Найти женщину в себе: как пробудить в себе женственность и найти любовь
как пробудить в себе женственность и найти любовь
Женственность — не просто слово. Это — состояние души, пребывая в котором вы обретаете гармонию с собой, становитесь более плавной, изящной и, как следствие, начинаете притягивать успешных мужчин. Однако, это состояние — далеко не врожденное. Юлия Ланске — известный коуч, практикующий интерактивное обучение, она помогает женщине трансформировать сознание и построить отношения, создать семью. Сегодня она делится с читателями BeautyHack рабочими техниками и лайфхаками, которые помогут не играть роль утонченной женщины, а на самом деле стать ею.
Юлия Ланске
коуч, автор «Бутика трансформации жизни Юлии Ланске»
Внешнее преображениеКак бы вы ни хотели сразу продемонстрировать мужчине свой богатый внутренний мир, он попросту не сможет его разглядеть, если на вас будут надеты «неправильные» вещи. Представьте себе: даже самые талантливые актрисы не могут перевоплотиться в своих персонажей без надлежащего внешнего «обрамления».
Чтобы вжиться в роль Екатерины Великой, актриса Марина Александрова ежедневно переодевалась в пышные платья, утягивала талию жестким корсетом, надевала тяжелую корону. В результате произошла настоящая трансформация — от внешнего к внутреннему — и на экранах перед зрителями предстала сильная, волевая правительница, которой невозможно не поверить.
Такая техника работает не только на театральных подмостках, но и в реальной жизни. Первое, что стоит сделать, чтобы «запустить» трансформацию в леди-мечту успешных мужчин — сменить гардероб на более женственный. Вам помогут:
— Воздушные платья из «летящих» тканей
— Юбки «карандаш»
— Платья-футляры
— Туфли-лодочки на среднем каблуке
Постарайтесь отказаться от одежды в стиле «унисекс» — мешковатые джинсы-бойфренды и безразмерные свитшоты скрывают достоинства вашей фигуры, при этом «дорисовывают» вам несуществующие килограммы. Конечно, не стоит ставить крест на брюках и свитерах, однако старайтесь подбирать эти предметы гардероба таким образом, чтобы они выглядели максимально женственно и утонченно.
Одежда должна подчеркивать ваши достоинства — сделайте акцент на пышной груди, длинных ногах или осиной талии. Правильно подобранный гардероб придаст вам уверенности в себе и привлечет внимание успешных мужчин.
Женственный внешний вид — только начало трансформации. Чтобы стать идеалом успешных мужчин, попробуйте взглянуть на себя изнутри, прочувствовав происходящее на энергетическом уровне. Проверено: мужчины намного ярче реагируют на женщин, которые «выдают» эмоции, предварительно пропустив их через себя. Вам захотелось улыбнуться понравившемуся мужчине? Не спешите фиксировать это на лице. Сначала ощутите, что именно вкладываете в жест, коснитесь внутренней эмоции всеми фибрами души, и только тогда позвольте улыбке расцвести на вашем лице. Вы сами почувствуете необычное, приятное состояние, которое передастся мужчине. Интересное упражнение избавит вас от необходимости «фальшивить» — теперь вы будете делиться с окружающими только теми эмоциями, которые действительно испытываете.
Со временем вы научитесь реагировать «изнутри» на каждую ситуацию, проживая ее более осознанно, уравновешенно, а главное — по-настоящему.
Чтобы научиться общаться с внутренним «я» и понимать свои истинные эмоции, необходимо разобраться, женщиной какого «времени года» вы являетесь. Я разработала систему четырех времен года, отражающих разные состояния женщин.
Женщина-зима
Холодная королева или сухая офисная дива, которая ко всему относится с предвзятостью. Это женщина, для которой мужчины «все не те», да и вообще можно в этой жизни обойтись без них. Это и женщина, которая дерзко бросает мужчине «завоюй меня», также цепляет его своей наигранной неприступностью.
Женщина-лето
Горячая, знойная и жаркая женщина-любовница. Это экзотика и эпатирование, это яркость и чрезмерное привлечение внимания. Это магнитящие, берущие своим взглядом на прицел, дивы-охотницы. Если это ваше состояние, пусть и на нескольких слоях розы (яркая одежда, чрезмерный язык тела и соблазнительность движений, слова с сексуальным подтекстом, направленные многоговорящие эмоции на мужчину и т.
д.), вам не избавиться от полка любовников. Мужчины будут рассматривать вас только как любовницу, но не женщину-жену.
Женщина-осень
Это, пожалуй, самое нежеланное состояние женщины, потому что в нем она привлекает преимущественно слабых мужчин или мелких «тиранчиков», альфонсов или мошенников, пользующихся ее сердечностью и добротой, а также готовностью отдать всю себя. Это женщины, носящие на себе роли «женщины-драмы», «женщины-мамы». Они сердобольные, душевные, милые, накопившие цистерны любви и ждущие, когда же к ним придет тот самый, на которого можно будет вылить тонны чувств, ласки и заботы. От таких женщин хочется сбежать.
Из всех четырех состояний это — самое непривлекательное! И именно в таком состоянии ко мне на тренинги чаще всего приходят женщины…
Женщина-весна
Она противоположна «осени». В этом состоянии и заключается образ «жены». Это девичество и нежность сексуальности в набухшей почке, и тонкость эротизма в чуть распустившемся цветке.
Именно в этом воплощении проявляется максимальная женщина, к нему и следует стремиться, чтобы обрести полную гармонию с собой и миром.
Пробудить внутреннюю «розу женственности» помогут:
— Уроки танцев. Плавные движения помогут раскрепостить ваше тело, позволив ему буквально «пропитаться» женственностью
— Творчество. Учеными доказано: любой творческий процесс в разы повышает женственность. Дело в том, что в процессе творчества женщина всецело с ним сливается, в результате становясь с ним единым целым. Во время творчества вы аккумулируете женскую энергию, позволяя ей растекаться и трансформировать вас шаг за шагом. Самое главное правило — творческий процесс должен доставлять вам удовольствие,вне зависимости от того, вяжете ли вы свитер или рисуете картину
— Женственное поведение. Старайтесь вести себя с мужчинами, как настоящая женщина. Оставьте жесткость и чрезмерные амбиции для ситуаций, в которых они действительно уместны. Рядом с мужчиной будьте мягче и нежнее, «звучите» тише и нараспев.
Тогда он начнет к вам прислушиваться, получая истинное удовольствие от вашего общения. Не забывайте о том, что легкие, приятные и положительные эмоции способны «включить» всех, даже самых успешных мужчин
Скажите «нет» мужскому состоянию. Позвольте вашему избраннику быть мужчиной, не стоит примерять на себя роль «сильной и независимой». Рядом с такой женщиной мужчина может невольно задать себе вопрос: «Что я здесь делаю? Ведь она все может сама, без меня». В жизни случаются разные ситуации — от пробитого на дороге колеса до неисправного душа в ванной комнате. Запомните: это — мужская ипостась, и, вместо того, чтобы хвататься за домкрат или разводной ключ, позвоните знакомому мужчине. Он наверняка с радостью придет вам на помощь, избавив от неприятной ситуации и позволив еще больше развить вашу внутреннюю женственность
Техника соблазнения «Пиджачок»Техника «Пиджачок» — мой авторский прием, который я разработала специально для женщин, которые хотят научиться соблазнять успешных мужчин.
Она пользуется огромной популярностью у всех моих учениц, поскольку срабатывает в 100% случаев. Технику соблазнения «Пиджачок» можно применять на свидании с мужчиной вресторане,желая привлечь к себе максимум внимания и усилить его интерес.
Учитывая тот факт, что подавляющее большинство мужчин «включается» на женскую физиологию, важно научиться правильно взаимодействовать со своим телом. Собираясь на свидание, наденьте красивую кофточку с глубоким вырезом, а сверху — простой пиджачок. Сидя с мужчиной за столиком и желая его полностью «активировать», невзначай расстегните пиджак, продемонстрировав спутнику декольте, которое скрывалось под ним. Постарайтесь, чтобы в этот момент вы вели довольно серьезную беседу. Заведите разговор о «Теории струн», «Шекспировском вопросе», «Большом взрыве», — словом, о том, в чем вы действительно разбираетесь. Продолжите невзначай снимать пиджак, играя телом и демонстрируя мужчине красоту фигуры. Старайтесь вести себя максимально естественно и непринужденно.
Вот увидите — мужчина буквально «примагнитится» на роскошное декольте, при этом будет приятно удивлен вашим умом.
Раскрыв внутреннюю женственность, вы начнете стремительно двигаться вперед, навстречу счастливому браку с успешным мужчиной. Я, Юлия Ланске, желаю вам обрести истинную гармонию с собой, что неизбежно приведет вас к отношениям вашей мечты.
Как раскрыть свою женственность: советы психолога
Тема женственности сейчас крайне популярна. В социальных сетях мы встречаем множество предложений и мастер-классов о том, как научиться вкусно и оригинально готовить, быстро и без особых усилий приводить в порядок дом, привлекать и строить отношения с мужчиной и как правильно подходить к воспитанию детей. С чего начинается женственность, рассказывает психолог Московской службы психологической помощи Анна Полестерова.
Казалось бы, такое большое количество готовых рецептов, книг, видео, которые призваны помочь и поддержать женщин, должны бы сыграть свою положительную роль и совершить чудо — сделать их счастливее.
Но ведь так часто приходится встречать красивую, доведенную до «идеальности» женщину, у которой есть любимая семья и работа, но в глубине души она все равно несчастна. Каждая женщина уникальна, у каждой свой индивидуальный жизненный опыт, своя неповторимая история жизни. В чем же заключается счастье для каждой женщины и как научиться сочетать женственность, заботу о себе и современный темп жизни?
Женственность часто сравнивают с цветком — это явление естественное, она требует особенного ухода и правильной поддержки; у нее также есть и свои этапы развития.
Внешними аспектами женственности принято считать одежду, прическу, макияж, походку, речь, мягкие движения, фигуру. Именно по внешности легко отличить женщину. С изменений во внешности начинаются внутренние метаморфозы. Меняясь внешне, мы всегда немного меняемся и внутри.
Искусство заботы о себе — это не просто умение, не просто необходимость, не просто привычка, настоящая забота о себе — это истинное выражение любви к себе.
Шаг первый — дом и комфортное пространство
Самый доступный способ почувствовать свою безопасность — это принять и сделать настоящим «убежищем» свой дом, свое гнездышко, в котором мы живем, ведь именно здесь мы можем отдыхать и набираться сил. Согласитесь, ведь очень важную роль в нашей жизни играет пространство, в которое мы возвращаемся ежедневно. Именно здесь можно по-настоящему наслаждаться минутами уединения и гармонии. Так, важно и полезно оставлять для себя время, когда можно встать без будильника, не спеша завтракать, выпить кофе или чаю, затем делать то, что хочется, гулять, а может, весь день проваляться в кровати, читать книгу или смотреть фильмы, заняться в этот день тем, о чем давно мечталось. Такие дни нам нужны, чтобы расслабиться, чтобы мы никуда не бежали.
Забота изнутри
Когда у нас есть любимый дом, есть место, где мы можем расслабиться, где безопасно и комфортно, можно подумать о том, какие еще есть возможности для восстановления и сохранения своих внутренних ресурсов.
Любить себя — это прежде всего заботиться о своем здоровье. Правильное и вкусное питание — еще один из источников удовольствия. Прием пищи должен доставлять не только вкусовое, но и эстетическое наслаждение.
Сон красоты
При правильном ночном отдыхе снижается восприимчивость к стрессу. Регулярный, спокойный и глубокий сон — важная ступень на пути к здоровью. Он стимулирует процесс кровообращения и оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи. Но основная функция сна — восстановление нервной системы. Ни для кого не секрет, что во время ночного отдыха вырабатывается мелатонин — он защищает от стресса, преждевременного старения, простудных заболеваний.
Внутренняя гармония
Почувствовав себя частью природы, человек обретает жизненную силу и энергию. Жизнь в гармонии с природой раскрывает естественные ресурсы в полной мере. Старайтесь чаще выезжать за город или прогуливаться в городских парках. Чаще обращайте внимание на красоту природы и дышите полной грудью.
Движение и активность
Можно освоить эффективные техники дыхания и легкие упражнения, которые способствуют выводу токсинов из организма, насыщая его кислородом. Спортивные занятия очень хорошо влияют на качество жизни: увеличивают энергию, нормализуют сон и помогают производству эндорфинов. Эти соединения, улучшая настроение, повышают нашу самооценку.
Духовная составляющая
Любовь к себе и к другим наполняет покоем внутренний мир человека, а вот беспокойство, страх, раздражительность влияют пагубно.
Формирование ежедневных ритуалов
Ежедневные ритуалы позволяют сформировать стабильность и внести гармонию в бешеный ритм жизни. Достаточно организовать для себя утренние и вечерние ритуалы, которые будут дарить удовольствие, тогда каждый день будет начинаться с положительного настроя и завершаться в спокойствии.
Живите с любовью к себе, заботьтесь и сохраняйте свою женскую энергию.
В Московской службе психологической помощи на постоянной основе проводятся бесплатные вебинары для женщин, например: «Как сочетать очарование женственности с темпом современной жизни», где специалисты рассказывают о том, как сохранять энергию с помощью семи шагов к раскрытию женственности и красоты, дают основу и вдохновение для самостоятельного развития и совершенствования в основных сферах жизни.
Записаться на вебинар можно на сайте www.msph.ru.
Источник
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Притчи 31:10-12 Хорошую женщину трудно найти, и стоит намного больше, чем бриллианты. Муж доверяет ей безоговорочно, и никогда не имеет причин сожалеть об этом. Никогда не злобная, она относится к нему щедро всю ее жизнь. Отличная жена, кто может найти? Ибо ее ценность намного выше драгоценных камней. Сердце мужа на нее надеется, И у него не будет недостатка в прибыли. Она делает ему добро, а не зло Все дни ее жизни. Кто может найти добродетельную и способную жену? Она дороже рубинов. Муж может ей доверять, и она значительно обогатит его жизнь. Она приносит ему пользу, а не вред, все дни ее жизни. Кто может найти добродетельную женщину? Ибо ее цена намного выше рубинов. Уверенно в ней сердце мужа ее, Так что он не будет нуждаться в добыче. Она сделает ему добро, а не зло Все г Трудно найти хорошую жену, потому что она стоит больше, чем рубины.
Муж ей полностью доверяет.
С ней у него есть все, что ему нужно.
Она делает ему добро и не вредит
пока она жива. Достойную женщину, которую можно найти?
Ибо ее цена намного выше рубинов.
Сердце мужа уповает на нее,
И у него не будет недостатка в прибыли.
Она делает ему добро, а не зло
Все дни ее жизни. Жену благородного характера, которую можно найти?
Она стоит гораздо больше, чем рубины.
Муж полностью ей доверяет
и не лишен ничего ценного.
Она приносит ему пользу, а не вред,
все дни ее жизни. Кто может найти добродетельную жену?
Ибо ее ценность намного выше рубинов.
Ей доверяет сердце мужа;
Так что у него не будет недостатка в прибыли.
Она делает ему добро, а не зло
Все дни ее жизни. Прекрасная женщина [духовная, способная, умная и добродетельная], кто тот, кто сможет ее найти?
Ее ценность выше, чем драгоценности, и ее ценность намного выше рубинов или жемчуга.
Сердце Кто бы мог найти такую жену, как эта —
она женщина силы и могучей доблести!
Она полна богатства и мудрости.
Цена, уплаченная за нее, была больше многих драгоценностей.
Ей муж доверил Прекрасную жену, которую можно найти?
Она гораздо дороже драгоценностей.
Сердце мужа на нее надеется,
и у него не будет недостатка в прибыли.
Она делает ему добро, а не вред,
все дни ее жизниОптическая иллюзия: только 1 из 10 человек может найти кошку женщины 013 твиттер
Пинтрест Люди используют социальные сети, чтобы общаться и оставаться на связи со своими друзьями и семьей. Было отмечено, что людям нравится разгадывать и распространять загадки и тесты в своих группах WhatsApp. Одна из таких загадок, которая приобрела популярность, — это «Сможете ли вы найти кошку женщины?» испытание. Чтобы узнать больше об этом, продолжайте читать.
Задача проиллюстрирована мультяшным изображением женщины с метлой. Она стоит рядом с ведром для швабры лицом к двери, занавеске и кирпичной стене.
Сможете ли вы найти кошку на этой картинке?
Это то, о чем спрашивает это изображение, и оно циркулирует в Твиттере и Инстаграме.
Кажется, что на изображении не так много места для того, чтобы спрятаться коту, и до сих пор интернет-участники, которые пытались найти кошку, по-разному реагировали на задачу. В то время как некоторые утверждают, что найти кошку слишком просто, другие утверждают, что это слишком сложно.
«Это очень очевидно! Забавно, что так много людей до сих пор не замечают этого», — заметил один из пользователей Twitter.
Другой человек написал: «Я смотрел на это два дня». Я должен был это сделать! Однако в конце концов я туда попал», — заметил другой постер, добавив эмодзи с вращающимся глазом. найдите кошку, потому что зрители, вероятно, ищут четкое изображение кошки.0005
На этом изображении силуэт кошки скрыт, и его можно увидеть, только повернув изображение на 90 градусов. Затем становится очевидным, что между рукой женщины и драпировкой над ней был создан силуэт. Очевидно, что здесь скрыт образ кошки. Ищите линии или силуэт, которые простираются от головы женщины к предплечью, держащему метлу, изгибаются к занавеске, а затем смыкаются у ее головы, чтобы заметить это.
Для лучшего понимания и справки см. ответ на изображении ниже:
Оптические иллюзии — интересный способ улучшить работу мозга и наблюдательность. Вы можете попробовать это испытание со своими близкими, чтобы оживить ситуацию. Согласно исследованиям, чем более сложные задачи вы решите, тем быстрее и точнее будет работать ваш мозг, чтобы решить их.
Конец статьи
Наглядные истории
Стрелка вправо
Фотографии
Теджу Ашвини подает основные этнические мотивы в сари
Стиль жизни
Барби: Почему телосложение Райана Гослинга делает Кена идеальным
Стиль жизни
Познакомьтесь с элегантной свекровью Иши Амбани Пирамал, Свати Пирамал
Развлечения
11 раз Алия Бхатт направляла очарование соседской девушки
Рецепты
Сачин Тен любовь Дулкара к этим 10 махараштрийским блюдам так близка
Путешествия
Красивые долины Индии, которые стоит посетить, чтобы освежиться в мае
Телевидение
Anupamaa актер Гаурав Кханна и его жена приключения дикой природы в Джиме Корбете 900 05
Развлечения
Элегантное сари Мадхури Дикшит стиль
Фотографии
Стильный образ Пранутана Бала
Годрей борется с малярией с EMBED
Фитнес Джордана Йео
Комплекс гантелей для всего тела | Укрепление и потеря веса
10-минутная тренировка пресса для сжигания жира HIIT! (Уровень 3)
Прогрессивная жиросжигающая тренировка!
Тренировка плеч с гантелями
См.
все
Рекомендуем в категории Здоровье и фитнес
Райан Гослинг делает идеального Кена
В ЭТОМ индийском сиропе от кашля есть примеси
Профилактика рака легких
Йога и дыхательные техники для печени
10 источников витамина D, кроме солнца
Найди смайлик Странное мышление за 15 секунд
Клюква может снизить риск ИМП на 50%
13 необычных признаков дефицита витамина B120005
- Калькулятор ИМТ Рассчитайте свой индекс массы тела
ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО
Здоровье и фитнес
