Осознанно или осознано как правильно: «Осознано» или «осознанно»: как правильно написать?

«Осознано» или «осознанно»: как правильно написать?

Вы не уверены, что правильно пишете слово «осознано»? Давайте разберёмся, как будет правильно: с двумя «н» или одной, «осознанно» или «осознано»?

Читайте в статье

  • Как пишется?
  • Морфемный разбор слов
  • Когда пишем «осознано»?
    • Примеры предложений
  • Когда пишем «осознанно»?
    • Примеры предложений
  • Синонимы
  • Ошибочное написание
  • Резюме

Как пишется?

Нормы русского языка допускают два способа написания данного слова: с одной «н» и двумя.

Разница в том, что это две разные части речи. Узнаем, в каких случаях требуется тот или иной вариант написания.

Морфемный разбор слов

Первым делом предлагаем разбор двух этих слов по важным частям. Структурно у них всё идентично, единственная разница – в суффиксе:

осознано

  • корень – «созна»;
  • приставка – «о»;
  • суффикс – «н» или «нн»;
  • основа – «осознан» или «осознанн»;
  • окончание – «о».

осознанно

Когда пишем «осознано»?

Это причастие образовано от инфинитивного глагола «осознать».

Примеры предложений

Рассмотрим это на конкретных примерах:

  1. В тот момент им было осознано глубочайшее значение этой книги.
  2. Приношу извинения, мной осознано моё отвратительное поведение.
  3. Последствие было им сполна осознано, и таких ошибок он допускать больше не собирался.
  4. Такое решение осознано вполне серьёзно.

Когда пишем «осознанно»?

Как определить? Задайте вопрос. Наречие «осознанно» будет отвечать на вопрос «как?», краткое прилагательное – «каково?».

Примеры предложений

Обратимся к примерам такого написания:

  1. Он сделал это полностью осознанно (как?).
  2. Ну скажи, разве ты говоришь это всё осознанно?
  3. Не уверен, что он совершил убийство осознанно; вероятно, имело место воздействие наркотических веществ.
  4. Несмотря на достаточно хаотичный переменчивый нрав, он подошёл к решению задачи серьёзно и полностью осознанно.

Синонимы

При необходимости можно заменить в предложении слово «осознанно» одним из синонимов:

  • сознательно;
  • рационально;
  • разумно;
  • умышленно;
  • преднамеренно;
  • на полном серьёзе.

Ошибочное написание

Ошибиться можно, если употребить вариант написания, неуместный в данном контексте:

  1. Я делаю всё это полностью осознано.
  2. Мной действительно было осознанно настоящее послание фильма.

Оба представленных примера содержат ошибки. В первом случае наше слово отвечает на вопрос «как?», поэтому его писать надо с двумя «н». Во втором предложении оно говорит о том, что было сделано. Тут предусматривается написание с одной «н».

Резюме

Можно писать как «осознано», так и «осознанно». Это зависит от того, какой частью речи в предложении представлено это слово.

Если к нему можно поставить вопрос «что сделано?», пишем одну «н», если вопрос «как?» − две «н».

Осознанное питание | Ropovka.com

Прекрасно помню тот день, когда во время обеда меня спросили: “Ты знаешь, как эта курица оказалась в твоей тарелке?”. Перед глазами возникли неприятные картины. Испытывая чудовищную злость за испорченный аппетит, я не мог продолжать есть. Кусок мяса на тарелке стал превращаться в птичий труп. Сознание изменило свой фокус. Это послужило началом пути к осознанному питанию. 

Существует множество других путей начать питаться осознанно. Так, здоровье человека в различном возрасте начинает сигнализировать о внутренних проблемах с организмом. В таких случаях неразумно полагаться на лекарства. Человек обладает сложными внутренними механизмами и нельзя с помощью медицинских приборов засечь глубинные проблемы. Только изменив свой подход к пище человек может улучшить физическое и психологическое состояние.

Осознанный прием пищи — лучший способ открыть диалог между разумом, душой и телом. Питаться осознанно — значит присматриваться к еде, осмысливать её происхождение и прислушиваться к своему организму.  

Как питаться осознанно?

Начинать осознанное питание лучше всего с простой и необработанной пищи: фруктов, овощей и ягод. 

  1. Возбудите в себе искреннее намерение принять энергию от пищи.
  2. Ничего не должно отвлекать от трапезы.
  3. Рассматривая блюдо и ощущая его аромат, подготовьте тело принять еду. В организме в достаточной мере начнет выделяться желудочный сок и слюна, проснётся кишечник и активизируются все пищеварительные процессы.
  4. Попробуйте еду, тщательно пережевывая по несколько раз.

Важно: чтобы блюдо было приятным на вкус, оно должно быть правильно приготовленным. Рецепты осознанных блюд можете найти на нашем сайте в разделе “Рецепты”. Или попробуйте следующие веганские рецепты осознанной пищи:

Что можно есть при осознанном питании?

Можно пробовать любые блюда, продукты и напитки. Если всё делать правильно, то в вашем рационе никогда не появятся продукты животного происхождения. Осознанное питание будет вытеснять из повседневного рациона всё что вредно: мясо, консервы, фастфуд и прочий мрак.

Тело — прекрасный инструмент, помогающий получать от жизни максимум удовольствия, и поэтому необходимо правильно ухаживать за своим организмом, еда должна быть питательной и полезной. О том, как правильно питаться на завтрак, обед и ужин, что можно есть и что нельзя, как готовить пищу и как очищать свой организм подробно описано в статье “Правильное питание в Аюрведе”. Вот десяток продуктов, которые наиболее полезны для женского и мужского организма.

Для женщин

  • Авокадо
  • Брокколи
  • Кочанная капуста
  • Шпинат, сельдерей
  • Морковь
  • Земляника, черника
  • Абрикос
  • Виноград 
  • Цитрусовые фрукты
  • Пророщенные злаки и цветы (сирень, фиалки, акация, цветы гороха, настурция).

Для мужчин

  • Оранжевые, желтые и зеленые овощи
  • Любая свежая зелень
  • Ягоды (вишня, клюква, малина, земляника, черная смородина, чернослив)
  • Грубая каша (гречневая, пшенная каша, перловка, рис)
  • Специи (карри, куркума, кардамон)
  • Растительное масло первого отжима (оливковое, ореховое, кунжутное)

Что нельзя есть при осознанном питании

Пища не должна быть похотью. Необходимо исключить из рациона продукты с консервантами, вкусовыми и химическими добавками. Таким образом можно отучить себя от вкусовой пристрастии и слезть с крючка, на который сажают производители.

Огурцы и помидоры лучше есть свои — с грядки. На больших плантациях и фермах с малого участка земли стараются собрать по несколько урожаев за сезон, для этого в почву добавляют ускорители ростов и нитраты. Овощи как губки всасывают в себя вредные вещества и затем рискуют попасть к Вам в желудок.

Откуда взялась привычка есть мясо?

Может ли человек, подобно хищному зверю поймать корову голыми руками и разорвать её на куски? Зубы и когти человека не приспособлены для убийства, а желудок и кишечник не приспособлен для переваривания мяса. 

Человека приучают к мясоедению обманом с самого младенчества, порой вовсе не предлагая альтернативы. Кусочки мяса маскируют овощами, маринуют приправами и химическими вкусовыми добавками. Естественный, не удобренный приправами вкус мяса будет неприятен сознательному человеку.

Лишь только в смутные времена чтобы выжить человек был вынужден убивать животных. В другие периоды человечества мясо употребляли лишь только смерды, низшие касты и убийцы других людей. 

Ибо истинно говорю вам, кто убивает — убивает самого себя, а кто ест плоть убитых зверей — ест тела смерти.

Иисус.

Жители развитых цивилизаций питались кашами, растительной пищей и другими дарами природы. В наше время людей подсадили на животную продукцию, с целью получения огромной прибыли с разведения скота. Болезни и дурное самочувствие миллиардов людей говорит само за себя — мясо, это не то, что нужно нашему организму. Наш кишечник не может полностью переварить мясо. Для полноценного переваривания нужна более высокая кислотность в желудке, и более короткий кишечник, чтобы мясо не загнивало в нём.

Осознанное питание помогает очистить свой разум от навязанных с самого детства привычек есть вредрую и не свойственную человеку пищу.  

Полезные советы

С утра рекомендуется выпивать стакан с воды (желательно с лимоном), чтобы разбавить кислотную среду в организме щелочной.

Чтобы осознанное питание сделать по-настоящему осознанным, необходимо очистить свой организм, попробовав голодание на зеленых коктейлях. Соки и смузи из зелени являются прекрасными детоксикантами. Они хорошо прочищают кишечник, подобно сорбенту впитывая в себя накопившиеся за долгое время шлаки. 
 

сознательно — определение и значение

  • Дайте определение
  • Связать
  • Список
  • Обсудить
  • См.
  • Услышать
  • и Любовь

Определения

из словаря века.

  • Сознательно; со знанием или намерением.

из версии GNU Collaborative International Dictionary of English.

  • наречие Сознательно; со знанием собственных психических операций или действий.

из Викисловаря, Creative Commons Attribution/Share-Alike License.

  • наречие Сознательно; сознательно, вольно.

из WordNet 3.0 Copyright 2006 Принстонского университета. Все права защищены.

  • наречие с осознанием

Этимологии

из Викисловаря, Creative Commons Attribution/Share-Alike License

сознательный +‎ -ly

Поддержка

Помощь в поддержке Wordnik (и сделать эту страницу без рекламы), приняв это слово осознанно.

Примеры

  • Но если религия не является сознательно жизненно важной для филиппинцев, как они сами представляли бы ее и действовали в соответствии с ней (и я делаю утверждение в предположении, что читатель понимает, как и я, под _сознательно жизненной_ то, ради чего индивидуум или раса готовы умереть поодиночке или коллективно), непредубежденный наблюдатель должен признать, что это жизненно важно для их конечной эволюции, жизненно важно именно в том смысле, что любая функция жизненно важна для того, кто в ней нуждается.

    Женское впечатление о Филиппинах Мэри Хелен Фи

  • Персонажи начнут сознательно или бессознательно готовиться к «путешествию» или приключению, которое они будут проходить на протяжении всей сказки.

    Секреты чертежей 2010

  • Согласно орбам, «Когда мы прикасаемся к вашей индивидуальной психике, вы начинаете сознательно , чтобы ощутить себя тесно связанными со всеми другими формами жизни на этой планете и во всем космосе».

    Опыт Дэниела Пинчбека с шарами Гластонбери | Дезинформация 2008

  • Как они рекламируют, однако, и делают ли они это сознательно , непонятно.

    Боинг Боинг 2007

  • Если, например, появится Ее Плохая Мамочка, я очень сомневаюсь, что ей удастся узурпировать ваше место в блогосфере, и если она разработала имя сознательно и намеренно имитируя вас, это еще менее вероятно.

    Сообщество сложно. Иметь дело с этим. 2008

  • Голд также обнаружил, что люди используют слово сознательно — двумя способами.

    мелочи, эх 2007

  • Церковь, которая так долго сохраняла латынь сознательно как связь единства, совершенно неожиданно решила сбросить ее как бесполезное бремя.

    01.11.2003 — 01.12.2003 Джон 2003

  • Однако очень важно, чтобы разработчики использовали бизнес-язык в коде осознанно и дисциплинированно.

    Журнал MSDN: RSS-канал 2009

  • Модель, само- сознательно , является правительственными стандартами эффективности использования топлива для автомобилей.

    Центры обработки данных становятся крупными источниками загрязнения, результаты исследования — блог Bits — NYTimes.com, 2008 г.

  • Модель, само- сознательно , является правительственными стандартами эффективности использования топлива для автомобилей.

    Центры обработки данных становятся крупными источниками загрязнения, результаты исследования — Блог Bits — NYTimes.com 2008

Нет такой вещи, как сознательное мышление

Питер Каррутерс, заслуженный профессор философии Университета Мэриленда, Колледж-Парк, является экспертом в области философии разума, который в значительной степени опирается на эмпирическую психологию и когнитивную нейронауку.

Он изложил многие из своих идей о сознательном мышлении в своей книге 9 2015 года.0016 Сосредоточенный разум: что наука об оперативной памяти говорит нам о природе человеческого мышления . Совсем недавно, в 2017 году, он опубликовал статью с удивительным названием «Иллюзия сознательного мышления». В следующем отрывке из разговора Каррутерс объясняет редактору Стиву Аяну причины своего провокационного предложения.

Что заставляет вас думать, что сознательное мышление — это иллюзия?

Я считаю, что вся идея сознательного мышления является ошибкой. Я пришел к этому заключению, проследив следствия двух основных теорий сознания. Первая — это так называемая теория глобального рабочего пространства, которую связывают с нейробиологами Станисласом Дехане и Бернардом Баарсом. Их теория утверждает, что для того, чтобы считаться сознательным, психическое состояние должно быть среди содержимого рабочей памяти («пользовательский интерфейс» нашего разума) и, таким образом, быть доступным для других психических функций, таких как принятие решений и вербализация. Соответственно, сознательные состояния — это те состояния, которые, так сказать, «глобально транслируются». Альтернативная точка зрения, предложенная Майклом Грациано, Дэвидом Розенталем и другими, утверждает, что сознательные психические состояния — это просто те состояния, о которых вы знаете, которые вы непосредственно осознаете таким образом, что вам не требуется интерпретировать себя. Вам не нужно читать собственные мысли, чтобы узнать о них. Теперь, какую бы точку зрения вы ни приняли, оказывается, что такие мысли, как решения и суждения, не следует считать сознательными. Они недоступны в рабочей памяти, и мы не знаем о них напрямую. У нас просто есть то, что я называю «иллюзией непосредственности» — ложное впечатление, что мы непосредственно знаем свои мысли.

Можно легко согласиться с тем, что источников мыслей скрыты от глаз — мы просто не знаем, откуда берутся наши идеи. Но как только они у нас есть и мы это знаем, вот где начинается сознание. Разве у нас нет сознательных мыслей хотя бы в этом смысле?

В обычной жизни мы вполне довольствуемся тем, что говорим что-то вроде «О, я только что подумал» или «Я думал про себя». Под этим мы обычно подразумеваем случаи внутренней речи или визуальные образы, которые находятся в центре нашего потока сознания — последовательности слов и визуального содержания, представленного в нашем уме. Я думаю, что эти поезда действительно сознательны. Однако в нейрофилософии мы относимся к «мышлению» в гораздо более конкретном смысле. С этой точки зрения, мысли включают только несенсорные ментальные установки, такие как суждения, решения, намерения и цели. Это амодальные, абстрактные события, что означает, что они не являются сенсорным опытом и не связаны с сенсорным опытом. Такие мысли никогда не фигурируют в рабочей памяти. Они никогда не становятся сознательными. И мы знаем только из их, интерпретируя то, что становится сознательным, например визуальные образы и слова, которые мы слышим сами, произносимые в нашей голове.

Значит, сознание всегда имеет чувственную основу?

Я утверждаю, что сознание всегда связано с сенсорной модальностью, что в нем неизбежно присутствует какой-то слуховой, зрительный или тактильный аспект. Все виды ментальных образов, такие как внутренняя речь или зрительная память, конечно, могут быть сознательными. Мы видим вещи мысленным взором; мы слышим наш внутренний голос. Что мы осознаем, так это сенсорное содержание, присутствующее в рабочей памяти.

По вашему мнению, сознание отличается от осознания?

Сложный вопрос. Некоторые философы считают, что сознание может быть богаче, чем то, о чем мы можем сообщить на самом деле. Например, наше поле зрения кажется наполненным деталями — все просто присутствует, уже осознано. Тем не менее эксперименты со зрительным восприятием, особенно с феноменом слепоты по невнимательности, показывают, что на самом деле мы сознательно регистрируем лишь очень ограниченную часть мира. [ Примечание редактора: человек, страдающий слепотой по невнимательности, может не заметить, что горилла прошла по баскетбольной площадке, в то время как человек сосредоточился на движении мяча. ] Итак, то, что мы думаем, что видим, наше субъективное впечатление, отличается от того, что мы на самом деле осознаем. Вероятно, наш сознательный разум схватывает лишь суть большей части того, что происходит в мире, своего рода статистическую сводку. Конечно, у большинства людей сознание и осознание большую часть времени совпадают. Тем не менее, я думаю, мы не осознаем напрямую свои мысли. Так же, как мы не осознаем напрямую мысли других людей. Мы интерпретируем наши собственные психические состояния во многом так же, как мы интерпретируем умы других, за исключением того, что мы можем использовать в качестве данных в нашем собственном случае наши собственные визуальные образы и внутреннюю речь.

Вы называете процесс того, как люди узнают свои собственные мысли, интерпретативным сенсорным доступом, или ISA. Где интерпретация вступает в игру?

Возьмем для примера нашу беседу — вы наверняка понимаете, о чем я говорю вам в этот самый момент. Но интерпретационная работа и выводы, на которых вы основываете свое понимание, вам недоступны. Все в высшей степени автоматические, быстрые выводы, лежащие в основе вашего понимания моих слов, остаются скрытыми. тебе кажется всего услышать смысл того, что я говорю. То, что поднимается на поверхность вашего ума, является результатом этих ментальных процессов. Вот что я имею в виду: сами выводы, действительная работа нашего ума остаются бессознательными. Все, что нам известно, это их продукция. И мой доступ к вашему разуму, когда я слушаю, как вы говорите, ничем фундаментальным образом не отличается от моего доступа к моему собственному разуму, когда я осознаю свою собственную внутреннюю речь. Те же интерпретационные процессы все еще должны иметь место.

Почему же тогда у нас создается впечатление прямого доступа к нашему разуму?

Я полагаю, что идея о том, что разум прозрачен для самого себя (что каждый имеет прямое осознание своих собственных мыслей), встроена в структуру нашей способности «чтения мыслей» или «теории сознания». Предположение является полезной эвристикой при интерпретации утверждений других. Если кто-то говорит мне: «Я хочу тебе помочь», я должен интерпретировать, искренен ли человек, говорит ли он буквально или иронично и т. д.; это достаточно тяжело. Если бы мне также пришлось интерпретировать, правильно ли он интерпретирует свое собственное психическое состояние, то это сделало бы мою задачу невыполнимой. Гораздо проще предположить, что он знает свой собственный разум (как он обычно и делает). Иллюзия непосредственности имеет то преимущество, что позволяет нам понимать других с гораздо большей скоростью и, возможно, практически без потери достоверности. Если бы мне пришлось выяснять, в какой степени другие являются надежными интерпретаторами самих себя, это сделало бы все намного сложнее и медленнее. Чтобы понять намерения и ментальные состояния других, потребуется гораздо больше энергии и интерпретационной работы. И тогда это то же самое эвристическое предположение о прозрачности разума, благодаря которому мои собственные мысли кажутся мне прозрачными.

Какова эмпирическая основа вашей гипотезы?

Существует множество экспериментальных данных от нормальных субъектов, особенно об их готовности ложно, но неосознанно сфабриковать факты или воспоминания, чтобы восполнить утраченные. Более того, если бы интроспекция принципиально отличалась от чтения мыслей других, можно было бы ожидать расстройств, при которых повреждается только одна способность, но не другая. Но это не то, что мы находим. Расстройства аутистического спектра, например, связаны не только с ограниченным доступом к мыслям других, но и с ограниченным пониманием самого себя. У больных шизофренией искажено представление как о собственном сознании, так и о чужом. По-видимому, существует только один механизм чтения мыслей, от которого мы зависим как внутренне, так и в наших социальных отношениях.

Какой побочный эффект имеет иллюзия непосредственности?

Цена, которую мы платим, состоит в том, что мы субъективно верим, что обладаем гораздо большей уверенностью в своих установках, чем на самом деле. Мы считаем, что если мы находимся в ментальном состоянии X, это то же самое, что и в этом состоянии. Как только я поверю Я голоден, я голоден. Как только я верю Я счастлив, я счастлив. Но это не совсем так. Это уловка ума, которая заставляет нас приравнивать акт мышления, у которого есть мысль, к самой мысли.

Какая может быть альтернатива? Что нам с этим делать , если бы мы только могли?

Теоретически мы должны различать само эмпирическое состояние, с одной стороны, и наше суждение или убеждение, лежащие в основе этого опыта, с другой стороны. Бывают редкие случаи, когда нам это удается: например, когда я нервничаю или раздражаюсь, но вдруг понимаю, что на самом деле я голоден и мне нужно поесть.

Вы имеете в виду, что более подходящим способом увидеть это было бы: «Я думаю, что злюсь, но, может быть, это не так»?

Так можно сказать. Удивительно трудно поддерживать такой дистанцированный взгляд на самого себя. Даже после многих лет изучения сознания я все еще не так хорош в этом ( смеется ).

Исследователи мозга приложили много усилий, чтобы выяснить нейронные корреляты сознания, NCC. Удастся ли когда-нибудь это начинание?

Думаю, мы уже много знаем о том, как и где рабочая память представлена ​​в мозгу. Наши философские представления о том, чем на самом деле является сознание, основаны на эмпирических исследованиях гораздо больше, чем даже несколько десятилетий назад. Сможем ли мы когда-нибудь преодолеть разрыв между субъективными переживаниями и нейрофизиологическими процессами, их производящими, — все еще остается предметом споров.

Согласны ли вы с тем, что мы гораздо более бессознательны, чем нам кажется?

Я бы скорее сказал, что сознание — это не то, что мы обычно о нем думаем. Это не прямое осознание нашего внутреннего мира мыслей и суждений, а в высшей степени выводной процесс, который только производит впечатление непосредственности.

Что же остается нам с нашей концепцией свободы и ответственности?  

Мы по-прежнему можем иметь свободу воли и нести ответственность за свои действия. Сознательное и бессознательное не являются отдельными сферами; они работают в тандеме. Мы не просто марионетки, которыми манипулируют наши бессознательные мысли, потому что, очевидно, сознательное отражение влияет на наше поведение. Он взаимодействует с неявными процессами и подпитывается ими. В конце концов, быть свободным означает действовать в соответствии со своими собственными причинами — сознательными они или нет.


Краткое пояснение: Сознание

Под сознанием обычно понимается то, что у человека есть не только идея, воспоминание или восприятие, но и знание , что оно у него есть. Для восприятия это знание охватывает как переживание внешнего мира («идет дождь»), так и свое внутреннее состояние («я злюсь»). Специалисты не знают, как возникает человеческое сознание. Тем не менее, они в целом согласны с тем, как определить различные его аспекты. Таким образом, они различают «феноменальное сознание» (отличительное чувство, когда мы воспринимаем, например, что объект красный) и «доступное сознание» (когда мы можем сообщать о психическом состоянии и использовать его при принятии решений).

Важные характеристики сознания включают субъективность (ощущение, что ментальное событие принадлежит мне), непрерывность (оно кажется непрерывным) и интенциональность (оно направлено на объект). Согласно популярной схеме сознания, известной как теория глобального рабочего пространства, психическое состояние или событие является сознательным, если человек может привести его в сознание для выполнения таких функций, как принятие решений или запоминание, хотя то, как происходит такой доступ, точно не понятно. Исследователи предполагают, что сознание является продуктом не одной области мозга, а более крупных нейронных сетей. Некоторые теоретики заходят так далеко, что утверждают, что это даже не продукт индивидуального мозга. Например, философ Альва Ноэ из Калифорнийского университета в Беркли считает, что сознание — это не работа одного органа, а скорее танец: появляющийся паттерн смысла между мозгами. – S.A.

Первоначально эта статья была опубликована в Gehirn&Geist и воспроизведена с разрешения.