Обо всем признаться как правильно: Словосочетание «Обо всем признаться» с грамматической ошибкой. Подскажите, как правильно?…
59 способов признаться себе в любви
13 067
Познать себя
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
1. В свободное время делайте только то, что вас радует и наполняет энергией.
2. Вечерами записывайте в дневник, за что вы благодарны прожитому дню.
3. Сделайте что-нибудь хорошее для другого.
4. Простите кого-нибудь. Поверьте, каждый делает все возможное, исходя из того, что он знает и где сейчас находится.
5. Простите себя.
6. Медитируйте.
7. Тренируйте дыхание. Поможет следующее упражнение: вдыхайте в течение 5 секунд, затем на 5 секунд задержите дыхание и в течение 5 секунд выдыхайте. Повторяйте 3-5 раз.
8. Прочитайте главу хорошей книги.
9. Послушайте лекцию TED: они очень вдохновляют.
10. Улыбайтесь: уже одно это действие делает нас счастливее.
11.
Запланируйте массаж.
12. Сходите наконец к терапевту.
13. Сделайте 7-10 полных вдохов и выдохов в позе лягушки: это помогает снять стресс и беспокойство. На выдохе представляйте, как отпускаете то, что больше вам не нужно.
14. Сделайте маникюр.
15. Если хочется покричать или поплакать, не сдерживайте себя.
16. Будьте благодарны всем и всегда.
17. Сделайте другому комплимент.
18. Обнимите кого-нибудь.
19. Вздремните и не корите себя за это.
20. Запланируйте день, когда вы будете делать все, что хочется. Не откладывайте до «подходящих времен».
21. Позвоните другу, с которым давно не общались.
22. Подумайте, что вам нравится в вас самих, в вашем теле. Думайте об этом чаще.
23. Станьте настоящим. Говорите то, что чувствуете.
24. Не принимайте ничего на свой счет. Люди делают то, что делают, по разным причинам, но они не имеют к вам никакого отношения.
25. Заведите блокнот, в который будете записывать понравившиеся цитаты и афоризмы.
Время от времени их перечитывайте.
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
26. Отпустите того, кем вы были. Расти и меняться нормально и правильно.
27. Будьте добрее к тому, кто злится.
28. Попробуйте новый комплекс упражнений.
29. Наведите порядок на рабочем столе.
30. Соберите вещи, которые давно не носите, и пожертвуйте их нуждающимся.
31. Приготовьте себе ужин. Налейте бокал вина, включите любимую музыку. Позвольте себе расслабиться и насладиться вкусной едой, приготовленной для вас самым близким человеком.
32. Отправляйтесь в поход. Если такой возможности сейчас нет, сходите на прогулку.
33. Бросайте то, чем больше не хотите заниматься.
34. Запланируйте вечеринку.
35. Выберитесь в другой город — хотя бы на один день.
36. Отпустите то, что случилось вчера.
37. Отпустите то, что может случиться завтра.
Сосредоточьтесь на своем «сейчас».
38. Говорите «нет» без объяснений. Люди, которым суждено остаться в вашей жизни, поймут.
39. Напишите письмо тому, кого любите.
40. Напишите письмо себе в будущем, расскажите обо всем хорошем, что с вами сейчас происходит.
41. Простите родителей.
42. Послушайте, что и как вы себе говорите. Вы позволяете себе такие слова и тон с другими?
43. Используйте неудачу для того, чтобы расти, а не чтобы в ней тонуть.
44. Избавьтесь от неподходящей по размеру одежды. Перестаньте ждать, когда похудеете, живите сейчас.
45. Поймите, что счастье — продукт внутренней работы. Худые, богатые, красивые — все они могут быть несчастными. Ощущение счастья не зависит от внешних факторов.
46. Купите любимые цветы.
47. Посмотрите любимый сериал.
48. Попробуйте что-то новое — сходите на кулинарный мастер-класс, возьмите урок рисования. Выйдя из зоны комфорта, вы почувствуете, что стали смелее и увереннее в себе.
49. Купите себе красивый наряд.
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
50. Позвольте себе испытывать эмоции, не прячьте их.
51. Сочувствуйте. Самое большое, что вы можете сделать для другого, — сказать: «Я с тобой». Не осуждайте, не читайте нотаций. Все хотят, чтобы их услышали и поняли.
52. Поверьте: вы красивее, чем вам кажется.
53. Перестаньте считать калории, просто питайтесь осознанно.
54. Возьмите отпуск. И пусть в нем не будет ни электронной почты, ни соцсетей.
55. Перестаньте сравнивать себя с другими.
56. Танцуйте — одни или с партнером, под любую музыку, которая вам нравится.
57. Примите тот факт, что у вас будут и хорошие дни, и плохие, и насыщенные, и не очень.
58. Поверьте, что вы уникальны, в вас есть то, чего нет в других. Ваша задача — найти это и предъявить миру.
59. Помните: отношения нужны нам для того, чтобы расти и развиваться.
Люди приходят и уходят из нашей жизни, не всякая дружба и любовные отношения длятся долго. Обычно, когда развитие заканчивается, заканчиваются и отношения. Главное — усвоить необходимый урок.
Об авторе: Коринн Доббас — психолог, коуч
Татьяна Мужицкая «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»
Кристин Нефф «Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы»
Текст:Елена ЛуговцоваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Бордерлайнеры: 6 симптомов пограничного расстройства личности — проверьте себя
«Я уже три года не могу забыть девушку, в которую был безответно влюблен»
«Парень уже два месяца намеками или прямо отказывает мне в сексе»
Ученые назвали простой способ создать успешную анкету на сайте знакомств
Как вести интимный дневник: 6 главных принципов — улучшите сексуальную жизнь
Как не совершать одни и те же ошибки в отношениях: 5 советов
Тест: Нравится ли партнеру секс с вами?
Что дарить на свадьбу и как вручать подарок? Советы ведущего
Еврейский Новый год в 2023 году: когда празднуется Рош ха-Шана
Этот праздник имеет мало чего общего с привычным для нас пониманием Нового года.
Никакого шампанского и мандаринов, никаких фейерверков и вообще ни малейшего намека на безудержное веселье. Рош ха-Шана – это время переосмысления прожитого, покаяния и надежды на будущее.
Почему еврейский Новый год отмечается осенью
Рош ха-Шана приходится на начало месяца тишрей – седьмого месяца еврейского календаря. Календарь этот лунно-солнечный, а значит, и еврейские праздники являются подвижными относительно календаря гражданского.
Первым месяцем считается весенний месяц авив, называемый также нисан. Он приходится на март-апрель григорианского календаря.
Соответственно, седьмой месяц тишрей выпадает на сентябрь-октябрь. Евреи считают, что Бог сотворил мир именно в седьмой месяц. Поэтому с него и ведется летоисчисление.
Фото: Дмитрий Коробейников/РИА НовостиС этим праздником связано сотворение первых людей, вкушение запретного плода, окончание Всемирного потопа, чудесное спасение Исаака во время жертвоприношения и другие важные события библейской истории.
Значение еврейского Нового года
Рош ха-Шана – это не только день сотворения мира, но и день суда. То есть, в день рождения мира Бог судит этот мир. Главная задача человека в эти праздничные дни – вспомнить обо всем, что случилось за год, прислушаться к голосу совести, признаться себе во всех своих недобрых поступках и искренне в них раскаяться.
Праздником Рош ха-Шана начинаются 10 дней молитв и раскаяния, называемые «Дни трепета». Их кульминацией становится следующий праздник – Йом-Кипур – день примирения. Считается, что в начале этого периода Бог восседает на престоле справедливого судьи и внимательно оценивает поступки всех людей. Но затем Бог «пересаживается» на престол милосердия и дает людям еще один шанс исправиться.
Перед Богом в это время открыты три книги. В первой записаны имена праведников, чьи добрые дела перевешивают злые. Вторая книга содержит имена грешников, тех, кто чаще совершал недобрые поступки. И, наконец, в третьей книге, той, что лежит посередине, записаны имена большинства людей.
Они не праведники, но и не отпетые грешники. Чаши их весов с добрыми и злыми поступками находятся, так сказать, в равновесии. Именно у этих людей есть шанс исправить свою участь искренним покаянием.
Таким образом, еврейский Новый год – это и начало человеческой истории, и Божий суд, и возможность обновить отношения с Богом, совершить «перезагрузку».
Традиции еврейского Нового года
Фото: East NewsСамым ярким событием праздника является трубление в шофар – бараний рог. Это действо глубоко символично. Звук шофара призывает верующих на Божий суд. Но бараний рог напоминает и о том агнце, которого Авраам принес в жертву вместо своего сына Исаака. Это символизирует готовность каждого верующего к самопожертвованию.
Существуют и другие толкования этого обычая. Считается, что звуки шофара достигают небес и сбивают с толку сатану, который в этот момент докладывает Богу обо всех человеческих грехах. Обвинителя оглушают трубные звуки и он не может прочесть весь свой обличительный список.
На протяжении двух праздничных дней евреи ходят в синагогу, чтобы молиться и слушать священные звуки шофара, взывающего к человеческой совести. В эти дни решается, каким будет следующий год для каждого члена общины. Кого-то ждет удача и почет, а кого-то горе и болезни.
Существует еще один обряд, связанный с еврейским Новым годом. Он называется ташлих и символизирует избавление от грехов уходящего года. Верующие собираются на берегу какого-либо водоема, читают молитвы и вытряхивают в воду крошки из карманов, как бы скармливая свои грехи рыбам.
Какие угощения подаются на еврейский Новый год
Традиционным фруктом, связанным с еврейским Новым годом считается гранат. Но в регионах, где гранаты не росли, их заменяли яблоками. Частью трапезы непременно является мед, чтобы наступающий год был сладким. Пожелание сладкого года является частью традиционного новогоднего поздравления.
Фото: pixabay.comЧасто на стол подается рыба, и непременно с головой, чтобы, как принято говорить, «быть в глове, а не в хвосте».
Тем более и само название праздника Рош ха-Шана буквально значит «голова года». Подают также нарезанную кружками морковь, напоминающую золотые монеты, потому что в судьбоносные дни Нового года определяется и материальное благосостояние человека на будущий год. Обязательно присутствует на празничном столе круглый, в форме венка, хлеб хала. Такая форма является символом цикличности времени.
Категорически запрещено вкушать горькую и кислую пищу, чтобы наступающий год не принес горести и беды. Не принято есть орехи, потому что числовое значение слова «орех» на иврите равно числовому значению слова «грех». А о грехе в это время упоминать нельзя ни в коем случае.
Ваш путеводитель по признанию своих глубоких темных тайн
К кому обратиться, когда рассказать и когда застегнуть молнию. Марта Бек о том, что позволила кое-чему из этого повиснуть.
Марта Бек
Фото: Thinkstock
Проблема с хранением секретов в том, что они живы.
Нам нравится думать, что наши секреты могут тихо лежать в наших умах, неподвижные, как грязь, но мы ошибаемся. Секреты — это не только наши творения… это наши создания, существа со своей собственной волей. Они растут. Они воспроизводятся, поскольку мы формируем новые секреты для поддержки старых. Они даже мигрируют, колонизируя самых близких нам людей (спросите любого из скрытной семьи). Но самое страшное в секретах то, чего они хотят: они хотят раскрыться. Правда постоянно пытается вырваться наружу, и сохранение любой ее части в погребении ведет к изоляции, одержимости, зависимости и даже полному психологическому разрушению. С другой стороны, случайные или опрометчивые признания могут иметь катастрофические последствия. Единственный способ обрести гармонию и равновесие — узнать, когда, где, почему и кому следует признаваться в своих секретах.
Теодор Рейк использует термин «принуждение к признанию». Это стремление свойственно каждому нормальному человеку (и некоторым ненормальным тоже — вы когда-нибудь замечали, сколько преступников ловят, потому что они болтают о своих преступлениях?).
Принуждение к признанию имеет смысл, если учесть, что наши секреты — это просто части наших жизненных историй, нашего «я», которые были вынуждены скрываться. У всех нас есть глубокая психологическая потребность быть принятыми такими, какие мы есть на самом деле, но этого никогда не произойдет, пока есть части нас, которые никто не видит и не знает. Мы скрываем те аспекты самих себя, которые, как нам кажется, вызывают неприятие, но, по иронии судьбы, сам акт секретности делает нас недоступными для любви. Мы думаем, что скрываем свои секреты, но на самом деле наши секреты скрывают нас.
Возможно, поэтому, когда мы лжем или скрываем правду, сама наша физиология бунтует: показатели стресса, такие как артериальное давление, потоотделение, частота моргания и дыхания, увеличиваются, а иммунная функция снижается. Наше подсознание присоединяется к битве против секретности; мы ловим себя на том, что говорим правду во сне, оговорках по Фрейду и случайных пьяных болтовнях. Чем более мы скрытны, тем больше мы чувствуем себя отделенными от собственного тела, от своей жизни.
Когда я проводил исследование зависимости, я обнаружил, что большинство наркоманов, с которыми я беседовал, пытались облегчить боль психологической изоляции, вызванную темными секретами, и что раскрытие своих секретов было самым мощным шагом, который позволил им установить связь с другими. , испытать любящее принятие и, в конечном счете, исцелиться.
Далее: В чем тебе признаться?
Есть много вещей, которые не нуждаются в раскрытии; вещи, которые являются просто частными, а не секретными. Вам нужно только признаться в секретах, которые уменьшают вашу способность жить настоящей жизнью. Возможно, вы унаследовали эти темные секреты от неблагополучной семьи, нарушили моральный кодекс или стали жертвой чего-то — изнасилования, финансового мошенничества, СПИДа, — что вызвало стыд и сокрытие. Если какое-либо из следующих утверждений описывает вас, признание является обязательным
Я храню тайну, чтобы защитить кого-то — возможно, самого себя — от естественных последствий продолжающегося деструктивного поведения (например, алкоголизма, насилия или сексуального насилия).
Мой секрет заставляет меня постоянно стыдиться.
Я скрываю правду, потому что ее рассказ может кого-то разозлить.
Я бы не хотел связываться ни с кем, у кого есть такой же секрет, как и у меня.
Я уверен, что любой, кто узнает этот секрет, отвергнет меня.
Мой секрет настолько ужасен, что я не могу даже думать о нем, не говоря уже о том, чтобы говорить об этом.
Этот секрет заставляет меня отдаляться от людей, которым я хочу доверять и любить.
Я скорее разорву отношения, чем расскажу другому человеку свой секрет.
Я делаю то, что нарушает мой моральный кодекс.
Достаточно удобно, что первый человек, которому вы обязательно должны признаться, это вы. Почему бы не попробовать прямо сейчас? Признайтесь себе в тайных вещах, которые вы сделали или которые были сделаны вам. Откажитесь от эвфемизмов и используйте настоящие слова: прелюбодеяние, воровство, булимия, жестокое обращение с детьми, что угодно.
Следующий шаг — одна из самых трудных, но и самых освобождающих вещей, которые вы когда-либо делали. Вы должны рассказать всю свою правду по крайней мере еще одному человеку. Возможно, вы захотите начать с того, что доверитесь терапевту, религиозному советнику или группе 12 шагов. У вас больше шансов получить спокойную реакцию от этих людей, чем от людей, на которых ваши действия напрямую влияют. Если вы найдете хотя бы одного человека, который не убежит с криком, когда вы расскажете ему свой секрет, это продвинет вас на долгий путь к тому, чтобы почувствовать себя цельным, смелым и сильным. Это хорошо, потому что следующий шаг еще страшнее.
Вы должны признаться в своих темных секретах всем, с кем хотите установить интимную эмоциональную связь.
Я знаю десятки людей, чьи романтические отношения потерпели неудачу из-за того, что вовлеченные стороны хранили секреты друг от друга. «Мои чувства к жене со временем угасли», — сказал друг, у которого только что закончился роман. «Я исповедовался у нашего священника и чувствую себя хорошо, но чувство настоящей связи с моей женой не вернулось». Срочные новости: вы никогда не сможете почувствовать связь с кем-либо, от кого вы храните важную информацию. Секреты убивают близость.
Далее, дополнительный вопрос: возможно ли, чтобы вас шантажировали? Другими словами, после того, как вы признались в правде себе и своим близким, есть ли какой-либо человек или группа, которые, как вы все еще боитесь, могут узнать ваш секрет? Если да, то вы еще не закончили признание. Чтобы быть по-настоящему свободным, вы должны смириться с мыслью, что любой человек или группа людей знает всю правду о вашей жизни. Это не значит, что вы должны всем признаваться во всем, но вы должны быть в состоянии справиться с мыслью о том, что они узнают ваш секрет.
Далее: Когда самое подходящее время для исповеди?href>
Обратите внимание, если вы когда-нибудь поймаете себя на мысли: «Я мог бы рассказать свой секрет прямо сейчас… Я действительно мог бы… может быть, я…». правдивая связь борется с вашим страхом разоблачения. В такие моменты доверяй тоске, а не страху. Ваша интуиция, которая намного мудрее любого набора правил, которые я мог бы придумать, подсказывает вам рискнуть. Если вы сопротивляетесь этому, вы испытаете психологический эквивалент длительной тошноты, становясь все более и более несчастным, пока боль от сокрытия правды, наконец, не станет хуже, чем боль от рвоты. Вы приближаетесь к этому моменту, когда:
- Вы чувствуете глубокую пропасть между вами и людьми, которых вы любите.
- Ваши чувства к значимым другим угасли, когда вы отстранились, чтобы не говорить правду.
- Ты чувствуешь свою тайну как буквальную тяжесть, тянущую тебя вниз.
- Вас переполняет гнев и/или безнадежность, когда вы думаете о своем секрете.
- Тайна преследует вас, вторгаясь в ваши мысли и отравляя удовольствие.
- Вы спорите почти обо всем, создавая конфликты, которые никогда не разрешатся (потому что вы не обсуждаете реальную проблему).
- Вы навязчиво болтаете о беспокоящей вас теме, не признаваясь в этом (алкоголик может бесконечно говорить о пьянстве, все время отрицая, что у него проблемы с алкоголем).
- Вы исповедуетесь случайным людям (барменам, новым знакомым, коллегам) и врете своим близким.
Если вы испытываете эти симптомы, вы можете признаться в неуместных вещах неподходящим людям в неподходящее время. Мы все встречали членов клуба «Слишком много информации», которые пьяно болтают на коктейльных вечеринках о своих семейных неурядицах, своих воспоминаниях о приучении к горшку или о своей привычке к чрезмерной мастурбации.
Борьба за сохранение секретов, которые хотят быть раскрытыми, часто приводит к таким несвоевременным разоблачениям, которые в лучшем случае ничего не значат, а в худшем ужасно смущают. Говорить, когда ваше сердце говорит вам, — это способ избежать этой дисфункциональной модели поведения.
Признание рискованно. Некоторые люди действительно могут отвергнуть вас, если вы заявите о своей личности и расскажете всю свою историю. Но явно терять этих людей не более ужасно, чем удерживать их — в некотором роде — ценой своей честности. Кроме того, их, вероятно, гораздо меньше, чем вы думаете. Вопреки распространенному мнению, любовь не слепа. У него действительно очень острое зрение, и большинство людей, которые вас любят, не одурачатся масками, которые вы носите. Они чувствуют, когда вы что-то скрываете от них, и расстраиваются из-за их неспособности установить контакт. Если вы дадите людям, которые вам небезразличны, возможность любить вас таким, какой вы есть, от этого выиграют все.
Возможно, наши секреты изо всех сил пытаются раскрыться, потому что они знают, что исповедь может сотворить чудо: она может сделать темные секреты светлыми. Это может превратить наши худшие ошибки или трагедии в маяки надежды для других. Подумайте об этом: когда вы больше всего находитесь в ловушке секретности, вам не нужны советы людей, которых никогда не коснулось зло, отчаяние или замешательство. Вам нужен кто-то, кто был там, где вы, и вернулся живым. Вот почему признание, которое вы делаете просто для того, чтобы осветить темные уголки своей маленькой жизни, может в конечном итоге осветить путь к свободе для тысячи других сердец.
Из июньского номера O, The Oprah Magazine за июнь 2002 г. .
Из июньского номера журнала Опра 2002 г.
СЛЕДУЮЩАЯ ИСТОРИЯ
признаться во всем определение | Английский словарь для учащихся
( исповедуется 3-е лицо настоящее ) ( исповедуется причастие настоящего ) ( исповедуется прошедшее время и прошедшее время 9010 часть0102 )
1 глагол Если кто-то признается в том, что сделал что-то не так, он признает, что сделал это.
(=допустить) (антоним: отрицать)
Он признался в семнадцати убийствах… V to n/-ing
Я ожидал, что она признается, что писала эти книги только ради денег… V что
Большинство жертв изнасилования признаются в чувстве беспомощности. .. V n
Рэй передумал, заявив, что его заставили признаться… V
«Я сыграл очень плохой матч, — признался он. V с цитатой
2 глагол Если кто-то исповедуется или исповедуется в своих грехах, он рассказывает Богу или священнику о своих грехах, чтобы они могли быть прощены.
Просто иди в церковь и исповедуйся в своих грехах… V n
После того, как мы исповедовали свои неудачи и ошибки перед Богом, мы должны перестать чувствовать себя виноватыми. V n to n
3 Вы используете такие выражения, как «я признаюсь», «я должен признаться» или «я должен признаться», чтобы немного извиниться за признание чего-то, чего вы стыдитесь или что, по вашему мнению, может кого-то оскорбить или разозлить .
♦ Я признаюсь/Я должен признаться/Я должен признаться фраза PHR с cl (вежливость) (=признаться)
Признаюсь, это меня сбило с толку… Должен признаться, я не большой любитель длинных политических программ.
Перевод английского словаря Cobuild Collins  
Смотрите также:
Я признаюсь / я должен признаться / я должен признаться, признался, духовник, признание
Collaborative Dictionary English Cobuild
| |||||||||||||||||||||||||||||||
: Если бы я тебя послушался, мы бы взяли все, кроме кухонной раковины. Напоминаю, что мы уходим в отпуск на одну неделю; мы не переезжаем!
];[Fam.] Пример: Итак, давайте посмотрим, как Мистер «Всезнайка» решит эту проблему!