Можно ли вернуть девушки чувства: Как вернуть чувства девушки к себе, которая разлюбила? | Сохранить отношения в семье

Как вернуть чувства девушки к себе, которая разлюбила? | Сохранить отношения в семье

Почему могут остыть и как вернуть чувства девушки, если вчера все было хорошо, а сегодня она неохотно отвечает на звонки, при встрече смотрит в сторону и вообще ей как будто наскучило быть с тобой?

Девушки – существа загадочные и алогичные, даже если работают следователями или преподают высшую математику и пользуются логикой в работе. Они могут предъявлять совершенно противоположные требования, сочетать несочетаемое и потому причины, почему любовь к тебе остыла, так же могут быть противоречивыми.

• Ей с тобой скучно;
• Ты отнимаешь все ее время;
• Твое внимание чрезмерно навязчиво;
• Ей, напротив, не хватает внимания;
• Твои представления об отношениях не совпадают с ее представлениями;
• Ты демонстрируешь полное согласие с ней по всем вопросам;
• Ты предпочитаешь все решения принимать самостоятельно, не советуясь с ней.

Это основные психологические причины, по которым девушка может решиться на расставание с тобой. На самом деле их куда больше. Разберем основные.

Почему так сложилось, что ее чувства ушли?

Вы не выходите «в свет», не получаете новых впечатлений от новых фильмов, спектаклей, концертов. Если денежная ситуация не позволяет посещать премьеры, то можно всегда найти бесплатные или недорогие варианты развлечений. Например, сходить в музей (билеты в музей стоят дешевле пачки сигарет, а для студентов работают существенные скидки), съездить за город, посетить отделанный от дома парк. Если девушка учится, интеллектуально развивается, а твой уровень интеллекта не повышался с выпускного вечера в школе, то либо вы расстанетесь из-за того, что ей будет абсолютно неинтересно с тобой, либо будете вместе, но тебе нужно будет ей соответствовать: читать или хотя бы смотреть образовательные передачи, интересоваться новинками науки, техники, культуры. При обратной ситуации, когда ты повышаешь свой уровень развития, а она «застряла» где-то позади, то либо ты сам расстанешься с ней, заскучав, либо подтянешь ее «под себя», если сможешь увлечь и убедить в необходимости постоянного саморазвития и самообразования.

Ты настаиваешь, чтобы она проводила с тобой все время после учебы или работы, чтобы вы были вместе в каждые выходные и праздники. Поначалу это нравится девушкам, они чувствуют себя нужными и любимыми. Но со временем ей захочется встретиться с родственниками, поболтать с подружками, посетить студенческую или корпоративную вечеринку. Этому нельзя препятствовать, тем более обвинять ее в том, что разлюбила, или ревновать. Мир одного человека не может заключаться исключительно в другом человеке, такие отношения с самого начала обречены.

Если ты преследуешь ее в буквальном смысле, поджидаешь у дома, у места учебы или работы, постоянно звонишь ей, пишешь сообщения и требуешь постоянно быть на связи, девушка будет чувствовать себя в ловушке. Рано или поздно такая гиперопека задавит ее и вытеснит из ваших отношений любовь.

Если ты не уделяешь девушке внимания, не приглашаешь ее провести с тобой время, предпочитаешь встречаться с друзьями без нее, то такое отношение ее сначала обижает, а потом она делает выводы, что не очень-то нужна тебе. Вернуть девушку, обиженную невниманием, очень сложно.

Если тебе нужны серьезные отношения, а ей — свободные, или наоборот, то в ваших отношениях будет диссонанс. Принципиальное различие во взглядах не позволит построить нормальную здоровую связь.

Если ты не проявляешь характер, она станет со временем считать тебя тряпкой, но если ты давишь на нее, то она не захочет превращаться в безвольную амебу.

Крайне отрицательно сказываются на отношениях домогательства, если у нее нет психологической готовности к началу интимной близости, либо в неприемлемых для нее условиях, если вы уже состоите в близкой связи.

Как вернуть чувства девушки?

Нужно постараться понравиться ей заново. Вспомни, что ее привлекало в тебе и попробуй соответствовать тому образу.

Существует несколько способов вернуть любимую девушку

• Будь интересен ей, найди для вас обоих общее занятие – спорт, хобби;
• Терпимо относись к ее родным и друзьям. Никто не заставляет тебя любить ее мамочку или болтать по душам с ее подружкой, но критиковать их и высмеивать их невежливо и просто не по-мужски;
• Еще нужно помнить, что у девушек более обострены все чувства. Цветовое зрение у девушек развито лучше, слух более тонкий, и обоняние сильнее, чем у мужчин. То же касается осязания, девушки более восприимчивы к прикосновениям. Поэтому постарайся выглядеть привлекательно, подтянуто, одевайся в подходящую тебе по стилю и размеру одежду, обязательно следит за чистотой тела, одежды и обуви, пользуйся слабоароматизированными дезодорирующими средствами. Когда девушки просят побриться, это не значит, что они капризничают. Это говорит о том, что их коже неприятно колкое ощущение щетины.

Заключительный этап возврата девушки – поговорите наедине и решите, что вы хотите от возобновленных отношений. Обсудите все нюансы, недостатки ваших отношений прежде, и если вы оба хотите продолжать обновленные отношения, то все у вас получится.

Что точно не поможет наладить отношения с девушкой

Возврат любимой — чего делать ни в коем случае нельзя?

• Не отнимай все ее время, пойми, что ей необходимо видеться с родителями, подружками, просто иногда быть одной для восстановления душевного равновесия;
• Не изводи ее ревностью и не провоцируй на ревность сам; нет ничего более разрушительного не только для отношений, но и для психического состояния человека, нежели ревность, поскольку она сопряжена не только в сомнении в любимом человеке, но и в самом себе;
• Не веди себя грубо по отношению к ней и к другим женщинам. Грубость может проявляться в словах, интонациях, в прикосновениях. Если не хочешь видеть рядом с собой такую же грубиянку или хабалку, то меняй в корне отношения к женщинам.

Вернуть девушку, если она не хочет отношений, гораздо труднее. Либо у нее есть другой любимый человек, либо к тебе она просто не испытывает уже чувств. Остывшие чувства можно реанимировать, но окончательно ушедшие возвратить не получится. Предложи ей быть друзьями, если она интересна тебе как личность или коллега, но не настаивай на более близкой связи. Со временем либо твои чувства остынут, и вы просто останетесь добрыми друзьями, либо у нее сформируется новая привязанность и можно будет перевести дружбу в иное качество.

Как вернуть чувства девушки после расставания, рассказали психологи

Психологи рассказали, как вернуть чувства девушки после расставания составить планы и начать действовать, пока не стало поздно. Некоторые парни обижаются на девушек из-за того, что с ними расстались, пишет «ГлавУфа».

Это большой удар по самолюбию. Поэтому для начала стоит определиться, нужно ли это вам это или вы делаете это ради принципа.

Как вернуть девушку, которая ушла к другому?

• Самый легкий способ заключается в вашей внешности. Нужно, чтобы девушка обратила на вас внимание. Для этого стоит посмотреть на себя со стороны и начинать меняться.
• Что бы вернуть девушку, которая ушла к другому, нужно стать решительным и храбрым.
• Также можно подарить подарок. Это рискованный, но быстрый способ.

Если чувства вашей подруги к вам померкли, и вы не хотите ее потерять, вам придется много работать, чтобы восстановить ее любовь. Просто знайте, что это возможно, не отчаивайтесь. Но нельзя сказать, что это будет легко. И всегда остается вариант, что ее любовь к тебе не вернется.

• Во-первых, проанализируйте, каковы были ваши отношения с вашей любовницей, кто был главным в них, кто любил и кто позволял вам любить.
• В современном мире девушка часто является лидером в отношениях. И это нормально.
• Бывает так, что парни более пассивны, а девушки более активны. Все происходит наоборот.

Пассивный парень, как правило, нуждается в активной девушке в отношениях, а пассивная девушка в активном парне.

Таким образом, люди дополняют друг друга. Два активных человека редко находят взаимопонимание в паре. Их отношения подобны буре, взрыву. Они ругаются и давят друг друга. Два пассивных человека тоже рано или поздно убегут, потому что в их паре нет лидера и активиста, который мог бы им руководить. Их отношения скучны, нет никого в такой паре, чтобы разбавить их повседневное существование.

Только в редких случаях два пассивных или два активных человека будут удовлетворены своими отношениями.

В паре чаще всего кто-то любит больше, кто-то меньше или даже просто позволяет себе любить. Может быть, это было так для вашей пары: вы любили ее, и она просто позволила вам любить себя, и когда вы перестали устраивать ее как партнера, когда она не видела вашего будущего вместе, она больше не хотела быть с вами? Если это ваша ситуация, то, скорее всего, вы не можете вернуть ее чувства, потому что их там не было.

Может быть, вы просто ошибались, что она вас любит, вам казалось, что вы этого хотите. И мы часто принимаем желаемое за действительное.

Но если мы исходим из принципа равновесия в отношениях, то следует усвоить следующее. Если вы любили в вашей паре, и она позволила, теперь вы должны перестать любить ее, то искра зажжется в ее сердце. По крайней мере, есть шанс, что это произойдет.

Так как же этого добиться?

• Все очень просто. Когда человек любит, он уязвим, он постоянно эмоционализируется, предпринимает что-то, делает что-то, вылезает из своей кожи, и это не обязательно, если вы хотите вызвать чувства другого человека.
• Пусть чувства бушуют внутри вас, но внешне вы должны стать спокойными, уравновешенными и даже холодными.
• Представьте себе, что вы актер, играющий роль в фильме, который станет безумно популярным. Сыграй свою роль как можно лучше.
• Если вы часто пересекаетесь где-то со своим возлюбленным, например на работе, то у вас будет шанс продемонстрировать свою уравновешенность, свое безразличие и спокойствие.
• Она наверняка будет задета вашим новым поведением, и она будет реагировать на это.

Когда она начнет реагировать, не сдавайтесь, держите марку, продолжайте игру. Важно не переусердствовать, вовремя почувствовать, когда нужно остановиться. Не обманывайтесь ее провокациями, если таковые будут. Когда она почувствует ваше охлаждение, она может попытаться испытать вас ревностью, начать флиртовать с каким-нибудь парнем у вас на глазах, сдерживать себя, не давайте реакцию. Именно такой подход будет эффективным в результате. Чем меньше мы любим женщину, тем больше нравимся мы ей.

Даже самые близкие отношения иногда испытывают охлаждение.

Вряд ли можно встретить влюбленную пару, которая никогда не ссорилась между собой.

Но бывает так, что парню или мужчине приходится слышать от своей подруги слова: «Я тебя не люблю и ухожу!». Как вернуть свою девушку? Что можно сделать в этом случае?

Можно ли вернуть женщину, которая остыла?

Ссоры между влюбленными действительно происходят довольно часто — и в то же время, слова о разрыве отношений далеко не редкость. И, тем не менее, лишь иногда отношения проходят через стадию безвозвратности.

Более того, для того, чтобы это произошло, проблемы должны начаться задолго до того, как девушка примет решение уехать.

• Важно помнить, что любовь не может исчезнуть за одну секунду. И шанс вернуть отношения есть почти всегда, особенно если чувства были действительно глубокими.
• Но немаловажную роль играет то, как девушка объясняет причины своего ухода.

По каким причинам она уехала?

Как извиниться перед любимым человеком?

Какое женское сердце не тает от красивых слов? Часто для того, чтобы, это довольно приятно, чтобы извиниться перед ней лично или в письме.

• Не нужно цитировать общеизвестные высказывания — в конце концов, это просто чужие слова, а ведь женщина, в конце концов, ждет извинений от вас лично. Попытайся извиниться перед ней своими словами.
• В то же время, важно, чтобы женщина поняла из них — вы готовы к примирению, но самое главное — у вас есть желание исправить то, что привело к разрыву отношений, а также принять ее такой, какая она есть.
• Вы не должны использовать слова, которые слишком сложны или необычны для вас — от них ваши извинения не будут выглядеть естественно.

В качестве примеров можно привести следующие фразы. Более того, в каждом конкретном случае они могут быть дополнены соответствующим образом.

• “Я очень хочу сохранить наши отношения и готов измениться. Прости меня — такое мое поведение не стоит потери тебя. Я хочу быть с тобой.»
• “Самое главное для меня — это сохранить наши отношения. Прости, что обидел тебя. Я готов сделать то, что ты хочешь, чтобы мы остались вместе.”

Как помириться с любимым человеком?

Как наладить отношения со своей девушкой? Если девушка говорит вам, что она уходит от вас, такие слова не всегда буквально. Часто это последний способ объяснить, что для сохранения отношений необходим некоторый компромисс.

Попробуйте остановить свою подругу, если, конечно, ваше желание остаться с ней не превышает вашу гордость.

Постарайтесь перевести разговор в спокойное русло. Если на данный момент это не представляется возможным — назначьте встречу через день или несколько дней — так, чтобы у вас было время обдумать сложившуюся ситуацию и затем извиниться.

Что же делать после расставания?

• Для того чтобы выбрать правильную стратегию примирения, лучше всего сначала успокоиться и только потом принимать какие-то решения.
• Если вы не смогли удержать девушку в тот момент, когда она ушла — поймите, что она сама этого хотела.

И результат принесет только те из ваших действий, которые совпадают с ее желаниями и ожиданиями от вас.

• Вы должны твердо знать, что именно привело к разрыву — какие ваши действия, манера общения, поступки заставляют девушку быть отвергнутой, с чем она не может примириться.

Возможно, она ожидает от вас каких-то конкретных изменений и не будет предпринимать никаких шагов навстречу ей, пока не убедится, что вы достигли этого.

Можно ли ужиться с бывшей, если она разлюбила?

Если вы уверены, что чувства девушки к вам остыли, то это тот случай, когда вам придется начинать все с нуля — снова вызвать у нее чувство любви. И у вас есть определенные козыри в рукаве — наверняка вы знаете, что ей нравится в мужчинах.

Однако не будьте назойливы, иначе вы будет отвергнуты — поймите, что на самом деле она вам ничего не должна.

• Ваша задача сейчас — заинтересовать ее достаточно, чтобы вызвать ее желание встретиться с вами.
• И даже тогда не допускайте никаких нервных срывов, забудьте о прошлом и представьте себе, что это совершенно новый человек, отношения с которым следует выстраивать постепенно.

Как вернуть прежнюю любовь?

Знание того, что ваш любимый человек больше не чувствует к вам или что они умирают, может быть удручающим, но такое поведение вряд ли решит вашу проблему. Вы должны снова завоевать любовь девушки, и это потребует от вас хотя бы немного энергии и нового подхода.

Разочарование часто приходит, когда утрачивается способность удивлять. Это то, что составляет самую большую проблему, когда вы хотите вернуть чувства.

• Ваша подруга привыкла к вам, знает о вас почти все, и это очень затрудняет ей вновь произвести на нее яркие впечатления.
• Вспомните мечты своей подруги-возможно, отправиться в путешествие, посетить какое-то место, прыгнуть с парашютом, что обязательно вызовет у нее сильные эмоции и подарит ей эти счастливые моменты.
• Не забывайте о повседневной жизни-постарайтесь, чтобы девушка испытала с вами как можно больше приятных впечатлений.
• Постарайтесь сделать так, чтобы ей было комфортно с вами, так чтобы она ценила ваше время вместе.
• Расскажите ей о своих чувствах, о своей любви — но только тогда, когда это будет уместно.

Не требуйте от нее взаимности — девушка сама должна встретиться с вами.

Как не потерять внимание жены?

Как вернуть любовь жены к своему мужу? В браке причиной разочарования в супруге часто являются мелкие домашние хлопоты, повторяющиеся изо дня в день, или отсутствие внимания и поддержки со стороны супруга.

Помните, что ценностями брака всегда были стабильность, взаимопомощь и взаимопонимание. Возможно, именно этого и не хватает вашему супругу.

• Часто бывает так, что с течением времени, когда проходит период любви, каждый из супругов оказывается запертым в своем собственном мире.
• Старайтесь уделять больше внимания совместному времяпровождению, чтобы оно вызывало искренние теплые эмоции у обоих партнеров.
• Выслушайте свою супругу — каждое ее слово или комментарий-часто после нескольких лет совместной жизни постоянные просьбы проходят мимо ушей, что трактуется как отсутствие интереса и вызывает взаимное охлаждение, желание замкнуться в себе.
• Не стесняйтесь добавить романтику в ваши отношения — пригласите своего супруга на пикник, на прогулку в парк, в кино — ищите возможности быть вместе и радовать своего супруга своим вниманием.
• Говорите красивые слова о любви своему супругу, ведь в душе она осталась такой же девушкой, какой была до свадьбы.

Даже Лев Толстой говорил: «Каждая семья одинаково счастлива, но все семьи несчастны по-своему.»

Это в полной мере относится к двум влюбленным людям. Универсальных советов для примирения не существует. Однако в заключение приведем несколько рекомендаций психотерапевтов. Во время сеансов психоанализа даются следующие рекомендации:

• вам нужно показать себя самым лучшим со всех сторон в сравнении с ее новым избранником,
• здесь нет прошлого, отношения начинаются с нуля,
• начиная возобновлять отношения, представь, что это новая партнерша и используй все свое обаяние, чтобы соблазнить ее,
• вы позитивны, а негатив свойственен всем остальным поклонникам.

Конечно, такие мелочи, как обновление гардероба, смена прически и смена имиджа только способствуют примирению, вызывая интерес у бывшего любовника — «… но как он обходился без меня?» Кроме того, современные информационные технологии — в основном общение в социальных сетях, во многом направлены если не на примирение, то на поиск повода для восстановления личного контакта.

Если у девушки остыли чувства что делать. Как вернуть свою бывшую девушку и ее нежные чувства к себе

Привет, парни. Многие пишут мне о своих проблемах с любимыми, с девушками, которые им нравятся, и я уже отвечал, что невозможно чувства как-то измерить. Больше тебя любит девушка или меньше – это познается только в сравнении с кем-то или чем-то. И, чтобы не голословно это утверждать, давайте я еще раз повторю, как вернуть чувства девушки к себе, вот, прямо как .

Как вернуть чувства любимой девушки или что вы делаете не так?

Если вы помните: Я уже говорил, что чувства, по мнению психологов, это такая область нашего сознания, которая обычной логике неподвластна. А о вообще ходят легенды, хотя, если честно, даже в анекдотах о женской логике есть доля истины. Мужчина старается все просчитать, а прекрасная половина рода человечьего действует по «чутью», и сложно объяснить поведение девушки, почему она сегодня к тебе относится хорошо, а завтра может не отвечать даже на смс . Вопрос можно ли вернуть чувства девушки остается открытым и для корифеев психологической науки, только опыт помогает в отношениях, есть же мужчины, которые могут покорить почти любую женщину.

Конечно, это не значит, что ты вот так должен все оставить, как есть, и не пытаться изменить положение. Надо разобраться в том, что происходит, но разбираться надо в себе, а не с девушкой. Если девушка разлюбила, как вернуть чувства и наладить отношения – это твоя задача, а не ее. Иногда девушки сами говорят, что не понимают, что произошло, почему вдруг им с тобой стало неуютно, и это так и есть. Разобраться в своих чувствах – вот, что надо вам, парни, в себе искать причину, а не задаривать девушку подарками и не «покупать» ее любовь обещаниями.

Начинаем разбираться в своем поведении, и вдруг понимаем, что вели себя не по-мужски, поддавались влиянию девушки, во всем соглашались с ней, чтобы только не обидеть любимую. Разве правильно всегда соглашаться? Нет, это как раз то, что отталкивает, показывает мягкотелость и нерешительность, а девушке нужен мужчина, а не «подружка в штанах».

Что делать, как вернуть чувства бывшей девушки, как вернуть любовь…

Если ты уже думаешь, как вернуть девушку, у которой пропали чувства, и мысленно делаешь ей предложение руки и сердца, то будь готов к отказу. Честно, скорее всего, так и будет, девушка откажет мягко, если еще сохранились хоть какие-то добрые чувства, или резко, если любовь остыла.

Этот прием не работает, и тебе нужны другие способы, чтобы снова привлечь ее внимание. Да, да, первое и главное в том, как вернуть чувства бывшей девушки – это разбудить ее интерес к себе, стать по-настоящему другим, не навязывать ей себя и свое общество, спокойно принимать, что у нее может быть новый друг или друзья.

Не пытайся выяснить отношения, когда девушка этого не хочет – это будет провокация эмоционального срыва. Ведь девушки многое говорят чисто на эмоциях, которые иногда не верны, поскольку отражают ее состояние под действием не только твоих слов, но и настроения, здоровья, событий за день и прочее.

Отпустите мысли о девушке, забейте день всевозможными делами, чтобы на мысли не оставалось ни сил, ни времени. Дайте себе «забыть» бывшую девушку, и ей позвольте «отдохнуть» от себя. А потом вновь появитесь, но другим человеком – спокойным, общительным, сильным, чтобы родилось снова влечение, которое когда-то было между вами.

Все большие девочки знают, что любовь, которая страсть, не может длиться вечно. Со временем она переходит в «нечто иное». Но кто бы мог подумать, что это «нечто» окажется таким… Странные этапы в любви настораживают и ввергают в панику.

4 141537

Фотогалерея: Как вернуть у девушки чувства к парню?

Почему все пошло не так? И как вообще трактовать сложившуюся ситуацию? Означает ли она, что отношения находятся в стадии распада, или речь идет лишь о небольшой заминке? Со всеми такое бывает, или это с нами все так плохо? Как вернуть у девушки чувства к парню — читайте только в нашей статье.

Не стоит нервничать. Такое бывает со всеми. Ну, почти со всеми. А ты бесишь его — по всяким мелочам. Он, к примеру, разбрасывает вещи, а ты постоянно болтаешь—либо с ним, либо по телефону с многочисленными подружками. У него объем бицепса равен объему твоего запястья, а тебе совершенно не идут химические кудряшки. Он постоянно цитирует Ницше (даже не подозревая, что на самом деле это Розанов), а ты, между тем, совершенно не умеешь жарить мясо… Что характерно, года полтора назад он точно так же путал философов и кидал свои брюки в сторону люстры, а ты была так же неумеренно разговорчива и так же плохо готовила, но все были довольны и счастливы. Раздражение рано или поздно возникает в любой паре. Это нормальный этап, когда романтический дым рассеялся, окситоцин перестал заливать мозги и вернулась способность мыслить критически. На гормональный фактор непременно накладывается и чистая психология. По сути, этап раздражения в совместной жизни — это этап порушенных ожиданий. Да, ты знала, что он цитирует, разбрасывает и, может, даже ковыряет в ухе. Но ты постоянно его хотела. И при этом считала, что мелкие недостатки можно будет со временем исправить. Он питал те же надежды в отношении твоих кулинарных и ораторских способностей. .. И вот время прошло, а вы так и не исправились. Как тут не сойти с ума! В зависимости от особенностей характера, воспитания и предыдущего опыта вы будете проявлять свое раздражение более или менее явно.

Как нам помочь?

Постарайся изменить или смягчить то, на что твой любимый реагирует резко. В конце концов, почему бы тебе действительно не болтать поменьше и не научиться готовить хотя бы одно его любимое блюдо? Пойми, наконец, что именно тебя так сильно раздражает — он сам или разбросанные им вещи? Вещи можно убрать самой. А готова ли ты убрать его из своей жизни? О недовольстве конкретными привычками — рассуждать о немецкой философии на попсовой вечеринке, курить в комнате и сторониться фитнес-клубов — вполне можешь сообщить прямым текстом: «Я тебя люблю, но, пойми меня правильно, вот эта черта меня раздражает». В конце концов, он же тоже любит тебя, а значит, постарается соответствовать твоему идеалу (если, конечно, ты научишься готовить и перестанешь делать химию в районной парикмахерской). Хотя может оказаться, что вас бесят друг в друге какие-то имманентно присущие, неизбывные качества: толщина губ или форма глаз. Или запах. Или тембр голоса. Рост, цвет и жесткость волос, общая комплекция и количество родинок. А также бережливость, лень и неразборчивость в связях (занудство, мотовство, ажитация и необщительность)… Иными словами, набор его личностных качеств довольно сильно не соответствует твоим представлениям об идеальном мужчине — когда сексуально обусловленный ажиотаж пошел на спад, это стало очевидно. Конечно, идеал недостижим. Но в принципе у тебя еще есть время найти что-то менее удаленное от эталона.

Меня ничто не бесит

Достигнуть этого почти синоним счастья. Он, как и прежде, придя с работы, бросает пиджак и галстук прямо на кровать. А тебя не бесит. Ты вешаешь его одежду в шкаф и чувствуешь себя при этом вполне счастливой. Зато он прекрасно научился сам жарить себе мясо (и даже рыбу) — не все девушки умеют готовить. Во всяком случае, вы вполне осознаете, что эти мелочи не стоят ваших ссор. Что это — всепрощающая любовь или полный пофигизм? В равной степени возможны оба варианта. И, в общем-то, вряд ли требуется серьезная психотерапия, чтобы отличить одно от другого: когда ты любишь человека вместе со всеми его недостатками (которые и недостатками-то не считаешь), ты это чувствуешь. А когда не чувствуешь, тебе, стало быть, все равно. Если из ваших отношений напрочь исчезло раздражение, это тревожный знак. Конечно, жизнь по инерции вполне возможная основа для совместного существования. Никто никому не мешает. На одной территории два человека, каждый со своей жизнью, со своим миром. Но семьей это вряд ли стоит называть. Вы, скорее добрые соседи. Парадокс: если ты его любишь, избегай всепрощения. Конечно, бог с ними, с тапками, разбросанными по коридору. С полным отсутствием музыкального слуха и гуманитарного образования. И даже с вечными опозданиями. Однако если ты поощряешь или прощаешь привычки и поступки, явно идущие во вред твоему партнеру, то, по всей вероятности, чувства ослабели. Вряд ли ты одобришь, например, стремление по-настоящему любимого человека глушить стресс крепкими алкогольными напитками. Как любящая девушка ты, возможно, умилишься дополнительным округлостям и мягкостям, которые он приобрел, живя с тобой. Но как честная женщина ты должна признать без лишних комплиментов, что лишние килограммы мужчине не на пользу. Он ушел с работы, однажды поругавшись с шефом? И вообще регулярно ругается и регулярно остается без работы? Если у вас общий бюджет, вряд ли тебе будет безразлично. Есть вещи, которые касаются только его, а есть те, которые влияют на семью. Вот если они тебя не тревожат, значит, подсознательно ты уже не принадлежишь этой семье. Это не трагедия, но признаться самой себе небесполезно.

Как нам помочь?

Если причина тишины между тобой и твоим партнером — недостаток общих тем (такое часто бывает), то высший пилотаж и практически беспроигрышный прием — разобраться в интересах друг друга. Если он любит футбол, лошадей и рыбалку, а ты — театр и катание на роликах, вам стоит приготовить некий микс. Сначала вместе на стадион, потом — в театр. Тогда у вас всегда будут темы для полноценного общения. Можно и с нуля создать общие интересы. Или даже общие проблемы. Если у вас появится ребенок или вы задумаете строить дачу — тем для обсуждения хватит надолго. Если твой спутник в принципе не особенно разговорчив — не пытайся навязать ему свою манеру общения — это утомляет. То есть ты, конечно, можешь высказывать все свои соображения и переживания, раз уж есть потребность, но не жди внятного, развернутого ответа на каждую реплику. Дай возможность другому помолчать до конца. Возможно, он устал на работе, плохое настроение или что-то болит. Если ответ на предложение поговорить отрицательный — нет смысла лезть с дальнейшими расспросами. Рано или поздно все станет ясным. Если не находишь тем для беседы, а потребность в вербальном контакте есть — говори о любви. Вовсе не обязательно делать это с пафосом. Шутки, присказки, ситуационные образы… Не говоря уже о косвенных признаниях — силы, талантов, важности человека в твоей жизни.

Когда эмоции, пораженные любовным вирусом, успокаиваются, вы оба начинаете возвращаться к старым, с длинной бородой привычкам. Максимум через год совместной жизни потребность находиться в объятиях друг у друга ослабевает достаточно, чтобы каждый мог вспомнить и о своем личном пространстве. Близкие люди должны иногда отдыхать друг от друга, проводить время порознь. Всегда и все делать вместе опасно для отношений. Каждому человеку нужно личное пространство, чтобы глаз не замыливался. Поскучать друг по другу полезно. Это как тест: скучаешь — значит любишь. Расставание помогает ощутить близость. Относиться к этому нужно спокойно. Однако если горячее желание побыть иногда друг без друга все больше напоминает нежелание быть друг с другом — это серьезный повод задуматься и поискать тому причину.

Что-то делать надо, если ваши потребности в сепаратизме не совпадают. Ты хочешь побыть одна, а он тебя не отпускает. Или, наоборот, ты надеешься побыть с ним, а он все время сбегает. Лучшее (и самое банальное), что можно предпринять в этом случае, — вынести проблему на обсуждение. Либо: «Любимый, мне тебя не хватает». Либо: «Дорогой, пойми меня правильно, я хочу иногда пообщаться с девчонками без тебя». Если проблема не обсуждается, значит, она у вас не главная. Может, вы к тому же давно перестали разговаривать? Или раздражаете друг друга? Или вам все безразлично? Перечитай статью еще раз — вдруг один из сюжетов окажется твоим.

Хотите вернуть чувства любимого человека, не не знаете как это сделать, руки опускаются? Читайте у нас как вернуть чувства любимого мужчины или женщины.

Любые отношения начинаются с взаимной симпатии, которая затем перерастает в более серьезное чувство. Любовь – это то чувство, которое не уходит насовсем. Это чувство может пылать страстью несколько лет, а затем затухнуть, но не пропасть.

Любые отношения это не только наслаждение, но тяжелый труд. Ведь если над отношениями не работать, то чувства могут просто пропасть. В какой то момент вы поймете, что не испытываете к своей половинке ничего, кроме привязанности, и это не поможет вам сохранить отношения.

Почему уходят чувства

Прежде чем пытаться в панике найти ответ на вопрос как вернуть чувства, надо изменить отношение к проблеме на, если хотите, философское и кое-что понять.

Для начала хотелось бы сказать, что любовь мимолетна. К сожалению, эту истину каждый день проверяют на себе тысячи пар, в чьих отношениях произошли значительные изменения за определенный промежуток времени.

Не смотря на то, что причины угасания чувств у всех практически одинаковые, решают эту проблему двумя способами: кто-то опускает руки и просто расстается со своим партнером, а кто-то делает усилия, чтобы сохранить свои отношения . Именно поэтому мы хотели бы раскрыть несколько причин, по которым чувства могут гаснуть.

Многие привыкли думать, что отношения держатся лишь на таком светлом и искреннем чувстве, как любовь, но она, как мы уже отметили, может быть мимолетной. Поэтому тем, кто так считает следует изменить свой взгляд на это чувство.

Психологи выяснили, что первые 3 года отношений, влюбленные чувствуют друг к другу сильное сексуальное влечение, их отношения переполнены страстью, обожанием друг другу и некой эйфорией, из-за которой все остальное кажется ерундой. После того, как этот период заканчивается, страсть угасает и влюбленные начинают все больше замечать недостатки друг друга, забывая о том, почему они начали эти отношения.

О том, что же может произойти после 3-х лет беспечной жизни, а то и раньше, мы расскажем ниже.

На первое место проблем в отношениях встают житейские проблемы. Бытовые мелочи, которые медленно, но верно разрушают отношения, неизбежны и возникают практически у каждой пары.

Стоит так же отметить, что при выборе партнера мы стремимся найти человека, похожего на нас самих, однако со временем понимаем, что между нами существует масса различий. После этого происходит осознание того, что перед нами совсем другой человек, практически противоположность. И хотя, некоторые считают, что у противоположных личностей может быть идеальный союз, психологи опровергают это мнение, проанализировав самые успешные браки.

В такой ситуации нужно расстаться с тем идеальным образом партнера, который мы сами выдумали и принять реальный. Если вы этого не сделаете, то наверняка будете пытаться перевоспитать своего партнера или просто разорвете отношения.

Еще в качестве причины хотелось бы отметить подражание, которое нередко используют для сохранения чувств. Все дело в том, что некоторые пары, которые чувствуют дисбаланс в своих отношениях, начинают ориентироваться на более удачные примеры семейной жизни. Чтобы добиться желаемого результата партнеры пытаются подражать им, то есть вести себя и заниматься всем тем же, чем и счастливые пары.

Такое поведение не может привести к чему-то хорошему, ведь все люди разные и для сохранения чувств следует ориентироваться на своего партнера. Далее мы более подробно рассмотрим как вернуть чувства у девушки и мужчины, ведь причины угасания чувств у каждого свои и следовательно свои способы воздействия.

Как вернуть чувства мужчины

Дорогие девушки, как только вы заметили, что ваш мужчина стал проявлять равнодушие к вам, часто задерживаться на работе, неохотно идти домой и перестал обращать внимание, начинайте действовать. Все дело в том, что мужчины по своей природе полигамны и у него начинают пропадать чувства к вам, то возможно, что скоро они появятся, но у уже к другой женщине. Мы расскажем вам, как нужно действовать чтобы вернуть чувства мужчины и чего нельзя допускать в такой ситуации.

Никакой паники

Как только девушка осознает, что ее мужчина потерял к ней интерес, ее охватывает приступ паники. Вследствие этого начинаются скандалы, депрессии и ругань. Я, как человек, который пережил этот кризис, никогда не могла понять, чего девушки пытаются добиться от своего мужчины, выговаривая ему свою обиду. Конечно, нелегко такое принять, но нужно контролировать себя, в противном случае вы только усугубите ситуацию. Как вы думаете, человеку, который и так задумывается о разрыве отношений, приятно будет слушать истерики от когда то любимой девушки, что это он во всем виноват?

Как бы обидно не было это признать, но девушки в большинстве случаев сами виноваты в том, что парень к ним охладел. К этому мы еще вернемся.

Выясняем причину

После того, как вы успокоитесь, нужно хорошенько проанализировать ваши отношения и понять, что именно в них не так. Конечно, довольно сложно говорить об этом, если не видишь себя со стороны, но для этого решения этой проблемы можно позвать лучшую подругу, которая сможет честно сказать, что на ее взгляд вам обоим не хватает.

Возвращаем себе уверенность

Девушки достаточно критично относятся к своим недостаткам во внешности или характере и это нормально, ведь так мы стремимся быть лучше. Но мужчине знать об этом совсем не обязательно. Он должен видеть только достоинства. Закомплексованные девушки не привлекают мужчин, им нравятся уверенные в себе леди, которые точно знают, чего хотят. Поэтому если вы хотите вернуть потухшую страсть, начните бороться со своими недостатками, помните, они есть у всех .

Следим за собой

Раз уж мы начали говорить о внешности, затронем один из самых важных аспектов – внешний вид девушки. Помните, мужчины любят глазами, поэтому то, что вы вместе уже несколько лет не дает вам право постоянно ходить при нем в растянутой или грязной футболке, не причесанной и без косметики. Не буду спорить, при болезни такой внешний вид вполне нормален, но ходить так каждый день просто недопустимо.

Со временем он просто начнет забывать, как вы можете ослепительно выглядеть. А надо то всего лишь прикупить парочку комплектов симпатичной домашней одежды, в которой вам будет удобно.

Кстати я в первом пункте я имела в виду именно это. Девушки расслабляются и перестают стараться хорошо выглядеть перед свои мужчиной, они, как следствие, теряют интерес к вам.

Развиваемся как личность

Некоторые девушки, которые любят очень энергичных, амбициозных и сильных в эмоциональном плане мужчин, становятся его тенью. Они начинают буквально жить его жизнью. Как правильно такое происходит, если мужчина зарабатывает деньги, а женщина домохозяйка. Поймите меня правильно, я ничего не имею против домохозяек, напротив, я считаю, что такой труд намного тяжелее, чем 6 часов сидеть в офисе, особенно если у вас есть ребенок.

Но это не означает, что вся ваша жизнь сосредоточена на домашнем хозяйстве, муже и детях. Старайтесь выбирать время для себя, чтобы сходить в театр, посетить какие-нибудь интересные курсы, встретиться с интересными вам людьми.

Так же не забываем читать книги и хотя бы изредка просматривать ленту новостей. Поймите, в этом случае вашему избраннику будет с вами интересно, вы сможете часами делиться друг с другом событиями и новостями, которые с вами приключились.

Как вернуть чувства девушки

Мужчины, которые узнают или замечают, что девушка охладела к ним, как правило, начинают вести себя в корне неверно. Конечно, они не устраивают истерики, как это делают девушки, но тоже допускают массу ошибок. Что делать и как нельзя поступать, пытаясь вернуть чувства девушки, мы расскажем ниже.

Не навязываем отношения

Как показывает практика, первое, что начинают делать представители сильного пола в данной ситуации – это дарить подарки, просить девушку не уходить и вести длинные разговоры о том, какими могут быть их отношения. Я понимаю, что в такой ситуации мужчины становятся очень уязвимы, они просто теряются и начинают действовать, доверившись свои эмоциям. Но тут, в первую очередь нужна холодная голова. Поймите, от того, что вы подарите своей любимой кучу подарков и цветов не решатся глобальные проблемы.

Выясняем причину

Некоторые мужчины привыкли одновременно слушать свою любимую и телевизор, при чем телевизор стоит на первом плане. Женщины как правило очень эмоциональны, в отличие от мужчин, поэтому когда им что-то не нравится они сразу это выговаривают. Постарайтесь прислушаться к своей возлюбленной, тогда вы сразу поймете в чем причина разлада отношений.

Создаем влечение

Если у девушки пропали чувства к вам, значит она забыла, почему когда-то выбрала именно вас. Постарайтесь напомнить ей об этом.

Немалое значение имеет и ваш внешний вид. Хотя для женщин внешность – это не главное, совсем не обязательно отращивать живот.

Контролируем ревность

Когда мужчина постоянно ревнует свою женщину к каждому прохожему, рано или поздно ей это надоедает. Возможно это и стало причиной распада ваших отношений. Если же эта история не про вас, то возможно стоит хотя бы немного начать ревновать свою девушку.

Все дело в том, что если вы вообще не ревнуете свою половинку, она может подумать, что вам просто все равно где и с кем она. Если же вы будете чересчур сильно ее ревновать, она может посчитать, что вы совершенно ей не доверяете. Поэтому здесь есть очень тонкая грань, которую необходимо соблюдать.

Меняемся

Главное для женщины – это понять, что вы изменились и больше ваша семейная жизнь не будет такой унылой и однообразной, как это было раньше . Важно доказать ей, что теперь все будет иначе. Только так она сможет вновь доверять вам.

Итак, мы рассмотрели, что нужно делать, чтобы вернуть чувства у мужчины или женщины. Исходя из личного опыта, могу добавить, что главное в отношениях – это взаимопонимание, терпимость к чужим недостаткам, общие семейные ценности и, конечно, планы на будущее. Если вы будите соблюдать эти простые аспекты, вам не придется думать о том, как вернуть былые чувства.

Видео, полезное как мужчинам так и женщинам:

Читайте сайт и будьте счастливы!

Если вы не знаете, как вернуть чувства девушки, когда у вас с ней случился некий кризис? Наверняка этим вопросом задаются многие мужчины, ведь проблема возникает у всех. Всё сделать не так уж и сложно, вам нужно лишь ответственно отнестись к процессу приготовления сюрприза.

• Создайте для неё уникальную атмосферу, об этом нужно предварительно позаботиться. Заказать столик в любимом ресторане девушки – это уже некий шаг к успеху. Сделайте так, чтобы девушка с первых секунд уже понимала, что у вас осень серьёзные намерения, и вы действительно хотите всё исправить.
• Напишите сообщение или лучше даже позвоните девушке, чтобы сделать приглашение. И на этом моменте сразу попросите прощения и скажите, что у вас будет сюрприз.
• Когда уже вы будете сидеть за столиком, необходимо искренне поговорить с девушкой и заставить её понять, что вы её любите. Тогда в ней проснётся взаимная любовь, и вы вновь обретёте шанс стать счастливыми.

Как вернуть остывшие чувства девушки? Здесь вам будет трудно что-то сделать, но не стоит сдаваться. Всегда есть определённый вариант выхода из ситуации. Например, в таком случае у вас будет возможность просто обеспечить свою вторую половинку любовью и романтикой. Если вы замечаете, что ваша милая девушка больше не стремится к вам, начните её удивлять, возможно, тогда она вновь поймёт, насколько сильно вы её любите и на что вы в действительности способны пойти ради неё.

И что же делать, если девушка разлюбила: как вернуть чувства? Можно ли это как-то сделать? Всё зависит от причины, ведь бывают случаи, когда разлюбив один раз, больше вообще не появляется возможности быть вместе. Если разлюбили вас по вашей вине, вам стоит что-то исправить. Тщательно проанализируйте своё поведение и вычислите все те недостатки, которые характерны для вас. Возможно, вы поймёте что с вами не так, это и позволит вам всё исправить в дальнейшем.

Возвращение к бывшей

Бывают случаи, когда порой парень хочет вернуть свою бывшую. Такое случается довольно часто и нужно понимать таких людей. Зачем они ищут способы, как вернуть чувства бывшей девушки? Видать, это была именно та девушка, с которой парню хотелось засыпать и просыпаться каждое утро в своей жизни. Есть такие люди, без которых уже не хочется даже жить. И если попалась такая девушка, можно смело сказать, что человеку очень повезло. Если вы расстались с ней, вполне возможно воссоединение.

Вернуть чувства можно очень просто. Попытайтесь лишь поговорить с человеком. И исходя из этого уже решайте, будет ли у вас будущее. Обычно, если у человека есть шанс, об этом можно узнать по поведения девушки. Если она категорически против вашего воссоединения, вы это тоже поймёте.

Если вы сможете до конца определиться с тем, как вернуть чувства девушки после расставания, вас обязательно ждёт хороший финал. Есть только один совет – если вы расстались на повышенных тонах и причиной всему стали измены, не стоит пытаться что-то вернуть. Это один из самых безнадёжных вариантов. Вы сможете всё восстановить, если при этом расстались из-за незначительной мелочи. Например, вы просто устали друг от друга и решили сделать паузу в отношениях. Тогда вам гарантированно воссоединение с человеком.

А если подумать логически, стоит ли задаваться вопросом, как вернуть девушку, у которой пропали чувства? Наверное, делать этого не нужно, так как вы уже использовали свой шанс. Чаще всего чувства вернуть невозможно. Особенно ничего не пытайтесь делать тогда, когда представительница прекрасного пола уже нашла себе вторую половинку. Ни в ноем случае не вмешивайтесь в их отношения. Всегда нужно думать о том, какие поступки и для чего вы их совершаете.

Причина пропадания чувств

Прежде чем сказать, как вернуть чувства девушки к парню, необходимо сказать, от чего они пропадают. Всё дело чаще всего в представителе мужского пола:

• После начала совместной жизни он становится домашним и полностью меняется. Уже нет того ухоженного паренька, есть человек, который ведёт себя более раскованно. И девушкам чаще всего это не нравится.
• Пропадают амбиции, и человек больше не так уверен в себе. Не сразу, но в скором времени случаются проблемы с собственной самооценкой, могут быть проблемы на работе.

И вот когда вы уже знаете о том, что отвергает женщину и заставляет её потерять к вам чувства, вы наверняка поймёте, как вернуть угасшие чувства девушки. Нужно лишь снова стать настоящим мужчиной, привлекательным и сексуальным. Начните заниматься в спортзале, обратите внимание на свой внешний вид. Больше уделайте внимания поведению и манере общения. Станьте идеальным мужчиной, ведь только тогда проблема «девушка охладела, как вернуть чувства» не будет для вас актуальной.

Как вернуть чувства бывшей девушки

Уже звучал вопрос, возможно ли вернуть чувства девушки. Да, это можно сделать. Как уже говорилось, чувства пропадают тогда, когда парень из конфетки превращается в нечто непривлекательное. Но всё можно исправить, приложив хотя бы немного усилий. Просто посмотрите в зеркало и спросите себя, хотели бы вы иметь дело с таким парнем. Если ответ негативный, вам пора что-то менять, не иначе.

В отношениях любой пары всегда есть проблемы. Кто-то пытается решить их, преодолевая всевозможные препятствия на своем пути, находя компромиссы, оставаясь вместе, не смотря ни на что. Но нередко влюбленные, сталкиваясь с первыми трудностями в отношениях, бегут от них наутек. Ссоры, взаимные упреки, обвинения и сказанные сгоряча фразы – все это приводит к неизбежному расставанию.
Но вот время прошло, и парень понял: жить без своей половинки не может. Как же вернуть ему теперь бывшую девушку и возможно ли это вообще?

Можно ли вернуть бывшую девушку и снова начать отношения

На самом деле, шанс вернуть свою зазнобу достаточно велик, но для этого необходимо приложить немало серьезных усилий. Просто так ничего не дается, и возможно для восстановления столь значимых отношений придется измениться до неузнаваемости.

Перемены в себе самом – первый этап , с которого нужно начинать завоевывать свою любовь. Проанализировав, почему пара рассталась, и, выяснив причинные факторы, необходимо приступать к их устранению, тем более, если они кроются в самом молодом человеке. Говорить «Хочу вернуть свою бывшую девушку!», но, при этом, не заниматься своим перевоплощением, было бы крайне глупо.

Речь идет вовсе не о внешнем виде, переменах в стиле, новой модной прическе и т.д. Это, безусловно, играет свою роль, будучи второстепенным фактором. Главное, что должна заметить пассия – изменения в поведении, мировоззрении и взглядах на многие вещи . Большинство представительниц прекрасного пола, находясь в отношениях, желают, чтобы их половинки были нацелены на самосовершенствование.

Как измениться мужчине, чтобы вернуть свою бывшую девушку

Если на протяжении «испытательного срока» барышня не замечает даже малейших попыток своего парня, чтобы стать лучше, рано или поздно ее может настичь чувство глубокого разочарования в персоне своего воздыхателя. Поэтому, настроить свой внутренний мир и себя самого на новый уровень взаимоотношений с любимой можно, придерживаясь следующих правил :

1. Важно научиться управлять своими эмоциями . Ноющий, несчастный и надоедливый парень никогда не вызовет желания восстановить отношения. Шансы вернуть бывшую девушку возрастут в несколько раз, если молодой человек предстанет перед ней веселым, успешным, в идеальной физической форме.
2. Смена внешнего вида может дополнить эффект. Но здесь стоит быть достаточно осторожным, чтобы, наоборот, не испортить все. Идеальной подсказкой, в каком направлении стиля двигаться, стали бы всплывающие в памяти высказывания бывшей возлюбленной о тех или иных ультрамодных веяниях.
3. Ревности нет! Только неуверенный, закомплексованный человек может переживать о том, что его бросят. Выглядит со стороны это вовсе непривлекательно. Можно ли ревнивцу вернуть бывшую девушку, если причиной разрыва стало его желание ограничивать, контролировать и выражать недовольство? Ответ очевиден.
4. Чувство юмора . Единственное качество в мужчинах, которое женщины ценили во все времена. Веселые озорные парни всегда пользовались женским вниманием. Дело в том, что именно чувство юмора является главным показателем уверенности мужчины и его оптимистического настроения. Не следует путать с сарказмом и иронией – такие попытки понравиться могут сыграть злую шутку с самим завоевателем.

Чего делать не нужно, чтобы вернуть бывшую девушку?

Перед тем, как предпринимать попытки, стремясь вернуть бывшую девушку, необходимо удостовериться, не разлюбила ли она. Если так произошло, или возлюбленная уже вступила в новые отношения с другим парнем, расстраиваться не стоит. Правильно составленная тактика и отсутствие лишних «телодвижений» помогут скорректировать ситуацию по наиболее выгодному для мужчины направлению.

Во-первых, ей понадобится время. Чтобы взвесить все положительное и негативное, что мог принести любимой прошлый роман, необходим некоторый период спокойствия и тишины. Не нужно искать встреч с ней, тем более следует прекратить любое общение, в т.ч. по телефону, в социальных сетях.

Если девушка ушла к бывшему парню, задумываться о том, как ее вернуть, вероятно, даже не стоит. Видимо этот виток прошлых отношений значит для нее больше, чем чувства настоящего времени. Когда женщина видит в мужчине настоящего альфа-самца, ничто не способно остановить ее вернуться к нему. Абсолютно всех женщин на планете притягивают к себе сильные представители мужского пола, лидеры по натуре.

Не стоит переживать, шанс вернуть свою бывшую есть у каждого парня. Но можно ли наполнить обновленные отношения прежними пылкими чувствами и страстью? Воссоединенный союз без особого труда удастся разрушить, если:

1. Беседовать с девушкой на тему взаимоотношений . Торопить события не следует, все должно идти своим чередом. В первую очередь, необходимо восстановить доверие и дружбу.
2. Не говорить ей приятных слов . Комплименты, особенно на стадии восстановления отношений между влюбленными, играют огромную роль.
3. Повторять прошлые ошибки , склоняя ее к выполнению чего-либо, что ей не по душе. К тому же, перемены молодого человека она должна заметить сама, воочию, нет смысла ее в этом убеждать. Чтобы вернуть чувства бывшей девушки, необходимо давать ей как можно больше свободы, не навязывая своих позиций.
4. Не смиряться с ее мнением в случае несогласия. Это не говорит о том, что нужно потакать всем ее прихотям и капризам, желанию брать верх над партнером. Но все-таки, пока отношения нестабильны, лучше переспросить, из-за чего она могла обидеться, и в чем конкретно парень оказался неправ.
5. Притворяться и постоянно ходить в «маске». Важно быть самим собой, искренность и доверие друг к другу – основополагающие принципы любых взаимоотношений между людьми, тем более, между любящими.

Важно не спешить сообщать ей о своих намерениях восстановить союз. Если избранница решит вернуться, главное – начать относиться к ней по-другому. Ценить и любить людей, дорогих сердцу, нужно тогда, когда они рядом.

Как вернуть любимую девушку после расставания, если чувства остыли, а она разлюбила и не хочет отношений? Как вернуть любимую девушку, если она ушла к другому мужчине

Перечитал очень много сайтов, статей, но нигде не мог найти нужных ответов. Это первый сайт, где я смог сделать для себя хоть какие-то выводы, посему и пишу этот комментарий. До этого никуда не писал и не рассказывал о своей ситуации. Наверное, как и все тут сидящие, я считаю свою историю особенной. Я не знаю, что мне делать, еще и 8 марта на носу. Очень надеюсь на скорую помощь. Я слаб и боюсь потерять ЕЁ навсегда. Мною уже было сделано очень много ошибок, чрезмерное внимание, чрезмерная настойчивость, разговоры о чувствах, подстраивание под интересы моего объекта и даже попытки взывать к женской логике.

Ситуация довольно таки сложная. Мне кажется нереальным вернуть девушку, у которой никогда не было чувств ко мне, то ли они все таки появились и я их сам же и похоронил.

Мне 21, ей 24. Симпатия к этой девушке у меня очень давно, целых 7 лет. Из-за разницы в возрасте, в мои 14 я и мечтать не мог, что когда-то просто познакомлюсь с ней. Сколько ее помню, она всегда была довольно популярной. И вот 7 лет спустя – мы вместе. Были.

Наша история берет свое начало 1,5 года назад. На тот момент я уже был с ней знаком, но не так близко, как хотелось бы. Так чисто, одна встреча в компании, потом пару раз ПРИВЕТ-ПРИВЕТ. И все это время она не подозревала о моей симпатии. Я все боялся отправить ей запрос на добавление в друзья, т.к. мне казалось, что если она не примет его, на этом все. Я жил надеждой, что как-то что-то когда-то произойдет, что мы сблизимся. Ждал, ждал, и вот не выдержав таки отправил запрос. Она приняла его, да еще и сама предложила встретиться на одной местной тусовке, куда она собиралась ехать с подругой. Я приехал туда с другом. С того дня мы стали не разлей вода. Обменялись номерами, общение онлайн 24/7. Моя симпатия начала переростать в нечто большее, но я по прежнему это скрывал. Хотя пытался показать это какими-то поступками, которых она не замечала. И вот я признался, что хочу быть с ней. Получил отказ.

Я никогда не относил себя к парням, которые бегают за кем-то, унижаются или добиваются. Не скажу, что не пользуюсь популярностью у других девушек, даже наоборот. Я всегда получал то, чего хотел. Не слышал еще ни единого отказа в свою сторону. С тех самых 14 лет, с которых у меня к ней симпатия, я успел побывать в серьезных отношениях дважды (3,5 года и 1,2). Любил. Было также и много мимолетных романов. Не скажу, что думал о ней. Напротив, совсем не думал, у меня была другая жизнь, но симпатия к ней жила все это время. Просто она казалась такой недостижимой. И вот жизнь дарит мне возможность, мы с ней проводим очень много времени вместе, все хорошо, смеемся, гуляем. И она отказывает мне. Она. Та самая. Первая, кто отказал мне. Это был удар. По самолюбию, по чувствам, по всему.

В последствии чего мы перестали общаться. Я не выдержал и недели. Купил на последние деньги огромный букет из метровых красных роз и приехал вылить душу. Сказала что нужно подумать. В итоге встретились через 2 дня у нее. Атмосфера была интимная. Все намекало на то, что это ДА. Да и другу моему одному она сказала, что согласна попробовать. Мы тогда выпили, я впервые остался с ночевкой. Живет она сама. Целовались всю ночь, но зайти дальше я не рискнул. Не потому, что не хотел, просто мне показалось не правильным, воспользоваться ней, ее нетрезвым состоянием. Я-то думал, что мы вместе уже и сексом заняться успеем еще. На следующий день она вдруг передумала, сказала что между нами ничего нет. Мне это показалось странным. Что тогда было той ночью? Неужели по пьяни? Неужели она так ведет себя с каждым “другом”? Мне кажется, даже если ты дорожишь человеком как другом, то так не поступают. Мне показалось, что со мной поигрались. Это был плевок. Я искал причину, что не так? Может потому что не переступил эту самую грань и не показал ей серьезности. Ведь девушке не 16. Опыт присутствует. Звучит странно. Я до сих пор не знаю, что это было и почему так. После ее слов о том, что между нами ничего нет, я сказал, что на этом наше общение заканчивается и я ее больше никогда не потревожу. И я сдержал слово. Мы не общались долгих 11 месяцев. Я не знаю, что за это время происходило у нее в жизни. С кем, что, как и когда. Я лишь скучал, но держал слово.

И вот через 11 месяцев она обьявилась сама. Просто на одной из тусовок я сфотографировался с девушкой, которую многие сочли за НЕЕ. Хотя общего у них только цвет волос (фото было в профиль). Загрузил фото в инстаграм и в мою и в ее сторону посыпались вопросы, она ли на фото и неужели мы возобновили общение.

В итоге она написала мне, попросив отметить девушку на фото, тк ей неловко от этих вопросов. С этого завязался разговор, без напряга, посмеялись, я спросил как ее дела и она предложила встретиться поболтать. Тогда я ни на что особо не расчитывал, но и морозить не стал. Я не держал обиды, я вообще не обидчивый. Я скорее просто делаю выводы. Делаю выводы и продолжаю ее идеализировать.

Встретились. Пообщались. Понеслась. Опять общение нон-стоп. Шутки-прибаутки. Вторая встреча, третья. И вот она сама подводит к вопросу, что мне от нее нужно. На что я ответил “Ты. И ты это знаешь”. Она попросила время подумать. И в этот раз мы стали парой. Все было отлично. Проводили вместе много времени. Старался делать для нее все, что в моих силах. Денег у меня много нет никогда, хотя и не из бедной семьи. Родители меня не балуют, а учеба с утра до вечера и тренировки не позволяют пока устроиться работать. Когда никогда выходит где-то что-то “намутить”. Но я старался ей ни в чем не отказывать. Я скорее отказывал себе. Я мог экономить на еде, похудел очень сильно. Но я никогда не давал виду, что я чего-то для нее не могу. Старался удивлять. Долги увеличивались. Отдачи не было никакой. Даже иногда обходилось без элементарного “спасибо”. Возможно моя ошибка в том, что я никогда не говорил, что у меня на самом деле нет денег и она думала, что я мажор, который тратит ну и тратит. Хотя я много чем жертвовал и хотел получать что-то взамен. До секса дело дошло, но от нее не было никакой инициативы. Вроде бы встречаемся, вроде бы все хорошо, но она просто меня не хотела, из-за чего в голову лезли самые разные мысли. Если не со мной, то с кем? Может есть кто, может со мной что не так. С поцелуями то же самое. Я лез, она отвечала, но не хотя. Потом пошли упреки, что я чересчур лезу, я эгоист. Но я ведь просто хотел знать, что ей не все равно. Я ждал ответа.

Перед 14 февраля на этой почве, (якобы я ее не слушаю, мне по**ю на то что она говорит, я делаю то, что хочу) мы почти разошлись, не общались 2 дня. На праздник я приехал к ней с цветами и подарком без звонка. Помирились. В этот вечер я не лез к ней, пытался сдерживаться. Но уже на последующей встрече я потерял голову, полез и получил отказ. После этого была еще одна, уже последняя встреча. Я должен был уезжать по делам в другой город, приехал к ней утром вместо пар увидеться, снова не выдержал и полез. Получив отказ, я решил проявить настойчивость. Мои глаза горели как у быка, которому показали красную тряпку. Все произошло. Но не совсем по обоюдному согласию. Мне не дали, скорее я взял. Взял и потом уехал. В этот день у нас еще все было нормально. Пока я был в другом городе, наше общение стало ухудшаться, приехав, она не находила времени встретиться, аргументируя тем, что много дел и проблем. А потом и вовсе написала, что хочет расстаться, тк я вместо того, чтобы покорить душу и внутренний мир занимался тем, что удовлетворял свои физические потребности. Но это ведь далеко не так. По ее словам я перегнул палку и она не чувствовала ничего, кроме моей похоти. Это далеко не так, я жил ней, я готов был дарить ей целый мир. Может я и перегнул палку, но я как и любой другой мужчина ясное дело хотел секса. Я хотел именно с ней. Как я уже писал, женским вниманием я не обделен. Пойти и куда-то вставить не проблема. Проблема в том, что я этого не хочу. Мне нужна она.

Сказала, что ей однозначно не по**й на меня, но я не тот, с кем бы она хотела отношений. В общем продержались мы чуть больше месяца. За это время было много положительных моментов. Неужели причиной действительно стало то, что я вот так прям перегнул палку? Это какой-то бред. Не думаю, что каждый, перед кем она раздвигала ноги открывал ее внутренний мир. Да и последние отношения у нее были 2 года тому назад. Не поверю, что за это время у нее ни с кем не было, никогда не поверю. Что не так со мной? Почему такая проблема? Неужели и правда моя вина? Она выставила меня виноватым. Или же причина была в другом, а она нашла предлог, чтобы расстаться

Вот 6й день, как мы не вместе. Ни звонков, ни сообщений. Чувство, будто мной попользовались, но я не хочу, чтобы наша история закончилась. С каждой минутой мне кажется, что я теряю ее все больше. Пытаюсь следовать правилам и просто жить дальше, надеясь, что она одумается. Но вероятность очень мала. У нее очень сложный характер. Очень. Даже если она что-то и осознает, она не из тех, кто первым сделает шаг. Скорее 2 назад. Да и что осозновать, если для нее это ничего не значило.

Послезавтра 8 марта. Я не знаю как быть. Приехать с цветами, отправить курьером чтобы напомнить о себе, либо вообще не делать ничего и просто написать “с праздником”. Я не хочу быть слабым в ее глазах, не хочу унижаться, но хочу все вернуть. Мне кажется она ожидает, что я на этот праздник не останусь в стороне и дам о себе знать. Приучил так. Возможно ничего не делать, чтобы сыграть на контрасте? Каково ей будет понять, что меня нет? Либо поступить неправильно и попытаться поговорить. Дело еще такого рода, что у нее дома остались некоторые мои вещи, которые мне нужно будет поехать забрать. Вместе мы не жили, но вещи есть. Как быть? Помогите советом.

Из этой статьи вы узнаете:

Неважно, сколько вам лет: 15 или 45 — когда тебя бросает женщина, это всегда неприятно, жёстко бьёт по мужскому самолюбию и заставляет сомневаться в себе. Большинство мужчин в такой ситуации, считая недопустимым унижаться и просить прощения (тем более, если не виноват в разрыве), просто сдаются, отпускают ситуацию и зализывают раны в компании другой (чаще всего нелюбимой) женщины или в компании друзей. На самом же деле есть простые способы, как вернуть девушку, без унижений и страданий. Несколько психологических тактик и приёмов позволят вам это сделать гарантированно, красиво, а самое главное — добиться желаемого результата, а не сдаться и уйти проигравшим. Итак, начинаем.

Хочешь вернуть — разберись в себе

Если не знаете, как вернуть любимую девушку, для начала сядьте и подумайте о ваших отношениях. Обычно мужчины гонят от себя мысли, не хотят вникать в суть произошедшего: им легче залечь на дно и пережить эти неприятные дни после разрыва без всяких разборок. Но если вы всё же намерены вернуть свою ненаглядную и единственную, вам придётся разложить свои мысли по полочкам. Если вам это в тягость, просто воспользуйтесь нашими советами.

1. Подумайте, в чём причина вашего разрыва. Даже если это другой мужчина, придётся признать, что виноваты в этом именно вы, потому что ваша женщина заинтересовалась другим.
2. Определив причину, подумайте, как её можно устранить. Если в вашем поведении — его нужно будет в корне изменить. Если в другом парне — заставить девушку понять, что вы лучше его во всех отношениях. Если у девушки прошли чувства — возродить вновь, соблазнив её заново!
3. Осознав, что любая причина вашего разрыва теоретически вполне устранима, вы поймёте, что ничего ещё не потеряно. Просто нужно правильно действовать. И не напором и настойчивостью, а грамотно и тактично.

В ходе таких вот размышлений, как вернуть бывшую девушку, у вас поднимется настроение, потому что вы поймёте, что ещё ничего не потеряно. Это очень важно для ваших дальнейших действий. Не теряйте этот боевой настрой до самого конца кампании — и успех вам будет гарантирован. Мужчинам нужно знать: даже если женщина утверждает, что она не хочет вас видеть, это ещё ничего не значит. Между строк читайте: «Посмотрим, как ты теперь себя поведёшь». И так как в большинстве случаев парни, не желая просить девушку вернуться, уходят, и отношения тем самым заканчиваются. Но это не ваш случай. Вы — действуете дальше.

Лобовая атака — и сражение проиграно

Многие мужчины в поиске верного решения, как вернуть чувства девушки, слишком усердно берутся за дело и ничего не добиваются. Охапки цветов, романтичные признания, отчаянные серенады под окном — всё это, конечно, красиво, но в 90% не срабатывает в таких случаях. Здесь девушке надо дать время подумать, тоже разобраться в себе. Тем более, если разрыв произошёл по вашей вине, и она обижена. Естественно, она будет отвергать всяческие настойчивые ухаживания. Они её даже раздражать будут, потому что именно этого она и ждёт. Это именно то, что мужчины называют «женской логикой». И вам придётся её сломать.

1. Не повторяйте самые типичные ошибки мужчин после того, как их бросила девушка, — не нужно уходить в запой, жаловаться на свою судьбу всем подряд, унижаться перед ней, устраивать публичные истерики… Всё это провалит ваш план.
2. Но и кардинально противоположную меру — показывать нарочитую радость, обниматься с другими девушками у неё на виду, кутить, разгуливать по клубам — тоже не используйте. Ведь все женщины разные. Одна, увидев такое поведение, действительно, подумает: «Моё!» — и сама к вам придёт. Но большинство обидится ещё больше — и тогда уже ничего поделать нельзя будет.
3. Самый оптимальный вариант в такой ситуации — соблюдать спокойствие и нейтралитет. Конечно, добавьте немного романтической грусти при встрече со своей бывшей. Бросайте на неё томные взгляды, исполненные нежности, изредка вздыхайте, расскажите о своей печали другу, который мог бы передать ей вашу печальку. Поверьте: она оценит.
4. Походите так с недельку, но при этом не предпринимайте никаких попыток примириться. Не звоните, не пишите, не заговаривайте первым. Если она выйдет на связь — отвечайте односложно, грустно, но тепло и нежно. Она должна запутаться в вашем отношении к ней. Заинтригуйте её — и тогда дело будет 100% выиграно.
5. В размышлениях, как вернуть девушку после расставания, лучше не пускайте в ход механизм ревности, как это многие советуют в таких случаях. Покажетесь у неё на глазах с другой — считайте, что навсегда её потеряли.
6. И ещё один совет — займитесь собой в этот небольшой перерыв, что вам устроила девушка. Это касается и внешности (сделайте причёску, запишитесь в тренажёрный зал, начните правильно питаться), и карьеры. Поверьте: к этому не останется равнодушной ни одна женщина, а тем более та, которая вас бросила.

Это первый, но самый важный этап на пути, как вернуть девушку, если у неё остыли чувства: ваша задача здесь — снова её заинтересовать, соблазнить, дать её ненавязчиво понять, что она вам нужна, что вам плохо, но вы сильный мужчина и способны выдержать этот удар. Дальше уже должно всё пойти гораздо легче, если здесь вы всё сделали правильно.

Завершающий манёвр, как вернуть девушку

После того, как вы подготовили почву, теперь будет гораздо проще понять, как вернуть любовь девушки, которая вас бросила. На завершающем этапе будет гораздо легче проделать следующее:

• войдите в её жизнь снова — как хороший знакомый, готовый всегда помочь, друг, без которого она не сможет обойтись в трудной жизненной ситуации;
• спустя недели две, когда почувствуете, что она начала оттаивать, подарите ей розу (или ромашку), пригласите поужинать или на прогулку: поверьте — она не откажет;
• чаще вспоминайте вместе с ней те счастливые моменты, которые вы пережили до разрыва;
• ненавязчиво и с тёплой грустью намекайте, как вам её не хватает;
• не поддавайтесь на провокации: она будет вам советовать завести кого-нибудь, познакомиться с кем-то: утверждайте, что вам никто сейчас не нужен;
• чаще рассказывайте ей о своих планах на будущее, о карьере, об успехах на работе;
• и, наконец, самый верный способ вернуть девушку, — относиться к ней с нежностью, любовью и теплотой, чтобы она поняла, что вы — именно тот мужчина, который ей нужен.

Такая психологическая помощь вернуть девушку срабатывает всегда, если вы, действительно, намерены наладить расстроенные отношения. И не слушайте тех, кто уверяет, что разбитый стакан уже не склеить. Человеческие отношения очень многогранны, личности и люди все очень разные. Но если два человека предназначены друг для друга и вы уверены, что эта девушка — ваша, действуйте, не сдавайтесь, не опускайте руки. Женщины не всегда бывают адекватными и логичными в своих поступках — так на то вы и мужчина, чтобы исправить это и направить их в нужное русло — идти рядом с вами рука об руку.

Перед тем как вернуть девушку, которая ушла от тебя и это рвет тебе сердце, нужно убедиться что любовь у вас действительно была. Потому что, если у тебя эмоциональная зависимость от этой девушки, то нужно срочно эту зависимость лечить.

Как отличить зависимость от подлинного чувства?

Любовь, помимо кипящих эмоций и бешеной страсти, это некий социальный договор, социальный обмен, который строится на общих интересах, на общем видении будущего, на общем вкладе в отношения, ресурсы и эмоции.

Не нужно никого возвращать, если у тебя была безответная слепая юношеская любовь, потому что баланс значимости перекошен, и что бы ты не делал, девушке не захочется с тобой сближаться, потому что тебе это в 5 раз нужнее.

Например, есть история про Гарри Каспарова, которому предложили участвовать в турнире по шахматам. Это был не профессиональный турнир, не для высшей категории, но там был невероятно крутой призовой фонд: несколько миллионов долларов. Гарри мог бы легко всех обыграть и стать существенно богаче, но отказался от этого предложения, так как участие в турнире слабых понижает его место в мировом рейтинге крутых шахматистов.

С девочками все происходит по подобному принципу. Если она встречается со слабым и неинтересным парнем, то теряет очки на «брачном рынке». Мастер спорта не может все время тренироваться с юношеским разрядом, иначе его мастерство будет вызывать сомнения. Вот и девочке, которая целится в высшую лигу, необходимо общаться с мужчинами из высшей лиги.

Поэтому вернемся к вопросу: стоит ли возвращать любовь или пора избавиться от иллюзий?

Отношения, которые стоит возвращать, это отношения, основанные на любви и взаимном притяжении. В них есть обязательные условия. Это одинаковый или очень похожий ритм жизни и сексуальный темперамент, общие интересы или общие перспективы, одинаковый вклад в отношения.

Если ты вкладываешь в эти отношения больше, чем она, если у тебя дикий сексуальный темперамент, а подружку в постели надо в бок иголочкой тыкать, чтобы она звуки издавала, скорее всего, игра не стоит свеч. Вероятно, после расставания у тебя возник «синдром ущемленного яичка» и ты хочешь вернуть не былую любовь, а вложенный ресурс. Это глупо и это не сработает, ты только попадаешь в еще больший капкан. Поэтому, просто не ври себе, оглянись назад и если это так, то просто отпусти, забудь и иди дальше.

Если же у вас действительно была любовь и идиллия, и теперь ты готов идти в бой, то приготовься к тому, что путь к возвращению не будет простым и быстрым.

Шаг 1

Нужно понять, что девушка когда-то тебя выбрала, потому что ты был для нее классным, и вычислить, какие ключевые качества её в тебе привлекли. Может, ты был отпетым хулиганом, пока все остальные со скрипками ходили, и поэтому ты ей понравился. А потом в отношениях расслабился, превратился в обычного парня и начал интересоваться скрипками, после чего она решила, что ты такой же, как все, и выбрала более достойного из скрипачей.

Выбери и проанализируй свои сильные стороны, которые ей нравились. Пойми, что изменилось с момента, когда ты ее соблазнил, до момента, когда вы расстались. Возможно, интуитивно тебе казалось, что ты все верно сделал: стал более «приличным», перестал ее динамить, стал тратить на нее больше времени и денег. Возможно, именно эти изменения и привели к тому, что прошла любовь. Потому что влюбилась она в одного мужика, а ушла совсем от другого. Вот этот момент собственной трансформации тебе и нужно срочно прояснить.

Шаг 2

Тебе необходимо максимально от нее отдалиться, чтобы не возникло даже мысли, что ты сидишь и ждешь, когда же, наконец, она снова обратит на тебя внимание.

Отдалиться каким образом?

Есть контакты от тебя к ней и от нее к тебе, и они бывают явные и неявные.

Явный контакт от тебя к ней – ты пишешь: «Маша, вернись, я тебя люблю и без тебя страдаю».

Неявный контакт от тебя к ней – ты выкладываешь у себя на стене песню, под которую вы в первый раз долбились в десны.

Она, скорее всего, также будет контактировать с тобой явно и неявно – выкладывать песенки и обращаться к тебе за помощью: «Дорогой, я у тебя оставила колеса в гараже». Приедет забирать их с кислой миной, будет страдать, вздыхать и охать. При этом будет моргать бачок бензобака, и ты, конечно же, будешь чувствовать себя подонком, что не заправил ее…

Так вот, для того, чтобы отдалиться от нее максимально, чтобы она не могла до тебя дотянуться ни смсками, ни звонками. Тебе необходимо тщательно фильтровать эти контакты, и с момента расставания до момента возврата практиковать разные техники эмоционального контроля. Это может быть йога, спорт или любая другая духовная практика. Попробуй техники Нового кода НЛП, который позволит контролировать эмоции и чувствовать себя гораздо лучше в стрессовых ситуациях. Тогда ты сможешь давать неявные сигналы о том, как тебе хорошо без неё, а не как ты обычно это делаешь – как тебе невыносимо.

Помни, единственный способ вернуть отношения – это играть по своим правилам до тех пор, пока их не примет девушка и вновь не попросится в отношения. Миссия «Как вернуть девушку» на этом закончится. А для того, чтобы она попросилась обратно, нужно чтобы ей без тебя было бы откровенно херово или, хотя бы, не очень хорошо.

Хороший пример был в сериале братьев Коэнов «Фарго». Маньяк, который пришел в больницу убивать преступника, рассказал ему историю: «Я был на Аляске и видел, как волк попал в капкан. И этот волк долго бился и отгрыз себе лапы, после чего, истекая кровью, отошёл на 40 метров и умер. Но умер на своих условиях».

То же самое должно быть в отношении возврата девушки: либо ты возвращаешь на своих условиях, либо это не имеет смысла.

Девушку необходимо эмоционально раскачать так, чтобы она от неявных контактов перешла к явным. И вот как это делается.

Как только ты увидишь, что меняется общий фон сигналов от неявных (как ей хорошо, потом не очень) к явным (она начинает показываться в общем кругу знакомых, обращаться с просьбами), то можешь приступать к атаке.

Вот тут есть 2 пути, которые условно назовем «в лоб» и «по лбу».

«В лоб» — означает создать ситуацию, при которой вы вдвоем окажетесь изолированы в месте, куда ближайшие 40 минут никто не придёт. 40 минут вполне достаточно, чтобы её эмоционально раскачать. Устроить скандал с посылом, что она такая плохая, так себя повела и сама себе сделала плохо, и на этом эмоциональном фоне очень хорошо завершить беседу страстным инстинктивным сексом.

Эту ситуацию важно создавать в момент, когда она сама натянута, как струна и ждёт этого разговора. потому что начинать разговор, когда она ещё не готова, значит превратить все в клоунаду и остаться без сладкого.

Другая стратегия – «По лбу». Используется, когда у девушки на горизонте появляются какие-то другие ценные парни. Тут, конечно, нужно провести разведку и выяснить, что это за парни. Чем они хороши, и попробовать выбить те ресурсы, которые она получает от этих парней.

Она переехала к какому-нибудь парню ближе к центру города? Удобно, хорошо? Ну да. И зачем ей теперь ездить к тебе в Бирюлево-Товарное? А затем, что с жильем у него порядок, но он, например, оказался алкоголиком или торчком.

Еще пример. Можно познакомить соперника с какой-нибудь девушкой, чтобы он начал с ней флиртовать. И пусть твоя бывшая это увидит. То есть, нужно убрать ценности, которые у неё есть в текущих отношениях.

Как это сделать? Тут нужна тонкая и точная индивидуальная стратегия, потому что можно фатально промахнуться. Как вариант, можешь воспользоваться опытом и мудростью тренеров Мужской школы.

Хороший способ – посеять ревность в их отношения. Например, ее парень стал чуть позже возвращаться домой. И если при этом кто-то из её подружек скинет ей фотографии и переписку с ним, в которой он обсуждает другую девочку, то можно считать, что дело в шляпе. В этот момент ты можешь позвонить ей и предложить выпить чая или поиграть в сквош.

При этом хорошо, если вы задержитесь, и она опоздает обратно домой, и уже ее парень устроит скандал. Пожалуйста, яблоко раздора готово. Они начинают скандалить и все это на почве ревности, что он ревнует её к тебе, а она ревнует его непонятно к кому. А ты весь из себя такой правильный, стоишь рядом на горе и светишься.

Твоя задача в следующий раз вытянуть её в более изолированное место и выйти на стандартное соблазнение, которому мы учим на базовом тренинге – изоляция, доверие, возбуждение, секс. При этом, нужно понимать, что первый после разрыва секс не означает, что она вернулась к тебе навсегда. Если доверия хватило на секс, то не факт, что его хватит на дальнейшие отношения. Соответственно, нужно быть милым после секса, но не вести себя заискивающе.

И в первом и во втором случае после секса развивай отношения постепенно. Не показывай девушке свою невероятную заинтересованность. Потому что девушка, по сути дела, в одну реку дважды вошла, и дальше она смотрит, как быстро ты снова превратишься в ванильного мальчика, от которого она уже уходила. Ты должен продолжать быть тем парнем, с кем она когда-то впервые сблизилась и занималась сексом. Ты должен быть мужественным, смешным, безумным, нежным, романтичным, но именно тем, кто её соблазнил в первый раз, что бы не думать снова о том, как вернуть девушку.

Оставайся собой, не расслабляй коржики и будете вместе до тех пор, пока вам обоим это будет приносить удовольствие.

Наверное, в жизни у каждого парня возникала мысль о том, как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила и у неё полностью пропали чувства. Когда любимая девушка бросает парня ­– это всегда печальное и очень грустное событие, которое вгоняет неопытных парней в глубокую прострацию и мучительную для души меланхолию.

Вы, как и практически все остальные парни, сразу же после не обоюдного расставания со своей второй половинкой начинали задаваться вопросом: «Почему она так бессердечно со мной поступила?» И действительно, как она могла так безжалостно поступить, ведь у вас в отношениях было всё идеально, стабильно и гармонично.

Казалось, что с ней единственной и неповторимой можно уже было строить грандиозные планы на будущее, женится и заводить детей, но вдруг у неё в голове, что-то поменялось, и она решила бросить вас на произвол судьбы и уйти к своему новому возлюбленному.

Ощущение ужасно очень неприятное и мучительное, вы осознаёте, что любимая вас бросила, и у неё появился новый парнишка, с которым она постоянно вместе гуляет, целуется для «Инстаграма» и, наверно, самое для вас болезненное – страстно с ним занимается сексом и об этом рассказывает всем своим подружкам.

Вы, как бывший парень, узнав про эту информацию, начинаете сходить с ума и начинаете проливать свои слёзы в подушку на которой, когда-то лежали со своей девушкой.

Вам кажется, что вы обречены на всю оставшуюся жизнь и у вас уже никогда не получится вернуть свою возлюбленную.Все те, кто так думают – ошибаются, так как вернуть свою вторую половинку можно.

Даже если у вашей девушки пропало к вам доверие, у вас есть все шансы снова разбудить в ней чувства и интерес к вам.Теперь попробуйте взять себя в руки и следовать инструкции, которая будет изложена чуть ниже.

Что не стоит делать, если вы хотите вернуть девушку и бывшие отношения.

1. Не нужно извиняться и просить бывшую вернуться.

В принципе, извиняться и просить у девушки прощения можно, но это следует делать только в том случае, если вы её чем-то оскорбили или обидели и она не хочет вас видеть. Но, если девушка решила вас бросить и от вас уйти, то лучше перед ней не извиняться и ничего от неё не просить.

К вопросу расставания девушки относятся очень серьёзно и в этом плане они твёрдо решительны, если девушка собралась вас бросить, то она это сделает.

Смысла извиняться и просить девушку вернуться нет, она понимает и глубоко осознаёт, что пришло время расстаться со своим прошлым и начать новую жизнь с другим молодым человеком, который будет её намного более устраивать.

Может учитываться ещё тот фактор, что у вашей бывшей уже есть новый парень, с которым ей комфортно и все ваши извинения и просьбы будут напрасны.
При всех своих извинениях и просьбах, вы будете пытаться доказывать, что вы изменитесь и станете для неё лучше, но она будет подсознательно понимать, что заново вы у неё не вызовите никаких любовных чувств, так как насильно мил не будешь .

Если вы уже до этого момента извинялись перед девушкой и просили у неё прощения, то знайте, что вы сделали невыгодные для себя ошибки и теперь вам нужно резко прекратить это делать, так как вы только усугубляете свою ситуацию. Поэтому никаких больше извинений, просьб и унижений.

2. Не давите на девушку жалостью.

Не пытайтесь у бывшей вызвать к вам чувство жалости. Не рассказывайте ей о том, как вам плохо и грустно без неё. Ни в коем случае не оставляйте у себя на стене разные трагические статусы и записи.

Помните, девушка никогда не будет чувствовать любовь и страсть к тому мужчине, к которому она чувствует жалость. Девушку будет намного больше цеплять то, что вы после расставания будете показывать свою самодостаточность и уверенность в себе, чем если вы будете показывать девушке, то как вы не можете без неё жить.

В таком случае она поймёт, что вы тряпка и у неё даже по отношению к вам задерется нос и появится чувство собственной важности из-за того, что вы так из-за неё страдаете от неразделённой любви.

Немедленно перестаньте жаловаться ей и возьмите себя в руки. Расставание с любим человеком – это очень и очень мучительный и болезненный момент в нашей жизни, но вы возьмите и сожмите свои руки в кулаки и пусть ваша душевная рана быстрее заживает.

Помните, что настоящий мужчина – это тот мужчина, который не боится, что его, когда-то бросит девушка или жена.

3. Не звоните и не пишите своей бывшей девушке.

Не показывайте своей девушке, что вы в ней заинтересованы, так как ваше девушка уже, скорее всего, заинтересована в другом мужчине, и вы на её фоне будете выглядеть в роли назойливого мальчика, который уже ничем не может цеплять.

Осознайте уже, наконец-то тот факт, что вы уже не интересны и не привлекательны, ваши бесконечные звонки и создание случайных встреч будут только раздражать вашу девушку и это будет в её глазах вас отталкивать.

Девушек не привлекают те мальчики, которые пытаются за ними ухаживать, бегать и их добиваться, такие мальчики в их глазах обесцениваются. Девушек привлекают именно те парни, сердца которых они сами хотят заполучить.

Труднодоступные парни всегда привлекают и притягивают к себе девушек, а вы из-за своих писем и вечных звонков не являетесь труднодоступным и поэтому девушка в вас не заинтересована.

4. Не пытайтесь остаться другом.

Если вы останетесь для девушки хорошим другом, то вы также будете ей всем обязаны, но при этом вы не будете получать секс. Вы думаете, что вам нужна такая дружба в надежде на то, что вы снова будете встречаться со своей девушкой? Ошибаетесь, вы так и будете оставаться во фрэндзоне со своей девушкой, и она будет вами пользоваться и всё равно встречаться и заниматься сексом с другим молодым человеком.

Она будет вам как своей «подружке» рассказывать пикантные моменты своих отношений с новым парнем, а вы будете с болью на сердце всё это слушать.

Если вы хотите вернуть свою девушку, то не пытайтесь ей как друг вечно помогать и давать полезные советы, возможно, она своими мозгами поймёт, что вы очень хороший парень и с вами стоило бы встречаться, но девушки любят эмоциями и им нужна страсть.

Каким бы вы не были хорошим и правильным парнем, пусть даже в чём-то лучше, чем новый парень девушки, но если у неё нет к вам страсти, то она не будет с вами, так что давайте будем узнавать, что нужно делать для того, чтобы у девушки снова появилась к вам страсть.

Что стоит делать, если вы желаете вернуть любимую девушку и её чувства к вам.

1. Начните жестко заниматься саморазвитием.

Выглядит очень банально и примитивно, но на самом деле есть две причины для того, чтобы этим серьёзно заняться:

• С помощью саморазвития вам будет намного легче пережить расставание.
• Саморазвитие улучшит вас и это поможет вам стать более новым и обновлённым.

Когда вы действительно начнёте заниматься собой, вы будете меньше думать о той боли, которую вам причинила бывшая. Вам будет намного легче бороться со стрессом, и вы более-менее сможете взять себя в руки и перестать терять своё самообладание.

Благодаря реальному саморазвитию вы станете намного лучше, чем вы были когда-то с девушкой раньше.

Помните, как бы жалостливо и плохо ваша девушка к вам не относилась, она всё равно после расставания будет изредка заходить к вам на страницы в социальных сетях, и из-за своего женского любопытства она будет проверять, как вам там без неё живётся. Если ваша девушка будет по фотографиям и записям замечать, что вы поменялись в лучшую сторону, то поверьте, что это будет её сильно цеплять.

2. Найдите в себе самодостаточность и слегка показывайте её всем окружающим.

Оставайтесь такими же счастливыми, какими вы были до расставания с девушкой. Возможно, в душе у вас будет мелкая боль и страстная тяга к своей любви, но вы должны это скрывать от окружающих и не подавать виду.

Пытайтесь скрывать свои чувства и старайтесь прекрасно жить дальше с оптимистичными мыслями в завтрашний день.

Никому не рассказывайте о том, как вам плохо и ужасно, все слухи очень сильно расползутся и они смогут дойти до ушей вашей девушки. Даже если у вас есть лучший друг, старайтесь минимально ему рассказывать обо всех своих страданиях и переживаниях, так как молчание – золото .

3. Начните изучать свою девушку.

Во время вашего саморазвития находите время на изучение вашей девушки для того, чтобы еще лучше соответствовать образу её желанного молодого человека.

Следить в социальных сетях за девушкой, конечно же, низко и слегка унизительно, но, во всяком случае – это очень эффективно для того, чтобы узнать все предпочтения своей девушки, главное только, чтобы твою слежку не заметили.

Узнать информацию совершенно не трудно, есть множество приложений, которые помогут вам узнавать, что лайкает ваша девушка и в какие места ходит.Вся ваша собранная информация поможет вам в будущем вернуть свою девушку, но перед этим вам нужно сделать ещё один этап – это исчезнуть.

4. Исчезните с её поле зрения минимум на полгода.

Для того чтобы у вашей девушки снова появились к вам чувства – вам нужно исчезнуть. Исчезнуть минимум на полгода и никак не контактировать с девушкой её друзьями и родственниками. Станьте для неё новой загадкой, которая будет притягивать к вам её любопытство.

Не бойтесь исчезнуть от девушки, вы ее, таким образом, не потеряете, так как вы её уже для себя потеряли и она с другим.

Во время исчезновения – занимайтесь собой, учитесь, качайтесь, зарабатывайте больше денег, развивайтесь духовно и поменяйте свой стиль одежды.

Девушка – очень хитрое создание, которое всегда думает про свой запасной вариант и если вдруг вашу девушку бросят, то она без всяких чувств сможет снова к вам вернуться.

Знайте, что такое возвращение вам не нужно, так как оно временное и будет длиться до того момента пока ваша девушка не влюбится в нового парня и потом вас снова бросит.

Возможно, что через 2-3 месяца девушка иногда начнёт вам, что-то писать и звонить для того чтобы проверить на крючке ли вы, чтобы дать вам новую надежду, такая их психология.

Для того чтобы с вами такого не произошло, вам нужно взять девушку лёгким игнором. Это не значит, что вам нужно полностью изолировать от себя девушку, вам всего лишь нужно изредка отвечать на её звонки и разговаривать по 15 секунд на всякие нейтральные темы. Показывайте то, что вы в ней не заинтересованы, в отличие от неё.

5. Проявите настойчивость.

Вы должны сами для себя решить, когда вы будете готовы к тому, чтобы вернуть девушку, но главное слишком не затягивайте с этим, так как девушка возможно уже выйдет замуж и у неё появятся дети.

Если ваша девушка уже будет в браке и у неё будут дети, не стоит её возвращать, не разрушайте чужой брак и пусть дети останутся в полноценной родительской семье. Если ваша девушка свободна или если у неё есть, какой-то парень, то вам необходимо качественно действовать.

Выждите момент и попробуйте, увидится со своей девушкой в каком-то нейтральном мероприятии и в нейтральной обстановке.

Попытайтесь показаться на мероприятии, таки образом, чтобы ваша девушка вас 100 % увидела. Не демонстрируйте никакого внимания к своей девушке и не предавайте ей никакого значения.

Появитесь на её горизонте, затем исчезните на две недели. Дайте возможность девушке всё обдумать и осознать, что возможно она сделала большую ошибку.

Если девушка вам напишет или позвонит, то действуйте.Начинайте больше общаться, но при этом общайтесь на разные нейтральные темы.

Начинайте организовывать случайные встречи и держитесь с девушкой на расстоянии и не показывайте ей свои чувства.

Продолжайте ненавязчиво общаться и попробуйте на обоюдном согласии завести девушку к себе домой или в другое интимное место. В интимном месте, вы должны внимательно наблюдать за девушкой и если вы увидите открытость, блеск в её глазах, то дождитесь самого подходящего момента и страстно возьмите её и делайте с ней всё, чего она хочет.

Как понять, что нужно делать дальше, если вы смогли вернуть свою любовь после долгого расставания?

Если вы хотели вернуть девушку для того, чтобы приподнять ваше эго и перестать чувствовать свою неполноценность, то решайте сами быть вам с этой девушкой или нет.Если вы хотели вернуть девушку, потому что вы её безумно любили, тогда будьте с ней и больше не совершайте тех, ошибок, которые вы совершали раньше.

В ближайшее время сделайте вашей любимой девушке предложение и, как можно быстрее постарайтесь завести с ней детей, пусть ваша привязанность будет скреплять вас ещё больше.

У вас всё получится и у вас есть шанс, помните, что иногда судьба разделяет любимых для того, чтобы их чувства ещё больше разогрелись, и они поняли, как важны и дороги друг для друга. Если вы расстались, то ещё не всё потеряно, если ушла, то не факт, что навсегда.

Мы привыкли думать, что при расставании нервным стрессам подвержены только женщины и лишь они готовы пойти на отчаянный шаг ради возвращения былой любви. Такой стереотип сложился в обществе из-за особой женской чувствительности и ранимости. На самом деле, когда происходит разрыв отношений, мужчины страдают не меньше, и они также способны на многое, чтобы вернуть любовь девушки.

Особенности жизненных ситуаций

Точного ответа на вопрос, как вернуть девушку, нет. Потому что разрыв отношений происходит совершенно по разным причинам, у всех разные жизненнее ситуации. Возможно, это случай, когда уже никогда не удастся вернуть девушку, потому что нет любви с ее стороны. Но бывают случаи, когда из-за непонимания, обид и других ошибок расстаются любящие друг друга люди. Проходит время, а с ним и понимание, насколько сильны чувства. В такой ситуации, безусловно, отношения имеют право на второй шанс. Поэтому и линия поведения, которую должен выбрать мужчина, будет напрямую зависеть от ситуации расставания.

Как вернуть чувства, в случае, когда девушка бросила парня?

Девушки бросают своих парней гораздо реже, чем парни девушек. И, так как девушке по своей природе более влюбчивы и серьезнее в отношениях,то причина разрыва также серьезна. Поэтому для начала нужно разобраться в причинах расставания. Если девушка ушла, значит, ее что-то не устраивало в отношениях. Иногда они уходят, четко высказав свои претензии, а иногда делают это молча. Конечно, зная причину, легче попытаться исправить ошибки и наладить отношения. Чаще всего девушки разрывают отношения из-за:

• необоснованной ревности;
• проявления трусости;
• нежелания меняться к лучшему;
• попытки угодить всегда и во всем.

В таких случаях гораздо легче построить план, как вернуть девушку. Проанализировав свое поведение, нужно задать себе вопрос: «А смогу ли я поменяться для того, чтобы вернуть отношения?». Если мужчина готов на радикальные перемены, значит, шанс вернуть любимую девушку есть. Стоит помнить, что решение о расставании девушка принимает тогда, когда ее чувства, если не прошли совсем, то остыли. Поэтому главная задача парня – сделать так, чтобы он снова стал интересен девушке. Для этому ему необходимо обрести ряд привлекательных черт, так важных для девушек:

• лидерские качества;
• уверенность в себе;
• решительность;
• настойчивость;
• смелость.

Девушка должна себя чувствовать рядом с парнем маленькой и защищенной. Она не должна принимать решения и брать на себя ответственность. Для этого есть мужчина – девушка должна быть в этом уверенна.

Но есть еще одна причина, по которой девушка бросает парня, и эта причина гораздо серьезнее: девушка уходит к другому мужчине.

Как вернуть любимую девушку, если она ушла к другому мужчине?

В этом случаи шансы на возобновление отношение маленькие, но они есть. Конечно, если девушка ушла от вас ради другого мужчины, нужно понимать, что, скорее всего, там есть чувства. И в этом случае нужно осознать безнадежность своих усилий. Но, возможно, чувства недостаточно крепкие. А, возможно, что она это сделала назло вам. Тем не менее, в попытке вернуть девушку обратно, нужно хорошо подумать: а нужно ли это вам? Сможете ли простить любимую девушку? Девушка вам нужна, потому что вы ее любите или для удовлетворения собственного самолюбия? Ответив на эти вопросы и, окончательно утвердившись в своем решении, можно приступать к действиям.

Следует помнить, что не должно быть абсолютно никакого проявления агрессии к девушке. И, если ее все-таки удастся вернуть, не должно быть упреков. Также не нужно устраивать разборки с мужчиной, к которому ушла ваша девушка. И уж тем более прибегать к рукоприкладству. Такие действия у девушки вызовут жалость и настроят ее против вас.

В девушке нужно попытаться разбудить чувства приятными поступками, ухаживаниями, приятными мелочами и сюрпризами. Ведь когда-то она выбрала вас, за что-то же она вас полюбила. И сейчас она должна понять, что хорошо и комфортно чувствовать она будет себя только с вами. При этом действия должны быть ненавязчивыми и постепенными, приносящими только положительные эмоции. Кричать на каждом шагу о своей любви не нужно. Пытаясь вернуть свою девушку, нужно постараться стать ей другом. Ей будет приятен интерес к ее жизни, к тому, что у нее происходит на работе, в семье, как чувствуют себя ее родные. Дружеские советы и помощь в сложные моменты помогут вам приблизиться снова к любимой девушке. Если представится возможность, нужно помочь ей в решении каких-либо вопросов или проблем. Девушки любят,когда их проблемы решает более сильный человек – мужчина.

Интимная жизнь также может сыграть свою роль в решении проблемы, как вернуть девушку. Если в прошлом секс был замечательным, то почему бы не воспользоваться им и сейчас. Только нужно уяснить несколько правил:

• секс должен стать еще лучше, поэтому стоит проявить изобретательность;
• отношение к девушке при сексе должно быть, как в первый раз;
• во время секса не спрашивать ее о мужчине, к которому она ушла и уж точно не просить сравнивать;
• в момент близости девушка должна ощущать, что вы ее любите и без слов.

Житейские подсказки, как вернуть девушку

Пытаясь вернуть девушку и восстановить отношения, можно попросить совет у более опытных в этих вопросах мужчин. Это может быть старший брат, отец, дядя, коллега по работе. Можно попросить совета у знакомой девушки или женщины, что бы их заставило вернуться к бывшему мужчине? Но ничего нового они, наверное, уже не скажут, так как взаимоотношения между мужчиной и женщиной – это веками выработанные правила и условия, которые редко отходят от границ. И если спросить женщин, что они ценят и хотят видеть в своем избраннике, то ответы будут, в принципе, одинаковыми:

1. Ум. Мужской интеллект всегда возбуждал девушек больше, чем мужское накачанное тело.
2. Честность. Нужно признать честно свои ошибки и слабости, попытаться их исправить.
3. Дружелюбность. Речь идет о подругах вашей любимой девушки. Их симпатия, доверие и поддержка помогут вновь завоевать сердце любимой.
4. Галантность. Набор джентльменских качеств – хорошие манеры и ухаживания еще никто не отменял.
5. Коммуникабельность. Будьте разговорчивы и остроумны. Общительность и чувство юмора очень ценятся девушками.
6. Внимательность. Прислушивайтесь к словам и желаниям девушки. Порой именно из-за того,что она была не услышана, девушка и уходит.
7. Настойчивость и упорство. Нужно дать понять девушке, что вы просто так не отступитесь от своей цели. Ведь мужчина – охотник по призванию.

Базовые советы психолога: как вернуть любимую девушку

Любой психолог посоветует один и тот же алгоритм действий, которого стоит придерживаться в попытке вернуть потерянные отношения и чувства:

1. Не впадать в панику, не делать глупых поступков.
2. Не подвергаться депрессии, этим можно только вызвать жалость девушки и еще больше отдалиться от нее.
3. Не надоедать звонками и смсками, подарками, неожиданными встречами, не быть навязчивым.
   Не устраивать истерик, не угрожать, не манипулировать.
4. Не пытаться решить проблему через родственников или друзей.
5. Не пытаться вернуть девушку путем обмана и хитрости.
6. Не искать виноватых в случившемся.
7. Нужно разобраться в своем поведении, проанализировать собственные ошибки.
8. Нужно перечеркнуть все прошлое и попытаться начать отношения с чистого листа.
9. И постоянно проводить работу над собой, совершенствоваться в качестве мужчины.

План действий

После окончательного решения, что необходимо вернуть свою девушку и отношения, необходимо разработать конкретный, четкий план действий, которому нужно следовать. Наверняка, это будет сделать трудно, но именно терпение – важное качество в этот момент.

1. После расставания нужно исчезнуть из ее жизни хотя бы на месяц. Пусть привыкнет к жизни без вас, может быть, даже успеет соскучиться и следующие пункты плана не придется воплощать в жизнь.
2. Работа над своим характером и внешним видом. После разлуки девушка должна увидеть кардинальные изменения в вас в лучшую сторону.
3. Легкая встреча, ни к чему не обязывающая. Наверняка, девушка будет ждать объяснений в любви, слезных просьб вернуться, но не тут-то было! Скромный букетик цветов, чашечка кофе и дружеская беседа.
4. Постоянное, но ненавязчивое общение. Постепенно, изо дня в день девушка убеждается, что именно вы тот мужчина, который ей нужен.
5. Первая близость после расставания. Здесь нужно вспомнить все, о чем уже говорилось выше в этой статье. Главное – показать себя лучшим.
6. Не расслабляться! Секс еще не значит, что отношения вернутся. Девушке нужно доказать, что перемены в вас произошли по-настоящему, а не ради того, чтобы ее снова добиться.

Если все спланированные действия приведут к возобновлению отношений и эти отношения станут еще ярче и крепче, чем раньше, то это значит, что ваши усилия были не напрасны. Если же вернуть девушку не получилось, не нужно делать вторую попытку, значит, чувств с ее стороны уже нет, а односторонние отношения еще никому счастья не приносили. Откройтесь для новой любви, и она вас обязательно найдет!

как вернуть огонь в отношения

На старте отношений в животе порхают бабочки, а объект страсти — самый желанный человек в мире. Кажется, что так будет всегда и эндорфиновый шквал будет обуревать вас при каждом взгляде на партнера. Но жизнь — это не сказка, и однажды партнеры обнаруживают, что интерес поубавился. Для многих это становится настоящей трагедией и даже «началом конца». Рассказываем, почему снижение накала страстей — это на самом деле не страшно и как можно исправить ситуацию.

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

Почему гаснет огонь?

Люди встречаются, влюбляются, начинают жить вместе. Делят быт, финансы, заводят детей и совместно нажитое имущество. Простыми словами этот процесс называется «бытовухой», и именно его винят в уничтожении какой-либо романтической составляющей. Но если взглянуть на эту ситуацию с научной точки зрения, то можно увидеть, что не всегда страсть убегает, испуганная графиком мытья посуды и прогулок с собакой.

Сексолог Эмили Нагоски, автор «Как хочет женщина», в своей книге о сексуальном благополучии пишет о нескольких причинах, по которым партнеры теряют интерес к сексу. На примере историй собирательных персонажей она показывает, что привело к ситуации угасания и как с этим справиться, если у партнеров есть желание вернуть страсть в отношения. Основные причины, по мнению Нагоски, это:

Соотношение сексуальных темпераментов партнеров

Нагоски описывает сексуальный темперамент как соотношение «газа» и «тормоза», где первое — это желание и готовность заниматься сексом, а второе — сдерживающие факторы (от стресса до культурных установок о том, что прилично, а что нет). У всех людей сексуальные темпераменты разные, и со временем это различие становится все более заметным.

Смена контекста

«Контекст» в интерпретации Эмили Нагоски — понятие практически бескрайнее. Это и сочетание внешних обстоятельств (где вы находитесь, кто рядом с вами, что на вас надето, какая погода), и ваши внутренние ощущения. В разных обстоятельствах одно и то же действие партнер может считать возбуждающим, или совершенно не проявить к нему интереса, или даже повести себя агрессивно.

К изменению контекста можно отнести все что угодно: начало сложного периода на работе, появление маленького ребенка, который требует 100% внимания, или конфликт между самими партнерами.

Эксперт журнала Lifehacker и Psychologies, психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт Кристина Костикова называет еще 3 причины:

Иллюзия, когда партнеры начинают воспринимать друг друга как открытую книгу. И здесь дело именно в восприятии, которое формируется из-за внутреннего страха. Мы очень любим упрощать все, чтобы обезопасить себя. Ведь новое — это всегда тревожно (и в то же время страстно и интересно, если рассматривать зарождение отношений). На самом деле, каждый живой человек — это безграничная вселенная со своими процессами, изменениями, желаниями, целями. Каждый день меняемся и мы, и наш партнер. Стоит только разрешить себе это видеть и убрать излишнюю уверенность в том, что я полностью знаю, каков мой партнер, что мне про него «все понятно».

Потребности партнеров в паре перестают закрываться. Условно, то, на чем эта пара изначально была построена, трансформируется, а партнеры к этому не готовы. Например, если для человека важно личностное развитие, рост, исследование этого мира, то в случае, когда его партнер перестанет развиваться, изучать что-то новое (по разным причинам: возможно, фокус переместится на ребенка, а может быть изначально этот человек транслировал себя тем, кем он не является, чтобы понравиться), спустя время интерес в паре может угаснуть. Либо, если фундамент этой пары в большей степени секс или внешние параметры, материальное положение, при изменении этой составляющей, при ее снижении пара также может терять близость и чувства.

Неготовность принимать трансформацию отношений и ожидание, что каждый день должен быть таким же страстным, как в первый месяц знакомства. Конечно же, это заблуждение, толкающее незрелых людей на измену в поисках тех самых ярких переживаний. Отношения меняются со временем, в них появляется больше глубины, безопасности, а значит, страсть и чувства становятся более равномерными. И это ответственность каждой пары — не ожидать, что страсть сама появится между ними, как в начале, а взять за это ответственность и начать способствовать ее появлению. Уделять друг другу внимание, трепетно относиться к желаниям партнера, изучать, что вызывает яркие чувства в каждом из вас, а после привносить это в отношения.

По мнению Кристины Костиковой, угасание страсти в паре — вопрос не пола или гендера, а исключительно эмоциональной зрелости каждого из партнеров. Поведение человека в ситуации, когда страсть уже не пылает, как прежде, будет продиктовано его собственными ценностями, установками, а также стереотипами и сравнениями, которые могут существовать вокруг него.

Как вернуть страсть?

Этим вопросом задаются многие, когда им не хватает огня. Многие решают тряхнуть стариной и воспроизводят свои первые свидания, порой даже успешно. В своей книге Эмили Нагоски предлагает, прежде чем снимать отели, в которые пары ездили на свой медовый месяц, поговорить. В первую очередь партнерам предстоит выяснить, в связи с чем в их отношениях стало меньше близости, — это требует заново оценить контекст.

Для многих людей секс не является основной потребностью и легко сдвигается на задний план более насущными ощущениями: голодом, усталостью, страхом, стрессом. В такой ситуации отношения воспринимаются как безопасное пространство, в котором можно остановиться, выдохнуть и прекратить на время режим выживания. Но если этот стресс продолжается и в доме, то секс, который воспринимался как награда за выживание вовне, постепенно утратит свою привлекательность.

«Кому-то важно будет принять трансформации в паре, снять свои ожидания и с интересом взглянуть на свои отношения. Кому-то — вспомнить, а что изначально привлекло в партнере: со временем кто-то забывает, перестает ценить это и начинает воспринимать друг друга как данность, которая никуда не денется. Для кого-то важно будет обсудить накопившиеся обиды и научиться открыто делиться своими чувствами, желаниями и недовольствами. Кому-то важно будет эмоционально вырасти и снять с партнера ответственность за закрытие собственных детских травм — тогда партнер начнет восприниматься не как родитель, а как равный, к кому возможна страсть. Кому-то совместно с партнером придется начать уделять время их отношениям и страсти, подкреплять ее, поддерживать климат в паре, снова ухаживать друг за другом, не ожидая, что страсть сама должна свалиться на пару», — комментирует Кристина Костикова.

Для каждого человека маршрут будет индивидуальным, главное — проявить достаточно терпения и не принимать поспешных решений, в том числе не считать, что отношения обречены, если сексуальная жизнь в них сбавила темп.

Чего не нужно делать — по умолчанию диагностировать у себя или партнера половую дисфункцию, а также проявлять агрессию, принуждать партнера к сексу или заниматься сексом против своей воли.

На сегодняшний день существует множество «готовых решений» для пар, которые сталкиваются с проблемой снижающегося влечения: от эротических игр до психологических тренингов. Во многих этих продуктах можно найти отсылки к двум популярным стратегиям для усиления влечения в моногамных парах. Эти стратегии названы в честь своих создателей Эстер Перель и Джона Готтмана.

Стратегия Перель — дистанцирование

Она подходит людям, которые считают, что уже все друг о друге знают. Эстер Перель в своей книге «Размножение в неволе» считает, что проблема многолетних отношений, из которых уходит страсть, связана с тем, что человек стремится к безопасности и стабильности — это любовь и поддерживающие партнерские отношения. Но в то же время человек стремится и к новому чувственному опыту — это страсть и влечение. Чтобы сохранить в своих отношениях обе эти составляющие, каждому партнеру нужно сохранять свою независимость и личное пространство, находить время для своих интересов и не сращиваться с партнером в единый организм. Таким образом, дистанцируясь, показывая независимость от партнера, вы создаете атмосферу азарта и нестабильности, которая подходит для высечения искр.

Стратегия Готтмана — сближение

По мнению Джона Готтмана, страсть уходит из пар ввиду недостаточной близости и доверия. В связи с этим автор предлагает основывать эротическую составляющую на дружеских, поддерживающих отношениях, в которые оба партнера вносят свой вклад и индивидуальность. В этой концепции происходит постоянный поиск компромиссов, совместный досуг, узнавание партнера даже спустя много лет совместной жизни.

По мнению Эмили Нагоски, оба эти подхода актуальны и применимы, выбор в пользу той или иной модели зависит непосредственно от взгляда каждого человека на секс и влечение. Для кого-то это чувство погони, азарт, поиск. А для кого-то секс — это умение быть в моменте и наслаждаться им.

Как вернуть девушку: расчет твоих шансов при разных раскладах

Именно так — шансы вернуть девушку есть всегда, но главное — мы зацепимся за слово “шансы”. Потому, что шансы хоть и есть, но понятие это растяжимое. Большие шансы и малые шансы — вещи всё-таки разные. Значит, разного уровня усилия должны быть приложены, разный уровень ответственности, упорства и желания.

Когда к нам обращаются ребята с подобной проблемой (желанием вернуть бывшую), то мы подсчитываем теоретические шансы на возвращение практически в процентах. Но всегда может найтись какая-нибудь загвоздка, которая разрушит всю операцию, хотя казалось бы шансы были стопроцентными, и, наоборот, бывает, что даже нам ситуация кажется патовой и мы вынужденно разводим руками, ан нет — пара незамысловатых действий, и вот уже казалось бы потерянная навсегда тигрица покорно лижет ноги своему котику.

Выделим 5 различных ситуаций, приведших к расставанию, и подсчитаем примерные шансы на возвращение любимой в каждой из них.

Прочитаете за 5 минут.

1. Как вернуть любимую девушку после долгих отношений?

Под “долгими” имеется в виду как минимум 1 год, хотя чаще подобная ситуация имеет место после 3 лет отношений. Ну, все же помним роман Бегбедера “Любовь живёт три года”?

На самом деле, отношения не портятся по внезапному звонку заранее заведённого будильника — снежный ком набирает объём и плотность постепенно, на протяжении долгого времени, просто парни часто этого не замечают. И вот, казалось бы, недавно образовавшаяся лёгкая прохлада между вами уже громадным снежным шаром катится на вас, собираясь раздавить всмятку.

Неясно, кого именно обвинять в подобном — людей ли вообще или именно мужчин, которые пока не получат сковородкой по голове, так и не поймут, что что-то вообще-то не так. Очень часто всё происходит как в монологе Жванецкого: “Старость приближается как электричка. Вот она там, и вот она здесь”. А молодым надо быть всегда, и чувства никогда не должны стареть и увядать.

Когда по отношению к недавно любимому накапливается нелюбовь чрез меры, рано или поздно произойдёт извержение, как из исландского вулкана Эйяфьядлайёкюдль. И, чёрт возьми, именно так ругнётся парень, совершенно проморгавший катарсис стагнации чувств своей барыни. Это может быть спонтанный скандал, для которого девица даже не искала повода и не ждала ПМС, может, даже неприкрытая измена, будто это нормально, или своеобразное воплощение песни “Прощай” группы Ленинград.

Зачастую парень после подобной выходки ещё пытается что-то… назовём это “докумекать”, на протяжении какого-то времени, но тем самым лишь сильнее затягивает петлю на горле любви, привязанности и отношений с девушкой.

И вот тут парень и идёт к нам.

Итак, шансы (всё по статистике и на основе личного опыта, поверь, чувак).

• В среднем шансы вернуть девушку при таком раскладе — 30%.
• Если ушла к кому-то, в кого влюблена давно и осмысленно — шансы на возвращение — 10%.
• Если ушла просто к первому попавшемуся, то здесь ситуация гораздо-гораздо лучше — 50/50.

Вот только в любом случае процесс возвращения заблудшего агнца будет долгим и кропотливым.

2. Как вернуть девушку, если она ушла в самом начале отношений?

“В самом начале” — значит, несколько месяцев, полгода максимум, хотя подобная ситуация иногда случается даже при первом месяце отношений.

Главное отличие от ситуации №1 — это стремительная скорость перемен в ваших отношениях. Тут речь не о том, что МЧ уже успел облажаться, а скорее о том, что сама девушка не успела ещё ни влюбиться, ни разочароваться в своём молодом человеке, и на всякий случай хочет соскочить, пока это не обернулось… не обернулось чем-либо вообще.

Короче говоря, это период спада волны цветочно-конфетного периода, либо дева видит смысл и дальше быть с тобой, либо цветы и конфеты это максимум, что ей в тебе понравилось.

Шансы вернуть себе бывшую девушку в подобном пасьянсе варьируются от 10 до 75 процентов.

Процент тем больше, чем дольше длились ваши отношения.

3. Можно ли вернуть девушку, с которой вы не так давно начали встречаться?

“Не так давно начали встречаться” в свою очередь подразумевает от 6 до 12 месяцев.

Данная ситуация в связи с периодом её развития самая ясная и понятная обоим партнёрам и любому со стороны. За такой период оба в паре успели вложиться в отношения, и могли уже приоткрыть розовый флёр влюблённости, и осмотреть своего возлюбленного объективно и со всех сторон. И, что печально, если всё становится плохо именно в этот период, скорее всего, это значит одно — подрывная мина для отношений лежала между вами изначально, просто вы её не замечали в розовом тумане страсти.

Шансы в данной ситуации от 50% до 70 процентов.

• 50% — если вы расстались из-за того, что она была важнее тебе, чем ты ей.
• 70% — в том случае, если ты вяло удовлетворял её желания, потребности и прихоти.

4. Как вернуть чувства девушки, если она остыла в начале отношений?

В такой ситуации речь идёт скорее не о том, как вернуть бывшую, а скорее, как удержать ещё пока что нынешнюю. Здесь нужно не задним числом думать, как бы исправиться, а заранее вести себя подобающим образом, чтобы не расстроить отношения с любимой.

Шансы вернуть вдруг бестолково соскочившую на данном периоде девушку — 80%.

Вот только если ваши отношения практически начинаются с проблем, то, скорее всего, не стоит тебе бороться за подобную мадам, отпусти дуру с богом, и переключись на кого-нибудь другого.

5. Как вернуть любовь девушки в долгих отношениях?

То есть давние, казалось бы, проверенные и состоявшиеся отношения — и вдруг ты чувствуешь, что между тобой и твоей девушкой как будто возникает брешь. Вот здесь вообще можно не пугаться — главное не быть совсем уж идиотом, вовремя заметить перемены, вовремя принять меры. Ведь речь же не идёт об измене или о расставании. Чуть подзабыл свои мужские обязанности? Вспомни, выпрямись, исправься, и она снова вся твоя.

Шансы? Шансы по удержанию любимой в данном случае равны 95 процентам)

Выводы?

Не хочешь потерять свою девушку — не будь тупым, не будь слепым. Будь мужиком, будь кавалером, будь тем, кого она бросать никогда и ни за какие коврижки не захочет. А в случае форс-мажора шансы вернуть девушку есть всегда.

Salut!

Ушла девушка и ты хочешь ее вернуть? Лучшее время для того, чтобы подкачаться в навыках общения с девушками. Смотри — и свои шансы вернуть и удержать ее увеличишь, и по дороге нагуляешься) Записывайся на тренинг «РМЭС-Базовый» сейчас — потому что когда вы восстановите отношения, такой возможности у тебя уже не будет. Как ты себе это представляешь: «родная, не скучай, я пошел телок клеить?».

Подпишись на новые статьи

Мы присылаем только самые интересные материалы по соблазнению.

Как вернуть любимую девушку? –

Для того чтобы ответить на этот вопрос, для начала стоит разобраться, а почему собственно она ушла? Чаще всего молодые люди считают, что причиной ухода девушки является неизвестно откуда появившийся соперник. Однако даже если таковой и появился (что не так часто случается на самом деле), причиной является не он, а исчезновение чувств у девушки по отношению к вам. И правильный ответ на вопрос «почему она ушла?» — поможет найти решение задачи «как вернуть любимую девушку». Рассмотрим вероятные причины исчезновения объекта вашей симпатии.

Предположение первое – девушка обиделась

Девушка обиделась на ваш поступок или неосторожно сказанное слово. Если дело обстоит именно таким образом, постарайтесь поговорить с ней и попросить прощения. Главное, сделать это искренне понимая, в чем вы провинились, и также искренне раскаиваясь. Если вы на прошлом свидании напились от счастья, рвали цветы на клумбе и пытались целовать верблюда в городском зоопарке, а теперь мечтаете, чтобы никто об этом эксцессе не вспоминал – извинения будут искренними и, скорее всего, вы будете прощены.

Если же вы не в первый раз напились на очередной вечеринке и целовались с вашей общей знакомой, скорее всего, восстановить прежние отношения не получится. При этом факт, что вы были пьяны, будет расценен как отягчающее обстоятельство. Однако, если речь идет о взаимной любви, попытаться раскаяться, принести извинения и подарки, даже в этом случае все же стоит попытаться.

Предположение второе – девушка любит манипулировать

Девушка любит вами манипулировать. Она ушла, чтобы проверить ваши чувства к ней и насладиться игрой под названием «Как вернуть любимую девушку». В таком случае все элементарно просто: сорите деньгами, посылайте смс романтического содержания, дарите цветы, мягкие игрушки и шоколад, вспоминайте и исполняйте все, о чем она просила, когда вы были вместе. Потом сделайте эффектный финальный аккорд, что-то наподобие надписи мелом на асфальте перед домом, сердечко из горящих свечей перед ее окнами в темноте ночи. Девушки любят подобные глупости. Если у вас намерения серьезные – такие безумства придется время от времени повторять, пока вы не поженитесь официально. Потом будет полегче, но полностью расслабиться не получится – имейте ввиду.

Предположение третье – девушка прозрела

Девушка прозрела и поняла, что симпатия и влюбленность, которую она испытывала к вам в самом начале отношений, во многом подкреплялась ее собственной фантазией, а не вашими реальными качествами характера. На самом деле, вы – герой совершенно чужого романа, а ее рыцарь пока еще где-то бродит. В таком случае проблема как вернуть любимую девушку становится не решаемой. Потому что несовместимость характеров, жизненных целей, моральных установок, взглядов на материальные вопросы рано или поздно приведет к очередному конфликту.

Хотя, если вам и вашей девушке нравится стиль отношений «из огня в полымя», вы оба являетесь чемпионами в виде спорта «парное битье посуды», крики ярости – ваша любимая симфония, а расставание – это всего лишь повод для новой встречи – дерзайте! Через несколько лет бурный роман со скандалом закончится, вы почувствуете, что устали и вам больше не захочется эту девушку возвращать. Роясь в остывшем пепле воспоминаний, вы с удивлением обнаружите, что в ваших отношениях не было уважения, истинной нежности и любви. Вы просто подчинялись своим низменным чувствам: ревности, жалости и собственническому желанию поработить друг друга. Любовь бывает страстной. Но страсть – это еще не любовь.

Каково это никогда не испытывать эмоций?

Калеб тоже посещал когнитивно-поведенческого терапевта, чтобы помочь ему разобраться в социальных проблемах, и благодаря сознательным усилиям он теперь лучше способен анализировать физические ощущения и сопоставлять их с эмоциями, которые могут испытывать другие люди. Хотя это остается несколько академическим упражнением, этот процесс помогает ему попытаться понять чувства жены и понять, почему она ведет себя так, а не иначе.

Однако не каждый с алекситимией обладает такой решимостью и терпением.Они также не могут найти спутника жизни, который готов сделать скидку, которую требует его состояние. «Со стороны моей жены требуется много понимания… Она понимает, что мои представления о таких вещах, как любовь, немного отличаются», — говорит он. Взамен она может извлечь выгоду из его стабильности — его не колеблют изменчивые приливы чувств. «Компромисс заключается в том, что мои отношения с женой — это сознательный выбор», — говорит он, — он действует не по прихоти, а очень обдуманно решает заботиться о ней. Это было особенно полезно в последние восемь месяцев.«Это означает, что если мы переживаем сложную ситуацию — если ребенок плачет всю ночь — для меня это совершенно не влияет на наши отношения, потому что связь не строится на эмоциях», — говорит Калеб.

Калеб, возможно, не был доведен до экстаза своей свадьбой или рождением ребенка, но он провел большую часть своей жизни, глядя внутрь себя, стремясь чувствовать и понимать ощущения себя и окружающих его людей. В результате он, безусловно, один из самых вдумчивых и самосознательных людей, у которых я когда-либо имел удовольствие брать интервью, — человек, который, кажется, знает себя и свои ограничения изнутри.

В конечном счете, он хочет подчеркнуть, что эмоциональная слепота не делает человека недобрым или эгоистичным. «В это может быть трудно поверить, но кто-то может быть полностью отрезан от эмоций и воображения, которые являются такой важной частью того, что делает нас людьми», — говорит он. «И что человек может быть отрезан от эмоций, не будучи бессердечным или психопатом».

Дэвид Робсон — автор статей BBC Future. Он @d_a_robson в Твиттере.

Выслеживать BBC Будущее на Facebook , Twitter , Google+ и LinkedIn .

Ваш подросток – тревожные и избегающие расстройства

Выдержки из Ваш подросток о тревоге и расстройствах избегания

Беспокойство испытывает каждый. Это естественная и важная эмоция, сигнализирующая тревогой, страхом и тревогой о приближении опасности или внезапной угрожающей перемены. Однако иногда тревога становится преувеличенной, нездоровой реакцией.

Учитывая множество перемен и неопределенностей, с которыми сталкивается нормальный подросток, тревога часто гудит, как фоновый шум.Для некоторых подростков тревожность становится хроническим, напряженным состоянием, мешающим им посещать школу и работать в соответствии со своим академическим потенциалом. Становится трудно участвовать во внеклассных мероприятиях, заводить друзей и поддерживать поддерживающие, гибкие отношения в семье. Иногда тревога ограничивается генерализованным, свободно плавающим чувством беспокойства. В других случаях это перерастает в панические атаки и фобии.

Идентификация знаков
Тревожные расстройства варьируются от подростка к подростку.Симптомы обычно включают чрезмерные страхи и беспокойства, чувство внутреннего беспокойства и склонность к чрезмерной осторожности и бдительности. Даже при отсутствии реальной угрозы некоторые подростки описывают чувство постоянной нервозности, беспокойства или сильного стресса.

В социальной среде тревожные подростки могут казаться зависимыми, замкнутыми или беспокойными. Они кажутся либо чрезмерно сдержанными, либо чересчур эмоциональными. Они могут быть озабочены опасениями по поводу потери контроля или нереалистичными опасениями по поводу социальной компетентности.

Подростки, страдающие чрезмерной тревожностью, также регулярно испытывают ряд физических симптомов. Они могут жаловаться на мышечное напряжение и судороги, боли в животе, головные боли, боли в конечностях и спине, утомляемость или дискомфорт, связанный с пубертатными изменениями. Они могут краснеть, краснеть, потеть, учащенно дышать, дрожать и легко вздрагивать.

Тревога в подростковом возрасте обычно связана с изменениями во внешнем виде и ощущениях тела подростка, социальным признанием и конфликтами по поводу независимости.Когда подростки переполнены тревогой, они могут казаться чрезвычайно застенчивыми. Они могут избегать своей обычной деятельности или отказываться от новых впечатлений. Они могут протестовать, когда находятся вдали от друзей. Или, пытаясь уменьшить или отрицать свои страхи и беспокойства, они могут прибегать к рискованному поведению, экспериментировать с наркотиками или импульсивному сексуальному поведению.

Паническое расстройство Паническое расстройство чаще встречается у девочек, чем у мальчиков. Оно возникает в подростковом возрасте, обычно в возрасте от пятнадцати до девятнадцати лет.Чувства сильной паники могут возникать без какой-либо заметной причины или быть вызваны определенными ситуациями, и в этом случае они называются паническими атаками. Паническая атака — это внезапный приступ сильного беспокойства с сопутствующими эмоциональными и физическими симптомами.

Во время приступа паники подростка может одолеть сильный страх или дискомфорт, чувство неминуемой гибели, страх, что он сойдет с ума, или ощущение нереальности. Сопровождающими эмоциональными симптомами могут быть одышка, потливость, удушье, боли в груди, тошнота, головокружение, а также онемение или покалывание в конечностях.Во время приступа некоторые подростки могут чувствовать, что умирают или не могут думать. После приступа паники многие молодые люди беспокоятся, что у них будут другие приступы, и стараются избегать ситуаций, которые, по их мнению, могут спровоцировать их. Из-за этого пугающего предвкушения подросток может начать избегать обычных занятий и рутины.

Фобии Многие страхи детей младшего возраста являются умеренными, преходящими и считаются в пределах нормального развития. У некоторых подростков развиваются преувеличенные и обычно необъяснимые страхи, называемые фобиями, которые сосредоточены на определенных объектах или ситуациях.Эти сильные страхи могут ограничивать деятельность подростка. Страх, вызванный фобией, является чрезмерным и не является рациональным ответом на ситуацию. Объекты фобии обычно меняются по мере взросления ребенка. В то время как очень маленькие дети могут быть озабочены темнотой, монстрами или реальными опасностями, фобические страхи подростков, как правило, связаны со школьной и социальной деятельностью.

Несколько исследований выявили рост случаев избегания школы в средних и старших классах. При избегании школы чрезмерное беспокойство по поводу успеваемости или социального давления в школе может быть причиной нежелания регулярно посещать школу. Это приводит к циклу беспокойства, физических жалоб и избегания школы. Цикл обостряется с ухудшением физических жалоб, таких как боли в животе, головные боли и менструальные спазмы. Визиты к врачу, как правило, не дают общих медицинских объяснений. Чем дольше подросток остается вне школы, тем труднее ему становится преодолеть свой страх и тревогу и вернуться в школу. Он чувствует себя все более изолированным от школьных занятий и отличается от других детей.

Некоторые подростки от природы более робкие, чем другие. Поскольку их тела, голоса и эмоции меняются в подростковом возрасте, они могут чувствовать себя еще более застенчивыми.Несмотря на первоначальное чувство неуверенности, большинство подростков способны присоединиться к ним, если им дать время понаблюдать и разогреться. В крайних случаях, называемых социальной фобией, подросток становится очень замкнутым, и, хотя он хочет принимать участие в общественной деятельности, он не может преодолеть сильную неуверенность в себе и беспокойство. Охваченный чрезмерной или необоснованной тревогой при попадании в новую или незнакомую социальную ситуацию, подросток с социальной фобией становится пленником неослабевающего страха перед суждениями или ожиданиями других людей.Он может справиться со своим социальным дискомфортом, беспокоясь о своем здоровье, внешности или общей компетентности. В качестве альтернативы он может вести себя клоунаду или шумно или употреблять алкоголь, чтобы справиться с тревогой.

Поскольку значительная часть социальной жизни подростка проходит в школе, социальная фобия может накладываться на избегание школы и ее трудно отличить. Некоторые подростки, страдающие социальной фобией, могут попытаться полностью отвлечься от своих тревожных чувств, отказываясь посещать школу или участвовать в ней. Успеваемость в классе и в учебе падает, уменьшается участие в социальных и внеклассных мероприятиях и, как следствие, снижается самооценка.

Некоторые подростки могут испытывать такой высокий уровень беспокойства, что не могут выйти из дома. Это расстройство, агорафобия, по-видимому, связано с чувством отсутствия родителей и страхом оказаться вдали от дома, а не страхом перед миром. На самом деле, у многих детей, которые демонстрируют сильную тревогу разлуки в раннем детстве, в подростковом и взрослом возрасте развивается агорафобия.

Причины и последствия
Большинство исследователей считают, что предрасположенность к робости и нервозности является врожденной.Если один из родителей тревожен от природы, велика вероятность, что у его ребенка также будут тревожные наклонности. В то же время собственное беспокойство родителя часто передается ребенку, что усугубляет естественную чувствительность ребенка. Затем может быть установлен цикл нарастающего беспокойства. К тому времени, когда этот ребенок достигает подросткового возраста, его характерный способ переживания и отношения к своему миру приобретает оттенок беспокойства. Некоторые исследования показывают, что дети, которые легко раздражаются или расстраиваются, так и не научились себя успокаивать в более раннем возрасте.

Во многих случаях подростковые тревожные расстройства могут начаться раньше как тревога разлуки, склонность наполняться страхом всякий раз, когда ребенок разлучен с домом или с теми, к кому он привязан, обычно с родителями. Подростки также могут иметь расстройства разлуки. Эти подростки могут отрицать тревогу по поводу разлуки, но это может отражаться в их нежелании покидать дом и сопротивлении вовлечению в независимую деятельность. Страх разлуки часто стоит за отказом подростка посещать школу или оставаться в ней.

Избегание школы может следовать за значительными изменениями в школе, такими как переход в среднюю или неполную среднюю школу. Это также может быть вызвано чем-то, не связанным со школой, например, разводом, болезнью или смертью в семье. Некоторые подростки начинают бояться деятельности банд или отсутствия безопасности в школе.

Обеспокоенный подросток хуже успевает в школе, спорте и общении. Слишком много беспокойства также может привести к тому, что подросток не сможет реализовать свой потенциал. Подросток, который испытывает сильную тревогу, может быть чрезмерно конформным, перфекционистским и неуверенным в себе. Пытаясь получить одобрение или избежать неодобрения, он может переделывать задачи или откладывать их на потом. Тревожный юноша часто ищет чрезмерных подтверждений своей личности и того, достаточно ли он хорош.

У некоторых подростков с тревожными расстройствами также могут развиться расстройства настроения или расстройства пищевого поведения. Некоторые подростки, испытывающие постоянную тревогу, могут также испытывать суицидальные настроения или проявлять саморазрушающее поведение; эти ситуации требуют немедленного внимания и лечения.Тревожные подростки могут также использовать алкоголь и наркотики для самолечения или самоуспокоения или разрабатывать ритуалы, чтобы уменьшить или предотвратить тревогу.

Как ответить
Если ваш подросток хочет поговорить о своих страхах и тревогах, выслушайте его внимательно и уважительно. Не сбрасывая со счетов его чувства, помогите ему понять, что повышенное чувство беспокойства по поводу своего тела, производительности и признания сверстников, а также общая неуверенность — все это естественные черты подросткового возраста.

Помогая ему проследить его тревогу до конкретных ситуаций и переживаний, вы можете помочь ему уменьшить подавляющую природу его чувств.Убедите его, что, хотя его опасения реальны, по всей вероятности, он сможет справиться с ними и что по мере взросления он будет разрабатывать различные методы, чтобы лучше справляться со стрессом и беспокойством.

Напомните ему о других временах, когда он сначала боялся, но все же умудрялся войти в новые ситуации, такие как неполная средняя школа или лагерь. Хвалите его, когда он принимает участие, несмотря на его беспокойство. Укажите, что вы гордитесь его способностью действовать перед лицом значительной тревоги.Помните, что вашему подростку не всегда удобно говорить о чувствах, которые он рассматривает как признаки слабости. Хотя в данный момент может показаться, что он не слушает, позже его могут успокоить ваши попытки помочь.

Если боязливость начинает преобладать в жизни вашего подростка и ограничивать его деятельность, или если тревога длится более шести месяцев, обратитесь за профессиональной консультацией. Его врач или учитель сможет порекомендовать детского и подросткового психиатра или другого специалиста, специализирующегося на лечении подростков.

Лечение тревожных расстройств, как и любого эмоционального расстройства у подростков, обычно требует сочетания лечебных вмешательств. Наиболее эффективный план должен быть индивидуализирован для подростка и его семьи. Хотя эти расстройства могут причинять подростку значительный дискомфорт и нарушать его жизнь, в целом прогноз благоприятный.

Лечение тревожного расстройства начинается с оценки симптомов, семейного и социального контекста, а также степени вмешательства или нарушений у подростка.Родители, как и подросток, должны быть включены в этот процесс. Можно проконсультироваться со школьными записями и персоналом, чтобы определить, как расстройство повлияло на успеваемость и поведение подростка в школе.

Оценивающий врач также рассмотрит любые лежащие в основе физические заболевания или заболевания, такие как диабет, которые могут вызывать симптомы тревоги. Лекарства, которые могут вызывать беспокойство (например, некоторые лекарства, используемые для лечения астмы), будут пересмотрены. Поскольку большое количество кофеина в кофе или безалкогольных напитках может вызвать возбуждение, врач может также обратить внимание на диету ребенка.Будут также рассмотрены другие биологические, психологические, семейные и социальные факторы, которые могут предрасполагать ребенка к излишней тревоге.

Если подросток отказывается ходить в школу, врач изучит другие возможные объяснения, прежде чем называть это уклонением от школы. Возможно, подростку угрожают или преследуют, он находится в депрессии или имеет нераспознанную неспособность к обучению. Он также может пропускать школу, чтобы быть с друзьями, а не из-за беспокойства по поводу успеваемости или разлуки.

Если подросток занимается суицидальным или опасным для себя поведением, пытается заниматься самолечением с помощью алкоголя или наркотиков или находится в серьезной депрессии, эти проблемы следует решать немедленно. В таких случаях может быть рекомендована госпитализация для защиты подростка.

В большинстве случаев лечение тревожных расстройств направлено на уменьшение симптомов тревоги, облегчение дистресса, предотвращение осложнений, связанных с расстройством, и минимизацию влияния на социальный, школьный прогресс и развитие подростка. Если проблема проявляется в избегании школы, первоначальная цель будет заключаться в том, чтобы как можно скорее вернуть подростка в школу.

Когнитивно-поведенческая терапия Во многих случаях методы когнитивно-поведенческой психотерапии эффективны при лечении подростковых тревожных расстройств.Такие подходы помогают подростку изучить свою тревогу, предвидеть ситуации, в которых она может возникнуть, и понять ее последствия. Это может помочь подростку распознать преувеличенный характер своих страхов и выработать корректирующий подход к проблеме. Кроме того, когнитивно-поведенческая терапия, как правило, специфична для решения проблемы тревоги, и подросток активно участвует в ней, что обычно способствует лучшему пониманию подростком.

Другие методы лечения В некоторых случаях также могут быть рекомендованы долгосрочная психотерапия и семейная терапия.

Лекарства При тяжелых симптомах можно использовать комбинацию терапии и лекарств. Антидепрессанты, такие как нортриптилин (Памелор), имипрамин (тофранил), доксепин (синекван), пароксетин (паксил), сертралин (золофт) или флуоксетин (прозак), или препараты, снижающие тревожность, такие как алпразолам (ксанакс), клоназепам (клонопин) или лоразепам (ативан) можно назначать в сочетании с когнитивной или другой психотерапией. Когда прописываются трициклические антидепрессанты, такие как имипрамин, врач вашего подростка может захотеть контролировать потенциальные побочные эффекты, проводя периодические медицинские осмотры и время от времени электрокардиограммы (ЭКГ).

Нажмите здесь, чтобы заказать Your Adolescent от Harper Collins

См. также;
Ресурсный центр тревожных расстройств
Факты для семей #47, Тревожный ребенок
Глоссарий симптомов и болезней ; Тревога
Практический параметр AACAP для оценки и лечения детей и подростков с тревожными расстройствами

%PDF-1. 5 % 1 0 объект >поток ; изменено с использованием iText 2.1.7 автором 1T3XT2009-09-28T19:09:28-04:00

конечный поток эндообъект 2 0 объект >/Шрифт>>>/MediaBox[0. t\M4 `hu-}cMtNq*Q]5C 3DvSD{!l

17 Чувства, которые вы испытаете при поступлении в университет

 Поступление в университет может быть поистине пугающим опытом, и эмоции часто бывают сильными. Вы отлично проводите время в своей жизни, но также, вероятно, впервые уезжаете из дома, поэтому, вероятно, испытаете много разных чувств.

Вот 17 чувств, которые могут возникнуть в первые пару недель в университете!

1. Вы будете в ужасе накануне отъезда.

через GIPHY

Смогу ли я подружиться? Понравится ли мне мой курс? Что, если я ненавижу своих соседей по квартире? Что, если они меня ненавидят?! Так много вопросов, так мало ответов.

2. Но страх будет перемешан с волнением.

через GIPHY

Как ты можешь чувствовать и то, и другое одновременно?

3. Прощание вызовет у вас сильную ностальгию.

Пришло время пережить свой момент в «Истории игрушек» и решить, кто пойдет в университет pic. twitter.com/2WjBXVKTP8

— Льюис Голдуотер (@LewisGoldwater) 15 сентября 2017 г.

Извините, не все из вас могут прийти с меня.В том числе и вы, члены семьи.

4. В машине по дороге в ваш новый университет вы будете задаваться вопросом, правильно ли вы приняли решение.

через GIPHY

ПРЯМО СЕЙЧАС ПОВЕРНИТЕ ЭТУ МАШИНУ. Я хочу вернуться в начальную школу.

5. Как только вы приедете, вы начнете немного нервничать, потому что, хотя вы некоторое время разговаривали в групповом чате до того, как пришли сюда, вы все равно хотите произвести хорошее первое впечатление при встрече. .

через GIPHY

Упс, наверное, не стоило этого говорить…

6.Но когда вы встретите своих новых соседей по квартире, вы почувствуете облегчение, что они просто нормальные люди (ну, относительно нормальные…)

через GIPHY

Что вообще нормально?

7. Вы начинаете распаковывать все свои вещи в своей новой комнате и начинаете немного тосковать по дому, хотя ваша семья только что уехала.

через GIPHY

Нет места лучше дома. Нет места лучше дома.

8. Но потом ты встречаешься со своими новыми соседями по квартире и снова чувствуешь себя счастливым.

через GIPHY

Uni — лучший!

9. Если у вас есть какой-либо акцент, вы будете раздражаться на своих новых друзей, которые высмеивают его при каждом удобном случае.

Самой большой ошибкой в ​​моей жизни было то, что я сказал людям из университета, что я живу НЕДАЛЕКО от Бирмингема во время первокурсников до нашей эры, теперь все, что я получаю, это «БАРРРМИНГЕМ» 24/7

— Джорджия (@geeheasel) 21 сентября 2017 г.

Не волнуйтесь хотя. Это будет продолжаться, скажем, всю оставшуюся жизнь.

10.Вы начнете неделю первокурсников, чувствуя себя энергичными и готовыми взяться за все.

так рада первокурсникам на следующей неделе, клубной вечеринке, Тиму Вествуду, пенной вечеринке и вечеринке с красками, 4 ДНЯ ОСТАЛОСЬ

— Наоми (@naa0mi) 9 сентября 2014 г.

ТАК готова к этому!

11. Хотя вы быстро начинаете чувствовать себя очень запутанным, пытаясь вспомнить все имена многих людей, которых вы только что встретили, особенно по ночам.

через GIPHY

Ты чуть не кричишь, когда они подходят к тебе днем.Чужая опасность.

12. Несмотря на то, что вы отлично проводите время, в середине недели первокурсников вы начинаете чувствовать себя довольно уставшим.

через GIPHY

Эх. Кому вообще нужен сон? Неделя первокурсников должна продолжаться!

13. К концу недели первокурсника вы почувствуете себя истощенным как физически, так и эмоционально.

через GIPHY

Это того стоило.

14. Грипп первокурсников реален, и он придет за вами. Когда это произойдет, вы почувствуете себя очень плохо и пожалеете себя.

LOL Я действительно думал, что эта история с гриппом первокурсников была шуткой, как я могу пить лемсип перед напитками?

— рис и тушеное мясо (@maylineeeeee) 28 сентября 2018 г.

Это не совсем то, как вы представляли себе свою смерть.

15. Вы чувствуете товарищество, присоединяясь к хору кашляющих и чихающих первокурсников на своих лекциях.

Надеюсь, однажды я буду так же уверен в себе, как люди, которые сморкаются на лекциях во время ежегодной эпидемии гриппа среди первокурсников.twitter.com/fOKgAWsn7M

— Бен Хан (@BenHahn97) 8 октября 2018 г.

Чувствую себя синхронно с другими новичками rn.

16. Затем вы полностью переходите на продуктивный режим, когда начинаете чувствовать себя лучше.

через GIPHY

Это продлится примерно один день, так что используйте его по максимуму.

17. Поступление в универ было совсем не таким, как вы себе представляли, и вы будете чувствовать себя очень глупо из-за того, что так беспокоитесь об этом.

через GIPHY

и…дышать.

Как не попасть в ловушку эмпатии

Эмпатия набирает обороты. Способность чувствовать то, что чувствует другой человек, с точки зрения этого человека, вызывает массу отзывов в прессе как высшая положительная ценность и путь к более доброму и менее жестокому миру. Школы по всей стране учат детей эмпатии, и множество книг исследуют ее со всех возможных сторон: как ее получить, почему она делает вас лучше, как ее отсутствие может порождать зло.

Эмпатия превозносится такими мыслителями, как дзен-буддистский монах Тич Нха’т Хонх и британский писатель Роман Кржнарич, который только что запустил онлайн-музей эмпатии, где вы можете фактически встать на место другого человека. Известные ученые, такие как приматолог Франс де Вааль и специалист по психиатрии Дэниел Сигель, исследуют глубокие корни эмпатии у животных и ее сущность у людей. Даже деловой мир превозносит эмпатию как способ обеспечить успех компаний и их продуктов, а дизайнерская фирма IDEO возглавляет эту задачу.Нас увещевают исследовать нашу эмпатическую способность и учат, как развивать ее в себе и в наших детях.

Это нормально и необходимо быть настроенным на чужие чувства, особенно когда ты очень близок с этим человеком. На самом деле, в интимных отношениях со взрослыми очень важно проявлять сочувствие и получать его. «Эмпатическое понимание опыта других людей является таким же основным даром человека, как его зрение, слух, осязание, вкус и обоняние», — заметил психоаналитик Хайнц Кохут.Желание быть услышанным, известным и глубоко прочувствованным никогда не исчезает. Но когда эмпатия становится способом общения по умолчанию, психологическое благополучие ухудшается.

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Там, где сочувствие — это акт чувства к кому-то («Мне так жаль, что тебе больно»), сопереживание включает в себя чувство к кому-то («Я чувствую твое разочарование»).Оно также отличается от сострадания, которое представляет собой заботливое отношение к чужому страданию с несколько большего расстояния и часто включает в себя желание помочь. Эмпатия включает в себя не только чувства, но и мысли, и охватывает двух людей — человека, которого мы чувствуем, и нас самих.

Чтобы поставить себя на чье-то место, мы должны найти баланс между эмоциями и мыслями, а также между собой и другими. В противном случае эмпатия становится ловушкой, и мы можем чувствовать себя заложниками чувств других.Искусство эмпатии требует внимания к нуждам другого, не жертвуя при этом своими. Требуется ловкость ума, чтобы переключить настройку с другого на себя. Что превращает эмпатию в настоящую провокацию, так это то, что ее бенефициары находят это внимание очень полезным. Это возлагает на нас бремя знать, когда вытащить себя из чужой обуви и как.

Распознавание и разделение чужого эмоционального состояния — сложный внутренний опыт. Он требует самосознания, способности различать свои собственные чувства и чувства других, умения принимать точку зрения другого, способности распознавать эмоции других и себя, а также умения регулировать эти чувства.

Чрезмерно эмпатичные люди могут даже утратить способность понимать, чего они хотят или в чем нуждаются. У них может быть ограниченная способность принимать решения в своих интересах, они могут испытывать физическое и психологическое истощение из-за того, что отклоняют свои собственные чувства, и им может не хватать внутренних ресурсов, чтобы сделать все возможное для ключевых людей в их жизни. Более того, бесконечная эмпатия создает уязвимость для газлайтинга, когда другой человек отрицает вашу собственную реальность, чтобы утвердить свою. Например, когда вы выражаете своей подруге свое беспокойство по поводу того, что вас исключили из ее последних нескольких тусовок, а она отвечает: «О, вы просто слишком чувствительны.

Те, кто регулярно ставит чувства других выше собственных потребностей, часто испытывают общее беспокойство или депрессию низкого уровня. Они могут описывать чувство пустоты или отчуждения или постоянно останавливаться на ситуациях с точки зрения другого. Но что заставляет нас попадать в ловушку эмпатии и как нам выбраться? Вот несколько идей.

Корни эмпатии

Младенцы рождаются подготовленными к сопереживанию. Очень маленькие младенцы плачут в ответ на страдания других, и как только они могут контролировать свое тело, они реагируют на тех, кто в этом нуждается, чтобы утешить или предложить пластырь.Дети различаются по степени эмпатии; кажется, что эмпатия имеет генетический компонент и гормональную основу. В то время как прогестерон повышает эмпатию, тестостерон — нет. Но нет четких гендерных различий в способности к эмпатии в раннем возрасте.

Несмотря на то, что способность к эмпатии заложена в нервной системе, она также приобретается, в частности, благодаря теплым и любящим родителям, отражающим чувства своих детей. Почти все родители ценят момент, когда ребенок спонтанно предлагает любимую игрушку, чтобы развеять грусть.По иронии судьбы, однако, многие родители перестают «видеть» доброту своих детей примерно в возрасте двух с половиной лет, и эмпатическое поведение выходит на плато, поскольку родители начинают вознаграждать более когнитивное поведение, ориентированное на достижения.

Позднее родители могут снова поощрять эмпатию, чтобы формировать поведение или воспитывать эмпатию у ребенка. Подумайте о взрослом, который говорит сыну-подростку: «Я понимаю, как важно для тебя это событие — ты отчаянно хочешь пойти — и я знаю, что ты чувствуешь себя подавленным нашим решением.

Но иногда детей побуждают смотреть на вещи глазами родителей или братьев и сестер; например, отложив собственные интересы, чтобы навестить больного родственника. Многих детей регулярно призывают игнорировать собственные чувства, чтобы «быть рядом с другими». Позже им может быть трудно развить уравновешенное чувство эмпатии.

Частью человеческого опыта является время от времени ставить чужие чувства выше своих собственных, но не постоянно. В успешных отношениях со взрослыми поток эмпатии взаимный: партнеры поровну делят власть и перемещаются между отдачей и получением.Однако, когда один из партнеров делает больше, обида, скорее всего, нарастает.

Гендерная социализация может способствовать эмпатическому дисбалансу. Мужчины, которых поощряли «стоять» на конфликте, могут стать чрезмерно доминирующими или, наоборот, уйти в себя перед лицом чьих-то сильных чувств, не зная, как реагировать, не беря верх или не уступая. Многие женщины воспитаны в вере в то, что эмпатия , сам по себе всегда уместен, и он становится их способом ответа другим по умолчанию.Высокое уважение, с которым пользуются эмпатичные люди, скрывает тот факт, что они могут пренебрегать своими собственными чувствами.

Ситуации неравной власти также могут создать дисбаланс между партнерами в выражении или получении эмпатии. Рассмотрим экстремальное состояние, стокгольмский синдром, при котором заложники проявляют лояльность и сочувствие к своим похитителям. При спасении только что освобожденный человек выражает понимание действиям похитителей, иногда даже желание оставаться с ними на связи или служить им.Избитые женщины и дети, подвергшиеся жестокому обращению, часто формируют подобные связи со своими обидчиками.

К сожалению, в отношениях, отмеченных неравной властью, те, кто занимает низкое положение, с большей вероятностью будут уступать потребностям тех, кто занимает высокое положение. Это помогает им удерживать привязанность — ценой того, что они становятся архитекторами собственного бесправия.

В некоторых ситуациях, например при уходе за больными, необходимо сосредоточиться на чьих-то потребностях. Они могут напрячь эмпатические способности любого человека.Для всех опекунов важно найти поддержку у людей, которые могут предложить такую ​​же поддержку для них.

От захваченного к сбалансированному

Как узнать, рискуете ли вы попасть в ловушку эмпатии? Положительный ответ на любой из следующих вопросов должен вызвать тревогу.

• Думаете ли вы о чувствах партнера больше, чем о своих собственных?
• Сосредотачиваете ли вы свое внимание на том, что говорит другой человек во время спора, исключая то, что вы хотите сказать?
• Часто ли вы настолько поглощены чувствами кого-то, кого вы любите, когда он в депрессии или страдает, что чувства становятся вашими собственными?
• После окончания ссоры вы озабочены тем, что думал другой человек?
• Вы тратите больше времени на то, чтобы понять, почему кто-то подвел вас, чем на то, чтобы решить, перевешивают ли его или ее причины ваши чувства?

Обуздание чрезмерной эмпатии требует эмоционального интеллекта; его основной навык — самосознание.Вы всегда должны быть готовы исследовать и удовлетворять свои собственные потребности. Поскольку вы не привыкли думать о них, вы можете даже не до конца осознавать, что это за потребности. Всякий раз, когда у вас пробуждается эмпатия, расценивайте это как сигнал обратить внимание на собственные чувства. Сделайте паузу (помогает глубокий вдох), чтобы проверить себя: что я сейчас чувствую? Что мне нужно сейчас?

Как только вы узнаете, что вам нужно, вы сможете принять сознательное решение о том, сколько дать другому и сколько попросить для себя.Конечно, это помогает развивать отношения с людьми, которые помнят о потребностях других.

Действия в соответствии со своими потребностями требуют навыка самоуправления. Как только вы начнете замечать, как вас поглощают сильные чувства других людей, особенно негативные, вы можете создать некоторую дистанцию ​​— даже, если необходимо, изолировать себя.

Чтобы справиться со смешанными чувствами, которые может вызвать всплеск эмпатии, вы можете изменить способ общения. Предположим, ваш партнер приходит домой раздраженный своим боссом.Вы чувствуете себя слишком истощенным, чтобы слушать разглагольствования или утешать его. Четко заявите, что вы не можете оправдать его ожидания в данный момент: «Знаешь, мне бы очень хотелось поговорить с тобой об этом, но не сегодня вечером. Я полностью уничтожил себя. Найдем ли мы время завтра?»

Высокоэмпатичные люди хорошо замечают эмоции других, но не обязательно правильно их интерпретируют. Они могут сочинить неточный рассказ о том, почему кто-то другой испытывает то или иное чувство, или они могут застрять в чувствах, возникающих изнутри.Затем может быть полезно сделать паузу, отложить интерпретацию и явно проверить, заметив: «Вау, звучит очень важно. Расскажи мне еще об этой истории».

Если другие задаются вопросом, почему вы ведете себя иначе, открыто говорите об изменениях. «Иногда я так зацикливаюсь на твоих чувствах, что забываю о своих. Я пытаюсь лучше сбалансировать это». Не бойтесь задеть чужие чувства. Если человек испытывает к вам сочувствие, разговор может привести к более тесной связи.

Один из способов убедиться, что вы заботитесь о ком-то, кого любите, и в то же время следите за своими чувствами, состоит в том, чтобы преобразовать избыточное сочувствие в сострадание. Когда друг обезумел, вместо того, чтобы принимать на себя чувство бедствия, сделайте вдох, сделайте шаг назад и скажите: «Это звучит так ужасно. Я могу что-нибудь сделать для вас?»

Эмоциональный интеллект всегда требует сопереживания самому себе. И это, как ни парадоксально, позволяет вам еще больше присутствовать для тех, кого вы любите.Возьмите пример с храма Сандзюсанген-до в Киото. Там тысячу бодхисаттв сострадания охраняют 28 свирепых божеств. Древние знали, что сочувствие, сострадание и любящая доброта нуждаются в особой защите.

Первоначально эта статья была опубликована в журнале Psychology Today.

Музей

цветных девушек празднует необычайное путешествие чернокожих женщин по жизни — CBS Philly

PHILADELPHIA (CBS) — Здесь, в новостях очевидцев, мы считаем, что история чернокожих — огромная часть американской истории.Итак, в течение следующих 28 дней CBS3 познакомит вас со студентами и преподавателями, семьями и друзьями, которые делают обычное необычным.

Мы называем их невоспетыми героями, и они меняют мир к лучшему, по одной маленькой победе за раз. Мы начинаем Месяц черной истории с уникального музея.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Владельцы магазинов в центре города высказываются после массовых беспорядков на Уолнат-стрит

Музей цветных девушек знакомит вас с жизнью обычных девушек и женщин с помощью произведений искусства и артефактов, отмечая их необыкновенное путешествие по жизни.

В самом сердце Джермантауна расположен скромный Музей цветных девушек. 135-летний дом, в котором он расположен, является такой же частью музея, как и все, что внутри.

— Это викторианский двухместный номер с семью комнатами, — сказала Вашти Дюбуа.

Дюбуа — исполнительный директор и основатель этого единственного в своем роде музея в Филадельфии. Каждая комната предназначена для того, чтобы рассказать историю о чернокожих девушках и женщинах и их путешествии по жизни.

«Мы прославляем обычную необыкновенную цветную девушку, представляя искусство и артефакты, которые важны для ее опыта», — сказал Дюбуа.

Музей скоро отметит свой седьмой год с постоянно меняющимися экспонатами. Он был закрыт в течение полутора лет из-за пандемии, но вновь открывается с темой, которая подчеркивает потрясающие и изменяющие жизнь переживания пандемии.

ПОДРОБНЕЕ: Подозреваемый в угоне автомобиля арестован после погони и выстрелов в Южной Филадельфии: Полиция

однокомнатные школы, — сказал Дюбуа.

Яркое произведение искусства изображает обычных девушек, и их опыт переносит вас через волну эмоций от его яркости до тяжести опыта чернокожей женщины в качестве домашней прислуги, чей тяжелый труд часто носил семью.

«Двигаясь по этому музею, я думаю, что люди испытывают разные чувства и эмоции, особенно в этой комнате», — сказал Дюбуа.

Это уникальное путешествие вызывает массу эмоций, что и является его миссией, оставляя вас с частичкой ностальгии и проблеском гордости цветной девушки.

«Ощущение, которое мы хотели вызвать во всем музее, — это просто творчество. Обычные люди — в данном случае обычные чернокожие женщины и девушки — делают так много для многих, делали это так долго, и мы заслуживаем места, которое отмечает это», — сказал Дюбуа.

Все художники, представленные в Музее цветных девушек, являются местными, что придает музею еще большую общность.

В марте музей снова официально откроется для посетителей после закрытия из-за пандемии.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НОВОСТИ: 8-летняя девочка из Южного Джерси получила щенка благодаря Make-A-Wish, PuppySpot

Выставка One Room Schoolhouse будет представлена ​​первой, а тема и оформление изменятся позже в этом году.

Вы теряете чувствительность сосков после имплантации груди?

Легко представить, как будет выглядеть ваша грудь после увеличения груди, но многие женщины задаются вопросом, как будет выглядеть их грудь. Вы теряете чувствительность сосков после имплантации груди? Сможете ли вы почувствовать имплантат внутри груди? Мы здесь, чтобы ответить на любые ваши вопросы, касающиеся увеличения груди.Связаться!

Буду ли я испытывать потерю чувствительности сосков после грудных имплантатов и увеличения груди?

Изменения чувствительности сосков очень распространены после увеличения груди, но хорошая новость заключается в том, что они обычно исчезают. Ощущение меньшего или большего количества ощущений, чем обычно, является обычным явлением. Большинство женщин вернутся к нормальной чувствительности сосков в течение нескольких месяцев после операции. Очень редко чувствительность сосков не возвращается. Это случается не часто и чаще встречается при установке более крупных имплантатов, уменьшении или подтяжке груди.Некоторые типы разрезов более склонны к потере чувствительности, чем другие. Мы можем помочь вам оценить вероятность потери чувствительности во время консультации. Надеюсь, это ответ на вопрос: «Вы теряете чувствительность сосков после грудных имплантатов?» для тебя.

Смогу ли я почувствовать грудные имплантаты внутри груди?

Какой будет ваша грудь после увеличения груди? Многие факторы влияют на результаты увеличения груди. Мы можем дать вам лучшее представление о том, чего ожидать во время консультации.Вот несколько факторов, которые могут повлиять на то, как будет выглядеть ваша грудь после операции.

• Размер имплантата – имплантат большего размера легче прощупать. Если у вас недостаточно естественной ткани молочной железы или вам нужен очень большой имплантат, у нас могут возникнуть трудности с полным покрытием имплантата. Мы объясним ваши варианты и порекомендуем размеры имплантатов, которые хорошо подходят для вашей анатомии.
• Имплантат типа – Силиконовые имплантаты более мягкие и естественные на ощупь даже вне груди.Солевые имплантаты немного более твердые. Мы можем добиться очень естественных результатов, аккуратно установив солевой имплантат соответствующего размера, но в некоторых ситуациях силикон дает более естественное ощущение.
• Размещение – Размещение имплантата за грудной мышцей может скрыть ощущение грудного имплантата. Мы обсудим плюсы и минусы каждого варианта размещения во время вашей консультации.
• Ваша анатомия – Естественная ткань молочной железы покроет имплантат.Больше ткани — больше покрытие. Количество ткани молочной железы, которая у вас есть или которой нет, будет влиять на то, как ваши имплантаты будут ощущаться.

Многие женщины считают, что их грудные имплантаты выглядят и ощущаются очень естественно после того, как они оправились от операции. Наши сертифицированные пластические хирурги Charlotte хорошо известны потрясающими результатами и высоким уровнем удовлетворенности пациентов после операции на груди. Просмотрите наши фотографии до и после увеличения груди, чтобы увидеть реальные результаты клиентов.

Вас беспокоит ощущение груди после увеличения груди? Запишитесь на консультацию по увеличению груди Шарлотты, чтобы получить индивидуальный совет по поводу вашей операции.Звоните сегодня!

.