Моногамные отношения: Полигамность у мужчин и женщин: виды и причины полигамии
«Лучшая защита – моногамные отношения»
27 февраля, 2023 — 17:28 Период с 20 по 26 февраля объявлен Минздравом РФ Неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. О важности подобного отношения не только со стороны женщин, но и со стороны мужчин, а также о главных угрозах, которые несёт женскому здоровью пренебрежение медицинскими правилами, по просьбе «КБП» рассказывает заведующая женской консультацией № 1 ГБУЗ «Городская поликлиника № 1» Аминат Хапаева. – По определению ВОЗ, репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, её функций и процессов. Репродуктивное здоровье предполагает, что человек может вести удовлетворительную и безопасную половую жизнь, что он способен родить здорового ребёнка. Охрана репродуктивного здоровья охватывает репродуктивные процессы, функции и систему на всех этапах жизни. Поэтому охрана репродуктивного здоровья направлена на обеспечение того, чтобы люди могли вести ответственную, приносящую удовлетворение и безопасную жизнь. Улучшение репродуктивного здоровья нации – одна из важнейших задач государства в области социальной политики. Женское репродуктивное здоровье зависит от образа жизни девушки. Вредные привычки нередко становятся причинами выкидышей и появления на свет слабых детей. А венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия. – Безусловно.  Мужское репродуктивное здоровье зависит от двух главных факторов – потенции и сперматогенеза (образования половых клеток). Оказать негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию способны такие инфекции, как сифилис, трихомониаз, гонорея, паротит. К числу внешних причин, ухудшающих репродуктивное здоровье мужчин, относятся хронические стрессы, вредные привычки, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение тесной одежды и облучение.– Правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным. Важна физическая активность, регулярные занятия спортом. Необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения. Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача. Половая жизнь должна быть регулярной (2-3 раза в неделю). Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается.  – А что касается вредных привычек, которым мужчины подвержены чаще женщин? – В период планирования беременности следует полностью отказаться от алкоголя – этот пункт касается как женщин, так и мужчин. Минздрав РФ напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует. То же касается курения. Оно сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к половым органам. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье. – Да. Есть правила, которые необходимо неукоснительно соблюдать обоим. Пара, планирующая рождение ребёнка, должна обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путём. В случае их обнаружения необходимо незамедлительное лечение.  Не стоит забывать, что болезнь может протекать бессимптомно. Эксперты напоминают, что лучшее лечение – это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения. Есть и достаточно несложные рекомендации: проходить профилактические медицинские осмотры, своевременно обращаться к врачу и лечить заболевания и инфекции, передаваемые половым путём. Необходимо использовать современные методы контрацепции, которые предохраняют от нежелательной беременности, защищают от инфекций, вести здоровый образ жизни, неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причём это касается не только женщин, но и мужчин, а также укреплять иммунитет. Зачатие ребёнка должно быть осознанным решением. Даже при отсутствии жалоб необходимо проходить профилактические осмотры (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии. – Они часто являются причиной различных нарушений и сбоев в работе детородных функций женщины. Также эти болезни часто становятся источниками проблем с эндокринной и сердечно-сосудистой системой. Однако в отличие от некоторых видов неизлечимого бесплодия заболевания репродуктивной системы хорошо поддаются лечению. Здесь всё зависит от того, как быстро был поставлен диагноз, насколько он верный и насколько правильной оказалась назначенная терапия. – У каждого вида заболеваний репродуктивной системы женщины есть своя первопричина. Источником патологии могут стать инфекция, передающаяся от человека к человеку во время полового контакта, воспалительные процессы в области малого таза, различные виды опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных, сбой в работе эндокринной системы, то есть гормональный дисбаланс. Есть целый ряд гормонозависимых заболеваний у женщин. Наиболее часто встречаются дисфункции яичников – обобщённое название для целого ряда патологических изменений в яичниках, вызванных нарушениями их гормональной функции, эндокринными расстройствами и воспалительными процессами.  – Любое заболевание, будь та же самая банальная простуда, чревато серьёзными последствиями и осложнениями, если не заниматься их лечением.  – Но ведь лучше всего не дожидаться повода обратиться к профессионалам? – Для поддержания здоровья женщине в независимости от состояния здоровья рекомендовано посещать врача гинеколога раз в год. Желательно ежегодно проходить профосмотр и следить за состоянием своего здоровья.
Асхат МЕЧИЕВ. фото автора Поделиться новостью:
| |||||||||||
Здесь бывали известные русские писатели, ссыльные декабристы, блистательные вельможи и даже сам российский император.
Она была запущена по поручению Президента России Владимира Путина. Заявки принимаются на сайте премия.мывместе.рф до 15 мая.
ГБ1 Копейск — Репродуктивное здоровье
С 20 по 26 февраля Минздрав России проводит Неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, эректильной дисфункции не теряют своей актуальности и, несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в андрологической помощи, остается значительным.
Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм, клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой андрогенов.Андрогены играют ключевую роль в развитии и поддержании репродуктивной и половой функции у мужчин.
Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.
Необходимо проходить профилактические осмотры (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
Еще до планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности.
Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
Что такое репродуктивное здоровье?
Репродуктивное здоровье – этоспособность к зачатию и рождению детей,гарантия безопасной беременности,уверенность в появлении на свет здорового малыша,возможность планирования беременности,защита от СПИДа и венерических заболеваний.
Женское репродуктивное здоровье зависит от образа жизни девушки.Вредные привычки не редко становятся причинами выкидышей и появления на свет слабыхдетей.
А венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия.
Мужское репродуктивное здоровье зависит от двух главных факторов – потенции и сперматогенеза (образования половых клеток). Оказать негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию способны такие инфекции как сифилис, трихомониаз, гонорея, паротит и т.д.
К числу внешних причин, ухудшающих репродуктивное здоровье мужчин, относятся:хронические стрессы,вредные привычки,травмы, малоподвижный образ жизни,несбалансированное питание,ношение узкой одежды и облучение.
Как мужчинам сохранить репродуктивное здоровье?
— Правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным.
— Важна физическая активность, регулярные занятия спортом.
— Необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения.
— Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.
— Половая жизнь должна быть регулярной (2-3 раза в неделю). Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается.
— При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу-андрологу.
Репродуктивное здоровье подростков
Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов – условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции.
Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих менструациях и научить ее правилам гигиены в этот период, соблюдению режима дня. При нарушении полового развития и менструальной функции необходимо обращаться к детскому гинекологу. Осмотр у гинеколога в 14-15 лет и старше необходимо проходить ежегодно.
Мальчикам также нужно объяснять, что происходит в период полового созревания. Важно соблюдать режим дня и гигиенические правила: содержать тело и половые органы в чистоте, носить свободную и чистую одежду, вовремя ложиться спать.
Важно, чтобы родители учились разговаривать сдетьми на тему секса и контрацепции. Подростки должны быть информированы о том, что применение контрацептивов снижает риск половых инфекций, в том числе ВИЧ, гепатитов В и С.Взрослые должны помочь подросткам осознать предстоящие родительские функции и выработать у них ответственное отношение к своему здоровью.
Профилактика болезней репродуктивной системы
1.Питайтесь правильно. Рацион должен быть сбалансированным, содержать белки, жиры и углеводы. Не стоит сильно ограничивать содержание жиров.
2.В период планирования беременности следует полностью отказаться от алкоголя – этот пункт касается как женщин, так и мужчин. Минздрав РФ напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует.
3. Не курите. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к половым органам. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье.
4. Если вы не планируете беременность, используйте средства барьерной контрацепции (презерватив).
5. Паре, планирующей рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путем. В случае их обнаружения, необходимо незамедлительное лечение. Не стоит забывать, что болезнь может протекать бессимптомно.
Эксперты напоминают, что лучшее лечение — это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.
Чем опасны половые инфекции?
ИППП –это инфекции, передающиеся половым путем, преимущественно во время сексуального контакта. Ежедневно эти заболевания приобретают более одного миллиона человек в мире.
Половые инфекции оказывают большое воздействие на репродуктивное здоровье. Если вовремя не диагностировать и не вылечить заболевание, могут развиться следующие осложнения:
— бесплодие,
— простатит у мужчин,
— воспалительные заболевания мочеполовой системы у женщин.
Симптомы, при наличии которых нужно незамедлительно обратиться к врачу:зуд, жжение в половых органах,образование язв, пятен на коже,боли при мочеиспускании или половом акте,увеличение лимфоузлов,выделения из половых путей.
Профилактика ИППП: регулярное обследование у врача (уролога-андролога, гинеколога),использование контрацептивов барьерного типа,укрепление иммунитета,гигиена половых органов,исключение случайных половых связей.
Опасность курения для будущих мам и их детей
Никотин может стать причиной отслойки плаценты и выкидыша. Он вызывает сужение кровеносных сосудов в плаценте и нарушает кровообращение. Электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны также опасны для беременной женщины и ее будущего малыша.
— Курение на 28% повышает риск мертворождения и смертности новорожденных.
— Курение в два раза повышает риск рождения ребенка с низким весом
Курение снижает выработку материнского молока.
— У курящих матерей дети на 20-70% подвержены развитию хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.
— У детей пассивных курильщиков значительно снижается иммунитет.
— Курение одного, а особенно обоих родителей, в несколько раз увеличивает вероятность курения ребенка в будущем.
Рак шейки матки и репродуктивное здоровье
Рак шейки матки занимает ведущее место в структуре онкозаболеваний репродуктивной системы женщины. Вовремя выявленные патологические процессы в шейке матки позволяют сохранить репродуктивную функцию.
Главным фактором развития рака шейки матки является вирус папилломы человека (ВПЧ) высокого канцерогенного риска — 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68 типов.
Длительная (более 2-х лет) ВПЧ-инфекция является основным фактором прогрессирования заболеваний шейки матки, которые провоцируют развитие онкозаболеваний. Раннее начало половой жизни и частая смена половых партнеров увеличивают риски заражения вирусом папилломы человека.
Для сохранения репродуктивное здоровья женщинам необходимо регулярно посещать гинеколога, сдавать онкоцитологический мазок, а при наличии показаний – анализ на ВПЧ.
Девочкам-подросткам и женщинам до 45 лет ВОЗ рекомендует вакцинацию от ВПЧ.
Физическая нагрузка при беременности
Физическая активность при беременности должна быть умеренной и регулярной — не менее 2-х раз в неделю продолжительностью 30-45 минут. Оптимально — 20-30 минут в день. При нагрузке более 45 минут у беременных может развиться гипогликемия (снижение уровня сахара) поэтому не стоит заниматься натощак.
Золотое правило для первого триместра: выполняйте до 80% нагрузки, с которой справлялись до беременности. Во втором и третьем триместре — ориентируйтесь на свое самочувствие.
Какие физические нагрузки при беременности стоит исключить: упражнения на подъем тяжестей, укрепление мышц спины и пресса (это может вызвать боль в пояснице), упражнения, оказывающие давление на область таза и живота, контактные виды спорта и спорт с высоким риском падения (лыжи, сноуборд, верховая езда, велосипед).
8 причин, по которым люди стремятся к полиаморным отношениям
Полиамория относится к желанию и практике участия в немоногамных романтических или сексуальных отношениях по обоюдному согласию с несколькими партнерами.
В недавней статье Хнатковиковой и Бьянки говорится о восьми мотивах полиамории. К ним относятся психодинамические мотивы, удовлетворение потребностей, не удовлетворяемых в моногамных романтических отношениях, и удовлетворение потребностей, связанных с личностным ростом, развитием личности, выражением своих политических взглядов, принадлежностью к сообществу, сексуальным разнообразием и исследованием идентичностей меньшинств. (например, бисексуальность).
Исследование, опубликованное в сентябрьском номере журнала Sexologies , обсуждается после введения в полиаморию.
Что такое полиамория?
Как отмечалось ранее, полиамория означает наличие множественных романтических или сексуальных отношений, при этом все партнеры знают об установке и соглашаются на нее.
Полиамория — не единственный тип консенсуальных немоногамных отношений. Другие состоят из отношений анархии и открытых , качающихся и моногамных отношений , как описано ниже.
- Открытый: Они вращаются вокруг сексуально неисключительной диады.
- Свингинг: относится к тому, когда пара вступает в сексуальные отношения с другими парами; может включать обмен партнерами.
- Monogamish: Термин, используемый для пар, которые в основном моногамны, но иногда имеют половые контакты с людьми вне отношений (например, участие в тройках или секс-вечеринках).
- Анархия отношений: Вера в то, что все отношения одинаково важны, а романтические или сексуальные отношения не должны отдаваться приоритету.
Полиамория уникальна тем, что в ней участвуют люди, которые, как отмечают авторы, могут быть или не быть «разного пола и сексуальной ориентации» или «вступать в сексуальные отношения с несколькими членами сети». Некоторые могут даже «иметь детей вместе в разных созвездиях» и «заботиться о детях (которые есть у них в предыдущих и/или нынешних отношениях), живущих в одном или нескольких домохозяйствах».
Что касается распространенности полиамории, результаты недавнего национального опроса в США показали, что 17% респондентов хотели бы состоять в полиаморных отношениях, а 11% уже состояли в них.
Почему люди хотят заниматься полиаморией? Другими словами, каковы мотивы практики полиамурных отношений?
Мотивы немоногамных отношений по обоюдному согласию
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior , изучало мотивы немоногамных отношений по обоюдному согласию на выборке из 540 человек. Большинство из них были белыми и жили в Канаде или США. Их средний возраст составлял 35 лет. Почти 60% были цисгендерными женщинами и 25% — цисгендерными мужчинами. Что касается сексуальной ориентации, 22% были бисексуалами, 18% гетеросексуалами, 18% в основном гетеросексуалами, 15% пансексуалами и 15% гомосексуалистами.
Мотивы полиамории были организованы на основе тематического анализа в шесть тем.
- Автономия: Способность принимать собственные решения в отношениях/сексуальном плане.
- Убеждения и системы ценностей: Например, убеждение в том, что моногамия является искусственной конструкцией и жесткой системой, которая может причинить вред.
- Реляционность: Мотивы, связанные с формированием и поддержанием отношений (например, полиамория как здоровый способ развить чувство принадлежности).
- Сексуальность: Изучение сексуальной идентичности и удовлетворение своих сексуальных потребностей.
- Рост и расширение: Наличие возможностей для личного расширения и развития (например, «Мы были в длительном браке и заинтересованы в расширении нашего опыта»)
- Прагматизм: Чтобы все работало (например, «Потому что мой основной партнер находится на расстоянии»)
Вышеупомянутое исследование было сосредоточено на консенсуальных, немоногамных отношениях, а не только на полиамории. В самом деле, несмотря на то, что большой процент сообщил о полиаморных отношениях, почти столько же идентифицировали себя как открытые или свинг-отношения.
Мотивы полиамории
Бьянки и Гнатковикова, авторы исследования, кратко изложенного ниже, попытались изучить причины вовлечения , в частности , в полиамурные отношения.
Авторы провели систематическое исследование и теоретический анализ и пришли к выводу, что существует восемь потенциальных мотивов полиамории.
- Удовлетворение потребностей, неудовлетворенных в моногамных отношениях. Первоначальная функция брака заключалась в удовлетворении потребностей в безопасности и финансовой стабильности, но в наши дни список намного длиннее — потребности в любви, самовыражении, самоуважении, самореализации и т. д. Итак, некоторые люди может прийти к выводу, что несколько партнеров вместо одного с большей вероятностью удовлетворят все их потребности.
- Личностный рост и самостоятельность. Ранние исследования открытых браков показали, что чувство свободы и автономии, переживаемое в этих браках, возникает из-за того, что «достигается немоногамная помолвка» наряду с «чувством безопасности, получаемым от супружеского союза, который является выгоду, которую немоногамные индивидуумы получали только тогда, когда преодолели моногамию и добровольно вступили в немоногамию».
- Развитие личности: Полиамория также может считаться фазой, переходным периодом для некоторых людей, которые в конце концов покидают полиамурное сообщество и оседают (например, начинают моногамные отношения, заводят детей).
- Выражение политических ценностей: Участие в полиамории может быть способом восстания против социокультурных условностей, например, путем выражения феминистских идеологических взглядов . Феминистская критика брака и моногамных отношений часто включает институционализацию насилия в отношении женщин, обращение с женщинами как с собственностью и поддержку патриархата.
- Исследование идентичностей меньшинств (сексуальная изменчивость и бисексуальность): Как объясняют авторы, полиамория «дает людям возможность избежать поляризующих дихотомических сексуальностей (гомо против гетеро, мужественность против женственности) путем создания новой структуры отношений, поддерживающей изменчивость сексуальности». (небинарное) сексуальное выражение».
- Стремление к сексуальному разнообразию: Некоторые пары, которых тянет к полиамурным отношениям, состоят в одних и тех же отношениях уже много лет и надеются возродить искру в своем браке.
- Необходимость принадлежать к сообществу: Другой мотивацией является принадлежность к группе со схожими интересами, взглядами и ценностями. Кроме того, такое сообщество необходимо для «объединения полиполисов и других сексуальных меньшинств, маргинализированных в обществе», поскольку оно обеспечивает «образцы для подражания, пул потенциальных партнеров и помощь в мире, где нонконформисты часто становятся объектами стигмы и презрение».
- Психодинамические причины: К ним относятся влияние опыта раннего детства и качество отношений привязанности (надежные или ненадежные). Например, некоторые люди, привлеченные к полиамурным отношениям, включают людей, которые являются нарциссами, боятся одиночества или имеют избегающий стиль привязанности.
(небинарное) сексуальное выражение».
Изображение в Facebook: fizkes/Shutterstock
Как работают немоногамные отношения?
Что на самом деле влечет за собой немоногамные отношения? И почему этот тип связи особенно популярен среди миллениалов?
В детстве 35-летний Тим Мэтьюз из Лондона всегда думал, что моногамия — единственный способ сохранить отношения. Однако после многих лет свиданий и ряда неудачных отношений Мэтьюз понял, что моногамный образ жизни не идеален для него. Стремясь вступить в немоногамные отношения, он искал людей, которые уже были в таких отношениях, чтобы понять, как динамика отношений может работать на него. Именно во время его поисков у Мэтьюза вместе с женой появилась девушка.
«У нас троих полиамурные отношения уже пять лет, — объясняет Мэтьюз. «Когда вы становитесь частью таких отношений, вы приобретаете больше, чем просто романтического партнера. Вы получаете целую систему поддержки, в которой все заботятся друг о друге, и все мы работаем над тем, чтобы все отношения в доме были здоровыми».
Офлайн-исследования показали, что, как и Мэтьюз, все больше молодых людей стремятся к немоногамным отношениям. В прошлом году секс-перепись, проведенная компанией по производству секс-игрушек LELO, показала, что молодые люди в Великобритании более открыты для полиамурных отношений, чем любая демографическая группа. В то время как 28% британских респондентов заявили, что полиамурные отношения удовлетворят все их требования к близости, среди молодежи эта цифра выросла до 38%. Та же перепись также показала, что 1,5 процента молодых людей заявили, что они уже состоят в полиамурных отношениях, что выше, чем в любой другой возрастной группе. И это не только в Великобритании. Опрос, проведенный YouGovAmerica в 2020 году, показал, что только 56 процентов американцев хотят полностью моногамных отношений, при этом молодые люди меньше всего заинтересованы в том, чтобы иметь только одного сексуального и романтического партнера.
«Миллениалы не очень подвержены влиянию Интернета»
Каллисто Адамс, доктор философии, эксперт по свиданиям и отношениям и основатель HeTexted.
com определяет полиаморию как практику множественных отношений с согласия каждого партнера. «Открытые отношения, с другой стороны, имеют базовые отношения между двумя людьми, которые открыты для сексуальных или романтических отношений с другими людьми, пока их партнер дает на это согласие», — объясняет Адамс.
На вопрос, почему все больше миллениалов отказываются от моногамии, Адамс объясняет это тем, что моногамия является скорее социальной конструкцией, чем естественным стремлением человека к сексуальности и привязанности. «Миллениалы не очень подвержены влиянию Интернета в целом», — отмечает Адамс. «Поэтому мы можем видеть, как будет существовать связь между исследованиями, которые показывают, что моногамия является социальной конструкцией, и миллениалами, вынужденными не следовать этой социальной конструкции».
В прошлом году мать Джады Пинкетт-Смит, Эдриэн Бэнфилд-Норрис, вела серию о полиамории на шоу «9 лет».0003 Red Table Talk , в котором участвовала Габриэль Алекса из Бруклина, Нью-Йорк.
Долгое время 28-летняя девушка всегда чувствовала, что способна любить более одного человека, но у нее не было для этого инструментов или ресурсов. Так было до тех пор, пока несколько лет назад у нее не было двух полиамурных отношений. Несмотря на то, что Алекса выросла в строгом религиозном воспитании, где ее заставляли подписывать пакты о чистоте, это не удержало ее от изучения образа жизни, который часто вызывает неодобрение, особенно со стороны старшего поколения.
«У каждого из моих партнеров есть другие партнеры, и иногда мы тусуемся или играем вместе на вечеринках», — говорит она. «Мне нравится, что в этой динамике так много любви и свободы. Наши отношения усиливают друг друга, и мы стали системой поддержки друг друга».
«Те, кто вел немоногамию по обоюдному согласию, испытали значительное увеличение сексуального удовлетворения»
Хотя Алекса отмечает, что она не была бы полностью против идеи перехода к моногамии, это было бы потерей. «Другие партнеры моего партнера чувствуют себя моими хорошими друзьями, и мне действительно нравится, сколько любви в моей жизни сейчас.
Зачем мне отказываться от чего-то такого прекрасного и исцеляющего в моей жизни?»
Несмотря на распространенное мнение, что моногамные отношения имеют более высокое качество, чем немоногамные отношения, исследование добровольной немоногамии 2018 года, опубликованное в Журнале социальных и личных отношений , опровергло это мнение. Согласно исследованию, нет никакой разницы в качестве отношений или благополучии между двумя динамиками отношений. Однако те, кто участвовал в немоногамии по обоюдному согласию, испытали значительное увеличение сексуального удовлетворения.
В такой ситуации оказались 32-летний Блейк* и 27-летняя Миа*, пара из Сент-Олбанс, штат Вермонт, которые регулярно раз в месяц проводят время с партнершей. «После пяти месяцев знакомства у нас был первый незапланированный секс втроем. В итоге нам было так весело, что мы зарегистрировались в приложении для знакомств втроем, чтобы найти больше товарищей по играм», — говорит пара, которая предпочла не раскрывать свои имена из-за характера истории.
«Секс невероятный. Мы пробовали вещи, на которые у большинства людей нет возможности. Даже когда мы одни, мы фантазируем о пережитом, что делает наш секс еще лучше».
Несмотря на преимущества, связанные с немоногамией, открытое и честное общение является ключевым фактором в налаживании этих отношений. Для некоторых, таких как Мэтьюз, было очень важно, чтобы он и его партнеры знали о чувствах друг друга и обращались к ним по мере их возникновения. В то время как для Алексы преодоление любых чувств дискомфорта или ревности вместе с ее партнерами помогло обуздать негативные чувства, такие как ревность.
«Как только вы начнете распознавать чувство ревности, вы должны понять, откуда оно берется»
Джессика Алдерсон, эксперт по отношениям и соучредитель So Syncd, подчеркивает важность открытого диалога в таких отношениях. «Как только вы начнете распознавать чувство ревности, вам следует выяснить, откуда оно берется, посидев со своим партнером и обсудив все», — отмечает она.