Обучение медитации: Школа Медитации — онлайн курсы и уроки по медитации для начинающих практиковать и для продвинутых гуру. Начни медитировать уже сегодня!

Модуль 1 — Фундаментальные основы медитации
•История и теория медитации
•Медитация в западном мире
•Мозговые волны при медитации
•Техники и стили Медитации
•Медитация как часть распорядка дня
•Углубление и совершенствование практики

Модуль 2 – Стресс: понимание причин и последствий
•Борьба или бегство
•Физиология стрессовой реакции
•Проявления реакции борьбы или бегства в поведении человека
•Негативное влияние стрессовой реакции на человека
•Положительный стресс
•С позиций учителя
•Управление стрессом
•Устранение провоцирующего фактора
•Заметки учителя
•Медитация на чакры
•Медитация концентрации
•Медитация осознанности

Модуль 3 — Принципы счастья в жизни человека
•Психология счастья
•Стремление к счастью
•Оптимизм
•Подсознательное программирование и перепрограммирование
•Состояния ума
•Основы самовосприятия
•Медитация с учителем (творческая визуализация)

Модуль 4 — Инструменты для исцеления
•Ведение дневника – дневник благодарностей
•Время беспокойства
•Навыки позитивного мышления
•Аффирмации
•Позитивное самовосприятие
•Инструменты для развития позитивного самовосприятия
•Ограничение влияния социальных сетей и СМИ
•Основы психофизической медицины
•Медитация как инструмент исцеления
•Практика медитации: медитация в движении

Модуль 5 — Стили и техники медитации
•Позы и положения тела
•Йога на стуле
•Дыхательная практика
•Дыхательные медитации
•Созидательная визуализация
•Мантры и аффирмации

Модуль 6 — Обучение
•Как выстраиватьобщение с группами
•Как отвечать на вопросы о медитации
•Как проводить управляемую медитацию
•Как преодолевать препятствия на пути практики медитации
•Как создать условия для безопасного и эффективного обучения
•Навыки лидерства в группе

Модуль 7 — Работа с группами
•Обучение различным стилям медитации
•Подростки
•Люди с ограниченными физическими возможностями
•Люди с эмоциональными расстройствами
•Медицинские работники
•Бизнесмены и корпоративные группы
•Трудные клиенты

Модуль 8 — Навыки консультирования и коучинга
•Определения
•Клиентоориентированный подход
•Ваша роль в качестве специалиста по холистическому консультированию

Модуль 9 — Проведение занятий и семинаров
•Обучение медитации
•Базовая медитация
•Комбинированный курс (медитация, управление стрессом и личностное развитие)
•Познавательный курс для пожилых людей (медитация и базовая йога на стуле)
•Юношеская программа (медитация и основы йоги для подростков)
•Выбор площадок

Модуль 10 — Занятия с корпоративными клиентами и группами по интересам
•Корпоративный семинар по управлению стрессом и релаксации
•Подходы к работе с группами по интересам и организациями
•Волонтерская и общественная работа

Модуль 11 – Ведение малого (холистического) бизнеса
•Этика и профессионализм
•Ваш публичный профиль
•Основы работы с клиентами
•Хранение сведений об учениках /клиентах
•Взимание платы за ваши услуги
•Организация небольшого домашнего офиса

Модуль 12 – Маркетинг как залог успеха
•Бренд-маркетинг
•Целевые аудитории
•Бесплатная реклама
•Интернет-реклама
•Итоговый опросник
•Завершение обучающего курса

Обучение медитации в Москве — Учебно-тренинговый центр «Альфа-Зет»

Многим из нас знакомо ощущение, когда хочется отключить голову и прекратить тот самый монолог, который постоянно звучит в голове, мешает человеку сосредоточиться на насущных задачах, провоцирует такие вредные для психики процессы как переживания, самокопание, чувство вины, анализ собственных поступков, сожаление, стыд, страх и т.п.

Человек, не владеющий методами отключения сознания и снятия стресса, ищет выход во вспомогательных занятиях: еда, алкоголь, сериалы, игры, наркотики, секс и т.п.  Но есть практика, которая может научить вас продуктивно отключать сознание и расслабляться без негативных последствий для себя и окружающих.

Медитация – это процесс, направленный на вхождение в состояние отрешенности от внешних раздражителей, прекращение внутреннего монолога, выработку удовлетворенности от того, что ты есть здесь и сейчас, кем ты являешься, что устраняет необходимость самопознания и копания в себе. Итогом медитации становится умение контролировать свой разум, мыслительный процесс. В результате этого человек учится продуктивному расслаблению, устранению стресса, уверенности в своих силах и позитивному взгляду на жизнь и происходящее. Такой человек неуязвим перед жизненными неурядицами, а значит, перед болезнями, вызываемыми стрессом.

Обучение медитации в центре «Альфа-Зет» происходит в рамках комплексной программы по личностному росту по авторской методике Руслана Саркеева. Медитация не решает всех проблем, но она дает человеку возможность освободить свой ум для восприятия сакральных знаний и переосмыслению жизненных установок, а вот это уже в свою очередь способно позволит научиться управлять своей жизнью и достигать поставленных целей.

Многие школы предлагают курсы медитации онлайн, проводят интернет-семинары и мастер-классы, но, как показывает практика, результат такой работы не удовлетворителен. Малое количество общения и взаимодействия между куратором и слушателем при обучении на расстоянии ведет к ошибкам, неполному погружению в материал, отсутствию адекватного контроля за правильностью выполнений упражнений и процесса в целом.

В центре «Альфа-Зет» практикуется только контактный метод обучения, когда каждый слушатель работает в тесном взаимодействии с опытным наставником и имеет возможность в любой момент проверить правильность усвоения материала, поделиться ощущениями, сравнить их с другими слушателями и добиться более выраженного результата.

Мы проводим курсы медитации для начинающих, а также принимаем слушателей, уже владеющих методикой медитации на том или ином уровне, учитываем уровень подготовки и индивидуальные особенности каждого, предлагаем адекватные им программы и методы обучения. Обучение проходит в прекрасном месте –уютной мансарде пятиэтажного здания, расположенном в центре Москвы в паре минут от метро Ул. 1905 г., а также на выездных семинарах, где создается обстановка, идеально подходящая для медитации, йоги и других внутренних практик.

Где Научиться Медитации? Обучающие онлайн и оффлайн курсы проверенные на себе.

Намасте, любимые друзья!

Медитация преобразила мою жизнь, и продолжает менять!

Думаю вскоре, да и это уже происходит, детей будут обучать медитации в школе. Ибо это Во Истину, необходимая для нашего Развития, и полноценной жизни техника.

Подробная статья о том, что такое медитация.

Сейчас, в век информации, мы имеем как бриллианты чистейшего знания, так и кучу мусора мешающую увидеть суть.

В этой статье я поделюсь тем, что помогло мне в освоении медитации.

Самым большим прорывом для меня был Ретрит Випассаны.

Это 10 дневное мероприятие, когда ты даёшь обет молчания и медитируешь, по 11 часов в день. Тебя ведут от простого с к сложному. Медитационные центры випассаны расположены по всему миру.

Есть и в подмосковье. Иногда проводится в других областях. Участие за пожертвование (donation). В России надо записываться сильно заранее. https://www.dhamma.org/ru/schedules/schdullabha

Об этом мероприятии я напишу подробную статью.

Хороший вариант — попасть на очное обучение к мастеру. Мне очень нравится Тан Аджан Хуберт.

Это замечательный мастер, с большим сердцем. Он регулярно проводит русскоговорящие ретриты. Я проходил его ретрит на Самуи (Тайланд).

Поговорим об онлайн-курсах.

Конечно, начну со своих! =)

Недавно я записал бесплатный трёхдневный курс: Радость Ума.
И, моя гордость, 7 дневный курс медитации: «Расслабься» — я записал его на пропитанном медитацией острове Шри Ланка, где я жил в монастыре.

Также мне очень нравится курсы по медитации Игоря Будникова — Mind Detox.
Недавно Игорь обновил бесплатный курс. Это новый, качественно снятый курс насыщенный полезными знаниями и практикой. Наши подходы на обучение медитацией весьма схожи.
Так и платный 21 дневный.

Я проходил и мне понравилось. Игорь вдохновляет

Мне очень полюбился монах Дада Садананда. Его проект урокимедитации.рф добавили мне много понимания в различных аспектах практики. Он предлагает мантра — медитацию, что тоже очень достойно!

Спасибо светлым существам, за то что помогают пробуждаться людям!

А ты знаешь ещё полезные ресурсы, курсы, материалы для обучения медитацией? Поделись в комментариях или напиши мне в личные сообщения.

Всем Добра и Любви. Благо Дарю!

Начни медитировать уже сегодня!

Обучение медитации в Геленджике (Медитации)

Цена: Цену уточняйте

за 1 ед.

Описание товара

Обучение Медитации, дыхательным практикам, искусству релаксации (расслабления) под руководством мастера, получившего образование в Индии. Не научившись правильно дышать, невозможно научиться правильно жить. Не умея расслабляться, невозможно концентрироваться, и нет вдоха без выдоха.
Абонемент 10 занятий — 2500 руб.

Услуги, похожие на Обучение медитации

Интенсивный курс «Обучение медитации», Москва — T&P

Описание встречи

Медитация (дхьяна) — это результат процесса сосредоточения на определенном объекте: свете, образе Бога, мантре и т.д.

Эта практика известна как средство обретения душевных сил, равновесия и способ познания своего истинного «я». Мысленно сосредоточиваясь и созерцая объект концентрации, мы приводим себя к «успокоению сознания», а в последующем и к полной остановке на некоторое время любой психической активности. Медитация с древности является частью духовной практики и ключевой составляющей йоги.

Для чего это нужно?

Медитация улучшает концентрацию, очищает разум, учит жить осознанно и успокаивает. В состоянии медитации мыслительный мусор в голове растворяется и сознание становится чистым. На первый план выходит нечто реально важное, ранее не распознаваемое в повседневном шуме. Во время медитации, за счет освобождения от лишней информации, мы получаем доступ к ресурсам своего личного подсознания и получаем ответы, которые до этого скрывались в его глубине. Таким образом, мы приближаемся к своей личной истине, к объективной реальности своего собственного бытия.

Медитация — это состояние не-ума. Оставляя ум в стороне, наблюдая, как ум проходит мимо, сознание идет глубже и глубже, появляются мгновения молчания, тишины, мгновения чистого пространства, прозрачности. В эти мгновения вы узнаете, кто вы такие, и вы узнаете тайну бытия этой жизни, этого существования.

Что происходит с телом во время медитации?

При длительной медитации пропадает ощущение физического тела, времени и места, в котором Вы находитесь. Это похоже на глубокий сон, но практикующий при этом осознает происходящее. Замедляется дыхание, замедляется сердечная деятельность, расслабляются мышцы и радикально снимаются очаги мышечного напряжения.

Что происходит с мозгом?

В обычном состоянии биоритмы мозга составляют хаотичную, разрозненную картину различных видов волн, не совпадающих во временном графике. Во время же медитации возникает необычная равномерность всех видов мозговых волн. Во всех точках черепной коробки воцаряется единообразие частот.

Практическая польза медитации

Сейчас медитация широко применяется в психотерапии как средство снятия психического напряжения, физической боли и как метод борьбы со стрессом. С помощью направленной медитации можно достигать нужных внутренних состояний и привлекать в свою жизнь желаемые события. Известно, что, воздействуя на себя, мы получаем результаты во внешнем мире, прорабатывая конкретные темы, например, физическое оздоровление, улучшение материального благополучия, усиление сексуальной привлекательности, преодоление страхов и т.п. Для этого существует множество техник, а также применяются вспомогательные инструменты, такие как янтра, мантра, мундра.

Программа курса:

• психофизиология медиации

• принципы и виды медитаций

• основные инструменты медитации (янтра, мантра, мудра)

• правила эффективной практики, разбор часто повторяющихся ошибок

• йога, подготавливающая к практике медитации

• медитации: индивидуальные, групповые тренировки

• выполнение домашних заданий

• освоение техник для сосредоточения, созерцания

Курс ведет Илья Дунаевский

И.В. Дунаевский основатель Школы Каула-йоги, более 20 лет практикует йогу, медитации и обучает преподавателей. Биоэнерготерапевт, экстрасенс. Пережив в 14 лет клиническую смерть, он вернулся не только к жизни, но и к пониманию своих новых нетрадиционныхвозможностей. Появилась потребность исцелять людей. В основе методики лежала необъяснимая интуиция, понимание, как надо, способность видеть источники проблем человека в виде, например темных пятен в организме.

Несколько лет он изучал философские, религиозные труды, посетил много стран, обучался у гуру науки, эзотерики, йоги. Это привело его к Кауле — древнему индийскому философскому направлению, которое в максимальной мере объединяет инструменты йоги и медитации. И. Дунаевский получил посвящение у реализованных мастеров Индии.

Важно, в программе курса «Обучение медитации» предусмотрена «Передача» навыков. Это ряд инструментов медитациии, самостоятельное освоение которых у средне-одаренного ученика может занимать 5-7 лет. Многолетний опыт медитаций, понимание методов консолидированной передачи, а так же сама структура курса позволяет ускоренно передать нужные навыки от мастера ученику. Это так же называют «Ключами», которые ученик получает от учителя и которые с ним остаются навсегда, что бы впоследствии использовать самостоятельно, для включения тех или иных способностей.

Условия:

• 1 месяц, 2 раза в неделю

• Школа Каула-йоги, м. Тургеневская

• Цена: 28 000 руб

• Даты: с 3 марта, 2016 г

Подробности — http://www.kaula.ru/kurs-meditation

Для участия необходимо зарегистрироваться.

м. Тургеневская

Москва, Милютинский пер., д. 15

+7 499 638-28-88

[email protected]

7 лучших тренингов для учителей медитации в 2021 году

Мы дожили до 2021 года. Прошлый год был довольно тяжелым, но теперь это уже позади. Тем не менее, мир все еще остро нуждается в спокойствии и ясности. Итак, сейчас самое лучшее время, чтобы потратить деньги на обучение учителей медитации.

Хотите ли вы научиться проводить управляемые медитации для своих клиентов, проводить групповые сеансы или классы медитации или просто обучать техникам медитации тех, кого вы любите, вы окажете важную услугу, став сертифицированным учителем медитации.

Итак, я приветствую вас и ваше душевное намерение!

Проблема в том, что существует множество вариантов, поэтому важно, чтобы вы точно знали, каковы ваши намерения, прежде чем вкладывать средства в какое-либо обучение медитации. Многие онлайн-курсы для учителей медитации звучат одинаково, но преподают совершенно другой материал.

Путаница / разочарование часто возникает из-за неправильного понимания эзотерических терминов, общей двусмысленности, характеризующей большинство описаний курса, и несоответствия между содержанием курса и профессиональными целями студента

Я не буду углубляться в эту тему в этой статье, но если вы хотите получить некоторое представление о том, как найти обучение, которое соответствует вашим целям, ознакомьтесь с моей статьей о выборе правильного обучения или сертификации по медитации.

Цель этой статьи — дать вам исчерпывающее руководство по подготовке лучших учителей медитации в 2021 году.

Я не собираюсь ставить одну тренировку лучше, чем другую , потому что я думаю, что это будет вводить в заблуждение.

Каждый из следующих тренингов служит своей цели или специализируется на определенной нише в индустрии обучения медитации. Итак, рассматривает каждую тренировку как совершенно другой путь для вас, , а не сравнение.

Надеюсь, я смогу разъяснить вам различные возможности, которые дает вам каждое обучение, что позволит вам принять наилучшее возможное решение о том, куда вложить свое время и деньги.

Итак, приступим …

# 1 Тренинг для руководителей в иммерсивной медитации The Guided Meditation Framework ™

Система управляемой медитации ™ возглавляет список для подготовки учителей по управляемой медитации. Строго говоря, это тренинг для фасилитаторов медитации, то есть он предназначен для тех, кто хочет проводить управляемые медитации, а не для тех, кто хочет обучать техникам медитации.

Контент является прагматичным и ориентированным на бизнес, предоставляя студентам инструменты, необходимые им, чтобы значительно повысить эффективность своей работы один на один и повысить свою способность проводить увлекательные, запоминающиеся и трансформирующие семинары и / или выездные семинары. Он также аккредитован Международной федерацией тренеров (ICF), и выпускники могут получить 45,5 CCE (6 основных компетенций и 39,5 развития ресурсов).

Эта программа охватывает основы медитации и вокального коучинга, как интегрировать управляемую медитацию и коучинг, как создавать семинары и ведущие группы, как создавать аудиозаписи для медитации, как перевести свой бизнес в онлайн и многое другое.

Система управляемой медитации ™ учит уникальному методу медитации, разработанному Хизер Хейворд более 17 лет в качестве тренера по результатам и клинического гипнотерапевта и более 35 лет опыта руководства иммерсивной медитацией.

Студенты получают пожизненный доступ к 6 основным модулям, состоящим из систематизированных видео, заданий, шпаргалок, списков ресурсов, +100 сценариев медитации и аудиозаписей медитации.

Возможно, самый большой бонус от Руководства по медитации ™ — это сообщество, групповое обучение и наставничество.Во время еженедельных интерактивных телеконференций с Хизер Хейворд и Хантер Варнум вы можете получить отзывы экспертов и стратегические советы, чтобы убедиться, что у вас есть знания и уверенность, необходимые для реализации вашего обучения.

Студенты также получают пожизненный доступ к сообществу, так что вы можете получать поддержку, общаться и получать ответы на важные вопросы, которые возникнут, когда вы начнете внедрять их в реальном мире.

Итак, если вы хотите создать бизнес по медитации, возглавлять группы по медитации или стать тренером по медитации, The Guided Meditation Framework ™ может стать для вас отличным вариантом.Если вы хотите узнать больше, вы можете посмотреть полную демонстрацию программы ЗДЕСЬ.

# 2 Программа сертификации учителей медитации осознанности Тары Брач ​​и Джека Корнфилда

Программа сертификации учителей медитации осознанности Тары Брач ​​и Джека Корнфилда — лучший вариант, который я могу найти для тех, кто хочет глубоко погрузиться в практику обучения медитации осознанности.

Эта двухлетняя программа направлена ​​на подготовку учителей и помощников по осознанному осознанию и любящим практикам медитации, основанным на сострадании.И Тара Брач, и Джек Корнфилд — авторитетные лидеры в области медитации осознанности, обладающие как опытом, так и честностью, поэтому я не сомневаюсь в их способности заполнить двухлетнюю учебную программу ценными и увлекательными занятиями.

Как студент этой сертификационной программы осознанности, вы узнаете, как обучать медитации осознанности и практикам сострадания, доброты, прощения и радости. Вы разовьете навыки для руководства как отдельными людьми, так и группами, и будете получать постоянную поддержку и наставничество на протяжении всего обучения через их международную группу учителей медитации.

Два очных семинара также проводятся для облегчения связи между начинающими учителями, а также преподаются конкретные приложения осознанности в областях отношений, конфликтов, травм, организационной мудрости и социальных изменений.

выпускников будут сертифицированы как в Институте повышения осведомленности, так и в Большом научном центре Калифорнийского университета в Беркли, а также для тех, кто в них нуждается.

2 года — это обязательство, но для тех, кто хочет расти и углублять свой духовный путь и помогать другим делать то же самое, этот сертификат медитации осознанности может быть для вас.

Посмотрите ЗДЕСЬ.

Если вы все еще не совсем уверены в разнице между внимательностью и управляемой медитацией, ознакомьтесь с некоторыми из написанных мной материалов о преимуществах внимательности для уменьшения беспокойства и выхода за пределы внимательности с помощью управляемой медитации.

# 3 Тренинг для преподавателей дыхания Академии священного дыхания

Когда дело доходит до опыта медитации, медитация на работу с дыханием является моим личным фаворитом, поэтому этот список, на мой взгляд, не был бы полным без добавления прочной тренировки по медитации работы с дыханием.

После того, как я провел исследование, тренинг для инструкторов по дыханию в Sacred Breath Academy оказался лучшим вариантом в этой области.

Учебная программа очень обширна и охватывает гораздо больше, чем просто медитацию на работу с дыханием.Этот тренинг учит всему: от науки о работе с дыханием до основных техник лидерства и основ облегчения работы с дыханием до духовной стороны работы фасилитатором по работе с дыханием.

На их веб-сайте есть подробное описание всего, что включено, множество отзывов как от фасилитаторов, так и от участников студентов Sacred Breath Academy, и даже личный отзыв от знаменитого Дипака Чопры, который я предлагаю вам проверить, если вы заинтересованы.

Тренинг для фасилитатора дыхательной работы включает 8 сетевых модулей, 200 часов наставничества, 15 путешествий по дыханию под руководством основателя SBA и многое другое. Кроме того, процесс тестирования для получения сертификата уровня 1 является тщательным, но не слишком сложным.

Тем не менее, что действительно поразило меня в этом тренинге и укрепило его место в этом списке для меня, так это обязательное чтение. В частности, акцент на этике и наиболее распространенных ошибках, допускаемых фасилитаторами работы с дыханием, необходимо прочитать, прежде чем вы сможете присоединиться к обучению учителей медитации.

Дыхание — серьезная форма медитации, и, как они ясно заявляют в одной из своих статей по этике, она подходит не всем. Обучение надлежащей этике и безопасным практикам фасилитации дыхательной работы очень важно и демонстрирует мне, что Академия Священного Дыхания является ответственным распорядителем этой мощной формы фасилитации медитации.

Итак, если вы хотите стать фасилитатором медитации при работе с дыханием, это может быть именно то обучение медитации, которое вы ищете!

Посмотрите ЗДЕСЬ.

# 4 Тренинг для учителей медитации «Отключить от сети»

Unplug был одним из пионеров бума индустрии медитации, создав одну из первых студий медитации в Санта-Монике, Калифорния, и разработав приложение для медитации, используемое многими по всему миру. Неудивительно, что они первыми создали одну из первых онлайн-программ для учителей медитации.

Тренинг для учителей медитации «Отключение от сети» проводится учителем «Отключение от сети» Давиджи и фокусируется в основном на дисциплине внимательности.

Программа рассчитана на 6 недель. Первые 5 недель проходят через онлайн-курс, состоящий из еженедельных уроков, вебинаров, заданий и параллельного взаимодействия с приложением для медитации Unplug. Последняя неделя программы — это виртуальный интенсив, проводимый на Zoom, где вы проводите занятия, посещаете лекции и получаете коучинг один на один.

Этот тренинг по медитации — отличный выбор для тех, кто хочет научить медитации или просто хочет узнать, как углубить свою практику.

Ознакомьтесь с обучением ЗДЕСЬ.

# 5 Тренинг для практиков звуковой ванны Soundbath Academy

Медитации в ванне со звуком находятся рядом с работой с дыханием в моих любимых способах медитации, поэтому этот список также был бы неполным без подготовки учителей, ориентированных на это удивительное искусство.

Soundbath Academy, проводимый Джейми Бехтольдом и Робертом Ли, является отличным вариантом для начинающих практиков звуковой ванны.Эта программа состоит из двух уровней, с дополнительными частными наставническими и коучинговыми сессиями «Практикуй и играй ™», доступными для выпускников 1 или 2 уровня, чтобы помочь новым практикам отточить свои навыки посредством практики и конструктивной обратной связи.

Учебный план уровня 1 охватывает все: от теории звука, различий между разными типами материалов инструментов, техник игры с хрустальными чашами и гонгами, инструкций по проведению индивидуальных или групповых медитаций в звуковой ванне, экспериментального обучения и многого другого.Уровень 1 в настоящее время также предлагается виртуально!

Учебная программа уровня 2 начинается с того места, где остановился уровень 1, и включает в себя продвинутые техники игры, развитие ваших переходов, обучение игре на нескольких инструментах и ​​многое другое. Уровень 2 рекомендуется для студентов, которые хотят играть в звуковые ванны на профессиональном уровне.

Очевидно, вам понадобятся некоторые инструменты (например, гонги, хрустальные чаши и т. Д.), Чтобы попрактиковаться и начать свою первую звуковую ванну.Итак, Soundbath Academy также продает гонги, чаши и любые другие аксессуары, которые могут вам понадобиться для начала работы.

Если вы ищете тренинг для учителя медитации, который позволит вам облегчить трансформирующий опыт с помощью универсального языка звука, этот тренинг для практикующих звуковых ванн может быть для вас тем, что вам нужно!

Посмотрите ЗДЕСЬ.

№ 6 Сертификат инструктора по медитации Центра Чопра

И последнее, но не менее важное (помните, я здесь не занимаюсь рейтингом, просто предлагаю 7 уникальных вариантов) — это сертификат инструктора по медитации Центра Чопры.Этот тренинг уникален тем, что он фокусируется на так называемой Медитации Изначального Звука, практике, восходящей к Ведической Традиции.

Из всех перечисленных тренингов этот ставит «учителя» в курс подготовки учителей медитации, так как большая часть учебной программы предназначена для того, чтобы помочь вам обучать медитации в самом строгом смысле этого слова.

Вся программа рассчитана на 10 недель и преподается онлайн разными учителями, в том числе Дипаком Чопрой и Роджером Габриэлем.Вы узнаете, как составлять презентации и планы уроков для преподавания и проведения занятий в классах разного размера и уровня опыта.

Кроме того, вы узнаете искусство практики и обучения медитации на основе изначального звука, основанной на мантрах, научитесь отвечать на вопросы студентов о медитации, научитесь рассказывать о высших состояниях сознания, философии, стратегиях построения вашего бизнеса и многом другом.

Для того, чтобы записаться, вам необходимо иметь диплом или одновременно участвовать в программе Primordial Sound Enrichment.

Для тех, кто ищет учителя медитации в форме медитации, заимствованной из древних Вед, этот сертификат инструктора по медитации может быть тем, что вам нужно!

Посмотрите ЗДЕСЬ.

# 7 Курс MBSR для преподавателей Университета Брауна

Центр внимательности в Брауне является мировым лидером в области обучения снижению стресса на основе осознанности (MBSR). Эта подготовка учителей MBSR включает самую тщательную учебную программу, которую я мог найти, и является отличным вариантом для терапевтов, которые уже имеют некоторый опыт в области MBSR.

Brown довольно длительный и требует серьезных усилий. Программа разделена на 3 последовательных этапа: уровень обучения MBSR 1, уровень обучения MBSR 2 и заключительный процесс завершения обучения учителей MBSR.

Помимо учебной программы, каждый уровень требует, чтобы вы посетили как минимум 1 ретрит, организованный квалифицированным преподавателем MBSR. С их веб-сайта сложно что-то понять, но общее время, необходимое для получения диплома учителя MBSR, кажется, составляет не менее 2 лет.

Индивидуальные наставнические занятия являются частью учебной программы, и студенты должны начать преподавание по 8-недельной учебной программе MBSR после завершения обучения уровня 1.

Думаю, можно с уверенностью сказать, что этот тренинг не для слабонервных, а только для тех, кто абсолютно уверен, что тренинг по снижению стресса, основанный на внимательности, поможет им достичь своих профессиональных целей.

Посмотрите ЗДЕСЬ.

Если вы не уверены, подходит ли вам этот вид обучения учителей медитации, прочтите мою статью о тренинге MBSR для получения разъяснений.

Заключение:

От иммерсивной управляемой медитации до осознанности, звуковых ванн и дыхания — в индустрии медитации вы можете пойти разными путями, каждый из которых предлагает свой набор уникальных преимуществ и преимуществ.

Что бы вы ни выбрали, в том или ином качестве вы окажете миру огромную услугу, став учителем медитации или фасилитатором.

Я надеюсь, что этот список 7 лучших тренингов для учителей медитации поможет вам открыть для себя тренировку и путь, который подходит именно вам!

5 лучших онлайн-сертификатов для учителей медитации

Теперь, когда мы поговорили о некоторых из лучших онлайн-программ обучения медитации, чтобы вы могли стать учителем медитации, вы можете задаться вопросом, есть ли какие-либо бесплатные ресурсы, которые вы можете использовать, чтобы узнать немного больше об обучении медитации.

Ну и хорошие новости! Мало того, что существует много материалов, многие из них бесплатны для доступа и использования.

Все, от документов об истории и итерациях буддийской медитативной традиции до аудио-медитаций с гидом и видео-советов для инструкторов на YouTube, можно найти, если вы знаете, где искать.

Эти ресурсы отлично подходят не только для исследования, но и как инструменты для вашей будущей практики в качестве инструктора.

Некоторые из них помогут вам расслабиться и получить больше от вашей личной медитации, некоторые будут непосредственно применимы к вашему стилю преподавания, а третьи станут ресурсом, который вы можете дать своим ученикам, чтобы помочь им развиваться и расти.

К лучшим из этих ресурсов относятся:

1. Sura Flow YouTube Channel
2. Бесплатные программы Chopra Center
3. Бесплатные аудиогиды по медитации на Mindful.org
4. Abide Christian Meditation YouTube (и приложение)

Вы могли заметить, что я перечислил некоторые бесплатные предложения из тех же мест, что и учебные курсы. Это сделано намеренно.

Бесплатные предложения от The Chopra Center и Sura Flow не только включают полезную информацию и методы, но и являются дополнительной возможностью познакомиться с этими стилями медитации, прежде чем вы совершите это.Давайте приступим.

Сура Ким на самом деле имеет два канала YouTube, Sura Flow и более старый канал под именем пользователя suradahn, оба из которых имеют полезные параметры.

Этот ресурс стоит на первом месте в списке именно потому, что предлагает такую ​​широкую библиотеку ресурсов.

Он не только включает в себя управляемые медитации, которые вы можете практиковать самостоятельно, а также предлагать студентам, он также напрямую обращается к инструкторам, предлагая советы и рекомендации.

Эти видео также очень специфичны. Это хорошее место, чтобы проверить, не предлагается ли медитация для конкретных областей совершенствования себя или учеников.

Охватываются такие темы, как лидерство, снятие стресса и даже создание собственной управляемой медитации.

Буквально перечисленные как бесплатные программы на веб-сайте Chopra Center, есть 4 коротких предложения, которые вы получите по электронной почте.

Хотя список не такой обширный, как множество видеороликов, предлагаемых Sura Flow, бесплатные предложения Центра Чопры ценны как в качестве руководств для начинающих, так и для использования, поддерживая глубокую связь с собой и своей практикой по мере того, как вы учитесь и растете.

Эти программы также дают вам представление о том, как выглядят методы и традиции обучения Чопры, если вы не сталкивались с ними раньше.

Работа по программе с чакрами или через 5-дневное введение в практику медитации может быть полезной как для новичков в медитации (например, ваших учеников), так и для опытных практиков.

Этот ресурс — еще одно отличное предложение, если вам нужны быстрые медитации для себя или ваших учеников.

Mindful.com предлагает три медитации с гидом продолжительностью 5, 11 и 20 минут, каждая из которых ориентирована на несколько разные медитативные цели.

Каждой медитацией также руководит другой инструктор, то есть вы и ваши ученики имеете доступ к разным стилям и голосам, которые могут внести дополнительную глубину в вашу медитацию, когда вы научитесь исследовать и выражать различные аспекты себя.

Mindful также содержит ссылки на ряд других медитаций с гидом для дополнительного разнообразия, а также публикацию статей по осознанности, которые могут помочь более глубоко связать вашу медитацию и практику осознанности с современной жизнью.

Это может быть хороший сайт для личного изучения и выделения полезных ресурсов для себя и студентов.

Медитация полезна почти всем. Тем не менее, он также тесно связан с некоторыми нехристианскими религиозными практиками.

Одно это иногда может заставить потенциальных студентов-христиан немного нервничать по поводу начала медитации, несмотря на ее преимущества.

Abide предлагает медитации с явно христианской тематикой.Он сочетает в себе отрывки из Библии, уроки и молитву с практикой медитации, чтобы создать ряд видеороликов от общей медитации до медитации для сна и многого другого.

В целом, я предпочитаю канал YouTube приложению не потому, что приложение не так уж и замечательно, а потому, что не все функции приложения бесплатны.

Однако одним из недостатков канала YouTube является то, что они подключают приложение в начале своих видео.

В остальном они предлагают широкий выбор всесторонних видео, которые в целом были хорошо приняты их аудиторией.Они также предлагают некоторые из доступных более длительных медитаций с гидом, некоторые из их видеороликов длятся 3 часа.

Online MBSR / Mindfulness (бесплатно)

Снижение стресса на основе осознанности в Интернете (MBSR)

Этот онлайн-курс обучения MBSR на 100% бесплатный, он создан полностью сертифицированным инструктором MBSR и основан на программе, основанной Джоном Кабат-Зинном в Медицинской школе Массачусетского университета.

Я так рада, что вы нашли этот сайт! Здесь вы найдете полный курс MBSR, предназначенный для людей, которые не могут пройти прямой курс MBSR по финансовым или логистическим причинам.Все материалы, которые использовались на курсах, которые я преподавал, включая медитации с гидом, статьи и видео, находятся здесь в свободном доступе. — Дэйв Поттер

Предложение чего-то даром в наши дни кажется немного подозрительным, и я получаю много писем об этом бесплатном онлайн-курсе MBSR, многие из которых задают один или несколько из следующих вопросов:

Короткий ответ — «да». Здесь нет никакой уловки: никаких комиссий, никакого спама, никаких файлов cookie, вам даже не нужно идентифицировать себя или указывать адрес электронной почты.Я лично не получаю дохода от сайта, даже косвенно. Вклады делают курс еще более доступным для людей во всем мире, но этого не ожидается и не требуется — см. О взносах. (ПРИМЕЧАНИЕ. В некоторых видео есть реклама, но доход от рекламы идет непосредственно создателю видео, а не мне или Palouse Mindfulness.)

Я полностью сертифицирован в качестве инструктора MBSR Медицинской школы Массачусетского университета и в течение 12 лет преподавал живые, личные классы MBSR в своем районе.Я также профессиональный психотерапевт на пенсии, который ежедневно практиковал медитацию более 30 лет, и когда я открыл для себя MBSR, я хотел предложить его своим клиентам и своему сообществу. Я начал проводить свои личные уроки два раза в год в 2004 году и, в качестве услуги своим ученикам, начал размещать некоторые части урока в Интернете. Вскоре я понял, что немного поработав, материал может быть полезен людям, которые не могут посещать живые занятия MBSR из-за финансовых или географических ограничений..

Создание и постепенное улучшение этого ресурса было делом любви, и я рад предоставить эти материалы, не требуя платы, что стало возможным с учетом экономии Интернета, структуры курса и щедрости. других учителей *, которые дали свое разрешение разместить свои учения в свободном доступе на этом веб-сайте. Мне приятно знать, что любой, у кого есть подключение к Интернету, живет ли он в Москве, Айдахо или Москве, Россия, может найти и использовать здесь богатый набор материалов. Есть даже способ для людей без интернета получить доступ к курсу.

После прочтения писем об окончании и листов практики более 5000 онлайн-студентов из 90 стран (см. Карту выпускников) и ранее преподававшего MBSR 400 человек вживую и лично , я пришел к выводу, что студентов, которые Пройдите курс Palouse Mindfulness, как правило, получите такой же глубокий опыт, как и те, кто прошел живой курс MBSR (см. Отзывы / Галерея обучения).

Одна из причин, по которой Palouse Mindfulness может быть столь же эффективной, как и живой курс, заключается в том, что вы не ограничены восьмью неделями обучения, так как вы можете потратить столько времени, сколько захотите, чтобы полностью усвоить учения и практики каждой «недели» и многое другое. доступно больше материалов. Кроме того, живой курс, даже если он преподается одним одаренным учителем, обязательно будет ограничен по стилю преподавания и содержанию, но с курсом Palouse Mindfulness вы будете обучаться с помощью видео и чтений с помощью различных всемирно известные учителя, такие как Джон Кабат-Зинн , Тич Нхат Хан , Пема Чодрон , Сильвия Борстейн , Тара Брач ​​, Джек Корнфилд , Шэрон Зальцберг Кристин и Шона Шапиро (см. ПРИМЕЧАНИЕ внизу этой страницы) .

При этом вы можете рассчитывать на получение всего, что может предложить Palouse Mindfulness, только если вы пройдете весь курс. Это сложно, потому что легко начать самостоятельный онлайн-курс, но сложно закончить без регулярной живой поддержки. Именно по этой причине для тех, кто может себе это позволить, живой курс MBSR может быть лучшим вариантом, чем курс Palouse Mindfulness, потому что регулярный живой курс MBSR увеличивает шансы на то, что студент завершит то, что он начал (см. Live MBSR Курсы, альтернативные Palouse Mindfulness, которые проводят сертифицированные инструкторы).

Явным преимуществом курса Palouse Mindfulness является то, что вам не нужно ждать еженедельной встречи, чтобы задать вопрос или поделиться своим беспокойством. Помимо студенческого онлайн-сообщества, есть несколько способов взаимодействия с другими людьми, которые проходят или уже прошли курс, посредством дополнительных еженедельных и ежемесячных масштабных встреч (см. Zoom Meetings для студентов и выпускников). Через эти форумы студенты могут делиться опытом и / или задавать вопросы о методах, которые являются частью курса.На всех форумах Palouse Mindfulness есть опытные выпускники и студенты старших курсов, которые могут ответить на конкретные вопросы, а в случае онлайн-студенческого сообщества ответы на большинство вопросов можно получить в течение часа или двух.

Планируете ли вы участвовать в каком-либо из онлайн-форумов, обязательно посетите страницу часто задаваемых вопросов (см. FAQ в меню выше). Вопросы на странице часто задаваемых вопросов задают чаще всего.

Если ваш родной язык — испанский или русский, вам повезло! Полный курс Palouse Mindfulness на этих языках доступен по ссылкам выше или при нажатии на значки флажков в верхнем левом углу любой страницы. Эти версии курса были тщательно переведены носителями языка, которые также являются выпускниками Palouse Mindfulness.

Можно использовать Google Translate для перевода курса на другие языки, но перевод далек от совершенства, тем более что концепции, представленные в курсе внимательности, тонкие и представляют собой проблему даже для опытных переводчиков-людей.При этом, если вы хотите использовать Google Translate для какой-либо части курса, перейдите в раздел «Другие языки» (или щелкните значок «глобус» вверху страницы), чтобы получить рекомендации о том, как это лучше всего сделать.

Введение разработано, чтобы дать вам чувство внимательности и представление о том, как этот курс структурирован. Для каждой из восьми недель видео, чтения и практические занятия помогут вам накопить знания и опыт. MBSR «Краткий обзор» содержит краткое описание курса MBSR.

Все, что вам нужно, доступно через этот веб-сайт, и независимо от того, пройдете ли вы курс самостоятельно или нет, вы можете бесплатно получить доступ к огромному количеству материалов, включая видео и сочинения упомянутых выше учителей и других, .

Этот курс полностью самостоятельный (регистрация не требуется, и только вы будете следить за своим прогрессом, используя предоставленные листы с практическими занятиями). Если вы успешно завершите восемь недель практики и обучения и отправите материалы, указанные в разделе Запрос сертификата об окончании , я пришлю вам личное поздравление вместе с сертификатом об окончании.Это бесплатно. Вы просто отправляете свои практические листы и одностраничное описание того, что вы узнали, и того, как вы будете применять полученные знания в своей жизни.

Если вы готовы начать или просто хотите узнать больше о внимательности или этой программе, перейдите к Введение.

10 лучших тренингов для учителей медитации 2021

10 лучших тренингов для учителей медитации 2021

Медитация стремительно набирает обороты. Хотите стать учителем медитации или углубить свою практику медитации? Эти тренинги — отличное начало.

27 февраля 2021 г.

Медитация и осознанность стремительно набирают популярность во всем мире, а вместе с ней и множество возможностей карьерного роста в области медитации.Вам не нужно быть профессиональным учителем медитации на полную ставку, чтобы пройти обучение учителя. Подготовка учителей медитации — отличный способ просто углубить свою практику или применить принципы медитации к своей профессии в сфере образования, здравоохранения, бизнеса, лидерства или чего-либо еще.

Вы быстро найдете ряд вариантов для тренингов для учителей медитации по всему миру. Новым ученикам трудно понять, какие программы на самом деле похожи, особенно если вы не ищете особого стиля обучения медитации.В East + West наша миссия состоит в том, чтобы помочь наладить отношения студентов с одними из лучших, наиболее уважаемых учителей в мире и поддержать студентов в их собственном саморазвитии и исцелении.

Задумайтесь на мгновение, что есть ОГРОМНЫЕ различия в опыте преподавателей, ведущих тренинги для учителей медитации. Это полностью нерегулируемое поле , что означает, что буквально любой человек в мире может создать веб-сайт и начать предлагать тренинги. Это делает все более важным, чтобы вы правильно проверили учителей и программу перед регистрацией.

Медитация — деликатная и тонкая тема, и вам нужно убедиться, что вы выбрали учителя или учителя, которому вы можете доверять. По этой причине мы всегда рекомендуем посещать занятия с конкретным учителем, прежде чем записывать на обучение, чтобы убедиться, что учитель и практика находят отклик. Чтобы помочь вам в поиске, мы создали коллекцию заслуживающих доверия и уважаемых программ с опытными преподавателями, каждый из которых предлагает что-то особенное и уникальное.

** Обратите внимание, что ни одной из этих школ заплатили за то, чтобы быть в этом списке, и многие из них являются учителями, с которыми мы практиковали лично, и являются программами, в которые мы верим.Мы составили этот список среди нашей команды наших любимых учителей, которые также имеют репутацию очень уважаемых в отрасли. Мы надеемся, что это будет полезным ресурсом в вашем продолжении медитативного путешествия как в качестве практикующего, так и фасилитатора.

Вопросы, которые следует учитывать при поиске учителей по медитации:

Краткий ответ, нет. Закон не требует обучать медитации где-либо на Земле.Когда вы получаете сертификат по медитации, это также важно профессиональное свидетельство. Когда вы подаете заявку на работу в студии, в качестве тренера по здоровью или просто пытаетесь выделиться на рынке труда, сертификат по медитации станет отличным стимулом. Самое главное, что вы выбираете учителя или команду, вокруг которой вы чувствуете искреннее вдохновение. Реальный мир медитации — это не столько профессиональные навыки, сколько воплощение и страсть. Самым важным является то, что вы выбираете учителя медитации, в которого можете влюбиться.

Должен ли я тренироваться онлайн или лично?

Честно говоря, в мире COVID сложно найти варианты для проведения сертификационных курсов по медитации в режиме реального времени. Наша рекомендация, если вы ищете тренинг в 2021 году, — найти его в Интернете или это гибрид. Опыт другой, но вы будете удивлены, насколько далеко вы сможете продвинуться в Интернете. Что здорово в проведении онлайн-тренинга для учителей медитации, так это то, что они обычно на намного дешевле и позволяют медленно намочить ноги.Если вы решите, что вам это нравится и это для вас, вы всегда можете пойти глубже в будущее, пройдя личные тренировки по медитации. Замечательно учиться с несколькими учителями , потому что у каждого учителя немного разные точки зрения, и это поможет осветить для вас различные аспекты пути практики медитации. Здесь важно подумать, какая учебная среда вам подходит больше всего и какой формат лучше всего вам подойдет. Составьте список плюсов и минусов для обоих вариантов и посмотрите, какой из них наиболее резонирует.

Мы очень хорошо разбираемся в этом. Мы настоятельно рекомендуем программы, в которых есть как минимум живой компонент , который помогает студентам оставаться подотчетными и чувствовать связь с Сангхой (сообществом). Только предварительно записанные программы обучают техникам, но упускают из виду настоящую суть медитации.

Тем не менее, иногда может быть приятно узнать, что вы можете взять записанный материал в любой момент и работать в соответствии со своим личным графиком.Некоторые программы предлагают гибридный вариант с предварительно записанным материалом и живыми выступлениями, что обеспечивает хороший баланс для людей, управляющих более загруженным графиком. Для других важно получить полный опыт вживую, чтобы почувствовать себя более захватывающим. Опять же, это личный выбор, и лучше всего подумать о том, какая учебная среда вам больше всего нравится.

Важно подумать о том, какому стилю медитации учат во время вашего обучения медитации.Подумайте о личном опыте медитации учителя и о том, нравится ли он вам. Некоторые стили или подходы к медитации могут говорить с вами больше, чем другие, поэтому важно учитывать, что предлагается в ходе обучения медитации. Подумайте о своей собственной практике медитации и о подходе, который вам больше всего подходит. Вот пример некоторых из существующих стилей:

• Буддийская медитация
• Ведическая медитация
• Трансцендентальная медитация
• Медитация дзен
• Звуковая медитация
• Медитация мантры (Бхакти)

Вторая часть этого вопроса является наиболее важной.Как упоминалось выше, вам не нужен «официальный» сертификат для обучения медитации, но, как и в любом профессиональном деле, он может быть полезен. Большинство студий или корпоративных вакансий в области медитации и осознанности потребуют от вас какого-либо сертификата, который будет рассматриваться для работы. Подумайте о программе и ее полномочиях, а также о том, что для вас наиболее важно, когда дело доходит до вашего медитативного путешествия.

Это, пожалуй, самая важная вещь, на которую нужно обращать внимание при поиске тренировок по медитации.Лучше всего найти учителя, который резонирует с вами и с которым у вас есть связь, или, по крайней мере, знать, что учитель воплощает практику. Откуда ты это знаешь? Попробуйте соединить 1: 1 с учителем. Посмотрите видео или займитесь собственными уроками с учителем заранее. Поступая так, вы, вероятно, сможете почувствовать присутствие этого учителя, а также общую философию и личную практику.

Как и любое другое значимое усилие, подумайте, что вы надеетесь получить от своего обучения медитации.Каковы ваши мотивы и намерения? Какой опыт вы хотите получить? Вы хотите просто углубить свою собственную практику медитации или предпочитаете сосредоточиться на том, чтобы стать учителем, который будет чувствовать себя готовым оставить место для других? Некоторые программы посвящены разным вещам, поэтому важно знать свои личные цели.

Наши 10 лучших тренингов для учителей медитации и осознанности

1. Медитация и осознанность Востока Запада с Пунну Сингх Васу и монахом Грегом

Обзор:

через интеллект, но через любовь и связь.Этот тренинг представляет собой трансформирующее групповое путешествие к воплощению медитативного присутствия. Вы научитесь жить в самых высоких частотах жизни с людьми со всего мира. Вы будете изучать принципы медитации, улучшая свой ум, снова влюбляясь в жизнь и раскрывая свою сияющую внутреннюю природу. Благодаря этому трансформационному путешествию мы стремимся подготовить всех студентов к преподаванию в корпоративной среде, школах или студиях йоги, одновременно поддерживая студентов в углублении их личной практики.

Детали:

Продолжительность курса: 14 недель
Формат: онлайн-сессии
Сертификация: Восток + Запад 100-часовой сертифицированный инструктор по медитации
Стоимость: 1250 — 1450 долларов США

https://yogaeastwest.com/meditation-teacher- training /

2. Программа сертификации учителей медитации осознанности с Джеком Корнфилдом и Тарой Брач ​​

Обзор:
Двухлетняя программа профессионального обучения для обучения осознанию и практикам, основанным на сострадании, с Джеком Корнфилдом и Тара Брач.Это тщательный тренинг осознанности, любящей доброты и сострадания, который предлагает участникам уникальную возможность стать частью всемирного движения людей, стремящихся нести медитацию осознанности местным и глобальным сообществам и людям из всех слоев общества.

Подробности:
Продолжительность курса: 2 года
Формат: онлайн с возможностью проведения 2 личных встреч
Сертификация: по завершении вы станете сертифицированным инструктором по медитации и внимательности как в Институте обучения осознанности, так и в Greater Good Science. Центр в Калифорнийском университете в Беркли.
Стоимость: 6700 долларов США

https://mmtcp.soundstrue.com/#a_aid=5dcd8762906ed&a_bid=aaed7515

3. Тренинг для учителей медитации с активным сознанием с Пунну Сингхом Васу

903: 903 любой, кто заинтересован в регулярной практике медитации, углублении своей личной практики и понимания, а также в обучении медитации других. Кроме того, это также для учителей йоги, которые ищут способ интегрировать медитацию в свои занятия, чтобы повысить общую глубину и преимущества асан йоги для своих учеников.

Продолжительность курса: 3 недели
Формат: Живой (лично) в Убуде, Бали
Сертификация: 100 и 200 часов Сертификация медитации активного сознания
Стоимость: 1,650–2,900 долларов США

https://www.punnuwasu.com/active- медитация сознания курс подготовки учителей-бали /

4. Сертификация инструкций по медитации Чопра

Обзор:
В этой учебной программе вы научитесь преподавать все уровни навыков и создавать инструменты для создания учебных программ и презентации.Вы будете работать в небольших онлайн-группах со сверстниками и получите практический опыт обмена философией и техникой. По завершении этого курса вы получите международно признанный сертификат, получите доступ к новейшим исследованиям и исследованиям в области медитации, а также к эксклюзивным ресурсам для преподавания и развития бизнеса.

Подробности:
Продолжительность курса: 10 недель
Формат: онлайн (живые и записанные занятия)
Сертификация: Сертификация по медитации Chopra
Стоимость: 2295–2,495 долларов США

https: // chopra.com / Certifications / chopra-meditation-инструктор-сертификация

5. Центр обучения осознанному самосостраданию (с учителями MSC)

Обзор:
Основа обучения внимательному самосостраданию (MSC): воплощать в себе качества внимательности и сострадания к себе и иметь постоянную ежедневную практику. Учителя MSC часто глубоко тронуты трансформацией своих участников, и для них большая честь участвовать в этой трансформации.Этот тренинг поддерживает будущих учителей на каждом этапе их пути к тому, чтобы стать обученным или сертифицированным учителем.

Подробности:
Продолжительность курса: В рамках этого сертификата вы можете воспользоваться несколькими способами. Посмотреть все варианты курса здесь.
Формат: дома или онлайн.
Сертификация: Сертифицированный учитель внимательного самосострадания
Стоимость: 1595–2195 долларов

https://centerformsc.org/teach-msc-latest/

6. Тренинг для учителей медитации осознанности с Синди Ли

Обзор:
Этот уникальный самостоятельный онлайн-курс, разработанный старшим преподавателем Синди Ли, открыт для студентов всех уровней, которые хотят либо изучить новый подход к медитации, либо освежить и углубить свою существующую практику.Курс разделен на две отдельные части, в которых основное внимание уделяется личной практике, а затем искусству обучения других. Этот курс предлагает уникальный взгляд на медитацию, призванный сделать практику более доступной для всех.

Подробности:
Продолжительность курса: Самостоятельная и рассчитанная по времени
Формат: Интернет и самостоятельная сертификация
: Не формальная сертификация, но кредиты для продолжения образования через Yoga Alliance.
Стоимость: 229 $

https: // yogainternational.com / ecourse / mindfulness-training

7. Тренинг для учителей инь и медитации с Тиффани Крукшанк и медицинский персонал йоги

Обзор:
Тренинг для учителей инь и медитации йоги — это продвинутый курс для активной йоги учителя, врачи, медицинские работники и те, кто хочет больше узнать о медитации и инь-йоге. * Эта программа рекомендуется для людей, уже работающих со студентами и клиентами в рамках занятий йогой или терапевтических занятий.

Подробности:

Продолжительность курса: 55 часов (для самостоятельного обучения)
Формат: онлайн / электронное руководство
Сертификация: часы до получения сертификата Yoga Medicine и / или Yoga Alliance
Стоимость: 1390 долларов США

https: // yogamedicine.com/event/yin-meditation-yoga-teacher-training-2020/

8. 20-часовой курс медитации по йоге Кула

Обзор:
100-часовой курс для учителей медитации Йога Кула предоставляет необходимые знания и воплощенную практику, чтобы вести жизнь, полную присутствия, сострадания и стойкости.Если вы хотите начать проводить уроки медитации или просто углубить свою личную практику, этот тренинг предлагает прочную основу для осознания, роста и самопознания.

Подробности:
Продолжительность курса: Самостоятельный темп (можно выполнять по модулям с течением времени)
Формат: Гибридная модель, разбитая на разные модули (лично и онлайн)
Сертификация: Сертификация 100-часового обучения учителей внимательности
Стоимость: Стоимость на модуль отличается *

https: // www.yogakula.com/meditation-teacher-training

9. Онлайн-тренинг для учителей медитации Path

Обзор:
Тренинги по медитации Path известны тем, что развивают сообщество и обучают буддийской мудрости вдохновляющим и интересным способом . Эта программа также охватывает нейробиологию, лежащую в основе медитации, объясняя, как и почему медитация так сильно влияет на мозг. Этот курс идеально подходит для всех, кто хочет стать учителем медитации, или для тех, кто хочет умело интегрировать обучение медитации в свое рабочее место.

Подробности:

Продолжительность курса: 3 месяца
Формат: онлайн-сеансы в реальном времени
Сертификация: Сертификат для обучения медитации осознанности и сострадания
Стоимость: 1800 долларов США

https://www.thepath.com/teacher

10. Тренинг для учителей йоги-нидры и медитации iRest с Ричардом Миллером и Стефани Лопес

Обзор:

Тренинг для учителей iRest® Yoga Nidra Meditation Level 1 разработан, чтобы дать вам базовые принципы, историю, теория, практика и доставка iRest.Он учит вас, как включить простой, но основательный 10-шаговый протокол iRest в вашу жизнь, обучение йоге и / или вашу клиническую практику. Благодаря этому тренингу вы получите дальнейшее понимание iRest как комплексного подхода к медитации.

Подробности:
Продолжительность курса: Самостоятельный темп (30 часов)
Формат: онлайн / предварительно записанный
Сертификация: Уровень 1 iRest Teacher
Стоимость: 1595 долларов США

https://yogainternational.com/ecourse/irest-yoga -nidra-meditation

Дополнительные ресурсы для медитации:

Центр медитации Spirit Rock Insight

Курсы и медитации Джека Корнфилда

Курсы и ресурсы Tara Brach

Ресурсы и подкаст Сэма Харриса

Медитация с медитацией

Курсы с Еленой Брауэр

Сара Пауэрс Тренинг по йоге и медитации (500 часов)

Insight Meditation Society

5 лучших программ обучения преподавателей медитации в США.S. — Медитация «Отключите»

Регулярные занятия медитацией могут перевернуть ваш мир наилучшим образом, поэтому неудивительно, что обучение медитации также может быть невероятно обогащающим опытом.

Если вы подумываете о том, чтобы приступить к программе подготовки учителей медитации, важно сначала провести глубокое внутреннее размышление — и убедиться, что вы поддерживаете регулярную практику медитации в процессе.

Спросите себя, какому стилю медитации вы хотите научить, и почему вы хотите начать это путешествие.Вы хотите глубже погрузиться в собственную практику, помочь оздоровительным клиентам или регулярно проводить уроки медитации? Все это веские причины — главное — убедиться, что вы готовы поработать. Вот лучшие программы подготовки учителей в США, которые стоит рассмотреть.

1. Отключение

Обучение учителей медитации «Отключение от сети» — это светский курс, ориентированный на осознанность, который ведет учитель по отключению питания Давиджи. Шестинедельная программа начинается с 5 недель онлайн-курсов. Этот сегмент программы включает в себя еженедельные уроки, вебинары, практики, задания и сопутствующее путешествие через приложение для медитации Unplug.На шестой и последней неделе вы примете участие в виртуальном интенсиве над Zoom, где вы будете проводить занятия, посещать лекции и получать индивидуальные тренинги. Следующий цикл курсов начинается 15 марта 2021 года!

2. Исследовательский центр осознанности UCLA

Эта годичная программа в Исследовательском центре осознанности UCLA (MARC) фокусируется на содействии осознанности для людей, надеющихся внедрить внимательность в свое рабочее место, местные учреждения или даже просто в жизнь окружающих. их друзья и семья.Курс включает в себя онлайн-обучение и обучение по телефону, а также четыре очных практики в Лос-Анджелесе в течение года. Вас научат проводить уроки осознанности для групп клиентов, студентов и коллег.

3. Медицинский факультет Массачусетского университета

Этот тренинг из UMass преподает снижение стресса на основе осознанности или MBSR. MBSR часто используется в качестве дополнения к психологическому лечению и медицинской помощи в стрессовых ситуациях.Он может помочь в лечении широкого спектра состояний, таких как головные боли, депрессия, высокое кровяное давление, хроническая боль, посттравматическое стрессовое расстройство и многие другие. Получив сертификат учителя, вы сможете преподавать популярную 8-недельную программу MBSR UMass.

4. Центр Чопры

Этот интерактивный курс для самостоятельного изучения, проводимый Дипаком Чопрой и Роджером Габриэлем, сосредоточен на Медитации Изначального Звука, практике, восходящей к индийской ведической традиции. Этот курс объясняет метод в виде простых для понимания шагов, чтобы вы могли лучше узнать себя и разработать более глубокий путь к расслаблению.Курс состоит из 6 занятий, направленных на то, чтобы помочь вам внедрить практику в повседневную жизнь. Этот тренинг меньше подходит для тех, кто хочет стать учителем, и больше для тех, кто хочет улучшить свои личные медитативные привычки.

5. Джек Корнфилд

Буддийский практикующий Джек Корнфилд и психолог Тара Брач ​​проводят эту двухлетнюю программу профессионального обучения, которая фокусируется на медитации осознанности. В своей работе вы погрузитесь в любящую доброту, внимательность и сострадание.Вы будете участвовать в онлайн-тренингах с участием известных приглашенных преподавателей, а также в двух личных семинарах в Вашингтоне, округ Колумбия. На втором году обучения вы будете практиковаться в преподавании на местах по мере развития своих навыков.

Сертификация практикующего / учителя медитации: Аккредитованный сертификат

Сертификат аккредитованного практикующего / учителя медитации (АККРЕДИТАЦИЯ)

Это мое личное приглашение от меня к вам приехать и присоединиться к этому увлекательному путешествию в мир медитации Практикующий учитель.

Этот сертификационный курс для практикующих / учителей медитации представляет собой исчерпывающее руководство по миру практикующих / учителей медитации, в котором вы перейдете от новичка к профессиональному уровню, где сможете проводить свои собственные уроки медитации.

Если вы хотите направлять отдельных лиц или группы в процессе посредничества, вы нашли правильный курс, так как вы узнаете, как делать и то, и другое. Вы откроете для себя простой процесс, позволяющий не только направлять людей через медитацию, но и помогать им приносить пользу и улучшать свою жизнь во многих отношениях.Этот курс представляет собой практическое руководство о том, как вы можете стать учителем / практиком медитации и помогать людям в мире медитации.

Обратите внимание: : Академия Priority полностью аккредитована в качестве поставщика качественного дистанционного обучения , и этот сертификат для практиков медитации также Полностью аккредитован — как через аккредитованных ассоциаций — аккредитованных терапевтов Членский номер 10662322.

Медитация приносит с собой множество научно доказанных преимуществ для вашей жизни и здоровья, и теперь вы можете участвовать в распространении этих преимуществ среди других. Будь то ваши клиенты, семья или друзья, вы сможете помочь любому количеству людей раскрыть силу того, что медитация становится частью их жизни. Удовольствие от медитации заключается в том, что ее можно практиковать где угодно, и вы, как практик / учитель медитации, сможете помогать отдельным лицам, группам в вашем районе или даже группам по всему миру через Интернет.

«Суть медиации в том, что вы становитесь все более и более собой» — Дэвид Линч

Вы можете на мгновение представить, что у вас только что был клиент, и вы помогли ему с помощью медитации. они уменьшают стресс и получают больше внимания. Затем вы собираетесь войти в систему и встретиться со своим следующим классом медитации, которые присоединятся к вам со всего мира, чтобы вы провели их через сеанс расслабляющей медитации, чтобы вы помогли большему количеству людей одновременно…….. это звучит хорошо для тебя?

==> Почему бы просто не прыгнуть прямо сейчас и начать! Нажмите кнопку « Купить сейчас » или « Зарегистрироваться сейчас » и присоединяйтесь!

Что студенты говорят об этом курсе?

• HH — 5 звезд — «Мне это очень нравится. Он прорабатывает мельчайшие детали, и мне так интересно овладеть медитацией».

• SL — 5 звезд — «Очень подробный, и следуйте хорошему плану действий.Бонусный материал и управляемые медитации очень хороши ».

• Доктор SP — 5 звезд -« Отлично .. потрясающе …. первое в своем роде обучение, с которым я столкнулся …. спасибо »

• JK — 5 звезд — «Как опытный преподаватель рекламы (более 50 лет), я считаю этот подход самым искренним и очень понятным — глубокое уважение»

• CV — 4,5 звезды — «Это был очень приятный опыт. Легко посещать, управлять временем и выполнять упражнения »

Если вы хотите начать новый бизнес или включить медитацию в свой текущий бизнес, хотите ли вы работать с отдельными людьми, группами или с обоими…….. вся необходимая информация, содержащаяся в рамках этого сертификационного курса для практикующих медитаций / учителей!

Вот что вы получаете:

• Полностью аккредитованный Сертификационный курс для практикующих / учителей медитации

• Вся информация, необходимая для того, чтобы стать практикующим / учителем медитации

• 10 четко объясненных упражнений по медитации, которые вы можете использовать с вашими клиентами

• Узнайте, как работать как с отдельными клиентами, так и с группами

• Получите программу групповой медитации из 6 сеансов

• PLUS: 10 звуковых фонов для медитации, которые вы можете использовать со своими клиентами или даже используйте для создания ваших собственных программ медитации

• PLUS: весь курс также доступен в аудиоформате для загрузки, чтобы вы могли учиться где угодно и использовать медитации для своей выгоды

«Чем чаще и тем лучше чем глубже вы медитируете, тем скорее вы обнаружите, что действуете из центра внутреннего покоя »9037 6 — Дж.Дональд Уолтерс

Возможно, вы какое-то время посещали курсы медитации, возможно, вы даже проходили один (или несколько) курсов медитации раньше. Есть все шансы, что вы захотите расширить свои знания о медитации и использовать их, чтобы помогать другим, помогать себе или даже и то, и другое. Вы искали полностью аккредитованный курс медитации, чтобы стать практиком / учителем медитации, и теперь вы нашли идеальный курс для себя.

Готовы начать? Да! Потрясающе!

Все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку « Buy Now » или « Enroll Now », и вы начнете свое увлекательное путешествие в мир практикующего / учителя медитации.Помните, что на вас полностью распространяется 30-дневная гарантия возврата денег Udemy, которая дает вам возможность проверить курс и убедиться, что он идеально подходит для вас.

«Именно в моменты вашего выбора формируется ваша судьба» — Тони Роббинс

Пришло время сделать выбор «да» и присоединиться ко мне в этом путешествии, пути к тому, чтобы стать практикующим / учителем медитации .

Я с нетерпением жду встречи с вами на курсе.

Мои наилучшие пожелания, как всегда.

Грэм

Медитация | Практикующий | Учитель | Сертификация | Аккредитация |

Тренинг для учителей медитации — Сертификация 100 HR — Yogamu LLC

Плати, сколько хочешь / Плати от души (10–300 долларов) на основе пожертвований. (Рекомендуется пожертвовать 49 долларов на этот 100-часовой курс — Йогаму жертвует 10% своей прибыли на решение таких проблем, как бедность, образование или проблемы со здоровьем.)

Этот курс в настоящее время также доступен как часть НАБОРА ВСЕХ КУРСОВ.

Более 9000 студентов записались

Зачем становиться учителем медиации?

Вы хотите сделать мир лучше , верно? Конечно, вы делаете. И это замечательно.

Вы можете также , чтобы зарабатывать на жизнь (или дополнительный доход), занимаясь любимым делом, и в этом нет ничего плохого!

Хорошие новости? Вы можете сделать и то, и другое!

Спрос на медитацию и осознанность стремительно растет, и годовой доход в США растет более чем на 10% из года в год.С. в одиночку.

Это означает, что миллионы людей откроют для себя преимущества медитации и внимательности в грядущие годы, и вы можете помочь им создать более добрый и мирный мир.

Что вы узнаете

В части подготовки учителей вы узнаете:

• Как проводить семинары по медитации для групп и отдельных лиц
• Как создавать собственные модули и курсы

Как адаптировать изученные вами методы к вашему личному бренду

Раздел, посвященный медитации и йоге, научит вас:

• Философские и практические основы медитации
• Внимательность техник
• Энергетические теории и способы их использования
• Преобразование страха и беспокойства в любовь
• Наблюдать за своими эмоциями в игровой форме с любовью
• И многое, многое другое

Что вы получите

Программа подготовки учителей медитации дает вам доступ к:

• Живые (по желанию) занятия медитацией почти каждый день
• Полный видеокурс с более чем 30 часами обучения
• Прочная основа для различных стилей медитации (включая внимательность, йога-нидру и управляемую медитацию)
• Управляемые медитации, которые вы можете адаптировать для своих клиентов , сделав их своими и превратив в свой личный бренд

Умение управлять собственными эмоциональными состояниями

• Ноу-хау для планирования и проведения медитаций для отдельных лиц и групп
• Доступ к динамичному онлайн-сообществу начинающих и практикующих учителей

Как это работает

Обучение медитации

Йогаму полностью индивидуально, поэтому вы можете перемещаться по материалам с любой скоростью.Вы будете учиться на видеокурсах и в рабочей тетради, и у вас будет возможность общаться с одноклассниками через живые занятия, по крайней мере, 5 дней в неделю.

Что следует платить? (Стоимость зависит от пожертвований)

Йогаму в настоящее время предлагает тренинг для учителей медитации по принципу «плати сколько хочешь», что означает, что вы можете заплатить по любой цене от минимальной до 300 долларов

.

Что произойдет после завершения курса?

У вас будет возможность присоединиться к Meditation Alliance International и зарегистрироваться в качестве сертифицированного учителя медитации (CMT), но это не обязательно! Существует номинальная плата за пожизненное членство, о которой вы можете узнать, перейдя по ссылке ниже.

Что означает сертификация?

После прохождения этого курса вы можете…

• Зарегистрируйтесь в качестве сертифицированного учителя медитации (CMT) в Meditation Alliance International (необязательно)
• Зарегистрируйтесь в качестве сертифицированного учителя йоги Всемирной федерации йоги (необязательно)

Сертификат открывает двери к обучению медитации, йоге и осознанности по всему миру — распространению древней мудрости, одновременно зарабатывая на жизнь (или дополнительный доход).

Можно ли продолжать посещать уроки медитации вживую?

Да! Йогаму предлагает живые занятия не менее 5 дней в неделю. Они основаны на пожертвованиях, и мы никогда никому не отказываем из-за отсутствия средств.

«Если каждые 8 ​​лет в мире обучать медитации, мы устраним насилие в мире в течение одного поколения». — Его Святейшество Далай-лама XIV

1. Meditation Alliance International — это международная организация, которая сертифицирует учителей медитации во всем мире.
2. Всемирная федерация йоги обеспечивает обучение и сертификацию учителей йоги по всему миру.

Щелкните здесь , чтобы просмотреть полную программу курса (ведет на внешний сайт).

.