Найти себе жену: инструкция для мужчин / Православие.Ru

Содержание

Читать онлайн «Как наконец найти себе жену. Юмористические рассказы и др.», Юрий Фукс – Литрес

© Юрий Фукс, 2017

ISBN 978-5-4483-6470-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

А ты – друг, товарищ и брат мой по разуму – хорошо всё обдумал?

Зачем тебе ещё и эта головная боль?

Может, повернёшь оглобли назад, пока не поздно

и дальше читать не станешь?

Всё же читаешь… Видно, жениться – уж совсем невтерпёж!

Ну, я тебя предупредил!

 
_______________
 

Первый этап: Геометрия

Шаг 1. Оглянись вокруг. Есть три категории мужиков:

Категория 1

За ними девицы и тётки (далее – «мадамы» для краткости)

сами гоняются и гроздьями вешаются им на шею: бери – не хочу!

У них обычно жёны если бывают, то транзитные – мимоходом возникшие и тут же куда-то сгинувшие.

Категория 2

Эти худо-бедно как-то находят жён, часто – ненадолго.

Категория 3,

то есть все остальные.

Ты обратился по правильному адресу! Читай дальше сей труд, вобравший в себя обобщённый опыт многих жёноискателей.

Я про тебя не пишу, ибо ты – всем хорош, только к зеркалу подходить не надо, а то в сердцах плюнешь на своё отражение ненароком —

кто тогда вытирать будет?.. Некому!

Ты скажи себе твёрдо раз и навсегда:

– Я до того хорош, что мадамы робеют даже подойти ко мне!

Вот поэтому и жены пока нет. Но где-то же моя половинка бегает! Найду!!

Шаг 2. Идеальных мадамов нет, значит с чем-то придётся смириться.

Выдели главное.

Мысленно представь, какого типа мадама тебе нужна:

– Задумчивая и стройная, как газель?

(Имеется в виду антилопа, а не грузовичок Лужкова).

– Резвая и развесёлая коза-дереза?

– Или мадама, твёрдо ступающая по жизни и надёжная как Аэрофлот?

(Тогда это настоящий бегемот – как образ, конечно!).

Выбрал? Запиши и пойдём дальше.

Шаг 3. Выбор предельных размеров (габаритов).

Замерь у себя в квартире две двери: входную и в кухне.

Определи, какая из них меньше. Её высота и ширина важны для расчёта предельных размеров будущей жены.

Теперь вычти из высоты 10 сантиметров на шпильки,

а из ширины – удвоенную толщину зимней одежды (например, тулупа: 6х2=12 см).

Ты получил искомые габариты самОй жены (АхВ), что и требовалось.

Результат проверь и запиши, чтобы далее не ошибиться!

Второй этап: Как описать себя красиво*

Требуется выбрать не более 3—4 определений – иначе не поверят!

А чтобы ты выбирал их без малейшего смущения, привожу «железные» обоснования.

* * *

УМНЫЙ! – Ведь тебя не часто обзывают дураком, особенно те,

кто ещё дурнее? Значит, вполне соответствуешь!

ЗОЛОТЫЕ РУКИ! – Если уж очень надо и гвоздь вобъёшь, и SMS пошлёшь!

ЧИСТОПЛОТНЫЙ! – Ведь не гадишь же ты в квартире где попало? И в баню ходишь раз в месяц, хотя дома есть ванна с душем.

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ! – Ведь ты сам одеваешься, пуговицы на рубашке и молнию на штанах застёгиваешь совершенно без посторонней помощи. Да и ложку мимо рта не пронесёшь!

ЛЮБЯЩИЙ ДЕТЕЙ! – Коротко и только издали, разумеется.

КРЕПКО СТОЯЩИЙ НА НОГАХ! – Ведь никто не видел, чтобы ты хоть раз стоял-стоял, а потом вдруг — БАЦ! – и упал!

С ЧУВСТВОМ ЮМОРА! (C ч/ю) – Вспомни, как ты ржал, когда тебе по телевизору снова обещали, что уже совсем скоро – вот-вот, ну прямо сию минуту! – начнут бороться с коррупцией!

ЛЮБЯЩИЙ ПОЭЗИЮ И ЛИТЕРАТУРУ! – Вспомни: «Ехали медведи/На велосипеде/ А за ними кот/Задом наперёд», или «Муму». – Ведь нравилось?

ЧЕСТНЫЙ И ПОРЯДОЧНЫЙ! – Ведь ты в краже не замечен? А если и что было когда-то – забыто давно!

ПОКА СИЖУ В ТЮРЬМЕ – не пиши так сразу! Успеешь сообщить!

Особенно, если осуждён пожизненно.

БЕЗ КОМПЛЕКСОВ И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК! (б/к и в/п) – пусть правду узнает потом, когда женишься.

ДЕТЕЙ НЕТ – тоже не пиши. Могут неправильно о тебе подумать.

ХОЧУ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМИМ – не пиши. Уж очень это – банально: Все хотят!

ДОБРЫЙ, ЛАСКОВЫЙ! – Ты ведь никого не покусал? Ну вот!

ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ! (в/о) – Только не пиши «неначатое»! Может, и не определят это с первого раза!

НЕ ПЬЮ, НЕ КУРЮ – не пиши! А то подумают, что ты и всё другое «НЕ»!

Нынче мадамки знаешь какие привередливые!

ИНТЕЛЛИГЕНТНЫЙ! – Сморкаешься в платочек? Ну вот!

МАТЕРИАЛЬНО ОБЕСПЕЧЕННЫЙ! – Ведь ты же не побираешься?

СТРИЖЕННЫЙ НАГОЛО – не пиши! Сразу подумают: ЗК!

НЕ ЖАДНЫЙ! – Не обнадёживай зря! А то заранее губы знаешь как раскатают!..

На обязательных для объявлений параметрах:

ВОЗРАСТ / РОСТ / ВЕС / ИНОЕ

особо не заморачивайся и смело корректируй в лучшую сторону: знай, что мадамки врут про себя ещё больше!

ВОЗРАСТ – можешь написать приблизительно;

РОСТ – приведи с каблуками или без – что лучше;

ВЕС – до или после еды (большая разница!),

cо съёмными зубами, очками, костылями, ходунками или без – тоже существенная разница.

Приводить следует лишь одни голые цифры без размерностей:

где и что – ясно по месту.

ИНОЕ приводят не всегда и каждый – разное.

Чтобы выглядеть достойно, советую привести здесь какой-нибудь важный антропометрический параметр, например, длину стопы в сантиметрах (для размеров обуви 40, 42 и 44 – это, соответственно, 25, 26 и 27 сантиметров). Думаю, тебя поймут правильно.

А маленькая ножка намекнёт на твоё как бы дворянское происхождение, что стало вдруг почему-то снова цениться.

Я девственник. Хочу найти себе жену

Я девственник. Хочу …

  • Муж не может простить моё прошлое

    8 329 ответов

  • Измена жены. Брак 20 лет

    18 706 ответов

  • Отношения зашли в тупик

    16 562 ответа

  • Кто рожал без желания мужа?

    519 ответов

  • Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!

    7 877 ответов

  • Муж ушёл к другой.

    Как пережить достойно?

    12 307 ответов

  • Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?

    9 569 ответов

  • Признайтесь честно, изменяли мужу?

    9 246 ответов

  • Испортились отношения с мужем после аборта

    396 ответов

  • Как укротить мужа?

    7 606 ответов

36 ответов

Последний — Перейти

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

Гость

Зачем вам гемор в виде жены? Лучше нанимайте периодически профессиональную фею.

#11

#12

2 квартиры 2 и 4 комнаты и убыточная сейчас фирма, неплохо бы найти хорошего тестя желательно миллионера, можно и скромнее, главное, чтобы бизнесу поднять и в сыновья впрячься.

#13

#14

Шурик

вот копируешь и на сайт знакомств.

#15

Гость

Лучше вообще без фей так и остаться девственником.

#16

#17

#18

Гость

Таджик?

#19

#20

Гость

Т. е. вы рабом хотите быть?

#21

Гость

иди к себе мужской форум врать

#22

#23

сакура

да только так ублажать,выполнять все её капризы .она простила мне.мой не достаток .

#24

Эксперты Woman.ru

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    10 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    364 ответа

  • Садовников Эрнест

    Психолог. …

    131 ответ

  • Галина Федулова

    Психолог

    36 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    251 ответ

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    56 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    1 ответ

  • Иванова Светлана

    Коуч

    93 ответа

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    151 ответ

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    48 ответов

02 января 2022, 15:40

#25

Гость

Зачем вам гемор в виде жены? Лучше нанимайте периодически профессиональную фею.

#26

Шурик

попробовать фею нужно. такую, которая из феи в фурию превращается. чтобы сразу с одной испытать весь спектр эмоций и больше фей не захотелось

#27

Гость

Троль, почему не работаешь? Ручки-ножки есть?

#28

Шурик

вот копируешь и на сайт знакомств.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 600 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 334 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    811 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    1 088 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия.

    .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

    209 ответов

#29

Гость

6 — это на 2-3 года скромной жизни, а дальше на что жить?

#30

Шурик

попробовать фею нужно. такую, которая из феи в фурию превращается. чтобы сразу с одной испытать весь спектр эмоций и больше фей не захотелось

#31

Гость

Таджик?

#32

Железная

Вывернуло от этих пунктов: я красивый 5.высокий 6.не пью.мой недостаток-маленький доход.я ведь могу работать у вашего отца или работать на вас бесплатно. Мужик не должен гордится своей внешностью. А вы пряник в красивой упаковке. Ленивый, безвольный (бесплатно сделаю). Нормальной женщине нужен самец и жить не няньчась с мужем.

#33

Белоснежка

общая цена 6 млн за две двушки? это в провинции глухой? таких цен не видела

#34

#35

Гость

А какой тебе интерес в жене?

#36

Меркантильные мужики

Хорошее желание. Но жену надо обеспечивать. Ибо нехорошо сидеть на шее жены. Она не будет тебя уважать, если не будешь обеспечивать.

Новые темы за сутки:

  • Еду к семье которую не видела больше 10 лет.

    Как переборот страх?

    6 ответов

  • Конфликт в семье из-за дачи

    27 ответов

  • Родственники говорят, что я ленивая, а друг другу так не говорят

    5 ответов

  • Я должна всем, но не себе

    3 ответа

  • Семья и отношение. Как поступить правильно?

    4 ответа

  • Жена брата готова сменить холодные отношения

    18 ответов

  • Уход от манипулятора

    5 ответов

  • Называет «папой» отчима

    3 ответа

  • У парня рост 167

    14 ответов

  • Как уговорить дочку рожать?

    8 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Конфликт в семье из-за дачи

    28 ответов

  • Семья может быть без детей?

    27 ответов

  • Работаю из дома, не успеваю убирать

    24 ответа

  • Обязанности жены

    22 ответа

  • Выставила дочь-школьницу в отдельное жильё

    21 ответ

  • Обидел муж

    20 ответов

  • Кто ближе женщине?

    19 ответов

  • Жена брата готова сменить холодные отношения

    18 ответов

  • Муж флиртует с другими девушками.

    Че делать?

    17 ответов

  • Проживание с родственником

    14 ответов

Следующая тема

  • А разве можно разлюбить в одночастье

    10 ответов

Предыдущая тема

  • Как обычному парню 41 год найти жену ?

    269 ответов

Как снова найти себя в отношениях: 5 правил и запретов

новые отношения или вы женаты уже несколько десятилетий, обычно вам кажется, что вся ваша личность была поглощена вашей ролью жены, мужа, парень или девушка, и у вас нет места быть кем-то еще. Вы можете задаться вопросом Если ты когда-нибудь узнаешь, как снова найти себя.

Вы можете положиться на своего партнера, не теряя себя.

Ваша роль в качестве партнера важной частью вашей личности, но она не должна быть единственной частью вашего личность. Если вы хотите найти снова себя, вы должны позволить себе войти в контакт с каждым аспект вашей личности и принять вашу уникальность.

Отличия хорошие. Они может сделать ваши отношения крепкими, динамичными и полноценными .

Я использовал, чтобы избежать различий. Я планировала выйти замуж за человека, который будет соглашаться со всем, что я говорю, и хвалить меня, что бы я ни делал.

Этого не было, и я так благодарен! Нахождение себе было бы невозможно.

Фото Raychan на Unsplash

Личный опыт

Одна из вещей, которые я люблю больше всего о Сабе заключается в том, что он не всегда позволяет мне «быть правым».

Мне очень тяжело признавать свои ошибки, потому что я чувствую, что если я признаю свою вину, она признает существование моих недостатков, которые, как мне ошибочно кажется, делают меня «плохим человеком». У меня есть работать над этим глубоко укоренившимся нездоровым образцом мышления каждый день.

Сабе был первым человеком, которого я когда-либо встречался с тем, кто говорил мне, когда я делал что-то обидное, и не позволял мне Объясните мне, как я искренне не признаю это и не извиняюсь.

Бесстрашие Сабе говорить вставать и докапываться до корня каждой проблемы говорил с моей душой, и впервые время в моей жизни, я понял, насколько глубоко я похоронил свою неуверенность внутри меня, делая вид, что моих слабостей не существует.

Это были наши разногласия что сделало нас такими хорошими друг для друга. И все же именно наши различия и то, как мы их уважаем, делают нашу жизнь так сытно.

Наша цель помочь каждому другим быть нашим истинным я.

Я так благодарен за то, что отношения, в которых мой партнер поддерживает и поощряет мою индивидуальность и мою путешествие к поиску себя.

Поиск себя — дело всей жизни процесс, и ничто не должно этому мешать, особенно мой отношение.

Как снова найти себя в отношениях: 5 правил и запретов

1- Быть вместе или быть порознь

Делать: Тратить Некоторое время врозь

«Я могу наслаждаться проводить время с тобой и с собой».

Подарить каждому другой пространство и свобода делать свои собственные вещи. Я люблю писать (если это не очевидно), но лучше всего я пишу, когда я один. Я люблю отсутствие отвлекающих факторов и зонирование в том, что я создаю.

Это сейчас 6:30, а Сабе и мой щенок еще спят, я в другой комнате с моим одеялом с подогревом от Costco и кружкой, полной яблочного сидра, глубоко в мысли, исследования и эмоции.

я в своем элемент. Это мое время и пространство, которые заставляют меня чувствовать себя живым и заземляют меня и не было бы то же самое, если бы у меня была компания.

И это хорошо! Вы можете наслаждаться временем в одиночестве и при этом быть полностью влюбленным и преданным своему партнеру. Сабе сейчас тоже любит проводить время в одиночестве; он не является проснулся от щелчка клавиатуры.

Итак, устанавливаем уважать друг друга и чтить границы друг друга.

Что делать заставляет вас чувствовать себя живым, что помогает вам найти заземление, что заставляет вас чувствовать себя ты.

Что делать помогает найти себя, независимо от того, с вашим партнером или нет. И не винить себя за это.

2- Зависимость против любви к себе Фото Кэндис Пикард на Unsplash

Не делайте этого: положитесь на своего партнера, чтобы чувствовать себя хорошо

Делать: Любовь Себе

«Я могу люблю тебя и себя».

Иногда мы чувствуете отчаянное желание быть самим собой в отношениях, но не осознаете что мы единственные, кто сдерживает себя.

«Я должен заботиться о тебе больше, чем я забочусь о себе» — БОЛЬШОЙ ЖИРНЫЙ МИФ.

Чтобы снова оказаться в отношения, вы должны любить себя тоже. В тихой уверенности есть сила что бы не говорили другие, ты всегда будешь любить себя.

Ваш отношения на самом деле будут счастливее и здоровее, если вы любите и уважаете себя и своего партнера в равной степени.

Не ставить нереалистичные требования к вашему партнеру, чтобы постоянно делать вас счастливыми и делать вас чувствовать себя хорошо о себе. С другой стороны, не стоит нереалистично и Нездорово ожидать, что ваш партнер будет постоянно нуждаться в вас.

Вам нужно найти счастье внутри себя и ценить себя достаточно, чтобы помочь своему партнеру чувствовать себя в эмоциональной безопасности и быть эмоционально в безопасности себя.

Вы хотите знать, как найти себя снова? Люби себя. У меня есть целый пост для вас, чтобы узнать больше о том, как Любовь к себе поможет вам изменить ваши отношения.

3- Предательство против самоуверенности Фото Джона Тайсона на Unsplash

Не предавайте себя Вверх

«Я могу уважать ваши ценности, а также мои собственные».

Стоп притворяйтесь, что с вами все в порядке, когда это не так, и перестаньте говорить «да», когда вы чувство «нет».

Предательство самого себя сознательно или подсознательно игнорирует свои собственные потребности и ценности, чтобы «соответствовать в», или избегать стыда, боли или конфликта.

Предательство самого себя может выглядеть или ощущаться как:

  • Неискреннее извинение просто разрешить конфликт.
  • С видом на ваш дискомфорт, чтобы ваш партнер мог добиться своего.
  • Основание всех ваш выбор вне мнения вашего партнера.
  • Обида потому что вы чувствуете, что ваш партнер контролирует вашу жизнь.

Новые пары склонны обращать внимание на их сходство и преуменьшать различия, чтобы доказать себе, что они «должны быть». Но вам действительно не нужно быть «идеальными друг для друга», и вам не нужно во всем соглашаться.

В «Семи принципах успешного брака» Джон Готтман говорит, что не разные взгляды и основные ценности предсказывают развод, а когда вы справляетесь с этими различиями, накапливая резервы презрения друг к другу.

Жертвоприношение и предательство — две большие разницы; один поможет найти себя, другой заставит потерять себя.

Другой личный опыт

У Сабе есть вкус шампанского при пивном бюджете и копейки. Раньше мы спорили больше о деньгах, когда мы впервые поженились. Но со временем мы поняли, что наши разные обе точки зрения имеют что-то важное, что может повлиять на наши решения о деньги.

Очень обычно для пары разные взгляды на финансы, но нет жесткие и быстрые правила управления финансами, которые работают для каждой пары. Когда разногласия случиться, например, если один хочет купить то, что другой считает ненужным покупка, пара может открыто и ясно сообщить о своих желаниях и найти решение, которое устраивает обоих.

Как я могу жаловаться на одеяло с подогревом за 30 долларов? в то время как я удобно завернутый в него?

Итак, как снова найти себя и построить здоровые отношения: Говори .

Говорите громко, потому что ваше счастье так же важно, как и счастье вашего партнера. Идите на компромисс, потому что вы уважаете ценности, чувства и различия друг друга.

Никому не нужен забыть о том, что их волнует, и потерять то, кем они являются, чтобы иметь счастливое отношение. На самом деле, счастливые отношения должны побуждать вас быть тем, кем вы являетесь. есть и постоянно находят сам.

4- Контроль против доверия Фото Брионы Бейкер на Unsplash

Не пытайтесь контролировать своего партнера

Делайте: поощряйте Ваш партнер, чтобы найти себя.

«Я могу поощрять быть собой, уважать себя, любить себя и наслаждаться временем, проведенным в одиночестве».

Я не могу не подчеркнуть: вы не можете начать отношения, пока не позволите своему партнеру сделать то же самое.

Если вы найдете вы ожидаете, что ваш партнер всегда будет чувствовать то же, что и вы, остановитесь. Твой партнер заслуживает такой же свободы мысли и совести, как и вы.

Если вы найдете пытаетесь монополизировать время вашего партнера, сделайте шаг назад.

В «7 принципах успешного брака» также объясняется, что важно «создавать атмосферу, побуждающую каждого человека честно говорить о своих убеждениях». Это важный шаг к тому, чтобы уважать себя и своего партнера.

Поддержка, поощряйте и позволяйте вашему партнеру «стать»; позволить им учиться, изменяться, говорить, следовать своим увлечениям и быть самим собой.

В одной из моих любимых книг «Сексуальная целостность в браке» говорится: «Каждый из нас чувствует потребность максимально раскрыть свой потенциал, чтобы стать теми, кем нам предназначено стать благодаря нашему уникальному сочетанию качеств и талантов. ”

Я верю большая часть нашей идентичности — это наше желание быть лучше и способность учиться и изменить. Я знаю, что находка я всегда буду привязан к своему желанию «стать».

Узнать больше о том, как позволить себе и своему партнеру измениться в моем посте «Как отпустить прошлое и принять перемены в жизни». Отношение.

5. Одна связь против многих отношений Фото Jens Johnsson на Unsplash

Не следует: пренебрегать другими отношениями Значимые отношения

«Вы можете другие значимые отношения, и я тоже могу».

Иногда наш лучший друг становится нашим единственным другом, и это может оказать большое давление на вы и ваш партнер. Здорово иметь собственных друзей.

Вы можете быть думая «у меня есть друзья», но когда в последний раз разговаривал с ними? И нет, отметка «Нравится» их фото на Facebook не считается.

Когда единственный человек, с которым мы больше, чем светская беседа, это наш партнер, мы можем потерять важные навыки социальной и эмоциональной регуляции, которые превращают нас в экстремальные версии самих себя.

Последний личный опыт на сегодня

Я помню Когда мы с Сабэ были помолвлены, мы проводили вместе так много времени, планируя свадьба и влюбленность, что было здорово, но я пренебрегал многими другими отношения.

Единственный причина, по которой я разговаривал с кем-либо, заключалась в том, чтобы что-то сделать. Сабе и я много спорили в это время, потому что мы ставим свои проблемы под увеличительное стекло и никогда отдыхал от них.

Я был вывалив все свои накаленные эмоции на одного человека, и я не понимала, как нереалистичным и нездоровым я был, потому что терял связь с реальностью. Я был в пузыре помолвленной студентки колледжа, и единственное, на что я обращал внимание была Сабе, свадебные мелочи и оценки.

Сабэ заметили Я постепенно начинала сходить с ума, и он предложил мне провести «девичью ночь». out» с друзьями. Честно говоря, даже одна ночь с хорошими друзьями, разговоры о жизни, школе и карьерных планах помогли мне вспомнить, кем я был и вернуть мелкие проблемы во взаимоотношениях, которые я сделал в своем сознании такими большими, в перспектива.

Найти себя стало легче с небольшой дружбой и небольшим «Девичник».

Поверьте мне, у вас могут быть здоровые отношения, и у вас еще останется время для семьи и друзей. На самом деле, уделяя время другим отношениям, вы снова обретете себя, и это улучшит ваши отношения.

Прислушивайся к своему сердцу

Помимо всего этого, я верю, что Следование своей интуиции — лучший способ найти себя. Найдите себя и свой голос, уделив время тому, чтобы быть в одиночестве или с друзьями, и прислушайтесь к своему внутреннему я. Будь смелым и люби сам. Будь смелым и говори. Будь смелым и делай то, что заставляет тебя чувствовать себя собой, поощряйте своего партнера быть смелым и делать то же самое.

Потерялся в отношениях? 11 шагов, чтобы снова найти себя

Это обычная история, которую мы слышим от пар:

«Когда я одинок, я живу своей лучшей жизнью. Но потом я встречаю кого-то… и в конечном итоге теряю себя в своих отношениях».

Ага. Мы, люди, очень хорошо умеем расставлять приоритеты, когда это только мы. Но затем появляется любовник и забирает всеобщее внимание.

Я говорю «украсть», но на самом деле это внимание, которое мы дарим бесплатно:

Мы рады дать им все, что в наших силах. Вливать любовь и внимание в них и отношения.

Но проходит время, оглядываешься и понимаешь — ты совсем потерял себя в отношениях.

Лично я слишком хорошо это знаю.

Это был мой шаблон отношений по умолчанию в течение многих лет. Какое-то время я качала «себя», а затем быстро теряла себя в любых отношениях, в которых была по уши. 16.

Итак, когда я, наконец, сделал паузу и задумался над 8 годами позже, это были не просто несколько месяцев или лет, когда я терял себя, это было почти целое ДЕСЯТИЛЕТИЕ.

(Вы можете прочитать все о полном эмоциональном срыве, который вызвал у меня. Мы говорим о полном личном кризисе.)

К счастью, Я проделал внутреннюю работу, чтобы не только снова найти себя, но и оставаться на связи с самим собой. также. (Моя душа и мой брак теперь благодарят меня за это).

Итак, в этом блоге я делюсь тем, что можно и чего нельзя делать, чтобы снова найти себя в отношениях.

Вы узнаете:
  • Почему вы теряете себя в отношениях в первую очередь (подсказка: на самом деле это не ваша вина)
  • При прекращении отношений снова найти себя МОЖЕТ быть хорошей идеей
  • 11 проверенных шагов, чтобы снова найти себя в отношениях (многие из них работают, если вы недавно были одиноки)

Что значит потерять себя в отношениях?

Потеря себя в отношениях означает, что ваше внимание настолько сосредоточено на отношениях, что вы больше не знаете, кто вы есть. Вы потеряли ощущение себя — своей идентичности — отдельно от своего партнера, и ваша жизнь больше не кажется вам полностью принадлежащей вам.

На практике это может выглядеть так:

  • Ваш любимый проект лежит наполовину в задней части шкафа.
  • Ты не видел своих лучших друзей несколько месяцев.
  • Вы больше не ставите в приоритет свою карьеру, хобби или интересы, как раньше.
  • Ты потерял свой уникальный блеск. Это особое ТЫ, которое делает тебя… тобой.

И это нехорошо.

Нормально ли потерять себя в отношениях?

В отношениях присутствует врожденное желание чувствовать себя любимыми и принятыми, поэтому мы часто отказываемся от части себя, чтобы добиться этого принятия или сохранить гармонию. Если вы не осознаете необходимость сохранения обособленного чувства себя, эта склонность заставит вас потерять себя.

Как объясняет психолог и автор книги «Страстный брак» Дэвид Шнарч, «проблема в том… что мы [становимся] эмоциональными сиамскими близнецами, «сросшимися в бедре» из-за нашей зависимости от признания нашего партнера».

Но эта «потеря себя» далеко не личная ошибка. Это часть врожденной механики отношений, которая призвана помочь нам расти как личности.

«Многие «проблемы в отношениях» на самом деле являются нераспознанными естественными процессами роста эмоционально преданных отношений», — говорит доктор Шнарч.

Другими словами, потеря себя в отношениях — почти неизбежный процесс. И это может стать началом самого вдохновляющего пути личного развития, который вы, вероятно, когда-либо совершали.

Сможете ли вы быть в отношениях и при этом найти себя?

При правильном подходе необязательно прекращать отношения, чтобы снова найти себя. Повторное открытие себя, еще находясь в отношениях, поможет вам развить более безопасное чувство собственного достоинства, а это означает, что вы с меньшей вероятностью снова потеряете себя в будущем.

Единственный раз, когда вам нужно прекратить ваши отношения, это если вы находитесь в оскорбительных или контролирующих отношениях. В таких отношениях трудно изменить статус-кво и быть в безопасности. Обратитесь за профессиональной помощью к психологу или погуглите «ресурсы о насилии рядом со мной», чтобы получить поддержку.

Если вы находитесь в оскорбительных отношениях, разорвите их как можно скорее. Затем снова начните поиск себя.

Что вы делаете, когда теряете себя в отношениях

Отправные точки очевидны:

  • Вы находите время для себя, своих увлечений и интересов.
  • Вы проводите время с друзьями и семьей.
  • Вы выполняете внутреннюю работу, чтобы узнать, кто вы, во что верите и чего хотите от жизни.

Но для меня это была лишь поверхностная информация о том, как снова обрести себя. Настоящим вопросом, с которым мне пришлось столкнуться, был:

Как мне сохранить это независимое ощущение себя, в то же время чувствуя близость и связь с моим партнером?

Потому что вот в чем дело: как бы потерянно я себя ни чувствовала в отношениях, я все еще была собой. 100% я:

У меня все еще были свои мысли, свои мнения, свои эмоции, свои интересы. Но я их не слышал из-за шума моего напарника.

Что я подразумеваю под «шумом»?

Все предположения и болтовня о том, чего они хотели, что их обрадовало, и что сработало у них .

Так что не то чтобы я действительно потерялся — я просто плохо слышал себя.

Что мне действительно нужно было понять, так это , как отличить:

  • Как иметь четкие границы, расставляя приоритеты в отношениях с самим собой, а также поддерживая отношения с моим партнером.
  • Как с любовью постоять за себя, при этом уважая различия моего партнера.
  • И как мы двое объединились вместе, как отдельные, уникальные личности во взаимозависимых отношениях.

 

Как объясняет семейный терапевт доктор Патрисия Фриш,

«Когда мы отличаемся друг от друга, мы можем следовать своим собственным указаниям, даже если друзья и семья вынуждены переориентироваться. Мы доверяем себе, чтобы быть нашим лучшим проводником, хотя мы открыты и можем с готовностью принимать информацию без защиты. Самое главное, мы никогда не теряем себя из-за другого, но сохраняем свою личную целостность.

Имея это в виду, вот 11 практических шагов, которые я предпринял, чтобы снова найти себя (и оставаться найденным).

 

Потерялся в отношениях? Как снова найти себя

1. Разобраться с симптомами

Почему именно вы чувствуете, что теряете себя?

Вы чувствуете себя одиноким вне ваших отношений? Вас что-то не устраивает в ваших отношениях? Вам скучно или нет вдохновения в вашей карьере?

Чем больше у вас ясности в том, где вы сейчас находитесь, тем яснее вы будете понимать, куда вам нужно идти, чтобы снова найти себя.

2. Мечтайте о будущем

Потеря личности в отношениях часто означает потерю из виду того, чего вы действительно хотите от жизни.

У вас могут быть идеи о том, чего вы хотите для своих отношений, но как насчет того, чего вы хотите исключительно для себя?

Если вы позволите своему разуму блуждать на 5, 10, 20 лет вперед, вы сможете обнаружить важные подсказки о том, чего жаждет ваша душа.

Получите более четкое представление о том, чего вы хотите от своего будущего, чтобы вы могли начать расставлять приоритеты шагов, чтобы достичь этого.

3. Изучите свои обиды

Обида — это явный признак того, что вы чувствуете себя пойманным в ловушку вашим партнером. Но ваши обиды также являются ключом к вашему освобождению.

Во время моих последних отношений у меня была такая история, что мой партнер «не разрешал мне» носить платья или макияж. И я почувствовал тонну обиды по этому поводу.

Но после долгих личных размышлений я понял, что хотя он и не , как макияж или платья , на самом деле он меня не останавливал. Я останавливал СЕБЯ, потому что боялся его неодобрения.

🤯🤯🤯

Ваши обиды являются частью миссии по установлению фактов, которая указывает на необходимые изменения:

Найдите все места, которые вы сдерживаете себя из-за страха осуждения, отказа или критики. Наберитесь смелости и посвятите себя переменам. (Ознакомьтесь с нашим полным руководством по избавлению от обиды в отношениях, если вам нужна помощь.)

4. Договоритесь о регулярном вечернем свидании

Да, вы не ошиблись – намеренно выделите время для создания эмоциональной связи в ваших отношениях. Это важно по двум причинам:

  • Это помогает убедить вашего партнера в том, что вы не бросаете его и что он по-прежнему важен для вас.
  • И это дает вам возможность попрактиковаться в том, чтобы быть самим собой, находясь с вашим партнером (что является испытанием всего этого пути «поиска себя снова», верно?).

 

5. Отдайте предпочтение свиданиям с самим собой

Это может быть семинар для нового (или старого) хобби. Это может быть фильм, который вы хотели посмотреть, а ваш партнер нет. Это может быть изысканный ужин в одиночестве или поход в горы.

Что не так важно, как кто. (Подсказка: это ВЫ 😉 )

Встречаться с собой означает принять мощное решение расставить приоритеты воссоединения с самим собой. Как бы это ни выглядело для вас.

Потому что в конечном итоге цель состоит в том, чтобы….

6. Испытайте себя и развивайтесь

Если вы чувствуете, что потеряли себя в отношениях, скорее всего, где-то в вашем сердце прячется большая, смелая и, возможно, пугающая мечта.

Поднимитесь и сделайте это.

Найдите дело, которое вы откладывали, и сделайте его приоритетным. Никаких оправданий.

#protip: Большая часть колебаний исходит из страха перед «Но что подумает мой партнер?» . В этом-то и смысл, и это именно тот страх, который вам предстоит преодолеть.

7. Общайтесь со своими людьми

Хорошо, здесь не совсем новаторский совет.

Так что просто считайте это важным напоминанием о том, что социальные связи за пределами ваших отношений питают. И они помогают укрепить ваше независимое чувство собственного достоинства.

8. Мастурбируйте

Если вы не впервые здесь в нашем блоге (если это так, то добро пожаловать! 👋), вы знаете, что мы не уклоняемся от сексуальных штучек.

Заниматься любовью с собой — это невероятный способ углубить отношения со своим телом, своими желаниями и самовыражением. Это вселяет уверенность, повышает уровень гормонов, повышающих настроение, и помогает вам больше наслаждаться сексом.

Но не всякая мастурбация одинаково хороша:

Потратьте время на то, чтобы замедлиться, узнать свое тело, получить удовольствие и заново открыть себя как сексуальное существо отдельно от вашего партнера.

(#рекомендация: это также улучшит вашу совместную сексуальную жизнь!)

9. Несогласие с вашим партнером

Возможно, это одна из самых больших проблем на пути к обретению свободы в отношениях. Но он также имеет самую большую отдачу.

Не соглашаться с партнером не означает вести себя придурком, вести себя излишне агрессивно или намеренно начинать споры.

Вместо этого, умение справляться со здоровыми разногласиями поможет вам:

  • Перестать угождать людям и научиться различать их.
  • Разорвите круговорот хождения по яичной скорлупе и попыток управлять чувствами своего партнера.
  • Наберитесь смелости, чтобы уважительно отстаивать свое мнение, когда оно отличается от мнения вашего партнера.

Чем больше вы практикуетесь в несогласии, тем меньше вероятность того, что вы снова эмоционально сольетесь и потеряете себя.

(И если вам может понадобиться небольшая помощь, чтобы освежить свои навыки общения, ознакомьтесь с нашим полным курсом общения для пар ниже.)

10. Будьте решительны

Как знакомо это звучит…

«Что вы хотите на ужин?»

«Я не знаю… Что вам нужно?»

Ург. Это пример эмоционального слияния в самом разочаровывающем состоянии. Вместо того, чтобы навязывать это решение своему партнеру, найдите минутку, чтобы понять, чего вы на самом деле хотите.

Не беспокойтесь о том, что «правильно». И не беспокойтесь о том, хочет этого ваш партнер или нет. Практикуйтесь быть решительным и отстаивать что-то — что угодно — и начните делать выбор для себя.

Это не только поможет вам выделиться, ваш партнер, скорее всего, оценит, что ему не нужно постоянно придумывать ответы.

11. Поговорите

У вас может сложиться впечатление, что необходимы серьезные изменения в жизни и отношениях.

Чтобы эффективно выделиться, важно, чтобы ваш партнер услышал о запланированных вами изменениях.

Дайте им понять, что вы чувствуете, что теряете себя в отношениях и хотите снова найти себя.

Может, сначала не поймут. Возможно, они будут расстроены или растеряны. Возможно, они почувствуют, что их обвиняют. Но если отношения того стоят, это то, через что вы проработаете вместе.

Потому что лучшие отношения — это те, в которых вы помогаете друг другу стать лучше. И на протяжении всей жизни отношений это требует изменений и роста.

Это не всегда легко, но в этом суть того, что мы называем «сознательными отношениями». (И это руководство по проверке отношений поможет вам начать необходимые разговоры).

Потому что независимо от того, насколько потерянным вы себя чувствуете прямо сейчас, можно снова найти себя И построить отношения, приносящие глубокое удовлетворение. Они не исключают друг друга. Вам не нужно выбирать одно или другое.

Как снова найти себя в отношениях

В зависимости от того, насколько потерянным или застрявшим вы себя чувствуете, описанных здесь шагов может быть достаточно, чтобы начать путешествие, чтобы снова найти себя. Но для других может потребоваться более интенсивный подход.

Если вы хотите узнать, как коучинг 1:1 может помочь вам перестать терять себя и начать снова находить себя, запишитесь на бесплатный, ни к чему не обязывающий коучинг.

Мы поможем вам эффективно выделиться и внедрить стратегию, которая подходит вам и вашим отношениям.

Запишитесь на бесплатный коуч-звонок прямо сейчас.

Если секс является проблемой в ваших отношениях, , и вы хотите вернуть страсть и близость, ознакомьтесь с нашим полным практическим руководством, которое поможет вам возродить личную жизнь.

РубрикаРазное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *