На какие темы можно поговорить с девушкой в вконтакте: Темы для обсуждения с девушкой в вк — Отношения

Содержание

Ищу соседку: почему женщины решают жить и строить быт с подругами

Понятию «компаньонки» больше 100 лет, и сейчас это явление — когда подруги объединяются, чтобы делить быт, — переживает новый расцвет. С разрешения издательства «Альпина Паблишер» Forbes Woman публикует отрывок из книги Светланы Кольчик «Новая семья». 18+

«Юля, Казань. 24 года, детей нет и не планирую, есть котик, работаю веб-дизайнером из дома. Мечтаю о сестринских отношениях с будущей соседкой, чтобы можно было поддержать друг друга, поговорить, вместе куда-то сходить, попить вечером чай с вкусняшками и посмотреть сериальчик…»

«Настя, 29 лет, Ростов. Есть дочка, ей три года, ищу сожительницу в отдельную комнату в трехкомнатной квартире, можно с ребенком, буду рада дружить, надеюсь на взаимопомощь в быту и не только, но с уважением личных границ».

У меня с недавних пор новое хобби: читать объявления в сообществе в социальной сети «ВКонтакте» под названием «Живи с подругой!». На мой взгляд, оно представляет весьма информативный срез сегодняшних ценностей и устремлений зумеров и миллениалов.

Это открытое сообщество существует с 2014 года, сейчас у него 22 000 подписчиков. Здесь ищут не просто соседок по квартире, а потенциальных подруг, с которыми можно разделить не только быт и ежедневные расходы, но и прочие тяготы и радости жизни. «Речь идет не о сексуальных отношениях, — говорится на странице сообщества, — а об экономической, психологической, социальной поддержке».

Понятие «компаньонки» — женщины, подолгу живущие вместе и не вступающие в брак, — уходит корнями в далекое прошлое. Его расцвет во второй половине XIX века совпал со всплеском активности движения за права женщин в разных странах: в США (особенно на Восточном побережье, в Новой Англии), Великобритании, России и других.

Феномен трепетной женской дружбы существовал веками. Западные исследователи называют это romantic или intimate friendship — романтическая или интимная дружба. Особенно популярна она была в XVII–XIX веках среди утонченных, образованных девушек из благородных семей. Подобные связи отличались исключительным эмоциональным накалом и преданностью. Девушки годами обменивались страстными письмами, посвящали друг другу стихи и клялись в вечной любви. Эротического и любого другого подтекста, который можно было бы счесть предосудительным, общество в ту пору в этом не находило. Американский историк Ричард Годбир, автор работы о платонической любви «Дружба, бьющая через край», пишет, что до начала XX века далеко не всегда считалось, что «те, кто любит друг друга, должны хотеть заниматься сексом». С его точки зрения, интимная дружба отражала чувственность, свойственную культуре XVII–XIX столетий: даже после замужества многие девушки продолжали испытывать более сильные чувства к своим романтическим подругам, чем к супругу.

Материал по теме

В 1870 году в США открылся Колледж Уэллсли — одно из первых американских учебных заведений для женщин. Теперь они могли получать высшее образование и заниматься научными исследованиями. Однако и в этом передовом колледже действовало правило: после замужества девушка должна была прекратить обучение, оставить все свои академические амбиции и стать опорой для мужа, посвятив себя домашним обязанностям.

Альтернативой традиционному замужеству с его патриархальным укладом стал бостонский брак. Так с конца XIX века называли длительное сожительство двух (иногда больше) женщин, разделявших в первую очередь ценности и взгляды, а также финансовые расходы.

Подобные отношения детально описал в романе «Бостонцы» (1886) американский писатель Генри Джеймс — отсюда и название явления.

Писателя вдохновил личный опыт: его сестра Эли Джеймс состояла именно в таких отношениях с близкой подругой. Романы с мужчинами у «новых женщин» — так они себя называли — тоже, разумеется, случались. Некоторые, как, например, главная героиня романа «Бостонцы», в итоге выходили замуж. Но большинство адептов бостонского брака все же не стремились создать традиционную семью. В первую очередь это касалось выпускниц высших учебных заведений.

Материал по теме

Еще 150 лет назад выбор у женщин, не желавших следовать социальным условностям, был невелик. Бостонский брак был для образованной прослойки общества одной из немногих альтернатив супружеской жизни или унизительному статусу старой девы.

Почему бостонский брак оказался актуален и в начале XXI века? По мнению Екатерины Давыдовой, соосновательницы проекта «Живи с подругой!», многие молодые женщины по-прежнему находятся в экономически уязвимом положении, что в том числе может толкать их к раннему замужеству. Параллельно множатся нормы отношений, давая пространство альтернативам. Платоническое сожительство с другой женщиной — одна из таковых.

По данным онлайн-опроса, который администраторы сообщества провели среди своих подписчиц несколько лет назад, в числе основных причин в пользу жизни с подругой девушки указывали физическую, психологическую и эмоциональную безопасность женского союза, возможность экономить средства, а также осознанное стремление к партнерским отношениям именно с женщиной.

«Совместная жизнь с другой женщиной не накладывает каких-либо дополнительных ограничений, но дает ресурсы и поддержку, которые отсутствуют при одиночном существовании, — говорит соосновательница «Живи с подругой!» в интервью изданию «Афиша Daily». — В пространстве без мужчин снижаются риски домашнего насилия и всех негативных моментов, которые могут быть в гетеронормативных отношениях, когда обязанности и роли делятся в соответствии с гендером.

В бостонском браке женщины обустраивают общий дом, зачастую имеют общий бюджет, то есть в целом это гораздо более высокий уровень вовлеченности и обязательств друг перед другом».

Елена Омельченко, профессор Департамента социологии, директор Центра молодежных исследований НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге, видит в женском сожительстве проявление одного из актуальных — в первую очередь для молодежи — социальных трендов: «Люди находят друг друга по общим ценностям. Образуется много новых сообществ. Это специфический способ социализации, не предполагающий лишних обязательств. При этом более значимой ценностью становится дружба. Иногда она заменяет семью».

Материал по теме

Средний возраст членов сообщества «Живи с подругой!» — 20–30 лет. Многие открыто заявляют о своих ценностях и приоритетах образа жизни — толерантности, веганстве и тому подобном.

Но в сообщество обращаются и женщины за 60, которые не хотят стареть в одиночестве. Есть немало тех, кто недавно развелся, имеет детей и ищет лояльную компаньонку, которая находится в похожей жизненной ситуации.

«Мы стали меньше винить себя в том, что устаем и не хотим играть с детьми, потому что рядом есть такая же мама, которая поймет и поддержит», — признается 30-летняя Ирина, которая после рождения ребенка и последующего развода решилась съехаться с близкой подругой, которая столкнулась примерно с тем же. Женщина убеждена, что взаимопонимания и поддержки от подруги можно получить больше, чем от мужа: «Я чувствую, что могу передать ответственность и мне не надо будет 10 000 раз говорить: «Пожалуйста, выкинь мусор». Человек сам заметит и позаботится обо мне. Это как раз то, чего ждешь от супруга. Это то, чего нам не хватало в браке и что есть в нашей дружбе, — заинтересованность друг в друге. Какой бы ни был сложный день, мы выпьем вместе чай, поговорим, обсудим планы.

(…) А вообще семья — это не только люди, которые связаны кровью, но и люди, которые вкладываются в отношения».

У многих практикующих бостонский брак параллельно продолжаются отношения и с мужчинами, но делить жилплощадь и быт этим девушкам удобнее и легче с представительницами своего пола. «Мне кажется, что совместная жизнь с женщиной никак не мешает строить отношения с мужчиной, — рассказывает 34-летняя Надежда, которая съехалась с подругой вскоре после развода. У обеих были маленькие дочки примерно одного возраста. Решение жить вместе заметно облегчило обеим как быт, так и возможность устраивать личную жизнь. — Мы друг друга не ограничивали. Наоборот, это прекрасная возможность походить на свидания, если вам хочется. Ребенка есть с кем оставить, да и продлить конфетно-букетный период, не торопя события, получается лучше, если есть препятствие в виде подружки дома».

Материал по теме

Но даже в XXI веке отношение к платоническому сожительству двух женщин далеко не всегда ровное. У многих такие союзы вызывают неприятие или как минимум настороженность. «Всем кажется, что, когда ты живешь с подругой, вы либо лесбиянки, либо еще просто не встретили достойных мужчин. Многие уверены, что семья — это только папа, мама и ребенок. Но ведь каждый сам определяет, что это такое», — убеждена 31-летняя Анна. После начала пандемии она съехалась с подругой, с которой несколькими годами ранее познакомилась в одном из мамских чатов. У обеих женщин за плечами недавние разводы, а на руках — маленькие дети. Сожительство помогло девушкам пережить развод, а заодно и локдаун. Через какое-то время они разъехались, но не исключают, что когда-нибудь повторят этот опыт.

В западных странах, где опцию бостонского брака сейчас выбирает немало женщин разных возрастов, такой формат тоже пока готовы принять далеко не все. Особенно если это не временная опция, а постоянная история — как в случае британской писательницы Трейси Эмерсон, которая более 20 лет живет с близкой подругой, арт-дилером по имени Сьюзи. «Мы больше, чем друзья, но меньше, чем любовники, — рассказывает Эмерсон в своей статье в газете The Telegraph. — Мы любим друг друга, но вступать в сексуальные отношения никогда не хотели».

В 28 лет Трейси переехала к подруге после очередного неудачного романа. За прошедшие годы у писательницы было немало длительных отношений с мужчинами, у ее напарницы тоже. Но ни одна связь не захватила женщин настолько, чтобы заставить их поменять жизнь. Им слишком комфортно вместе — ни с одним из бойфрендов у женщин не было такой гармонии и взаимопонимания. Но большинство из их окружения — и поклонники в том числе — считают этот союз довольно странным.

«Нас связывает глубокая платоническая любовь, но общество почему-то не хочет этого признавать, — жалуется Трейси Эмерсон. — Хотя эту опцию мы выбрали осознанно и, возможно, навсегда. Но подобная связь двух женщин не воспринимается как достойный и положительный формат».

При этом тесные, почти семейные отношения между близкими подругами давно популяризированы массовой культурой. В сериале «Секс в большом городе» четыре закадычные подруги большую часть времени обсуждают мужчин, при этом дружба в жизни девушек занимает точно не менее значимое место. Драматургия их отношений друг с другом столь же сложная и захватывающая, как и романы с противоположным полом. Главный герой сериала, Мистер Биг, в одном из финальных эпизодов говорит подругам Кэрри Брэдшоу: «Вы — ее главная любовь. Если мужчине повезет, он займет в этом списке четвертое место».

Материал по теме

психолог — о причинах пищевой зависимости и способах избавления от неё — РТ на русском

Пищевая зависимость выражается в неконтролируемом отношении людей к приёму пищи. Тема еды для такого человека становится чуть ли не единственным предметом обсуждения при взаимодействии с окружающими. Об этом RT рассказала кандидат психологических наук, доцент факультета «Юридическая психология» МГППУ Наталия Власова. По её словам, пищевая зависимость может наблюдаться в любом возрасте, а причинами развития расстройства могут быть как генетическая предрасположенность и негативное влияние социума, так и нестабильное эмоциональное состояние. Психолог рассказала, как можно избавиться от подобных заболеваний, а также отметила, что идея бодипозитива в современных реалиях сильно исказилась.

— Что такое пищевая зависимость, как она проявляется?

— Пищевая зависимость — это один из видов аддиктивного поведения, который проявляется прежде всего в неконтролируемом отношении к еде.

К признакам, по которым можно распознать пищевую зависимость, следует отнести, во-первых, сверхценное отношение к еде. Для зависимого человека процесс приёма пищи становится основным смыслом, определяющим его отношение к себе, другим людям и к жизни в целом. Так, например, пищевой аддикт искренне верит в то, что если он «правильно» выстроит своё отношение к еде, то станет более счастливым, любимым, успешным и т. д.

Во-вторых, неадекватную оценку собственной массы и формы тела, при которой влияние на них связывается лишь с приёмом пищи. Как правило, даже после значительной потери веса страдающие пищевой зависимостью всё равно не принимают своё тело и продолжают отказываться от еды вплоть до полного физического истощения.

В-третьих, постоянное отсутствие аппетита или, напротив, чрезмерный аппетит, которые указывают на утрату осознанного отношения к еде, невозможность распознать чувство голода и насыщения. Так, у зависимых от пищи фазы голодания, как правило, сочетаются с неконтролируемыми приступами избыточного поглощения пищи — обжорством.

В-четвёртых, нестабильное эмоциональное состояние, которое зависит от принятия или отказа от еды. При этом после принятия пищи у зависимого возникает глубокое чувство вины или стыда, сопровождаемое истериками, раздражительностью, агрессией. В то же время при отказе сначала возникает ощущение спокойствия, удовлетворённости, но впоследствии наступает апатия, усталость и недовольство собой. Это связано с тем, что, несмотря на все усилия, образ тела в понимании зависимого человека не меняется.

Также к признакам пищевой зависимости можно отнести нарушение социальной адаптации, обусловленное тем, что основной ценностью в жизни пищевого аддикта становится тема отношения к еде, которая, сужая круг его интересов, выступает чуть ли не единственным предметом обсуждения при взаимодействии с окружающими.

Gettyimages.ru

И конечно же, ухудшение состояния здоровья: заболевания ЖКТ и эндокринной системы, которые чаще всего являются следствием зависимого отношения к пище.

Также по теме

«Другой подход к питанию»: врач-диетолог — о формировании здорового рациона и «королеве» всех диет
Средиземноморская диета — это не набор конкретных продуктов, а общий принцип питания, следовать которому можно в любой климатической. ..
— В материалах, посвящённых теме борьбы с лишним весом, упоминается феномен, когда человек постоянно думает о еде. Почему так происходит и как эта зацикленность на теме еды связана с пищевой зависимостью? Как часто вообще человек в норме должен думать о еде?
— Пищевая зависимость — одна из наиболее социально приемлемых форм аддикций. Еда всегда приносит человеку некоторое удовлетворение, спокойствие, ощущение удовольствия. Человек думает о еде не только тогда, когда голоден и действительно нуждается в пище, но и когда расстроен, испытывает тревогу, беспокойство, скуку или апатию. В этих ситуациях ему очень хочется немного поднять себе настроение, успокоиться и получить положительные эмоции. Так мысль о еде постепенно становится навязчивой: «Мне плохо, грустно, скучно — нужно поесть!» В этот момент человек уже не относится к еде осознанно, он перестаёт разделять чувство голода и желание изменить своё эмоциональное состояние.
Нормативное, или гармоничное, отношение к еде определяется осознанностью данного процесса. Это вовсе не означает, что человек не может себе позволить съесть что-то вкусное или любимое, когда он не испытывает настоящее чувство голода. Это значит, что человек умеет распознавать свои ощущения и понимает, с какой целью он в данный момент принимает пищу.
Если мысли о еде не поддаются контролю, то следует формировать осознанность в процессе приёма пищи и в том числе использовать фармакологические препараты в комплексной терапии пищевой зависимости и её последствий.
— Какие возрастные категории более всего подвержены пищевой зависимости? И есть ли гендерное разделение — у кого чаще она формируется — у мужчин или женщин?
— К сожалению, пищевой зависимости подвержены люди практически всех возрастных групп. По оценкам распространённости этого расстройства, оказывается, что на десять женщин, страдающих пищевой зависимостью, приходится только один мужчина.
Gettyimages. ru
© damircudic
— Как возникает пищевая зависимость, какие факторы влияют на это?
—Изучение так называемых факторов риска, которые могут привести к пищевой зависимости, остаётся актуальной, но не до конца исследованной темой. В научных работах обычно упоминаются такие характеристики: генетическая предрасположенность, влияние социальных и семейных установок, низкая и нестабильная самооценка, недостаточность самоконтроля, эмоциональная лабильность и неудовлетворённость общением. При этом следует отметить, что все указанные факторы могут выступать также и в качестве причин формирования других видов аддиктивного поведения. Симптомокомплекс, характерный именно для пищевой зависимости, определяется сочетанием и степенью выраженности этих личностных качеств.
— Какие бывают виды пищевой зависимости?
— К видам пищевой зависимости следует отнести булимию, анорексию и орторексию. При этом булимия и анорексия довольно часто сочетаются друг с другом. Так, у зависимого человека могут чередоваться периоды отказа от еды (анорексия) с приступами неконтролируемого переедания (булимия). Орторексия — это вид пищевой зависимости, при котором у человека формируется навязчивое стремление употреблять лишь определённые продукты, которые, по его мнению, «правильные или здоровые».
— Какой психологический механизм лежит в основе анорексии?
— Механизм формирования любого вида пищевой зависимости — это всегда «особое» отношение к еде. При развитии анорексии человек напрямую связывает свою неуспешность в жизни или непринятие окружающими с несовершенством собственного тела, а его изменение и доведение до идеала — с отказом от еды. Так формируется прямая связь между успехом и голоданием. Процесс превращается в нечто наподобие порочного круга, так как голодание и похудение не помогают в разрешении жизненных проблем, а постоянный отказ от еды, напротив, провоцирует ещё больший стресс и приводит к постоянному чувству неудовлетворённости.
Gettyimages.ru
© Zinkevych
— По каким признакам родители могут заподозрить, что у подростка развивается анорексия? И что в этом случае делать?
— Анорексия является серьёзным и тяжёлым заболеванием, сложно поддающимся лечению, которое часто приводит к летальному исходу. Родители могут увидеть изменения в поведении ребёнка на начальных этапах формирования анорексии. Но, к сожалению, они часто недооценивают серьёзность проблемы, не придают ей должного внимания. Сначала ребёнок жалуется родителям на несовершенство своего тела и на то, что к нему негативно относятся сверстники: оскорбляют, унижают. Если родители не замечают этого или считают незначимым, то ребёнок начинает действовать самостоятельно. Например, он советуется с одноклассниками, ищет информацию на различных популярных сайтах и в социальных сетях.
В итоге подросток, как правило, приходит к строгому контролю своей еды или даже полному отказу от любой пищи. В этот момент родители могут заметить, что ребёнок не принимает пищу или использует разные варианты очищения (вызывание рвоты, очистительные клизмы, лекарственные препараты). На этой стадии формирования анорексии родителям необходимо немедленно включиться в процесс помощи подростку, предложить ему здоровые варианты похудения и гармоничного развития тела.
Gettyimages.ru
© Maya23K
Для выбора диет следует обратиться к эндокринологу и диетологу. Нужно подобрать подходящий для ребёнка вид активных занятий: танцы, спорт, прогулки. Если же родители сталкиваются с патологическими проявлениями анорексии — обмороки, головокружения, различные виды интоксикации фармакологическими средствами, то необходимо срочно обратиться за медицинской и психотерапевтической помощью к специалистам.
Всегда нужно помнить, что предупредить заболевание проще, чем лечить его. В ситуации, когда родители видят, что у ребёнка формируется «особое» отношение к еде, он быстро и без особых причин теряет вес, выглядит уставшим и подавленным, необходимо прежде всего поговорить с ним, предложить ему помощь и поддержку. Важно, чтобы родители формировали у ребёнка позитивное отношение к самому себе и своему телу, демонстрируя ему свою любовь и заботу.
Также по теме
Не нужно самостоятельно искать схемы приёма: биолог — о правильном подходе к приёму витаминов и микроэлементов
Современные люди испытывают нехватку витаминов и микроэлементов даже летом, особенно остро проявляется дефицит витамина D и йода….
— Как определить наличие у себя или у ребёнка пищевой зависимости? И если она есть, что поможет от неё избавиться, есть ли специальные психологические техники для этого?
— Можно выделить три основных признака, на основании которых следует судить о формировании зависимого пищевого поведения: сверхценное отношение к еде, зависимость эмоционального реагирования на принятие или отказ от пищи, утрата осознанности чувства голода.
На начальных этапах формирования «особого» отношения к еде человек вполне может самостоятельно преодолеть развитие данной зависимости.
Прежде всего нужно критично отнестись к своему желанию похудеть. Следует задать самому себе несколько вопросов: «Зачем мне нужно худеть? Как можно похудеть и принести пользу своему организму?»
Если на все эти вопросы у человека есть адекватные ответы, то в этом случае можно понять, что он способен контролировать своё пищевое поведение и, скорее всего, выберет наиболее гармоничную форму достижения желаемого результата.
В то же время нужно помнить, что формирование сверхценного отношения к еде происходит довольно быстро и незаметно для самого человека, и тогда следует обращаться за помощью к специалистам. В настоящее время разработано довольно много практических методов коррекции пищевой зависимости, при этом, по мнению специалистов, наиболее эффективными являются программы, выстроенные на основе когнитивно-поведенческой терапии.
Gettyimages. ru
© Westend61
— Сейчас довольно популярно такое течение, как бодипозитив. Его сторонники заявляют о недопустимости стыдить людей за их внешность — чаще всего подразумевается полнота. Как психологи оценивают это явление, в нём больше пользы или вреда?
—Бодипозитив как явление, построенное на гуманистическом принципе принятия другого человека вне зависимости от его телосложения, с одной стороны, заслуживает вполне уважительного отношения. Принимая своё тело, заботясь о здоровье, человек легче и позитивнее воспринимает других. В действительности, когда мы общаемся с человеком, разделяем его ценности, имеем с ним общие интересы, то перестаём замечать его недостатки, несовершенства внешности или фигуры.
С другой стороны, данное направление со временем приобретает крайнюю степень активной пропаганды избыточной массы тела, ожирения и переедания. При этом основная идея о позитивном восприятии человека таким, каков он есть, утрачивает свой изначальный смысл.
Мы обязаны помнить, что ключевой ценностью во все времена было и остаётся физическое здоровье, в то время как стандарты красоты временны и определяются модой, национальными и культурными традициями.
Как связаться с Facebook при проблемах с вашей учетной записью
Выяснить, как связаться с Facebook, может быть сложно, так как он не принимает телефонные звонки в службу поддержки.
Вы можете попытаться связаться со службой поддержки Facebook по электронной почте, но ответы также не гарантируются.
Справочный центр Facebook — лучший способ сообщить о проблеме с вашей учетной записью или о других проблемах.
Не пытайтесь звонить в Facebook.
Если вы наберете любой из телефонных номеров в районе Пало-Альто для мегаплатформы социальных сетей (это 650-543-4800 и 650-308-7300, для протокола), вы получите запись.
Он проведет вас через ряд меню, в каждом из которых вам будет предложено отправить электронное письмо на соответствующую учетную запись. К ним относятся [email protected] для запросов СМИ и [email protected] для правоохранительных органов. Для запросов прессы вы можете оставить голосовую почту, если хотите избежать очереди электронной почты.
Но если вы нажмете 1 для обслуживания клиентов? В записи вам будет предложено щелкнуть слово «Помощь», говоря, что оно находится «внизу любой страницы Facebook». Вот в чем дело: это не так. На самом деле, если вы находитесь на своей основной ленте Facebook, «нижней части» страницы нет.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать вместо того, чтобы обратиться в службу поддержки Facebook за помощью с вашей учетной записью или другими проблемами.
Как связаться со службой поддержки Facebook
Если вы хотите связаться с Facebook, вам сначала нужно войти в свою учетную запись. На настольном сайте посмотрите вверх в правом верхнем углу экрана. Там вы увидите направленную вниз стрелку — щелкните ее и выберите 9.0021 Справка и поддержка из выпадающего меню. Оттуда вы можете выбрать Справочный центр , Почтовый ящик поддержки , Сообщить о проблеме или Проверить соединение Wi-Fi .
Найдите Справку и поддержку Facebook в раскрывающемся меню в правом верхнем углу. Алекс Джонсон/Инсайдер
Вы можете выбрать один из следующих вариантов в разделе «Справка и поддержка»:
Справочный центр: Краткие сообщения о распространенных проблемах и рекомендуемые решения проблем, которые могут возникнуть у пользователей Facebook.
Почтовый ящик службы поддержки: Обновления по вопросам Facebook и быстрый доступ к информации о цифровой безопасности.
Сообщить о проблеме: Отправить отзыв на Facebook о желаемых функциях, а также сообщить об ошибках или проблемах с функциональностью сайта.
Проверьте соединение Wi-Fi: Запустите тест скорости интернета, не покидая веб-сайт Facebook, и просмотрите результаты предыдущих тестов скорости в качестве эталона.
Здесь у вас есть возможность перейти в справочный центр или сообщить о проблеме в Facebook. Александр Джонсон/Инсайдер
Нажмите Сообщить о проблеме , и появится другое меню с двумя вариантами, на которые можно нажать:
Помогите нам улучшить новый Facebook : Если у вас есть предложение по поводу неработающей функции, выберите этот вариант.
Что-то пошло не так : Если вы столкнулись с проблемой на сайте, выберите этот вариант, чтобы заполнить короткую форму с изложением вашей жалобы.
Вы можете сообщить об ошибках или проблемах с сайтом, выбрав параметры в разделе «Сообщить о проблеме». Александр Джонсон/Инсайдер
Для более общих вопросов обслуживания клиентов Facebook довольно непонятен. Поскольку вы вряд ли получите ответы на свои вопросы по телефону, лучше всего пойти в Справочный центр и просмотреть уже существующую библиотеку информации.
Как связаться с Facebook через другие социальные сети
Еще один способ связаться с Facebook — связаться с ними или упомянуть их в другой социальной сети.
Вы можете отправить прямое сообщение в Facebook через Twitter или использовать их учетную запись @Facebook в Twitter, которую вы публикуете. Если он получит достаточную тягу, они, скорее всего, это увидят.
Вы также можете связаться с Facebook через прямое сообщение в Instagram или включив дескриптор Facebook в публикацию, но если вы не получите много лайков, скорее всего, вам лучше использовать справочный центр Facebook.
Наконец, вы также можете попробовать связаться с официальными страницами Facebook и Meta, «Facebook» и «Meta for Business», в зависимости от ваших потребностей.
Если у вас все еще возникают проблемы, ознакомьтесь с нашим руководством по 7 способам устранения неполадок Facebook.
Стивен Джон
Внештатный писатель
Стивен Джон — независимый писатель, живущий недалеко от Нью-Йорка: 12 лет в Лос-Анджелесе, четыре в Бостоне и первые 18 лет в округе Колумбия. Когда он не пишет и не проводит время с женой и детьми, его иногда можно встретить карабкающимся в горы. Его произведения широко распространены в сети, а его книги можно найти на сайте www.stevenjohnbooks.com.
ПодробнееПодробнее
Александр Джонсон
Редакционный сотрудник отдела технических обновлений
Александр Джонсон был бывшим научным сотрудником отдела технических обновлений для Insider’s Reviews Archive. Находясь в Огайо, он поддерживает обзоры и руководства, связанные с техническими продуктами, потоковыми сервисами и всем, что связано с цифровыми технологиями. Выпускник Кентского государственного университета, он ранее стажировался в журнале The Nation и проверял факты для Insider и других крупных национальных изданий. Когда он не работает, его можно найти в книге, наборе инструментов или терминале Linux.
ПодробнееПодробнее
Подростки, социальные сети и технологии 2022
TikTok зарекомендовал себя как одна из ведущих онлайн-платформ для подростков в США, в то время как доля подростков, использующих Facebook, резко упала
(Maskot/Getty Images)
Как мы это сделали устройства, социальные сети и другие онлайн-платформы. Для этого анализа мы опросили 1316 подростков в США. Опрос проводился компанией Ipsos в режиме онлайн с 14 апреля по 4 мая 2022 г.
Это исследование было рассмотрено и одобрено внешним институциональным наблюдательным советом (IRB) Advarra, который является независимым комитетом экспертов, специализирующимся на защите прав участников исследования.
Ipsos набирала подростков через их родителей, которые были частью ее KnowledgePanel, веб-панели, основанной на вероятности, которая набиралась в основном через национальную случайную выборку адресов проживания. Опрос взвешен так, чтобы представлять американских подростков в возрасте от 13 до 17 лет, проживающих с родителями, по возрасту, полу, расе, этнической принадлежности, семейному доходу и другим категориям.
Данные о тенденциях в этом отчете взяты из опроса Центра по той же теме, проведенного с 25 сентября 2014 г. по 9 октября 2014 г. и с 10 февраля 2015 г. по 16 марта 2015 г. Опрос проводился группой GfK на своей панели знаний, которая позже была приобретена Ipsos.
Вот вопросы, используемые для этого отчета, а также ответы и его методология.
Ландшафт социальных сетей постоянно меняется, особенно среди подростков, которые часто находятся в авангарде этого пространства. Новый опрос, проведенный Pew Research Center среди американских подростков в возрасте от 13 до 17 лет, показал, что популярность TikTok резко возросла с момента его дебюта в Северной Америке несколько лет назад, и теперь она является ведущей социальной платформой для подростков среди платформ, охваченных этим опросом. Около 67% подростков говорят, что когда-либо использовали TikTok, а 16% всех подростков говорят, что используют его почти постоянно. Между тем, доля подростков, которые говорят, что они используют Facebook, доминирующую платформу социальных сетей среди подростков в опросе Центра 2014–2015 годов, резко упала с 71% до 32% сегодня.
YouTube лидирует среди платформ для подростков в 2022 году среди платформ, охваченных новым опросом Центра, поскольку его используют 95% подростков. TikTok является следующей в списке платформ, о которых спрашивали в этом опросе (67%), за ней следуют Instagram и Snapchat, которые используют примерно шесть из десяти подростков. После этих платформ идет Facebook с долей 32% и меньше, который использует Twitter, Twitch, WhatsApp, Reddit и Tumblr. ¹
Изменения в ландшафте социальных сетей с 2014–2015 годов не ограничиваются подъемом TikTok и падением Facebook. Все больше подростков говорят, что с тех пор они используют Instagram и Snapchat. И наоборот, в Twitter и Tumblr наблюдается снижение доли подростков, сообщающих об использовании их платформ. И две платформы, которые Центр отслеживал в предыдущем опросе — Vine и Google+ — больше не существуют.
Существуют заметные демографические различия в выборе подростков в социальных сетях. Например, мальчики-подростки чаще, чем девочки-подростки, говорят, что они используют YouTube, Twitch и Reddit, тогда как девочки-подростки чаще, чем мальчики-подростки, используют TikTok, Instagram и Snapchat. Кроме того, доля чернокожих и латиноамериканских подростков, использующих TikTok, Instagram, Twitter и WhatsApp, выше по сравнению с белыми подростками. ²
В этом исследовании также изучается частота, с которой подростки находятся на каждой из пяти ведущих онлайн-платформ: YouTube, TikTok, Instagram, Snapchat и Facebook. Целых 35% подростков говорят, что они используют по крайней мере один из них «почти постоянно». Подростки-пользователи TikTok и Snapchat особенно заинтересованы в этих платформах, за ними следуют подростки-пользователи YouTube. Четверть подростков, использующих Snapchat или TikTok, говорят, что используют эти приложения почти постоянно, и пятая часть подростков-пользователей YouTube говорит то же самое. Если посмотреть на подростков в целом, 19% говорят, что используют YouTube почти постоянно, 16% — о TikTok, а 15% — о Snapchat.
Говоря о количестве времени, которое они проводят в социальных сетях в целом, большинство подростков в США (55%) говорят, что они проводят в этих приложениях и на сайтах достаточное количество времени, в то время как около трети подростков (36%) говорят, что они проводят в социальных сетях слишком много времени. Всего 8% подростков считают, что проводят на этих платформах слишком мало времени.
На вопрос об идее отказа от социальных сетей 54% подростков ответили, что отказаться от них будет как минимум сложно, а 46% ответили, что это будет как минимум легко. Девочки-подростки чаще, чем мальчики-подростки, заявляют, что отказаться от социальных сетей было бы трудно (58% против 49%). %). И наоборот, четверть мальчиков-подростков говорят, что отказаться от социальных сетей было бы очень легко, в то время как 15% девочек-подростков говорят то же самое. Подростки постарше также говорят, что им было бы трудно отказаться от социальных сетей. Около шести из десяти подростков в возрасте от 15 до 17 лет (58%) говорят, что отказаться от социальных сетей будет как минимум сложно. Меньшая доля 13–14-летних (48%) считают, что это будет сложно.
Новое исследование показало, что помимо онлайн-платформ подавляющее большинство подростков имеют доступ к цифровым устройствам, таким как смартфоны (95%), настольные или портативные компьютеры (90%) и игровые приставки (80%). И исследование показывает, что число ежедневных интернет-пользователей среди подростков увеличилось с 92% в 2014–2015 годах до 97% сегодня. Кроме того, доля подростков, которые говорят, что они почти постоянно находятся в сети, примерно удвоилась с 2014–2015 годов (46% сейчас и 24% тогда).
Вот некоторые результаты онлайн-опроса 1316 подростков, проведенного исследовательским центром Pew Research Center с 14 апреля по 4 мая 2022 года. Более подробная информация о выводах о внедрении и использовании цифровых технологий подростками представлена ниже.
Смартфоны, настольные и портативные компьютеры, а также игровые консоли остаются широко доступными для подростков
С 2014–2015 годов доля подростков, сообщающих о наличии доступа к смартфону, увеличилась на 22 процентных пункта (95% сейчас и 73% тогда). В то время как доступ подростков к смартфонам увеличился примерно за последние восемь лет, их доступ к другим цифровым технологиям, таким как настольные или портативные компьютеры или игровые консоли, статистически не изменился.
Опрос показывает, что существуют различия в доступе к этим цифровым устройствам для определенных групп. Например, подростки в возрасте от 15 до 17 (98%) чаще имеют доступ к смартфону, чем их 13–14-летние сверстники (91%). Кроме того, мальчики-подростки на 21 пункт чаще говорят, что у них есть доступ к игровым консолям, чем девочки-подростки — закономерность, о которой сообщалось в предыдущем исследовании Центра. ³
Доступ к компьютерам и игровым консолям также зависит от дохода семьи подростков. У американских подростков, живущих в семьях с годовым доходом 75 000 долларов и более, вероятность доступа к игровым консолям и на 15 пунктов выше, чем у подростков из семей с доходом менее 30 000 долларов, выше на 15 пунктов. Эти пробелы в доступе подростков к компьютерам и игровым консолям согласуются с цифровым разрывом по доходам домохозяйств, который Центр наблюдал в ходе предыдущих опросов подростков.
В то время как 72% подростков в США говорят, что у них есть доступ к смартфону, компьютеру и игровой консоли дома, более обеспеченные подростки, скорее всего, будут иметь доступ ко всем трем устройствам. Целых 76% подростков, живущих в семьях с доходом не менее 75 000 долларов в год, говорят, что у них есть или есть доступ к смартфону, игровой консоли и настольному или портативному компьютеру, по сравнению с меньшей долей подростков из семей с доходом менее 30 000 долларов или подростков из семей с доходом от 30 000 до 74,9 долларов. 99 в год, которые говорят, что имеют доступ ко всем трем (60% и 69% подростков соответственно).
Почти все подростки в США сообщают, что пользуются Интернетом ежедневно
Доля подростков, которые говорят, что пользуются Интернетом примерно раз в день или чаще, немного выросла с 2014–2015 годов. Сегодня 97% подростков говорят, что пользуются Интернетом ежедневно, по сравнению с 92% подростков в 2014-2015 годах, которые говорили то же самое.
Кроме того, увеличилась доля подростков, которые говорят, что пользуются Интернетом почти постоянно: 46% подростков говорят, что пользуются Интернетом почти постоянно, по сравнению с примерно четвертью (24%) подростков, которые сказали то же самое в 2014-15 годах.
Чернокожие и латиноамериканские подростки выделяются тем, что находятся в Интернете чаще, чем белые подростки. Около 56% чернокожих подростков и 55% испаноязычных подростков говорят, что они почти постоянно находятся в сети, по сравнению с 37% белых подростков. Разница между латиноамериканскими и белыми подростками по этому показателю согласуется с предыдущими выводами, когда речь идет о частом использовании Интернета.
Кроме того, подростки старшего возраста почти постоянно находятся в сети. Около 52% подростков в возрасте от 15 до 17 лет говорят, что пользуются Интернетом почти постоянно, в то время как 36% подростков в возрасте от 13 до 14 лет говорят то же самое. Еще одна демографическая модель «почти постоянного» использования Интернета: 53% городских подростков сообщают, что находятся в сети почти постоянно, в то время как несколько меньшие доли подростков из пригородов и сельской местности говорят то же самое (44% и 43% соответственно).
Незначительные различия наблюдаются среди тех, кто говорит, что они «почти постоянно» пользуются Интернетом в зависимости от дохода семьи. Немного большая доля подростков из семей, зарабатывающих от 30 000 до 74 999 долларов в год, почти постоянно пользуются Интернетом, по сравнению с подростками из семей, зарабатывающих не менее 75 000 долларов (51% и 43% соответственно). Подростки, живущие в семьях с доходом менее 30 000 долларов, существенно не отличаются от обеих групп.
В этом опросе задавался вопрос, используют ли подростки в США 10 конкретных онлайн-платформ: YouTube, TikTok, Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter, Twitch, WhatsApp, Reddit и Tumblr.
YouTube выделяется как наиболее распространенная онлайн-платформа, которую подростки используют среди исследованных платформ: 95% говорят, что они когда-либо использовали этот сайт или приложение. Большинство также говорят, что используют TikTok (67%), Instagram (62%) и Snapchat (59%). Использование Instagram и Snapchat выросло с 2014–2015 годов, когда примерно половина подростков заявили, что используют Instagram (52%), а примерно четверо из десяти сказали, что используют Snapchat (41%).
Доля подростков, использующих Facebook, резко сократилась за последнее десятилетие. Сегодня 32% подростков сообщают, что когда-либо пользовались Facebook, что на 39% меньше.баллов с 2014-15 гг. , когда 71% сказали, что когда-либо использовали эту платформу. Хотя сегодняшние подростки не используют Facebook так широко, как подростки в предыдущие годы, платформа по-прежнему широко используется среди взрослых, как видно из других недавних исследований Центра.
С 2014-2015 годов среди подростков также наблюдается снижение использования других социальных сетей. Около 23% подростков говорят, что когда-либо пользовались Твиттером, по сравнению с 33% в 2014–2015 годах. Tumblr пережил аналогичный спад. В то время как 14% подростков в 2014–2015 годах сообщили об использовании Tumblr, сегодня только 5% подростков говорят, что используют эту платформу.
Подростки стекаются на онлайн-платформы, которые немного различаются в зависимости от пола. Девочки-подростки чаще, чем мальчики-подростки, говорят, что когда-либо использовали TikTok, Instagram и Snapchat, а мальчики чаще используют Twitch и Reddit. Мальчики также чаще используют YouTube, чем девочки, хотя подавляющее большинство подростков используют эту платформу независимо от пола.
Использование подростками определенных онлайн-платформ также зависит от расы и этнической принадлежности. Чернокожие и латиноамериканские подростки чаще, чем белые подростки, говорят, что когда-либо пользовались TikTok, Instagram, Twitter или WhatsApp. Чернокожие подростки также выделяются тем, что чаще используют TikTok по сравнению с латиноамериканскими подростками, в то время как латиноамериканские подростки чаще, чем их сверстники, используют WhatsApp.
Подростки старшего возраста чаще, чем подростки младшего возраста, говорят, что используют каждую из опрошенных онлайн-платформ, кроме YouTube и WhatsApp. Instagram является особенно ярким примером: большинство подростков в возрасте от 15 до 17 лет (73%) говорят, что они когда-либо используют Instagram, по сравнению с 45% подростков в возрасте от 13 до 14 лет, которые говорят то же самое (разрыв в 28 баллов).
Несмотря на то, что Facebook теряет свое господство в мире социальных сетей с этой новой группой подростков, более высокие доли тех, кто живет в семьях с низким и средним уровнем дохода, тяготеют к Facebook, чем их сверстники, живущие в более богатых семьях: 44% подростков, живущих в семьях с доходом менее 30 000 долларов в год, и 39% подростков из семей, зарабатывающих от 30 000 до менее 75 000 долларов в год, говорят, что когда-либо пользовались Facebook, в то время как 27 % подростков из семей, зарабатывающих 75 000 долларов и более в год, говорят то же самое. Различия в использовании Facebook в зависимости от дохода домохозяйства были обнаружены и в предыдущих опросах Центра (однако в прошлом различия в зависимости от дохода домохозяйства были более заметными).
Если говорить о частоте использования подростками пяти самых популярных платформ, рассмотренных в ходе опроса, YouTube и TikTok выделяются как платформы, которые подростки используют чаще всего. Около трех четвертей подростков посещают YouTube не реже одного раза в день, в том числе 19% тех, кто почти постоянно использует сайт или приложение. Большинство подростков (58%) посещают TikTok ежедневно, в то время как около половины говорят то же самое о Snapchat (51%) и Instagram (50%).
Среди подростков, которые используют данную платформу, TikTok и Snapchat выделяются тем, что имеют большую долю пользователей-подростков, которые регулярно посещают эти платформы. Целых 86% подростков-пользователей TikTok или Snapchat говорят, что они находятся на этой платформе ежедневно, а четверть подростков-пользователей обеих этих платформ говорят, что они находятся на сайте или в приложении почти постоянно. Несколько меньшая доля подростков-пользователей YouTube (20%) и подростков-пользователей Instagram (16%) говорят, что они находятся на этих соответствующих платформах почти постоянно (около восьми из десяти пользователей-подростков используют эти платформы ежедневно).
Мало того, что доля подростков-пользователей Facebook меньше, чем в 2014–2015 годах, подростки, которые делают используют Facebook, также являются относительно менее частыми пользователями платформы по сравнению с другими платформами, охваченными в этом опросе. Всего 7% подростков-пользователей Facebook говорят, что они находятся на сайте или в приложении почти постоянно (что составляет 2% всех подростков). Тем не менее, примерно шесть из десяти подростков-пользователей Facebook (57%) посещают платформу ежедневно.
На этих пяти платформах 35% всех подростков в США говорят, что они используют хотя бы одну из них почти постоянно. Хотя это не исчерпывающий список всех подростков, которые почти постоянно используют какие-либо онлайн-платформы, эти 35% подростков представляют группу относительно активных пользователей платформ, и у них явно другие взгляды на использование ими социальных сетей по сравнению с теми, кто говорит, что они используют по крайней мере одну из этих платформ, хотя и реже, чем «почти постоянно». Эти результаты рассматриваются в следующем разделе.
Больше чернокожих и латиноамериканских подростков говорят, что они почти постоянно находятся в TikTok, YouTube и Instagram, чем белые подростки. Например, чернокожие и латиноамериканские подростки примерно в пять раз чаще, чем белые подростки, говорят, что они почти постоянно находятся в Instagram.
Латиноамериканские подростки чаще используют Snapchat, чем белые или черные подростки: 23% испаноязычных подростков говорят, что используют эту платформу социальных сетей почти постоянно, в то время как 12% белых подростков и 11% черных подростков говорят то же самое. Нет никаких расовых и этнических различий в частоте использования Facebook подростками.
В целом, латиноамериканские (47%) и чернокожие подростки (45%) чаще, чем белые подростки (26%), говорят, что почти постоянно используют хотя бы одну из этих пяти онлайн-платформ.
Поскольку использование социальных сетей стало обычной частью повседневной жизни многих подростков, Центр спросил подростков из США, что они думают о количестве времени, которое они проводят в социальных сетях. Небольшое большинство (55%) считают, что количество времени, которое они проводят в социальных сетях, является правильным, и меньшее количество людей говорит, что они проводят на этих платформах слишком много или слишком мало времени.
В то время как большинство мальчиков-подростков и половина девочек-подростков говорят, что они проводят достаточное количество времени в социальных сетях, это мнение более распространено среди мальчиков. Девочки-подростки чаще, чем их сверстники-мужчины, говорят, что проводят слишком много времени в социальных сетях. Кроме того, белые подростки с большей вероятностью считают свое время, проведенное в социальных сетях, более правильным по сравнению с латиноамериканскими подростками. Черные подростки не отличаются ни от одной из групп.
В этом анализе также было изучено, как подростки, которые часто используют эти платформы, могут относиться к своему времени на них, и как эти чувства могут отличаться от ощущений подростков, которые используют эти сайты и приложения реже. Для этого были созданы две группы. Первая группа — это 35% подростков, которые почти постоянно используют хотя бы одну из пяти платформ, охваченных этим исследованием — YouTube, TikTok, Instagram, Snapchat или Facebook. Другая группа состоит из подростков, которые говорят, что используют эти платформы, но не так часто, то есть используют хотя бы одну из этих пяти платформ, но используют их реже, чем «почти постоянно».
На вопрос, как они относятся к тому времени, которое они проводят в социальных сетях, 53% подростков, которые почти постоянно используют хотя бы одну из платформ, говорят, что они проводят в социальных сетях слишком много времени, в то время как примерно три из десяти подростков (28%), которые используют хотя бы одну из этих платформ, но реже говорят то же самое.
Подростки, которые почти постоянно находятся в сети, а не только в социальных сетях, также выделяются тем, что проводят в социальных сетях слишком много времени: 51% говорят, что они проводят в социальных сетях слишком много времени. Для сравнения, 26% подростков, которые находятся в сети несколько раз в день, говорят, что они слишком много сидят в социальных сетях.
Размышляя о том, каково было бы попытаться бросить социальные сети, подростки несколько разделились, будет ли это легко или сложно. Около 54% подростков в США говорят, что им было бы очень (18%) или довольно сложно (35%) отказаться от социальных сетей. И наоборот, 46% подростков говорят, что им было бы как минимум легко отказаться от социальных сетей, а пятый сказал, что это было бы очень легко.
Девочки-подростки несколько чаще говорят, что им будет трудно отказаться от социальных сетей, чем мальчики-подростки (58% против 49%).%). Аналогичный разрыв наблюдается между старшими и младшими подростками: подростки в возрасте от 15 до 17 лет чаще, чем 13- и 14-летние, говорят, что отказаться от социальных сетей будет как минимум сложно.
Большинство подростков, которые используют хотя бы одну из платформ, упомянутых в опросе, «почти постоянно», говорят, что им будет трудно отказаться от социальных сетей, при этом 32% сказали, что это будет очень сложно.