Навсегда забыть человека: 17 советов психолога о том, как забыть любимого человека, которого любишь, а он тебя нет

Содержание

Как забыть человека,разлюбить навсегда? — вопрос №4648787

Здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Каждая женщина хочет любви, уважения, близкого человека, с которым ей будет надежно и комфортно. И вы мечтали, но у вас вышло так, как вышло, у вас возникли сложности в отношениях, между вами нарастало непонимание, исчезала нежность, вы проводили вместе меньше времени, чаще ссорились или просто мало общались. Такие периоды случаются у всех пар, но распадаются те, что изначально были непрочными. Вы чувствуете боль за то, что так произошло в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя.
Любой разлад причиняет боль. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность, ощущение пусты. Ваше сегодняшнее состояние не способствует устойчивому эмоциональному отношению к сложностям мира и вашему положению в нем. Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали этого человека, что дали вам ваши отношения. Зачем вам человек, который не хочет проводить с вами время, которому стала неинтересна ваша жизнь, который не хочет принимать участие в ваших делах, которому не о чем с вами говорить? Того мужчины, которому вы нужны, нет.

Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы и возможности. Сделайте выводы – проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Проработайте детально свои ошибки и ошибки партнера. Вам нужно проделать работу над собой и сделать оценку тем эмоциям, чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые вы хотите изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые будут способствовать таким изменениям. Если чувствуете, что вас с головой поглощает одержимость к партнеру, вспомните, что человек не должен быть единственным смыслом вашей жизни, перенесите свое внимание и на другие сферы. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Когда вы не любите себя, никто вас не любит, так как люди считывают то, что вы чувствуете по отношению к себе. Вспомните, что любите вы, встречайтесь с интересными вам людьми. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору. Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы отпустить ситуацию и начать жить счастливо? Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

7 шагов к новой жизни

Времена меняются и люди меняются вместе с ними. Вот и пришел час разлуки с тем, кого любила и еще продолжаешь любить. Как быть, что делать со своим сердцем и душой? Как забыть человека? Говорят, время лечит. Но дождаться, когда время вылечит не все могут. Поэтому на помощь приходят — наука психология и магия. Моя соседка по этажу справилась с душевным страданием при помощи психологии и чтения заговоров. В статье я расскажу вам о простых методах избавления от воспоминаний и о том, как начать новую жизнь после разлуки.

Разлука

Не всегда человеческие отношения развиваются по идеальному сценарию, и от охлаждения чувств никто не застрахован. Разлука бывает долгожданным событием, но чаще она рвет сердце на кусочки и терзает душу. Это происходит, когда инициатором расставания становится только один партнер. Зачастую, для второго подобный поворот событий как гром с ясного неба, поэтому вступает в права эффект неожиданности. Человек находится в растерянности и не знает, что делать.

Но события развиваются своим чередом, и наконец приходит полное осознание происшедшего. И тут начинается самый трудный период одиночества и пустоты: пустая комната, пустая кровать, одинокая подушка.

Совет первый: не оставайтесь в одиночестве, заполняйте свой день встречами и общением.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Человеку, который много работает и постоянно с кем-то общается, легче справиться с одиночеством и связанной с ним пустотой. Когда вечером валишься с ног от усталости, а утром нужно снова бежать на работу, — не до слез и воспоминаний.

Во время адаптации к новой жизни без любимого остро встает вопрос предательства, стучит в висках мысль «какая я невезучая и несчастная». Жалость к себе буквально съедает изнутри и не дает очухаться. В этом случае поможет метод «клин клином вышибают».

Это значит, что нужно пообщаться с реально несчастными людьми, которым выпал тяжелый крест жизненных испытаний. Достаточно посетить ожоговый центр или зайти к больным раком детишкам. В этот момент сразу появится объективный взгляд на вещи.

Совет второй: помогайте больным и несчастным людям или животным.

Когда не хватает времени для полноценного сна от загруженности и прекратились слезы жалости к себе «несчастной», жить становится намного легче. И даже вопрос предательства не волнует, ведь порядочный человек предавать не будет. Мысль понятна? Если предал, значит, непорядочный. А связывать свою жизнь с непорядочным человеком лучше не надо. Поэтому хорошо, что он предал и ушел своевременно.

Если вдруг появилась мысль «как он посмел так поступить со мной», значит, о страданиях речь не идет — встает вопрос мести. Но мстить нужно грамотно, чтобы не стать посмешищем для окружающих и не нарваться на гнев Фемиды. Прибежать на порог и закатить скандал — не метод. Здесь поможет тайная (оккультная) наука магия. Магия действует реально, но не всегда сразу виден результат. Однако после проведенного обряда мести станет намного легче, это проверено не раз. Также не помешает прочитать заговор на охлаждение чувств и забвения обиды.

Освобождаемся от прошлого

Как забыть человека и перестать думать? Для этого нужно найти положительную сторону разлуки. Как не странно, но она существует. Потому что у каждого события всегда есть плюсы и минусы. Кто-то из мудрецов даже сказал, что победа — начало поражения. Что положительного может быть в разлуке? Самое главное — это шанс новых отношений. Откуда вам знать, какими они будут, эти новые отношения? Возможно, вы будете благодарить судьбу, что увела с вашего пути того, которого вы пытаетесь забыть или вернуть — или всё сразу. Может быть, новый мужчина станет для вас идеальным спутником жизни. Поэтому убиваться по прошлому не стоит.

Совет третий: откройте сердце для новой встречи, не лишайте себя счастья.

Не пытайтесь вернуть того, кто ушел. Если он ушел, значит, освободил место для нового возлюбленного. Не цепляйтесь за отжившее прошлое: оно умерло и не воскреснет. Не пытайтесь искать встречи с бывшим, что-то выяснять и вразумлять неразумного: это как мертвому припарки.

Не пытайтесь интересоваться жизнью бывшего: с кем он, где он, как он? Это ненужная и лишняя информация, которая просто заполняет мозги. Лучше займитесь своей внешностью: всем женщинам помогают спа-процедуры и фитнес-клубы. Положительные изменения в душе и в теле всегда идут рука об руку, и одно без второго невозможно.

Совет четвертый: займитесь своей внешностью.

Новой жизни должен соответствовать и новый имидж, поэтому посетите парикмахера и визажиста. Эти профессионалы сотворят чудо: вы сами себя не узнаете. После таких перемен с внешностью захочется обновить гардероб: это совершенно правильное и необходимое решение. В этом может помочь стилист или лучшая подруга.

Совет пятый: научитесь медитировать.

Многим женщинам помогла медитация и курсы по саморазвитию. Медитация — это когда ты обращаешь внимание на окружающий мир и начинаешь замечать красоту природы. Ты просто отстраняешься от суетных мыслей обо всем и растворяешься в природе и божественном начале. Многие считают, что нашли путь к себе только через медитацию. Поэтому попробовать стоит. Кстати, основатель буддизма Гаутама Будда ради медитации и просветления покинул свой дворец и стал монахом.

Совет шестой: не пытайтесь залить горе вином.

Многие опустившиеся женщины с этого и стартовали: начали выпивать, чтобы забыть предательство и обиду. В результате они быстро привыкли к алкоголю и опустились на дно жизни. Вместо того чтобы топить надуманное горе в алкоголе, подумайте о своей красоте и здоровье. Своим телом можно распорядиться иначе: сделать его более красивым, привлекательным и здоровым. Для самой себя и на радость новому возлюбленному.

Почему не можешь забыть человека? Потому что постоянно думаешь, какой он хороший. Есть один «вредный» совет, который вряд ли порекомендуют психологи: вместо мыслей «какой он хороший и красивый», просто вспомните о его недостатках.

У магов есть один волшебный заговор, чтобы забыть любимого человека: нужно распечатать на принтере его фотографии и каждый раз бросать по одной в унитаз. При этом приговаривать в таком духе: «Как г-но никому не нужно, так и ты мне больше не нужен». Можно еще и плюнуть туда. Любовь пройдет как и не было. Попробуйте, не бойтесь. Сколько раз делать? Пока не полегчает.

Лучшее будущее

Психологи утверждают, что оптимистично настроенные клиенты намного быстрее адаптируются к изменившимся обстоятельствам и выстраивают новую линию жизни. Здесь самое главное — не тянуть в новую жизнь груз старых проблем, страхов и наваждений. Если на жизненном пути повстречался предатель, это не значит, что и вокруг одни предатели. Поэтому медитация — лучший путь очистить «кэш» и начать все с нуля.

Совет седьмой: начните наконец любить себя.

Что делать, если новый мужчина так и не появился на жизненном горизонте? Отчаиваться не нужно: это не выход. Выход в другом — просто научитесь любить себя. Если вы себя любить не умеете и не можете, то и никто другой вас тоже не полюбит. Чтобы полюбить себя и повысить самооценку, существует множество разных методик — выберите подходящую. У женщины, которая излучает счастье, нет шансов остаться в одиночестве. Помните об этом.

Как запомнить имя человека навсегда и никогда его не забывать — Тим Холлбом

Тим Холлбом и Крис Хэллбом

Когда вы в последний раз видели человека, чье имя вы должны были запомнить? Они знали тебя и называли тебя по имени. Но вы понятия не имели, как их зовут. Представьте, как было бы замечательно, если бы вы могли всегда помнить имя человека после того, как встретите его. Это, безусловно, убережет вас от смущения в будущем.

Вот практичный способ запоминания имен. Используя эту стратегию имен НЛП, вы можете выучить и запомнить имена 70 или более человек менее чем за 30 минут. Тим Холлбом, тренер по НЛП, писатель и терапевт, демонстрирует это на своих тренингах по НЛП. В начале каждой тренировки он предлагает каждому представиться, а затем каждый в классе может вспомнить имя каждого, одно за другим.

Имена учеников встраиваются не только в кратковременную память друг друга, но и в их долговременную память. Если вы встретите человека всего один раз, то, используя эту стратегию НЛП, обычно сможете надолго запомнить его имя.

Тим разработал стратегию имен, моделируя мыслительные процессы людей, хорошо запоминающих имена. Франклин Д. Рузвельт, один из тех, кого он изучал, был мастером вспоминать имена. Он постоянно поражал своих сотрудников, вспоминая чье-то имя, с которым он встречался всего один раз, несколько месяцев назад. На вопрос, как он это сделал, он сказал, что видел имя человека, написанное у него на лбу.

Теперь Тим преподает расширенную версию стратегии имени Рузвельта на своих тренингах по НЛП. Стратегия имени, которую он разработал, основана на том, как люди узнают и запоминают информацию с помощью трех основных органов чувств: зрения, звука и осязания.

Исследователи мозга обнаружили, что ваш внутренний диалог занимает тот же слуховой нерв в ухе, что и внешний звук, по словам Тима. Причина, по которой люди забывают имена, заключается в том, что они обычно вовлечены в какой-то другой слуховой, внутренний разговор. Так что очень тяжело слышать, как другой человек произносит его имя, когда вы ведете внутренний разговор с самим собой, о том, как вы сталкиваетесь или что вы собираетесь сказать дальше.

При запоминании имен первое, что рекомендует Тим, это сосредоточиться на том, чтобы оставаться внешним с человеком, слушая его. Затем повторите про себя их имя три раза, глядя на них. Это поможет вам зафиксировать его через вашу слуховую репрезентативную систему.

Чтобы представить визуальную часть, представьте, что вы можете видеть имя, написанное у него на лбу. Чтобы сделать его более постоянным, нарисуйте его имя фломастером вашего любимого цвета. Это заставит его торчать все лучше. Делайте это, когда вы произносите их имя про себя.

Третий способ запомнить имя человека — через кинестетическое ощущение «прикосновения». Вы можете закодировать это, позволив своему пальцу представить, каково было бы написать имя человека, когда вы видите его и произносите его себе. Вы также можете двигать пальцем маленькими микромышечными движениями, как если бы вы на самом деле писали их имя. Это закодирует их имя в вашей неврологии на более глубоком уровне.

Если вы используете этот процесс со всеми, кого встречаете, довольно скоро он автоматически станет частью вашей личности, и вы будете делать это бессознательно всякий раз, когда встречаете кого-то нового, по словам Тима.

Эта стратегия имени также пригодится, когда вы впервые встречаетесь с большой группой людей. Процесс, который Тим использует для запоминания больших групп имен, называется «фрагментированием» — искусством разбиения информации на более мелкие части.

Большинство людей усваивают информацию, разбивая ее на части. Подумайте о своем номере телефона. Это девять фрагментов информации, разбитых на три небольших фрагмента. Телефонные номера такие же; вы запоминаете их, разбивая на две части цифр.

Когда дело доходит до запоминания больших групп людей, Тим разбивает имена всех на группы по пять человек. Вы можете сделать это, попросив пятерых человек назвать вам свои имена, а затем повторить их имена, пока вы кодируете каждого из них в своей памяти с помощью трех основных органов чувств: звука, зрения и осязания.

Люди всегда спрашивают Тима, почему он может запомнить так много имен. Причина довольно проста… у него было много практики. Тренер НЛП поощряет своих учеников практиковать эту технику запоминания как можно чаще.

На самом деле этот процесс может выполнить любой. Если делать так, как учит Тим, вы обнаружите, что можете легко запомнить большую группу имен людей, и вы сможете запомнить имена людей навсегда.

Кристин Холлбом — всемирно известный тренер, писатель и коуч. Она является одним из создателей программы WealthyMind™, которая проводится для живой аудитории в более чем 20 странах мира; и помог тысячам людей создать больше того, что они хотят в своей жизни. Она также является соучредителем Института НЛП и коучинга и более 25 лет активно занимается НЛП.

Правда в том, что трудно забыть кого-то, с кем вы мечтали провести вечность

Автор Тара Браун

Опубликовано Последнее обновление: 12 августа 2021 г.

Категории истории

Я думал, что когда я влюблюсь в тебя, мы научимся становиться лучшей версией самих себя. Мы были влиятельной парой, на которую все равнялись. Мы были двумя душами, которые соединились друг с другом.

Каждая клеточка моего существа любила каждое прекрасное несовершенство в тебе. Однако каждая клеточка в тебе смотрела на меня так, как будто меня было недостаточно.

Если быть честным с самим собой, то до сих пор горит, что у нас не получилось , так как я до сих пор смотрю на наши отношения через какие-то искаженные розовые очки. Я до сих пор думаю о нашей долгой и счастливой жизни. Я до сих пор думаю о хороших временах. Я до сих пор вижу, как мы смеемся на кухне. Я до сих пор вижу, как мы работаем вместе, чтобы заменить забор, который упал во время шторма. У меня до сих пор есть образы заботы о тебе, когда ты был болен. Я все еще вижу все прекрасные моменты, которые у нас были, и что жалко, так это то, что я все еще вижу проблески нашего будущего.

Однако, , теперь ты просто какой-то призрак, который преследует меня, когда я чувствую слабость. Теперь я должен научиться двигаться дальше без тебя — прожить без тебя полжизни. Я должен научиться мириться с глупым и эгоистичным решением, которое ты принял. Я должен научиться жить с тем фактом, что то, что было для меня родственной душой, было почти любовью к тебе. Теперь мы просто незнакомцы в ночи, переглядываясь, когда проходим мимо.

Разбить сердце никогда не бывает легко. Однако с тобой все было иначе. Ты наговорил мне милую ложь о том, что хочешь остепениться, хочешь иметь детей и хочешь вести честную жизнь. Тем не менее, мне все еще больно осознавать, что я не был для тебя. Я не был для тебя, потому что в 35 ты был далеко не готов остепениться. Пока я был готов принять будущее, ты решил закрыть дверь. Закрыть дверь, потому что ты не был готов. Закрыть дверь, потому что ты не мог понять мысль о том, чтобы быть с одной единственной женщиной до конца своей жизни. Ты полностью сбил меня с толку, и мое сердце разбилось на миллион осколков.

Я думал, что ты мой лучший друг, и осознание того, что ты никогда не был моим другом, было одним из худших дней в моей жизни. Лучшие друзья не лгут друг другу. Лучшие друзья честны и искренни по отношению друг к другу. Лучшие друзья чуткие и понимают трудности, которые вы будете терпеть на протяжении всей жизни. Лучшие друзья настойчивы и никогда не разочаровываются друг в друге… но именно это и сделали вы.

Я часто думаю, не укусит ли тебя когда-нибудь карма за задницу. Я часто задаюсь вопросом, чувствуете ли вы какую-либо вину за ущерб, который вы причинили. Что еще более важно, Я часто думаю, когда придет время, когда я смогу простить себя за то, что люблю кого-то гораздо больше, чем себя. И снова я часто задаюсь вопросом, поймете ли вы, что одна хорошая девочка стоит гораздо больше, чем тысяча сучек. Я часто думаю, когда же наступит день, когда я услышу вибрацию моего телефона и начнут литься извинения. День, когда ты придешь к осознанию того, что мы должны были быть вместе. Я часто думаю, когда же у меня перестанут быть эти жалкие фантазии.

Я понимаю, что поездка окончена. Я понимаю, что это к лучшему, потому что я заслуживаю самого лучшего. Тем не менее, это все еще не помогает от боли и боли, которые я чувствую. Все равно не помогает знание того, что вы отказались от самой лучшей чертовой вещи в своей жизни ради выбора и последствий, от которых вы не были готовы отказаться. И хотя мы оба сошли с пути, который был лучшим в нашей жизни, и пошли в разных направлениях, мое сердце все еще поворачивается, чтобы следовать за тобой и твоим сердцем. Тяжесть на сердце кажется непреодолимой.

Я понимаю, что я единственный, кто может излечить мою душевную боль. Я должен принять твои решения и твой эгоизм. Я знаю, что мне нужно расти и исцелять свое собственное сердце. Я знаю, несмотря на всю душевную боль и все ошибки, которые мы совершили, что это будет иметь положительный результат.

РубрикаРазное