Муж гуляет что делать жене: 7 главных ошибок женщин, которым изменил муж

≡ Почему мужчина изменяет ᐈ Истинные причины

Результат исследований показали, что мужчины изменяют в два раза чаще, чем женщины. Впрочем, неверность мужа далеко не всегда приводит к разводу. Часто мужчины умудряются «усидеть на двух стульях», имея любовницу и в тоже время, как ни в чем не бывало, проводя время с семьей. Многие женщины подобное поведение супругов понять просто не в состоянии. Зато психологи в таком положении дел не видят ничего странного. О том, почему мужчина изменяет, но не уходит из семьи, рассказываю в этой статье.

16 очевидных причин, почему мужчина изменяет, но не уходит

Мужчина и женщина – разные и думают каждый по-своему. И если жена искренне не может понять, почему неверный супруг не уходит к «такой замечательной» любовнице, то перед ним данный вопрос даже не стоит. Ответ простой: ему так удобно.

Мужчина четко разделяет отношения со своей новой пассией и женой. Если первая – для постельных развлечений и самоутверждения, то вторая – это надежный тыл. Дома мужа и накормят, и обогреют, и помогут советом в непростой ситуации. С любовницей у мужчины больше физическая связь, с женой – эмоциональная.

Впрочем, одними только этими причинами ситуацию, когда мужчина изменяет, но из семьи не уходит, объяснить сложно. Есть и множество других факторов.

1. Ему удобно

Мужчина отлично устроился и не собирается ничего менять. У него нет потребности, ведь в одном месте его накормят, в другом – приласкают. Любовница подарит новые ощущения, а супруга обеспечит комфорт. И так может продолжаться на протяжении многих лет – до тех пор, пока все не откроется или одному из участников «треугольника» все окончательно не надоест.

2. Он не готов изменить свою жизнь

Мужчина боится перемен, поэтому изменяет, но не уходит. Да, он может любить другую женщину, но бросить семью ему просто страшно.Он думает: «А если чувства к любовнице остынут? А если сама любовница через какое-то время бросит его? К тому же снова придется налаживать быт, решать какие-то проблемы. Получится ли?»

3. Для него важно мнение окружающих

Мужчина предполагает (и небезосновательно), как именно посмотрят на его решение родители, родственники, друзья семьи. Вряд ли положительно. Уйти от законной супруги к другой женщине в наше время – это если и не подвергнуться остракизму окружающих, то испортить отношения со многими людьми – весьма вероятно.

4. Он испытывает чувство долга

Предназначение мужчины – защищать семью и заботиться о ней. Так было в древние времена, и для некоторых представителей сильного пола ничего не изменилось и сейчас. И пусть даже былая страсть угасла, чувство ответственности никуда не делось. Мужчине с консервативными взглядами легче жить в обмане, чем бросить женщину, которой он когда-то клялся в любви. Это в определенном отношении будет означать позор и бесчестье, а он к такому не готов.

5. Он до конца не разобрался в своем отношении к любовнице

Человек с определенным опытом понимает, что страсть не бывает вечной и она очень отличается от истинных чувств. А это значит, что спустя какое-то время все может измениться. Вероятно, что совершив ошибку сейчас, в будущем ее исправлять может быть уже поздно. Мужчина будет озадачен. Ведь, если к любовнице чувств нет, семью он потерял, значит нужна третья женщина – ее надо найти и очаровать.

6. Он не уверен, как к нему относится любовница

В обратной ситуации, мужчина может изменять, но не уходить из семьи, из-за того, что просто не знает, как к нему на самом деле относится любовница. Его горячие чувства к женщине вовсе не означают, что она испытывает то же самое. Мужчина может боятся, что через несколько месяцев отношения с любовницей себя исчерпают. А это будет означать, что он напрасно бросил семью. Его сомнения и «проверки» чувств другой женщины могут длиться годами, а от жены он не будет спешить уходить. 

7. Он испытывает трудности материального плана

Довольно прозаическая причина. У мужчины просто нет денег на обустройство новой жизни. А ведь начинать все с нуля – довольно дорогое удовольствие. Зачем уходить из дома, в котором быт давно налажен? Особенно если нет уверенности в том, что сумеешь как должно обеспечить новую семью.

8. Его чувства к жене не угасли

Человек – существо достаточно сложное и многогранное, а эмоции иногда непредсказуемы. Следовательно, мужчины изменяют не только тем женщинам, к которым остыли чувства, но и тем, которых могут любить. И да, к любовнице он также может испытывать такие же чувства. И хоть довольно много времени они могут проводить вместе, но из семьи он не уйдет.

9. Он изменил «случайно»

Встретились – получили удовольствие – разбежались. Такое происходит сплошь и рядом. Самый распространенный сценарий —  это командировки, в которых скуку развеивают красивые женщины. Такие отношения никого ни к чему не обязывают. Поэтому глупо предполагать, что мужчина уйдет от своей жены. Ему может быть неимоверно стыдно, но рассказать жене он даже не подумает.

Умная женщина подобную мимолетную измену постарается простить. Муж совершил ошибку – да, но ведь каждый имеет право на второй шанс. Главное, чтобы этот случай оказался единичным.

10. Он не видит в измене ничего криминального

Также довольно распространенная причина и это может быть образом жизни этого человека. Для него измена – обычное дело.  И даже после брака он не собирается менять свои привычки. Подобными приключениями можно гордиться, ими можно хвастаться перед друзьями и коллегами. 

Или другая ситуация. Человек верен супруге, а люди из его окружения считают такое поведение «морально устаревшим». Мужчина видит, что его товарищи изменяют женам направо и налево без всяких последствий для своей семейной жизни. Чем он хуже их? Почему бы и ему не «сделать глоток свободы»?

Если характер у человека не слишком сильный и мужчина в своих поступках ориентируется на мнение окружающих, то рано или поздно он не выдержит и последует их примеру. И хорошо, если тем самым не наживет себе проблем. Нередко подобное поведение заканчивается развалом семьи, ведь «что можно Юпитеру, того нельзя быку».

Впрочем, такие мужчины даже если и изменяют, то из семьи не уходят. Во-первых, они не испытывают к любовнице сильные чувства. Подобные отношения – всего лишь способ показать друзьям свою смелость, раскрепощенность и «мужественность». Во-вторых, семья для таких людей всегда во главе угла. Это и надежный тыл, и комфорт, и привычка к спокойной жизни.

11. Он преследует корыстные цели

Речь идет не об альфонсах, которые в прямом смысле слова спят с женщинами за деньги. Корысть может заключаться, например, в том, что отношения с «нужной» любовницей могут поспособствовать карьере. Сегодня многие женщины занимают достаточно высокие посты, дающие возможность «протолкнуть» наверх нужного человека. И представители сильного пола, не отличающиеся высокими моральными принципами, подобными возможностями  пользуются.

В такой ситуации мужчина может изменять годами, но из семьи не уйдет. Во-первых, вряд ли он по-настоящему влюблен в начальницу. Во-вторых, вскрывшаяся о служебном романе правда может негативно сказаться на репутации мужчины, как специалиста.

Более того, некоторым мужьям по-настоящему стыдно перед женами за такого рода измены. Чтобы как-то загладить свою вину, неверные супруги начинают заваливать свою вторую половину подарками, уделять ей повышенное внимание. Да и зависимое положение от любовницы им не слишком нравится. Поэтому, если поговорить с таким мужчиной начистоту, то велик шанс убедить его найти другую работу – пусть даже не такую высокооплачиваемую, зато не унижающую достоинства.

12. Он ищет новых ощущений

Доказано, что какими бы страстными ни были отношения, через полтора-два года сексуальное влечение между партнерами становится меньше. Мужчина и женщина просто привыкают к феромонам друг друга. И многие не видят другого выхода, кроме того как искать новые ощущения на стороне.

13. Он просто привык изменять

Мужчина изменяет, но не уходит? Объяснение может быть самым простым: он был ловеласом до свадьбы, остается им и сейчас. Но причинами того, что парень не способен отказаться от походов «налево», могут быть и такими:

• для него «охота» на женщин сродни виду спорта;
• он не способен подавить в себе инстинкты.

Такой мужчина все же обращает внимание на мнение окружающих, а потому изменять старается тайно. Но если попытаться лишить его привычного образа жизни, то из семьи он, скорее всего, уйдет.

14. У него родился ребенок

Многие женщины после родов теряют свою сексуальную притягательность. И хоть некоторые молодые мамы стараются избегать занятий любовью,  им это больше не нужно – по крайней мере, в тех количествах, как это было раньше. Стоит учитывать и тот фактор, что для постельных утех времени остается гораздо меньше. Много внимания требует появившийся в семье малыш.

Многие пары на какой-то срок даже разъезжаются по разным помещениям: мама с ребенком живут в одной комнате, мужчина – в другой. Подобная ситуация, конечно, не идет во благо семьи. Пока супруга занята ребенком, муж начинает искать любовных утех на стороне. Это не значит, что он уходит из семьи, но измены случаются часто.

15. Его не устраивает секс

Одни женщины не являются сексуальными по определению – их так воспитали. Другие просто еще не созрели для этого. Третьи выглядят сногсшибательно, но в постели начинают стесняться, так как пока не накопили нужный опыт. Во всех этих случаях мужчина может изменить, а то и вовсе уйти из семьи – к той, которая сумеет полностью удовлетворить его потребности и реализовать все сексуальные фантазии. Справедливости ради стоит сказать, что из-за проблем в сексе мужчины не так часто уходят от жен, но пассий на стороне заводят почти всегда.

16. Он неправильно воспринимает отношения в браке

Некоторые мужчины уверены, что стремление к полигамии заложено природой. Поэтому изменять они могут едва ли не с чистой совестью – главное, чтобы об этом никто не узнал. А разного рода масс-медиа только подливают масла в огонь: якобы измена мужчины – в порядке вещей, и ничего с этим не поделаешь. Кстати, подобная пропаганда имеет влияние и на женщин. Кто-то из них даже может позволить мужу изменять – с тем условием, чтобы самой оставаться в неведении. Мужчины, конечно, этим пользуются.

В чем основные причины измены мужчины я подробно рассказал в своем видео на канале:

Как поступать, если мужчина изменяет, но не уходит

Мужчина изменил, но решил не уходить? С его решением все ясно. А вот как вести себя в этой ситуации жене? Простить (с риском, что в будущем все повторится) или подать на развод? Если вы чувствуете, что супруг и дальше будет гулять, то остановиться нужно на втором варианте. В противном случае дальше будет только хуже.

Некоторые женщины к резкому разрыву отношений просто не готовы. Они не в состоянии представить себе нормальную жизнь после ухода мужа из семьи. В данной ситуации стоит следовать советам психологов. К примеру, четко дать понять мужу: или его походы «налево», или семейная жизнь. Понимаю, что звучит, как шантаж или угроза, но не стоит на него давить, а поговорить спокойно. Как вариант, можно отпустить супруга «на время» для переосмысления. Возможно, он поймет, что ошибался. А если даже нет, то все решится само собой.

Главное в ситуации, когда мужчина изменяет, но не уходит – действовать. Если, узнав о неверности мужчины, вы сделаете вид, что ничего не произошло, супруг с вашего молчаливого согласия будет изменять и дальше. Причем как догадавшись о ваших подозрениях, так и не зная о них. А ваши внутренние переживания могут закончиться нервным срывом.

Иногда мужчина прямо заявляет о том, что любит другую, но уходить от вас не хочет. В этом случае будет полезно предложить ему пожить отдельно. Шанс, что он соберет вещи и переедет к любовнице, невелик. Скорее всего, побыв какое-то время в одиночестве, он переосмыслит случившееся и примет правильное решение. Ведь часто связь на стороне мужчина заводит из-за одного лишь желания попробовать «запретный плод». Когда тайное становится явным, встречаться с любовницей становится уже не так интересно.

Ситуация, в которой мужчина изменяет, но не уходит, может говорить о том, что супругу самому требуется помощь. Он просто запутался в отношениях. И если вы не готовы потерять любимого, помогите ему разобраться в происходящем. В этом случае велика вероятность того, что мужчина никуда не уйдет и останется в семье.

Некоторые женщины, узнав об измене мужа, рвутся посмотреть, на кого же благоверный их «променял», а то и устроить скандал разлучнице. На самом деле подобные поступки только унижают достоинство. Лучшим выходом будет не концентрироваться на обиде, а попробовать продолжать жить полноценной жизнью. Или даже найти себе новое занятие по душе, которое отвлечет от случившегося. Главное тут – продолжать мыслить адекватно.

Можно ли сохранить отношения в такой ситуации?

После измены мужчины отношения можно наладить только в том случае, если: вы искренне простите супруга, а он сумеет убедить, что больше этого не повториться.

Как вести себя женщине, которая решила оставить отношения?

• Ей стоит дать понять супругу, что второй измены она ни в коем случае не потерпит.
• Не сравнивать себя с любовницей мужа. Подобное сравнение выбивает из колеи и нарушает нормальное течение жизни.
• Не оправдываться. Возможно, часть вины за измену мужа и лежит на супруге, но проступок совершил именно он.
• Не мстить. Заводить «ответный» роман будет большой ошибкой. Во-первых, это не поможет сохранить семью, а скорее окончательно разрушит ее. Во-вторых, самой женщине потом станет стыдно за свое поведение. В-третьих, в отношения будет втянут совершенно посторонний человек, которого просто использовали.
• Не искать утешения в хобби и тем более в алкоголе. Да, забыть измену любимого сложно. Но нужно найти в себе силы и постараться вернуть былые отношения.
• Изо всех сил постараться простить мужа. Причем сделать это от всей души – в противном случае ссор и скандалов даже по незначительному поводу не избежать.

Кроме брака/отношений женщине также стоит беспокоится о собственном психоэмоциональном состоянии. Так она сможет сберечь нервы и чувство собственного достоинства.

Что делать для этого?

• Женщине не стоит зацикливаться на ощущении себя жертвой. Нужно уметь пересиливать обиды. Если погрузиться в причиненную боль, это затуманит разум и нарушит психику.
• Не надо жаловаться – маме, подругам, коллегам. Ограничивайтесь одним-двумя близкими людьми. А лучше обратиться за квалифицированной помощью – к психологу. Если будете говорить об измене окружающим – они не дадут вам забыть о ней в случае, если мужа решите простить.
• Вместо мести любовнице, лучше постараться понять причину измену и начать работать над тем, чтобы компенсировать то, чего мужчине не хватало. Это не только сохранит семью, но и будет способствовать ее укреплению.
• Помните, что мужчины не уходят от счастливых женщин. Если вы не будете устраивать истерик и спокойно оговаривать все происходящее – дадите понять своему мужчине, что вы стоите его любви и уважения.

Как сделать так, чтобы мужчина не изменял

Предотвратить болезнь проще, чем затем бороться с ней. Так же и с изменой. Главное – выбрать верный способ удержать мужа от неверности, не допустить у него даже мыслей об этом. Мужчина может изменить, и даже уйти – если не поддерживать в нем постоянный интерес к отношениям. Способов добиться этого немало, и основные из них следующие:

1. Постарайтесь выглядеть красиво и притягательно. Четверо из пяти мужчин в первую очередь обращают внимание на внешность женщины. Следите за собой. Для этого не обязательно каждый день посещать спа, можно обойтись и собственными силами. Впрочем, походы в салон тоже будут не лишними: так вы не только наведете красоту, но и поднимете себе настроение.

2. Поддерживайте порядок в доме. Когда в квартире неубрано, а на ужин только полуфабрикаты, супругу это явно не понравится. Если же подобная ситуация является постоянной, то мужчина может изменить, а потом и уйти к любовнице насовсем.

3. Научитесь заводить его. Игривые и в меру раскрепощенные женщины очень нравятся мужчинам. Ведите хотя бы иногда себя таким образом – и пыл любимого не угаснет.Не нужно выглядеть как серая мышка – и тем более быть ей по жизни. Мужчины обожают гордиться своими красавицами и умницами женами перед коллегами и друзьями.Старайтесь не спорить с мужем. Наоборот, поддерживайте его во всех начинаниях. Для мужчины очень важно, чтобы жена была для него не только великолепной любовницей, но и хорошим другом.

   Не пытайтесь перевоспитать супруга. Во-первых, все равно вряд ли получится. Во-вторых, это вызовет с его стороны протест – как минимум внутренний.

   Не помешает иногда разыгрывать из себя слабую женщину. Мужчинам нравится выглядеть сильным в глазах представительниц прекрасного пола. Муж, починивший розетку или вкрутивший лампочку на кухне, ощущает себя едва ли не на рыцарем на белом коне, спасшим принцессу из темного подземелья. И наоборот: слишком самостоятельная женщина может заставить мужчину почувствовать себя бесполезным.

   Никогда не контролируйте мужа. Если слишком давить в этом отношении – мужчина может изменить или даже уйти к другой. Предоставьте ему свободу – в пределах разумного, конечно.

4. Вызовите у мужа ревность. Только не переусердствуйте с этим. Открытый флирт с представителями противоположного пола может привести к обратному результату. Достаточно принарядиться к очередной вечеринке и вести себя на ней слегка кокетливо – но не более того. Так вы привлечете к себе внимание других мужчин, а ваш супруг почувствует это и напряжется. Кроме того, подобное положение дел заставит любимого мужа взглянуть на вас по-другому, оценить незамеченные ранее достоинства, вновь проявить интерес к отношениям.

Спасибо, что дочитали статью до конца! Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Муж изменяет жене. Узнаем как проверить мужа на измену? Прощать ли измену мужа?

Сегодня, к сожалению, никого не удивишь ситуацией, когда муж изменяет жене. Кто-то на удивление терпимо относится к подобному поведению, считая, что представители сильной половины человечества от природы являются полигамными существами. Кто-то же ни на секунду не намерен мириться с таким положением вещей. Сегодня мы попытаемся разобраться в том, почему мужья изменяют женам. Также предлагаем узнать, как проверить, верен ли вам любимый, и что же делать, если он увлекся другой женщиной.

Немного статистики

Учеными были проведены крупномасштабные исследования, чтобы выяснить, сколько процентов мужчин изменяют женам. Результаты оказались малоутешительными. Так, выяснилось, что порядка 74% российских мужчин, состоящих в официальном или гражданском браке, хотя бы однажды вступали в интимную связь на стороне, а 40% делают это регулярно. Специалисты также пришли к выводу, что, в среднем, подобные романы длятся около трех месяцев. За это время нарушитель супружеской верности около 7-10 раз вступает в интимные отношения со своей новой партнершей. Однако каждый четвертый муж изменяет жене гораздо дольше. Их романы могут продолжаться от одного до нескольких лет. Чаще всего за долгие годы брака мужчины переживают несколько подобных отношений.

Кроме того, специалисты пришли к выводу, что измена, предательство все реже становятся причинами для расставания супругов. Если еще около 40 лет назад подобная ситуация воспринималась женщинами как ужасная трагедия и в большинстве случаев заканчивалась разводом, то сегодня многие супруги пытаются вместе решать такие проблемы и пытаются сохранить семью.

Психологи уверены, что от такой ситуации не застрахована ни одна супружеская пара, вне зависимости от количества детей и прожитых вместе лет. Поэтому, для того чтобы предотвратить подобное развитие событий, каждая представительница прекрасной половины человечества должна знать основные причины, по которым муж изменяет жене.

Природные инстинкты

Эта причина, пожалуй, является самой распространенной. Дело в том, что очень часто представители сильного пола начинают ходить «налево» из-за инстинктов, заложенных в них природой: они пытаются сравнивать женщин с целью отыскать лучшую. Измены такого рода не имеют никакого отношения к любви. Поэтому законным супругам мужчин, увлекающихся мимолетными романами, как правило, беспокоиться за свой брак не приходится.

Возникновение опасных обстоятельств

Часто муж изменяет жене, отправляясь в командировку, на отдых, в длительную поездку или на мальчишник. Внезапно возникающее чувство свободы, взыгравшие гормоны, а нередко и алкоголь, могут поставить жирный крест на супружеской верности.

Семейная рутина

Эта причина одинаково актуальна не только для мужских, но и для женских измен. Так, часто после 10-15 лет брака супруги перестают замечать привлекательность и достоинства друг друга. А если ко всему этому добавляется единообразная и рутинная семейная жизнь, приправленная регулярными ссорами, то измены избежать становится практически невозможно.

Нетрадиционная ориентация

Эта причина является очень редкой, однако подобные ситуации все же случаются. Бывает, что, прожив долгие годы с женщиной, мужчина понимает, что по-настоящему его привлекают представители отнюдь не противоположного пола. В этом случае обманутой супруге даже не стоит и пытаться сохранить брак.

Тест на измену мужа

Очень часто многие женщины совершенно не подозревают своих супругов в неверности. Факт измены вскрывается либо случайно, либо если мужчина решает развестись и официально уйти от законной жены. В связи с этим каждая представительница прекрасной половины человечества должна знать о нескольких тревожных «звоночках», которые могут выступать предвестниками супружеской неверности.

Признаки измены мужа

Прежде всего стоит проявить бдительность, если ваш супруг начал очень внимательно следить за своим внешним видом: стильно одеваться, пользоваться дорогим одеколоном, часто бриться и посещать парикмахерскую и т. д. Это все, конечно же, мелочи, однако игнорировать их не стоит. Также следует насторожиться, если ваш любимый стал чересчур внимателен по отношению к вам. Возможно, что никакого подвоха здесь нет, однако есть вероятность того, что он чувствует вину за содеянное и поэтому пытается окружить законную супругу заботой и лаской.

Признаком неверности мужа может являться и резкое появление в его жизни новых друзей, с которыми он проводит массу времени, но вас почему-то не знакомит. Также подозрение должна вызвать чрезмерная загруженность на работе, заставляющая вашего супруга практически ночевать в офисе. Разумеется, все может быть совершенно невинно, и ваш муж просто делает карьеру, однако есть риск, что это вовсе не так.

Еще одним подозрительным моментом является смена привычек. К примеру, ваш муж вдруг бросил курить, стал употреблять в пищу другие продукты или предпочитать, к примеру, раньше нелюбимую им марку вина. Вполне вероятно, что к таким переменам его подталкивает любовница.

Практически нет необходимости проводить тест на измену мужа, если из вашего семейного бюджета вдруг стали бесследно исчезать деньги или же супруг стал тратить больше времени на их заработок. Ведь любовнице необходимо дарить цветы, подарки, водить ее по ресторанам и т. д.

Если вы с уверенностью сказали себе: «Я подозреваю мужа в измене», — то дабы не изводить себя напрасными переживаниями, необходимо постараться выяснить правду. Для этого прежде всего обратите внимание на то, как ваш супруг общается по телефону. Ведь если он постоянно выходит поговорить в другую комнату, то скорее всего ему есть, что скрывать. Для пущей уверенности можно проверить и содержимое его телефона. Возможно, он не удаляет информацию о вызовах и хранит приятные ему СМС-сообщения. Кроме этого, обратите внимание на автомобиль вашего мужа. Осмотрите внимательно салон: если супруг использует машину для встреч с любовницей, то вы наверняка найдете выпавший волос, блестку, платок или другие улики.

Одними из явных доказательств неверности мужчины являются чужие волосы на его одежде, аромат незнакомых женских духов, еле заметный след на щеке от губной помады и т. д. Также не забывайте, что все представительницы слабого пола любят дарить своим любимым подарки. Некоторые мужчины ни за что не принесут его домой, некоторые же будут выдавать новый галстук или свитер за презент от друзей или коллег по работе. Поэтому появление у вашего супруга подобной вещицы должно насторожить.

Не забывайте, что сегодня множество романов начинается в Интернете. Поэтому если ваш муж стал проводить за перепиской долгие часы, то обязательно постарайтесь выяснить, кто является его собеседником.

Если вы всерьез подозреваете своего супруга в неверности, но не можете ничего доказать, внимательно присмотритесь к собственным подругам, соседкам, а также к его коллегам по работе женского пола. Ведь чаще всего мужчины вступают в отношения с представительницами прекрасной половины человечества, которых хорошо знают.

Итак, как мы видим, вариантов того, как проверить мужа на измену, достаточно много. Но что же делать, если результат оказался положительным, и вы выяснили, что ваш супруг неверен вам?

Как пережить измену мужа

Разумеется, первой реакцией любой женщины, столкнувшейся с подобным предательством со стороны супруга, является огромная обида, потрясение и желание навсегда порвать отношения с обманщиком. Нередко представительницы слабого пола впадают в настоящую депрессию, в результате чего им требуется помощь психолога. При измене мужа необходимо успокоиться и постараться трезво взглянуть на сложившуюся ситуацию. Разумеется, сделать это не всегда бывает просто. Однако главное при таком положении вещей, что называется, не наломать дров.

Прощать ли измену мужа?

Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. Ведь женщина должна сама для себя решить, стоит ли продолжать отношения после измены мужа. Если ваш супруг пока еще не знает, что вы в курсе его «грязных» делишек, то постарайтесь по возможности спокойно обдумать сложившуюся ситуацию. Проанализируйте его поведение в данной ситуации, ведь возможно, он всеми силами скрывал свою неверность, чтобы не ранить вас, что, конечно, является слабым утешением, однако доказывает его заботу и желание остаться рядом с вами. Также вспомните о прожитых вместе годах: что было хорошего и плохого? Подумайте о том, какие причины могли побудить вашего мужа пойти «налево». Возможно, вы сами ненамеренно подтолкнули его на такой шаг.

Поговорите с супругом

Постарайтесь максимально спокойно, без криков и истерик, обсудить с мужем сложившееся положение. Если супруг предлагает развестись, так как уже давно находится в отношениях с другой женщиной, которую любит, то не имеет смысла пытаться удержать его возле себя силой. Но что, если он раскаивается в содеянном и уверяет, что никогда в будущем не повторит подобную оплошность? Разумеется, на вопрос «Прощать ли измену мужа?» каждая женщина ответит по-своему. Но все же следует тщательно все обдумать, прежде чем разорвать многолетнюю связь или же, напротив, снова поверить человеку, регулярно вас обманывавшему.

Как строить свои отношения с супругом после его измены?

Если вы смогли простить своему мужу неверность, то в будущем необходимо постараться сделать все возможное, чтобы подобная ситуация не повторилась. Прежде всего, никогда не укоряйте своего супруга в случившемся. Также не тратьте время и нервы на размышления о бывшей сопернице. Ведь даже если она моложе, привлекательнее и стройнее вас, то это совсем не важно, так как победительницей в итоге оказались вы.

Чтобы возродить былые отношения, специалисты рекомендуют найти с супругом точки соприкосновения: к примеру, займитесь общим хобби. Также отличной идеей будет совместный отдых.

Заботьтесь о своем доме. Купите красивую посуду, регулярно наводите порядок и готовьте мужу вкусные обеды и ужины. В этом случае он будет всегда уверен в том, что дома его любят и ждут, и ему не захочется идти на сторону.

Займитесь собой. Уделяйте внимание не только мужу и детям, но и себе любимой. Посещайте салоны красоты, ходите на фитнес, покупайте красивую одежду и украшения. Ваш супруг обязательно оценит, что его любимая жена отлично выглядит.

Как отомстить неверному супругу?

К сожалению, многие женщины, столкнувшиеся с неверностью мужа, пытаются ответить тем же. В порыве эмоций такой поступок кажется неплохим способом мести, однако впоследствии об этом приходится сильно пожалеть. Поэтому не стоит уподобляться неверному супругу, ведь проучить его можно и другим способом. О том, как наказать мужа за измену, и поговорим далее.

Одним из распространенных и довольно действенных вариантов является объявление неверному супругу бойкота. Не стирайте его одежду, не готовьте ему еду и вообще всячески игнорируйте его. Конечно, имеется риск, что мужчина разозлится и уйдет от вас, но, может быть, так будет лучше, ведь вы же не домработница, а законная супруга.

Следующий вариант является очень эффективным, но довольно непростым. Попытайтесь ошарашить супруга: ведите себя спокойно и даже весело, можно подшутить над его изменой. Ведь он-то ожидал совершенно другой реакции с вашей стороны. Любой мужчина в подобной ситуации будет растерян, начнет изводить себя догадками о причине вашего поведения, а также примется прилагать все усилия, чтобы вернуть вашу любовь и восстановить мир и гармонию в доме.

Также в качестве весьма приятного варианта мести можно просто заняться собой. Если вам очень хочется «выпустить пар», то покричите, побейте посуду. Однако лучше всего начните почаще встречаться с близкими подругами и друзьями, посещайте салон красоты, займитесь спортом, съездите, в конце концов, в отпуск без супруга. Ваш супруг увидит, что недооценивал вас, и что вы прекрасно можете обойтись без него, и сделает все возможное, чтобы снова завоевать ваше расположение и внимание.

Жена гуляет от мужа. Как себя вести, когда муж гуляет – советы психолога женам гулящих мужчин

Случаи, когда жена гуляет не редкость в современном мире. Казалось бы, мужчина изменяет чаще, оправдывая себя своей полигамностью. На счастье или на беду американскими учеными доказано, что любящий мужчина не полигамен. К измене его подстрекают неприемлемые слова или поступки любимой женщины. А женщина, наоборот, может флиртовать и строить глазки парням вовсе не осознанно. Это заложено в ней природой (привлечение самца, то есть особи противоположного пола).

Женщина по своей природе запрограммирована на флирт, это доказано учеными из 62 стран мира. Но способна ли она на измену? Да, чаще всего из-за совокупности причин, а не спонтанно. Причина измены многогранна, но, в основном (как говорят изменщицы) виноватым выступает именно муж.

Мужчина виновник измены своей жены?

Только не надо сейчас ругать мужчину. Дескать «куда его глаза смотрели», «надо было уделять внимание, цветы – подарки» и так далее. Скорее всего, изначально (когда встречались) так и было, но затем женщина перестала напоминать о себе как о нежном цветке, которому требуется забота и тепло, своевременный полив. Тогда и появились в ее фразах командные нотки, грубости и она стала все чаще вызывать мужа на «дуэль», а не разговор по душам.

Все-таки женщина должна быть слабой, а именно – женственной, что в нашем мире становится редкостью. Стремясь все взвалить на свои плечи, она и сама не замечает, как становится грубой, пусть даже и не матерится, а мужчина находящийся рядом портится. А ей самой впоследствии уже не хочется тянуть ношу, обращать на себя внимание и проявлять сексуальность по отношению к тому, кто и мизинчика ее не стоит. Ей хочется испариться, исчезнуть, туда, где ее поймут и пожалеют.

Каждый человек индивидуален, поэтому жене стоит уяснить, что нельзя всех мужчин грести под одну гребенку, обзывая (даже молча про себя) кобелями, собственниками и прочими эпитетами. Стоит ли ругать себя в случае похода налево – скорее да, чем нет. Главное избегать самобичевания и действительно раскаяться в содеянном.

Женщины – налево, мужики – направо. Причины измен

Флиртующая женщина вовсе не обязательно пойдет на измену. Чаще всего такие инциденты
происходят неосознанно, из мести либо в случае сильной обиды на мужа и жизнь в целом. Если жену обидел муж и неоднократно, тогда обиды могут накапливаться и превращаться в ненависть к противоположному полу. Взамен этому можно использовать просьбы, искать компромиссы! Если они найдены, никаких обид не будет.

Вы скажете, что нам легко говорить? Вовсе нет, сами прошли через все неприятности и нашли таки решение – оно в разговоре. Ведь общение – это самое приятное, что есть у людей. Разговаривать и находить компромиссы – вот главная цель для супружеской пары.

И еще несколько причин, почему жена изменяет

Если это случается спонтанно, причина в отсутствии секса как такового, неудовлетворенности в постели, либо в однообразии сексуальной жизни, когда женщине попросту все опостылело. Тогда жене требуется физическая разрядка, а с мужем она может продолжать отношения. Говорят, что такая измена полезна для брака. Отношения как бы возобновляются, чувства вспыхивают с новой силой, как будто вы только познакомились. В таком случае измена идет только на пользу, особенно, если мужчина не заподозрит в жене изменницу.

Женщина может загулять, если по ее меркам муж не может прокормить семью, недостаточно зарабатывает. Финансовый вопрос часто становится причиной ссор, как бы это странно не звучало. Казалось бы, если любишь, то материальный вопрос надо решать вместе, в отдельных случаях уметь отказывать себе в некоторых благах. А не с помощью любовника. Если уж так случилось, то «поддержка» для женщины становится ощутимой. Любовник может делать подарки и спонсировать деньгами. Но такая измена обычно выплывает наружу. И уже встает вопрос – а любит ли супруга своего мужа или нет?

Как определить, что есть любовник?

Женщина, которая загуляла, меняет свое поведение, не увидеть это практически невозможно. Что-то кардинально меняется, а именно:

• Она была отстраненной, а теперь и вовсе начала нервничать, срываться на крики, не проявляя и вовсе внимания к мужу.
• Или наоборот стала слишком ласковой и внимательной, чего раньше с ней не случалось.
• Стала задерживаться на работе.
• Отлучаться из дома намного чаще, находя причины.
• Излишне прихорашиваться, душиться, менять прическу, стрижку, покраску.

Самый простой способ проверить подозрения – это поговорить с супругой. Если на ваш вопрос об измене она начнет нервничать, переводить взгляд, тему или просто эмоционально себя вести, скорее всего, она вам изменяет. Будьте уверены – жена гуляет. Если реагирует спокойно, значит все хорошо. Но может быть и другой вариант – она умело скрывает кратковременную встречу и считает это проявлением минутной слабости, не более того. Раскрывать подобное не всегда хорошо для семейных отношений…

Что предпринять женщине, если измена не раскрыта?

Если жена изменила мужу и уверена, что об этом никто не узнает, стоит задуматься говорить ли об этом мужу или скрыть ради сохранения семьи. Запечатать в душе тайну конечно можно и даже
нужно. Если дама уверена в спутнике и хочет продолжать с ним совместную жизнь, если у пары есть нормальные интимные отношения, дети, в которых они души не чают, если.… Много причин для сохранения союза двух любящих сердец.

Главное при этом для женщины понять и простить саму себя, пообещать себе больше не повторять ошибок. Жить с этим возможно, если тайна не становится тяжкой ношей для обладательницы.

Что делать, когда правда вырвалась наружу

Если же женщина хочет открыться и не в силах молчать, делать это надо осторожно. Но, заметим, последствия исповеди могут быть непредсказуемы. Важно понять, даже если муж простит, в душе иногда будут всплывать воспоминания о минувшей измене. Вследствие чего его действия и слова могут ранить жену. Так может продолжаться на протяжении всей совместной жизни. Если вы готовы на это, готовы где-то прогибаться, где-то спокойно говорить, а где-то смолчать… Готовы? Тогда вперед – рассказывайте о том, что изменили. По статистике после женской измены браки распадаются в большинстве случаев.

Есть шанс, что супруг поймет вас, но спустя некоторое время, возможно месяц или больше. Не давите на него и не носитесь за ним по пятам, дайте ему успокоиться, побыть в одиночестве. Возможно, для этого ему необходимо уйти из дому на несколько дней, не удерживайте его.

Сохранить семью, если любишь гуляющую жену.

Многие ошибочно полагают, что когда женщина изменяет, то простить муж ее может и должен только ради детей. Остановитесь и здраво мыслите, когда муж и (теперь уже) гулящая жена, когда-то встречались – они не имели детей. Это значит, что процесс развода или примирения стоит решать, не отталкиваясь от детей и тем более их количества. Семью нужно сохранять, если любишь!

Детей вообще не стоит впутывать в скандалы и разборки, ребенок не должен видеть то, что мама или папа собирают вещи. И о том, что один из родителей «ходил налево» тоже знать не должен. Не детское это дело, знаете ли, а травмировать психику не стоит. И вообще – подумайте, какое воспитание ждет в семье, где родители так и не простили друг другу обиды?

Собирать чемоданы или тут же простить если жена гуляет?

Обычно узнав об измене, женщина кричит и устраивает «выступление», а мужчина наоборот замыкается в себе и молча собирает чемоданы. Хотя, с чем черт не шутит, бывает, что и мужчина бьет посуду и в вас может полететь ваш доселе любимый сервиз.… Приготовьтесь, что вас будут обзывать и поливать грязью, здесь как говорится «кулаками не машут» – смысла нет. Остается только слушать и ждать.

Когда все успокоиться можно попробовать поговорить искренне, сказать о том, как он для вас важен. Что вы совершили ошибку, о которой сильно жалеете. Если конечно достучитесь до своей половинки. Кстати, мужчины склонны изменять из мести просто молниеносно, так что после этого, как вы будете отмщены, возможно, он и станет с вами разговаривать. В противном случае и в самом страшном – может оттолкнуть вас надолго или навсегда вычеркнуть из жизни.

Как не допустить измены, если жена гуляет

Обычно мужчины гуляют от тех женщин, которые частенько «подпиливают» его достоинство. Не в прямом смысле конечно, но и до этого недалеко. А женщины, когда чувствуют отсутствие внимания, помощи, ощущают себя ненужной, униженной. Так вот совет для женщины: стоит направлять своего мужчину в нужное русло именно тогда, когда нужно, а не тогда когда время упущено. Сходить за покупками, помыть за собой тарелку или вынести мусор без упреков, истерик и злости – вполне возможно. Так поступают мудрые женщины, которые понимают мужчину, часто с ним общаются на разные темы и умеют выслушать.

Как говорится, мужчина голова, а женщина – шея. Так было и будет всегда, только одни женщины могут стать мудрее уже в 20 лет, другие и в 40 считают, что правильно поступают, продолжая «пилить». В таком случае мужчине подсознательно хочется сбежать, а женщине уйти налево, если он не выполнял ее «поручений».

Ключевой момент часто кроется в интимной жизни. Если нет разнообразия или женщине противно делать в постели то, что нравится мужчине, а ему то, что хочет дама.… О какой тогда совместимости может идти речь? Любой из них попробует найти замену, найти лучшего сексуального партнера.

Вывод

Брак – это работа двух любящих сердец, в первую очередь – работа над собой, своими эмоциями, воспитание себя. Учиться никогда не поздно, пусть даже после 40 лет вы найдете причины ссор и уладите конфликты. Если до сих пор в вашей семье что-то наладилось нужно определить истинные причины, а не взваливать все на другого. Необходимо после этого найти время для откровенной беседы, а не молчать, дожидаясь манны небесной. Есть ли жизнь после измены? Думаем да. Об этом можно поговорить с хорошим психологом и даже онлайн обсудить с ним проблему, а выход всегда найдется!

Женские романы на стороне случаются не так уж редко, как принято считать. По результатам социологических опросов, каждая пятая замужняя особа прекрасного пола хоть раз, но отваживалась на адюльтер.

Исходя из той же статистики, а также мнения психологов, можно сделать выводы, что, если жена постоянно изменяет своему мужу — это явный признак того, что брак неблагополучен. И если большинство мужчин, ищущих любви на стороне, считают свой брак удачным, то у женской части населения дело обстоит наоборот — они идут на адюльтер от безысходности в супружестве. Такая разница во взглядах предопределена способностью мужчин четко разделять любовь и секс и неспособностью женщин чувствовать эту же разницу. Именно потому после мужского похода налево семью сохранить гораздо проще, нежели после женского. Подобный поступок (если он совершается постоянно) говорит о том, что, скорей всего, здоровой любви к мужу больше нет.

Бывают случаи, когда избранница сама не может объяснить, почему на это решилась. Но через время приходит понимание, что, на самом деле, она искала то, чего не хватает в семейной жизни. Чего же именно? Что движет женщиной в моменты принятия таких решений?

Что можно отнести к основным причинам такого поведения:

• Дефицит внимания со стороны партнера. С годами интерес пропадает, рутина затягивает, а ссоры становятся частью семейной жизни. Муж “уходит” в компьютер, в телевизор, а дама остается без ласки и эмоционального «подкрепления».
• Слабохарактерность любимого. Возможно, жена ходит к другому от того, что вы ей позволяете это делать. Когда волевой кулак по столу и сильные объятья в постели отсутствуют, любимая находит замену.
• Отсутствие супруга. Командировки, рейсы или банальная работа до полуночи заставляют чувствовать себя одинокой. А если на хрупких плечах все бытовые хлопоты, хочется разрядки.
• Месть. В отместку за поход налево своего благоверного или за нанесенное оскорбление, в котором было задето самолюбие. Например, фраза «Да ты лучше меня никого не найдешь» или «Посмотри на себя! Кому ты такая нужна?» способна разбудить в женщине зверя.
• Разнообразие в сексе, новые ощущения. Причина стара, как мир и присуща не только слабой половине, но и сильной. В сексе хочется реализовать фантазии. Но только не с приевшимся партнером. То же с ощущениями — первые прикосновения и поцелуи с законным партнером уже в прошлом, а с новым — в настоящем.
• Она считает, что достойна лучшего. Причина довольна странная, как и сама особа, которая не может подать на развод по каким-то соображениям и изменяет уже год, два, три или больше, не испытывая при этом никакого чувства вины.

Как себя вести?

Некоторые мужчины в курсе любовных похождений своей благоверной, но не решаются задать ей тот самый вопрос, который окончательно подтвердит подозрения. Ведь они так же, как и женщины, столкнувшиеся с подобным, боятся потерять любимую половинку.

Прежде, чем выяснять отношения, вам следует сесть и подумать самому, зачем она это делает? Вспомните, какие события происходили в вашей семье в последнее время.

Возможно, появившийся любовник — повод спровоцировать вас на нечто такое, что супруга не решается сказать в открытую.

Например, о временном расставании или о разводе. Ответственность за решение она не желает брать на себя, потому просто ждет от вас взрыва эмоций и возгласа: «Я подаю на развод!». Сценарий, по всей видимости, супруга уже разработала, так что в случае такого развития событий ожидайте, что она гордо поднимет голову и скажет, что согласна. Причем во взгляде будет читаться: заметь, это не я сказала, так решил ты.

Если жена изменяет мужу регулярно и не скрывает своего поступка, значит, она уже на полпути к новой жизни с новым избранником, значит ее там ждут и готовы принять в любой момент. Самое главное — добиться того, чтобы инициатива развода шла от бывшего партнера. Почему так? Возможно, ваша женщина относится к типу тех, кому не по душе слава гулящей особы. Она отдает предпочтение быть брошенной, изгнанной, что даст право на моральное оправдание в глазах окружающих. Так больше шансов на жалость и подбодряющих похлопываний по плечу.

Как себя вести в данной ситуации? Один из способов разрешить проблему — предложить расстаться сразу же. По поведению благоверной вы тут же поймете, ждала ли она данного поступка с вашей стороны. Мнение может оказаться и ошибочным. Тогда у вас есть шанс начать жизнь с чистого листа.

Подобное поведение может возникнуть из-за чрезмерной монотонности жизни.

Если супруга темпераментная, яркая, активная и стремится постоянно быть на виду, вполне возможно, что адюльтер станет для нее той остринкой, которую она не получает в семейных отношениях. А уж тем более, если вы обладаете спокойным темпераментом, привыкли к размеренному образу жизни и стабильному графику. Задумайтесь, как вы можете разнообразить супружескую жизнь?

Подсказка: Удивительно, но одним из способов разнообразить скучное существование для такой женщины является скандал. Причем скандал со всеми его атрибутами: слезы, истерика, крики и даже битье посуды. После подобного пассия взбадривается и ублажается. А если за криками следует романтическое примирение, тогда ей вообще незачем изменять. Она получает то, чего хочет.

Но, может быть, у вас все наоборот? Возможно, вы сам демонстративный, темпераментный и вовсю пользуетесь своей сексуальной свободой? Но обустроили ситуацию так, что право заводить романы имеете только вы? В таком случае половинка почувствует себя ущемленной. И даже, если она не стремится обладать свободой в своих похождениях (ей это не нужно), она может предать. А знаете почему? Чтобы доказать вам, что не вы один пользуетесь успехом у противоположного пола, она тоже умеет нравиться.

Кстати, не всегда демонстративное поведение в конкретном случае означает, что жена изменяет. Возможно, происходит «игра на публику». Но это до поры, до времени. Мужчине нужно задуматься, что являет собой сексуальная свобода, стоит ли ею так открыто пользоваться и каким образом дать почувствовать свободу своей любимой?

Почему она это делает?

Зайдя на форум, где обсуждаются подобные вопросы, встречаешь различные истории с неожиданными поворотами и советами, как быть. Мы остановимся на одном из самых необычных случаев и попробуем разобраться в причинах повторяющегося адюльтера.

Итак. Мужчина в самом расцвете сил, вполне состоятельный и успешный, решается создать семью. Он находит яркую красавицу и женится. Однако вскоре узнает, что жена гуляет с его приятелем. После предательства чета разводится. Но отчаянный жених не сдается и находит себе новую супругу, такую же красивую и яркую, как предыдущая. Но и тут история заканчивается тем же — изменой. Вполне логично, что неудачные браки порождают в женихе комплексы и вызывают глубокую депрессию. Что по этому поводу скажет психолог?

Обе пассии нашего избранника похожи. И похожи не только внешне, но и в личностном отношении. Красивым и ярким обычно присуща демонстративность, желание быть на людях, показывать себя. Психолог утверждает, что жених сознательно выбирал именно таких избранниц, поскольку они соответствуют кругу его общения.

Измена была предопределена. А все потому, что видные особы не терпят скуки, размеренности и однообразия. Данный тип прекрасного пола несколько похож на «скандальный», который уже упоминался выше. Только здесь избранница не удовлетворится скандалом, плавно переходящим в интим. Она остро нуждается в «сменах картин», ярких ощущениях и интересных знакомствах. А подкрепляются эмоции, так называемым, показом себя на людях. Несовпадение происходит потому, что в данном случае партнер привык к другому: стабильность, четкий график и порядок. А пассию, возможно, «завели» для того, чтобы просто появляться с ней в обществе.

Как отучить жену от такого поведения?

А никак! Переучиваться придется самому. Ведь здесь проблема в несовпадениях структуры личностей. Если мужчина не желает все время быть в напряжении, волнуясь за то, не спит ли с кем-нибудь его избранница, ему лучше жениться на особе, не требующей новых ощущений постоянно. А если такие не соответствуют статусу и окружению, тогда нужно помнить: яркая личность нуждается в яркой жизни.

• Питайте ее новыми впечатлениями как можно чаще.
• Забудьте о ревности — партнерша не выдержит и сбежит.
• Избавьтесь или смиритесь со страхом потерять над ней власть.
• Не расслабляйтесь. Даже часто «выгуливая» демонстративную пассию, вы не застрахованы от предательства. Помните, что смена партнера — для нее также новое впечатление.
• Не пытайтесь вразумить избранницу и читать ей морали — уйдет.
• Ласки, угрозы и шантаж также не работают. Скорее уж взаимопонимание сойдет на нет.
• Главный совет — не вините себя в неполноценности. Просто выбор пал не тех, кто оценил бы вас по достоинству. Потому не равняйтесь на социум, выбирайте тех, кто подходит вам, а не окружению.

Если вы не относитесь к типу, который постоянно наступает на один и те же грабли и столкнулись с такой проблемой впервые, для начала просто не спешите с выводами. Подумав, перебрав все возможные причины, перейдите к самому важному этапу — разговору. Чтобы он состоялся в спокойной обстановке, вам следует утихомирить первые порывы эмоций и ни в коем случае не выпивать «для храбрости». Психологический настрой на разговор (а также трезвый разум) очень важен. Важен как для обеих половинок, так и для их семейного будущего. Потому, осторожно, не повышайте тон и не сметайте на своем пути предметы.

Некоторые мужья в порыве страсти (или мести) способны оповестить знакомых, друзей и даже соседей, что, мол, моя жена изменяет, знайте все, кто она такая. Спешим огорчить, но данный поступок только унизит вас, а тот образ жертвы, который вы так старательно отвоевывали для себя, скорей всего, достанется избраннице. И вообще, подобная выходка способна лишить не только семьи, но и уважения окружающих. К слову, наши советы касаются тех мужей, кто не намерен разводиться и имеет надежду сохранить брак.

Итак, вернемся к разговору.

Что говорить, о чем спрашивать, как понять, что говорит правду? Прекрасному полу с таким заданием справится легче — они чувствуют нюансы, у них более развита интуиция, они мягче и осторожнее. Этого же они ждут и от вас. Не начинайте разговор с вопроса в лоб: «Кто он?» Или: «Ты его любишь?» Начните с темы семейных отношений, вспомните вместе, когда последний раз вот так откровенно говорили, спросите, что думает ваша половинка по поводу вашей сегодняшней совместной жизни.

Наблюдайте, слушайте слова, но еще больше вслушивайтесь в то, как они поданы.

Ведь часто женщины говорят одно, а подразумевают другое. Нередко за фразами стоит холодность и презрение. Или наоборот — теплота и раскаяние. Или же какой-либо намек, в конце концов. Но самое главное — попытайтесь понять (или осторожно спросить), боится ли она вас потерять, временный ли роман, хочет ли прекратить и вновь воссоединиться с вами. Получив ответы на эти вопросы, вы узнаете, что делать дальше.

1. Когда жена изменяет, потому что влюблена в другого и решительно намерена уйти, тогда простите, отпустите, разведитесь.
2. А если она изменяет, потому что ждет, чтобы вы обратили на нее внимание, приревновали, дали понять, что она важна и нужна — тогда стоит попытаться сохранить семью.

Конечно, бывает и такое, что муж простил и отпустил, но через время спутница возвращается назад. Тогда уже решение полностью зависит от супруга — пустить неверную обратно в свою жизнь или не пустить.

Здравствуйте. Мне 36 лет я инженер,моей жене 38 лет она экономист, у нас двое детей мальчики 5-6лет, живем небогато но все что нужно есть. Два года назад жена устроилась на очередную работу, а 4 месяца назад начались проблемы. Жене на работе поставили новую программу и поставили сжатые сроки по введению ее в действие. Она стала задерживаться на работе сначала до 19.00 потом до 22,00 потом начались случаи с задержкой до 2 часов ночи и 4 часов ночи. Эти поздние приходы довольно часто сопровождались запахом спиртного. Жена говорила что они коллективом (женским) делают программу до 19.00. а потом расслабляются алкоголем., и что приезжает начальство их ругает они на нервной почве пьют. Иногда они с частью коллектива шли прямо с работы в кабак (плясать и выпивать).Я неоднократно выражал свое недовольство этим- пытался забирать ее с завода, пытался приезжать за ней с детьми,и забирал ее выпившую из кабака(кстати тогда она клубилась не только с подругами, но и с шоферами с ее работы), привозил ее к ее родителям., и каюсь отстегал ее ремнем- ничего не помогает. Пока дети наши были меньше(1-2года) я тоже бывало ходил по выходным с друзьями –выпивал, ее с собой не брал, она обижалась,но терпела ни мне разборок не устраивала ни родителям не говорила., и говорит что настал ее черед гулять. Я уже три года ни куда не хожу остепенился-бывает дома пива попью, или по праздникам с семьей с женой выпью. Курить бросил. Я не идеал но пытался наладить все –вести себя как примерный муж, сгладить, просил прощения и старался найти компромисс.Да забыл сказать что детей в это конфликтное время в садик отводил и забирал, кормил ужином я, или она отправляла их к своим родителям если выходной день, но потом я эти отправления ограничил. И вроде все наладилось, и она признала что не права, и о времени гулянок и частоте ее гулянок договорились. И тут я в одноклассниках получаю письмо от жены одного из шоферов с ее работы, что у них разврат на заводе, что из за моей жены и ее коллег женщин у этой дамы развалилась семья и она потеряла ребенка, что мне надо сходить на завод и самому все увидеть и что моя жена написала смс ее муже о том что я ее бью и жить со мной невыносимо. Я показал это письмо жене, она сказала что от этой дамы этот шофер уходит часто и не в моей жене дело.и нервно улыбалась при этом. И у меня сорвало крышу и я ей надрал опу ремнем. Был и предварительный разговор-в котором она еще раз призналась что не права, но не может без гулянок-сказала что будет ради детей приходить вовремя, но на меня ей наплевать. У нас квартира на двоих ее и моя, она конечно неоднократно и раньше и сейчас про развод говорила, я сказал что пусть разводится-мое согласие не нужно, но я заниматься этим не буду. Я люблю свою жену, я однолюб и семья для меня не пустой звук и считаю что любимый определяется в трудную минуту а не по цветам конфетам и красивым словам и я наверное ей их мало говорил. Но и поговорить я пытался много раз подушам- у нее один ответ, что она мои ранние гулянки помнит и на этой почве как бы я хорошо себя ни вел сейчас, делает то что делает. Ее и мои родители предлагают разбираться самим, в милицию можно ее сдать пьяную а меня за порки.
Подскажите как быть, я готов на многое ради семьи , но какая то стена в общении. Я понимаю что я виноват не меньше, но чем больше я старался быть для нее лучше тем.хуже все оборачивалось. Я верю что измены не было и даже что работа у нее тяжелая и нужна отдушина и она говорит что ей работа нравиться., но у меня в голове не укладывается как мать двоих детей в 38 лет может так поступать. И ведь когда она дома, она хорошая мать, но это пропадания в кабаках и на работе, уже и дети это замечают, а она считает что я виноват что не прикрываю ее в этих походжениях, она говорит-я тебя прикрывала теперь ты меня обязан прикрывать и понимать. Вобщем хочу сохранить семью не хочу становиться домашним насильником(срываться). Может посоветуете что делать. Я люблю жену и считаю что она недовольна мной,но я не могу изменить прошлое, хотя способен на необходимые вещи в настоящем.

Валерия Протасова

Время на чтение: 10 минут

А А

Согласно статистике, 4 из 5-ти мужчин гуляют от своих жен. И только 1 из этих 4-х, опять же, по статистике, попадается на измене. Статистика неутешительная, но речь пойдет не о той страшной измене, после которой рушится брак, а о систематических «погуливаниях», без которых мужчина не может (или не хочет) существовать.

Итак, муж гуляет – «куда бежать» и как себя вести?

Как узнать, что муж начал гулять – все секреты и пароли гулящего мужа

Естественно, самым первым признаком того, что супруг стал погуливать, является беспокойство на душе у его благоверной. Вроде, все в порядке, в обычном ритме, но что-то не так.

Возникает стойкое ощущение, что за вашей спиной что-то происходит, а муж продолжает похлопывать вас по плечу, заезженно рапортуя – «все отлично».

А потом уже начинают проявляться и другие «симптомы»:

• Внезапно появившаяся внимательность к своему внешнему виду. Чтобы белье качественное, носки без дырок, аромат парфюма брутальным шлейфом, новый стиль в одежде и пр.
• Меняется запах самого мужчины. И речь не о чужом женском аромате на его одежде, а о новом запахе мужа, который обычно меняется при близком контакте с другой женщиной.
• Меняются отношения в семье. Появляется некая отстраненность и даже равнодушие в общении, теряется интерес к происходящему в семье, временами возникает раздражение и нервозность.
• Интимные отношения становятся все реже, а то и сводятся на нет , превращаясь в «вахту сдал, вахту принял» или «отпахал смену на заводе».
• Меняется распорядок дня и пристрастия в пище.
• Появляются новые манеры, новые интонации в голосе , ниоткуда вдруг взявшиеся привычки и словечки.
• Деньги из семейного бюджета утекают в непонятном направлении. Вполне возможно, что супруг просто копит вам на подарок, и паниковать глупо, но если этот признак появляется одновременно с остальными, то «подарок» вам явно не понравится.
• Задержки на работе до позднего часа и внезапные командировки становятся «нормой». А в выходные у него обязательно появляются неотложные дела (починить машину, навестить старую тетю, которую вы не любите, сходить в тренажерный зал и пр.).
• «Мобильник» больше не валяется по квартире – теперь он всегда рядом с супругом. И, скорее всего, запароленный. Как страницы мужа в социальных сетях, электронная почта и пр. При звонках и смс-ках супруг ведет себя нервно, а разговаривать с «Толяном» или «МихалПетровичем» уходит на лестницу или в другую комнату.

Ну, а про явные стопроцентные признаки и говорить не приходится. Если чужая помада на рубашке, пахнет женской парфюмерией, постоянно звонят дамы «по работе» или, не дай Бог, гинеколог ошарашил вас положительными результатами на заболевания, которые не встречаются у верных друг другу людей – сомнений нет.

Естественно, один признак из списка еще ни о чем не говорит. И даже 2-3 «симптома» могут быть просто совпадением, а не клинической картиной. Поэтому не паникуйте раньше времени и не доводите супруга до греха беспочвенными истериками.

Может, он вечерами и по выходным работает без устали, чтобы съездить с вами на Мальдивы или устроить супер-сюрприз на годовщину свадьбы.

И телефон с компьютером запаролил, чтобы вы не увидели его приготовления к празднику. А почему нет?

Причины, почему муж гуляет – всегда ли виновата жена?

Многие женщины сталкиваются с проблемой под названием «муж гуляет». В одних семьях эта проблема ведет к разводу, в других – к новому витку супружеских отношений.

Но, прежде чем решать, как быть – следует разобраться в причинах.

• Вы его запилили. От жены-пилы мужчина всегда сбегает в поисках легких и беспроблемных отношений. Пусть даже ненадолго – чисто стресс снять, но обязательно. Нужно понимать, что если каждый день чайной ложечкой выедать любимому мозг, то со временем он «смажет лыжи» до милой спокойной хохотушки, которая не будет грузить его ничем, кроме борща и голубцов со сметаной.
• Кстати, о борщах. Вторая причина – нежелание супруги заниматься домом. Он приходит с работы, а у вас «творческий бардак», немытые месяц полы, его нестиранные и неглаженные рубашки, и мышь в холодильнике повесилась. Хотя денег на продукты вам выделяют регулярно. Конечно, мужчина устанет от постоянного «а давай поужинаем в кафе сегодня», «прости, не могу пришить пуговицу – маникюр сохнет» или «мама в выходные уберется, она это любит».
• Вы не удовлетворяете его в постели. Ну вот и так тоже бывает. А разрядка нужна. Вот и… Или же как в поговорке «супчик супчиком, а все-таки борщика иногда хочется» (то есть, новизны в сексуальном плане).
• Он самоутверждается. Этакий альфа-самец, которому просто необходимы «гулянки» на стороне, чтобы не потерять «мужскую форму». Без приключений «альфа» не может, и зовут таких мужчин в народе просто – кобели.
• Он потерял к вам интерес. Потому что вы вечно ходите с огурцами на лице, в старом халате, древних тапочках и застиранном белье. А ему хочется, что вы пахли васильками, встречали его с работы в чулках и на шпильках, хищно целовали перед уходом и вообще вели себя так, как ведут себя в конфетно-букетный период.
• У него проблемы с деньгами или на работе. А вы не в состоянии его понять и приласкать, приговаривая «да ерунда все это, справимся». Только кричите, что новый кран надо купить, и что вам надоела эта вареная колбаса и старое пальто.
• У него такой период, когда «седина в бороду». Скорее всего, это быстро пройдет (если вы окажетесь мудрой женщиной).
• Вы слишком заняты детьми и не можете прийти в себя после родов.
• Он хочет, чтобы вы ревновали его. Пытается привлечь ваше внимание и возродить былые чувства между вами.

В первую очередь, конечно, стоит поговорить с мужем.

Нет, ждать со сковородой не нужно, реветь белугой и ставить ультиматумы – тоже. Разговор должен быть спокойным и душевным, и только в том случае, если у вас есть 100% доказательства его вины, а также желание сохранить брак.

Если такого желания нет – разговаривать не о чем, можно смело подавать на развод.

Если отпускать мужа вы не собираетесь, то читаем дальше…

• Мудрая женщина может закрыть глаза на «гулянки» супруга , если эти гулянки не наносят вреда семье и отношениям с женой. Гулянки могут быть практически безобидными – на уровне флирта: так он самоутверждается и доказывает себе, что все еще «орел», а не ваш откормленный домашний гусь.
• Не опускайтесь до истерик и скандалов. Если вы решили наступить себе на горло и пережить этот период рядом с ним, то и ведите себя не как побитая собака, а как самодостаточная женщина. и боится потерять. Только не увлекайтесь! Ответные «гулянки» приведут к разрыву отношений.
• Если причина в тебе – меняйся. Не на день, а кардинально. Речь, конечно, не только о прическе, маникюре и твоей улыбке по утрам. Вспомни, какой ты была, когда вы начали встречаться, и сравни с той собой, которую сейчас видишь в зеркале. Что изменилось в тебе, у тебя, у вас?

Как сделать, чтобы муж не гулял больше?

Семейное счастье – «вещь» хрупкая. Семьи строятся тяжелым ежедневным трудом из года в год, с лишениями, компромиссами, тревогами и пр., а рушатся иногда за секунды. И потом очень больно листать совместные фото и жалеть о том, что не сделала шаг вперед, не уступила, ляпнула лишнее, не смогла простить.

Бывает ли такое, чтобы муж не гулял? Как ни странно – да. «Аксиомы» о полигамности мужчин – это сказки немудрых женщин или распущенных мужчин, которым не посчастливилось встретить свою любовь.

Но, вспоминайте правила профилактики «мужских гулянок»…

• Не превращайтесь в курицу-наседку, которая, кроме малышей, ничего не видит. Да, тяжело, когда детки маленькие (да и большие – тоже), но вашему мужу тоже хочется внимания. Лучше уделить ему полчаса перед тем, как вы рухнете без сил лицом в подушку, чем потом утром слушать сопение его оскорбленного самолюбия.
• Не забывайте об интимных отношениях. Их нужно освежать и обновлять регулярно. Способов – вагон и маленькая тележка. Удивляйте мужа, насыщайте любовью так, чтобы ему даже смотреть не хотелось по сторонам. Сытый (во всех смыслах) мужчина после работы пойдет домой, а не на гулянки.
• Следите за собой. Всегда. Вы даже дома обязаны выглядеть, как девушка с обложки журнала. И в первую очередь, это нужно вам самой.
• Заведите себе правило: никогда не заглядывать в его карманы, телефоны, кошельки, ноутбук. Просто не заглядывать, и все. Представьте, что у него там везде секретные документы по работе и успокойте свое любопытство навсегда. Тем самым вы убережете себя от лишних стрессов и неожиданных «находок», о которых лучше не знать.
• Не перекрывайте мужу кислород! Прекращайте допросы с пристрастием, истерики по поводу опоздания на полчаса и пр. Вместо «где ты был, скотина?» можно спросить «тебе разогреть супчик, дорогой?». А если он, уставший после работы, выглядит как зомби и не хочет обсуждать вашу новую терку для сыра, не нужно хлопать дверью и убегать в слезах – откройте бутылку вина, включите хорошее кино и скажите мужу, какой он у вас красавчик, добытчик и просто молодец.
• Интересуйтесь жизнью мужа. Поддерживайте его. Будьте ему тоже опорой, «плечом» (если нужно), а иногда и «жилеткой» (мужчинам иногда тоже хочется посидеть за «чашкой чая» и выплеснуть все накипевшее). Жена-хозяйка и жена-любовница – это 50% успеха, а жена-друг – это почти 100%.
• Всегда решайте все проблемы сразу и мирно. Не копите их и ищите компромисс. Привыкайте искать золотую середину, чтобы обоим было хорошо. Ну и умейте уступать в случае, когда компромисс невозможен.
• Не превращайте супруга в рабочую лошадь или часть интерьера. Мужчина должен оставаться мужчиной. Ведь именно за это вы и полюбили его? Ну тогда позвольте ему оставаться собой. Не нужно его пилить, ломать, перевоспитывать и пр.

Мужики, не укладывается у в голове, как в 38 лет нормальная женщина со стабильной семьей, 2мя детьми забыла обо всем напрочь и пошла в койку со стриптизером. Жена загуляла резко и с придурью. Что делать?

Теперь немного длинной истории, по-другому не поймете. Женаты мы уже 12 лет. Сыну 11 лет, дочке 8. Мы с женой работаем, профессионально реализованы, неплохо зарабатываем. Как все крутимся между домом, работой, детьми. В семье, как мне казалось, есть любовь, взаимопонимание. Строили планы.

И тут у жены на работе случается новогодний корпоратив. Обещала вернуться к полуночи. И вот полночь – ее нет, час ночи – ни ее, ни звонка. Сам обзвонился ей на мобильный, он уже должен был расплавиться. Она пришла домой только к 6 утра, как ни в чем не бывало. «Звонки? Не видела». «Самой позвонить? Так весело было. Девчонки зажигали». Мол, зря волновался. Ну прямо как девочка, или я как последний лох.

Пока жена была в душе я пробежал сообщения в ее телефоне, взял грех на душу, но не раскаиваюсь. А там занятные писаки типа «ты что, уехала со стриптизером?», «ну и как?». Ошалел. Сначала вообще ничего не понял. Она вышла из душа и как ни в чем не бывало начала готовить завтрак.

Я оставил разбирательства на вечер. Просто не знал, что сказать, кроме мата. Вечером начал разборки. Говорил о неуважении, о забытых обещаниях, неверности. Она помолчала и выдала: «Да, после ресторана мы с девочками поехали в клуб, там были стриптизеры. Заказала приват-танец, ну и увлеклась. Прости, раскаиваюсь. Семья для меня важнее». Ну, понеслась хромая по буеракам.

Так получилось, что некоторые из наших знакомых узнали о нашем семейном конфликте. На меня обрушились с советами: разводись, ты ж мужик, найдешь себе другую, детей забирай. Даже было предложение пристрелить ее. Другие ругали меня: ты на нее внимание не обращал, она все время пашет, и т.д. и т.п. Нафиг мне такие советчики. Тут не знаешь, что делать, а они со своей заботой из-за угла. В общем, всех послал.

Мы с женой сели разговаривать на двоих, как дальше жить будем. Хорошо поговорили, раньше бы так. Оказывается, много накопилось. Но на главный вопрос она так и не смогла ответить.

Я много думал, почему жены изменяют мужьям. Быт заел, безделье, скука в отношениях наступила, внимание со стороны мужа упало до нуля или ее оценка себя как женщины. В нашем случае взыграла позабытая жажда адреналина — экстрим, желание попробовать новое.

Самое сложное было остановиться думать об измене жены. Шок, презрение, апатия, потом гнев, желание разрубить отношения – все кипело внутри. На скандалы сил уже не было. Самое интересное: через пару дней я заметил, что мы с женой общаться стали по-другому – внимательнее, вежливее, аккуратнее. Юморок начал проскакивать.

Мне было тяжело снова ей доверять, но мы же прожили 12 лет, у нас двое детей, и наши отношения можно было без натяжки назвать образцовыми.

Эта история тряхнула нас сильно. Я все-таки выбрал сохранить семью… и подал на развод. Мы даже получили документы на руки. Жена была в шоке, но не возражала. Дети ничего не знали, незачем их травмировать.

Теперь встал вопрос, как забыть измену жены. Я, вроде, разумный человек, но не робот. Надо было что-то делать с накопившимися проблемами, кризисом доверия, нашей дальнейшей жизнью.

Мы обратились к — слышали много раз от знакомых, что он просто творит чудеса и восстанавливает отношения в семьях даже там, где накануне были одни дымящиеся руины. И после похода к нему вопрос «можно ли простить измену жены» больше не стоял, — выход был найден.

Как вы поняли, стриптизер здесь ни при чем. Проблемы мы сами накопили и не сумели договориться на берегу. Огромная благодарность Данилу, что помог нам не просто пережить крах, но и научиться разговаривать друг с другом на неудобные темы. Уважать, ценить, понимать – это ж нехитрые необходимые вещи, им можно научиться в любом возрасте.

Не все друзья пережили эту нашу историю. С некоторыми дружба закончилась. Жалею? Наверно да. Но уж так сложилось.

Как себя вести при измене мужа — советы психолога. Измена советы психолога

Автор [email protected]Время чтения 39 мин.Просмотры 95Обновлено 31.03.2021

Почему мужчины изменяют – что говорит психология

Психология объясняет, почему изменяют мужчины, и говорит о том, что неверных мужчин можно поделить на две категории:

• Патологические бабники. Те, кто уверен, что измена в паре – нормальное явление. Они считают, что моногамность существует только в каком-то параллельном мире, а в обычной жизни многолетняя любовь невозможна. Такие мужчины часто имеют кучу психологических комплексов, они повышают свою самооценку за счет женщин, не сильно заботясь о моральной стороне своих поступков.

Бабники считают, что есть женщины для семьи – с общим бытом, хозяйством, и есть другая жизнь и другие женщины – для развлечения и разнообразия.

Не стоит тратить время на таких мужчин, если вы не склонны прощать измены и настроены на крепкие длительные отношения, построение семьи. Часто женщины совершают большую ошибку, когда думают, что уж им-то избранник изменять не будет, а его прошлое не имеет никакого отношения к их сегодняшней жизни.

Кроме того, такой мужчина может обвинить вас в несостоятельности, отсутствии любви к нему. Часто эти мужчины прививают женщине чувство вины за его измену и разрыв отношений.

• Мужчины, которые могут изменить при наступлении каких-либо обстоятельств. Неправильно было бы думать, что мужские измены всегда обусловлены сексуальным желанием. Большинство измен со стороны мужчин происходят из-за проблем в отношениях.

Первую категорию мы даже рассматривать не будем – там все и так понятно. Будем разбираться с причинами, которые толкают мужчин из второй категории на любовные приключения.

У всех есть свои взгляды на жизнь, семью. Важно сразу выяснить, как относится к вопросам отношений с женщинами мужчина, с которым вы встречаетесь. Иначе можно оказаться в ситуации, когда для вас измены в отношениях неприемлемы, а он считает это допустимым для себя.

Физиология и любовь

Мужская любовь имеет свои особенности, как утверждают психологи. Да, есть нечто в мужской страсти, что отличает ее от страсти женщины. Мужская любовь в основе своей лежит в области физиологии, в то время как любовь женщины находится в области психологии. Сексуальная потребность питает все чувства мужчины. Достигнув ее удовлетворения, страсть постепенно угасает. Женская любовь долговечная и мужчине нужно очень постараться, чтобы она его разлюбила. Узнайте больше о психологии любви на нашем сайте.

Следующая особенность мужчин, как утверждают специалисты, это их полигамность. Что это значит? Плохо это или хорошо? Природа сделала их такими. В мужчинах заложено стремление к сексуальному разнообразию. Они биологически запрограммированы оставить как можно больше потомства. Для этого нужно иметь много сексуальных отношений со многими женщинами. Этот постулат можно принять к сведению, а можно отнестись к нему скептически.

Еще одна причина, лежащая в области психологии — разница в темпераменте. Ярко выраженные экстраверты не переносят рутину и однообразие семейной жизни. Им, как воздух, нужны новые впечатления и переживания, отношения и новые контакты.

Генетические причины мужской измены

По исследованиям ученых, центры, отвечающие за влечение, желание и моральную привязанность, работают автономно. При этом некоторые люди склонны к сменам партнера для получения удовольствия чаще других. С научной точки зрения, это объясняется активизацией в организме дофаминового рецептора D4.

Второе — работа инстинктов. Они требуют разнообразия для увеличения вероятности зачатия наследника. Самое интересное, что у мужчины и женщины в процессе эволюции сформировались разные требования к продолжению рода. Если у сильного пола доминирует «больше», то для прекрасной половины важнее «лучше».

Каждый ли мужчина способен изменить

Теоретически — да. Почему муж изменяет женам причина? На практике не всем нужны сомнительные приключения, многие дорожат стабильностью и чувствами супруги.

Так называемых «бабников» перевоспитывать бесполезно. Они считают своим долгом пометить любую территорию, неразборчивы в связях, поскольку для них главным является количество, а не качество. При этом они любят уют и с завидным постоянством возвращаются в привычную атмосферу семьи.

Почему муж изменяет женам причина? К другой категории относятся слабохарактерные люди, привыкшие идти на поводу. Они быстро подчиняются женщине с сильным характером, и дело может дойти до разрушения официального брака.

Почему муж изменяет жене, которую любит. Возможные причины

Так почему же муж изменяет жене, которую любит, с которой его многое связывает: дети, дом, долгие отношения? Конечно, встречаются и женские измены, но по статистике, мужья изменяют в пять раз чаще, чем жены.

Посмотрим, для чего люди вступают в отношения. Для каждой пары – ответ свой. Чаще всего среди причин называются:

• статус;
• регулярный секс;
• семья, дети;
• деньги;
• внимание;
• стремление быть как все.

И если какая-либо из этих потребностей не удовлетворяется в паре, партнеры будут закрывать ее на стороне. Поскольку мы говорим о мужчинах, нужно разобраться, что ему нужно в отношениях.

Как правило, сначала женщина считает своего избранника самым лучшим, восхищается его качествами. Со временем начинает замечать, что он не так идеален, каким она его нарисовала в воображении. В разговорах начинает высказывать критику, недовольство его действиями, пренебрегает им или раздражается из-за мелочей, а то и вовсе превращается в домашнего тирана.
На что мужчины жалуются чаще всего:

• ушла легкость в отношениях, пропал интерес;
• женщина не одобряет его увлечения, друзей;
• обсуждает его с другими, сравнивает, выискивает недостатки;
• не дорожит его отношением к ней;
• перестала ухаживать за собой, соблазнять его.

По этим причинам мужчина идет к любовнице и получает то, что перестала давать жена: восхищение, ощущение своей значимости и нужности. Он чувствует себя с другой женщиной сильным, мужественным, неотразимым героем-любовником. Получается, что с женой мужчину связывает долг, а с любовницей – эмоции.

Но после измены он возвращается в семью и старается там оставаться. Ему может быть лень что-то менять, если его все устраивает: есть дом, семья, еще и любовница. Так зачем идти на крайние меры? Тем более что неизвестно, сложатся ли отношения с другой женщиной, как отреагируют друзья и родственники, дети. В такой ситуации многие считают, что незачем усложнять себе жизнь проблемами с разводом и разделом имущества.

Признаки того, что мужчина изменяет

Измену жены чувствуют интуитивно, даже без веских оснований и достоверных улик. Особенно остро женщина ощущает факт предательства, если у них с мужем тесная эмоциональная связь. Но не всегда можно доверять своим предположениям, помните это! Если муж уже вторую неделю задерживается на работе, может там действительно завал? Или Лена из списка контактов и правда престарелая сотрудница буфета? Как понять, что муж завел постоянную любовницу?

Главное доказательство – несвойственное мужу поведение.

Это проявляется во всем: в интимной жизни он может резко охладеть или наоборот – требовать новых поз, образов, настроения. Телефонные разговоры будут проходить вне комнаты, под предлогами «делового разговора», «на кухне лучше слышно», «не хочу тебе мешать, отдыхай» и т. д. Появится другое отношение к телефону – если раньше тот валялся где попало, то сейчас он будет находиться строго в карманах, на беззвучном режиме или на нем появится пароль. Любая попытка жены прикоснуться к гаджету будет сопровождаться обидами, скандалами, речами о личном пространстве и недоверии. Да, еще будет пусто во всех историях: звонках, переписках, браузерах.

Муж может резко изменить свой внешний вид и привычки – сбрить бороду, сменить прическу, уйти от спортивного стиля одежды, бегать по утрам, ужинать только белками. На работе мужчина все чаще будет становиться «незаменимым сотрудником», на которого свалилась работа всего отдела. Обязательно появятся нестыковки в заработной плате (нужно же баловать и другую женщину), а также следы в машине или на одежде (запахи, предметы, странно смятый воротник).

Совет! Отвергайте попытки «доброжелателей» подбрасывать вам вести о том, что ваш благоверный изменяет. Это дело касается только вашей семьи, где посторонним не должно быть места.

Как понять, что парень или муж изменяет

Если вы хотите понять, изменяет ли вам парень или муж, нужно наблюдать за его поведением. Чтобы убедиться в его неверности, совершенно необязательно нанимать частного детектива и ловить его с поличным. Есть косвенные признаки, которые указывают на возможную измену:

• Он выходит в другую комнату при разговоре по телефону, хотя раньше свободно разговаривал при вас.
• Удаляет СМС-сообщения, чистит чаты в мессенджерах.
• Завел дополнительные адреса электронной почты, аккаунты в соцсетях.
• Старается избежать общесемейных мероприятий.
• Проводит много времени вне дома, объясняя это рабочей необходимостью.
• Вы уловили незнакомый аромат. Это не обязательно парфюм: может быть, мыло, шампунь, которого в вашем доме нет.
• Провоцирует ссоры, ищет повод уйти из дома и пропадает надолго.
• Перестал отвечать на ваши эмоции, стал равнодушным или раздражительным, злым.
• Тщательнее следит за своей внешностью.
• Стремится оставлять больше времени «на себя», чем на «вместе».
• Стал приносить меньше денег в дом.
• Завел новое хобби.
• Отказывается от интимной близости.
• Уделяет меньше внимания.

Ни один из этих признаков сам по себе не является доказательством измены, но если вы нашли сразу несколько подходящих пунктов — это повод задуматься. Спросите себя, готовы ли вы узнать правду?

Когда женщина обнаруживает измену, первое, что испытывает – шок, боль от предательства, растерянность, ощущение нереальности происходящего, неуверенность в себе. Не стоит бросаться выяснять отношения в таком состоянии. Лучше дать себе время успокоиться, осмыслить произошедшее и понять для себя, чего вы хотите: расстаться с этим мужчиной или попытаться сохранить отношения.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает – рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Муж гуляет, но не уходит: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

• недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
• отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
• эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
• многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Как же мужчины объясняют свою неверность?

Почему изменяют мужья своим женам с мужской точки зрения? Их объяснения по поводу романов на стороне вызывают изумление. У них все просто, и приключение на стороне никакого отношения к чувствам не имеет. Подумаешь:

• маленький романчик с женщиной, с которой имел отношения еще до знакомства с женой. Ну, встретил свою бывшую подругу, поговорил и просто переспал с ней;
• легкое приключение, которое ничего для него не значит, так как женщина была ему безразлична;
• встреч было несколько и вообще все это временные увлечения;
• профессиональная деятельность, связанная с частыми командировками;
• особенности мужской физиологии и так далее. И у каждого неверного мужчины свои отговорки.

Объясняя свое приключение, большинство мужчин заявляет, что там не было ничего интересного, что это всего лишь маленькое похождение. Оно как-то вышло само собой, просто все так случилось. И их любовная интрижка вообще не имела к супруге никакого отношения. Случилась ситуация, когда он просто не смог устоять. Что же происходит? Неужели мужчины просто невольники своей физиологии, своих гормонов? Или им нравится чувствовать себя покорителями женских сердец, уверенно шествующих от одной постели к другой. И они, мужчины, искренне удивлены реакцией женщин на их обман: ведь ничего серьезного с их точки зрения не произошло, и ее ответные действия кажется им неадекватными.

Какова же реакция женщины, которой изменил мужчина? Это подавленность и растерянность, непонимание и обида, тупик в супружеских отношениях. Измена мужа, помимо прочего, является для женщины мощным ударом по ее самооценке. Женщина чувствует себя униженной и оскорбленной в своем доверии. Это вызывает агрессию, которая сменяется затем депрессией. Что стоит пережить чувство ревности? Перед женщиной встает вопрос: «Что делать? Какой выбрать путь для решения этой тяжелейшей проблемы?» Психологи предлагают следующие варианты решения: простить обман, смириться с ситуацией и оставить все как есть, разработать план и действовать по нему и не прощать, Какой из них лучший? Все зависит от состояния семейных отношений.

Если брак уже давно существует на бумаге, то лучше развестись и не мучить друг друга. По крайней мере, есть возможность встретить новую любовь, найти для себя новые отношения. Если это первая трещина в отношениях, то следует уяснить, что неверность партнера это уже результат сложившихся супружеских отношений, что наступило время менять себя и общение в семье. Нужен холодный анализ ситуации, спокойное выяснение отношений и действия по разработанному плану.

Еще один вариант: обдумать причины предательства и простить. Развод не всегда лучший выход из создавшейся ситуации. Простить и никогда не напоминать супругу об этом. Но это не значит, что все должно остаться без изменения.

Пришло время работы над собой. Или следующий вариант: гордо и с достоинством носить ветвистые рога на своей голове. Конечно, каждая женщина выбирает свою модель реагирования на обман. Но каким бы ни был выход из ситуации, измена меняет все: и семью, и отношения, и самих супругов.

Что делать – прощать или сразу расставаться?

Этот вопрос мучает женщин с древних времен, и решает его каждая по-своему. Универсального совета здесь нет.
Если вы готовы расстаться с мужем, скажите ему, что вы знаете о его романе и хотите закончить вашу совместную жизнь, если он не порвет связь с любовницей. Задайте вопрос, как он видит ваши дальнейшие отношения. Может случиться так, что он не решался сделать первый шаг к расставанию. Поэтому нужно быть готовой и к такому развитию событий. Если расходиться вы не собираетесь, то и смысла в таком разговоре нет.

Если вы видите, что муж искренне сожалеет о своем поступке, о том, что причинил вам боль, и не хотел бы расставаться, возьмите паузу, чтобы принять ситуацию, которая произошла. Было бы неплохо спокойно поговорить, а потом уехать на время, отдохнуть и все еще раз обдумать. По возвращении предупредите мужа, что если он изменит еще раз, то вы расстанетесь.

Как вести себя супруге

В таком щепетильном вопросе сколько людей, столько и мнений. Кто советует рубить с плеча и никогда не оборачиваться назад, кто предлагает более рационально разобрать ситуацию, чтобы проработать свои ошибки.

Первые шаги

Поможет определиться в дальнейшей стратегии откровенный разговор с мужем. В первую очередь нужно узнать 2 вещи: что в ваших отношениях произошло такого, что супруг начал изменять и что заставляет его находиться до сих пор с вами. Если вы чувствуете, что не сможете простить предательство, вам неприятно и больно находиться рядом с партнером – нужно взять паузу. Не обязательно развод – просто нужно разъехаться на время. Если ваши чувства сильны настолько, что вы готовы бороться за семью – набирайтесь терпения, оно вам непременно пригодится.

Если муж в диалоге виновато признается, что любит другую женщину – успокойтесь, еще не все потеряно. Да, вы не можете запретить ему чувствовать, но вы можете помочь ему разобраться в своих чувствах. Ведь если муж не любит, но из семьи не уходит – значит, что-то им руководит. В основном, это чувство вины перед законной супругой. Так вот, психологи советуют в такой ситуации понять мужа и отпустить его к другой. Вы удивитесь, но такая позиция жены зачастую спасает брак.

Что делает любовница? Она играет роль идеальной женщины, которая всегда выглядит сногсшибательно, в отличном настроении, способная удовлетворить любые мужские желания. Эта иллюзия рушиться, когда из медового месяца любовники окунаются в быт. И вот уже спутница просыпается без макияжа, а борщ у нее не такой вкусный, и подушки у нее тонкие, настроение не всегда веселое… А если жена осталась другом, то у любовницы рано или поздно лопается терпение, и на смену доброжелательности приходят истерики и ультиматумы. Тогда к мужчине приходит горечь, тоска, озарение, прозрение. В психологии такой термин называется инсайтом. Когда муж резко понимает, что лучше родной супруги нет никого, а уходить из семьи было глупо – дело сделано.

А в это время, пока вы находитесь одна, вам предстоит серьезная внутренняя работа над собой:

1. Принять свою боль. Позволить отрицательным эмоциям сначала выйти наружу, чтобы потом усмирить их. Это начало нового пути.
2. Запретить себе думать о сопернице или вести сравнение с ней.
3. Концентрироваться на позитиве, отпустить обиду.
4. Жить полноценной, насыщенной жизнью – спорт, прогулки на свежем отдыхе, встречи с друзьями.
5. Не искать оправданий в изменах мужа, их нет. Если вы прощаете – значит, отпускаете и не возвращаетесь к ним никогда.

Как только вы почувствуете силы, которые помогут вам восстановить (или разорвать) отношения – все пойдет так, как нужно.

Как вернуть мужа в семью

Если у мужа любовница, но из семьи не уходит – вернуть его проще, чем кажется. Достаточно проанализировать свои отношения и возможные ошибки для дальнейшей коррекции своего поведения. Вы ведь взрослая девочка, и прекрасно знаете, что виноваты в изменах зачастую оба партнера, поэтому пришла пора делать выводы.

Итак, почему супруг влюбился в другую женщину, зачем изменяет? Чего ему не хватало в вас? Ухоженности, заботы, ласки, интимного разнообразия, понимания, доверия, нежности? Может, вы любили дом-2 больше своих домочадцев и остановились в собственном развитии? Или вы перестали себя уважать и могли выйти в магазин в грязном махровом халате? Вспоминайте, анализируйте, спрашивайте, записывайте мысли на листике. У вас должен быть четкий план, согласно которому вы будете действовать.

Что вы должны делать, чтобы муж взглянул на вас другими глазами:

• дать ему понять, что у вас есть стержень;
• отдыхать, расслабляться;
• прислушиваться к мнению мужа, не перебивать его, уметь вести диалог спокойно;
• ухаживать за собой;
• мыслить позитивно;
• делать несвойственные себе, но правильные вещи;
• благодарить супруга чаще;
• хвалить его, делать комплименты;
• стать для него другом.

Если муж ночует у любовницы, но из дома до сих пор не уходит – обретаем спокойствие и вспоминаем основные приемы воздействия на противоположный пол. Это эмоциональная поддержка, тактильный контакт (объятие, поглаживание, нежное прикосновение), знаки внимания, помощь и забота. Муж дома, а значит, у вас есть возможность накормить его вкусным завтраком, помассировать плечи после тяжелого дня, поднять настроение своей легкостью и непринужденностью, попросить ненавязчиво о помощи, после чего обязательно отблагодарить и т. д.

Милые женщины, помните одно: в вашей жизни не существует правильных или неправильных поступков. Любое ваше решение станет априори верным, потому что вам дальше с этим идти. Психологи советуют прислушаться к собственной интуиции и не действовать импульсивно. Лучше взять паузу, абстрагироваться и представить свое будущее. Та картина, которую вы увидите, должна определить ваши сегодняшние шаги и, соответственно, дальнейшую жизнь. Ничего не бойтесь – уходить, так уходить, оставаться, значит, оставаться!

Когда простить факт измены не получается – решайтесь на развод. Если мужчина порядочный – он будет помогать семье, даже уйдя из нее, а если нет – то бежать от таких мужей нужно еще быстрее!

Если в семье есть ребенок

Родители обязаны нести ответственность за физическое и психическое здоровье своих детей. Ребенок – одна из главных причин, по которой мужчина, даже если он влюблен в другую, не уходит из семьи. Но нужно ли жертвовать детской психикой и как держать себя в руках, если муж изменяет?

На мать возлагается двойная задача – уберечь ребенка от стрессов. Поэтому категорически запрещено изливать ему свои проблемы, пугать ребенка тем, что папа изменяет, уходит, разлюбил его, променял, отказывается от встреч и так далее. Разграничивайте детско-родительские и супружеские отношения, как бы ни было вам больно! Не стоит и мужу угрожать тем, что если тот не прекратит изменять, больше никогда не увидит сына/дочь. Иначе этот конфликт перейдет на более острую стадию.

Наоборот, проводите все вместе как можно больше времени, пусть муж активно участвует в вашей жизни – ходите в кино, учите уроки, гуляйте в парке, ездите на велосипедах. Если ребенок счастлив и делится своими теплыми чувствами с родителями – взрослые вспоминают, что дети стали результатом их любви, а значит, все еще можно вернуть.

Но если все-таки это случилось, то, как простить измену мужа? Как жить дальше и как сохранить семью? Эти и другие вопросы зачастую интересуют многих женщин после случившейся трагедии в их жизни.

Если женщина только что узнала, что ей изменили, ей очень больно, и она не понимает, как правильно поступить: поменять свою жизнь или простить, постараться сохранить отношения или нет, то психологи советуют на этот счет следующее.

Не нужно отчаиваться, биться в истерике, упрекать – таким образом, ситуацию не изменишь, а вот попытаться простить измену мужа и понять, почему так произошло, стоит. Необходимо проанализировать, почему супруг стал неверен. Безусловно, можно пойти по легкому пути и назвать его «бабником», но проблемы в целом это не решит. Супружеские измены это зачастую результат отсутствия гармонии в семье, и если в психологическом или интимном отношении что-то не устраивает, то мужчина будет искать утешения в любовной связи на стороне. Как ни больно осознавать, но скорее всего, именно так и есть. Именно женщина что-то упустила в семейных взаимоотношениях, чего-то недодала: искреннего интереса к проблемам супруга, заботы, душевного тепла, внимания, обделяла в интимном отношении и теперь вынуждена мучиться ревностью. Об этом следует подумать здраво и спокойно, оценив всю семейную жизнь и взаимоотношения, стараясь исправить ситуацию. Именно супруга должна стараться повернуть так ситуацию, чтобы не потерять, в конце концов, мужа.

Если женщина очень ревнива по своему характеру, то воспринять советы психолога будет очень сложно, ведь управлять ревностью очень тяжело, но необходимо все равно воспользоваться советами специалистов.

Если дома постоянно устраивать сцены ревности с допросами: »почему муж так поступил и за что?», то создав невыносимую обстановку мужчина сам захочет опять попасть в объятия любовницы, ведь продолжать жить дома покажется адом. А любовница с радостью предоставит утешение и спасение, и таким образом муж со временем решит расстаться с супругой окончательно, при этом, не испытывая угрызений совести, а лишь оправдывая свой поступок тем, что жить с женой стало невозможно.

Самое интересное, что он, скорее всего, переставит очередность происшедшего местами: причину и следствие, объясняя всем, что расстался с супругой потому, что она стала ужасная и, подзабыв, что изначально он изменил жене, и уже потом семейный союз стал невыносимым.

Самое главное во время ссор не забывать о своих детях. Взрослые люди со временем разберутся с отношениями, а для малыша, который наблюдает все ссоры родителей, и не понимает, что же происходит в семье и почему привычный покой в доме пошатнулся, – это бесследно не пройдет для психики.

Измена мужа, как себя вести – советы психолога

Многие женщины стараются сохранить отношения, но начать жизнь с чистого листа мешают воспоминания. Их вера в мужчин настолько «подкосилась», что они больше не верят мужскому полу. Нередко им хочется изменить свою жизнь, но беспокойство за своих детей не дает покоя.

Измена мужа, как удар под дых. Она приходит в жизнь всегда неожиданно и бьет по самому ранимому месту. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит о том, что ее пытаются обмануть.

Если у женщины возникают негативные мысли: «не хочу жить после измены мужа», «как любить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то необходимо обратиться за помощью к практикующему психологу, который поможет выйти из кризисного состояния и понять:

– как жить дальше;

– как избавиться от боли;

– как поступить в сложившейся ситуации;

– как себя вести;

– как оградить от переживаний близких и детей;

– как научиться выбирать мужчин, которые будут в будущем беречь женские чувства.

Выйти из депрессии после измены мужа, поможет совет психологов не забывать, что мужчины по своей природе непостоянны и интерес к другим представительницам прекрасного пола периодически у них сохраняется и проявляется в течение всей жизни.

Это необходимый эффект новизны, и желание познать другую фемин, а также стремление себе доказать, что он «настоящий мужчина» способный покорить любую женщину. Все это свойственно нормальному мужчине, у которого все хорошо с потенцией и с головой. Поэтому это необходимо учитывать, оценивая своего спутника жизни. Не нужно надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, фемин удастся оградить его от всех привлекательных, окружающих его дам и каким-то образом заставить не обращать на них внимание. Если фемин на это надеется, то значит, ей нужен не мужчина, а домашнее ручное животное, делающее все по ее хотению.

Каждый индивид стремится сохранить некую свободу и право поступать по-своему. Представителям сильного пола это свойственно в большей степени, чем фемин. Женщина же противится, когда мужчина пытается ее переделать по своему вкусу. Вот и ему также хочется оставаться самим собой. Поэтому переделать мужчину фемин не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью человека. А заинтересованность другими женщинами вполне естественно для нормального мужчины.

Да и какая дама не любит, когда чужой мужчина уделит ей внимание. Она же не будет считать предосудительным для себя немного пококетничать, если такая возможность представится.

Женщины могут сразу возразить, что при этом они верны мужьям. Да, у женщин существует гораздо больше психологических барьеров, которые заставляют быть более осмотрительными и не терять голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только поняв психологию мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.

Психологи советуют смириться с мыслью, что это произошло и если муж говорит, что поступил так, «просто так» или «так сложились обстоятельства», то это значит, что супруг не был заранее настроен на измену, а все случилось спонтанно, под влиянием вспыхнувшего влечения или возникла благоприятная возможность.

Это, конечно, не является оправданием неверных супругов, а лишь констатация факта, но также объясняет причины супружеских измен. И, это, возможно, позволит более спокойно фемин к ним относиться. Над этим стоит подумать всем женщинам и не судить представителей сильного пола так строго.

Не только мужчины склонны изменять, но и фемин, просто у представителей сильного пола возможностей больше и, сильнее влечение, а также иные приоритеты. Поэтому следует относиться снисходительно к этой слабости мужчин.

Как себя вести после измены мужа? Измена мужа превращается в драму, когда супруга сама создает из нее драматическую ситуацию, а, не делая из этого трагедии, женщине будет жить гораздо проще.

Необходимо стать для самой себя психотерапевтом и постараться найти положительные стороны в случившемся. Например, назло супругу можно заняться собой и добиться хороших результатов по улучшению своей внешности: салон красоты, фитнес клубы и пр. Это поможет отвлечься от сердечных раздумий и позволит почувствовать себя вновь привлекательной.

Не стоит забывать об интимном аспекте любовной связи. Следует помериться силами с соперницей, отставив ложный стыд и комплексы. Очень важно избавиться от ложных предубеждений и представлений, расширять свои знания в этой чудесной сфере человеческих взаимоотношений и овладеть в совершенстве техникой интима.

Самое главное, чтобы у женщины вновь возникло желание нравиться и неважно, сколько ей лет, ведь представительницы прекрасного пола молоды не годами, а своими чувствами, настроением и своей уверенностью в личной привлекательности.

Книга семейного психолога и сексолога Марины Травковой «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать».

Боль, которую вы испытываете, узнав об измене, говорит о том, что вы человек и что вы — нормальный человек. Боль — это сигнал: «это неправильно» и «так быть не должно». Больно не потому, что вы слабы, не можете справиться или вам не хватает гордости «отрезать» и уйти, а потому, что вы живой человек, потому, что эти отношения были вам дороги.

«Но ведь он прав, — говорят мне раз за разом клиентки примерно одним и тем же текстом, — ведь он рассказывал мне, что ему не нравилось то и то, и если бы я знала…» Да, задним числом почти всегда можно вспомнить всяческие предвещавшие беду знаки: жалобы, недовольные взгляды, вздохи о весе и возрасте, заявления о том, «что мы как‑то пресно живем», или другие — о том, что «хочется яркой жизни». Но разве это снимает с вашего партнера или партнерши ответственность за прямое и ясное выражение своих чувств? Кроме жалоб, предлагались ли альтернативы?

Довольно часто мы недооцениваем накопительный эффект ссор. Они могут казаться мелкими, и если после них наступает примирение, то сложно понять, почему 199 раз сказанное «вынеси мусор» было поводом для конфликта, но затем примирения, а вот 200-е привело к флирту с «таким хозяйственным соседом, которому, наверное, ни о чем не надо напоминать»? И все же никто из нас не умеет читать чужие мысли. И такой «узор коммуникации», где один обижается, но при том давно махнул рукой и молчит, а другой и не догадывается, что на него «копят» досаду (или догадывается, но не догадывается о масштабах), — такой «узор» пары складывают вместе, поэтому ответственность за это можно смело делить на двоих.

Отношения всегда строят обе стороны. Как они зашли в тупик (если это тупик) и почему и какова в этом ваша роль — это можно анализировать.

Но если неверны были вам, а ваш анализ начинается с мыслей о том, в чем ваша вина, — стоп. Это поступок инициатора измены. В нем виноват он сам.

Жизнь продолжается. Далеко не все из нас могут позволить себе загрустить на несколько месяцев, бросить все и уехать. У нас есть дела, работа, обязанности, дети. Надо как‑то жить. Но будет легче, если вы не будете делать вид, что все как всегда. Особенно если это совсем не так. Это сложный период, и для него нужны силы. Это не спринт, а скорее марафон с остановками. Поэтому лучше сразу принять то, что вы «болеете», и начать заботиться о себе.

Не ждать от себя подвигов

Отнеситесь к себе как к человеку, который переносит болезнь на ногах. Ведь будь у вас грипп, температура выше 38 или сломанная нога, вы бы понимали необходимость лечения или невозможность завтра же совершать прыжки с шестом. К сожалению, многие люди, получив травму отвержения — узнав об измене партнера, пытаются сохранять «лицо» — вести себя как ни в чем не бывало, сохранять прежний темп и ритм жизни.

Душевные муки стоят сил — не считайте это слабостью. Не считайте это безволием. Прекратите корить себя за то, что ваше сердце не каменное, за то, что вы любили и, наверное, все еще любите. Душевные переживания стоят сил, и эти силы нужно: а) меньше тратить, б) больше восполнять. Меньше тратить можно, отложив или убрав из жизни какие‑то не самые обязательные и не слишком радующие вас дела.

Больше восполнять — балуя себя, проявляя о себе заботу, даря себе маленькие радости: все, что вам доступно, все, что способно вызвать хоть какую‑то положительную эмоцию. Чашка любимого чаю? Книга? Разговор с близкой подругой? Спорт? Забота о себе — первое и верное средство.

Не оставаться в одиночестве

Просить о помощи тех, кому доверяете. Создайте список людей, которые могут прийти к вам на помощь. Возможно, кто‑то может вас отвлечь и сводить в кино. Кто‑то — одолжить денег, если понадобится. Кто‑то сможет просто посидеть рядом с вами, пока вы поплачете. Самое важное: не молчите и не оставайтесь в одиночестве. Кому вы можете позвонить в острые моменты? Может быть, кто‑то поищет вам психолога, а кто‑то привезет валерьянку. Не изолируйтесь.

Но! Ни в коем случае не делитесь переживаниями с людьми, которые пытаются пояснить вам, что вы сами виноваты.

Не слушайте ничьих версий, почему с вами и вашей парой или семьей случилось то, что случилось. Все люди смотрят на ситуацию через фильтры своего опыта, но никто не знает ее лучше вас, поэтому советы тут мало уместны. Нередко, когда случается измена, пострадавшая сторона пытается опираться на расширенную семью: на родственников своих или партнера. К сожалению, в нашей реальности — это один из верных способов дополнительно травмироваться. Родственники вашего партнера или партнерши и даже ваши собственные — люди, которым, вероятно, дороги и вы, и ваша половина. Так что им сложнее, чем кому‑либо, остаться нейтральными в данной ситуации. Их первой реакцией может быть — а почему он/а с тобой так? Им может казаться, что если найти причину в вас, то через вас можно все исправить. Не дайте подобного рода мыслям проникнуть в ваш мозг.

Физическая активность

Обязательно. Любой доступный вам спорт, а также длинные пешие прогулки. Даже если не хочется вставать с кровати и двигаться. Даже если нет денег на абонемент в фитнес-зал. Двигайтесь. Выходите пораньше и проходите пару остановок пешком. Включайте музыку и танцуйте. Бегайте по утрам. Отжимайтесь от пола. Даже несколько приседаний — и те спасут каждый раз, когда «накрывает».

Питание

Да, это один из важных компонентов в борьбе с острым стрессом. Вам нужно есть, даже если не хочется. Четыре раза в день — и следить, чтобы пища была разнообразной и включала в себя фрукты и овощи. Если вы из тех, кто склонен «заедать стресс», тем более последите за полезностью рациона. И пейте побольше воды. Вообразите, вы сейчас переживаете стресс. Ваш организм работает как маленькая биохимическая фабрика, в вашей крови сейчас, скорее всего, — коктейль из гормонов стресса. Приемы пищи и жидкостей (полезных жидкостей, не алкоголя!) снижают их концентрацию в крови, и становится легче.

Фармпрепараты

Если у вас сложности со сном, аппетитом, вы испытываете раздражение, вялость, плаксивость, то не стоит пренебрегать визитом к врачу: терапевту, неврологу или психиатру. Именно они могут прописать успокоительные, снотворные, укрепляющие нервную систему средства, которые подходят именно вам.

Врач нужен не только чтобы выписать рецепт. Реакция на препарат всегда индивидуальна. Специалист должен оставаться в контакте с вами, чтобы понять, как на то или иное средство будете реагировать именно вы, чтобы он мог скорректировать дозу или поменять средство в случае непереносимости.

Советы любящим женам

Женская любовь долгая и терпеливая. Лекарством от женской страсти может быть только время, которое отделяет ее от возлюбленного. Но ее любовь способна сохранить отношения. Но для этого надо соблюдать с самого начала отношений несколько правил.

1. Все мы эгоисты. Если мы что-то делаем для другого, мы делаем это, прежде всего, для себя. Поэтому нужно научиться безусловной любви и не требовать награды за нее от любимого.
2. Помнить то, что хорошо для нас, может быть плохо для любимого. В отношениях «хорошо» должно быть для всех. И забыть про претензии: они худший враг любовных отношений.
3. Никогда не растворяться в любви и в любимом. В таком случае мы рискуем остаться в одиночестве. Любят интересных, сильных, уверенных в себе женщин. Потрепанная и много раз прочитанная книга в лучшем случае задвигается куда подальше.

Заключение

Восприятие измены зависит от воспитания, желания сохранить отношения и причин, по которым мужчина пошел на этот шаг.

Недоверие и сомнения в верности способны разрушить любую семью. Жизнь с постоянными подозрениями в изменах может довести даже до проблем со здоровьем (как психическим, так и физическим).

Самое трудное – разобраться в себе и принять решение. И если уж вы простили измену, то не напоминайте о ней никогда, а если решили расстаться, то будьте тверды в своем намерении.

Источники

• https://constructorus.ru/psixologiya/pochemu-muzhchiny-izmenyayut.html
• https://lyubov-semya.ru/pochemu-muzhchiny-izmenyayut-zhenam-mnenie-psihologa/
• https://ismena.ru/pochemu-muzh-izmenyaet-zhenam-prichina/
• https://budumna.ru/otnoshenija/izmena/kak-vesti-sebya-esli-muzh-izmenyaet-no-ne-uhodit.html
• https://psihomed.com/chto-delat-esli-muzh-izmenyaet/
• https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-sebya-vesti-pri-izmene-muzha-sovety-psihologa/
• https://psihomed.com/izmena-muzha/
• https://daily.afisha.ru/relationship/18360-pochemu-tak-bolno-i-gde-vzyat-sily-10-sposobov-pomoch-sebe-perezhit-izmenu/

Что делать, когда ваш муж выходит за дверь (без предупреждения и без вас!)

В канун Рождества 2002 года, в том же году, когда умер мой отец и моя мать находилась на грани комы, моему мужу 22 года посмотрел на меня через гостиную и бесцеремонно объявил, что он потерял все до единого пенни наших сбережений, пенсионных и инвестиционных фондов из-за непродуманного делового предприятия и что он оставляет меня, чтобы переехать через всю страну, чтобы жить со своим старым подруга и ее пятеро детей.Бум, с Рождеством! Я надеюсь, вам вообще никогда не придется переживать развод, и, конечно, не такой жестокий, как мой, но, на всякий случай, вот несколько советов о том, что делать, когда ваш муж выходит за дверь без вас.

1. Поменять замки, ха, ха! Собственно, я здесь не шучу. Смена замков — мощный символический жест, который также служит практической цели. Смена замков — отстранение бывшего от вашей жизни — устанавливает метафорические границы вокруг вас. Ваш бывший больше не может приходить и уходить из вашей жизни по своему усмотрению.Теперь это , ваше пространство , а — это ваше место, которое решает, кому будет разрешено входить, а кому будет отказано в допуске. С прагматической точки зрения вы не хотите, чтобы он входил, когда вас нет рядом, рылся в ваших ящиках или вынимал вещи без вашего ведома.

2. Выпустить все … или нет. Все реагируют по-разному или в разное время. Помните, что вы скорбите о потере, столь же реальной, как смерть. Поначалу вы можете по-разному кричать, плакать, свернуться калачиком на кровати, есть мороженое, сбежать в бессмысленные телешоу или не спать всю ночь, разговаривая со своими лучшими подругами.Или вы можете ничего из этого не делать. Первые несколько дней или недель вы можете ходить, как зомби, оцепенев от шока. Все это совершенно нормально. Будьте готовы к тому, что любая из ранних эмоций время от времени возвращается к вам — вы слышите песню или чувствуете запах одеколона и снова оказываетесь. Но ты там не останешься.

3. Заботьтесь о себе, как о друге. Делайте для себя все то, что вы бы посоветовали сделать другу в кризисной ситуации. Хорошо питайтесь, спите, занимайтесь спортом, опирайтесь на друзей, побалуйте себя новой стрижкой или макияжем.И не бойтесь и не стыдитесь обращаться за профессиональной помощью, если вы чувствуете себя подавленным. С вами случилось очень трудное событие, и когда оно случается, мы просим помощи из многих источников.

4. Узнай себя заново. Каким бы прекрасным ни был брак, всегда есть компромиссы и жертвы. Угадай, что? Теперь тебе не нужно никому угождать, кроме себя. Познакомьтесь с тем, кем вы были до того, как стали половинкой пары. Может, он ненавидел танцы, а ты 20 лет слушал каждую мелодию.Пришло время снова надеть танцевальную обувь. Он ненавидел зарубежные фильмы? Ну, его сейчас здесь нет, так что включайте субтитры. Любой интерес, хобби или простой образ жизни, в который вам пришлось погрузиться ради всеобщего блага, теперь может возродиться. Попробуйте и новое. Теперь некому судить или подвергать сомнению ваш выбор, так что дерзайте!

5. Посмотрите на столбец с плюсом. И смотрите на него так часто, как это необходимо, чтобы напоминать себе обо всем, что у вас еще есть, — в первую очередь, о себе и своем духе выживания.Меня не волнует, насколько незначительными кажутся сейчас положительные моменты и насколько подавляющими являются сейчас отрицания, запишите все хорошие мелочи, о которых вы можете подумать. Если вам понадобится новая работа, подумайте обо всех своих навыках и опыте; если вы чувствуете себя брошенным, подумайте о друзьях и семье, которые готовы помочь вам; если вы почувствуете себя на высоте его нового давления, вспомните все прекрасные уникальные черты себя.

6. Смейтесь. Серьезно, не забывай смеяться. Смейтесь над абсурдностью ситуаций, в которых вы оказались.Смейтесь сквозь слезы. Смейтесь над глупым постом в Facebook. Но смейтесь. И вот особый трюк, когда кажется, что ухмылка трудно уловить — вспомните время, когда вы действовали изо всех сил или выглядели дураком. Например, когда он вырезал название вина в том высокомерном ресторане или когда он попробовал этот злополучный образ с вырезом и серьгой в 45 лет. Видите, разве не приятно смеяться вслух?

7. Цени силу достаточного. Мой бывший выбежал за дверь как раз перед тем, как разрушения, которые он привел в движение, стали очевидны.Я потерял свой дом, свои сбережения, пенсию и медицинскую страховку, а также многое другое, и я получил долг на сумму почти 100000 долларов — от налогов, которые он оставил неуплаченными, до сборов, которые он снял с моих кредитных карт. Мне определенно не хватало ни денег, ни любви, ни безопасности. И все же в самые худшие моменты все еще оставались тихие признаки надежды, которые помогали мне выжить. Я научился ценить каждую каплю милосердия, которая попадалась на моем пути, и не сосредотачиваться на большом спасении, которое так и не пришло, и не оплакивать его, а скорее наслаждаться маленькими моментами благодати, которые поддерживали меня, иногда каждую минуту.Линза благодарности волшебным образом увеличивает малейшую частичку доброты до тех пор, пока ее не станет достаточно, чтобы покрыть вашу потребность.

Этот список, конечно, не исчерпывающий, но я надеюсь, что он дает вам место для начала. Конечно, никто из нас не выбрал бы быть оставленным позади, с недоверием наблюдая, как наш супруг выходит за дверь, но мы можем выжить и даже научиться процветать однажды, как бы банально это ни звучало, мы отпускаем «то, что было» и научитесь принимать «то, что может быть».

Фото: AlphaBaby через depositphotos

Как справиться с уходом мужа

Ваш муж ушел, а вы собираете осколки своей жизни.Эти идеи помогут вам справиться с замешательством и болью после ухода мужа — они исходят от женщин, которые испытывают боль, вызванную тем, что их бросили.

В книге «Сбежавшие мужья: Руководство по выздоровлению и обновлению для брошенной жены » Викки Старк описывает «синдром отказа от жены» и предлагает практические инструменты для восстановления разрушенных жизней. Синдром отказа от жены — это модель поведения со стороны мужа, который неожиданно бросает жену из того, что, по ее мнению, было счастливым браком.После того, как муж внезапно уходит, он часто заменяет заботу, которую раньше проявлял, гневом и агрессией. Это отличная книга для женщин, чьи мужья решили, что они больше не хотят выходить замуж.

В этой статье я делюсь некоторыми мыслями о женщинах, которые справляются с болью внезапного отказа от своих мужей. У меня нет ответов на все вопросы — или волшебной палочки, которая все исправит, — но может помочь увидеть, что вы не одиноки. Я молюсь о том, чтобы что-то на этой странице помогло вам почувствовать себя лучше и лучше двигаться дальше после того, как ваш муж уйдет.

Как справиться с замешательством и обидой

Большинство моих статей об исцелении от разрыва или развода сосредоточены на практических советах, как двигаться вперед. Однако на этот раз я хочу, чтобы женщины увидели, что они не в одиночку переживают боль покинутости.

Жена, муж ушел, не попрощавшись

«Мой муж уехал в прошлую пятницу», — говорит А. «Ни слова, ничего. Просто исчез. Я забеспокоился и позвонил друзьям и семье. Никто ничего не слышал. Наконец, он позвонил своей семье в понедельник вечером, чтобы сообщить им, что с ним все в порядке.Он когда-нибудь звонил мне? Нет, он все еще не звонил мне, и это была уже неделя ».

Она говорит, что их брак более или менее распался, но он не сказал ей, что уходит! Он просто ушел, предоставив ей справиться с большим замешательством и болью, чем если бы ему пришлось набраться смелости, чтобы сесть и попрощаться. У него не хватило смелости разорвать их брак должным образом.

Если ваш муж бросил вас, не попрощавшись, вы не одиноки. Прочтите, что такое закрытие отношений? Исцеление без прощания.

Жена, муж которой вышел замуж за сослуживца

«Мой муж, которому всего три с половиной года жизни, бросил меня к коллеге, — говорит К., — Он был ее наставником на работе. Они переписывались месяцами, и я попросил его прекратить. Недавно я нашел телефон с предоплатой и все ее текстовые сообщения. Он сказал, что любит ее, хочет быть с ней и хочет развода. Мне 42 года … У меня только что случился выкидыш близнецов за неделю до того, как он начал спать с этой женщиной. Я чувствую себя таким потерянным.»

Если ваш муж отказался от вашего брака, чтобы переехать к своей любовнице, вы не одиноки.Прочтите, как справиться с ситуацией, когда муж уходит к другой женщине.

Жена, муж бросил жену и детей

«Я убит горем, что он выбирает ее, а не меня и детей», — говорит Б. «Мое сердце буквально разбито, на данный момент мы еще не раскололись, все это произошло вчера. Как мне остановить всю эту боль и смятение, все слезы? Я просто не могу поверить, что он не любит нашу семью, как я ».

Если вы справляетесь с замешательством и болью из-за того, что ваш муж отказался от вашего брака и ваших детей, вы не одиноки.Возможно, вам будет полезно «Как отпустить кого-то, кого вы любите».

Жена, которая не может расстаться с бывшим мужем

Как справиться с уходом мужа

«Мне очень трудно расстаться с бывшим», — говорит К. «Он изменял мне на протяжении 17 лет брака. В прошлом году у меня развилась неходжкинская лимфомия, и он начал разговаривать с женщинами в Интернете. Я потеряла волосы, и он называл меня по именам. Я развелась с ним, но с тех пор мы пытались решить это, но я снова поймала его на измене мне.Почему я все еще люблю его? Мое сердце и мой дух разбиты, и я не могу понять, почему я так себя чувствую ».

Чтение о том, как другим женщинам приходится справляться с болью и замешательством, когда их мужья вышли из брака, может не сделать вас счастливее, но покажет, что вы не одиноки.

Ваш муж ушел из вашего брака — как вы справляетесь с замешательством и болью? Я приветствую ваши мысли ниже. Я не могу дать личный совет или дать совет, но я здесь, чтобы слушать!

Когда он уходит: помощь и надежда на обиду женам — еще одна отличная книга о том, как справиться с замешательством и болью, когда вас бросил муж.

Сердца разбиваются. И даже когда вы исцеляетесь, вы не совсем то, кем были раньше.

xo

Ваш супруг ушел … Что теперь?

15 февраля Ваша супруга ушла… Что теперь?

Никаких предупреждений — ваш супруг ушел от вас. Вы только что вспомнили самый счастливый день в своей жизни. Ваша свадьба: вы обменялись кольцами и поклялись любимому человеку перед каждым важным человеком в вашей жизни; вы никогда не мечтали о том дне, когда тот же самый человек уйдет от вас.Когда ваш супруг ушел от вас, весь ваш мир может показаться взрывом.

Пока вы только что потеряли друга, доверенное лицо, свою безопасность и свое будущее, надежда может быть!

По данным WF Lawyers:

Каждые 13 секунд в США происходит развод.

Хотя этот факт может не помочь вам почувствовать себя лучше, вы можете быть уверены, что есть и другие люди, которые чувствуют то же самое, что и вы, и переживают тот же диапазон чувств и эмоций, что и вы.
Решения, которые вам придется принять в ближайшие недели, могут быть одними из самых важных решений, которые вы примете в течение всего этого неудачного процесса.

Чтобы помочь вам, ниже мы перечислили 5 советов, которые помогут вам пережить первые несколько дней после ухода вашего супруга.

1. Замените эти замки.

Ваш бывший будет знать, что он больше не может приходить и уходить, как ему заблагорассудится. Теперь это место принадлежит вам. Другой положительный момент смены всех замков заключается в том, что он не сможет войти в ваш дом, когда захочет, пробираясь сквозь все, что у вас может быть.Акт «запирания» супруга, который ушел из вашей жизни, может помочь установить границы вокруг вас.

2. Дайте время эмоциям.

Каждый, кто попадает в подобную ситуацию, реагирует по-разному. Некоторые люди злятся, а другие плачут, некоторые часами читают или смотрят телевизор, чтобы избежать своей текущей ситуации, некоторые люди хотят бесконечно говорить о том, что с ними происходит, а другие просто хотят оставить это в покое. Нет правильного или неправильного способа справиться с этим процессом.

3. Узнай, кто ты без него или нее.

Теперь, когда ваша супруга ушла от вас, вы можете быть по-настоящему собой. В любых отношениях нужно идти на здоровые компромиссы.

4. Найдите время для ВАС.

Ешьте и спите хорошо, ходите в спортзал или даже встречайтесь с друзьями. Подумайте о том, чтобы провести день в спа-салоне и побаловать себя множеством массажей и процедур. Если вы начинаете чувствовать тяжесть на плечах, вы можете обратиться за помощью к профессионалу.

5. Взгляните на положительную сторону жизни.

Подумайте обо всех преимуществах этого опыта. Вы больше не привязаны к кому-то и его недостаткам. Попробуйте составить список всего, за что вы благодарны.

О выборе Психотерапия

Выбор — это основа перемен. Выбор говорит о том, что не существует одного правильного ответа для всех. В Choices Psychotherapy мы стремимся дать клиентам и их семьям возможность определять варианты, помогая при этом составлять личную дорожную карту на пути к здоровью и выздоровлению.

Связано: Восстановление после развода

Когда ваш супруг уходит