Отношение на расстоянии – Отношения на расстоянии | Познание мира

Отношения на расстоянии | Познание мира

Расскажите об этой статье в социальных сетях

Жизнь сегодня весьма динамична. Порой люди вынуждены быть в разлуке друг с другом, перемещаясь между городами и даже странами. Кто-то находит любимого в глобальной сети, кто-то уезжает по рабочим делам, а кто-то живет на другом краю света. Такому типу отношений следовало бы посвятить целый том.

Что подразумевают под собой отношения на расстоянии? Люди встречаются, следовательно, они вместе? Что это: недельное увлечение, короткая интрижка или любовь на всю жизнь? Давайте разбираться.

Отношения на расстоянии: что это

Отношения на расстоянии – это такой тип взаимоотношений, когда по определенным причинам двое людей живут далеко друг от друга и имеют общие планы на будущее. Некоторые люди полагают, что начинать отношения на расстоянии не стоит. Они не верят в чувства тех, кто видится только изредка, находясь друг от друга за сотни километров. При этом отношения на расстоянии возможны. Здесь все зависит от чувств и желания пары быть вместе. Ведь как говорится «расстояние сближает».

Никогда не знаешь, где можно встретить свою половинку, с которой захочешь быть вместе. И если такого человека удается найти за тысячи километров от себя, приходится принимать суровые жизненные правила. Сегодня отношения мужчины и женщины на расстоянии – нередкое явление, но для некоторых скептиков они кажутся нереальными.

Типы отношений на расстоянии

Типы отношений	Варианты развития событий
Пара познакомилась в глобальной сети или благодаря 3-м лицам. Они не виделись в реальности, но пытаются развивать отношения на расстоянии, поддерживая связь по телефону, интернету и пр.	Залогом успешного начала отношений на расстоянии станет умение партнеров общаться друг с другом, строить совместные планы, разговаривать о своих мечтах, желаниях и т.п. Подобные темы помогут паре оградить себя от неоправданных ожиданий.
Пара столкнулась с необходимостью жить отдельно друг от друга. Причин начинать отношения на расстоянии множество: работа в другом городе, переезд на новое место жительства с родителями и пр. В этом случае отношения имеют прошлое.	Начало отношений на расстоянии положено. Теперь важно уметь доверять друг другу, почаще общаться, делится своими увлечениями, рассказывать о новых достижениях и не забывать поддержать страсть в отношениях на расстоянии.Также важно не акцентировать внимания на новых друзьях, знакомых, чтобы не вызвать чувство ревности.

Для каждого типа отношений с парнем или девушкой на расстоянии существует целый арсенал проблем. Конечно, есть между ними какие-то сходства, ведущие к успеху, но и есть моменты, которые приводят к неизбежному расставанию.

В чем плюсы отношений на расстоянии

Наверняка каждый, кто попадал в непростую жизненную ситуацию, задавал себе вопрос: «Есть ли смысл отношений на расстоянии?» Безусловно, они имеют ряд плюсов:

• Расстояние укрепляет отношения. Такие взаимоотношения позволяют сохранить новизну чувств, избавляют от усталости друг от друга.
• У вас остается много свободного времени. Вы можете заниматься любимым делом, путешествовать, открывать для себя новые грани и т.п.
• Вы не окунаетесь в рутину совместной жизни. А это значит, что вы ограждаете себя от ссор на бытовой почве и по пустякам. Вам не придется спорить с избранником о том, кто сегодня первым купается или пылесосит. Есть предостаточно времени, чтобы обсудить условия дальнейшего проживания.
• Отличная возможность встретиться с любым человеком. Начинать отношения расстоянии стоит хотя бы и для того, чтобы возникло томительное ожидание долгожданной встречи.
• Влюбленные больше дорожат временем, которое проводят друг с другом. В таких отношениях на расстоянии встречи особенно редки и недлительны. Поэтому они ценят каждую минутку, чтобы не было, как в поговорке: «Что имеем, не храним, потерявши – плачем».
• Расстояние позволяет скрыть какие-то физические дефекты. Например, отношения с мужчиной на расстоянии – прекрасная возможность женщине почувствовать себя абсолютно полноценным человеком и избавиться от одиночества.

Минусы отношений на расстоянии

Далеко не всегда опыт отношений на расстоянии бывает удачным. Этому есть ряд причин. К ним можно отнести:

• Воспитание детей лишь одним партнером. Год отношений на расстоянии и более способна выдержать не каждая женщина (или мужчина). На ее плечи ложиться вся ответственность за воспитание, а порой и содержание детей.
• Нет возможности видится по ряду причин (работа в другом городе, непростая финансовая ситуация и пр.). Приходиться выдерживать длительную разлуку. Такая ситуация часто угнетает.
• Неуверенность в верности второй половинки. Одно дело видеть любимого человека ежедневно, другое же дело, когда вы находитесь за сотни километров друг от друга. Зачастую в таких взаимоотношениях рождается недоверие, влекущее за собой расставание на почве ревности. Стоит отметить еще один важный момент – отношения на расстоянии не стоит начинать, если у вас имеются какие-либо доказательства неверности партнера. В противном случае разочарование и нервный срыв вам обеспечен.
• Сомнения в совместном будущем или развитии серьезных отношений. Многим людям тяжело понять смысл отношений на расстоянии, ведь влюбленные находятся далеко друг от друга.

Как сохранить отношения на расстоянии

Человеческие взаимоотношения – работа длительная и сложная, а виртуальные отношения на расстоянии сложнее во много раз. Однако многие из вас знают пары, разделенные сотнями километров, но при этом умеющие разжигать и поддерживать пламя страсти друг к другу. И если вы попали в столь непростую ситуацию, существует вероятность сохранить отношения на расстоянии. Итак, разберемся, что для этого нужно предпринять:

1. Обеспечь себя бесплатной связью. Сегодня существует ряд способов связи – Skype, телефонные звонки и т.п. Общайтесь друг с другом хоть круглосуточно. Старайтесь не просто общаться, но и готовить, делать уборку с включенной веб-камерой.
2. Говорите о будущем. Развитие отношений на расстоянии нереально без какой-либо перспективы, иначе стоит ли мучать партнера?! Вы оба должны обсудить, что скоро увидитесь и будете вместе. Спрашивайте о мечтах и дальнейших планах друг друга. Каждый из вас должен знать, на что ему стоит рассчитывать. И тогда вам не придется бежать к психологу и слушать его советы, как сохранить отношения на расстоянии.
3. Не стесняйтесь выражать свои чувства. Все общение в данном случае проходит по средствам слов. Поэтому чаще говорите о своих чувствах. Смысл отношений на расстоянии как раз и заключается в том, чтобы не жалеть теплых и ласковых слов друг другу. Уверяем, вашей второй половинке будет приятно.
4. Будьте честны. Если что-либо вас не привлекает, лучше сразу сказать об этом. Не старайтесь быть идеальным для своего партнера. Это может срабатывать, но недолго. Личная встреча развеет этот миф, оголив все проблемы в паре. Если вам что-то не нравится или возникают сомнения, лучше проговорить их.  Если вы устали от отношений на расстоянии, обязательно скажите об этом своей второй половинке. Возможно разговор «по душам» поможет вам выйти из депрессии или развеять сомнения.
5. Ревность – чувство, от которого стоит избавляться. Отношения на расстоянии выстраиваются на взаимном доверии. Находясь от партнера далеко, не накручивайте себя. Успокойтесь и подумайте – если любимый до сих пор с вами, значит вы ему небезразличны.
6. Организовывайте встречи друг с другом. Решите, где вам лучше увидеться и обязательно встретьтесь там. Оптимальный вариант места встречи – нейтральная территория. Здесь вы будете находиться в равных условиях: никаких «гостей» и «хозяев».
7. Чтобы расстояние не разрушило отношения, «подогревайте» их. Это может быть букет цветов, неожиданный презент, обычный телефонный звонок с целью пожелать хорошего дня и пр. Вариантов множество. Не забывайте вносить изюминку в отношения. Ваша вторая половинка обязательно это оценит.
8. Не ожидайте слишком многого от личной встречи. Особенно если она произошла после длительной разлуки. Хорошо, если вы сразу упадете в объятия друг другу. А если нет и коварные рецепторы не способны опознать знакомый запах? Не стоит «строить замки из песка». Постарайтесь смотреть реально на вещи, чтобы потом не было мучительно больно. Это также касается и долгих отношений на расстоянии, когда люди никогда не видели друг друга вживую.
9. В трудную минуту поддержите вторую половинку. Помните, что отношения на расстоянии возможны только при одном условии – максимальной поддержке партнера. Если у него есть какие-то проблемы, вы должны быть всегда на связи. Он должен чувствовать ваше плечо и помощь. Не будьте черствыми и тогда вы вместе сможете преодолеть любые преграды.
10. Не превращайте свою жизнь в бесконечное ожидание. Мы не созданы для страданий, поэтому радуйтесь каждому дню и не возводите дома алтарь с фотографиями партнера. Помните, чем усерднее вы будете поддерживать себя в депрессивном состоянии, тем быстрее отношения с мужчиной на расстоянии закончатся. Общайтесь и будьте открыты новым знакомствам. Если вы действительно нашли свою вторую половинку, то опасаться ничего не стоит, любить-то вы будете только одного человека.
11. Помните о важных датах. Поздравляя избранника, например, с годовщиной ваших отношений на расстоянии красивой цитатой, вы дадите понять ему, что он вам небезразличен.
12. Дарите подарки. Долгие отношения на расстоянии возможны, если вы будете радовать друг друга презентами, сделанными вручную или выбранными в магазине с душой. Держа в руках такой подарок, это еще больше сблизит вас.
13. Пишите длинные сообщения. Порой недосказанность ломает отношения по интернету на расстоянии.  Поэтому почаще рассказывайте партнеру все, что накопилось в вашей душе. Только не стоит об этом говорить в негативном ключе. Больше позитива! Статистика отношений на расстоянии такова, что совместное будущее возможно только у тех пар, которые не жаловались друг другу по пустякам.
14. Будьте готовы к любым сложностям. Не всегда благоприятно сказываются отношения на расстоянии на сексе. После длительной разлуки он может быть не таким, каким вы его ожидаете. Держание за руки и страстные поцелуи помогут ослабить барьер отстраненности и раскрепостить вторую половинку.
15. Искренне верьте в то, что у вас все получится. Посмотрите фильмы про отношения на расстоянии, скажите партнеру пару теплых фраз, обнимите его. Вы сможете преодолеть все трудности, главное – поддерживайте друг друга. Конечно, периодически у вас будут возникать сомнения на счет возможности отношений на расстоянии, но вера в светлое будущее должна преодолеть все преграды.

Поддержание счастливых отношений – тяжелая ежедневная работа, и далеко не каждый, зная, как сохранить отношения на расстоянии, способен справиться со всеми трудностями. Делайте шаги навстречу другу к другу, не замыкайтесь в себе. Решимость, уважение и доверие к партнеру – «три кита» успеха. Если вы хотите удивить близкого человека, прочитав собственные стихи про отношения на расстоянии, обязательно делайте это! Радуйте друг друга и цените каждую минутку общения по телефону или в соцсети.

Отношения на расстоянии: советы психологов

Возможно ли поддерживать отношения на расстоянии? Да, возможно, если стремление быть вместе взаимно. Вот несколько рекомендаций, которые вам помогут сохранить теплые чувства на долгие годы:

1. Отвечайте на sms-сообщения и звонки. Если вы на что-либо обижены, лучше не умалчивать об этом. Так проблему не решить. Откровенно поговорите с партнером и выскажите свое мнение на этот счет. Главное здесь не переборщить, держите себя в руках.
2. Никогда не пытайтесь друг друга контролировать. Психология отношений на расстоянии такова, что малейшее давление со стороны партнера только отталкивает и охлаждает чувства. Находясь далеко, любимый человек все равно будет делать то, что посчитает нужным.
3. Не стоит навязывать второй половинке свою точку зрения.  У нее собственное мнение на этот счет.
4. Не забрасывайте партнера всеми проблемами сразу. Смысл отношений на расстоянии как раз и заключается в том, чтобы делится только тем, в чем любимый реально способен вам помочь.
5. И на последок еще один совет, как сохранить отношения на расстоянии. Не мучайте партнера пустыми подозрениями в его неверности и не грузите проблемами. Он ведь до сих пор с вами, а значит вы ему также дороги. Верьте, что будете вместе. Отношения, прошедшие расстояние, становятся только крепче. Уважайте друг друга и всегда поддерживайте, проявляя свои нежные чувства. У вас обязательно все получится!

poznanie-mira.ru

Отношения на расстоянии — 13 советов психолога от эксперта

Есть много причин по которым двое любящих людей живут в разных городах или даже странах. Это достаточно серьезное испытание. По статистике такие отношения могут длиться 2-3 года, но не более. Как же сохранить любовь на расстоянии на долгие годы, а в идеале съехаться впоследствии в одном месте? Читайте ниже советы психолога.

Итак, как максимально безболезненно пережить этот период, когда вы со второй половинкой разделены километрами. В чем именно сложность таких отношений? В том, что когда вам так необходим ваш близкий человек, вы не можете его увидеть, получить его поддержку и любовь. Максимум на что вы можете рассчитывать – это видеозвонок по скайпу.

3,7% жителей России находятся в отношениях на расстоянии, а в США – целых 4,3%.

Содержание статьи:

Стоит ли игра свеч или есть ли смысл?

Многие пары, у которых на горизонте намечаются “ удаленные отношения” не могут понять есть ли вообще какой-либо смысл их поддерживать. Или лучше не создавать подобного рода связи. Чтобы выяснить этот вопрос следует проанализировать следующие аспекты:

1. Как долго вы знакомы
2. Насколько вы уже близки
3. Были ли у вас совместные планы на будущее
4. Есть ли определенный срок, на который вам нужно расстаться и насколько он долог

Кроме того, некоторым парам так и не судьба пережить разлуку, даже если им очень хотелось бы оставаться вместе. От чего это зависит? Есть 2 типа привязанностей.

• 1 тип – называется надежный. При таком типе привязанности человек уверен в себе, может находиться в одиночестве без особых проблем, не зависит от оценок и постоянного подтверждения любви к нему. Так же ему отлично удается поддерживать баланс между близостью и независимостью с партнером.
• 2 тип – тревожный. Такие люди с большими сложностями переносят расставание с близкими, нуждаются в постоянном одобрении второй половинки. В долгой разлуке они ощущают себя потерянными.Когда пассия далеко, они начинают заниматься самокритикой, а затем в любимом человеке и вообще в отношениях пытаются найти недостатки, таким образом разрушая их. Буквально слетают с катушек в отношениях на расстоянии.Было исследовано 600 пар и выяснено, что если хотя бы один из партнеров принадлежит к надежному типу, то есть шансы пережить “удаленку”.

Как сохранить любовь – советы психолога

Что вам поможет:

Самым важным и одновременно банальным советом психолога, чтобы сохранить отношения на расстоянии является общение. Общайтесь и созванивайтесь как можно чаще, лучше каждый день. В наше время очень легко стало поддерживать связь с любимыми даже на дальних расстояниях.

С помощью мобильного интернета вы круглосуточно можете переписываться онлайн. Также не забывайте о таком удобном мессенджере, как скайп и чаще созванивайтесь в режиме видеозвонка, чтобы видеть любимого и слышать его интонацию во время разговора.

• Позаботьтесь о не дорогостоящей связи

Лучше всего если у вас будет возможность связаться друг с другом в любой момент. Скайп на смартфоне, планшете или другой бесплатный мессенджер будет весьма кстати. Так будет создаваться ощущение, что вы вовсе не разделены километрами расстояния.

• Разрушительные свойства контроля

Стоит хорошенько осознать, что даже в обычных отношениях излишний контроль и принуждение к отчетности влияет негативно. А когда вас разделяют сотни, тысячи километров недоверию нет места. Это будет строить между вами барьер и охлаждать ваши чувства. Да и зачем нужен человек, которому не можете доверять?

Обменяйтесь милыми безделушками друг друга, чтобы они напоминали вам о второй половинке. Идеально будет, если эти вещи сохранят ваш запах. Эта маленькая хитрость несет в себе глубокий смысл. Запоминание запаха любимого человека нужно для того, чтобы он оставался для нас близким.

Когда забывается запах родного человека, то он становится для нас чужим. Вроде головой и понимаешь, что это твой любимый, но душой и телом к нему уже не стремишься.

Неожиданный плюс

К явному положительному моменту можно отнести перерастание отношений в глубокую связь, когда люди начинают общаться на расстоянии. К такому выводу пришли ученые Корнелльского университета.

Вся хитрость кроется в том, что “удаленные” пары с большим желанием делятся друг с другом мельчайшими подробностями своей жизни, а также начинают ценить каждую минуту проведенную вместе вживую. Наоборот, обычные пары зачастую пренебрегают этим моментом.

Случай из практики: Быть или не быть?

“Вот уже год, как мы живем с мужем порознь”- рассказывает Лера. “Мужу предложили выгодный контракт в Сан-Франциско, а я осталась в Москве и периодически езжу в Берлин в командировку. Сначала было очень непривычно без обычного совместного быта, разбросанных носков и незакрытого тюбика от зубной пасты. Вот уж никогда бы не подумала, что буду скучать по таким вещам!)

Есть и такие минусы, что когда один из нас болеет, то некому заботиться о партнере или в другие тяжелые периоды не можешь оказать должной поддержки. Но в последнее время мы стали заметно ближе. Часами болтаем по скайпу, обсуждаем все интимные мелочи жизни. Я бы даже сказала, что этот временный разрыв сделал наши отношения более глубокими.”

• Займитесь интересным делом 

Чтобы заглушить тоску, хорошо было бы заняться каким-нибудь новым увлечением. Занимаясь новой интересной работой, вы погрузитесь в нее и таким образом отвлечетесь от грустных мыслей.

• Встречайтесь как можно чаще

По возможности регулярно устраивайте встречи. Пусть даже это будет раз в полгода. Планируйте их заранее и не откладывайте то, что было задумано. Так как такие встречи вы можете позволить себе не так часто, стоит их хорошенько продумать.

Из двух вариантов: 1 раз в полгода в течение двух недель и раз в месяц по 2 дня предпочтительнее будет второй. Потому что за полгода много воды утечет, и, даже поддерживая связь по телефону, вы почувствуете себя уже немного как чужие люди.

• Не скупитесь на комплименты

Это очень важная деталь в отношениях через километры. Ведь, разговаривая в живую, мы передаем свою любовь не только голосом, но и жестами, мимикой, взглядом, можем обнять человека. А, общаясь по телефону, все что у нас остается – это интонация и обилие нежных прилагательных. Можно даже назвать это сюсюканьем.

Включайте свою фантазию и пускайте в ход самые неожиданные нежные слова. Если не использовать эту возможность, то в разговорах будет чувствоваться холодность и отстраненность. И не бойтесь переборщить, в данной ситуации чем больше, тем лучше.
Выражайте свои чувства. Не скупитесь на добрые, теплые слова.

• Выбирайте место встречи на нейтральной территории

Если говорить о месте встречи, то вы можете ездить друг к другу в гости. Также неплохой вариант – на нейтральной территории. Например, она живет в Питере, а он в Лондоне, а встретиться можно в Берлине – городе который находится где-то посередине между ими обоими. Так ни у кого не будет претензий и обид, почему кто-то один все время ездит или наоборот.

• Если долго не виделись, не стоит ждать от встречи слишком многого

Не ждите от встречи после долгого перерыва ярких страстных сцен, какие снимают в фильмах. Все-таки реальная жизнь отличается от кино. Чем дольше вы находились в разлуке, тем скованнее вы будете себя чувствовать в компании с любимым. А виной всему опять же запах.

Лишь 2% окружающей информации человек извлекает посредством обоняния. Но в отношениях эти 2% играют очень важную роль. Чтобы почувствовать человека своим, необходимо как говориться принюхаться к нему. Если ваши рецепторы вас не подведут и вспомнят знакомые нотки запаха, то это отлично. Но в худшем случае, возможно, на это потребуется какое-то время.

• Делайте что-то вместе

Даже находясь в разных странах, можно найти совместное занятие, которое сделает вас ближе. Например, поход в магазин за продуктами. Наш современный мир делает это возможным. Подключитесь к скайпу и вперед. Можно даже приготовить одинаковую еду на ужин. Этот совет помимо того, что сблизит вас, еще устранит проблему, когда вы уже не знаете о чем поговорить. Кажется, что уже все темы обсудили по нескольку раз. А у вас появится еще одна.

Что делать не желательно:

• Не провоцируйте скандалы

Старайтесь не выяснять лишний раз отношения и не устраивать крупные ссоры. На расстоянии такие скандалы переживаются болезненнее. Но и не держите в себе обиду. Если что-то умолчите, то ваши отношения будут уже холоднее.

• Не вызывайте ревность и не ревнуйте сами

Ревность не красит и обычные отношения, а вот в любви на расстоянии она просто убийственна. Если у партнера появятся хоть малейшие намеки на неверность второй половинки, то всему конец. Ведь согласитесь, нет никакого смысла сохранять отношения с человеком, которого постоянно нет рядом, да еще и пренебрегает верностью.

Поэтому, если в вашей бурной жизни происходят какие-либо подозрительные вещи, лучше не сообщать об этом своей пассии. Посчастливилось пообщаться с известным музыкантом? Или вы вчера тусовались в большой компании и за вами выстроилась целая толпа ухажеров? Это конечно, скрасило ваши серые будни.

Но если вы всерьез хотите дождаться своего единственного, который сейчас за тридевять земель, то ни в коем случае не посвящайте его в эти подробности. Если бы речь шла о нормальных отношениях, то в таких поступках нет ничего предосудительного. (Если вы, конечно, на самом деле не развлекались с кем-то из толпы.)

Но вот в “удаленке” все усугубляется, поэтому не портите нервы своему возлюбленному. Да и сами не накручивайте себя мыслями о его изменах. Вы находитесь в таком положении, что должны доверять на 100%. Если нет явных признаков неверности, то просто выбросьте все эти мысли из головы.

Не ревнуйте. Ревность убивает любовь, а ревность на расстоянии превращает отношения в круговорот подозрений и оправданий. Если не способны забыть о ревности, то лучше расстаться и не изводить себя и вашего партнера.

• Не злоупотребляйте ложью

Из предыдущего пункта не стоит делать поспешный вывод, что главное в отношениях на расстоянии – это придумать идеальное оправдание. Почему ты вчера не смогла созвониться на ночь или все время не договаривать что-то. Если отношения строятся на лжи, то они долго не протянут.

Рано или поздно все тайное становится явным, даже если ваш благоверный и находится очень далеко.
Чтобы не разрушить отношения на расстоянии, не лгите друг другу. Когда любимый человек находится далеко от тебя, велик соблазн что-то недосказать или приукрасить.

Но если позволять себе лгать, то это войдет в привычку. И когда вы уже будете вместе, эта привычка проявит себя, что, безусловно, внесет разногласия в ваши отношения.

• Не зацикливайтесь на страданиях от разлуки

Понятно, что такое положение вещей не самое радужное. Но если вы оба приняли решение переждать этот период жизни, чтобы потом вместе съехаться, то проживите его достойно: не нужно убиваться, живите полной жизнью.

Не делайте в квартире храм из фото и вещей бойфренда, не проводите все вечера в тоске и мыслях о нем. Лучше сходите куда-нибудь с подругами или займитесь чем-то полезным. Иначе через месяц-два вы уже с отвращением будете думать о возлюбленном. Да-да именно так. Потому что наш мозг устроен таким образом, что пытается избежать негатива. А ведя себя, как мумия в музее, вы зацикливаетесь на страданиях.

Помните, хоть ваш избранник и находится в данный момент далеко от вас, жизнь не остановилась до момента вашей встречи. Она продолжается и нужно научиться жить полной жизнью пока без любимого человека.

Если же вы будете предаваться унынию и тоске, то рано или поздно вы захотите отдалиться от человека, который приносит вам столько страданий.

• Если есть выбор – скажите нет отношениям на расстоянии

Из двух зол выбирайте наименьшее. Если вам действительно дорог этот человек, может стоит задуматься, чтобы жить вместе? Даже вопреки карьере, учебе в престижном месте или может возможно совершить невозможное? Например, поехать в другую страну вместе.

С иностранцем

Старайтесь найти общее в ваших взглядах и обычаях. Такие экзотические вещи, как внешность, язык, манера одеваться интригуют и притягивают только первое время. А вот создавать семью и растить детей всегда проще с понятным и похожим человеком. Попробуйте изучить культуру, традиции, не говоря уже о языке, чтобы казаться “своим” человеком. Не употребляйте излишне часто такие противопоставления, как “у нас” и “у вас”.

Истории, опыт, отзывы

Обречены ли “далекие” отношения на провал?

Татьяна и Дэвид

Я родом из Одессы, он из Лондона. Оба жили полгода в Таиланде, где и познакомились. Когда пришлось вернуться в родные страны появились сложности.

Во-первых, мы очень скучали. Я даже не думала, что настолько сильно можно привязаться к человеку. Так как я 5 лет до этого не состояла в серьезных отношениях, то уже забыла что такое привязанность к человеку.

Во-вторых, было сложно и непривычно жить то вместе, то порознь. Только наладишь совместный быт, как уже пора разъезжаться. Живем мы таким образом вот уже 3 года и пока не определились в какой стране съехаться.

В Великобритании жизнь дорогая, в Украине нужно знать язык, а Дэвид его не знает. Таиланд нам тоже не очень-то подходит. В данный момент находимся в размышлениях по этому поводу. Единственное, что уже точно определено, так это то что мы будем вместе. Так что не верьте чужим словам и наговорам, что отношения на расстоянии невозможны надолго, да к тому же еще и с иностранцем.

Оксана и Александр

Мы познакомились с Сашей в Москве в ночном клубе. Сразу же у нас вспыхнуло глубокое чувство. Чем больше мы общались, тем лучше понимали друг друга. Ни у меня, ни у него не было раньше такой душевной близости. Но оказалось, что он уже 2 года работает постоянно в Амстердаме и дела у него там идут неплохо.

Моя карьера журналистом в Москве тоже шла в гору. Поэтому мы решили общаться между странами. Конечно, было нелегко, но любовь наша поддерживала нас. Мы поженились, родилась дочка Ева. Сейчас в данный момент я уже готовлю документы, чтобы переехать в Амстердам. Посчастливилось и мне тоже найти там подходящую работу.

Множество пар смогли пережить это нелегкое испытание и даже укрепить свою связь. Поэтому и у вас тоже получится. Если же вы испытываете трудности в применении этих советов самостоятельно, то можете обратиться к психологу на консультацию онлайн “знакомство, создание отношений” за индивидуальным советом и рассмотрением вашей конкретной ситуации.

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

psyconsult24.ru

Можно ли сохранить отношения на расстоянии и как это сделать

В чём сложность таких отношений

Проблем, на самом деле, может быть много. Вот основные из них.

Партнёрам не хватает внимания

Проявлять заботу и поддерживать человека в трудной ситуации проще, если он рядом. Вы видитесь каждый день, ужинаете за одним столом и обсуждаете, как прошёл день. У вас совместный быт, вы физически вместе и можете обнять или поцеловать любимого. Расстояние же лишает этих радостей и создаёт некую пропасть.

Главная проблема — взаимное отдаление, ощущение, что каждый живёт сам по себе.

Илья Шабшин, психолог-консультант, автор книг популярной психологической тематики, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке.

Это становится частой причиной обид, ссор и ревности со стороны одного или обоих участников отношений.

Сексуальные потребности остаются неудовлетворёнными

У всех разная половая конституция. Но в паре так или иначе появляется стабильность: часто или редко, но секс есть. Когда он резко пропадает, могут начаться проблемы. Потребность осталась, возможность её удовлетворить — исчезла. Из-за этого могут возникать ссоры и вспышки ревности, которая, опять же, станет причиной новых скандалов.

Мешает давление внешних обстоятельств

Друзья или подруги планируют совместный досуг с возлюбленными, проводят вместе праздники, ходят в кино и делятся с вами всеми романтическими новостями. Впасть в депрессию тут немудрено.

Неудивительно, что по статистике ^{почти половина всех отношений на расстоянии заканчивается расставанием. Но не стоит расстраиваться раньше времени — шанс на успех у многих всё-таки есть.}

Как сохранить отношения на расстоянии

Беречь друг друга

Очень важно быть осторожным в общении с партнёром. Любое колкое слово или пренебрежительный тон могут задеть, а вот подойти, извиниться и обнять любимого человека сразу у вас не получится. Не стоит также провоцировать спутника на ревность и вызывать ненужные домыслы о том, чего в реальности нет.

Разные города, страны, часовые пояса способствуют тому, что обида подтачивает основу отношений, а недоверие растёт.

Ольга Полуэктова, психолог, гештальт-терапевт, инструктор и владелица студии йоги.

Чем дальше вы друг от друга, тем сложнее урегулировать конфликтные ситуации. Именно поэтому их лучше не допускать.

Поддерживать близость

Вам нужно компенсировать живое общение: созваниваться, переписываться. Необходимо как можно чаще делиться с партнёром новостями, переживаниями и эмоциями.

Главная задача — сохранить ощущение близости, общности и доверие.

Илья Шабшин.

Это не значит, что вы обязаны ежедневно предоставлять поминутный отчёт о своих действиях, но и отделываться сухим «всё нормально» не стоит. Человек на другом конце провода должен чувствовать себя важной частью вашей жизни.

Уважать чувства партнёра

Один может легче переживать разлуку, чем другой. И в определённый момент кому-то из вас жить в отношениях на расстоянии может стать невыносимо тяжело. Важно сразу понять и принять это. Если вы, в отличие от партнёра, ещё не успели соскучиться, не нужно говорить: «Да ладно, прошла всего неделя». Не обесценивайте чужие чувства — вместо этого проявите понимание.

Фразы «Я же говорил, что так и будет» или «Я не могу вернуться раньше, хватит поднимать этот вопрос» сделают лишь хуже. Нужно искать пути решения и как можно чаще показывать, что вам небезразличны чувства другого и вы так же сильно желаете поскорее увидеть любимого.

Добавлять в общение живые эмоции

Тон сообщения можно трактовать неправильно, а смайлик с сердечком едва ли передаёт, как сильно вы любите человека. Поэтому, чтобы избежать недопонимания и добавить жизни в общение, совмещайте переписку, звонки и разговоры по видео.

Живые эмоции партнёра, контакт глаз исключают разночтения.

Ольга Полуэктова.

Особенно это касается разрешения конфликтов и обсуждения трудностей — не делайте этого в мессенджере, используйте видеосвязь.

Составлять график «встреч»

Вам будет легче адаптироваться к разлуке, когда точное время следующей «встречи» — видеозвонка — известно заранее. Выберите удобный промежуток дня, когда ни вы, ни партнёр не заняты, чтобы неспешно поговорить, не отвлекаясь ни на что. В будни, например, выделяйте час после работы, в выходные — в любое подходящее время, которое будет удобно каждому из вас. Трудности могут возникнуть, если есть существенная разница в часовых поясах, но даже в этом случае всё выполнимо.

Проводить праздники вместе

В эти дни тоска от одиночества может быть как никогда сильной. Если выпадает шанс встретиться, используйте его именно в праздничные даты.

Старайтесь проводить «опасные» периоды вместе. Это разные семейные праздники, годовщины, День влюблённых и так далее.

Ольга Полуэктова.

Даже если уверены, что устойчивы к подобным вещам, массовое давление, изображения счастливых семей повсюду и рассказы знакомых о совместных планах могут сыграть злую шутку, считает психолог.

Придумать свои ритуалы

Это могут быть слова, в которые вы вкладываете скрытый смысл, понятный только вам двоим, бумажные письма или открытки, отправляемые из каждого нового места, или даже секс по телефону. Можете, например, договориться обмениваться фотографиями сразу после пробуждения или перед сном, чтобы не забывать, как приятно просыпаться и засыпать вместе. Или присылайте цитаты из романов и любимых книг, которые описывают ваши чувства и эмоции. Пофантазируйте вместе и найдите то, что подходит вашей паре.

Не перекладывать ответственность на другого

Так случилось: вам приходится жить отдельно. И не нужно никого обвинять, ведь вы оба согласились на это. Поэтому упрекающего «Мы так живём из-за тебя» допускать нельзя.

Такие качели выматывают и лишают пару энергии. А огонь на расстоянии поддерживать и так нелегко.

Ольга Полуэктова.

Так что будьте готовы к трудностям и примите ответственность за ваше совместное решение.

Доверять

Это важно для любых отношений. Требования доказательств верности, проверка социальных сетей и учёт лайков от незнакомцев сигнализируют об отсутствии доверия. Нужно научиться справляться с нахлынувшими эмоциями и понимать, что домыслы могут не иметь ничего общего с реальностью. А также осознавать, что ваши сегодняшние переживания (если на них не зацикливаться) завтра уже пройдут.

Обсудить вопрос секса

Одни пары приходят к соглашению и допускают непродолжительные связи на стороне. Другие заранее обсуждают, что ничего не хотят знать об изменах, если они никак не влияют на качество отношений. Для третьих измена — табу. И важно обсудить тему секса, прийти к общему знаменателю, прежде чем вы согласитесь на дистанционные отношения.

Однако контролировать партнёра вы не можете (читайте предыдущий пункт), поэтому придётся полагаться на то, что каждый из вас одинаково дорожит союзом.

Здраво оценивать ситуацию

Вы узнали, что партнёр ходил в кино или ужинал в ресторане с другим или другой. Вас это задело, вы ревнуете и переживаете. Такое случается, и ваша задача — узнать причину и открыто обсудить ситуацию.

Иногда ужин — попытка получить внимание, социальные «поглаживания», почувствовать себя значимым и привлекательным, на время убежать от одиночества.

Ольга Полуэктова.

Возможно, вашим отношениям ничто не угрожает. Или наоборот — партнёр влюбился, и его терзают сомнения. Вам лучше разобраться с этим сразу и оценить, можно ли спасти этот союз, или тщётные попытки только усугубят отношения, и их пора прекращать.

Какие отношения едва ли выдержат испытание разлукой

Отношения без доверия

Партнёры стремятся к полному контролю друг над другом, ревнуют и пресекают общение своей половинки с противоположным полом или даже с друзьями. Отношения на расстоянии в этом случае могут превратиться в ежедневный допрос. И вместо радости и удовольствия от звонков у партнёра будет возникать только одно желание — вообще не брать трубку.

Незрелые отношения, построенные на созависимости

Для тех, кто стремится занять всё пространство в жизни партнёра, отношения на расстоянии не подойдут. Вы ни дня не проводите отдельно, увлечения и друзья у вас общие, походы в гости не вместе недопустимы — иначе и быть не может! И даже если кому-то что-то не нравится, делать это всё равно придётся. Одна мысль о раздельном отпуске или прогулке с друзьями без вас приводит в ужас.

Что такое зрелость? Уважение «отдельности» другого: наличие у каждого собственного пространства, личного времени, хобби, круга общения.

Ольга Полуэктова.

В зрелых отношениях партнёры без проблем могут проводить время как вместе, так и отдельно. И это никак не мешает им быть счастливыми, а только укрепляет союз. Если зрелости нет, ссоры начнутся уже с момента обсуждения самой возможности отношений на расстоянии, потому что для одного это неприемлемо в принципе. «Как это ты уедешь, да без меня!» — не факт, что даже аргументы в пользу более высокой зарплаты смогут перебить эту фразу.

Непродолжительные отношения

Если между партнёрами ещё недостаточно крепкая связь, чётких планов на совместное будущее нет, а расставание планируется долгое, скорее всего, сохранить такие отношения не удастся. Вы не так хорошо знаете друг друга, не проходили рука об руку через кризисные моменты и ещё находитесь в конфетно-букетном периоде. А любовь на расстоянии — тяжёлое испытание даже для пар, которые живут вместе годами.

---

Любые отношения — труд. А расстояние добавляет немало новых сложностей. Но если вы действительно дорожите союзом, даже временная разлука не сможет его разрушить.

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

как их сделать не испытанием, а счастьем

Еще одна важная вещь: женщины легче адаптируются к отношениям на расстоянии. Для них комфортнее проходит как процесс самого разделения с партнером и жизни на дистанции, так и окончательный разрыв, об этом говорит научная работа Университета Карнеги — Меллона в Питтсбурге. Согласно ей, мужчины подвергаются большему стрессу, чем женщины, и в процессе отношений на расстоянии, и расставшись с партнершей после их завершения.

• Семену 55, он энергетик, Алене 54 года. Они женаты уже больше 30 лет, дети их давно выросли и отделились. За это время жизнь супругов сильно помотала: в советское время — Сибирь и Таджикистан, после Петрозаводск, Санкт-Петербург и Москва. Когда в 53 Семену предложили интересную проектную работу в Белоруссии, он не стал отказываться. Однако жена за ним не последовала, оставшись на хорошей работе в западном представительстве в Москве. Каждый день они подолгу разговаривают по телефону, присылают друг другу фотографии, раз в два-три месяца Алена приезжает к Семену в Витебск. Он по условиям контракта может ездить домой не чаще чем раз в полгода. После завершения проекта семья воссоединится в Москве, но, возможно, если появятся новые предложения, наступит очередной этап брака на расстоянии.

Кэтрин Магвайер, профессор Университета Уэйна в Детройте, почти всю карьеру изучает отношения и влияние на них расстояния. Она написала несколько научных работ о природе этого феномена, придя к интересным выводам. Во-первых, пары, которые рассматривают разлуку как вынужденный и временный шаг, счастливее и удовлетвореннее пар, которые не уверены в своем будущем и том, будут ли они со своей половинкой когда-нибудь вновь жить в одном городе. При этом профессор Магвайер отмечает: это не значит, будто менее счастливые пары с высокой вероятностью расстанутся, а просто человеческая психология такова, что определенность избавляет нас от расстройств.

Во-вторых, Магвайер рассказывает, что из всей совокупности опрошенных ею пар было много тех, кто не слишком-то ждал окончательного воссоединения. Люди делились неуверенностью по поводу реюниона или вообще ожидали ухудшения в своей личной жизни. «Есть те, кто предпочитает находиться в продолжительных отношениях на расстоянии, и некоторые могут активно искать именно такой тип связи. Хотя бы для того, чтобы иметь лучшее от двух миров — романтики и автономности», — комментирует это профессор Магвайер.

mhealth.ru

совет психолога, как сохранить, возможна ли любовь, психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной на удалении друг от друга

Оказаться в отношениях на расстоянии можно по различным причинам. У кого-то завязываются романы в интернете, кто-то находит любовь всей жизни на курорте, а кому-то внезапно выпадает работа, связанная с частыми командировками. Психология отношений на расстоянии в корне отличается от отношений, построенных на непосредственной близости, и не все оказываются готовы к такой любви.

Возможна ли любовь на удалении?

Возможна ли любовь на расстоянии? Советы психолога могут лишь помочь оценить перспективу таких отношений и рекомендовать некоторые нюансы поведения в них, но ответ на этот вопрос каждый находит для себя и для своего партнера, независимо от мнения посторонних людей. Миру известно множество случаев, когда партнеры хранили верность и чувства друг к другу не просто в разных городах, но и на разных континентах. Поэтому возможность такого союза отнюдь не фантастична.

В современном мире отношения на расстоянии приобрели новую форму, нежели 100 или даже 50 лет назад. Не приходится больше длительное время ждать новостей через почту — мессенджеры и мэйл доставляют письма мгновенно в любую точку света, где есть доступ к интернету. Голос любимого человека можно услышать везде, где есть сотовая связь, а увидеть можно через видеочаты и другие программы визуальной коммуникации. Поддерживать общение и иллюзию присутствия возлюбленного рядом стало как никогда просто.

Следует отметить, что есть принципиальная разница между обзаведением партнером на далекой дистанции или о поддержании брака. В первом случае есть шанс оценить необходимость такой связи и отказаться от ее начала. Во втором же речь идет о том, чтобы сохранить семью, уже имея опыт совместного проживания с человеком.

Какой бы ни была предыстория начала отношений на расстоянии, совет психолога позволит улучшить ситуацию, или, по крайней мере, адекватно оценить перспективы ее развития.

Положительные стороны отношений на расстоянии

Несмотря на то что при словах «отношения на расстоянии» многим воображение рисует странную и печальную картину, в подобном союзе есть своя романтика и свои положительные стороны. Перечислим основные преимущества нерегулярных встреч:

• никаких ссор из-за рутины. Вас не раздражают ни невымытые чашки, ни разбросанное белье, вы не обсуждаете, кто будет выносить мусор. Даже если при встречах партнеры проживают некоторое время вместе, подобные бытовые мелочи отходят на второй план и не омрачают влюбленным совместно проведенное время;
• нет необходимости выглядеть неотразимо постоянно. Если ваша цель заключается в том, чтобы выглядеть для возлюбленного безупречно, достаточно иногда наводить «марафет» для сеансов видеозвонков или фотографий. Это не требует постоянных усилий, можно не ходить по квартире в шелковых пеньюарах и не носить кудри 24 часа в сутки;
• вам не становится скучно с партнером. Каждая встреча вызывает приятное томление во время ожидания и выброс эйфории в момент воссоединения. Каждое мгновение с любимым воспринимается как праздник. Вы не успеваете наскучить друг другу в те моменты, когда находитесь вместе;
• всегда есть чем поделиться. За то время, что вы находитесь вдали друг от друга, у вас происходит гораздо больше событий, чем если бы вы виделись ежедневно. Поделиться друг с другом новостями и впечатлениями, обменяться положительными эмоциями — все это делает ваши встречи насыщенными, а разговоры ценными;
• разность менталитетов и традиций. Если избранник не просто находится в отъезде, а является жителем другой страны, то для упрочнения ваших связей будет полезно изучить менталитет, традиции и культуру друг друга. Приготовить при встрече традиционные блюда, обменяться сувенирами или отметить праздник по традиции одной из тех стран, которые вы представляете: что может быть познавательнее и интереснее;
• у вас находится больше свободного времени на себя. Если вы давно хотели прочитать интересную книгу или записаться на курсы массажа, то никакие домашние обязанности вас не останавливают. Вы развиваетесь параллельно, не ведя общих бытовых дел, и тем самым остаетесь друг другу интересными продолжительное время.

Как видите, психология отношений между мужчиной и женщиной на расстоянии видит множество преимуществ в союзе, при котором партнеры не сожительствуют, а только периодически встречаются друг с другом.

Отрицательные моменты в романе на расстоянии

Быть осведомленным об отрицательных моментах любви на далекой дистанции, значит, быть готовым бороться за свои отношения и знать «врага в лицо». Так какие же «враги» могут подстерегать возлюбленных в периоды разлуки?

• не все готовы поддерживать подобную форму отношений. Так бывает. Иногда человеку не нужно никаких дополнительных аргументов, он просто не приемлет такой формы отношений, не знает, как в ней существовать и не видит особого смысла в таком союзе. С этим ничего не поделаешь — можно либо смириться с этим и оставить идею завести роман, либо бороться с расстоянием путем физического перемещения;
• разные графики. Порой влюбленным сложно выкроить время на встречи из-за посторонних дел. Прежде всего, речь идет о рабочем графике и о времени, которое необходимо затратить на перемещение между пунктами «А» и «Б». Иногда невозможность встретиться может затянуться, вызывая у обоих партнеров тревогу и тоску;
• финансовые траты. Этот вопрос актуален для многих, особенно в нашей стране, где на перемещение между городами тратятся огромные суммы. Помимо разъездов, придется раскошеливаться и на гостиницу (если нет своего жилья), и на подарки, и на множество других побочных трат, которые позволят комфортно провести время вместе с вашей половинкой;
• ревность. В разлуке сложно контролировать своего партнера, а у ревнивых натур это вызывает целую бурю эмоций с паникой, тревогой, раздражением и недоверием. Что если любимый не вышел на связь в скайпе, когда договорились? С кем он находится? Не врет ли он? Если между партнерами не решен вопрос с доверием, эти вопросы могут стать слишком мучительными, чтобы отношения смогли нормально развиваться;
• отсутствие телесного контакта. Все мы живые люди. Потребность в сексе есть у всех, за редким исключением. С постоянной фрустрацией потребности в половой жизни приходят многие проблемы, связанные и с ревностью, и с тревогой, и с недоверием. Логика одного из партнеров имеет примерно такой характер: «Если я испытываю такое сильное желание, то и он испытывает, но он менее сдержан, чем я, и поэтому он обязательно мне изменяет». Кроме того, многим важно тактильное выражение чувств: поцелуи, объятья, совместный сон;
• иллюзии. Когда любимый человек находится вдали от нас, мы видим только часть его личности, которую он сам намерен нам показывать через «окошко» виртуального общения. При воссоединении иллюзии могут разбиться в прах. Может оказаться, что он не так выглядит, не так пахнет, что у него есть дурные привычки или он не приспособлен вести совместный быт. Такое разрушение образа воспринимается болезненно.

Учитывая все эти негативные факторы, советы психолога подскажут, как сохранить отношения на расстоянии.

Рекомендации для отношений на расстоянии

Каждая пара строит свои отношения индивидуально, и единого свода правил поведения для всех составить невозможно. Однако есть некоторые советы психолога для женщин и мужчин, поддерживающих отношения на расстоянии. Они позволят сделать общение более ярким и прочно скрепить союз.

Прежде всего, если это не состоявшиеся отношения, а только намечающийся «лонг-дистанс роман», следует оценить, насколько для вас приемлем подобный род союза. Подумайте, для чего вам нужны эти отношения? Чего вы ждете от них? Есть ли у вас моральные и финансовые ресурсы, чтобы поддерживать их достаточно долго? Или они будут развиваться по типу «гостевого брака» с редкими встречами? Тщательно обдумайте все эти вопросы, примите для себя более-менее определенное решение и обсудите его с партнером. Придите к некоторому компромиссу и прикиньте дальнейшие перспективы вашего дальнейшего общения.

Если вы твердо решили завязать отношения на расстоянии, заключите с партнером условный «контракт». Обсудите ваш обоюдный статус: кем вы являетесь друг для друга? Друзья? Любовники? Подумайте над границами и правилами сожительства, если оно намечается в перспективе. Кто у кого будет жить, как долго, кто оплачивает дорогу: все эти мелочи, будучи неоговоренными, могут привести к конфликту.

Обсудите форму ваших отношений. У нас существует некий негласный конструкт на эксклюзивность романтических отношений, которую все друг от друга ожидают. Опять же, если это не озвучить, ваш партнер вполне может ее нарушить. Обговорите, какие контакты с противоположным полом уместны в ваших отношениях, а какие нет. Может, вы будете поддерживать романтическую связь друг с другом, но при этом не исключать секс с другими партнерами? Чего вы ожидаете друг от друга — взаимного воздержания и верности, или для вас главным условием является получение взаимной эмоциональной поддержки? Если вас обоих устраивают оговоренные условия, то такая форма отношений может сгладить многие неровности в вашем общении, сделать его простым и понятным обеим сторонам.

Не накапливайте раздражение и претензии. Если вас не устраивает что-то в поведении вашего партнера, лучше выбрать спокойный момент и в нейтральной форме выразить, что именно вы хотели бы изменить. В высказывании претензий опирайтесь на собственные чувства: скажите, какой именно дискомфорт вы испытываете от нежелательных привычек или поступков. Найдите некоторый компромисс, который будет устраивать обоих, или обсудите, как вы вместе можете устранить проблему.

Будьте готовы к тому, что ваш партнер в реальной жизни может не соответствовать сложенному о нем образу. Многие вещи мы склонны приписывать и додумывать, отталкиваясь от светлого чувства влюбленности. Подумайте о том, готовы ли вы мириться с несовершенствами возлюбленного, или лучше оставить все как есть и поддерживать отношения исключительно в дистанционном формате.

Делитесь впечатлениями. Обсуждайте события, фильмы, книги. Готовьте еду в одно и то же время. Ищите такое занятие, которое подарит вам чувство общности и сопричастности к жизни друг друга. Оказывайте друг другу эмоциональную поддержку, выслушивайте и тепло относитесь друг к другу. Однако стремитесь сохранять баланс: не стоит быть на видеосвязи 24 часа в сутки, находите время на свою собственную жизнь, общение и увлечения. Не будьте чрезмерно навязчивы и ревнивы — напрямую вы все равно не повлияете на жизнь партнера, а своими подозрениями только разрушите установленное доверие.

Наконец, если вы испытываете глубокую тоску, тревогу или чувствуете, что в ваших с партнером отношениях наступил кризис, который вы не в силах разрешить — не стесняйтесь обращаться к психологу. Одним из специалистов, готовых оказать помощь в формате онлайн, является Батурин Никита Валерьевич. Он индивидуально для вас выявит причину неудач, психологического дискомфорта, и поможет избавиться от этого.

propanika.ru

есть ли смысл? Советы психолога

Любовь – прекрасное, но субъективное чувство. Как не существует в мире двух одинаковых личностей, так и не бывает в природе двух идентичных симпатий. Каждое из влечений отличается стихийностью, нежностью, заботой и продолжительностью. Особенно сильно подобные отличия проявляются во время длительной разлуки, когда партнеры вынуждены существовать друг без друга, разделенные сотнями километров. Одних подобные испытания закаляют, и они выходят из них обновленными и еще более любящими, а другие, наоборот, быстро отвыкают друг от друга и бросаются в новые отношения, еще не успев толком забыть прошлого избранника.

Типы отношений на расстоянии

Начать нужно с того, что отношения на расстоянии подразделяются на два типа:

• Любовь, «выросшая» из виртуального общения. Такая связь стала распространенной в наше время, когда социальные сети набрали небывалую популярность среди населения.
• Устоявшаяся любовь, где один из партнеров вынужден покинуть другого, например из-за работы.

Каждый из этих типов имеет свои характерные особенности и отличия, разберем их более подробно.

Виртуальные отношения

Представим себе двух людей, познакомившихся в Интернете. Они выстраивают отношения, общаясь с помощью чата. Однако возможность встретиться на данный момент лично полностью отсутствует. Имеет ли смысл продолжать подобную связь?

Психологи уверены, что да, смысл в этом есть. Правда для этого требуется взаимное выполнение некоторых условий. Во-первых, каждый из партнеров должен быть заинтересован в регулярной коммуникации друг с другом. Откровенные и доверительные разговоры, даже на расстоянии, скрепляют связь между людьми и поддерживают их интерес к возможному партнеру.

Во-вторых, в виртуальных связях должна полностью отсутствовать ложь. Если один из людей будет обманывать другого, то попытка создать союз быстро развалиться, не выдержав груза фальши и двуличности. Это происходит из-за того, что если в обычных отношениях недопонимание можно искупить лаской или заботой, то в отношениях на расстоянии каждая ошибка способна стать непростительной обидой, разрушающей прежнюю симпатию, ведь словами не просто загладить нанесенную избраннику рану.

Вынужденная разлука

Исследования показали, что люди, уже состоявшие в продолжительной связи до вынужденной разлуки, менее склонны расставаться друг с другом из-за повседневных обид. Они готовы прощать избраннику мелкие «прегрешения», считая их безобидными показателями плохого настроения партнера или свидетельством того, что он не выспался.

Однако если между личностями существует недоверие, то со временем оно может перерасти в полноценную ревность. В таком случае женщина начинает подозревать мужчину в измене, а мужчина фантазировать на тему того, сколько любовников уже побывало в постели его жены. Подозрения постепенно перетекают в необоснованную уверенность, а там уже и до полноценного разрыва недалеко.

Как можно понять, ситуация с любовью на дистанции выглядит очень неоднозначно. С одной стороны – она возможна, с другой – несет в себе массу трудностей. Давайте попытаемся разобраться, есть ли определенные плюсы и минусы в узах, разделенных километрами?

Плюсы отношений на расстоянии

Психологи определили такие положительные стороны любви на расстоянии, как:

• разлука, особенно кратковременная, обновляет отношения между двумя людьми, наполняя их сладостью долгожданной встречи и интересом узнать, как изменился человек за период своего отсутствия;
• время, когда партнеры не будут вместе, можно потратить на улучшение собственных личностных качеств;
• расставание можно использовать с умом, например, сосредоточиться на овладении новым полезным хобби или построением карьеры;
• на дистанции людям сложнее скатиться в повседневную рутину совместного проживания, которая уничтожает многие привязанности на корню;
• разделенные километрами личности больше ценят общество друг друга, с нетерпением ожидая времени, когда смогут пообщаться по телефону или в виртуальном чате;
• узы на расстоянии привносят «книжную» романтику в жизнь обеих людей, делая их связь похожей на любовь героев Ремарка, которые искренне обожают друг друга, но по какой-то причине не могут быть вместе.

Минусы отношений на расстоянии

Дистанция порой становится истинным испытанием на прочность между двумя любящими сердцами. И вот почему:

• человек может попросту привыкнуть к одиночеству. Проходит время, партнер все не возвращается и поэтому личность свыкается с тем, что живет одна. Общение постепенно затухает, заменяя собою дежурные ежедневные приветствия и пожелания доброй ночи. Когда избранник вернется, вполне вероятно, что его уже никто не будет ждать;
• недостаток секса. По статистике многие пары погубил именно этот момент. Потому как, привыкнув к полноценной интимной жизни, человеку сложно перестроиться под вынужденные обстоятельства. Начинаются измены, взаимные подозрения, бесконечные ссоры и в финале – полный разрыв;
• обида. При вынужденных расставаниях один из партнеров, обычно тот, который не уезжает, может тайно завидовать другому, считая, что пока тот будет развлекаться в новой обстановке, ему предстоит прозябать в надоевшей обыденности;
• свобода действий. Расстояния между людьми способствуют снятию «моральной блокады», ведь если партнер далеко, то никто не узнает о нарушении верности. Как показывает практика, рано или поздно правда выплывает наружу, и тогда разрыв становится неизбежен.

Выяснив все плюсы и минусы подобной формы любви, следует подойти к вопросу о том, как поддерживать отношения на расстоянии.

Как сохранить любовные узы на расстоянии?

Следует загодя оговориться, что если женщина устала от отношений на расстоянии или мужчина встретил в командировке более подходящую для себя партию, то любовную связь не спасет уже ничего. В других случаях пережить испытание километрами вполне возможно, помочь в этом могут следующим психологические рекомендации:

Общайтесь каждый день. Регулярная коммуникация устраняет ощущение одиночества и создает иллюзию того, что любимый человек рядом, просто вышел в соседнюю комнату. Если разговаривать ежедневно по телефону не получается, то не ленитесь отправить избраннику хотя бы нежное СМС или ласковое письмо на электронную почту.

Имейте точное представление, сколько продлится разлука. Определенность эффективно помогает принять и пережить вынужденное расставание. Как вариант, заведите специальный календарь, где будете отмечать дни, отделяющие вашу заветную встречу с партнером.

Если любимый человек уехал по работе, и будет отсутствовать в течение долгого времени, то можно изредка приезжать к нему в гости. Короткие встречи позитивно повлияют на интенсивность ваших отношений, к тому же партнеру будет легче выдержать одиночество в чужом городе.

Создавайте атмосферу близости. При виртуальном или телефонном общении старайтесь рассказывать обо всех мелочах, которые происходят в вашей жизни. Вспоминайте совместные приятные моменты и не стесняйтесь чаще признаваться друг другу в любви.

Перестаньте сомневаться в партнере. Если вам не дает покоя мысль, что ваш партнер вам изменяет, то либо меняйте партнера, либо свое отношение к нему. Второй вариант предпочтительнее, так как он будет свидетельствовать о вашей психологической зрелости.

Относитесь к одиночеству не как к испытанию, а как к стимулу к действию. Подумайте, может сейчас, когда любимого нет рядом, у вас есть возможность делать то, что вы так давно хотели сделать, но вечно оправдывали отсутствием времени? Начните заниматься спортом, научитесь вязать, попробуйте испечь шоколадный торт, одним словом – развивайтесь.

5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ

Напоследок хочется сказать, что советы психологов, касающиеся отношений на расстоянии, вполне способны поддержать разлучившуюся пару, однако если возлюбленные понимают, что проблемой всегда выступают не столько километры, сколько люди, которые ними разделены. Поэтому научитесь ждать и доверять человеку, любите его сильнее всего на свете, и вы обязательно встретитесь вновь.

motivacii-net.ru

Отношения на расстоянии — советы психолога

Отношения на расстоянии успели обрасти мифами и предрассудками. Большинство считает, что они не имеют будущего и заранее обречены на провал. Это заявление ошибочно, ведь так можно сказать о любых отношениях. Главное в этом деле спокойствие и понимание того, нужно ли вам это. Иногда обстоятельства вынуждают людей разъехаться по разным городам, и это не всегда стоит воспринимать как расставание.

Необходимо изучить несколько основных правил, которые помогут вам сохранить отношения и не потерять друг друга. Психологи советуют относиться к любви на расстоянии спокойно и не воспринимать ее как нечто ужасное. Разработав несколько главных правил и обсудив их с партнером, можно избежать ненужных ссор и обид.

• Главное не забывать разговаривать. Не стоит молчать о своих чувствах. Если вам плохо друг без друга, стоит обязательно сказать об этом, ведь в противном случае партнер может почувствовать себя ненужным. Говорите о том, что вас беспокоит и волнует. Накопленные обиды могут привести к отрицательному результату. Если вы будете решать проблемы по мере их поступления, то сможете сохранить необходимый баланс. Онлайн-переписки — не самое лучшее решение, слышать голос и интонацию возлюбленного намного лучше. Так вы сможете понять, обижен ли на вас партнер и искренен ли он с вами.
• Выражайте чувства. Стоит говорить о том, что происходит у вас внутри. Говоря партнеру о своих чувствах, вы укрепляете связь между вами и предотвращаете мелкие ссоры. Находясь на расстоянии, вы не можете выражать свою любовь при помощи поцелуев, прикосновений и взглядов. Для того, чтобы не потерять ваши чувства, необходимо постоянно выражать нежность и любовь словами. Это принесет только положительный результат.
• Постарайтесь встречаться. Находите свободное время для встреч. Постарайтесь видеться как можно чаще. Даже если вы сможете увидеться только через несколько месяцев, нужно обговорить это заранее и убедиться в том, что вы действительно увидитесь. Условности в этом случае не работают. Отношения не терпят долгой разлуки, ничего не может заменить личных встреч. Поэтому стоит уделять им особое внимание.
• Постарайтесь не обманывать. Ложь неизбежно приводит к расставанию. Мировая практика показывает, что тайное всегда становится явным. Находясь на расстоянии, старайтесь рассказывать друг другу о своих планах, посвящайте в детали ваших дел и ничего не скрывайте. Доверие обезопасит партнера от сомнений и дурных мыслей, которые способны нанести существенный урон отношениям. Если партнер будет твердо уверен в вас, то получит меньше поводов для ссор и обид. Это касается обеих сторон.
• Ревность —убийца отношений. В случае любви на расстоянии дела обстоят намного хуже. Если ваш партнер очень ревнив, стоит избегать такого вида отношений. Но если же это сделать невозможно, необходимо приложить все усилия, чтобы избежать подозрений и недоговоренностей. Психологи рекомендуют не ввязываться в подобные авантюры, ведь ревнивый человек может просто не справиться с такой тяжелой задачей, как отношения на расстоянии, даже при наличии больших чувств. Однако не стоит отчаиваться. В современном мире технологии позволяют быть на связи круглые сутки. Не стоит сгущать краски, если вы всегда сможете связаться с любимым и оставить противоречия в прошлом.
• Отключите режим Хатико. Не стоит превращать свою жизнь в трагедию и упиваться собственными страданиями. Помните, что ваше положение временно, и очень скоро вы снова сможете увидеть возлюбленного. Если вы постараетесь жить на позитиве и не расстраиваться из-за мелких ссор, отношения на расстоянии не покажутся вам большим испытанием. Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, напишите партнеру, позвоните ему или поговорите по скайпу. Переживания могут привести к ссорам и недоверию, что может стать причиной расставания. Постарайтесь подумать, нужен ли вам этот человек. Если ответ утвердительный, то вы должны перетерпеть этот период времени ради того, что ожидает вас в будущем.
• Совместные вечера. В прошлом расстояние могло стать большой помехой на пути влюбленных. В современном мире ситуация обстоит несколько иначе. Вы можете делать что-то вместе, находясь в разных странах. Просто позвоните партнеру по скайпу и представьте, что он находится рядом. Подобные эксперименты помогут наладить обстановку и предотвратить ссоры. Постарайтесь превратить совместные вечера в маленькую традицию, и соблюдайте ее каждый день. Помните, все зависит только от вас.

Главное не отчаиваться и не настраивать себя на плохой исход. Не стоит делать из отношений на расстоянии трагедию и придавать этому особое значение. Настоящая любовь способна вынести практически все. Если вы приложите усилия, то сможете сохранить отношения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

psihter.ru