О чем поговорить с девушкой если уже все обсудили: «О чём говорить с девушкой, если уже практически все темы обсудил?» — Яндекс Кью
О чём говорить с тян?
Аноны, о чём говорить с тян, если всё уже рассказано? Кулстори травил, шутки шутил, подъёбывал её, двусмысленные фразы говорил. Но блять а что делать дальше? Темы для разговора всё равно закончатся и как быть? Это ж со временем надоест и не будет уже тех ламповых диалогов. Как вообще поддерживать это всё?
вот такой вот вопрос был на дваче и так как я задолбался на него отвечать, то катаю краткий гайд.
Короч, всё просто:
1) открытые вопросы
2) общие яркие моменты
Открытые вопросы
Когда ты задаёшь собеседнику какой-то вопрос, его можно назвать открытым или закрытым.
Закрытый вопрос, это вопрос на который можно ответить односложно или одной фразой:
— Ты читала эту книгу?
— Да.
И всё, поговорили, блять)
Или:
— Какой у тебя телефон?
— Xiaomi
Задавать только закрытые вопросы — это плохо для общения — ибо общаться дальше не о чем.
Поэтому нужно учиться расширять их открытыми вопросами.
Открытый вопрос — это вопрос, на который не получится ответить односложно, обычно он задевает чувства собеседника.
те же примеры:
— Ты читала эту книгу?
— Да
— И как тебе в целом, понравилась? (опять закрытый)
— Ну да
и список открытых:
— А что именно тебе понравилось?
— Как ты считаешь, главный персонаж прав?
— Тебе не кажется что главный злодей какой то пустой, как будто автор особо не заморачивался над ним?
— Если бы ты была в роли главного героя, как бы ты поступила в том то случае в книге?
и так далее.
То есть все эти вопросы заставят человека задуматься и выдать абзац мыслей, а не одну фразу.
Естественно и ты сам можешь, после ответа собеседника, отвечать на эти же вопросы, «вторить» — «а вот мне», «а вот я считаю» и так далее.
И таким образом вы можете весь вечер проболтать только об одной книге! То есть — экономь темы для общения — растягивай каждую и общение будет бесконечно!
Это если кратко.
Более полно почитать об открытых вопросах здесь
Общие яркие моменты
Однако, как говорит автор вопроса, а что если уже все шутки рассказал увлечения обсудил и так далее?
Очень просто: совместные яркие переживания!
Идёшь с ней в кино, в театр, на выставку, куда-то кататься или ещё чем то заниматься и потом после события идёшь и обсуждаешь происшедшее только что событие.
При этом даже не важно — удалось оно или оказалось, например, что фильм говно.
С помощью открытых вопросов его всё равно можно весь обсудить и обсудить насколько он говно.
Зачем это всё нужно
Именно в таком обсуждении и рождается близость между двумя людьми.
Человек — социальное животное, ему необходимо общаться.
А девушкам так особенно.
Чем больше ты с ней обсуждаешь всякие моменты тем ближе она к тебе становится.
Бонус номер раз:
Никогда в своих рассказах не подавай себя как дурака.
Предположим ты ступил и хочешь рассказать это как шутку девушке.
Типа — вот я ступил.
Да она посмеётся. Но осадочек остался.
Поэтому лучше шути над собой в сторону увеличения : «Кто я ? да я ваще самый лучший!» говоришь типа в шутку. И она понимает что ты шутишь. Но вот на её подсознание это ложится вполне конкретными словами.
На крайняк можешь, что вот попал в такую досадную ситуацию — но зато вот как я красиво из неё выбрался! Это всё у неё формирует твой общий образ — какой ты.
Бонус номер два
Как люди попадают во френдзону?
Очень просто: разница между чуваком что спит с ней и тем, кому она плачется о том о сём, в том, что первый при общении сразу начал намекать на секс.
То есть говорить — ты мне нравишься, трогать её, целовать её и щупать за разные выступающие места.
Человек же, воспитанный мамой и боящийся выглядеть невежливо — «с девочками так не обращаются» — попадает во френдзону.
Я общался с девочками на эту тему:
— А как тебе Паша?
— Ну а что Паша? Мы уже в третий раз идём в кино, а он ни разу не сделал попытки меня поцеловать.
Вот и всё. Хорошие мальчики идут в «друзья».
Плохие мальчики или получают секс или ясное сообщение: «иди нах я стобой спать не буду».
Tags: отношения
Posted on Apr. 2nd, 2018 at 01:01 pm | Link | Leave a comment | 1 comment | Share | Flag
Чем хорош секс на первом свидании? Эксперт по отношениям раскритиковала «старомодный» подход и призвала всех одиноких сразу перейти к делу
https://inosmi.ru/20230121/seks-259914027.html
Психолог призвала заниматься сексом на первом свидании. Британцы ответили
Психолог призвала заниматься сексом на первом свидании. Британцы ответили
Психолог призвала заниматься сексом на первом свидании. Британцы ответили
Сексолог и эксперт по отношениям Рейчел Райт считает, что, занявшись сексом на первом же свидании, можно быстро определить, стоит ли продолжать отношения… | 21.01.2023, ИноСМИ
2023-01-21T18:05
2023-01-21T18:05
2023-01-23T11:54
daily mail
общество
секс
комментарии читателей
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.
inosmi.ru/img/24439/04/244390414_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_5cd24370840ec77e69e26e731b4deec6.jpg
— Эксперт по отношениям считает, что секс на первом свидании может пойти на пользу— Сексолог и психолог Рейчел Райт сравнила секс с экспресс-тестом на совместимость— Мужчины больше склонны к тому, чтобы пускаться с места в карьерЭксперт по отношениям высказалась в защиту секса на первом свидании, и в этом призналась почти половина австралийцев.Сексолог, психолог и специалист по отношениям Рейчел Райт из Нью-Йорка сказала, что «идеального» момента для секса с новым партнером не существует, и, занявшись любовью на первом же свидании, вы сможете быстро определить, намерены ли вы продолжать отношения или нет.49% участников исследования сказали, что занимались сексом на первом свидании. Остальные сказали, что предпочитают установить с партнером эмоциональную связь и только потом отправляться в постель.Рейчел назвала секс «мощным переживанием» и «большим удовольствием». Она считает, что «старомодные» идеалы могут вызвать стыд у тех, кто жаждет интимной близости при первой встрече.
«Секс на первом свидании — это хорошо… если ровно этого вы и добиваетесь. Вот в чем дело — нет некоего «правильного» момента для секса», — объяснила она.»Подходы «Даром — за амбаром» и «Если я отдамся сразу, то меня тут же разлюбят» устарели и ничего кроме чувства стыда не вызывают — причем у любого пола», — считает она.Пять основных причин заняться сексом на первом свидании:»Мне приятно» — 53%»Сразу поймешь, совместимы ли вы в сексе или нет» — 46%»Вы сразу сблизитесь через постель» — 26%»Я хочу сперва выяснить, примет ли партнер мои заскоки или нет, и только потом включать эмоции» — 20%»Это успокаивает нервы» — 16%Пять основных причин не заниматься сексом на первом свидании»Мне неловко заниматься сексом с малознакомым человеком» — 47%»Я не верю в секс на первом свидании» — 38%»Я не люблю заниматься сексом без эмоциональной связи» — 32%»Я не обязан(а) спать на первом же свидании» — 25%»Я боюсь ЗППП и беременности» — 17%Эксперт по отношениям сказала, что некоторым секс сразу помогает решить, пойдут ли они пойти на второе свидание или нет.
Она добавила, что другим это вовсе немыслимо, потому что они не могут вступать в интимную связь без эмоциональной связи.»И то, и другое совершенно нормально, просто обсудите этот момент с партнером», — сказала она.В исследовании австралийского магазина для взрослых Love Honey что почти каждый второй признался, что занимался сексом на первом свидании.Исследование показало, что мужчины более склонны к бурным романам: в этом призналось чуть менее 60%.Женщины оказались более сдержанными: 43% участниц признались, что прыгали в постель на первом же свидании, тогда как 42% сказали, что никогда так не делали.Миллениалы и представители поколения X оказались менее разборчивыми в связях, чем поколение Z или бэби-бумеры.Меньше всего брать быка за рога расположены возрастные группы от 18 до 24 лет и старше 55 лет — в этом опыте признались лишь 31% и 42% соответственно.Рейчел сказала, что важно быть честными с самим собой и партнером насчет своих ожиданий.»Если вы заочно знакомы всего два дня, то возможно, эта тема еще не всплывала», — сказала она.
«Но если вы перед свиданием переписываетесь уже два месяца, и вот этот момент, наконец, настал, то вы наверняка уже все обсудили», — заключила она.Автор: Луиза Эллингем (Louise Allingham)Комментарии читателейBarbara MorganЭто не только дурость, но еще и верный способ заполучить себе всякие неприятности.AchillesNZТипичный подход для поколения, которое знает лишь гнев и возмущение. Свидание без чувств — пустая трата времени.Bark Bark BarkКакая ересь! Лучшая пора в отношениях — это как раз ухаживание, а не секс. Сплошная романтика. Нельзя отказывать себе в этом удовольствии — причем чем дольше, тем лучше.DaveyLndnУхаживание, бугага… Мы, что, в XIX веке?MsAlicePalaceПросто доверься себе. Но секс на первом свидании едва ли приведет к крепким отношениям.Miss Mercy PecksniffБезответственный и откровенно опасный совет.NinoТолько склонять людей к бессмысленным связям на одну ночь.Queenie1Неудивительно, что ВИЧ и другие заболевания на подъеме.Brayk114Ага, можно даже без кофе — прямиком в койку!DeweydanoСунул-вынул и бежать!ClebabyХороший совет, как в итоге остаться одному.
ItayemiИменно так женщины и попадают в лапы к серийным убийцам.Mattz2020Мужик пойдет на «свидание» с доступной женщиной, но ни за что на такой не женится и не захочет от нее детей. Помните об этом, дамы.RldigbyУчитывая, что никакие противозачаточные не дают стопроцентной гарантии, это ужасный совет. Надо знать, от кого у тебя дети.SQ1989..Я бы здорово разочаровался, если бы девушка сразу потащила бы меня в постель. Я бы такую сразу мысленно вычеркнул. В подруги и жены такая не годится.E64911285У нас секс случился на первом же свидании, причем через два часа после знакомства. Прошло 22 года, мы все еще вместе и счастливы. И искра из наших отношений никуда не делась. Оказалось, что мы совместимы во всех смыслах. И я это безо всяких экспертов знаю.Alex_23А мне жаль тех, кто тянет с этим до второго свидания. Первая ночь — это чудо!Ray PowellСовершенно согласен: без телесной стороны отношения не сложатся, так что лучше это выяснить как можно скорее.
/20221001/seks-256469764.html
/20211231/251233456.
html
/20180630/242585782.html
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2023
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.inosmi.ru/img/24439/04/244390414_220:0:2000:1335_1920x0_80_0_0_f86224845a1150f232dade725b3c8536.jpg
1920
1920
true
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
daily mail, общество, секс, комментарии читателей
Девушка, с которой я разговариваю, отдаляется (как реагировать) —
Предварительные отношения и ранние стадии отношений могут быть довольно сложными.
В то время как ваши модели общения развиваются, вы и ваш партнер часто можете изо всех сил пытаться не отставать от темпа другого человека.
Это может сбивать с толку, если у вашего партнера выработалась привычка к перепадам настроения, например то горячее, то холодное. Вы никогда не знаете, когда она крошит вас, преследует вас или когда вы можете оказаться на грани того, чтобы попасть в френдзону или быть отвергнутым!
Если вы застряли на одном и том же этапе ваших отношений, и ни один из ваших разговоров не проходит гладко, продолжайте читать.
Содержание
Почему девушка, с которой я разговариваю, отдаляется?
Когда она не отвечает на ваши сообщения или не соблюдает свой обычный текстовый этикет, это может вас беспокоить. И как только вы поймете, что все не совсем так, вы можете сильно волноваться о том, почему она так отстраняется от Bumble или почему она плохо отвечает на ваши подсказки на CMB!
Чтобы точно знать, является ли она фантомом или есть какая-то другая проблема, вот несколько подсказок, которые могут помочь:
1.
Она в сети, но не отвечаетЕсли она в сети по своим социальным меткам, то вы могли бы подумать, что она на самом деле дистанцируется от вас. Однако, если у нее активный профиль, возможно, она слишком занята общением с другими людьми, чтобы уделять вам особое внимание (которое может не квалифицироваться как дистанцирование). Но если она избегает вас в более интимном приложении для знакомств, таком как OkCupid, это может быть признаком того, что она не заинтересована.
Этот разговор выше, например, кажется классическим примером отдаленного поведения над текстом.
2. Она не пишет первой
Она всегда была тихоней? Если да, то может быть трудно отличить ее дистанцированную манеру поведения от ее обычного «я». Но если она обычно дружелюбна с вами и не против немного подразнить и заигрывать, то вам придется учитывать, что она может дистанцироваться от вас, если пишет реже.
Просматривая разговоры клиентов, я часто замечал, что если человек больше не хочет с вами общаться, проще всего просто перестать отвечать.
Если вы чувствуете, что ваша муза перешла в ту же фазу, возможно, она мягко вас преследует.
3. Она пытается вести себя нормально
Это сложно. Вы можете сказать, что что-то «не так» по ее действиям, но когда вы рассказываете ей об этом, она отрицает, что что-то не так. Она может даже сказать, что вы слишком много читаете и вам не о чем беспокоиться. Если она вас огораживает, самое главное сохранять спокойствие. Последнее, что вы хотите сделать, это реагировать эмоционально и обвинять ее во лжи. Поверьте мне, я видел это слишком много раз, и это никогда не заканчивается хорошо.
Если вы действительно чувствуете, что в последнее время она ведет себя отстраненно, спросите ее, все ли в порядке и хочет ли она поговорить. Надеюсь, она расскажет вам о своих чувствах. Однако, если она остается на расстоянии, лучшее, что вы можете сделать, это проявить терпение и понимание.
Что это значит, если она далеко, но продолжает писать?
Получение сообщений от девушки, которая ведет себя отстраненно, может сбивать с толку.
Хотя некоторым девушкам может быть забавно сбивать с толку парней смешанными сигналами, многие девушки могут даже не осознавать, что делают это. Если вы имеете дело с этой ситуацией сейчас, вот несколько моментов, которые следует учитывать:
1. Как она ведет себя в реальной жизни
Она вас видит, но избегает приближаться?
Находит ли она предлоги, чтобы не встречаться лично?
Или она ведет себя по-разному при личном общении и при переписке?
Если вы видите какие-либо из этих признаков, это может означать, что она запуталась в чувствах и не знает, как себя вести рядом с вами.
2. Как она отвечает на сообщения
Многие люди могут мало говорить лично, но на удивление активно переписываются сообщениями. С этими людьми вряд ли место для сухого разговора! На самом деле это довольно распространено, поскольку часто удобнее прятаться за экраном.
Такие люди, в том числе многие девушки, как будто живут в двух разных мирах — одном в реальности, а другом в сети. Поэтому многим из них может быть удобнее разговаривать по тексту. В целом, вполне вероятно, что она не дистанцируется, а вместо этого не знает, как взаимодействовать лично.
Что делать, если девушка внезапно охладела к вам
Ваша девушка охладела к вам? Если это так, вот несколько советов, которым можно следовать.
1. Избегайте импульсивного поведения
Хотя ее холодность может раздражать, ваша негативная реакция может усугубить ситуацию. Во-первых, обычно трудно предоставить конкретные доказательства того, что кто-то ведет себя отстраненно, поскольку это происходит в течение определенного периода времени. Она всегда может отрицать и говорить, что ведет себя нормально. Во-вторых, если она чем-то расстроена, ваш импульсивный ответ может расстроить ее еще больше.
Этот разговор — яркий пример импульсивности, которой следует избегать. Это может заставить вас показаться чрезмерно реактивным и может оттолкнуть ее. Последнее, что вы хотите сделать, это выдвигать обвинения, поскольку никто не любит, когда его судят.
Вместо «Почему ты меня игнорируешь?» , он мог бы спросить «Все в порядке? Я заметил, что в последнее время ты ведешь себя более отстраненно.
2. Дайте ей немного пространства
Это может быть сложно, но вам, возможно, придется дать ей немного пространства, чтобы разобраться во всем. Она может быть сбита с толку тем, чего она хочет от отношений или как она относится к вам. Это довольно распространено. Кроме того, небольшое пространство по собственному желанию может помочь вам понять, на каком этапе находятся ваши отношения.
Здесь, например, она кажется далекой. Тем не менее, постоянный поток текстовых сообщений не поможет и, вероятно, только заставит ее чувствовать себя еще более раздраженной.
3. Используйте несколько новых тем для начала и начала разговора
Она также может замерзнуть из-за сухого разговора. Если вы чувствуете, что ваши разговоры устаревают, добавление интересных тем и вопросов может творить чудеса. Вот некоторые темы, которые вы можете обсудить, включают хобби, увлечения, путешествия, еду, шоу и многое другое.
Например, вот несколько вопросов, которые вы можете задать:
- Если бы вы могли есть только один продукт до конца жизни, что бы это было?
- Что ты больше всего любишь делать после долгого рабочего дня?
- Кем ты хотел стать, когда тебе было пять лет?
- Вы любитель собак или кошек?
- Куда вы хотите поехать в следующий раз?
Ознакомьтесь с моим руководством о том, что делать, если ваш разговор ни к чему не приводит.
Что делать, если она отдаляется после интимной близости
Иногда девушка, с которой вы разговариваете, может быть отстраненной только в определенное время, например, после того, как вы были вместе. Это естественно говорить о своем опыте друг с другом после совместной жизни. Однако она может не захотеть говорить, даже если она прекрасно провела с вами время.
Поймите, что может быть много причин, по которым она может так себя вести, которые могут не иметь к вам никакого отношения. Например, одна девушка, с которой я встречался, не была готова к отношениям, поэтому прекратила со мной общение. Другая девушка только что рассталась со своим парнем и не хочет, чтобы ее связывали. Как видите, обе эти причины не имели ко мне никакого отношения.
Лучшее время для обсуждения этой деликатной темы — это когда вы вместе, так как вы можете сразу решить любые вопросы. Главное — быть мягким, терпеливым и понимающим. Кроме того, дайте ей немного места, если ей это нужно. Поверьте, что она придет к вам, когда будет готова.
Должен ли я игнорировать ее сообщения, если она далеко?
Есть тонкая грань между игнорированием кого-то и отстранением. Если вы обнаружите, что не так часто пишете ей, потому что ваши мысли заняты другими делами или вы заняты, дайте ей знать. Таким образом, она будет знать, что вы не наказываете ее за ее поведение.
Однако, если вы игнорируете ее сообщения, чтобы привлечь ее внимание, это опасная игра. Игнорирование ее сообщений, когда она уже отстраняется, может оттолкнуть ее еще больше и иметь эффект, противоположный тому, что вы хотели. Как уже упоминалось, всегда лучше быть терпеливым и понимающим. Так она будет знать, что может вам доверять.
Заключение
Расстояние любимого человека может быть мучительным, особенно если когда-то они были близки. Однако, если вы действительно заботитесь о них, вы можете преодолеть барьеры, которые мешают вашим отношениям развиваться. Если вам нужна помощь в поиске вашего особенного человека, вам могут помочь мои профили знакомств. Просто напишите мне сообщение!
9 Проблемы со здоровьем, которые должна знать каждая женщина
Ученые расширяют свое понимание различий между потребностями здоровья мужчин и женщин. Правда в том, что ваш биологический состав влияет на вашу предрасположенность к определенным проблемам со здоровьем.
Вот некоторые из наиболее распространенных проблем со здоровьем, влияющих на здоровье женщин, и способы снижения риска:
1. Заболевание сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти женщин. Симптомы сердечного приступа включают боль в груди, одышку и слабость в руках. Женщины также могут испытывать одышку, тошноту или рвоту. Тем не менее, женщины могут не распознать свои симптомы как сердечный приступ и отмахнуться от них как от слишком тяжелой тренировки или изжоги. И хотя менопауза не вызывает сердечных заболеваний, некоторые факторы риска более распространены после менопаузы, такие как более высокое кровяное давление и уровень холестерина, а также более низкий уровень эстрогена.
2. Инсульт.
Каждый год инсульт поражает на 55 000 женщин больше, чем мужчин. Различают два вида инсульта: геморрагический, или кровоизлияние в мозг, и ишемический, или закупорка кровеносного сосуда, вызывающая нарушение кровотока. Хотя симптомы могут различаться в зависимости от первопричины инсульта, отличительные симптомы включают трудности с речью и онемение конечностей.
Существует также связь между беременностью и инсультом. Преэклампсия, состояние, характеризующееся высоким кровяным давлением во время беременности, может увеличить риск инсульта. Неврологические явления, при которых нарушения свертываемости крови чаще возникают из-за гиперкоагуляции или чрезмерного свертывания крови, что также может происходить во время беременности. Эти сгустки крови могут затем ограничить приток крови к вашему мозгу.
3. Диабет.
Хотя диабет, безусловно, встречается не только у женщин, он увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в четыре раза. Женщины также более подвержены осложнениям, связанным с диабетом, таким как слепота, заболевания почек и депрессия. Гестационный диабет — это состояние, которое может возникнуть во время беременности, при котором повышается уровень глюкозы и развиваются другие осложнения.
Диабет также может вызвать трудности во время беременности, включая выкидыш и врожденные дефекты. Для беременных женщин с диабетом, особенно зависимых от инсулина, может потребоваться специальное тестирование и мониторинг. Чтобы снизить риск развития диабета 2 типа, старайтесь поддерживать здоровый вес, часто занимайтесь спортом и бросьте курить.
4. Проблемы со здоровьем матери.
От железодефицитной анемии до высокого кровяного давления изменения, с которыми женщина сталкивается во время беременности, могут повлиять на здоровье женщины.
«Помощь до зачатия очень важна, — говорит Джессика В. Кили, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Северо-западной мемориальной больницы. «Женщины с диабетом или высоким кровяным давлением должны максимально контролировать эти состояния, когда они планируют зачатие». Людям с состояниями высокого риска, такими как серьезные сердечные заболевания и неврологические проблемы, следует обсудить план лечения со своим врачом. И женщины не должны забеременеть сразу после операции по снижению веса.
Во время беременности д-р Кайли предлагает следить за тем, чтобы женщины получали достаточное питание, и принимать профилактические меры, делая соответствующие прививки. Вы можете продолжать тренироваться как обычно, но проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы. «Существует мнение, что вы не должны принимать лекарства во время беременности», — говорит доктор Кайли. «Многие состояния требуют соответствующего медицинского лечения. Это важный разговор, который вы должны провести со своим врачом».
5. Инфекции мочевыводящих путей.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) возникают, когда микробы попадают в уретру и начинают размножаться. Они особенно распространены у женщин, так как у них уретра короче, чем у мужчин. Это уменьшает длину, которую бактерии должны пройти, чтобы достичь мочевого пузыря. Симптомы ИМП включают частое мочеиспускание, боль или жжение при мочеиспускании и мутную мочу. Хотя ИМП может пройти сама по себе, при необходимости врач может назначить антибиотики. Если ИМП становятся повторяющейся проблемой, другие тесты могут показать, в норме ли мочевыводящие пути.
6. Сексуальное здоровье .
Около 80 процентов сексуально активных мужчин и женщин в какой-то момент своей жизни заражаются ВПЧ. «ВПЧ невероятно распространен. Существует более 100 типов, по крайней мере 14 из которых связаны с раком», — говорит доктор Кили. Типы с самым высоким риском в Соединенных Штатах — это типы 16 и 18, оба из которых связаны с предраком шейки матки.
Рак шейки матки когда-то был одной из самых частых причин смерти женщин. Теперь, с изобретением мазка Папаниколау, медицинские работники могут обнаруживать предраковые клетки и назначать лечение для их устранения, что значительно снижает уровень заболеваемости раком шейки матки. Доктор Кайли добавляет: «Вся цель состоит в том, чтобы обнаружить аномалию до того, как она перерастет в рак». Если обнаружен значительный предрак, процедура петлевой электрохирургической эксцизии (LEEP) может удалить предраковые клетки из шейки матки.
7. Рак молочной железы.
Уступая только раку кожи, рак молочной железы является наиболее распространенным видом рака у американских женщин. На самом деле, у американских женщин 12-процентный шанс заболеть раком груди в течение жизни.
Ежемесячные самостоятельные осмотры могут помочь вам определить любые изменения в вашей груди, чтобы сообщить об этом своему основному медицинскому работнику. Это в дополнение к ежегодной запланированной маммографии, которая должна начинаться в возрасте 40 лет. Тем, у кого есть гены BRCA1 и BRCA2, увеличивающие риск рака молочной железы, ваш врач может порекомендовать 3D-маммографию, которая дает очень подробные изображения. Вы можете управлять рисками, делая выбор в пользу здорового образа жизни, например, занимаясь спортом и отказываясь от курения.
8. Остеопороз.