Осознание это: ОСОЗНАНИЕ | это… Что такое ОСОЗНАНИЕ?
Осознание — сила: четыре способа обрести спокойствие
Закончили чтение тут
Сегодня люди, как никогда раньше, подвержены перегрузкам и стрессам. Нервное напряжение знакомо почти каждому современному человеку, но не все знают, что существует очень простой способ взять свои мысли под контроль, достичь внутренней гармонии, стать спокойнее и счастливее. Об этом методе — осознанной медитации — подробно рассказывают профессор клинической психологии Марк Уильямс и доктор биохимии Дэнни Пенман в книге «Осознанность» (издательство «Манн, Иванов и Фербер»). Публикуем несколько идей из нее.
В поисках утраченного времениБудни современного человека слишком перегружены.
С возрастом мы накапливаем привычки, усваиваем некоторые шаблоны поведения и не меняем их годами: на автопилоте умываемся, завтракаем, идем на работу, садимся на одно и то же место, возвращаемся домой, смотрим телевизор. Нам трудно просто оглядеться и прочувствовать настоящий момент.
Если хотите замедлить ход времени, научитесь присутствовать «здесь и сейчас» и получать удовольствие от каждого мгновения.
Для начала попробуйте выполнить простое упражнение.
Купите шоколадную плитку и отломите от нее маленький кусочек.
Положите его на ладонь и внимательно рассмотрите, обратите внимание на цвет, изгибы, фактуру. Вдохните аромат. Теперь отправьте этот кусочек в рот. Не ешьте сразу, пусть он долго тает на языке. Постарайтесь почувствовать весь букет вкусов, а потом медленно проглотите шоколад.
Однако это плохая привычка. Склонность так судить о других и самом себе может привести к бесконечному самобичеванию, страху быть отверженным или ощущению, что вокруг собрались одни враги.Необходимо научиться смотреть на окружающих более доброжелательно. Чтобы ощутить свою связь с ними, проведите «дружественную» медитацию. Сядьте на стул в комфортном и теплом месте. Распрямите плечи. Почувствуйте нежность и любовь к самому себе. Мысленно произнесите пожелания: «Пусть я буду счастлив», «Пусть меня покинут тревоги», «Пусть моя жизнь наполнится радостью». Потом представьте дорогого вам человека и пожелайте ему то же самое. Затем подумайте о незнакомце. И напоследок сосредоточьтесь на ком-то, с кем вам пришлось конфликтовать. Постарайтесь проникнуться любовью и сочувствием к нему, пожелайте и этому человеку добра, счастья, избавления от бед.
Психологи заметили, что в последние годы депрессия встречается у людей все чаще.
Мы хотим избавиться от навязчивых мыслей, поэтому пытаемся разобраться в причинах своего состояния. Однако бесконечный анализ обязательно заведет в тупик. Чем дольше мы думаем о чем-то грустном, тем хуже нам становится. Дело в том, что мысли всегда влияют на эмоции, а негативные эмоции, в свою очередь, провоцируют еще больше дурных мыслей. Из этого порочного круга необходимо выбираться.
Итак, копаться в себе не рекомендуется. Что же делать? Может быть, стоит просто подавить негативные мысли? Вовсе нет. Ученые уверяют, что это приведет вас к еще большему стрессу.
Как правило, избегая неприятных воспоминаний, мы предельно обобщаем наш опыт. То есть постоянно испытываем чувство тоски или вины, но не осознаем, с чем конкретно оно связано. Именно это и мешает нам по-настоящему отпустить прошлое. Когда мы выносим итоговую оценку событию и «забываем» о нем, то лишаем себя шанса посмотреть на произошедшее под другим углом. Вместо этого мы просто тонем в мучительных эмоциях.
Если подавление и анализ одинаково вредны, то как же тогда перебороть тревожность и навязчивые воспоминания? Отлично подойдет для этой цели медитация «звуки и мысли».
Постарайтесь испытать умиротворение. После этого переведите свое внимание на звуки, которые вас окружают. Слушайте шорохи, голоса, музыку, шум транспорта и тому подобное. Не стоит думать о звуках или пытаться определить их источники. Просто слушайте, как на смену одним звукам приходят другие.Через несколько минут сфокусируйтесь на мыслях. Отнеситесь к ним точно так же, как к звукам, которые возникают и растворяются без вашего участия. Позвольте им спокойно течь и сменять друг друга, наблюдайте за этим процессом как будто со стороны. Вообразите, что пришли в кинотеатр, а на экране мелькают ваши воспоминания, идеи, воображаемые проблемы и так далее. Вы ни в коем случае не должны быть актером, так что оставайтесь в зрительном зале до конца «сеанса».
Если вы научитесь видеть сходство между мыслями и фоновыми звуками, то больше никогда не окажетесь рабом собственного мозга.
В книге «Осознанность» описан восьминедельный курс медитации, действенность которого подтверждают клинические испытания, а Национальный институт здравоохранения Великобритании рекомендует его как лекарство от депрессии и способ добиться спокойствия и ощущения счастья.
Осознание — Илья Латыпов — LiveJournal
Сквозь наш мозг ежедневно протекает громадное количество информации. Об окружающей среде, о людях, о нас самих. И лишь малая часть этого потока фиксируется нами. Можно привести очень простой пример – наше передвижение по хорошо знакомому маршруту. Мы идем, думаем о чем-то своем, но при этом ноги двигают нас туда, куда нужно. Бывают, правда, сбои, но тогда мы выходим из «автопилота» (причем довольно быстро) и корректируем маршрут.
«Автопилот» — бессознательное, это тот поток информации, протекающий через нас, который не фиксируется, не замечается нами. Сознание – это особая функция нашей психики, которая позволяет замечать его.
Я затрудняюсь дать четкое определение такому термину, как «сознание». Собственно говоря, психология и философия тоже дружно затрудняются. Однако можно выделить в этом странном и сложном психическом процессе, осуществляющемся в первую очередь в лобных долях нашего мозга, три составляющие:
А) Способность к контролю над психическими процессами
Б) Способность к целенаправленному преобразованию психических процессов
В) Способность к непосредственному переживанию психических процессов.
Т.е. когда я что-то осознаю, то я это делаю доступным контролю и изменению. Если выпадает что-либо из этого – мы не можем сказать, что осознаем происходящее с нами или с другими людьми. Если мы все «осознаем», но ничего сделать не можем – ни изменить, ни принять ситуацию как есть – то осознания явно маловато.
Осознание – это перевод потока информации из бессознательного уровня на сознательный. Однако не всего потока, а лишь малой его части, со всем потоком наши лобные доли мозга просто не справятся. Это расширение поля зрения человека, попадание в его фокус дополнительных фрагментов реальности. Отсюда и «как же я раньше-то этого не замечал!»… В общем, осознать – это получить доступ к ранее недоступным переживаниям (потребностям, мотивам, целям…) и суметь целенаправленно (а не автоматически) отреагировать на них, взяв ситуацию под контроль. Хочу отметить, что «взять под контроль» в данном случае – это не захватить власть, а стать способным принимать решения, адекватные ситуации.
Расширение поля зрения происходит чаще всего в виде озарения-инсайта, когда разрозненные фрагменты мозаики вдруг сходятся в явно видимый рисунок. Инсайту всегда предшествует длительная и часто изнурительная работа, осознанию требуется подготовка. Если от одной-двух фраз собеседника у нас вдруг «паззл сходится», то это не от особой гениальности собеседника (хотя и такое может быть), а от того, что мы уже проделали немалый путь к тому, чтобы вывести что-то на уровень сознания.
Еще месяц-другой назад эти фразы остались бы без внимания.
Осознание – процесс не интеллектуальный, он является промежуточной точкой между сознанием и бессознательным. Осознание не поддается контролю, нельзя себе запрограммировать пару-тройку озарений за отчетный час. Однако осознанное перестает быть автоматическим. Простой эксперимент: осознайте ваше дыхание. И оно перестанет быть автоматическим. А вот осознать сердцебиение невозможно – можно только чувствовать, как сердце бьется, т.е. наблюдать за ним как за внешним объектом.
Нередко происходит подмена процесса осознания другими. Например, люди аналитического склада ума подменяют осознание пониманием, а осознавание — объяснением. Они ищут логические схемы, которые смогли бы объяснить им то, что происходит с ними, и тогда «все станет понятно». Правда, неизменно возникает проблема: «вроде все понял, а все равно ничего не меняется. Наверное, понял недостаточно». Понять что-то — это встроить новую информацию в привычную систему уже имеющихся знаний.
Подлинное осознание как раз расшатывает привычное, а нередко — просто уничтожает его.
Люди более эмоциональные подменяют осознание потоком эмоций, своего рода «псевдоозарениями». Тогда идет беспрерывный поток «открытий», сопровождаемых бурей эмоций, но без каких-либо значимых перемен в реальной жизни. Тогда звучит «я так много осознал/а, столько открытий, но все равно ничего не получается!»
Что мешает нам осознавать что-либо легко и просто, по своему хотению, без длительной работы или помощи психолога/психотерапевта? На мой взгляд, это простое обстоятельство: психологическая боль существует только на уровне сознания. Физическая, кстати, тоже, и именно поэтому эффект плацебо наиболее выражен в ситуациях с обезболивающими. Психика же устроена на максимальную адаптацию живого организма к окружающей среде. Хроническая боль явно не способствует этой задаче, и тогда психика на бессознательном уровне использует разного рода способы избегать деятельности , чувств и мыслей, способных вывести эту боль на уровень сознания.
Точно так же, как мы избегаем того, что может причинить нам физические страдания.
Проблема только в том, что избегающее поведение способствует выживанию при соблюдении двух условий:
А) Внешняя ситуация, вызвавшая к жизни избегающее поведение, остается неизменной.
Б) Счастье, удовлетворенность жизнью и развитие не являются жизненной целью.
Если эти условия не соблюдаются – система идет вразнос. И тогда либо осознаешь свои стратегии, потерявшие актуальность и препятствующие радости, и прикасаешься к заблокированным переживаниям, либо начинаешь саморазрушаться.
Подведу итог. Если мы вроде «все понимаем», но ничего сделать не можем — какой-то серьезный пласт переживаний от нас скрыт, и у нас только иллюзия того, что мы все осознаем. Все фрагменты паззла сходятся вместе только тогда, когда мы в той или иной ситуации обретаем возможность опираться на собственные переживания (потребности, чувства) и принимать решения, адекватные внешней ситуации, которые привносят изменения — или в переживания, или в ситуацию.
Это и есть осознанная жизнь.
Что такое осведомленность? 10 практик, которые изменят вашу ЖИЗНЬ.
Приятно встретить вас здесь… Здесь очень красиво.
В этом сообщении в блоге я собираюсь ответить на часто возникающий вопрос
Если вы находитесь в пути самопознания, скорее всего, вы видели такие слова, как осознание, сознание, живое сознание, сознательное осознание и т. д., когда вы начинаете погружаться в духовные подкасты, книги, видео и социальные аккаунты. Возможно, вы даже попали сюда из моей серии БЕСПЛАТНЫХ руководств по медиации для начинающих.
Я знаю, что в начале своего пути исцеления я был слегка ошеломлен всей новой терминологией, с которой мне приходилось встречаться, и, честно говоря, я немного нервничал, задавая вопросы, опасаясь оказаться таким «новичком». Только когда в 2018 году я принял участие в медитативном ретрите в The Body Holiday, я нашел платформу и смелость попросить об этом.
Это было тогда, когда мое путешествие по-настоящему началось…
Путешествия к исцелению так красиво представлены и поощряются в социальных сетях в эти дни, и с ними приходит множество новых концепций и терминологии.
Я понимаю, хотя, это может быть слишком много, чтобы принять сразу. Слишком много, чтобы учиться.
Совет, который я бы дал здесь, состоит в том, чтобы делать это шаг за шагом и быть поосторожнее с собой. Нет никакой надежды научиться всему сразу, на самом деле, исцеление абсолютно не может работать таким образом. Исцеление — это процесс медленного раскручивания и отслаивания всех слоев вашего существования.
Путь исцеления — это образ жизни и посвящение себя. Нет конечной цели, нет отметки о завершении.
Исцеление — это образ жизни, и вы начнете его только тогда, когда почувствуете себя готовым. Когда вы чувствуете призвание пробудиться за пределами материального мира…
Некоторые «пробуждают» молодых, некоторые старых, а некоторые никогда не пробуждаются. Если и есть что-то, чему я научился в этом году, так это тому, что исцеление нельзя навязать кому-то.
Выбор в пользу исцеления может исходить только из сердца человека, который лечится, и устойчивое путешествие может подпитываться только душой человека, находящегося в нем.
Исцеление — это личное внутреннее путешествие, направленное на встречу с самим собой, и время, когда возникает мотивация для этого, совершенно уникально для каждого человека.
Просто помните, независимо от того, чему мы учимся, все мы в какой-то момент начинающие, и только полностью приняв себя таким, какой вы есть, вы можете получить помощь и руководство, которые помогут вам перейти на следующий уровень.
См. здесь мой список для чтения книг, которые на данный момент больше всего способствовали моему духовному путешествию.
Что такое осознание?
Кто-то скажет, что путь исцеления начинается и заканчивается осознанием.
Осознанность — это состояние бытия, при котором вы являетесь наблюдателем своего ума, а не полностью отождествляетесь с ним (контролируете его).
Осознанность — это состояние сознания/присутствия, в котором вы являетесь наблюдателем, наблюдающим за непрекращающимся потоком мыслей, которые приходят и уходят.
Вы признаете существование мыслей, но не запутываетесь с ними как таковыми.
Если вы читаете это как «извините, О ЧЕМ вы?» скорее всего, вы не знаете, что у вас есть постоянный комментарий мыслей? Скорее всего, вы никогда сознательно не видели свое истинное «я», которое есть вы за пределами концептуального ума.
Добро пожаловать… это начало всего.
Когда мы полностью отождествляемся с голосом в своей голове, мы находимся под влиянием нашего эгоистического ума. Наш эгоистичный ум служит нам многими полезными способами, но когда мы принимаем все, что говорят наши мысли, за правду, и мы не можем вмешаться с осознанием/присутствием… у нас проблемы.
Прежде чем мы продолжим, если это ваше первое знакомство с осознанностью, попробуйте это короткое упражнение…
2-минутное упражнение на осознанность:
Закройте глаза и сделайте 3 глубоких вдоха. 5 секунд на входе и 5 секунд на выходе. Обратите внимание на то, какие мысли приходят.
Приходят ли какие-нибудь мысли? Вы сомневаетесь в упражнении? Думаете, что приготовить на ужин? Какой голос появляется? Что это говорит?
Открой на мгновение глаза.
Теперь снова закройте глаза и сделайте еще 3 глубоких вдоха. На этот раз понаблюдайте за этими мыслями, когда они приближаются к вам, и представьте, что каждая из них прибывает на облаке. Когда облако мыслей приближается к вам, визуализируйте, как оно снова сдувается. Продолжайте сдувать мысли, пока они не начнут замедляться. Что тебе осталось?
Что у вас осталось, так это осознание. Ваше сознание за пределами мысли.
Осознание это:
- Свобода от мыслей на мгновение.
- Шаг назад от мыслей в присутствие, в момент, отсутствие мыслей.
- Осознание пространства между мыслями.
Когда вы начинаете практиковать осознанность, поначалу это может показаться неудовлетворительным. Попытка найти эту тишину и отсутствие мыслей может вызвать разочарование…
Это может просто показать вам, как много у вас мыслей и, возможно, как вы ничего не осознавали все это время.
Это не то, из-за чего можно расстраиваться. Принятие своих мыслей является важной частью процесса. Позвольте им быть такими, какие они есть. Каждый момент, когда вы практикуете осознанность, имеет значение.
И, как и во всем остальном, чем больше вы практикуетесь, тем более естественно это получается. Это то, что Экхарт Толле называет «силой присутствия». Ваша способность оставаться в настоящем растет, чем больше вы практикуетесь.
Какой смысл в осознании?
Пока вы находитесь в состоянии осознания, вы находитесь вне своего эгоистического ума. Два не могут существовать одновременно.
Осознавая, вы можете наблюдать за шаблонами своего ума, а не полностью отождествляться с ними. В результате вы благословлены с выбором. Практикуя осознанность, вы не видите конца эмоциям (и никогда не увидите) или возникновения сложных ситуаций, но вы делаете снова берете под свой контроль и ограничиваете страдания, которые разум любит накапливать сверху.
Жизнь становится радостнее.
Например…
Можете ли вы вспомнить момент, когда кто-то сказал вам что-то, и прежде чем вы это осознали, вы «потеряли это», и ситуация стала непропорциональной, что стало понятно только тогда, когда вы оба были слишком истощены, чтобы продолжать оскорблять друг друга больше?
В такие моменты, когда нас раздражают чужие слова или действия, эго инстинктивно берет на себя защиту. Если мы не вмешаемся с осознанием, эгоистичный ум также может увлечься и причинить в процессе ненужный ущерб. Посредством осознания мы можем научиться видеть ситуацию или комментарий такими, какие они есть, в отличие от историй, которые эгоистический ум пытается навязать им. Благодаря осознанию мы можем обеспечить лучшее общение, мы не принимаем вещи так близко к сердцу и не делаем поспешных выводов.
Практика осознания не означает, что вы никогда больше не потеряетесь в своем гневе, своем разочаровании или теле боли, но вы все чаще начнете ловить себя в те моменты триггера, прежде чем будет нанесен ненужный ущерб и прежде чем эта эмоция полностью захватит вас.
Инстинктивная реакция эго здесь называется реактивностью. Те моменты, когда вы не чувствуете, что у вас был выбор в этом вопросе, потому что ваше эго взяло на себя инициативу (и вы на самом деле не имели права голоса).
Точка осознания — это осознание того, что ваши мысли/ваше эго не являются вами . Когда вы чувствуете себя потерянным, как в этом примере, вы потеряны. В твоем эго.
Как уменьшить эго? Практикуйте осознанность.
Как мне узнать?
К осознанности нет короткого пути. Никаких таблеток, смузи и одноразовой медитации, которая просветит вас навсегда.
Осознанность требует практики и, как и любой другой навык, требует некоторого обучения. Осознание — это пожизненное обязательство перед собой, и если вы не думаете, что стоите этого… серьезно, что за стоит ли ?
Я не сомневаюсь, что когда вы начнете получать невероятные преимущества от осознания, вы не будете задумываться дважды, прежде чем приспособиться к этой практике.
Конечно, вы можете забыть об этом на дни, недели, месяцы, но это все равно часть вашего путешествия. С каждым мгновением, когда вы снова осознаете, вы выигрываете немного больше.
Практика присутствия возвращает вас к вашей силе, силе выбора. Между стимулом перед вами и вашей реакцией на него есть пространство, и в этом пространстве находится ваш выбор.
Осознание позволяет вам наблюдать за собой, своей обусловленностью, своими реакциями и лежащими в их основе убеждениями. Осознание позволяет вам переписать свою историю, свои связи и свое поведение.
Пора тренироваться, эй?
10 способов практиковать осознанность:
1. Выделяйте время для медитации каждое утро
Медитация — это практика осознания. Это можно сделать с помощью многих форм, включая (но не ограничиваясь ими):
- Медитация сканирования тела
- Звуковая медитация
- Голосовая медитация под руководством
- Медитация осознанного дыхания
- Движение тай-чи
- Движение цигун
Попробуйте мою 5-минутную медитацию на дыхании ниже!
2.
Выберите небольшое занятие в течение дня и примите решение присутствовать при его выполнении.В частности, если вы ведете активный образ жизни и в настоящее время не можете найти время для специальной 10/20/30-минутной практики – это идеально для вас.
Выберите занятие, которым вы занимаетесь каждый день, и посвятите ему время, чтобы проверить свои мысли и свое осознание. Таким образом, вам не нужно ничего добавлять в свое расписание, но вы ежедневно наращиваете силу присутствия.
Действия, которые следует учитывать:
- Приготовление чашки чая
- Чистка зубов
- Прогулка на работу
- Обед
- Принятие душа
4. Установите напоминание на телефоне каждые 1-2 часа. На 30 секунд перестаньте думать.
Установите интервальные напоминания на телефоне. Установите, сколько из них вам под силу, и проверяйте свои мысли и осознанность в течение дня. В частности, когда вы начнете практиковать осознанность, эта привычка изменит вашу жизнь.
Вскоре вы поймете, насколько вы погружены в свои мысли каждый день!
5. Напишите список благодарностей, когда проснетесь утром.
Настроиться на свою благодарность — одна из самых мощных практик. Записывание того, за что вы благодарны, мгновенно активирует ваше осознание и переносит внимание с ума на тело, где вы чувствуете любовь, сострадание, признательность и благодарность.
Делать это утром чрезвычайно эффективно, так как это задает тон и ваше сознание на весь оставшийся день.
6. Сделайте перерыв и прогуляйтесь на природе.
Природа — величайший якорь присутствия, потому что она просто есть. У природы нет эго, ее полное сознание, и поэтому она непосредственно основывается на ее присутствии. Вы бы не посмотрели на дерево и не начали бы осуждать его за то, как оно выглядит и как оно растет, не так ли?
Вы принимаете природу такой, какая она есть, а она принимает вас такими, какие вы есть. Это суть осознания, принятия и неподвижности.
7. Поработайте над дыханием под свою любимую песню.
Включайте любимую песню один раз в день и осознанно считайте количество вдохов. 5 секунд на входе, 5 секунд на выходе. Следите за дыханием, когда оно входит и выходит из вашего тела. Сосредоточьтесь на ощущениях в своем теле, и это позволит вам выйти из ума, увеличивая силу присутствия.
9. Посидите 10 минут и запишите свои мысли
Когда вы проснетесь или перед сном, это отличный шанс побыть наедине с собой и записать свои мысли.
Продолжайте писать, чтобы увидеть их все на бумаге перед собой.
Вы начнете замечать закономерности. Вы начнете замечать повторяющиеся убеждения или чувства, которые возникают. Станьте исследователем собственного разума и эмоций, которые они питают.
Поговори со мной, ты открыл свое осознание?
Любовь как всегда и счастливых приключений,
Молли.
Молли
Основатель Where’s Mollie / We Are Global Travellers, создатель контента, фотограф и видеооператор.
Я, конечно, не новичок в приключениях, внешних и внутренних. Я процветаю в природе, с природой и признавая свою истинную природу посреди всего этого.
Все приключения Молли и гиды здесь.
Weareglobaltravelers.com
Был ли этот пост полезен для вас? Я бы хотел, чтобы вы поделились им со мной.
Закрепите и сохраните этот пост в блоге на потом…
Что такое осведомленность | ИГИ Глобал
1.
Знание, которое человек имеет о ситуации или состоянии. Узнайте больше в: Обзор систем уведомлений в учреждениях по уходу за престарелыми: проблемы и возможности
2.
Знание того, что происходит в вашей среде: кто доступен, расположение ресурсов, задачи и т. д. Узнайте больше в: Предложение по архитектуре для жилых домов престарелых
3.
Знание того, что происходит в вашей среде: кто доступен, расположение ресурсов, задачи и т. д. Узнайте больше в: Предложение по архитектуре для жилых домов престарелых
4.
состояние внимания к чему-л. Узнайте больше в: Получение общедоступных знаний и осведомленности из моделей данных и политики для создания исследовательских связей между океаническими исследованиями ЕС и США
5.
Способность людей воспринимать деятельность других и свою собственную деятельность в контексте сотрудничества. Программное обеспечение групповой работы обычно предоставляет элементы и информацию для включения осведомленности . Узнайте больше в: Модель сотрудничества 3C
6.
Осведомленность концептуализируется в этой работе как качество осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к возможностям технологий, с другой, и к повышению осведомленности через людей, взаимодействующих с осведомленностью -позволяющие и обеспечивающие технологии. Узнайте больше в: Синтез и таксономия: видимое и невидимое в умных городах
7.
Осведомленность концептуализируется в этой работе как качество осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к использованию технологий, с другой, и к повышению осведомленности через людей, взаимодействующих с осведомленностью — включенных и обеспечивающих технологии.
Узнайте больше в:
Полупрозрачность и окружающая среда: новые перспективы в умных городах
8.
Способность непосредственно знать и воспринимать, чувствовать или осознавать события. Узнайте больше в: Цифровые медиа в лечении редких заболеваний или «Знание – сила»: роль EURORDIS в повышении осведомленности и диагностике редких заболеваний
9.
Понимание действий других, которое контекстуализирует собственные действия. Узнайте больше в: Подходы к повышению осведомленности о технологии электронного сотрудничества
10.
Осведомленность относится к понятию или качеству осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к технологиям, с другой, и к комбинации осведомленных людей и осознанных технологий. Узнайте больше в: Интеллектуальные информационные архитектуры: окружающие данные и более разумное управление
11.
Стадия в цикле управления знаниями, на которой лицо, принимающее решения, узнает о потенциальном применении организационной памяти к текущей проблеме.
Узнайте больше в:
Организационное внимание
12.
Знание, понимание или восприятие чего-либо. Узнайте больше в: Коллективное повышение осведомленности о растительной диете через сайты социальных сетей
13.
Все чаще связано с поиском подходящих объектов обучения, коллег и экспертов или «правильного» пути обучения. Узнайте больше в: Анализ процесса целеполагания человеческого обучения с помощью подзадачи рефлексии
14.
В контексте розничной торговли известность бренда розничного продавца представляет собой степень, в которой название розничного продавца знакомо потребителям. Узнайте больше в: Схожи ли представления розничных продавцов об их инновационности и технологиях с представлениями потребителей?
15.
Состояние, связанное с бдительностью к чему-либо. Узнайте больше в: Профилактические меры по загрязнению пластиком
16.
Степень, в которой робот осведомлен о состоянии и целях других роботов системы с несколькими роботами.
Узнайте больше в:
Эффективный обмен информацией в кооперативных системах с несколькими роботами
17.
Способность воспринимать, чувствовать или осознавать события, объекты, мысли, эмоции или сенсорные паттерны. На этом уровне сознания чувственные данные могут быть подтверждены наблюдателем без обязательного понимания. В более широком смысле это состояние или качество осознания чего-либо. Узнайте больше в: Портфолио учителей: инструмент для размышлений на пути к профессиональному развитию
18.
Упоминается в этом исследовании как степень осведомленности пользователей библиотеки о функциях, ценностях и разновидностях услуг и ресурсов Web 2.0 в библиотеке. Узнайте больше в: Актуальность Web 2.0 для библиотечных услуг в цифровую эпоху
19.
Степень осведомленности лица, имеющего доступ к активам информационной системы. Это связано с важностью безопасности и опасностью атак, требованиями безопасности предприятия и его обязанностями по обеспечению безопасности внутри информационной системы.
Узнайте больше в:
Оценка стоимости и инвестиции в безопасность проектов безопасности
20.
Знание ситуации. Это также означает знание музыки. Узнайте больше в: Протестная музыка и политическое сознание нигерийской молодежи
21.
Осведомленность относится к понятию или качеству осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к технологиям, с другой, и к комбинации осведомленных людей и осознанных технологий. Узнайте больше в: Видимость и невидимость: методологии и теоретические пространства для окружающих городов
22.
В контексте розничной торговли известность бренда розничного продавца представляет собой степень, в которой название розничного продавца знакомо потребителям. Узнайте больше в: Инновационность розничной торговли: важность ИКТ и влияние на поведение потребителей
23.
Осведомленность концептуализируется в этой работе как качество осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к возможностям технологий, с другой, и к совершенствованию осведомленность через людей, взаимодействующих с осведомленностью — включенных и обеспечивающих технологий.
Узнайте больше в:
Делаем невидимое видимым: практические перспективы умных городов
24.
Знание о существовании информационного ресурса или услуги. Узнайте больше в: Роль медицинских/медицинских библиотекарей в содействии использованию ресурсов и услуг медицинских библиотек
25.
степень осведомленности лица, имеющего доступ к активам информационной системы: о важности безопасности и опасности атак; требования безопасности предприятия; и его обязанности в отношении обеспечения безопасности внутри информационной системы. Узнайте больше в: Управление и оценка стоимости проектов безопасности
26.
— это постоянная интерпретация репрезентаций человеческой деятельности и артефактов (Чалмерс, 2002). Узнайте больше в: Ситуационная осведомленность в совместной рабочей среде
27.
Потребители осведомлены о деятельности корпоративной социальной ответственности в реальном потребительском потреблении, но на осведомленность влияет политическое, культурное и экономическое развитие.
Узнайте больше в:
Намерение совершить покупку в Интернете в электронной коммерции: важность вопросов корпоративной социальной ответственности
28.
Осведомленность — это форма прилагательного от осведомленности , восприятия или реакции на событие. Узнайте больше в: Социальное переплетение и сетевое взаимодействие «Bindungslehre 2.0» для нового социального дизайна и процесса мышления: ткань, шаблоны, системы и отношения
29.
Состояние сознания. Восприятие или знание того, что что-то существует. Узнайте больше в: Кампания в социальных сетях как инструмент обучения пациентов методам профилактики заболеваний и укрепления здоровья: Кампания цифрового здравоохранения по распространению знаний об остеопорозе
30.
Широкое признание и понимание концепций (таких как риски и средства контроля информационной безопасности) и обязательств, достигнутых посредством руководства и мотивации. Узнайте больше в: Осведомленность об информационной безопасности
31.
Осведомленность концептуализируется в этой работе как качество осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к возможностям технологий, с другой, и к совершенствованию осведомленность через людей, взаимодействующих с осведомленностью — включенных и обеспечивающих технологий. Узнайте больше в: Окружающие подходы и исследования: новые возможности для умных городов и городов будущего
32.
Определяется как осознание присутствия других пользователей и их действий при взаимодействии с приложением. Узнайте больше в: Взгляд теории деятельности на E-HR и открытый исходный код
33.
Специализированное знание об объектах, которое приводит актера к пониманию различных аспектов процесса совместной работы ERP. Он определяется и измеряется в терминах семантических понятий (задача, роль, ресурс процесса и совместный ресурс), используемых в карте. Узнайте больше в: Контекстно-зависимая платформа для ERP
34.
Осведомленность концептуализируется в этой работе как качество осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к возможностям технологий, с другой, и к совершенствованию осведомленность через людей, взаимодействующих с осведомленностью — включенных и обеспечивающих технологий. Узнайте больше в: Видимость и невидимость: теоретические взгляды на умные города
35.
Осведомленность относится к понятию или качеству осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к технологиям, с другой, и к комбинации осведомленных людей и осознанных технологий. Узнайте больше в: Новые городские слои и пространства: инфраструктура, опыт и взаимодействие
36.
Осведомленность в городском контексте относится к способности воспринимать, ощущать или иметь знания об окружающей среде и окружающей среде в целом. Узнайте больше в: Изучение городской жизни с точки зрения окружающей среды: от культуры к экономике и мобильности
37.
Осведомленность концептуализируется в этой работе как качество осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к возможностям технологий, с другой, и к совершенствованию осведомленность через людей, взаимодействующих с осведомленностью — включенных и обеспечивающих технологий. Узнайте больше в: InVisibilities: развитие теоретических пространств в умных городах
38.
Состояние знания или осознания чего-либо и действия на основе такого знания или сознания. Узнайте больше в: Взаимосвязь между уровнем грамотности тела студентов нигерийских университетов и их осведомленностью о воплощенном обучении
39.
Представляет создание и обмен знаниями как процесс познавательного обучения и развития опыта. Узнайте больше в: Роль осведомленности в разработке практики управления человеческими ресурсами в семейных фирмах: конфигурационная модель
40.
Осведомленность относится к понятию или качеству осведомленности, поскольку оно относится к людям, с одной стороны, к технологиям, с другой, и к комбинации осведомленных людей и осознанных технологий.