О себе что написать: О себе в резюме — Что написать в резюме о себе на примерах

Содержание

Что написать в резюме о себе

Резюме

Руслан А.

0 комментариев

На рынке труда огромный выбор самых разных вакансий — от продавцов-консультантов до директора компании. Ни для кого не секрет, чем привлекательней предлагаемая должность, тем больше количество тех, кто хотел бы получить это место, а значит, выше конкуренция. Увеличить шансы на получение работы, которую вы хотите, можно, верно и четко составив свое резюме. Плюсом будет, если у вас есть сопроводительное письмо.

Большое количество профессионалов получили должность в популярных фирмах и ведущих предприятиях благодаря отличному резюме или анкету. Первоначальное впечатление о Вас, как о возможном сотруднике, у любого хорошего начальника создает именно подобный документ. Давайте же разберемся, как его оформить и что в нем написать о себе.

Структура и требования к стандартному резюме

Резюме – это серьезный и часто обязательный документ, в котором отмечены ваши сильные качества, навыки, образование и опыт работы.

Оно является вашей презентацией и вашей визитной карточкой, поэтому нужно, чтобы, исходя из него, возможный начальник понял, что вы отличный сотрудник.

Запомните важные характеристики резюме:

  • Документ не должен быть слишком длинным. Оптимальный его объем одна страница.
  • Шрифт всего документа должен быть понятным и читабельным.
  • Все личные качества (хорошие и плохие стороны) и навыки пишутся исключительно в форме настоящего времени и первого лица и никоим другим образом.
  • Весь документ должен быть оформлен в едином стиле.
  • К резюме обязательно должна быть прикреплена фотография. Важно, чтобы на изображении были только вы и никого больше.
  • Никаких опечаток, орфографических, грамматических и пунктуационных ошибок быть не должно.
  • Весь документ должен быть выдержан в деловом стиле.
  • Резюме пишется на том языке, часто применяемом в организации, в которую вы его подадите. Например, если компания базируется в Лондоне, то резюме нужно перевести на английский язык.

Информация, которая должна быть в резюме

Оформляя собственную анкету, любой человек сталкивается с проблемой: а что же в нем описать? Рассматривая разные варианты возможных резюме, эксперты отметили, что они кое-чем похожи между собой. Основные пункты анкеты не зависят от должности, на которую вы претендуете, несмотря ни на что они должны всегда присутствовать.

К ним относятся:

  1. Личная информация. Здесь обычно пишут такие данные: Фамилия Имя Отчество, дата рождения, домашний адрес, контакты, по которым с вами можно связаться (телефонный номер, электронная почта, контакты Skype, Telegram, Whatsapp, Viber и т.п.) и другое.
  2. Должность, которую вы хотели бы получить.
  3. Образование. Здесь обычно уточняют образовательное учреждение, в котором вы проходили, и дату выпуска.
  4. Опыт работы. В этой категории нужно указать все фирмы и компании, в которых вы работали. Кроме того прописать должность или обязанности, которые вы исполняли; период времени, который вы там проработали.
    При наличии добавляются заслуги и награды, полученные за эту работу. Если писк работы осуществляется впервые, то нужно отметить, что опыта работы отсутствует.
  5. Ключевые навыки. В этой части анкеты отмечаются ваши способности и умения, как хорошего специалиста.
  6. О себе. Здесь вписывается дополнительная информация о вас. Все личные качества, хобби и увлечения, которые создадут о вас только хорошее впечатления, пишутся сюда.
  7. Рекомендации. Все положительные отзывы, которые оставили о вас на предыдущих местах работы, если таковые имеются, отмечаются здесь.
  8. Портфолио. Переписывать все удачные проекты и задания не нужно. В этом пункте отмечается, что вы можете приложить их все, если это необходимо.

Раздел «О себе». Что писать? Примеры.

Большой ошибкой при составлении резюме является пропуск раздела «О себе». Многие просто считают, что в резюме важнее только вся информация о профессиональных знаниях и навыках. Это совсем неправильно. Ведь каждый из нас в первую очередь личность, а не бездумный рабочий механизм. Ваш руководитель будет проводить с Вами достаточное количество времени и ему важно, какой Вы человек. Раздел «О себе» обязательно должен присутствовать в любом резюме. А что же здесь писать?

В данном разделе обычно отмечают следующую информацию:

  • Личные качества. Здесь указываются характеристики, которые окажут вас, как отличного сотрудника перед работодателем. На сайте компаний не редко указываются требования к претендентам на ту или иную должность, а значит, часть из них можно перенести в этот пункт.
  • Привычки. Вредные привычки здесь не указываются ни в коме случае, но можно указать, что их нет. Лучше здесь указать, что вы привыкли доводить всю работу до конца, работать за пределами временных рамок или что-то подобное, что хорошо вас охарактеризует.
  • Деловые связи. Здесь смело пишем, что вы участник благотворительного фонда, волонтер или часть общественного движения. Это еще один плюсик в ваше резюме.
  • Документы. Открытая виза, водительские права или другие документы, которые вам понадобятся в будущей работе.
  • Хобби. Увлечения спортом, искусством, коллекционированием указываются в этом разделе. А вот пристрастия к карточным играм, тотализаторам и другим азартным развлечениям лучше оставить в тайне.
  • Знания иностранных языков. Если вы знаете три слова на итальянском языке не нужно писать, что вы владеете им полностью. Указывайте те языки, которыми действительно владеете хотя бы на разговорном уровне.

В резюме нужна живая речь, а не скучная терминология!

Краткость и лаконичность – важные параметры каждого резюме. Но это не значит, что оно должно состоять из перечислений различных терминов, которые вас характеризуют. Потенциальный работодатель решит, что вы просто скопировали набор качеств из недр сети, а значит, из-за такого безразличия к собственному резюме вас просто не возьмут на эту работу. Раздел «О себе» нужно оформлять более красочно и живо.

Поэтому можно вместо стандартных формулировок использовать более живые синонимы:

  • Коммуникабельность.
    Вместо этого можно написать, что вы обладаете стремлением строить доверительные отношения с партнерами для продуктивной и успешной совместной деятельности;
  • Ответственность. Пишем: четкое реагирование на порученную работу, быстрое и самостоятельное ее выполнение;
  • Дисциплинированность. Указываем: Умение четко следовать правилам работы и поведения в соответствии с уставом компании;
  • Пунктуальность. Вместо этого лучше отметить, что вы никогда не нарушаете график или сроки порученной работы;
  • Работоспособность. Напишите, что можете выполнить большой работы без нарушения сроков и потерь в качестве;
  • Лояльность. Отметьте, что уважаете интересы и убеждения своих коллег;
  • Аналитические способности. Укажите, что вы способны изучать и систематизировать большое количество информации и делать правильные выводы;
  • Клиентоориентированность. Вместо этого можно просто написать, что работаете, только используя требования и ожидания клиента;
  • Активная жизненная позиция. Пишите, что обладаете стремлением к улучшению своих показателей и процесса деятельности.

Как определить свои ключевые навыки?

Составление и оформление своего резюме после того, как нашли вакансию – непростая задача. Иногда даже хороший специалист не всегда знает, что нужно отметить в разделе с ключевыми навыками. Это просто загоняет в тупик. Обычно все ограничиваются владением компьютером, английским языком и работой с документацией. Но этого очень мало для того, чтобы охарактеризовать вас, как отличного специалиста. Как понять, что писать?

Воспользуйтесь одним простым алгоритмом:

  • Для начала составьте список всего, что вы умеете в плане работы. Не ограничивайте перечень классикой, а лучше постарайтесь вспомнить, чем занимались на предыдущей работе. Таким образом, в вашем списке появится умение выступать публично, способность проводить переговоры и многое другое.
  • Далее внимательно прочитайте все, что написали, разделите информацию на категории владения ими. Обязательно отмечайте степени владения в резюме, чтобы работодатель мог знать, что от вас ожидать.
  • Из всего перечня выберите только те умения, которые понадобятся вам на предполагаемой должности, и укажите их в своем резюме.

Как правильно представлять свое резюме?

Правильная анкета должна всегда быть краткой, но при этом очень емкой. Оформление этого документа важно настолько же, насколько и его содержание. Очень грубой и часто встречаемой оплошностью является оформление резюме сплошным текстом. Лучше применять промаркированные списки, а самым удобным и красивым вариантом является таблица. Она читается и воспринимается гораздо легче и быстрее, да и визуально документ выглядит лучше, чем просто текст. А дальше, если работодателю понравится ваше резюме, можно пройти собеседование напрямую или через скайп

Итак, чтобы увеличить вероятность получения именно той работы, которая вам нужна, важно соблюдать правила и нормы составления анкеты. Чтобы получить правильный документ о вас и ваших умениях, ему стоит уделить максимум внимания. Лучшим решением будет составление классического документа по общим стандартом, а потом корректировка в соответствии с требованиями компании или организации, в которое он будет предоставлен.

Руслан А.

Поделиться

Что написать в резюме о себе, чтобы получить работу

В чем сложность? Очень много соискателей не знает, что написать в резюме о себе. С одной стороны, раздел не обязательный, и его можно пропустить. С другой, он может оказаться ключевым и зацепить внимание HR-менеджера.

Что делать? Графу «О себе» лучше заполнить. Однако не стоит быть многословным, стараться поразить работодателя креативом, кипой наград, начиная со школьного возраста, или, наоборот, ограничиваться стандартным набором качеств. Как правильно – читайте в нашем материале.

В статье рассказывается:

  1. Значение резюме при поиске работы
  2. Структура блока резюме «О себе»
  3. Что писать в резюме о себе
  4. Что написать в резюме о себе студентам и опытным специалистам
  5. Главные ошибки в разделе резюме «О себе»
  6. Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
    айти, дизайн или маркетинг.

    Бесплатно от Geekbrains

Значение резюме при поиске работы

Одним из самых ценных ресурсов сегодня является время. Предприниматели и эйчары не имеют возможности встречаться со всеми претендентами для получения нужных сведений и уточнения данных. Поэтому так важно знать, что написать в резюме о себе, чтобы оно было информативным, привлекательным и заинтересовало работодателей.

Значение резюме при поиске работы

Правильно составленное резюме:

  • содержит необходимую информацию;
  • вызывает интерес читателя;
  • запоминается.

В первую очередь резюме должно быть содержательным, насыщенным фактами, которые охарактеризуют ваш профессиональный уровень. Необходимо соблюдать последовательность, краткость и логику изложения.

Второе – ознакомившись с резюме, работодатель должен увидеть перспективы сотрудничества с вами как со специалистом.

И третье: анкета должна отражать вашу уникальность, даже харизму, которая выделит вас среди множества кандидатов на должность, останется в памяти HR-специалиста, чтобы при выборе он остановился именно на вашем документе.

Благодаря грамотному подходу к написанию резюме, можно получить желаемое место в компании.

Структура блока резюме «О себе»

Резюме имеет четкую структуру с разделением на блоки, один из них – «О себе» − предназначен для внесения информации о своих особых качествах, опыте работы и других существенных дополнений.

Что обязательно должно присутствовать в данном разделе:

  • перечень ключевых навыков и компетенций, полученных в результате профессиональной деятельности;
  • основные черты характера кандидата;
  • дополнительные сведения.

Не следует оставлять без внимания эти разделы, очень важно продумать, что лучше написать о себе в резюме, чтобы рекрутеры и будущее руководство смогли составить верное представление о вашем профессиональном опыте, знаниях, а также личных качествах.

Ведь для чего составляют резюме? – Чтобы привлечь внимание потенциальных работодателей и получить приглашение на собеседование. Лайфхак: особенно тщательно нужно заполнять эти блоки людям с минимальным опытом профессиональной деятельности. В этом случае нужно сосредоточиться на перечислении личных качеств, за счет которых вы можете блеснуть и проявить себя на новом месте.

В раздел «О себе» не нужно включать ничего лишнего, все должно быть коротко и по делу. Понять, что стоит написать о себе в резюме, можно после небольшого исследования по следующим направлениям:

  • на какую вакансию идет отбор;
  • что представляет собой компания-работодатель;
  • к какой индустрии принадлежит фирма (производство, продажи, СМИ и т. д.).

Из описания предлагаемой работы можно определить, какие навыки необходимы. Упоминание о своих достижениях и успехах убедительно подтвердит наличие требуемых компетенций.

Постарайтесь больше узнать конкретных фактов о компании, отрасли, к которой она относится, направлении деятельности, актуальных проектах и трендах данной сферы. Определите, что нужно написать о себе в резюме такого, чтобы рекрутер заинтересовался вашей персоной. Кроме того, важно получить представление об атмосфере в компании, корпоративных правилах. Если вы претендуете на должность руководителя отдела крупной фирмы, это будет одно резюме, а если хотите поучаствовать в стартапе, то другое.

Познакомьтесь с требованиями индустрии, в которой хотите работать. В поиске информации обратитесь к профильным журналам, статьям в онлайн-изданиях, почитайте резюме людей с хорошим опытом. Важно узнать о качествах, которые необходимы для данной сферы.

Вам нужно отразить свою уникальность в нескольких фразах. Проведите ревизию своих побед и успехов. Подумайте, где вы наиболее эффективны и продуктивны? Что вам удается лучше других: продажи, аналитическая работа и сбор данных, планирование, проведение переговоров, запуск проекта.

Может, вы работали в иностранной компании, знаете толк в интеграции, объединении разных сфер, владеете навыками администрирования и управления. Для получения конкурентного преимущества важно вспомнить о полученных профильных наградах.

Что писать в резюме о себе

Текст раздела «О себе» не должен быть большим. При наличии большого профессионального опыта его можно не заполнять, хотя HR-специалисты довольно ревностно относятся к его присутствию. Рекомендации по составлению резюме можно найти на многих сайтах. Вот основные советы о том, что написать в резюме в графе о себе:

Что писать в резюме о себе

Сразу бывает трудно понять, что в резюме написать о себе дополнительно. Для этого раздела не предусмотрены четкие рамки и формат содержания. Стоит ли креативить? – Это зависит от того, на какую вакансию вы претендуете. Одно дело, что написать о себе в резюме администратора или кандидата в программисты – здесь, конечно, важнее профессиональные навыки и умения.

Но в некоторых сферах значимую роль играет воображение и неординарное мышление. Хотите работать в области рекламы, дизайна, продвижения или в каком-либо творческом проекте – смелее проявляйте фантазию и уникальность. Если это ваш вариант, то:

  • В резюме используйте фразы и выражения, соответствующие специфике компании, собрав предварительно информацию об организации, ее деятельности и команде. Дайте понять, что вы с ними на одной волне.
  • Важно не переборщить с креативом! Раздел «О себе» – это не основное блюдо, а изюминка на торте. Творческого должно быть немного. HR-сотрудники подбирают специалистов, которые могут работать в команде и выполнять поставленные задачи. Лучше оставить свои идеи до более подходящего случая, например, когда предложат тестовое задание.

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2022

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере

Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT

ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains

Безопасные и надежные программы для работы в наши дни

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

Уже скачали 18646

Будет большой ошибкой, если вы просто скопируете текст из ранее использованного документа. Лучше изучить тему, узнать, что написать в резюме о себе, и немного потрудиться над оригинальным вариантом.

Что написать в резюме о себе студентам и опытным специалистам

В помощь тем, кто ищет работу и пробует написать резюме, мы представили несколько основных рекомендаций в виде таблицы. Что-то полезное для себя найдет в ней каждый: выпускник вуза/колледжа, опытный специалист и тот, кто хочет освоить новую деятельность.

Для выпускниковДля профессионаловДля осваивающих новую профессию
Укажите вашу специализацию, уровень образования, средний балл (если им горды), наличие красного дипломаИзучите набор требований к претендентам на вакансию.

Составьте список подходящих ваших навыков, знаний. Отметьте, как обладание ими помогало вам на другой работе

Ваша задача – подумать, как имеющиеся знания и умения помогут на новом рабочем месте. Что получит компания, если предоставит вам возможность работать
Перечислите все виды занятости, подработки, фриланс, волонтёрство. Может, вы монетизировали свое хобби или были организатором городского мероприятия? Расскажите обо всем!Подтвердите свои успехи в профессии конкретными цифрами и фактами. Они в данном случае значат больше словНет опыта, соответствующего вакансии? В Resume Objective можно изложить причины, побудившие вас сменить профессию, и привести доводы в свою пользу, которые заинтересуют работодателя

Испытывать гордость за успехи – это вполне естественно. Рассказывать о своих достижениях можно и нужно, такие сведения помогут работодателю лучше вас узнать и определиться с выбором подходящего специалиста.

Главные ошибки в разделе резюме «О себе»

Что не нужно писать не только в разделе «О себе», а вообще в резюме, и что только мешает восприятию:

  • Излишняя детализация, много подробностей. Упоминания о вещах, не связанных напрямую с желаемой должностью и требованиями к кандидатам, лучше убрать. Это касается точного адреса, семейного положения, каких-то незначащих привычек. Не стоит много внимания уделять вузу в блоке «О себе», так как наличие дипломов и сертификатов указывают в разделе «Образование».
  • Использовать стандартные наборы качеств и характеристик. Даже, если вы действительно «коммуникабельны, умеете работать в команде, обучаемы», лучше отойти от клише и шаблонных выражений. Например, «изучил английский с нуля до свободного владения речью за полгода». Приводите достоверные факты и цифры.

Неправильно перечислять свои любимые занятия и хобби, а не сосредоточиться на описании навыков, которые помогут работодателям оценить вас как специалиста.

Вот примеры того, что может написать в резюме о себе претендент на должность пиар-менеджера. Сначала – неверный: «Несколько лет занималась в балетной студии, посещала кружок художественного чтения, хорового пения, была членом команды КВН факультета. Люблю животных». Более убедительно выглядит такой вариант: «Отвечала за организацию общевузовских мероприятий.

Благодаря обучению в «Школе ораторов», курсам актерского мастерства, участию в спектаклях и выступлениях на конкурсах КВН, уверенно чувствую себя в роли ведущей или лектора. Большой опыт проведения презентаций. Легко вступаю в контакт».

Точный инструмент «Колесо компетенций»

Для детального самоанализа по выбору IT-профессии

Список грубых ошибок в IT, из-за которых сразу увольняют

Об этом мало кто рассказывает, но это должен знать каждый

Мини-тест из 11 вопросов от нашего личного психолога

Вы сразу поймете, что в данный момент тормозит ваш успех

Регистрируйтесь на бесплатный интенсив, чтобы за 3 часа начать разбираться в IT лучше 90% новичков.

Только до 9 февраля

Осталось 17 мест

Многие совсем не задумываются, что написать о себе в резюме, считая, что для программиста, например, достаточно стандартных характеристик типа целеустремленности, трудолюбия, исполнительности. Однако рекрутеров это не устраивает!

Если набор таких требований предъявляется работодателем, указать их необходимо, только постарайтесь сделать это чуть поживее. Для сравнения: «Отличаюсь исполнительностью, стрессоустойчивостью и творческим подходом» и «Быстро включаюсь в работу над новым проектом, соблюдаю сроки и выполняю обязательства. Хороший командный игрок, способна/-ен находить решения в конфликтных ситуациях. Постоянно в поиске новых идей, в этом мне помогают brainstorming, mind mapping и т. п.».

Попробуйте ответить на вопрос: «Какую пользу я принесу компании?»

При составлении текста о своих полезных качествах выделите в нем следующие моменты:

Измеримые результатыПодходящий опыт, который пригодится на новом местеЧем могу гордиться
Я могу:Есть опыт:Чего достиг:
Распределять ресурсы, эффективно использовать небольшие средства, заключать сделки, сотрудничать, привлекать компаньонов, разрабатывать новые продуктыСотрудничал с компанией, работающей в этой же сфере.

Стажировался в похожем проекте.

Делал диплом по этому направлению

Создал пробный образец.

Получил премию за организацию презентации.

Призы на вузовских олимпиадах

Полезно дополнить каждое высказывание примером в качестве ответа на очередное почему. Помните о краткости. Отлично, если вы можете подкрепить свои тезисы цифрами.

Учитывайте, что для работодателя в первую очередь важно, чтобы новые специалисты приносили пользу предприятию. Составляя резюме, поставьте себя на его место, думайте о том, что можете дать. Так вы быстрее добьетесь и своих целей!

Рейтинг: 5

( голосов 1 )

Поделиться статьей

Советы по личному заявлению – Персональное заявление Planet

Трудно знать, как писать о себе.

Может быть трудно понять, что ищет читатель; вы не хотите показаться хвастливым или преувеличивать свои качества, но вы не хотите упустить важную информацию или упустить возможность, будучи скромным.

Получение правильного тона и содержания может занять много времени, особенно в официальном заявлении или личном заявлении.

Но если вы претендуете на работу, стипендию или место в университете или колледже, умение хорошо писать о себе является важным навыком, которым вы должны овладеть.

Итак, что нужно знать, чтобы написать о себе?

Чтобы эффективно написать о себе, особенно в личном заявлении, вам необходимо учитывать три элемента. Во-первых, используйте ряд подсказок и вопросов, чтобы раскрыть свое мнение и амбиции. Затем обозначьте свои важные достижения и их ценность, а слабые стороны превратите в сильные.

Ниже я подробно описал каждый из этих ценных подходов, а в конце этого поста вы найдете бесплатный загружаемый ресурс, который вы можете использовать, чтобы начать писать о себе ясно и целенаправленно.

Если вы хотите узнать больше о том, как лучше всего начать личное заявление, вы можете прочитать мой пост здесь.

1 Используйте подсказки, чтобы блестяще написать о себе

Если бы кто-то попросил вас написать о себе прямо сейчас, скорее всего, вы начали бы с размышлений о что ты делаешь а не кто ты ; где вы живете, как проводите время и с кем делите свои дни.

Однако это очень пассивные примеры того, что делает вас тем, кто вы есть. Прочтите приведенный ниже отрывок — он основан на фактах, но не очень увлекателен…

Такая информация на самом деле мало что говорит нам о человеке, который ее написал, и, прежде всего, не заставляет нас заботиться о ее создании. предложение .

Гораздо лучше начать с используйте подсказки для создания контента, о котором вы, возможно, не сразу подумали, но который является привлекательным, ярким и отражает вашу индивидуальность.

1 Задайте неожиданные вопросы о себе

В начале процесса написания личного заявления (или в любое время, когда вам нужно написать о себе) начните с того, что задайте себе несколько вопросов .

Попробуйте ответить на них правдиво, полно и не подвергая себя цензуре. Ответы могут вас удивить, но они помогут вам более формально написать о себе позже в процессе.

Примеры могут быть…

  • Насколько я счастлив?
  • Что для меня важнее всего?
  • Что мне больше всего нравится в жизни?
  • Что я хочу изменить в мире?
  • Как научиться?
  • Как мне выразить себя?
  • Чего я боюсь?
  • Что меня мотивирует?
  • Как выбрать друзей?
  • Когда я делаю ошибки?
  • Почему я чувствую себя одиноким?

Это может показаться не относящимся к заявлению о приеме на работу, но написание ответов на эти и другие вопросы, которые вы можете найти в бесплатном листе в конце этого поста, может помочь вам поместить свой выбор в контекст.

Подробную информацию о написании заявлений о приеме на работу можно найти здесь.

Вот пример хорошего ответа, составленного из ответа на первый вопрос выше…

2 Используйте подсказки, чтобы вдохновлять свои ответы ответы. Это особенно эффективно, поскольку подталкивает вас к принятию решений по заранее определенным темам, помогая придумать идеи, о которых вы раньше не думали.

Опять же, не беспокойтесь о релевантности на ранних этапах, просто старайтесь быть максимально открытыми и честными.

Очень активны подсказки — просят написать о действиях. Они также заставляют вас писать от первого лица, а это именно то, что вам нужно делать, когда вы разрабатываете личное заявление, заявление о приеме на работу или другую форму самореференции.

Некоторые полезные подсказки, такие как…

  • Я верю в…
  • Мне нравится…
  • Я возражаю против…
  • Поддерживаю…
  • Поддерживаю…
  • Боюсь…
  • Отрицаю…
  • Мечтаю…
  • Стремлюсь… Выполнив эти и другие подсказки в бесплатном рабочем листе ниже, вы можете использовать ответы, чтобы вдохновить или разработать более формальное содержание…

    Я стремлюсь изменить способы, которыми компании интегрируют и развивают экологически чистые энергии в производственный процесс. Получение этой степени даст мне инструменты, необходимые для построения значимой карьеры консультанта по возобновляемым источникам энергии в автомобильном секторе.

    Успешный кандидат

    2 Отмечайте свои достижения и их ценность

    Приемные комиссии и работодатели активно хотят читать о ваших успехах и о том, как вы повысили ценность своего предложения.

    Если они увидят, что вы успешно использовали стратегии для преодоления трудностей и применения знаний, они будут уверены, что вы привнесете эти навыки в их организацию или сообщество.

    1 Подтвердите свои баллы важными достижениями

    Когда вы учитесь писать о себе, отличный совет — подкреплять каждый ключевой момент примером ваших собственных достижений.

    Если вы сделаете это вместо того, чтобы просто перечислить эти достижения, вы придадите дополнительную глубину всем своим достижениям, связав их с более глубокими свидетельствами знаний.

    Вот пример того, как это может выглядеть на практике…

    Точка Достижение Point Достижение
    Вы читаете книгу по своему подлежащему . более широкое исследование практикующих специалистов в вашей отрасли Вы посетили мастер-класс с практикующим специалистом или компанией и использовали его для установления контактов
    Вы прошли стажировку или трудоустройство Вы улучшили прибыльность, системы или брендинг или приобрели определенный навык Ваши исследования сообщили вам о социальной или политической проблеме Вы стали активным участником своего сообщества в качестве волонтера, добиваясь перемен
    Достижения

    2 Опишите ценность каждого достижения

    Каждый раз, когда вы пишете о достижении или достижении, определяйте ценность этого опыта , как для себя, так и для учреждения, в которое вы подаете заявление.

    Делая это, вы раскроете ценность этого опыта и покажете читателю, что вы вдумчивый, позитивный ученик и можете многое им предложить.

    Возможно, вы пришли первым в тесте? Значение может заключаться в том, что вы знаете, как эффективно подготовиться к трудностям, и уверены в успехе.

    Может быть, вы завершили изнурительное спонсируемое мероприятие? Значение может заключаться в том, что вы развили физическую и эмоциональную выносливость и уверены в том, что берете на себя инициативу, когда приближаетесь к задаче.

    Возможно, вы привели дискуссионную команду к победе в конкурсе? Значение может быть уверенностью в публичных выступлениях, посредничестве и способности поддерживать своих коллег.

    Итак, когда вы думаете о том, как написать о себе, не делайте этого…

    Но попробуйте вместо этого


    3 Превратите свои слабости в сильные стороны

    Когда дело доходит до того, как писать о себе, вы можете обнаружить, что другие знают вас лучше, чем вы сами!

    Может быть невероятно полезно узнать мнение своих друзей, коллег, членов семьи и профессиональных сетей, и использовать их отзывы для создания оригинального контента .

    1 Прислушайтесь к тому, что говорят о вас другие

    Возможно, вам придется проявить смелость, когда вы спросите мнение других.

    Иногда страх перед тем, что они скажут (или тревога по поводу критики), может помешать нам увидеть преимущества их взглядов, но это может оказаться исключительно ценным процессом.

    Рабочий лист, доступный в этом сообщении, описывает это более подробно, но использование структуры обратной связи всегда является мудрой идеей. Вместо того, чтобы давать людям свободу комментировать, как они хотят, вы можете задавать целевые вопросы .

    Примеры могут быть…

    • Каковы мои сильные стороны?
    • Каковы мои лучшие качества?
    • Насколько я амбициозен?
    • Что я предпочитаю?
    • Каковы мои цели?
    • Кто бы сыграл меня в фильме моей жизни?
    • Как бы вы меня описали?
    • Каковы мои слабости?
    • Как бы я описал себя?
    • Я позитивный или негативный человек?

    Вы можете использовать их отзывы, чтобы управлять своим письмом, сосредоточив внимание на общих положительных отзывах.

    Возможно, вы, например, не думали о себе как о положительном человеке, но если большинство людей говорят, что вы таковым являетесь, то это было бы сильным элементом, который вы должны подчеркнуть в своем письме.

    Иногда их комментарии могут вас удивить, поэтому этот процесс так полезен.

    Это может заставить вас изменить ваше заявление или подтолкнуть вас к внесению позитивных изменений , которые повысят ценность вашего личного заявления.

    2 Развитие мышления

    Кэрол Двек широко популяризировала концепцию мышления роста .

    По сути, это подход к решению задач, который ищет возможности для роста, а не причины неудач. Другими словами, дело не в том, что вы не можете что-то сделать, , просто вы еще не можете этого сделать .

    Обрамление ваших слабостей как сильных сторон — это ключевой метод, когда дело доходит до того, как писать о себе. Нет смысла включать слово «неудача» в ваше личное заявление, как показывает следующий пример…

    Но эту же ситуацию можно переформулировать, чтобы показать силу и пригодность…

    Начните с составления списка всего, чего вы достигли, что вы считаете неудачным или неподходящим для включения в личное заявление.

    Затем преобразуйте каждую точку в положительную силу, как в примере выше. Вы будете удивлены, сколько ценности вы можете найти в каждом из этих событий , и как вы можете превратить их в положительные моменты , демонстрирующие вашу приверженность делу и потенциал.

    • Низкие оценки за экзамен? Можете ли вы написать о самопознании, которому вы научились с тех пор для успеха в учебе? Может быть, вы можете сбалансировать это с очень успешным практическим опытом?
    • Пытаетесь найти работу? Можете ли вы написать о том, как положительно вы использовали свое свободное время?
    • Не дали стипендию? Можете ли вы написать о сильных сторонах, которые вы использовали, чтобы преодолеть это испытание, и как эта гибкость и мужество будут полезны в будущем?

    Как и было обещано, вы можете бесплатно загрузить рабочий лист, который подробно описывает этот процесс, нажав здесь или нажав на баннер ниже.

    Никаких регистраций, только бесплатные полезные ресурсы.


    Не забывайте, если вы хотите работать со мной 1:1, чтобы написать идеальное личное заявление, нажмите здесь или нажмите на баннер ниже.

    Буду рад услышать от вас!

    Удачи с вашим личным заявлением, и не забудьте связаться со мной, если вам нужна поддержка 1-1. У вас есть это! Д

    Как написать представление о себе ✍️ Примеры личного представления

    1. Что такое представление о себе
    2. В чем важность написания представления о себе?
    3. Как написать представление о себе
      1. Общие положения
      2. Настоящее, прошлое, будущее Рамки
      3. Что делать с электронной почтой
    4. примеров самопрезентации для разных сценариев
      1. Введение О себе Образец – как студент
      2. Введение Примеры абзацев о себе — образец рекрутера
      3. Представление себя в электронной почте Образец самопредставления
      4. Пример представления себя — собеседование
      5. Примеры абзацев для самостоятельного представления — Первый рабочий день
    5. Советы и подсказки о том, как написать личное представление
      1. При необходимости укажите свой профессиональный опыт
      2. Будь уникальным
      3. Сохраняйте простой формат
      4. Вычитка работы
      5. Рассмотрите контекст самопредставления
    6. Часто задаваемые вопросы
      1. Как подготовить представление о себе?
      2. Как мне написать о себе?
      3. Что такое хорошее введение?
      4. Что такое краткое первое представление о себе?

    Самопрезентация — неизбежная часть повседневного взаимодействия в социальных, академических и профессиональных кругах. Когда мы переезжаем в новые районы, колледжи и рабочие места, мы должны представить себя и свой бренд и начать налаживать связи как можно раньше.

    Но как это сделать правильно?

    Социальная тревожность является серьезным препятствием для того, чтобы чувствовать себя уверенно в обществе новых людей или выступать перед группой незнакомых людей. По статистике, 12,1% взрослых американцев испытывают его хотя бы раз в жизни.

    Этого больше не должно быть для вас в следующий раз, когда вам нужно будет представиться или написать задание по представлению себя, которое вы представите в классе.

    Давайте посмотрим, что такое представление о себе, почему это важно и как написать представление о себе.

    Что такое самопрезентация

    Самопрезентация — это объяснение того, кто вы, что вы делаете и что другие должны знать о вас. Представление себя необходимо всякий раз, когда вы встречаете новых людей в социальной, академической или профессиональной среде, и часто нет никакой третьей стороны, которая могла бы вас представить.

    Обычно вы представляете себя в следующих случаях:

    • В начале интервью
    • При подключении к сети для новых подключений
    • При посещении мероприятия по найму
    • При знакомстве с новыми людьми на выставке
    • При проведении презентации

    Эссе-презентация обычно включает ваше имя и профессию или желаемую профессию, а также подборку важных фактов, которые привлекут к вам аудиторию и произведут отличное первое впечатление и получат положительные отзывы.

    Увлекательное представление о себе состоит всего из нескольких предложений и содержит важную информацию о себе. Эта информация должна оставить неизгладимое положительное впечатление, которое будет способствовать здоровому и продуктивному взаимодействию между вами и новой компанией.

    Самопрезентация может быть предоставлена ​​в письменной форме, зачитана вашей аудитории или отправлена ​​по электронной почте при контакте с новым профессиональным контактным лицом.

    В какой-то момент вашей карьеры вам нужно будет представиться в профессиональной манере. Это может произойти во время собеседования, на сетевых мероприятиях или при участии в мероприятии по найму, например, на ярмарке вакансий. Не забывайте всегда быть вежливым и учтивым, так как первое впечатление очень важно.

    В чем важность написания представления о себе?

    Если вы собираетесь присоединиться к новой команде на профессиональном уровне, напишите электронное письмо с представлением сотрудника, чтобы продемонстрировать свое желание познакомиться со всеми и начать участвовать в деятельности команды. Ваши коллеги получают краткую профессиональную справочную информацию о вас и роли, которую вы будете выполнять, что подготавливает их к лучшему взаимодействию с вами в профессиональном контексте.

    Раннее взаимодействие также укрепляет будущие связи и межличностные отношения, которые могут способствовать дальнейшему развитию вашей карьеры.

    Создание этих основ жизненно важно, учитывая ограниченное время, которое вы уделяете взаимодействию с разными людьми в таких условиях, как собеседования при приеме на работу. Вы хотите, чтобы ваше представление оставило положительное первое впечатление, которое продемонстрирует, что вы подходите для новой работы.

    В социальной среде вы хотите, чтобы новая компания друзей чувствовала, что вы изысканный и респектабельный человек, который сфокусирован на том, что они хотят делать в жизни, и у вас впереди карьерные цели и академическая жизнь.

    Профессора университетов иногда требуют, чтобы их студенты научились писать личное введение, чтобы отточить свои навыки и личные цели для своей карьеры и будущих собеседований при приеме на работу. В таких случаях учащийся может сам написать представление о себе или попросить кого-нибудь написать для него представление о себе онлайн.

    Как написать представление о себе

    Независимо от того, представляете ли вы себя в устной или письменной форме, важно заранее составить образец того, что вы будете говорить, чтобы убедиться, что вы коснулись всех основных моментов и сможете их представить. ваша захватывающая история. Поэтому вы должны знать, как представиться в письменной форме.

    Если вы собираетесь представить себя в устной форме, вы должны сделать несколько практических раундов, чтобы закрепить в уме ключевые моменты и убедиться, что вы полностью готовы сообщить все важные детали. Не забывайте о языке тела и зрительном контакте, когда представляете себя.

    Если вы отправите его по почте, черновик поможет вам уточнить ключевые моменты и детали, чтобы произвести положительное первое впечатление и гарантировать, что вы пройдете собеседование или выиграете питч проекта.

    Общие положения

    Ниже приведены шаги, которым вы должны следовать при написании представления о себе.

    Кратко опишите свое профессиональное положение

    Как правило, вы хотите указать свое имя, должность или опыт в первом предложении вашего представления о себе. Эти детали обычно фигурируют во «введении».

    Если вы ищете работу или являетесь безработным, вы можете заменить название должности или опыт работы упоминанием степени вашего колледжа, например, степени бакалавра, уровня сертификации или текущей стадии поиска работы.

    Например, если вы ищете работу, вы можете начать свое представление с:

    Пример 1: Меня зовут Майкл Смит, и я недавно закончил Гарвардский университет по специальности «Информатика».

    В качестве альтернативы вы можете начать введение следующим образом:

    Пример 2: Я Лукас Бейли, в настоящее время я ищу должность управляющего складом начального уровня, которая будет использовать мои навыки управления временем, организацию и внимание к деталям .

    Если вы работаете, вы можете указать свою текущую должность:

    Пример 3: Меня зовут Лидия Фейт, я главный операционный менеджер Jacobs & May Ltd. Опыт и достижения

    Эта часть прекрасно вписывается в ваше тело и составляет его суть. Он выделяет наиболее важные детали для читателя или слушателя и направлен на то, чтобы привлечь их внимание и продемонстрировать ваш опыт.

    Например, если вы собираетесь на собеседование, вы можете использовать этот раздел, чтобы обсудить свои достижения и набор профессиональных навыков:

    Пример 1: Я работаю редактором статей в журнале Car Magazine уже пять лет, поэтому я с нетерпением жду возможной новой роли старшего редактора.

    Если вы выступаете на мероприятии, вы можете использовать этот раздел, чтобы подчеркнуть, почему вы являетесь авторитетом в той области, о которой вы говорите, приведя краткие примеры своего опыта и достижений в этой области:

    Пример 2: Я увлечен сегодняшней темой, потому что в своей предыдущей роли проектировщика процессов в Detroit Automotive я создал процесс штамповки, который принес нам три отраслевых награды.

    Если вы работаете с новым клиентом, вы можете использовать этот раздел, чтобы упомянуть свои продукты и услуги, а также достижения вашего бренда на рынке.

    Пример 3: Я курирую работу службы EasyApp, которая поддерживает более 10 000 малых и средних предприятий. Поэтому потенциальное сотрудничество с вами значительно пополнит и без того богатое портфолио.

    Завершите разговор переходом к следующей части

    Цель представления себя — представиться собеседнику и растопить лед для дальнейшего, более глубокого разговора. Поэтому последний вывод вашего представления о себе должен стать переходом к следующей части разговора.

    То, как вы сформулируете свой вывод, зависит от типа разговора, который вы должны вести.

    Например, если вы должны провести презентацию, в заключение подведите итоги того, что вы собираетесь обсудить:

    Пример 1: Сегодня я расскажу об искусственном интеллекте и его применении в логистике цепочки поставок.

    Если вы на собеседовании, в конце упомяните, почему ваше образование, навыки и достижения делают вас идеально подходящим для этой роли:

    Пример 2: Я работаю учителем в начальной школе Рокфорт шесть лет. Поэтому я считаю, что у меня есть все необходимое, чтобы взять на себя роль школьного менеджера в начальной школе New Valley

    . чтобы представиться или следовать другому призыву к действию. Например:

    Пример 3: Расскажите о себе. Кем вы работаете?

    Структура настоящего, прошлого, будущего

    Решая, что включить в представление о себе, старайтесь помнить о временных рамках. Это самый простой шаблон. Он разделен на три части: настоящее, прошлое и будущее.

    Настоящее время

    Вы должны написать свое введение, используя утверждение в настоящем времени, например:

    Пример 1: Привет, я Уитни, инженер-технолог, в настоящее время занимаюсь передовыми тепловыми промышленными процессами.

    Использование настоящего времени для вступления устанавливает вашу личность в данный момент, давая читателю или вашей аудитории четкое представление о том, кто вы и чем занимаетесь в настоящее время.

    Вы также можете использовать эту возможность, чтобы поделиться не только своим именем и должностью, если позволяют время, контекст и аудитория, погрузившись в другие подробности, такие как ваш опыт, текущий проект и географическое положение.

    Прошлое

    Вторая часть вашего введения обычно пишется в прошедшем времени, поскольку вы подчеркиваете свой опыт и достижения. Эти детали дополняют ваш фон и вызывают доверие. В этом разделе вы можете указать свое образование, работодателей, прошлый проект и достижения.

    Вы можете использовать его как основу для представления себя.

    Будущее

    Последняя часть этой структуры ориентирована на будущее. Поэтому вы будете писать большинство частей в будущем времени, демонстрируя энтузиазм по поводу того, что вас ждет впереди.

    Например, если вы проходите собеседование при приеме на работу, в этом разделе будет показано ваше стремление присоединиться к новой команде на заявленной должности и описаны ваши личные цели. Если вы участвуете в совещании, вы можете выразить интерес к теме. Если вы являетесь частью проекта, вы можете поделиться своими амбициями в отношении этого проекта и своим волнением по поводу его будущего.

    Что делать с электронным письмом

    Чтобы представить себя по электронной почте, необходимо внести несколько изменений и дополнений. Также вы можете ознакомиться с другими полезными советами о том, как написать электронное письмо от наших специалистов. Вот что нужно написать в электронном письме, представляющем себя:

    Напишите дружелюбную тему

    Электронная почта вашего работодателя или коллеги обычно переполнена сотнями непрочитанных писем. Если вы хотите, чтобы они увидели ваше введение, вы должны дать ему дружелюбную, но увлекательную тему.

    Использование дружелюбной и увлекательной темы также имеет решающее значение, поскольку, поскольку вы новичок, ваши коллеги и работодатель не смогут легко узнать ваш адрес электронной почты.

    Некоторые подходящие строки темы, которые вы можете использовать, включают:

    Строка темы 1: Примечание от новой [должности]

    Строка темы 2: «Привет» от [имя], ваша новая [должность] ]

    Выберите тон в соответствии с корпоративной культурой

    Культура вашей компании должна определять тон вашего вступительного письма. Например, если культура вашей компании более спокойная и открытая, вы можете использовать оптимистичный и дружелюбный тон. Ваше электронное письмо с представлением о себе должно быть простым и вежливым для более серьезного и профессионального пространства.

    Объясните, почему вы пишете представление о себе

    Если вы представляете себя по электронной почте, не переходите сразу к сути. Начните с объяснения, почему вы пишете представление о себе. Объясните, что вы новый человек на работе или новый контакт и хотите познакомиться со своими коллегами или сетью контактов и наладить эффективную коммуникацию на рабочем месте.

    Затем остальная часть вашего представления о себе может охватывать общие моменты или следовать структуре настоящего, прошлого и будущего.

    Ответ на дополнительные вопросы и электронные письма

    У некоторых членов команды или контактов могут быть дополнительные вопросы. Смело отвечайте на них и делайте это незамедлительно. Часто это хороший знак того, что вы начали строить отношения. Разговоры по электронной почте могут стать хорошей отправной точкой для личных разговоров на более позднем этапе.

    Примеры представления себя для различных сценариев

    Если вам интересно, что такое хороший пример представления себя, у нас есть несколько для различных сценариев, которые могут помочь вам при его написании.

    Введение О себе Образец – студент

    Здравствуйте, сэр, я Бейли Харли, учусь на вашем курсе экономики в Юго-Западном колледже. Я живу в Детройте со своим отцом Харли Уайтинг и матерью Дайаной Уитни. Мой отец работает директором недавно реконструированного завода Detroit Automotive, а моя мать работает медсестрой в окружной больнице. Я очень общительный и член Ротари-клуба и Всемирного союза студентов. Я очень рад быть частью вашего класса экономики в Юго-Западном колледже, и я надеюсь, что нас ждет захватывающий семестр впереди. Спасибо.

    Введение Примеры абзацев О себе — образец рекрутера

    Меня зовут Грег Холланд, я профессиональный писатель и эксперт. Я предлагаю соискателям экспертные консультации по нескольким темам, связанным с карьерой. Я прочитал много книг о карьере и до сих пор вовлекаю свое сообщество в вопросы карьеры. Я также регулярно консультируюсь с другими рекрутерами, чтобы снять с вас бремя рекрутинга.

    Я покажу вам, как маневрировать в процессе найма, составить выигрышное резюме и преуспеть на собеседовании.

    Представление себя в электронной почте Образец самопредставления

    Тема: Привет от Линды, вашей новой студентки факультета геопространственной инженерии

    Дорогая мисс Фейт,

    Меня зовут Линда Уэст, я учусь на факультете геопространственной инженерии в Университете Форт-Грин. Я пишу это письмо, чтобы полностью представиться, как и было условлено ранее на нашей первой встрече. Я также упомяну свои интересы и поделюсь своими контактами и контактами моих родителей.

    Я первокурсник, проживающий в общежитии кампуса Бетани. Я учился в средней школе Corsair High School и окончил ее в 2020 году. Моего папу зовут Хамфри Уэст, а маму — Райли Бет. Мой папа работает морским пехотинцем, а мама бизнесвумен.

    У меня есть интерес к актерскому мастерству. Поэтому я уже вступил в драмкружок. Я надеюсь, что в будущем у нас будет более содержательное общение, поскольку вы поможете мне наметить мой академический путь.

    Спасибо. С нетерпением ждем вашего ответа.

    С уважением,

    Линда Уэст

    Пример знакомства – собеседование при приеме на работу

    Привет, меня зовут Сэм Джонс. Я графический дизайнер с шестилетним стажем. Я специализируюсь на дизайне веб-сайтов и брендов, создавая уникальные и красивые макеты, которые оставят ваших пользователей загипнотизированными.

    Я работал с более чем 50 брендами, помогая им выбирать шрифты, цвета и контент для их веб-сайтов и брендов.

    Я с нетерпением жду возможности использовать свои навыки, чтобы продвинуть ваш бизнес к новому будущему брендинга и графического дизайна, и тесно сотрудничать с вашей командой, чтобы реализовать различные способы визуального нацеливания на ваших клиентов.

    Примеры абзацев с собственным введением — Первый рабочий день

    Привет всем,

    Меня зовут Карл Линкольн, и я новый ведущий инженер-программист в Tech Specialists Ltd. Я пишу, чтобы официально представиться всему сообществу Tech Specialists и немного рассказать о своем положении в команде.

    В качестве ведущего инженера-программиста я буду отвечать за все проекты разработки программного обеспечения, выполняемые компанией. Я буду работать с компетентной командой менеджеров проектов во главе с Эшли Уайт, чтобы контролировать своевременную реализацию проектов по разработке программного обеспечения в соответствии с высокими стандартами качества, установленными нашим QA, Маркусом Брауном.

    Я также буду отвечать за внедрение новых технологий и платформ, которые позволят Tech Specialists Ltd предоставлять передовые облачные услуги нашим клиентам B2B. Я уверен, что при поддержке Эшли, Маркуса и нашего ИТ-директора Бритни Хьюстон вместе с их командами мы сможем реализовать новую технологическую эру для Tech Specialists Ltd.

    При подаче заявления я заметил очень теплую и гостеприимную культуру в Tech Specialists Ltd., которую я хочу развивать в своей роли здесь. Я надеюсь вскоре встретиться со всеми вами и лучше понять вашу культуру и системы, а также стать частью этой большой семьи.

    Я хотел бы поделиться некоторыми подробностями о моем предыдущем профессиональном опыте работы в Cloud-ly LLC.

    До того, как занять эту должность, я был ведущим бэкэнд-инженером. Я работал с клиентами в пищевой, медицинской и производственной отраслях.

    Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь со мной напрямую.

    Лучший,

    Карл Линкольн

    Советы и подсказки о том, как написать личное представление

    Ниже приведены советы и подсказки, которые вы можете использовать, чтобы научиться писать представление о себе.

    Они также могут сказать вам, что написать в представлении о себе.

    Упомяните свой профессиональный опыт, когда это необходимо

    Если вы пишете представление о себе для собеседования при приеме на работу или для своих новых коллег после приема на работу в качестве нового сотрудника, вы должны подчеркнуть свой профессиональный опыт.

    В формальной обстановке упоминание вашего профессионального опыта вызывает доверие у коллег и, если вы проходите собеседование на новую работу, вселяет в менеджера по найму уверенность в ваших навыках и профессиональных способностях.

    Будь уникальным

    В своем представлении упомяните что-то, что выделяет вас. Это одна из самых важных вещей. Помните, сильное введение о себе должно произвести неизгладимое впечатление на вашего читателя или слушателя. Упомяните любое выдающееся профессиональное достижение, выполненную вами творческую задачу, отличные идеи, над которыми вы работали, или знаковый проект, в котором вы участвовали.

    Сохраняйте простой формат

    Если вы отправляете письменное представление о себе, придерживайтесь простого и лаконичного формата, который будет легко читать и понимать. Сделайте введение кратким и переходите непосредственно к другой важной информации.

    Вычитка работы

    Если вы отправляете письменное представление о себе, вычитка имеет решающее значение, чтобы убедиться, что у вас нет грамматических ошибок или любых других ошибок, которые могут произвести плохое впечатление на читателя. Используйте профессиональные инструменты, такие как Grammarly, чтобы проверить свою работу перед отправкой соответствующей стороне.

    Учитывайте контекст представления себя

    Ваше представление о себе должно соответствовать ситуации, в которой вы находитесь. Ваш тон должен различаться в зависимости от того, с кем вы представляетесь, и от их культуры.

    Например, вы должны быть очень формальными, представляя себя менеджеру по найму, но вы можете позволить себе немного небрежности, представляя себя своим сверстникам в первый день занятий в колледже.

    Ссылка: NIMX Распространенность социального тревожного расстройства среди взрослых

    Часто задаваемые вопросы

    Как подготовить представление о себе?

    Для письменного представления себя вы должны подготовить проект, охватывающий все ключевые области, затем вычитать его перед отправкой соответствующей стороне.

    Если вы собираетесь представить его устно, найдите время, чтобы рассказать о себе, усвоив ключевые моменты и убедившись, что вы будете говорить бегло и правильно.

    Как написать о себе?

    Используя краткий формат, вы можете рассказать своему читателю или слушателю о себе, о том, чем вы занимаетесь, и о своих стремлениях, учитывая контекст.