От чего девушка может возбудиться: 10 причин, почему ты не можешь возбудиться

10 причин, почему ты не можешь возбудиться

Все идет как по маслу. Вы целуетесь, и его поцелуй тебе приятен, вот он притягивает тебя к себе, и ты понимаешь, что вот-вот случится… «Абонент временно недоступен». Ничего. Это повод заволноваться! Или нет?

Редакция сайта

Теги:

Интимная жизнь

витамины

Оргазм

Женская психология

Запомни, а лучше запиши

Getty Images

Ты устала

Серьезно, если тебе не хочется секса, потому что ты целый день возилась с детьми или провела несколько важных совещаний, — это нормально. Было бы странно, если бы после этого ты была бы готова на «любовные подвиги». Усталость — не лучший друг твоему либидо. Так что попробуй отдохнуть и взяться за дело с новыми силами.

Ты слишком много выпила

Даже если тебе кажется, что алкоголь помогает тебе расслабиться и раскрепостится, по факту большое количество алкоголя затрудняет достижение оргазма и ухудшает его качество. Кроме того, алкоголь нейтрализует витамины группы В и С, которые необходимы здоровому либидо.

Из-за употребления алкоголя женщины часто страдают нехваткой естественной смазки — это происходит из-за общей дегидрации всего организма.

Ты на антидепрессантах

Некоторые препараты, помогающие избавиться от депрессии, регулирующие кровяное давление и использующиеся для лечения ряда заболеваний, могут стать причиной сексуального расстройства. К счастью, выяснить это довольно легко. Если какие-то лекарства ты принимаешь постоянно, просто проверь, что написано в инструкции в части «побочные эффекты».

Недостаточно смазки

Прикосновение к гениталиям, которые недостаточно увлажнены, может быть очень неприятным, и понятно, что если ты испытала болезненные ощущения, продолжения тебе не хочется. В этих случаях лубрикант тебе в помощь!

Ты думаешь о чем-то другом

То есть совсем о чем-то другом: о деньгах, проблемах, детях, работе, компьютерной игре… Твои мысли витают так далеко, что никак не могут сконцентрироваться в постели с любовником, поближе к реальности. Подобная диссоциация может стать серьезной проблемой для твоей сексуальной жизни, но в первую очередь необходимо выяснить причину, почему тебе хочется отдалиться.

У тебя хроническое недосыпание

Мало что может сравниться по пользе для организма с восьмичасовым сном. И мало что может сравниться по количеству вреда с хроническим недосыпанием. Это болезнь поколения, скажешь ты. Может, и так, но с каждым часом сна, которого ты недополучила, ты делаешь своему организму все хуже и хуже. Недостаток сна также ведет к снижению уровня тестостерона в крови и, следовательно, к упадку в интимной сфере.

Слишком много спорта

Изнурительные занятия аэробикой, особенно после овуляции и перед менструацией, организмом воспринимаются как внутренний стресс и запускают соответствующую биохимическую реакцию. Итог: повышенный кортизол приводит к дефициту половых гормонов и витаминному голоданию.

Гормоны

После 30 у женщины начинается постепенное снижение уровня половых гормонов. Чаще всего прогестерон угасает быстрее, чем эстроген. На искажение взаимоотношений половых гормонов влияют и факторы внешней среды: фальшивые эстрогены (ксеноэстрогены), а также стресс. Все эти составляющие приводят к состоянию эстрогенного доминирования.

Тебе не нравится твой партнер

Банально, знаем, но попробуй честно ответить себе на вопрос: тебе нравится, когда именно этот человек прикасается к тебе? Целует тебя? Тебе нравится его запах, его смех? Заводишься ли ты от мысли, что у вас будет секс? Если ответ на все эти вопросы «нет», то… Хьюстон, у нас проблемы.

Ты стесняешься своего тела

А вот тебе обратная ситуация. Немало женщин попадают в плен собственных комплексов. Они так беспокоятся о том, насколько привлекательно смотрятся в белье, что совсем забывают о самом главном — об удовольствии.

Секс во время месячных — можно ли заниматься любовью при менструациях | Не опасен ли секс в критические дни

В чем плюсы секса в критические дни?

• Уменьшение болезненности. Если секс во время месячных сопровождается оргазмом, матка сокращается и выталкивает жидкость². При этом отек уменьшается, а вместе с ним проходят неприятные ощущения внизу живота.
• Возможное сокращение продолжительности менструации. После сексуального контакта отторжение клеток эндометрия² происходит более интенсивно, поэтому выделения могут закончиться немного быстрее, чем обычно.

Риск беременности при половых актах во время месячных

Существует миф, что при менструации забеременеть нельзя, поэтому допустим секс во время критических дней без использования средств контрацепции. Однако это не так. Женщина может зачать ребенка в любой день цикла, хотя во время месячных такая возможность действительно мала.

Риск наступления беременности при интимной близости в «такие» дни выше, если твой цикл короче обычного, например, в нем всего 20 дней. В этом случае овуляция наступает на 6-8 день цикла², то есть во время, когда менструальные выделения еще не закончились.

Также необходимо учитывать, что попавшие во влагалище сперматозоиды сохраняют жизнеспособность 5 дней после сексуального контакта². Даже тем, у кого стабильный 28-дневный менструальный цикл², необходимо предохраняться.

У любой женщины иногда возможны две овуляции в одном цикле или внезапное укорочение цикла, о котором нельзя узнать до начала очередного менструального кровотечения. Поэтому секс в критические дни предполагает обязательное использование средств контрацепции.

Когда стоит отказаться от секса при менструации?

Заниматься любовью во время месячных не стоит, если у тебя обильные выделения или беспокоят боли в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения проходят на второй-третий день после начала менструального кровотечения. Занятия сексом во время месячных могут стимулировать сокращение матки, помогая ей избавиться от выделений.

Большинство врачей считает, что заниматься сексом при месячных можно в любой удобной тебе и партнеру позе. Займи наиболее комфортное положение и ориентируйся на свои ощущения. В любом случае то, как состоится интимная близость, – исключительно твой личный выбор.

При месячных важно уделять особое внимание личной гигиене перед половым актом, ведь выделения являются питательной средой для разнообразных бактерий. Если обычно при интимной близости ты используешь контрацептивы, продолжай использовать их в критические дни. Хотя вероятность зачатия в период менструации низка, во время секса при месячных можно забеременеть. Презервативы также обеспечивают дополнительную защиту против риска заражения ВИЧ и иными инфекциями, передаваемыми половым путем. Поговори со своим гинекологом или терапевтом, если хочешь узнать об этом поподробнее. Если в процессе акта любви или позже ты почувствуешь боль или дискомфорт, также проконсультируйся с врачом. После интимной близости и гигиенических процедур просто используй новый тампон.

Литература

1. Т.Г. Захарова. Контрацепция как основной метод планирования семьи в работе семейного врача / журнал «Земский Врач» № 3 (27), 2015, с. 5-11.
2. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. — Минск: РИПО, 2013, с. 44-62, 70-80.
3. М.С. Селихова. К вопросу о женском интимном здоровье // М.С. Селихова, Н.Д. Углова / РМЖ. Мать и дитя, T. 2, №1, 2019, с. 40-43.

вещей, которые могут сделать девушку ГОРЯЧЕЙ, даже если она… НЕТ?

Дорогие милые:

На днях я была на сеансе лазерной эпиляции* и сплетничала с моим милым лаборантом, который, конечно же, рассказывал мне о своей личной жизни. В ее жизни был какой-то борющийся музыкант, который напевал ту же старую мелодию, как заезженная пластинка: Он не искал ничего серьезного. Она была разочарована.

«Ты такая очаровательная красавица», — сказал я, и она действительно такая. «И такой игристый, сладкий и чудесный! Нет никакого смысла в том, что мужчины не лезут из кожи вон, чтобы добраться до тебя».

«Но это не так», сказала она мне. «И действительно, я начинаю думать, что красота не имеет к этому особого отношения. Моя соседка по комнате не из тех, кого можно назвать красоткой, но у нее всегда по очереди трое или четверо мужчин! собираюсь выяснить, как она это делает, потому что на самом деле у нее что-то происходит».

* * *

Это заставило меня задуматься обо всех женщинах  Я  знаю таких: тех, кто не особенно красив, но с тем же успехом может раздавать бесплатное пиво, как они привлекают мужчин. Что это о них? Я попросил своих друзей-парней просветить меня. И вот что они сказали о вещи, которые делают женщину горячей, даже когда она вроде как… нет.

В качестве введения я расскажу вам о том, что ЛИФТНИК — да! Человек-лифт! — должен был сказать:

«Уверенность, обаяние, харизма: любой или все из них будут повышать фактор сексуальности, всегда. Тот, кто  сексуален (или условно физически привлекателен), не всегда сексуален. Некоторые из самые сексуальные женщины, которых я знал, не были особенно привлекательными в обычном смысле».

ЭТО ЗАВОДИТ, КОГДА ОНА ПОКАЗЫВАЕТ СВОЮ ЛИЧНОСТЬ ЧЕРЕЗ ВЕЩИ, ЧТО ОНА НОСИТ.

«Уникальное чувство стиля заставит меня дважды подумать в любой день недели. Меня всегда привлекают женщины, которые маршируют в такт другому барабанщику и демонстрируют свою уникальность в том, как они одеваются. »

—КЕРМИ ОТТАВА, 30-летний банкир из Нью-Йорка.

«Я хочу поделиться своей жизнью, а не ограничивать ее. В прошлом я совершил ошибку, связавшись с кем-то, кто никогда не был заинтересован в новых вещах; у нее всегда были оправдания. Это было чем-то, что ограничивало меня как личность и, я думаю, действительно убивало потенциал для роста в отношениях. до.»

—HILL VALENTINE, 24 года, офис-менеджер в округе Колумбия.

«Я немного чокнутый — везде, в общении — особенно после нескольких коктейлей. И кто-то проявляет глубокий интерес к тому, что я говорю — это то, что я нахожу действительно привлекательным. Особенно если она Я могу спокойно слушать о своей внутренней жизни! (Это не значит, что мне нравятся женщины, которые проявляют чрезмерное жуткое и улыбчивое внимание. Но неподдельный интерес — это огромный плюс.)»

—БЕАР КАММИНГС, 38-летний юрист из Нью-Йорка

ЭТО ЗАВОДИТ, КОГДА ОНА КИРПИЧНЫЙ… ДОМ. (ОНА СИЛЬНАЯ, СИЛЬНАЯ, ПРОСТО ПОЗВОЛЯЕТ ВСЕМ БЫТЬ ПРОСТО.)

«Недавно я встречался с женщиной, которая умела танцевать как никто другой. Ее внешность была явно средней, но когда она упала на пол, она осветила комнату. Она много лет путешествовала по Латинской Америке, посещая клубы сальсы и меренге в случайных затерянных городах, чтобы отточить свое мастерство. Когда она танцевала, она демонстрировала свое равновесие, контроль и креативность.  Каждый хотел быть ее партнером. Я начал брать частные уроки сальсы только для того, чтобы догнать ее». МОЗГ. Много.»

—КЛИФФ МАУНТЕЙН, 34-летний архитектор из Вирджинии

ТАКЖЕ:

«Вы должны помнить, что парни довольно глупы, и нас привлекает все, что обещает секс. Поэтому, если женщина каким-либо образом демонстрирует свою сексуальность — тем, как она говорит, одевается, двигается, танцует , действует, касается или облизывает ее губы — это привлекает мое внимание».

— СОЛО БУЛТЕР , 34-летний школьный учитель в Бруклине

—————-

*Почти везде, чтобы ответьте на ваш вопрос.

10 важных вещей, которые делают женщину хорошей в постели

Для подавляющего большинства людей секс является вполне естественной функцией, и желание его может быть настолько сильным, что он становится обязательным в их жизни. Это особенно верно для мужчин, у которых половое влечение обычно намного выше, чем у женщин. На самом деле, мужчина, который не занимается сексом так, как он считал, регулярно, может испытать искушение отправиться в другое место, чтобы найти его. Даже если они это делают — или нет — у них есть определенные представления о том, что делает женщину хорошей в постели. Их список вещей, которые они любят между простынями, может вас удивить.

Что делает женщину хорошей в постели?

Кажется, мужчины во всем мире согласны с тем, что делает женщину хорошей в постели. Они кажутся одинаковыми в разных культурах, возрастных группах, финансовом и социальном положении и многом другом.

1.       Она действительно хочет его

Женщина, которая искренне влюблена в своего мужчину, будет выглядеть привлекательной богиней секса, даже если ее техника все еще нуждается в доработке. Мужчины любят чувствовать себя желанными! Женщина, которая готова пробовать новые вещи, чтобы улучшить свой сексуальный опыт и удовольствие, также считается настоящей добычей.

2.       Она смотрит на него

Женщина, которая смотрит мужчине в глаза, когда занимается с ним сексом, определенно обращает на нее внимание, и мужчинам это нравится. Женщина, которая на самом деле не смотрит на него, оставляет впечатление, что она может быть такой же с любым, кто случайно оказался рядом с ней.

3.       Она принимает участие в спектакле. Частью того, что делает женщину хорошей в постели, является энтузиазм, направленный на то, чтобы получить собственное удовольствие, собственный оргазм и довести его до наивысшего уровня удовольствия, и она готова сделать все возможное, чтобы достичь этого.

4.       Она говорит об этом и говорит открыто

От стонов и стонов до шепота и криков женщина, которая открыто говорит о том, что происходит, ценится. Но дело не только в звуках — мужчине нужна женщина, которая скажет ему, чего она хочет, и что сработает, чтобы доставить ей удовольствие. Ему нужно знать, что он поступает правильно, а как он может знать, если она об этом молчит?

5.       Она уверена в себе

Женщина, которая знает свое тело и то, что доставляет ей удовольствие, сексуальна. Она не боится позволить ему взглянуть на свое тело и не боится делиться с ним своим энтузиазмом. Уверенность — одна из самых сексуальных вещей, которые может носить женщина!

6.       Она экспериментирует

Делая что-то нестандартное, секс становится более горячим. Фотографировать, смотреть порно и даже прыгать втроем может быть сексуально, но это не обязательно должно быть так экстремально. Достаточно просто использовать игрушку, которой вы никогда раньше не пользовались.

7.       Она направляет его

Она точно скажет ему, чего она хочет и что работает, и ожидает, что он пойдет ей навстречу. Например, ей может нравиться определенный тип прикосновений, и она будет работать с ним до тех пор, пока он не сделает это правильно.

8.       Она занимается инновациями

Она всегда ищет что-то новое и интересное, и это не нужно планировать. Использование ремня халата, который вы только что бросили на пол, чтобы связать вашего партнера, может иметь довольно яркий эффект… и это только для начала.

9.       Она сосредотачивается на нем

Она показывает ему, что хочет его, сосредотачиваясь на нем, и ни на ком другом. Она не хочет быть с другим мужчиной; она хочет быть с ним. Что делает женщину хорошей в постели, так это то, что она узнает, чего он хочет, и дает ему это, не смешивая его с другими любовниками.

10.     У нее есть чувство юмора

Во время секса все может пойти не так. Вещи могут смущать или беспокоить или заставлять вас краснеть. Женщина, которая может отмахнуться от этого как часть опыта, привлекает внимание!

Советы:

Нужны дополнительные советы о том, что делает женщину хорошей в постели? Читай дальше!

• Она всегда игривая и ласковая в постели.
• Ей это не только нравится, но и не скрывает, как сильно ей это нравится.
• Она говорит грязно, когда приходит настроение.
• Она находится в постоянном движении – используя свои руки, ноги, рот и многое другое, чтобы возбудить его, пока они вместе в постели.
• Она с энтузиазмом относится к оральному сексу и хочет его получить.
• Ей нравится оставаться опрятной и чистой, и она будет настаивать на том, чтобы принять душ перед сексом, а может быть, и после.