в вашей жизни, но отношения на расстоянии не работают для вас, тогда читайте дальше.

Желание разорвать отношения на расстоянии

Когда ваши отношения на расстоянии никуда не денутся, и вы не чувствуете себя хорошо из-за них, вы можете прекратить их.

Когда идея о прекращении отношений приходит вам в голову, вы можете неохотно делиться ею со своим дальним партнером.Но если вы не поделитесь им сразу, он может перерасти во что-то, что станет для вас большим событием.

В тот момент, когда вам в голову приходит идея разорвать отношения на расстоянии, вы попытаетесь найти разные причины, по которым вам следует это сделать. Чем больше вы сосредотачиваетесь на этом, тем больше вещей вы извлечете из своих отношений, которые подскажут вам, что пора прекратить отношения.

Как только вы поймете, что разрыв отношений на расстоянии вполне возможен, вам следует поговорить об этом со своим партнером.

Вы можете выразить свои беспокойства и опасения и указать на проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в своих отношениях. Как только вы это сделаете, ваш партнер сможет заверить вас в том, что ваши причины необоснованны и что у вас хорошие отношения.

Также возможно, что ваш партнер на расстоянии согласится с вами, что ваши отношения на расстоянии действительно не ладятся. Когда вы говорите о чем-то, вы можете определить проблемы, которые существуют в ваших отношениях. Знание того, в чем заключаются проблемы, позволит вам найти решения для их решения.

Решение прекратить междугородние отношения

Многие люди решают разорвать отношения на расстоянии в одностороннем порядке. Если вы один из них, возможно, вы какое-то время боролись с идеей разорвать отношения.

Прекратить отношения с любимым человеком или столкнуться с тем, что ваши чувства угасли, никому не легко. Чем дольше вы думаете об этой идее, тем больше страданий она вам приносит.

Когда пройдет достаточно времени, вы можете решить, что пора прекратить отношения на расстоянии.Как только вы это сделаете, вашим следующим шагом будет поиск способа сообщить партнеру о своем решении.

Если вы достигли этого момента, но не сказали своему партнеру, что хотите прекратить отношения, я рад, что вы нашли эту статью.

Принятие односторонних решений о прекращении отношений — неправильный поступок, потому что это приносит много ненужных страданий. Вместо того, чтобы сообщать партнеру о своем решении прекратить отношения, расскажите ему, что вы чувствуете и что вам не подходит.

Есть разница между разрывом и прекращением отношений. Если вы понимаете, что все еще любите своего партнера, но междугородние разговоры вам не подходят, подумайте о том, чтобы переехать вместе.

Если ваши романтические чувства угасли, вы можете остаться друзьями, если у вас есть доверие и понимание. А в том случае, если вы не хотите иметь ничего общего со своим партнером, решением будет расстаться и уйти.

Итак, позвольте своему партнеру, находящемуся на расстоянии, принять участие в принятии решения о прекращении ваших отношений на расстоянии.Принятие обоюдного решения о прекращении отношений на расстоянии и то, как вы их закончите, избавит вас обоих от множества страданий.

Когда следует прекратить отношения на расстоянии?

Причины относительно просты для понимания, но чувства могут сбивать с толку. Например, вам может казаться, что прекращение отношений на расстоянии — это правильный поступок. В то же время вы можете грустить и нервничать.

Через некоторое время ваши романтические чувства могут угаснуть, или вы можете начать испытывать чувства к кому-то другому.Может быть страшно видеть, как вы теряете чувства к человеку, которого когда-то любили. Но такова природа чувств; они все время меняются.

Вот как вы можете вернуть свои чувства в отношения:

Признайте свои нынешние чувства к партнеру и отношениям на расстоянии
Если ваши чувства угасли и у вас больше нет романтических чувств к партнеру, вам необходимо рассказать им об этом
Вместе с партнером найдите путь вперед, который работает для вас обоих.

Вам может казаться, что что-то не так, но бывает трудно сказать, подходящее ли время для прекращения ваших отношений.

Эти вопросы помогут вам решить, прекращать ли ваши отношения на расстоянии:

Когда в последний раз вы рассказывали партнеру о своих чувствах?
Как вы выразили эти чувства?
По каким причинам вы хотите прекратить отношения?
Как вы относитесь к романтическим отношениям с кем-то, кто живет далеко?
Вы хотите прекратить отношения, потому что думаете, что это то, что вам следует делать, или потому, что вы хотите это сделать?
Признаете ли вы свои чувства или игнорируете их?

Признаки прекращения отношений на расстоянии

Возможно, вы все еще любите своего партнера на дальних расстояниях.В то же время вы можете помочь, но заметить изменения в поведении вашего партнера и динамике ваших отношений.

Вот общие признаки того, что ваши отношения на расстоянии заканчиваются:

Отсутствие связи и связи.
Отсутствие интереса.
Отсутствие веселья и азарта.
Ваш партнер проводит с вами меньше времени.
Ваш партнер отказывается от планов поговорить или навещать друг друга.
Вы не разделяете своих чувств.
Вы не обсуждаете то, что важно для вас и ваших отношений.
Вы избегаете содержательных разговоров.
Большую часть времени вы спорите.

Причины прекращения междугородних отношений

У вас могут быть свои причины, по которым вы хотите прекратить отношения на расстоянии. Эти причины включают ваши чувства, сомнения, опасения и обстоятельства.

Вот несколько причин, по которым отношения на расстоянии заканчиваются:

Плохое, ограниченное или одностороннее общение с вашим партнером на большом расстоянии.
Отсутствие физической и эмоциональной связи с партнером.
Вы потеряли интерес к партнеру и отношениям.
Вы больше не хорошо проводите время со своим партнером в дальних поездках.
Ваши отношения на расстоянии начинают приносить вам больше страданий, чем радости.
Вы разошлись.
Ваши чувства угасли.
Вы не планируете переезжать вместе.
Ваши отношения приелись.
Вы больше не ладите.
Вас не понимают и не ценят.
Вы не можете исправить проблемы, даже если о них заговорили.

Способы завершения междугородних отношений

Прекратить отношения на расстоянии с любимым человеком непросто. Но иногда вы можете не увидеть другого пути.

Когда вы решите прекратить отношения на расстоянии, лучше всего сделать это вместе со своим партнером на расстоянии. Этот способ поможет вам принять решение, которое будет работать для вас обоих.

В отличие от разрыва, когда вы разрываете все связи со своим партнером, вы можете прекратить отношения на расстоянии тремя способами:

Вы можете прекратить отношения на расстоянии, переехав вместе.
Вы также можете закончить романтические отношения на расстоянии, став друзьями.
Расставанием можно закончить отношения на расстоянии.

Если вы могли поддерживать здоровые и успешные отношения на расстоянии и у вас был план, возможно, пришло время жить вместе.Итак, хотя технически ваши отношения на расстоянии заканчиваются, на самом деле они могут закончиться долгими счастливыми отношениями и даже браком.

Предположим, ваши чувства угасли, но вы все еще испытываете доверие и понимание. В этом случае вы всегда можете быть друзьями, даже после того, как вы и ваши романтические отношения.

Бывают ситуации, когда ваши отношения на расстоянии становятся настолько токсичными, что вы не хотите иметь ничего общего со своим партнером на расстоянии. Вы можете попытаться разобраться, но может быть легче расстаться и двигаться дальше.

Как прекратить отношения на расстоянии на хороших отношениях?

Вы находитесь в отношениях на расстоянии, которые не совсем работают, поэтому вы думаете о разрыве. Вы, наверное, сомневаетесь, что делать. Вы продолжаете пытаться заставить его работать? или вы готовы двигаться дальше? Если у вас есть эти сомнения, уделите несколько минут тому, чтобы поразмыслить над вашей ситуацией.

В тот момент, когда вас могут охватить сомнения, спросите себя: Могу ли я заставить его работать? Проблема на большом расстоянии? Будет ли это работать, если мы переедем вместе? Стоит ли сохранять эти отношения или они исчерпали себя? Эти сомнения могут быть непреодолимыми.

Но есть простое и полезное решение, о котором мы поговорим позже. Вы можете использовать его для получения другой точки зрения или в качестве практического руководства. Если вы хотите разрешить дилемму отношений на расстоянии сегодня, приготовьте ручку и бумагу, и давайте прямо сейчас погрузимся в…

Вот пять шагов, как положить конец вашим отношениям на расстоянии в хороших отношениях:

Признайте свои чувства к партнеру и отношениям на расстоянии
Поделитесь своими чувствами с партнером на расстоянии
Спросите своего партнера, находящегося на расстоянии, что он думает о вас и ваших отношениях
Поделитесь своими сомнениями и проблемами со своими партнер на дальнем расстоянии
Вместе со своим партнером на дальнем расстоянии найдите путь вперед, который будет работать для вас обоих

ШАГ 1. Признайте свои чувства к партнеру и отношениям на расстоянии

Отношения на расстоянии могут быть непростыми.Романтические отношения требуют физического контакта. Отсутствие физической близости может вызвать у вас стресс и разочарование.

Распознать свои чувства — непростая задача. Наши родители и общество не придают большого значения тому, как мы себя чувствуем, и наши повседневные разговоры отражают это. Итак, когда дело доходит до принятия важных решений, таких как прекращение отношений, часто возникает чувство подавленности и замешательства.

Вот как вы можете подключиться к своим чувствам:

Составьте список того, что вас беспокоит в отношениях и на расстоянии.
Запишите причины расставания (эта только для себя).
Воспользуйтесь этим справочником, чтобы понять, как вы себя чувствуете.
Составьте список положительных и отрицательных чувств.
Будьте ясны, будьте конкретны.

Прежде чем вы объясните партнеру, почему вы хотите расстаться, сначала вы должны прояснить это для себя.

ШАГ 2 — Поделитесь своими чувствами со своим партнером на большом расстоянии

Итак, почему вы хотите поделиться своими чувствами и как сделать это правильно?

Когда мы пытаемся выразить себя, не понимая сначала, что мы чувствуем, это может натолкнуться на смесь вины и осуждения.Пары часто обвиняют друг друга в ситуации, в которой они оказались. Пока каждый из вас не возьмет на себя ответственность за свое участие в отношениях, вам будет трудно договориться о чем-либо.

Давайте пока оставим в стороне причины и сосредоточимся на своих чувствах. Поделиться своими чувствами может быть очень интимным опытом, который может заставить вас почувствовать себя уязвимым. Чтобы знать, что вы делаете правильный выбор, вам нужно быть честным с собой и своим партнером.

Вот как вы можете поделиться своими чувствами со своим партнером на расстоянии:

Найдите для вас обоих хорошее время, чтобы поговорить.
Скажите им, что вы хотите выразить свои чувства.
Используйте список, который вы составили ранее, чтобы выразить свои положительные и отрицательные чувства по поводу этих отношений.
Попросите их повторить то, что они слышали от вас.

Не говорите о своем намерении расстаться и о причинах этого. Оставайся со своими чувствами.

ШАГ 3. Спросите своего дальнего партнера, что он думает о вас и ваших отношениях

С помощью первых двух шагов вы применили совершенно другой подход к вашей ситуации.Делясь своими чувствами, вы открываете дверь к честности и искренности. Пришло время признать своего партнера и его чувства.

У него два преимущества: он вовлекает вашего партнера в этот процесс и подчеркивает их значение.

Как только ваш партнер поймет, что его чувства имеют значение, он почувствует себя включенным и будет меньше защищаться. Понимание их чувств поможет вам увидеть свои отношения с их точки зрения. В конце концов, разве не в этом суть отношений? Теперь, когда у вас была возможность быть услышанными и понятыми, создайте такую же возможность для вашего партнера.

Вот как вы можете быть на одной странице со своим дальним партнером:

Поблагодарите своего партнера за то, что он услышал ваши чувства.
Скажите им, что теперь вы хотите услышать, что они чувствуют.
Помогите им подобрать слова, чтобы описать свои чувства.
Запишите свои чувства в список.
Выразите им свои чувства.

Сделайте этот момент о своем партнере. Помогите им оставаться при своих чувствах и избегать причин и суждений.

ШАГ 4. Поделитесь своими сомнениями и опасениями со своим партнером, находящимся на большом расстоянии

Если вам и вашему партнеру удалось разделить свои чувства, значит, вы сделали самое сложное. Теперь, когда вы слышали друг друга и общаетесь в глубине души, пора разобраться. В духе взаимопонимания и взаимопонимания ваш партнер также должен выражать свои мысли и сомнения.

Вот как вы можете понять мнение партнера, его беспокойство и беспокойство по поводу ваших отношений:

Скажите им, что вы хотите проверить, что работает, а что нет.
Спросите своего партнера, как он видит ваши отношения.
Запишите их опасения по поводу ваших отношений в целом и их части на расстоянии.
Скажите им, что вы написали, чтобы вам было кристально ясно, что вы их правильно расслышали.
Используйте список, который вы составили на шаге 1, чтобы рассказать, что вас беспокоит в ваших отношениях и на расстоянии.
Попросите их ответить вам, чтобы вы знали, что они вас правильно расслышали.

Ведение заметок поможет вам не сбиться с пути и оставаться объективным.

ШАГ 5 — Вместе со своим партнером на дальние расстояния найдите путь вперед, который подходит для вас обоих

Когда вы знаете чувства, сомнения и заботы друг друга, пора найти способ двигаться дальше.

Какой бы путь вы ни выбрали, двигаясь вперед, вы всегда будете знать, что прошли его вместе. Понимание вместо предположений и предположений поможет вам разрешить ситуацию без лишних усилий и страданий. Когда у вас есть понимание, вам больше не нужно постоянно идти на компромисс, чтобы сделать вашего партнера счастливым.

Вот как вы можете работать вместе со своим дальним партнером, чтобы найти путь вперед:

Разложите все заметки на столе.
Взгляните на все чувства и заботы со стороны, чтобы помочь вам увидеть их объективно.
Отделите проблемы взаимоотношений от проблем на расстоянии.
Обсудите различные варианты, которые могут включать разрыв, временное разделение или заставить это работать.
Выберите вариант, который подойдет вам обоим.

Создайте план, основываясь на своих чувствах, а не создавайте чувства, соответствующие вашему плану.

Как пережить конец отношений на расстоянии?

Когда вы расстаетесь с партнером, который находился на большом расстоянии, самое время сказать вам последнее прощание. Независимо от ваших обстоятельств, вы можете почувствовать себя грустным, одиноким, нервным или чем-то обеспокоенным.

Когда вы вместе со своим дальним партнером решаете, что пора прекратить отношения на расстоянии, вы можете сделать это так, как вам обоим.Если ваши отношения на расстоянии не работают, вы и ваш партнер можете быть счастливее как друзья. И вы можете найти кого-то еще, с кем у вас будут здоровые романтические отношения.

Если вы закончите отношения правильно, вам не придется страдать.

Вы попадете в лучшее место с лучшими людьми, чтобы удовлетворить ваши потребности и принести радость в вашу жизнь.

Помните, вам не нужно прощаться со своим партнером, который находится на расстоянии. Предположим, вы хорошо ладите и доверяете друг другу.В этом случае у вас может быть действительно отличная и полноценная дружба, которая может быть более ценной, чем дисфункциональные романтические отношения.

Заключение

Прекращение отношений на расстоянии может быть эмоционально сложным. Под влиянием эмоций легко принять решение, о котором потом можно пожалеть. У вас есть только один шанс правильно разорвать отношения.

Мы говорили о том, как подойти к своей ситуации с большей осознанностью. Вы даже можете обнаружить, что причины расставания могут быть устранены, и вы можете решить остаться вместе.

Если вы все же решите расстаться, вам будет полезно узнать о себе и своем партнере. И вы можете использовать этот навык, чтобы иметь более здоровые отношения в будущем.

Теперь, когда вы задумались о своих чувствах, желаниях и целях, чтобы понять, чего вы хотите. Вы объективно оценили свою ситуацию. Когда вы начинаете отношения, вы оба в равной степени ответственны за все, что происходит, включая разрыв. Это означает, что вы должны принимать все свои решения вместе.

Какой бы выбор вы ни сделали, что бы ни случилось, вы всегда будете знать, что сделали лучший выбор из возможных, с осознанием того, что вы чувствовали в то время.

Насколько здоровы ваши отношения на расстоянии?

Часто задаваемые вопросы

Может ли дистанция положить конец отношениям?

Расстояние может изменить способ вашего взаимодействия в романтических отношениях. Общение и физическая близость — это два аспекта отношений, на которые больше всего влияют отношения на расстоянии.Если вы хотите иметь здоровые и успешные отношения на расстоянии, вам нужно приспособиться к этим изменениям.

Следует ли мне прекратить отношения на расстоянии?

Вам следует прекратить отношения на расстоянии, когда вы больше не чувствуете, что они делают вашу жизнь более прекрасной. Не принимайте поспешных решений только потому, что однажды вы злитесь или расстроены. Однако, если эти чувства станут нормой, возможно, пришло время для перемен.

Когда пора прекратить отношения на расстоянии?

Пора прекратить отношения на расстоянии, когда они больше не вносят положительный вклад в вашу жизнь и благополучие.Отношения на расстоянии — это здорово, и у них есть много преимуществ. Когда вы не осознаете и не цените отношения на расстоянии такими, какие они есть, это принесет вам много страданий. Вы будете проводить большую часть своего времени, пытаясь выжить, вместо того, чтобы получать от этого удовольствие.

Как мне прекратить отношения на расстоянии?

Если вы чувствуете, что ваши отношения больше не работают на вас, прекратите их. Но сделай это правильно. Вы и ваш партнер создали ваши отношения, поэтому будет справедливо, если вы оба закончите их.Не принимайте одностороннее решение и не сообщайте об этом партнеру. Небольшое понимание поможет вам обоим двигаться дальше.

Как положить конец токсичным отношениям на расстоянии?

Когда ваши отношения на расстоянии становятся токсичными, вы можете попытаться выяснить, что пошло не так. Если у вас есть хорошее общение и понимание со своим партнером, который находится на расстоянии, вы можете решить большинство проблем, которые встречаются на вашем пути. Однако ваши отношения на расстоянии, возможно, какое-то время были нездоровыми, и вы могли потерять связь со своими чувствами.Лучшее, что вы можете сделать, — это отвлечься на неделю или около того от вашего партнера и ваших отношений. Это позволит вам переоценить, счастливы ли вы в этих отношениях или лучше их прекратить.

Как положить конец долгим отношениям на расстоянии?

Когда вы долгое время были в отношениях на расстоянии, у вас, вероятно, возникла большая степень привязанности. Независимо от того, сколько времени прошло, если вы несчастливы в своих отношениях, вам следует отдохнуть от них.Это позволит вам переоценить, стоит ли продолжать или лучше так или иначе прекратить отношения.

Как лучше всего прекратить отношения на расстоянии?

Лучший способ прекратить отношения на расстоянии зависит от вашей ситуации и ваших чувств к партнеру. Если у вас есть романтические чувства по отношению друг к другу, попробуйте найти способ жить вместе или решить проблемы, которые вызывают ваше недовольство. С другой стороны, если ваши чувства угасли, вы можете подумать о том, чтобы остаться друзьями или полностью расстаться.

Что сказать, чтобы прекратить отношения на расстоянии?

Предположим, вы по какой-то причине хотите прекратить отношения на расстоянии. Прежде всего, выясните, как вы себя чувствуете. Что, по вашему мнению, не работает в ваших отношениях на расстоянии? Как только вы определитесь со своими чувствами и желаниями, вы можете поделиться ими со своим партнером на расстоянии. Затем вы можете уделить время, чтобы услышать их версию истории. После того, как вы об этом поговорите, вы должны принять обоюдное решение даже о том, как вам следует прекратить отношения на расстоянии.

Можно ли прекратить междугородние отношения по телефону?

Прекращение междугородних отношений по телефону больше похоже на информирование партнера о своем решении. Если есть одна вещь, которую вам никогда не следует делать, принимайте односторонние решения, пока вы состоите в отношениях. Если ваши отношения на расстоянии не работают на вас, расскажите партнеру, что вас беспокоит и чем вы хотите отличаться. Лучше оставить телефонные разговоры, чтобы обсудить случайные вещи.Если вы хотите поговорить о чем-то значимом и важном, лучше всего сделать это лично или хотя бы с помощью видеозвонков.

Как красиво закончить отношения на расстоянии?

Если вы хотите разорвать отношения на расстоянии, вопрос не в том, чтобы сделать это хорошо. Когда вы хотите красиво закончить отношения на расстоянии, вы, вероятно, уже собираетесь сообщить партнеру о своем решении прекратить отношения. Сделайте шаг назад от своего решения. Вместо этого расскажите партнеру, что вы чувствуете и что не работает для вас в ваших отношениях.Дайте партнеру шанс принять участие в принятии решения о прекращении ваших отношений. Будет справедливо, если вы начали это вместе, вы также должны закончить это вместе.

Как изящно завершить отношения на расстоянии?

Невозможно изящно завершить отношения на расстоянии. Вы можете танцевать изящно, вы можете вести себя изящно, но вы должны делать это с уважением и любовью, когда дело доходит до разрыва отношений на расстоянии. Единственный способ сделать это — убедить партнера принять решение.Расскажите им, что вы чувствуете и чего хотите, и позвольте им помочь вам в этом.

Как медленно закончить отношения на расстоянии?

Когда вы решаете прекратить отношения на расстоянии, вопрос не в том, следует ли вам делать это медленно или быстро. Правильный способ разорвать отношения на расстоянии — поделиться своими чувствами и проблемами с партнером, который находится на расстоянии, выслушать его точку зрения и вместе принять решение.

Как вежливо закончить отношения на расстоянии?

Когда дело доходит до прекращения отношений на расстоянии, вежливость — это последнее, что вы хотите делать.Что вы хотите, так это сохранять любовь и уважение к себе и своему партнеру, открыто и честно говоря о своих чувствах и заботах. После того, как вы поделитесь этим со своим партнером, вы сможете найти лучший способ разорвать отношения на расстоянии, который подходит вам обоим.

Могут ли отношения на расстоянии закончиться браком?

Отношения на расстоянии однозначно могут закончиться браком. Предположим, вы знаете, как поддерживать здоровые и успешные отношения на расстоянии, пока у вас не появится возможность жить вместе.В таком случае нет причин, по которым вы не сможете заставить это работать и превратить это в брак. Помните, что отношения на расстоянии отличаются от совместной жизни. У каждого свои проблемы и разные способы их решения.

Баринов Алексей

Привет, я Алекс 🙂 Я тренер по отношениям. Мои увлечения включают понимание жизни, отношений и человеческого поведения. Как тренер я помогаю парам разрешать их конфликты и создавать гармоничные и любовные отношения.

Недавние сообщения

ссылка на Как заставить новые отношения на расстоянии работать

Как наладить новые отношения на расстоянии

Вы встретили человека, который живет далеко. Вы испытываете нежные чувства друг к другу, и теперь у вас отношения на расстоянии. Но познакомиться с кем-то на расстоянии может быть непросто. Итак …

ссылка на разрыв отношений на расстоянии

Разрыв отношений на расстоянии

Расставание эмоционально сложно.Но разрыв отношений на расстоянии еще более сложен, потому что вы должны делать это в Интернете. Самая большая проблема в отношениях на расстоянии …

Когда следует отказаться от отношений на расстоянии

Когда ваша дальняя связь не работает или вы разошлись, возможно, пришло время отпустить ее.

Пора отказаться от ваших отношений на расстоянии, когда они больше не приносят вам счастья и удовлетворения. Нерешенные проблемы со временем накапливаются и постепенно разрушают ваши когда-то любовные отношения.Если вы оказались в отношениях, которые не работают, вы можете попытаться исправить это или отпустить.

В этой статье мы рассмотрим признаки, которые помогут вам решить, когда пора расстаться с вашими отношениями на расстоянии. Вы получите представление о том, как вы видите свой разрыв, отождествляя себя с одним из следующих факторов: прекращение отношений, отказ или прекращение отношений на расстоянии.

Как узнать, когда нужно прекратить отношения на расстоянии?

Трудно определить точный момент, когда пора расстаться с вашими отношениями на расстоянии.Когда отношения не работают, они со временем ухудшаются. В один момент вы счастливы и влюблены, а в следующий момент вы находитесь в отношениях, полных споров. На этом этапе вы можете либо попытаться наладить отношения, либо отпустить их и двигаться дальше.

Но нелегко отпустить того, с кем вы разделили часть своей жизни. Так что вы можете оставаться вместе, даже если отношения на расстоянии не работают.

Вы можете попытаться заставить ваши отношения работать, даже если вы больше этого не чувствуете.Возможно, вы боитесь остаться в одиночестве или не знаете, как справиться с пустотой, которую ваш партнер оставит в вашей жизни.

Если ваши чувства изменятся, выразите их партнеру и вместе примите решение.
Если с тебя хватит и ты просто хочешь расстаться, есть правильный и неправильный способ сделать это.

Короче говоря, пора отказаться от отношений на расстоянии, когда они больше не способствуют вашей жизни и благополучию.

Когда нужно прекратить отношения на большом расстоянии?

Пора положить конец вашим отношениям на расстоянии, когда ваши отношения дисфункциональны, накапливаются нерешенные проблемы и вы чувствуете себя эмоционально подавленным.Когда ваши отношения на расстоянии становятся токсичными, лучше всего их отпустить.

Если вы думаете о разрыве отношений на расстоянии, не торопитесь. Вместо этого потратьте неделю на то, чтобы связаться со своими мыслями и чувствами.

Как только вы поразмыслите над своими отношениями, поговорите со своим партнером. Выражайте свои мысли, сомнения и опасения как можно яснее и честно. Дайте партнеру время обдумать сказанное и выслушать его.

Когда вы сделаете все открыто, вы сможете принять лучшее решение, которое будет работать для вас обоих.

Что бы вы ни выбрали, вы будете знать, что не вы убегаете от проблем. Вместо этого вы тот, кто сталкивается с ними и учится справляться с ситуацией наилучшим образом.

Такой подход поможет вам в ваших будущих отношениях, а также в вашей жизни в целом.

Когда вы отчаянно пытаетесь разорвать отношения, все, о чем вы можете думать, — это расстаться и двигаться дальше. У вас больше нет возможности учитывать чувства вашего партнера.И хотя это понятно, это заставит их чувствовать себя обиженными и неуверенными.

Когда вы убиты горем, трудно взять себя в руки и быть готовым к новым отношениям. Более того, если вы не осознаете, что пошло не так, вы, скорее всего, вызовете аналогичные проблемы в ваших следующих отношениях.

причин прекратить отношения на расстоянии

Вы эмоционально подавлены.
Вам больше не нравится быть со своим партнером или разговаривать с ним.
У вас и вашего партнера разные жизненные цели.
Вы не видите, что совместное проживание реально, учитывая ваши нынешние обстоятельства.
Ваши отношения на расстоянии длились долго, и вы устали от разлуки.

Разрыв отношений — это нормально, но делать это нужно правильно.

Вы начали отношения вместе, поэтому вы оба несете ответственность за то, чтобы они сработали или расстались.

Эта статья о том, как прекратить отношения на расстоянии, поможет вам разделиться с достоинством и уважением по отношению к себе и своему партнеру.

Насколько здоровы ваши отношения на расстоянии?

Когда стоит отказаться от отношений на расстоянии?

Идея сдачи подразумевает неудачу, и никто не любит проигрывать. Отказ от отношений на расстоянии предполагает уйти от них, потому что вы не знаете, что еще вы можете сделать, чтобы они сработали.

Если вам хочется отказаться от отношений на расстоянии, это может означать одно из трех:

Вы не верите, что в силах что-то с этим сделать.
Вы не знаете, как поддерживать отношения на расстоянии.
Вы не знаете, как решить проблемы, с которыми сталкиваетесь.

Нелегко решать проблемы в отношениях на расстоянии. Но как только вы столкнетесь с проблемами, у вас будет хороший шанс их решить. В противном случае ваш единственный выход — расстаться.

Когда вы обсуждаете проблемы в отношениях с партнером, вы можете обнаружить, что некоторые из них легко исправить, если ваш партнер готов работать с вами.

Вы также можете столкнуться с тем, что некоторые проблемы зависят от обстоятельств и находятся вне вашего контроля. В этом случае вам нужно взглянуть в лицо своей реальности и найти лучший путь вперед, который работает для вас обоих.

Когда следует прекратить отношения на расстоянии?

Вам следует прекратить отношения на расстоянии, когда они больше не работают для вас и вы не можете найти способ исправить это.

Пары в отношениях на расстоянии сталкиваются с похожими проблемами.Большинство вопросов можно решить с помощью хорошего общения и понимания.

Насколько хорошо вы общаетесь со своим партнером по дальней связи?

Пока у вас есть доверие и понимание в отношениях на расстоянии, вы можете говорить обо всем, что вам мешает расстояние. Тем не менее, если вы плохо общаетесь, вам будет сложно исправить проблемы, с которыми вы столкнетесь.

Каждая маленькая проблема имеет шанс перерасти в большую проблему, которая в конечном итоге может ее разрушить.

Когда вы проводите долгое время в отношениях на расстоянии, есть вероятность, что вы разойдетесь. Ваши чувства могут измениться, или у вас могут появиться чувства к кому-то другому.

В отношениях на расстоянии вы долгое время находитесь вдали от партнера. Это означает, что вам придется пережить жизнь отдельно друг от друга.

В результате у вас будут разные переживания, которые будут формировать вас по-разному. Со временем вы оба изменитесь и перестанете быть теми людьми, которыми вы были, когда начали свои отношения на расстоянии.

В этом случае вы можете обсудить свои варианты и переоценить свои отношения, чтобы понять, стоит ли их продолжать или лучше их прекратить.

Старайтесь избегать односторонних решений, пока вы состоите в отношениях.

Признаки того, что ваши отношения на большом расстоянии превысили

Трудно точно определить, когда вам следует прекратить отношения на расстоянии. Расстояние вносит много неопределенностей в отношения. Если вы не рассмотрите свои сомнения, они могут стать настоящими проблемами.

Вы можете заметить разные признаки, которые могут сказать вам, что ваши отношения могут закончиться:

Вы пытались завязать романтические отношения с кем-то, кто живет далеко, но у вас ничего не вышло.
Вы все больше и больше спорите со своим партнером.
Вы не часто навещаете друг друга, и ваше сексуальное расстройство становится все более сильным.
Ты не так много говоришь, как раньше.
Вы планируете поговорить, чтобы навестить друг друга, но они отменяются.
Вы больше не говорите о своих чувствах, отношениях или строите планы на будущее.
Ваши чувства изменились, и вы разошлись.
У вас возникли чувства к кому-то другому.
Ваши сомнения относительно ваших отношений на расстоянии растут, и у вас нет уверенности в том, что они получатся.

Когда закончились отношения на расстоянии?

Вы можете сомневаться, закончились ли ваши отношения.Лучше всего поговорить с партнером о том, что вас беспокоит.

Знание того, что происходит на самом деле, успокоит вас и поможет принять лучшее решение. Сомнения могут возникнуть из-за неуверенности и неуверенности. Но они также могут развиться из-за поведения вашего партнера или конкретных обстоятельств.

Неразрешенные сомнения могут вызвать у вас стресс и беспокойство, и вы с большей вероятностью примете неверные решения. Вместо этого поделитесь своими сомнениями и опасениями с партнером и позвольте ему помочь вам.

Обсуждение своих проблем с партнером может помочь вам отделить то, что на самом деле происходит, от того, что, по вашему мнению, происходит.

Если вы не поделитесь своими чувствами и проблемами со своим партнером, он не узнает, как вам помочь.

После обсуждения ваших проблем с партнером у вас появляется больше шансов на совместную работу. Обдумав все аспекты ваших отношений на расстоянии, вы можете решить, что они действительно закончились.

Если вы поделитесь своими мыслями и чувствами с партнером, это не гарантирует, что он сможет вам помочь.Но, по крайней мере, вы оказали бы себе услугу, будучи честным и открытым перед собой и своим партнером.

Если вы и ваш партнер решили расстаться, знание того, почему ваши отношения на расстоянии не сработали, поможет вам в следующий раз построить более здоровые отношения.

Как расстаться с отношениями на расстоянии?

Когда вы привыкнете к тому, что в вашей жизни есть кто-то, может быть трудно их отпустить. Некоторые пары предпочитают оставаться вместе, даже если их отношения на расстоянии не работают.

Нездоровые отношения приносят много страданий.

Некоторые люди принимают одностороннее решение о прекращении отношений. Затем они сообщают своему партнеру об этом решении. Это не здоровый способ расстаться, так как он гарантирует, что одному из вас будет больно.

Если ваши отношения не работают, не принимайте одностороннее решение их прекратить. Лучше поделиться своими сомнениями и опасениями с партнером. Это позволит вашему партнеру осознать ваши сомнения, решить ваши проблемы и помочь вам наладить отношения на расстоянии.

Поговорив со своим партнером, вы можете обнаружить, что пришло время прекратить ваши отношения. В таком случае нормально расстаться, если и вы, и ваш партнер решите, что это лучше для вас обоих.

Прежде чем разговаривать с партнером, поразмышляйте о своих чувствах, сомнениях и проблемах, чтобы вы могли ясно их рассказать.

Когда вы все раскроете, у вас будет больше шансов наладить отношения на расстоянии или вы сможете закончить их правильно.

Если вы решили, что пора расстаться с вашими отношениями на расстоянии, вот как вы можете сделать это правильно:

Подумайте о том, что вы думаете о себе и своих отношениях.
Определите основные проблемы в ваших отношениях на расстоянии.
Поделитесь своими чувствами, сомнениями и опасениями с партнером.
Вместе со своим партнером вы можете попытаться наладить отношения или можете решить их отпустить.

Если один из вас хочет расстаться, а другой — нет, попросите совета у тренера по отношениям.

Заключение

Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, проблемы со временем накапливаются медленно. Редко один момент разрушает здоровые отношения, основанные на доверии и эффективном общении.

Если вы внимательно относитесь к тому, что происходит в ваших отношениях на расстоянии, вы сможете уловить, когда что-то пойдет не так. Чем раньше вы сможете определить проблемы, тем больше у вас шансов исправить отношения на расстоянии.

Когда вы испытываете трудности в отношениях на расстоянии, первое, что нужно сделать, — это обсудить эти проблемы со своим партнером.

История, которой вы поделились, и привязанность, которую вы можете иметь со своим партнером, затрудняют прекращение ваших отношений.

Но, старайтесь не принимать односторонних решений. Вместо этого поговорите со своим партнером о своих мыслях и чувствах, и вместе вы сможете решить, как лучше всего двигаться вперед для вас обоих.

Если у вас все еще есть чувства друг к другу, вы можете попытаться уладить их. Однако, если ваши чувства угасли, возможно, пора двигаться дальше.

ПОЛУЧЕНИЕ НЕКОТОРОЙ ПОМОЩИ

Надеюсь, эта статья ответила на некоторые из ваших вопросов.Если вы испытываете трудности и могли бы получить дополнительную помощь, ознакомьтесь с нашими вариантами обучения.

Часто задаваемые вопросы

Как мне узнать, закончились ли мои отношения на расстоянии?

Ваши отношения на расстоянии прекращаются, когда ваши чувства угасли, и эти отношения больше не способствуют вашей жизни и благополучию.

Каковы признаки того, что мой партнер по дальней связи надо мной?

Вот явные признаки того, что ваш партнер на большом расстоянии над вами:
• Он не делится с вами своими чувствами и не спрашивает, как вы себя чувствуете.
• Ваш партнер потерял интерес к тому, что вы делаете, чего хотите и что чувствуете.
• Они не прилагают усилий, чтобы поддерживать связь и строить планы.

Когда прекращать междугородние отношения?

Прекращать отношения на расстоянии как одностороннее решение неправильно. Это нездоровый способ обращения с партнером, даже если у вас могут быть некоторые разногласия. Вместо этого попробуйте вместе уладить свои разногласия и вместе разорвать отношения, если до этого дойдет.Вы начали свои отношения вместе, поэтому их должно быть обоюдное решение.

Когда звонить, чтобы разорвать отношения на расстоянии?

Вы знаете, что пора прекратить отношения на расстоянии, когда вы чаще чувствуете грусть или разочарование. Отношения должны приносить в вашу жизнь любовь и радость. Когда этого не происходит, пора исправить это или отпустить.

Когда следует отказаться от отношений на расстоянии?

Идея сдачи подразумевает неудачу, и никто не любит проигрывать.Итак, вы делаете все возможное, чтобы отношения работали, даже если вы больше этого не чувствуете. Если ваши чувства изменятся, выразите их партнеру и вместе примите решение.

Признаки того, что ваши отношения на расстоянии превысили

• Вы больше не заинтересованы в отношениях со своим партнером.
• Ваш партнер не заинтересован в том, что вы чувствуете и чего хотите.
• Вы часто спорите.
• Вы больше не чувствуете радости и счастья от этих отношений.

Как узнать, когда отпустить отношения на расстоянии?

Пора расстаться с отношениями на расстоянии, когда с тебя хватит. Если в отношениях на расстоянии у вас были другие проблемы, которые вы не могли решить, теперь вы можете оказаться в токсичных отношениях. В этом случае отказ от отношений может быть лучшим решением для вас и вашего партнера.

Баринов Алексей

Привет, я Алекс 🙂 Я тренер по отношениям.Мои увлечения включают понимание жизни, отношений и человеческого поведения. Как тренер я помогаю парам разрешать их конфликты и создавать гармоничные и любовные отношения.

Недавние сообщения

ссылка на Как заставить новые отношения на расстоянии работать

Как наладить новые отношения на расстоянии

ссылка на разрыв отношений на расстоянии

Разрыв отношений на расстоянии

Расставание эмоционально сложно. Но разрыв отношений на расстоянии еще более сложен, потому что вы должны делать это в Интернете. Самая большая проблема в отношениях на расстоянии …

Как прекратить отношения на расстоянии (с фотографиями)

Об этой статье

Соавторы:

Тренер по любви и расширению возможностей

Соавтором этой статьи является Jennifer Butler, MSW.Дженнифер Батлер — коуч по любви и трансформации и владелица JennJoyCoaching, компании по лайф-коучингу, базирующейся в Майами, Флорида, хотя Дженнифер работает с клиентами по всему миру. Работа Дженнифер сосредоточена на расширении прав и возможностей женщин, находящихся на любом этапе развода или разрыва отношений. У нее более четырех лет опыта коучинга по жизни. Она также является соведущей подкаста Deep Chats вместе с Лией Моррис и ведущей второго сезона «Развод и другие вещи, с которыми вы можете справиться» от Уорти.Ее работы были представлены в ESME, DivorceForce и Divorced Girl Smiling. Она получила степень магистра социальной работы (MSW) в Нью-Йоркском университете. Она также является сертифицированным тренером по здоровью, специалистом по коммуникациям и жизненному мастерству и сертифицированным коучем по сознательному разъединению и вызову в «Едином». Эту статью просмотрели 242 986 раз (а).

Соавторы: 8

Обновлено: 14 декабря 2020 г.

Просмотры: 242,986

Краткое содержание статьиX

Чтобы разорвать отношения на расстоянии, постарайтесь расстаться с партнером лично, если можете, так как это поможет ему сблизиться.Планируйте навестить их как можно скорее и привезти с собой все их вещи. Если вам не удается их навестить, договоритесь по телефону или в видеочате и скажите им, что вам нужно поговорить, чтобы они могли подготовиться. Когда вы закончите отношения, объясните партнеру причины, по которым вы хотите расстаться, это поможет ему горевать. Постарайтесь проявить твердость в своем решении, чтобы не дать им ложной надежды на то, что вы передумаете. Например, скажите что-нибудь вроде: «Прошу прощения. Я не могу справиться с расстоянием между нами и думаю, что мы должны пойти разными путями.Ты замечательный человек, но у меня это больше не работает ». Чтобы узнать больше, в том числе о том, как решить, стоит ли вам расстаться с партнером, который находится на расстоянии, читайте дальше.

Печать
Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 242 986 раз.

Как закончить ваши отношения на расстоянии, The Nice Way

Прекращение отношений может быть болезненным, будь то LDR или что-то еще. Вот несколько советов, как разорвать отношения на расстоянии, оставаясь при этом в хороших отношениях.

Отношения на расстоянии определенно могут создавать проблемы. Когда будет достаточно, возможно, пора прекратить отношения. Существует множество личных причин для разрыва отношений на расстоянии. Иногда расстояние может быть слишком большим, так что вы едва встречаетесь, что разрывает вас на части изо дня в день. Кроме того, возможно, вы больше не любите своего партнера. По правде говоря, вам тоже будет больно, но если вы уверены, что прекращение LDR было бы лучшим способом действий, вот несколько советов, как это сделать.

Выбор слов

Вы должны быть особенно осторожны со своей формулировкой при ее отмене, потому что она всегда будет ориентиром. Независимо от того, кто предлагает прекратить отношения, было бы лучше, если бы это было сделано заранее, если только расстояние не сделает это невозможным. Спланируйте телефонный звонок и потренируйтесь в нем. Это будет напряженный и сбивающий с толку момент, но вы должны быть спокойны и уверены в том, что говорите. Практика перед телефонным звонком важна.
Постарайтесь сохранять спокойствие и не увлекаться эмоциями. От слов, которые вы используете, зависит, будет ли процесс гладким или вызовет еще большую драму. Если вам не нравится что-либо в вашем партнере или какой-либо негативный элемент, сформулируйте это логически, а не эмоционально. Слова влияют на восприятие вашего партнера и на то, расстанетесь ли вы в хороших отношениях или нет.

Средство связи

В идеале вы должны встретиться лично, чтобы прекратить отношения. Но если нет, не завершайте значимые отношения текстовым сообщением.Это слишком безлично и бессердечно. Это не изящный способ отменить его, учитывая, что вы стремитесь сделать его как можно более мягким и приятным. Конечно, главный вопрос здесь — это расстояние. Однако, если вы можете выделить час на телефонный звонок, чтобы разорвать отношения, это может быть лучшим решением. Попробуйте представить своего партнера перед собой, пока разговариваете по телефону. Расскажите им обо всем, за что вы благодарны своим отношениям и почему вы больше не хотите их поддерживать.Если вы общаетесь в видеочате или выбираете время для лица, убедитесь, что на вашем фоне нет отвлекающих факторов.
Как вы это делаете, определяет прием. Личное общение не избавит вас от боли, но поможет вашему партнеру понять и осознать ситуацию. Кроме того, вы зарабатываете больше уважения со стороны своего партнера тем, как доносите сообщение.

Будущее

После того, как вы изложите свои причины, вы подойдете к моменту, когда вы должны будете указать путь вперед. Вы по-прежнему будете друзьями? Выбор слов на этом этапе также имеет решающее значение.Не давайте партнеру ложной надежды на возвращение в будущем, если вы знаете, что переходите к другим отношениям или с этой частью жизни покончено. Здесь важно быть честным. Ваши заявления должны быть хорошо продуманными и организованными.
Вашему партнеру будет больно, и он, возможно, никогда не захочет иметь с вами ничего общего в качестве внезапной реакции. Вы должны успокаивать окружающую среду и управлять эмоциями. Позже важно найти время, чтобы оглянуться назад и оценить ситуации, которые привели к вашему разрыву.Используйте любые неудачные отношения как урок на будущее.

Чего следует избегать

Если вы звоните, он должен быть кратким и конкретным. Если вы встречаетесь лицом к лицу, избегайте обсуждения несвязанных вопросов, чтобы подготовить почву для мягкой посадки. Это не сработает с прекращением отношений. Вы должны сразу перейти к делу и ожидать, что справитесь с эмоциями. Не молчите внезапно, это может причинить еще больше боли. Возможно, будет лучше отказаться от подписки или на какое-то время не общаться друг с другом в социальных сетях, чтобы облегчить переход.

Дилемма прекращения отношений на расстоянии часто заключается в том, чтобы оставить партнера в боли. Расставания легко приводят к ненависти не только между партнерами, но и семьями или группой друзей. Какой бы ни была ваша причина, вам нужно будет подробно изложить ее своему партнеру. Конечно, это будет душераздирающая новость для вашего партнера, и ничто не сможет избавить вас от боли. Но вы можете стремиться вести себя определенным образом, чтобы с результатом было легко справиться.

СВЯЗАННЫЕ:

Поделиться — это забота!

Связанные

Когда и как закончить отношения на расстоянии: 12 советов не бред!

Получите помощь специалиста в преодолении этого разрыва.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Отношения на расстоянии тяжелые, мы все это знаем.

Они, конечно, могут работать на некоторых людей, будь то в течение короткого периода времени, в течение многих лет или даже в течение всей жизни. Некоторые люди предпочитают их из-за свободы, которую они могут предложить.

Но за эту свободу приходится платить высокую цену, и не все, или даже каждая пара, подходят для них, независимо от того, насколько хороши были их намерения или были, когда они впервые начали отношения.

Если у вас отношения на расстоянии, которые не ладятся, и вы читаете это, то, вероятно, задаетесь вопросом, настал ли наконец момент признать поражение. Были бы вы счастливее, если бы не были в отношениях с этим человеком, чья жизнь находится в другом городе, стране или даже на другом континенте.

И если вы все же решите, что время пришло, вам может быть интересно, как вы можете расстаться со своим партнером самым добрым для вас обоих способом.

Давайте начнем с нескольких советов, которые помогут вам понять, когда и когда пришло время расстаться, а затем обсудим, как вы должны это делать.

Когда следует прекратить отношения на расстоянии?

Иногда наступает решающий момент, когда вы знаете, что ваши отношения на расстоянии закончились.

Но иногда всевозможные причины прекратить это начинают медленно накапливаться, пока вы просто не сможете больше их игнорировать.

1. Когда вы понимаете, что это делает вас несчастным.

Обо всем по порядку. Романтические отношения не должны заставлять вас страдать.

Конечно, не только солнце и радуга.Все отношения — это тяжелая работа, на расстоянии или нет. Но это не должны быть только дождевые облака, туман или грозы.

Отношения на расстоянии могут быть очень счастливыми. Но если ваши отношения с этим человеком постоянно делают вас несчастными, вам нужно серьезно подумать о том, что вы двое получаете от этого, и перевешивают ли негативные моменты позитивные.

Если минусов больше, чем плюсов, пора спросить себя, почему вы находитесь в этих отношениях.

2. Когда передвигаются стойки ворот.

Некоторые отношения на расстоянии начинаются таким образом, когда два человека, живущие в разных местах, встречаются и влюбляются. А некоторые начинают с того, что оба партнера находятся в одном месте, а затем один уезжает по работе или просто для того, чтобы следовать своей мечте.

Если вы с самого начала договорились, что ваш статус междугородного общения будет бессрочным, и вы оба готовы к этому, это одно.

Но если вы договорились, что это будет ограничение по времени, а затем это ограничение по времени изменится, это может быть момент, который действительно проверяет отношения.

Гораздо легче переносить разлуку, когда ты знаешь, что это всего на несколько месяцев или год, и когда наступит определенная дата, ты воссоединишься.

Когда вы не знаете, как долго вы можете быть в разлуке, это может стать труднее, поскольку это означает, что вы не можете строить совместные планы или радоваться общему будущему.

Итак, если обстоятельства изменились и теперь кажется, что ваша разлука на неопределенный срок, возможно, пришло время признать, что между вами ничего не получится.

3. Когда увидеть друг друга становится практически невозможно.

Дальние расстояния могут быть по-своему невероятно романтичными. Это означает, что когда вы, наконец, воссоединитесь, это может произойти всего на несколько драгоценных дней, иногда в отдаленном месте.

Проведенное вместе время — источник жизненной силы ваших отношений. Перспектива вашей следующей встречи и воспоминания о том, когда вы в последний раз были вместе, — вот что поможет вам пережить время разлуки.

Но если регулярные встречи друг с другом становятся невозможными с финансовой или логистической точки зрения, это может стать гораздо более разочаровывающим и печальным, чем захватывающим.

В такие моменты вам нужно серьезно подумать о том, действительно ли ваши отношения устойчивы, если вы не можете видеть друг друга.

4. Когда он сдерживает вас обоих.

Отношения на расстоянии могут быть невероятно свободными.

Отсутствие постоянного присутствия другого человека означает, что вы склонны не попадаться в классическую ловушку отказа от своих увлечений и пренебрежения друзьями в пользу партнера. Это означает, что вы вынуждены быть независимыми.

Но иногда бывает и ничья. Отношения с кем-то, кто живет в другом месте, могут помешать вам обоим полностью принять свою жизнь там, где вы живете.

Постоянно уезжая на выходные или проводя вечера в видеозвонках, может означать, что вас просто нет рядом, а постоянные мысли о своем партнере могут помешать вам сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите от жизни.

Может быть, вы жертвуете своими мечтами и целями, чтобы соответствовать плану воссоединения вас двоих.

Если вы двое сдерживаете друг друга, а не подталкиваете друг друга вперед, возможно, пришло время серьезно подумать о том, лучше ли эти отношения для вас обоих.

5. Когда вы больше ссоритесь, чем говорите.

Вы оба живете полной жизнью (надеюсь), так что вы, вероятно, не сможете говорить так много, как хотели бы. Но когда вы это сделаете, вы должны с удовольствием дополнять друг друга.

Конечно, будут моменты, когда вы будете драться или не сойтись во взглядах, но бой не должен быть вашим режимом по умолчанию.

Если вы постоянно обижаетесь друг на друга из-за того или иного, и проводите больше времени, раздражаясь на них, чем на них, — это плохой знак.

Вы, конечно, должны уделять время друг другу, если между вами все будет хорошо.

Но если вы чувствуете, что раздражаетесь на них и заставляете их чувствовать себя плохо из-за того, что они хотят выйти и прожить свою жизнь, а не общаться с вами в видеочате, или они заставляют вас так себя чувствовать, тогда есть повод для беспокойства.

6. Когда станет ясно, что никто из вас не изменится.

Возможно, вы вступили в эти отношения, полагая, что в какой-то момент один из вас сделает шаг, чтобы вы были вместе.

Но если постепенно становится ясно, что ни вы, ни они не желаете этого делать, то, возможно, пришло время признать поражение.

В конце концов, если вы не желаете искоренять себя ради них, вы не можете ожидать, что они сделают то же самое для вас.

7.Когда понимаешь, что не сработало бы, если бы не на большом расстоянии.

Возможно, вам будет трудно обработать последнее, пока вы все еще живете отдельно, но это то, о чем вам нужно подумать.

Вы действительно думаете, что отношения сложились бы, если бы вы жили в одном месте?

Или вы думаете, что драма и дистанция ваших текущих отношений и романтика вашего совместного времяпрепровождения на самом деле поддерживают их?

Если вы двое планируете однажды жить в одном месте, вы должны быть максимально уверены в том, что сможете адаптировать свои отношения, и они не исчезнут после того, как волнение расстояния уйдет. этого.

Как прекратить отношения на расстоянии.

Итак, вы решили, что пора. Эти отношения на расстоянии не устойчивы, и в глубине души вы знаете, что вам нужно попрощаться.

Но как вы это делаете?

В конце концов, обычные советы по разрыву отношений в этой ситуации бесполезны.

Вот несколько советов, которые помогут вам как можно безболезненно разорвать отношения на расстоянии как для вас, так и для вашего партнера.

1. Сделайте это как можно скорее.

Если ты так себя чувствуешь, то нет смысла затягивать дела, это было бы жестоко по отношению к вам обоим.

Хотя общепринятый совет заключается в том, чтобы расставание происходило при личной встрече, в этих случаях часто лучше делать это через видеозвонок, поэтому вам не нужно делать это, когда вы пришли на визит, которого они с нетерпением ждали. .

2. Не делайте этого после того, как вы провели вместе чудесные выходные.

К сожалению, некоторые люди думают, что расстаться со своим партнером в конце праздника или выходных вместе, чтобы подарить им приятные последние воспоминания.

Не попадайтесь в эту ловушку, поскольку любые воспоминания будут испорчены осознанием того, что вы все время планировали разрыв.

3. Делая это, не спешите.

Моя подруга однажды заставила своего двухлетнего парня, жившего на расстоянии, жестоко расстаться с ней за 10-минутный телефонный звонок из своего офиса. Не будь тем парнем или девушкой.

Пусть ведут беседу. Если они хотят поговорить о чем-то ради завершения, будьте готовы согласиться с этим.Но если они ясно дают понять, что предпочли бы закончить разговор, уважайте и это.

4. Будьте добры.

Иногда люди так нервничают при расставании с кем-то, что становятся жестокими и жестокими. Вы должны быть добрыми, но ясными.

Если вы знаете, что у вас двоих нет надежды, не говорите ничего, что могло бы их привести.

Вам нужно найти правильный баланс между тем, чтобы не возлагать вину на их дверь или усложнять это сложнее, чем необходимо, и не давать им ложной надежды.

5. Предложите, чтобы вы какое-то время не общались.

Одно из преимуществ нахождения на большом расстоянии — это то, что, когда все закончится, вам не придется беспокоиться о том, что вы столкнетесь с ними на улице, и образ вашей повседневной жизни не сильно изменится.

Вокруг вас не должно быть столько напоминаний о бывшем, как если бы вы жили вместе.

Итак, постарайтесь извлечь из этого максимум пользы. Предложите вам обоим подышать и подумать, прежде чем снова заговорить.Поначалу это может показаться трудным, но это значительно упростит жизнь вам обоим.

Конечно, если вы не хотите спасать дружбу от отношений, ничто не говорит о том, что вы вообще должны поддерживать с ними контакт. Это зависит от вас, а также от них, если они так считают.

Сделайте глубокий вдох. Это будет нелегко, но если отношения не ладятся, с этим нечего бороться.

Надеюсь, эти отношения оставили у вас обоих приятные воспоминания и научили вас о себе и о том, что вы ищете в партнере.

Итак, соберите всю свою храбрость, будьте добры к себе и им и верьте, что в конце концов все получится.

Все еще не уверены, хотите ли вы закончить дела или как это сделать? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Причина № 1 для прекращения отношений на расстоянии

Отношения могут быть непростыми, даже когда вы находитесь в непосредственной близости друг от друга.Когда вы проводите несколько часов между вами двумя, эти маленькие повседневные ссоры, кажется, только усиливаются. Однако, как и все остальное, если и вы, и ваш партнер прикладываете равные усилия, чтобы это сработало, отношения на расстоянии вполне возможны.

Однако определение «усилия» и того, что пары ищут в отношениях на расстоянии, меняется. Успех не обязательно должен поддерживать огонь в спальне, поддерживать постоянное общение или даже по очереди идти, чтобы увидеться друг с другом.Смартфоны, социальные сети и приложения, такие как Skype, предоставляют партнерам, находящимся на большом расстоянии, легкий доступ к их второй половинке почти 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, поэтому отсутствие общения или даже близости (привет, секс по Skype) больше не является большим препятствием, когда дело доходит до отношения на расстоянии процветают. Так что же?

Оказывается, это может быть то же самое, что со временем может разрушить любые другие отношения: неспособность вывести вещи на новый уровень. Согласно одному недавнему опросу, отношения на расстоянии заканчиваются, когда в отношениях отсутствует чувство прогресса.

Superdrug Online Doctor, британская служба здравоохранения, опросила 1200 человек в Соединенных Штатах и Европе, которые либо в настоящее время находятся в отношениях на расстоянии, либо успешно преодолели препятствия на расстоянии и с тех пор воссоединились, либо расстались с их партнер на расстоянии. Вопросы были сосредоточены на таких аспектах, как то, как они оказались в отношениях на расстоянии, как пара заставила их работать и почему все могло закончиться.

В конце концов, хотя 91 процент участников попробовали на расстоянии, 50 процентов этих отношений потерпели неудачу.Интересно, что отношения на расстоянии, которые начались таким образом, имели более высокий уровень успеха, чем пары, которые из стали на расстоянии из-за обстоятельств. Такие вещи, как отсутствие усилий для путешествий, чувство сексуальной неудовлетворенности, споры и просто характер разлуки, определенно сказались на отношениях, которые, как сообщается, закончились: в отчете было обнаружено, что пары, которые выжили во время их длительной фазы, тратили вдвое больше денег путешествовать как те, чьи отношения на расстоянии потерпели неудачу.Более 50 процентов выживших пар также имели тенденцию разрешать свои ссоры быстрее, чем другие, предпочитая уладить дела в течение нескольких часов, а не ждать до следующего дня или, что еще хуже, более чем через несколько дней.

Но почему пары на дальние расстояния решили разойтись? Их отношения просто не развивались. Огромный 71 процент женщин и 64 процента мужчин определили отсутствие прогресса как причину, по которой их отношения на расстоянии прекратились.

Отношениям нужен импульс вперед, независимо от того, живет ли пара в непосредственной близости друг от друга или на расстоянии нескольких миль. Отношение меняется на ? Вы оба, , растете , как по отдельности, так и в паре? Ежемесячные расходы на поездку, частоту секса и споры можно уладить, но если вы и ваш партнер перестанете прилагать усилия, чтобы продолжить углублять вашу связь — создавая более эмоциональную близость, узнавая больше от каждого и исследуя больше вместе как пара, — нет вопрос , где живет ваш партнер, скорее всего, в конце концов это не сработает.

Как люди, расти естественно. Так что, если наши отношения с нами не развиваются, тренер по отношениям Питер Ковальке говорит, что связь неизбежно ослабнет. «В своей практике коучинга я обнаружил, что защита от постепенного смещения требует периодического обновления отношений», — сказал он mbg. Его предложение, чтобы убедиться, что отношения развиваются, включает «пересмотр ожиданий и общих планов по мере нашего развития и корректировку ролей с течением времени», сознательно и несколько раз в год.Процесс обсуждения состояния отношений и их корректировки, чтобы сделать их более актуальными и удовлетворяющими обеим изменяющимся жизням, может вдохнуть новую жизнь в ваши отношения, независимо от того, сколько миль между вами.

6 признаков того, что вам необходимо прекратить отношения на расстоянии — вдохновляющие советы

Фото Тоа Хефтиба

Отношения на расстоянии (LDR) — это уникальный, но все более распространенный тип романтических отношений. Пары в этих отношениях выдерживают испытание не только временем, но и расстоянием.Некоторые из них могут жить в разных городах, штатах или даже странах и континентах, но они делают все возможное, чтобы бороться за любовь, которую разделяют.

Однако LDR не для всех. Бывают также случаи, когда вы однажды просто просыпаетесь и понимаете, что ваша связь закончилась задолго до того, как вы даже узнали об этом. Такие ситуации могут быть душераздирающими, потому что после расставания образуется более значительная и глубокая пустота. Часто вы также не знаете, где и как начать двигаться вперед по жизни после потери любимого человека, который находится за много миль от вас.

LDR, который распадается, как и типичные отношения, также имеет свои контрольные признаки. Если вам интересно, вот шесть признаков того, что вам, возможно, придется прекратить отношения на расстоянии:

1. Вы можете прожить дни, не разговаривая друг с другом.
Пары LDR ценят совместное времяпрепровождение, даже если они могут делать это только через звонки или видеочаты. Это единственный способ провести время вместе, в отличие от здоровых пар, которые могут выйти и посмотреть фильм в любое время.

Однако, если вы и ваш партнер LDR больше не делаете видеозвонки или, казалось бы, бесконечные обмены сообщениями, до такой степени, что вы можете не общаться друг с другом, тогда это представляет собой красный флаг. Возможно, пришло время обсудить вещи и посмотреть, существуют ли ваши отношения.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 способов сохранить увлекательные отношения на расстоянии

2. Больше ни о чем интересном не говоришь.
Еще одно уникальное качество, присущее парам LDR, заключается в том, что, несмотря на то, что они разлучены, им есть чем поделиться друг с другом, что им обоим интересно.Это потому, что, живя отдельно, они заботятся о симпатиях и раздражениях друг друга. Это также то, что поддерживает их страсть.

Между тем, если вы состоите в отношениях LDR, но начинаете чувствовать себя обязанным проводить время со своей второй половинкой, лучше спросите себя, что происходит. Разве вы не на 100% стремитесь к тому, чтобы ваши отношения работали? Обратите внимание на то, что регулярное общение жизненно важно для успеха ваших отношений, и если вы больше не находите в нем свою душу, возможно, вам нужно вместо этого прекратить его.

Фото Pexels

3. Один из вас начинает уклоняться.
Допустим, в начале ваших отношений вы двое не можете насытиться друг другом. Вы находите время, чтобы проводить вместе, рассказывать друг другу о своих делах в течение дня и время от времени обмениваться селфи.

Конечно, замедление со временем — это нормально, в первую очередь, когда вы стали доверять друг другу. Однако о чем это говорит, когда один из вас начинает сознательно избегать другого?

Хотя вы хотите избежать паранойи, это показатель того, что один из вас (особенно тот, кто начинает уклоняться первым) переживает проблему, касающуюся ваших отношений.Вы можете сделать все возможное, чтобы протянуть руку и узнать, что происходит, но если ваш партнер продолжает отказывать вам в этом жизненно важном праве, возможно, пришло время отпустить.

4. Ваш партнер отдает предпочтение другим занятиям, а не вам.
Были ли у вас случаи, когда в начале разговора ваш партнер начинал принимать участие в другом звонке или обмене сообщениями и проводил с ним больше времени, а не разговаривал с вами?

Бывают ли времена, когда вы замечаете, что вас отмахиваетесь, когда ваш партнер предпочитает заниматься другими делами со своими друзьями, а не участвовать в запланированных видеозвонках?

Как бы вы ни ненавидели это признавать, это признак того, что ваш партнер больше не заинтересован в отношениях так сильно, как вы.Возможно, будет лучше, если вы уступите дорогу и двинетесь дальше. Это может быть для вас обоих способ все обдумать. Если вы созданы друг для друга, ваши пути снова пересекутся.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 11 причин, почему ваши отношения на расстоянии не работают

5. Вы демонстрируете индикаторы от 1 до 4.
В отношениях на расстоянии обе стороны подвержены риску первых четырех проблем, упомянутых выше. Если вы чувствуете, что в вашем статусе LDR что-то не так, тогда вы можете сначала посмотреть на свою сторону.Таким образом, вы можете провести тщательный анализ ситуации, чтобы не выяснить, кто виноват, но стоит ли продолжать то, что есть у вас двоих.

Вы можете спросить себя, почему вы ведете себя так, будто избегаете человека, которого любили и обещали долгосрочное обязательство. Почему вы ведете ссоры или провоцируете споры, которые, как вы знаете, в конце концов, не имеют разрешения?

Фото StockSnap

6. Ваш LDR становится токсичным.
Вероятно, самый большой тревожный сигнал для прекращения отношений на расстоянии — это когда они уже начинают разрушать ваши жизни.Хорошие отношения должны помочь вам двоим расти как личность. Это не должно препятствовать вашему эмоциональному, профессиональному и даже финансовому росту. Это также должно быть полезно для вашего разума, тела и души.

Если вы постоянно видите, что плачете, болеете и возитесь со своей жизнью, возможно, сейчас самое подходящее время для того, чтобы положить конец токсичным отношениям на расстоянии. Это может быть болезненный процесс, но вы должны подумать о детоксикации своей жизни не только для себя, но и для своей семьи, близких друзей и других людей, которые также нуждаются в вас и любят вас.

Что делать дальше?

Расставание

LDR может быть болезненным для обеих сторон, потому что у вас нет партнера, который мог бы разделить эту боль. В отличие от типичных отношений, когда расставания происходят лицом к лицу, расставания LDR оставляют трещины и пустоты. Любой из вас все еще надеется что-то исправить, потому что вы не поверите, что все кончено, пока не увидите друг друга лично.

Однако реальность кусается. Вы должны научиться принимать вещи, как только вы оба согласитесь, что все кончено (даже если вы просто неохотно уступили).Прекращение отношений может быть лучшим способом для вас двоих, потому что это может открыть дверь к более крепкой дружбе. Кроме того, вы двое можете быть предназначены и для других партнеров.

Если вы видите признаки того, что ваша LDR вот-вот закончится, лучше всего поговорить со своим партнером. Обсуди все до конца. Слушайте вопросы и проблемы друг друга. Выслушайте, чего хочет ваш партнер, и скажите ему, чего хотите вы. Расскажите им о своих планах и мечтах. Узнайте также их желания. Вы можете кричать, ссориться или проявлять эмоции, но важнее то, что вам двоим нужно сложить дела, чтобы прийти к решению, которое лучше всего подходит обеим сторонам, будь то разрыв или выживание в ваших отношениях на расстоянии нет. от того, что.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Отношения на расстоянии как закончить: Отношения на расстоянии — оборотная сторона неопределенности

Отношения на расстоянии — оборотная сторона неопределенности

Как закончить отношения без боли? Как завершить отношения без будущего?

Как правильно закончить отношения, которые перестали приносить радость

Признание проблемы — первый шаг к её решению

Не тяните: лучше сейчас, чем позже

Как делать не надо

Как лучше рассказать о решении расстаться

Можно ограничиться СМС?

Никогда никого не унижайте

Уходя, уходите

Всё будет хорошо?

Прежде чем разорвать отношения, задайте себе 7 важных вопросов

1. Помогают ли эти отношения раскрыть все лучшее во мне?

2. Наши цели и планы на будущее совпадают?

3. Разговариваем ли мы друг с другом?

4. Большую часть времени я чувствую себя счастливым или расстроенным?

5. Оба ли мы идем на компромиссы?

6. Почему я хочу расстаться с этим человеком?

7. Станет ли моя жизнь лучше, если мы расстанемся?

плюсы и минусы отношений на расстоянии — Нож

Подкаст «Страхи/Ошибки». Как правильно закончить отношения

Как расстаться на расстоянии: 10 советов» Наша Психология

Озвучьте ваши проблемы и попробуйте найти решение

Девушка хочет расстаться во время месячных:

Девушка хочет расстаться из-за отсутствия подарков:

Найдите подходящее время, чтобы разорвать отношения

Никогда не расставайтесь с помощью текстового сообщения

Есть ли шанс у отношений на расстоянии

4 причины, почему отношения на расстоянии не лучшая идея

Пара испытывает сильное социальное давление

Люди чувствуют себя одиноко в важные моменты жизни

Не хватает секса

Приходится подстраиваться под график партнёра

Что отличает пары, строящие отношения на расстоянии

Они больше общаются

Они ценят свободу

Между ними нет ссор на бытовой почве

Они держат ревность под контролем

Они дорожат временем, проведённым вместе

Укажите конкретную причину разрыва

Что делать, если девушка хочет расстаться, а парень нет?

Дайте понять, что у вас сейчас никого больше нет

Катерина, 25 лет, 4 года на расстоянии

Напишите длинное эмоциональное письмо, как продолжение вашего звонка

Не давайте ложных надежд на возвращение

Что делать, если девушка хочет расстаться, а ты её не хочешь отпускать?

Попытки всё сразу вернуть:

Начните постепенно обрезать все контакты

Не общайтесь в интернете

Похожие статьи

Почему разница в возрасте имеет значение в отношениях

Как убрать ревность из отношений

Устранение препятствий в отношениях

Об авторе

Юлия

Как прекратить отношения на расстоянии

Желание разорвать отношения на расстоянии

Решение прекратить междугородние отношения

Когда следует прекратить отношения на расстоянии?

Признаки прекращения отношений на расстоянии

Причины прекращения междугородних отношений

Способы завершения междугородних отношений

Как прекратить отношения на расстоянии на хороших отношениях?

ШАГ 1. Признайте свои чувства к партнеру и отношениям на расстоянии

ШАГ 2 — Поделитесь своими чувствами со своим партнером на большом расстоянии

ШАГ 3. Спросите своего дальнего партнера, что он думает о вас и ваших отношениях

ШАГ 4. Поделитесь своими сомнениями и опасениями со своим партнером, находящимся на большом расстоянии

ШАГ 5 — Вместе со своим партнером на дальние расстояния найдите путь вперед, который подходит для вас обоих

Как пережить конец отношений на расстоянии?

Заключение

Насколько здоровы ваши отношения на расстоянии?

Часто задаваемые вопросы

Может ли дистанция положить конец отношениям?

Следует ли мне прекратить отношения на расстоянии?

Когда пора прекратить отношения на расстоянии?

Как мне прекратить отношения на расстоянии?

Как положить конец токсичным отношениям на расстоянии?

Как положить конец долгим отношениям на расстоянии?

Как лучше всего прекратить отношения на расстоянии?