Нравится как понять: «Как понять, что нравится человек?» – Яндекс.Кью

Содержание

15 ощущений — Как понять нравится ли тебе парень?

[статья обновлена 10 декабря 2020]

Ты в замешательстве. Мы все были на твоём месте. Есть парень, который тебе нравится. Может быть. Ну, вроде. Но, ты не уверена. Ну вот как узнать, нравится ли тебе парень?

Ты даже можешь не заметить свои чувства к парню. Я имею в виду, иногда ты так сосредоточена на ком-то, что игнорируешь того, кто прямо перед тобой. Но есть некоторые способы, с помощью которых ты можешь осознать свои чувства раньше времени. Таким образом, ты будешь впереди игры и сможешь выяснить, что делать дальше. Так как же понять что ты нравишься парню, но он этого не показывает, вот 15 признаков:

# 1 Если ты думаешь о нем, то, вероятно, он тебе нравится

Если тебе интересно, нравится ли тебе парень, следовательно ты думаешь о нем, значит, скорее всего, он точно тебе нравится – ты просто слишком напугана, чтобы признать свои чувства. Послушай, ты боишься, я поняла, но тебе не нужно отрицать свои чувства.

# 2 Как часто ты думаешь о нем?

Ты думаешь об этом парне каждый день? Когда ты видишь что-то смешное, он первый человек, с которым хочется поделиться?

Ну, дорогая, это не совпадение. Если он всегда в твоем разуме, тебе нужно переоценить свои чувства к нему, потому что он не просто друг. Это контрольный знак, когда выясняешь нравится ли тебе парень.

# 3 Ты не можешь сосредоточиться

Были времена, когда я целый день думала только об одном парне – я постоянно проверяла его страницы в Facebook и Instagram *это не жутко, это совершенно нормально… верно?*

Если ты не можешь ни на чем сосредоточиться, ты, очевидно, испытываешь сильные чувства к этому парню.

# 4 Ты не думаешь о других парнях

Когда у людей появляются серьезные чувства к кому-то,

другие люди, кажется, исчезают. Когда у меня появился мой первый парень, я не видела никого другого, кроме него. Были ли милые парни, которые мною интересовались? Да. Но я даже не замечала их внешности, потому что меня это не интересовало.

Это может быть о тебе, и если это так, то это состояние “я действительно влюблена в этого парня”. Это прямо из справочника о том, как узнать, нравится ли тебе парень.

# 5 Ты не в восторге от других женщин вокруг него

Это классический знак. Если ты чувствуешь, как тело согревается, и лицо начинает дрожать, когда ты видишь, как этот парень разговаривает или флиртует с другой девушкой, ты ревнуешь.

Обрати внимание на реакцию своего тела, когда ты видишь “своего” парня вокруг других женщин. Ты можешь попытаться избежать неловкой ситуации с красными щеками и диким биением сердца, однако чувства всегда будут проявляться – по крайней мере, для тебя самой.

# 6 Ты рада услышать и/или увидеть его

Улыбаешься своему телефону всякий раз, когда он пишет тебе, ну, разве ты не рада читать эти сообщения, а? Не беспокойся, это очень мило и совершенно нормально.

У меня в буквальном смысле были бабочки в животе, когда моя звонилка сообщала о новом сообщении от него. Итак, если твой день каждый раз приукрашивается, когда он пишет или звонит – он точно тебе нравится.

# 7 Ты нервничаешь возле него

Иногда, когда ты возле парня, который тебе нравится, ты не можешь быть самой собой. Это тяжело.

Ты хочешь понравиться ему, поэтому нервничаешь, когда приходится разговаривать с ним.

Раньше я фыркала и заикалась, когда разговаривала с парнем, в которого была влюблена – да, очень обаятельно, я знаю. Но это нормально. Хочешь узнать действительно ли тебе нравится парень? Это явный знак.

# 8 Хочешь выглядеть еще чуточку лучше

Обычно, когда ты влюблена в кого-то, ты потратишь дополнительных пять минут на укладку волос или на выбор подходящего блеска для губ. Ты хочешь привлечь внимание и произвести на него впечатление.

Итак, если ты не знаешь, почему стараешься выглядеть немного лучше, чем обычно, пришло время признать это. Из-за него ты выглядишь симпатичнее.

# 9 Ты действуешь по-другому.

Может обычно ты жуешь с открытым ртом или сидишь с раздвинутыми ногами. Но когда ты рядом с этим парнем, ты сидишь с ровной спиной или действуешь более позитивно.

Иногда изменения могут быть далеко не позитивными. Например, он курит, поэтому ты начинаешь курить. Но в большинстве ситуаций ты просто оказываешься более застенчивой или хихикающей – это довольно хороший знак.

# 10 Мечты о будущем

Это нормально для грез, но серьезно ли ты относишься к этому парню? Что будет два года спустя? Свадьба? Дети?

Хорошо, если ты представляешь будущее с этим парнем, ты пытаешься понять, будет ли он подходящим партнером. Да, ты не делаешь этого с кем-то, кто тебя не интересует.

# 11 Вы проводите все больше времени вдвоем

Раньше обычные выходные дни проходили с подругами. Но теперь ты проводишь все больше и больше времени с ним. Подруги уходят на задний план, а этот парень становится единственным, с кем хочется проводить время.

Если ты собираешься вытащить карту «Мы просто друзья», пришло время проснуться и почувствовать запах свежего воздуха. Ты не тратишь свое время на того, кто тебе не нравится. Если бы это было так, ты бы веселилась со всеми.

# 12 Ты говоришь о нем со своими друзьями

Как узнать, нравится ли тебе парень? Ну, может быть, ты этого не понимаешь, но ты, вероятно, упоминала о нем своим друзьям … оу, БОЛЕЕ СОТНИ РАЗ. Это не плохо, только если ты не говоришь об этом все время – для твоих друзей это может показаться немного скучным. Но на самом деле, ты в восторге от этого парня, почему? Потому что он тебе нравится!

# 13 Ты начинаешь любить то, что нравится ему

Если ты вдруг начинаешь смотреть UFC или футбол, это происходит не потому, что ты внезапно обнаружила, насколько это интересно. Это все из-за него.

Это отличный способ узнать его поближе и провести время с ним, но это также показывает тебе и ему, что ты заинтересована в его увлечениях, потому что … он тебе нравится!!!

# 14 Все в мелочах

Ты помнишь, что он ненавидит шоколадный миндаль, но ему нравится 3 зефирки в его горячем шоколаде. Конечно, ты знаешь это.

Хотя его друзья, вероятно, даже не замечают этих мелочей.

Замечая мелкие детали его жизни, видно, что ты заинтересована в нем. Если тебе было бы все равно, ты не обратила бы внимания.

# 15 Эмоциональная перегрузка

То ты счастлива, то тебе грустно. То ты ревнуешь, то игнорируешь его. Если ты испытываешь эмоциональные горки, это может быть потому, что ты пытаешься рационализировать свои чувства.

Чувства к кому-то могут быть подавляющими, особенно когда ты никогда не испытывала этого раньше. Нужно просто принять свои чувства, тогда будет проще.

Не пытайся избавиться от своих эмоций, от этого ты только можешь стать сумасшедшей. Вместо этого сделай глубокий вдох и успокойся.

Ты уже знаешь правду, нужно просто это принять.

Как понять, что парень тебе нравится

Какой наивный и в то же время умилительный вопрос: «Как понять, что мне нравится этот парень»? Если ты его задаешь сама себе, значит ты еще совсем юная девушка. Значит ты еще только учишься понимать свои чувства и ощущения. Ты еще далека от любовных интриг, но тем не менее ты вышла из детства и пытаешься разобраться в себе.

Ну что ж, давай вместе разберемся, нравится ли тебе этот парень или нет.

Страсти из песочницы

Конечно, мы с тобой немного «махнули» на счет выхода из детства. Даже в песочнице у малышей порой такие Шекспировские страсти творятся — взрослым и не снилось:

Мальчик дал поиграть свою игрушку девочке, за что получил от его тайно влюбленной подружки лопаткой по темечку.
Мальчика забрала мама пораньше домой, чем вызвала коллективный дикий рев обожающих его прелестниц.
Мальчик обозвал плохим словом девочку, за что был обруган ею десятью синонимами этого слова.

Учатся девочки женским премудростям: влюбляться, страдать, ждать, мстить, стервенеть. Именно в этом возрасте они начинают что-то чувствовать к противоположному полу, а что именно — сами не знают. Поэтому уже в подростковом возрасте начинается самокопание: что же это на самом деле?

Четыре этапа — от дружбы до влюбленности

А вот в подростковом возрасте действительно надо научиться отличать всю гамму чувств по отношению к знакомым мальчикам. Скажем прямо — в этом возрасте настоящей, пылкой любви еще нет. Есть только поверхностные чувства:

Дружба. В этом возрасте чувство стадное, общее. Уже с годами человек отсеивает от себя ненужных людей, оставляя лишь близких по духу. А пока нужна смешанная толпа, состоящая из парней и девушек. Чем больше компания, тем она могущественнее, причем отношение ко всем одинаково ровное.
Симпатия. Девушка выделяет в компании какого-то одного парня с которым интереснее всех. Без него тусовка будет не такой зажигательной. Чаще всего он лидер и заводила компании. К нему тянутся все девушки, хотя бы ради того, чтобы погреться в лучах его славы и быть приближенной особой.
Увлечение. Именно на этой стадии ты почувствуешь, что парень тебе действительно нравится. Пусть он не лидер, и внешность у него заурядная, но ты испытываешь к нему нечто большее, чем просто симпатия. Он тебя понимает так же, как и ты его, и пообщаться с ним хочется вне толпы, то есть тет-а-тет.
Влюбленность. Это уже называется «ты попала». Бессонные ночи, гормоны фонтаном, мощная тяга к этому парню, желание сблизиться не только духовно, но и физически, ревность к другим девушкам. Это еще тоже не совсем любовь, но уже где-то рядом. Чуть подробнее об этом чувстве читай в статье Как понять, что ты влюбилась.

Если парень тебе понравился, то ты чувствуешь тот самый баланс между симпатией и влюбленностью. Увлечение — вот правильное слово.

Какие признаки указывают на то, что тебе понравился кто-то из парней

Способна ли ты измениться, когда тебе всерьез понравился какой-то парень? Безусловно, и еще как. В тебе просыпается женщина, а не просто пацанка со двора. Это в общей компании, без интереса к кому-либо из противоположного пола, ты можешь вести себя естественно, а вот во время увлечения всё меняется.

Может быть, заинтересует: Как вести себя с умным мужчиной

Что происходит с внешностью

Кардинальных перемен пока нет. Если он знал тебя раньше, то какой смысл в себе что-то резко исправлять? Но в то же время включается процесс взросления, чтобы «объект» разглядел в тебе привлекательную девушку из толпы, а не серую невзрачную малолетку.

В ход идут женские премудрости:

Легкий макияжик, маникюр-педикюр. Это ты пока делаешь не конкретно для него, а для общего обозрения. Просто тем самым ты себя позиционируешь созревшей девушкой, на которую можно обратить внимание. Но тебе в голову не придет перекраситься ради него в блондинку, если ты брюнетка, а ему нравятся беленькие. Жертвы ради красоты пока тебе не нужны.
Ты меняешь имидж в одежде. Выбираешь ее, чтобы подчеркнуть свои формы. Даже если у тебя угловатая фигура с плоской грудью, то тебе наверняка можно показать стройность ног. А если твой парень неформал, ты обязательно будешь подбирать вещи по его стилю. Тем более наверняка у вас общие интересы, если он тебе нравится.

Ты меняешься скорее подсознательно — тобою движет инстинкт, точно такой же, как у всех девушек, которые хотят нравиться и привлекать к себе внимание. Но пока без фанатизма.

Как меняется поведение

Ты понимаешь, что тебе необходимо его внимание, а поэтому ты при любом удобном случае «вызываешь огонь на себя»: пытаешься привлечь парня. Как это правильно сделать, ты прочитаешь в статье Как правильно флиртовать с парнем — там же есть подсказка и на счет макияжа, и на счет поведения.

Но пока ты это делаешь по велению инстинкта, хоть и без комка в горле и без мандража, как это бывает при влюбленности. Ты еще не определилась: нужен ли тебе этот парень, чтобы создать с ним пару, а поэтому и спишь спокойно, и нет у тебя полуобморочного состояния при его появлении.

Вот, как это происходит в общей компании:

Ты нарочито смеёшься громче всех, если в компании рассказан смешной анекдот, пытаешься острить сама.
Ты пытаешься показать свою эрудицию, охватывая множество различных сфер, подводишь итоги и делаешь выводы.
Ты хочешь показаться умудренной жизнью женщиной: сама даешь советы, но не терпишь критику по отношению к себе.

В общем разговоре, особенно когда ты в ней «оратор», ты невольно бросаешь взгляд на интересующего тебя парня: как он реагирует? Не переборщила ли ты со своими умозаключениями? Смешна ли для него твоя острота? Внимательно ли он тебя слушает?

Когда ты с парнем тет-а-тет

А вот наедине с ним ты меняешься. Твои жесты становятся более плавными, не такими, как были при бурной дискуссии в общей компании. Тебе не надо жестами привлекать к себе внимание. Но в отличии от влюбленности, когда ты сама себе руки откусить хочешь за их неловкие движения, ты знаешь, как с ними совладать: как их сложить, как расслабить.

Если парень тебе просто нравится, то ты его больше слушаешь, чем говоришь. И это не потому, что так диктуют правила приличия, а потому, что он интересный для тебя собеседник. Ты не стесняешься восхититься его знаниями и сделать комплимент. Это всё получается у тебя естественно — без излишней лести.

Ты нуждаешься в уединении с ним. Потому что в отличии от общей компании, он как никто может тебя понять и дать совет. Ты в нем чувствуешь очень близкого по духу человека, настоящего друга, настоящего мужчину. Правда, большего тебе от него пока ничего не нужно. Но это, возможно, только пока.

Каким может быть дальнейший ход событий

Неизвестно, как в дальнейшем обернется твое увлечение этим парнем, но есть три варианта:

Ты потеряешь к нему всякий интерес. Это был твой юный опыт приятного общения с хорошим парнем, но не более. В дальнейшем ты ему будешь даже благодарна за «первый урок» подросткового увлечения и за то, что благодаря чувствам к нему, ты научилась женственности. Но ничего серьезного не было, и вы разошлись разными дорогами дальше по жизни.
Вы станете близкими друзьями. Возможно, он так и не догадается, что ты испытывала к нему, ведь ты сама толком не могла разобраться в своих чувствах. А вот родство душ дала возможность вам общаться в дальнейшем, хоть уже и без трепета в сердце. Зато у тебя всегда есть, к кому обратится за советом.
Твои чувства перетекут в нечто большее. С каждым днем ты будешь чувствовать нарастающий мандраж рядом с ним и непреодолимую тягу к первому поцелую. Будет, конечно, здорово, если чувства будут взаимны, ведь ты же не хочешь разбить себе сердце!

Если всё же влюбленность возьмет верх над увлечением, то первыми, кто это заметит, это твои близкие люди, а конкретно — подруги. Все признаки укажут им на это: и твое странное поведение, и волнение, и отсутствующее выражение лица. И именно они могут поставить тебе точный и окончательный диагноз: «Да ты же влюбилась, подруга!». Ну, а что же тут плохого?

Еще по теме:

Как понять, чем нравится заниматься!?

1) Мечты

Мы научим и заставим вас снова мечтать. Чтобы вас начала бесить окружающая посредственность. Чтобы снова зажегся огонь внутри. И это не краткосрочная мотивация. Это то, что даже в самые тяжелые периоды будет давать вам надежду, что все может быть по-другому.

2) Ценности

Разберем, какие ваши истинные ценности. Что вами движет? Любовь, деньги, путешествия, семья, забота о природе? Как только вы с этим разберетесь, все остальное начнет выстраиваться автоматически.
Будем делать супер-технику «Хронометраж», которая откроет вам глаза на все, что вы делаете в жизни.

3) Цели

Будем ставить краткосрочные и долгосрочные цели. И двигаться от одной к другой. Корректировать путь и снова двигаться.

4) Предпринимательское мышление

Даже если у вас нет своего бизнеса, но вы хотите много зарабатывать и быть востребованным специалистом. То вы обязаны мыслить, как предприниматель. Мыслить результатами. Делать свою работу на 110%. Превосходить ожидания.
Вы попробуете убойную технику «Собеседование, как продажа идеи». И увидите на практике, какие это дает результаты

5) Спорт

Каждый день по 15-30 минут вы будете заниматься спортом. Все олигархи и успешные люди, которых вы знаете, занимаются спортом. Спорт дает больше энергии и свободного времени.

6) Самопрезентация

Если вы хороший специалист, но вас не ценят на работе, или вы мало зарабатываете. То это значит, что вы не умеете показывать свои лучшие и сильные стороны. Мы расскажем, как за 45 секунд презентовать себя так, чтобы с вами хотелось работать.

7) Изучение лучших практик

Вы увидите на других примерах, как такие же, как вы люди из обычных городов и деревень добивались успеха.
Они брали ответственность на себя и шли вперед. Вы увидите по шагам, что сделали эти люди и каких результатов добились. Это изменит ваше представление о мире.
Один из самых быстрых способов развития – это пользоваться опытом тех, кто уже прошел эту дорогу.

Как поправить текст, если не знаешь точно, что не так

Редакторы и менеджеры проектов часто сталкиваются с общей трудностью: интуитивно чувствуешь, что с текстом что-то не так, но как поправить такой текст, не знаешь — суть проблемы сформулировать не выходит.

Возможны два варианта. Первый — при постановке задачи менеджер представлял себе статью иначе, чем в итоге написал автор. В чертогах менеджерского разума фигурировали другие формулировки, поэтому текст автора для менеджера чужеродный и неправильный. В такой ситуации нужно поставить себя на место читателя и задать вопрос: раскрыл ли автор тему и верно ли передал смысл сообщения? Если текст выполняет свою задачу, решение одно — смириться и не пытаться переписать чужую статью под свои вкусы.

Другая ситуация — вы хорошо «чувствуете» текст и улавливаете его недостатки, но не можете вычленить из общего впечатления конкретную проблему. На ум приходят разные варианты: добавить ярких фраз, пересказать абзац другими словами, добавить цепляющие заголовки.

В каждом из этих случаев вы не ищете суть проблемы, а пытаетесь наугад поменять один ингредиент в рецепте, чтобы магия текста заработала. Это долго, сложно, изматывает вас и автора, тратит часы работы и деньги компании. Чтобы упростить процесс согласования, мы с командой контента проанализировали наиболее частые замечания к текстам и собрали чек-лист типичных ошибок. Надеемся, он будет полезен начинающим редакторам, менеджерам проектов и всем, кому приходится принимать работу копирайтеров.

Читайте также
Что будет, если сделать писателя менеджером

Чек-лист: что может быть не так в тексте

Не раскрыта основная тема — копирайтер упустил важные мысли.
Мало примеров — читателю сложно понять суть текста из описания.
Логические ошибки и смысловые повторы — текст выглядит рыхлым и сложным для восприятия.
Неправильно расставлены смысловые акценты — автор неверно понял боли и потребности аудитории, текст не в мире клиента.
Стилистика не соответствует tone of voice — суть передана верно, но нужно переформулировать текст другими словами.
Текст не передаёт особенностей продукта — нужно сильнее отстроиться от конкурентов и сформировать у аудитории целостное представление о бренде.

Не раскрыта основная тема

Проблема: копирайтер умеет правильно преподнести информацию аудитории, но не всегда глубоко погружен в проект. Поэтому упускает из виду важные детали.

Решение: расскажите, какие мысли раскрыты недостаточно, а какие автор вообще не упомянул. Не забывайте, что каждый тезис должен быть важным для читателя, а не лично для вас или директора компании. Например, если застройщик пишет об открытии нового детского сада в микрорайоне, стоит рассказать о количестве мест, занятиях для детей, игровых площадках. А о том, что на открытие пришёл глава микрорайона и торжественно вручил ключи директору детского сада, лучше умолчать.

Иногда важные моменты упускают даже те, кто хорошо знает тему. Когда мы с командой контента готовили уроки для писательского курса, то проверяли и дополняли уроки друг друга.

Мало примеров для наглядности

Проблема: автор хорошо понимает тему и не осознаёт, что его выводы не очевидны для читателя. В таком случае полезные мысли окажутся «информационным шумом» для аудитории.

Решение: Часто, чтобы сделать текст понятнее и полезнее, не нужно полностью его переписывать. Достаточно добавить несколько примеров.

Профдеформация в команде контента

Читайте также
8 способов не испортить текст

Логические ошибки и смысловые повторы

Проблема: Автор возвращается к одной мысли несколько раз: в начале текста, в середине, в конце. Из-за этого статья получается рыхлой, и читатель плохо её усваивает.

Решение: Неверный подход — попросить автора пересказать ту же мысль другими словами, чтобы повтор не бросался в глаза. Выделяйте цветом абзацы с повторяющейся мыслью: для каждой темы — свой цвет. Если заметите, что один цвет встречается несколько раз — пересоберите текст. Так вы сможете объединить все мысли по одной теме или удалить повторы.

Автор часто записывает мысли в том порядке, в котором они приходят в голову. Задача редактора — проследить логические неувязки и повторы.

Неправильно расставлены смысловые акценты

Проблема: Автор не всегда может оценить, насколько важен тот или иной факт. Особенно, если ему приходится писать о сложных темах, в которые он недостаточно глубоко погружён. Если смысловые связи не нарушены, но вам кажется, что главная мысль ускользает, возможно, автор сделал упор не на те факты.

Например, статья «Какой погрузчик выбрать для склада: электрический или на литий-ионных батареях» начинается с описания видов погрузчиков. Но целевая аудитория такой статьи разбирается в погрузчиках, ей не нужно объяснять азы. Зато важно показать характеристики техники в цифрах и разобрать на примерах экономию на производстве.

Другой пример: рассказывая про полезный бизнес-инструмент, копирайтер делает акцент на его функциях и механике работы. Но ваша аудитория — не маркетологи, а руководители бизнеса. Они не хотят знать, как работает сервис. Им важно, как инструмент поможет увеличить прибыль и привлечь новых клиентов. В этом случае эффективнее разобрать на конкретных примерах, какую пользу наш инструмент принесёт бизнесу.

Решение: Объясните копирайтеру, какие интересы и потребности у вашей целевой аудитории. Понимая ценности читателя, при подготовке следующих статей автор перестанет ошибаться и будет точнее определять, что в тексте главное, что менее важно, а о чём вообще не стоит писать.

Читайте также
Как погрузить автора в проект, чтобы его текст был полезен бренду

Стилистика не соответствует tone of voice

Проблема: суть передана верно, но вы понимаете, что текст звучит не в вашей тональности:

сложный и с горой непонятных для читателя терминов или слишком простой со множеством лишних примеров;
слишком «продающий» или, наоборот, информационный и не мотивирующий к покупке;
написан слишком ярко и неформально или, наоборот, очень сухо и официально.

Решение: чтобы копирайтер лучше адаптировал текст для вашей аудитории, подробно расскажите ему о стилистике бренда. Отдельно укажите, какие слова лучше не употреблять, а какие, наоборот, желательны. Чтобы закрепить эти правила, составьте редполитику.

Текст не передаёт особенностей продукта

Проблема: вам кажется, что текст показывает ваш продукт недостаточно привлекательным для покупателя.

Плохое решение: добавить больше «продающих» слов и туманных формулировок, чтобы побудить читателя к покупке. Туманная формулировка — это осторожная фраза, которая формально ложью не является, но преувеличивает свойства товара или услуги, вводит читателя в заблуждение и портит репутацию компании.

Хорошее решение: добавить конкретики. Товар или услуга далеко не всегда совершают революцию на рынке и вызывают восторги аудитории. Но этого и не требуется. Покупателю не нужен «уникальный, невероятный, неповторимый» товар. Ему достаточно, чтобы продукт был качественным. Поэтому честное перечисление фактов будет смотреться в тексте более выигрышно, чем рекламные фразы. А отстроиться от конкурентов можно за счёт деталей, конкретики и личных историй. Сравните:

Ложь	Туман	Правда
Я лучший в мире интервьюер	Я один из лучших в мире интервьюеров	Я беру интервью уже более 8 лет, 2 года из них — для подготовки коммерческих текстов

Резюме: что вам не нравится в тексте и как это исправить

1. Если не раскрыта основная тема — скажите автору, какой информации не хватает. Возможно, текст не нужно переписывать и достаточно добавить несколько деталей или примеров.

2. Проверьте текст на фактические ошибки: верно ли указаны цифры и названия, не противоречат ли друг другу тезисы в тексте.

3. Напомните, что в тексте главное, а что менее важно. Возможно, чтобы статья стала логически стройной, нужно поменять местами блоки и выделить важные мысли в дизайне.

5. Расскажите о своей аудитории. Автору будет проще выбрать нужный тон и стилистику общения, если он будет понимать, для кого делает работу.

4. Убедитесь, что автор хорошо знает стилистику бренда: какие слова лучше не употреблять, а какие, наоборот, желательны — составьте редполитику.

6. Не злоупотребляйте туманными формулировками и рекламными фразами — честный рассказ о товарах и услугах продаёт лучше, чем громкие слова.

У нас есть телеграм-канал, в котором мы пересказываем самые интересные материалы про онлайн-маркетинг в формате постов-трёхминуток — подписывайтесь на «Маркетинг за три минуты». А если вы хотите поболтать и поделиться своими мыслями, приходите к нам в Чат Солдат.

Как понять нравится ли тебе мужчина — Все о отношениях

Советы о том, как понять, нравится тебе парень или нет

Вопрос «нравишься ли ты парню» у девушек возникает довольно часто. Об этом, например, можно спросить у него прямо. Или задать тот же вопрос, но через кого-то из близких друзей. Одним словом, есть варианты. А вот как понять, нравится тебе парень или нет?

Больше общайся с ним. А потом ответь себе на вопрос: «Интересно ли мне это общение, какие у нас общие темы?»

Прислушайся к своему сердцу. Стучит ли оно громче и чаще при виде «объекта». Если да, то парень тебе небезразличен.

Встретив его, теряешь дар речи. Или, наоборот, начинаешь говорить слишком много (то есть делаешь то, что тебе не свойственно).

С друзьями и знакомыми все время заводишь разговор о нем. Это ты еще не можешь никак понять, нравится тебе парень или нет, а вот всем вокруг ясно: есть симпатия.

Постоянно интересуешься его увлечениями, хобби, вкусами (какую музыку он слушает, любит ли футбол, какие его любимые фильмы и тому подобное). А потом сравниваешь их со своими или с тем идеалом, о котором ты мечтаешь. Например, сопоставляешь, какие нравятся парни внешне тебе вообще и какое кино из того, что он любит, хотелось бы посмотреть вместе с ним.

Он приходит к тебе во сне. Это признак того, что твое подсознание зафиксировало мысли о нем.

Постоянное желание слышать и видеть его. Без него ты скучаешь, не находишь себе места. Встреча с ним вызывает улыбку, чувство радости наполняет душу.

Сравни свои ощущения с вышеперечисленными моментами. Это и будет ответом на вопрос «как понять, нравится тебе парень или нет». Если все сходится – симпатия имеет место.

Как себя вести девушке с парнем, который нравится

Допустим, удалось кое-как понять: девушке нравится парень. Как ей себя теперь вести? Каких поступков лучше избежать. Несколько рекомендаций по этому поводу:

Ты для него — подарок. Веди себя так, чтобы ему все время хотелось добиться твоего внимания. Не пытайся угодить. Это может сразу же погубить интерес. Пусть остается ощущение, что общение с тобой нужно заслужить.

Делай то, что привлечет его внимание.

Никогда не хами. Парни этого не любят (как, впрочем, и девушки).

Сохраняй загадочность. Он не должен знать все твои мысли о нем. Пригласил в кино — скажи с приятной обворожительной улыбкой: «Может быть, посмотрим».

Иногда давай понять, что ты не только ему нравишься. Но при этом, в конце концов, выдели именно его, ведь он – твой выбор.

Умей бросить вызов. Например, заяви, что никто из парней не сможет завоевать твое сердце. Это вызовет желание доказать, что ему как раз такое под силу.

Иногда будь слабой. Дай возлюбленному почувствовать себя защитником, опорой.

Не бойся сказать «нет». Оставайся всегда собой. Если что-то не нравится, или у тебя были другие планы на этот вечер – скажи прямо. Ты вправе иметь свое мнение и личные дела.

В делах любви обычно логика отсутствует. Но кое-что сделать все-таки можно. Как понять, нравится тебе парень или нет, и как себя вести, в случае если нравится, помогут советы психологов, подруг и собственное видение ситуации.

fb.ru

Разбираемся в себе: как понять что он тебе нравится?

Статья расскажет о том, как понять, что тебе нравится парень, что указывает на чувства к нему, как правильно понять реакцию при виде молодого человека, а также о том, как понять, нравится ли тебе мужчина, вне зависимости от возраста.

Как понять, что тебе нравится парень или мужчина? Многие девушки задают себе этот вопрос. Кажется, что ответ лежит на поверхности: от одного взгляда ухажера девичьи щеки начинают гореть, а руки – потеть. Но порой не все так однозначно.

У подростков, чья эмоциональная сфера весьма переменчива, часто появляются мысли на тему «Как понять, что тебе нравится мальчик и действительно ли он нравится? ». Хоть и есть тяга к определенному человеку, и желание видеть его каждый день, но позже может оказаться, что эта склонность обманчива.

Поэтому сперва нужно пройти нехитрый тест. Если мальчик знаком уже давно, надо определить, насколько хорошо известен девушке его распорядок дня, какие у него увлечения. При настоящих чувствах к человеку тот, кто испытывает к нему эти чувства, обычно узнает сам или из третьих рук все, что касается жизни возлюбленного. Затем девушка отслеживает места, где объект ее воздыхания появляется чаще всего, и старается бывать там же как можно чаще. Причем при встрече она будет краснеть, смущаться и молчать, боясь сказать или сделать что-нибудь не так. Девушка также может увлечься тем же самым хобби, что и нравящийся ей парень, а потом обсуждать с ним различные нюансы этого хобби.

Затем можно представить, что любимый не попадал в поле зрения больше недели, и подумать, что изменилось в жизни без него. Если постоянно придумываются какие-то истории с его участием, и девушка буквально «витает в облаках», то это знак, что к парню она и впрямь неравнодушна.

Если же парень незнаком вовсе, то как понять, что он тебе нравится? Просто. Действительно нравится человек тогда, когда хочется следить за его жестами, движениями, походкой, слышать его смех, улыбаться, когда случайно столкнулись на улице или где-то еще, все это указывает на наличие к парню как минимум симпатии. Также можно определить, нравится или не нравится молодой человек, если проанализировать собственные эмоции в момент его появления. Дрожащие от волнения руки, румянец на лице, улыбка и с трудом сдерживаемый порыв кинуться навстречу говорят о том, что парень занял место в девичьем сердце всерьез и надолго.

К сожалению, часто в подростковом возрасте одна увлеченность сменяется другой. Поэтому не стоит слепо доверять сердцу и всегда думать, прежде чем кидаться в омут с головой.

Девушки, уже перешагнувшие совершеннолетие, подходят к вопросу «Как понять, нравится ли тебе мужчина? » более взвешенно и рационально. С предметом своего обожания они хотят обрести семью, детей и уверенность в будущем.

О симпатии к мужчине говорит очень многое язык жестов. Если девушка во время разговора теребит прядь волос или рукава кофты, сережку в ухе, это признак того, что она неравнодушна к своему собеседнику. Также она внимательно смотрит на него, не отводя глаз и не опуская их. Слушая речь молодого человека, наклоняется поближе, чтобы расслышать все, о чем он говорит. Количество прикосновений играет не менее важную роль: если девушка воспринимает мужчину не только как друга, она касается его руки, плеча или спины намного чаще.

Можно определить, нравится ли мужчина, и по губам девушки. Частое их облизывание во время разговора расценивается обычно как сигнал того, что девушка хочет целоваться.

Как еще определить, нравится парень или нет, с помощью невербального языка жестов? По наклону девичьей головы: если она слегка склоняет ее набок и глядит на мужчину с игривым прищуром, тем самым она показывает свою заинтересованность в дальнейших встречах и отношениях с молодым человеком.

Если мужчина, мальчик или юноша действительно нравится девушке, то она «все уши о нем прожужжит» своим одноклассницам, однокурсницам, родителям и просто приятелям. Ей просто необходимо поделиться своими чувствами и эмоциями со всеми, кто ее окружает. Если же этого нет, то объект ее страсти, увы, перестал им быть, либо девушка очень скрытная натура. Но об ее «романе» все равно хоть кто-то да узнает непременно.

Сны с возлюбленным в главной роли. Психологи и эзотерики утверждают, что сны – это отражение реальности в подсознании. Часто снится любимый человек – верный знак того, что девушка мечтает о нем, хочет поскорее его увидеть в реальности. А еще это символизирует, что и возлюбленный тоже думает о девушке и желает ее увидеть поскорее.

Практически все то же можно применить и к представителям мужского пола. Они внимательно слушают девушку, которая им нравится, постоянно теребят галстук или запонку на рубашке, смущаются при встрече и видят сны, в которых находятся вместе с любимой. Правда, они редко будут рассказывать друзьям о той девушке, в которую влюблены по-настоящему. Но от этого сила мужских чувств отнюдь не становится меньше.

Чтобы действительно понять, какие эмоции и чувства появляются при нахождении рядом с человеком, который нравится, много знать не нужно. Анализ своего поведения, жестов, действий и слов — вот что помогает решить вопрос о том, насколько нравится мальчик, парень или взрослый мужчина. Это же может делать и мужчина, желающий понравиться девушке и вызвать ее симпатию к себе.

Язык жестов, слов, тела — это все то, что ясно дает понять о наличии чувств женщины к мужчине. Поэтому нужно внимательно изучить, что означает определенный жест или телодвижение, чтобы разобраться в собственных ощущениях к партнеру.

womanest.ru

Как дать понять мужчине, что он тебе нравится, и как рассказать ему о симпатии, не навязываясь?

Симпатия к противоположному полу – прекрасное, вдохновляющее чувство. Но как сообщить о нем объекту этой симпатии? Традиционно принято, чтобы первый шаг делал мужчина. Но если инициатива от него не появляется, а держать собственные чувства при себе уже нет сил? Как дать понять мужчине, что он нравится тебе, но при этом не навязывать свою симпатию? Для этого достаточно сделать несколько простых шагов.

Как дать понять мужчине, что он нравится тебе?

Какую бы тактику для демонстрации своих эмоций вы не выбрали, начните все же с наблюдения и сбора информации. Поговорите с общими знакомыми, аккуратно задавайте вопросы напрямую объекту вашей симпатии.

Начинать всё же лучше с менее прямолинейных шагов. И дело тут даже не в том, что прямота требует смелости. Просто, заявив мужчине о своих чувствах прямо, вы теряете шанс на волшебную часть отношений – процесс ухаживания. А вот намеки на возможную симпатию с вашей стороны, наоборот, могут подстегнуть мужчину к ответным действиям. Итак, что можно предпринять:

Улыбайтесь. Станьте той, кто всегда смеётся его шуткам. Улыбайтесь в знак приветствия или просто, встретившись взглядом. Нет лучшего способа, как дать понять мужчине, что он нравится тебе без слов, чем открытая искренняя улыбка.

Прикасайтесь. Тактильный аспект взаимоотношений – это настоящая магия. Всего несколько легких, сделанных как бы невзначай прикосновений могут подтолкнуть мужчину к активным ответным действиям. Но не перестарайтесь! Поглаживание по плечам – слишком навязчивый вариант. А вот машинально смахнуть с плеча соринку, коснуться ладони или локтя во время оживленного разговора вполне можно.

Опробуйте закон зеркальности. Психологи утверждают, что осторожное повторение жестов собеседника при разговоре вызывает симпатию и действует располагающе.

Улыбки издалека – красивый и романтичный жест. Но и живую беседу не стоит списывать со счетов. Разговор – отличный способ, как дать понять мужчине, что он нравится. Причем говорить об этом прямо совсем не обязательно. Можно пользоваться другими хитростями.

Если мужчина вам нравится, значит, некоторые его черты точно вызывают у вас восхищение, правда? Сила, ум, чувство юмора, эрудиция, щедрость или доброта – что бы ни привлекало вас в вашем избраннике, не стесняйтесь это демонстрировать.

Демонстрируйте живое участие в судьбе симпатичного вам мужчины. Спрашивайте, как у него дела, и пусть это будет не просто дежурный вопрос – действительно слушайте ответ и поддерживайте беседу. Говорите с ним о его хобби, его семье, увлечениях. Такой простой жест ни к чему не обязывает, но говорит о вашей симпатии.

Без слов (невербальный аспект)

Предпринимая любой из перечисленных выше способов, не забывайте следить за невербальным аспектом ваших взаимоотношений. Это позволит понять, уловил ли мужчина ваши сигналы и есть ли у него ответные чувства.

Какие существуют невербальные признаки ответной симпатии:

он часто на вас смотрит, ищет визуальной поддержки или даже просто флиртует глазами;

он открыт, не скрещивает руки и ноги, не пытается визуально закрываться – значит, он вам доверяет и симпатизирует;

он часто вам улыбается, причем не только в ответ на шутки;

он старается лучше выглядеть в вашем присутствии.

Как сказать парню, что ты к нему неравнодушна?

Если и вербальные, и невербальные методы уже опробованы, но желаемого результата нет, не отчаивайтесь. Во-первых, мужчины не всегда понимают намеки. Во-вторых, ваш избранник может просто оказаться слишком нерешительным и, несмотря на очевидные сигналы с вашей стороны, просто боится сделать ответный шаг.

Тогда появляется закономерный вопрос: как сказать мужчине, что он нравится мне? Можно пойти несколькими путями.

Просто скажите это. В вашем разговоре выберите подходящий момент, скажите, что хотите поделиться важной информацией – и сообщите о своих чувствах. Не стоит сразу же ждать ответного признания. Возможно, мужчине потребуется время, чтобы «переварить» полученную информацию. Так что со встречными вопросами лучше сразу не лезть. Возьмите паузу, пока он не сделает ответный шаг.

Если говорить о чувствах вслух боязно, а признаться необходимо, сделайте это в письменном виде. Наиболее романтичные натуры могут выбрать самый старый способ – и написать бумажное письмо. Более современный вариант – написать имэйл или сообщить обо всем во время переписки в мессенджерах. В крайнем случае, всегда можно написать смс «ты мне нравишься».

Главное – ничего не пишите после признания, пока не получите хоть какой-то ответ. Это сложно, но это необходимо выдержать. В противном случае вы рискуете показаться навязчивой и оттолкнуть мужчину чрезмерным энтузиазмом.

Как устроить свидание, если вы ещё не пара? Сделайте приглашение в стиле «у меня лишний билет, не хочешь сходить со мной?» или просто «может, выпьем кофе?». Если мужчина примет приглашение – это уже хороший знак, который придаст вам уверенности. Найдите удобный момент на вашем импровизированном свидании и расскажите о своей симпатии.

Если понравившийся – коллега на работе

В ситуациях с потенциальным «служебным романом» всё несколько сложнее. Во-первых, во многих организациях не поощряются отношения между сотрудниками. И даже если вы хотите дать понять объекту своих симпатий о чувствах, лучше делать это так, чтобы остальные коллеги на работе этого не заметили.

Во-вторых, если мужчина поймет о ваших чувствах, но они окажутся не взаимны, – это может осложнить ваши рабочие взаимоотношения. Итак, как дать понять мужчине, что он тебе нравится на работе, не рискуя испортить рабочий настрой:

Аккуратно используйте перечисленные выше методы бессловесной симпатии: взгляды, улыбки, предельно осторожно – прикосновения.

Оказывайте знаки внимания на словах, не говоря о чувствах напрямую.

Наблюдайте за реакцией.

Если он отвечает на ваши знаки внимания – значит, есть ответная симпатия. В этом случае можно заговорить о чувствах напрямую.

Порой бывает действительно сложно открыться и признаться в своих чувствах другому человеку. На видео есть несколько дельных советов на этот счет:

Если вдруг в ответ на свое признание вы получили отказ – не отчаивайтесь. Вы как минимум сэкономили себе время, набрались ценного опыта: лучше единожды пережить отказ, чем месяцами страдать от неопределенности.

Ни в коем случае не берите его ответ на свой счет. Если ему нравится другой типаж женщин, это ещё не значит, что вы – плохой человек. Просто это оказался не ваш вариант. Подождите немного – и ваша половинка обязательно покажется на горизонте.

bvk.news

Как понять, что мужчина влюблен в тебя?

Женщины понятны в стремлении выглядеть лучше, независимо от ситуации и окружения, они прихорашиваются, чтобы нравится. Не каждая способна безошибочно определить, что уже понравилась мужчине. Не все мужчины сразу разберутся в собственных чувствах и прямо скажут о своих желаниях.

Стань наблюдательнее и делай правильные выводы.

Как понять, действительно ли нравишься мужчине?

Ничего сложного. Узнай об основных признаках влюбленности.

Мужчина легко рассказывает тебе об интересных фактах своей жизни.

Часто он увлеченно говорит о его прошлом, семье, хобби, друзьях, о запомнившихся случаях из детства. Согласись, такой информацией поделятся не с каждым, значит, он доверяет тебе и точно не считает просто знакомой.

Словно между делом спрашивает тебя об увлечениях, старается поддержать беседу, и, конечно, интересуется твоей жизнью. Все рассказы слушает с вниманием, старается уловить каждое слово.

Мужчина слишком откровенен и сентиментален с тобой.

Признак достаточно сомнительный, но большинство влюбленных мужчин часто проявляют его. Задействуй интуицию и проницательность, анализируй, возможно, он уже проявил эти качества.

Правду говорят: мужчина и женщина не дружат просто так.

Одна из сторон будет иметь свой, пусть и скрытый, интерес. Причем эта заинтересованность может действовать подсознательно, держа твою кандидатуру как потенциальную партнерши до определенных обстоятельств. «Друг» со временем предлагает нечто большее, хотя до того общался с тобой, не подозревая о своих истинных к тебе чувствах.

Влюбленный мужчина-друг – прекрасный человек. Ради тебя он отложит свои дела, поможет решить твои проблемы без всяких просьб. Ему необходимо твое общество и внимание.

Мужчина впускает тебя в свою жизнь.

Когда он имеет далеко идущие планы и искренне тебе симпатизирует, то уже скоро знакомит с друзьями, коллегами, показывает фотографии.

Влюбленный запоминает мелкие подробности из рассказов о тебе.

И если в будущем услышишь от мужчины детали ситуации, которые можно запомнить лишь при особенном внимании, обоснованно полагай: он запомнил их из-за нежных чувств.

Мужчина замечает в тебе то, к чему невосприимчивы другие.

Он явно неравнодушен, если подчеркивает едва заметные перемены твоей внешности, подмечает смену настроения. Наверняка он придумает тебе имя нарицательное, конечно, необидное.

Влюбленный не боится обсуждать тему семьи.

Спокойно общается на данную тему, положительно реагирует на возможность брака. Даже если в прошлом он был напыщенным эгоистом, влюбившись, захочет с тобой совместной жизни и детей.

Он делает ради тебя даже то, что не сделал бы для другой.

Стойко сносит все твои выходки, даже самые неприятные, готов простить тебе многое.

Влюбленный мужчина всегда знает, где тебя искать. Ты встречаешь его чаще трех раз на дне, где бы ни находилась? Значит, он испытывает потребность почаще видеть тебя, а это свидетельствует о неравнодушии.

Как узнать о намерениях мужчины по переписке?

Социальные сети – огромное пространство для переписки через интернет. Как отличить истинную симпатию от простого намерения развлечься? Обрати внимание, вот факторы, вовсе не свидетельствующие о влюбленности мужчины.

Не ориентируйся на количество присланных смайликов с поцелуями и сердечками.
Скопированные где-то поздравительные стихи – не показатель серьезного отношения.
Комплименты – простой способ поднять тебе настроение, но искренни ли они, неизвестно.

Проанализируй вашу переписку. Изменился ли его тон, манеры обращения?

Хорошим признаком можно назвать то обстоятельство, когда он явно начал следит за своим разговором. Слова стали мягче, отсутствуют жаргонные словечки.
Плохой признак – равнодушные фразы типа «сама решай» или «тебе видней». Неравнодушный мужчина всегда проявляет интерес к событиям в жизни возлюбленной, даже несколько навязчив.
О серьезных намерениях свидетельствует сравнение его знакомых с тобой, конечно, тебе на пользу. Если мужчина описывает впечатления дня и уверенно поясняет, что ты бы точно справилась, других научила, поддержала, он дает понять тебе о желании быть вместе.
Он не желает потерять тебя, когда просит дополнительные контактные данные. Заранее подумал о возможных неполадках со страничкой в сети, надеясь на дальнейшее общение.

Будь самодостаточной и интересной личностью, хорошим собеседником. Так появятся реальные шансы нравиться мужчине, побудить его пойти на первый шаг к долгожданным отношениям.

О чем говорит его взгляд?

Мужской взгляд часто говорит больше, чем поступки.

Когда он боится выдать желания взглядом, то старается его постоянно отводить. Так мужчина защищает собственное самолюбие. Одновременно ты постоянно ощущаешь его взгляд, когда стоишь к нему спиной или боком. Невольно он скользит по твоему лицу, стараясь изучить твою манеру поведения.

Вся противоречивость ситуации в том, что парню трудно смотреть в глаза любимой, но четко осознает, что и не смотреть не может.

Его глаза начинают блестеть при взгляде на обожаемую женщину. Находясь с ней в компании, взгляд постоянно бегает.
Чуть приподнятые брови и взгляд искоса трактуются как заинтересованность и ухаживание.

Жесты и поведение мужчины: как расшифровать?

Его непроизвольные действия в твоем присутствии могут рассказать о влюбленности.

Увидев тебя, он слегка втягивает живот и выпрямляется.
С твоим появлением он или краснеет, или бледнеет.
Его торс практически постоянно повернут к тебе. Отворачиваясь, носки ног немного направлены в твою сторону.
Ладони в расслабленном состоянии (лежат на коленях, на столе) открыты и повернуты в твоем направлении.
Когда ты входишь в помещение, он машинально поправляет свои волосы или одежду, начинает перебирать мелкие предметы.
При твоем приближении он начинает запинаться или менять тембр голоса. Забывает, про что говорил, смущается и замолкает.
На фото с любимой он будет смотреть на нее, часто глаза полузакрыты. Смотря в объектив, его лицо, руки или стопы будут направлены к ней.
Когда он общается и при этом смотрит на твои губы. Взгляд в области переносицы свидетельствует о деловом интересе.
Общаясь, он старается приблизиться.
Он пытается касаться тебя, передавая что-либо тебе в руки.

Многое из перечисленного может свидетельствовать только о его сексуальном влечении, поэтому не делай поспешных выводов.

Телефонные разговоры тоже могут рассказать о многом.

Проследи, как часто он тебе звонит. Несколько раз в день? Ты ему явно нравишься!
Он не экономит денег и времени на общение с тобой, звонки продолжительные? Мужчина заинтересован.

Многим женщинам вовсе не нравится навязчивость, однако именно такие мужчины готовы к серьезным и продолжительным отношениям.

Влюблен ли мужчина: определяем по знаку зодиака

Посмотри, как ведет себя влюбившийся мужчина, по его знаку зодиака.

Овен – постоянный преследователь, от него не спрятаться. Если любит, не захочет отпустить ни на секунду. Постоянно звонит и требует внимания.
Телец заботится о твоем комфорте. Дарит дорогие и полезные подарки. Ждет ответной реакции, благодарности.
Близнецы непредсказуемы. Мужчина выполняет любые твои капризы. Предстоит принять как должное его изменчивый настрой.
Рак тихо стоит в сторонке, любуясь тобой издалека. Не навязчив, всегда придет на помощь. Не предъявляй к нему невыполнимых требований, ведь как только такой мужчина осознает, что уже им не соответствует, уходит.
Лев поведет на всевозможные вечеринки. Будет дарить шикарные подарки. Ему нравится раздавать советы, будешь им следовать, полюбит тебя еще больше.
Дева скрывает чувства. Когда он вдруг стал говорить с тобой на философские темы, знай, скоро сделает предложение.
Весы понять трудно. Мужчине важно постоянно испытывать влюбленность. Стал делиться секретами – влюбился.
Скорпион перевернет твою жизнь. Сначала бурно ревнует, потом вымаливает прощение. Способен наделать глупостей, с ним точно не соскучишься.
Стрелец совершает подвиги, о его влюбленности знают все окружающие. Умеет смеяться над собой и преуменьшает свои заслуги.
Козерог, влюбившись, исчезает из поля зрения своей возлюбленной. Ему нужно все обдумать, чтобы не ошибиться.
Водолей любит заботу о себе, не всем позволяет это делать. Если он принимает твою заботу, значит, ты ему дорога.
Рыбы. Мужчине нравиться делать любимой романтические сюрпризы, например, всю ночь смотреть вместе с ней на звезды.

Использовать знание особенностей мужчин по знаку зодиака – один из способов понимания его отношения, но всегда нужно учитывать черты характера каждого отдельного человека.

Что советуют психологи

Чтобы понять чувства мужчины, лучше начать с собственных к нему желаний, ведь ты не узнаешь его мыслей наверняка, а задать прямой вопрос на начальном этапе ваших отношений не уместно.

Доверяй своим ощущениям. Обычно его симпатии просто чувствуются на подсознательном уровне.
Не навязывайся. Делая шаг на пути к отношениям, остановись, посмотри на ответную реакцию. Если мужчина не идет навстречу, он, вероятно, не желает этих отношений, или же ожидает инициативы с твоей стороны.
В отношениях проще руководствоваться собственными ощущениями, нежели постоянно угадывать чувства друг друга. Если посчитает необходимым, сам расскажет о своих чувствах, или сделает что-то, подтверждая их.

Первым делом разберись в собственных чувствах, что с этим делать подскажет интуиция.

Ответы на другие часто задаваемые вопросы

Нравлюсь ли я коллеге по работе?

При рукопожатии он сжимает твою ладонь обеими руками.
Старается выглядеть перед тобой лучше.
В разговоре в компании стремится как-то выделить тебя, часто обращается, спрашивает мнения, называет ласково.
Часто подходит к твоему столу с просьбами, например, показать что-либо в компьютере, слишком близко наклоняясь к тебе или же нежно держа за плечи.
Старается держаться на некотором расстоянии.
В беседе смотрит в сторону, стоя к тебе вполоборота.
«Блуждающий взгляд», подпирает рукой голову, когда ты рассказываешь о важном, – ты и твои дела его откровенно не интересуют.
В разговоре потирает затылок, чешет за ухом – хочет быстрее закончить этот разговор и уйти.
Вялое рукопожатие.

Как вычислить влюбленность парня, если он это скрывает?

Обычно скрытность парня говорит о скромности, понять его чувства нелегко из-за замкнутости.

Не спрашивай напрямую о чувствах. Он выкажет безразличие и станет избегать тебя, смущаясь.
Не расспрашивай об этом его друзей. Вряд ли он поделился с ними своими переживаниями. Узнает о твоей заинтересованности – почувствует давление на него, уверенности это не прибавит.
Понаблюдай, меняется ли его поведение, когда он разговаривает с тобой, а когда с другими. Возможно, парень нервничает, раздражен, или, наоборот, спокоен? Если его поведение хоть в чем-то меняется рядом с тобой – он влюблен.
Парень неравнодушен, если при твоем появлении начинает потеть, так как нервничает.
Говоря с тобой, влюбленный часто сглатывает. Он пытается подобрать нужные фразы или вообще какие-то слова.
Попроси помощи. Скромный, но любящий парень будет рад сделать для тебя что-то. Только не используй его симпатию в собственных корыстных целях.
Он пытается дружить со всеми твоими подружками, а с тобой нет? Верный признак неравнодушия. Так парень хочет слышать про тебя от хорошо знающих твою жизнь людей.
Пообщайся с ним через интернет. Скромному парню гораздо легче раскрыться через переписку, без визуального контакта. Если он интересуется твоими планами или о прожитом дне – знак хороший.

Проблема в том, что отличить застенчивого от равнодушного парня сложно. Здесь главное не подменять понятия. Посмотри, каких признаков в вашем общении больше. Положительных – неравнодушен, отрицательных – раздражаешь его, он избегает общения просто потому, что ты ему не нравишься.

Первое свидание: не последнее ли?

Встреча состоялась. Когда ждать второй или совсем не стоит?

Обычно мужчина звонит в период до 36 часов после первой романтической встречи. Это может быть смс с подтверждением симпатии, или же предложение встретиться снова.
Шансы на второе свидание через полтора дня молчания резко снижаются. Продолжительное молчание мужчины может означать либо его сомнения по поводу тебя, либо он вовсе забыл о тебе.

Сегодня, когда у каждого имеются всевозможные средства связи, довольно странно, влюбившись, не давать знать об этом тебе.

Поверь, если ты по-настоящему ему дорога, он обязательно с тобой свяжется.

Возможно, он относится к мужчинам, которые сами ждут от женщины звонка. К концу свидания ты сама почувствуешь, понравилась или нет, стоит ли позвонить первой или подождать.

Ответные сигналы: как себя вести, если нравишься парню

Ты наверняка знаешь о его привязанности к тебе. Как проявлять себя, чтобы не оттолкнуть мужчину и не испортить о себе впечатления?

Твои неосознанно посылаемые сигналы могут испугать мужчину. Попробуй расслабиться, не стесняться, твое тело само даст необходимый импульс.
Не шарахайся от него, наоборот, покажи несколько соблазнительных жестов (отбрось волосы на плечи, погладь шею). Только не нужно провоцировать его на необдуманные действия, не веди себя слишком вызывающе, иначе он поймет твой посыл как предложение секса.
Покажи мужчине, что тебя заполучить не просто – это для него отличный стимул добиваться тебя.
Оставайся искренней с мужчиной, твое поведение не должно казаться искусственным.

Сложность распознания ответных жестов в самом состоянии влюбленности.

Готовясь к серьезным отношениям, стоит немного подождать реальных действий со стороны возлюбленного, возможно, самого признания в любви. Поэтому не фантазируй, не придумывай того, чего нет, сначала убедись в серьезности его намерений, а затем действуй, как считаешь нужным.

Взгляд и глаза человека расскажут о любви все!

onmoy.com

Как понять, что мужчина неравнодушен к тебе

Что мужчинам нравится в женщинах

Как понять, что мужчина неравнодушен к тебе? Любая женщина обладает интуицией, и, как правило, она ее не подводит, поэтому на данный вопрос, большинство ответят, что просто чувствуют, когда нравятся мужчинам. Так-то оно так, но если мужчина не может осмелиться проявить свои чувства, инициативу, то тут уже женщины начинают сомневаться.

Есть одна хорошая пословица: «Встречают по одёжке, а провожают по уму», что говорит о том, что в первую очередь мужчина, как охотник и самец, выбирает глазами или еще тем, что пониже. А уже потом, в процессе общения, находит в вас какие-то личные качества, за которые он в вас влюбляется. Отсюда вывод: мужчина выбирает сначала «форму», а потом «содержание». Значит, чтобы нравиться мужчинам нужно следить за собой, как за внешностью, так и за манерами, чертами характера, привычками. Если в вас всё это есть, то вы, наверняка, уверенная в себе женщина и без проблем можете определить, когда вы вызываете в мужчинах эмоции, а может, это происходит постоянно…

Как узнать, нравитесь ли вы мужчине – коллеге?

Что, если объект ваших симпатий — ваш коллега. И вроде, семьи нет, подруги нет, и со всем коллективом он может найти общий язык, в общем, весь положительный, но по отношению к вам не проявляет инициативы. Почему? И как узнать, ЧТО он к вам испытывает?

Во-первых, надо учесть тот фактор, что вы находитесь в коллективе. А что есть коллектив? Это группа людей, которых объединяют общие цели и задачи. И эта группа людей может очень влиять на поведение и мнение одного человека. Возможно, он не хочет, чтобы о его чувствах узнали в коллективе, а это неизбежно, тем более, если коллектив небольшой. Начнутся обсуждения, перешептывания за спиной. К тому же, это непрофессионально, ведь работа и личная жизнь — вещи не совместимые.

Во-вторых, он просто боится отказа. Страх быть отвергнутым — очередной страх, навязанный окружающими. А может, вы красивая, стройная, сводящая с ума женщина, к которой обычному мужчине не то, что подойти, смотреть боязно.

Если вы не уверенны, симпатичны ли вы мужчине, присмотритесь к нему лучше. Обычно, он жестами, взглядами может вам четко говорить: «Ты прекрасна! Я от тебя схожу с ума».

Если ваш коллега симпатизирует вам, то он будет стараться как можно чаще сталкиваться с вами, как будто бы случайно. Или, наоборот, станет избегать встречи с вами, если он, конечно, из робкого десятка. Но, поверьте, перед сногсшибательной красоткой любой мужчина робеет.

Если это ваш руководитель, то он может как-то вас выделить среди других сотрудников или дать особое задание (не интимного характера конечно).

Что делать, чтобы добиться его расположения?

Если вы не уверенны, симпатичны ли вы своему коллеге, попробуйте вызвать его на эмоции, а именно вызовите ревность. Пофлиртуйте на его глазах с другим сотрудником, хотя это необязательно, достаточно эффектно пройтись рядом с кучкой нервно курящих мужчин, среди которых будет и он. Наверняка, ваш «проход» будет обсуждаться, или не обсуждаться, но взгляды от вас они не сразу отведут. Если этот метод не вызовет в нем чувство собственничества, желания овладеть вами, значит перейдите к решительным действиям.

Попросите его о помощи в каком- нибудь деле или даже пригласите вместе пообедать. Пусть для начала это будет коллективный обед с несколькими сотрудниками, чтобы не отпугнуть его. Позже, можете уже попросить его довезти вас до дома после тяжелого трудового дня, хотя, возможно, до этого не дойдет. Он уже сам пригласит вас на ужин вдвоем. Ведь если вы сомневались в том, симпатичны вы ему или нет, значит, на пятьдесят процентов вы знали, что нравитесь ему. А значит, почти полностью были уверенны в положительным исходе.

Мужчина — коллега еще тем хорош, что с ним всегда есть о чем поговорить, он понимает твои интересы, вы можете помогать друг другу в рабочем процессе, делясь идеями. У вас меньше поводов для ревности, т.к. большую часть времени вы проводите вместе. Поэтому если чувствуете, что вы «на одной волне», то «вперёд и с песнями».

Ну а если этого нет, и коллега к вам равнодушен, то тут самым лучшим вариантом будет заняться собой. Не пытайтесь кому-то понравиться и уж тем более, навязываться. Займитесь собой, меняясь к лучшему, в вас прибавится уверенности, привлекательности, очарования. Полюбите себя, тогда полюбят и вас!

Служебный роман с женатым мужчиной

Еще один не маловажный момент, который имеет место быть в коллективах — это служебный роман с женатым мужчиной. Как правило, этот мужчина выше вас по рангу. Следует четко осознавать, что, во-первых, служебный роман сам по себе редко заканчивается «хэппи-эндом», а во-вторых, это его семейное положение. Стоит ли говорить, что влезать в чужую семью, разрушать ее — это грех.

Каждый сам решает, как и с кем ему жить. Но жизнь подобна бумерангу, и всё плохое, и всё хорошее, совершенное нами, обязательно к нам же и вернётся. К тому, же связи с женатым человеком будут яро обсуждаться коллективом, и вы, мгновенно можете подпортить свою репутацию и авторитет, который, возможно, нарабатывался годами. Поэтому, если вы думаете, что вы нравитесь женатому коллеге или он вызывает в вас симпатию, то отбросьте эти мысли куда подальше, т.к. эйфория пройдет, останется обыденный рабочий процесс, но вам уже работать вместе будет сложно. Отношения могут так накалиться, вплоть до того, что придется искать новое место работы.

Возвращаясь к главному вопросу «как понять, что мужчина неравнодушен к тебе», следует помнить: доверяйте своему женскому чутью, прислушивайтесь к интуиции, включайте разум там, где нет места эмоциям и чувствам. Если вы поняли, что мужчина (пусть даже и коллега)- ваша судьба, и вы ему нравитесь, то приступайте к действиям, боритесь за свое счастье, влюбляйтесь сами и будьте любимы!

inv4you.com

Как понять, понравился ли мужчине секс?

Как понять, что мужчине понравился секс? Как себя вести так, чтобы у отношений было продолжение? Такие вопросы волнуют многих представительниц прекрасного пола, которые стремятся удержать понравившегося молодого человека.

В настоящее время длительный конфетно-букетный период – это редкость. Многие пары предпочитают переходить к более серьезному этапу отношений уже в первый месяц после знакомства. И вот после случившейся близости многие женщины испытывают неловкость, гадая о том, позвонит ли он снова, будет ли продолжение их отношений, когда мужчина получил желаемое. В этом помогут разобраться советы психологов.

Сроки после близости

Как понять, понравился ли мужчине секс? Здесь ориентиром выступает срок после интима. Конечно, если звонок состоялся на следующий день после секса, переживать не стоит. В идеале он должен сам позвонить на следующий день после близости в том случае, если женщина действительно ему нравится. Из его уст должны прозвучать фразы типа «Я соскучился по тебе», «мне было очень хорошо».

Но такого удается добиться не всегда. Часто это зависит от возрастной категории мужчины, занятости, его предыдущего опыта, характера. Если возлюбленный дает о себе знать быстро, считайте, вам повезло, вам удалось его зацепить.

Но иногда понравившийся парень не дает о себе знать несколько дней. К таким мужчинам могут относиться преимущественно те, кто не свободен, властный, привык манипулировать женщинами. В таком случае он может специально тянуть время, чтобы женщина терялась в догадках. Таким образом, барышня сильнее к нему привязывается, и когда он даст о себе знать, часто готова для него на все.

Как утверждают психологи, если женщине удалось понравиться, мужчина должен позвонить в течение трех дней. За это время для себя он решить, его это женщина или нет.

Благодаря интимной близости, он оценивает вас со всех ракурсов – ваша самоотдача, проявление эмоций, поведение. Если его все устраивает, он наверняка не захочет вас потерять.

Если же он долго не звонит, а спустя определенное время снова маячит на горизонте, при этом называя выдуманные причины своего отсутствия, не обольщайтесь. Ему просто снова захотелось секса. Не более. А вы стали для него доступны. К тому же, параллельно с вами он может захаживать не к одной барышне, самостоятельно выбирая, с кем ему сегодня скрасить свой вечер. И теперь только вам решать, хотите ли вы быть запасным вариантом.

Как понять, что мужчине нравится секс, если он сам не звонит? Ожидая его звонка, томясь в предвкушении новой встречи, многие девушки не выдерживают и сами набирают заветный номер. Это не всегда правильно. Он может расценить такой шаг, как вторжение в свою жизнь, некое посягательство на свободу. Вы можете позвонить сами только тогда, когда отношения уже прочно завязались. Но не после первой ночи любви.

Как понять, понравился ли парню секс? Единственное, что можно сделать – написать ему сообщение спустя несколько часов после встречи. Можно написать обыденную фразу «как добрался», а можно не ограничиваться в выражении эмоций «все прошло замечательно, ты горячая штучка». Но не ждите ответа. Это только своеобразная уловка.

Если вы все-таки не выдерживаете и сами звоните, то это должно быть не просто так. Найдите предлог «ты забыл часы/диск с фильмом». Если на свой вопрос о том, как он, вы получите ответ «нормально», это говорит о его не заинтересованности, а о простой вежливости. Не приставайте, не вытягивайте из него информацию. Данная позиция является проигрышной, мужчины не любят надоедливых дам.

Но если на свой вопрос вы получили развернутый ответ с причиной его отсутствия, с объяснениями, почему он не звонил, все идет по плану. Как узнать, понравился секс мужчине или нет? Будьте внимательными к его поведению при расставании, важны его жесты, фразы, взгляды.

Если он прощается, страстно поцеловав, долго не хочет уходить, это хороший знак. Вы его зацепили, можете надеяться на продолжение романа.

Но если он после секса просто встал и ушел, по дружески попрощавшись, не питайте иллюзии. Это был только секс. Важно это понимать.

Итак, по каким признакам можно понять, что мужчине понравился секс:

Он охотно общается, интересуется вашими делами в жизни, на работе;
Он помнит о ваших разговорах, может припомнить ваши рассказы;
Не опаздывает, а если и опоздал, то всегда извиняется, объясняет свое отсутствие;
Старается найти для вас свободную минутку, чтобы позвонить, узнать, как дела.

Такие простые признаки подскажут вам, будет ли продолжение после страстной ночи или нет. Если это случилось – поздравляем! Но не отчаивайтесь, если этого не произошло. Вы обязательно встретите своего человека.

bewoman.club

Как понять, что ты нравишься мужчине

Как понять, что ты нравишься мужчине? Эти вопросом задаются женщины в любом возрасте. На самом деле, достаточно лишь пристально понаблюдать за поведением сильного пола, чтобы понять, есть ли у них к Вам симпатия или нет.

Общие признаки симпатии

Симпатия часто вырастает из дружбы. Мужчины, которые увлечены какой-либо девушкой, стараются узнать о ней как можно больше и стать с ней верными и надежными друзьями.
Постоянные случайные встречи признак явного внимания. Например, коллеге мужчине, который испытывает симпатию к даме, может прийти в голову столкнуться с девушкой не только на работе, но и на улице, в кафе или у общих знакомых. Когда таких встреч больше трёх за небольшой временной отрезок, можно говорить о чувствах.
Если молодой человек видит в девушке те черты характера и душевные качества, которые незаметны другим, то остальные советы излишни, ведь симпатия очевидна.
Когда сильному полу небезразлична женщина, для установления контакта всегда нужны общие интересы. Если мужчина вдруг полюбил схожие со вкусом дамы книги и фильмы, это говорит о надежде на отношения;
Знаки внимания не всегда могут публичными и романтичными. Некоторые мужчины, наоборот, включают режим агрессии и игнорирования, избегая девушку, которая им симпатична.

Иногда достаточно одного взгляда на внешний вид парня, чтобы определить, что он испытывает сильную симпатию к девушке, с которой общается.

При встрече с дамой сердца мужчина всегда будет ухоженным и идеально одетым. Он будет постоянно что-то приглаживать и поправлять, чтобы выглядеть ещё более красивым.
Когда лицо резко бледнеет или краснеет при появлении какой-то женщины, можно говорить о неравнодушном отношении к ней со стороны мужчины.
Если девушка похвалила какой-то элемент одежды или парфюм парня, он обязательно будет использовать эти вещи чаще, особенно при встрече с любимой.
Стиль мужчины и его внешность могут измениться после знакомства с девушкой, которая ему нравится. Романтичные чувства подталкивают к чему-то новому.

Невербальные источники информации, по мнению психологов, могут рассказать гораздо больше правды, чем слова. Понаблюдайте за тем, как мужчина встречает Вас или провожает до дома.

Если парень постоянно поправляет на себе одежду, значит, он определенно хочет выглядеть симпатичнее в глазах своей спутницы.
Когда симпатия действительно искренняя, то до человека хочется дотрагиваться. Поэтому множественные касания руки или волос девушки говорят о настоящем интересе.
Мимика влюблённого молодого человека часто повторяет привычки объекта симпатии. Мужчины неосознанно перенимают жесты и движения тех женщин, которые им небезразличны.
Чтобы показать уверенность в себе и силу, мужчины могу часто ставить руки на пояс.
Объект симпатии всегда вызывает смущение и робость, поэтому сильный пол в разговоре с женщинами нередко чешет в затылке.
Чтобы казаться солиднее и выше рядом с прекрасной дамой, мужчины расправляют и слегка приподнимают плечи, а еще втягивают живот.
Если парень смотрит на девушку, приоткрыв рот, он точно восхищен её внешностью.
К своей симпатии мужчины стараются расположиться максимально открыто, поэтому грудь, плечи, носки ног будут всегда бессознательно повернуты в сторону интересной женщины.
Ладони рук, как и всё тело, выражает симпатию к небезразличной даме. Поэтому, как правило, даже если руки лежат на коленях, ладони всегда открыты.
В романтичном волнении мужчины чувствуют себя неуверенными, и постоянно ищут опору. Признаком такого состояния является выставленная вперед нога при встрече с девушкой.
Кроме того, мужчины всегда хотят подсознательно быть ближе к объекту своей симпатии. Поэтому они будут сокращать дистанцию между собой и дамой сердца в процессе разговора.
Незнание, как себя вести и что говорить, приводит к постоянному неосознанному верчению пуговиц.
Чтобы казаться более привлекательными, мужчины часто приглаживают свою причёску и как бы невзначай трут подбородок или щёки.
Признак симпатии к собеседнице в диалоге — слегка приподнятые брови.

Взгляды (игра глазами)

Поскольку глаза – это зеркало души, иногда достаточно присмотреться к направлению взгляда Вашего знакомого мужчины.

Смелый молодой человек всегда будет бросать на Вас заинтересованные взгляды долгое время.
Незнакомому мужчине тоже можно понравиться. Обычно на симпатичных незнакомок парни бросают кроткие робкие взоры, и сразу отводят глаза, когда взгляды встречаются.
Расширенные зрачки при взгляде на девушку – верный признак искренней симпатии со стороны парня.
Если взгляд мужчины сосредоточился в районе женского лба или переносицы, то, скорее всего, речь идёт просто о деловых отношениях.
А вот блуждающий взор, скользящий от глаз к губам и обратно, говорит о предложении дружбы.
Когда мужчина поглядывает искоса, его взгляд наполнен нежностью, и он улыбается, можно говорить о большой симпатии.
Даже в компании друзей или в толпе парень не упустит понравившуюся девушку из виду.

Поведение влюбленного мужчины всегда меняется вне зависимости от его возраста. Он уделяет женщине максимум своего внимания и всегда окажется рядом в трудную минуту.

Влюбленный парень всегда старается помочь и угодить симпатичной девушке.
В отношениях с симпатичной женщиной сильный пол всегда проявляет инициативу и старается контролировать ход общения.
На крыльях любви мужчины также совершают множество необычных, взбалмошных поступков, чтобы удивить даму и привлечь её внимание.
Все подарки, которые дарит сильный пол небезразличным женщинам, соответствуют их интересам и подобраны с душой и любовью.
Влюбленный мужчина всегда будет часто звонить женщине, чтобы узнать о ее новостях и поделиться своими.
Иногда парни могут начать флиртовать с другими девушками в присутствии любимой, чтобы вызвать ревность. При этом во время флирта взгляды на истинную симпатию украдкой неизбежны.
Переписка в Интернете и смс-ки, отправленные даме, учащаются и становятся более романтичными.
Парень будет очень внимателен к настроению любимой девушки и попытается развеселить ее шутками и историями.
Мужчина, которому кто-то нравится, становится рассеянным и беспокойным в своем поведении.
Чтобы показаться мужественнее, парни могут задирать других представителей сильного пола в присутствии девушки.
Сильный пол всегда ревнует объекты своего обожания к другим парням.
Защищать любимую девушку в любой ситуации станет каждый мужчина.
Также парни поспешат познакомить свою симпатию с кругом друзей и семьей.

Если послушать диалог двух людей, всегда можно определить по интонациям и содержанию беседы, кто кому больше нравится.

Мужчина никогда не допустит грубостей и проявления неуважения со своей стороны к девушке, которая ему симпатична.
Парни стараются избегать спорных ситуаций и демонстрировать уступчивость в беседе со своей симпатией.
В разговоре всегда будут шутки для поддержания позитива и отличного настроения.
Комплимент постоянно звучат из уст парня в сторону его симпатии.
Когда тема беседы касается будущего, влюбленный мужчина будет говорить не только о себе, но и о спутнице.
Рассказы любимой девушки парни слушают очень внимательно и запоминают все мелочи.
Сами мужчины также откровенны в диалоге с объектом обожания. Они делятся историями из прошлого и не бояться выглядеть сентиментальными или переживающими.
Парни спокойно обсуждают с симпатичной девушкой вопросы семьи и детей.
Пребывая в разлуке с любимой, молодые люди всегда говорят о том, что скучают.
Других девушек ни один мужчина в присутствии своей симпатии обсуждать не станет.

Симпатия несвободного мужчины

Как определить, что Вы нравитесь женатому мужчине? Некоторые подсказки помогут Вам в наблюдении за ним:

на первых порах отношение женатого парня может быть совсем безразличным или неопределённым, потому что он будет пытаться подавить в себе эти чувства;
всё своё свободное время он будет проводить с Вами, стараясь придумать причины отсутствия дома;
он не станет разговаривать в Вашем присутствии о жене и детях, если они есть;
он будет намекать или решительно заявит Вам о готовности к разводу ради новых отношений.

Симпатия взрослого мужчины

Понравится взрослому мужчине легко, если Вы молоды и красивы, но гораздо сложнее понять серьезность его намерений:

взрослые парни, как правило, решительные. Поэтому они сделают первый шаг и пригласят Вас на свидание;
они не пропадут после начала отношений, обязательно выйдут на связь по телефону или в Интернете;
взрослые мужчины всегда помнят о необходимости покупки цветов на встречу и важности неожиданных подарков;
если ради Вас взрослый и серьезный парень идет на безрассудные поступки, он точно к Вам не равнодушен;
также знайте, что любому взрослому мужчине важна карьера и работа. Если он готов поставить Вас выше этого, скорее всего, он по-настоящему влюблен.

Симпатии знаков зодиака

Как понять, что девушка нравится мужчине? Если Вы знаете, кем является по гороскопу интересующий Вас молодой человек, то без труда сможете выявить признаки его повышенного интереса к Вам.

Мужчины-козероги одинаково вежливы и галантны со всеми дамами.
Истинную симпатию, однако, они всегда держат в поле своего зрения, поддерживают разговор с ней, комментируют шутки и принимают её позицию в любом споре.
Необычных свиданий от Козерога не дождаться. Консерваторы в любви, представители этого знака зодиака выражают свой интерес обычными будничными поступками.
Сначала Козероги стараются познакомиться с девушкой поближе, а потом звать на свидания и дарить подарки.
Если дама небезразлична, такие мужчины всегда будут готовить познакомить её со своей семьей.
Для Козерогов очень важна карьера, поэтому если мужчина делится всеми новостями с работы именно с одной девушкой, симпатия на лицо.
Творческая натура этого зодиака быстро теряет ко всему интерес. Поэтому если после пары свиданий мужчина не пропал, он определенно имеет к женщине симпатию. Также влюбленные Водолеи чаще звонят и присылают смс интересующей девушке.
При симпатии мужчины-водолеи очень стесняются. Они часто отводят взгляды и растерянно улыбаются. Когда этот зодиак влюблен, он перестает быть центром внимания при появлении объекта своего обожания.
Представители данного знака не слишком пунктуальны, поэтому приходят вовремя только на встречи с теми людьми, которые им действительно дороги.
Водолеи готовы сделать любые сюрпризы и пойти на самые неожиданные поступки для симпатичных им людей.
Влюбленность таких мужчин напоминает поведение ребенка. Они постоянно в веселом настроении, что-то напевают и улыбаются без повода.
Страдающие рассеянностью Водолеи всегда запоминают истории интересного им человека до самых мелочей.
Симпатия этого знака выражается в робости и нежности. Уверенные и смелые мужчины-рыбы становятся ласковыми и мягкими.
Рыбы всегда делятся с теми, кто им небезразличен, душевными переживаниями. Искренность в разговорах им очень важна.
Мужчины активно жестикулируют и резко двигаются в присутствии интересной дамы.
Свой объект обожания Рыбы очень сильно ревнуют.
Этот знак зодиака любит ухаживать. Комплименты и подарки будут очень романтичными.
Мужчины-овны очень прямолинейные. Завоёвывать девушку и выражать свои чувства они начинают сразу же.
Данный знак любит классические ухаживания с цветами и свиданиями в уединенной обстановке.
В любви этот зодиак признаваться не будет. Но докажет свою симпатию верностью и порядочностью.
Овны очень понимающие и галантные. Они не будут вести себя настойчиво, если видят, что обстоятельства требуют у женщины побыть одной.
Мужчины-тельцы не выказывают свою симпатию сразу же. Им нужно время, чтобы определиться с чувствами.
Эмоций у этого знака мало. Тем не менее, он дарит подарки со вниманием и цветы. Но если холодность исчезает, речь идет о большой симпатии и доверии.
Тельцам нравится производить впечатление, поэтому они склонны к необычным поступкам и сюрпризам. К тому же они окружают объект своего обожания огромной заботой.
Представители данного зодиака берут всю инициативу отношений на себя и позиционируются сразу как лидеры.
Признания в любви и разговоры о собственных чувствах тоже не являются характерной чертой закрытых Тельцов. А вот обсудить семейное будущее и обменяться интересами они готовы с удовольствием с теми, кто им небезразличен.
Мужчины-близнецы не слишком постоянны, поэтому если они проявляют интерес к женщине уже долгое время, стоит говорить о серьезных намерениях.
Близнецы искренне любят делать комплименты и сюрпризы.
Также представители этого знака готовы показать себя в лучшем виде, поэтому поражают женщин галантностью и непредсказуемостью.
Молодые люди с зодиаком Близнецов переменчивы в своем настроении. Однако, если несмотря на хмурый настрой мужчина едет на свидание, женщина ему очень дорога.
Мужчины-раки скрывают чувства из-за сильной эмоциональности и тонкой душевной организации.
Будучи влюбленным, этот зодиак замыкается, начинает смущаться и стесняться в присутствии своей симпатии.
Раки ужасные ревнивцы. Они могут выражать это открыто или же накручивать себя без видимых признаков.
Данный знак любит максимализм. Поэтому готов к исполнению любых капризов избранницы.
Никогда такие мужчины не будут проявлять свои слабости. Они стараются держаться сильными и мужественными в общении с дамой.
Ради объекта симпатии Раки готовы измениться, отказаться от прежних привычек и открыться новому.
Мужчины-львы полностью растворяются в своих чувствах. Когда они видят любимую, у них горят и блестят глаза, хотя взгляд может быть бегающим или опущенным в пол.
Представители этого зодиака готовы выражать свою симпатию через творчество. Они будут писать стихи и песни своей возлюбленной совершенно искренне.
Львы обязательно постараются разделить все интересы симпатичной им девушки. Мужчины будут подражать объекту своего восхищения в поведении, хобби и точках зрения на разные вопросы.
Данный знак обязательно будет производить впечатление на женщину. Львы иногда делают комплименты себе чаще, чем спутнице. Они любят неожиданности и непредсказуемость в поведении.
Неотъемлемый признак симпатии Льва – очень сильная ревность.
Мужчины-девы не будут оказывать знаки внимания и приглашать на свидание сразу же. Романтика не их конек.
Главный показатель симпатии Дев частые разговоры по душам.
Представители этого зодиака проявляют свой интерес достаточно неординарно. Они могут начать критиковать, указывать и раздавать советы.
Когда Девы определяются со своими чувствами, то они не скупятся на подарки. Но они всегда будут очень полезными и практичными.
Мужчин этого знака также отличает необыкновенная верность и преданность к любимой.

Желание быть идеальным для симпатичной спутницы приводит к тому, что мужчины-весы тщательно следят за своим внешним видом и очень суетливы, если заметили какой-то недостаток в себе.
Весы очень любят говорить красивые слова и комплименты тем, кто их действительно заслуживает, по их мнению.
В присутствии объекта своей симпатии данный зодиак часто прячет глаза и старается не пересекаться взглядами.
Среди подарков этот знак всегда выберет самый необычный. Такие мужчины всегда стараются быть оригинальными.
Мужчины-скорпионы скрывают свои чувства. Но если они захотят, то могут очень быстро раскрыться интересному человеку.
Скорпионы готовы пойти на самые неожиданные и рискованные поступки, чтобы завоевать девушку.
Этот знак зодиака станет изменяться ради любви. Он с удовольствием будет подстраиваться под объект своей симпатии.
Сложные по характеру, такие мужчины сразу становятся нежными и заботливыми.
На подарки Скорпионы также не скупятся, причем на деньги не обращают внимания.
Свои чувства мужчины-стрельцы не обнажают сразу, им нужно время, чтобы оценить избранницу.
Стрельцы всегда стараются оказаться рядом со своей симпатией и быть самими понимающими.
Конфетно-букетный период у этого зодиака непредсказуем. Они устраивают необыкновенные свидания и дарят множество подарков.
В бытовых вопросах отношение Стрельцов почти не проявляется. Они не особо практичны, но зато готовы отменить любую важную встречу ради свидания.
Стрельцы очень ревнивые. Они никогда не простят измену и не согласятся, чтобы внимание уделялось кому-то еще, кроме них.

ozak.ru

Не могу понять что мне нравится и чем заниматься.

Здравствуйте Сергей! В первую очередь хочу поблагодарить Вас за то, что Вы помогли мне встать с кровати и начать жить по-другому. У меня спустя два года возникли вопросы: «А кто я на самом деле? Чем мне заниматься?». Ведь сегодня я могу работать продавцом, завтра в компьютерной помощи, во многих отраслях я немного разбираюсь, но в скором мне всё надоедает. Я хочу заниматься тем, что мне нравится, а чем я понять не могу…

— Александр

Александр, спасибо за Ваши теплые слова. Понимаю актуальность Ваших вопросов к себе. Ведь как писал великий психолог Карл Ясперс: «Человек становится тем, что он есть, благодаря делу, которое он сделал своим», да и принцип Фридриха Геббеля гласит: «Жизнь – ничто, это возможность осуществлять что-то». Каждый из нас – Автор уникального проекта «Моя жизнь». А вот в чем смысл этого проекта, в чем наша миссия – стоит прояснить. Можно выполнить следующее упражнение:

Определение Своей Миссии

(по материалам книги Ричарда Болстарда «Pro-fusion»).

Упражнение Определение Своей Миссии очень важно, так как многие сейчас занимаются не своей работой, просто убивая время ради зарплаты. Найдите свою Миссию, примите решение подготовить себя к изменениям, и многое поменяется в вашей жизни.

Упражнение непростое, рассчитано на несколько дней.

Вроде бы нужно всего лишь выполнить 7 пунктов упражнения, но качественное прохождение возможно лишь по 1-3 пункта в день.

Всё же постарайтесь обязательно выполнить это упражнение качественно, и вы получите мини — просветление.

И, в ближайшее время, вы с удивлением сможете увидеть, как ваша жизнь меняется к лучшему.

«Определение Своей Миссии»

1. Определите для себя три цели, которых вы хотите достичь в следующем году.

Для каждой из этих целей выясните «Если я получу это, частью чего ещё более важного это будет? Найдите цель, объединяющую все три ваши цели.

2. Определите для себя троих людей разных людей, чей жизненный путь и чья деятельность восхищают вас. Внимательно изучите их достижения и выясните, какой высшей цели эти достижения служат. Что общего есть в целях избранных вами людей?

3. Найдите три разных вида деятельности, которые вам доставляют удовольствие и предаваясь которым вы «забываете о себе». Для того чтобы заниматься такой деятельностью, вы не пожалели бы никаких денег. Что общего между собой имеют эти виды деятельности? Запишите все, что вы обнаружили.

4. Внимательно прочтите всё, что вы записали. Опишите свою миссию, используя слова из составленных вами списков. Начните так «Моя Миссия — …»

5. Как выглядит, как звучит, и какие ощущения вызывает ваша миссия? Как ваша миссия соотносится с вашей семьей, друзьями, работой, социумом, планетой?

6. Представьте себе троих людей, каждый из которых может тем или иным образом послужить вам примером реализации вашей миссии. Что могли бы посоветовать вам эти люди, если бы вы решили обсудить с ними ваши планы на предстоящий год? Примите к сведению их советы. Выберите только одну цель, достижение которой будет способствовать реализации вашей миссии. Запишите эту цель.

7. Что вы сделаете уже на следующей неделе, чтобы достичь этой цели и реализовать свою миссию? Что вы сделаете уже сегодня? Запишите свои советы.

И следуйте им!

5 способов понять, что вам нравится в сексе

Ванесса Мэрин (Vanessa Marin)

Врач-сексолог с 18-летним опытом.

1. Опишите процесс секса

Например, вообразите, что рассказываете о нём инопланетянину, который вообще не представляет, что это такое. Если бы нужно было описать всё в мельчайших подробностях, как бы вы это сделали? Что из перечисленного вам нравится, а что нет?

Ещё один способ — написать небольшой эротический рассказ. Включите в него несколько постельных сцен и обратите внимание, что обычно повторяется.

Скорее всего, вы уже достаточно много знаете о том, что вам нравится и не нравится, просто не осознаёте это.

Многим кажется, что ответ на вопрос о предпочтениях должен быть длинным и сложным. Совсем необязательно. Простые вещи вроде объятий и мягких поцелуев тоже считаются. И список не должен состоять только из того, что приводит к оргазму. Засчитываются все действия, которые доставляют вам удовольствие.

Сейчас читают 💔

2. Вспомните прошлый опыт

Начните с лучшего секса. Возьмите пару‑тройку воспоминаний и подумайте, что именно отличает их от других. Может, вам понравилось конкретное действие партнёра или какая‑то поза. А может, вы просто много смеялись в процессе и чувствовали себя максимально непринуждённо.

Потом вспомните свой худший секс. Подумайте, что конкретно вам не понравилось или вызвало дискомфорт. Возможно, вы с партнёром всё время молчали и это вас напрягло или экспериментировали с доминированием и подчинением, но вам было некомфортно. Такие воспоминания дадут много подсказок.

3. Поэкспериментируйте наедине с собой

Исследуйте собственное тело. Узнавайте, на какие прикосновения отзываются те или иные места. Пофантазируйте, чтобы понять, что вас заводит, а что не очень. Это легче сделать в одиночку, когда на вас никто не смотрит. Если поймёте, что вам комфортно, сможете повторить все действия с партнёром. Но это тоже необязательно: некоторые фантазии можете приберечь только на те случаи, когда вы одни.

4. Будьте готовы пробовать новое

Без этого невозможно понять, понравится вам что‑то или нет. Конечно, у вас могут быть границы, которые вы абсолютно не готовы переступать. Например, вы знаете, что ни за что не согласитесь на секс втроём. Важно вовремя понять это, чтобы избежать боли и дискомфорта. В идеале у вас должен быть список таких границ и партнёру стоит о них знать.

Но если какая‑то вещь не вызывает у вас немедленного отторжения, почему бы не попробовать?

Допустим, вы никогда особо не интересовались позой догги‑стайл, но в то же время она не вызывает у вас опасений. Значит, есть все шансы, что вам может понравиться. Не лишайте себя возможности узнать это.

Если какая‑то поза или сценарий вызывает много сомнений, попробуйте сначала пофантазировать. Или проговорите с партнёром, как станете действовать, но пока не переходите от слов к делу. Эти способы помогут разобраться с ощущениями без лишнего риска.

Попробуйте 👇

5. Обращайте внимание на впечатления в процессе

Чтобы понять, что нравится, нужно обращать внимание на происходящее. Звучит совсем очевидно, но большинство людей во время секса не особенно сосредоточены и замечают только крайности — самое приятное и самое болезненное.

При этом нюансы ощущений теряются.

В следующий раз внимательно прислушайтесь к своим впечатлениям. Например, вы с партнёром решили поэкспериментировать со спанкингом. Обратите внимание, что именно вам нравится: физическое ощущение шлепка по коже или процесс «наказания». Вроде бы мелочь, но это поможет лучше понять себя.

И не забывайте, что какие‑то предпочтения со временем могут меняться. Например, под влиянием нового опыта, в зависимости от места и партнёра. Практически невозможно изучить себя на все 100%. Но от этого только интереснее, ведь у вас всегда остаётся возможность узнать о себе что‑то новое.

мы хотели бы понять

Поймите свои трудные эмоции и найдите милость, чтобы пройти через них: Амади, Мир: 9780830847723: Amazon.com: Книги

«Это естественно — избегать того, что мы не хотим чувствовать ― особенно если мы считаем, что не можем исцелить, что мы не можем пережить путешествие в нашу собственную боль.Но я понял, что сложные эмоции не проходят они просто уходят в подполье. И там они подрывают наши основы, пока, наконец, мы не должны обратить наше внимание на них. В этой книге вы найдете инструменты, позволяющие распознавать сложные эмоции, выявлять их и приветствовать Божью исцеляющую работу. И вы узнаете, как двигаться к более полной, более полной надежд, более сострадательной жизни ».

— Эми Симпсон, автор« Беспокойных мыслей и тревог

»« Было построено несколько мостов, соединяющих научные психологические исследования и практику с сообществами духовной веры. .Книга доктора Писа Амади строит этот необходимый мост. Он предлагает реальные инструменты, помогающие тем, кто борется с проблемами психического здоровья, лучше понять, как улучшить свое психическое здоровье. Это подарок христианскому сообществу ».

— Дженни Ван, клинический психолог и основатель сообщества @asiansformentalhealth

« В этой воодушевляющей книге Peace Amadi обращается к женщинам веры с убедительным призывом изучить, как переплетаются их эмоциональные и духовные здоровье и должно быть.Она предлагает ясные и доступные советы для определения того, почему наша жизнь выходит из равновесия, и объясняет, как восстановить ясность и силу. Прочтите эту книгу. А еще лучше — прочитать и обсудить с другими верующими женщинами и расти вместе ».

— Шерил Дж. Андерсон, телеведущая

« Для слишком многих из нас важны разговоры об эмоциональных реалиях тревоги, стыда и депрессия замалчивается во имя доверия Богу. У всех нас был опыт получения благонамеренных, но в конечном итоге совершенно бесполезных советов, которые приравнивают веру в Бога к свободе от любой эмоциональной борьбы.Однако в этой своевременной книге доктор Пис Амади показывает нам путь к иному. С поразительной ясностью, мудростью и состраданием она помогает нам научиться переосмысливать важную внутреннюю работу по взаимодействию с Богом через наши эмоции, даже когда это сложно и сбивает с толку. Ее глубокие познания в психологии, яркая вера и теплота объединились, чтобы создать уникальный ресурс, который создает ощущение, будто мы каким-то образом сидим в ее классе и в то же время беседуем по душам за чашкой кофе с надежным духовным наставником и другом. .Вы будете рады, что вложили в духовные и эмоциональные основы своей собственной жизни воплощенную мудрость и практические инструменты, которые предлагает эта книга ».

— Трейси Джи, тренер по развитию лидерских качеств и консультант

« Д-р. Пис Амади признает, что не существует универсального подхода к терапии, и в ее книге прекрасно представлены различные пути для поиска решений в различных ситуациях. Это отличная книга для терапевтов, чтобы начать изучать различные стратегии, которые можно использовать в своей практике.Это также отличное чтение для тех, кто хочет прожить свою жизнь в полной мере, не только понимая свои эмоции, но и управляя ими и уважая их. Вы обнаружите себя и не захотите откладывать эту книгу! »

— Мелинда Уоттс, записывающийся исполнитель и влиятельный человек

« Почему я чувствую это? от Peace Amadi помогает нам справляться со всей сложностью наших эмоций. Покой напомнит нам, что это нормально ».

— Хизер Томпсон Дэй, доцент и автор книги« Это не твоя очередь »

« Если из-за травмы вы когда-либо чувствовали себя отчужденными в своем теле, культуре и духовном сообщество ― эта книга — мазь.Он выбрасывает из окна все раздражающе банальные, но благонамеренные советы в пользу практической, научно обоснованной мудрости, помещенной в духовный контекст. Доктор Пис Амади использует многолетний клинический опыт и обучение, чтобы помочь нам подружиться и понять наши эмоции как лучший портал для роста нашего тела и духа. Применяя комплексный подход, она преодолевает препятствия и стигмы вокруг получения помощи, которую мы заслуживаем. Если вы чувствуете себя потерянным, одиноким или подавленным, эта книга — прекрасный путь к исцелению.«

— Сара Монтана, спикер TEDx и писатель на канале Hallmark Channel

» Психолог Амади дебютирует с успокаивающим руководством, целью которого является убедить читателей в том, что независимо от того, как они себя чувствуют, «это нормально, что вы так чувствуете». Это отличный учебник по трудным эмоциям и энергичный призыв проработать их, чтобы исцелить и расти ».

— Publishers Weekly Review, май 2021 г.

«Если ваша травма когда-либо заставляла вас чувствовать себя отчужденным в собственном теле, культуре и духовном сообществе эта книга — бальзам.Он выбрасывает из окна все раздражающе банальные, но благонамеренные советы в пользу практической, научно обоснованной мудрости, помещенной в духовный контекст. Доктор Пис Амади использует многолетний клинический опыт и обучение, чтобы помочь нам подружиться и понять наши эмоции как лучший портал для роста нашего тела и духа. Применяя комплексный подход, она преодолевает препятствия и стигмы вокруг получения помощи, которую мы заслуживаем. Если вы чувствуете себя потерянным, одиноким или подавленным, эта книга — прекрасный путь к исцелению.»

— Сара Монтана, спикер TEDx и писатель на канале Hallmark Channel

Об авторе

Peace Amadi — профессор психологии, спикер, автор детских книг, создатель контента и ведущий. Она имеет степень бакалавра психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и степень магистра и доктора психологии Тихоокеанского университета Азуза. Как женщина веры, она использует свои различные платформы, чтобы преодолеть разрыв между психическим здоровьем и верой с целью более глубокого пути к исцелению. Как женщина нигерийского происхождения, она призывает задуматься о том, как на исцеление влияют культура и семья.В личное время Мира ей нравится создавать значимые моменты с друзьями и семьей, пить сладкий кофе со льдом и раскапывать истории, которыми она найдет новый способ поделиться.

Техника обучения Фейнмана — Фарнам-стрит

Если вам нужен способ ускорить свое обучение и стать умнее, метод Фейнмана — лучший способ научиться чему угодно. Разработанный лауреатом Нобелевской премии физиком, он использует возможности преподавания для лучшего обучения.

Методика обучения Фейнмана — это простой способ приблизиться ко всему новому, что вы хотите изучить.
Зачем это нужно? Потому что обучение не происходит путем беглого просмотра книги или запоминания достаточно, чтобы пройти тест. Информация познается, когда вы можете ее объяснить и использовать в самых разных ситуациях. Техника Фейнмана извлекает больше пользы из идей, с которыми вы сталкиваетесь, вместо того, чтобы превращать что-либо новое в отдельные бесполезные фактоиды.

Когда вы действительно чему-то учитесь, вы даете себе инструмент, которым будете пользоваться всю оставшуюся жизнь. Чем больше вы знаете, тем меньше сюрпризов вы встретите, потому что большинство нового будет связано с тем, что вы уже понимаете.

В конечном счете, цель обучения — понять мир. Но большинство из нас не утруждает себя намеренно чему-либо учиться. Мы запоминаем то, что нам нужно, когда учимся в школе, а затем забываем большую часть этого. Продвигаясь по жизни, мы не экстраполируем наш опыт, чтобы расширить применимость наших знаний. Следовательно, жизнь снова и снова пинает нас под зад.

Чтобы избежать неприятных ощущений от неожиданности, техника Фейнмана помогает превратить информацию в знания, к которым вы можете получить доступ так же легко, как рубашка в шкафу.

Поехали.

***

Техника Фейнмана

«Любой умный дурак может делать вещи больше, сложнее и жестокее. Чтобы двигаться в противоположном направлении, требуется немного гения — и много мужества ». —Э.Ф. Шумахер

Есть четыре шага к технике обучения Фейнмана, основанной на методе, который первоначально использовал Ричард Фейнман. Мы немного адаптировали его после размышлений о нашем собственном опыте, используя этот процесс для обучения.Шаги следующие:

Представьте, что вы преподаете идею, которую хотите узнать, ученику шестого класса.
Найдите пробелы в вашем объяснении. Вернитесь к исходному материалу, чтобы лучше его понять.
Организуйте и упростите.
Передача (необязательно).

Шаг 1. Сделайте вид, что научите этому ребенка или резиновую утку

Достаньте чистый лист бумаги. Вверху напишите предмет, который хотите изучить. Теперь запишите все, что вы знаете по этому предмету, как если бы вы учили этому ребенка или резинового утенка, сидящего на вашем столе.Вы обучаете не своего умного взрослого друга, а ребенка, у которого достаточно словарного запаса и внимания, чтобы понять основные концепции и отношения.

Или, если взглянуть на технику Фейнмана под другим углом, вы можете поставить резинового утенка на стол и попытаться объяснить ему концепцию. Иногда инженеры-программисты занимаются отладкой, объясняя свой код, строка за строкой, резиновой уточке. Идея состоит в том, что объяснение чего-либо глупо выглядящему неодушевленному объекту заставит вас быть максимально простым.

Оказывается, один из способов скрыть непонимание — это использование сложной лексики и жаргона. По правде говоря, если вы не можете определить слова и термины, которые используете, вы действительно не понимаете, о чем говорите. Если вы смотрите на картину и описываете ее как «абстрактную», потому что это то, что вы слышали на уроках искусства, вы не демонстрируете никакого понимания картины. Вы просто имитируете то, что слышали. А вы ничему не научились. Вы должны убедиться, что ваше объяснение не выше, скажем, уровня чтения в шестом классе, используя легкодоступные слова и фразы.

Когда вы записываете идею от начала до конца простым языком, понятным ребенку, вы заставляете себя понять концепцию на более глубоком уровне и упрощаете отношения и связи между идеями. Вы можете лучше объяснить, почему ваше описание того, что.

Посмотрев на ту же картину еще раз, вы сможете сказать, что на ней нет зданий, подобных тем, на которые мы смотрим каждый день. Вместо этого он использует определенные формы и цвета для изображения городского пейзажа.Вы сможете указать, что это такое. Вы сможете поразмышлять о том, почему художник выбрал эти формы и эти цвета. Вы сможете объяснить, почему художники иногда так поступают, и вы сможете сообщить, что вы думаете о произведении, учитывая все это. Скорее всего, после получения полного объяснения картины в самых простых терминах, которые будут легко понятны шестикласснику, вы многое узнаете об этой картине и абстрактном искусстве в целом.

Некоторые усвоить то, чему вы бы научили, будет легко. Это те места, где у вас есть четкое представление о предмете. Но вы найдете много мест, где все гораздо более туманно.

Шаг 2. Найдите пробелы в объяснении

Области, в которых вы боретесь на Шаге 1, — это моменты, в которых у вас есть некоторые пробелы в вашем понимании.
Выявление пробелов в своих знаниях — когда вы забываете что-то важное, не можете объяснить это или просто не можете понять, как взаимодействуют переменные, — является важной частью процесса обучения.Заполнение этих пробелов — вот когда вы действительно научитесь чему-то новому.

Теперь, когда вы знаете, где у вас есть пробелы в понимании, вернитесь к исходному материалу. Дополните его другими источниками. Найдите определения. Продолжайте, пока не сможете объяснить все, что вам нужно, в общих чертах.

Только когда вы сможете объяснить свое понимание без жаргона и простыми словами, вы сможете продемонстрировать свое понимание. Подумайте об этом таким образом. Если вам требуется сложная терминология для объяснения того, что вы знаете, у вас нет гибкости.Когда кто-то задает вам вопрос, вы можете повторить только то, что уже сказали.

Простые термины можно переставлять и легко комбинировать с другими словами, чтобы выразить свою точку зрения. Когда вы можете сказать что-то разными способами, используя разные слова, вы очень хорошо это понимаете.
Умение объяснять что-то простым и доступным языком показывает, что вы проделали работу, необходимую для обучения. Пропуск его приводит к иллюзии знания — иллюзии, которая может быть быстро разрушена, если бросить вызов.

Определение границ вашего понимания также является способом определения вашего круга компетенции. Когда вы знаете то, что знаете (и честны в том, чего не знаете), вы ограничиваете ошибки, которые можете совершить, и увеличиваете свои шансы на успех при применении знаний.

Шаг 3. Упорядочите и упростите

Теперь у вас есть набор ручных заметок, содержащих простое объяснение. Организуйте их в повествование, которое сможете рассказать от начала до конца.Прочтите это вслух. Если объяснение звучит сбивающим с толку в какой-то момент, вернитесь к шагу 2. Продолжайте повторять, пока не получите историю, которую вы можете рассказать любому, кто будет слушать.

Если вы будете следовать этому подходу снова и снова, у вас получится скоросшиватель, полный страниц на разные темы. Если два раза в год вы потратите какое-то время на то, чтобы просмотреть эту папку, вы поймете, сколько у вас осталось.

Шаг 4: Передача (дополнительно)

Эта часть необязательна, но является логическим результатом всего, что вы только что сделали.Если вы действительно хотите быть уверенным в своем понимании, пропустите его мимо кого-нибудь (в идеале, того, кто мало знает предмет). Окончательная проверка ваших знаний — это ваша способность передать их другому. Вы можете прямо зачитать написанное. Вы можете представить материал как лекцию. Вы можете попросить друзей выделить им несколько минут, пока покупаете им ужин. Вы можете добровольно выступить в качестве приглашенного лектора в классе вашего ребенка или в доме престарелых родителей. Все, что действительно имеет значение, — это то, что вы пытаетесь передать материал хотя бы одному человеку, который с ним не так хорошо знаком.

Вопросы, которые вы получаете, и отзывы, которые вы получаете, неоценимы для дальнейшего развития вашего понимания. Если вы услышите, что интересует вашу аудиторию, это, скорее всего, вызовет у вас собственное любопытство и направит вас на путь дальнейшего обучения. В конце концов, только когда вы начинаете действительно хорошо узнавать несколько вещей, вы понимаете, как много нужно знать.

***

Техника Фейнмана — это не только прекрасный рецепт для обучения, но и окно в другой образ мышления, позволяющий разделять идеи на части и реконструировать их с нуля.
Когда вы разговариваете с кем-то, и он начинает использовать слова или отношения, которых вы не понимаете, попросите их объяснить это вам, как будто вам двенадцать.

Вы повысите не только свое собственное обучение, но и их знания.

Подход Фейнмана интуитивно полагает, что интеллект — это процесс роста, что хорошо согласуется с работой Кэрол Двек, которая описывает разницу между установкой на фиксацию и установкой на рост.

«Если вы не можете свести сложную инженерную задачу к одному листу бумаги размером 8-1 / 2 x 11 дюймов, вы, вероятно, никогда этого не поймете.”- Ральф Пек

Что значит «знать»?

Ричард Фейнман считал, что « мир намного интереснее, чем какая-либо дисциплина ». Он понимал разницу между знанием чего-либо и знанием названия чего-либо, а также того, как, когда вы действительно знаете что-то, вы можете широко использовать это знание. Когда вы знаете только, как что-то называется, у вас нет реального представления о том, что это такое. Вы не можете разобрать его и поиграть с ним или использовать его для установления новых связей и получения новых идей.Когда вы что-то знаете, ярлыки не важны, потому что нет необходимости хранить это в той коробке, в которой оно было доставлено.

«Человек, который говорит, что знает, что он думает, но не может это выразить, обычно не знает, что он думает». —Мортимер Адлер

Объяснения Фейнмана о том, почему вопросы, почему поезда остаются на рельсах при движении по кривой, как мы ищем новые законы науки или как работают резиновые ленты, просты и действенны. Здесь он подчеркивает разницу между знанием имени чего-либо и его пониманием.

«Видите эту птицу? Это коричневогорлый дрозд, но в Германии его называют халзенфугель, а по-китайски его называют чунглин, и даже если вы знаете все эти названия, вы все равно ничего не знаете о птице. Вы знаете только кое-что о людях: то, что они называют птицей. Теперь этот дрозд поет и учит своих детенышей летать, а летом улетает за много миль по стране, и никто не знает, как он находит свой путь ».

Знание названия чего-либо не означает, что вы его понимаете.Мы говорим нечеткими фактами, запутывая обобщения, чтобы прикрыть наше непонимание.

Как же тогда нам продолжать учиться? В этом Фейнман вторит Альберту Эйнштейну и предлагает разобрать вещи на части. Он описывает мрачную научную книгу для первоклассников, которая пытается научить детей изучению энергии, показывая серию картинок о заводной игрушке для собак и спрашивая: «Что заставляет ее двигаться?» Для Фейнмана это был неправильный подход, поскольку он был слишком абстрактным. Сказать, что энергия заставляет собаку двигаться, равносильно заявлению «что« Бог заставляет ее двигаться », или« дух заставляет ее двигаться », или« подвижность заставляет ее двигаться ».(Фактически, с равным успехом можно было бы сказать «энергия заставляет это останавливаться») »

Пребывание на уровне абстрактного не дает реального понимания. Дети могут впоследствии правильно ответить на вопрос на тесте, если у них хорошая память. Но они не будут иметь никакого представления о том, что такое энергия на самом деле.

Затем Фейнман описывает более полезный подход:

«Возможно, я смогу сделать разницу немного яснее таким образом: если вы спросите ребенка, что заставляет игрушечную собачку двигаться, вы должны подумать о том, что бы ответил обычный человек.Ответ в том, что вы завели пружину; он пытается раскрутиться и толкает шестеренку.
Какой хороший способ начать изучение естественных наук! Разобрать игрушку; увидеть как это работает. Посмотрите на ловкость шестерен; увидеть храповики. Узнайте что-нибудь об игрушке, о том, как она собрана, об изобретательности людей, изобретающих храповики и другие вещи. Это хорошо.»

***

После техники Фейнмана

«Мы доверяем знаниям и мнениям других людей; что является праздным и поверхностным обучением.Мы должны сделать их своими. Мы похожи на человека, который, нуждаясь в огне, пошел за ним в соседний дом и, найдя там очень хороший огонь, сел погреться, не забыв взять его домой. Какая польза от того, что наш живот полон мяса, если оно не переваривается, если оно не превращается в нас, если оно не питает и не поддерживает нас? » —Мишель де Монтень

Техника Фейнмана помогает учиться. Но обучение не происходит изолированно.Мы учимся не только из книг, которые читаем, но и из людей, с которыми разговариваем, а также из различных позиций, идей и мнений, с которыми мы сталкиваемся. Ричард Фейнман также дал совет о том, как отсортировать информацию, чтобы вы могли решить, что является актуальным, а что вам следует изучить.

В серии нетехнических лекций в 1963 году, увековеченных в небольшой книге под названием Значение всего этого: мысли гражданина-ученого , Фейнман рассказывает, используя основные рассуждения и некоторые проблемы своего времени.Его метод оценки информации — это еще один набор инструментов, которые вы можете использовать вместе с техникой обучения Фейнмана, чтобы улучшить то, что вы изучаете.

Особенно полезен ряд «уловок», которые он дает в разделе «Этот ненаучный век». Эти уловки показывают, что Фейнман использует метод мышления, которому он научился в чистой науке, и применяет его к более приземленным темам, с которыми большинству из нас приходится сталкиваться каждый день.

Прежде чем мы начнем, стоит отметить, что Фейнман старается упомянуть, что не все нужно рассматривать с научной точностью.Вам решать, где применение этих приемов может быть наиболее полезным в вашей жизни.

Независимо от того, о чем вы пытаетесь собрать информацию, эти уловки помогут вам глубже погрузиться в темы и идеи и не попасться на пути к истинному знанию чего-либо из-за неточностей или недоразумений.

Когда мы входим в сферу «познаваемых» вещей в научном смысле, первая уловка имеет отношение к решению, действительно ли кто-то знает свое дело или подражает другим:

«Мой трюк очень прост.Если вы зададите ему разумные вопросы, то есть проницательные, заинтересованные, честные, откровенные, прямые вопросы по предмету, а не вопросы с подвохом, то он быстро застрянет. Это как ребенок, задающий наивные вопросы. Если задать наивные, но актуальные вопросы, то почти сразу человек не знает ответа, если он честный человек. Это важно ценить.
И я думаю, что могу проиллюстрировать один ненаучный аспект мира, который, вероятно, был бы намного лучше, если бы он был более научным.Это связано с политикой. Предположим, два политика баллотируются в президенты, а один проходит через секцию фермы и спрашивает: «Что вы собираетесь делать с вопросом о ферме?» И он знает сразу — бах, бах, бах.
Теперь он идет к следующему участнику кампании, который проходит. «Что вы собираетесь делать с проблемой фермы?» «Ну, я не знаю. Раньше я был генералом и ничего не знаю о сельском хозяйстве. Но мне кажется, это должна быть очень сложная проблема, потому что двенадцать, пятнадцать, двадцать лет люди боролись с ней, и люди говорят, что знают, как решить фермерскую проблему.И это, должно быть, сложная проблема. Итак, способ, которым я собираюсь решить проблему фермы, — это собрать вокруг себя множество людей, которые кое-что о ней знают, посмотреть на весь опыт, который у нас был с этой проблемой раньше, уделить ей определенное количество времени. , а затем прийти к разумному выводу об этом. Я не могу заранее сказать вам, какой вывод, но я могу дать вам некоторые принципы, которые я попытаюсь использовать — чтобы не усложнять жизнь отдельным фермерам, если у нас возникнут какие-то особые проблемы. способ позаботиться о них и т. д.и т. д. и т. д. »»

Если вы научитесь чему-либо с помощью техники Фейнмана, вы сможете ответить на вопросы по этой теме. Вы можете проводить продуманные аналогии, экстраполировать принципы на другие ситуации и легко признавать то, чего вы не знаете.

Второй трюк имеет отношение к неопределенности. Очень немногие идеи в жизни абсолютно верны. Вы хотите максимально приблизиться к истине с помощью имеющейся информации:

«Я хотел бы упомянуть несколько техническую идею, но так, как вы понимаете, мы должны понимать, как справляться с неопределенностью.Как что-то превратится из почти наверняка ложного в почти наверняка правдивое? Как меняется опыт? Как вы справляетесь с изменениями вашей уверенности с опытом? Технически это довольно сложно, но я приведу довольно простой идеализированный пример.
Мы предполагаем, что у вас есть две теории о том, как что-то должно произойти, которые я назову «теорией А» и «теорией Б.» Теперь все усложняется. Теория A и теория B. Прежде чем делать какие-либо наблюдения по той или иной причине, то есть ваши прошлые переживания, другие наблюдения, интуиция и т. Д., Предположите, что вы гораздо более уверены в теории A, чем в теории B — гораздо больше. более уверен.Но предположим, что вы собираетесь наблюдать за испытанием. Согласно Теории А, ничего не должно происходить. Согласно Теории Б, он должен стать синим. Что ж, вы делаете наблюдение, и оно становится зеленоватым. Затем вы смотрите на теорию A и говорите: «Это очень маловероятно», и вы обращаетесь к теории B, и вы говорите: «Ну, она должна была стать синей, но не исключено, что она должна измениться. зеленоватого цвета ».
Итак, результатом этого наблюдения является то, что теория A становится слабее, а теория B — сильнее.И если вы продолжите проводить больше тестов, то шансы на теорию B увеличатся. Между прочим, неправильно просто повторять один и тот же тест снова и снова, снова и снова, сколько бы раз вы ни смотрели, а он все равно выглядит зеленоватым, вы еще не решили. Но если вы обнаружите множество других вещей, которые отличают теорию A от теории B, то при накоплении большого количества из них шансы на теорию B увеличиваются ».

Фейнман говорит здесь о сером мышлении, о способности изменить положение вещей от «вероятно истинного» к «вероятно ложному» и о том, как мы справляемся с этой неопределенностью.Он не предлагает метода выяснения абсолютной доктринерской истины.

Еще один термин для обозначения того, что он предлагает, — байесовское обновление — начиная с априорных вероятностей, основанных на более раннем понимании, и «обновляя» вероятность чего-либо на основе того, что вы узнаете впоследствии. Чрезвычайно полезный инструмент.

Третий трюк Фейнмана — это осознание того, что по мере того, как мы исследуем, правда ли что-то или нет, новые свидетельства и новые методы экспериментов должны показывать эффект становления все сильнее и сильнее, а не слабее.Знания не статичны, и мы должны быть открыты для непрерывной оценки того, что, как нам кажется, мы знаем. Здесь он использует отличный пример анализа мысленной телепатии:

«Профессор, я думаю, где-то в Вирджинии, в течение ряда лет проводил множество экспериментов на тему ментальной телепатии, таких же вещей, как чтение мыслей. В его ранних экспериментах игра заключалась в том, чтобы иметь набор карт с различными рисунками на них (вы, вероятно, знаете все это, потому что они продавали карты, и люди использовали эту игру), и вы могли догадаться, круг это или треугольник. и так далее, пока об этом думал кто-то другой.Вы сидели и не видели карту, а он видел карту и думал о ней, и вы догадались, что это было. И в начале этих исследований он обнаружил очень замечательные эффекты. Он нашел людей, которые правильно угадывают от десяти до пятнадцати карт, хотя в среднем должно быть только пять. Более того. Были такие, кто подошел бы к стопроцентному прохождению всех карт. Отличные читатели мыслей.
Ряд людей указали на ряд критических замечаний.Одна вещь, например, заключается в том, что он не подсчитал все случаи, которые не сработали. И он просто взял несколько из них, и тогда вы больше не сможете вести статистику. Кроме того, было множество очевидных ключей, по которым сигналы непреднамеренно или преднамеренно передавались от одного к другому.
Люди критиковали методы и статистические методы. Поэтому техника была улучшена. В результате получилось, что, хотя в среднем должно быть пять карт, по большому количеству тестов в среднем было около шести с половиной карт.Он никогда не получал ничего вроде десяти, пятнадцати или двадцати пяти карт. Следовательно, феномен состоит в том, что первые эксперименты ошибочны. Вторые эксперименты доказали, что явления, наблюдаемого в первом эксперименте, не существовало. Тот факт, что у нас в среднем шесть с половиной вместо пяти, теперь открывает новую возможность, что существует такая вещь, как ментальная телепатия, но на гораздо более низком уровне. Это другая идея, потому что, если бы эта вещь действительно существовала раньше, усовершенствовав методы эксперимента, феномен все еще существовал бы.Еще будет пятнадцать карт. Почему до шести с половиной? Потому что техника улучшилась. Теперь все еще остается то, что шесть с половиной немного выше среднего по статистике, и разные люди критиковали его более тонко и заметили пару других незначительных эффектов, которые могут объяснить результаты.
Оказалось, что во время тестов люди устают, по словам профессора. Факты показали, что в среднем количество соглашений становится немного меньше.Что ж, если вы выберете случаи, которые являются низкими, законы статистики не работают, и среднее значение будет немного выше, чем пять, и так далее. Так что, если мужчина устал, последние два или три выбрасывались. Вещи такого рода были усовершенствованы еще больше. Результаты показали, что ментальная телепатия все еще существует, но на этот раз в среднем на уровне 5,1, и поэтому все эксперименты, показавшие 6,5, были ложными. А что насчет пятерки? . . . Что ж, мы можем продолжать бесконечно, но дело в том, что в экспериментах всегда есть неуловимые и неизвестные ошибки.Но причина, по которой я не верю, что исследователи ментальной телепатии привели к демонстрации ее существования, заключается в том, что по мере совершенствования техники этот феномен становился все слабее. Короче говоря, более поздние эксперименты в каждом случае опровергли все результаты предыдущих экспериментов. Если вспомнить о таком, то ты сможешь оценить ситуацию ».

Мы должны усовершенствовать наш процесс исследования и экспериментов, если мы хотим постичь настоящую истину, всегда обращая внимание на мелкие неприятности.В противном случае мы мучаем мир, чтобы наши результаты соответствовали нашим ожиданиям. Если мы тщательно доработаем и перепроверим, и эффект будет все время слабее, он, скорее всего, не будет правдой или, по крайней мере, не достигнет той величины, на которую изначально рассчитывали.

Четвертый трюк состоит в том, чтобы задать правильный вопрос, а не «Может ли это быть так?» но «так ли это на самом деле?» Многие настолько увлекаются первым, что забывают спросить у последнего:

«Это подводит меня к четвертому типу отношения к идеям, а именно, что проблема не в том, что возможно.Проблема не в этом. Проблема в том, что возможно, что происходит.
Бесполезно снова и снова демонстрировать, что нельзя опровергнуть, что это могла быть летающая тарелка. Мы должны заранее угадать, стоит ли нам беспокоиться о марсианском вторжении. Мы должны решить, является ли это летающей тарелкой, разумно ли это, возможно ли это. И мы делаем это, основываясь на гораздо большем опыте, чем на том, просто ли это возможно, потому что ряд возможных вещей не в полной мере осознается среднестатистическим человеком.И тогда им также непонятно, сколько всего возможного не должно происходить. Невозможно, чтобы происходило все возможное. И здесь слишком много разнообразия, поэтому, скорее всего, все, что вы думаете о возможном, неверно. Фактически, это общий принцип физических теорий: что бы ни думал парень, это почти всегда ложно. Итак, в истории физики было пять или десять теорий, которые были правильными, и это те, которые нам нужны.Но это не значит, что все ложно. Мы узнаем.

Пятый трюк очень, очень распространен, даже спустя 50 лет после того, как Фейнман указал на него. Вы не можете судить о вероятности того, что что-то произойдет после того, как это уже произошло . Это сбор вишни. Вы должны запустить эксперимент, чтобы он что-нибудь значил:

«Многие ученые этого не понимают. Фактически, я впервые поспорил по этому поводу, когда был аспирантом Принстона, и на факультете психологии был парень, который участвовал в гонках на крысах.Я имею в виду, у него есть Т-образная штука, и крысы идут, и они идут вправо, влево и так далее. И общий принцип психологов состоит в том, что в этих тестах они устраивают так, чтобы вероятность того, что вещи, которые происходят случайно, невелика, на самом деле меньше одного из двадцати. Это означает, что каждый двадцатый их закон, вероятно, неверен. Но статистические способы расчета шансов, такие как подбрасывание монеты, если крысы будут беспорядочно перемещаться вправо и влево, легко найти.
Этот человек разработал эксперимент, который показал бы то, чего я не помню, если бы крысы всегда двигались вправо, скажем.Ему пришлось провести большое количество тестов, потому что, конечно, они могли случайно уйти вправо, поэтому, чтобы с вероятностью уменьшить число тестов до одного из двадцати, ему пришлось выполнить несколько из них. А это сложно сделать, и он сделал свой номер. Потом он обнаружил, что это не сработало. Они пошли направо, они пошли налево и так далее. А потом он заметил, что самое примечательное, что они чередовались сначала вправо, затем влево, затем вправо, затем влево. А затем он подбежал ко мне и сказал: «Вычислите для меня вероятность того, что они будут чередоваться, чтобы я мог видеть, меньше ли она одного из двадцати».Я сказал: «Наверное, меньше одного из двадцати, но это не в счет».
Он сказал: «Почему?» Я сказал: «Потому что нет смысла рассчитывать после события. Видите ли, вы нашли особенность и поэтому выбрали особенный случай ».
Тот факт, что направления крыс чередуются, предполагает возможность чередования крыс. Если он хочет проверить эту гипотезу, каждый двадцатый, он не может сделать это на основе тех же данных, которые дали ему ключ к разгадке. Он должен провести еще один эксперимент снова, а затем посмотреть, чередуются ли они.Он сделал это, и это не сработало «.

Шестой трюк знаком почти всем нам, но почти все мы забываем о повседневных делах: анекдот во множественном числе — это не данные. Мы должны использовать надлежащую статистическую выборку, чтобы знать, знаем ли мы, о чем говорим:

«Следующий вид применяемой техники — это статистическая выборка. Я сослался на эту идею, когда сказал, что они пытались устроить все так, чтобы у них было один шанс из двадцати.Весь предмет статистической выборки в некоторой степени математичен, и я не буду вдаваться в подробности. Общая идея очевидна. Если вы хотите узнать, сколько людей выше шести футов, то вы просто выбираете людей наугад и видите, что, может быть, сорок из них выше шести футов, так что вы догадываетесь, что, возможно, все. Звучит глупо.
Ну, это так, и это не так. Если вы выберете сотню, посмотрев, какие из них проходят через низкую дверь, вы ошибетесь.Если вы выберете сотню, посмотрев на своих друзей, вы ошибетесь, потому что все они собраны в одном месте в стране. Но если вы выберете способ, который, насколько можно понять, вообще не связан с их ростом, тогда, если вы найдете сорок из ста, то в ста миллионах будет более или менее сорок миллионов. Насколько больше или насколько меньше, можно вычислить достаточно точно. Фактически, оказывается, что для того, чтобы получить более или менее правильный 1 процент, необходимо иметь 10 000 образцов.Люди не осознают, насколько сложно добиться высокой точности. Всего лишь на 1-2 процента вам понадобится 10 000 попыток ».

Последний трюк состоит в том, чтобы понять, что многие ошибки люди делают просто из-за недостатка информации. Они даже не подозревают, что им не хватает необходимых инструментов. От этого может быть очень сложно защититься — трудно понять, когда вы упускаете информацию, которая могла бы изменить ваше мнение, — но Фейнман приводит простой астрологический случай, чтобы доказать это:

«Теперь, глядя на проблемы, которые возникают у нас со всеми ненаучными и необычными вещами в мире, есть ряд из них, которые, я думаю, не могут быть связаны с трудностями в том, как думать, но они просто связаны с некоторыми недостаток информации.В частности, есть сторонники астрологии, которых, несомненно, здесь немало. Астрологи говорят, что бывают дни, когда лучше пойти к стоматологу, чем в другие дни. Бывают дни, когда тебе лучше летать на самолете, если ты родился в такой-то день и такой-то час. И все это рассчитывается по очень тщательным правилам с точки зрения положения звезд. Если бы это было правдой, это было бы очень интересно. Страховщикам было бы очень интересно изменить страховые ставки для людей, если они будут следовать астрологическим правилам, потому что у них больше шансов, когда они находятся в самолете.Астрологи никогда не проводили тестов, чтобы определить, ухудшилось ли положение людей, отправляющихся в тот день, в который им не положено идти. Вопрос о том, хороший ли сегодня день для бизнеса или плохой для бизнеса, никогда не ставился. Что из этого? Может, это все еще правда, да.
С другой стороны, существует очень много информации, указывающей на то, что это неправда. Потому что у нас есть много знаний о том, как все работает, что такое люди, что такое мир, что это за звезды, какие планеты, на которые вы смотрите, что заставляет их более или менее вращаться, куда они направляются. быть в ближайшие 2000 лет полностью известно.Им не нужно смотреть вверх, чтобы узнать, где это. Более того, если вы очень внимательно посмотрите на разных астрологов, они не согласны друг с другом, так что вы собираетесь делать? Не верьте этому. Нет никаких доказательств этому. Это полная чушь.
Единственный способ поверить в это — это иметь общую нехватку информации о звездах и мире и о том, как выглядят остальные вещи. Если бы такое явление существовало, оно было бы самым замечательным перед лицом всех других существующих явлений, и если кто-то не сможет продемонстрировать его вам с помощью реального эксперимента, с помощью настоящего испытания, принимающего людей, которые верят, и людей, которые не верят. поверил и проверил и так далее, тогда нет смысла их слушать.”

***

Заключение

Знать что-то ценно. Чем больше вы понимаете, как устроен мир, тем больше у вас возможностей справляться с неожиданностями и тем лучше вы можете создавать и использовать возможности. Техника обучения Фейнмана — отличный метод для развития мастерства в работе с наборами информации. Как только вы это сделаете, знания станут мощным инструментом в вашем распоряжении.

Но, как показал сам Фейнман, желание и способность подвергать сомнению свои знания и знания других — это то, как вы продолжаете совершенствоваться.Обучение — это путешествие.

Если вы хотите узнать больше об идеях и учениях Фейнмана, мы рекомендуем:

Конечно, вы шутите, мистер Фейнман!: Приключения любопытного персонажа

Удовольствие узнавать вещи: лучшие короткометражки Ричарда Фейнмана

Какая вам разница, что думают другие люди ?: Дальнейшие приключения любопытного персонажа

Я хочу, чтобы вы знали определение Agile… | Джошуа Кериевски

agile, определенный в онлайн-словаре Merriam-Webster

… так что вы понимаете, что значит быть agile .

В словаре Merriam-Webster agile означает , отмеченный готовностью к перемещению с quick easy grace и , имеющий быстро находчивый и адаптируемый персонаж .

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что это прилагательное, которое дополнительно определяет существительное: например, подвижный танцор, собака, водитель, пилот, медсестра, программист, менеджер, команда, отдел.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что это означает движение со скоростью, отсюда и слово quick в определении.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что оно включает в себя движение с легкостью , определяемое Merriam-Webster как средство легкости или легкости (например, он прошел тест с легкостью ).

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что это означает движение с изяществом , определенным Merriam-Webster как легкость и гибкость движения или направления ( e.грамм. Она легко прошла по сцене изящество) .

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что движение с быстрой скоростью , легкой и грациозной — это то, что означает быть гибким.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что это означает наличие персонажа находчивого , по определению Мерриам-Вебстера: способного реагировать на ситуации: способного изобретать способы (например.грамм. находчивый лидер ).

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что это означает наличие персонажа, который адаптируется, , по определению Мерриам-Вебстер, означает: способный адаптироваться или адаптироваться, , что означает подходит для характер, характер или дизайн для конкретного использования, цели или ситуации . (например, растения, которые легко адаптируются к более холодному климату).

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что наличие быстрого , находчивого и адаптируемого персонажа — это то, что означает быть гибким.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы оно стало частью вашего мышления, а не ритуалами, которым вы следуете в рамках или процессе.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы не позволять медленным, обременительным, ориентированным только на название фреймворкам или процессам препятствовать вашей гибкости.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы понимали, что стать гибким — это путешествие, а не то, чему вы научитесь на коротком занятии.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы могли понять, действительно ли советы авторов, консультантов, тренеров или коучей помогают вам стать более гибкими.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы могли избегать искусственной гибкости: бездумных, тяжеловесных, ритуальных подходов к гибкости, которые не дают прекрасных результатов.

Я хотел бы, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы вы могли выбрать, какие принципы и практики действительно помогут вам стать или стать гибкими.

Я хочу, чтобы вы знали определение agile наизусть, чтобы вы могли обдумать его значение и постараться стать еще более гибкими.

Я хочу, чтобы вы знали определение гибкости, чтобы она помогала вам добиваться успеха в ваших начинаниях.

Чтобы понять данные потребителей, думайте как антрополог

Это вряд ли можно было назвать «адекватным размером выборки» для исследования рынка, но результаты, тем не менее, открыли глаза для производителя обезболивающей мази: один-единственный потребитель разместил в Интернете фотографию, показывающую, как он накладывал фольгу на мазь, чтобы она не испачкала его штаны.

Несмотря на годы исследований потребителей, фармацевтическая компания не знала о проблеме окрашивания.Эта фотография побудила компанию изменить продукт и свои сообщения о мази, создав значительную ценность для фирмы.

Прелесть болтовни в социальных сетях заключается в том, что одна фотография или один комментарий могут существенно повлиять на ваши потребительские знания и, как следствие, на вашу прибыльность. Но многие люди в бизнесе этого не ценят.

Корпоративные социальные сети обычно инициируются эконометристами, компьютерными специалистами и ИТ-специалистами — людьми, которые являются экспертами в области управления базами данных.Они понимают цифровую информацию, но не всегда понимают, как перейти от информации к ее значению. Поэтому они сводят данные к процентам, рассматривая случайные комментарии (и изображения людей с фольгой на ногах) как шум.

Но если вам нужен смысл, вы должны думать как антрополог. Вы должны понимать, что данные о социальном слушании по своей сути качественные. Это означает, что нужно научиться ценить случайное замечание и синтезировать кусочки информации для получения более высокого уровня понимания того, что происходит.Вот как можно максимально эффективно использовать социальные сети как инструмент, позволяющий заглядывать в жизнь людей и узнавать, что на самом деле думают и делают потребители.

«Конечно, конечно», — могут сказать маркетологи, ориентированные на цифры. Социальное слушание отлично подходит для «поисковых» исследований, но только в качестве предшественника «настоящего» исследования, которое определит правду о том, что говорится в Интернете. Они скажут вам, что необходимо широкое исследование потребителей с использованием репрезентативных выборок и адекватных размеров выборок.

Запросы к репрезентативной выборке отлично подходят для проверки гипотез или нахождения статистической взаимосвязи между известными концепциями. Но часто в маркетинге приходится иметь дело с множеством неизвестных. Социальное слушание ничего не предполагает. У него нет ограничений. Хотя качественная информация не даст вам простого уравнения или статистики, которые вы можете показать генеральному директору, она может дать ответы на вопросы, о которых вы даже не подозревали.

И комментарии из нерепрезентативной выборки могут быть очень полезными.Например, на технологических рынках подумайте о пользователях, которые регулярно публикуют сообщения в дискуссионных группах, посвященных технологическим продуктам. Эти знающие пользователи сети предоставляют критически важные сведения о потреблении продукта и проблемах, связанных с качеством или восприятием. То же самое можно сказать о фан-группах и группах пользователей в самых разных областях.

Это обнаружил важный игрок в категории электробритв. Перед выпуском высококлассной бритвы, которая должна была быть оценена более чем в 500 долларов и была заключена в матовый алюминий, австралийский розничный торговец разместил фотографии и спецификации продукта в Интернете.Практически сразу потребители начали говорить о «эстетике пластика» и «дешевом внешнем виде». Производитель незамедлительно принял меры, разместив новую серию фотографий, подчеркивающих качество производственного процесса и конструкции, нейтрализуя распространяющиеся в Интернете негативные настроения.

Для успешного распространения результатов социального слушания требуется умение видеть истории и делать выводы на основе беспорядочных данных. Это также требует склонности к простоте.

Одна компания, с которой мы работали, немного переборщила с приобретением инструментов для интеграции данных социального прослушивания в свои бизнес-процессы.В нем было не менее 19 панелей мониторинга для анализа рынка и поведения клиентов, но ни одна из них не работала. Вместо того, чтобы рекомендовать компании внедрить еще один новый инструмент, мы предложили ежедневно рассылать электронные письма, освещающие наиболее интересные положительные и отрицательные утверждения, полученные в тот день от клиентов. В результате компания стала глубже понимать своих клиентов и получать больше информации из данных.

Наша работа с социальным слушанием часто заставляет нас думать о комментарии футуриста Роя Амара о том, что люди склонны переоценивать влияние технологии в краткосрочной перспективе и недооценивать ее влияние в долгосрочной перспективе.Когда речь заходит о социальных сетях, кажется, что закон Амары вполне уместен. Сначала маркетологи были в восторге от потенциала социального слушания; затем, под влиянием количества людей, их энтузиазм охладился. Но они еще не полностью оценили его долгосрочный стратегический потенциал. Они еще не понимают, что социальное слушание может изменить подход менеджеров к маркетингу и что умение слушать в социальных сетях вполне может определять конкурентное преимущество в эпоху цифровых технологий.

От данных к действию Центр аналитики HBR

Как бы вы понимали, в любом случае Джим Шепард: 9780307277602

Автор Q&A

В: Как можно написать сборник рассказов?

A: Ну, они действительно появляются со временем.Вот пример того, как я пришел к написанию одного из одиннадцати собранных:

Мое увлечение Французской революцией и, в частности, периодом террора началось с моего первого просмотра версии MGM A. Повесть о двух городах , или, что более вероятно, с классической иллюстрированной версией (# 139, In the Reign of Terror , с обложкой, на которой изображен похожий на Клу Гулагер аристократ на переднем плане, опасливо поглядывающий через плечо на безымянный). -кулотта угрожает ему дубинкой.) Но мне никогда не приходило в голову написать об этом увлечении, возможно, потому, что я не мог представить, что когда-нибудь буду читать вслух что-нибудь, что заставит меня произнести французский язык. Но однажды, прогуливаясь по особенно хорошему магазину подержанных книг — Monroe Street Books, в Миддлбери, штат Вермонт, если вы окажетесь в этом районе, — я наткнулся на заголовок, который всегда нравится двенадцатилетнему ребенку: Наследие смерти 918 22. Автором была Барбара Леви, а подзаголовком оказался : Замечательная сага о семье Сансон, служившей палачами Франции на протяжении семи поколений .Теперь была семья, о которой я хотел узнать больше. Оказалось, что в одном из этих поколений был человек, который оказался в центре моей истории, человек, чья жизнь и профессия, в набросках книги, казались мне настолько ошеломляющими, что мне очень хотелось попытаться вообразить. это более полно, несмотря на очевидные трудности, связанные с этим. Последовали месяцы омерзительных исследований. (Моя жена Карен, сама писательница, любит жаловаться, что я единственный человек, которого она знает, кто возьмет с собой историю гильотины для чтения на пляже.) Результатом стал рассказ «Без Фарина».

В: В связи с этим в разделе «Благодарности» вы перечисляете более шестидесяти книг или статей, которые помогли с этим сборником. Вы всегда так много читаете, чтобы писать?

A: Во многих случаях мои рассказы не появились бы без некоторых из этих книг и статей. Я читаю очень много, сначала просто потому, что меня что-то увлекает, а пока я читаю, я стараюсь читать восприимчиво; то есть я стараюсь быть внимательным к небольшим, но значительным волнениям аффекта или некоему тихому заряду внутри меня: что бы ни было в материале, который мог бы сделать его более чем обычно убедительным и воздействующим на меня.Поначалу мне не нужно иметь возможность полностью сформулировать себе, что это такое; Мне просто нужно зарегистрировать это на каком-то уровне. Как только мне кажется, что я обнаружил что-то подобное (а это редко случается постоянно; часто я много читаю по одному предмету, и ничего из этого не выходит, кроме моего собственного удовольствия), мое чтение меняется, и я начинаю подходить к материалу, как будто исследуя предмет: то есть, с некоторым представлением о тех пробелах, которые мне нужно было бы заполнить, если бы я собирался попытаться воссоздать иллюзию мира, подобного тому, о котором я чтение.Иными словами, я, конечно же, пишу рассказы из-за того, что прочитал. Но это почти всегда моменты, когда люди оказываются в чрезвычайно трудных и запоминающихся положениях, которые находят отклик лично для меня в эмоциональном плане. Другими словами, сами цеппелины меня не заводят; это позиция, в которую цеппелин может поместить кого-то, кто генерирует начальный импульс для истории.

В: В этом замечательном новом сборнике есть много историй или тем в рассказах, которые касаются отношений между братьями и / или дружбы и преданности между мужчинами.Это то, что вы хотели бы исследовать в частности, и есть ли связь с вашей жизнью или вашими отношениями с братом?

A: Есть. Я думаю, что братские отношения в целом очень полезны для меня, так как они оказывают такое сильное давление на наше понимание того, что значит любить кого-то безоговорочно, и особенно в вопросах связи и самарианизма. Мы с братом (он на пять лет старше) всегда были близки и разлучены, и это стало большим источником эмоциональной сложности и интенсивности в моей психической жизни.Одна из самых больших травм в опыте моей семьи (а моей семье в основном очень повезло в этом отношении) была его госпитализация, когда ему было около 16 лет. Это было событие, которое кристаллизовало для меня конкретные формы для различных проблем — сколько нужно. помощь? что представляет собой помощь? — которая всегда связана с важнейшими семейными отношениями.

Q: Другая ваша тема, кажется, связана с приключениями или безрассудством приключений, например, в «Стене Адриана», «Первой южно-центральной австралийской экспедиции» и «Наследии предков» (о нацистах в поисках мифического Йети).Когда вы отправляетесь в эти путешествия, вас интересует страсть к путешествиям или что-то еще?

A: Не столько страсть к путешествиям, сколько то, что для меня является неделимым сочетанием противоположных эмоций: я нахожу такое стремление невероятно замечательным и трогательным, а также невероятно глупым и эгоистичным. Это вызывает у меня такое сложное чувство, которое, я полагаю, может вызвать у тех, кого трогает стихотворение Теннисона о легкой бригаде .

В: Одна из ваших историй связана с жестокостью мальчиков, играющих в университетский футбол в старшей школе.Вы когда-нибудь играли, и было ли это так страшно и болезненно, как в «Попади мертвых, помешай слабым»?

О: Я играл в футбол, хотя и близко не к этому уровню. И чем выше уровень, тем выше уровень свирепости. Любой, кто был рядом с полем во время футбольного матча первого дивизиона, не говоря уже о профессиональном матче, может вам это сказать.

В: У вас есть удивительная способность проникать в головы ваших персонажей / рассказчиков, которые часто страдают и не уверены в себе, но умны и забавны, наблюдая за тем, что их окружает, до такой степени, что читатель испытывает к ним большое сочувствие. , даже при этом, возможно, смеясь над своим несчастьем.Не зря ли вы ищите такого борющегося рассказчика от первого лица?

A: Думаю, очень. Меня привлекает ситуация, в которой мы знаем лучше, но все еще не в состоянии жить в соответствии с нашим лучшим или предпочтительным представлением о себе. Такая фигура, в которой преуспевают такие писатели, как Роберт Стоун: главные герои, которые очень, очень умны, и все же умудряются зрелищно облажаться.

В: Когда вы впервые осознали, что хотите стать писателем-фантастом?

A: В третьем или четвертом классе я обнаружил, что пишу рассказы, почти исключительно о монстрах: в основном вариации на универсальных монстров или монстров из немого кино, почти все из которых я к тому моменту видел по телевизору.Моя семья была склонна к слабому присмотру. Монахини — я ходила в католическую школу до младших классов — с радостью позволяли мне писать и писать о чем угодно, если я делала это в свободное время. Итак, на английском я заканчивал построение предложений в виде диаграмм и возвращался к главе 3 того, что я писал. Я тоже рисовал обложки. Я помню, как сестра Жюстин тупо смотрела на книгу под названием «Вся эта кровь». Я никогда не думал, что обязательно стану писателем. Мой секретный план состоял в том, чтобы написать, а затем надеяться, что люди дадут мне еду.Я всегда стремился стать ветеринаром, пока не понял, что у них есть обязанности, помимо игры со щенками или угощения старых собак.

В: Когда вы впервые начали публиковать рассказы?

A: Я начал публиковать рассказы еще будучи студентом, с Atlantic Monthly и Redbook . Я был слишком невежествен, чтобы удивиться этому успеху или понять, насколько он необычен. Затем я работал с Джоном Хоуксом, когда я получал степень магистра иностранных дел в Университете Брауна, и именно Джек помог мне понять, насколько я заинтересован в использовании реализма, чтобы повернуть читателя в обычное чувство реальности.

В: Насколько сильно фильм повлиял на вашу работу?

A: Мои персонажи часто начинали или начинали в реальном мире, а затем оказывались посреди крайностей: психических, сказочных, мучительных. Ранее упомянутый Джек Хоукс, среди всех других способов, которыми он мне помог, также побудил меня более твердо скрепить воедино высокие и низкие культурные предпосылки для моих проектов. И, как и многие представители моего поколения, я вырос на фильмах. Формальная модель популярного фильма оказала фундаментальное влияние на то, как я строил повествование.(И, конечно же, продолжает. Есть множество способов, которыми фильм прямо или косвенно проявился в моей художественной литературе, кроме Носферату , моего пятого романа. Я помню, как задумал конец Бумажная кукла , моего второго — финал, который включал в себя массированную и катастрофическую атаку 8-й воздушной армии на Швайнфурт, Германия — в кинематографическом плане: что бы вы увидели в этот момент? Где бы для этого была размещена камера? Есть способ, которым фильм подталкивает к обоим интуитивно визуальный и кинетический.В отличие, скажем, от замысловато-экспозиционного или задумчивого. В других случаях — например, в рассказе вроде «Существо из Черной лагуны» — фильм дал мне не только главные метафоры, но и главных героев.) Джек помог мне понять — и более сознательно использовать — эти другие предшественники того рода работы, которую я хотел делать: народные сказки, мифы, проекты сюрреалистов и, конечно же, то разрозненное сообщество писателей, частью которого он был, который стал известен в 60-х и 70-х годах, как баснописцы.

В: Какие еще темы обычно возникают во время собеседования?

A: Размер моей читательской аудитории. (Обычно это упоминается деликатно и даже щедро, используя такие термины, как «писатель-писатель».) Иногда с удивительной раздражительностью упоминал: насколько разные мои художественные произведения и как трудно решить, что именно я пишу.Возможно, без такой категоризации покупателям — будь то рядовые читатели или экспертные комиссии — трудно понять, что они получают. Я не католик, не парень по-мо, не исторический парень или кто-то еще. Но рассуждать по этому поводу особо нечего. Конечно, я оплакиваю охват меньшего количества людей, чем я бы надеялся охватить. Но я также напоминаю себе, насколько мне повезло: время от времени мир предоставляет мне достаточно времени и возможностей и позволяет мне делать то, что я хочу делать больше всего.

В: Вы преподаете (и очень популярны) писательское мастерство и кино в Williams College. Вдохновляет ли вас обучение писательству или бросает ему вызов в том, что касается вашего собственного письма?

A: Оказывается, обучение — это не просто способ получить гибкий график работы и получить хорошие льготы. Обучать другим работам, особенно тем, которые вы всегда любили, — прекрасный способ дисциплинировать свой ум. Мы всегда говорим нашим ученикам, что учимся пересматривать свою работу, разбирая, как другие построили свою.То же самое и с учителями.

В: И вопрос, задаваемый каждому писателю, хотя он может вам надоесть, над чем вы будете работать дальше?

A: У меня на столе всегда кипа разрозненных книг или вырезок, к которым я собираюсь добраться. Как спросил меня один озадаченный библиотекарь, просмотрев еще одну стопку эзотерических книг по дисциплине, совершенно отличной от моей предыдущей: «Могу я задать вам вопрос? Что вы, , делаете, ? » Я должен был ей ответить: «Я балуюсь.И время от времени мир платит мне за это ».

TTC Labs — Как компании могут помочь людям понять технологии повышения конфиденциальности, такие как обучение на устройстве?

Примечание автора. При разработке и создании продуктов продуктовые команды Facebook полагаются на исследования, а также на другие внешние факторы. В этой статье обсуждается исследование, проведенное исследовательской группой Facebook, чтобы лучше понять, как люди сталкиваются с технологиями повышения конфиденциальности.

Аннотация

Технологии повышения конфиденциальности, такие как «обучение на устройстве», могут защитить конфиденциальность людей, но могут быть сложными и трудными для понимания.Мы взяли интервью у экспертов по конфиденциальности и неспециалистов, чтобы узнать, как мы могли бы лучше общаться о таких технологиях, уделяя особое внимание обучению на устройстве.

Мы узнали, что люди могут получить больше пользы от объяснений обучения на устройстве, которые сосредоточены на непосредственном влиянии на их опыт и последствиях для их жизни, а не на технических деталях того, как работает технология.

Эти результаты дают начальное направление того, как компании могут улучшить объяснение обучения на устройстве и аналогичных технологий; мы надеемся, что обмен этими знаниями вдохновит на дальнейшие исследования того, как создать еще более эффективное обучение технологиям, повышающим конфиденциальность.

Технологии повышения конфиденциальности используют передовые методы криптографии и статистики для защиты личной информации людей в цифровом формате. Хотя люди могут извлечь выгоду из применения технологий повышения конфиденциальности, они могут быть сложными и трудными для понимания. Например, рассмотрим определение в Википедии одной из таких технологий, обучения на устройстве (также известного как федеративное обучение): «Метод машинного обучения, который обучает алгоритм на нескольких децентрализованных периферийных устройствах или серверах, содержащих локальные образцы данных, без обмена ими» ( Википедия, 2021 ).Это подробное, техническое объяснение, которое, вероятно, не будет особенно полезным для тех, кто не является экспертом в области машинного обучения. И это проблема, потому что важно, чтобы люди понимали технологии повышения конфиденциальности, которые компании предлагают или используют в своих интересах. Не понимая ценности этих технологий, люди могут с трудом принимать обоснованные решения в отношении своих данных или могут чувствовать себя уязвимыми, даже если их конфиденциальность защищена. В Facebook мы хотели узнать, как лучше рассказать людям о таких технологиях и их ценности.

Мы опросили 16 экспертов по конфиденциальности ИИ и 16 человек, имевших опыт использования Facebook или Oculus («неспециалистов»). Во время каждого интервью мы представляли четыре объяснения обучения на устройстве (разновидность технологии повышения конфиденциальности). Объяснения различались по уровню технической детализации, и мы задавали участникам вопросы, чтобы понять, какие части объяснений могут быть наиболее полезными и почему.

Explanation 1: Теперь вы можете хранить свои данные на устройстве, не делясь ими.

Explanation 2: Теперь вы можете использовать технологию защиты данных, называемую обучением на устройстве, чтобы хранить данные на устройстве, не передавая их в облако.

Explanation 3: Теперь вы можете использовать технологию защиты данных, называемую обучением на устройстве, для защиты вашей конфиденциальности. Обучение на устройстве защищает вашу конфиденциальность, обучая модели машинного обучения на вашем устройстве. При обучении на устройстве в облако передаются только агрегированные сводки моделей, а не ваши данные, чтобы улучшить работу всех, в том числе и вас.

Explanation 4: Теперь вы можете использовать технологию защиты данных, называемую обучением на устройстве, чтобы улучшить ваш опыт и защитить конфиденциальность данных на вашем устройстве. При стандартном машинном обучении модели обучаются в централизованных центрах обработки данных, чтобы научиться предсказывать, что может произойти в будущем, чтобы улучшить опыт всех, в том числе и вас. Обучение на устройстве позволяет вашему устройству обучать модели, сотрудничая с другими устройствами, вместо того, чтобы делиться данными с облаком.

См. Приложение «Методы исследования» для получения дополнительных сведений о методах, включая информацию о том, как мы отбирали участников, и конкретные вопросы, которые мы задавали во время интервью.

Обучение на устройстве непросто для понимания

Эксперты по конфиденциальности ИИ и неспециалисты, участвовавшие в нашем исследовании, рассматривали обучение на устройстве как сложную тему, которую непросто понять неспециалистам. Технические термины, такие как «модели машинного обучения» или «сводки агрегированных моделей», которые лежат в основе этой технологии, были незнакомы и трудны для понимания неспециалистами; это было верно даже для участников с университетским образованием, которые в целом обладали высокими цифровыми навыками.Это отсутствие базовой осведомленности в конечном итоге не позволило некоторым участникам понять, как или почему их опыт будет отличаться, если продукт будет использовать обучение на устройстве.

Сосредоточьтесь на влиянии технологий на человеческий опыт, а не на техническом жаргоне

Эксперты по конфиденциальности и неспециалисты в равной степени предложили, чтобы объяснения обучения на устройстве были сосредоточены на влиянии и последствиях технологии (например, как изменения или того, как технология может помочь сохранить их в большей безопасности), а не конкретные детали того, как работает технология (например,g., «При обучении на устройстве используются только агрегированные сводки моделей»). Важно то, что люди уверены, что продукт защищает их конфиденциальность, и понимают влияние использования технологий повышения конфиденциальности для их опыта. Технические объяснения не обязательно будут полезны для обычного неспециалиста, у которого нет знаний, чтобы оценить достоинства самой технологии. Полезная аналогия — это информация, которая нужна кому-то, когда он думает о покупке электрического или газового автомобиля.Подробные объяснения внутренней работы электродвигателей по сравнению с газовыми двигателями менее полезны, чем четкое объяснение относительных преимуществ каждого варианта для человека и общества (например, ожидаемые затраты на ремонт, воздействие на окружающую среду).

Точно так же, когда дело доходит до общения о технологиях повышения конфиденциальности, таких как обучение на устройстве, неспециалисты с большей вероятностью получат выгоду от четкого объяснения ценности, которую они получат от использования технологии, а не от объяснения внутренняя работа самой технологии.Конечно, информация об этих внутренних механизмах должна быть доступна для просмотра в другом месте, чтобы обеспечить прозрачность и подотчетность. Однако такой уровень технической глубины не соответствует потребностям неспециалистов, когда они впервые сталкиваются с концепцией обучения на устройстве. Вместо этого технические детали лучше всего подходят для возможности «узнать больше».

В ходе интервью мы узнали о типе информации, которую неспециалисты могут найти полезной при ознакомлении с обучением на устройстве.В частности, у участников было желание узнать следующую информацию:

Какие конкретные данные собираются и используются? Почему используются данные ? Каковы преимущества и риски для меня? Когда собираются, а когда не собираются? Где хранятся данные? На моем устройстве или еще где-нибудь? Кто имеет доступ к данным?

Объяснения обучения на устройстве, которые сосредоточены на этих вопросах, могут дать четкое представление о том, что наиболее важно для людей — о личном влиянии и последствиях обучения на устройстве.Когда люди понимают цель и последствия использования обучения на устройстве, они могут иметь больше возможностей делать осознанный выбор в отношении своей личной информации. Основываясь на этом исследовании, мы рекомендуем разработчикам продуктов учитывать приведенные выше вопросы при изучении наилучших способов передачи информации об обучении на устройстве (и, возможно, других технологиях, повышающих конфиденциальность), особенно при общении с людьми, не являющимися экспертами в данной области. область искусственного интеллекта или машинного обучения. В некоторых случаях людям могут быть полезны ответы на все 5 вопросов, тогда как в других случаях им может быть полезно более краткое объяснение, которое фокусируется только на одном или двух вопросах.В конечном итоге информация, необходимая и достаточная для эффективного обмена информацией о технологиях повышения конфиденциальности, может варьироваться в зависимости от контекста, но приведенный выше список вопросов может служить полезной отправной точкой для определения концепций для тестирования и изучения в поддержку этой цели.

Выводы

Люди с большей вероятностью получат пользу от объяснений технологий повышения конфиденциальности, таких как обучение на устройстве, которые объясняют личное влияние и последствия сбора данных, а не от объяснений, которые подробно описывают внутреннюю работу самой технологии.Конечно, по-прежнему важно объяснить, как работают эти технологии, чтобы обеспечить прозрачность и ответственность за технологии конфиденциальности. В конечном итоге, для компаний может быть важно придерживаться двойных коммуникационных стратегий для технологий повышения конфиденциальности, таких как обучение на устройстве: (1) при общении с неспециалистами помочь им понять относительные преимущества технологии для их собственной жизни, и (2) предоставить возможность экспертам или любопытным неспециалистам узнать больше о технических деталях самой технологии, чтобы помочь тем, кто заинтересован, оценить эффективность технологии повышения конфиденциальности.В конечном итоге мы надеемся, что обмен этими знаниями вдохновит на дальнейшие исследования того, как создать еще более эффективное обучение технологиям, повышающим конфиденциальность.

Благодарности: Спасибо Итану Йе, Эми Коннорс, Кристиане Чае, Полине Звягиной, Илье Миронову, Дмитрию Губе, Дафне Чен, Пьеру Джаммесу, Йогешу Инголе, Кевину Ханнану и Селене Чан за идеи и дизайн, которые были важны для успешного завершения этого проекта. . Благодарим Джастина Хеплера за редакционную поддержку этой публикации.Спасибо Дане Бити и команде AI Creative Design за вклад в визуализацию этой статьи.

Приложение: Методы исследования

Образец

Мы взяли интервью у 16 экспертов по конфиденциальности ИИ, включая компьютерных ученых, социологов, лидеров мнений по вопросам политики конфиденциальности и экспертов в области СМИ. Мы также опросили 16 неспециалистов, которые были отобраны на основании следующих критериев включения:

Возраст 18–65
Текущие или бывшие пользователи приложения Facebook или текущие пользователи Oculus
Mix на основе демографических данных (напр.g., возраст, пол), использование приложения Facebook (тяжелое или легкое), устройство (iOS или Android), грамотность (цифровая и языковая) и знакомство с технологией искусственного интеллекта

Протокол интервью

Во время каждого интервью мы представляли четыре объяснения обучения на устройстве (тип технологии повышения конфиденциальности). Объяснения различались по уровню технической детализации, и мы задавали участникам вопросы, чтобы понять, какие части объяснений могут быть наиболее полезными и почему.

Explanation 1: Теперь вы можете хранить свои данные на своем устройстве, не делясь ими.
Explanation 2: Теперь вы можете использовать технологию защиты данных, называемую обучением на устройстве, чтобы хранить данные на устройстве, не передавая их в облако.
Explanation 3: Теперь вы можете использовать технологию защиты данных, называемую обучением на устройстве, для защиты вашей конфиденциальности. Обучение на устройстве защищает вашу конфиденциальность, обучая модели машинного обучения на вашем устройстве.При обучении на устройстве в облако передаются только агрегированные сводки моделей, а не ваши данные, чтобы улучшить работу всех, в том числе и вас.
Explanation 4: Теперь вы можете использовать технологию защиты данных, называемую обучением на устройстве, чтобы улучшить вашу работу и защитить конфиденциальность данных на вашем устройстве. При стандартном машинном обучении модели обучаются в централизованных центрах обработки данных, чтобы научиться предсказывать, что может произойти в будущем, чтобы улучшить опыт всех, в том числе и вас.Обучение на устройстве позволяет вашему устройству обучать модели, сотрудничая с другими устройствами, вместо того, чтобы делиться данными с облаком.

По каждому утверждению участникам задавались следующие вопросы:

Значение: Расскажите своими словами, что, по вашему мнению, это означает. Пожалуйста, «думайте вслух», когда вы рассказываете мне, что это значит для вас.
Прозрачность компании: Основываясь на этом описании, прозрачна ли компания для вас в отношении того, как защищаются ваши данные? Почему или почему нет?
Достаточность информации: Считаете ли вы, что это описание предоставляет достаточно информации о том, как защищается ваша конфиденциальность? Почему или почему нет?
Понимание: Насколько легко или сложно вам понять это утверждение? Что вообще трудно понять? Какая информация поможет прояснить трудные для понимания части?
Идеи по улучшению языка: Как бы вы могли изменить это описание? Что еще вы хотели бы знать?

Мы провели тематический и сравнительный анализ для выявления возникающих тем и выработки идей.

РубрикаРазное

Однако это […] is impor ta n t понять w h y count ri e s как ee ce должны […] исправляют свои дефициты и чрезмерные долги. europarl.europa.eu	Однако важно […] чтобы понять, почему co un пытается как Greec e , необходимо исправить их […] дефицита и их чрезмерной задолженности. europarl.europa.eu
Г-н Президент t, I хотел бы w e lc согласно заявлениям Совета и Комиссии, но мой вопрос к ним обоим: когда a r e we a r e собирается […] выходите за рамки красивых слов […] — с чем я полностью согласен — когда мы собираемся начать реальные действия? europarl.europa.eu	Г-н Президент nt , I w oul d like t ow elcom e заявления как Совета, так и Комиссии, но мой вопрос к ним обоим заключается в том, когда мы собираемся […] выходите за рамки красивых слов […] — с чем я полностью согласен — когда мы собираемся начать реальные действия? европарл.europa.eu
Г-н Президент t, I хотел бы j o в предыдущий оратор, поблагодарив комиссара Алмуниа. europarl.europa.eu	Уважаемый господин Президент, я хотел бы присоединиться к предыдущему оратору и поблагодарить комиссара Альмуниа. europarl.europa.eu
Чрезвычайно важный вклад был сделан по конкретным вопросам, b u t we h a ve , чтобы взглянуть на широкий европейский контекст в o rd e r чтобы понять t h e значение wh a t мы e europarl.europa.eu	Чрезвычайно важный вклад был сделан по конкретным вопросам, но мы должны взглянуть на широкий европейский контекст, чтобы понять значение того, о чем мы говорим. europarl.europa.eu
Госпожа Президент, […] first of al l, I хотел бы t h и k каждый […] за их вклад в это обсуждение. europarl.europa.eu	Госпожа Президент, […] в первую очередь, I w ould like to t ha nk каждый […] за их вклад в это обсуждение. europarl.europa.eu
Во-вторых, , i f we c o ns ider — как вы утверждаете — это не проблема европейского Unio n, I хотел бы понять w h y эти вопросы включены в Копенгагенские критерии, и w h y we e ma от стран-кандидатов, что они уважают разделение церкви и государства, когда мы не можем требовать разделения наших собственных государств-членов. europarl.europa.eu	Во-вторых, если мы посчитаем — как вы утверждаете — что это не вопрос Европейского Союза, я хотел бы понять, почему эти вопросы включены в Копенгагенские критерии и почему мы требуем от стран-кандидатов, чтобы они уважали разделение церкви. и указать, когда мы не можем требовать этого от наших собственных государств-членов. europarl.europa.eu
для понимания w га t we , a s политики могут сделать, чтобы максимизировать выгоды от миграции для развития, обеспечивая при этом качественно лучшая миграция. gfmd.org	чтобы понять, что мы, как политики, можем сделать, чтобы максимизировать выгоды от миграции для развития, гарантируя, что развитие приведет к качественному улучшению миграции. gfmd.org
Оставляя в стороне юридический аспект, который, я надеюсь, будет решен посредством хорошего сотрудничества между европейским учреждением s, I хотел бы d r aw ваше внимание к важным проблема th a t we a r e Здесь обсуждается борьба с терроризмом и связанными с терроризмом действиями, такими как те, что осуществляются Усамой бен Ладеном и сеть Аль-Каида. europarl.europa.eu	Оставляя в стороне юридический аспект, который, я надеюсь, будет решен посредством хорошего сотрудничества между европейскими институтами, я хотел бы обратить ваше внимание на важную проблему, которую мы здесь обсуждаем, а именно на борьбу с терроризмом и деятельностью, связанной с терроризмом, такой как осуществлен Усамой бен Ладеном и сетью «Аль-Каида». europarl.europa.eu
Мы понимаем t h e естественное желание журналистов и агентств, ответственных за освещение ev en t s до p r Предложите своим читателям и слушателям фактическую информацию. daccess-ods.un.org	Мы понимаем естественное желание журналистов и агентств, ответственных за освещение событий, предоставить своим читателям и слушателям фактическую информацию. daccess-ods.un.org
En lo quepecta a la ayuda especial que recibimos durante […] […] la fase Experiment del primer nivel: The World of Evaluation: H o w to Understand I t ( El Mundo de la Evaluacin darlo: Cmo En) reconocimiento […] г agradecer a ffcmh.org	За особую помощь на пилотной фазе первого уровня «Мир оценки: как это понять» мы хотели бы поблагодарить ffcmh.org
Поставщики финансовых услуг в сельской местности ne e d , чтобы понять a g ri Вопросы культурного производства и маркетинга и как консультировать своих клиентов относительно инвестиционных решений. villagefinance.org	В настоящее время существует поразительное разнообразие типов и комбинаций клиентов, систем доставки и институциональных структур, которые с трудом укрываются вместе под большой палаткой, известной как микрофинансирование. villagefinance.org
Я хочу немного поговорить […] bit on wh at I хотел бы s e e в бюджете […] на будущее. europarl.europa.eu	Я хочу немного поговорить […] бит на то, что я хотел бы на SE е в бюджете […] на будущее. europarl.europa.eu
В отчете Goldstone t, I хотел бы c o ng ratulate […] Г-ну Бильдту, от имени президента, за похвалу — и я цитирую […] — достоверность и высокая честность »отчета Голдстоуна. europarl.europa.eu	В отчете Goldstone т, Я был ld как до конг ra tulate Mr […] Bildt, от имени президента, за похвалу — цитирую […] — достоверность и высокая честность »отчета Голдстоуна. europarl.europa.eu
CL Gilbert, «H o w , чтобы понять h и gh цены на продукты питания», монография, подготовленная для конференции sobre la cris alimentaria eniones 2008 y l Futuro, Wye College, 28 октября 2008 г., версия […] […] revisada, 2 декабря 2008 г. daccess-ods.un.org	С.Л. Гилберт, «Как понять высокие цены на продукты питания», доклад, подготовленный для конференции «Продовольственный кризис 2008 года: уроки для будущего», Уай-колледж, 28 октября 2008 г., исправленная версия, 2 декабря 2008 г. daccess-ods. un.org
Ejecute la instalacin de CruzerLock2.1 y, en el cuadro de […] dilogo « Wh a t было бы y o u как d o.sandisk.com	Запустите установку для CruzerLock2.1 и […] на «What woul d вам нравится делать ?» sandisk.co.uk
От имени комиссара n, I хотел бы u n de rline, чтобы отчет основывался на информации, полученной от соответствующих заинтересованных сторон, как от общественности, так и от общественности. частный сектор, и результаты этих консультаций были положительными. europarl.europa.eu	От имени Комиссии я хотел бы подчеркнуть, что отчет основан на информации, полученной от соответствующих заинтересованных сторон, как из государственного, так и из частного секторов, и результаты этих консультаций были положительными. europarl.europa.eu
Я хотел бы d r aw внимание […] правительства Вашего Превосходительства в сообщения о случаях насилия со стороны полиции в отношении детей. daccess-ods.un.org	I wou ld like to draw t внимание […] правительства Вашего Превосходительства в сообщения о случаях насилия со стороны полиции в отношении детей. daccess-ods.un.org
Wh at I хотел бы d o a t на этом этапе […] дебатов — попытаться взглянуть на общую картину. europarl.europa.eu	Что I хотел бы , чтобы сделать t на этом этапе […] дебатов — попытаться взглянуть на общую картину. europarl.europa.eu
Hay muchas oportunidades para que se convierta en un miembro activo, usted puede unirse a un comit que le interese, ayudar con las reuniones deordinacin en su regin o hganos saber cmo le gustara ay ud a r. хотел бы h e lp . oregonccpt.com	Свяжитесь с Отем, если вы хотите принять участие в своем профсоюзе. У вас есть много возможностей стать активным членом, вы можете присоединиться к комитету, который вас интересует, помочь в координации встреч в вашем регионе или сообщить нам, чем вы хотели бы помочь. oregonccpt.com
Esta es la deficin que leo cuando busco en mi diccionario ingls la palabra «Insight»: «el poder de usar la propia mente para […] […] entender algo profundamente, sin ayuda de informacin external »(« сила использования своего mi n d , чтобы понять s o me вещь глубоко, без помощи извне информация »- Лонгманский словарь современного […] английский) urantia-uai.org	Это определение, которое я прочитал в своем словаре английского языка, когда искал слово «инсайт»: «способность использовать свой разум для глубокого понимания чего-либо без помощи извне. urantia-uai.org
We s t ar ted обработать список в 15.00. Если любой другой Mem будет r s хотел бы a d d их имена, […] , пожалуйста, придерживайтесь одной минуты. europarl.europa.eu	Мы начали работать с […] список в 15.00. Если какие-либо другие участники w любят на dd , пожалуйста, придерживайтесь одной минуты. europarl.europa.eu
до m o ni tor, описать, a n d понять t h физический и биогеохимические процессы, определяющие циркуляцию океана и эффекты […] об углеродном цикле и изменчивости климата unesdoc.unesco.org	To m onito r, описать и понять […] и биогеохимические процессы, определяющие циркуляцию океана и эффекты […] об углеродном цикле и изменчивости климата unesdoc.unesco.org
I d o понять P a rl iament’s проблема; I d o понять t h e ne e d to cooperate от корки до корки. europarl.europa.eu	Я понимаю озабоченность парламента; Тем не менее, я понимаю необходимость полноценного сотрудничества. europarl.europa.eu
В связи с настоящим ca se s , мы хотели бы a ls o как ll Эта резолюция 2005/59 Комиссии по правам человека «призывает все государства, в которых по-прежнему сохраняется смертная казнь, к доступам.un.org	В связи с настоящими делами мы также хотели бы напомнить, что резолюция 2005/59 Комиссии по правам человека «призывает все государства, в которых все еще сохраняется смертная казнь, к daccess-ods.un.org
Fina ll y , мы хотели бы a p pe al к […] Правительство Вашего Превосходительства, чтобы обеспечить полную публичную подотчетность […] за действия государства и его сил безопасности, обеспечив обнародование итогового отчета о расследовании. daccess-ods.un.org	Fina ll y, we w oul d like t o a ppeal t o the […] Правительство Вашего Превосходительства, чтобы обеспечить полную публичную подотчетность […] за действия государства и его сил безопасности, обеспечив обнародование итогового отчета о расследовании. daccess-ods.un.org
Уважаемый господин Президент, poi nt I хотел бы m a ke это то, что […] , сегодня здесь много людей, у которых не было возможности задать г-ну Баррозу вопросы. europarl.europa.eu	Уважаемый господин Президент, […] точка I woul d like t o mak e это то, что там […] сегодня здесь много людей, у которых не было возможности задать г-ну Баррозу вопросы. europarl.europa.eu
Комитет регионов подготовил очень интересный […] Отчет , а также Экономический и социальный отчет […] Комитет, nd I хотел бы t a ke эту возможность […] сказать, что я готов, если […] Европейский парламент так желает провести дебаты по этому вопросу — не только этот час вопросов с минутными ответами, но и специальные дебаты только по этому вопросу — когда захотите, потому что я действительно считаю, что это чрезвычайно важно. europarl.europa.eu	Комитет регионов подготовил очень интересный […] Отчет , а также Экономический и социальный отчет […] Комитет, an d I woul d like t o ta ke t hi s возможность […] сказать, что я готов, если […] Европейский парламент так желает провести дебаты по этому вопросу — не только этот час вопросов с минутными ответами, но и специальные дебаты только по этому вопросу — когда захотите, потому что я действительно считаю, что это чрезвычайно важно. europarl.europa.eu
Канал Discovery: роль НАТО http://school.discovery.com/lessonplans/programs/nato/ Студенты могут использовать этот si t e , чтобы понять t h e политическая атмосфера пост-W или l d Война I I E urope и U.С. внешнеполитическая стратегия сдерживания, а также исследование критических событий, произошедших до образования НАТО. america.gov	Канал Discovery: роль НАТО http://school.discovery.com/lessonplans/programs/ nato / Студенты могут использовать этот сайт, чтобы понять политическую атмосферу пост-мировой войны год Война I I Европа и Внешнеполитическая стратегия США сдерживания, а также исследование критических событий, произошедших до образования НАТО. america.gov
Такие новые инструменты, например. стандартные анкеты, разработанные группой практиков G8, должны использоваться правоохранительными органами и службами безопасности для проведения детального изучения процесса радикализации каждого подозреваемого террориста, помещенного под стражу, и для предоставления полезной и сопоставимой информации ti o n , чтобы понять m o относительно именно те факторы, которые влияют на процесс радикализации и вербовки террористов. eur-lex.europa.eu	Такие новые инструменты, например. стандартные анкеты, разработанные группой практиков G8, должны использоваться правоохранительными органами и службами безопасности для проведения детального изучения процесса радикализации каждого подозреваемого террориста, помещенного под стражу, и для предоставления полезной и сопоставимой информации для более точного понимания влияющих факторов. в процессе радикализации и вербовки террористов. eur-lex.europa.eu
Запрос на I хотел бы a s k : теперь официальная политика ЕС предлагает стимулы для компаний закрывать заводы, такие как Teesside, чтобы они может передать свой бизнес на аутсорсинг в такие страны, как Индия, или здесь на карту поставлены личные интересы? европарл.europa.eu	Вопрос, который я хотел бы задать: является ли сейчас официальной политикой ЕС, предлагающей компаниям стимулы для закрытия заводов, таких как Teesside, чтобы они могли передать свой бизнес на аутсорсинг в такие страны, как Индия, или здесь на карту поставлены более личные интересы? europarl.europa.eu