Нравится девушка но она на меня не обращает внимания: Девушка, которая мне нравится, не обращает на меня внимания
Девушка, которая мне нравится, не обращает на меня внимания
КонсультацииАпатия. Депрессия
6810
29 дек. 2017
Здравствуйте, хочу получить совет от взрослого человека.
Сильно прошу помочь мне.
С моей одноклассницей Ангелиной я был до этого в не хороших отношениях, но летом мы начали общаться немного.
Началось все в сентябре, я сел к ней и тут понеслось.
Ей нравилось со мной, я это замечал, но не давал этому особого значения.
Она могла на меня сесть, обнять, ей со мной нравилось, мне тоже начало нравится проводить с ней время. Где-то в середине октября, мы очень хорошо общались, но встречаться она со мной не хотела, я тоже если честно.
Она аргументировала это тем, что хочет найти себя парня уже на всю жизнь и понимает, что в 15 лет это сделать трудно. Я соглашался с её мнением, и понимал её, так как до этого у неё были отношения с парнями, как уже понятно все не особо удачные. В начале ноября, а именно 6 ноября после соревнований которые были 5 ноября. Я пришёл в школу, занял тогда первое место, она говорила какой я молодец и обнимала даже поцеловала в губы…
Мне все казалось идеальным, я начал меняться, активно занялся спортом.
9 ноября у неё был день рождения, перед её днём рождения (8 ноября) я рассек себе нос, она бегала по всей школе искала меня, нашла села, начала обнимать жалела. На следующей день я купил ей шоколадку и подарил ей, она поблагодарила, вроде это было искренне, но не совсем.
Две недели назад, у нас был концерт, мы пошли на него, все было отлично, я поехал с ней на трамвае, в другой конец города, чтобы просто провести с ней время, когда ехали мымолчали, я держал её за руку, потом мы вышли, я её провёл и я её поцеловал в губы, ей почему то не понравилось, хотя до этого ей нравилось. После этого я ей начал и говорить и писать, что я её люблю, она говорила, что тоже, но об этом ещё рано говорить, и у нас все не понятно.
На прошлой недели мы в четверг дежурили, осталисьодни, начали целоваться обниматься, так минут 20, я говорил, что люблю её. Ещё в октябре она кидала мне свои фото лифчиков, надписи на руке где написано мое имя, итд.
На этой недели она вообще перестала обращать на меня внимание, при разговоре я стал замечать, что она может нагрубить, сказать «отстань» или «ты меня бесишь». Я даже не могу предположить, что я делаю нетак!?
Мои одноклассницы ей стали говорить «Лина, как ты с ним ведешь? Он тебе вещи носит, ухаживает, всегда готов все сделать для тебя, а ты ему грубишь посылаешь!» она просто молчит и ничего не отвечает.
Проблема в том, что я её люблю, и не могу понять почему она стала такой.
Перестала мне писать, после того как заканчивается уроки, она спешит домой, на меня ей все равно, самое для меня непонятное ей стало все равно, когда она стала мне очень нравиться.
Это я написал ещё 30 ноября.
Сейчас месяц спустя, я понял кое-что.
В общем с одиннадцати лет она любит одного.
Но она с ним встречаться летом, когда он приезжает, потом они соряться.
И она ищет другого, находит, но потом опять приезжает этот человек и она забивает на пацанов (извините за такое выражение). Так уже раза три.
Но все равно остались к ней чувства.
Есть сильное желание поменяться в новом году.
И предложить ей встречаться, если она уже точно с ним не будет общаться.
Что мне делать?
29 дек. 2017
Светлана Администратор
Skyherald, здравствуйте!
Сколько Вам лет?
Вы учитесь в школе?
Психолог Екатерина Крупецкая прокомментирует тему через некоторое время.
29 дек. 2017
Здравствуйте, мне 15.
Да, учусь.
30 дек. 2017
Екатерина Крупецкая Психолог-консультант
Skyherald, здравствуйте. Пока не очень понятно, какого результата Вы ожидаете от консультации с психологом, на какой именно вопрос Вы хотите получить ответ. Ангелина, вероятно, привлекательная девушка и весьма интересуется темой взаимоотношений с парнями. Если Вы правы в том, что у нее есть чувства к другому парню, то ее поведение вполне объяснимо: возможно, она тоже борется с собой и пытается найти замену своему романтическому увлечению. Вероятно, у нее это не слишком получается, если чувства к другому парню сильны. Ставить перед ней ультиматумы Вы, конечно, можете, но вряд ли это приведет к тому, что у нее появятся сильные чувства к Вам.
Если Ваш вопрос состоит в том, как сделать так, чтобы она Вами начала сама интересоваться, то можно порассуждать об этом. Сообщите мне, если это Вам покажется полезным.
30 дек. 2017
Екатерина, вы правы, я хочу, чтобы она начала интересоваться мною, но я не знаю как (
Я замечал, если я ей уделяю много внимания, то она наоборот отдоляется от меня.
Позавчера подарил ей подарок.
Она сказала «Ты очень хороший, хотела бы поцеловать, но не могу, классный ты пацан Стрельцов».
Подошла и обняла. Я засветил свою фамилию, ну ладно.
Она часто стала называть меня по фамилии, что это значит?
Как думаете стоит ли ещё делать подарки?
Я хочу, чтобы я был с ней.
Она красивая, но есть девушки покрасивее, но она мне не за внешность понравилась, а за характер.
Она очень весёлая, жизнерадостная, добрая, помогает мне в учебе.
04 янв. 2018
Екатерина Крупецкая Психолог-консультант
Skyherald, здравствуйте. Насчет того, почему она называет Вас по фамилии, мне сложно прокомментировать: возможно, в вашем кругу это принято? В школе часто называют друг друга по фамилии. А как она раньше Вас называла? Фамилия у Вас красивая, возможно, для нее это проявление уважения к Вам? Как сами чувствуете? Когда называют по фамилии — это приятно для Вас, или Вы тем самым чувствуете, что девушка отдаляется?
Что касается подарков: думаю, если Вы станете ее одаривать без того, чтобы она проявляла к Вам нужное Вам внимание, это превратится в отношения поклонника, который надеется заслужить любовь своей Принцессы. Меня заинтересовал ее комментарий о том, что она хотела бы Вас поцеловать, но не может. Как думаете, что она могла иметь в виду? Если я верно поняла Вас ранее, вы уже с ней целовались. Что же произошло? Она говорила это Вам наедине или в присутствии других?
Могли бы описать, как у вас сейчас обстоят дела с Ангелиной: общаетесь ли вы с ней наедине и в каком режиме, созваниваетесь ли, переписываетесь ли? Можете ли Вы пригласить ее куда-нибудь на каникулах или на выходных или после уроков? Был ли у вас такой опыт с другими девушками?
Как вы общаетесь во время учебы? Сидите рядом с ней? Как проводите время на переменах? А как она его проводит?
Как Вы учитесь, успеваете ли по всем предметам? Как учится Ангелина? Есть ли у Вас понимание, остаетесь ли Вы учиться до 11 класса? Каким видом спорта занимаетесь? Как устроено Ваше время после занятий?
05 янв. 2018
В нашем кругу это иногда бывает. Обращается ко мне так всегда. Мне все равно как меня называют, по имени или по фамилии, считаю это нормальным. Но заметил, что ей не нравится когда я её по фамилии называю, она сама мне сказала, что не любит когда я её по фамилии называю.
Насчёт её комментария, без понятия, что она имела в виду. Парня у неё нет, это точно, так как имею хорошую дружбу со всеми её подругами, а они практически все о ней знают.
Думаю, что этот человек, которого она любит, сказал, что это не правильно целоваться и обниматься с человеком с которым не встречаешься. Говорила она эти слова в присутствие других.
Общаюсь, но перед Новым годом я практически ей не писал, она мне тоже, но ночью 1 января сама написала. Теперь пишет сама, интересуеться как у меня дела и тд. Но пишет в основном вечером.
Так же заметил, что она мне присылает много своих фотографий, обычные фото и спрашивает где она лучше выглядит и какое фото мне больше нравиться. Такого раньше не было.
Пригласить её могу, но думаю она не захочет. Мы хотим всем классом погулять на рождество.
С девушками общался летом, никогда проблем в общение с ними не было.
Общаемся нормально. Да, сижу с ней. Общаюсь с ней, в основном.
Я твёрдый хорошист, успеваю. Она тоже хорошистка, но она больше гуманитарий, очень хорошо знает литературу, русский итд. Да, остаюсь учиться до 11 класса.
Кудо (восточное единоборство) чуть больше 5 лет.
Время после занятий устроено так:
Понедельник: в 15:00 прихожу домой и в 15:30 еду на тренировку, с тренировки приезжаю в 19:00.
Вторник: в 15:00 прихожу домой, занимаюсь работой, изготавливаю макеты боеприпасов.
Среда: в 15:00 прихожу домой и в 15:30 еду на тренировку, с тренировки приезжаю в 19:00.
Четверг: в 14:00 прихожу домой, могу поехать в спорт зал или просто заняться чём-то дома.
Пятница: в 15:00 прихожу домой и в 15:30 еду на тренировку, с тренировки приезжаю в 19:00.
06 янв. 2018
Екатерина Крупецкая Психолог-консультант
Skyherald, судя по тому, что Вы о себе написали, у Вас довольно плотный график, свободного времени не очень много. В перспективе, вероятно, еще подготовка к поступлению? Девушка, судя по всему, тоже неравнодушна к Вам, раз пишет и спрашивает, как она выглядит и какое ее фото Вам нравится. У Вас много возможностей общения с ней во время школы, как я понимаю. Возможно, Вам стоит поискать какие-то общие интересы: девушкам нравится, когда ребята рассказывают им о чем-нибудь интересном. Чем бы Вы могли ее заинтересовать, как Вам кажется?
06 янв. 2018
Я без понятия.
Она любит другого…
Просто очень обидно, что я делал все.
Помогал ей, носил её вещи, слаживал, покупал подарки, цветы и другое. Всегда если ей что-то надо было помогал. Приезжал если она просила итд. Все делал. Очень очень обидно, что стараешься по максимуму, а позже узнаешь, что плевать она хотела на меня и любит другого, который её бросал не раз и оскорблял тоже. Вот почему такая жизнь? Любишь кого-то, делаешь все, а потом тебя говорят, что плевать хотела на тебя. Что с людьми не так? Как больно… Извините у меня эмоции.
Но все равно в глубине души я хочу быть с ней, но понимаю, что это не возможно.
Спасибо вам большое, что уделили подростку внимание…
07 янв. 2018
Екатерина Крупецкая Психолог-консультант
Skyherald, Вы расстроены сейчас, я Вас понимаю. Но мне не кажется, что все так уж грустно для Вас складывается. В юношеском возрасте люди только начинают узнавать свои чувства и влечения, и еще очень мало определенного. То, как вы общаетесь с девушкой, дает Вам немало шансов на отношения с ней. А вот становиться удобным сервисом для человека не стоит, этим вызвать чувства, как правило, нельзя. Если хочется, чтобы человек был заинтересован Вами, лучше подумать о том, что ей может быть интересно, и в этом направлении приложить усилия, чтобы ей самой хотелось проводить с Вами время. Купить чьи-то чувства с помощью оказания добрых услуг — это путь в никуда и к глубокому разочарованию в себе и в людях, как Вы уже начали понимать.
07 янв. 2018
Вам большое спасибо за внимание, но я думаю, что у меня ничего не получится, буду стараться быть лучше, ради себя.
Хороший психолог, помог мне.
Но то, чего я хотел получить, в итоге не получилось из-за меня.
Мне приятно, что человек уделил мне внимание.
И хоть кому-то не все равно на меня…
Похожие консультации
«Как добиться расположения девушки, если она не обращает внимания на проявленный интерес?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияОтношения+2
Анонимный вопрос
·
2,5 K
Ответить2УточнитьАнастасия Вильчи
Искусство
595
Обозреватель театра и кино, писательница, сценарист, продюсер (ГИТИС) и др) · 2 июл 2016
Любую девушку можно завоевать.
Вопрос: а как вы проявляли интерес? Как долго? Как упорно? Вы сделали все мыслимое и немыслимое? Совершили пару подвигов? Если ответ «нет», значит не очень-то вы и хотели, вам не очень-то нужна именно эта девушка) Есть два пути: можно дарить девушке себя (самого сильного, самого смелого, классного, умного, быстрого, богатого, заботливого или милого — выбирайте сами свои достоинства), а можно дарить девушке ее. Исполнить ее мечту (маленькую или большую), помочь ей исполнить желание. Но сначала нужно узнать, чего она желает. А для этого надо быть рядом. Стать другом. И когда придет момент (пусть даже она не видит в вас своего мужчину сначала) вы станете для нее всем. Тем самым.
Сказка. Однажды к прекрасной принцессе приехали свататься три принца: очень прекрасный принц, в меру прекрасный принц и ни разу не прекрасный принц. Очень прекрасный принц рассказал, что вот уже три сезона подряд он побеждает чудовищ и предоставил соответствующие сертификаты. В меру прекрасный принц рассказал, что недавно он купил третье тридевятое царство, пообещал переписать на нее одно и подарить коллекцию современного искусства в придачу.
Комментировать ответ…Комментировать…
Стас Крылов
40
Свободный музыкант · 29 июн 2016
Если все-таки после попыток понравиться девушке она по-прежнему не обращает на Вас свое внимание — не думаю, что стоит и дальше тратить на нее свое драгоценное время. Если никакого интереса она к Вам не проявляет, то лучше найти другой объект внимания.
Комментировать ответ…Комментировать…
Ирина Кириллова
232
Люблю импрессионистов и космонавтов. Музеолог по профессии и путешественник в… · 29 июн 2016
Всегда есть только два варианта.
Вы либо нравитесь, либо нет. Если девушка не замечает очевидных ухаживаний, то не тратьте времени и сил.
А еще лучше. Занимайтесь своим саморазвитием и добивайтесь поставленных целей. И девушки сами будут проявлять к Вам интерес
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Ваша подруга разоряет вас
18 ноября 2020 г.
Этот пост может содержать партнерские ссылки, прочитайте наше редакционное обещание . Узнайте, где вы тратите больше всего денег на свою девушку, и заткните эти дыры как можно скорее.
Джесси Буш
Вы встречаетесь уже 6 месяцев, и все отлично – вы регулярно проводите время вместе, она нравится вашим друзьям, вы нравитесь ее друзьям, и, что ж, все хорошо. Есть одна загвоздка. Вы не накопили ни копейки за последние четыре месяца и наблюдаете, как баланс вашей кредитной карты растет все выше и выше, как воздушный шар в день парада.
Твоя девушка разоряет тебя. Но как? И что еще более важно, как вы его остановите? Давайте начнем с того, как вы сюда попали (здесь вы начинаете запихивать выписки по кредитной карте в ящик для носков, чтобы спрятаться от позора):
Она хочет пойти куда-нибудь
Сегодня пятница. Она хочет уйти из дома. Ничего сверхъестественного, просто встретитесь с друзьями, чтобы выпить или выпить в местном пабе, может быть, выпить пару закусок, а затем вернуться домой, чтобы посмотреть фильм. Не похоже на большое дело, верно? Неправильный.
Давайте разберем:
- Стоимость проезда на такси туда и обратно* 20 долларов
- 3 напитка на двоих 50 $
- Закуски $30
*Обратный проезд на такси связан с тем, что вы не из тех придурков, которые пьют, а потом садятся за руль.
Для спокойной ночи с друзьями вы только что потратили 100 долларов. Делайте это раз в неделю, и вы получите 400 долларов в месяц или 4800 долларов в год. Даже не заводите меня на полноценные ужины, в кино, на большие вечера или на крошечные дополнительные услуги, такие как остановка по дороге домой, чтобы выпить необычного горячего шоколада.
Даже если время от времени вы вдвоем делите счет, все это общение может нанести серьезный ущерб вашему кошельку. Одна-две ночи в неделю могут сломать вас быстрее, чем вы думаете.
Она хочет позвонить вам
У вас нет неограниченного количества текстовых сообщений и тысяч включенных дневных минут? Жаль, она все равно звонит и пишет тебе.
Я люблю свою госпожу. Я делаю. Но я все еще тоскую по тем дням, когда мой мобильный телефон состоял из нескольких рабочих звонков и случайных звонков друзьям, которые выглядели примерно так:
«Эй, хочешь сегодня выпить?»
«Ага. Багби?
«Звучит хорошо. Шесть?»
«Ага. До свидания»
Щелчок. Конец. Теперь я пересматриваю свой контракт на дополнительные минуты и полноценные текстовые сообщения (подробнее об этом позже).
Она хочет подарков
Она не неразумная девушка. Она не стоит там, требуя, чтобы вы купили ей бриллианты и дизайнерские сумочки. Она просто хочет подарок время от времени. Это честно. Жаль, что многие из нас перебарщивают с подарками.
По данным Национальной федерации розничной торговли, в этом году средний мужчина потратит 103 доллара на подарки ко Дню святого Валентина. Это по сравнению с прошлогодними 123 долларами, спасибо рецессии. Давайте экстраполируем это и просто скажем, что большинство парней собираются потратить от 100 до 120 долларов на подарок для своей дамы. Проблема? Подарков так много:
- День рождения $100-$120
- День святого Валентина $100-$120
- Рождество $100-$120
- Юбилей $100-$120
Это 400-480 долларов, а мы еще даже не начали делать маленькие сюрпризы в течение года или время, которое требует больших подарков (вы были там). Давайте добавим дополнительные 15 долларов в месяц на поздравительные цветы или кексы «у вас был плохой день», и вы получите дополнительные 180 долларов (и все еще выглядите дешево).
Она хочет уйти
Это просто быстрый побег. Вы знаете, «мини-перерыв». Ну, угадайте что? Катание на лыжах на выходных или поездка по винной стране может обойтись вам более чем в 1000 долларов.
Если вы за рулем, у вас есть бензин и еда. Если вы летите, у вас есть билеты на самолет и все расходы, связанные с тем, чтобы добраться до аэропорта и из него (не говоря уже об обязательных 20 долларах, которые, кажется, вылетают из карманов каждого, когда они проводят в аэропорту более 30 минут). ).
Останавливались в отеле? Это минимум 100 долларов за ночь. Заработай 200 долларов, если не хочешь слышать о том, какой отвратительной была твоя ванная в мотеле 6 в течение следующих 3 месяцев. Добавьте 3-х разовое питание в течение двух дней (200 долларов в день на вас обоих), и вы получите один дорогой уик-энд.
Я еще даже не начала покупать билеты на подъемники, винные туры или полет на вертолете над Гранд-Каньоном, о котором она всегда мечтала.
Как помешать ее желаниям разрушить ваши финансы
Все просто: будь честным. Если ваш бюджет не позволяет гулять два или три раза в неделю, скажите ей. Если вы не можете позволить себе поездку на выходные, скажите ей. В девяти случаях из десяти она будет уважать вашу силу воли и то, насколько ответственно вы относитесь к деньгам. Если она будет сопротивляться, она не для тебя.
Вы также должны быть честны с собой. Вы знаете, что можете себе позволить? У вас есть бюджет и четкое представление о том, сколько денег вы получаете каждый месяц? Если нет, вычтите 10–20 % из суммы, которую вы платите, на сбережения. Теперь учитывайте свои счета и регулярные расходы (аренда, кабельное телевидение, страхование автомобиля и т. д.), а также любые выплаты по долгам, которые вы в настоящее время решаете. Все, что осталось, это то, сколько вы можете позволить себе тратить каждый месяц на вечерние развлечения и легкомысленные покупки.
Но, и это очень важно, это не значит, что вы можете никогда не выходить на улицу, не получать подарки, не планировать поездки и не разговаривать по телефону.
Это просто означает, что вам нужно вести себя немного по-другому:Ограничить ночные прогулки
Постарайтесь ограничить количество ночей до одной ночи в неделю или даже меньше. Если вам нравится общение, то что-то должно дать. Либо вы выходите и не пьете, либо начинаете приглашать своих друзей выпить и поужинать.
Во времена нашего более скудного студенчества мы со старой подругой имели обыкновение торговаться с тремя другими парами, устраивая еженедельные вечера. Мы выпивали и подавали ужин раз в месяц. Это обошлось бы нам примерно в 100 долларов, но это была лишь небольшая часть стоимости, если бы мы провели те ночи в пабе.
И всегда есть ночи. Я готовлю большую часть своей еды с нуля, у меня есть подписка на Netflix (и Xbox для потоковой передачи Netflix) и удобный диван. Это определенно не самый космополитический опыт, но он делает свое дело. Посмотрите «5 лучших свиданий до 15 долларов», чтобы найти более дешевые, но запоминающиеся идеи, а также «Диван, фильм и бутылка вина», чтобы найти хорошее сочетание вина и фильмов на диване.
Пересмотрите план вашего сотового телефона
Она никогда не перестанет звонить и писать. Пересмотрите свой тарифный план мобильного телефона, прежде чем тратить небольшое состояние на плату за чрезмерное использование. Извини. 5 долларов за дополнительный план текстовых сообщений или 15 долларов за перерасход? Возможно, вы не хотите тратить лишние деньги на план, но вы все равно тратите их, когда она постоянно пишет вам сообщения, вы можете быть умнее в этом.
Сохранить для вашего побега
Вы хотите уйти? У вас небольшой отпуск? Отлично. Но вот в чем загвоздка: сначала нужно накопить деньги. На самом деле, вы должны сэкономить 130% от того, что, как вы думаете, это будет стоить на самом деле.
Только так вы не загоните себя в долги из-за мини-перерывов и быстрых поездок, а также получите намного больше удовольствия, зная, что платите за это только один раз (в отличие от двух или три раза вы могли в конечном итоге заплатить за что-то с вашей кредитной карты).
Вы также с меньшей вероятностью будете баловаться или легкомысленно тратить собственные, с трудом заработанные и сэкономленные деньги.
Экономия на подарках
Вы могли бы договориться с ней об ограничении подарков. Или вы могли бы проглотить 480 долларов в год и стать гораздо более счастливым человеком. Опять же, извините.
Джесси Буш — аспирант и писатель-фрилансер, стремящийся к жизни без долгов. Проверьте его прогресс на http://sixmonthstodebtfree.com.
СДВГ для взрослых, знакомства и дружба
Автор: Хоуп Кристол
В этой статье
- Как СДВГ затрудняет отношения
- Что вы можете сделать
, подружиться или стать родителем. Это отчасти потому, что хорошие отношения требуют, чтобы вы знали о мыслях и чувствах других людей. Но при СДВГ вам может быть трудно концентрировать внимание или правильно реагировать.
Это не значит, что вы не можете найти романтического партнера или хороших друзей или быть отличным родителем. Это просто требует терпения, самосознания и практических стратегий.
Как СДВГ усложняет отношения
Наиболее распространенные симптомы СДВГ могут усложнить вашу социальную жизнь.
Забывчивость. Пропустили день рождения друга? Неявка на собственное свидание? Вы чувствуете, что вас всегда обвиняют в том, что вы что-то забываете, когда вы знаете, что на самом деле никто вам об этом не сказал? Вы вполне можете забыть, если не запишете это или не установите напоминания.
Заболевание часто заставляет людей забывать то, что им говорят. Это может привести к серьезным проблемам в отношениях. Если люди годами говорят вам, что вы забывчивы, возможно, они правы.
Импульсивность. Драки из-за финансов, как правило, являются еще одной проблемой. Распространенным симптомом СДВГ является импульсивное действие, в том числе покупка вещей. Взрослые с этим расстройством могут иметь привычку безрассудно тратить деньги и иметь проблемы с накоплением денег.
Отвлечение. Ты имел это в виду, когда сказал, что придешь на баскетбольный матч сына к 16:30. Вы действительно сделали. Но потом вы отвлеклись на работе, у вас зазвонил мобильник, а потом вы поняли, что вам нужно забрать вещи из химчистки. И прежде чем вы это поняли, игра была окончена — и вы оказались в собачьей конуре.
Безразличие. Многие романы начинаются интенсивно и со временем остывают. Но ваш мозг с СДВГ может слишком рано избавиться от влюбленности. Почему? Он предназначен для более быстрого переключения внимания со старого на новое. Когда ваша страсть угасает, это может сбить с толку или расстроить ваш любовный интерес. Если у вас СДВГ, вашим близким и друзьям может быть трудно привлечь ваше внимание, и они могут разочароваться в вас. С другой стороны, вам может показаться, что они придираются к вам.
Социальные ошибки. Чтобы общаться с людьми, вам нужно уметь читать сигналы тела и социальные ситуации. СДВГ может привести к тому, что вы неправильно поймете комментарии других людей или не заметите, как они реагируют на ваше поведение.
Непонимание. Вы можете не уловить эмоциональный смысл слов. Вы можете легко не заметить сарказм, страх или другие невысказанные сообщения. Это может привести к недоразумениям и обидам.
Дезорганизация. Беспорядок в доме может свести с ума аккуратного соседа по комнате. Но напряжение может возрасти, если ваш СДВГ оставляет вас ошеломленным или обеспокоенным при мысли о том, что нужно заняться беспорядком.
Если люди, с которыми вы живете, говорят вам, что вы делаете недостаточно, сделайте шаг назад и подумайте, правы ли они. Когда вы в последний раз выносили мусор? Ваш беспорядок захватывает дом?
Члены вашей семьи могут делать больше, чем им положено, для обеспечения бесперебойной работы домашнего хозяйства.
Секс и близость. Ваш СДВГ может мешать близости — эмоциональной связи с вашим партнером. Исследования показывают, что дискомфорт и страх приближения могут быть тем сильнее, чем серьезнее симптомы.
В то же время импульсивность, характерная для СДВГ, может подтолкнуть вас к рискованным поступкам. Люди с этим заболеванием, как правило, начинают половую жизнь в более молодом возрасте, имеют больше партнеров и чаще занимаются незащищенным сексом.
What You Can Do
Если вы считаете, что СДВГ возникает между вами и вашими друзьями или романтическим интересом, эти советы могут помочь сделать ваши отношения более взаимовыгодными.
Слушайте без слов. Обратите внимание на язык тела и тон голоса. Не перебивайте.
Подумай заранее. Когда вы собираетесь серьезно поговорить или чувствуете, что может возникнуть спор, подумайте о том, чего вы хотите достичь до того, как начнете говорить. Попытайтесь визуализировать, как бы вы хотели действовать, прежде чем увидеть другого человека. Это может помочь вам сохранять хладнокровие в жаркой ситуации.
Получите надежного собеседника , который поможет вам переводить разговоры. Они могут помочь вам уловить тонкие социальные сигналы, которые вы могли пропустить.
Наблюдайте за другими , чтобы узнать, что делать, например, где сидеть или что надеть.
Ролевая игра с другом или романтиком, чтобы получить обратную связь и улучшить социальные навыки.
Повторите то, что, по вашему мнению, вы услышали в разговоре, и спросите, не нужно ли вам узнать что-нибудь еще. Дайте другому человеку понять, что вы его понимаете, используя такие фразы, как «Похоже, вы говорите» или «Скажите, правильно ли я вас слышу…». Задавайте вопросы, когда вы что-то не понимаете.
Говорите лицом к лицу. Тексты, электронные письма и телефонные звонки не могут дать вам важные подсказки, такие как тон голоса и зрительный контакт, которые вы получаете в ходе прямого разговора.
Концентрат. Посмотрите человеку в глаза и сделайте мысленную пометку не перебивать. Если ваш разум начинает блуждать, повторяйте про себя то, что вы слышите, чтобы оставаться сосредоточенным.
Спланируй. Если вам трудно доводить дело до конца, и это является постоянным источником конфликтов, поработайте со своими близкими, чтобы придумать план «довести дело до конца».
Например, вы можете попросить своего супруга сообщить вам о важном дне рождения за день до его наступления. Или вы можете решить, когда кто-то может напомнить вам о чем-то. Знание того, когда следует ожидать напоминания, может сделать его менее похожим на нытье и более похожим на помощь. Это может отсрочить драку.
Не ищите виноватых. Когда вы родитель с СДВГ, вам может казаться, что вы подвели своего ребенка. Если у вашего ребенка он тоже есть, вы можете чувствовать себя вдвойне виноватым — как будто вы «подарили» своему ребенку это заболевание. СДВГ — это не то, что вы «позволяете» случиться с вами. Плохое воспитание или хаос в доме также не являются причиной этого. Это биологическое, неврологическое и генетическое заболевание. Вместо того чтобы сосредотачиваться на чувстве вины и стыда, постарайтесь найти решения, которые сделают ваш дом более здоровым и счастливым.
Держите разногласия короткими и простыми. Чтобы спорить, нужны двое. Когда вы и ваш ребенок расходитесь во мнениях, вашим главным приоритетом должно быть сохранение спокойствия, а не «выигрыш» в споре. Один из способов сделать это — придерживаться фактов. Например, если ваш ребенок настаивает на том, чтобы делать что-то, чего вы не хотите, вы можете сказать: «Нет, и я не буду продолжать обсуждать это с вами. Мы поговорим снова, когда оба успокоимся.
Если вы облажались или не ответили так, как хотелось бы, дайте себе поблажку и пообещайте себе попробовать в следующий раз.