Обниматься с: Как правильно обниматься | Наука и жизнь
Обниматься – очень полезно для здоровья, и вот почему…
21.01.2020Обниматься – очень полезно для здоровья, и вот почему…
Один из самых необычных и душевных праздников – Международный день объятий – отмечается во всём мире 21 января.
Обниматься – не только приятно, но и о-о-очень полезно для здоровья. Искренние объятия сближают людей, а ещё эффективно снижают риск развития целого ряда недугов! Каких именно, вы узнаете, внимательно прочитав нашу статью.
Зачем люди обнимаются?
Первые празднования «обнимашек» прошли в США в 1986 году: праздник прижился на ура и стремительно распространился по всему миру. В 1990-е дошёл до России, и с тех пор локальный масштаб торжеств с каждым годом только увеличивается.
Так почему люди обнимаются? Объятия – символ близости, безопасности и любви. Нежные объятия мамы – это первое, с чем малыш сталкивается при появлении на свет.
Объятия дают нам чувство комфорта, уверенности, доверия, заботы и безопасности.
Обнимаются все: мы обнимаем своих любимых, друзей, родственников. Обнимаются всегда: приветствуя, прощаясь, выражая радость или желание поддержать в трудную минуту. Объятия – это очень искренний и человечный порыв души, который делает людей счастливыми абсолютно бескорыстно и в самый необходимый момент.
Как объятия помогают сохранять здоровье?
Оказывается, врачи тоже уверены в том, что объятия могут быть очень приятным лекарством.
— для сердца и сосудов: стабилизируется сердечный ритм, нормализуется давление;
— для иммунной системы: активная выработка гормонов радости повышает общий иммунитет, и организм лучше справляется с болезнями;
— для нервной системы: объятия снижают риск развития депрессии и ряда других психических патологий;
— для головного мозга: объятия способствуют выработке серотонина, который, в частности, притупляет болевые ощущения.
Ученые настаивают, что для счастья человеку необходимо обниматься от 7 до 10 раз в день. Как говорится, хочешь быть счастливым – будь им! Обнимайся!
3 причины обнять близкого человека прямо сейчас
Подарить радость: ваши тёплые объятия станут приятным сюрпризом и надолго оставят в душе чувство умиротворения.
Помириться с тем, с кем в ссоре: вместо тысячи слов подарите тепло своего сердца – такой жест растопит даже самый суровый лёд в отношениях.
Сделать мир добрее: то, что мы отдаем в этот мир, возвращается к нам сторицей — закон бумеранга работает, как ни крути!
Кстати, «обнимашки» — один из символов нашего медицинского центра. Потому что здесь вас всегда ждут тёплый приём, сервис европейского уровня и врачи, которым доверяют. В педиатрическом отделении дети за хорошее поведение на приёме у врача получают игровую валюту – «обнимашки», её можно накопить и обменять на понравившиеся призы.
Наши маленькие пациенты совершенно не боятся врачей и всегда с удовольствием идут на приём к доктору. Узнайте больше о нашей бонусной программе «обнимашек», посмотрите, как выглядят интерьеры детского отделения и обязательно подпишитесь на наш аккаунт в Инстаграм, чтобы первыми узнавать новости, а также получать сообщения о выгодных акциях и специальных предложениях клиники.
С самыми тёплыми объятиями и пожеланиями здоровья,
ваш «Главный Пациент»
Зловещие объятия Зеленского. Почему так опасно обниматься с президентом Украины
https://ukraina.ru/20230406/1045035599.html
Зловещие объятия Зеленского. Почему так опасно обниматься с президентом Украины
Зловещие объятия Зеленского. Почему так опасно обниматься с президентом Украины — 06.04.2023 Украина.ру
Зловещие объятия Зеленского. Почему так опасно обниматься с президентом Украины
В украинской прессе подсчитывают, кто из лидеров других стран и сколько раз обнял Зеленского.
Более того, с восторгом сообщается о том, что сам английский король Карл Третий целых 10 секунд не выпускал из своих рук руку президента Украины. Хотел обнять, конечно же, мечтал об этом. Но этикет ему не позволил.
2023-04-06T03:18
2023-04-06T03:18
2023-04-06T15:46
елена мурзина
владимир зеленский
президент украины
поцелуи
борис джонсон
эксклюзив
трасс (лиз трасс)
актер
нэнси пелоси
нато
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.ukraina.ru/img/07e7/04/05/1045037406_0:0:1043:587_1920x0_80_0_0_c883f222b72cab7e48c474e36d3a43c7.jpg
Это не шутка, а реальная публикация. Не сценка «Квартала 95» про Порошенко, над которым так любил посмеяться в свою бытность комиком Зеленский, а заметка про него самого, «президента Зе».»Это ли не доказательство того, что Украина скоро победит?» Реально так и пишут. Объятия — признак «перемоги».Опасные поцелуи президента УкраиныНо объятия Зеленского на самом деле приводят к другим последствиям.
Они опасны, как укусы змеи!Многие из тех, кто обнимался с президентом Украины, быстро теряют свой пост или как минимум политический вес. Это уже стало традицией.Первым из любителей обниматься на Банковой полетел в отставку бывший уже премьер Британии Борис Джонсон.Вторым — премьер Италии Марио Драги.Следом закончился срок президента Эстонии Керсти Кальюлайд, был убит бывший премьер Японии Синдзо Абэ, который незадолго до этого встречался с Зеленским.Следом ушла Лиз Трасс, следующий премьер Англии. А она ведь всего лишь озвучила желание «как можно скорее посетить Киев», и через неделю после этого — всё, отставка.Встречи с Зеленским и даже только планы этих визитов косят людей быстрее, чем коронавирус.Санна, Финляндия, НАТОПоследняя «жертва» любви к Зеленскому — Санна Марин, премьер Финляндии. Любительница вечеринок, танцев, алкоголя и поездок на Украину.А ведь ей прочили большое будущее не только в финской, а и в европейской политике. Но её партия недавно обескураживающе проиграла, и Санна Марин теряет свой пост.
Она успела привести Финляндию в НАТО. И это катастрофа для страны.Поездки в Киев опасны.Съездил в Киев — поддержал войну и НАТО — уничтожил свою страну.Но зачем они это делают? Во-первых, многих заставляют из «единого центра принятия решений».Во-вторых, через Украину сейчас проходят миллиарды, и неплохо бы проследить лично за судьбой этих финансов. Что-то удастся положить в свой карман.Украина сейчас — огромная «прачечная» для денег мира, а Зеленский — основная «прачка».Даже Джанет Йеллен, глава Минфина США, почтила своим присутствием офис на Банковой. Сразу же после этого в Америке начался «банкопад», кстати. Примета работает!У каждого из обнимающихся чаще всего есть свой хищный план по поводу Украины.Львов — польский!Отдельная история — объятия с премьером Польши.Польский премьер Дуда чаще всего сам бурно сжимает Зеленского в объятиях. Совершенно очевидно, что Дуда при этом представляет себе не Зеленского, а город Львов и «Кемську волость», в смысле, Западную Украину.Это для нас она «западная», а для Дуды и его соотечественников — это «сходни Кресы», то есть восточные окраины.
Объятия Дуды выглядят зловеще.Да забудьте вы уже об этом Богдане Хмельницком и о борьбе против шляхты, поляков и католической церкви. Мы как бы ваши друзья навеки, говорит этим Дуда. Как бы придерживая за спиной орудия мести и угнетения.За этими объятиями — желание побыстрее воскликнуть: Львов — наш!»Бабушка на миллион» и Биг бой»Нэнси Пелоси — уже больше не спикер парламента США. А как красиво она ходила по Банковой совсем недавно! Обнималась с президентом Украины.У нее был свой резон посетить Киев.Говорят, что её визит стоит больше миллиона долларов. Тайвань заплатил семье Пелоси за визит три миллиона. Армения — около одного миллиона долларов. Визит на Украину, как пишут, проплатило военное лобби США.С американцами всё просто. Больше объятий — больше денег для американского военного комплекса.Во время визита в США Зе, похоже, готов был расцеловать дедушку Байдена, которого его собственный сын, Хантер, в переписке называл «Биг бой».Кажется, Зе претендует на место Хантера. Зачем нам, папа Биг бой, ещё один посредник? Я всё обеспечу получше этого непутёвого Хантера.
Зеленский совершенно потерял голову. Ему кажется, что все эти люди искренне любят его. Ведь его обнимают и даже иногда целуют лидеры и лидерши западного мира. Он лучится от счастья.Ну а вместе с тем он человек по-своему хваткий. Говорят, сейчас покупает виллы в Майами, по примеру Яценюка, а его супруга по кличке «Скумбрия» живо интересуется нефтеналивными танкерами.Надо же думать о будущем, когда «золотое время» закончится. Сидишь на вилле, а далеко в океане проплывает флотилия твоих нефтяных судов.Лучший актер-2022Зачем обнимается Зеленский — понятно. Он становится всё богаче и он счастлив, это его лучшая роль.Как написал Дональд Трамп — младший в Твиттере, самым высокооплачиваемым актёром 2022 года стал не Том Круз, как объявил Голливуд. Это Зеленский. Он получил миллиарды.А лидеры Запада получают картинку для западного зрителя.Звучат радостные заявления американских и европейских политиков о том, как хорошо, что США и Европа отдают только деньги и оружие, а воюет и погибает «уникальная нация».
А не так давно в публичном пространстве появился тезис о том, что Украина — «лаборатория и полигон для обкатки новых видов вооружения».Вот это и есть цена объятий Зеленского.Скорей бы уже подействовало «проклятие Зеленского» на всех остальных: Викторию Нуланд, Майю Санду, Анджея Дуду и остальных.Впереди ещё много кандидатов — от Германии канцлер Шольц, АннаЛена Бербок и Хабек, от Франции — Макрон, от Англии — Риши Сунак.Они в конце концов уйдут, конечно, не потому, что обнимались с Зеленским. Европейская система разваливается на глазах.Всё шатается и рушится, пока жителям Европы демонстрируют улыбчивые кадры с президентом Украины.А Зеленский — это по-своему уникальный случай. Президент, который «побеждает» позированием, рейтингами, лайками и подписками. «Перемога» не за горами. Ну, своё-то будущее он обеспечит, это без сомнений.А Украина? Да какая там Украина, надо прибыль подсчитывать!
https://ukraina.ru/20230401/1044916857.html
https://ukraina.ru/20230322/1044535751.html
https://ukraina.
ru/20230311/1044204980.html
Украина.ру
1
5
4.7
96
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2023
Елена Мурзина
Елена Мурзина
Новости
ru-RU
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Украина.ру
1
5
4.7
96
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.ukraina.ru/img/07e7/04/05/1045037406_50:0:977:695_1920x0_80_0_0_11ec8cd219689c0a789d50585e98758a.jpg1920
1920
true
Украина.ру
1
5
4.7
96
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Елена Мурзина
елена мурзина, владимир зеленский, президент украины, поцелуи, борис джонсон, эксклюзив, трасс (лиз трасс), актер, нэнси пелоси, нато
Елена Мурзина, Владимир Зеленский, президент Украины, поцелуи, Борис Джонсон, Эксклюзив, Трасс (Лиз Трасс), актер, Нэнси Пелоси, НАТО
Это не шутка, а реальная публикация.
Не сценка «Квартала 95» про Порошенко, над которым так любил посмеяться в свою бытность комиком Зеленский, а заметка про него самого, «президента Зе».
«Это ли не доказательство того, что Украина скоро победит?» Реально так и пишут. Объятия — признак «перемоги».
Опасные поцелуи президента Украины
Но объятия Зеленского на самом деле приводят к другим последствиям. Они опасны, как укусы змеи!
Многие из тех, кто обнимался с президентом Украины, быстро теряют свой пост или как минимум политический вес. Это уже стало традицией.
Первым из любителей обниматься на Банковой полетел в отставку бывший уже премьер Британии Борис Джонсон.
Вторым — премьер Италии Марио Драги.
1 апреля, 13:16Астрология и политика
Антихрист ли Зеленский? Проклятие президента Украины и пророчества старцевВ субботу, 1 апреля, в Киево-Печерскую лавру пришли правоохранители, чтобы провести обыск в резиденции наместника лавры, митрополита Павла (Лебедя). Чуть позже стало известно, что он помещен под арест, пока домашний.
Следом закончился срок президента Эстонии Керсти Кальюлайд, был убит бывший премьер Японии Синдзо Абэ, который незадолго до этого встречался с Зеленским.
Следом ушла Лиз Трасс, следующий премьер Англии. А она ведь всего лишь озвучила желание «как можно скорее посетить Киев», и через неделю после этого — всё, отставка.
Встречи с Зеленским и даже только планы этих визитов косят людей быстрее, чем коронавирус.
Санна, Финляндия, НАТО
Последняя «жертва» любви к Зеленскому — Санна Марин, премьер Финляндии. Любительница вечеринок, танцев, алкоголя и поездок на Украину.
А ведь ей прочили большое будущее не только в финской, а и в европейской политике. Но её партия недавно обескураживающе проиграла, и Санна Марин теряет свой пост.
Она успела привести Финляндию в НАТО. И это катастрофа для страны.
Поездки в Киев опасны.
Съездил в Киев — поддержал войну и НАТО — уничтожил свою страну.
© Пресс-служба президента Украины
© Пресс-служба президента Украины
Но зачем они это делают?
Во-первых, многих заставляют из «единого центра принятия решений».
Во-вторых, через Украину сейчас проходят миллиарды, и неплохо бы проследить лично за судьбой этих финансов. Что-то удастся положить в свой карман.
Украина сейчас — огромная «прачечная» для денег мира, а Зеленский — основная «прачка».
Даже Джанет Йеллен, глава Минфина США, почтила своим присутствием офис на Банковой. Сразу же после этого в Америке начался «банкопад», кстати. Примета работает!
У каждого из обнимающихся чаще всего есть свой хищный план по поводу Украины.
Львов — польский!
Отдельная история — объятия с премьером Польши.
Польский премьер Дуда чаще всего сам бурно сжимает Зеленского в объятиях. Совершенно очевидно, что Дуда при этом представляет себе не Зеленского, а город Львов и «Кемську волость», в смысле, Западную Украину.
Это для нас она «западная», а для Дуды и его соотечественников — это «сходни Кресы», то есть восточные окраины.
Объятия Дуды выглядят зловеще.
© Пресс-служба президента Украины
© Пресс-служба президента Украины
Да забудьте вы уже об этом Богдане Хмельницком и о борьбе против шляхты, поляков и католической церкви.
Мы как бы ваши друзья навеки, говорит этим Дуда. Как бы придерживая за спиной орудия мести и угнетения.
За этими объятиями — желание побыстрее воскликнуть: Львов — наш!
«Бабушка на миллион» и Биг бой»
Нэнси Пелоси — уже больше не спикер парламента США. А как красиво она ходила по Банковой совсем недавно! Обнималась с президентом Украины.
У нее был свой резон посетить Киев.
Говорят, что её визит стоит больше миллиона долларов. Тайвань заплатил семье Пелоси за визит три миллиона. Армения — около одного миллиона долларов. Визит на Украину, как пишут, проплатило военное лобби США.
22 марта, 08:01
«У них вместо мозга идеальный газ!» Как идеологи нацистского режима овладели Украиной»Средний украинец, — рассуждал Арестович, — это идеальная жертва информационно-семантической войны. Разорваны все связи в мозгу. Внушаем. То есть у него вместо мозга идеальный газ. Вот крайне поучительное зрелище, я бы сказал»С американцами всё просто.
Больше объятий — больше денег для американского военного комплекса.
Во время визита в США Зе, похоже, готов был расцеловать дедушку Байдена, которого его собственный сын, Хантер, в переписке называл «Биг бой».
Кажется, Зе претендует на место Хантера. Зачем нам, папа Биг бой, ещё один посредник? Я всё обеспечу получше этого непутёвого Хантера.
Зеленский совершенно потерял голову. Ему кажется, что все эти люди искренне любят его. Ведь его обнимают и даже иногда целуют лидеры и лидерши западного мира. Он лучится от счастья.
Ну а вместе с тем он человек по-своему хваткий. Говорят, сейчас покупает виллы в Майами, по примеру Яценюка, а его супруга по кличке «Скумбрия» живо интересуется нефтеналивными танкерами.
Надо же думать о будущем, когда «золотое время» закончится. Сидишь на вилле, а далеко в океане проплывает флотилия твоих нефтяных судов.
© Пресс-служба президента УкраиныЗеленский Макрон
© Пресс-служба президента Украины
Зеленский Макрон
Лучший актер-2022
Зачем обнимается Зеленский — понятно.
Он становится всё богаче и он счастлив, это его лучшая роль.
Как написал Дональд Трамп — младший в Твиттере, самым высокооплачиваемым актёром 2022 года стал не Том Круз, как объявил Голливуд. Это Зеленский. Он получил миллиарды.
А лидеры Запада получают картинку для западного зрителя.
Звучат радостные заявления американских и европейских политиков о том, как хорошо, что США и Европа отдают только деньги и оружие, а воюет и погибает «уникальная нация».
А не так давно в публичном пространстве появился тезис о том, что Украина — «лаборатория и полигон для обкатки новых видов вооружения».
Вот это и есть цена объятий Зеленского.
11 марта, 13:05
«Шут корпораций» Зеленский и земля Украины. За что воюют украинцы и почему Запад «не жалеет патронов»Кто стоит за «зерновой сделкой» и кому на самом деле принадлежит Украина?Скорей бы уже подействовало «проклятие Зеленского» на всех остальных: Викторию Нуланд, Майю Санду, Анджея Дуду и остальных.
Впереди ещё много кандидатов — от Германии канцлер Шольц, АннаЛена Бербок и Хабек, от Франции — Макрон, от Англии — Риши Сунак.
Они в конце концов уйдут, конечно, не потому, что обнимались с Зеленским. Европейская система разваливается на глазах.
Всё шатается и рушится, пока жителям Европы демонстрируют улыбчивые кадры с президентом Украины.
А Зеленский — это по-своему уникальный случай. Президент, который «побеждает» позированием, рейтингами, лайками и подписками. «Перемога» не за горами. Ну, своё-то будущее он обеспечит, это без сомнений.
А Украина? Да какая там Украина, надо прибыль подсчитывать!
Определение и значение объятий — Merriam-Webster
1 из 2
обниматься · обниматься ˈkə-dᵊlпереходный глагол
: крепко держаться за тепло, утешение или привязанность Он прижимал к себе щенка.
непереходный глагол
: лежать близко или уютно : прижиматься, прижиматься … росистые лощины, где пары обнимаются на одеялах … — Боб Сипхен обнимашка ˈkəd-lərˈkə-dᵊl-ər
существительноеобниматься
2 из 2: близкое объятие
Синонимы
Глагол
- прижиматься
- носик
- отложить [ вождь диалект ]
- snuggle
Примеры предложений
Глагол
Давайте обнимем у костра.
котята объятия в корзине
Модель опубликовала фотографию в своей истории в Instagram, демонстрируя свою тумбочку, на которой изображена пара 9.0013 объятия .
— Кэролин Тверски, Seventeen , 7 марта 2023 г.
На фото Стоукс улыбается с закрытыми глазами и обнимает Балерини.
— Эме Луткин, ELLE , 26 февраля 2023 г.
Приют дикой природы зоопарка Таронга, расположенный в Сиднее, Австралия, позволяет гостям провести ночь, пока 
— Донна М. Оуэнс, 9 лет.0013 Балтимор Вс , 3 мая 2023 г.
Принц Луи стал немного беспокойным во время парада, в некоторых моментах корчил рожи маме Кейт Миддлтон, прежде чем нежно обнять ее 
— Сирита Макфадден, The Atlantic , 8 марта 2023 г.
Есть, спать, обниматься , повторять.
— Лизз Шумер, Good Housekeeping , 20 февраля 2023 г.
Джордж Белл, 89 лет, и жена Джойс, 87 лет, были госпитализированы по отдельности и оставались порознь в течение 100 дней из-за правил COVID. иметь долгую, любящую обнять .
— Фил Буше, PEOPLE.com , 29 октября 2021 г.
Тем не менее, кадрирование мило, начиная с того, что один из участников группы беспокойно спит в постели и просыпается в конце в объятиях группы .
— Крис Уиллман, Variety , 31 марта 2023 г.
Узнать больше Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «обниматься».
Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Этимология
Глагол и существительное
происхождение неизвестно
Первое известное использование
Глагол
1520, в значении, определенном в переходном смысле
Существительное
1825, в значении, определенном выше
Путешественник во времени
Первое известное использование объятий было в 1520 годуПосмотреть другие слова того же года вялый
обнимать
ласковый
Посмотреть другие записи поблизостиПроцитировать эту запись «Обнимать.
» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/cuddle. Доступ 21 мая. 2023. Copy CitationДетское определение
обниматься
глагол обниматься · обниматьсяˈkəd-ᵊl
1
: держаться рядом для тепла, комфорта или любви
2
: лежать рядом 9000 9 : прижиматься, прижиматься
обниматься существительное
приятныйˈkəd-lē
-ᵊl-ē
прилагательноеЕще от Merriam-Webster о
cuddleНглиш: Перевод cuddle для говорящих на испанском языке
Britannica English: Перевод cuddle для говорящих на арабском языке
9000 4 Последнее обновление: — Обновлены примеры предложенийПодпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster полный текстКак обниматься + 9 лучших поз для объятий для любых отношений
Как: Просто сядьте или встаньте рядом, прислонитесь друг к другу и возьмитесь за руки.
Преимущество: Держаться за руки может быть и невинно, и интимно. Из нее также легко выскользнуть естественным образом, просто отпустив руку и потянувшись за стаканом воды или чем-то еще в кармане. «Возможность близости с возможностью создать больше пространства, не делая из этого ничего особенного, — это ключевой момент, который нужно искать в новых позах для объятий», — говорит mbg профессиональный обнимашка Кассандра Браун.
Иллюстрация Грейс Ли
Как: Сядьте рядом и посмотрите друг на друга.
Варианты включают в себя положить руку ему на ногу, обнять его за плечи или положить голову ему на плечо.
Преимущество: Эта позиция создает ощущение стабильности и связи между партнерами, говорит тренер по сексуальности и эмоциональному расширению возможностей Шейла Тамблинг, магистр медицинских наук, NCC. «Это может быть одновременно утешительным, обнадеживающим и интимным, но при этом оставлять место для некоторой независимости».
Иллюстрация Грейс Ли
Реклама
Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как: Сядьте крест-накрест на диване или на полу. Попросите вашего партнера лечь и положить голову вам на колени, а затем погладить его по волосам.
Преимущество: Обнадеживающее прикосновение руки к волосам может дать ощущение глубокого комфорта, которое может привести к усилению чувства связи, объясняет Тамблинг.
В целом, «эта поза может создать ощущение комфорта, расслабления и безопасности», — говорит она.
Иллюстрация Грейс Ли
Как делать: Сядьте бок о бок, лицом друг к другу так, чтобы внешние поверхности бедер и бедра соприкасались, затем обнимитесь.
Преимущество: Объятия сидя могут быть более удобными и устойчивыми, чем объятия стоя, говорит Браун. Кроме того, они помогают компенсировать разницу в росте.
Иллюстрация Грейс Ли
Реклама
Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как выполнять: Сядьте спиной к стене (или к изголовью кровати), ноги слегка согните в форме буквы V. Пусть другой человек сядет перед вами и откинется назад.
Преимущество: Эта поза может позволить принимающему партнеру (тот, который откидывается назад) чувствовать поддержку, заботу и желанность, говорит Тамблинг.
В то же время это может позволить дающему партнеру почувствовать себя уверенным в том, что он может оказать поддержку. «Это еще одна позиция, которая может усилить чувство связи и уязвимости — причем на многих уровнях», — говорит она.
Иллюстрация Грейс Ли
Как выполнять: Оба партнера должны лежать на боку лицом в одном направлении. Маленькая ложка: прислонитесь спиной к его животу. Большая ложка: прислонитесь животом к спине партнера и обнимите его руками.
Преимущество: Как и в позе шезлонга, ложка позволяет одному партнеру чувствовать себя в безопасности, а другому – защищать. «Когда ваш партнер лежит позади вас, обнимая вас, вы чувствуете, что вас поддерживают и убаюкивают», — говорит Джиджи Энгл, сертифицированный сексолог и автор 9 книг.0013 Все гребаные ошибки: Путеводитель по сексу, любви и жизни
. «Это романтично, потому что дает ощущение единства и комфорта».Иллюстрация Грейс Ли
Реклама
Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как: Один партнер лежит на спине, а другой партнер лежит на боку. Партнер на их стороне прижимает голову к изгибу руки своего партнера и кладет руку на грудь партнера.
Преимущество: «Лежать на сгибе руки партнера, положив руку ему на грудь, очень интимно», — говорит Энгл. «Вы качаетесь и кто-то держит вас, что может помочь укрепить чувство любви и близости».
Иллюстрация Грейс Ли
Как выполнять: Лягте рядом друг с другом так, чтобы один партнер положил голову на грудь другого.
Преимущество: Эта позиция может увеличить мягкость и связь с партнером, говорит Тамблинг. «Когда мы отдыхаем на груди нашего партнера, слушая его дыхание и чувствуя биение его сердца, мы можем вспомнить о святости нашей человечности», — говорит она.
Иллюстрация Грейс Ли
Как: Положите головы друг другу на ноги и повернитесь лицом друг к другу.
Преимущество: Это создает одновременный поток отдачи и получения для каждого партнера, объясняет Тамблинг.
«Это может быть полезно для пар, поскольку они хотят увеличить близость или воссоединиться», — говорит она.
Иллюстрация Грейс Ли
Реклама
Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Многие из перечисленных выше поз для объятий хороши для сна. Ложка и класть голову на грудь партнера — два любимых упражнения Брауна.
«Есть что-то очень утешительное в том, что кто-то, кого я люблю, полностью поддерживает мою спину и расслабляется на подушках», — говорит она. «Как маленькая ложка, я обычно кладу перед собой еще одну подушку, чтобы было удобнее для верхней части плеча и бедра».
Самое главное, когда вы обнимаетесь во сне, — это убедиться, что ваша рука не затекает, — говорит сексопатолог из Нью-Йорка Стивен Снайдер, доктор медицинских наук, mbg.
«Итак, в общем, вам нужно установить контакт с вашим партнером ниже пояса, но оставить верхнюю часть тела свободной, чтобы ваши руки не были прижаты.
» Это может выглядеть как переплетение ног или прикосновение спиной к спине.
Есть нейрохимическая причина, по которой объятия могут помочь парам сблизиться, объясняет Браун-Джеймс.
В ответ на физический акт объятий тело вырабатывает гормоны, такие как окситоцин и дофамин, которые создают ощущение близости.
«Окситоцин, который часто называют «гормоном объятий» или «гормоном любви», способствует ощущению хорошего самочувствия, удовольствия и общего счастья», — говорит Энгл. «Это основное нейрохимическое вещество, которое позволяет нам связываться с другими людьми, особенно с новым романтическим партнером».
Вот некоторые из многих других преимуществ объятий:
- Поддерживает близость и связь
- Улучшает сон
- Уменьшает стресс и беспокойство
- Облегчает хроническую боль
- Поддерживает иммунитет
- Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы
Существует много Польза объятий и способы это сделать.