Мотивации на каждый день: мотивационные афоризмы от известных личностей — ОФИСНЫЙ ПЛАНКТОН

Видео про мотивацию на каждый день

Часто задаваемые вопросы и ответы

Что такое мотивация?

Мотивация – это способность организма вырабатывать энергию и силу воли для достижения конкретного результата.

Лучшая мотивация на каждый день

Мощная мотивация заключается в визуализации своих желаний – этот процесс способен каждый день мотивировать вас. Утренние мотивации отлично подходят для рисования в воображении картинок достижения успеха.

Мотивирующая цитата на каждый день

Сильнейшая мотивирующая цитата заключается в осознании того, что нет непреодолимых препятствий.

Топ статей рубрики «Достижение успеха»

Мотивация на успех на каждый день

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поднять одну важную для каждого из нас тему — мотивация на успех на каждый день. Успеха хочет каждый, и это совершенно не обязательно деньги и карьера. У каждого свои цели, но порой у нас почему-то недостаточно причин их добиваться.

Что такое мотивация на успех на каждый день

Все мы неоднократно слышали такую фразу: Движение — это жизнь. Думаю, спорить с ней никто не собирается. Так вот, на латинский язык движение переводится как motus, иначе говоря — мотивация. Получается, что мотивация — это жизнь.

А ведь верно! Все, кто чего-то добивается в жизни, изначально очень мотивирован. Много примеров можно увидеть в фильмах. Да, кино — это сказки для взрослых, но из каждой истории можно почерпнуть для себя важные выводы. Возьмем, к примеру, всем известный фильм «Рокки». Добился бы главный герой своей цели без мотивации? Конечно же нет, он каждый день шел к своей мечте, и без мотивации никак не справился бы с сопутствующими препятствиями.

Не нравится пример из кинофильма? История автора и актера главного героя фильма также интересна. Сильвестру Сталлоне было уже около тридцати лет, когда он, никому ранее не известный, написал сценарий фильма и штурмовал с ним киностудии. Его условие заключалось в том, что он сыграет главного героя. И как пережить все многочисленные отказы в такой ситуации без мотивации на успех? В итоге, Сильвестр добился своего, и сегодня о нем знает весь мир.

Просто так все достается только в настолько редких исключениях, что их даже рассматривать не стоит.

Как работает мотивация

Для того, чтобы мотивация сработала, должны быть выполнены такие условия:

1. Достижимая цель — вы должны точно знать, чего хотите добиться, и представлять себе как это можно сделать.
2. Вознаграждение — нужно понимать что именно вы получите в результате достижения цели и хотеть этого.
3. Прилагаемые действия — их должно быть как минимум достаточно.
4. Момент срочности — обязательно нужно ограничить себя во времени, потому что откладывание на потом может легко свести все старания на нет.

Приведу личный пример. Когда-то в студенческие годы я открыл для себя мир электронной музыки и мечтал стать диджеем. Это довольно банальная мечта среди представителей клубной культуры, и есть множество доводов почему она не сбудется и как ее сложно добиться. Но желание было. Несколько лет я просто думал об этом, ничего не предпринимая.

Потом я решил действовать. Я нашел место для организации вечеринки и оговорил дату ее проведения. Позвал знакомых диджеев выступать и сказал всем, что на этом мероприятии я тоже выступлю. Я специально создал для себя такие условия, что неудача даже не рассматривалась. У меня была мотивация, я знал что мне делать и зачем, что получу в итоге и сроки, в которые я должен справиться. В итоге все получилось отлично, и этот момент навсегда останется моей маленькой победой. А чем больше у каждого из нас таких побед, тем легче воплощать более сложные планы.

Не смотрите на чужие победы и поражения

Мир полон историй успеха, но вокруг нас еще больше историй неудач. Как же много людей, которые с полной уверенностью и ссылаясь на свой опыт поведают вам о бессмысленности ваших затей и о невозможности их воплотить в жизнь. Обычно это люди, которые сами не справились с поставленными задачами. Некоторым легче не повышать для себя планку и объяснять чужой успех везением, связями и прочими «ну конечно».

Также головокружительный успех некоторых личностей может привести к мысли о том, что вы никогда так не сможете. Но, как говорится, «Москва не сразу строилась». Каждая история успеха базируется на множестве маленьких побед, которые в итоге и приводят к желаемому результату. Если вы хотите что-то сделать и знаете, что это возможно, то помешать себе можете только вы сами!

Этот отрывок из фильма «В погоне за счастьем» — отличная мотивация на успех на каждый день:

Хватит откладывать на потом, начинаем действовать!

Если вы надели на руку фитнес-браслет, это еще не значит, что вы начали худеть (проверено на себе). Если есть желание чего-то добиться, то самый верный вариант — начинайте действовать прямо сейчас. Не надо планировать похудеть к лету! Проснитесь пораньше и пробегите пару кварталов.

Пусть это станет игрой. Двигайтесь от одной цели к другой, каждый день выполняйте собственные задания, учитесь мотивировать себя сами. Это как движения поезда, первый рывок — самый сложный, но затем все проще набирать обороты. И в дальнейшем станет на удивление легко сделать то, что раньше казалось невозможным.

Лично для меня действенный метод — это брать себя «на слабо». Я как бы спорю с собой, справлюсь с очередной задачей или нет, и это меня дополнительно мотивирует. Также это касается избавления от вредных привычек. Если такой способ не работает — можно кому-то рассказать о своих планах. В таком случае не захочется никого разочаровать, и это послужит дополнительной мотивацией.

В данный момент у меня есть цель — развить свой сайт. И я говорю всем вам, мои читатели и случайные посетители, что буду регулярно публиковать новые статьи в этом блоге. Можете подписаться на получение новых публикаций по почте и проверить меня. Игра началась:)

А как вы мотивируете себя на успех? Делитесь в комментариях!

До новых встреч, ваш Александр Горохов

Утренняя мотивация на каждый день. Отдыхайте

Если Вы постоянно терпите неудачи, то, возможно, проблема у Вас в голове. Значит, Вы не правильно мотивируете себя на успех. На самом деле, мотивация – это очень мощный психологический инструмент, который известен каждому успешному и знаменитому человеку.

Что такое мотивация

Мотивация – это эмоциональное внутреннее состояние человека, которое побуждает его совершать какие либо действия. Мотивация на успех – это то, с чем должен быть знаком каждый уважающий себя человек.

В большинстве случаев мотивация необходима тем людям, которые ленятся или боятся лишний раз сделать что-то. Таким людям, как правило, не хватает уверенности в себе и в своих силах. Именно мотивирующее поведение поможет перебороть все страхи и шагнуть навстречу к новой успешной жизни.

Мотивация на каждый день – это комплекс простых психологических приемов, которые позволяют настроить себя на позитивное мышление. Особенно полезна утренняя мотивация, так как она заряжает хорошим настроением и уверенностью в себе на целый день.

Методы мотивации

Как уже было сказано, существует несколько простых психологических приемов, которые делают человека мотивированным на успех во всех делах и во всех его начинаниях. Основные методы:

• В любых ситуациях следует отгонять прочь все мрачные и негативные мысли. Не зря говорят, что мысли материальны. Поэтому, если Вы постоянно будете думать о том, что у Вас ничего не получается и ничто не сможет Вас смотивировать, то так оно и будет. Поэтому, в первую очередь думайте только о хорошем исходе и тогда у Вас точно все получится.
• Раннее пробуждение способствует успеху. Люди, которые просыпаются рано утром, больше успевают сделать за целый день, а соответственно, добиваются большего успеха. Утренняя мотивация – это один из самых сильных инструментов. Если начинать свое утро с мыслей о том, что у Вас все получится, то так оно и будет. Приучите себя вставать рано по утрам даже в выходные дни, когда Вам никуда не нужно идти. Тогда Вы сможете уделить больше времени себе, своим мыслям и близким. Выходные не пролетят так быстро, как бы пролетели, если бы Вы проснулись в 12 часов дня. С утра всегда нужно вставать в хорошем и позитивном настроении. Тогда и весь день пройдет «на ура».
• Мотивируйте себя на победу во всех делах. Для этого достаточно просто каждое утро говорить себе о том, что у Вас все получится. Если хотя бы в течение недели Вы будете говорить себе любые слова, которые Вас бодрят, то совсем скоро обретете больше уверенности в себе и своих силах. И не забывайте, что утренняя мотивация как нельзя кстати поможет Вам в этом.

Простые шаги

Психологи рекомендуют начинать мотивировать себя постепенно. Конечно же, человек не сможет за один день кардинально изменить свою жизнь. Мотивирующих лозунгов, на самом деле много, но человек существо очень сложное. Ему сложно будет резко изменить свои взгляды на жизнь, виденье этого мира и поменять отношение к людям. Именно поэтому ко всему нужно приходить постепенно.

Первый шаг – жжение всех мостов. Прошлое заставляет нас стоять на месте и лежит у нас на плечах мертвым грузом. Любое новое дело нужно начинать с того, чтобы избавиться ото всех старых неудачных начинаний. Не нужно бояться идти на встречу к своей мечте. Очень много людей мечтает открыть свое собственное дело. Но, старая работа не позволяет им это сделать. Только сжигая мосты, только увольняясь со старой работы без сожаления, можно действительно добиться результата.

Второй шаг – обеспечить себя окружающей обстановкой, которая мотивирует и заставляет менять свою жизнь. Если днём и ночью Вы будете находиться в такой среде, то, совсем скоро сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. Например, если Вы мечтаете избавиться от лишнего веса, то повесьте рядом с кроватью плакат со своей фотографией и фотографией девушки с фигурой Вашей мечты. Каждое утро Вы будете сравнивать себя и её. Поверьте, это будет лучшая мотивация на весь день для того, чтобы сдержаться и не сорваться на вредную пищу. Тем более, что утренняя мотивация считается одной из самых эффективных.

Третий шаг – поменяйте свой круг общения. Если Вы будете находиться среди людей с не очень светлыми и позитивными мыслями, то на инстинктивном уровне начнете думать так же, как и они. Поэтому, постарайтесь окружить себя обществом позитивно-настроенных людей. Их виденье мира и мысли будут мотивирующее на Вас влиять, и Вы сами не заметите, как начнете относиться ко многим вещам совсем по-другому.

Четвертый шаг – ищите вдохновение в мелочах каждый день. Различные книги или видеозаписи помогут Вам поймать «мотивирующий» настрой. Возможно, Вас вдохновляет определенный аромат. В таком случае, окружите себя по максимуму им и, как говорится, будет Вам счастье. Самое главное – не обращайте внимание на то, что Вы занимаетесь мотивацией. Только тогда, когда Вы забудете об этом, дела пойдут действительно в гору.

Пятый шаг – смените гардероб. Первым делом нужно обратить внимание на то, как одеваются успешные люди. Если Ваш гардероб не соответствует их стилю, то срочно его меняйте. Одежда поможет Вам чувствовать себя более уверенно. Если Вас полностью будет устраивать Ваш внешний вид, то и внутреннее состояние заметно улучшится.

Мотивация – это одновременно простой и сложный психологический прием, который позволяет человеку добиваться больших высот. Правильно мотивированный человек может творить совершенно невероятные вещи. Поверьте, утренний сеанс мотивации каждый день поможет Вам действительно добиться успеха во многих Ваших делах.

С помощью этих простых советов вы сможете сделать свои понедельники лучше.

Будь вы студент, наемный работник или бизнесмен — скорее всего, по понедельникам вам бывает непросто.

Большинство из нас с нетерпением ждет выходных. Конечно, выходные нужны, чтобы иметь возможность расслабиться, но именно работа, которую мы делаем в течение недели, позволяет нам оплачивать счета и приближаться к свои долгосрочным целям.

Мы часто не осознаем, что понедельник может стать началом прекрасной рабочей недели. Если правильно взять разгон в понедельник, это подстегнет вашу производительность в течение следующих рабочих дней.

Так как же нам повысить нашу мотивацию по понедельникам? Вот пять вещей, о которых нужно помнить.

1. Раньше ложитесь спать в воскресенье

Чтобы в понедельник искренне радоваться своей работе, очень важно успеть хорошо отдохнуть. Обязательно старайтесь спать достаточно, особенно в выходные дни. Чтобы в понедельник чувствовать подъем, в воскресенье нужно проспать как минимум девять часов. Это может полностью изменить ваш день — и в особенности утро. Вы хорошо отдохнете и будете рады начавшейся рабочей неделе.

2. Заранее составьте график

Многие из нас не имеют ни малейшего представления, что делать в понедельник. Большинство начинают выяснять, чем же им придется заниматься в течение всей недели, только после того, как начнется ее первый рабочий день. Верный способ повысить свою мотивацию к работе по понедельникам — распланировать всю рабочую неделю еще на выходных.

Как это может мотивировать вас работать в понедельник? График напомнит вам, что впереди важная работа, и пора просыпаться и браться за дело.

3. Попытайтесь понять, почему вы не хотите работать

Случалось ли вам чувствовать, что вам не хватает мотивации, чтобы взяться за работу — не только в понедельник, но и в другие дни недели? Если да, стоит определить причину. Может быть, вашей продуктивности по понедельникам мешает окружение на работе? А может, вы испытываете эмоциональное выгорание?

После того как вы определили проблему, попробуйте найти решение. Например, если на вашей работе сказывается выгорание, почему бы не попросить отпуск? Еще один способ — обзавестись новым хобби, которое поможет бороться со стрессом.

4. Очищайте ум от работы в выходные

Если вы не успели отдохнуть за выходные, это фрустрирует. Увы, часто можно увидеть людей, которые в понедельник все еще выглядят слишком уставшими, чтобы работать.

Одна из причин, почему вы не успеваете восстановиться после напряженной рабочей недели, может заключатьс в том, что вы не полностью отключаетесь от работы. Вместо этого вы продолжаете читать электронную почту и заниматься другими делами, которые в основном ассоциируются с работой.

Отводить для себя личное время очень полезно, особенно для тех, кто постоянно занят на работе. Отключившись от работы, вам будет легче сохранить мотивацию в понедельник.

5. Найдите правильную рабочую одежду

Когда-нибудь задавались вопросом, почему крупные корпорации требуют от сотрудников одеваться официально? Было доказано, что люди меняют отношение к происходящему в зависимости от того, как они одеты. Вы и сами могли заметить, что люди начинают иначе говорить и двигаться, когда одеты в строгий костюм.

Это простой и эффективный способ повысить мотивацию к работе по понедельникам: просто подберите правильную одежду, в которой будете чувствовать себя комфортно. Почему бы в следующий понедельник не надеть любимый наряд, в котором вы неотразимы?

Вывод

Понедельник всегда кажется самым тяжелым днем. Мы не понимаем, что это лишь наша интерпретация. В любой момент можно найти причины, чтобы упорно поработать. Надеемся, что с помощью этих простых советов вы сможете сделать свои понедельники лучше.

Решили наконец пробежать марафон? В восторге от новой идеи? Распирает от радости из-за нового проекта? Хорошо. Оставьте эти эмоции себе.

Рассказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже. Не поддавайтесь искушению за пост о своих намерениях в соцсети. Позитивный отклик заставляет ваш мозг считать, что дело уже сделано, вы достигли своей цели, а значит, незачем поддерживать мотивацию.

Так что оставляйте намерения при себе. Свою порцию восхищения и лайков вы получите за рассказ о результатах.

2. Сократите свой список дел наполовину

Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.

3. Помните о смерти и определите своё наследие

Смерть — великая мотивирующая сила. Каждый из нас рискует застрять в бессмысленных делах. Они заставляют нас чувствовать, что мы чего-то достигаем, тогда как на самом деле мы просто ходим по кругу.

Осознание того, что , помогает определить, что действительно важно. Всё, что мы делаем, определяет то, какое наследие мы оставим после себя. Это может показаться пафосным, но это правда. И осознание этого может стать сильной мотивацией.

4. Празднуйте даже очень маленькие победы

Празднование маленьких побед помогает создавать позитивные привычки. И не обязательно каждый раз покупать торт или бутылку шампанского. Достаточно просто отметить, что случилось что-то хорошее.

Например, Вишен Лакиани (Vishen Lakhiani), генеральный директор Mindvalley, завёл для этого специальный «превосходный колокольчик», в который он звонит каждый раз, когда случается что-то хорошее.

5. Отдыхайте. Вы это заслужили

Хороший отдых помогает нам работать на пределе возможностей. Но часто момент, когда вы ни минуты не можете выделить на отдых, — это как раз тот момент, когда вы больше всего в нём нуждаетесь.

Так что просто возьмите отпуск, который вы долго откладывали, и вернитесь к делам хорошо отдохнувшим и со свежими идеями.

6. Будьте добры к себе

Перестаньте сравнивать свои достижения с победами коллег и соседей. Есть много людей умнее вас. В тот момент, когда вы это поймёте, к вам вернётся свобода.

Свобода исследовать, свобода идти за тем, что вас восхищает. Свобода не обращать внимания на то, что и как делают они, и возможность сконцентрироваться на своём.

7.

Например, вы начали просыпаться на два часа раньше обычного. Вместо того, чтобы воспринимать новую привычку как двухчасовой недостаток сна, думайте о ней как о новой возможности. У вас появилось целых два дополнительных часа, за которые вы успеете сделать гораздо больше.

8. Будьте честны с собой и с другими

Показывая не только успехи, но и неудачи, вы получаете дополнительную мотивацию, которая помогает вам пережить поражение. Переживайте негативные эмоции, а затем двигайтесь дальше.

Кроме того, раскрывая такие моменты перед аудиторией, вы создаёте более тесную связь со своими друзьями и подписчиками.

9. Делайте то, что любите (и чем можно зарабатывать)

Найдите то, что любите, и научитесь делать это хорошо. Успех в любом деле основан на соединении страсти и опыта.

Но будьте осторожны. Убедитесь в том, что вы сможете зарабатывать на результатах этой деятельности. Вам может нравиться множество вещей, но далеко не все смогут принести вам доход.

10. Концентрируйтесь

Есть одна забавная история об успехе. Однажды Уоррена Баффета, Билла Гейтса и его отца спросили, какая самая важная составляющая успеха. И все трое в один голос ответили: «Концентрация». Причём ответ был спонтанным, как и сам вопрос, так что они не готовились заранее.

Все мы периодически отвлекаемся на проверку email, а уведомления от разных приложений и из соцсетей не дают нам как следует сосредоточиться 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Так что хотя бы иногда откладывайте свой смартфон, ставьте его в беззвучный режим и полностью погружайтесь в работу.

А как вы сохраняете мотивацию? Делитесь своими способами в комментариях.

Нашел в интернете этот мотиватор и сразу же сделал себе заставкой на рабочий стол ноутбука!

Именно так и должна выглядеть самая оригинальная и проактивная мотивация для каждого, кто идет к своей цели.

Почему в 365-й степени?

Потому, что в году у нас 365 дней. И если принять то усилие, которое мы делаем ежедневно, за единицу, то видим, что мы можем получить в конце года.

Если где-то и что-то не сделали, поленились либо пожалели себя — результат получается нулевой. Хотя, вроде бы 0,99 — это очень неплохой результат. На «5 с минусом» или на «4 с плюсом» .

Делайте каждый день хоть на чуть-чуть больше чем вчера, чем обычно — и результат не заставит себя ждать.

Результат будет увеличиваться многократно.

Математика — точная наука! И с ней спорить бесполезно! Да и не нужно!

Как работать с такой эффективностью?

Только полностью контролируя все свои дела и фокусируясь на самых главных.
Мне в этом помогает MyLifeOrganized!

P.S.: вспомнил очень хороший пример. Сколько нужно отжиматься на тренировках каратэ? До отказа, а потом еще 3 раза! Формула личного роста везде одна…

НО! Этот мотиватор подходит только для сильных и развивающихся людей!

Что мотивирует большинство людей

А для большинства, для серой массы мотиваторы совсем другие. Их два:
1. Морковка спереди.
2. Морковка сзади.

А какие мотиваторы у вас?

Спасибо за чтение этой статьи — я потратил много времени, создавая её для вас. Буду благодарен, если вы дадите свою обратную связь. Без информации от вас этот блог не может быть полным. Так что давайте оставаться на связи!

• Не забудьте оставить комментарий — ваши выводы, мысли и замечания на вес золота. Я читаю их все, обязательно отвечаю и создаю новые статьи на их основе.
• Поделитесь ссылкой на эту статью — если то, что я написал, полезно, интересно или трогательно для вас, сообщите об этом друзьям и знакомым.
• Присоединяйтесь ко мне в Instagram — там вы найдёте ситуации, мысли, впечатления из моей повседневной жизни, мои собственные взлёты и падения в борьбе за гармонию, а также множество фотографий, на которых изображено, как я пытаюсь следовать своим увлечениям и принципам жизни.
• Присоединяйтесь ко мне на

Как мотивировать себя на успех каждый день?

Мотивировать себя каждый день – ключевой фактор в достижении любой поставленной цели. Предлагаю изучить тебе правила мотивации, которые выделил один из главных мировых экспертов по мотивации Джейсон Гарсия.

Запиши свою историю

На одном листке бумаги опиши как ты видишь свое достижение успеха в несколько абзацев, какая она – твоя жизнь будущего. Кто ты такой, чем занимаешься, где живешь, какие люди тебя окружают. Это отличный способ достичь успеха в любой жизненной области. Если ты будешь читать это каждый день, то уровень твоей мотивации будет повышаться.

Окружите себя «мотиваторами» дома и на работе

Держи недалеко от себя ( рабочее место, машина, бумажник, телефон) символы, знаки, надписи и другие вещи, которые будут тебе постоянно напоминать о поставленных тобой целях и мечтах. Такие напоминания способны генерировать постоянный поток мотивации.

Будь среди лучших

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

В твое окружение должно входить как минимум 3 человека, которые лучше тебя во всех сферах жизни. Неважно кто это может быть: родственник, коллега по работе или просто друг. Ты есть среднее тех людей, что тебя окружают. Смотри на их достижения и мотивируй себя.

Выбери образец для подражания

Найди себе человека, у которого ты хотел бы учиться. Как ни странно, но не нужно изобретать велосипед. Перенимай лучшее у лучших в своем деле. Самый короткий способ достичь успеха – это найти учителя.

Читай истории успеха

Знакомься с историями успеха людей во всем мире. Можно читать автобиографии людей в интернете или взяв книги в библиотеке. А можно взять газету и там найти десятки статей про чей-то успех. Самое главное это постоянно мотивировать себя, смотря на удивительные результаты и вдохновляющие поступки.

Смотри мотивирующие фильмы и ролики

Фильмы рассказывают нам об историях жизни других людей. Мотивирующие фильмы рассказывают о героях, который путем накопления опыта и личностного роста приходит к победе через боль и страдание. Обязательно у тебя должен быть список мотивирующих фильмов, которые можно постоянно пересматривать.

Слушай музыку

Музыка – это удивительное творение в нашем мире. Он может лечить, успокаивать, а еще и мотивировать. У меня собрана большая коллекция музыки для мотивации, где есть Тимати, Каста, Аркона, Ария и многие другие хорошие исполнители.

Читай также:

Как избавиться от интернет-зависимости?

Мотивирующие фильмы про жизнь

Награждай себя

Придумай себе награду за выполнение поставленной цели. Допустим, если ты создаешь еще один источник пассивного дохода, то едешь летом отдыхать в Испанию. В таком случае у тебя будет мотивация упорно работать и достигнуть цели.

Делись правилами мотивации с другими

Поучение другого человека правилам эффективной мотивации поможет тебе лучше понять саму тему мотивации. Научи мотивации своих детей или родственников, помоги своим друзьям в постановке целей, постарайся воплотить мечту своего коллеги по работе.

Желание помочь себе и другим

Об этом правиле мотивации ты должен помнить каждую секунду, каждый час, когда ты пытаешься развиваться. Тебя просто должен мотивировать сам факт, что ты будешь лучше, твоя жизнь будет лучше. А добившись определенного успеха, ты сможешь передовать свой опыт другим людям.

Поддерживать высокий уровень мотивации очень сложно, быть сконцентрированным на поставленной цели тоже сложно. А применяя эти правила мотивации каждый день у тебя внутри будет появляется дополнительный бак с очень эффективным горючим, с которым ты проедешь свой путь от точки А в точку Б за минимальное количество времени.

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Мотивирующие пожелания на каждый день. Утренняя мотивация на каждый день

Решили наконец пробежать марафон? В восторге от новой идеи? Распирает от радости из-за нового проекта? Хорошо. Оставьте эти эмоции себе.

Рассказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже. Не поддавайтесь искушению за пост о своих намерениях в соцсети. Позитивный отклик заставляет ваш мозг считать, что дело уже сделано, вы достигли своей цели, а значит, незачем поддерживать мотивацию.

Так что оставляйте намерения при себе. Свою порцию восхищения и лайков вы получите за рассказ о результатах.

2. Сократите свой список дел наполовину

Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.

3. Помните о смерти и определите своё наследие

Смерть — великая мотивирующая сила. Каждый из нас рискует застрять в бессмысленных делах. Они заставляют нас чувствовать, что мы чего-то достигаем, тогда как на самом деле мы просто ходим по кругу.

Осознание того, что , помогает определить, что действительно важно. Всё, что мы делаем, определяет то, какое наследие мы оставим после себя. Это может показаться пафосным, но это правда. И осознание этого может стать сильной мотивацией.

4. Празднуйте даже очень маленькие победы

Празднование маленьких побед помогает создавать позитивные привычки. И не обязательно каждый раз покупать торт или бутылку шампанского. Достаточно просто отметить, что случилось что-то хорошее.

Например, Вишен Лакиани (Vishen Lakhiani), генеральный директор Mindvalley, завёл для этого специальный «превосходный колокольчик», в который он звонит каждый раз, когда случается что-то хорошее.

5. Отдыхайте. Вы это заслужили

Хороший отдых помогает нам работать на пределе возможностей. Но часто момент, когда вы ни минуты не можете выделить на отдых, — это как раз тот момент, когда вы больше всего в нём нуждаетесь.

Так что просто возьмите отпуск, который вы долго откладывали, и вернитесь к делам хорошо отдохнувшим и со свежими идеями.

6. Будьте добры к себе

Перестаньте сравнивать свои достижения с победами коллег и соседей. Есть много людей умнее вас. В тот момент, когда вы это поймёте, к вам вернётся свобода.

Свобода исследовать, свобода идти за тем, что вас восхищает. Свобода не обращать внимания на то, что и как делают они, и возможность сконцентрироваться на своём.

7. Воспринимайте новые привычки в позитивном ключе

Например, вы начали просыпаться на два часа раньше обычного. Вместо того, чтобы воспринимать новую привычку как двухчасовой недостаток сна, думайте о ней как о новой возможности. У вас появилось целых два дополнительных часа, за которые вы успеете сделать гораздо больше.

8. Будьте честны с собой и с другими

Показывая не только успехи, но и неудачи, вы получаете дополнительную мотивацию, которая помогает вам пережить поражение. Переживайте негативные эмоции, а затем двигайтесь дальше.

Кроме того, раскрывая такие моменты перед аудиторией, вы создаёте более тесную связь со своими друзьями и подписчиками.

9. Делайте то, что любите (и чем можно зарабатывать)

Найдите то, что любите, и научитесь делать это хорошо. Успех в любом деле основан на соединении страсти и опыта.

Но будьте осторожны. Убедитесь в том, что вы сможете зарабатывать на результатах этой деятельности. Вам может нравиться множество вещей, но далеко не все смогут принести вам доход.

10. Концентрируйтесь

Есть одна забавная история об успехе. Однажды Уоррена Баффета, Билла Гейтса и его отца спросили, какая самая важная составляющая успеха. И все трое в один голос ответили: «Концентрация». Причём ответ был спонтанным, как и сам вопрос, так что они не готовились заранее.

Все мы периодически отвлекаемся на проверку email, а уведомления от разных приложений и из соцсетей не дают нам как следует сосредоточиться 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Так что хотя бы иногда откладывайте свой смартфон, ставьте его в беззвучный режим и полностью погружайтесь в работу.

А как вы сохраняете мотивацию? Делитесь своими способами в комментариях.

Привет, друзья! С вами Юлия Кель. Вы задались целью развивать и совершенствовать себя, но не знаете, с чего начать? В этой статье выясните, что такое мотивация на успех и как мотивировать себя что-то делать каждый день, достигать поставленных целей за короткий срок. В каждом пункте вы найдете подробное объяснение и выберите для себя подходящий алгоритм действий.

После прочтения вы поймете, как мотивировать себя на ежедневное достижение даже маленьких целей.

Лично для меня мотивация — это своеобразный двигатель, который заставляет идти вперед к своим мечтам и целям. Будто толчок, наполненный глубоким смыслом, не заметить который было бы трудно.

Я видела людей, которые потеряли всякий смысл жизни и не хотели уже ничего. Просто жили и приспосабливались к тому, что есть. Не могу сказать с уверенностью, но, на мой взгляд, через такой период проходит каждый. На то могут быть совершенно разные причины, у каждого они свои. Неудачи на работе, в бизнесе, в семье, со здоровьем.

Что-то идет не так и это выбивает человека из колеи. Он больше не видит смысла в своих стараниях, не имеет желания идти дальше через неудачи. Но все мы осознаем, что жизненный путь не бывает идеально гладким. И порой приходится преодолевать сложности, чтобы достичь чего-то большего — награды, которая ждет по итогу.

И сегодня мне хотелось бы обсудить с вами именно эту тему. В моей жизни тоже был момент, когда на некоторое время я потеряла всякий стимул двигаться вперед и добиваться своего. Но вовремя осознала, что он есть, этот стимул при мне! Что же это? Поговорим далее.

Как правильно мотивировать себя на успех

Выше я уже вела речь о том, что многие люди в один момент сталкиваются с отсутствием всякого желания двигаться вперед. В такой период важно взяться за себя и хорошенько подумать: «Есть ли ради чего стараться?» и «Как взять себя в руки, чем себя мотивировать?» На эти вопросы я сейчас дам ответы. И вы выберете то, что подойдет вам. А чтобы не пропускать другие полезные статьи, не забудьте подписаться на обновления нашего блога.

Молчите о своих планах

Это мое любимое. Когда человек всем рассказывает, как на следующей неделе он пойдет заниматься в тренажерном зале или с понедельника возьмется наконец за книгу, то в итоге время идет, а результата все нет. А зачем? Все ведь и так его уже похвалили. Мол, какой молодец: развивается, спортом занимается. Но только решил и сделал — вещи несколько разные.

Дети — лучшие мотиваторы

Когда я еще не была мамой, я и представить себя не могла, сколько сил прибавляется у молодых родителей с появлением в их жизни ребенка. Я даже не догадывалась. А потом испытала на себе. Если у вас есть дети, вы прекрасно понимаете, как желание дать им все самое лучшее является вполне естественным. А что для этого необходимо? Верно! Стараться. Много и долго.

Развиваться в духовном плане, чтобы быть для своего ребенка самым лучшим родителем, чтобы научить его даже самым непростым вещам. Стремиться больше зарабатывать, чтобы красиво одевать, обувать свое чадо, вкусно кормить и обеспечить ему будущее. Такой маленький человечек невероятно мотивирует. Глядя на него, понимаешь, стараться быть лучшим просто необходимо!

Трезво оценивайте свои планы

Если вы все время ставите перед собой огромный список невыполнимых задач, то откуда взяться мотивации? Ведь вы то и дело находитесь в напряжении и расстройстве. Лучше составляйте небольшой список дел, которые реально способны осилить. Чувствуете, что не справляетесь?

Немного подкорректируйте задачи. Когда каждый пункт вашего списка будет постепенно вычеркиваться, вы начнете ощущать за себя гордость и почувствуете прилив сил. А они помогут вам идти дальше постепенно к своим целям. Поэтому помните, что важно правильно . И выполнение даже одного задания зарядит вас мотивацией на весь день.

Читайте больше полезных книг

Могу сказать по себе, что меня невероятно заряжают истории людей, которые прошли через многие трудности и добились успеха. Читайте больше , она поможет вам чего-то добиться в жизни. Это реальные истории людей, которые делятся своим опытом и дают советы. Возможно, многое из того, что они рассказывают о своем бизнесе, вам не пригодится. Но прочувствовать на себе, через что прошел ныне успешный и достойный уважения человек, стоит.

А, может, вам придет на ум какая-то гениальная идея для бизнеса после прочитанных историй. И стоит подчеркнуть главную мысль — такие люди никогда не сдаются.

Настройтесь на позитив

Всегда держите себя в позитивном ключе. Если у вас идет неудача за неудачей, планы не осуществляются, а, наоборот, рушатся один за другим, то это не повод опускать руки. Отчаяние — самое худшее, что может быть. Погрустите сегодня, а завтра с улыбкой и свежими мыслями вновь беритесь за дело.

Оставляйте за собой след

Помните о том, что велик тот человек, который оставил за собой след в истории. И неважно, каким значимым он был, важно, чтобы его запомнили другие. Может быть, вы напишете книгу, которую будут читать ваши потомки, или придумаете и запатентуете какое-то новое и полезное изобретение. Вы только представьте, о вас могут помнить даже спустя несколько веков. Это ли не мотивация?

То, что делаете сегодня, принесет результат завтра

Ленитесь сегодня, завтра ваша лень будет вдвойне больше. Нужно . Поймите, что ваш труд сегодня даст вам результат завтра. Если вы инвестируете в свое развитие время и деньги, это не уйдет бесследно в никуда, а принесет в дальнейшем огромную пользу. Больше читаете — станете более разносторонним. Усерднее работаете — получите повышение. Больше вкладываете в свой бизнес сил, и через время он начнет развиваться и приносить больше прибыли.

Избавляйтесь от своих страхов

Наши необоснованные страхи зачастую очень сильно тормозят нас во всех начинаниях. Одни боятся неудач, другие — мнения посторонних людей, третьи — потерять свои деньги. Если вы всегда ко всему будете испытывать страх и чувствовать себя неуверенно, то ваш уровень жизни никогда не изменится в лучшую сторону. Есть страхи? Начните от них избавляться. Боритесь с ними и поймете, что все это придумано. Тогда достижение вами успеха будет гарантировано.

Разумно критикуйте себя

Лучше говорить: «Сегодня я не смог справиться с поставленной задачей, но завтра обязательно придумаю новое решение для нее», чем причитать на то, какой вы неудачник, и вам, вообще, не стоило браться за это дело. После постоянных слов жесткой критики вы действительно начнете себя чувствовать неудачником, у которого все валится из рук. Относитесь к себе добродушно. Принимайте даже самые маленькие победы.

Анализируйте произошедшее

После всякой ситуации, будь она с успешным исходом или нет, проводите анализ. Внимательно подумайте, какие действия привели вас к этому результату. Если он вас не порадовал, то в следующий раз меняйте ход событий. А если исход был успешным, то вы уже будете знать, что следует предпринять, чтобы добиться того же.

Подходящее окружение

Всегда важно окружить себя людьми, которые не будет тянуть вас вниз, а, наоборот, будут стимулировать совершенствоваться. Я считаю, данную мысль важно донести каждому человеку еще с детства. Именно поэтому некоторые родители против компании, с которой общается их ребенок. Только повзрослев, мы начинаем осознавать это более четко.

Когда вокруг вас люди в вечном движении: читают книги, занимаются спортом, придумывают идеи для прибыльного бизнеса и пытаются их осуществить, учатся, ходят на курсы, то вы заряжаетесь. Вы получаете от них энергию, стимул и стараетесь соответствовать, чтобы быть на уровне. Поэтому, на мой взгляд, стоит избавлять себя от общения с людьми, которые вас тормозят и тянут вниз.

Представление конечного результата

Немаловажно представлять, ради чего вам предстоит стараться. Вы должны четко понимать, какой результат вас ждет по итогу. Какие изменения произойдут в вашей жизни, если вы будете идти к своим целям постепенно. Представление лучшей жизни, которой можно добиться своим трудом, даст вам больше энергии.

Вы можете море книг и статей перечитать о мотивации, но лучше один раз пройти онлайн-курс или тренинг, чем семь раз прочитать о нем. Хочу вас познакомить с известным артистом, комиком и звездой русскоязычного населения Европы – Павлом Волей! Думаю, я вас не удивила этим именем. Так вот есть уникальная возможность поучиться у самого гуру развития силы ВОЛИ, духа.

Павел Воля презентует онлайн-курс “Улучшайзер экспресс” , где вы увидите, как важна для силы духа инициатива, действие и эффективность. Тренинг бодрит ваш разум, погружает в атмосферу “мозгового штурма”, а значит, развития. Автор дает гарантию ваших изменений после курса, а это многого стоит! Бонусом является его заявление о личностном росте и улучшении отношений с окружающими. Дерзайте!

Это вложение в себя очень быстро окупится, так вы станете гораздо более продуктивны. На нашем блоге, кстати, есть статья-обзор проекта, прочитайте:

Мотивирующие фразы на каждый день

Мне очень нравится не только читать книги, которые заряжают силами и энергией, но и цитаты из некоторых фильмов или литературы. Короткие фразы могут нести невероятно глубокий смысл. У меня есть целая коллекция скриншотов любимых фраз. Раньше я их выписывала, теперь стала делать скриншоты и периодически их перечитывать. Приведу вам некоторые из них:

• «Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолет взлетает против ветра!» (Генри Форд)
• «Еще не все колеса изобретены: мир слишком удивителен, чтобы сидеть сложа руки.» (Ричард Брэнсон)
• «Секрет успеха – знать то, что никто еще не знает.» (А. Онассис)
• «Нельзя создать репутацию на том, что вы только собираетесь сделать.» (Генри Форд)

Заключение

Дорогие целеустремленные читатели, каждый из вас уже понял, какое важное значение имеет психологический настрой на выполнение поставленных задач.

Мотивашки на каждый день у вас могут быть и своими, необязательно соблюдать данный список. Возможно, вам что-то из этого не подойдет. Но важно помнить, что мотивируя вы даете себе возможность достичь чего-то нового. Возможность стать успешным человеком, на которого в дальнейшем будут равняться другие, брать пример и стремиться добиться того же.

Друзья, подписывайтесь на наш блог, чтобы всегда быть в курсе новых событий.

На этом моя статья заканчивается. Я буду вам очень благодарна, если вы поделитесь информацией с помощью кнопок социальных сетей внизу. А ваши вопросы в комментариях никогда не останутся без ответа.

Мы знаем: рабочие недели трудны.
Каждый день бросает нам новый вызов. В понедельник мы пытаемся найти толчок начать трудовые будни. В среду нам нужна поддержка пережить середину рабочей недели. А на выходных нам нужно как следует восстановиться перед новым стартом.

Какой бы день ни шёл, мы всегда здесь, чтобы помочь вам. Эти 45 мотивирующих цитат подарят вам вдохновение и силы, так необходимые для успеха в работе.

Позвольте этим цитатам помочь вам найти мотивацию для себя в начале рабочей недели. Пройдите этот путь!

• «Каждое утро ты должен вставать с решимостью. Если хочешь отправиться в кровать с удовлетворением.» — Джордж Лоример
• «Иди так далеко, как можешь видеть. И ты увидишь ещё дальше.» — Зиг Зиглар
• «Твой талант определяет то, что ты можешь делать. Твоя мотивация определяет, насколько сильно ты хочешь это делать. Твоё отношение определяет, насколько хорошо ты это делаешь.» — Лу Хольц
• «Тот, кто говорит, что это невозможно, должен уйти с дороги тех, кто уже это делает.» — Триция Каннингхэм
• «Уверенно иди в направлении к своим мечтам. Живи ту жизнь, о которой мечтал.» — Генри Дейвид Торо
• «Когда кто-то говорит мне “нет”, это не значит, что я не могу это сделать. Это значит, что я не могу сделать это с ними.» — Карен Кинонес Миллер
• «Построй свои собственные мечты, или кто-то другой наймёт тебя строить свои.» — Фаррах Грей

Во вторник необходимо реально браться за работу. Не знаете, как начать? Эти цитаты помогут вам набраться трудолюбия и продуктивности и придадут массу сил!

• «Через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.» — Карен Лэмб
• «Освети завтра с помощью сегодня.» — Элизабет Барретт Браунинг
• «Никогда не отказывайся от мечты только потому, что на её осуществление требуется много времени. Время пройдёт в любом случае.» — Эрл Найтингейл
• «Нет такого дня недели «когда-нибудь».» — Денис Бреннан-Нельсон
• «Создай шедевр из сегодня.» — Джон Вуден
• «Не считай дни. Пусть дни считаются.» — Мохаммед Али
• «Ты сам решаешь, куда уходит твоё время… Ты можешь тратить его на движение вперёд или на тушение пожаров.» — Тони Морган

Вот и экватор, т.е. осталась всего половина рабочей недели. Но не позволяйте себе расслабляться на пути к своим целям. Приведённые ниже цитаты дадут вам дополнительный толчок.

• ««Одержимые» — это просто то слово, которым ленивые люди описывают преданных своему делу.» — Расселл Уоррен
• «Единственный способ выполнять работу хорошо — это любить свою работу.» — Стив Джобс
• «Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его просто ждать.» — Генри Девид Торо
• «Я понял, что чем больше я работаю, тем реже я называю это работой.» — Томас Джефферсон
• «Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете.» — Крис Гроссер
• «Успех — это сумма маленьких усилий, повторяемых день за днём.» — Роберт Кольер

Вы славно трудились всю неделю, а сейчас оглянитесь назад на свои достижения. Эти цитаты откроют ваши мысли и позволят вам оценить, где вы были, и куда вы идёте.

• «Если кажется, что всё под контролем, это означает, что ты недостаточно быстро двигаешься вперёд.» — Марио Андретти
• «Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей.» — Элеонора Рузвельт
• «Твоё воображение — это анонс твоих грядущих жизненных достопримечательностей.» — Альберт Эйнштейн
• «Истинный смысл жизни в том, чтобы сажать деревья, под тенью которых ты не планируешь укрыться.» — Нельсон Хендерсон
• «Лучше я умру от страсти, чем от скуки.» — Винсент ван Гог
• «Очень часто изменить себя становится более необходимо, чем изменить пейзаж за окном.» — Артур Кристофер Бенсон
• «Если ты не создашь свой собственный жизненный план, то скорее всего ты попадёшь в чей-то чужой. И как ты думаешь, сколько там будет запланировано для тебя? Немного.» — Джим Рон
• «То, что нам иногда кажется суровым испытанием, может обернуться неожиданной удачей.» — Оскар Уайльд

А вот и долгожданная пятница! По мере того, как время приближается к выходным, не позволяйте своим страхам сдерживать вас на пути — к карьере своей мечты. Подобранные цитаты помогут вам оставить все переживания за дверью и уверенно зашагать в будущее.

• «Развивай успех из неудач. Препятствия и неудачи — две основные ступени к успеху.» — Дейл Карнеги
• «Неудача — это приправа, придающая вкус успеху.» — Трумен Капоте
• «Нужно мужество, чтобы повзрослеть и стать тем, кто ты есть.» — Эдвард Эстлин Каммингс
• «Я не потерпел провал. Я просто нашёл 10000 способов, которые не работают.» — Томас Эдисон
• «Чего мы больше всего боимся делать, как раз есть то, что нам больше всего нужно сделать.» — Тимоти Феррисс
• «Лучше потерпеть неудачу в реальности, чем преуспеть в мечтах.» — Герман Мелвилл
• «Упади 7 раз, встань 8.» — японская пословица
• «Не хорони свои неудачи. Пусть они вдохновляют тебя.» — Роберт Кийосаки

Выходные — время для отдыха, восстановления сил и размышлений о том, чего вы действительно хотите. Используйте эти моменты свободного времени, чтобы морально подготовиться к успеху.

• «Успех приходит только к тем, кто смеет пытаться.» — Маллика Трипати
• «Люди редко добиваются успеха, только если не наслаждаются тем, что делают.» — Дейл Карнеги
• «Чтобы быть успешным, ты должен принимать любые вызовы, которые встают на твоём пути. Ты не можешь принимать только те, что тебе по душе.» — Майк Гафка
• «Успех — это когда тебе нравятся: ты сам; то, что ты делаешь; и то, как ты это делаешь.» — Майя Энджелоу
• «Собраться вместе — это начало. Быть вместе — это развитие. Работать вместе — это успех.» — Генри Форд
• «Если ты хочешь достичь успеха, не думай о нём. Просто делай то, что любишь, и верь — успех придёт сам.» — Дэвид Фрост
• «Размер твоего успеха определяется силой твоего желания, размахом твоей мечты и тем, как ты справляешься с разочарованиями на своём пути.» — Роберт Кийосаки
• «Вопрос не в том, кто позволит мне, а в том, кто меня остановит.» — Айн Рэнд
• «Успех — это состояние души. Если ты хочешь добиться успеха, начни думать о себе, как об успешном человеке.» — Джойс Бразерс

Лучшая цитата дня, для себя мотивирующая, подарит вам прекрасное настроение утром и зарядит энергией на весь день.

В мире есть огромное количество проторенных дорог, и если Вам
посчастливиться найти хотя бы одну из них – следуйте по ней. Но если такой дороги перед Вами нет – берите в руки кирку и лопату, и за работу! Ибо только Вы отвечаете за то, чтобы построить дорогу к успеху – для себя и для тех, кто пойдет за Вами! Амелия Ирхартения.

Если бы люди знали, каких трудов стоило мне мое мастерство, оно совсем не показалось бы им чудом. Микеланджело

Если это бремя досталось мне, значит, оно мне по плечу. Маргарет Митчелл

Желать и ждать – на этом далеко не уедешь. Встань и начни следовать за своей мечтой.

Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире. Махатма Ганди.

Не допустить ошибок, значит прожить неполноценную жизнь. Стив Джобс.

Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека — стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно. Федор Достоевский.

Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе. Ник Вуйчич

Талант — это вера в себя. Максим Горький.

Вы никогда не сможете найти достаточно времени для того, чтобы сделать все необходимое… поэтому придется потрудиться, чтобы высвободить столько времени, сколько понадобится. Чарльз Бакстон.

Хочешь избежать критики — ничего не делай, ничего не говори и будь никем. Элберт Хаббард.

Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше. Адриано Челентано.

Чтобы идти в будущее, нужно избавиться от прошлого. Форрест Гамн.

“Великие люди создают свои жизни активно, а остальные создаются жизнью, пассивно ожидая, куда их приведет жизнь.” Майкл Гербер

«Только ваше мышление определяет, собираетесь ли вы добиться успеха или потерпеть неудачу» Генри Форд.

То, что меня не убивает, делает меня сильнее. Фридрих Ницше

Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир. Габриэль Гарсиа Маркес

Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы. Джон Леннон

Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого из нас — максимально приблизить его проявление в самом себе. Ричард Бах

Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, мелкие умы обсуждают людей. Элеонора Рузвельт

Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это. Уолт Дисней

Когда человек не знает к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. Сенека

Роберт Ардри

Вещи, которые больше всего не хочется делать, вероятно, те, которые больше всего стоит делать. – Уинфред Холтби.

Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует

единственный способ, чтобы все изменилось- измениться мне самому. Джим Рон.

Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! Ричард Бренсон.

В мире есть огромное количество проторенных дорог, и если Вам посчастливиться найти хотя бы одну из них – следуйте по ней. Но если такой дороги перед Вами нет – берите в руки кирку и лопату, и за работу! Ибо только Вы отвечаете за то, чтобы построить дорогу к успеху – для себя и для тех, кто пойдет за Вами! Амелия Ирхарт.

В середине трудности находится возможность. Альберт Энштейн.

Великие дела нужно совершать, а не обдумывать их бесконечно. Юлий Цезарь.

Великие достижения – всего лишь результат упорства и настойчивости. Самюэль Джонсон.

Великие мысли говорят только о мудрости порождающего их ума, а великие действия – о вершителях судеб человечества. Эмили Бисселл.

Великие труды создаются не силой, а настойчивостью. Самюэль Джонсон.

возможным – ибо именно там находится успех. Марцел Прост.

Все наши мечты могут стать реальностью, если у нас будет достаточно смелости им следовать. Уолт Дисней.

Все победы начинаются с победы над самим собой. Леонид Леонов.

Все, что стоит того, чтобы иметь его в жизни, заслуживает того, чтобы ради него поработать. Эндрю Карнеги.

Все, что человеческий разум способен понять и во что он способен поверить – достижимо. Наполеон Хилл.

Вы никогда не сможете найти достаточно времени для того, чтобы сделать все необходимое… поэтому придется потрудиться, чтобы высвободить столько времени, сколько понадобится. Чарльз Бакстон.

Вы никогда не сможете найти достаточно времени для того, чтобы высвободить столько времени, сколько понадобится. Чарльз Бакстон.

Говорят, что мотивация длится не долго. Что ж, свежесть после ванны — тоже. Поэтому заботиться о них стоит ежедневно. Зиг Зиглар.

Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное. Роберт Ардри.

Дорогу к успеху – для себя и для тех, кто пойдет за Вами! Амелия Ирхарт.

Если вы цените то, что у вас уже есть в жизни, вы всегда будете получать еще больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет — вам никогда не будет достаточно. Опра Уинфри.

Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь. Карлос Кастанеда.

За тучами по-прежнему сияет солнце.

Запомните, иногда не получить желаемого — самая большая удача. Далай-лама

“Знающий человек живет действием, не размышлением о действии, не размышлением о последствиях действия. Человек знающий выбирает свой путь всем сердцем и идет по нему. Карлос Кастанеда.

“Свобода не приходит сама собой, к ней нужно двигаться.

«Логика приведет вас из точки А в точку Б. Воображение проложит дорогу везде» Альберт Эйнштейн

«Мечты, как звезды… возможно, вам до них никогда не дотянуться, однако, если вы устремитесь к ним, они приведут вас к вашей судьбе».

«Мы – это то, что мы делаем постоянно. Совершенство – это не действие, а привычка» Аристотель.

«Путь в тысячу миль начинается с одного шага» Лао-Цзы.

Истинное назначение человека — жить, а не существовать. Джек Лондон.

Лучше целиться в совершенство и промахнуться, чем целиться в несовершенство и попасть. Дж. Уотсон.

Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования — работать над мыслями. Лев Толстой.

Наслаждайтесь тем, что вы делаете и вы никогда в своей жизни не будете работать. Билл Гейтс.

Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна. Джексон Браун.

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Бенджамин Франклин.

Не существует никаких секретов достижения успеха. Единственное, что нам на самом деле нужно – тщательная подготовка, добросовестная работа и извлечение уроков из поражений. Колин Пауэлл.

Нельзя сделать одного громадного шага, который тут же обеспечит Вам достижение нужной цели. Ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов. Питер Кохэн.

Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть. Джордж Элиот.

Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих. Фарра Грей.

Отступать — всегда рано. Норман Винсент Пил.

Отсутствие времени – это не оправдание.

Поверьте, что сможете, и пол пути уже пройдено. Теодор Рузвельт.

Помните, что ваше собственное решение добиться успеха важнее, чем сотни других» Авраам Линкольн.

Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет –несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике,
причем прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас.Предприниматель, который достигает успеха – это тот, кто действует, а не тормозит, причем действует именно сейчас. Нолан Бушнел.

Поражение – это лишь один из вариантов развития событий, который нужно отбросить за ненадобностью. Джоан Ланден.

Постановка целей является первым шагом в превращении невидимого в видимое. Тони Роббинс.

Работайте так, словно деньги не имеют для Вас никакого значения. Любите так, словно Вам не угрожает риск быть отвергнутым. Танцуйте так, словно на Вас никто не смотрит. Марк Твен.

Разница между тем, кто добился великого и всеми остальными людьми заключается лишь в недостатке воли и желания со стороны последних, а вовсе не в везении или нехватке нужных знаний. Винс Ломбарди.

Сделайте вашу работу наполненной жизнью, а не жизнь наполненной работой. Курт Кобейн.

Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным. Альберт Эйнштейн

То, что позади нашей жизни и что ждет нас впереди – зеркальное отражение того, что мы имеем в ней сейчас. Ральф Уолдо Эмерсон.

Ты видишь и спрашиваешь «Почему?», а я мечтаю и говорю «Почему нет?». Джордж Бернард Шоу.

Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду. Христофор Колумб

Умей оставаться самим собой и ты никогда не станешь игрушкой в руках судьбы. Парацельс.

Успех приходит только к тем, кто действует. Он очень редкоприходит к тем, кто пасует перед обстоятельствами. Джавахарлал Неру.

Успешные люди прекрасно знают, что ключ к необходимым инновациям

Цельтесь в Луну… ибо даже если Вы промахнетесь – приземлитесь на одной из звезд. Лес Браун.

Человеческая душа жаждет движения, а не покоя. Теодор Драйзер.

Через 20 лет вы будете больше разочарованы тем, что вы не сделали, чем тем, что вы сделали. Марк Твен.

Четкая цель — первый шаг к любому достижению. Клемент Стоун.

Чтобы плыть против течения, рыба должна быть сильной. А плыть по течению может даже мертвая рыба. Джон Кроуи.

Я считаю великими людьми тех, которые знают, как именно они пришли к своей цели, и что им было нужно, чтобы к ней прийти.” Майкл Гербер.

Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд.

В подборку вошли мотивирующие цитаты для себя на каждый день. «Победители всегда концентрируют свои мысли на том, как они сделают то, чего хотели бы добиться. Те же, кто обречен на неудачу, всегда стремятся найти оправдание тому, почему они не могут сделать то, что нужно сделать». Деннис Уэйтли.

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Для того чтобы в вашей жизни присутствовали достижения и вы реализовывали свои планы и цели, предлагаю для вдохновения и уверенности рассмотреть мотивирующие цитаты на успех. Они об великих людях, которые добились признания и даже изменили историю. Они открыли нам свои секреты успеха, в виде афоризмов о бизнесе, творчестве и о пути своего становления в целом.

Топ 50 лучших цитат

1. Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд.
2. Поверьте, что сможете, и половина пути уже пройдена. Теодор Рузвельт
3. Самый эффективный способ что-то сделать – делать это. Амелия Эрхарт
4. Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра.
5. Вы не обязаны быть великим, чтобы начать, но обязаны начать, чтобы стать великим.
6. Если ты попробуешь, у тебя есть два варианта: получится или не получится. А если ты не попробуешь, то есть всего один вариант.
7. Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма. Уинстон Черчилль.
8. Есть два вида людей, которые будут вам говорить, что вы не сможете чего-то добиться: те, кто сами боятся пробовать, и те, кто боятся, что у вас получится. Рей Гофорт
9. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки! Теодор Рузвельт.
10. Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты. Дуглас Эверетт
11. Если останавливаться всякий раз, когда тебя оскорбляют или в тебя плюются, то ты никогда не дойдешь до места, куда тебе надо попасть. Тибор Фишер
12. Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
13. Многие люди теряют силу, потому что думают, будто не обладают ею. Элис Уокер
14. Падение и не опасно, и не позорно, оставаться лежать – и то, и другое.
15. Разницу между тем, кто что-то достиг, и тем, кто не достиг ничего, определяет то, кто стартовал раньше. Чарльз Шваб
16. Отправная точка любого успеха — это желание. Наполеон Хилл
17. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон
18. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. Уоррен Баффет
19. Выживает не самый сильный вид, и не самый умный, а тот, который лучше всех приспосабливается к изменениям. Чарльз Дарвин
20. Лидеры не рождаются и не делаются кем-либо — они делают себя сами.
21. Миллионы людей видели, как падают яблоки, но только Ньютон спросил, почему.
22. Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет – несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике, причём прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас.
23. Единственный способ определить границы возможного – выйти за эти границы.
24. Вы не должны сравнивать себя с другими, и если природа создала вас летучей мышью, вы не должны пытаться стать страусом. Герман Гёссе
25. Весь прогресс происходит вне зоны комфорта. Майкл Джон Бобак
26. Если вы думаете, что слишком малы, что бы быть эффективным, то вы никогда не засыпали с комаром в комнате. Бетти Риз
27. Я не пытаюсь танцевать лучше, чем кто — либо другой. Я пытаюсь танцевать только лучше самого себя. Михаил Барышников
28. Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме. Альберт Эйнштейн
29. Предприниматель не должен считать неудачу отрицательным опытом: это просто участок на обучающей кривой. Ричард Брэнсон
30. Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений. Джон Рокфеллер
31. Я убежден: половина того, что отделяет успешных предпринимателей от неудачников — это настойчивость. Стив Джобс
32. Чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98% населения планеты. Дональд Трамп
33. Знаний не достаточно, ты должен применять их. Желания не достаточно, ты должен делать. Брюс Ли
34. Успех более всего связан с действием. Успешные люди продолжают делать попытки. Они делают ошибки, но они не останавливаются. Кондар Хилтон
35. Всегда выбирайте трудный сложный путь — на нём вы не встретите конкурентов. Шарль де Голль
36. Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить.
37. Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
38. Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не терпели поражения, а в том, что мы всегда поднимались после падения. Ральф Эмерсон
39. Воздух полон идей. Они постоянно стучатся к вам в голову. Вы просто должны знать что вы хотите, забыть это и заниматься своим делом. Идея придёт внезапно. Так было всегда. Генри Форд
40. Успешные люди делают то, что неуспешные не хотят делать. Не стремитесь, чтобы было легче, стремитесь, чтобы было лучше. Джим Рон
41. Кораблю безопасней в порту, но он не для этого строился. Грейс Хоппер
42. Требуется 20 лет, чтобы создать репутацию, и 5 минут, чтобы её разрушить. Вы будете относиться к делам по-другому, если подумаете об этом. Уоррен Баффет
43. Если в течение рабочей недели вы только и делаете, что подсчитываете, сколько часов и минут осталось до начала выходных, вам никогда не стать миллиардером. Дональд Трамп
44. Если вы хотите увеличить уровень своего успеха, удвойте количество своих неудач. Томас Уотсон
45. За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха. Майкл Джордан
46. Возьмите идею. Сделайте ее своей жизнью — думайте о ней, мечтайте о ней, живите ею. Пусть ваш разум, мышцы, нервы, каждая часть тела будет наполнена этой одной идеей. Вот он — путь к успеху. Свами Вивекананда
47. Через двадцать лет вы будете сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте. Марк Твен
48. В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир. Уильям Джеймс
49. Самые важные вещи в мире были совершены людьми, которые продолжали попытки, даже когда не оставалось никакой надежды. Дейл Корнеги
50. Тот, кто не сталкивался с трудностями, не познаёт силы. Тому, кто не знавал бедствий, не нужна смелость. Загадочно, однако то, что самые лучшие черты характера в человеке, как раз и прорастают в почве, наполненной трудностями. Гарри Фосдик

На сегодня всё, уважаемые читатели! Желаю вам вдохновиться и достигнуть таких же высот, каких достигли знаменитые корпорации, о которых я рассказывал в статье

5 способов мотивировать себя каждый день – MINIMALWORK

5 способов мотивировать себя каждый день

Часто человеку для достижения цели мешает отсутствие мотивации. Сам человек понимает, что сделать это нужно. Но вот очень сильно ленится и постоянно откладывает это действие на потом. Если придерживаться следующих правил и мотивировать себя, то вы всегда будете заряженными и сможете легко всего достичь.

1. Хорошее настроение

Самое главное в мотивации — это позитивное настроение. Чтобы быть всегда позитивным, иногда нужно прикладывать небольшие усилия.

Позитивный человек всегда действует быстрее. Ему легче начать действовать. Такому человеку легче переживать поражения, ведь они 100% будут, а вот реакция на них очень сильно влияет на дальнейшее продвижение по пути.

Читайте также: 5 дел для отличного настроения.

2. Любимое дело

Что важно для человека? Заниматься тем, чем он любит. Почему 80% людей стран СНГ в депрессии или ходят без настроения? Никто из них не занимается любимым делом. Все занимаются ненавистной работой, которая не приносит ничего, кроме денег и стабильности.

Неважно, будут ли такие действия приносить доход или нет. Важно только то, что при таком времяпровождении можно отдохнуть как морально, так и физически. Такое времяпровождение будет дарить радость, что очень сильно влияет на мотивацию.

3. Упрощение жизни

Упрощение жизни

С жизни нужно удалить всё лишнее, то, что отвлекает, забирает силы и время. Если постоянно иметь в жизни какие-то сторонние бесполезные процессы, это будет демотивировать человека и убивать внутреннюю гармонию человека.

Чтобы быть мотивированным, нужно иметь гармонию внутри себя. Душа и тело должны быть отдохнувшими и спокойными. Беспокойство вызывает упадок сил и гормонов счастья, от чего пропадают любая мотивация к действиям и развивается сильнейшая апатия.

4. Спорт

Человек, который регулярно нагружает себя физическими упражнениями, чувствует себя лучше и более мотивированным. Во время занятий спортом человеческий организм вырабатывает эндорфины — гормоны счастья. 

Есть такой лайфхак: если человек ощущает, что на него накатывает грусть или депрессия, достаточно всего лишь уделить спорту 10 минут, как все негативные чувства отступят и будет прилив энергии и сил.

Совсем неважно, какой именно это будет спорт — главное, чтобы он очищал разум и нравился человеку.

5. Ещё один совет как мотивировать себя

Чтобы сохранять мотивацию, смотрите мотивирующие фильмы и видео. Они имеют замечательный эффект, который пробуждает огромное количество сил.

Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как получать мотивацию каждый день, когда вы просыпаетесь

Знаете ли вы, какие высказывания или слова поддержки вы всегда помните и используете? Некоторые пришли от любимого человека, некоторые утешают вас, а другие остаются с вами из прошлого и, возможно, удерживают вас в затруднительном положении.

Эти слова ободрения приходят на ум, когда они больше всего нужны, чтобы напомнить вам, что:

• Вы получили это.
• Вы можете преодолеть любые препятствия.
• Ничто вас не остановит.
• Независимо от того, что вам нужно, вы найдете решения.
• То, чего вы действительно хотите в жизни, вы можете получить. Честно говоря, вы можете это получить.

Ищите цитаты, которые резонируют с вами, и напишите их где-нибудь на видном месте в вашей жизни. Ищите простые решения и стратегии, потому что именно они оказывают наибольшее влияние. Есть причина, по которой некоторые из великих идей древних до сих пор наиболее часто используются и адаптируются к жизни 21 века — потому что они работают.

Цитаты, которые вдохновляют, нужно легко запоминать, связывать с вами на личном уровне и разжигать вашу страсть, энтузиазм и цели в жизни.

50 цитат и слов ободрения для движения вперед

Вот 50 цитат и слов ободрения, которые помогут вам воодушевить и мотивировать.

1.

2. «По каким причинам это не вы?»

3. Избавьтесь от вины. Вина — это эмоция, которая никогда не приводит к хорошему. Уберите вину, и вы можете двигаться дальше.

4. В настоящий момент вы все, что вам нужно, чтобы быть тем, кем вы хотите быть.

5. День, когда вы осознаете, насколько вы удивительны, — это день, когда миру лучше отойти в сторону.

6. В хороший день вы должны знать, как позаботиться о себе и своем успехе в плохой день. Как вы убедитесь, что отреагируете на этот совет?

7. Ваш ум может быть силой вашего успеха или силой вашего поражения. Мудро выбирайте качество своих мыслей. Как вы будете следить за качеством своих мыслей и следить за тем, чтобы они работали на вас?

8.Даже пловец на длинные дистанции не добивается успеха в одиночку — кто в вашей команде стремится к успеху?

9. Как вы продолжаете? Посмотри, как далеко ты зашел. Что помогло вам зайти так далеко? Кто помог тебе зайти так далеко? Как они будут представлены в будущем, чтобы обеспечить вам успех и победу?

10. С любовью жизнь легче — замените слово «жизнь» на успех, счастье, достижение своих целей. Теперь спросите себя — откуда вы берете любовь? На первом месте должны быть вы.

11.

12. Узнай науку о себе. Это мощное знание, которое даст вам силы двигаться вперед, независимо от того, с чем вы сталкиваетесь или чего хотите достичь.

13. Попытка скопировать путь к успеху, который прошел кто-то другой, не гарантирует вам успеха. Вы должны уважать свои ценности, убеждения и опыт.

14. То, что вы считаете возможным, абсолютно правильно. Бросьте вызов тому, что вы думаете.

15. В течение одного месяца задавайте этот вопрос каждый день и ставьте себе 10 баллов (10 — исключительный, 1 — плохой).Напишите ответ в календаре своего телефона: насколько я себя чувствую? Вы можете поменять успешный результат на счастливого, богатого, любимого и т. Д. Обратите внимание, что влияет на ваш счет.

16. Помните, что все меняется. Спящее дерево выглядит мертвым, но весной вернется помолодевшим. Это важное знание как в хорошие, так и в плохие времена. В плохие времена он напоминает вам продолжать, а в хорошие времена он напоминает вам быть благодарным и продолжать стремиться учиться и расти. (Прямо как это дерево!)

17.Что тебя останавливает? Это восприятие или факт? В любом случае вы можете что-то с этим сделать, даже если это просто изменить мысли, связанные с тем, что вас останавливает. Ничто не может иметь над вами власти, если вы этого не позволите.

18. Держитесь подальше от негативных людей, новостей и мнений. Слишком легко попасть в негатив других людей. Поймите, как негативные новости, просмотры и люди влияют на вас. Если вы не можете найти способов избавиться от этого негатива, откажитесь от него метафорически и физически.Ваш успех это оценят.

19. Качество ваших мыслей и чувств влияет на ваши действия и результаты. Все, что вы видите, началось как мысль. Итак, когда вам нужна поддержка, спросите себя: «Могут ли мои мысли позволить мне или отключить меня?» Мои мысли «двигают меня вперед или сдерживают?»

20.

21. Печально неплохо. Мы получаем все эмоции, а не только хорошие. Поэтому, когда вы чувствуете себя грустным, виноватым, одиноким, расстроенным, разочарованным, злым, злым, не отталкивайте эти эмоции.Пройдите через этот процесс:

1. По какой причине я это чувствую?
2. Что это говорит мне о моей жизни прямо сейчас?
3. Что он говорит мне о моих действиях и результатах прямо сейчас?
4. Что бы я хотел чувствовать вместо этого?
5. Что это будет для меня?
6. Как я туда доберусь?

Пройдите через процесс и овладейте всеми эмоциями.

23. Единственное, что вы можете контролировать, — это то, что вы думаете.

24. На этой планете твоя работа — не вписываться. Твоя работа — сиять. Выделяться, быть заметным. Говорите и будьте уникальной личностью, которой вы должны быть. Это самый быстрый путь к прочному успеху.

25. Слова могут иметь силу, только если вы им позволите. Хорошие слова, плохие слова. Счастливые слова. Удачные слова. Каким словам вы придаете наибольшую силу?

26. Если вы хотите достичь большего, вы должны исходить из того, что вы этого достойны. Вы того стоите? (Ответ: «Да, с колокольчиками вы того стоите!») И если вы не верите в это, то что вы сделаете, чтобы подорвать свою уверенность?

27.Хотя многие боятся неудач, это скрытый дар. Он говорит вам, что не следует повторять, он говорит вам, что не сработало, и он продвигает вас вперед к тому, чего вы хотите достичь. Не ругайте и не ненавидьте свои неудачи. Они продвигают вас к успеху.

28. Трудно добиться больших результатов, если у вас нет плана. Это похоже на то, как если бы вы захотели отправиться в отпуск и просто встали в аэропорт на случай, если сможете сесть в самолет и отправиться в пункт назначения своей мечты. Спланируйте то, что вы хотите, и составьте план действий, который поможет вам в этом.Так проще и быстрее.

29. Каждому нужен кто-то в своем углу — кто-то, кто будет подбадривать, поддерживать, лелеять и вытирать ваши ссадины на коленях и напоминать вам, что вы можете. Кто в твоем углу? Вы можете добавить меня в этот список.

30. Социальные сети должны приносить пользу. Он должен связывать вас с единомышленниками, вдохновлять, мотивировать и заставлять смеяться, чувствовать связь и любовь, как будто вы являетесь частью чего-то действительно особенного. Если это не так, начните дремать ненавистникам, отойдите от негативных групп и ищите то, что вас вдохновляет — да, вы можете включить милые смешные видеоролики с котиками!

31.Действие! Ключ к успеху — знать, когда действовать, а когда остановиться.

32. Когда кто-то говорит вам, что одна книга изменила их жизнь, это не значит, что она сработает для вас. Если у вас не получается, значит, вы не ошиблись, книга не удалась. Книга была неподходящей для тебя. Не переставай читать. Просто найдите то, что вам подходит.

33. Как все люди разные, с разными убеждениями и стремлениями, так и путь к успеху и прогрессу у всех разный. Ожидать, что вы продвинетесь вперед и получите желаемое, копируя других, — это не то же самое, что искать правильные образцы для подражания.

34. Ваш успех, счастье и успехи в жизни не зависят от удачи. Это зависит от веры в себя. Проверьте свои уровни.

35. Не выгодно извиняться за то, что тебе нужно в жизни. Это лишает вас ценности. Если вам это нужно, владейте им!

35. Было бы неплохо знать разницу между наслаждением ветерком и тем, что жизнь подталкивает.

36. Мотивация. Если они вам нужны, не ищите их в плохой день. Ищите это в хороший день.Музыка, ароматы, люди, окружающая среда, фотографии, даже волшебные огни и танцы могут быть ключом, который вернет вас к действию и результатам.

37. Черно-белое. Ничто в жизни не бывает черно-белым, и все же люди хотят, чтобы все было так — чтобы было «да» или «нет». Финал. Получение того, чего вы хотите в жизни, редко бывает настолько конечным. Чтобы получить больше того, чего вы хотите, вам нужно принять немного серой зоны в жизни. Быть кем-то, кто полагается на абсолют, становится намного сложнее.

38. Гонщик не сосредотачивается на кирпичной стене на обочине дороги, поскольку он мчится со скоростью 100+ миль в час.Они концентрируются на повороте, следующем повороте, финише и успехе. Если вы не хотите врезаться в стену, сконцентрируйтесь на трассе.

39.

40. Решение перестать думать о чем-то, потому что это вас расстраивает, бесит или злит вас, не означает, что ваш мозг не пытается обработать то, что вы чувствуете. Вам нужно освободить место для обработки этих негативов, чтобы вы снова в потоке и делали то, в чем преуспеваете.

41. Реагирование вместо упреждающего мешает вам двигаться вперед.Что нужно изменить?

42. Ваше основное желание того, чего вы хотите, коренится в любви? Если это не так, спросите, насколько сильна ваша мотивация.

43. Когда вам действительно нужна мотивация и поддержка, и вы хотите обратиться к другим, знали ли вы, что помощь другим также помогает вам? Альтруизм — это быстрый способ чувствовать себя хорошо и делать добро, а он, в свою очередь, помогает вам почувствовать мотивацию.

44. Вспомните время, когда вы преодолели невзгоды, достигли чего-то большого или продолжали идти вперед, хотя действительно не хотели.Какие навыки вы замечаете? Что ты себе говорил? Что вы узнали о себе? Как вы будете использовать эти знания в будущем?

45. «Не надо», «Не могу» и «Не могу» — все имеют силу. Один держит над вами власть, один нейтрален, а третий берет на себя ответственность. Какой вы используете? Вы видите разницу?

46. Тот, кто сказал бессильные слова, никогда не встречал сильного тренера! Слова могут быть строительными блоками для преодоления чего-либо и получения желаемого в жизни.Итак, какие слова вы позволяете себе в голове? Как вы описываете свои цели и амбиции?

47. Почувствуйте страх и все равно делайте это. Это хорошая идея, если в одной комнате находится голодающий тигр? Вы останетесь рядом и поговорите о том, как вы хотите преодолеть страх перед тигром, или примете меры? Отодвинуться так далеко от своего страха, что его не существует? И попросить специалиста помочь вам разобраться с тигром? Подобные аналогии помогут вам понять, как страху позволяют оставаться и как избавиться от него навсегда.

48. Вера в то, что «это то, что есть», — отличный способ застрять. Если вы решите верить, что есть лучший способ, вы найдете его.

49. Быть честным в отношении того, с чем вы сталкиваетесь, — это не стон, а стремление к общению. Если люди видят в этом стоны, они не те люди, к которым следует обращаться. Может быть, пришло время обновить круг друзей, коллег и людей, которым вы можете доверять.

50. Посмотрите в зеркало, кого вы видите? Кого-то, кого вы любите или кого-то ненавидите? И то, и другое повлияет на ваш успех.

Итак, что теперь?

Теперь, когда вы прочитали 50 цитат и слов поддержки, какие из них заставили вас задуматься, а какие не вспомнили? Некоторые действительно находят отклик у вас и заставят задуматься о том, как вы думаете и как действуете. Уделите всего три минуты, чтобы решить, какие слова поддержки станут вашей мантрой на предстоящей неделе.

Найдите время в конце недели, чтобы подумать и подумать. Вы заметили улучшения? Вы действительно не забыли придерживаться этой цитаты, чтобы вдохновить вас на великие дела?

Если нет, остановитесь и подумайте, насколько вы верите в себя.Самые сильные слова в мире не подействуют на человека, который уже считает, что он достаточно хорош, способен или потерпел неудачу.

Еще слова ободрения

Изображение предоставлено: Prateek Katyal через unsplash.com

7 способов сохранять мотивацию каждый день

Постоянная мотивация жизненно важна для вашего успех. Это драйв, который приведет вас к вашей следующей цели, позволит вам жить ваши мечты, и достичь всего, чего вы хотите в жизни.

Когда ты умеешь сохранять мотивацию каждый день, тогда вы можете задействовать свои энергетические ресурсы, чтобы продолжать делать хорошие дела случаться.

Всегда будут моменты, когда хочется откладывать дела на потом или взять выходной. Это нормально, если вы сталкиваетесь с моментами, когда вам нужно немного отдохнуть от того, чего вы хотите достичь.

Каждому иногда нужен отпуск!

Мотивация предполагает признание краткосрочных проблем для достижения успеха на протяжении всей жизни. Следующие методы — одни из самых полезных способов не сбиться с пути к своим целям или мечтам.

Промедление происходит, когда задача кажется как будто это слишком сложно, чтобы завершить работу за то время, которое отведено на вашу работу.Вместо того, чтобы смотреть на проект в целом и на обязательства, которые вы должны взять на себя разбейте задачу на двухминутные интервалы.

Цель состоит в том, чтобы каждая задача казалась такой, как она сделать быстро и легко. Такой подход преодолевает препятствия, которые сила воли может развиваться, останавливая желание откладывать дела до того, как оно станет проблема.

Если у вас есть такой подход, вот несколько других способов, которые помогут вам сохранять мотивацию каждый день.

1. Делайте работу как можно более увлекательной.

Когда вы вернетесь домой после долгого дня в работа, твое первое желание найти чем-нибудь еще?

Многие люди хотят повеселиться, когда находятся дома. Этот подход должен быть применен и к вашей работе .

Одна из основных причин неудач целей потому что они не увлекательны или забавны. Намного легче работать над что-то, когда вы знаете, что конечный результат будет удовлетворительным.

Попробуйте пригласить друзей, чтобы они помогли вам завершить сложная задача.Слушайте свои любимые песни во время работы. Повернуть проект в игру, если это возможно, особенно если вы любите быть в конкурентная среда.

Если ваши цели интересно достигать, то ваш уровень мотивации останется высоким.

2. Выразите разочарование в блоге или журнале.

Разочарование может убить вашу мотивацию раньше вы когда-нибудь поймете, что происходит. Подъем эмоций, который вы испытываете коррелирует со снижением вашего логического мышления.

Если вы можете положительно использовать эту эмоцию, тогда это может сделать что-то удивительное для вашей мотивации.

Журнал — один из самых эффективных способы справиться со сложными эмоциями. Заставляя свой разум проецировать мысли в слова, становится легче определить проблемы, которые расстраивают ты самый.

Ведение блога — эффективный способ ведения дневника, потому что он позволяет вам получать отзывы от других о вашей ситуации. В блоге вы можете выбрать тему, создать контент, отражающий ваши чувства, и контролировать все повествование.

Многочисленные сайты позволяют бесплатно вести блог ресурсов, так что вы можете поддерживать или повышать свой уровень мотивации сегодня.

3. Возьмите чашку любимого кофе.

Если произойдет что-то, что приведет вас на улицу вашего обычного распорядка, разве это не делает ваш день странным?

Даже чистка зубов в противоположного направления может быть достаточно, чтобы вызвать неприятную реакцию.

Когда у вас низкий уровень мотивации, это необходимо вернуться к привычному распорядку, в котором вы чувствуете себя комфортно.Для многих люди, это означает захватить чашку своего любимого кофе.

Кофеин в кофе поможет вам почувствуйте себя отдохнувшим и бодрым через 15 минут или меньше. Его включение обеспечивает комфорт потому что это часть вашего обычного распорядка. Этот процесс возвращает вас к место, где возможна мотивация.

Это не обязательно должен быть кофе. Выберите что-нибудь из своего обычного распорядка, чтобы воспользоваться этим методом. Вы можете пить чай или апельсиновый сок, взять еду, которую вы всегда едите, или даже использовать медитацию как способ сосредоточиться.

4. Просмотрите вдохновляющие цитаты, чтобы вернуть себе центр.

Обращение за советом к кому-то, кому вы доверяете, может подстегнуть вашу мотивацию. Вот почему обзор вдохновляющих цитат , касающихся вашей текущей ситуации, может положительно повлиять на ваш уровень энергии.

Наставники делают больше, чем предлагают значимые совет. Они также помогают нам пройти через трудные времена, которые им пришлось пережить. уже сориентировался в жизни.

Вдохновляющие цитаты — это мудрых слов , которые могут дать такой же результат.Когда вы сталкиваетесь с советом, который носит позитивный и мотивирующий характер, эта энергия заразительна. Это придаст вам устойчивости в те неизбежные времена, когда на вашем пути появляются негатив и пессимизм.

Достаточно нескольких минут чтения вдохновляющих цитат, чтобы полностью изменить вашу точку зрения. Попробуйте сегодня, чтобы увидеть, как это работает для вашей мотивации!

5. Начните побочную суету.

Один из самых быстрых способов сломать лед с незнакомцем — это спросить их, чем они зарабатывают на жизнь.Вы всегда будете регулярно сталкиваются с кем-то, кто отрицательно описывает свою работу, но они продолжать делать это, потому что это «оплачивает счета» или какое-то другое оправдание.

Тупиковая работа разрушит вашу мотивация. Когда нет возможности улучшить вашу ситуацию, тогда ваш лучший вариант сценарий заключается в сохранении статус-кво. Если это вас не радует, тогда треть вашего дня может быть связана с негативными переживаниями.

Вот почему начало побочной суеты может разжечь огонь мотивации.Когда вы преследуете возможность, которая значимый на личном уровне, то он может стимулировать рост во всех сферах жизнь.

Возможно, вы не заработаете деньги на побочной суете сразу. Может пройти три года или больше, прежде чем все станет прибыльным. Некоторый люди даже могут со временем превратить этот мотивационный инструмент в свой основной Источник дохода.

Эта опция полезна для тех, кто чувствует себя демотивированным из-за уровня доходов на своей текущей работе.

6.Создайте себе новое хобби.

Другой способ добиться более высокого уровня мотивации — создать новое хобби , которым можно наслаждаться. Есть несколько причин для его получения, в том числе возможность развивать новые социальные связи.

Хобби также могут заинтересовать вас. другие люди. Это становится способом начать разговор с коллегами, любимыми те, или незнакомцы.

Не нужно много усилий, чтобы попробовать что-то новое. Вот одна идея: начните предоставлять бесплатных фотографий и изображений блогерам, репортерам и информационным агентствам.

Несколько веб-сайтов предлагают изображения без лицензионных отчислений своим членам как услуга. Если вы начнете загружать изображения на один из этих платформы со своего смартфона, то вы уникальным образом помогаете другим ваше творчество.

Эта идея поможет вам создать портфолио работа, которая может быть полезна когда-нибудь в создании побочной суеты.

Если фотография или графический дизайн не кажутся вам привлекательными, любое хобби в творческом мире может разжечь пламя вашей мотивации.Попробуйте рисовать, писать, шить — все, что вам интересно.

7. Обратите внимание на свой сон.

Если вам кажется, что у вас низкий уровень физической энергии, тогда ваша мотивация столкнется с той же проблемой. Ваши привычки сна могут побуждать вас делать неправильный выбор в течение дня, даже если вы не понимаете, что происходит.

Никто не спит идеально каждую ночь. Вот почему ежедневное расписание power nap может раскрыть весь потенциал вашей мотивации.

Если вам не нужен сон, тогда у вас есть открытый блок времени для дополнительной производительности. Когда тебе нужно немного поспать, тогда у вас уже есть инструмент, который может восстановить ваш уровень энергии.

Вы захотите, чтобы ваш сонливость не превышала 15-20 минут в течение дня, чтобы максимизировать результаты этого метода.

Есть множество причин, по которым кто-то может не высыпаться. Все, от изношенного матраса до основное заболевание может отнимать энергию у вашей мотивации.

Если вы все время чувствуете усталость и короткий сон не помогает, поговорите со своим врачом о своих симптомах. Когда вы сможете исправить усталость, ваша мотивация вернется.

Осознанный выбор прямо сейчас может помочь вам мотивация к развитию устойчивости. Приведенные выше методы — отличные первый шаг на вашем пути к результатам, которые вы хотите видеть в жизни.

У каждого есть день, когда он предпочел бы сесть вокруг и ничего не делать вместо того, чтобы быть продуктивным.Вы можете выбрать один из Здесь вы можете в любое время поделиться методами, чтобы начать процесс восстановления энергии. Этот выбор будет способствовать продвижению вперед к вашим целям или общей мечте вы хотите добиться.

Попытайтесь практиковать хотя бы одно из этих варианты каждый день. Когда вы превратите их в привычку, ваша мотивация будет стать частью вашей повседневной жизни.

Что вам нравится делать, чтобы поддерживать мотивацию каждый день?

alphaspirit © 123RF.com

7 простых способов ежедневно мотивировать себя

У каждого из нас бывают дни, когда мы просто этого не чувствуем.Мы морально и физически истощены, и последнее, что мы хотим сделать, это вылезти из постели и заняться делом.

К сожалению, у нас нет такой роскоши, чтобы оставаться в постели весь день. Когда это произойдет, пора использовать эти семь простых техник, которые помогут вам преодолеть это эмоциональное препятствие.

1. Утром первым делом просмотрите свои цели и выберите что-то одно.

Иногда жизнь просто мешает и отвлекает нас от выполнения целей или задач.Чтобы не сбиться с пути, пересмотрите свои цели, когда вы впервые просыпаетесь утром, и начните работать над одной из своих самых важных целей и составьте план для достижения этой единственной цели.

SUCCESS есть несколько отличных советов по постановке важных целей, например:

• Оценка и отражение того, что происходит в вашей жизни прямо сейчас.
• Определение вашей мечты и целей.
• Делая ваши цели S.M.A.R.T. (Конкретный, измеримый, достижимый, реалистичный и чувствительный ко времени).
• Взять на себя ответственность.

2. Давай, будь счастлив.

Подумайте обо всех случаях, когда вы откладывали на потом. Бьюсь об заклад, в большинстве случаев, когда ты был не в лучшем настроении. В книге «Искушение : обретение самообладания в эпоху излишеств» автор Даниэль Акст пишет;

«Итак, прокрастинация — это метод управления настроением, хотя (как еда или прием наркотиков) близорукий. Но мы наиболее склонны к этому, когда думаем, что это действительно поможет … Ну, бесспорно, больше всего откладывания происходили среди учеников с плохим настроением, которые считали, что их настроение нельзя изменить, и которые имели доступ к забавным развлечениям.”

Для борьбы с прокрастинацией, чтобы вы могли оставаться продуктивным и продолжать двигаться вперед, делайте себя счастливым, проявляя благодарность, окружая себя позитивными людьми, празднуя маленькие победы, проявляя благотворительность, делая то, что вам нравится, и даже просто заставляя себя улыбаться. Включите громкую музыку и на несколько минут наведите порядок в доме или наведите порядок на столе и прилегающих территориях. Этот прием обычно может мотивировать вас приступить к важной работе и перестать откладывать на потом.

3. Будьте мотивированы другими.

Когда вам действительно нужен дополнительный мотивационный толчок, вы всегда можете обратиться к словам или искусству других.

С музыкой вы можете начать с создания плейлиста из песен, которые могут вас взволновать и вдохновить. Ведь музыка может изменить ваше настроение и поднять настроение. Например, я смею вас не хотеть ходить в спортзал или проявлять физическую активность во время прослушивания «Gonna Fly Now» от Rocky.

Помимо музыки, есть книги, фильмы и видео, которые могут помочь вам двигаться вперед благодаря вдохновению и наставлениям.

И не забывайте о тысячах мотивационных цитат успешных или уважаемых людей, которые могут немедленно изменить ваше мышление, сделав вас более оптимистичным.

4. Удачи.

У всех нас есть те повседневные дела или дела, которые скучны, обыденны и скучны. Я имею в виду тех, кто действительно хочет мыть посуду или писать сообщения в блогах после сообщений в блогах. Дело в том, что вы можете немного повеселиться с этими задачами, которые в остальном не сопровождаются событиями.

Мы упомянули музыку, но легче поддерживать себя счастливым, чем поднимать настроение, когда вы очень плохо себя чувствуете.Например, пойте и танцуйте, когда убираете в офисе или дома. Пройдите по проходу в продуктовом магазине. Испытайте себя и напишите сообщение в блоге из 500 слов менее чем за 30 минут. Загрузите приложение, которое может вам помочь, например приложение gamify, и превратите эти задачи в игру, например Epic Win.

5. Сократите список дел пополам.

Длинные списки — это препятствия, которые мешают нам добиться успеха. Вместо того чтобы идти вперед, эти списки сдерживают нас. Сократите список дел как минимум наполовину, чтобы вы могли в первую очередь сосредоточиться на наиболее важных задачах.Некоторые исследования показывают, что если у вас более 7 задач в списке, вы не будете выполнять ни одну из них, но если у вас есть только 3 элемента в списке, вероятность выполнить все три высока.

6. Найдите соучастника преступления.

Я помню причину, по которой перестал ходить в спортзал. Моему партнеру по спортзалу пришлось переехать на работу за несколько сотен миль. Я пытался продолжать самостоятельно, но очень быстро потерял интерес. Поскольку у меня больше не было никого, кто мог бы меня подтолкнуть, было приемлемо пропустить один день, затем другой, пока я, наконец, совсем не перестал ходить.

Наличие кого-то рядом с вами — один из мотиваторов, поскольку этот человек будет вашим самым большим сторонником поддержки и будет мотивировать вас, когда вы чувствуете, что бросаете это полотенце. Вот несколько полезных советов, как найти лучшего делового партнера.

7. Сделайте перерыв.

Я понимаю, что ваша жизнь хаотична. Между работой и семьей вы постоянно в пути. Через некоторое время это становится проблемой, потому что вы устали и выгорели.

Даже если вы считаете, что у вас нет времени на отпуск, по крайней мере, вы можете сделать день или два, чтобы расслабиться.Он заряжает ваши батареи и дает вам новый взгляд на все, что происходит в вашей жизни. Никита Микадо из платформы поддержки продаж PandaDoc рекомендует: «Делайте перерывы на прогулку. Бывают дни, когда я не могу выйти из офиса, но чувствую себя обгоревшим. Я быстро обхожу квартал в костюме и всем остальном и возвращаюсь, готовый к работе ». Итак, берете ли вы перерыв на пару дней или всего на 15 минут, найдите время, чтобы расслабиться. Когда вы вернетесь к работе, вы будете удивлены тем, насколько вы обновлены и полны энтузиазма.

10 простых способов мотивировать себя каждый день

Существует множество психологических моделей и теорий о том, что побуждает нас делать то, что мы делаем: как мы реагируем на стимулы, теории достижений и так далее.

Я смотрю на мотивацию как на волнение. Так как же сохранить мотивацию, чтобы она работала каждый божий день? Вот 10 способов.

1. Сделайте перерыв — вы это заслужили.

Единственный способ работать на оптимальном уровне — это создать время для отдыха.Момент, когда вы понимаете, что не можете взять отпуск, обычно бывает тогда, когда он вам больше всего нужен.

Так что возьмите этот долгий отложенный отпуск и вернитесь к своему делу с новым энтузиазмом.

2. Держите карты поближе к груди.

Наконец-то пробежал этот марафон? В восторге от вашей новой диеты? Трещит ваш новый проект? Хорошо. Оставь себе.

Объявление о вашем намерении совершить эти подвиги приведет к обратным результатам. Не поддавайтесь желанию пожинать шквал лайков в Facebook и хлынувших комментариев.Положительная обратная связь, которую вы получаете от своей сети, заставит ваш мозг думать, что вы уже достигли своей цели, саботируя ваш когда-то мотивированный мозг на выполнение указанного подвига.

Так что держите это при себе и поделитесь хорошими новостями, когда вы это уже сделали.

3. Боритесь со смертью и определите свое наследие.

Смерть — мощный мотиватор. Мы увязаем в бездумной деятельности. Они заставляют нас чувствовать, что мы чего-то добиваемся, хотя на самом деле мы просто кружимся по кругу.

Знание о том, что у вас есть ограниченное время на этой планете, помогает обострить ваше внимание. Все, что мы делаем, — это еще один шаг к определению нашего наследия. Это может показаться опрометчивым позером, но и то и другое может быть мощным мотиватором.

4. Отмечайте маленькие победы, даже самые маленькие.

Маленькие победы могут показаться просто маленькими.

Празднование этих побед может помочь сформировать положительные привычки. Вы ломаете инерцию посредственности, обучая всех вокруг себя побеждать.У них есть шанс насладиться этими эмоциями.

Вишен Лакхиани, генеральный директор Mindvalley, зашел так далеко, что внедрил то, что он называет «потрясающим колоколом». Который он звонит (как вы уже догадались) каждый раз, когда происходит что-то потрясающее.

5. Разрежьте список дел пополам.

Если разрезать ваш агрессивный список дел пополам, вы сможете добиться успеха. Знание того, что вам реально составить список, придает большое значение.

6. Будьте нежны с собой.

Перестаньте сравнивать достижения в своей жизни с достижениями вашего соседа.История, которую вы создаете в своей голове, никогда не будет такой хорошей, и реальность никогда не будет такой плохой.

Есть много людей умнее вас. В тот момент, когда вы примете это понятие, вы свободны. Бесплатно исследовать. Бесплатно следить за тем, что вас волнует. Свободно игнорировать то, что они делают или как они это делают, и сосредотачиваться на вас.

7. Измените то, как ваш мозг воспринимает ваши новые привычки.

Недавно я стал просыпаться на два часа раньше обычного в течение недели. Вместо того, чтобы рассматривать это как на два часа меньше, чем я сплю, я рассматриваю это как два дополнительных часа к моему дню, что позволяет мне добавлять полный рабочий день в неделю.

8. Примите уязвимость.

Мы живем в культуре, где мы собираем подписчиков в Instagram и лайков в Facebook. Восприятие нашей жизни чем-то менее совершенным — это устрашающее понятие. Блестящая фейсбуксификация нашей жизни может создать опасный фасад успеха.

Разделение поражений и признание неудач — мощный стимулятор мотивации, позволяющий преодолеть неудачу. Проработайте эмоцию, вместо того, чтобы изливать ее на кого-то другого.Затем переходите к чему-нибудь более конструктивному.

Разделение этих уязвимых моментов также способствует более тесной связи с коллегами.

9. Делайте то, что любите (вроде).

Найдите то, чем вы любите заниматься, и научитесь в этом профессионально. Успех находится на опоре страсти и совершенства.

Но будьте осторожны. Убедитесь, что вы можете зарабатывать на жизнь своей страстью. Я увлечен многими вещами, в которых, как я знаю, я не так уж хорош и чем я определенно не могу зарабатывать на жизнь.Я люблю играть на гитаре. Моя дочь любит, когда я играю песни из фильма Холодное сердце . Это весело. Я никогда не стану рок-звездой.

10. Фокус.

Я слышал анекдот об Уоррене Баффете, Билле Гейтсе и отце Гейтса на званом обеде. Гость спросил их, какое качество сегодня является самым важным для успеха, и все трое одновременно ответили «Фокус». Все они улыбались и смеялись друг другу, потому что на самом деле не подготовили ответ.

Мы все завалены текстами и электронными письмами. Это уже не просто перебои в работе. Из-за мини-компьютеров, которые мы носим в карманах, поток информации отвлекает нас, где бы мы ни находились, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Так что выключите свой iPhone, перестаньте троллить страницу своего бывшего любовника в Facebook и приступайте к работе.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Мотивируйте себя в повседневной жизни

Если вы хотите достичь своих целей и не сдаваться на полпути, есть одна важная вещь, которая должна оставаться с вами, — это мотивация.

Мотивировка поможет вам преодолеть лень, откладывание на потом и мелкие неудачи.

Люди мотивируются разными вещами: одни мотивируются избеганием неудач , а другие достижением успеха .

Люди, которых мотивирует избегать неудач, как правило, хорошо выявляют проблемы и решают их. Они сразу замечают, что может пойти не так, и упускают из виду цели.

Те, кого мотивирует достижение успеха , как правило, сосредотачиваются на целях. Они мотивированы результатами, что позволяет им хорошо расставлять приоритеты. Их цель наполняет их энергией, и им может быть трудно обнаружить проблемы, которые могут возникнуть.

Еще одна вещь, которая отличает людей, когда дело доходит до мотивации, — это вместо . Подумайте о себе и о факторах, которые вас мотивируют. Являются ли эти факторы внутренними или внешними?

Те, кто черпают свою мотивацию изнутри (внутренняя мотивация) , имеют больший контроль над своими стандартами, потому что они сами несут ответственность за их установление.Они рассматривают заказы как информацию, их сложно координировать, и они не дают много отзывов на руководящей должности.

Люди, которые находят мотивацию во внешних факторах (внешняя мотивация) постоянно проверяют мнение других людей, чтобы быть уверенными, что они делают хорошую работу. Эти люди мотивированы, когда кто-то решает.

С точки зрения принятия решений люди делятся на две категории. Тем, кто предпочитает иметь больше возможностей и нравится делать что-то по-другому, а также тем, кто предпочитает проверенные методы.

Конечно, нельзя категоризировать людей полностью. Это было бы все равно, что делить людей на хороших и плохих, и это было бы несправедливо. У любого человека есть хорошая сторона и темная сторона, и этот принцип прекрасно применим к вышеперечисленным категориям. Нельзя сказать, что мотивация исходит ТОЛЬКО изнутри, скорее, мотивация, как правило, исходит скорее изнутри, чем от внешних факторов. Увидеть разницу?

Теперь, когда вы получили некоторое представление о причинах принятия решений, вы стали ближе к пониманию своего собственного способа принятия решений.Баланс важен, но некоторые ключевые элементы могут помочь вам сохранить мотивацию в повседневных делах.

1. Страсть

« Делайте то, что любите, и больше ни дня вам не придется работать. ”

Вы, наверное, слышали это выражение и испытали на себе легкость делать то, что вам нравится. Конечно, каждый из нас должен время от времени делать то, что нам не нравится, но выполнение этого повседневного дела сделает вашу жизнь неудовлетворительной.Если вы застряли в тупиковой работе, которую ненавидите, покиньте ее как можно скорее и найдите то, что вам хотя бы немного нравится.

2. Привычки

Создание распорядка может помочь вам в достижении ваших целей.

Просыпаться утром в одно и то же время, иметь такой же график работы и т. Д. Поможет вам быть более организованным и быть более продуктивным.

3. Фокус

В вашем списке дел может оказаться много задач.

Попробуйте отметить одно задание за раз, чтобы избежать пяти незавершенных задач в конце дня. Беритесь за одно задание за раз и сосредотачивайте на нем все свое внимание. Не переключайте внимание, пока задача не будет выполнена. Если нужно, делайте небольшие перерывы, но продолжайте то же самое, а не что-то другое. Если вы входите в зону и отключаетесь от деятельности, вы будете больше использовать свой ум, но не будете продуктивны.

У вас может быть задача, требующая многочасовой работы. Попробуйте разделить эту задачу на подзадачи.

Допустим, вам нужно создать сообщение в блоге. Обычно на изготовление изделия средней длины уходит от трех до четырех часов. Большинству людей довольно сложно сохранять концентрацию в течение трех-четырех часов. Таким образом, вы можете разделить эту задачу на более мелкие подзадачи. Это может быть файл. планирование и структурирование, b. сбор данных, c. написание части 1, д. написание части 2 и так далее. Вы уловили картину.

4. Напомните себе, почему данная задача важна.

Что это поможет вам достичь? Есть ли лучший способ сделать это?

Ответы на эти вопросы помогут вам избавиться от сомнений и мыслить более ясно.Будет легче довести до конца и завершить проект или задачу.

Я дам вам небольшой трюк, чтобы мгновенно повысить уровень вашей мотивации.

Когда вы посвящаете себя достижению цели, возьмите ручку и бумагу и запишите все причины, по которым вы хотите ее достичь. Выделите пять минут, чтобы подумать о том, какое влияние это окажет на вашу жизнь.

После того, как вы перечислили причины, стоящие за вашими целями, повесьте лист бумаги где-нибудь на рабочем месте.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что не хотите работать или не видите в этом смысла, взгляните на этот листок бумаги. Вы вспомните, почему вы начали, и снова почувствуете энтузиазм. В глубине души вы знаете, что в конце концов, вы не трус, который так легко сдается.

5. Просто сделайте это хотя бы на пять минут

Если вы находитесь в одной из тех фаз лени, когда что-то кажется почти невозможным, лучшее, что вы можете сделать, — это начать. Скажите себе, что вы собираетесь делать это в течение пяти минут.Как только вы начнете, продолжить станет намного проще.

Я знаю, это логично, но может быть действительно полезно. Я знаю, что сам сталкивался с моментами «паралича продуктивности». Я так сильно хотел сделать что-то, но что-то мешало мне начать.

Иногда все, что вам нужно сделать, это просто образно «пнуть себя в самое дно».

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Руководство по личному развитию «Навыки, которые вам нужны»

Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и найти мотивацию, необходимую для их достижения.В этом суть личного развития, набора навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

Наша электронная книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и потенциал в обучении, и она полна простой для понимания практической информации.

Это пять методов, которые вы можете использовать всякий раз, когда чувствуете, что находитесь в тупике. Самое главное, что вы не останавливаетесь ради своей жизненной цели. Так поступают только трусы, а ты, как я уже сказал, не трус.

Мотивируйте и заряжайте свои аккумуляторы энергией, где бы вы ее ни находили.

Делайте дела и добивайтесь успеха в жизни!

Об авторе

Майкл Шофф — серийный предприниматель с множеством сфер интересов. Он также любит писать о постановке целей, продуктивности и мотивации, потому что это помогает ему оставаться в гармонии с его целью в жизни.

Единственный лучший способ сохранять мотивацию каждый день

Что такое single лучший способ оставаться мотивированным и энергичным каждый божий день? Как успешные люди поддерживают свою мотивацию и продолжают преследовать свои самые сложные цели в течение всего года?

Читатель по имени Джон недавно связался со мной с похожим вопросом.Он написал: «В настоящее время я работаю в сфере управления инвестициями, это сложная работа и конкурентная среда, которая требует дополнительных часов. Кроме того, обучение на CFA — в среднем два-три часа в день в течение шести месяцев. Это, без сомнения, выполнимо, но как кто-то может сохранить такую ​​же энергию и мотивацию? »

В это время года вы можете задать аналогичный вопрос. Возможно, вы размышляете о прошедшем году и задаетесь вопросом, почему вы не смогли сосредоточиться на своих целях 11 месяцев назад.Или, возможно, вы планируете свое новогоднее решение на 2017 год и задаетесь вопросом, как вы сохраните мотивацию достаточно долго, чтобы на самом деле его выполнить.

Часы в Forbes:

Много способов стимулировать мотивацию

Говорят, «успех оставляет ключи», и у меня была возможность провести время со многими миллионерами, заработавшими свои деньги, олимпийцами, генералами морской пехоты, генеральными директорами Fortune 500, морскими котиками, конгрессменами и множеством других успешных людей.Но прежде чем я раскрою единственную наиболее эффективную технику мотивации, позвольте мне признать, что есть много вещей, которые могут помочь вам стимулировать и поддерживать мотивацию. Например:

• Постановка целей и правила Златовласки — постановка целей — один из самых мощных психологических инструментов, которые у нас есть, но уловка заключается в том, чтобы установить правильное положение Великий мыслитель и писатель Джеймс Клир называет это правилом Златовласки. Если ваша цель слишком сложна, она потеряет свою силу, поскольку вы сознательно или бессознательно определите, что она просто нереальна.Если вы установите слишком низкую цель, она также потеряет свою силу, поскольку вы будете думать, что достигнете ее, несмотря ни на что. Как писатели Clear, «люди испытывают пиковую мотивацию, работая над задачами, которые находятся на грани их текущих способностей. Не так уж и сложно. Не так уж и просто. В самый раз.»

• Высшая цель — Несмотря на врожденную силу постановки целей, более продолжительное топливо для мотивации имеет более высокую цель. Саймон Синек популяризировал концепцию знания своего «почему». Вас вдохновляет ваша истинная цель или вера.Если ваша мотивация — похудеть, бросить курить, расплатиться с долгами или начать новый бизнес, спросите себя, «почему» вы хотите это сделать. На самом деле, спросите несколько, почему подряд, и вы можете удивиться своему ответу.

• Партнер по подотчетности — кто поможет вам выполнить свои обязательства? Легко нарушить обещание, данное самому себе, но гораздо труднее признаться в своей неудаче другу или коллеге. В идеале ваш партнер находится в пути с вами. Это может быть напарник, который встречает вас в парке в 6:00 утра, или коллега-писатель, который отслеживает свой ежедневный подсчет слов.Но даже «независимый наблюдатель» может повлиять на ваше поведение. Мой помощник каждый день спрашивает: «Вы тренировались? Сколько чистых блюд вы съели? Сколько часов ты писал? Сколько писем с благодарностью вы отправили? » На самом деле она отслеживает мои данные в электронной таблице Excel и каждый месяц делится результатами и тенденциями.

Способ №1 сохранять мотивацию

Хотя существует множество отличных инструментов для стимулирования и поддержания мотивации, один важнее всех остальных.Что это?

Наполните свое тело.

Реальность такова, что вы живете внутри своего тела. Мотивация, психическое состояние находится под влиянием окружающей среды. А среда вашего разума — это ваше тело.

Подумайте: насколько вы мотивированы, когда у вас высокая температура? Насколько вы мотивированы при желудочном гриппе? Насколько вы мотивированы, когда у вас мигрень?

Мотивация может поддерживаться только тогда, когда вы чувствуете себя энергичными физически .

Четыре способа максимизировать физическую энергию

Во-первых, сосредоточьтесь на качестве сна, а не на количестве сна. Буквально вчера я смотрел видео в Facebook Live от фитнес-гуру Джо Уикса. Кто-то спросил, что он думает об энергетических напитках перед тренировкой (многие хардкорные спортсмены пьют энергетические напитки с высоким содержанием кофеина, чтобы максимизировать свои усилия во время тренировок). Уикс отвечает: «Лучшая подготовка к работе — это хороший ночной сон». Для своей книги по продуктивности я опросил 13 олимпийских спортсменов об их распорядке продуктивности, и почти все они говорили о сне как о «восстановлении».”

Да, в идеале вы должны спать восемь часов, но для большинства из нас это нереально. Но вы можете улучшить свой глубокий сон , который является наиболее восстанавливающим циклом сна. Скорее всего, вы просыпаетесь много раз за ночь, даже не осознавая этого. Думайте о своей спальне как о убежище для сна. Что вы можете сделать, чтобы температура была подходящей, чтобы было как можно темно и тихо? Затемняющие жалюзи идеальны, но хорошая маска для сна тоже может помочь.Обязательно посоветуйте своему партнеру выключить телевизор в спальне, и не забудьте сказать своим подросткам, когда вы ложитесь спать, чтобы они тоже могли выключить телевизор.

Во-вторых, выпейте много воды. Когда вы просыпаетесь, вы уже обезвожены примерно на 1%, и большинство из нас никогда не гидратируется полностью. Исследования показывают, что даже легкое обезвоживание приводит к потере внимания, способности принимать решения, творческих способностей и, конечно, энергии. Вы будете удивлены, узнав, сколько воды вам нужно, чтобы сохранять разум в лучшем виде.Помните фразу «наполовину гидратация». Это означает, что вы должны взять вес своего тела (в фунтах) и разделить его пополам, и это количество унций воды, которое вы должны выпивать каждый день. Сейчас я вешу 170 фунтов, поэтому делю это на два и получаю 85. Я пью 85 унций воды в день. Это много воды! Чтобы помочь, я использую бутылку с водой Nalgene и бросаю в нее несколько ломтиков лимона и огурцов, чтобы немного придать аромат. По выходным я просто ношу с собой галлонный кувшин воды в течение дня, чтобы опорожнить его.

Три, не пропускайте приемы пищи. Ваша новая мантра: Еда — это топливо! В мире здоровья и фитнеса, вероятно, нет ничего более спорного, чем то, что и когда есть. Диеты с высоким содержанием белка, веганские диеты, пуленепробиваемый кофе для кетоза, разгрузочные дни, так много вариантов! Что касается меня, если я хочу оптимизировать мотивацию и энергию (а не стремительную потерю веса), я потребляю пять небольших приемов пищи с низким содержанием углеводов в день. Раньше я пропускал завтрак, думая, что экономлю время и калории, потом я съедал на обед бутерброд или кусок пиццы и съедал большой ужин из чего угодно.То, что я испытал, было резким скачком уровня глюкозы — топлива для вашего мозга — когда я переходил от пробуждения к низкому уровню глюкозы, чтобы переполнить свое тело углеводами, а затем — с неизбежным отказом от углеводов. Я чувствую себя лучше, когда ем, как по плану Body for Life или по диете Тима Ферриса с низким содержанием углеводов.

В-четвертых, ежедневное упражнение. Не паникуйте, просто двигайтесь! Вам не обязательно становиться хардкорным кроссфитером (хотя, если да, то вам будет просто престижно). Вам не обязательно проводить час в день в тренажерном зале (хотя это было бы здорово).Вам просто нужно двигаться так, чтобы ваше сердце билось чаще, в течение двадцати минут в день. Для большинства людей энергичная прогулка по окрестностям или на беговой дорожке каждое утро помогает. Сеанс йоги или баскетбольный матч после работы — это здорово. Это не для долгосрочной пользы для здоровья, хотя она есть. Вы тренируетесь по 20 минут в день, чтобы получить энергию и ясность в тот же день. Исследования ясно показывают, что 20 минут сердечно-сосудистой деятельности увеличивают приток крови к мозгу и дают вам немедленный прилив энергии, ясности, сосредоточенности и творческих способностей.

Если вы просто пытаетесь продержаться в течение долгих дней работы и семьи, или пытаетесь подавить свое новогоднее решение, чтобы сохранить умственную мотивацию, сосредоточьтесь на своем теле.

–

Кевин Круз является автором книги 15 секретов, которые знают успешные люди об управлении временем .

300 мотивационных цитат, которые вдохновят вас сегодня

Мотивационные цитаты помогут вам раскрыть свой потенциал каждый день. Конечно, это всего лишь слова.Но это положительные слова. И если вы на грани отказа или изо всех сил пытаетесь перейти на следующий уровень, иногда это именно то, что вам нужно.

Итак, пытаетесь ли вы завершить проект, начать новую работу или достичь этой большой жизненной цели, знание того, как мотивировать себя и тренировать свой мозг для достижения успеха, может помочь.

Итак, давайте погрузимся в то, что такое мотивация, как мотивировать себя, и в мотивационные цитаты дня, которые помогут вам вернуться в нужное русло. Эти мотивирующие цитаты дадут вам необходимый толчок в течение дня, поэтому не забудьте добавить эту страницу в закладки.

Что такое мотивация?

Мотивация — это ваше желание чем-то заниматься в личной жизни, на работе, в школе, спортом или в каком-либо хобби. Наличие мотивации к чему-либо может помочь вам в достижении ваших больших целей и мечтаний, какими бы они ни были.

Знание того, как мотивировать себя, может помочь вам достичь всего, к чему вы задумали, так что давайте перейдем к этому дальше.

Как мотивировать себя: 3 простых приема

1. Создайте благоприятную среду

Музыка может быть таким же мощным мотиватором, как и мотивирующие цитаты.

Каждое утро, когда вы просыпаетесь, играйте несколько песен для накачивания перед тем, как начать свой день, чтобы начать работу. Вы можете слушать музыку для продуктивной работы на Spotify, чтобы помочь вам начать работу. Правильно настроив свой разум, вы сможете немного приблизиться к мотивации.

Когда я хочу попасть в зону, я слушаю «Time» Ханса Циммера, в котором нет слов, но есть интенсивность, которая помогает мне сосредоточиться. Если я чувствую, что нахожусь в колее, мотивационные песни, такие как «You’re a Superstar» от Love Inc.забирает меня.

2. Отмечайте свои маленькие победы

Когда вы думаете о своей БОЛЬШОЙ цели, иногда вы начинаете чувствовать себя подавленным. Почему? Потому что большие цели не достигаются сразу. Вместо этого вам нужно ставить мини-цели, которые будут волновать вас на этом пути. Таким образом вы сможете быть более целеустремленными и выработать привычку действовать более эффективно.

Празднование ваших маленьких побед поможет вам сохранить мотивацию в вашем путешествии. К тому же праздновать всегда очень весело. Возможно, вы разделите свою цель на 10 небольших целей с задачами, которые помогут вам достичь их.

К каждой из 10 голов можно добавить небольшой праздник. Может быть, бокал шампанского для одного или десерт с бенгальским газом для другого. Не забудьте прочитать некоторые из наших мотивирующих цитат об успехе в следующем разделе.

3. Окружите себя целеустремленными людьми

Это восходит к положительной точке зрения: вы должны быть рядом с другими, столь же амбициозными, как и вы. Американский предприниматель Джон Рон однажды сказал: «Вы в среднем из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени.Спорно, правда это или нет, но реальность такова, что общение с правильными людьми может только помочь вам расти.

Если вас окружают те, кто любит ваши амбиции, вы станете более амбициозными и добьетесь большего. Если вас окружают близкие, которые говорят вам, что ваши цели глупы, и просят изменить их, вам нужно избегать их.

Будьте рядом с теми, кто помогает вам чувствовать себя комфортно, будучи амбициозным и энергичным человеком, чтобы стать успешным человеком, которым вы должны быть.

300+ мотивационных цитат, чтобы раскрыть свой потенциал в 2021 году

1. «Успех не случаен. Это тяжелый труд, настойчивость, обучение, учеба, жертва и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или чему учитесь ». — Пеле
2. «Хотите, я дам вам формулу успеха? На самом деле это довольно просто: удвойте процент неудач. Вы думаете о неудаче как о враге успеха. Но это совсем не так. Ошибки могут обескуражить вас или вы можете извлечь из них уроки, поэтому продолжайте делать ошибки.Сделай все, что можешь. Потому что помните, что именно там вы добьетесь успеха ». — Томас Дж. Уотсон
3. «Каждый чемпион когда-то был соперником, который не сдавался». — Габби Дуглас
4. «Чтобы стать чемпионом, я думаю, вы должны видеть картину в целом. Дело не в победах и поражениях; это о ежедневной тяжелой работе и о том, чтобы успешно справляться с трудностями. Речь идет о том, чтобы принять боль, которую вы испытаете в конце гонки, и не бояться. Я думаю, что люди слишком много думают и боятся определенного вызова.»- Саммер Сандерс
5. Не мечтай об успехе. Выходи и работай ради этого.
6. «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди говорят« нет »почти всему». — Уоррен Баффет
7. Вы можете плакать, кричать и биться головой в отчаянии, но продолжайте идти вперед. Это стоит того.
8. «Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал:« Не уходи. Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион.»- Мухаммед Али
9. «Возможностей не бывает. Вы их создаете ». — Крис Гроссер
10. «Успех — это нравиться себе, нравится то, что ты делаешь, и нравится, как ты это делаешь». — Майя Анжелу,

Мотивационные цитаты на всю жизнь

1. «Если вы соблюдаете все правила, вы упускаете все самое интересное». — Кэтрин Хепберн
2. «Вы родились, чтобы быть игроком. Тебе предназначено быть здесь. Этот момент твой ». — Херб Брукс
3. «Жизнь — это не то, что вы делаете в одиночку.Жизнь — это вклад каждого, кто коснулся вашей жизни и каждого опыта, который в нее вошел. Мы все части друг друга ». — Юрий Кочияма
4. «Когда дойдете до конца веревки, завяжите узел и болтайтесь». — Авраам Линкольн
5. «Никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться». — Марк Твен
6. «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать». — Элеонора Рузвельт
7. «Если вы хотите летать, откажитесь от всего, что вас отягощает». — Будда
8. «Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача.»- Сюзи Кассем
9. «Я никогда не проигрываю. Либо я выиграю, либо научусь ». — Нельсон Мандела
10. «Сегодня у вас есть возможность построить то, что вы хотите». — Кен Пуаро
11. «Преодоление болезненного опыта во многом похоже на пересечение обезьяньей решетки. В какой-то момент нужно отпустить, чтобы двигаться вперед ». — К.С. Льюис

Мотивационные цитаты для бизнеса

1. «Сосредоточьтесь на продуктивности, а не на работе». — Тим Феррис
2. «Вам не нужно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг.»- Мартин Лютер Кинг младший
3. «Это не только солнечный свет и радуга, но на самом деле их довольно много». — Неизвестный
4. Когда кто-то говорит, что вы не можете этого сделать, сделайте это дважды и сделайте снимок.
5. «Я добился этого не желая, а работая для этого». — Estee Lauder
6. «Она вспомнила, кто она, и игра изменилась». — Лала Делиа
7. «Если тебе так удобно, пора двигаться дальше. Боишься того, что будет дальше? Вы на правильном пути.»- Сьюзан Фалес-Хилл
8. «Будьте довольны тем, что у вас есть, работая над тем, что вы хотите». — Хелен Келлер
9. «Постоянный солнечный свет превращает пустыню». — Арабская пословица
10. «Главный урок жизни — никогда никого и ничего не бояться». — Фрэнк Синатра

Мотивационные цитаты

1. Вы намного сильнее своих отговорок
2. Не сравнивайте себя с другими. Будьте подобны солнцу и луне и сияйте, когда придет ваше время.
3. Не уходи
4. Не рассказывайте всем о своих планах, вместо этого покажите им свои результаты.
5. «Я предпочитаю сделать остаток своей жизни лучшим в моей жизни». — Луиза Хэй
6. «Ничто не может затмить свет, исходящий изнутри». — Майя Анжелу,
7. «Будь так хорош, они не смогут тебя игнорировать». — Стив Мартин
8. «Отнеситесь к критике серьезно, но не лично. Если в критике есть правда или достоинство, постарайтесь извлечь из нее уроки. В противном случае позвольте ему скатиться прямо с вас.»- Хиллари Клинтон
9. «Это напоминание вам создать свою собственную книгу правил и жить так, как вы хотите». — Риз Эванс
10. «Если вы не выйдете из коробки, в которой выросли, вы не поймете, насколько больше мир». — Анджелина Джоли

You Can Do It Quotes

1. «Делайте все, что в ваших силах. Никто не может сделать большего ». — Джон Вуден
2. «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты есть.»- Теодор Рузвельт
3. «Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть». — Джордж Элиот
4. «Если вы можете это мечтать, вы можете это сделать». — Уолт Дисней
5. «Поверьте себе, что вы можете это сделать, и получите это». — Баз Лурманн,
6. «Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешает тому, что вы можете делать». — Неизвестный
7. «Вы можете делать все, что захотите». — Бенджамин Франклин
8. «Все, что мы можем сделать, это лучшее, что мы можем». — Дэвид Аксельрод
9. «Никогда не знаешь, что ты можешь сделать, пока не попробуешь.»- Уильям Коббетт
10. «Через двадцать лет вы будете разочарованы тем, чего не делали, а тем, что сделали». — Марк Твен

Вдохновляющие мотивационные цитаты

1. «Я благодарен всем, кто сказал мне НЕТ. Это из-за них я делаю это сам ». — Уэйн В. Дайер
2. Это нормально — перерасти людей, которые не растут. В любом случае вырасти высоким.
3. Когда вам хочется сдаться, просто помните, что есть много людей, которым вы все еще должны доказать свою неправоту.
4. «В мире полно хороших людей. Если ты не можешь найти его, будь им ». — Нишан Панвар
5. «Верьте в себя, принимайте вызовы, копайте глубоко в себе, чтобы побеждать страхи. Никогда не позволяй никому сбивать тебя с пути. Вы должны продолжать «. — Шанталь Сазерленд
6. «Прогулка в ближайший парк может дать вам больше энергии и вдохновения в жизни, чем два часа перед экраном». — Цанг Линдси
7. «Если вы ничего не можете с этим поделать, отпустите.Не будьте пленником вещей, которые нельзя изменить ». — Тони Гаскинс
8. «Вы не можете вернуться и изменить начало, но вы можете начать с того места, где находитесь, и изменить конец». — К.С. Льюис
9. «Вчера я был умным, поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому меняюсь ». — Руми
10. «Могу и сделаю. Смотри на меня.» — Кэрри Грин

Известные мотивационные цитаты

1. «Старайтесь не стать успешным человеком, а стать ценным человеком.»- Альберт Эйнштейн
2. «Победитель — мечтатель, который никогда не сдается». — Нельсон Мандела
3. «Если у вас нет конкурентного преимущества, не соревнуйтесь». — Джек Уэлч
4. «Единственное, что стоит на пути между вами и вашей целью, — это чушь, которую вы постоянно рассказываете себе о том, почему вы не можете ее достичь». — Джордан Белфорт
5. «Что такое жизнь без небольшого риска?» — J.K. Роулинг
6. «Делай только то, что тебе говорит сердце». — Принцесса Диана
7. «Если это хорошая идея, действуйте.Намного легче извиниться, чем получить разрешение ». — Грейс Хоппер
8. «Я приписываю свой успех этому: я никогда не оправдывался и не принимал оправданий». — Флоренс Найтингейл,
9. «Вопрос не в том, кто мне позволит; это кто меня остановит. — Айн Рэнд
10. «Избыток усилий может преодолеть дефицит уверенности». — Соня Сотомайер,

Мотивационные цитаты из книг

1. «И когда вы чего-то хотите, вся вселенная сговаривается, чтобы помочь вам достичь этого.»- Пауло Коэльо,« Алхимик
».
2. «Ваша маленькая игра не служит миру. В сокращении нет ничего просвещенного, чтобы другие люди не чувствовали себя неуверенно рядом с вами. Мы все должны сиять, как дети ». — Марианна Уильямсон, «Возвращение к любви: размышления о принципах курса чудес»
3. «Не думай и не суди, просто слушай» — Сара Дессен, Just Listen
4. «Меня может изменить то, что со мной происходит. Но я отказываюсь от этого.»- Майя Анжелу, Письмо моей дочери
5. «Тьма не может прогнать тьму: это может сделать только свет. Ненависть не может изгнать ненависть: это может сделать только любовь ». — Мартин Лютер Кинг-младший, Завещание надежды: основные сочинения и выступления
6. «У вас в голове мозги. У тебя ноги в обуви. Вы можете направить себя в любом направлении, которое выберете. Ты сам по себе. И вы знаете то, что знаете. И именно ВЫ решите, куда идти… »- Доктор Сьюз, О, куда вы пойдете!
7. «Возможность осуществить мечту делает жизнь интересной.»- Пауло Коэльо,« Алхимик
».
8. «В этом мире есть добро, и за него стоит бороться». — J.R.R. Толкин, Две башни
9. «Научитесь зажигать свечу в самые мрачные моменты чьей-либо жизни. Будьте светом, который помогает другим видеть; это то, что придает жизни ее глубочайшее значение »- Рой Т. Беннет, Свет в сердце
10. «Аттикус, он был очень милым». «Большинство людей, Скаут, когда ты их наконец увидишь». — Харпер Ли, Убить пересмешника

Мотивационные цитаты из фильмов

1. «О да, прошлое может навредить.Но, как я вижу, вы можете либо убежать от этого, либо извлечь из него уроки ». — Король Лев
2. «Мы на пороге приключений, дети. Не балуйте его вопросами ». — Мэри Поппинс,
3. «Жизнь движется довольно быстро. Если вы не будете останавливаться и время от времени оглядываться, вы можете пропустить это », — Феррис Бьюллер,
4. «Я просто хочу, чтобы они знали, что они меня не сломали». — Красотка в розовом
5. «Я сделаю ему предложение, от которого он не сможет отказаться». — Крестный отец
6. «Никто никогда не отличался тем, что был похож на всех.»- Величайший шоумен
7. «Потратьте немного больше времени, пытаясь сделать что-то из себя, и немного меньше времени, пытаясь произвести впечатление на людей». — Завтрак Club
8. «Проблема не в проблеме. Проблема в вашем отношении к проблеме ». — Пираты Карибского моря
9. «Помни, что ты тот, кто может наполнить мир солнечным светом». — Белоснежка
10. «У вас бывают плохие времена, но они всегда будят вас к тому хорошему, на что вы не обращали внимания.»- Гуд Уилл Хантинг

Тексты мотивационных песен

1. «И когда у вас будет выбор: посидеть или потанцевать… Надеюсь, вы станете танцевать». — Надеюсь, ты танцуешь, Ли Энн Вомак
2. «То, что он горит, не означает, что ты умрешь, тебе нужно встать и попробовать». — Попробуйте, P! Nk
3. «Жизнь — это игра для всех, а любовь — это приз» — Wake Me Up, Avicii
4. «Это новый рассвет, это новый день, это жизнь для меня, и я чувствую себя хорошо.- В хорошем настроении, Майкл Бубле
5. «Сегодня начинается твоя книга, остальное еще не написано». — Ненаписанный, Наташа Бедингфилд
6. «Миллион мечтаний для мира, который мы собираемся воплотить в жизнь» — Величайший шоумен
7. «Это моя жизнь. Сейчас или никогда. Я не буду жить вечно. Я просто хочу жить, пока жив» — Это моя жизнь, Бон Джови
8. «Я мог бы построить замок из всех кирпичей, которые они бросили в меня» — New Romantics, Тейлор Свифт
9. «Потому что трава подо мной более зеленая, яркая, как разноцветная, я могу сказать, что вы можете видеть» — Простите, не прости, Деми Ловато
10. «Каждый день женщины и мужчины становятся легендами» — Glory, John Legend и Common

Мотивационные цитаты для женщин

1. «Сам по себе я просто создаю, и если это работает, то это работает.А если нет, я просто создам что-нибудь еще. У меня нет никаких ограничений в том, что я думаю, что могу делать или кем буду ». — Опра Уинфри,
2. «Мы осознаем важность наших голосов только тогда, когда нас заставляют замолчать». — Малала Юсуфзай,
.
3. «Мы должны признать, что мы не всегда будем принимать правильные решения, что мы иногда по-королевски облажаемся — понимая, что неудача — это не противоположность успеху, это часть успеха». — Арианна Хаффингтон,
4. «Не идите на компромисс.Ты все, что у тебя есть «. — Дженис Джоплин
5. «Когда происходит что-то, что я не могу контролировать, я спрашиваю себя: где спрятанный подарок? Где в этом позитив? » — Сара Блейкли,
6. «Сомнение — убийца. Вам просто нужно знать, кто вы и за что выступаете. «- Дженнифер Лопес
7. «Будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого». — Джуди Гарланд
8. «Учитесь на чужих ошибках. Вы не можете прожить достаточно долго, чтобы сделать их все самостоятельно.»- Элеонора Рузвельт
9. «Я был достаточно умен, чтобы пройти через любую открывшуюся дверь». — Джоан Риверс
10. «Сделано лучше, чем идеально». — Шерил Сандберг

Мотивационные цитаты для мужчин

1. «Если ваши сны не пугают вас, они слишком маленькие». — Ричард Брэнсон
2. «Сегодня у вас есть возможность построить то, что вы хотите». — Кен Пуаро
3. «То, что тебя ранит, тебя благословляет». — Руми
4. «Нет ничего сильнее сломленного человека, восстанавливающего самого себя.»- Неизвестный
5. «Я всегда думал, что это я против всего мира, а потом однажды я понял, что это только я против меня». — Кендрик Ламар
6. «Человек не погиб, когда он потерпел поражение. Он закончил, когда уйдет ». — Ричард Никсон
7. «Мир меняется вашим примером, а не вашим мнением». — Пауло Коэльо,
8. «Если вы не осуществите свою мечту, кто-то другой наймет вас, чтобы помочь им осуществить свою». — Дхирубхай Амбани
9. «Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям, а вы в этом мире не для того, чтобы оправдывать мои.»- Брюс Ли
10. «Что правильно, то остается, если все остальное ты делаешь неправильно». — Робин Уильямс

Мотивационные цитаты для детей

1. «Будь фруктовой петлей в мире Cheerios». — Неизвестный
2. «Мечтайте о прекрасных мечтах, а затем работайте над их осуществлением». — Спенсер В. Кимбалл,
3. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». — Махатма Ганди
4. «Верьте, что вы можете, и вы будете». — Неизвестный
5. «Делай правильно, даже когда никто не смотрит.»- Неизвестный
6. «Сделайте сегодня день, когда вы узнаете что-то новое». –Неизвестно
7. «Будь глуп, будь честен, будь добр» — Ральф Уолдо Эмерсон
8. «Если вы думаете, что кому-то нужен друг. Будь один.» — Неизвестный
9. «Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете». — Эпиктет
10. «Необязательно быть идеальным, чтобы быть потрясающим». — Неизвестный

Лучшие мотивационные цитаты

1. «Лучший способ предсказать свое будущее — это создать его.»- Авраам Линкольн
2. «Успешные люди не одарены; они просто много работают, а потом добиваются успеха ». — Г.К. Нильсон
3. «Не смотри на часы; делать то, что он делает. Продолжать.» — Сэм Левенсон
4. «Работайте, пока ваши соперники не станут кумирами». — Дрейк
5. «Невозможно мечтать о миллионах долларов при минимальной заработной плате». — Неизвестный
6. «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете делать». — Элеонора Рузвельт
7. «Дело не в том, что вы делаете время от времени, а в том, что вы делаете изо дня в день.»- Дженни Крейг
8. «Падение — вот то, как мы растем. Мы умираем, когда остаемся внизу ». — Брайан Василий
9. «Богатство — это не в больших деньгах, а в большом количестве вариантов». — Крис Рок
10. «Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас». — Дерек Джетер

Веселые мотивационные цитаты

1. «Всегда будьте осторожны, когда идете за массами. Иногда м молчит.»- Неизвестный
2. Никогда не позволяйте никому обращаться с вами, как с обычным клеем. Ты клей с блестками.
3. «Если упадешь — буду там». — Этаж
4. «Когда план« А »не работает, не волнуйтесь, у вас еще 25 писем, которые нужно прочесть». — Неизвестный
5. «Если вы думаете, что слишком малы, чтобы что-то изменить, попробуйте спать с комаром». — Далай-лама
6. «Если сначала у вас ничего не получится, то прыжки с парашютом не для вас». — Стивен Райт
7. «Алмаз — это просто кусок угля, который хорошо себя проявил под давлением.»- Неизвестный
8. «Я считаю телевидение очень познавательным. Каждый раз, когда кто-то включает его, я иду в другую комнату и читаю книгу »- Граучо Маркс
9. «Возможность не стучит, она открывается, когда вы выбиваете дверь». — Кайл Чендлер
10. «Я не проиграл. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают ». — Томас А. Эдисон

Глубокие мотивационные цитаты

1. «Звезды гремят», — прошептала она.«Ты мог бы сделать что угодно, если бы только посмел. И в глубине души вы тоже это знаете. Вот что вас пугает больше всего ». — Сара Дж. Маас,
2. «Только когда мы рискуем, наша жизнь улучшается. Первоначальный и самый сложный риск, на который мы должны пойти, — это стать честными. — Уолтер Андерсон
3. «Жизненное приключение — учиться. Цель жизни — расти. Природа жизни должна измениться. Вызов жизни — преодолеть. Суть жизни — забота. Возможность подобного — служить.Секрет жизни — осмелиться. Изюминка жизни — дружить. Красота жизни в том, чтобы давать ». — Уильям Артур Уорд
4. «Когда ты знаешь себе цену, никто не заставит тебя чувствовать себя никчемным». — Неизвестный
5. «Если вы никогда не ели, плача, значит, вы не знаете, что такое жизнь». — Иоганн Вольфганг фон Гете
6. «Если вы судите людей, вам некогда их любить». — Мать Тереза ​​
7. «Как только вы узнаете, в чем на самом деле вопрос, вы поймете, что означает ответ.»- Дуглас Адамс
8. «Два самых важных дня в твоей жизни — это день твоего рождения и день, когда ты узнаешь, почему». — Марк Твен
9. «Ничто не уходит, пока не научит нас тому, что нам нужно знать». — Пема Чодрон
10. «Мы можем видеть насквозь других, только когда можем видеть насквозь». — Брюс Ли

Положительные цитаты о работе

1. «Вам не платят за час. Вам платят за ценность, которую вы приносите в час ». — Джим Рон
2. «Будьте вдохновителем: когда вы поощряете других, вы повышаете их самооценку, укрепляете их уверенность в себе, заставляете их работать усерднее, поднимаете им настроение и делаете их успешными в их начинаниях.Ободрение идет прямо в сердце и всегда доступно. Будьте вдохновителем. Всегда.» — Рой Т. Беннетт
3. «Помните, вы годами критиковали себя, и это не сработало. Попробуй одобрить себя и посмотри, что из этого получится ». –Louise L Hay
4. «Работайте усердно и не теряйте надежды. Будьте открыты для критики и продолжайте учиться. Окружите себя счастливыми, теплыми и искренними людьми ». — Tena Desae
5. «Оставайтесь верными себе, но всегда открытыми для обучения. Работайте усердно и никогда не откажитесь от своих мечтаний, даже если никто, кроме вас, не верит, что они осуществятся.Это не клише, а настоящие инструменты, которые вам понадобятся независимо от того, чем вы занимаетесь в жизни, чтобы оставаться на своем пути ». — Филипп Свит
6. «Вы можете контролировать две вещи: свою трудовую этику и свое отношение ко всему». — Али Кригер
7. «Успех — это не всегда величие. Речь идет о последовательности. Последовательная и упорная работа ведет к успеху. Величие придет ». — Дуэйн Джонсон
8. «Во-первых, не забывайте смотреть на звезды, а не себе под ноги. Во-вторых, никогда не бросай работу. Работа дает вам смысл и цель, а жизнь без нее пуста.В-третьих, если вам посчастливилось найти любовь, помните, что она есть, и не выбрасывайте ее ». — Стивен Хокинг,
9. «Некоторые женщины предпочитают следовать за мужчинами, а некоторые женщины предпочитают следовать своей мечте. Если вы задаетесь вопросом, по какому пути идти, помните, что ваша карьера никогда не разбудит вас, и скажите вам, что она вас больше не любит ». — Леди Гага
10. «Читай, читай, читай. Прочтите все — мусор, классику, хорошее и плохое, и посмотрите, как они это делают. Как плотник, который работает подмастерьем и учится у мастера.Читать! Вы поглотите это. Затем написать. Если будет хорошо, ты узнаешь. Если это не так, выбросьте его в окно »- Уильям Фолкнер

Мотивационные цитаты для студентов

1. «Я очень ценю людей, которые меня поправляют, потому что без них я мог бы повторять ошибки долгое время». — Муфтий Менк
2. «Мотивация приходит от работы над тем, что нам небезразлично». — Шерил Сандберг
3. «Если сегодня ты немного лучше, чем вчера, то этого достаточно.»- Дэвид А. Беднар
4. «Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир». — Нельсон Мандела
5. «Если вы не можете ошибиться, вы ничего не можете сделать». — Марва Коллин,
6. «Практика несовершенного прогресса». — Неизвестный
7. «Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы будете обречены, если не попытаетесь». — Подоконник Беверли
8. «Неудача — это плата за успех». — Уолтер Брунелл
9. «Если мы будем ждать, пока мы не будем готовы, мы будем ждать всю оставшуюся жизнь.»- Лемони Сникет
10. «Учись, пока другие спят; работать, пока другие бездельничают; готовиться, пока другие играют; и мечтать, пока другие желают ». — Уильям Артур Уорд

Короткие цитаты об успехе

1. «Лучшая месть — это огромный успех». — Фрэнк Синатра
2. «Что по ту сторону страха? Ничего такого.» — Джейми Фокс
3. «Те, кто бросает курить, никогда не выигрывают. Победители никогда не сдаются! » Д-р Ирен К. Кассорла
4. «Богатыми делает не зарплата, а привычки тратить деньги.»- Чарльз А. Яффе
5. «Если нет ветра, греби». — Латинская пословица
6. «Никогда не поздно начать новую жизнь». — Джойс Мейерс,
7. «Если возможность не стучит, стройте дверь». — Милтон Берл
8. «Действие — основополагающий ключ к успеху». — Пабло Пикассо
9. «Я никогда не мечтал об успехе. Я работал над этим ». — Estee Lauder
10. «Цель — это мечта с установленным сроком». — Наполеон Хилл

Мотивационные цитаты об изменениях

1. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире.»- Махатма Ганди
2. «Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа вдумчивых, преданных делу граждан может изменить мир. В самом деле, это единственное, что когда-либо было ». — Маргарет Мид,
3. «Изменения болезненны, но нет ничего более болезненного, чем оставаться в том месте, где тебе не место». — Мэнди Хейл,
4. «Тот, кто не может изменить свое мнение, не может ничего изменить». — Джордж Бернард Шоу
5. «Каждый думает об изменении мира, но никто не думает о том, чтобы изменить себя».
6. — Лев Толстой
7. «Изменение — это закон жизни.А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее ». — Джон Ф. Кеннеди
8. «Мы восхищаемся красотой бабочки, но редко признаем изменения, которые она претерпела, чтобы достичь этой красоты». — Майя Анжелу
9. «Мечты — семена перемен. Ничто не растет без семени, и ничто не меняется без мечты ». — Дебби Бун
10. «За сумасшедших. Неудачники. Повстанцы. Возмутители спокойствия. Круглые колышки в квадратные отверстия.Те, кто видит вещи по-другому. Они не любят правил. И они не уважают статус-кво. Вы можете цитировать их, не соглашаться с ними, прославлять или поносить их. Единственное, чего вы не можете сделать, — это игнорировать их. Потому что они меняют вещи. Они толкают человечество вперед. И хотя некоторые могут посчитать их сумасшедшими, мы видим гения. Потому что люди, которые достаточно безумны, чтобы думать, что могут изменить мир, именно те, кто это делает »- Роб Силтанен

Мотивационные цитаты о деньгах

1. «Богатыми делает не зарплата, а привычки тратить деньги.»- Чарльз А. Яффе
2. «Не оставайся в постели, если не можешь зарабатывать деньги в постели». — Джордж Бернс
3. «Вы должны получить контроль над своими деньгами, иначе их отсутствие навсегда будет контролировать вас». — Дэйв Рэмси
4. «Покупайте только то, что вы были бы счастливы держать, если рынок закроется на десять лет» — Уоррен Баффет
5. «Тот человек богатейший, чьи удовольствия дешевле» — Генри Дэвид Торо
6. «Счастье за ​​деньги не купишь, но они могут сделать вас очень комфортно, пока вы несчастны.»- Клэр Бут Люс
7. «Деньги — это только инструмент. Он доставит вас куда угодно, но не заменит вас как водителя ». — Джен Синсеро
8. «Вы уже являетесь финансовым трейдером. Вы можете думать об этом иначе, но если вы зарабатываете себе на жизнь, вы меняете свое время на деньги. Честно говоря, это худшая сделка, которую вы можете совершить. Почему? Вы всегда можете получить больше денег, но не можете получить больше времени ». — Тони Роббинс
9. «Вы можете достичь истинных успехов только в том, что любите.Не делайте деньги своей целью. Вместо этого занимайтесь тем, что вам нравится делать, и делайте это так хорошо, что люди не могут оторвать от вас глаз », — Майя Анжелу,
10. «Формальное образование обеспечит вам жизнь; самообразование принесет вам состояние ». –Джим Рон

Мотивационные цитаты об успехе

1. «Не сдавайтесь, не принимайте ничего на свой счет и не принимайте« нет »в качестве ответа. — София Аморузо,
.
2. «Не огорчайтесь, когда вас отвергают. Хорошие вещи постоянно отвергаются людьми, которые не могут себе их позволить.»- Неизвестный
3. «Секрет перемен в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового». — Сократ
4. «Есть два правила успеха. 1: Никогда не раскрывайте все, что знаете ». — Роджер Х. Линкольн
5. «Ваши позитивные действия в сочетании с позитивным мышлением приводят к успеху». — Шив Кхера
6. «Успех не случаен. Это тяжелый труд, настойчивость, обучение, учеба, жертва и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь »- Пеле
7. «Если говорить об этом, это мечта.Если вы себе это представляете, это возможно. Если вы запланируете это, это реально ». — Тони Роббинс
8. «Забудьте о своих извинениях. Вы либо сильно этого хотите, либо совсем не хотите ». — Неизвестный
9. «Ключ к успеху — начать раньше, чем вы будете готовы». — Мари Форлео
10. «Я хочу, чтобы меня запомнили как того, кто пытался». — Доктор Дороти Хайт

Мотивационные цитаты о времени

1. «Как остановить время: поцелуй. Как путешествовать во времени: читайте.Как убежать от времени: музыка. Как почувствовать время: пишите. Как высвободить время: дыши ». — Мэтт Хейг
2. «Время — это то, чего мы хотим больше всего, и то, что мы используем хуже всего». — Уильям Пенн
3. «Дело не в том, чтобы иметь достаточно времени, а в том, чтобы найти достаточно времени» — Рэйчел Бермингем
4. «Время — деньги». — Бенджамин Франклин
5. «Лучше на три часа раньше, чем на минуту позже». — Уильям Шекспир
6. «Проблема в том, что вы думаете, что у вас есть время». –Будда
7. «Самый лучший подарок, который вы можете сделать кому-то, — это ваше время.Потому что, когда вы отдаете свое время, вы отдаете часть своей жизни, которую не можете вернуть ». — Неизвестный
8. «Пунктуальность — это не только прибытие в нужное место в нужное время, но и принятие мер в нужное время». — Амит Калантри
9. «Время всегда показывает кому-то то, что вы имеете в виду». — Неизвестный
10. «После всего этого времени? Всегда.» — J.K. Роулинг

Мотивационные цитаты о неудаче

1. «Не позволяйте неудачам определять вас.Вы должны позволить своим неудачам научить вас ». — Барак Обама
2. «Успех — плохой учитель. Это заставляет умных людей думать, что они не могут проиграть ». — Билл Гейтс
3. «Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и начните волноваться о том, что может пойти хорошо». — Тони Роббинс
4. «Думай как королева. Королева не боится неудач. Неудача — еще одна ступенька к величию ». — Опра
5. «Поражение — это состояние души; никто никогда не будет побежден, пока поражение не будет принято как реальность.»- Брюс Ли
6. «Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем». — Конфуций
7. «Невозможно жить, не терпя неудач в чем-то, если только вы не живете настолько осторожно, чтобы с таким же успехом можно было вообще не жить — в этом случае вы по умолчанию терпите неудачу». — J.K. Роулинг
8. «Успех идет от неудач к неудачам без потери энтузиазма» — Уинстон Черчилль
9. «Почему мы скорбим о неудачах дольше, чем празднуем победы?» — Komal Kapoor
.
10. «Неудача — это не конец пути.Это большой красный флаг, говорящий вам: «Неправильный путь. Повернись. »- Опра Уинфри
11. Всякий раз, когда вы чувствуете себя неудачником, просто помните, что даже Coca Cola продала только 25 бутылок в первый год

Мотивационные цитаты о жизни

1. «Что бы ни говорили вам люди, слова и идеи могут изменить мир». — Робин Уильямс
2. «Жизнь — как езда на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, нужно продолжать двигаться ». — Альберт Эйнштейн
3. «Вы отправляетесь в замечательные места! Сегодня твой день! Твоя гора ждет, так что… продолжай! » — Доктор.Сьюз
4. «Думая о жизни, помните: никакое чувство вины не может изменить прошлое, и никакое беспокойство не может изменить будущее». — Неизвестный
5. «Негативный ум никогда не даст вам позитивной жизни». — Неизвестный
6. «Все сложно, прежде чем становится легко». — Гете
7. «В конце концов, мы можем вынести гораздо больше, чем мы думаем». — Фрида Кало,
8. «Что бы вы ни делали, никогда не возвращайтесь к тому, что сломало вас». — Фрэнк Оушен
9. «Рискните или упустите шанс.»- Неизвестный
10. «Я не научился молчать, когда у меня было мнение. Причина, по которой они знали, кто я, в том, что я им сказал ». — Урсула Бернс

Мотивационные цитаты дня

1. «Никогда не пожалей ни дня в своей жизни. Хорошие дни приносят счастье, а плохие — переживания ». — Неизвестный
2. «Либо вы управляете днем, либо день вами управляет». — Джим Рон
3. «Только я могу изменить свою жизнь. Никто не может сделать это за меня.»- Кэрол Бернетт
4. «Жизнь — это 10% того, что с вами происходит, и 90% того, как вы на это реагируете». — Чарльз Р. Суиндолл,
5. «Действуйте так, как будто то, что вы делаете, имеет значение. Оно делает.» — Уильям Джеймс
6. Когда боль от препятствия слишком велика, бросьте вызов себе, чтобы стать сильнее.
7. «Даже если ты на правильном пути, тебя сбегут, если ты просто посидишь там». — Уилл Роджерс
8. «Для счастливой жизни нужно совсем немного; все это внутри вас, в вашем образе мышления.»- Марк Аврелий
9. «Жизнь — либо смелое приключение, либо вообще ничего». Хелен Келлер
10. «Женщина, которая следует за толпой, обычно не идет дальше толпы. Женщина, которая гуляет одна, скорее всего, окажется в местах, где раньше никто не бывал », — Альберт Эйнштейн,
.
11. «Жизнь как в кино, напиши свой финал. Продолжай верить, продолжай притворяться ». — Джим Хенсен

Мотивационные цитаты об обучении

1. «Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет.Человек, который никогда не читает, живет только один «. — Джордж Р. Р. Мартин
2. «Я считаю телевидение очень обучающим. Каждый раз, когда кто-то включает телевизор, я иду в другую комнату и читаю книгу »- Граучо Маркс
3. «Никогда не прекращайте учиться, потому что жизнь никогда не перестает учить». –Неизвестно
4. «Если вы самый умный человек в комнате, значит, вы оказались не в той комнате». — Неизвестный
5. «Способность учиться — это дар; способность учиться — это навык; готовность учиться — это выбор.»- Брайан Герберт
6. «Человек, который не читает, не имеет преимущества перед человеком, который не умеет читать» — Марк Твен
7. «Выучить язык — значит получить еще одно окно, из которого можно смотреть на мир». — Китайская пословица
8. «Я все еще учусь». — Микеланджело
9. «Живи так, как будто ты завтра умрешь. Учись так, как будто тебе суждено жить вечно ». — Махатма Ганди
10. «Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир». — Нельсон Мандела

Мотивационные цитаты о силе

1. «Сила не в победе.Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ». — Арнольд Шварценеггер
2. «Если это не бросает вам вызов, это не меняет вас». — Фред ДеВито
3. «Мечта не становится реальностью с помощью магии; это требует пота, решимости и тяжелой работы ». — Колин Пауэлл
4. «Каждую ночь ее мысли тяжело давили на ее душу, но каждое утро она вставала и сражалась в другой день, каждую ночь она выживала.”- Р. Х. Син
5. «Тем не менее, я встаю». — Майя Анжелу,
6. «Лучшее, что вы можете сделать, — это УПРАВЛЯТЬ хаосом в себе. Вы не брошены в огонь, вы — огонь ». — Мама Индиго
7. «Цветы отрастают даже после самых суровых зим. Ты тоже будешь. — Дженна Сесилия
8. «В жизни есть много способов проверить волю человека: либо вообще ничего не происходить, либо все должно происходить одновременно». — Пауло Коэльо,
9. «Будь достаточно сильным, чтобы отпустить, и достаточно мудрым, чтобы ждать того, чего ты заслуживаешь.»- Автор неизвестен
10. «Быть ​​светящейся палочкой — это нормально: иногда нам нужно сломаться, прежде чем засиять». — Джада Селлнер

Положительных мотивационных цитат

1. «То, что грядет, лучше того, что ушло». — Неизвестный
2. «Отношение — это выбор. Счастье это выбор. Оптимизм — это выбор. Доброта — это выбор. Отдавать — это выбор. Уважение — это выбор. Какой бы выбор вы ни сделали. Выбирайте с умом »- Рой Т. Беннетт
3. «Погрузитесь в красоту жизни.Наблюдайте за звездами и смотрите, как вы бежите с ними »- Марк Аврелий
4. «Сделайте что-нибудь сегодня, за что ваше будущее будет вам благодарно». –Неизвестно
5. «Величайшее оружие против стресса — это способность выбирать одну мысль над другой». — Уильям Джеймс
6. «Присоединиться к толпе не нужно. Чтобы стоять в одиночестве, нужно все ». — Ханс Ф. Хансен
7. «Ваш разум силен. Когда вы наполните его позитивными мыслями, весь ваш мир изменится ». — Неизвестный
8. «Ваш единственный предел — ваш разум.»- Неизвестный
9. «Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и начните позитивно относиться к тому, что может пойти хорошо». — Неизвестный
10. «Разница между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы хотите быть, заключается в том, что вы делаете». — Неизвестный

Мотивационные цитаты о победе

1. «Вы рождены, чтобы побеждать, но чтобы стать победителем, вы должны спланировать победу, подготовиться к победе и рассчитывать на победу». — Зиг Зиглар
2. «Одно можно сказать наверняка: если ты не будешь играть, ты не выиграешь.»- Кайли Фрэнсис
3. «Победа означает, что вы готовы работать дольше, усерднее работать и отдавать больше, чем кто-либо другой». — Винс Ломбарди
4. «Талант побеждает в играх, а командная работа — в чемпионатах». — Майкл Джордан
5. «Когда я выигрываю, а когда проигрываю, я беру на себя ответственность, потому что я действительно отвечаю за то, что я делаю». — Ники Минаж
6. «Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победы ». — Билли Джин Кинг
7. «Конкуренция на высшем уровне — это не победа.Речь идет о подготовке, мужестве, понимании, заботе о людях и сердцах. Результат — это победа ». — Джо Торре
8. «Победитель — мечтатель, который никогда не сдается». — Нельсон Мандела
9. «Секрет вашего будущего скрыт в повседневной жизни». — Майк Мердок
10. «Неудачники уходят, когда проигрывают. Победители терпят поражение, пока не добьются успеха ». –Роберт Т. Кийосаки

Мотиватор Цитаты

1. «Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.»- Джордж Элиот
2. «Слова могут вдохновлять, мысли могут провоцировать, но только действие действительно приближает вас к вашей мечте». — Брэд Сахарс
3. «Не останавливайся, когда устаешь. Остановись, когда закончишь. — Неизвестный
4. «Не рассказывай людям о своих снах. Покажи им свои мечты ». — Неизвестный
5. «Месть — мощный мотиватор». — Маркус Латтрелл
6. «Мотивация может быть тем, что вас начинает, но привычка заставляет возвращаться к большему». — Мия Яманучи
7. «Я не буду стирать всю свою тяжелую работу на этой неделе, потому что сейчас выходные.»- Неизвестный
8. «Это может быть нелегко, но оно того стоит». — Неизвестный
9. «Сделайте свой страх потери главным мотиватором». — Неизвестный
10. «У вас никогда не будет мотивации, поэтому вы должны научиться дисциплинироваться». –Неизвестно
11. «Я не продукт своих обстоятельств. Я продукт своих решений ». — Стивен Кови

Заключение

Эти мотивирующие цитаты — лишь первый шаг на пути к тому, чтобы стать более мотивированным.Добавьте эту страницу в закладки, чтобы поддерживать мотивацию в те дни, когда вам нужно больше усилий, чтобы продолжать работу. У вас есть все необходимое, чтобы справиться с любой проблемой, с которой вы можете столкнуться.

Если вы хотите достичь масштабной цели или завершить проект, эти цитаты-мотиваторы могут напомнить вам, зачем вы это делаете. Самое важное, что нужно помнить, — это то, что величайший источник мотивации будет исходить от вас. Пора получить то, что вы заслуживаете.

Оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться своими любимыми мотивационными цитатами.

Хотите узнать больше?