Общаться ли с бывшей девушкой: «Стоит ли общаться или поддерживать общение с бывшей девушкой? » — Яндекс Кью

Что делать, если твой мужчина общается с бывшей и тебе это не нравится?

18+

Что делать, если твой мужчина хочет общаться с бывшей? Позволять или нет? Расскажем, что тебе делать, если ты решила не позволять.

Теги:

Елена Темникова

Максим Привалов

Отношения с мужчинами

Радио «Love Radio»

Paranaprokat

depositphotos.ru

Почему она возвращается?

Отвадить бывшую не удастся, если не понять, зачем она, собственно, опять появилась. Самая вероятная причина звучит как «она все еще его любит». Скорее всего, это значит, что отношения не были нормально закончены и она просто не может уйти, не поставив точку. Вторая причина — обида и желание взять реванш. Если барышня решит, что ее несправедливо и незаслуженно бросили, она непременно попробует вернуть мерзавца обратно — чтобы бросить его самой. Третий вариант: про бывшую девушку, которая стала его подругой. Ничего личного, они просто друзья. Ну-ну. И четвертый случай — самый тяжелый. Называется «бывшая жена». Это сложно. Впрочем, у нас для тебя есть подробные инструкции для каждого типа бывших.

Инструкция по устранению влюбленной бывшей

Худшее, что ты можешь сделать, — это с ней подружиться. Потому что влюбленная женщина способна на все. Она действительно способна дружить с тобой, потом завести себе какого-нибудь мальчика и дружить с вами «семьями», а потом в один прекрасный день ты найдешь ее в постели своего милого, и никто из вас не поймет, как это могло случиться. Поэтому все, что ты можешь сделать, — это заставить своего парня поставить точку.

Скорее всего, это будет тяжелый разговор и для тебя, и для него. По сути, ты заставляешь его пойти и сделать больно барышне, которая и так страдает. Скорее всего, он будет уверять тебя, что ты все придумала (ха-ха!), что у него нет никаких чувств (но у бывшей-то есть!) и что тебе просто нужно перестать выдумывать (ну-ну).

Настаивай на своем. Пусть закончит это все.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Самое главное — ни в коем случае не пытайся разговаривать с бывшей девушкой твоего парня сама. Ты ее пожалеешь, конечно. Ты подумаешь, что она, в сущности, отличная девочка, просто ее любовью ушибло. Тебе захочется ее приласкать и утешить. А дальше — см. пункт 1.

Инструкция по устранению обиженной бывшей

Важно с самого начала понять, что твой парень этой бывшей не нужен. Совсем. Она вовсе не собирается увести его навсегда — она собирается мстить. Она ненавидит его — и тебя, кстати, тоже, даже если ты появилась в его жизни уже после их разрыва. А раз она тебя ненавидит, у тебя есть право начинать военные действия. Все честно: око за око, зуб за зуб, ага. Итак, основная ее проблема в том, что она чувствует себя униженной. Твоя задача — выключить жалость и добить ее. Проще всего это сделать, допустив ее в ближний круг.

Включай режим девочки-фиалочки, предлагай дружбу, приглашай в гости. Пусть поводом для торжества всегда будет что-то, связанное с вами. Приглашай друзей вместе с их половинками. Пусть они произносят тосты в честь вашей любви и поглядывают в сторону бывшей с плохо скрываемой жалостью. Чем активнее она будет обращать на себя его внимание, тем жалостливее будут взгляды. Если у тебя есть пара подружек, свято верящих в нерушимость любовных уз, непременно зови их тоже: эти будут смотреть еще и презрительно. И да, естественно, ты должна им всем рассказать и попросить поддержки. Нет ничего унизительнее, чем оказаться в обществе женщин, готовых извалять тебя в дегте и перьях. Бывшая сбежит, поджав хвост. А ты ее лови, конечно. Уговаривай приходить еще. Шепни по секрету, что у тебя есть знакомый ботаник, у которого никогда не было девушки, и он очень хочет познакомиться с такой яркой особой. Добивай, в общем.

Инструкция по устранению «просто подруги»

Для начала тебе стоит определиться, действительно ли ты намерена от нее избавиться. Потому что на самом деле дружба между бывшими существует, и ничего страшного в ней нет. А вот попытки разрушить чужую дружбу могут привести к тому, что ты удалишь из своей жизни не только бывшую, но и своего милого. Подумай еще раз. Если эти предостережения тебя не убедили — тогда действуй.

Твоя задача — действительно с ней подружиться. Сойтись максимально близко. Ни в коем случае не нужно с ней соревноваться, не нужно пытаться стать похожей на нее и таким образом выжить негодницу. То, что между ними было, ничем не заменить, потому что оно уже было. По‑другому, не так, как с тобой. Подруга — это не любимая женщина, он смотрит на вас по‑разному. Ты не сможешь ее заменить, зато ты можешь ее отбить у своего парня. Да, именно.

Станьте лучшими подругами. Проводи с ней как можно больше времени — ходите в кино, по магазинам, завтракайте в кафе, пеките вместе пироги, записывайтесь к одной маникюрше и читайте вместе книги. Заведите общее хобби. Сделай так, чтобы у нее не осталось времени на общение с твоим парнем, пусть общается с тобой. И попробуй искренне подружиться с ней — это важно! Иначе она так и будет дружить с вами обоими. Дальше есть два варианта развития событий: или вы правда подружитесь и ты забудешь о ревности, или ты все-таки сделаешь ее своей подругой, а не его. И в этот момент можно навсегда с ней рассориться. Вдрызг.

Инструкция по устранению бывшей жены

Самый важный вопрос — дети. Если у них с твоим милым нет общих детей, смело действуй по одной из вышеперечисленных инструкций. Если есть — смирись: бывшая не исчезнет из его жизни, пока дети не вырастут. А если исчезнет, тем хуже для тебя: это значит, что твой мужчина готов отказаться от детей — ну и зачем тебе такой? Другое дело, что бывшая жена может прекрасно манипулировать твоим парнем, используя неопровержимый аргумент «я же мать». И вот с этим можно бороться. Но ценой жертв, увы.

Тебе придется сделать из своего милого прекрасного папашу, если он до сих пор им не являлся. Это значит, что его дети постоянно будут присутствовать в вашей жизни. Тебе придется отказаться от выходных с ним вдвоем, в кино вы будете ходить на мультики, и в вашем доме заведется дополнительный комплект учебников. И комплект детей, да.

Но это прекрасный шанс почувствовать себя доброй феей-крестной. Потому что тебе нужно одно — чтобы его бывшая как можно быстрее наладила свою личную жизнь. А это можно сделать только тогда, когда с детьми кто-то помогает. И кстати, если у тебя есть на примете годный одинокий мужчина, попробуй познакомить его с бывшей. Кто знает — может, тебе повезет.

Мой парень общается с бывшей: что делать?😓👀

Такое случается сплошь и рядом: начинаешь встречаться с парнем, а затем осознаешь, что в ваших отношениях крепко поселился кое-кто третий, потому что парень общается с бывшей. Вопрос бывшей девушки, с которой он продолжает общаться, может быть открытым годы. В этой статье расскажем, как правильно реагировать на то, что молодой человек продолжает общаться со своей бывшей девушкой, и как урегулировать эту ситуацию.

Отвадить бывшую не удастся, если не понять, зачем она, собственно, опять появилась. Самая вероятная причина звучит как «она все еще его любит». Скорее всего, это значит, что отношения не были нормально закончены и она просто не может уйти, не закрыв гештальт и не поставив точку. Вторая причина — обида и желание взять реванш. Если барышня решит, что ее несправедливо и незаслуженно бросили, она непременно попробует вернуть мерзавца обратно — чтобы бросить его самой. Третий вариант: про бывшую девушку, которая стала его подругой. Ничего личного, они просто друзья. И четвертый случай — самый тяжелый. Называется «бывшая жена». Это сложно. Впрочем, есть подробные инструкции для каждого типа бывших.

Такое случается сплошь и рядом: начинаешь встречаться с парнем, а затем осознаешь, что в ваших отношениях крепко поселился кое-кто третий

Почему парень общается с бывшей

Если вы хотите узнать, почему парень общается с бывшей девушкой, то этот вопрос можно задать ему. Скорее всего, вы услышите стандартное: «А что такого? Мне кто-то запрещает?». Поэтому мы рекомендуем вам самостоятельно попробовать разобраться в обстоятельствах их связи:

• Самое банальное, если у девушки остался ребенок от бывшего и им приходится общаться. Отец у ребенка один, и он должен участвовать в воспитании. Поэтому в этом случае стоит смириться и стать доброй и заботливой мачехой
• Если у парня и девушки осталась дружеская связь, то они могут пронести ее через года. Конечно, говорить о братско-сестринской любви здесь не стоит, однако они вполне могут остаться хорошими партнерами в бизнесе или приятелями в жизни
• Мужчина надеется когда-нибудь вернуть бывшую. Да, такой сюжет встречается не так уж и редко. Когда бывшая решает уйти от парня, налаживает свою жизнь, а молодой человек продолжает верить и надеется на возвращение прошлых отношений. Оставаться одному мужчине тяжело, поэтому он заводит легкие отношения с девушкой, которая сама в него влюбилась. Подумайте сами, добивался ли вас молодой человек? Делает ли он для вас больше, чем вы для него?
• Многим мужчинам хочется чувствовать себя альфа-самцом и поэтому они стараются окружить себя женщинами. Кто-то заводит любовницу и семью на стороне, кто-то ищет новые сексуальные связи, а кто-то не хочет отпускать прошлую любовь. Если он тянет за ниточки всех девушек, то умеет выкрутиться из любой ситуации. Даже если одна узнает больше, чем можно, парень сможет выйти сухим из воды
• Парень хочет вызвать у вас ревность. Возможно, вы перестали обращать на него меньше внимания, либо часто общаетесь с мужским полом на работе. Искать новые знакомства мужчине лень, поэтому он решил вызвать ваш интерес с помощью бывшей.
• Запасной аэродром. Мужчина может надеяться на возобновление отношений, если с вами не получится. Парень рассматривает свою бывшую в качестве запасного варианта, к которому можно вернуться, если у него не сложатся отношения с вами. В большинстве случаев такая причина имеет место, когда инициатором разрыва оказался сам мужчина, но девушка его до сих пор не разлюбила. В подобных ситуациях стоит задуматься, а с тем ли парнем строите отношения вы, ведь таким общением он показывает свою неуверенность касаемо вашего совместного будущего.
• Удовлетворение своего эго. Мужчине хочется чувствовать себя в центре внимания. Если парень видный, ему нравится быть в центре внимания. Когда бывшая сама пишет, звонит и предлагает увидеться (потому что без него она страдает), мужчина идёт на встречу, чтобы лишний раз погордиться тем, насколько он крутой самец. В такой ситуации не стоит переживать по поводу измены; девчонку он, скорее всего, просто помучает своим видом и уйдёт. Однако стоит задуматься над другим вопросом: не окажетесь ли вы в один прекрасный момент на месте его бывшей.
• Попытки что-то доказать. Мужчина хочет отомстить. Подобные желания возникают на почве не очень счастливых отношений. Допустим, девушка часто упрекала парня в том, что он недостаточно красив, что он неудачник, что без неё он никто. Но, как оказалось, без неё он справляется неплохо, а если вы ещё и лучше бывшей, так он может вообще возгордиться этим. Поэтому парень ходит на встречи, чтобы показать, что его жизнь прекрасна, а новые отношения изумительны. Таким образом он пытается вызвать зависть и склоняет бывшую к тому, что она ошиблась, когда решила закончить с ним отношения.
• Некая месть вам. Мужчина хочет вызвать в вас ревность, потому что сам ревнует. За что? За то, что вы сами не прочь мило пообщаться с другими мужчинами. И мы сейчас говорим не о рабочих отношениях с коллегами, а о флирте с парнями, которые пытаются с вами знакомиться или уже входят в круг общения. Таким образом мужчина показывает, что не зациклен на вас и в случае чего легко найдет себе другую спутницу жизни.

На самом деле, любая из указанных причин — это некий тревожный звоночек, который ставит под сомнение ваше совместное будущее. Да, иногда к общению с бывшей подталкивает и сама девушка (как в последнем случае), но все равно данная коммуникация не имеет оправданий. Даже если в новых отношениях проблемы, их нужно решать вместе с нынешней девушкой, а не искать какого-то удовлетворения с бывшей.

Мнение психолога Юлии Митрохиной

Такие случаи, хоть и не являются нормой, совсем не редкость в нашем мире. Существуют наглядные примеры крепкой дружбы между бывшими партнерами и супругами, и чаще всего женщины реагируют на такое явление с опаской.

Бывшая любовница (девушка, жена) и нынешняя подруга — кто она? Во-первых, нужно разобраться в причинах общения мужчины с экс-пассией. Их могут связывать бизнес, общая компания, работа, дети, а могут и привязанность и все еще теплые чувства. В первых случаях общение законно и имеет место быть: не стоит даже заострять на этом внимание, а вот если ни один из пунктов не связывает вашего избранника с бывшей, то над их общением следует задуматься.

Дружба с бывшими на самом деле редко имеет место быть и не является нормальным явлением. Это то, к чему стремиться не нужно — лучше будет, если отношения в итоге будут полностью завершены. Если вы переживаете по поводу того, что мужчина проводит много времени с предыдущей спутницей, то лучше настроиться на откровенный разговор и сказать о своих чувствах прямо, как есть. Вообще очень важно и нужно открыто говорить о своих чувствах, особенно любимому человеку. Мужчина может даже не думать о том, что вам что-либо не нравится в его действиях и, тем более, приносит боль и любые другие негативные эмоции. Может быть, вы скрываете это? Поговорите с ним с глазу на глаз и расскажите о своих переживаниях.

Нормально ли такое общение с точки зрения психологии?

С точки зрения психологии частое общение мужчины с бывшей девушкой/женой не является нормальным явлением. Это намекает на незавершенные отношения, тягу друг к другу, что может очень мешать новым отношениям, быть камнем преткновения между партнерами и началом неосознанного образования любовного треугольника.

Когда действительно стоит беспокоиться?

Когда вы узнаете, что инициатор разрыва — она. Если инициатором был он, и они продолжают общаться, то, скорее всего, их связывают какие-то бытовые или рабочие моменты.

Однако если это та самая дама, которая ушла от него к другому или просто разорвала отношения, мужчина долго переживал, потом встретил вас, но как только бывшая снова появилась, он продолжает проявлять интерес — следует разобраться в ситуации.

Что делать?

Самый простой и лучший способ — это объяснение.

Когда вы говорите в открытую, к примеру, сидя за столом, то чувствуете, что мужчина может совершенно спокойно войти в ваше положение, понять вас и, соответственно, перестать так часто общаться с бывшей пассией. Скажите о том, что вам неприятна эта ситуация, что вы чувствуете, что между ними есть какая-то связь и что хотите прояснить ситуацию.

Что делать не стоит?

Запомните, что в данном случае не нужно выяснять отношения, устраивать сцены, закатывать скандалы и уж тем более связываться с бывшей девушкой вашего парня — все эти методы не только не сработают, но и понапрасну расшатают вашу нервную систему и очень сильно испортят отношения между вами и вашим партнером.

Категорически под запретом

Вставать между мужчиной и его детьми. Женщины склонны во имя снижения собственного чувства тревоги идти на любые «подвиги», но в случае, если это касается отношений между детьми и родителями, вам лучше занять нейтральную позицию.

Всегда говорите с мужчиной и только о ваших чувствах и от первого лица — это важно. Если он вас любит, уважает чувства и хочет быть рядом, то непременно поймет и перестанет делать то, что приносит вам боль и вредит отношениям.

Почему бывшая возвращается

Отвадить бывшую не удастся, если не понять, зачем она, собственно, опять появилась. Самая вероятная причина звучит как «она все еще его любит». Скорее всего, это значит, что отношения не были нормально закончены и она просто не может уйти, не поставив точку. Вторая причина — обида и желание взять реванш. Если барышня решит, что ее несправедливо и незаслуженно бросили, она непременно попробует вернуть мерзавца обратно — чтобы бросить его самой. Третий вариант: про бывшую девушку, которая стала его подругой. Ничего личного, они просто друзья. И четвертый случай — самый тяжелый. Называется «бывшая жена». Это сложно.

Инструкция по устранению влюбленной бывшей

Худшее, что вы можете сделать, — это с ней подружиться. Потому что влюбленная женщина способна на все. Она действительно способна дружить с вами, потом завести себе какого-нибудь мальчика и дружить с вами «семьями», а потом в один прекрасный день вы найдете ее в постели своего милого, и никто из вас не поймет, как это могло случиться. Поэтому все, что вы можете сделать, — это заставить своего парня поставить точку.

Скорее всего, это будет тяжелый разговор и для вас, и для него. По сути, вы заставляете его пойти и сделать больно барышне, которая и так страдает. Скорее всего, он будет уверять вас, что вы все придумали, что у него нет никаких чувств и что вам просто нужно перестать выдумывать. Настаивайте на своем. Пусть он закончит это все.

Самое главное — ни в коем случае не пытайтесь разговаривать с бывшей девушкой вашего парня самостоятельно. Вы ее пожалеете, конечно. Вы подумаете, что она, в сущности, отличная девочка, просто ее любовью ушибло. Вам захочется ее приласкать и утешить.

Инструкция по устранению обиженной бывшей

Важно с самого начала понять, что ваш парень этой бывшей не нужен. Совсем. Она вовсе не собирается увести его навсегда — она собирается мстить. Она ненавидит его — и вас, кстати, тоже, даже если вы появились в его жизни уже после их разрыва. А раз она вас ненавидит, у вас есть право начинать военные действия. Все честно: око за око, зуб за зуб. Итак, основная ее проблема в том, что она чувствует себя униженной. Ваша задача — выключить жалость и добить ее. Проще всего это сделать, допустив ее в ближний круг.

Включайте режим девочки-фиалочки, предлагайте дружбу, приглашайте в гости. Пусть поводом для торжества всегда будет что-то, связанное с вами. Приглашайте друзей вместе с их половинками. Пусть они произносят тосты в честь вашей любви и поглядывают в сторону бывшей с плохо скрываемой жалостью. Чем активнее она будет обращать на себя его внимание, тем жалостливее будут взгляды. Если у вас есть пара подружек, свято верящих в нерушимость любовных уз, непременно зовите их тоже: эти будут смотреть еще и презрительно. И да, естественно, вы должны им всем рассказать и попросить поддержки. Нет ничего унизительнее, чем оказаться в обществе женщин, готовых извалять тебя в дегте и перьях. Бывшая сбежит, поджав хвост. А вы ее ловите, конечно. Уговаривайте приходить еще. Шепните по секрету, что у вас есть знакомый ботаник, у которого никогда не было девушки, и он очень хочет познакомиться с такой яркой особой. Добивайте, в общем.

Инструкция по устранению «просто подруги»

Для начала вам стоит определиться, действительно ли вы намерены от нее избавиться. Потому что на самом деле дружба между бывшими существует, и ничего страшного в ней нет. А вот попытки разрушить чужую дружбу могут привести к тому, что вы удалите из своей жизни не только бывшую, но и своего милого. Подумайте еще раз. Если эти предостережения вас не убедили — тогда действуйте.

Ваша задача — действительно с ней подружиться. Сойтись максимально близко. Ни в коем случае не нужно с ней соревноваться, не нужно пытаться стать похожей на нее и таким образом выжить негодницу. То, что между ними было, ничем не заменить, потому что оно уже было. По‑другому, не так, как с вами. Подруга — это не любимая женщина, он смотрит на вас по‑разному. Ты не сможешь ее заменить, зато ты можешь ее отбить у своего парня. Да, именно.

Станьте лучшими подругами. Проводите с ней как можно больше времени — ходите в кино, по магазинам, завтракайте в кафе, пеките вместе пироги, записывайтесь к одной маникюрше и читайте вместе книги. Заведите общее хобби. Сделай так, чтобы у нее не осталось времени на общение с вашим парнем, пусть общается с вами. И попробуйте искренне подружиться с ней — это важно! Иначе она так и будет дружить с вами обоими. Дальше есть два варианта развития событий: или вы правда подружитесь и вы забудете о ревности, или вы все-таки сделаете ее своей подругой, а не его. И в этот момент можно навсегда с ней рассориться. Вдрызг.

Инструкция по устранению бывшей жены

Самый важный вопрос — дети. Если у них с вашим милым нет общих детей, смело действуйте по одной из вышеперечисленных инструкций. Если есть — смиритесь: бывшая не исчезнет из его жизни, пока дети не вырастут. А если исчезнет, тем хуже для вас: это значит, что ваш мужчина готов отказаться от детей — ну и зачем ваш такой? Другое дело, что бывшая жена может прекрасно манипулировать вашим парнем, используя неопровержимый аргумент «я же мать». И вот с этим можно бороться. Но ценой жертв, увы.

Вам придется сделать из своего милого прекрасного папашу, если он до сих пор им не являлся. Это значит, что его дети постоянно будут присутствовать в вашей жизни. Вам придется отказаться от выходных с ним вдвоем, в кино вы будете ходить на мультики, и в вашем доме заведется дополнительный комплект учебников. И комплект детей, да.

Но это прекрасный шанс почувствовать себя доброй феей-крестной. Потому что вам нужно одно — чтобы его бывшая как можно быстрее наладила свою личную жизнь. А это можно сделать только тогда, когда с детьми кто-то помогает. И кстати, если у вас есть на примете годный одинокий мужчина, попробуй познакомить его с бывшей. Кто знает — может, вам повезет. Ну, или посоветуйте ей найти свою вторую половинку на нашем портале invme. О том, как это сделать мы уже рассказывали здесь.

Статистика гласит, что мужчин на планете Земля больше, чем женщин, и они пока не собираются вымирать. Стоит ли делать себе нервы, пытаться вести переговоры и убиваться, если ваш парень общается с бывшей? Лучше забить на эту ситуацию и не ставить во главу угла бойфренда. Поверьте: чем меньше времени мы носимся с парнями, тем больше им хочется носиться с нами и завоевывать внимание. А пока вы будете меньше с ним носиться, сэкономите больше времени на творчество, спа или спортзал. Словом ー на любовь, но любовь к себе.

«Должен ли я поговорить со своим бывшим?» — Вот что говорят эксперты

Расставания

Выяснение ваших намерений — это *ключ*.

от Кори Лейн и Коринн Салливан

Обновлено: 22 июня 2021 г. 9002 0

Первоначально опубликовано: 7 января 2019 г.

vgajic/E+/Getty Images

Завершение отношений может быть сложным, и независимо от того, кто что-то отменяет, один или оба из вас могут захотеть вернуться друг к другу. Может быть, вы просто хотите зарегистрироваться и наладить дружеские отношения, или, возможно, вы заинтересованы в том, чтобы снова быть вместе. В любом случае, если вы задаетесь вопросом: «Должен ли я поговорить со своим бывшим?», то вы определенно в хорошей компании. И хотя разговор с бывшим не всегда плохая идея, тренер по интимной жизни и сексуальности Ирэн Фер говорит Elite Daily, что все «зависит от времени и намерений», которые у вас есть при общении.0003

«Если вы только что расстались и были вместе в течение длительного периода времени или жили вместе, абсолютно нормально хотеть поговорить со своим бывшим», — объясняет Фер. «Во-первых, если у вас есть привычка находиться рядом с вашим партнером — говорить о своем дне, участвовать в повседневной жизни вместе, ложиться спать вместе ночью — вы будете чувствовать себя одиноким, и будет естественным хотеть поговорить с ним. В таких ситуациях нормально хотеть продолжать вовлекать бывшего в свою жизнь и наоборот по привычке». Если вы хотите поговорить со своим бывшим, но не уверены, что это хорошая идея, вот вопросы, которые вы должны задать себе.

На что вы надеетесь?

LeoPatrizi/E+/Getty Images

По словам Фера, важно подумать о том, что вы хотите от разговора со своим бывшим. «Возможна идеализация и зацикливание на том, что может быть с бывшим, и вера в то, что если вы продолжите говорить, вы сможете уладить дела или они могут вернуться, какой бы ни была ситуация», — говорит она. Если это то, чего вы хотите, то все в порядке, но Фер говорит, что вам нужно быть честным с самим собой и убедиться, что вы понимаете свои «собственные мотивы и основные желания», прежде чем нажимать «Отправить». Однако, если отношения закончились плохо, или вы оба хотели разного, и в глубине души вы понимаете, что не должны снова быть вместе, тогда Фер говорит, что, возможно, лучше всего 9.0008, а не .

Прошло ли достаточно времени, чтобы вы подружились?

Хотя вам может нравиться идея остаться друзьями с бывшим, это не обязательно означает, что вы готовы. Как ранее говорила Elite Daily Саманта Бернс, тренер по свиданиям и автор книги « Расставание и возвращение в норму , », вы можете развивать дружбу с бывшим, но на это требуется время. «Никто не переходит из любовников в друзей за одну ночь, — сказала она. — Чтобы разлюбить, должен пройти период не менее 90 дней с нулевым или очень ограниченным общением, прежде чем вы сможете реально оценить, сможете ли вы иметь по-настоящему платонические отношения».

Вам все еще нужно закрытие?

Никогда не получили закрытие, в котором вы нуждались после вашего расставания? Начало беседы с вашим бывшим может не дать вам закрытия, которое вы ищете, а вместо этого может только увековечить боль «. Если вы действительно хотите жить дальше и закрыть дверь в отношениях, вам не следует разговаривать со своим бывшим, — говорит Фер. — Многие пары продолжают отношения и эмоциональную вовлеченность после формального статуса отношений, оставаясь в отношениях. общаться друг с другом и участвовать в жизни друг друга — часто занимая место партнера, но без ярлыка». Вместо того, чтобы дать вам завершение, разговор с этим бывшим может вместо этого предотвратить ваши раны от заживления.

Вы романтизируете отношения?

primeimages/E+/Getty Images

Иногда люди идеализируют своих бывших, потому что они не нашли замену или не хотят проходить процедуру знакомства. Однако, как ранее сказала Elite Daily ученый-бихевиорист и тренер по отношениям Кларисса Сильва, вам, вероятно, следует избегать искушения романтизировать своего бывшего или вспоминать о ваших отношениях. «Когда вы делаете это, вы извлекаете только те моменты отношений, которые хотите запомнить», — объяснила она. «Вы вспоминаете только то, что создавало иллюзию принадлежности». Когда вы начнете думать, что этот человек должен вернуться в вашу жизнь, подумайте о причинах, по которым вы больше не вместе. Минусы воссоединения, скорее всего, перевесят плюсы.

Вы полностью забыли своего бывшего?

Даже если вы разорвали романтические отношения, возможно, у вас все еще остались романтические чувства к бывшему, которые можно раскрыть, обратившись к нему. «Возможно, у одного (или у обоих) из вас все еще есть чувства, и вам трудно перерезать эмоциональную нить», — ранее сказал Бернс Elite Daily. например, за внимание, дружеское общение или флирт, особенно когда вы чувствуете себя одиноким», так как это только помешает вам по-настоящему двигаться дальше и стать эмоционально доступным для других.

Если вы подозреваете, что связываться с бывшим — не лучшая идея, Фер предложит несколько альтернатив, которые помогут вам двигаться дальше. «Расставание похоже на избавление от зависимости, и желание снова окунуться в нее — естественная часть избавления от нее», — объясняет она. «Вот почему вы должны не только отрезать себя от источника, но и искать поддержки у друзей, сообщества, терапевта или тренера, которые могут напомнить вам о том, чего вы действительно хотите, и противостоять искушению отступить». Она также рекомендует написать им письмо, высказать все и никогда не отправлять. Таким образом, вы сможете выражать свои эмоции, не привлекая бывшего.

Помните: нет ничего плохого в том, чтобы хотеть поговорить с вашим бывшим, и это совершенно нормально, если вы хотите связаться с ним. Но, как говорит Фер, в долгосрочной перспективе это может оказаться не лучшей идеей. Вы просто должны делать то, что лучше для вас, и только вы знаете, что это такое.

Эксперты:

Ирэн Фер, тренер по интимной жизни и сексу0003

Кларисса Сильва, ученый-бихевиорист и тренер по отношениям

Примечание редактора: Эта статья была обновлена ​​Elite Daily Staff.

Эта статья была впервые опубликована 01. 07.19

Опасность разговора с бывшим во время отношений

Можно ли дружить с бывшим, не влияя на новые отношения?

Честно говоря, ты не можешь, и, если подумать, нет никакой необходимости связываться со своим бывшим. Причина в том, что все, что у вас было с этим человеком, отразится в ваших нынешних отношениях. Воспоминания, которыми вы поделились с этим человеком, останутся вокруг вас.

Слабые воспоминания о ваших предыдущих отношениях отбрасывают тень на ваши нынешние отношения, на которых вы должны сосредоточиться. Ваш новый партнер должен чувствовать себя особенным, как будто он единственный человек, которого вы любите.

Но как они могут испытывать эти чувства, когда им напоминают, что вы уже испытывали такую ​​же любовь с кем-то другим?

Если вы действительно готовы к новым отношениям, вам нужно забыть о старых романах. Хорошо, если вы можете быть в дружеских отношениях со своим бывшим, но это именно то, что они есть; бывший — это не что иное, как «История».

Что говорят люди, правда ли это?

Людям нравится думать, что в старых отношениях не осталось никакой романтики, что они действительно просто друзья. Но в какой-то момент ты не можешь не думать, что ты был близок с этим человеком, ты любил его; было время, когда ты думал, что будешь жить вечно.

Опыт, который вы пережили с этим человеком, останется с вами навсегда. Таким образом, разговор с бывшим во время отношений только усугубит ваше положение.

А если вы решите поговорить со своим бывшим, будучи с кем-то другим, то что произойдет, если вы вдруг окажетесь в ситуации жертвы? Кому вы отдадите приоритет, если ваш бывший вдруг понадобится? Чьими чувствами ты жертвуешь?

Как хорошо с твоей стороны быть рядом с этим человеком и не держать зла, но это жестокая доброта, которую ты причиняешь.

В то же время вы несправедливы к своему новому партнеру, напоминая ему, что он не особенный. В нем также говорится, что ваша лояльность разделена. Вы уже испытали любовь, которая, как вы думали, никогда не закончится, и эта прошлая любовь все еще существует в вашей жизни.

Если вы действительно готовы вложить себя в ваши новые отношения, если вы действительно любите их, вы должны начать с чистого листа — отношения, в которых ваша любовь уникальна и незаменима, а не любовь, которая пришла после той, что была у вас раньше.

Минимизируйте контакты с вашим бывшим

Вы должны полностью отпустить свое прошлое, так как разговор с бывшим во время отношений не такая уж хорошая идея. Они не должны быть разбросаны по всему телефону. Это нормально иметь их в своих социальных сетях, но не взаимодействуйте с ними. Не пишите друг другу сообщения и не лайкайте фотографии друг друга. Удалите его номер до того, как ваш нынешний партнер решит, что он должен попросить вас сделать это.

Нет необходимости держаться за старые отношения, особенно если они вредят вашему новому партнеру.

Если вам трудно отпустить ситуацию, вы должны сделать шаг назад и понять, что вы на самом деле чувствуете. Может есть незаконченное дело, а раз так, то не ведитесь на кого-то еще.