Отдых с девушками: Ошибка 404. Страница не найдена — Объявления на сайте Авито

Фото Женщины и девушки на отдыхе… в Джемете

Питание в отеле

Бассейн

Автостоянка

Интернет Wi-Fi

Работает круглогодично

Баня, сауна

Территория, двор

Спутник/кабель ТВ

Собственный пляж

Детская площадка

Конференц-зал

Проживание с животными

Дети любого возраста

Круглосуточная регистрация

Терминал для оплаты картой

Знакомство с девушками и женщинами без обязательств: найти девушку для отдыха

Мужская психология такова, что предполагает интимное общение с максимальным количеством девушек. И ее не нужно стыдиться, такая возможность заложена в нас природой на уровне инстинкта для максимального разнообразия генофонда человечества. Поэтому знакомство с женщиной на нашем сайте – это ваш посильный вклад в благосостояние всех людей на Земле.

Знакомства без обязательств: преимущества и выгоды

Мы предлагаем вам знакомства с девушками без обязательств, возможность приятных встреч и отдыха, завести для себя прелестную любовницу либо спутницу в деловой поездке. Представленные анкеты женщин отличаются широким разнообразием, поэтому каждый мужчина сможет найти себе понравившуюся девушку по многим параметрам, а несколько минут общения позволят определиться, подходит ли она вам окончательно и договориться о встрече.

Найти девушку для отдыха — просто!

Конечно, состоятельный мужчина познакомится с девушкой для встреч может в любом месте, кафе или ресторане, однако существует немалый риск встретить известную многим девицу легкого поведения либо подхватить интересную болезнь, что заведомо повредит вашему имиджу. Все наши опубликованные анкеты проходят жесткую проверку и контроль на точность и корректность указанных данных, поэтому вероятность попасть впросак сводится к минимуму. Да и выбирать в нас будете именно вы из множества предложных кандидатур, что также немаловажно и сможет потешить мужское самолюбие.

Возможность завести знакомства с женщинами без обязательств хороша и тем, что вы можете в любой момент без объяснения причин расстаться с нею, причем не будет взаимных обид и упреков. Девушки прекрасно понимают все тонкости такого знакомства и относятся к нему, как к возможности приятно провести время за ваш счет, одновременно угадывая и выполняя все ваши желания и требования. И это очень удобно, отпадает необходимость конфетно-букетного периода, что довольно затратно по времени для многих состоятельных людей, ведь их рабочий день расписан буквально по минутам. Мужчина абсолютно уверен, что данная девушка будет только с ним в то время, когда ему этого захочется и выдастся свободное от дел время.

Не стоит забывать, что встреча состоятельного мужчины для многих девушек является единственной возможностью соответствовать желаемому уровню доходов, поэтому они стараются полностью соответствовать выдвигаемым требованиям. И если состоятельный парень познакомится с девушкой для редких встреч, то он вправе требовать от нее неукоснительного соблюдения установленных им правил. Да и сами представительницы прекрасного пола понимают, что без должного уровня образования, начитанности, умения вести себя в обществе на подобные долгосрочные отношения нечего и рассчитывать.

Сегодня общественное мнение благосклонно относится к таким временным союзам, ведь он учитывает обоюдные желания и стремления мужчины и женщины. Поэтому в знакомстве состоятельного парня с девушкой нет ничего постыдного, а результатом таких встреч при взаимной симпатии может быть счастливый брак. Ведь иногда «серая» мышка может проявить свои медийные, финансовые, организационные качества и стать прекрасным помощником и партнером по бизнесу.

А сейчас вам остается только выбрать и познакомиться с наиболее понравившейся девушкой. Все в ваших руках!

Найти попутчицу для отдыха за границей Z-Project BLOG

Я знаю, почему содержанки в путешествие

отправляются с сильными мужчинами, какие есть способы найти себе попутчицу, чтобы отдых стал приятным приключением.

 

На самом деле, совместный отдых с девушкой за границей выстраиваться должен заранее. Как мы планируем свой рабочий день или пишем список покупок, так и отпуск свой нужно хорошенько продумать, чтобы эти несколько дней или пара недель зарядили энергией до следующей поездки. Точно зная место отдыха и период, можно начинать поиск красивой попутчицы. А это – весьма интересное занятие.

Первое время я не подходил серьезно к этому вопросу. Возможно, не все мои поездки поэтому были удачными, а те, что запомнились – просто счастливое совпадение. Однажды отдых был испорчен совсем только потому, что моя случайная знакомая постоянно капризничала, пыталась навязать мне свои правила и надувала свои красивые губки, если я в чем-то с ней не соглашался.

Мои правила отдыха за границей

Многие мои друзья любят путешествовать со своей семьей, есть такие, что предпочитают романтические приключения и случайные встречи. Я же придерживаюсь мнения, что совместный отдых за границей – это только положительные эмоции, поэтому соблюдаю самостоятельно придуманные правила.

 

1. Хотя бы раз в году давать себе возможность отдохнуть без семьи и любовницы.
2. Очень тщательно подбирать девушку, с которой я планирую отдыхать за границей.
3. Заранее оговаривать все правила, вплоть до самых мельчайших деталей: с какой стороны кровати я буду спать, например, или как я люблю по утрам просыпаться.
4. Ничего не обещать будущей спутнице такого, чего я не собираюсь ей давать.
5. Относиться к попутчице на море — уважительно и не напоминать о том, что она просто содержанка.

 

Есть еще одно важное правило, о котором речь пойдет чуть ниже. Его я бы поставил на первое место, даже дал бы ему гран-при. Если я играю по этим правилам, у меня все получается, нет никаких неожиданностей, а поездка на отдых за границу становится просто сказочным путешествием.

Отдых за границей – 5 способов поиска подходящей спутницы

Когда сейчас я ищу спутницу для поездки на отдых, пользуюсь только одним способом, под номером пять. Хотя в свое время выбирал себе девушек и с помощью первых четырех.

 

Способ первый.

Случайное знакомство. Можно познакомиться со своей будущей спутницей в кафе или на улице, в супермаркете или в гостях. Легко завязать беседу и прямо сказать о том, что вы приглашаете девушку хорошо провести время за некое вознаграждение.

 

Способ второй.

Хорошая знакомая. У каждого обязательно есть список телефончиков девушек, с которыми уже однажды или не однажды был секс. Или это девушки – потенциальные любовницы. С ними вообще легко договориться.

 

Способ третий.

В социальных сетях. Если я ищу спутницу для отдыха за границей, то поиск может занести меня и на странички социальных сетей. Там тоже много красавиц, готовых стать содержанками.

 

Способ четвертый.

Услуги проститутки. Бывало и такое, что приходилось пользоваться и услугами девушек по вызову. Но это был тот случай, когда горящая путевка или непредвиденные обстоятельства, которые не оставляют времени на поиски.

 

Способ пятый.

Сайты знакомств. Это самый реальный вариант, потому что в анкетах красавиц можно прочесть, чего она хочет, на что согласна и занимается ли сексом за деньги.

Чтобы узнать, захочет ли девушка поехать за границу, нужно в поиске указать «Совместные путешествия», дальше выбрать девушку своей мечты и начать переписку или созвониться (Золушка Project дает возможность анонимных звонков) .

Почему я ищу девушку для отдыха за границей на сайтах знакомств

Пятый способ – это, как раз, мое основное правило. Преимущества его очевидны, но остановлюсь на некоторых. Каждая барышня, которая заполняет свою анкету, знает, зачем она это делает. Если девушка пишет, что хочет серьезных отношений – я ничего предлагать не стану.

Но когда в анкетке есть интересные полуобнаженные или интригующие фотографии и завуалированно написано о возможности заняться сексом, тогда включается зеленый свет.

Бывает, что девченки пишут откровенно, что ищут спонсора. Тогда еще легче: не нужно тратить время на пустые разговоры и уговаривания. Просто заходишь на страничку, описываешь свои условия и оговариваешь со своей будущей спутницей сумму вознаграждения.

Поездка на отдых за границу с помощью «Золушки Project»

В моих закладках уже несколько лет «Золушка Проджект» — сайт, где я нашел первую девушку, с которой не было никаких проблем на отдыхе. Все последующие мои поиски здесь были тоже успешными, а путешествие с красавицами становилось ярким и незабываемым.  

 

Когда я говорю, что ищу девушку для совместного отдыха, сразу узнаю, есть ли у претендентки весь пакет документов. Ни разу не попалась спутница без загранпаспорта и шенгена. Девушки молодцы – ко всему готовы заранее.

Посоветовал сайт и своим друзьям. простая регистрация – и сразу начинай общаться. Здесь ты на коне и ты выбираешь сам среди десятка прекрасных созданий, которые зашли посмотреть на своего будущего спутника.

Работа горничная, менеджер по туризму, администратор гостиницы

Бухара Сегодня 08:50 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Мирабадский район Сегодня 02:20 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Юнусабадский район Вчера 15:52 Временная работа Неполная занятость

Будь в курсе Хочешь получать аналогичные вакансии на email? Да, пожалуйста Готово! Настраивай уведомления здесь

Янги Маргилан Вчера 11:38 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Алмазарский район 1 май Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Мирзо-Улугбекский район 1 май Постоянная работа Работа на полную ставку

Бухара 1 май Временная работа Неполная занятость

Ташкент, Мирзо-Улугбекский район 30 апр. Постоянная работа Работа на полную ставку

Янгибазар 30 апр. Постоянная работа Работа на полную ставку

Янгибазар 30 апр. Постоянная работа Работа на полную ставку

Бухара 30 апр. Постоянная работа Работа на полную ставку

Как правильно ездить в отпуск с девушкой

Разумеется, каждая мечтает вернуться из Греции в новых соболях, из Арабских Эмиратов — с чемоданом золота, а из Сочи — с годовым запасом чурчхелы. Но речь сейчас не об этом. На отдыхе шопинг интересует женщин в первую очередь как способ культурно отдохнуть, а уже потом, если получится, прибарахлиться. Именно поэтому они таскаются не по магазинам, а по магазинчикам, сувенирным лавкам и прочим выставкам народных достижений.

И по той же самой причине от мужчины потребуется минимум финансовых вложений и максимум всего остального. Во-первых, терпения. Экспедиция к местным торговцам может занять не один академический час, и нудеть «А не пора ли сделать привал?» нельзя. Равно как и выпрашивать холодного пива и язвить по поводу того, что у тебя всего три руки. Во-вторых, девушке важно твое мнение. Лицемерное «обалдеть» и откровенно хамское «угу», по­вторяемые с эмоциональностью автоответчика, не прокатят.

Импровизируй: мол, ты и сам в шоке от того, насколько чучело лося подходит к цвету ее глаз, а кованая урна для праха — именно то, чего не хватало у вас дома. Сойдет любая околесица; главное, чтобы девушка почувствовала степень твоей заинтересованности. В-третьих, проявляй бдительность. Народные умельцы на то и умельцы, чтобы в глаза нагло врать про «хабиби», а тем временем чистить кошельки и щипать белых женщин за пупок. За неприкосновенность ценных вещей и пупков отвечаешь ты, так что не надо потом кричать, куда она смотрела и зачем согласилась пойти с этим мускулистым загорелым варваром.

И да, оптовую закупку сувенирной продукции спонсируешь ты. Причем делаешь это легко и непринужденно, не задавая наводящих вопросов, а так ли необходима бабушке Нюсе пепельница в виде голого индуса, если она не курит и вообще лесбиянка. Ты просто ее плохо знаешь, но сейчас нет времени тебе объяснять, потому как вы обошли еще не все магазины в этом квартале.

К счастью, есть отличный способ свести расходы к минимуму. Ты можешь с трагическим видом сказать, что привозить из такой уникальной страны, как… (вставить нужное), вещь с маркировкой «Made in China», — преступление против вкуса и здравого смысла. После чего вы будете до конца поездки безуспешно искать аутентичную вещь, потому что все сувениры в мире, от африканской ритуальной маски до гипсовой статуи Свободы, давно уже производятся в Китае.

ДЕВУШКИ НАШЕГО САЛОНА ДЛЯ МУЖЧИН

К сожалению, культура секса в нашем обществе не так уж сильно развита, как хотелось бы. И многие женщины просто не задумываются по-настоящему, что же хотят мужчины в постели на самом деле. Разберём по пунктам.

1. Раскованность, открытость к партнеру, познание.
Да, никто не ищет себе развратную девушку секс-бомбу для отношений. Но и скромница, которая стесняется как своего тела, так и разведки тела партнёра тоже не сможет долго надолго удержать интерес мужчины на себе.
И если в повседневности от женщины можно так и не дождаться некоторой степени раскованности, то воспользовавшись услугами девушки по вызову в СПб, можно получить ожидаемое. Сняв девочку, мужчина получит полный комплект для полноценного отдыха и досуга.
Вот и наш сервис Жена на час готов предоставить вам различного рода интим услуги от опытных, умелых девушек.
2. Откровенные фразы и ловкие намеки.
Никто не отменял разнообразия в виде пошлых фразочек, приятных откровенных комплементов на ушко и т.д. Но опять же женщины как правило стесняются произносить подобное. Хотя ничего такого в этом нет, особенно, если партнер постоянный.
А вот девочки по вызову в Санкт-Петербурге используют такой приём постоянно, подогревая ваш интерес к себе и процессу, вызывая дополнительное возбуждение.
Девушки в салонах Жены на час, метро Ладожская, Большевиков, Новочеркасская, таким приёмом владеют в совершенстве. Ведь так хочется порой видеть рядом с собой не только милую стеснительную девушку, но и порой страстную развратницу.
3. Инициатива и первенство.
Если женщина только и делает, что ждёт, когда мужчина первый потащит её в постель, то это быстро наскучивает. Почему бы не взять инициативу в свои руки, казалось бы. Но увы это происходит не часто, и то в основном в начале отношений, когда страсти прямо-таки кипят, что потом может с легкостью потухнуть.
Опять же за это ценят девушек сферы интим услуг и мужского досуга Питера, что они могут сами руководить процессом, при этом тонко придерживая грань, чтобы мужчина оставался главным. С их опытом мужской отдых становится легким и интересным.
Сервис Жена на час в Санкт-Петербурге с радостью подберет вам девочку на час, ночь, с интересующими вас навыками, она может стать для вас госпожой или наоборот подчиненной, она создаст атмосферу, в которой мужчина сможет полноценно отдохнуть и расслабиться. Вы сможете организовать свой мужской досуг с нашими девушками по вызову в салонах на Ладожской, Новочеркасской,Большевиков.

Поиск девушки для отдыха в Москве

Дата публикации 16.02.2013 02:33

Хочу поделиться своим опытом поиска любовницы в Москве. Я не москвич, хотя живу не так далеко от нее и часто приезжаю сюда по делам, поскольку наш головной офис здесь.

Работаю в крупной конторе, руководитель отдела местного филиала, не самый высокий пост, конечно, но вполне нормально — и денег зарабатываю, и положение имею. В Москве наша контора имеет служебную квартиру, в которой я и живу, когда тут бываю. Приезжаю, как правило, на 3-4 дня раза два в месяц. Работа у меня напряженная, целый день крутишься, крутишься, бесконечные люди, обсуждения, далеко не всегда приятные… В общем, хочется после работы чего-то спокойного, приятного, расслабиться и душой отдохнуть, с красивой девушкой пообщаться. Есть у нас на работе девушки вполне и даже очень-очень вполне, но свято соблюдаю правило – не сплю там, где работаю, чтоб дополнительных проблем не возникало.

Да и до жены дойти может, она в нашей системе тоже работает, знакомых общих много в Москве, а уж дома и тем более.А мне ее лишний раз волновать не хочется, она у меня отличная хозяйка и мать, дома все отлично, что еще надо нормальному человеку? Но душа иногда полета требует, чтобы быт не заедал и старость дома не застала, да и разнообразия в жизни и сексе хочется – силы-то иначе где брать? Решил завести любовницу в Москве, благо, есть и место, и время, и возможность.

Бывая в Москве, знакомился я с девушками в ресторанах и клубах. Выбор девушек, там, конечно присутствует,есть на что обратить внимание. Но что-то активный поиск меня не привлек, напрягаться, ухаживать желания особого не было. И после одного случая, когда без портмоне остался, как-то стал немного по-другому смотреть на всех этих юных и не очень неземных существ. На какое-то время желание познакомится с кем-то притихло, но память вещь короткая, и стал я искать новые пути подбора подруги. Вспомнил, что наше время – это время, как говорят, бурного развития высоких информационных технологий, ну я и вспомнил, что вроде бы я с компьютером тоже на ты. Открыл любимый поисковик и вбил в поиск «Как найти любовницу в Москве». Правду говорят, что в интернете есть все, только надо уметь правильно составить запрос поиска. Куча сайтов знакомств, форумы с советами бывалых… Пообщался на одном – занятно, но желания продолжить отношения в реале не возникли совсем, видимо, чувство самосохранения сработало, мысль про портмоне где-то все же в глубине сознания сидит и глупости делать не дает.

Так, развлекаясь, перебирал я сайты, разглядывал лица, не сильно загружаясь, и попал на сайт. Мне показалась забавной идея подбора любовницы по параметрам, решил попробовать, что называется, по приколу. Позвонил, пообщался, оставил заказ. Получил координаты, встретился с претенденткой.  Сходили в кафе, ничего девушка, но как-то не взволновала. Контора предложила попробовать еще раз, я согласился, хотя это уже денег стоило. Со второй девушкой мы вполне нашли общий язык не только за столом, и вот уже четыре месяца, приезжая в Москву, я провожу вечера и ночи в приятном обществе, что отлично помогает сохранять хорошее настроение. Вот такая личная история на тему, любовницы в Москве.

Опубликовано в Интернет

Добавить комментарий

для цветных девушек из академических кругов, которые выгорели / когда достаточно отдыха | Жасмин Абукар | The Faculty

Примечание автора: эта статья без извинений посвящена темнокожим женщинам. Это вносит свой вклад в работу, которая предназначена для общения в группе между такими женщинами. Предупреждение о содержании: самоубийство.

Фото: DavidPrado

Чернокожие женщины в академии должны занять несколько мест. Не сразу, заметьте, чтобы башня из слоновой кости не рухнула из-за отсутствия нашей рабочей силы.Но мы, , делаем слишком много, и нам нужно отдохнуть. Это не обязательно; это обязательно.

Несколько раз за последний год я оказывалась в местах, где другие цветные женщины в академических кругах говорили об усталости и выгорании. Это были совершенно разные группы в разных контекстах, но в наших разговорах органично возникали многие из одних и тех же тем: насколько мы невероятно заняты, давление, чтобы наши коллеги делали минимум, а также гнетущий климат в наших учреждениях.В последнее время эти разговоры стали более мрачными. Мы изо всех сил пытались оставаться на связи в условиях COVID-19. Мы все вместе оплакивали Ахмада Арбери, Бреонну Тейлор, Джорджа Флойда и бесчисленное количество других людей, чьи имена уже выпали из поля зрения или чьи истории не стали вирусными. Мы жаждали избавления от, казалось бы, безжалостной заместительной травмы.

Боюсь, этого становится слишком много. Я вижу, как мы усваиваем последствия гендерного расизма в высшем образовании и задаемся вопросом, как мы можем изменить ситуацию перед лицом структурной власти, одновременно выполняя свою работу.Я вижу нас на передовой, где проходят акции протеста и организуются митинги. Я вижу, что мы поддерживаем студенческих активистов. Я вижу, как мы обучаем других в социальных сетях тому, как проявлять значимость.

Я вижу недоверие, пренебрежительное отношение или безнадежность, когда кто-то предлагает нам сделать перерыв, чтобы позаботиться о себе. Эти взгляды сопровождаются знакомыми аргументами:

Как черные женщины, мы обременены этим бременем, мы не берем его на себя.

Угнетение присутствует всегда.Мы не можем избежать этого. Мы всегда должны бороться.

Бездействие — это привилегия, которой у нас нет.

Я полностью не согласен с этим мнением. Они отражают реалии нашего жизненного опыта. Тем не менее, мне интересно: что происходит с движением, полным мучеников? Почему у нас нет призывов к отдыху вместе с призывами к действию? Как мы можем наслаждаться достигнутым прогрессом, каким бы маленьким или большим он ни был, если мы никогда не останавливаемся, чтобы оглянуться вокруг?

Или, как Рэйчел Каргл спросила в статье о революционной природе отдыха: кем бы мы были, если бы не просто пытались выжить?

Хотел бы я задать себе этот вопрос в юности.Моя забота о чернокожих женщинах в академии частично проистекает из последствий, которые я слишком хорошо знаю. Будучи студентом бакалавриата, на пике своей активности и пока я работал на трех работах помимо учебы, у меня были частые депрессивные эпизоды, когда я не вставал с постели в течение нескольких дней. Эта тенденция продолжалась, когда я получил степень магистра.

Несколько лет спустя, когда я активно добивался большего баланса в своей жизни, я имел удовольствие по разным поводам встречаться с известным активистом в моем сообществе. Он был умным, забавным, полным потенциала и преданным делу правосудия для чернокожих сообществ. В последний раз, когда я видел его, он сказал мне то, что останется со мной навсегда: «Активистов поддерживает любовь». Он пояснил, что движение исходит из любви к человечеству и любви к вашему народу. Он спросил меня риторически: «Если твоя активность исходит не из любви, зачем ты этим занимаешься?» К сожалению, в том же году он покончил жизнь самоубийством. В прошлом году два других известных активиста в моей общине умерли: один в результате самоубийства, другой — от внезапной болезни.Все они были людьми, которые были глубоко привержены делу расширения прав и возможностей своих сообществ, отстаивания справедливости и демонтажа систем власти. Иногда мне интересно, какой урон имело это обязательство.

Активисты страдают множеством психических, эмоциональных и физических недугов. В более широком смысле различия в состоянии здоровья чернокожих женщин и их белых сверстников ошеломляют. Кроме того, такие состояния, как тревога и депрессия среди аспирантов, растут с такой скоростью, что исследователи установили кризис психического здоровья в аспирантуре. Учитывая эти тенденции, неудивительно, что многие из моих сверстников и наставников близки к полному выгоранию. По общему признанию, я иногда оказываюсь в их компании.

Во времена хаоса и волнений я обращаюсь к работам ученых-феминисток, изучающих цвет, для подтверждения и утешения. Истощение вокруг нас напоминает мне слова Одре Лорд: « Забота о себе — это не потакание своим слабостям, это самосохранение, и это акт политической войны. »Я вижу, как близкие друзья публикуют эти слова в социальных сетях, одновременно доводя себя до выгорания.Ирония для меня не ускользнула.

Кадр из Одре Лорд — Берлинские годы с 1984 по 1992

Между фразами «забота о себе» и «политическая война» существует такое явное различие, что я сомневаюсь, в какой степени забота о себе может быть лекарством. . То, что начиналось как концепция здравоохранения — способ для врачей побуждать пациентов делать выбор в пользу здорового образа жизни, — превратилось в полноценную отрасль. Рекламодатели успешно превратили уход за собой в покупку бомб для ванн и масок для лица. По этой причине эту фразу скорее отождествляют с потреблением, а не с революцией. В тех случаях, когда забота о себе не концептуализируется как потребительство, она сводится к механизмам преодоления трудностей. Исследователи обнаружили, что преподаватели по делам студентов, которые борются с усталостью от расовых боев, использовали стратегии самопомощи, такие как отключение от социальных сетей и обращение за консультацией, чтобы справиться с расизмом, и эти стратегии не предотвращали негативных последствий, таких как истощение или проблемы со здоровьем.

Необходимость отдыха не нова.Одре Лорд писала о самообслуживании как о политической войне в последние годы своей жизни, когда она боролась с диагнозом рака, который в конечном итоге стал причиной ее смерти. Она заканчивает свою работу 1988 года Вспышка света: Очерки различными заметками и размышлениями о любви, отдыхе, здоровье и сопротивлении, включая теперь известную цитату о самообслуживании. Непосредственно перед этой цитатой Лорд обсудил « разрушительных последствий чрезмерного расширения. »Всего несколькими строками позже она написала:« Жизнь с раком вынудила меня сознательно отбросить миф о всемогуществе, о вере — или вольном утверждении — что я могу сделать что угодно, наряду с любой опасной иллюзией бессмертия.Ни одна из этих неискушенных защит не является прочной основой ни для политической активности, ни для личной борьбы. ”

Меня беспокоит, что мы косвенно приписываем эти мифы о всемогуществе и бессмертии. В этом нам помогают общие рассказы. Черные женщины — алхимики; Делаем что-то из ничего. Черные женщины сильны. Мы молодцы. Мы волшебные. Это, конечно, правда и противоречит многому из того, что общество говорит о нас. Но эти истины не делают нас непобедимыми.

Я все еще верю, что любовь поддерживает активизм, и я навсегда в долгу перед активистом, который преподал мне этот урок. Я подумал: что он скажет о том полном изнеможении, которое мы чувствуем? Какая любовь потребуется, чтобы поддержать нас в эти трудные времена? Достаточно ли любви? Перечитывая слова Лорд, я понял, что ее этика заботы пришла из еще более глубокого места; это произошло из-за любви к себе. Столкнувшись с собственной смертностью, она сделала выбор любить себя так же сильно, как она любила свою работу и людей вокруг нее.Эта любовь освободила ее от мысли, что она должна все это делать; эта любовь позволила ей отдохнуть.

В то время как забота о себе часто вызывает мысли о потворстве своим слабостям, что противоречит большей части нашей работы, любовь к себе создает пространство для принятия, несовершенства и расстановки приоритетов в своих потребностях. Самолюбие позволяет нам переложить бремя, которое мы несем, когда оно слишком тяжело: прославление мученичества, ответственность за преобразование наших отделов и мысль о том, что никто другой не может сделать это правильно, кроме нас.Самолюбие открывает возможности для исцеления. Самолюбие позволяет нам отдыхать — не ради того, чтобы быть готовыми делать больше работы для других, — а просто потому, что мы достаточно ценим себя, чтобы исполнять наши собственные желания.

Для ясности, я не утверждаю, что мы можем просто любить и отдыхать через расизм и сексизм, присущие нашим институтам и миру в целом. По общему мнению, мы ведем политическую войну, как описал Лорд. Чернокожие женщины подвергаются тому, что Паттон и Нджоку называют «санкционированным институциональным насилием».«Мы боремся с этим насилием. Мы боремся за наглядность, справедливость и перемены. Мы не должны прекращать борьбу. Мы также не должны позволить битве поглотить нас.

Один из способов, которыми многие из нас усвоили то, что Белл Хукс называет «империалистическим белым превосходством капиталистического патриархата», — это объединение нашей ценности и наследия с нашим трудом. Мы происходили из рода рабочих и смотрителей, которых общество почти не ценило за такую ​​работу. Мы сражаемся в усталости и в обороне, потому что мы романтизировали борьбу и жертвы наших праматер.Мы считаем, что не можем делать перерыв, опасаясь, что ставки будут слишком высоки, наши близкие будут чувствовать себя лишенными заботы или работа не будет выполнена. Мы считаем, что неудача ужасна, потому что мы первые или единственные. Итак, мы ссоримся бесконечно, потому что это то, что мы должны делать, как черные женщины.

Так быть не должно. Самолюбие позволяет нам по-другому вести войну. Мы можем любить себя настолько, чтобы отвергать рассказ о страдании. Этот отказ — форма сопротивления.Мы можем освободиться от внутреннего давления, связанного с тем, чтобы соответствовать тем, кто был до нас, или прокладывать путь для тех, кто придет после. Отдых не означает, что мы бесчестим их. Нас таких, как есть, достаточно просто для того, чтобы существовать в этих пространствах.

Самолюбие и отдых уникальны для каждого человека, поэтому я не могу предписать конкретный метод, которому нужно следовать. Я возвращаюсь к вопросу Рэйчел Каргл: кем бы я была, если бы не пыталась выжить? Лично я бы поторопился. Я поставил перед собой задачу более целенаправленно относиться к этому досугу.Я спонтанно делаю забавные вещи. Смотрю комедии. Я беру отпуск просто потому, что сегодня хороший день. Я хихикаю над мелкими ошибками и перестаю думать о мелочах. Я отдыхаю от возмущения социальных сетей. Я прошу мою общину полюбить меня. Я слежу за The Nap Ministry за необходимыми напоминаниями. Я отдыхаю. Конечно, я тоже много работаю. Я призываю других к ответственности. Я выступаю за перемены. Помимо отдыха, любовь к себе порождает множество других вещей: самоэффективность, укрепление границ, отказ от политики респектабельности, надежду и более открытое сердце.Мне не нужно выбирать между отдыхом и работой, потому что отдых — это часть работы.

Я остаюсь несовершенным. Бывают дни, когда я ставлю продуктивность выше всего остального. Бывают моменты, когда ориентироваться в этом мире в качестве черной латины сложно и мучительно, и я просто не могу быть лучшим собой. Я знаю, что это тоже часть пути. Отдыхая, я напоминаю себе, что я не могу сделать все это и что любовь к себе безусловна. Я напоминаю себе, что получение докторской степени не должно требовать навыков выживания.Академия по-прежнему — нелегкое место для существования, но я также знаю, что мне не нужно одобрение академии. У меня есть своя.

Одна из последних строк Одре Лорд в Вспышка света гласит: « Я работаю, люблю, отдыхаю, вижу и учусь. И я сообщаю. Это мои данные. Не гарантии, а твердая вера в то, что независимо от того, продлевает ли моя жизнь радость или нет, это, безусловно, позволяет мне добиваться целей этой жизни с более глубокой и эффективной ясностью. ”

Для меня неслучайно то, что работа, любовь и отдых написаны последовательно.Все мы знаем, что работа необходима. Ключ в том, чтобы помнить о любви и отдыхе.

Title IX и выше: как вовлечь в игру остальных наших девушек?

Знаковое законодательство, которое значительно расширило доступ к спортивным возможностям для многих девушек и женщин, Title IX в июне отмечает свое 40-летие. Тем не менее, большинство девочек по-прежнему не занимаются спортом, и этот дефицит особенно заметен в городских и других сообществах с низкими доходами. 31 мая в рамках программы «Спорт и общество» был проведен симпозиум, на котором были рассмотрены прорывные идеи и стратегии, которые могут помочь устранить препятствия на пути к поступлению для девочек, не получающих должного обслуживания.

Симпозиум был посвящен тематической беседе с WNBA и олимпийской звездой баскетбола Майей Мур, которая рассказала о своем пути к профи и своем желании вдохновить других девочек на игру. Мероприятие, спонсируемое Американской кардиологической ассоциацией, включало широкое освещение в средствах массовой информации и прямую интернет-трансляцию, что позволило онлайн-аудитории принять участие в сессиях и внести свой вклад через социальные сети, используя официальный хэштег симпозиума (# T9andbeyond).

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ СОБЫТИЕ

Директор

Sports & Society Том Фарри (@TomFarrey) анонсировал событие в серии записей блога:

В гостевом блоге участвовала Нэнси Хогсхед-Макар, старший директор по защите интересов Женского спортивного фонда: «Уроки, извлеченные из раздела IX»

СОБЫТИЕ И ПОВЕСТКА ДНЯ

Посмотреть программу мероприятия можно ЗДЕСЬ, включая информационные таблицы и биографию докладчиков.

Смотрите видеоклипы каждой сессии и докладчиков, перейдя по ссылкам ниже:

Вступительное слово Черил Кэмпбелл, председателя Совета директоров Среднеатлантического региона, Американская кардиологическая ассоциация

Сессия первая: ДЕВЯТЬ ВОПРОСОВ со звездой баскетбола Майей Мур в разговоре с Томом Фарри

Отрывок из документального фильма о женской футбольной команде Южной Филадельфии, за которым следовала модерируемая дискуссия с центральным полузащитником Андерсон Монарх Калаа Каннади и тренером Джафи Барнсом, а также бывшей участницей женской сборной США по футболу Ким Краббе

Сессия 2: ДЕВЯТЬ БОЛЬШИХ ИДЕЙ от практикующих, которые преуспели в работе с девушками в недостаточно обеспеченных сообществах, или лидеров с многообещающими концепциями. Спикеры были разделены на три группы по три человека:

человек.

Группа I: Люди

Группа II: Программы

Группа III: Политика

Сессия 3: ДЕВЯТЬ СТРАТЕГИЙ, которые могут расширить принятие наиболее мощных идей, как это было предложено группой национальных экспертов из ключевых сфер

• Анита ДеФранц, председатель Комиссии по делам женщин и спорта Международного олимпийского комитета
• Джон ДиПаоло, начальник штаба, Управление по гражданским правам, U.С. Департамент образования
• Шелли Пфол, исполнительный директор, Президентский совет по фитнесу, спорту и питанию
• Джон Уолш, исполнительный редактор, ESPN

МЕДИА ПОСЛЕ МЕРОПРИЯТИЙ

espnW: «Слишком высокая цена для игры», 7 июня, Том Фарри

New York Times: «Черные и белые женщины, далекие от равных по титулу IX», 10 июня, Уильям К. Роден

TeamUSA: «Олимпийцы празднуют 40-ю годовщину титула IX», 20 июня, Эми Роузуотер

Fenom: «Формирование нового поколения женщин-спортсменов путем преобразования индустрии», 4 июня, Мелисса Мэтьюз

Запись в блоге, связанная с GOOD Maker: «Title IX Athletic Challenge — проголосуйте сейчас»

Слайд-шоу фотографий

Эта программа стала возможной благодаря поддержке Американской кардиологической ассоциации.

Знаковое законодательство, которое значительно расширило доступ к спортивным возможностям для многих девушек и женщин, Title IX в июне отмечает свое 40-летие. Тем не менее, большинство девушек до сих пор не занимаются спортом. Дефицит наиболее заметен в городах и других населенных пунктах с низкими доходами. Повышение уровня участия является вопросом национальных последствий по причинам, которые включают социальное развитие и общественное здоровье.

Информация о событии

Дата

Чт 31 мая 2012 г.

8:30 — 13:30 GMT + 0000

Расположение

Вашингтон, округ Колумбия 20036, США

Женщины, девушки — отдых и информация — в дом голубого треугольника YWCA напротив Union Station

Библиотека Конгресса не владеет правами на материалы в своих коллекциях.Таким образом, он не лицензирует и не взимает плату за разрешение на использование таких материалов и не может предоставить или отказать в разрешении на публикацию или иное распространение материала.

В конечном счете, исследователь обязан оценить авторские права или другие ограничения на использование и получить разрешение от третьих лиц, когда это необходимо, перед публикацией или иным распространением материалов, найденных в фондах Библиотеки.

Для получения информации о воспроизведении, публикации и цитировании материалов из этой коллекции, а также о доступе к оригинальным материалам см .: Плакаты времен Первой мировой войны — Информация о правах и ограничениях

Получение копий

Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно.(Некоторые изображения отображаются только в виде эскизов вне Библиотеке Конгресса США из-за соображений прав человека, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на сайт.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через Услуги копирования Библиотеки Конгресса.

1. Если отображается цифровое изображение: Качество цифрового изображения частично зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточного звена, такого как копия негатива или прозрачность.Если вышеприведенное поле «Номер воспроизведения» включает номер воспроизведения, который начинается с LC-DIG …, то есть цифровое изображение, сделанное прямо с оригинала и имеет достаточное разрешение для большинства публикационных целей.
2. Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше: Вы можете использовать номер репродукции, чтобы купить копию в Duplication Services. Это будет составлен из источника, указанного в скобках после номера.

   Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники, и вы хотите, чтобы копия показывала цвет или оттенок (если они есть на оригинале), вы обычно можете приобрести качественную копию оригинал в цвете, указав номер телефона, указанный выше, и включив каталог запись («Об этом элементе») с вашим запросом.

3. Если в поле «Номер репродукции» выше нет информации: Как правило, вы можете приобрести качественную копию через Службу тиражирования.Укажите номер телефона перечисленных выше, и включите запись каталога («Об этом элементе») в свой запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на Веб-сайт службы дублирования.

Доступ к оригиналам

Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнять квитанцию ​​о звонках в Распечатках. и Читальный зал фотографий для просмотра оригинала (ов). В некоторых случаях суррогат (замещающее изображение) доступны, часто в виде цифрового изображения, копии или микрофильма.

1. Товар оцифрован? (Уменьшенное (маленькое) изображение будет видно слева.)

   • Да, товар оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть смотреть в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса. В некоторых случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения, когда вы находитесь за пределами библиотеки Конгресс, потому что права на товар ограничены или права на него не оценивались. ограничения.
     В целях сохранности мы обычно не обслуживаем оригинальный товар, когда цифровое изображение доступен. Если у вас есть веская причина посмотреть оригинал, проконсультируйтесь со ссылкой библиотекарь. (Иногда оригинал слишком хрупкий, чтобы его можно было использовать. Например, стекло и пленочные фотографические негативы особенно подвержены повреждению. Их также легче увидеть в Интернете, где они представлены в виде положительных изображений. )
   • Нет, товар не оцифрован. Пожалуйста, перейдите к # 2.

2. Указывают ли вышеприведенные поля с рекомендациями по доступу или Номер вызова, что существует нецифровой суррогат, типа микрофильмов или копий?

   • Да, существует еще один суррогат. Справочный персонал может направить вас к этому суррогат.
   • Нет, другого суррогата не существует. Пожалуйста, перейдите к # 3.
3. Если вы не видите миниатюру или ссылку на другого суррогата, заполните бланк звонка. Читальный зал эстампов и фотографий. Во многих случаях оригиналы могут быть доставлены в течение нескольких минут. Другие материалы требуют записи на более позднее в тот же день или в будущем. Справочный персонал может посоветуют вам как заполнить квитанцию ​​о звонках, так и когда товар может быть подан.

Чтобы связаться со справочным персоналом в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей Спросите библиотекаря или позвоните в читальный зал с 8:30 до 5:00 по телефону 202-707-6394 и нажмите 3.

девушек из Вестсайда побеждают в баскетболе Travelers Rest за титул чемпиона Верхнего штата

Kennington Lloyd Smith III, Anderson Independent Mail Опубликовано в 8:12 по восточноевропейскому времени 28 февраля 2021 г. | Обновлено 9:14 утра по восточному времени, 28 февраля 2021 г.

ЗАКРЫТЬ

Вечер субботы для женской баскетбольной программы Вестсайдской школы был долгим.«Рэмс» играли против «Путешественников», чтобы получить шанс пройти к своей первой игре чемпионата штата с 1992 года. По словам давнего тренера Джеки Робертса, недостатка в мотивации не было.

«В 2001–2002 годах мы проиграли в игре« Верхний штат »штрафным броском, — сказал Робертс. «Я вытащил (газетные) статьи, чтобы показать девочкам — душераздирающую игру, но и когда Садия Раундтри выиграла у нас титул штата в 1992 году на одно очко, чтобы они могли видеть победу и поражение».

Вестсайд (19-2) победил Travellers Rest 57-42 и завоевал титул чемпиона штата в классе AAAA.Рэмс сыграют в Норт-Миртл-Бич в четверг на стадионе USC Aiken.

«Я всегда верил, что мы справимся, и мы просто продолжали настаивать», — сказала младший охранник Дестини Миддлтон. «Я люблю эту команду. Мы просто не теряли головы, много боролись и не сдавались».

Защитник первокурсника Вестсайда Арианна Скотт готовится к перехвату мяча рядом со старшим защитником Трэвлерс Рест Али Хартином в матче чемпионата Верхнего штата АААА. Вестсайд выиграл 56-42. (Фото: Кеннингтон Смит)

Вестсайд и Путешественник Рест были знакомыми соперниками.Они оба находятся в Регионе 1-AAAA, и Вестсайд выиграл обе встречи регулярного сезона. Тревеллерс Рест (9-7) начал третью встречу уверенно, открыв игру счетом 9: 2.

Вестсайд, тем не менее, выдержал бурю, завершив четвертьфинал со счетом 10: 2, выйдя вперед 12-11 к концу четверти.

«Нам просто нужно было привести в действие нашу оборону», — сказал Миддлтон. «Как только мы это сделали, нам пришлось начать делать снимки, а потом одно привело к другому».

Миддлтон — лучший игрок «Рэмс» и основной атакующий вариант, но в первой четверти проиграл без очков.Сбалансированная атакующая атака удерживала Вестсайд на плаву на половине поля. Младший защитник Азия Белл возглавила команду с семью очками, а первокурсница Арианна Скотт набрала шесть очков со скамейки запасных.

«Эти дети подходят друг другу», — сказал Робертс. «Они готовы принять вызов. (Азия) приносит это каждую ночь. Она не получает славы и не всегда в статистике, но она приносит все этой команде каждую ночь. Ари сегодня была огромной. первокурсница, она подошла и действительно пошла работать ».

Сильной стороной Вестсайда является защита, позволяющая набирать всего 36 очков за игру. «Рэмс» форсировали девять передач во второй четверти и увеличили отрыв до 31-22 к перерыву.

Младший защитник Вестсайда защищает старшего защитника «Путешественников» Али Хартина в матче чемпионата штата Верхний штат АААА. Вестсайд выиграл 56-42. (Фото: Кеннингтон Смит)

Travelers Rest «очень дисциплинирован в своей зоне, что замедляет игру, и это не наш тип игры», — сказал Робертс. «Нам пришлось перевернуть это и оказать давление на мяч на всей площадке».

В перерывах между таймами Вестсайда больше всего говорили о том, как ограничить старшего тренера «Трэвлерз рест» Мэллори Брюса из команды UNC Asheville, набравшего 15 очков в первой половине.Им удалось сдержать ее в третьей четверти, удерживая до двух очков при штрафных бросках. У нее было восемь очков во втором тайме, всего один мяч с игры.

«Если она собирается набирать очки на линии штрафных бросков против бросков с игры, мы их берем», — сказал Робертс. «Мы знали, что должны заблокировать ее и предотвратить проникновение».

Вестсайд повел в счете 41-33 в четвертой четверти, но «Трэвеллерс Рест» совершил последний пробег. Devildogs сократили отрыв Вестсайда до пяти очков за 5:45 минут до конца.Минутой позже, когда Вестсайд лидировал с семью очками, Миддлтон покинула поле со своим четвертым фолом, чуть не переигрывая.

Женская баскетбольная команда Вестсайда победила Трэвеллс Рест 56-42 в матче чемпионата штата Верхний АААА. (Фото: Кеннингтон Смит)

Рэмс не дрогнула. Во главе со Скоттом, второкурсницей Шакари Гейнс и младшей Браньей Прюитт, отрыв вырос до 12 очков за одну минуту до конца. Шесть игроков завершили игру с несколькими корзинами. Скотт возглавил команду с 11 очками, за ним следуют Прюитт с 10 очками и Белл, Гейнс и Миддлтон с девятью очками каждый.

«Я всегда верю в этих девушек», — сказал Миддлтон. «Все подходили, когда это было необходимо. Мой бросок может не падать, кто-то другой может не падать, но команда подбирает его и проявляет себя в больших играх».

Вестсайд оставил «Трэвллерс Рест» нулевым счетом в последние минуты, чтобы сохранить победу с 14 точками. Теперь их внимание переключается на Норт-Миртл-Бич, который нокаутировал четырехкратного действующего чемпиона Норт-Огасту и вышел в титульный матч.

Подготовка начнется в ближайшее время, но в субботу Робертс и ее команда с удовольствием вернули Андерсону чемпионство Верхнего штата.

«Эта команда работает круглый год», — сказал Робертс. «Каждый раз, когда они выходят на площадку, они прилагают 100% усилий, и это командная работа, а не индивидуальная игра. Это просто огромное значение для Вестсайдского сообщества».

Кеннингтон Смит освещает спортивные состязания средней школы для Independent-Mail. Вы можете связаться с Кеннингтоном в Twitter @SkinnyKenny_ или написать ему по адресу [email protected].

Мальчики Бексли, которые оценили внешность девочек дисциплинированными, должны учиться дома

Три старших мальчика старшей школы Бексли, которые оценили своих одноклассниц как «привлекательность», проведут остаток учебного года, обучаясь дома, согласно школьному округу .

Девятиуровневая диаграмма, в которой девушки от «bhaddie» находятся наверху вплоть до «отвратительных мусорщиков», была опубликована в статье в Instagram 17 апреля. Некоторые из других категорий включают «def выше среднего», « м-м-м, рвотные смайлики и «лошадь».

Подробнее: Мальчики старшей школы Бексли оценивают образы девочек в списке, распространенном в социальных сетях, что вызывает возмущение.

Лица девочек были размещены рядом с разными категориями, причем те, кто находился ближе всего к левому краю, занимали более высокие места в этой категории.Это похоже на то, как на ярусах размещаются рейтинговые альбомы, персонажи видеоигр и эпизоды телешоу.

Согласно сообщению, которое школьный округ направил школьному сообществу в понедельник, школьный округ начал расследование, в ходе которого руководство школы выяснило, кто вошел в список.

Мальчики составили список в июне, и округ решил, что они не публиковали и не размещали таблицу в Интернете, но не сообщили, как она попала в Интернет.

«Карта никогда не должна была создаваться, и ущерб, нанесенный пострадавшим учащимся, реален», — говорится в сообщении округа.«Мы возлагаем большие надежды на то, что учащиеся в нашем Округе будут относиться друг к другу с уважением и не будут действовать таким образом, чтобы объективировать или унизить сокурсников, особенно на основании физических характеристик. Руководители школы подтвердили создателям диаграммы, насколько обидными и оскорбительными были их действия. Все трое студентов признали проступок, взяли на себя ответственность и признали, что должны быть последствия ».

Помимо завершения учебного года из дома, трое мальчиков не смогут участвовать в каких-либо мероприятиях для старших классов, посещать выпускной бал или выпускные церемонии.Мальчики также завершат образовательную программу, в которой основное внимание уделяется гендерному поведению, наносящему вред другим.

Округ предлагает ученикам консультации, а также проводит обсуждения в небольших группах, где они могут обсудить влияние таблицы на их психическое здоровье и самооценку.

В ответ на этот список Сара Джордж, старший сотрудник Bexley, создала онлайн-петицию, чтобы приостановить действия мальчиков, попавших в список. Петиция собрала около 2000 подписей и закрыта.

Подробнее: Семья Бексли продает дом, ремонтирует автофургон, чтобы путешествовать по стране во время пандемии

Подобные ситуации случались и в других школах по всей стране. Например, в 2019 году группа из 50 мальчиков в средней школе Bethesda-Chevy Chase в Мэриленде, как сообщается, была подвергнута дисциплинарному взысканию после того, как было обнаружено, что они нацелены на 18 старших девочек, составив аналогичный список, а затем сами поделились им в социальных сетях, согласно новостям отчеты.

Школы Bexley определяют запугивание, преследование и запугивание как «преднамеренное письменное, словесное, электронное или физическое действие, которое учащийся совершал по отношению к другому учащемуся более одного раза.& mldr; Такое поведение причиняет психический или физический вред другому учащемуся и является достаточно серьезным, стойким или распространенным, чтобы создать пугающую, угрожающую или оскорбительную учебную среду для другого учащегося. & mldr; Учащиеся, признанные виновными в преследовании, запугивании или издевательствах, включая преследование, запугивание или запугивание с помощью электронных средств, могут быть отстранены от занятий ».

Округ изучает возможность предоставления соответствующих образовательных программ для всех учащихся округа.

«На протяжении всего школьного обучения и дома школьное сообщество должно совместно учить детей уважению девочек и женщин, а также различным формам, которые сексизм может принимать в наших социальных системах», — говорится в послании. «Если мальчики с раннего возраста научатся понимать, насколько разрушительны и распространены гендерные стереотипы для всех, они могут стать союзниками».

[email protected]

@megankhenry

Отдых и расслабление: наслаждайтесь Курс омоложения для девочек в Седоне, Аризона

Как прирожденные воспитатели, женщины часто сосредотачиваются на нуждах других, часто ставя себя в последнюю очередь, что может привести к усталости тела и беспокойному уму.

Так что не чувствуйте себя виноватым из-за того, что вы уехали с одной или несколькими из ваших любимых дам ради расслабляющего отдыха. Ваше тело, разум и душа будут вам благодарны.

В бестселлере мемуаров «Ешь, молись, люби» писательница Элизабет Гилберт отправляется в Италию, Индию и Индонезию с миссией самообновления. Но вам не нужно заходить так далеко, чтобы получить те же награды. В Седоне есть все: известная духовная среда, сообщество, которое вам понравится, и потрясающая еда.

Во-первых, вы должны посетить тело.

Названный «Лучшим массажем Седона» на протяжении нескольких лет, eForea Spa by Hilton предлагает уникальные лечебные процедуры, чтобы сосредоточиться на вас — все, от восковой депиляции и массажа до маникюра и педикюра. Процедуры проводятся под влиянием местных терапевтов, использующих целительную силу духовного ландшафта Седоны. Каждая процедура, в которой используются органические, местные и ориентированные на результат ингредиенты, призвана подарить вам ощущение полного омоложения и питания.

Джилл Галеа, управляющий директор New Day Spa в Седоне, имеет многолетний опыт лечения и ухода.Она говорит: «Так много людей, которые приезжают в Седону, любят ее за ее красоту и природу, и многие из тех, кого я встретила, ищут нового пути к восстановлению равновесия между телом, разумом и духом. Часто они оказываются на перепутье, пытаясь принять важное решение в своей жизни. Седона — прекрасное место, где у вас есть возможность стать ближе к себе ».

Расположенный рядом с оздоравливающими водами Оук-Крик, под высокими красными скалами и 50-футовым водопадом, Therapy on the Rocks обеспечивает естественное облегчение хронической боли с помощью John F.Подход Барнса к миофасциальному высвобождению. Этот метод, разработанный для устранения причин боли в сознании / теле, а не симптомов, снимает фасциальные ограничения, окружающие мышечную ткань. Независимо от того, связана ли ваша боль со стрессом, травмой или болезнью, пациенты со всего мира добиваются прогресса с терапевтическими методами лечения Барнса.

Наслаждайтесь услугами и покупайте продукты, которые побалуют вас в Body Bliss Factory Direct. Не уверены, какой из более чем 300 органических и экологически чистых продуктов ароматерапии местного производства лучше всего подходит для вас? Понюхайте это с помощью чтения по ароматерапии; высвободите свои внутренние силы с помощью Чтения оракула из драгоценных камней, чтобы узнать, какой камень положить на ваше тело; или купите браслет Female Balance для себя и своих девочек на память о вашем отпуске.

Пополните калорийность здоровой пищей во многих добросовестных закусочных в Седоне. Кафе Secret Garden, где все ежедневно готовят с нуля, включает веганские и безглютеновые блюда в меню на завтрак, обед и ужин. Наслаждайтесь трапезой или счастливым часом в его непринужденной столовой в европейском стиле или в патио, где круглый год уютно и комфортно сидеть. Наслаждайтесь потреблением без чувства вины в ChocolaTree Organic Oasis, поскольку его бдительный подход уважает Мать-Землю — от упаковки до ингредиентов. Все в меню органические, безглютеновые и домашние. В закусочной также есть рынок, который предлагает множество продуктов, которые понравятся вашему телу. В Local Juicery наполните резервуар органической смесью суперпродуктов, которая очищает, наполняет энергией или питает ваше тело. Помимо соков, вы можете заправиться чем угодно, от тарелок для завтрака и вафель до салатов, супов и даже сырой лазаньи. Будьте готовы светиться изнутри.

Удовлетворив свое тело, начните успокаивать ум.

Есть что-то на уме? Ноющее, постоянное беспокойство? Зудящее любопытство по поводу вашей цели? Потеря, которую ты не можешь отпустить? Получите руководство или соедините метафизический мир с сеансом от лицензированного практикующего в Sedona Metaphysical Spiritual Association. Его одаренные члены — надежные советники, которые могут помочь привести вас к просветлению.

В центре медитации Седона откройте для себя множество методов лечения — от высвобождения духа и наставничества по развитию души до чтений Света Дао и различных техник медитации. Эти практики предназначены для вас, чтобы улучшить связь между разумом и телом и помочь вам жить настоящим настоящим. Найдите спокойное место для медитации в KPC — Ступа Амитабха и Парк Мира. Он приветствует всех практикующих медитацию и предлагает обучение и семинары на нескольких уровнях, чтобы помочь вам в вашем осознанном путешествии.

И, наконец, позволь своей душе воспарить.

Когда тело и разум свободны, ваша душа готова процветать. Слушайте внимательно, чтобы увидеть, куда это вас приведет. Одно из лучших мест в Седоне — это природа, и вас ждет множество приключений на свежем воздухе.В этом районе пересекаются более 150 маршрутов, и The Hike House может найти для вас подходящую тропу, лучшее снаряжение и одежду, необходимое топливо и правильные инструкции для знакомства со Страной Красных Скал. Кто знает, возможно, вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы пробежать марафон. 15-е ежегодное мероприятие RunSedona состоится 1 февраля 2020 года. Вам не нужно пробегать всю половину 13,1 мили, учитывайте дистанции 5 или 10 км. Представьте себе, что вы можете сделать со своим физическим недостатком, с обновленной ясностью и расслабленным телом.

Посредством повторения движений, целенаправленного дыхания и длительных поз практикующие йогу хвалят это занятие как способ помочь очистить затуманенное сознание.Посещайте занятия или запланируйте индивидуальное занятие йогой, которое соответствует вашему расписанию, в студии йоги. Aumbase Sedona предлагает занятия разного стиля и интенсивности как в студии, так и на суше. Совместите пешие прогулки и йогу с эйфорической прогулкой по Седона Трейл Дзен. Представьте себе, что вы попадете в энергетический вихрь, где вы испытаете приветствие солнца и позу горы, как никто другой. Тем временем SPEX: Sedona Philosophy Познакомьтесь с философией, которая сосредоточена на изучении вашей внутренней жизни на природе — на тропах, реках и под звездами.

Когда вы вернетесь к повседневным обязанностям, вы почувствуете себя спокойным и собранным с большим количеством энергии и волнения в отношении следующих шагов на вашем жизненном пути. И помните, в трудные времена питайте себя долгими подарками, которые вам дарили, и воспоминаниями, которые могут дать вам только ваши подруги и Седона.

домов отдыха Бангор. Отдых для девочек.

Поиск в Linenhall Библиотека CollectionAchillAdareAherlow GlenAhoghillAnnagryAnnalongAntrim TownAran IslandsArdaraArdeeArdglassArdmoreArdstrawArklowArmagh CityArthurstownArticlaveArvaAskeatonAthenryAthloneAthyAugherAughnacloyAughowerAughrimAvocaBailieboroBalbrigganBallaghaderreenBallaghbeamaBallinaBallinahinchBallinakillBallinamallardBallinasloeBallinderryBallingearyBallintoyBallintraBallsbridgeBallybanuBallybayBallybofeyBallybunionBallycarryBallycastleBallyclareBallyconnellBallyeastonBallygallyBallygawleyBallyhaiseBallyhaunisBallykellyBallyloughinBallymenaBallymoneyBallymoreBallymoteBallymullveyBallynahinchBallynameenBallynatrayBallyroneyBallyshannonBallyvaughanBallywalterBallywardBaltinglassBanbridgeBandonBangorBantryBarnaBeal-на-Mona GapBelfastBelfast Город CentreBelfast EastBelfast NorthBelfast SouthBelfast WestBelleekBelturbetBen BulbinBenburbBettystownBirrBlack RockBlackhackBlackrockBlackrockBlarneyBlessingtonBoyleBrayBrookeboroughBroughshaneBryansfordBunbegBuncranaBarnesmore GapB undoranBurntolletBurton PortBushmillsCahirCahircireenCairncastleCaledonCappoquinCarlingfordCounty CarlowCarlowCarndonaghCarnloughCarrick VillageCarrick-а-redeCarrickfergusCarricklaweCarrickmacrossCarrigadrohidCarrigartCarrowdoreCashelCastle BarracksCastle ConnellCastle CooleCastlebarCastleblaneyCastlecaufieldCastledawsonCastledergCastlefinnCastlemartyrCastlerockCastletownCastlewardCastlewellanCavanCelbridgeChurchillClandeboyeClaraClareClare IslandClaremorrisClifdenClogherClonakiltyClondalkinClonee LakeClonesClonmacnoiseClonmanyClonmelClontarfCloughClougheyCloughjordanCloyneCoaghCoalislandColeraineComberCongConnemaraConvoyCookstownCootehillCopeland IslandsCopes MountainCork CityCourtown HarbourCranfieldCrawfordsburnCregganCressloughCroagh PatrickCrom CastleCromleacCrosshavenCrumlinCuldaffCullybackeyCurragh CampCushendallCushendunnDalkeyDargle BridgeDelganyDerrybegDervockDevil в GreenDingleDoaghDoe CastleDollymountDonaghadeeDonaghmoreDonardDonegal TownDooloughDoune WellDownhillDowningsDo wnpatrickDrapersfieldDraperstownDroghedaDromanaDromoreDrumbegDrumcliffeDrumgoffDublin CityDun DealganDun LaoghaireDunamaiseDunbroody AbbeyDuncannonDundalkDundrumDunfanaghyDungannonDunganstownDungarvanDungivenDungloeDunkineelyDunleekDunluce CastleDunreeDunsanyDurrowEaskeyEaster RisingEdenvale WaterfallCounty LongfordEdgeworthstownElephant в LegEnnisEnniscorthyEnniskerryEnniskillenEnnistymonErriff RiverFahanFalcaraghFermoyFerry CarrigFivemiletownFlorence CourtForthillFoxfordGalway TownGarnish IslandGarrisonGarron TowerGartanGarvaghGiant в CausewayGilfordGlasloughGlasnevinGlen из DownsGlenariffeGlenarmGlenavyGlenbeigh & RossbeighGlencarGlencolmkilleGlendaloughGlengariffGlengormleyGlennalureGlenoeGlentiesGlenveighGlynnGoleenGortahorkGortinGouganeGreencastleGreenoreGreyabbeyGreystonesGroomsportGweedoreHelen в BayHillsboroughHolywoodHowthInishowenInverIrvinestownJohnston CastleKeadyKeimaneighKellsKenbane HeadKenmareKerrykeelKilbeggenKilcarKilinchyKilkeeKilkeelKilkennyKilladeasKillaghteeKilla loeKillarneyKillineyKilllary BayKillorghinKilloughKillowenKillybegsKillyleaghKillymoon CastleKilmacrennanKilmore CathedralKilmore QuayCounty CavanKiloughter CastleKilreaKilrushKilwaughterKingstownKinvaraKircubbinKnockcloughrimKylemoreLahinchLambegLaraghLarneLaytownLeenaneLeixlipLetterkennyLiffordLimavadyCounty LimerickLimerick CityLisbellawLisburnLisdoonvarnaLismoreLisnaskeaLondonderryLoop HeadLough BrayLough DanLough DergLough ErneLough GillLough TayLoughanureLoughbricklandLoughgallLoughgilleyLoughinislandLucanLurganMacmine CastleMagheraMagherafeltMagilliganMaguire в BridgeMalahideMalinMalin BegMalin HeadMallowMarket HillMaryboroughMellifontMiddletownMilfordMilisleMill BridgeMoiraCounty MonaghanMonaghan TownMonasterboiceMoneaMoneymoreMonkstownMount CharlesMount MellereryMount MellickMount StewartMountrathMourne MountainsMovilleMoyMuckishMullaghmoreCounty WestmeathMullingarMulroy BayMurroughNaasNavanNess FallsNew GrangeNew RossWexford TownNewbridgeNewcastleNewryNewtonbarryNewtownbarryN ewtowncunninghamNewtownstewartOmaghCounty LouthOmeathPettigoPine ForestPort BallintraePortadownPortaferryCounty LaoisPortarlingtonPortavogiePortglenonePortmarnockPortnoo-NarinCounty FermanaghPortoraPortrushCounty LondonderryPortstewartPoulaphoucaPowerscourtQueen в TownRathdrumRathfarnhamRathfrilandRathlinRathminesCounty DonegalRathmullanRichhillRing из KerryRoberstownCounty RoscommonRoscommonRoscreaRosses PointRosslareRossnakillCounty DownRostrevorSalt HillScalpCounty ClareScattery IslandSelskar AbbeySilver StrandSion MillsSkerriesSkibbereenSlemishSligo townCounty TyroneStabaneStewartstownStrancallyStrandhillStreeteSuttonSwordsTandrageeCounty MeathTara HillTemplemichaelTemplemoreTemplepatrickThe GobbinsThe ScalpThe Белый LadyCounty KilkennyThomastownThurlesTintern AbbeyCounty TipperaryTipperary TownToomeTraleeTramoreCounty GalwayTuamCounty SligoTubbernault Святой WellCounty OffalyTullamoreCounty KildareTullyCounty ArmaghTynanUlster CovenantCounty DublinVale из ShanganaghValencia IslandWa графство УотерфордУотерфорд СитиКаунти КерриВотервильКоннахтКаунти МэйУэстпортУльстерКаунти АнтримУайт-Парк-БэйУайтэбби .