На расстоянии встречаться: Как сохранить отношения на расстоянии
Встречаемся 5 лет…. | Психологический центр Квартет
Вопрос:
Здравствуйте! Встречаемся 5 лет, до этого 4,5 года жили на расстоянии в разных городах. Спустя год отношений он сделал мне предложение. На выходные я приезжала к нему. Я не хотела переезжать к нему в город, он не хотел ко мне, планы на жизнь были разными. Полгода назад произошёл конфликт, он сказал что устал, надо расстаться, причина — мой отказ от переезда. Я тогда все переосмыслила, приняла решение переехать. Мы купили квартиру в городе, ипотеку он взял на себя, начали делать ремонт. Ругались, конечно, много по этому поводу. Но в последнее время я стала очень черствой, с моей стороны стало много контроля, упреков и требований. Каждый день я была чем-то недовольна. Совсем недавно я приревновала его к девушке, которую он добавил в друзья в соц.сетях. Он никогда не давал мне поводов для ревности, и я не сомневалась в нем ни разу. Но тут что-то щелкнуло в моей голове. Я жила, будто не замечая что происходит у него на душе, что я просто стала эгоисткой.
Ответ:
Здравствуйте, Ольга.
Из вашего письма сложилось впечатление, что вы человек импульсивный и совершаете поступки, зачастую не подумав. А ваш муж – хочет быть главным человеком для вас, но сталкивается с тем, что вы импульсивно «сбрасываете его с пьедестала», когда он делает что-то не так.
Было бы здорово, если бы вы научились давать друг другу то, что каждый ждет. Например, он – уступать вам, прислушиваться, учитывать ваши страхи, комплексы и т.д., а вы – дожидаться его решений.
Одномоментные действия вряд ли что изменят. Конечно, вы можете выразить свои чувства супругу. Наверняка, за время знакомства и совместной жизни было много приятных моментов. И скорее всего, он не будет этого отрицать.
Совсем другое дело, это вопрос – как вам двоим измениться, чтобы больше не ранить друг друга? А вот с этим вопросом стоит прийти к семейному психотерапевту (психологу), двоим или кому-нибудь одному.
Психотерапевт, к.м.н., Ольга Баранова.
Отношения на расстоянии: как сохранить любовь🥀
Отношения на расстоянии – это большое испытание. Не каждая пара может пройти его. Кто-то вообще в это не верит – то ли изначально, то ли потому, что видел результат на собственном опыте. И все-таки, как сохранить отношения на расстоянии? И возможно ли это? Попробуем разобраться.
Отношения на расстоянии - это большое испытание
Дистанция всегда вносит свои коррективы в отношения. В этом нет ничего удивительного. Ведь главное в любых отношениях между мужчиной и женщиной – близость. Под этим словом можно понимать как физическую близость, так и схожесть мировоззрений, взглядов и целей. Если вы чувствуете, что нашли близкую себе душу, физическую разлуку пережить будет легче. Даже если она долгосрочна.
Чем крепче любовь, привязанность, тем прочнее те невидимые нити, связывающие вас через сотни или тысячи километров. И напротив: если это легкая влюбленность, расстояние такие отношения не переживут.
Установите дату следующей встречиПопробуйте четко зафиксировать дату следующей реальной встречи. Идеально, если это будет не просто 1-2 свидания и новая разлука, а полное воссоединение. Тогда расстояние между отношениями не будет столь мучительным. В вашей жизни даже появится новое приятное чувство – предвкушение.
Мы особенно ярко испытывали его в детстве, когда ждали праздника. Рисовали яркие картинки в голове. Это непременно улучшало настроение и вызывало особенные эмоции. Так будет и здесь. Чем ближе заветная дата встречи, тем больше позитива вы будете испытывать. Кстати, вести обратный отсчет можно в специальном мобильном приложении – программа делает все за вас.
И напротив. Если отношения на расстоянии – обычное положение вещей и вы даже приблизительно не знаете, когда увидитесь, это может быть фатально. “Человеку нужен человек”, а не любовные переписки, смайлики, видеозвонки. Даже подарки, сделанные с душой, могут не спасти такие отношения. Физическая близость, пусть редкая, очень важна. А пока ждёте встречи, флиртуйте в переписке – например, по Whatsapp.
Если вы даже приблизительно не знаете, когда увидитесь, это может быть фатально
То, о чем шла речь в самом начале, стоит подчеркнуть еще раз.
Общая цель, взгляды, увлечения, интересы — все это укрепляет отношения и делает их перспективными даже с учетом таких сложных испытаний, как долгая разлука. Одинаковая или похожая картина мира – один из признаков счастливых отношений.
Два совершенно разных человека могут быть вместе, но раньше или позже такой союз распадется. Если же эти люди находятся на расстоянии друг от друга, они теряют то единственное, что связывало их. В этом случае пара распадется гораздо быстрее: очень скоро они уже не увидят смысла в таких отношениях, а через какое-то время могут даже недоумевать – что их объединяло?
Любовь на расстоянии может жить очень долго, если люди по-настоящему близки. Это можно даже воспринимать как своего рода квест: пройдите все испытания и выполните все задачи для того, чтобы воссоединиться. Общая цель подстегивает и мотивирует на свершения: чем сильнее желание быть вместе с любимой, тем больше усилий человек приложит для того, чтобы снять все барьеры, мешающие на пути к этому.
Возможно, в обычных жизненных условиях он бы не стал прилагать сверхусилия для решения существующих проблем.
Чем меньше времени люди проводят рядом друг с другом, тем меньше у них “бытовых” тем для разговора. Какие продукты покупать на неделю, как обставить квартиру, когда ехать к родителям, куда сходить на выходных – все эти вопросы теряют актуальность, если вы далеко друг от друга. Со временем тем для разговора может стать еще меньше.
Если вы чувствуете, что в ваших диалогах появляется все больше пустоты, нужно срочно наполнять общение новыми темами. Расскажите о прочитанной книге или просмотренном на днях фильме. Поделитесь тем, что происходит на работе. Интересно говорить можно даже о погоде. Главное – не терять связь с любимым человеком и вовремя почувствовать момент, когда начинается такой кризис и не допустить его развития.
Разнообразьте общение новыми темами
Если вы не понимаете, как регулярно встречаться на расстоянии, когда вас с любимым человеком разделяют тысячи километров, вспомните про видеосвязь. Такие живые встречи должны происходить регулярно. Из всего обилия современных средств онлайн-коммуникации именно видеозвонок создает максимально близкий к живой встрече эффект. Только так можно посмотреть в глаза любимого человека, увидеть его улыбку.
Старайтесь созваниваться как можно чаще – хотя бы на 10-15 минут. Это поможет вам укрепить отношения даже во время долгой разлуки.
Найдите хоббиКогда все вокруг в отношениях, а ваш возлюбленный далеко от вас, пережить сложные моменты поможет увлечение каким-то делом. Секрет прост – вы смещаете фокус внимания на то, что по-настоящему вас увлекает, интересует. И не обязательно, чтобы это было некое полезное, развивающее дело. Можно играть в онлайн-игры, смотреть сериал или изучать язык.
Главное – не обращать внимания на гнетущее ощущение одиночества, а заменить его приятной эмоцией.
Во время живых встреч не теряйте время зря. Наслаждайтесь друг другом, общайтесь, обнимайтесь, проводите как можно больше времени вместе. И не забудьте фотографироваться и снимать веселые совместные видео.
В тяжкие минуты разлуки эти материалы будут греть душу. Даже если вы не любите фотографироваться, не считаете себя фотогеничным и стесняетесь появляться в кадре, очень желательно все-таки отбросить на время страхи и неуверенность и сделать пару фотографий. Помните, что это важно для сохранения теплоты в отношениях на расстоянии.
Знакомьтесь с его/ее друзьямиПереезд человека в другой город неизбежно ведет к тому, что в окружении появляются новые люди.
С ними человек проводит больше времени, у них появляются общие темы для разговора. А вот любимый человек остается как бы вне этой компании. Поэтому нужно постараться интегрировать вторую половинку в новую компанию. Даже если вас разделяют тысячи километров. Не упустите шанс познакомить любимую с новыми друзьями во время ближайшей встречи. В крайнем случае – используйте видеосвязь.
С друзьями можно знакомиться и на расстоянии
Маленькие сувениры, букеты, игрушки, аксессуары, письма на бумаге – подойдет любой материальный предмет. Вложите в него частичку души. Вся сила подобных посланий в том, что они осязаемы. В условиях, когда вы не можете прикоснуться друг к другу, такие подарки имеют особую ценность. Ведь сообщения, стикеры и эмодзи забываются, а подарки остаются.
Подключайте креативОтношения на расстоянии нужно поддерживать с особой энергией. В них не хватает интимной близости, а компенсировать ее очень непросто.
Конечно, никакая фантазия не заменит живых встреч. Но при желании вы можете сделать жизнь любимого человека намного интереснее. Например, не просто послать ему подарок, а подготовить сюрприз – спрятать его и подсказать, где искать. Не забывайте о курьерах. Сейчас службы доставки справятся с любой поставленной задачей, главное – чтобы это не противоречило закону. Как вариант, вы можете отправить второй половинке пакет сладостей и цитрусов, если она вдруг заболела. Такие жесты человек запоминает надолго.
Радуйте друг друга креативными подарками и знаками внимания
В отношениях на расстоянии есть один неоспоримый плюс. Они создают дефицит совместного времяпровождения. Вам не хватает любимого человека рядом. Но когда вы вместе, вы цените это время, вы наслаждаетесь друг другом и не хотите его/ее отпускать. В обычных отношениях такого часто не хватает.
Чем интереснее, насыщеннее, необычнее ваши живые встречи, тем лучше.
Они и без того наполнены эмоциями и страстью, но вы в силах сделать эти свидания лучшими моментами жизни. Ищите необычные места для встреч, необычные форматы времяпровождения, старайтесь придумывать каждый раз что-нибудь новое. Это усилит ваши отношения, а связь на расстоянии будет крепкой и долгой.
Цените время, когда вы вместе
Особенно и в первую очередь это касается живых встреч. Если вы не уверены в том, что у вас получится встретиться через месяц, не говорите об этом. Лучше сделать приятный сюрприз, чем пообещать, но не сделать. Несбывшиеся надежды пагубно влияют и на обычные отношения, но в отношениях на расстоянии такие ошибки могут иметь решающее значение.
Девушку в этом случае легко понять. Она живет предстоящей встречей, только о ней и думает, считает дни, а затем вы ее ошарашиваете неприятной новостью: “Прости, не вышло. Встретимся в другой раз”. Парни, помните: девушка ценит, когда мужчина держит слово.
Если вы не выполняете обещаний в одном, то ваше слово обесценивается и применительно к другим делам. Помните о своей репутации и не огорчайте любимую.
Разлад в отношениях на расстоянии очень сложно уладить. Вы не можете сиюминутно приехать к человеку, обнять его, извиниться, глядя в глаза, переубедить в чем-то в ходе живого разговора. Если он/она захочет, то заблокирует вас и достучаться до человека вы не сможете.
Будьте спокойны, не начинайте истерик и не бросайте трубку. Не игнорируйте любимого человека в мессенджерах. Подобное поведение может поставить крест на отношениях, даже если суть проблемы – несерьезна.
Доверяйте друг другуКонечно, без этого в отношениях никак. Вопрос доверия в отношениях на расстоянии выходит на первый план.
Вы не видите человека неделями или месяцами. Вы не можете быть уверены в том, что он говорит правду и у него на самом деле никого не появилось. Что же делать?
Здесь важно не закатывать истерик и не предъявлять претензий на ровном месте. Конечно, чем чаще любимая пропускает звонки и сообщения, тем больше повода для сомнений. Не стесняйтесь спрашивать об этом и внимательно слушайте, что отвечает партнер. Возможно, у него/нее действительно сложный график и возможности ответить в любое время нет. Если же партнер “путается в показаниях”, каждый раз у него появляются новые причины, по которым он пропустил ваш звонок – это повод для беспокойства. Кстати, все подобные разговоры лучше вести во время видеозвонка – тогда у партнера не будет времени на раздумья и вы сможете точно считать его эмоцию с лица. Соврать и уйти от ответа в этом случае труднее.
На некоторые мысли может натолкнуть общее наблюдение за поведением партнера. Вспомните, как часто он писал, звонил вам первым, отправлял подарки, как ожидал встречи, и что поменялось сейчас.
Если инициативы стало меньше, если он реже появляется онлайн по вечерам и на то нет четких оснований – это наталкивает на неприятные, но очевидные мысли. Самое главное – не додумывать, а размышлять и анализировать ситуацию трезво, с холодной головой. Оперируйте фактами, но не высасывайте проблемы из пальца.
Такой сценарий встречается все чаще в современных реалиях. Парень и девушка начинают общение по переписке. Обмениваются фотографиями, созваниваются, шлют подарки друг другу. Но во время живой встречи может оказаться, что между вами – пропасть. Вас раздражают привычки или повадки партнера. Вы стали лучше понимать его характер и пришли к выводу, что вам не по пути. Возможно, вы обнаружили, что слишком разные. Такие изъяны, недостатки трудно разглядеть в человеке на расстоянии.
Что же делать, чтобы не потерять время и понять перспективы подобных отношений задолго до живой встречи?
- Увидеть серьезный настрой
Мир устроен так: парни делают первый шаг. Пишут, знакомятся, зовут на свидание, делают предложение. Конечно, есть и исключения. Но сценарий классических отношений можно применить к формату “на расстоянии”. Парню зачастую проще и безопаснее ехать в чужую страну, город для живого знакомства с возлюбленной. Если он действительно готов к новому этапу этой истории, он должен проявить инициативу и приехать к девушке первым. Это благородный и мужской поступок.
Конечно, если девушка от ответного визита отказывается даже после нескольких встреч на ее территории, парню стоит задаться вопросом: насколько серьезны ее намерения. Да, парни обычно пишут и знакомятся первыми, но в отношениях всегда участвуют два человека. Поэтому ответная реакция и шаг навстречу от девушки должны иметь место.
Парни обычно пишут и знакомятся первыми
- Узнать о целях и планах на жизнь
Поднимите тему будущего задолго до того, как встретиться в реальной жизни.
Болтать ни о чем, шутить и веселить друг друга – замечательно. Но если для вас имеет значение то, где вы окажетесь через 5-10 лет, надо говорить об этом с любимым человеком. Если он/она уходит от прямых ответов, если ему/ей не нравится эта тема, стоит задуматься. Ведь конфетно-букетный период заканчивается, а на смену ему всегда приходят более прагматичные и спокойные отношения, где на первый план выходят серьезные темы о целях, финансах, рождении и обеспечении детей, жилье и т. д.
В то же время важно не перестараться. От любимого человека на первых этапах отношений ждешь ласки, теплых слов и эмоций, согревающих душу, а не нравоучений и допросов. Излишняя серьезность может оттолкнуть.
Возможны ли отношения на расстоянии?Однозначно, да. Почему? Просто потому, что примеры таких отношений есть.
В одних случаях люди знакомятся в Интернете, влюбляются и спустя несколько лет отношений на расстоянии переходят к новому этапу: съезжаются, женятся, заводят детей. Известны также случаи вынужденных расставаний, когда у людей нет иного выхода, кроме как жить и любить друг друга “удаленно” (армия, важная командировка, тюремное заключение). И эти испытания люди проходят достойно. Их союз становится только крепче.
В то же время многие утверждают, что отношения на расстоянии невозможны. И с ними трудно спорить, ведь эти люди имеют за плечами собственный неудачный опыт. У каждого своя правда. И никто не дает гарантии, что у вас получится.
Вы можете попробовать. Если вам предстоит долгая разлука, попытайтесь сохранить отношения: ставьте конкретные сроки расставания и назначайте дату ближайшей встречи, регулярно списывайтесь и созванивайтесь с человеком, радуйте подарками и спонтанными визитами.
Если связь крепка, а любовь сильна — у вас все получится. Но важно помнить: отношения на расстоянии не заменят настоящих. Рано или поздно вы должны воссоединиться и наслаждаться друг другом без ограничений.
А что вы думаете по поводу отношений на расстоянии? Есть ли у вас собственная история об этом? Делитесь мнением в комментариях.
Для поиска второй половинки опробуйте в деле сервис invme. Вот здесь можно познакомиться с интересными людьми в своем городе. Выставляйте фильтры (пол, возраст, город) и вперед! Ищите человека для серьезных отношений, прогулок или ненавязчивых бесед.
медведей сражаются со Стэнфордом на тройной дистанции Встречайте
Бейсбол Бейсбол: Facebook Бейсбол: Твиттер Бейсбол: Инстаграм Бейсбол: Билеты Бейсбол: Расписание Бейсбол: состав Бейсбол: Новости Баскетбол Баскетбол: Facebook Баскетбол: Твиттер Баскетбол: Инстаграм Баскетбол: Билеты Баскетбол: Расписание Баскетбол: состав Баскетбол: Новости Напрямик По пересеченной местности: Facebook По пересеченной местности: Твиттер Кросс-кантри: Инстаграм Кросс-кантри: Билеты Кросс-кантри: Расписание Кросс-кантри: Состав Кросс-кантри: Новости Футбол Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Билеты Футбол: Расписание Футбол: состав Футбол: Новости Гольф Гольф: Фейсбук Гольф: Твиттер Гольф: Инстаграм Гольф: Билеты Гольф: Расписание Гольф: состав Гольф: Новости Гимнастика Гимнастика: Facebook Гимнастика: Твиттер Гимнастика: Инстаграм Гимнастика: Билеты Гимнастика: Расписание Гимнастика: Состав Гимнастика: Новости Гребля Гребля: Facebook Гребля: Твиттер Гребля: Инстаграм Гребля: Билеты Гребля: Расписание Гребля: состав Гребля: Новости Регби Регби: Facebook Регби: Твиттер Регби: Инстаграм Регби: Билеты Регби: Расписание Регби: состав Регби: Новости Футбольный Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Билеты Футбол: Расписание Футбол: Состав Футбол: Новости Плавание и дайвинг Плавание и дайвинг: Facebook Плавание и дайвинг: Твиттер Плавание и дайвинг: Instagram Плавание и дайвинг: билеты Плавание и дайвинг: Расписание Плавание и дайвинг: состав Плавание и дайвинг: Новости Большой теннис Теннис: Facebook Теннис: Твиттер Теннис: Инстаграм Теннис: Билеты Теннис: Расписание Теннис: Состав Теннис: Новости Легкая атлетика Легкая атлетика: Facebook Легкая атлетика: Твиттер Легкая атлетика: Instagram Легкая атлетика: Билеты Легкая атлетика: Расписание Легкая атлетика: состав Легкая атлетика: Новости Водное поло Водное поло: Facebook Водное поло: Твиттер Водное поло: Инстаграм Водное поло: Билеты Водное поло: Расписание Водное поло: Состав Водное поло: Новости Баскетбол Баскетбол: Facebook Баскетбол: Твиттер Баскетбол: Инстаграм Баскетбол: Билеты Баскетбол: Расписание Баскетбол: состав Баскетбол: Новости Пляжный волейбол Пляжный волейбол: Facebook Пляжный волейбол: Твиттер Пляжный волейбол: Instagram Пляжный волейбол: билеты Пляжный волейбол: расписание Пляжный волейбол: Состав Пляжный волейбол: новости Напрямик По пересеченной местности: Facebook По пересеченной местности: Твиттер Кросс-кантри: Инстаграм Кросс-кантри: Билеты Кросс-кантри: Расписание Кросс-кантри: Состав Кросс-кантри: Новости Хоккей на траве Хоккей на траве: Facebook Хоккей на траве: Твиттер Хоккей на траве: Instagram Хоккей на траве: Билеты Хоккей на траве: Расписание Хоккей на траве: состав Хоккей на траве: Новости Гольф Гольф: Фейсбук Гольф: Твиттер Гольф: Инстаграм Гольф: Билеты Гольф: Расписание Гольф: состав Гольф: Новости Гимнастика Гимнастика: Facebook Гимнастика: Твиттер Гимнастика: Инстаграм Гимнастика: Билеты Гимнастика: Расписание Гимнастика: Состав Гимнастика: Новости Лакросс Лакросс: Facebook Лакросс: Твиттер Лакросс: Инстаграм Лакросс: Билеты Лакросс: Расписание Лакросс: состав Лакросс: Новости Гребля Гребля: Facebook Гребля: Твиттер Гребля: Инстаграм Гребля: Билеты Гребля: Расписание Гребля: состав Гребля: Новости Футбольный Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Билеты Футбол: Расписание Футбол: Состав Футбол: Новости Софтбол Софтбол: Facebook Софтбол: Твиттер Софтбол: Инстаграм Софтбол: Билеты Софтбол: Расписание Софтбол: Состав Софтбол: Новости Плавание и дайвинг Плавание и дайвинг: Facebook Плавание и дайвинг: Твиттер Плавание и дайвинг: Instagram Плавание и дайвинг: билеты Плавание и дайвинг: Расписание Плавание и дайвинг: состав Плавание и дайвинг: Новости Большой теннис Теннис: Facebook Теннис: Твиттер Теннис: Инстаграм Теннис: Билеты Теннис: Расписание Теннис: состав Теннис: Новости Легкая атлетика Легкая атлетика: Facebook Легкая атлетика: Твиттер Легкая атлетика: Instagram Легкая атлетика: Билеты Легкая атлетика: Расписание Легкая атлетика: Состав Легкая атлетика: Новости Волейбол Волейбол: Facebook Волейбол: Твиттер Волейбол: Инстаграм Волейбол: Билеты Волейбол: Расписание Волейбол: Состав Волейбол: Новости Водное поло Водное поло: Facebook Водное поло: Твиттер Водное поло: Инстаграм Водное поло: Билеты Водное поло: Расписание Водное поло: Состав Водное поло: Новости Название IX: Празднование 50-летия Национальные чемпионы Зал славы легкой атлетики Калифорнии Олимпийские игры Традиции 150 Вт Путеводитель по баскетбольным играм Маршруты и парковка Путеводитель по футбольным дням Доступ к футболу для людей с ограниченными возможностями Посещение Беркли | Партнеры по путешествиям Калифорнийское приложение Golden Bears Аукционы Имейте в виду подкаст Кэл Беарс Эньюс Калифорнийский клуб щенков Лагеря Запросы на благотворительные пожертвования Конкурсы и мероприятия для фанатов Фанатский экзамен Живое аудио с TuneIn Живая статистика Летнее чтение Спортивный учебный центр Директор по легкой атлетике Новости легкой атлетики Общество большого C Институт Кэмерона Связаться с нами DEIBJ Финансы Включение Предложения работы Лицензирование Соответствие NCAA Духовные группы Спонсорские возможности Спортивная медицина Спортивное питание Справочник персонала Стратегический план Золотой стандарт Услуги Главная Мемориальный стадион Калифорнии Кларк Керр Сэнд Кортс Стадион Эдвардс Павильон Хаас Теннисный комплекс Хеллман Легенды водного центра Левин-Фрике Филд Комплекс Spieker Aquatics Стадион Стю Гордон Гребной центр Т.
Варианты дистанционной встречи
- Дом
- Ресурсы
- Средства связи
- Варианты дистанционной встречи
Конференция Great Plains имеет большую территорию, и дорога из одной части конференции в другую может занять несколько часов.
Таким образом, важно, чтобы мы использовали технологии дистанционных собраний или дистанционного обучения, чтобы быть максимально эффективными и быть хорошими распорядителями. Ниже приведены некоторые варианты технологий собраний, которые в настоящее время используются методистами Great Plains United, и то, как вы можете инициировать их использование.
Zoom
Подходит для: Встречи от двух человек до больших групп. Этот вариант работает очень хорошо для групп любого размера, которые будут собираться через отдельные компьютеры, а не группами людей.
Как это работает: Zoom — это веб-приложение, которое позволяет людям видеть друг друга во время встречи на любом расстоянии. В нем есть возможность записать встречу для тех, кто не может присутствовать. И он предоставляет возможность вызова для людей без возможности видео, но которым необходимо участвовать в разговоре.
Расписание: Свяжитесь с Тоддом Сейфертом по адресу tseifert@greatplainsumc.
org. В письме необходимо указать следующую информацию:
- Дата встречи.
- Время начала.
- Ожидаемое время окончания.
- Адреса электронной почты всех, кого вы хотите пригласить на собрание, чтобы их инструкции можно было отправить непосредственно им.
Упущение любой из этих деталей помешает запланировать вашу встречу, поэтому убедитесь, что включены все четыре части информации.
Места для видеоконференций Skype для бизнеса/конференций
Подходит для: Совещаний, которые включают одну или несколько групп людей, собирающихся в одном или нескольких местах.
Как это работает: Конференция предоставляет 13 региональных площадок для видеоконференций с вместимостью от 10 до 40 участников. Этот формат хорош для обучения/обучения/проповедей, а также для небольших собраний, где важно видеть выражение лица и другие невербальные средства коммуникации. Он также отлично подходит для двустороннего общения, когда обсуждение и обратная связь являются важными элементами встречи.
Просмотрите эту карту, чтобы увидеть, где расположены региональные сайты.
Расписание: Свяжитесь с Тоддом Сейфертом, директором по коммуникациям, по адресу [email protected]. Вы должны предоставить следующую информацию в своем электронном письме:
- Дата вашей встречи.
- Время начала вашей встречи. Имейте в виду, что в большинстве случаев встречи будут ограничены рабочими часами и днями каждого офиса или церкви, которые служат местом для видео, чтобы предотвратить сверхурочную работу сотрудников.
- Предполагаемое время окончания.
- Какой из региональных видеосайтов вы хотите активировать для собрания.
- После того, как собрание будет запланировано, вы получите информацию о том, когда присоединиться, по электронной почте, которой вы сможете поделиться со своими посетителями.
Конференц-связь по телефону
Используя традиционную технологию телефонной конференции, количество подключений не ограничено, и несколько совещаний могут проводиться одновременно.
Подходит для: Групп от трех до 15 человек, при этом организатор устанавливает точную модель беседы, например, каждый человек идентифицирует себя перед тем, как говорить, и другие основные правила. Чтобы запланировать телефонную конференцию, свяжитесь с Тоддом Сейфертом, директором по коммуникациям, по адресу [email protected]. Информация, необходимая для настройки вашего звонка:
- Дата звонка.
- Время начала вызова.
- Ожидаемое время окончания вызова.
- Адреса электронной почты для всех участников, чтобы их инструкции могли быть отправлены непосредственно им.
Интернет-трансляция или прямая трансляция
Интернет-трансляции похожи на трансляции, но обычно для приглашенной аудитории через Интернет. Интернет-трансляции полезны для презентации учебных материалов и презентаций для большой целевой аудитории. Взаимодействие происходит по электронной почте и в социальных сетях.
Веб-трансляции можно смотреть с домашнего компьютера или в качестве группового занятия в большом помещении, где большой экран проецирует веб-трансляцию для группы.
Текущие программы, использующие технологию прямой трансляции, включают «Wesleyan Live» и различные обучающие мероприятия, а также ежегодную конференцию. Традиционно это также предоставляло руководству конференции возможность распространять важную информацию и вести диалог о политике и программах конференции. Веб-трансляции могут быть созданы из любого места с достаточной скоростью загрузки в Интернет. Они также могут производиться с одной или несколькими камерами. Веб-трансляции могут быть записаны для будущего просмотра, редактирования и распространения.
Веб-трансляции должны быть одобрены отделом связи. Пожалуйста, помните о разветвлениях бюджета из-за сборов, взимаемых с каждой веб-трансляции. Некоторые расходы покрываются бюджетом отдела коммуникаций, но некоторые должны быть оплачены отделом, комитетом или группой, которые запрашивают веб-трансляцию.
Места проведения видеоконференций
Great Plains Conference Оборудование для проведения видеоконференций, включая контактное лицо, адрес и вместимость зала.
Ainsworth UMC (40) Alliance UMC (30) Chanute First UMC (20) Районный офис Dodge City (8) Окружной офис Hays (8) Окружной офис Канзас-Сити (15) Kearney First UMC (40) | Lincoln Conference Office (40) Норфолк Первый UMC (40) Ogallala UMC (40) |
org 