Моногамный и полигамный человек: Полигамность у мужчин и женщин: виды и причины полигамии

что это такое у людей

Вопрос о «здравости» чисто моральный.

Наше общество вообще не особо здорово и далеко от гармонии и ничего страшного в полигамии нет.

Я пробовал жить полигамными отношениями – это иметь отношения со многими женщинами одновременно и нашел это крайне времязатратным и «эготешущим» занятием.

Конечно, биологически мужчинам легче и проще быть полигамными, но я бы лично вообще не ставил такие рамки.

Объясню подробнее, что такое моногамия. Моногамия – это отношения с одной единственной женщиной. Их еще называют моногамными отношениями.

И то и другое слово устанавливает правила, но какие могут быть правила для любви?

В аспекте любви нет смысла ограничивать партнера быть только с одним человеком, так как в этом нет любви.

Значит, отношения изначально свободны и могут быть, да, полигамны.

Кто-то может долго жить в полигамных отношениях: чуть более трех лет свободных «отношений», с невероятной любовью, мудростью, взаимопомощью и при этом никакими ожиданиями касательно того, будем ли мы друг у друга завтра.

В чем разница моногамных и полигамных отношений

При моногамии пара хранит верность друг другу, воздерживаясь от сексуальных отношений с другими. Слово «моногамия» переводится с греческого как «единобрачие». Подвиды моногамии описывают разные аспекты жизни. Брачная моногамия — это заключение брака только с одним супругом.

Гражданский брак двоих — социальная моногамия. Если партнеры имеют интимные отношения только друг с другом, это сексуальная моногамия. Термин «генетическая моногамия» касается только установления отцовства.

Моногамия обычно ассоциируется с верностью, преданностью, выбором на всю жизнь. Люди часто заключают моногамный союз, затем разрывают его и создают новый моногамный брак. Такое многобрачие называется множественной моногамией.

При полигамии браки или сексуальные отношения выходят за пределы одной пары. По составу полигамия тоже имеет несколько подвидов. Полигиния — это связь мужчины с несколькими женщинами. Связи одной женщины с разными мужчинами — полиандрия. Полигамия включает бигамию — мужчина и две женщины, причем одна из них жена, а вторая — любовница.

Дружба с привилегиями

Слегка корявый перевод выражения friendship with benefits описывает ситуацию, которую также можно охарактеризовать как «секс по дружбе».

Также иногда используют выражение «отношения без обязательств», однако его нужно верно понимать. Вообще-то, у нас довольно много обязательств перед друзьями: поддерживать их в трудных ситуациях, доверять, быть честными. Даже если в дружеских отношениях есть сексуальная составляющая, эти вещи никуда не деваются. Однако друзья-любовники не имеют тех обязательств, которые есть у пар, а границы в дружбе обычно выстраиваются строже.

Такие отношения подходят для тех, кто умеет разделять секс и романтические чувства. Однако предполагают определённый риск: если один настроен более эмоционально, чем другой, быть беде.

Мужчины полигамны, а женщины моногамны — правдиво ли это утверждение?

Природная полигамность мужчин скорее отговорка для оправдания, чем объективная реальность. Природная женская моногамность тоже не выдерживает критики. Зависимость моногамности от гендера слишком утрированна, но имеет долю правды.

Ученые США проводили исследования брачных отношений, в частности моногамности. Исследование установило, что мужчины имеют большую наклонность к полигамии: 20-25% мужей неверны женам, а 10-15% жен изменяют мужьям.

Полигамность мужчин часто объясняют укоренившимися инстинктами. Доисторические мужчины погибали чаще женщин, поэтому для сохранения численности популяции полигамия была отличным решением. Женская моногамность также имеет биологические причины: матери, занятые воспитанием детей, не ищут партнеров.

Инстинктивная расположенность к полигамии — слабое оправдание изменам. Люди давно перестали быть животными. Поступки определяет свободная воля, а не инстинкты. Человек ежедневно ощущает давление многих инстинктивных импульсов, но поддаваться или нет, решает сам.

Склонность к моногамии или полигамии обусловлена культурой и экономическими отношениями между членами общества. Моногамность и полигамность — это стратегии общества и каждая имеет преимущества. Люди научились использовать обе стратегии в зависимости от ситуации.

Выбор за вами

Отношения по своей сути нюансы и сложности. Независимо от того, хочет ли человек вступить в моногамное или полигамное партнерство, существует очень много факторов, которые влияют на то, проваливаются ли отношения. Время, стиль жизни, желания, сексуальная совместимость, личности и многое другое вовлечено в союзы всех натур. Во многих случаях лучшие отношения приходят к нам в моменты, когда мы меньше всего этого ожидаем.

Общество стремится очаровать определенные союзы и продвигать идею о том, что нужно быть связанным с кем-то другим, чтобы по-настоящему чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными в своей повседневной жизни. Теперь, в то время как отношения могут способствовать счастью человека или уровням его выполнения, в конце концов, истинная сила принадлежит им. Мучительная, недовольная индивидуальная воля вряд ли станет яркой и веселой после внезапного вступления в партнерство, будь то моногамное или иное. Один из (не очень) скрытых секретов отношений — это то, что мы склонны брать себя с собой. Некоторые люди могут даже утверждать, что отношения со временем усиливают и подчеркивают истинную природу человека.

Моногамия и многоженство имеют свои преимущества и недостатки. Не все люди согласятся с различными аспектами вышеуказанных отношений и имеют на это право. При условии, что все вовлеченные стороны согласны со взрослыми, нет правильного или неправильного, хорошего или плохого, когда дело доходит до принятия решения о вступлении в моногамный или полигамный союз. Разные люди лучше подходят для определенных отношений. Иногда это меняется со временем; иногда это не так. Некоторые люди могут переключаться между моногамией и многоженством одновременно или несколько раз.

Социальные стереотипы как форма общества

Чайлдфри — что это значит в современном обществе

Семейные обязанности мужа и жены

Исторические предпосылки полигамии и моногамии

По мнению ученых, моногамия в брачных отношениях появилась около 10-20 тысяч лет назад. Для современных развитых стран моногамость давно норма. Мораль и законодательство исламских стран допускают полигамию, но мусульмане часто фактически моногамны, женятся один раз, перенимая европейский образ жизни.

Моногамия стала трендом западного образа жизни, поскольку имеет несколько очевидных преимуществ. Более того, моногамность содействовала развитию современной культуры. Каковы преимущества моногамности?

• высокий уровень заботы. Родители имеют немногочисленное потомство, лучше о нем заботятся;
• окруженные заботой дети имеют больше шансов на реализацию. Моногамность приводит к высокому потенциалу развития общества;
• женатый мужчина больше не конкурирует с другими, моногамность снижает общий уровень внутривидовой агрессии;
• при моногамии семьи образуют крепкие родственные связи. При полигамии соперничество за места фаворитов мешает установить прочные связи;
• моногамия элиты способствуют устойчивости политической системы. Римский император Октавиан Август поощрял моногамность. Дети от побочных связей могли ослабить позиции наследников, золотой молодежи;
• в средневековье и новое время христианская церковь поощряла моногамию, сохраняя принцип наследования: бастарды не должны оспаривать имущественные права законных детей.

Некоторые общества имели предпосылки к развитию полигамии. В Индии родители должны были собрать приданое для девочки. Слишком бедные семьи отказывались от рождения дочери. Со временем женщин стало численно меньше, чем мужчин.

В Тибете полиандрия укоренилась также по экономическим причинам. Чтобы сохранить целым семейный земельный надел, родители женили только старшего сына. После свадьбы остальные братья также считались мужьями девушки.

Моногамия стала нормой, однако полигамия тоже распространена в мире. Организация «Ареальная картотека человеческих отношений» на базе Йельского университета, штат Коннектикут подсчитала: из 1231 общества 186 практикуют моногамию, 453 допускают полигамию, в 588 нормой — полигиния, в 4 — полиандрия.

Как гарем и полигамия тормозят развитие общества

Появление полигамии не всегда вызвано экономической необходимостью. Иногда мужчина берет несколько жен потому, что может позволить себе это. Самые известные примеры полигамии — гаремы китайских и османских правителей.

Представления о роскоши у восточных правителей распространялись на женщин по принципу «чем больше, тем лучше». Османский султан мог иметь больше тысячи наложниц. Огромный гарем обременял государственную казну.

Еще больше негативных последствий полигамии проявлялось в дворцовых интригах. Соперничество между женщинами или сыновьями порождало политическую нестабильность. Кризис часто разрешался множественными братоубийствами. Мягко говоря, полигамия мешала развитию нравственных ценностей.

Примеры женской полигамности (в истории, в культуре других народов)

Женская полигамия давно имеет научное определение – полиандрия. Согласно последним данным, в мире существует около пятидесяти народов, в которых практикуется подобный вид отношений – женщина может иметь более одного супруга. Такое явление встречается среди индийского населения, эскимосов, на Тибете и так далее.

Например, в Индии появление полиандрии можно объяснить гендерными соображениями. Многие семьи негативно относятся к появлению в семье девочки, и прибегают к абортам – причиной этого становится нежелание или невозможность собирать необходимое приданное. В итоге теперь женщин в Индии гораздо меньше, нежели мужчин. Конечно, такое явление не распространено повсеместно, а лишь в отдаленных глубинках.

В наши дни есть места, в которых женская полигамия не только встречается – она официально узаконена. Подобный вид отношений вполне приемлем в Нигерии, Полинезии.

Почему же некоторые народы идут на это? Можно рассмотреть ситуацию на примере Тибета, где многие граждане очень дорожат своей землей, которая нередко их кормит. Естественно, когда сыновья вырастают, им нужно создавать семьи. Не желая размениваться землей, родители предпочитают женить лишь старшего сына. Если в семье есть еще мальчики, то впоследствии они также считаются мужьями единственной в доме невестки.

Также полиандрия некогда получила распространение в Венесуэле. Женщина могла жить с двумя мужьями, и, родив малыша, как правило, не знала, кто его отец. В итоге отцовские обязательства возлагали на себя сразу два супруга, что впоследствии довольно благоприятно складывалось на судьбе наследника.

Все люди полигамны? А где найти моногамного партнера?

Результаты исследований ученых не сводятся к тому, что все полигамны. Люди обоего пола скорее «ультрасоциальны» — выбирают выгодную стратегию по обстоятельствам. Сегодня развитые страны считают моногамость поведенческой нормой. Поэтому проблем с поиском партнера, способного на моногамность, быть не должно.

Мужчины часто чувствуют влечение к нескольким женщинам, но это не значит, что они полигамны или не способны на верность. Люди имеют волю и могут контролировать инстинкт полигамии так же, как подавляют инстинкт агрессии.

Примеры моногамности в животном мире

Принято считать, что большинство животных полигамны, и не придают значения тому, с кем у них будет происходить спаривание. Чаще всего так и бывает, но не всегда! Итак, какие же представители животного мира склонны к хранению верности партнеру?

1. Лебеди

Пары, которые образовывают лебеди, могут просуществовать многие года, а то и до кончины одной из птиц. Не зря лебеди для многих стали своеобразным символом любви!

2. Волки

Один из ярчайших примеров преданности к своему партнеру, которому многим людям остается лишь позавидовать. Если самец погибает, самка, как правило, остается одинокой до конца жизни. В свою очередь волк готов за свою партнершу и потомство вступить в схватку с любым.

3. Бобры

Не многие знают, что и эти небольшие и прыткие животные отличаются удивительной верностью! Пока бобриха готовится разродится потомством, ее партнер добывает ей пропитание. Впоследствии они вместе растят малыша около двух лет, после чего отпускают его в свободную жизнь.

4. Пингвины

Пингвины живут в паре долгие годы. После того, как они становятся парой, возвращаясь каждые несколько месяцев в колонию, они пытаются отыскать друг друга среди прочих пингвинов.

5. Степные полевки

Когда полевки обретают пару, то у них вырабатываются гормоны, оказывая воздействие на некоторые доли мозга. Самец верен своей партнерше и не обращает внимания на прочих грызунов.

Вы ЗА полигамию или моногамию в отношениях — плюсы и минусы

Моногамность сильно способствовала развитию западного мира. Выделяют следующие преимущества моногамии, обеспечившие успех:

• семьи отличаются высокой степенью заботы о потомстве;
• моногамность снижает конкуренцию между мужчинами из-за женщин, способствует созданию доверительных отношений;
• крепкие семейные связи удерживают от конфликтов;
• моногамность укрепляет институт частной собственности через четкое наследование имущества.

Среди преимуществ полигамии можно отметить следующие:

• общество способно быстро восстанавливать популяцию после массовых потерь, например, войн;
• женщины получают социальную защищенность.

Недостатки полигамии проявляются, если жен слишком много:

• женщины не могут реализовать себя. В гаремах султан часто не прикасался к наложницам;
• связи семьи слабо развивались, а отсутствие привязанностей порождало раздоры;
• большие гаремы требовали огромных расходов.

Полиамория — отношения, а не секс на раз

Термин «полиамория» близок к полигамии. Отличие полиамории от полигамии — упор на чувства. Происхождение явления несколько иное: полигамию порождают традиции, а полиамория — личный выбор.

Многолюбы отрицают разрушительное чувство ревности. Полиамория не форма брака, а мировоззрение, которое допускает любовные отношения с несколькими людьми одновременно. Люди, считающие полиаморию приемлемой, не обязательно состоят в полигамных отношениях. Они могут иметь связь с одним партнером или быть свободными.

Надо ли изменять полигамного партнера?

Женщин часто волнует вопрос, можно ли привить моногамность мужчине. Наверное, нет. Нельзя заставить взрослого изменить поведение, если у него слабая мотивация. Но мужчина, который ценит супругу, способен удерживаться от измен, отказаться от некоторых своих желаний в пользу моногамности.

Попытки давить и манипулировать партнером с целью привить моногамность обычно оканчиваются плачевно. Мужчина может потерять доверие или замкнуться в себе.

Типы любовных отношений

Моногамные отношения – это классическая любовная связь, где два партнера – мужчина и женщина, верны друг другу и ориентированы на построение семьи. Но устоявшийся стереотип о том, что лишь моногамия правильный для человека вид отношений постепенно уходит в прошлое: в 21 веке появилось множество других видов отношений. И это настоящий выход для тех людей, которым не подходит классическая моногамия!

Выбор другого вида отношений совершенно не значит, что в паре нет верности, стабильности и любви, просто есть люди, для которых другие виды отношений (полигамия, полиамория, дружба с привилегиями) больше подходят на определенном этапе жизни.

Классическая полигамия

Полигамный стиль жизни подразумевает, что человек может вступать в отношения с несколькими людьми одновременно. Это довольно распространено у разных народов мира, особенно у индийских или африканских племен.

Полигамные отношения – открытый вид отношений и все партнеры должны быть заранее предупреждены о том, что вы склоняетесь к полигамии. Это необходимо для того, чтобы предотвратить сердечные драмы и обиды: как правило, не все девушки готовы начать полигамные отношения и видят в них измену.

45 способов разнообразить интимную жизнь и получать максимум наслаждения

Екатерина Фёдорова

Психолог-сексолог
с 20-ти летним стажем

Можно ли сделать интимную жизнь в паре идеальной? Для каждого есть свой ответ на этот вопрос. Но самое главное — общаться на эту тему с партнером, а не оставлять всё на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь в паре можно, если изменить свое отношение к ней. Вот что думает об этом эксперт-сексолог с 20-летним стажем.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить отношения с партнером.

В то же время в полигамных отношениях измены осуждаются, а новые контакты обсуждаются со всеми партнерами, которые есть на данный момент. Кажется, будто это сложная модель для построения семьи и крепкого брака, но есть люди, которые не приветствуют традиционную модель семьи и видят в полигамных отношениях свой выход. Например, отношения с несколькими людьми обеспечивают разнообразие в общении, а каждый человек – уникальная личность, которая дарит вам новые эмоции и впечатления, цепляет своими, особенными чертами.

Полиамория

Полиаморные отношения подразумевают, что партнеры могут любить более одного человека, испытывать к нему теплые и нежные чувства. Сторонники полиамории говорят о том, что испытывать романтическую любовь не только к одному человеку – абсолютно нормально, но все остальные партнеры должны знать о появлении “новой любви”. Например, есть партнер А, у него есть девушки В и С. У девушки В может быть еще один партнер Е, а у девушки С – партнер М.

При этом в отношениях все прозрачно и ясно: члены таких отношений знают друг о друге и не скрывают романтические связи.

В чем же тогда отличия полигамии от полиамории? Дело в том, что полигамные отношения официально узаконены (классический пример – многоженство). В нашей культуре не принято да и законодательно запрещено иметь несколько жен или несколько мужей, поэтому полиамория не подразумевает официальную регистрацию отношений.

Открытые отношения

В открытых отношениях два человека – это стойкая пара и эти люди любят друг друга, но секс, сексуальные связи на стороне не запрещены: нужно лишь предупредить другого человека об этом.

Отличие открытых (свободных) отношений от полиамории состоит в том, что у полиаморов нет основной пары, а в открытых отношениях у человека есть основная, главная пара, а другие сексуальные связи не считаются настолько важными, это лишь мимолетный роман. Часто бывает так, что из-за сексуальных травм люди не готовы поменять классический моногамный стиль отношений на другой вид связи. Академия Дополнительного образования предлагает урок для проработки сексуальной травмы – многие проблемы исходят именно из интимной части нашей жизни!

Открытые отношения ставят главный запрет: секс на стороне разрешается, не разрешается “смена приоритетов” и предательство главного партнера, то есть влюбленность, чувства, дальнейшие близкие отношения не с основным партнером запрещены и считаются изменой.

Онлайн-курс «Как стать сексологом?»

Записаться

Дружба с привилегиями

“Расширенная дружба”, “привилегированная дружба”, “friendship with benefits” – это секс с лучшим другом или близкой подругой. Дело тут не в романтической влюбленности или планах для создания семьи. Основой таких отношений просто становится сексуальная привлекательность двух друзей, у которых нет постоянных партнеров, а теплая дружеская близость и доверие сохраняются. При этом люди продолжают дружить, но сексуальные отношения возникают без обязательств.

Никто не отказывается от честных дружеских принципов – поддержки, заботы, доверия. К дружеским отношениям добавляется сексуальный контекст, и отношения слегка видоизменяются.

У friendship with benefits существуют и определенные риски: возможно, что один друг влюбится в другого на почве сексуальных отношений и захочет развивать романтическую влюбленность. В то же время второй друг будет видеть в товарище лишь близкого человека, не ощущая к нему романтического притяжения, поэтому при появлении любви стоит ждать разбитого сердца и разрушения дружбы. Начинать привилегированную дружбу стоит, если вы уверены, что не возникнет романтического влечения ни у одной из сторон: но разве кто-то может ответить на этот вопрос наверняка?

Возможно, вы чувствуете, что классическая моногамия вам не подходит? Что же делать в таком случае? Выбирайте один из предложенных вариантов отношений и обсудите его со своим партнером!

Гайд «Как испытать оргазм с партнером»

Скачать бесплатно

Категории по теме:

• Все статьи
• Нутрициология
• Коучинг
• Сексология
• Психология
• Дизайн интерьеров
• Эксперт. PRO

Навигация по отношениям, когда один человек полиамурный, а другой монохромный является врожденной направленностью, а не вообще выбор. Они говорят, что чувствуют, что так устроены. И многие моногамные люди говорят, что они запрограммированы на моногамию. Итак, если быть полиаморным или моногамным — это врожденная ориентация, то как нам вести отношения, в которых полиамурно ориентированный человек и моногамно ориентированный человек влюбляются друг в друга?

Что такое «моно/поли» отношения?

Такие виды отношений (в которых влюбляются моногамные и полиамурные люди) называются «моно/полиаморными отношениями». И мы можем обратиться к Сообществу полиамористов за советом по этой теме. Им приходилось думать об этом больше, чем обычно моногамным людям, потому что моногамия является нормой в нашем обществе. Сообщество Poly разделилось во мнениях о том, как подходить к отношениям Mono/Poly. Некоторые говорят, чтобы просто не вмешиваться. У них есть страшные истории о том, как у них это не получилось.

Их монопартнер был слишком неуверенным, ревнивым, заставлял их быть исключительными, или они просто чувствовали, что разбивают сердце этого человека каждый раз, когда идут на свидание. И наоборот, у некоторых людей есть абсолютные истории успеха. Один партнер мог оказаться полиамурным после того, как отношения уже были установлены, и пара пришла к выводу, что у полиамурного человека будут множественные отношения, а у моночеловека — нет. И это может сработать. На самом деле, это очень распространенное место для пары Моно/Поли. Иногда моно партнер действительно встречается, а поли партнер поддерживает их в медленном открытии. Также бывают случаи, когда полипартнер решает, что для него правильно вступать в моногамные отношения с этим партнером по целому ряду веских причин. Существуют всевозможные способы договориться об отношениях Mono/Poly. Каждая пара должна решить, что им подходит.
При вступлении в моно/полиотношения нужно учитывать так много вещей.

Как с этим справиться

Следует ли полиамурному партнеру немедленно начинать встречаться с другими партнерами или подождать? Одно из направлений мысли состоит в том, что если начать ходить на свидания прямо сейчас, монопартнер приспособится к этому новому способу отношений. Принято считать, что легче начать отношения открытыми, чем изменить статус-кво позже. Другая точка зрения состоит в том, что вам следует воздержаться от начала новых отношений или свиданий до тех пор, пока ваш монопартнер не будет в безопасности, и, следовательно, ваши отношения не станут более устоявшимися (это, конечно, при условии, что у поли-партнера еще нет других партнеров).

Стоит ли вообще попробовать эти отношения? Такие отношения обречены? Хороший совет для тех, кто оказался в ситуации моно/поли, заключается в том, что если вы считаете, что эмоциональный труд стоит отношений, тогда приложите усилия, четко общайтесь и проявляйте сочувствие к своему партнеру. В общем, хороший совет для любых отношений. Я не считаю, что разная ориентация в отношениях не должна быть отправной точкой для отношений. Моно/полиотношения могут быть не только успешными, но и очень полезными. Вам нужно решить, подходят ли вам такие отношения, как и в случае любых других отношений. Если вы решите, что собираетесь вступить в моно/поли-отношения, важно провести внутреннее исследование своих собственных потребностей, чувств и убеждений. Затем вы должны быть готовы поделиться ими со своим партнером и быть готовыми к обработке и постоянным проверкам вместе с вашим партнером.

Лучшие первые шаги

Определите потребности, будьте честны и открыто разговаривайте

После того, как вы определили свои потребности и свое положение, вы должны быть очень четкими и честными в этом со своим партнером. Этот разговор может быть болезненным и неловким с обеих сторон. Дайте им понять, что вы здесь для разговора, для них, что сегодня ничего не нужно решать, и что вы рассказываете о себе и хотите услышать о них. Заверение является ключом к настройке этого разговора.

Найдите здоровые способы общения

Вам обоим нужно будет сохранять пространство для сильных эмоций другого. Это может быть очень неудобно. Вы можете обнаружить, что хотите исправить чувства вашего партнера к ним, похоронить свои чувства, просто чтобы сохранить мир, или использовать свои сильные эмоции, чтобы заставить вашего партнера изменить свое поведение. Это нормальные импульсы, но вы можете найти более здоровые способы общения, чем действовать в соответствии с этими импульсами. Один из способов сделать это — заметить и назвать импульсы. Затем вы можете дополнить его потребностью, которую ваш партнер может потенциально и разумно удовлетворить.

Не торопитесь

Приятно, когда любимый человек проявляет к нам любопытство. Спросите своего партнера, что его ориентация значит для него и какие предположения он придерживается о вас. Слушайте так, как будто вы пытаетесь открыть окно в мир вашего партнера. Приостановить приговор на данный момент. Если вы полиамурный партнер, и вы только что открылись своему моногамному партнеру, то они, вероятно, захотят узнать, означает ли это, что вы планируете свидание с кем-то еще сегодня вечером, и как, черт возьми, они собираются с этим справиться. ! А вы уже встречались с кем-то? Есть ли у вас на примете кто-то, для кого вы поднимаете эту тему специально? Моногамные партнеры могут иметь неуверенность, проистекающую из культуры, которая говорит нам, что любовь — это «единственный и неповторимый». Будучи полиамурным партнером, будьте готовы терпеливо отвечать на все тревожные вопросы вашего моногамного партнера, подбадривать и устанавливать реалистичные ожидания. Убедите их, что не на все важные вопросы нужно отвечать прямо сейчас. Это хорошая идея, чтобы спать с огромной информацией, которой вы оба владеете всего 9 раз.0017 поделился перед принятием конкретных решений. Спросите их, считают ли они, что это то, о чем они могут быть непредвзятыми. Убедите их, что это не имеет к ним никакого отношения и что ваши чувства к ним не дрогнули.

Будьте добры

Помните, что вы оба выросли в моногамной культуре. Некоторые токсичные моногамные сообщения могут быть встроены в ваше бессознательное. Токсичные стереотипы о полиамурных людях звучат примерно так: «ты эгоистка, да что ты, жадина, ты сексоголик или шлюха и т. д.». Эти стереотипы не соответствуют действительности, и полиамурным людям не нужно извиняться за свою ориентацию. Точно так же мы не советовали бы квир-человеку извиняться за свою сексуальную ориентацию. Потребность полипартнера в других партнерах не имеет ничего общего с его партнером или любым другим человеком. Это то, как они подключены. Полиамурность является их личной идентичностью и не имеет моральной ценности. Для моногамного партнера было бы ненормально бросать любой из этих жестоких стереотипов в своего партнера, независимо от того, что он мог чувствовать.

Если вы моногамный партнер, вы можете чувствовать себя замороженным, злым или невероятно разбитым сердцем. Возможно, вы скорбите об отношениях, о которых мечтали. Все это допустимо для чувств, но это также не означает, что ваши чувства отражают реальность. Вы можете чувствовать себя брошенным, но вы не брошены. Если ваша первая реакция действительно сильная, вы можете просто попросить, чтобы вас подержали, пока вы плачете, или вам может понадобиться личное пространство. Когда будете готовы, вернитесь и задайте любые вопросы, которые у вас есть. В это время, вероятно, лучше держать разговор открытым. Возможно, вы захотите пока воздержаться от слов, которые ставят вас в тупик.
Если вы полиаморный партнер, возможно, вы чувствуете себя виноватым, ответственным за обиды вашего партнера и желаете, чтобы вы просто «были как все». . Вы совершили смелый поступок, начав этот разговор. Вам также может понадобиться заверение прямо сейчас, что вас не бросят из-за того, кто вы есть. Если отношения действительно заканчиваются, это может показаться брошенным, но это не о вас. Дело в том, что у вас и вашего партнера разные потребности. Как бы больно это ни было, в этом нет ничьей вины.

Продолжайте проверять

Теперь, когда вы начали говорить о том, как будут выглядеть эти отношения, пришло время продолжить разговор. Постоянно проверяйте, не изменилось ли что-нибудь с обеих сторон, что нового вы узнали о своих ориентациях в отношениях, своих сексуальных потребностях, ваших романтических потребностях и потребностях в любви, ваших чувствах друг к другу, какие потребности удовлетворяются и какие потребности удовлетворяются. если вас не встречают, ваши страхи и неуверенность имеют первостепенное значение. И неудобно! Эти разговоры — все, чего мы обычно хотим избежать. Но это также то, что делает отношения здоровыми. Вы могли бы в конечном итоге значительно вырасти как люди и как пара из-за этого, что казалось кризисом.

Планируйте вместе

Если вы движетесь к открытости, по крайней мере, с одной стороны, придумайте вместе удобный план открытия. Опять же, это должно быть индивидуально для вас. Не соглашайтесь на динамичные отношения в надежде, что вашему партнеру это не понравится и он изменится. Сознательный путь вперед должен быть приемлемым для вас обоих, если вы хотите, чтобы отношения были продолжительными или близкими.

Самое главное…

Делайте то, что хотите для себя и своих отношений . Выкинь книгу правил. Не слушайте общество, культурные нормы, религию или свою родную семью в отношении того, какими должны быть ваши отношения. Сделай это для себя. Будьте анархистом отношений.

---

Если вас интересуют сообщения в блоге Женевьевы, вы можете найти больше, проверив:

• Как я помогаю (и не помогаю) людям, признавающимся в полиамурности

• Быть поли в мономире: смена парадигмы

---

Об авторе

Женевьева Фейи — лицензированный брачный и семейный терапевт с частной практикой в ​​Мидтауне, Сакраменто. Она сама идентифицирует себя как квир и занимается предоставлением информированных терапевтических услуг недостаточно обслуживаемым сообществам LGBTQQI и Poly. Ей нравится работать с людьми, которые прокладывают свой собственный путь в этом мире. Имеет 8-летний клинический опыт работы с парами и отдельными лицами. При этом она работает не одна. Ее коллега-терапевт — милая собака-терапевт по имени Хало.

В настоящее время она предлагает терапию с помощью телемедицины, и с ней можно связаться по адресу [email protected]. Вы также можете подписаться на ее вдохновляющие цитаты в Instagram @tellyourtherapist.

---

 

 

 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Ваш путеводитель по полиамурным отношениям

Моногамия, или практика иметь только один романтический или сексуальный партнер, является наиболее практикуемым типом отношений в Соединенные Штаты. Однако, согласно статистике, опубликованной в 2021 году, примерно 4–5% населения практикуют полиаморию.

Полиамория — это форма немоногамии по обоюдному согласию, при которой человек имеет несколько романтических или сексуальных партнеров.

Хотя миллионы людей по всей стране и по всему миру состоят в полиаморных отношениях по обоюдному согласию, все еще существует серьезное непонимание того, что означает полиамория и что влекут за собой эти отношения. И это непонимание часто приводит к стигматизации, негативному или дискриминационному отношению к людям в таких отношениях.

Мы поделимся тем, что вам нужно знать о полиамории, в том числе о различных типах полиаморных отношений, о том, как установить здоровые границы в полиамории и многом другом.

Полиамория — это форма этической или добровольной немоногамии, которая предполагает наличие романтических или сексуальных отношений с несколькими партнерами одновременно. Этическая или консенсуальная немоногамия описывает отношения, в которых все стороны осознают и соглашаются практиковать немоногамию.

«Люди, состоящие в полиамурных отношениях, обычно (но не всегда) вступают в романтические и сексуальные отношения со своими партнерами с ведома и согласия любого другого партнера (партнеров), который у них может быть», — объясняет Стефани М. Салливан, MS, LMFT, CCTP-II, терапевт по вопросам брака и семьи и владелец Attunement, специализирующийся на полиамурных и немоногамных отношениях по обоюдному согласию.

Согласие имеет решающее значение для этической немоногамии. Одна из самых важных частей полиамурности — убедиться, что вы — и любые ваши романтические или сексуальные партнеры — знаете и соглашаетесь на отношения, которые у вас есть с ними и другими.

Есть ли полиамурный флаг?

Хотя на протяжении многих лет существовали различные интерпретации полиамурного флага, оригинальный флаг был создан в 1995 году Джимом Эвансом.

Это трехцветный флаг с синей полосой вверху, который означает честность и общение между партнерами. В середине красная полоса представляет любовь и страсть в полиамурных отношениях. Черная полоса внизу представляет собой клеймо, с которым часто сталкиваются полиамурные люди, что иногда заставляет их скрывать свои отношения.

А золотой символ «пи» в центре флага означает ценность, которую они придают своим эмоциональным привязанностям.

Было ли это полезно?

Полиамория может выглядеть по-разному от человека к человеку, — делится Салливан.

«Каждые отношения уникальны и могут быть построены так, как будет удобно всем участникам», — объясняет она.

Однако некоторые общие термины используются для описания не только различных типов полиамурных отношений, которые может формировать человек, но также и различных вовлеченных людей.

Иерархическая

Иерархическая полиамория включает в себя иерархическую систему, включающую первичных и вторичных партнеров. Основные партнеры имеют приоритет над другими партнерами или отношениями.

Это часто описывает партнеров, которые состоят в браке, живут вместе или имеют общие семьи.

Первичные партнеры могут формировать дополнительные вторичные отношения, но эти отношения не имеют того же уровня приоритета, что и первичные отношения.

Неиерархический

Неиерархическая полиамория не предполагает ранжирования партнеров, что означает, что все отношения или партнеры, хотя и уникальны, рассматриваются одинаково. Таким образом, кто-то в этом типе полиамурных отношений с несколькими партнерами будет считать этих партнеров равными, даже если все отношения функционируют по-разному.

Поливерность

Поливерность — тип неиерархической полиамории, в которой нет ранжирования партнеров. Однако в этом типе отношений все партнеры исключают друг друга и не ищут и не открыты для новых отношений.

Поливерность часто включает два общих типа отношений:

• Триада: Это описывает отношения, в которых три человека связаны друг с другом сексуальными или романтическими отношениями.
• Quad: Это описывает отношения, в которых четыре человека находятся в романтических или сексуальных отношениях вместе.

Vee

Vee, которое происходит от буквы V, описывает отношения, в которых один партнер имеет двух отдельных романтических или сексуальных партнеров. В отличие от триады, в которой все три человека находятся в отношениях вместе, партнеры общего человека в ви не связаны друг с другом.

Соло-полиамур

Хотя не существует определенного определения для соло-поли, оно часто используется для описания нескольких типов полиамурных людей, например:

• тех, кто не женат и идентифицирует себя как полиамур, иногда называемых одиночно-полиаморными
• те, кто находится в случайных или преданных полиамурных отношениях, но предпочитает жить в одиночестве
• те, кто состоит в полиаморных отношениях и не живет один, но все же отдает приоритет себе или своим потребностям

или иначе — основное внимание в их главных жизненных решениях уделяется им самим, а не отношениям.

Монополия

Монополии отношения описывают тип отношений, в которых моногамный человек состоит в отношениях с полиамурным человеком. Это также иногда называют гибридными отношениями.

В этом типе отношений полиаморный человек может принять решение вести полиаморный образ жизни любого типа, в то время как его моногамный партнер этого не сделает, но общение и согласие с моногамным партнером по-прежнему являются ключевыми.

Эти отношения могут быть здоровыми, когда оба партнера удовлетворяют свои потребности, но они могут стать созависимыми, если предприняты в качестве шага для спасения отношений, в которых один из партнеров имеет историю измен.

«Некоторые моногамные парни обнаруживают, что они не заботятся о свиданиях с собой, но не возражают против свиданий со своим партнером», — объясняет Салливан. Однако все упирается в личные предпочтения.

«У разных полиаморных парней могут быть разные границы, когда они рассматривают возможность свидания с кем-то, кто когда-либо был только моногамным», — говорит она.

Поли-паутины

Поли-паутины, также называемые поли-семействами или иногда поликулами, описывают людей, связанных полиамурным образом жизни. Люди, которые являются частью полисетей или семей, не всегда связаны романтически друг с другом — иногда они просто связаны через своих различных партнеров.

Полипаутины могут иногда жить вместе или рядом друг с другом, и они могут делить домашние обязанности, а также свидания. Эта установка особенно популярна в квир-сообществе, где она может служить «избранной семьей» для людей, отчужденных от своих биологических семей.

Полиамория против полигамии

«Полиамория и полигамия сильно различаются», — говорит Салливан, уточняя, что полиамория включает в себя идею навигации и согласия на несколько одновременных отношений.

«Полиаморные фолки охватывают широкий спектр типов людей, с разными религиями, происхождением, политическими взглядами и интересами», — продолжает она.

Полигамия, с другой стороны, является практикой наличия нескольких супругов. И в отличие от полиамории, которая фокусируется на равноправной форме немоногамии, полигамия не всегда такова.

«Полигамия часто имеет религиозные или культурные мотивы, и часто она несправедлива для всех участников», — объясняет Салливан.

Например, многоженство — наиболее распространенная форма полигамии — когда один мужчина имеет несколько жен.

«Обычно это неравноправные отношения, поскольку жены не могут или не имеют права брать на себя других партнеров, а также могут иметь другие неравноправные аспекты», — говорит она.

Конечно, это не означает, что полигамия не может быть согласованной или равноправной немоногамией, но, в конечном счете, полигамия и полиамория — это два разных образа жизни, которые нельзя сравнивать.

Было ли это полезно?

Как и любые другие отношения по обоюдному согласию, полиаморные отношения работают лучше всего, когда партнеры могут устанавливать правила и границы, которые подходят всем. И, по словам Салливана, это начинается с открытого и честного обсуждения всего.

«Есть три основных компонента, которые следует учитывать при выполнении этого в отношениях», — объясняет она. Это:

1. Во-первых, важно определить мысли, чувства и ценности каждого.
2. Во-вторых, необходимо уметь передавать эти мысли, чувства и ценности друг другу.
3. И в-третьих, очень важно уметь сообщать об этом непредвзято и без суждений.

«Эти три компонента сложны при обсуждении особенно сложных тем, но являются важными навыками для каждого человека в полиамурных (или моногамных!) отношениях», — делится Салливан.

Если это то, что вам тяжело в ваших отношениях, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью.

«При необходимости для развития этих навыков может помочь поиск полидружественного терапевта или тренера», — рекомендует она.

Также может быть полезно использовать активный подход к планированию и быть реалистичным при планировании своего свободного времени. Если вы и все ваши партнеры работаете полный рабочий день, может быть трудно найти время, чтобы сделать всех приоритетными.

Использование цифрового календаря, который позволяет вам делиться своими расписаниями или просматривать их рядом, может облегчить планирование вашей недели. Опять же, все сводится к четкому общению и открытости в отношении того, что вам нужно.

Независимо от того, были ли вы полиамурны всю свою жизнь или просто хотите узнать больше, мы здесь, чтобы ответить на некоторые распространенные вопросы — и прояснить некоторые распространенные заблуждения — о полиамории и полиамурных отношениях.

Является ли полиамория сексуальностью?

Полиамория — это не сексуальность. И несмотря на ошибочное мнение, что полиаморию практикуют только представители ЛГБТКИА+, она не связана с какой-то конкретной сексуальностью. На самом деле люди любой сексуальной ориентации, будь то гетеросексуалы, бисексуалы, асексуалы или иные, могут состоять в полиамурных отношениях.

Законна ли полиамурность?

Хотя полиамурные отношения не являются незаконными, в большинстве стран мира запрещено вступать в брак с несколькими партнерами. Из-за этого большинство полиаморных пар не имеют такой правовой защиты, как супружеские пары.

Здоровы ли полиаморальные отношения?

Полиаморные отношения могут быть счастливыми и здоровыми, как и любые другие моногамные или немоногамные отношения. Однако, поскольку в полиамурных отношениях участвуют несколько человек, иногда они могут требовать большей честности, общения и заботы.

Что значит встречаться с единорогом?

Термин «единорог» часто используется для описания бисексуальной или пансексуальной полиамурной женщины, желающей состоять в отношениях с устоявшейся (обычно гетеросексуальной) парой. Как правило, этот термин считается уничижительным из-за чисто сексуальной роли, которую единорог будет играть в отношениях.

Может ли моногамный человек встречаться с полиамурным человеком?

«Тот, кто моногамен, может встречаться с полиамором; это называется монопольными отношениями», — объясняет Салливан. По ее опыту, эти отношения являются одним из самых сложных полиамурных стилей отношений, однако они могут хорошо работать при правильном общении и установленных границах.

В этом смешанном стиле отношений обе стороны должны максимально открыто говорить о своих желаниях и потребностях. Это также требует отличных навыков саморефлексии. Полезным может быть обращение к психотерапевту, который специализируется на полиамурных отношениях.

Узнайте больше о том, как найти подходящего терапевта.

Насколько распространена полиамория?

Исследования 2021 года показывают, что примерно 4–5% людей в Соединенных Штатах в настоящее время состоят в романтических немоногамных отношениях, включая полиамурные отношения. То же исследование показывает, что более 16% людей, возможно, захотят попробовать немоногамию, и до 10% людей, возможно, пробовали ее в какой-то момент своей жизни.

Как часто открытые браки терпят неудачу?

Открытый брак — это тип немоногамии по обоюдному согласию (не обязательно полиамория), при котором пара соглашается вступать в отношения с людьми вне брака. Хотя исследований по статистике открытых браков не так много, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предполагают, что примерно 45% браков заканчиваются разводом, причем некоторые из них, вероятно, являются открытыми браками.

Узнайте больше об открытых отношениях.

Является ли полиамория более этичной, чем моногамия?

Хотя о полиамории иногда говорят как о более этичной альтернативе моногамии или более аутентичной человеческой природе, нет никаких исследований, подтверждающих это. В полиаморных отношениях так же возможно, как и в моногамных, обман или жестокое обращение.

Полиамория так же этична, как и любые другие отношения по обоюдному согласию, моногамные или нет. Это связано с тем, что большая часть этики полиамории связана с согласием: «Помните, полиамория — это честные, одновременные отношения по обоюдному согласию», — отмечает Салливан. «Если ваша полиамория не основана на согласии, это не полиамория».

Как узнать, полиамурна ли я?

Если вы заинтересованы в изучении полиаморного образа жизни, Салливан рекомендует прочитать книги о полиамории, чтобы узнать больше.

«Начнем с «Руководства умной девушки по полиамории», «Этичной шлюхи» или «Полибезопасности», — предлагает она.

А если у вас уже сложились отношения, общение имеет ключевое значение.

«Если вы состоите в моногамных отношениях и думаете о том, чтобы открыть свои отношения, важно сначала поговорить об этом со своим партнером и делать все так медленно, как вам обоим нужно», — говорит Салливан.

Посещение семейного терапевта также может быть полезным шагом перед открытием моногамных отношений.