Отношения на расстоянии как сохранить любовь: Топ-10 советов, как сохранить отношения на расстоянии и не потерять связь с любимым человеком.

Топ-10 советов, как сохранить отношения на расстоянии и не потерять связь с любимым человеком.

Отношения на расстоянии: как сохранить любовь

Современный мир полон неожиданностей и сюрпризов. Границы между странами становятся призрачными, а люди крайне мобильными. Мы можем запросто сорваться и поехать в другую страну не только отдыхать, а и работать. Но что делать, если предложение, о котором только можно мечтать идет вразрез с вашей личной жизнью и избранник не может последовать за вами. Отказаться от перспективной работы или попробовать сохранить любовь на расстоянии? Решать только вам, а мы подскажем вам несколько действенных способов, которые помогут не потерять магию отношений в разлуке с любимым человеком. 

Топ-10 советов, чтобы сохранить отношения

Человеком управляют привычки, это очень четко подметил Александр Сергеевич Пушкин в своем романе «Евгений Онегин», написав: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». Поэтому главное в отношениях на расстоянии выработать привычки, которые будут поддерживать огонь чувств, а не наоборот.

 

Чаще общайтесь

Постарайтесь как можно чаще созваниваться. Заведите себе правило начинать свой день со звонка любимому человеку, чтобы пожелать «Доброе утро» и спросить о планах на день. В идеале это звонок по скайпу или вайберу, которые поддерживают функцию видеосвязи. Переписки оставьте на потом, вам важно увидеть мимику друг друга, услышать родной голос, почувствовать интонацию. Завершать день также можно общением и возможно уже с интимным характером. Этот прием здорово работает — когда нельзя выразить свои чувства прикосновениями, на помощь приходит голос и фантазия. 

Просто говорите
Нет смысла каждый раз выдумывать темы для разговора, просто говорите о мелочах. Чтобы поддерживать связь вам важно создать иллюзию, что вы находитесь рядом, буквально на расстоянии вытянутой руки. Обсудите как прошел день, рабочие моменты, домашние хлопоты или любимого питомца. Разговор не клеиться — говорите о погоде. Такой прием всегда используют англичане и находят в этом особую прелесть.  

Выражайте чувства

Женщины любят ушами. Для прекрасной половины человечества крайне важно слышать слова любви и нежность. Но, мужчинам выражение чувств нужно не меньше, и если вам недоступны невербальные признания — объятия, поцелуи, ласки, нужно передать силу чувств словами.

По началу это может быть сложно, особенно, для интровертов, не склонных к чувственным разговорам. Постарайтесь себя пересилить, ведь отношения — это всегда работа над собой. К тому же вы можете так увлечься, что начнете находить в этом удовольствие и вернетесь домой с новым навыком. А в любви, как и на войне все средства хороши. 

Встречайтесь

Когда поездка предполагает расстояние на 1-2 года, важно запланировать встречи, а не пустить ситуацию на самотек. Да, это может быть сложно. График работы или учебы, финансовая сторона — все это будет мешать встречам, но нужно искать компромиссы. Покупать заранее билеты, чтобы сэкономить на дороге, использовать длительные выходные в связи с государственными праздниками, брать отпуск или отгулы.

Вы должны знать, что встреча состоиться и зачеркивать до нее дни в календаре, как в детстве до долгожданного Нового Года. 

Принцип нейтральной территории

Если расстояние между вами не позволяет часто видеться — найдите точку на карте, куда вы будете приезжать для встреч. Впоследствие, это место станет вашим и вы будете тепло про него вспоминать. Принцип нейтральной территории еще и тем хорошо, что вы чувствуете себя там на равных, нет понятий «хозяин» и «гость». Это сводит на нет массу проблем и невероятно подогревает чувства, придавая им остроты ощущений. 

Совместные дела

Режим видеосвязи поможет создать виртуальную встречу и вместе приготовить завтрак, сходить в магазин за продуктами или погулять по парку. Это как видеоконференция, благодаря которой коллеги могут обмениваться опытом или решать рабочие вопросы. В вашем же случае — это иллюзия присутствия, важная для вас обоих. Как бонус, можно решить проблему, когда не о чем говорить. 

Избегайте лжи

Не нужно пытаться скрыть неудобные для обсуждения моменты, врать об истинной причине пропущенных звонков или оправдываться, что не было времени выйти на связь.

Всегда говорите правду. На расстоянии у любящего человека обостряются инстинкты и он тонко чувствует ложь. К тому же, раз соврав, вы уже не сможете остановиться и будете каждый раз выдумывать новые небылицы, чтобы скрыть правду. 

Ложь способна разрушить самые крепкие отношения. Помните об этом, когда решите обмануть любимого человека. 

Не ревнуйте

Еще один злейший враг любви — ревность. Выражение: «Ревнует, значит любит» лишь прикрытие для тех, кто готов мириться со вспышками ревности своего партнера. На самом деле беспочвенная ревность синоним недоверия, а это чувство не способствует крепким отношением, которые проходят проверку на прочность. 

Доверяйте вашему любимому или будьте готовы к расставанию. Если ревность не унять, вы погрузитесь в постоянные ссоры и выяснения отношений, что приведет к их логическому завершению. 

Не упрекайте

Постарайтесь избегать упреков. Когда что-то идет не так, мы, девушки, часто начинаем искать виноватых. И это, как правило, оказывается близкий человек. Помните, вы согласились на такой формат отношений, поэтому вопросы в духе: «Когда ты уже вернешься?» вызовут только добавят недовольства.

Вместо бесконечных упреков, попробуйте воспользоваться нашим десятым советом — продолжайте жить полной жизнью, находите удовольствие в каждом прожитом дне. Не превращайте это время в бесконечный вокзал ожидания, просто радуйтесь и наслаждайтесь тому, что в вашей жизни есть настоящая любовь, хоть пока и на расстоянии. Поверьте, не всем так повезло встретить своего человека. 

Как сохранить отношения на расстоянии

Если ваша любовь находится от вас за тысячу километров, есть ли надежда сохранить отношения? Бытует мнение, что любовь на расстоянии невозможна. Однако этот миф ежедневно опровергают миллионы пар, которые находятся вдалеке друг от друга. Конечно, никто не утверждает, что так любить легко или просто. Но все-таки возможно, если стремиться к этому и соблюдать определенные правила.

 

1. Поддерживайте онлайн общение так часто, насколько это возможно

Пишите друг другу смс или электронные письма не реже одного раза в день. Созванивайтесь вечером и встречайтесь хотя бы раз в три месяца. Хорошо, что современные технологии позволяют видеть друг друга и на мониторе компьютера. Обсудите с возлюбленным, чего вы ждете от отношений в будущем и чего хотите достичь.

 

2. Доверяйте друг другу

 

Верность и доверие играют ключевую роль в любых отношениях. Вы должны научиться доверять друг другу и обуздывать свою ревность. Как правило, именно из-за нее любящие  сердца не всегда могут сохранять любовь на расстоянии.

 

Начиная отношения на расстоянии, обязательно взвесьте все «за» и «против», реально оцените все сложности, которые возникнут. Не стоит идти на поводу у ревности и  устраивать допрос, когда любимый не ответил на звонок или встретился с друзьями. Жизнь не должна останавливаться из-за того, что у вас отношения на расстоянии.

Вы оба можете встречаться с друзьями и проводить  время вне дома, а необоснованная подозрительность плохо отразиться на взаимоотношениях.

 

3. Не пытайтесь контролировать друг друга

 

У каждого человека есть собственные желания, и право принимать самостоятельные решения. Пытаясь ограничить свободу любимого, вы наверняка натолкнетесь на серьезный отпор, и  тогда конфликтов не избежать. До тех пор пока вы оба хотите этих отношений, вы будете верны, и никакое расстояние не сможет этого изменить. А если для кого-то из вас эти отношения станут в тягость или кто-то перестанет быть счастлив, находясь в них, тогда можно говорить о конце любви. Уже расстояние не будет иметь никакого значения – ваши отношения все равно дали трещину. Если вы хотите по-настоящему счастливой любви, то вы должны не контролировать друг друга, а доверять.

 

Больше общайтесь, стройте совместные планы и говорите о будущем, или вспоминайте приятные моменты, которые провели вместе. Если вы переживете трудные дни и ваша любовь сохраниться даже на расстоянии, то никакие будущие житейские трудности вашей любви будут не страшны.

как поддерживать связь и сохранить любовь

10 советов, которые помогут сохранить отношения на расстоянии.

Многие боятся начинать отношения на расстоянии, полагая, что это пустая трата времени. А те, кто решаются, могут обнаружить, что все гораздо сложнее, чем они думали. Как бы вы ни старались морально и материально подготовиться к романтическим отношениям, в которых вас и партнера будут отделять тысячи километров, вы все еще можете столкнуться с проблемами, о которых не могли и подумать.

Это не значит, что такая связь обречена на провал (вовсе нет) или что в ней гораздо больше моментов, которые не стоят ваших нервов (хотя это зависит от ситуации).

^{Aleutie / Shutterstock}

Многие советы о «лучших практиках» для отношений на расстоянии основываются на одном факте – «главное – общение». И хотя с этим невозможно не согласиться, в таком сложном вопросе есть более тонкие нюансы. Существует множество различных типов общения, не все из которых продуктивны.

Многое зависит не от того, что вы говорите, а от того, как вы это делаете. Да и помимо разговоров есть много других вещей, о которых стоит думать.  

Ниже вы найдете несколько советов от экспертов по взаимоотношениям, которые помогут поддерживать связь на расстоянии.

1. Пользуйтесь возможностями Zoom и FaceTime

 ^Shutterstock

Этот совет – первый в нашем списке, потому что он напрямую связан с ключевым фактором – общением. Поэтому не пренебрегайте преимуществами современных технологий – Zoom, FaceTime и других приложений и мессенджеров с возможностью видеосвязи. Да, видеть партнера (пусть даже виртуально) имеет большое значение для отношений.

2. Установите конечную цель

^pixabay.com

Какой смысл вкладывать время и энергию в отношения, у которых нет конкретной конечной точки? Конечно, это вовсе не означает брак, но у вас должен быть какой-то план, предполагающий переезд одного партнера или обоих в одно место в какой-то момент в будущем.

«Отношения на расстоянии не могут процветать в вечной неопределенности, – подчеркнула Рейчел ДеАлто, главный эксперт по свиданиям в Match. – Что вы думаете по поводу совместной жизни? Говорите ли вы об этом? Со временем вы должны выйти на эти сложные темы».

3. Изучите график друг друга

^verkeorg

Большое беспокойство в отношениях на расстоянии может возникнуть из-за того, что вы не можете дозвониться до своего партнера. Все ли в порядке? Быть может, он чем-то расстроен?

Или вы сделали что-то, что причинило ему боль? «Один из способов избавиться от этих навязчивых мыслей и тревожных вопросов – узнать распорядок дня друг друга», – советует Кими Парк, совладелица и эксперт по свиданиям в Kippo, приложении для знакомств.

«Важно знать, когда ваша вторая половинка работает, ложится спать, гуляет с собакой и т. д. Чтобы вы не беспокоили ее на работе и не чувствовали, что вас «игнорируют», – объяснила Кими. – Знание графиков также поможет вам почувствовать себя частью повседневной жизни друг друга».

Парк рекомендует сообщать другому человеку, как выглядит ваше расписание в тот или иной день, и держать друг друга в курсе основных изменений.

4. Создавайте планы, которых вы будете вместе ждать

 ^{Getty Images} 

Конечно, вы можете рассчитывать на периодические визиты (хотя во время пандемии от них можно отказаться), но наверняка они будут редки и немногочисленны. Так что, помимо грандиозных встреч, планируйте меньшие (но все же значимые) вещи, которых оба будете ждать с нетерпением.

«Думайте о своих отношениях как об утре, дне и ночи, а не только как о выходных или посиделках после работы. Нужно все перемешать, – сказала Тэмми Шакли, эксперт по отношениям ЛГБТК и президент h5M Matchmaking. – Каждый из вас должен предлагать что-то, чего вы будете ждать».

Она рекомендует назначать даты и время видеозвонков, чтобы вместе пить кофе, сидеть в парке на скамейке или готовить любимые блюда.  

5. Управляйте своими ожиданиями

^{pixabay. com}

Поскольку не существует стандартных, общепринятых «правил» для отношений на расстоянии, у двух сторон могут быть вполне разные ожидания. «Управление ими также важно, – говорит ДеАлто. – Сколько будет общения?

Как часто вы будете видеться? Если у одного человека есть идеальный образ отношений, которые не разделяет другой, это вызовет разочарование».

6. Создайте эмоциональную близость

^Shutterstock

По словам ДеАлто, отношения на расстоянии должны компенсировать отсутствие физической близости тесной эмоциональной связью. Это значит, что разговоры должны быть глубокими и значимыми.

«Вовсе не обязательно, чтобы таким был каждый диалог. Но общение на важные темы поможет вам оставаться на связи, когда вы находитесь далеко друг от друга, – объясняет эксперт. – Всем парам (но особенно тем, кто живет на большом расстоянии друг от друга) нужно сосредоточиться на том, чтобы разговаривать друг с другом с открытыми сердцем и головой».

7. Дайте партнеру личное пространство

^flickr.com

Мы уже говорили о том, как важны знание графика партнера и эмоциональная близость. «Но не менее важно дарить любимому человеку личное пространство, – говорит Парк. – Пока вы не женаты или не живете вместе, вы не будете друг с другом 24 на 7, так что не ждите того же от отношений на расстоянии.

Конечно, вы можете оказаться привязанными к своему телефону или компьютеру больше, чем обычно, но в один момент не забудьте сделать шаг назад и приостановить свои разговоры в течение дня.

Это поможет вам относиться к отношениям так, как если бы вы и ваша половинка жили в одном городе. Плюс ни один из партнеров не начнет чувствовать, что он слишком рано попал в тупик».

8. Поддерживайте отношения с общими друзьями

^{Getty Images}

Находиться на расстоянии – значит не иметь возможности познакомиться с друзьями или семьей вашего партнера или видеться с вашими общими друзьями.

Шакли рекомендует вам и вашей половинке планировать время, чтобы встречаться за виртуальным кофе или бокалом вина с другими людьми, которые занимают важное место в вашей жизни.

Так вы будете чувствовать себя менее изолированным и будете общаться с окружающими, как пара. «Пусть друзья поддержат вас в этих отношениях на расстоянии и продолжат ближе узнавать вашего партнера», – добавила Шакли.

9. Не обсуждайте важные темы в текстовом виде

^flickr.com

Если у вас есть что-то, что вам нужно обсудить со своим партнером –религию, политику или бывших, – Шакли рекомендует запланировать звонок, а не пытаться поговорить с помощью текстового сообщения.

10. И, конечно же, поддерживайте друг друга

^flickr.com

По словам Тэмми, в любых отношениях люди должны поддерживать друг друга. Она предлагает находить любые способы поддержки и поощрения целей партнера, связанных с работой, здоровьем или фитнесом. И периодически проверять, как они выполняются.

Аналогичным способом эксперт советует находить заботливые способы проверять, насколько счастлива ваша половинка. Для начала спросите об этом себя и подумайте, что может чувствовать ваш партнер.

А потом задайтесь вопросом, как вы могли бы изменить себя в лучшую сторону для отношений на расстоянии в этот день, на этой неделе или в этом месяце.

 

^{Обложка: Shutterstock}

^{Источник статьи: How to Maintain a Long-Distance Relationship}

Отношения на расстоянии: как сохранить любовь🥀

Отношения на расстоянии – это большое испытание. Не каждая пара может пройти его. Кто-то вообще в это не верит – то ли изначально, то ли потому, что видел результат на собственном опыте. И все-таки, как сохранить отношения на расстоянии? И возможно ли это? Попробуем разобраться.

Отношения на расстоянии - это большое испытание

Дистанция всегда вносит свои коррективы в отношения. В этом нет ничего удивительного. Ведь главное в любых отношениях между мужчиной и женщиной – близость. Под этим словом можно понимать как физическую близость, так и схожесть мировоззрений, взглядов и целей. Если вы чувствуете, что нашли близкую себе душу, физическую разлуку пережить будет легче. Даже если она долгосрочна.

Чем крепче любовь, привязанность, тем прочнее те невидимые нити, связывающие вас через сотни или тысячи километров. И напротив: если это легкая влюбленность, расстояние такие отношения не переживут.

Установите дату следующей встречи

Попробуйте четко зафиксировать дату следующей реальной встречи. Идеально, если это будет не просто 1-2 свидания и новая разлука, а полное воссоединение. Тогда расстояние между отношениями не будет столь мучительным. В вашей жизни даже появится новое приятное чувство – предвкушение. Мы особенно ярко испытывали его в детстве, когда ждали праздника. Рисовали яркие картинки в голове. Это непременно улучшало настроение и вызывало особенные эмоции. Так будет и здесь. Чем ближе заветная дата встречи, тем больше позитива вы будете испытывать. Кстати, вести обратный отсчет можно в специальном мобильном приложении – программа делает все за вас.

И напротив. Если отношения на расстоянии – обычное положение вещей и вы даже приблизительно не знаете, когда увидитесь, это может быть фатально. “Человеку нужен человек”, а не любовные переписки, смайлики, видеозвонки. Даже подарки, сделанные с душой, могут не спасти такие отношения. Физическая близость, пусть редкая, очень важна. А пока ждёте встречи, флиртуйте в переписке – например, по Whatsapp.

Если вы даже приблизительно не знаете, когда увидитесь, это может быть фатально

Совпадают ли ваши картины мира?

То, о чем шла речь в самом начале, стоит подчеркнуть еще раз. Общая цель, взгляды, увлечения, интересы — все это укрепляет отношения и делает их перспективными даже с учетом таких сложных испытаний, как долгая разлука. Одинаковая или похожая картина мира – один из признаков счастливых отношений.

Два совершенно разных человека могут быть вместе, но раньше или позже такой союз распадется. Если же эти люди находятся на расстоянии друг от друга, они теряют то единственное, что связывало их. В этом случае пара распадется гораздо быстрее: очень скоро они уже не увидят смысла в таких отношениях, а через какое-то время могут даже недоумевать – что их объединяло?

Любовь на расстоянии может жить очень долго, если люди по-настоящему близки. Это можно даже воспринимать как своего рода квест: пройдите все испытания и выполните все задачи для того, чтобы воссоединиться. Общая цель подстегивает и мотивирует на свершения: чем сильнее желание быть вместе с любимой, тем больше усилий человек приложит для того, чтобы снять все барьеры, мешающие на пути к этому. Возможно, в обычных жизненных условиях он бы не стал прилагать сверхусилия для решения существующих проблем.

Ищите новые точки соприкосновения

Чем меньше времени люди проводят рядом друг с другом, тем меньше у них “бытовых” тем для разговора. Какие продукты покупать на неделю, как обставить квартиру, когда ехать к родителям, куда сходить на выходных – все эти вопросы теряют актуальность, если вы далеко друг от друга. Со временем тем для разговора может стать еще меньше.

Если вы чувствуете, что в ваших диалогах появляется все больше пустоты, нужно срочно наполнять общение новыми темами. Расскажите о прочитанной книге или просмотренном на днях фильме. Поделитесь тем, что происходит на работе. Интересно говорить можно даже о погоде. Главное – не терять связь с любимым человеком и вовремя почувствовать момент, когда начинается такой кризис и не допустить его развития.

Разнообразьте общение новыми темами

Звоните по видео

Если вы не понимаете, как регулярно встречаться на расстоянии, когда вас с любимым человеком разделяют тысячи километров, вспомните про видеосвязь. Такие живые встречи должны происходить регулярно. Из всего обилия современных средств онлайн-коммуникации именно видеозвонок создает максимально близкий к живой встрече эффект. Только так можно посмотреть в глаза любимого человека, увидеть его улыбку.

Старайтесь созваниваться как можно чаще – хотя бы на 10-15 минут. Это поможет вам укрепить отношения даже во время долгой разлуки.

Найдите хобби

Когда все вокруг в отношениях, а ваш возлюбленный далеко от вас, пережить сложные моменты поможет увлечение каким-то делом. Секрет прост – вы смещаете фокус внимания на то, что по-настоящему вас увлекает, интересует. И не обязательно, чтобы это было некое полезное, развивающее дело. Можно играть в онлайн-игры, смотреть сериал или изучать язык. Главное – не обращать внимания на гнетущее ощущение одиночества, а заменить его приятной эмоцией.

Делайте больше совместных фото и видео

Во время живых встреч не теряйте время зря. Наслаждайтесь друг другом, общайтесь, обнимайтесь, проводите как можно больше времени вместе. И не забудьте фотографироваться и снимать веселые совместные видео.

В тяжкие минуты разлуки эти материалы будут греть душу. Даже если вы не любите фотографироваться, не считаете себя фотогеничным и стесняетесь появляться в кадре, очень желательно все-таки отбросить на время страхи и неуверенность и сделать пару фотографий. Помните, что это важно для сохранения теплоты в отношениях на расстоянии.

Знакомьтесь с его/ее друзьями

Переезд человека в другой город неизбежно ведет к тому, что в окружении появляются новые люди. С ними человек проводит больше времени, у них появляются общие темы для разговора. А вот любимый человек остается как бы вне этой компании. Поэтому нужно постараться интегрировать вторую половинку в новую компанию. Даже если вас разделяют тысячи километров. Не упустите шанс познакомить любимую с новыми друзьями во время ближайшей встречи. В крайнем случае – используйте видеосвязь.

С друзьями можно знакомиться и на расстоянии

Посылайте подарки

Маленькие сувениры, букеты, игрушки, аксессуары, письма на бумаге – подойдет любой материальный предмет. Вложите в него частичку души. Вся сила подобных посланий в том, что они осязаемы. В условиях, когда вы не можете прикоснуться друг к другу, такие подарки имеют особую ценность. Ведь сообщения, стикеры и эмодзи забываются, а подарки остаются.

Подключайте креатив

Отношения на расстоянии нужно поддерживать с особой энергией. В них не хватает интимной близости, а компенсировать ее очень непросто. Конечно, никакая фантазия не заменит живых встреч. Но при желании вы можете сделать жизнь любимого человека намного интереснее. Например, не просто послать ему подарок, а подготовить сюрприз – спрятать его и подсказать, где искать. Не забывайте о курьерах. Сейчас службы доставки справятся с любой поставленной задачей, главное – чтобы это не противоречило закону. Как вариант, вы можете отправить второй половинке пакет сладостей и цитрусов, если она вдруг заболела. Такие жесты человек запоминает надолго.

Радуйте друг друга креативными подарками и знаками внимания

Цените время, когда вы вместе

В отношениях на расстоянии есть один неоспоримый плюс. Они создают дефицит совместного времяпровождения. Вам не хватает любимого человека рядом. Но когда вы вместе, вы цените это время, вы наслаждаетесь друг другом и не хотите его/ее отпускать. В обычных отношениях такого часто не хватает.

Чем интереснее, насыщеннее, необычнее ваши живые встречи, тем лучше. Они и без того наполнены эмоциями и страстью, но вы в силах сделать эти свидания лучшими моментами жизни. Ищите необычные места для встреч, необычные форматы времяпровождения, старайтесь придумывать каждый раз что-нибудь новое. Это усилит ваши отношения, а связь на расстоянии будет крепкой и долгой.

Цените время, когда вы вместе

Не давайте ложных обещаний

Особенно и в первую очередь это касается живых встреч. Если вы не уверены в том, что у вас получится встретиться через месяц, не говорите об этом. Лучше сделать приятный сюрприз, чем пообещать, но не сделать. Несбывшиеся надежды пагубно влияют и на обычные отношения, но в отношениях на расстоянии такие ошибки могут иметь решающее значение.

Девушку в этом случае легко понять. Она живет предстоящей встречей, только о ней и думает, считает дни, а затем вы ее ошарашиваете неприятной новостью: “Прости, не вышло. Встретимся в другой раз”. Парни, помните: девушка ценит, когда мужчина держит слово. Если вы не выполняете обещаний в одном, то ваше слово обесценивается и применительно к другим делам. Помните о своей репутации и не огорчайте любимую.

Избегайте конфликтов

Разлад в отношениях на расстоянии очень сложно уладить. Вы не можете сиюминутно приехать к человеку, обнять его, извиниться, глядя в глаза, переубедить в чем-то в ходе живого разговора. Если он/она захочет, то заблокирует вас и достучаться до человека вы не сможете.

Будьте спокойны, не начинайте истерик и не бросайте трубку. Не игнорируйте любимого человека в мессенджерах. Подобное поведение может поставить крест на отношениях, даже если суть проблемы – несерьезна.

Доверяйте друг другу

Конечно, без этого в отношениях никак. Вопрос доверия в отношениях на расстоянии выходит на первый план. Вы не видите человека неделями или месяцами. Вы не можете быть уверены в том, что он говорит правду и у него на самом деле никого не появилось. Что же делать?

Здесь важно не закатывать истерик и не предъявлять претензий на ровном месте. Конечно, чем чаще любимая пропускает звонки и сообщения, тем больше повода для сомнений. Не стесняйтесь спрашивать об этом и внимательно слушайте, что отвечает партнер. Возможно, у него/нее действительно сложный график и возможности ответить в любое время нет. Если же партнер “путается в показаниях”, каждый раз у него появляются новые причины, по которым он пропустил ваш звонок – это повод для беспокойства. Кстати, все подобные разговоры лучше вести во время видеозвонка – тогда у партнера не будет времени на раздумья и вы сможете точно считать его эмоцию с лица. Соврать и уйти от ответа в этом случае труднее.

На некоторые мысли может натолкнуть общее наблюдение за поведением партнера. Вспомните, как часто он писал, звонил вам первым, отправлял подарки, как ожидал встречи, и что поменялось сейчас. Если инициативы стало меньше, если он реже появляется онлайн по вечерам и на то нет четких оснований – это наталкивает на неприятные, но очевидные мысли. Самое главное – не додумывать, а размышлять и анализировать ситуацию трезво, с холодной головой. Оперируйте фактами, но не высасывайте проблемы из пальца.

Если вы познакомились в Интернете

Такой сценарий встречается все чаще в современных реалиях. Парень и девушка начинают общение по переписке. Обмениваются фотографиями, созваниваются, шлют подарки друг другу. Но во время живой встречи может оказаться, что между вами – пропасть. Вас раздражают привычки или повадки партнера. Вы стали лучше понимать его характер и пришли к выводу, что вам не по пути. Возможно, вы обнаружили, что слишком разные. Такие изъяны, недостатки трудно разглядеть в человеке на расстоянии. Что же делать, чтобы не потерять время и понять перспективы подобных отношений задолго до живой встречи?

• Увидеть серьезный настрой
  
  

Мир устроен так: парни делают первый шаг. Пишут, знакомятся, зовут на свидание, делают предложение. Конечно, есть и исключения. Но сценарий классических отношений можно применить к формату “на расстоянии”. Парню зачастую проще и безопаснее ехать в чужую страну, город для живого знакомства с возлюбленной. Если он действительно готов к новому этапу этой истории, он должен проявить инициативу и приехать к девушке первым. Это благородный и мужской поступок.

Конечно, если девушка от ответного визита отказывается даже после нескольких встреч на ее территории, парню стоит задаться вопросом: насколько серьезны ее намерения. Да, парни обычно пишут и знакомятся первыми, но в отношениях всегда участвуют два человека. Поэтому ответная реакция и шаг навстречу от девушки должны иметь место.

Парни обычно пишут и знакомятся первыми

• Узнать о целях и планах на жизнь
  
  

Поднимите тему будущего задолго до того, как встретиться в реальной жизни. Болтать ни о чем, шутить и веселить друг друга – замечательно. Но если для вас имеет значение то, где вы окажетесь через 5-10 лет, надо говорить об этом с любимым человеком. Если он/она уходит от прямых ответов, если ему/ей не нравится эта тема, стоит задуматься. Ведь конфетно-букетный период заканчивается, а на смену ему всегда приходят более прагматичные и спокойные отношения, где на первый план выходят серьезные темы о целях, финансах, рождении и обеспечении детей, жилье и т. д.

В то же время важно не перестараться. От любимого человека на первых этапах отношений ждешь ласки, теплых слов и эмоций, согревающих душу, а не нравоучений и допросов. Излишняя серьезность может оттолкнуть.

Возможны ли отношения на расстоянии?

Однозначно, да. Почему? Просто потому, что примеры таких отношений есть. В одних случаях люди знакомятся в Интернете, влюбляются и спустя несколько лет отношений на расстоянии переходят к новому этапу: съезжаются, женятся, заводят детей. Известны также случаи вынужденных расставаний, когда у людей нет иного выхода, кроме как жить и любить друг друга “удаленно” (армия, важная командировка, тюремное заключение). И эти испытания люди проходят достойно. Их союз становится только крепче.

В то же время многие утверждают, что отношения на расстоянии невозможны. И с ними трудно спорить, ведь эти люди имеют за плечами собственный неудачный опыт. У каждого своя правда. И никто не дает гарантии, что у вас получится.

Вы можете попробовать. Если вам предстоит долгая разлука, попытайтесь сохранить отношения: ставьте конкретные сроки расставания и назначайте дату ближайшей встречи, регулярно списывайтесь и созванивайтесь с человеком, радуйте подарками и спонтанными визитами. Если связь крепка, а любовь сильна — у вас все получится. Но важно помнить: отношения на расстоянии не заменят настоящих. Рано или поздно вы должны воссоединиться и наслаждаться друг другом без ограничений.

А что вы думаете по поводу отношений на расстоянии? Есть ли у вас собственная история об этом? Делитесь мнением в комментариях.

Для поиска второй половинки опробуйте в деле сервис invme. Вот здесь можно познакомиться с интересными людьми в своем городе. Выставляйте фильтры (пол, возраст, город) и вперед! Ищите человека для серьезных отношений, прогулок или ненавязчивых бесед.

Как сохранить отношения на расстоянии: 10 советов сохранения отношений

Многие влюблённые пары оказываются в ситуации, когда их разделяют сотни или тысячи километров. Мужчина уезжает в командировку по работе или женщина едет присматривать за бабушкой в другой город. А кто-то нашёл родственную душу в сети, но пока нет возможности встретиться.

Мнение общества по поводу отношений на расстоянии расходится. Одни думают, что разлука укрепит союз, потому что влюблённые соскучатся. Другие уверены, что если люди не рядом, ничего из таких отношений не получится. Давайте рассмотрим, что делать, если вы попали в такую ситуацию, когда половинка оказалась далеко. Как сохранить отношения на расстоянии, чтобы при встрече вы с любимым человеком закружились в объятиях.

Плюсы и минусы отношений на расстоянии

По поводу отношений на расстоянии есть две новости: одна хорошая, вторая плохая. Начнём с плохой, чтобы хорошая была на десерт и оставила приятное послевкусие.

Плохая новость: у отношений на расстоянии есть недостатки.

1. Ревность

   Оба партнёра склонны думать, что если любимый человек остался один, то может присмотреться к кому-то ещё.

2. Страх, что любовь пройдёт

   Люди боятся, что если физически не будут рядом, то потеряют любовную связь.

3. Сексуальная неудовлетворённость

   На расстоянии пары могут заниматься виртуальным сексом. Но это не даёт той полноты ощущений, как при реальном.

4. Финансовые трудности

   Когда родной человек далеко, билет может стоить дорого. Не получается видеться часто или совсем нет возможности встретиться.

5. Комментарии окружающих

   Некоторые люди из окружения говорят, что ничего серьёзного из этой связи не получится, партнёр точно изменяет, это неправильные отношения.

   

6. Тоска

   Грустно без половинки рядом, хоть на луну вой. Не хватает живого общения и просмотра кино в обнимку.

Хорошая новость: в отношениях на расстоянии есть преимущества.

1. Нет быта

   Никто не ссорится из-за того, кому мыть посуду и гулять с собакой.

2. Больше внимания друг другу

   При встречах никто не залипает в телефон, влюблённые сосредоточены друг на друге и наслаждаются каждым мигом, потому что время ограничено и ценно.

3. Партнёры не надоедают друг другу

   Представьте свой любимый десерт. А теперь подумайте о том, что едите его каждый день. Надоест же. Так и с любимыми — иногда нужна диета и воздержание.

4. Есть о чём поговорить

   Когда люди видятся каждый день, новостей немного. Если на расстоянии они не созваниваются слишком часто, то могут накопиться интересные поводы для беседы.

5. Больше времени на себя

   Можно наполнить время так, как хочется. Больше отдыхать или больше работать — кому что по вкусу.

6. Больше романтики

   Расстояния побуждают людей писать стихи, записывать песни, снимать забавные видео для любимого человека. Когда нет возможности обнять и поцеловать, любовь ищет выход в творчестве.

 

Как видите, у отношений на расстоянии есть преимущества и недостатки, как и у традиционной жизни вместе. Многое зависит от того, как люди относятся друг к другу и насколько доверяют.

Способы сохранить отношения на расстоянии

Один из самых древних примеров отношений на расстоянии — это история Пенелопы и Одиссея. Она прождала его двадцать лет и сохранила верность. Только времена были другие. Как сохранили бы отношения современные Пенелопа и Одиссей?

(Franklin Simmons — Пенелопа)

1. Общались по видеосвязи. Долой почтовых голубей, когда есть Скайп и мессенджеры. Психологи рекомендуют партнёрам общаться по видеосвязи регулярно. При этом не менять оговоренный звонок на прогулку с друзьями или другие дела. Важно, чтобы оба чувствовали, что они друг у друга в приоритете. Лучше общаться именно по видеосвязи, потому что текстовые сообщения не передают мимику и интонацию.

2. Занимались делами вместе. Можно посмотреть вместе один и тот же фильм. Готовить ужин на вебкамеру или читать вслух книгу. Некоторые пары даже проводят вместе уборку со включенной камерой. Так создаётся ощущение, что они наводят порядок в соседних комнатах.

3. Обсуждали чувства. Партнёр, который уехал, испытывает не только тоску по своей половинке, но и переживания из-за адаптации. Возможно, в новом городе или стране у него нет друзей. Ему особенно хочется поддержки и внимания любящего человека. Желательно спрашивать партнёра об ощущениях, самочувствии.

4. Доверяли друг другу. Когда один партнёр постоянно просит отчёт у другого, это раздражает. Неважно, между ними метр или тысяча километров. Если один задержался и позвонил позже, второму не стоит представлять разные порочные сцены. Некоторые способны выделить пару часов на измену и в обычных отношениях, расстояние не сильно влияет.

5. Подогревали интерес. Пикантное фото заставляет работать фантазию и думать о партнёре. Ещё можно отправить красивое бумажное письмо с признанием в любви или купить подарок в городе, где живёт человек и оплатить доставку. Такие мелочи дают партнёру ощущение, что его любят и помогают поддерживать интерес.

6. Мечтали вместе. Обсуждение общего будущего даст понимание, для чего двое терпят все тяготы расставания. Можно говорить о том, в каком доме жить, куда ездить в путешествия.

7. Поддерживали в трудную минуту. Если любимый человек попал в беду, нужно найти способ постоянно оставаться на связи. Он должен чувствовать, что его поддерживают.

8. Совершенствовались ради другого. Обоим можно освоить что-то новое ради любимого человека. Например, научиться готовить блюда той кухни, которая ему нравится. Или подтянуть фигуру. Это станет темой для обсуждения при встрече и покажет, что интерес друг к другу по-прежнему есть.

9. Не слушали других. Когда говорят, что отношения на расстоянии неудачны и правильнее было бы их заканчивать, лучше не обращать на это внимания. Если у партнёров крепкая эмоциональная связь, которую они постоянно поддерживают, расстояние не повредит.

10. Завели ритуалы. Например, завтракать одинаковыми блюдами, предварительно согласовав меню. В одно время выбегать на пробежку, если часовой пояс совпадает. Можно каждый день присылать фото в кровати перед сном и желать спокойной ночи.

 

Придерживайтесь этих советов и у вас будет меньше сомнений по поводу отношений на расстоянии и вопросов, как сохранить любовь.

( Richard James Wyatt — Пенелопа)

Могут ли отношения на расстоянии быть крепче обычных?

Группа американских психологов подробно опросила 1142 человека старше 20 лет, состоящих в паре. Одни были в традиционных отношениях, другие любили на расстоянии. В итоге оказалось, что большой разницы нет. У людей, которых разделяют километры, ровно столько же шансов быть любимыми и счастливыми, как и у обычной пары.

Некоторые участники опроса были более довольны своими дистанционными отношениями. Психологи объяснили это тем, что на расстоянии партнёры идеализируют друг друга. Недостатки часто проявляются в быту, начиная с мелочей: женщину раздражает экспозиция из грязных носков около дивана, мужчину забитая волосами ванна. Когда быта и рутины нет, а немногочисленные встречи яркие — люди меньше разочаровываются и берегут любовь.

Клинический психолог Бэн Михаэлис считает, что пока людей разделяют километры, идеализация спасает. Когда они начнут жить вместе, придётся решать вопросы и с носками и с волосами, и с другими нюансами совместного быта.

К этому нужно быть готовыми.

Отношения на расстоянии сохранить возможно. Верьте в партнёра, стройте вместе планы на будущее. Искренняя любовь не знает, что такое километры.

6 способов сохранить отношения на расстоянии

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего блога! Сегодня мы поговорим о том, как встретив интересного классного мужчину и узнав, что он живет от вас достаточно далеко, для того чтобы часто встречаться, правильно принять для себя решение. Стоит ли вообще иметь отношения на расстоянии и как их сохранить?

Ну что ж, давайте с этим вопросом разбираться вместе… Я расскажу вам о моем опыте отношений на расстоянии и дам несколько практических советов как сохранить любовь…

Общайтесь как можно чаще и разнообразнее

Благо, мы живем не в эпоху мезозоя, и в распоряжении человечества уже имеются такие прекрасные штуковины, как телефон, скайп, всевозможные мессенджеры, чаты… Вот и используй их потенциал по полной программе! Да, возможно, парня, который с утра пишет любимой десять смс, придя на работу, стучится к ней одновременно в скайп и gmail-чат, а по дороге домой звонит и висит на трубке битый час, можно принять за подкаблучника. Но если речь идет про пару, которую разделяют тыщи километров, — похрену, кто что думает и говорит! Вы должны оставаться самыми близкими друг другу людьми, чего бы это ни стоило (только не вздумай сетовать на километровые счета за сотовую связь! Такое жлобство может не стерпеть даже самая проверенная боевая подруга).

Обсуждай с девушкой ожидания и границы дозволенного:

1. Обсудите ваши отношения.
2. Обсудите ваши страхи.
3. Возлагай рациональные ожидания.

Обсудите ваши отношения.

Вам нужно обсудить, какой формат отношений вам подходит. Чего вы оба хотите и ждете от них, какие у вас требования и пожелания.

Потому что когда такие вещи выясняются в начале, потом можно избежать неприятных сюрпризов друг от друга.

Очень важно понимать, что такой разговор обязан состояться. Вам нужно хотя бы приблизительно понимать, что будет дальше. Кто к кому сможет переехать и сколько времени понадобится для этого.

Обязательно проговаривайте такие моменты, потому что вы можете хотеть и ожидать друг от друга совершенно разных вещей.

Обсудите ваши страхи.

Ты должен понять, что вам стоит говорить не только о приятных вещах. Но и о том, что вызывает у вас трудности, неуверенность или страх.

Понятное дело, что тебе совсем не хочется, чтобы она знала о твоих слабых сторонах. И для тебя важно предстать перед ней в лучшем свете.

Но, если ты настроен на серьезные отношения, то как только вы начнете вместе жить, все неприятные моменты сами вылезут наружу. Будет лучше предупредить обо всем заранее.

Делайте что-то вместе

И я сейчас не только про секс по телефону (хотя без него отношения на расстоянии — все равно, что сериал Mad Man без Кристины Хендрикс). Ничто, к примеру, не мешает тебе позвонить подруге, когда ты будешь кататься на велике по парку и по ходу движения рассказывать ей, сколько бабушек ты благополучно сбил и сколько собак объехал. Или в режиме реального времени и, не отнимая уха от телефона, выбирать в магазине галстук в тон трусов. Или синхронно смотреть одно и то же кино, комментируя по скайпу увиденное. Да, возможно, все это отдает дешевым мелодраматизмом, но куда ж без него? Ваша задача — всеми силами создать эффект присутствия в жизни друг друга.

Как сохранить отношения на расстоянии?

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема — с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное — оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения — это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения — это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения — это сложная работа. Отношения на расстоянии — работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

С пониманием реагируйте на возможное недопонимание

А его едва ли удастся избежать. И чаще, конечно, такими штуками грешат женщины — допустим, усматривают в абсолютно безобидной смс оскорбительный подтекст, надувают губы и потом сутками не выходят в скайп. И вместо того, чтобы обзывать девушку «истеричкой», ответно уходить в игнор или наивно полагать, что дело не в тебе, а в очередном ПМС, нужно понять и принять как факт (пускай, не очень приятный, но от этого не менее реальный): мужчины и женщины по-разному воспринимают информацию.

Для вас, мальчиков, важно то, ЧТО говорится. Для нас — то, КАК это делается, т.е. интонация, мимика и прочие художественные приемы. Именно поэтому нам регулярно мерещится что-то несусветное и вопиющее в словах, которые изначально задумывались тобой, как нейтральные. Отсюда вывод, даже несколько. Во-первых, общаясь в письменной форме, не пренебрегай смайлами (каким бы гейством тебе это ни казалось). Во-вторых, будь бдителен к любым проявлениям дисконнекта. Отвечает что-то вообще не в тему, но явно недоброе? Или вообще молчит? Срочно перезванивай и уточняй, не обидел ли случаем косноязычный кукусик своего тонко чувствующего пупусика? В-третьих, тщательно работай над формулировками — лучше дважды перечитать то, что ты планируешь отправить девушке, чем потом пять часов по межгороду объяснять, что ты, вообще, совершенно не то имел в виду.

Как научиться доверять

Как справиться с подозрительностью, недоверием, ревностью? Научиться полному доверию практически невозможно, но изжить в себе подозрительность, тревогу — вполне возможно.

• Проведите анализ, откуда идет недоверие. Вы уже испытали предательство?
• Перестройте свои отношения к обязательствам окружающих перед вами и свои собственные.
• Уменьшайте градус ваших ожиданий к другим. Они не обязаны их оправдывать.
• Принимайте людей такими, какие они есть. Верьте в их лучшие качества. Мысленно желайте им добра.
• Развивайте уверенность в себе. Причиной является не поведение другого человека, а ваш страх перед разочарованием и болью от неоправданных ожиданий.
• Умейте прощать. Простив, вы увидите, что вы справились с недоверием.

Не «следите» в интернете

У большинства нормальных — т.е. общающихся преимущественно в реальном, а не в виртуальном пространстве — пар есть некоторый иммунитет против, скажем так, несанкционированного поведения партнера в Сети. Ну, положим, не смог ты удержаться от того, чтобы «лайкнуть» фото в бикини своей коллеги по работе. И что с того? Вечером вы встретитесь с гелфренд, она дружелюбно (ну или не очень) подколет тебя на тему «той косолапой телочки, перебарщивающей с автозагаром», ты состроишь недоумевающую морду лица — и все, конфликт исчерпан, даже не успев разгореться. Другое дело, когда у вас нет возможности пообщаться, что называется, живьем. Подозрения наслаиваются одно на другое, сомнения копятся, обиды множатся, — и вот, девушка уже уверена, что ты бессовестно гуляешь от нее, да еще и не утруждаешь себя скрывать это.

Запомни, как «Звезда по имени Солнце»: когда вирт — это все, что у вас есть на данный момент, у тебя нет никакого морального права подкидывать дровишек в костер девушкиной паранойи. И поскольку ты не можешь быть стопроцентно уверен, что ей будет лениво или скучно изучать историю твоей переписки/отслеживать «лайки» и т.д., разумней просто не оставлять улик, которые могут быть истолкованы не в твою пользу. А похвалить загар коллеги можно и не прибегая к помощи Фейсбука.

Не бывает любви без встреч

Сколько можно любить на расстоянии? Есть много примеров, когда пара долго живет в браке на расстоянии. Но без встреч чувства сохранить невозможно. Психологи говорят, если пара живет в разлуке, то надо обязательно находить время для свиданий.

Что лучше: короткие встречи или длительные?

Оказывается 2 дня достаточно, чтобы придать чувствам свежесть и новизну. Нередко свидание, длиной в неделю хуже, чем вспышка страсти за 2 дня. Поэтому находите время для свиданий, пусть даже самых коротких.

Преподносите сюрпризы и делайте подарки

В этом вопросе, понятное дело, нужен некий финансовый ресурс и романтический задор, но, уверяю, усилия окупятся сполна. Заказать букет цветов ей на работу, находясь за тридевять земель, — не такая уж и заковыристая задача (достаточно погуглить флористический салон со службой доставки, работающий в городе пребывания девушки). Не пропустить мимо ушей, когда она, пролистывая любимый журнал, будет восхищаться «утипусечным платьицем с гусиками и якорьками», найти тот самый журнал, найти то самое платье и отправить его девушке посредством DHL — сложно, но можно.*

Короче, включай фантазию и будь готов чуть облегчить кредитку. Поступки подобного калибра тарифицируются женщинами совершенно особым образом.

*

Кстати сказать, эпизод с платьем — реальный случай из истории моих хороших друзей, которые больше года вынуждены были прожить в разных городах. По конфиденциальным отзывам женской стороны, этот вопиюще романтичный поступок бойфренда сделал ее невосприимчивой к ухаживаниям какого-то залетного красавца, который настойчиво кружил вокруг нее, желая воспользоваться ситуацией и вынужденным одиночеством девицы.

Используйте любую возможность, чтобы увидеться

Слухи про то, что женщины любят преимущественно ушами, сильно преувеличены. Поэтому да, придется помотаться. Запланированные визиты. Спонтанные срывания друг к другу буквально на день. Встречи на нейтральной территории где-то посередине. Бесконечные вокзалы, аэропорты и залы ожидания. Без этого не обойтись никак.

Нет? Можете спокойно обойтись? Тогда, похоже, это уже совсем другая история.

Ну что, парни, кто-нибудь, кроме меня, тут считает, что отношения на расстоянии не всегда обречены? Попадали в подобные ситуации? И чем спасались?

Как поддержать контакт

Сегодня все чаще пары должны разъезжаться в разные стороны. Кому-то ехать на вахту, кому-то в длительную командировку. А если люди любят друг друга, что делать?

Можно сколько угодно твердить, что любви не страшны никакие расстояния, но люди есть люди. Кого-то могут пугать трудности, кого-то изводить ревность, недоверие и они начинают искать кого-нибудь поближе.

Ученые проводили исследования и пришли к выводу, что на расстоянии отношения тоже могут быть такими же хорошими, как и у тех, кто рядом.

Как их сохранить?

Как сохранить отношения на расстоянии и не завыть от скуки? • Фаза Роста

Нам кажется, что любовь не зависит от расстояния. Мы можем влюбиться с первого взгляда и думать о человеке в течение долгих недель. Можем уехать от жены или мужа в командировку и по приезду любить так же, как и до отъезда.

Современные технологии позволяют нам знакомиться, общаться и влюбляться в людей, которые находятся за тысячи километров от нас. Но значит ли это все, что чувства способны жить на расстоянии?

В жизни каждого человека может произойти ситуация, которая вынуждает сменить место жительства. Открытие нового филиала компании, учеба в университете, заработки в другой стране. Эти вещи на время разлучают нас с любимыми. Или не на время?

Поселяясь в новом доме, люди находят новых знакомых и друзей. Знакомство может перерасти в нечто большое, а физическая близость ускорит развитие новых отношений.

Разве ничего нельзя сделать для того, чтобы уберечь свои отношения от убивающего любовь расстояния? Давайте попробуем в этом разобраться и дать нужные советы.

Почему люди решаются на отношения на расстоянии

Вам очень повезло, если вы влюбились в человека, с которым можно видеться каждый день или несколько раз в неделю. Если на душе заскребут кошки, мужчина знает, как поддерживать и помогать в трудные жизненные моменты. Он будет вашей опорой и защитой.

Любимый приедет и будет рядом, когда это нужно. В случае с отношениями на расстоянии подобное невозможно.

Люди научились стирать границы городов и стран на просторах Интернета, мобильная связь есть почти в любой точке планеты. Но преодолевать сотни километров за минуты мы пока не можем.

Многие пары своим примером доказали, что любовь на расстоянии не только возможна, но и по-своему хороша. Невозможность часто видеться – это в некотором роде проверка на прочность.

Русский поэт Александр Куприн казал: «Для любовных чувств разлука – словно ветер для огня. Слабую любовь она погасит, а сильную раздует еще сильнее».

Кто же соглашается поддерживать любовь сквозь километры? К отношениям на расстоянии могут принудить множество обстоятельств.

Моряки, военные, дальнобойщики, работники нефтегазовых скважин и многие другие вынуждены подолгу находиться вдали от дома. Для них любовь и расстояние – это два неразрывных фактора.

Фактически иного выбора, кроме как отношения на расстоянии, у них и нет. Найти спутницу жизни на корабле или на нефтяной скважине невозможно. Потому и приходится выбирать одно из двух: любовь на расстоянии или отсутствие второй половинки.

Упомянутые профессии автоматически подразумевают длительную разлуку, но есть профессий, где длительное расставание не так осознанно.

Что делать, если хочется заработать на квартиру или машину, а любимую порадовать новой шубой, колечком и дорогими сережками? Ответ: ехать за границу на заработки.

Девушке ничего не остается, как дожидаться, ведь на кону стоит их совместное благополучие и счастливое будущее.

В любой ситуации возможно сохранить чувства, несмотря на разделяющие километры. Главное – захотеть.

Как сохранить чувства и поддерживать отношения?

Для любых отношений важна вера в общее будущее. Если вы и ваша вторая половинка поверите, что никакие расстояния не погасят огонь любви, все именно так и будет.

Доказать это можно множеством жизненных примеров. Форумы буквально пестрят уникальными историями с описанием отношений на расстоянии. Не все они имеют счастливый конец, но то же самое можно сказать и о традиционном формате близких отношений.

Известная на просторах Интернета поэтесса Вера Полозкова в одном интервью призналась, что в Киеве живет парень, с которым у нее любовь. При этом видятся они не чаще нескольких раз в год.

Если оба партнера верят, что никакие километры или часы дороги не смогут повлиять на их отношения, – именно так и будет.

Кроме веры нужны старания. Очень важно не исчезать из жизни друг друга. Пишите, звоните или каким-то иным образом поддерживайте связь.

Отлично, если у вас есть традиция утренних и вечерних телефонных звонков друг другу. Кроме привычных сеансов связи, хорошо бы выкроить 1-2 минутки, чтобы отправить любимому человеку пару теплых фраз.

Можно спросить, как у него или у нее дела либо просто пожелать хорошего дня. Сойдет любая банальность, ведь тут важнее неожиданность, чем текст самого смс.

Помогают сохранить чувства и разнообразные видеочаты. Скайп, Вайбер и прочие мессенджеры имеют функцию связи по видео. Можно не только слышать голос, но и видеть свою вторую половинку.

Вероятно, что поговорить с использованием видео будет удобно не везде и не всегда, но временами подобные беседы определенно нужны. Психология считает визуальный контакт между близкими людьми жизненно необходимым.

Самое страшное в отношениях на расстоянии – это неизвестность и незнание, скучают по тебе или забывают. Нужно как можно чаще показывать свое присутствие в жизни друг друга и не давать любимому человеку повода думать, будто вы о нем запамятовали.

Десятки, сотни и даже тысячи километров не мешают звонить или писать. Можно и нужно, несмотря на расстояние, делать друг другу приятные сюрпризы.

Цветы, отправленные с курьером, либо маленький подарок посылкой помогут поддерживать вашу любовь на расстоянии. Гораздо проще скучать, зная, что ваше чувство взаимное.

Если появится возможность, обязательно сделайте дорогому человеку сюрприз – неожиданное свидание. Редкие встречи наполнены особенно сильными эмоциями и впечатлениями, они укрепляют отношения.

Любовь и страсть смешиваются с удивлением и неожиданной радостью – такое невозможно забыть. Романтика заключается в преодолении преград ради встречи с любимым.

Продумывая все способы, как сохранить отношения на расстоянии, важно помнить о чувстве меры. Звонки, письма и смс в социальных сетях или мессенджерах не должны превращаться в преследование.

В любых близких отношениях важно доверие, особенно для пар, находящихся далеко друг от друга. Если вы не доверяете человеку, ваше воображение нарисует массу неприятных ситуаций.

Прежде, чем обвинять любимого в чем-то, проанализируйте ситуацию, взвесьте все «за» и «против». Беспочвенные обвинения очень обидны, а у вас не будет возможности сразу же устроить свидание, чтобы загладить вину.

Если человек не поднял трубку или не ответил на сообщение, это не повод подозревать его в измене. Вероятно, что ваш любимый просто не заметил звонка, забыв после совещания убрать беззвучный режим.

Не накручивайте себя и не устраивайте сцен попусту – так у вас будет больше шансов сохранить чувства. Если подобное будет повторяться, эти мысли станут вполне логичными. Откровенный разговор будет предпочтительнее ссоры и скандала.

Как и в любых отношениях, у пары, любящей друг друга на расстоянии, может возникнуть кризис. Его следует пережить вместе.

Отзывы пар. Что помогает любить на расстоянии?

На форумах спорят о том, возможна ли любовь на расстоянии? У нее немало противников и сторонников. Скептиков, не веряцщих в это явление, достаточно много.

Упоминавшаяся ранее Вера Полозкова в своем интервью уверяла, что именно редкость встреч с возлюбленным делала их свидания такими яркими и запоминающимися. Время, проведенное с любимым, надолго заряжало поэтессу позитивом и давало ей желание творить.

Современный поэт, художник и писатель Ринат Валиуллин сказал: «Ничто не делает людей такими любимыми, как разлука». Но не забывайте – мы говорим о временном расставании.

Получается, что любовь и расстояние – не взаимоисключающие понятия. Невозможность часто видеться – всего лишь жизненное обстоятельство, оно не должно уничтожать любовь.

На одном из форумов с восхищением читаем о трогательной истории пары, которая познакомилась в сети. Их общение было увлекательным и захватывающим, а встреча, состоявшаяся через полгода, превзошла все ожидания.

Эти отношения длятся уже 2 года. Парень и девушка видятся дважды в год, когда она приезжает к нему на каникулы.

До конца учебы ей остался один год. Влюбленные мечтают о свадьбе и уверяют, что строить отношения на расстоянии вполне реально.

Ситуация, когда партнеры подолгу находятся далеко друг от друга, сложная, ее не стоит идеализировать, но она имеет право на жизнь.

Близость на расстоянии вполне возможно поддерживать, тем более, что сегодня для этого есть масса способов. Важно лишь не терять уверенность друг в друге, поддерживать и продолжать любить, несмотря на километры.

10 советов по управлению отношениями на большом расстоянии

Позвольте мне уточнить: отношения на расстоянии сложны .

Неважно, внезапно ли вы обнаружили, что у вас отношения на расстоянии, или недавние события сделали ваши личные отношения отношениями на расстоянии … негативных высказываний объясняет, почему отношения на расстоянии не работают. Это потому, что все на сложнее .

Есть четыре основных проблемы для отношений на расстоянии:

• Доверие: Вы не знаете, чем занимается ваша вторая половинка.
• Общение: Когда вы разговариваете с партнером, между вами всегда есть препятствие.
• Близость: Нет физического прикосновения (очевидно!).
• Действия: Запрещается готовить лично, ходить в спортзал, держаться за руки в парке или делать что-либо, связанное с близостью!

Итак, работают ли отношения на расстоянии? Я знаю факт, что они делают! Почему? Потому что я испытал на себе.

Мы с мужем были в отношениях на расстоянии целый год, прежде чем вместе переехать в один город.Мы вместе 14 лет!

Поговорим об улучшении отношений !

Сейчас я не гарантирую, что все онлайн-отношения могут быть счастливыми на всю жизнь, как у меня и моего мужа, но вот что говорится в опросе KIIROO 2018 года:

60% пар, состоящих в отношениях на расстоянии, останутся вместе.

Хотя отношения на расстоянии отлично подходят для начала, вам необходимо поддерживать отношения на расстоянии, чтобы они работали в долгосрочной перспективе.Вот лучшие советы по налаживанию отношений на расстоянии.

Создайте процедуру «Я и ты»

Вы знаете старую поговорку, где главное — общение? В отношениях на расстоянии общение — это не только вещь, это все .

Вот почему мы со Скоттом создали так называемую рутину «Я и ты». Создание этой процедуры включает 2 основных шага:

1. Время блокировки для связи. Это может быть установленный период каждый день, через день или даже каждые 3 дня (старайтесь не затягивать дольше этого), когда вы двое разговариваете друг с другом (предпочтительно видеозвонок).По сути, это запланированный период времени, когда вы можете посвящать друг другу 100% своего времени.
2. Зафиксируйте в своем блоке. Это критически важное в отношениях. Убедитесь, что вы можете полностью придерживаться этого установленного расписания, и помните — чем лучше и чаще вы общаетесь, тем более удовлетворительными отношения будут.

Самая важная часть вашего распорядка «Я и ты» — это придерживаться его. Вам двоим может казаться, что вы находитесь на мирах, на разных мирах, поэтому не беспокойтесь о чрезмерном общении.

Важнее чрезмерное общение, чем недопонимание.

Это потому, что если вы недостаточно общаетесь, вы рискуете потерять доверие к партнеру (подробнее об этом позже).

Вы также можете держать своего партнера в курсе в течение дня, используя различные каналы связи:

• Обмен текстовыми сообщениями
• Видеозвонки
• Игра в игры
• Отправка изображения
• Оставление голосовой заметки
• Отправка рукописного письма

Так как же создать отличную рутину «Я и Ты» в отношениях на расстоянии? Вот как…

• Начни с доверия. Несомненно, доверие — это первый шаг к налаживанию отношений на расстоянии. В конце концов, вы двое можете почувствовать себя совершенно разными! Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, вы не можете представить себе, чем может быть ваш партнер.

• Они могли флиртовать с другими людьми (он слишком долго улыбался бариста Starbucks!)
• Возможно, вы не знаете «симпатичную девушку», с которой он разговаривает (на самом деле это может быть его двоюродная сестра).
• день пропал без вести (неужели он действительно вздремнул два часа?)

Во-первых, не думайте об отрицательном. Не предполагайте худшее автоматически, если ваш партнер не отвечает вам. Имейте немного веры! Поймите, что у него своя жизнь, и вещей просто происходят, .

Во-вторых, производить больше окситоцина. Если у вас возникли проблемы с установлением доверия, возможно, у вас химически низкий уровень молекулы доверия, окситоцина. Ознакомьтесь с нашим исследованием окситоцина и способов его улучшения!

Эффективно общаться. Вы можете подумать, что это очевидно, не так ли? Но дело не только в разговорах.Чтобы убедиться, что вы хорошо общаетесь со своим партнером, нужно выполнить 5 шагов:

• Без жестких ограничений. Будьте открыты со своим партнером, оставьте все темы для обсуждения и примите то же самое взамен.
• Активно слушайте, а не дожидайтесь следующей очереди, чтобы заговорить.
• Избегайте эмоциональной рвоты. Ваши чувства важны, но вы должны научиться контролировать свои эмоции, прежде чем выплеснуть все это на своего партнера.
• Используйте немного юмора. Юмор — отличный ингредиент для хорошего настроения!
• Простить и забыть.Не все идеальны!

Шаг действия: Каждые долгосрочные отношения нуждаются в рутине «Я и ты». Если у вас его еще нет, поговорите со своей второй половинкой и создайте ее прямо сейчас!

↑ Содержание ↑

Используйте свой язык любви

Доктор Гэри Чепмен ввел термин «языки любви», чтобы объяснить, как мы выражаем и принимаем любовь. Но языки любви — это не , а для романтики! Языки любви чрезвычайно важны в отношениях на расстоянии.Вы можете проявлять к своей второй половинке один тип любви, когда он действительно хорошо реагирует на другую любовь.

Какой язык любви у вас и у вашей второй половинки? Пройдите нашу викторину на языке любви, чтобы узнать, на какие из следующих категорий вы и ваш партнер отвечаете лучше всего.

Пройдите тест на язык любви

• Цените ли вы или ваш партнер качественное время? Любителям качественного времяпрепровождения нужно проводить больше времени друг с другом. Будь то видеозвонки, пробные занятия (см. Совет № 7) или просто текстовые сообщения в течение дня, проводите с ним время, чтобы убедиться, что ваш партнер чувствует себя любимым!
• Любите дарить или получать подарки? Тогда отправляйте друг другу подарки! См. Следующий совет, чтобы узнать больше.
• Любят ли они услуги? Вот что вы можете сделать: пусть они выбирают фильм. Оплатите счет. Спросите их, как вы можете сделать их день лучше. Купите им подарочную карту в местный спа-салон. Спланируйте следующий отпуск. Проявите творческий подход!
• Самый сложный язык любви для пар, живущих на большом расстоянии, — это физическое прикосновение. Настоящей замены фактическому прикосновению нет, но есть хорошая альтернатива — (подробнее об этом в совете №4).
• Любите слышать слова утверждения? Убедитесь, что вы слышите те слова, которые хотите, чтобы вас любили.Возможно, вам нужно постоянно слышать от своего близкого человека, как сильно вас любят, чтобы подбодрить вас, или желать комплиментов от партнера, чтобы он чувствовал себя уникальным и особенным.

У большинства людей один основной язык любви и один вторичный. Важно пройти тест или попросить своего партнера, чтобы вы могли использовать их в своих интересах!

↑ Содержание ↑

Подари сюрприз!

Каков один из лучших способов сохранить увлекательные и веселые отношения на расстоянии?

Отправляем сюрприз!

Сюрпризы могут быть чем угодно, от простого подарка, который вы заказываете через Интернет, до личного присутствия во время короткого визита.Сюрпризы — это так весело, потому что они говорят НАМНОГО больше, чем просто получение текста или даже телефонного звонка. Моему мужу очень нравится , когда я отправляю ему небольшой подарок, если уезжаю в длительную командировку, — и я получаю дополнительное преимущество — чувствую себя хорошо, когда дарю!

Так легко ли сделать сюрприз? Просто отправляете какой-нибудь подарок? Ну, согласно науке… нет.

Вот почему:

• Допустим, вы заходите в Интернет, находите несколько хороших темных шоколадных конфет и думаете: « Sweet! Моему партнеру это очень понравится! ”Итак, вы отправляете его своему партнеру в качестве подарка-сюрприза…
• Только для того, чтобы узнать, что они ненавидят темный шоколад.Никаких возвратов!

Согласно исследованию Элизабет Данн, профессора психологии Университета Британской Колумбии в Канаде —

Нежелательные подарки партнеру иногда могут заставить его негативно задуматься о будущем потенциале отношений.

Они могут думать примерно так: «___ не понимает меня! Почему он / она купил мне ___? ___ меня совсем не понимает? »

Так быть не должно — главное, чтобы вы нашли идеальный подарок!

Но вот в чем дело — сложно найти идеальный подарок для своего любовника на дальние расстояния.

• Чем больше тратить, тем лучше. Одно исследование показало, что дарители ожидали, что их получатели оценят подарок больше, если он будет дороже. Так они были более благодарны? Нет. Нет.
• Быть уникальным — тоже не самое лучшее. Другое исследование было сосредоточено на том, что происходит, когда мы выбираем подарок, уделяя особое внимание уникальным чертам личности получателя подарка. Были ли подарки лучше? Нет. Они были хуже, поскольку мы склонны игнорировать другие аспекты человеческих желаний и потребностей.

Итак, , как можно купить идеальный подарок? Существует ли вообще идеальный подарок? За годы дарения подарков я узнал…

Идеальный подарок — результат взаимных интересов. Подарите то, что вы оба любите!

Вот несколько замечательных подарков для отношений на расстоянии, которыми вы можете удивить свою вторую половинку:

• Небольшой кулон, кольцо или брелок, напоминающий хобби, которое вам обоим нравится, или фильм, который вы любите смотреть.
• Создайте эффективный плейлист, который понравится вам обоим во время работы.
• Дайте им «любовные купоны», которые вы оба сможете погасить, когда будете вместе.
• Отправьте им билет на концерт артиста, которого вы оба любите.
• Бутылка одеколона, которая напоминает им о вас.
• Отправьте открытку с помощью такого сайта, как Sincerely, чтобы создать открытку и отправить ее в любую точку мира.
• Виртуальное объятие: обменивайтесь объятиями через Интернет, когда вам хочется обнять своего партнера!
• Посылка по уходу: отправьте друг другу тематические комплекты по уходу. Или установите бюджет и сходите с ума!
• Напишите письмо от руки и отправьте его обычной почтой.

Вы можете отправить что-нибудь маленькое или большое, но найдите то, что вам обоим понравится, и сделайте подарок-сюрприз на долгие годы!

↑ Содержание ↑

Найди своего приятеля для объятий

Давайте посмотрим правде в глаза: немного сложно дотронуться до вашего дальнего партнера. Вот почему поддерживать отношения на расстоянии — это здорово, когда у вас есть собственный приятель (он же плюшевый зверь). получить чучело для своей второй половинки — отличный способ заботиться о них, когда вы вдвоем далеко друг от друга! Подумайте об этом так:

Ваш приятель по объятиям представляет вашу вторую половинку.Когда вы далеко друг от друга, ваш приятель будет рядом. Он предлагает им источник физической близости для отношений на расстоянии.

Плюс они могут быть очень милыми и пушистыми!

Вам не нужно искать идеального приятеля для объятий (просто слушайте свое сердце!), Но вот несколько идей:

• Получите плюшевый мишка из любимого фильма или книги!
• Найдите на местной ярмарке декоративно-прикладного искусства выставку ручной работы.
• Направьте свою энергию и купите плюшевые игрушки, которые лучше всего представляют ваше духовное животное.
• Создайте одного из «Построй медведя»!
• Есть идея? Сделайте заказ на Etsy.
• Создай свой!

Мой большой поклонник рассказал мне историю о том, как ему и его девушке удалось добиться успеха в их длительных отношениях. Он прислал мне фотографию приятеля, который он подарил своей второй половинке перед отъездом в свои страны:

«Его зовут Момо!»

Теперь они все еще обнимаются с Момо и даже взяли его в поход на выходные! Как мило!

↑ Содержание ↑

Начать журнал взаимоотношений

В твоей жизни есть люди.У вашей второй половинки есть своя. Как вам удается отслеживать всех этих людей, хотя на самом деле не знают их ?

Вы можете начать то, что я называю Народным Журналом! Это увлекательный и увлекательный способ отслеживать разных людей в своей жизни и избегать путаницы. Это особенно полезно, если вы:

• Люблю творить
• Ученик наглядно
• Очень сознательный человек, организованный
• Хочешь лучше узнать социальные связи своего партнера

Полное знание социальных отношений своей второй половинки помогает вам узнать им лучше как личности.

Журнал взаимоотношений можно создать, взяв пустой журнал и записав имя одного человека в своей жизни, с которым вы близки. Затем вы можете перечислить все, что вы испытали вместе с ними:

• Как вы познакомились
• Ваши самые близкие моменты вместе
• Ваши любимые вещи в нем / ней
• Спорт или увлечения, которыми вы играете вместе
• Общие проблемы и цели, которые вы разделяете

Вы можете сделать это со всеми основными людьми в вашей жизни, а также друзей, с которыми вы и ваш партнер обычно общаетесь.Вы даже можете сфотографировать их на свой телефон и наклеить их на соответствующий раздел вашего журнала!

Ключ к созданию отличного журнала Relationship Journal — это , которыми вы поделитесь со своим партнером . Наладить отношения на расстоянии — это лот легче, когда вы чувствуете, что также связаны с друзьями вашего партнера!

Psst! Говоря о людях, знаете ли вы, что исследования показывают, что больший интерес делает вас интересными и для других? Подробнее читайте в нашей статье «Как стать интереснее: 5 шагов, которые вы можете предпринять сегодня»!

Вы также можете попробовать другие типы журналов:

• Ежедневный благодарный журнал. Мы с мужем ОБОЖАЕМ вести благодарный дневник. Я записываю, за что благодарен, каждую ночь перед сном. Некоторые очевидные списания — это большие вещи, например, когда мы находим время для отпуска, когда у нас потрясающее свидание (ура, Netflix!) Или когда мы достигаем личной вехи или цели. Мы также пишем мелочей ( например, если он сделал необычный комментарий, который меня воодушевил, или купил миндального молока, когда я не просил)… потому что благодарность за мелочи делает отношения еще более волшебными!
• Журнал Ведомости. Составьте список замечательных вещей, которых вы хотите достичь вместе! В какие места вы хотите когда-нибудь побывать? Какие редкие вещи вы хотите делать вместе, а не по отдельности? Даже что-то глупое! А как насчет того, чтобы дикий олень ел из ваших рук? Вы можете использовать онлайн-ресурс, такой как Bucketlist.org , чтобы найти больше интересных идей, которые вы можете добавить в свой журнал списка желаний!
• Журнал испытаний. Еще одна отличная идея журнала, которую вы можете попробовать, — это создать журнал испытаний! Напишите задачи друг для друга, например, пробег 3 мили или посещение кулинарных мастер-классов.Это отличный способ выйти из зоны комфорта друг друга за пределами обычной рутины «видеочат и разговор»!

↑ Содержание ↑

Идите на (виртуальное) свидание!

Большое расстояние НЕ означает отсутствие свиданий. Вы по-прежнему можете ходить на свидания, готовя еду самостоятельно, ставя хороший бокал вина (или воды) и зажигая свечи! Это лучшее время , чтобы поужинать, глядя в свой телефон.

Знаете ли вы, что вы также можете отправиться в виртуальное путешествие со своей второй половинкой?

• Вы можете совершить виртуальную прогулку по Смитсоновскому музею естественной истории и музею Гуггенхайма.
• Вы также можете попробовать просмотреть в Google Arts & Culture, где есть коллекция виртуальных пошаговых руководств для десятков международных музеев, от Парижа до Нью-Дели.

Вы даже можете спросить своего партнера по дальней связи, какие комнаты они хотели бы получить для каждой комнаты в их доме. Это забавная игра, и вы многое узнаете о вкусах людей в своей жизни!

Не любите музеи? Есть и другие потрясающие впечатления, которые вы можете испытать онлайн со своим партнером!

Ознакомьтесь с полным списком виртуальных туров здесь.

Хотите больше идей о том, как оставаться в здравом уме вдали от партнера? Этот совет взят прямо из нашей статьи: Социальное дистанцирование: 20 идей, как оставаться в здравом уме.

↑ Содержание ↑

Сделайте что-нибудь новое!

Исследование, проведенное экспертом по любви Артуром Ароном, показало, что новый опыт повышает удовлетворенность в браке. При отношениях на расстоянии выполнять новые дела может быть немного сложно (, но не невозможно!)

Попробуйте эти новые удивительные занятия для отношений на расстоянии:

• Тренируйтесь вместе. Исследователи из Йельского университета и Оксфорда изучили более 1,2 миллиона американцев и обнаружили, что люди, которые регулярно занимались спортом, чувствовали себя так же счастливы, как и те, кто зарабатывал на 25 000 долларов больше в год! Вы можете заниматься вместе с видео на YouTube или ходить в спортзал и делиться своими успехами в фитнесе.Если вы, как некоторые из моих друзей, заядлый бегун, вы можете использовать такое приложение, как Strava, чтобы делиться друг с другом своим прогрессом!
• Посижу в Интернете. Вы можете использовать такой сайт, как Mix, чтобы найти интересные статьи, которыми вы можете поделиться! Мне нравится делиться статьями с друзьями, и вы можете делать это со своей второй половинкой, чтобы разделить свои интересы!
• Прочтите книгу. Я только что закончил читать Извините, я опоздал, я не хотел приходить: год одного интроверта сказать «да» , и это удивительная книга для пар интровертов.Чтение друг другу — прекрасный способ поделиться знаниями и одновременно создать близость.
• Слушайте музыку! Исследование, проведенное в 2013 году Свободным университетом Берлина, даже показало, что прослушивание музыки увеличивает социальные связи и укрепляет привязанности.
• Netflix и вообще остынет. Используйте приложение, такое как Synaptop или Kast, чтобы смотреть фильмы с вашим партнером на большом расстоянии и даже наблюдать за его / ее реакцией вживую!
• Парные наряды! Один из способов оставаться в моде вместе — это согласовывать наряды.Выберите стильный (или веселый!) Наряд, чтобы надеть его вместе в один день!
• Правда или действие. Я волшебник, знающий правду или дерзость — я, наверное, сыграл больше игр, чем хотел бы признаться. И что самое лучшее? Вы можете играть в «Правду или действие» онлайн!
• Узнай что-нибудь новое. Онлайн-курсы, такие как EdX и Coursera, предлагают бесплатные курсы, которые вы можете пройти прямо сейчас! У меня также есть 3 курса в LinkedIn Learning, которые вы можете пройти.

↑ Содержание ↑

Избегайте ленивых; Поделитесь подробностями

В мире текстовых сообщений большая проблема, когда дело доходит до длительного отстранения.Я называю это «ленивым обновлением ».

Это происходит, когда вы пишете своему партнеру, находящемуся на большом расстоянии, о том, чем занимаетесь в этот день, но отправляете только ленивое сообщение:

Разговор об энтузиазме, правда? Мы все виновны в отправке ленивых текстов, потому что подпадаем под одну из следующих категорий:

• Мы торопимся.
• Нам кажется, что мы делаем то же самое.
• Мы делаем что-то «неважное».
• Мы не думаем, что тексты важны.

Но тексты ТАК важны. Даже если вы собираетесь поговорить со своей второй половинкой позже в тот же день, отправка подробных коротких текстов поможет глубже заглянуть в вашу жизнь вашей второй половинке, которая находится далеко от вас. Я обязательно отправляю мужу эти подробные текстовые сообщения, чтобы, когда он увидел мой текст, он почувствовал себя гораздо более связанным со мной:

Если вы ленивый апдейтер, измените свои тексты! Добавьте свои чувства. Обратите внимание на время. Наблюдайте за чем-то новым в своем окружении.Будьте более информативными!

↑ Содержание ↑

Познай себя

Трудно узнать своего партнера, когда вы проводите так много времени в разлуке. Хотите узнать отличный способ познакомиться со своим партнером? Пройдите онлайн-викторину! В Science of People есть множество онлайн-викторин, которые помогут вам лучше узнать себя. Попробуйте эти викторины со своим партнером:

Совет: сначала возьмите их по отдельности, ЗАТЕМ попросите вашего партнера пройти тест еще раз, КАК ВЫ. Затем сравните результаты.Вы увидите, каким вы видите себя по сравнению с тем, как ваш партнер видит себя.

↑ Содержание ↑

Запланируйте (и насладитесь) ваш следующий визит

Можете ли вы угадать, сколько в среднем длится отношения на расстоянии?

1. 7 месяцев
2. 1,5 года
3. 2,9 года
4. 5 лет

Согласно немецкому исследованию 2010 года, 2,9 года — это средняя продолжительность отношений на расстоянии! Если вы уже прошли эту точку.. поздравляю! Вы выиграли лотерею отношений.

По правде говоря, не каждый может выдержать отношения на расстоянии и продлить их вечно. Вот почему имеет решающее значение , чтобы всегда иметь в виду план, когда вы в следующий раз встретитесь. А если у вас нет плана, сейчас самое подходящее время для его создания.

Шаг действия: Как можно скорее и в разумные сроки согласовайте время с вашим партнером, находящимся на большом расстоянии, чтобы встретиться с ним / ней.

Вот ключ:

Наслаждайтесь предстоящей поездкой.

Наслаждение — один из лучших способов продлить удовольствие от поездки. Думайте о поездке, мечтайте о поездке, рассказывайте о поездке, бронируйте места для поездки. Наслаждайтесь этим еще до того, как начнете это делать.

Хотя быть в отношениях сложно, добавление лишних жесткого фактора дальнего расстояния не обязательно омрачит ваши отношения. Находясь в отношениях на расстоянии, вы получаете особое преимущество.

На расстоянии вы научитесь любить своего партнера в новом свете.

Используйте это время как время благодарности

Считаю это преимуществом.

И помните…

Вы получили это!

10 хитростей, которые помогут сохранить живыми и здоровыми отношения на расстоянии | от Hily Dating App

Расстояние не должно быть плохим, если вы все делаете правильно

Возможны отношения на расстоянии. Многие люди вступают в отношения, понимая, что они не будут жить в том же городе или штате, что и их партнер, и это нормально.Жизнь приводит нас в разные места по разным причинам, и нам нужно научиться справляться с текущей ситуацией и уклоняться от ударов. Независимо от множества и разнообразных причин, по которым вам, возможно, придется быть частью отношений на расстоянии, вы оказались в одной из них и изо всех сил пытались заставить все работать. Не бойтесь, самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы поддерживать живые и здоровые отношения на расстоянии, — это действовать. Не воспринимайте отношения как должное и относитесь к ним как к чему-то необязательному. Чтобы иметь здоровые отношения на расстоянии или нет, вы должны действовать.Эти десять слов помогут вам добиться большого успеха, независимо от того, насколько далеко между вами и вашим возлюбленным.

«Быть ​​разлученным со своей любовью сложно на какое-то время. Часто возникают проблемы с доверием, или расстояние становится невыносимым, но есть способ сохранить любовь, независимо от того, сколько миль между вами. — Стейси Симпсон, блогер

Вернемся к грамматике начальной школы, успешные отношения поддерживаются, когда вы действуете в соответствии с потребностями вашего партнера.Глагол, глагол — это то, что вы делаете. Вы должны: создавать, общаться, планировать, доверять, говорить, играть, удивлять, говорить, смеяться и инвестировать в ваши отношения на расстоянии, чтобы они продолжались и получали желаемые преимущества.

1. Создавайте цели взаимоотношений вместе

Каждая пара должна понимать преимущества установления целей взаимоотношений. Сейчас это может показаться немного глупым, но вы будете благодарить меня через два года, когда выйдете замуж и осядете с любовью всей своей жизни. Цель отношений может быть столь же простой, как посещение свиданий раз в неделю, чтобы убедиться, что вы на правильном пути, чтобы провести вместе остаток жизни и когда-нибудь пожениться.Например: «Я хочу жениться на тебе. Вы чувствуете то же самое? » Это откровенное обсуждение, которое вам необходимо, потому что вы не можете проводить все свое время с кем-то, кто предан им, если он планирует уйти через три года после того, как они закончат с вами. Если вы можете, чтобы ваш партнер был на одной волне с тем, чего вы хотите от отношений, в которых вы состоите, тогда ваши отношения на расстоянии не только будут успешными, но и будут процветать.

2. Сообщите о своих потребностях

Обязательно сообщите партнеру о своих потребностях.Будь то ваши потребности в спальне, ваши индивидуальные потребности или что-то еще, им нужно знать, чтобы быть лучшим партнером, которым они могут быть, чтобы они могли дать вам все, что вам нужно, и наоборот. Это приносит пользу вам обоим в понимании того, что друг другу хочет и в чем нуждается как в сексуальном, так и в эмоциональном плане, потому что время, проведенное вместе, тем более ценно в отношениях на расстоянии, и чем меньше времени у вас есть лично, тем больше это время становится священным. Если вы проводите время отдельно, болтая о том, что вам нужно и чего хотите в ваших отношениях, тогда, когда вы на самом деле находитесь друг с другом, вы не потеряете время, потому что вы уже обсудили со своим партнером то, что вам нужно.

«10% всех браков в штатах начинались как отношения на расстоянии».

— Pew Research Center

3. Планируйте с помощью онлайн-календаря

Практически у всех есть онлайн-календарь, воспользуйтесь преимуществами простоты, которую объединенный календарь привнесет в ваши отношения. Вы можете спланировать, когда будет ваш следующий визит, кто куда пойдет и так далее. А также планирование того, где вы будете в любое время, чтобы вы могли запланировать, когда вы будете общаться в видеочате или звонить друг другу.Если вы на работе с 8 до 6, ваш партнер будет знать, что вы можете общаться в чате только с помощью текстового сообщения или быстрого электронного письма. Таким образом вы сможете максимизировать общение в течение дня и оставаться на связи без недопонимания или недопонимания, когда один из вас занят. Это черно-белое объяснение вашего дня и дня вашего партнера, которое вы оба должны просмотреть, чтобы улучшить общение и понимание.

4. Доверяйте друг другу

Это БОЛЬШОЙ. Доверие очень важно, независимо от того, состоите ли вы в отношениях на расстоянии или нет.Вы должны доверять своему партнеру, потому что вы не можете следить за его или ее приходом или уходом, потому что вы не живете со своим партнером. Вам просто нужно доверять им, когда они говорят, что на работе или выпивают с другом. Независимо от того, что они говорят вам, вы должны верить, что они не замышляют ничего хорошего. Укрепление доверия требует времени, и это не произойдет в одночасье. Хорошее упражнение, которое вы можете сделать, чтобы укрепить доверие друг к другу, — просто честно рассказывать о своей жизни вне отношений.Сделайте своего партнера частью этого, снимите их в видеочате в полдень и покажите другу, с которым вы обедали, или откройте быструю прямую трансляцию на работе для развлечения, чтобы они могли видеть вас на работе. Любая мелочь, которую вы можете сделать, чтобы «доказать», что вы делаете то, о чем говорите, укрепит доверие, и со временем этого не должно будет происходить, и ваш партнер просто узнает и поверит, что вы на самом деле делаете то, о чем говорите. . Это доверие, и это важно.

5. Говорите «Спокойной ночи» и «Доброе утро» каждый день

Это может быть то, что вы уже делаете каждый день, даже не задумываясь.Однако некоторые пары могут этого не делать, и поэтому очень важно поддерживать контакт со своим партнером каждое утро и каждый вечер. Пары, которые живут вместе, имеют преимущество видеть друг друга каждый день в начале и в конце. Пары, находящиеся на большом расстоянии, должны приложить дополнительные усилия, чтобы позвонить своему партнеру и пообщаться с ним, чтобы пожелать ему спокойной ночи или доброго утра. Вы хотите, чтобы друг друга знали, что ваш партнер — это первое, о чем вы думаете утром, и последнее, о чем вы думаете ночью.

«14 миллионов пар считают, что у них отношения на расстоянии».

-Pew Research Center

6. Играйте в онлайн-игры вместе

Как весело проводить время вместе! Откройте свой видеочат и найдите онлайн-игровой форум, на котором можно играть в многопользовательском режиме. Вы можете поиграть в шашки, боевой корабль, нарды и т. Д. Обычно пары, живущие вместе, могут сыграть в игру за обеденным столом и приятно провести вечер.Супружеским парам, живущим на большом расстоянии, нужен Интернет и все это отличные ресурсы для игр. Это что-то забавное, что даст вам возможность соприкоснуться друг с другом и сделать что-то простое, чтобы просто получать удовольствие от общения друг с другом. Есть также игры, в которые вы можете играть вместе, например, командная игра или командно-ориентированная игра.

7. Удивите друг друга

Все любят время от времени делать продуманные сюрпризы. Спонтанность — очень полезный аспект всех отношений.Не все сюрпризы должны быть неожиданным визитом, чтобы увидеть вашего партнера в другой стране. Вы можете отправить им любовное письмо по обычной почте, вы можете отправить цветы или шоколадные конфеты. Все, что посылает им приятное чувство: «Я думаю о тебе и люблю тебя». атмосфера.

8. Часто общайтесь по видеочату

Видеочат — одна из лучших вещей, которые происходят в отношениях на расстоянии, начиная с самого телефона. У вас есть возможность разговаривать со своим партнером бесплатно, каждый день, лицом к лицу. Как это круто? Воспользуйтесь этой роскошью, и ваши отношения улучшатся на 100%.Вы можете открыть Skype и вместе приготовить ужин. Каждый из вас готовит одно и то же, а затем наслаждается едой друг с другом, находясь на расстоянии 500 миль друг от друга. Воспользуйтесь преимуществами современных технологий, чтобы получить от отношений максимальную отдачу.

9. Смейтесь вместе

Нет ничего более живительного, чем хороший смех с любимым человеком. Всегда находите радость в ситуации и не забывайте смеяться вместе со своим партнером. Смех освобождает и просто наполняет вашу душу всем хорошим, что вам нужно, чтобы пережить день.Смеяться вместе с партнером очень важно, и если вы продолжите смеяться, вы будете смеяться вместе долгие годы.

«Что бы вы ни делали, убедитесь, что вы смеетесь вместе. Попробуйте этот Kiss Phone . Просто прочитав об этом, ты сможешь доставить столько смеха, сколько тебе нужно ». — Стейси Симпсон, блогер

10. Также вкладывайтесь в дружбу с другими людьми

Не забывайте жить жизнью. Да, ваш партнер должен быть важной частью вашей жизни, но он не должен быть вашей жизнью.Займите себя хобби и друзьями вне ваших отношений, не для того, чтобы игнорировать партнера, а просто для того, чтобы сохранить свою индивидуальность. Если вы станете лучшим человеком за пределами ваших отношений, это принесет вам пользу и сблизит вас. Вы не можете дать кому-то любовь должным образом, если сначала не полюбите себя.

Заставить это работать: 10 советов экспертов по отношениям на расстоянии

1. Делать что-то вместе, находясь в разлуке

Даже когда вы и ваш партнер оказываетесь в разных частях мира, будь то разные города, разные штатах или даже разных странах, важно найти способ проводить время вместе, даже если вы являетесь их частью.В наш век технологий делать что-то вместе из разных мест может быть проще, чем вы думаете. Все онлайн-платформы потоковой передачи, такие как Netflix, Hulu, HBOGO и все, что вы смотрите, предоставляют часы и часы контента, который вы и ваш партнер можете просматривать вместе. Новые платформы, такие как Netflix Party, даже позволяют вам и вашему партнеру синхронизировать потоковую передачу телепередач / фильмов, чтобы вы могли смотреть вместе в режиме реального времени. Совместное наблюдение за вещами — отличный способ найти что-то новое, и это может быть отличным способом сохранить свежесть и плавность ваших разговоров.Помимо совместной потоковой передачи, вы можете бросить вызов друг другу в онлайн-играх. В Facebook есть множество игр (кто помнит Farmville ?!), как и на других сайтах, предлагающих такие игры, как UNO и 8 Ball Pool. На Buzzfeed и других сайтах также есть веселые викторины, которые вы можете пройти индивидуально и сравнить. Еще одна интересная идея — создать удаленный книжный клуб. Выберите новую книгу, которую вы очень хотели прочитать, установите хронологию и обсудите ее. Если вы более активная пара, вы также можете найти способы заниматься вместе.На рынке есть множество приложений, которые позволяют делиться друг с другом целями и достижениями в упражнениях, и есть даже способы дистанционно соревноваться. В конце концов, на самом деле не имеет значения, какие фильмы вы смотрите, в какие игры играете или какие книги читаете, какие упражнения побеждают, выполнение этих заданий — это поиск интересных способов установить связь с вашим партнером, несмотря на то, что расстояние.

2. Планирование времени для встречи

Помимо поиска общих дел, очень важно запланировать время один на один, чтобы вы могли отмечаться и болтать, как обычная пара.Проверка отношений чрезвычайно важна для любой пары, но особенно важна для пар, находящихся на расстоянии, где вы в меньшей степени являетесь частью повседневной жизни друг друга. Взять трубку и неожиданно позвонить партнеру — это всегда весело, но также важно выделить время, чтобы вы могли немного пообщаться. Различные интерфейсы, такие как Facetime и Skype, — отличный способ оставаться на связи друг с другом. Во время коронавируса каждый день появляются новые приложения, которые делают планирование времени для общения еще более увлекательным и легким.Например, Zoom — отличная новая платформа, позволяющая оставаться на связи. Для тех, кто полностью отключен после рабочего дня, есть такие вещи, как Google Hangouts, которые вы можете использовать на своем компьютере, и такие вещи, как House Party, которые вы можете использовать на своем телефоне, чтобы оставаться на связи. Домашняя вечеринка — мой личный фаворит, потому что в приложение для видеочата встроены игры, в которые вы можете играть, чтобы поддерживать жизнь. Использование этих различных платформ и их изменение время от времени — хороший способ поддерживать здоровое общение с вашим партнером.

Возьмите виртуальный урок кулинарии, выучите новый язык или вместе посмотрите фильм удаленно. Чтобы получить больше способов сохранить крепкие отношения на расстоянии, начните с Relish.

3. Поиск нужного количества общения

Как мы уже обсуждали, планирование времени, чтобы проводить время вместе, является важной частью поддержания LDR (отношений на расстоянии), но важно установить границы, которые устанавливают соответствующее количество коммуникация. Если вы похожи на меня, то вам не обязательно писать текстовые сообщения, и мысль о постоянном общении (даже со значимым другом) кажется утомляющей и граничащей с жалостью.Если вы не похожи на меня, возможно, вам понравится отправлять и получать текстовые сообщения в течение дня, чтобы поговорить с партнером. Или вы можете быть где-то посередине. Все это означает, что разные люди предпочитают разные уровни общения, и важно обсудить свои предпочтения с самого начала, чтобы не загромождать / пренебрегать своим партнером. Правильный объем общения также может меняться ежемесячно, еженедельно или даже ежедневно в зависимости от вашего расписания и обязательств. Очень важно быть честным в отношении своих коммуникационных потребностей и предпочтений, и (если возможно!) Вы должны сообщить партнеру, собираетесь ли вы быть более или менее отстраненным из-за жизненных событий.

4. Переход к старой школе

Технологии делают LDR намного проще в наши дни, подключение через телефоны, социальные сети и другие приложения может помочь поддерживать ваше соединение и действительно сделать намного проще быть далеко друг от друга. И хотя все эти технологии великолепны, вы не должны полагаться только на технологии, чтобы оставаться на связи. Написание писем может быть супер романтичным и более длительным способом поддерживать связь с партнером. Хотя текст отлично подходит для немедленного общения, письма часто могут передать более глубокие и романтические чувства.Ожидание написания и получения писем — тоже забавная практика, которой стоит заниматься в наш век мгновенного и постоянного общения. Необязательно писать письма все время, и, безусловно, не обязательно использовать их в качестве основной формы общения, но написание писем может добавить забавное измерение в ваше общение на расстоянии.

5. Уважать причину разлуки

Есть миллион и одна причина, по которой пары являются частью, и большинство из них не являются добровольными — будь то работа, школа, деньги, семья — важно, чтобы вы уважали причину что вы двое — часть.Большую часть времени мы не контролируем, где живем, поэтому заставлять вашего партнера чувствовать себя виноватым из-за того, что он не находится рядом с вами, — бесполезное упражнение. Иногда пары становятся частью отношений, потому что они находятся на ранней стадии отношений. В таких ситуациях очень важно уважать причины, по которым вы остаетесь частью. Не стоит торопить своего партнера переехать в ваш город или чувствовать себя комфортно, когда вы переезжаете в его город, если отношения еще слишком рано. Уважайте то, что вы на данный момент разлучены, и постарайтесь максимально использовать это, применяя творческие способы общения и поддержания (или развития) вашей связи.

6. Установка границ

Важно установить границы в любых отношениях, особенно в отношениях на расстоянии. Возвращаясь к концепции правильного объема общения, важно определить, когда для общения подходят хорошие времена. Возможно, вам действительно захочется поговорить со своим партнером в пятницу вечером сразу после того, как вы выйдете с работы, чтобы вы могли подвести итоги своей недели, но он может быть полностью истощен или у него могут быть веселые планы на вечер пятницы! Даже если вы и ваш партнер являетесь парой, вы должны уважать то, что они живут отдельно от вас в своем городе.У них есть друзья и социальные обязательства, и вы должны поддерживать их, чтобы они могли вести нормальную жизнь без вас. Создание границ, например, вечера пятницы для девочек или не звонить мне в рабочее время, имеет решающее значение для того, чтобы позволить вам обоим жить вне отношений. Установление этих границ требует четкого и частого общения. Создание отметок относительно ваших границ — это всегда хорошая идея, поскольку они могут и будут меняться!

Отношения на расстоянии требуют доверия, терпения и серьезных усилий.К счастью, наши коучи по взаимоотношениям всегда готовы помочь. Попробуйте Relish бесплатно в течение 7 дней.

7. Наслаждайтесь личной жизнью

Как и в обычных отношениях, важно сохранять определенную степень независимости, когда вы находитесь в LDR. Как мы уже упоминали выше, совершенно нормально проводить вечера пятницы с друзьями, а не разговаривать по телефону со своим междугородным буфетом. Важно вести нормальный образ жизни, даже если вы находитесь на большом расстоянии. Очень важно проводить время с друзьями и семьей и пробовать что-то новое, потому что это помогает вам сохранять свою индивидуальность вне отношений.Часто бывает трудно делать что-то новое или заводить новых друзей, когда вашего партнера нет (в конце концов, вы не хотите оставлять его позади!), Но важно делать что-то самостоятельно, и вы должны поощрять своего партнера делать это. тоже самое. Пребывание в LDR может предложить много независимости и свободного времени, которое некоторые люди учатся любить. Найдите новое хобби, попробуйте что-то новое, продолжайте учиться и расти как личность, пока вы в разлуке. Выходить на улицу и развлекаться с людьми также может быть отличным способом отвлечься от большого расстояния, с которым некоторым людям часто бывает трудно справиться.

8. Встречи

Все современные средства коммуникации позволяют парам выживать и процветать в LDR проще, чем когда-либо, но никакие отношения не должны быть полностью отдаленными. Когда вы находитесь в LDR, важно запланировать время для встреч друг с другом, чтобы вы могли поддерживать физическую и интимную связь. Время и деньги часто сильно ограничивают то, как часто вы можете путешествовать, особенно если вы и ваш партнер ~ очень ~ дистанцированы, но все же важно планировать время вместе один на один.Заблаговременно выбрав дату и купив билеты на самолет / поезд на ранней стадии, вы сэкономите много денег и сделаете поездку к партнеру более управляемой. Планирование личного времени вместе заблаговременно — тоже замечательно, потому что это дает вам то, чего можно ожидать в повседневной жизни. Знать, что у вас запланирована поездка, — это половина удовольствия от поездки, особенно когда это означает, что вы впервые за долгое время увидите свою вторую половинку! Увидев друг друга лично, вы почувствуете себя более связанными и сможете более активно участвовать в их жизни.Посетите их любимую кофейню, посмотрите, как они добираются до работы, познакомьтесь с их друзьями, — все это укрепит вашу связь и сделает LDR возможной в долгосрочной перспективе.

9. Говоря о своем будущем

Когда вы приступаете к своей LDR, важно, чтобы вы и ваш партнер были на одной странице о том, что ждет в будущем. В конце концов, вы никогда не захотите оставаться на большом расстоянии навсегда! Вы можете запланировать столько увлекательных посещений, сколько захотите (и вы обязательно должны это сделать!), Но в конце дня вы должны оказаться в одном и том же месте.Возможно, вы не сможете назвать точную дату окончания того, как долго вы будете в разлуке, но вам следует обсудить, как вы хотите, чтобы отношения развивались. Создание временной шкалы может быть полезным способом наметить будущее ваших отношений и установить конечную цель. Будете ли вы вместе, когда один из вас закончит школу? Вы надеетесь попасть в конкретный город? Вы подаете заявление на работу в одних и тех же местах? Обсуждение этих общих идей в начале ваших отношений на расстоянии гарантирует, что вы находитесь на одной волне и оба стремитесь к воссоединению! Наличие цели и графика также облегчит разделение, потому что в глубине души вы знаете, что это не навсегда.

10. Нужна помощь!

Регулярными отношениями сложно управлять, а отношения на расстоянии могут быть еще сложнее. Для правильной работы LDR требуется огромное количество открытых и прямых коммуникаций, и часто бывает трудно управлять этим по телефону. Черт возьми, это сложно сделать лично! Также может быть трудно установить границы и необходимое количество общения, если вы впервые выполняете междугородние действия. Такие приложения, как Relish, могут помочь вам и вашему партнеру сориентироваться на сложной территории на большом расстоянии с помощью экспертных советов от проверенных и настоящих тренеров по взаимоотношениям.Relish предлагает индивидуальный индивидуальный коучинг, который поможет вам установить и достичь целей в отношениях. Relish также предоставляет советы, рекомендации и отзывы, которые помогут вам и вашему партнеру укрепить вашу связь. Навигация по LDR может быть сложной, особенно если у вас и так много всего происходит в личной жизни. Обращение к наставникам по взаимоотношениям с Relish может помочь вам ориентироваться в неизведанной территории или решать проблемы, которые идут не очень хорошо, с поддержкой и любовью.

Relish может помочь парам на дальних расстояниях оставаться на связи с помощью интерактивных викторин, неограниченного индивидуального обучения и многого другого.Попробуйте приложение №1 для тренировки отношений бесплатно в течение 7 дней. Установите сейчас.

Кейтлин Киллорен, 14 августа 2020 г.

Обладая степенью в области психологии и более чем десятилетним опытом, Кейтлин сделала улучшение отношений между людьми как своей карьерой, так и своим увлечением. Ее работы были представлены в таких изданиях, как Bustle, Well + Good и Goalcast, и в настоящее время она проживает в Остине, штат Техас, со своим мужем и гигантской пушистой собакой Реми.

Советы по поддержанию здоровых отношений на расстоянии

Написано членом Писательского корпуса Джули Олтманн

Не секрет, что отношения на расстоянии — это непросто.Они требуют упорного труда, самоотверженности и приверженности, и им может потребоваться некоторое время, чтобы все исправить — факт, который может отпугнуть пары даже от желания попробовать. Мы все слышали: «Междугородные звонки никогда не работают!» — но почему? Время в разлуке может быть тяжелым, особенно если вы привыкли регулярно быть вместе. Вам нужно будет выяснить, что лучше всего подходит для вас обоих … но то, что это может быть сложно сделать, не означает, что вы не сможете сделать это успешно! Ознакомьтесь со следующими советами, которые помогут сделать так, чтобы ваши отношения на расстоянии работали на вас.

1. Поговорите о том, как часто вы будете общаться

Общение — один из 10 признаков здоровых отношений, и для того, чтобы отношения на расстоянии работали, абсолютно необходимо. Так что найдите время, чтобы поддерживать связь со своим партнером на регулярной основе, и обсудите свои ожидания и границы, связанные с общением в течение недели. Зная, что каждую пятницу у вас свидание в Skype, приятно с нетерпением ждать, как и утреннее сообщение или прямая переписка через Instagram.Что еще более важно, знание того, что ваш партнер обычно недоступен днем ​​или по понедельникам, серьезно поможет ослабить любые смешанные сигналы, которые могут вызвать текст без ответа или неоткрытое видео в SnapChat.

Пока вы занимаетесь этим, подумайте о ваших желаниях и потребностях. Вы из тех пар, которые хотят постоянно разговаривать в течение дня? Как часто вам нужно ездить в гости друг к другу? А кто с кем должен поехать, чтобы встретиться? Получение ясного представления об этих вещах является абсолютной необходимостью для любых отношений на расстоянии.

СВЯЗАННЫЙ: Здоровые отношения 101: 5 вещей, которые следует учитывать, прежде чем начинать встречаться с другом

2. Вместе установить цель взаимоотношений

Междугородние отношения проще для обоих партнеров, если есть согласованная дата окончания на расстоянии или конкретная общая цель отношений.

Например, если вы посещаете разные школы, будете ли вы включать друг друга в планы последипломного образования? А если вы расстались из-за работы, подумайте, как ваши отношения соответствуют каждой из ваших карьерных целей.Эти вещи могут определить, чего вы оба хотите от ваших отношений на расстоянии. Опять же, общение является ключевым моментом.

СВЯЗАННЫЕ: 18 способов # LoveBetter в ваших отношениях прямо сейчас

3. Наслаждайтесь временем вдали от дома

Говоря о признаках здоровых отношений… не упускайте из виду свою независимость! Легко потерять себя в волнении отношений, но откладываете ли вы свои цели для отношений? Вы отказываетесь от своих планов с друзьями, потому что играете в телефонную бирку со своим S.О.?

Не откладывайте жизнь своим отношениям. И убедитесь, что вы не отвлекаетесь от вещей, которые хотите сделать, даже если вам придется делать это в одиночку. Подумайте о приоритетах в вашей жизни и о том, как вы хотите, чтобы ваши отношения могли вписаться в них.

СВЯЗАННЫЙ: 7 способов «заставить это работать», когда вы и ваш S.O. являются Total Opposites

4. Проявите творческий подход!

Междугородние отношения не должны состоять только из телефонных звонков и текстовых сообщений.Возможно, вы находитесь в разных местах, но это не значит, что вы не можете делать что-то вместе! Подумайте о творческих способах проведения времени вместе в разлуке… сейчас это проще, чем когда-либо.

Вы когда-нибудь слышали о виртуальной гонке на 5 км? Это гонка, которая происходит виртуально. Это не значит, что вы и ваш S.O. должны зарегистрироваться, но чтобы вы думали обо всех способах совместного участия в онлайн-мероприятиях. Вот еще одна мысль: назначьте время, чтобы посмотреть тот же фильм и зайти в Skype, попробуйте новый тип еды и Snapchat — ваш опыт для своего партнера.Даже работа по дому может приносить удовольствие! Как насчет свидания в прачечной или похода за продуктами в воскресенье через FaceTime? Технологии могут помочь вам изучить ваши общие интересы и занятия вместе, даже находясь в разлуке!

СВЯЗАННЫЙ: Beyond Netflix и Chill: 4 идеи свидания, которые не сломают банк

Хотите узнать больше? Посетите блог One Love, чтобы получить последние советы о здоровых свиданиях и отношениях!

Секреты поддержания отношений на расстоянии

Узнайте, как сделать так, чтобы ваша любовь длилась на расстоянии, с помощью этих простых, но эффективных советов для пар, разделяющих отношения на расстоянии.

Одно из самых серьезных испытаний, с которым когда-либо столкнется пара, — это отношения на расстоянии. В конце концов, поддерживать огонь и поддерживать крепкую связь, живя отдельно, по меньшей мере, непросто. Так в чем же секрет того, чтобы ваша любовь продолжалась на расстоянии?

Когда дело доходит до отношений с эмигрантами, часто наступает время, когда важные решения, касающиеся семьи, денег или карьеры, разделяют пару географически. Но это не обязательно означает, что пора отбросить полотенце и пойти разными путями.В конце концов, если вы вложили значительное количество времени и энергии в совместное строительство прочного фундамента, вы, вероятно, захотите, чтобы он заработал. Тем не менее, чтобы наладить отношения на расстоянии, от обоих партнеров потребуется время, терпение и целеустремленность. Имея это в виду, вот несколько простых советов, которые помогут вам в кратчайшие сроки преобразовать статус ваших отношений на расстоянии с «топтаться по воде» на «устойчиво держаться на плаву».

Установите стабильный распорядок дня на

Чаще всего первый месяц, который вы проводите отдельно друг от друга, оказывается самым тяжелым.Это может быть особенно сложно, если вы уже какое-то время живете вместе. В этот трудный период важно установить стабильный распорядок дня, чтобы поддерживать нормальные отношения в отношениях. Поэтому постарайтесь составить постоянный график, в котором вы оба будете доступны для общения лицом к лицу, будь то через Skype, FaceTime, Zoom или другое популярное приложение для обмена сообщениями.

Конечно, вам нужно будет учесть разницу во времени и согласовать удобное окно, которое подойдет вам обоим.И не паникуйте, если на это уйдет неделя или две. В конце концов, переезд в другую страну и налаживание новой жизни требует много тяжелой работы и логистики. Но как только пыль уляжется, должен появиться регулярный узор, который работает для вас обоих. Следующая задача — придерживаться этого распорядка, насколько это возможно, пока вы живете отдельно, стараясь поддерживать постоянную связь. Просто помните: пока вы наслаждаетесь своей новой жизнью в чужой стране, ваш любящий партнер ждет вас дома.

Установите надежный способ связи

Естественно, первое, что вы захотите сделать в своем новом доме, — это установить надежное соединение с Интернетом и телефоном. И поскольку это станет вашим спасательным кругом в отношениях, пока вы живете отдельно, вы должны быть уверены, что они стабильны. В конце концов, последнее, чем вы хотите заниматься, — это ругаться на роутер или швырять телефон в стену, в то время как ваш партнер терпеливо сидит на другом конце провода, гадая, где вы находитесь.

Но если по ходу дела вы столкнетесь с техническими проблемами, постарайтесь сохранять спокойствие и спланируйте некоторые методы резервного копирования. Таким образом вы избежите нарастания разочарований, которые только усилят ваши отношения, которые уже подвергаются испытанию.

Постарайтесь сохранить настроение светлым

Драма плоха для любых отношений, но когда вы имеете дело с несколькими тысячами миль между вами, это действительно может сбить вас обоих. Точно так же постоянные разговоры о том, как сильно вы скучаете друг по другу, только усложнят ситуацию.Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на всех негативных вещах и на том, что вы оба упускаете, постарайтесь придерживаться тем, о которых вы обычно говорили бы лично. Это может означать шутить, делиться повседневными делами и вспоминать о счастливых воспоминаниях.

Помните, важны мелочи, поэтому в промежутках между этими прекрасными встречами почему бы не отправить друг другу любовные сообщения или фотографии или не поделиться ссылками на забавные видео, которые, как вы знаете, заставят вашего партнера улыбнуться. Даже если вы отправите сообщение с добрым утром или пожелаете спокойной ночи, это напомнит им, как сильно вы их любите.И не стоит недооценивать простой акт случайного звонка, чтобы просто сказать: «Я люблю тебя». Это может сильно повлиять на их повседневную жизнь. Только учтите разницу во времени — если она есть. В конце концов, последнее, что вы хотите сделать, — это разбудить своего партнера в бог знает какой час, чтобы подтвердить свою любовь.

Найдите удобный способ сохранить интимную близость

То, что вы двое далеко друг от друга, не означает, что физическая сторона ваших отношений на расстоянии должна быть отложена на второй план.На самом деле, важно обсудить потребности и желания друг друга и найти золотую середину, удобную для вас обоих. И желательно, чтобы вы сделали это, прежде чем расстаться.

Это может означать более интимное общение по Skype или отправку нескольких скромных, сексуальных фотографий. Только будьте осторожны с вашей конфиденциальностью — помните, что случилось с Дженнифер Лоуренс! Все зависит от ваших границ и от того, что вам удобно. Однако, даже если вы общаетесь только раз в неделю, вид лица партнера может иметь решающее значение.А если вы хотите пойти дальше — что ж, тогда выбор за вами.

Создайте общее действие — и делайте это отдельно

Отличный способ создать сильное чувство взаимосвязанности и работать над чем-то со своим партнером — это найти занятие, которое вам обоим нравится, и заниматься им вместе — по отдельности. Это может быть что угодно: от чтения хорошей книги или просмотра фильма до пробежки. Если вы поделитесь своим мнением о прочитанном или увиденном, или сравните, как далеко вы пробежали, и свои маленькие победы, это поможет вам сблизиться.

Совместные занятия также позволяют бросать вызов друг другу и сохранять мотивацию. Это особенно полезно в те тяжелые дни, когда кто-то из вас хочет сдаться и нуждается в небольшой поддержке. И когда эти негативные мысли действительно возникают, а они неизбежно возникают время от времени, просто напомните себе — вы не одиноки, вы вместе.

Будьте честны и открыты друг с другом

Раздельная жизнь может быть сложной задачей для пар, и вполне естественно, что обоим партнерам время от времени нужно подбадривать.Однако ключ к поддержанию крепких отношений на расстоянии — полная честность и доверие. Очень часто разлука может вызвать чувство ревности, незащищенности или заброшенности. А если один из партнеров не чувствует себя в безопасности в отношениях, они быстро рухнут.

Следовательно, жизненно важно, чтобы оба партнера были честны друг с другом и делились своими чувствами и проблемами; даже если это затрудняет разговор. Помните, сдерживание отрицательных эмоций никому не приносит пользы.Помня об этом, найдите время, чтобы поговорить открыто и честно друг с другом, а также постарайтесь быть разумным. Это помогает оставаться сосредоточенными на своих целях как пара и смотреть в будущее в то время, когда вы воссоединитесь. Это не всегда легко, но со временем, терпением и пониманием все станет на свои места — мы обещаем!

Позаботьтесь о своем благополучии

Довольно часто, когда люди чувствуют себя подавленными, усталыми или одинокими, их отношения на расстоянии кажутся трагическими и ужасными.Если эти чувства продолжаются, это может оказать дополнительное давление на отношения, особенно когда один или оба партнера чувствуют себя беспомощными, чтобы утешить друг друга.

Следовательно, чрезвычайно важно, чтобы вы оба заботились о своем психическом, физическом и эмоциональном благополучии. На самом деле, это один из лучших способов сохранять позитивный настрой, спокойствие и терпение при налаживании отношений на расстоянии. Не только это, но и забота о себе должна быть вашим приоритетом номер один, независимо от статуса ваших отношений.

Так же, как если бы вы жили вместе, старайтесь оставаться здоровыми и активными, хорошо питаться, много спать и создать хорошую сеть поддержки, где бы вы ни жили. Внедрение этих хороших привычек поможет вам поддерживать распорядок дня и двигаться вперед даже в эти тяжелые дни.

Научитесь хорошо спорить

Хотя споры для пар — это совершенно нормально, большое расстояние между ними может усугубить ситуацию. Это особенно актуально, если у вас возник спор по телефону или через текстовое сообщение.В конце концов, в этой ситуации вы сталкиваетесь с дополнительной проблемой, заключающейся в том, что вы не можете видеть язык тела вашего партнера. И это на самом деле колоссальные 55% информации, которую вы получаете в разговоре. Этот разрыв в общении часто может вызвать замешательство и разочарование во время спора.

Если разногласия перерастают в полномасштабную ссору по телефону, может возникнуть соблазн просто повесить трубку и вообще не заниматься этим. Но постарайтесь не делать этого. Как гласит пословица «Никогда не ложитесь спать на споре» .То же самое относится и к тому, чтобы оставить вещи висящими. Если вы думаете, что можете сказать что-то, о чем позже пожалеете, попросите партнера ненадолго. Сделайте глубокий вдох, дайте себе время успокоиться, а затем продолжите разговор. Никогда не забывайте, четкое общение — ключ к выживанию в отношениях на расстоянии. Так что, если вы не можете сделать это эффективно, вы не сможете достичь полезного решения.

Помните, за что вы их любите

Как бы трудно это ни было в моменты разочарования, напоминание себе, почему вы любите своего партнера, действительно может помочь вам преодолеть любые негативные эмоции.Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах в ваших отношениях, постарайтесь в первую очередь вспомнить все причины, по которым вы с ними. Если это помогает, повесьте их милые фотографии у себя в новом доме или найдите время, чтобы вспомнить, как весело провели время вместе. Все это помогает сохранить любовь.

Эти периодические напоминания о вашей преданности друг другу могут помочь вам оставаться на земле во времена разлуки. А если у вас здоровые, любящие, хотя и сложные отношения, то принятие осознанного решения оставаться рядом со своим партнером — даже если кажется, что он находится за миллион миль — может иметь решающее значение.И просто помните, вы в конечном итоге снова будете вместе, и все это того стоит. В конце концов, отсутствие заставляет сердце становиться более любвеобильным — если вы ему позволяете.

19 лучших советов, как сохранить отношения на расстоянии

Мы не собираемся отказываться от слов. Отношения на расстоянии сложны. Вы скучаете по своему партнеру, вы часто можете оказаться одиноким, и вам не с кем поговорить с Netflix и … поспать. Вы можете спросить: «Могут ли продолжаться отношения на расстоянии?» Хорошая новость заключается в том, что при активном общении (и случайных продуманных подарках) они могут процветать.Фактически, исследование, проведенное в 2015 году Университетом Квинса, показало, что расстояние может привести к более глубокой связи и более полноценным отношениям в целом. Классно, правда?

И хотя мы не можем сказать вам наверняка, какой процент отношений на расстоянии на самом деле длятся, потому что каждый из них настолько уникален, доктор Жана Врангалова, профессор человеческой сексуальности Нью-Йоркского университета, говорит, что самое главное — это то, что вы верю, что ваши отношения выдержат испытание временем. «Развивайте в себе и своем партнере позитивное отношение к успеху ваших отношений, и вы можете получить удовлетворение.»

Так что, если вы чувствуете, что беспокоитесь о том, что может принести будущее, читайте дальше. Физическое расстояние не означает, что вы не можете вместе испытать мир приключений, смеха и удовольствия, особенно сейчас, когда Zoom встречается и виртуальные счастливые часы стали гораздо более обычным явлением. На самом деле, вы можете рискнуть погрузиться в эмоциональную глубину, которую в противном случае не смогли бы получить. Мы вызвали экспертов по отношениям, чтобы получить их лучшие советы по отношениям на расстоянии, чтобы помочь вам поддерживать эмоциональную связь, несмотря на расстояния между вами.

Во-первых, отношения на большом расстоянии

могут работать.

То есть до тех пор, пока каждый партнер готов положить в локоть смазку. «Все отношения индивидуальны, поэтому вам необходимо четко обозначить свои ценности и то, что для вас наиболее важно», — говорит клинический сексолог Люси Роуетт.

«В недавнем исследовании люди, состоящие в отношениях на расстоянии, сообщили о более высоком уровне любви к своему партнеру, сказала, что у них было больше удовольствия, более качественные беседы, больше преданности своим отношениям и более низкий уровень ощущения ловушки, чем у пар в более местных отношениях », — говорит она.

Но успех требует общения и близости.

Для того, чтобы оставаться эмоционально связанным, вы должны быть … буквально связаны, что означает говорить несколько раз в день, даже если речь идет о простом тексте.

«Будьте последовательны и включайте человека в свою повседневную жизнь. У нас уже есть ролики с «основными моментами» в социальных сетях, поэтому полезно выделить время, чтобы поговорить о том, что происходит », — говорит Пэм Шаффер , лицензированный семейный терапевт.«Разделение хорошего и плохого помогает установить близость с вашим партнером и дает им возможность взглянуть изнутри на ваш мир, даже когда вы далеко».

Брачный терапевт Дженни Скайлер, доктор философии, согласна с тем, что поддержание общения является жизненно важным компонентом здоровых отношений. «Несмотря на то, что это кажется много, мне нравится поощрять пары к FaceTime хотя бы раз в день». Используйте эти сеансы, как и любое другое запланированное свидание. «Это может помочь укрепить безопасность в ваших отношениях, что также пригодится когда вы находитесь в одном и том же географическом районе », — говорит Шаффер.

Отправляйте друг другу (актуальную) почту.

Акты любви — отличный способ вызвать улыбку на лице вашего партнера, одновременно увеличивая близость и привязанность. Отправьте своему партнеру «пакеты услуг», чтобы напомнить ему, как сильно вы его любите.

«Поскольку большая часть жизни вращается вокруг наших телефонов, приятно получать сюрприз по почте», — говорит Доктор Кристи Оверстрит , доктор философии, сертифицированный сексопатолог и психотерапевт. «Будь то открытка, письмо или посылка, это показывает, что вы нашли время подумать о них.

И всегда есть … секстинг.

Хотя для вас это может быть неестественно — вообще, — объяснять, что именно вы хотите сделать со своим партнером, будь то навеяно любовным романом или реальным прошлым сексуальным опытом, — это упрощенный способ перейти к грязным разговорам без чувство неловкости. Врангалова предлагает описать и вам приснившийся горячий сон.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вам нравится что-то живое, когда дело доходит до FaceTime, поэкспериментируйте с разными ракурсами. Перед «свиданием» подумайте, как разместить телефон, чтобы чувствовать себя уверенно.

Не торопитесь. Начните с того, что поделитесь своей фантазией, и двигайтесь дальше. Помните, это не гонка. Чтобы понять это, нужно время.

Энн Ходдер-Шипп, ACS, преподаватель секса и отношений, предлагает создать конфиденциальную учетную запись WhatsApp, чтобы вы могли отправлять друг другу фантазии по своей прихоти — без риска случайно написать текстовое сообщение родителям или начальнику.К тому же, добавляет она, «это может показаться немного более непослушным и повышать ставки».

И проявите творческий подход с игрушками.

«Вы можете попробовать написать свою собственную эротику о том, что вы хотите сделать со своим партнером, и отправить это по электронной почте, в текстовых сообщениях или рассказать им по телефону. Или вы можете заказать симпатичную секс-игрушку в Интернете и доставить ее им », — предлагает Роуетт.

Сегодня компании производят игрушки, специально предназначенные для партнеров на дальних расстояниях. We-Vibe Sync имеет приложение, которое позволяет вашему партнеру контролировать вибрацию игрушки из любого места, позволяя ему дразнить вас издалека. OhMiBod имеет аналогичные тактильные секс-игрушки для игры на длинные дистанции с дополнительными функциями приложения, специально разработанными для секстинга. Приложение совместимо с большинством вибраторов OhMiBod , так что вы можете выбирать.

Другие варианты игрушек: Lelo’s Smart Wand, LOKI Wave для простаты и INA Wave , игрушка-кролик для внутренней и внешней стимуляции. У этих игрушек нет возможности удаленного управления, но все они бывают большего размера, что идеально подходит для видеочата.

Если это немного продвинуто, вы всегда можете вызвать близость, послав знойный щелчок. И да, это может быть ваше лицо.

Поэкспериментируйте с тематическими вечерами на свиданиях.

Тина Уилсон, основательница приложения для знакомств Wingman, предлагает разбить монотонность, время от времени добавляя темы к вашим виртуальным свиданиям и секстингу. Например, вы можете устроить романтическое парижское свидание с виртуальным туром по Лувру, общим плейлистом с французскими песнями о любви и приготовлением при свечах сыра, теплых багетов и вина.Или, рассматривая это как возможность узнать что-то новое об истории другого, вы можете по очереди составить меню и выбрать один или два фильма, вдохновленные вашими любимыми детскими фильмами. Затем соберитесь вместе на Netflix Party или в расширении браузера HBO, которое позволяет одновременно транслировать (и общаться).

Независимо от того, тщательно ли выполнено или что-то столь же простое, как сексуальная танцевальная вечеринка в вашей пижаме, вы и ваш партнер можете весело провести время, отмечая свои разные интересы.

Прямая трансляция чего-то забавного.

Вам не нужно быть во плоти, чтобы привязаться к хорошему хихиканью. Недавние исследования показали, что смех с партнером сильно влияет на построение отношений, поэтому не позволяйте расстоянию мешать вам ощутить его преимущества.

Составьте список ваших любимых веселых комедийных сериалов или чрезвычайно грубых фильмов и медленно просматривайте их вместе. Или, как предлагает Уилсон, изучите культовые архивы стендапов или посмотрите шоу в прямом эфире ( Stand Up NY — один из многих отличных вариантов).

Наблюдайте за звездами «вместе».

Устройте романтическое свидание с космосом. Расстелите патио одеялом или найдите укромное место. Если вы живете в одной части земного шара, вы можете направлять друг друга, пытаясь найти свои любимые созвездия, или просто полюбоваться полумесяцем. Но если ваш день — это ночь вашего партнера, вы можете по очереди нарисовать визуальное представление о своем текущем видении мира. Самое главное, помните, что, несмотря на мили, мешающие вам быть в объятиях друг друга, одно и то же небо всегда висит над вами.

Планируйте будущее.

В большинстве случаев большие расстояния — это временная ситуация, которая со временем разрешится. И если это сценарий, составьте график, чтобы ваша вторая половинка знала, что дела продвигаются вперед и что время, проведенное врозь, скучая друг по другу, полностью окупится. Если это не временное явление, внесите в календарь несколько планов поездок, чтобы у вас двоих было что-то с нетерпением ждать.

«Спланируйте, что вы собираетесь делать в следующий раз, когда будете вместе, а также то, что вы хотите делать в более отдаленном будущем», — говорит д-р.Джастин Лехмиллер, психолог и научный сотрудник Института Кинси и автор книги Tell Me What You Want . «Это не только дает вам повод с нетерпением ждать и помогает формировать предвкушение, но и исследования показали, что пары, строящие планы на будущее, более привязаны друг к другу и имеют более длительные отношения».

Проведите какое-нибудь дружеское (или, кхм, сексуальное ) соревнование.

Маленькое веселое соревнование никогда не мешало чьей-либо личной жизни.Уилсон предлагает попробовать такие приложения, как Jackbox, которые могут похвастаться забавной коллекцией игр, позволяющих пользователям соревноваться друг с другом через Zoom. И если шутка с извращенным юмором — ваше представление о полноценном свидании, вы и ваш партнер всегда можете бесплатно сыграть в Cards Against Humanity онлайн. Или ознакомьтесь с некоторыми из этих интересных вариантов онлайн-игр.

Подкрепите свою эмоциональную близость, задавая более глубокие вопросы.

Сохранение жизнерадостности полезно для ваших отношений, поэтому нужно углубляться.В 1990-х психолог Артер Арон объединился с несколькими коллегами для изучения близости в отношениях и пришел к выводу, что взаимная уязвимость способствует близости и любви. В результате был составлен список из 36 вопросов, предназначенных именно для этого. Итак, возьмите свои цифровые устройства и погрузитесь в душу друг друга. Вы можете быть в восторге от того, что узнали о человеке, которого, как вы думаете, вы уже так хорошо знаете.

Ходдер-Шипп советует иметь в виду, что глубокое изучение мечтаний, идей и стремлений вашего партнера в отношении будущего может дать больше, чем вы можете себе представить, возможно, служа абсолютным афродизиаком — даже издалека.«Эмоциональная связь — важная часть сильной сексуальной жизни», — говорит она.

Старайтесь оставаться в гармонии с окружением вашего партнера.

Будьте в курсе местных новостей и прогноза погоды. Будьте в курсе любых интересных событий или фестивалей, происходящих в их городе или поселке. Нажмите на сцену их района и запомните занятия и места, которые им больше всего нравится посещать. Это даст вашему партнеру ощущение, что вы с ним по духу — избегаете дождя, падающего на солнце или путешествуете по дороге.

Удивите свою любовь на расстоянии, неожиданно «появившись».

Будь то великолепный букет цветов, шоколадный круассан из соседней пекарни или особый утренний латте с тройной порцией, вы можете найти что-нибудь в рамках своего бюджета и отправить его прямо к двери вашего партнера. Это позволит им узнать, насколько их счастье всегда в ваших мыслях.

Или вы можете просто отправить им текстовое сообщение или электронное письмо, в котором говорится: «Надеюсь, вам прямо сейчас нравится ваш смузи!» или «Я здесь с вами, подбадриваю вас на протяжении всей вашей презентации.Как бы то ни было, найдите способы физически или в цифровом виде «появиться» и заявить о своей любви, поддержке и заботливости. Ходдер-Шипп говорит, что очень важно помнить, что отношения на расстоянии испытывают те же трудности, что и отношения в одном городе, поэтому жизненно важно «проявлять творческий подход, находя способы удовлетворить потребности друг друга издалека».

Делитесь друг с другом ритуалами ухода за собой.

Во-первых, вы могли бы помочь друг другу попотеть… с другой стороны экрана.Имея так много вариантов потоковых тренировок, Уилсон предлагает вам и вашим любимым на дальние расстояния заниматься одним и тем же уроком удаленно. Одна неделя вы можете попробовать медитативную йогу или барре, а на следующей вы можете записаться на то, что понравится вашему партнеру. Хотя это не то же самое, что прогулка или совместная пробежка, повышение уровня серотонина принесет вам обоим пользу.

Или, если вы предпочитаете тренироваться в одиночку, вы и ваш партнер можете познакомить друг друга с различными аспектами вашей практики ухода за собой — будь то прослушивание мотивационного подкаста или виртуальное участие в духовной практике.

Не забывайте о двойных свиданиях… даже через Zoom.

Исследования показали, что времяпрепровождение с другими парами может усилить влечение и страсть в ваших отношениях. Так что независимо от того, живете ли вы и ваш плюс один в разных городах или физически разделены по другим причинам, Уилсон предлагает попросить другую пару присоединиться к вашему следующему виртуальному счастливому часу. «Отношения на расстоянии иногда могут казаться изолирующими, поскольку вы не обязательно используете одну и ту же социальную сеть», — говорит она.«Так что приглашение друзей или других пар на виртуальное двойное свидание может помочь вашему партнеру, находящемуся на дальнем расстоянии, увидеть больше граней вашей жизни».

И помните, что парная терапия тоже работает виртуально.

Эми Сирбус, доктор философии, LMHC, LPC, директор по клиническому содержанию в Talkspace, говорит, что пары, состоящие в отношениях на расстоянии, чаще всего инициируют консультирование, «чтобы преодолеть коммуникационные барьеры или найти способы сохранить свои чувства связи и близости в разлуке.«Так что, если вы чувствуете, что вам нужен голос эксперта, который направит вас, это вовсе не сигнал о надвигающейся судьбе на большом расстоянии.

Цирбус добавляет, что для молодых пар уровень приверженности является наиболее кричащим вопросом, но для пар, которые давно вместе и вынуждены расстаться в новых обстоятельствах, часто возникает естественное желание обратиться к третьей стороне, чтобы посоветовать им, как оставаться в повседневной жизни друг друга и «поддерживать связь без близости и ритма, к которым они привыкли.

По сути, речь идет об использовании технологий для поддержания эмоциональной связи.

Цирбус подчеркивает, что независимо от того, решите ли вы приготовить ужин с помощью Zoom, отправиться в виртуальное путешествие по всему земному шару или заняться семейным консультированием со своим партнером, достижение успеха в отношениях на расстоянии, по сути, заключается в том, чтобы направить те же усилия и энергию, что и вы. в противном случае отдайте им лично и выполняя это виртуально. «Просто перенесите то, что вы обычно делаете вместе, в онлайн-пространство и получайте удовольствие», — говорит она.

Здоровые, полноценные отношения — это качество, а не удобство.

«Расстояние — не то, что ухудшает отношения; самоуспокоенность и недостаток общения играют здесь большую роль, чем пробег », — говорит Ходдер-Шипп.

Уилсон добавляет, что, хотя большинство пользователей ее приложения более всего склонны искать партнера, который является «GD» (географически желательным), «более двух третей из них открыты для возможности встречаться с кем-то, кто живет 300 или больше миль, особенно если химия и совместимость не соответствуют нормативам.”

А в некоторых случаях расстояние может сделать вас еще ближе.

«Согласно нашим отзывам, 80 процентов пользователей нашего приложения в отношениях на расстоянии признают, что время, проведенное в разлуке, заставляет их скучать друг по другу еще больше», — говорит Уилсон.

Наблюдения Ходдера-Шиппа согласуются с этим выводом, полагая, что отсутствие действительно может сделать сердце более любящим. Она подчеркивает, что, когда мы постоянно дышим одним и тем же воздухом и натыкаемся друг на друга, недостаток личного пространства может высвечивать наши самые нелестные причуды.«Это чувство таинственности и дистанции может помочь вызвать у партнера желание и воодушевление. До тех пор, пока вы оба стремитесь быть командой и открыты для исследований, существует множество способов наладить общение, развлечься и укрепить отношения ».

---

Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, Опра, подпишитесь на нашу новостную рассылку !

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 творческих способов оставаться на связи в отношениях на расстоянии

Интернет.

Это благословение и проклятие. Мы всегда связаны … с работой, с этим заклятым врагом из школы, со стрессовыми новостями. Но опять же, мы всегда на связи. И когда у вас отношения на расстоянии — будь то военные или нет — это может быть очень здорово.

Мы с Джоном всю нашу жизнь встречались и занимались отношениями на расстоянии.Фактически, сейчас кажется безумием, что мы решили, что хотим пожениться, проведя вместе несколько выходных и несколько мимолетных будних ночей (когда мы могли справиться с этим). Но опять же, мы потратили столько времени на разговоры по электронной почте, мгновенным сообщениям, текстовым сообщениям и телефонным звонкам, что это тоже не кажется безумным.

Благодаря Интернету в вашем распоряжении так много средств коммуникации и так много ресурсов, когда дело касается LDR. Вот восемь из них:

1. Open When Letters

Если вы собираетесь долгое время не видеться друг с другом, Open When Letters — прекрасный способ подбодрить и поддержать вашего партнера. .И их очень легко сделать, тем более что у меня есть более 150 тем, о которых вы можете написать! Получите 102 темы Open When здесь и еще 55 здесь.

2. Знакомство с приложениями

Мы так много делаем с нашими телефонами и приложениями, поэтому неудивительно, что существует буквально приложение для отношений на расстоянии. На самом деле приложений для LDR существует довольно много. От поцелуев большими пальцами (нет, серьезно, вам просто нужно об этом прочитать!) До способов совместного обратного отсчета и сладких селфи-гифок — эти приложения гарантируют, что вы используете технологии, чтобы оставаться на связи, а не расставаться.

3. Проявите творческий подход к камере

Когда Джон был в Афганистане, я не осознавал, как сильно мне не хватало видеть его всего, а не только его голову и плечи, пока он однажды не встал, чтобы схватить что-то, чтобы показать мне. Часто видеозвонки могут стать статичными и заученными. Мы говорим одно и то же в одном и том же месте, и дни превращаются в недели, которые перетекают в месяцы … Время от времени меняйте это, используя одну из этих стратегий для ваших видеозвонков.

4. Станьте бюджетником

Отношения на расстоянии могут быть дорогими, особенно если вы можете поехать, чтобы увидеться друг с другом.Используйте эти бесплатные и дешевые ресурсы, такие как бесплатные книги, веселые игры и веб-сайты, чтобы сэкономить деньги, пока вы разлучены, чтобы, когда вы вместе, вы могли пустить пыль в глаза.

5. Удивите их подарком

Вам не нужна причина (или большой бюджет), чтобы что-то изменить и удивить своего меда LDR подарком. Особенно, если вы не слишком много дарите подарки (не все, и это совершенно нормально), изменение того, что вы обычно делаете, может быть удивительным и захватывающим для вашего партнера. Эти подарки — идеальный знак для тех, кто находится в отношениях на расстоянии.

6. Создайте книжный клуб

… из двух человек. Одна из трудностей в жизни LDR — это отсутствие общего опыта, который у вас есть со своей второй половинкой. Эти связывающие моменты и эти воспоминания могут быть немногочисленными и далекими друг от друга, особенно во время развертывания или очень долгой разлуки. Стратегическое мышление о том, как подарить друг другу этот общий опыт, действительно может помочь вашим отношениям развиваться, пока вы разлучены. Один из таких способов — прочитать одно и то же и обсудить это.Если чтение — не ваше дело, вы всегда можете пойти посмотреть фильм, а потом позвонить друг другу, выбрать подкаст, который хотите послушать в конкретный вечер, а затем поговорить о нем, или выбрать альбом для прослушивания, а затем поразмышлять над ним вместе. Это можно сделать разными способами. Если вам нравится читать и вы думаете, что книжный клуб будет работать на ваши отношения, вот 19 книг, которые идеально подходят для этой ситуации.

7.