Men s life: Мужской журнал MEN’s LIFE — мужская мода, стиль, секс, фитнес, тренировки, мужское здоровье, правила питания, журнал для мужчин

Питание / Мужской журнал MEN’s LIFE

Самые популярные виды вегетарианства Диеты

Самые популярные виды вегетарианства

Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы нельзя назвать необоснованным, так как немало исследований на тему пользы вегетарианства для здоровья доказали это

Легкий завтрак: быстро и полезно! Мужчина на кухне

Легкий завтрак: быстро и полезно!

Диетологи продолжают спорить о том, как и чем лучше всего питаться по утрам. Одни говорят, что необходимо есть …

Пить ли кофе без кофеина: полный гайд по декафу Напитки

Пить ли кофе без кофеина: полный гайд по декафу

Какие существуют методы извлечении кофеина из зеленых кофейных зерен, насколько безопасно употреблять декаф, мы разберем в этой статье.

Продукты хорошего настроения Продукты

Продукты хорошего настроения

Вы возвращаетесь с работы в таком состоянии, что нет сил приготовить даже яичницу, поэтому уже вторую неделю заказывается готовую еду на дом. Еда должна быть вашим помощником и союзником, а не врагом!

Правильное питание до, после и во время физических нагрузок Правила питания

Правильное питание до, после и во время физических нагрузок

Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт физической нагрузки

Особенности мужской диеты Диеты

Особенности мужской диеты

Конечно же, мужской организм отличается от женского.

Например, он потребляет больше калорий, соответственно ему требуется больше пищи, особенно белков, для поддержания мышечной массы

Рецепт энергетического батончика собственного приготовления Мужчина на кухне

Рецепт энергетического батончика собственного приготовления

Этот простой рецепт энергетического батончика имеет высокое содержание здоровых углеводов, источниками которых служат орехи, фрукты и овсяные хлопья…

Каким напитком можно заменить кофе? 5 альтернатив Напитки

Каким напитком можно заменить кофе? 5 альтернатив

Кофе может пить далеко не каждый из нас. Некоторым он противопоказан по состоянию здоровья, кто-то не поддается его бодрящему действию, а кто-то просто-напросто хочет избавиться от кофейной зависимости

Топ-10 бюджетных продуктов для снижения веса Продукты

Топ-10 бюджетных продуктов для снижения веса

Предлагаем тебе ряд недорогих продуктов, которые помогут сбросить лишний вес и быть всегда в хорошей форме

Почему нужно употреблять меньше соли? Правила питания

Почему нужно употреблять меньше соли?

Употреблять несоленую пищу – это не всегда вкусно, но соль вредна, и особенно для сердечно-сосудистой системы

Диетологи: самая полезная диета — лимонная Диеты

Диетологи: самая полезная диета — лимонная

Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством.

К тому же полезный цитрус включается в диеты по выведению из организма шлаков, и системы питания для похудения

Итальянская паста за 30 минут: самые простые и вкусные рецепты Мужчина на кухне

Итальянская паста за 30 минут: самые простые и вкусные рецепты

Чтобы приготовить одно из самых вкусных и популярных блюд средиземноморской кухни, необходимо все лишь 30 минут. Руководствуясь нашими советами и 8 рецептами, приготовить итальянскую пасту сможет любой – даже тот, кто не считает себя кулинаром

5 фактов о кофе Напитки

5 фактов о кофе

Вы не выспались и с утра у вас вялое настроение? Но как же взбодриться перед напряженным рабочим днем? Чашечка крепкого кофе поможет в этом. Но кофе напиток неоднозначный, и есть факты, которые способны удивить

Грибной сезон: как не стать жертвой собственной добычи Продукты

Грибной сезон: как не стать жертвой собственной добычи

Охота на грибы небезопасна, каждый сезон медучреждения фиксируют неоднократные случаи отравления грибами, некоторые из них с печальным исходом.

Мужской журнал MEN’s LIFE разобрался, чем опасны грибы и как снизить риск ими отравиться

Как не пострадать от канцерогенов и уберечься от рака Правила питания

Как не пострадать от канцерогенов и уберечься от рака

Многие неоднократно слышали о канцерогенах и их способности вызывать злокачественные опухоли. Не так давно ученые сделали удручающее заявление – канцерогенным может быть даже мясо и блюда из него. Можно ли себя обезопасить?

Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион Диеты

Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион

А что, если для того, чтобы похудеть, тебе придется употреблять жир и полностью отказаться от фруктов и цельнозерновых продуктов? Звучит странно, но смысл в этом есть. Читай далее, чтобы узнать, что такое кето-диета и как она работает

9 самых вкусных яичниц со всего мира, которые станут отличным завтраком Мужчина на кухне

9 самых вкусных яичниц со всего мира, которые станут отличным завтраком

Яичница и омлет – вкусные и сытные блюда. А еще они быстро готовятся, что очень подходит для завтрака. Кроме того, куриные яйца содержат витамины А, В, Е, цинк, кальций, железо

Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии Напитки

Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии

Сейчас чай матча стал по-настоящему популярным за пределами Японии, и дело не только в его интересном насыщенном вкусе. Этот сорт чая может стать отличной альтернативой кофейным напиткам, ведь он так же повышает энергичность, придает тонус, способствует хорошей концентрации внимания и улучшает настроение.

Топ 10 самых полезных летних ягод Продукты

Топ 10 самых полезных летних ягод

А ты знал, что в ягодах красного цвета витамина С в несколько раз больше, чем в лимоне? Предлагаем тебе узнать о полезных свойствах десяти самых популярных летних ягод

Голодание – польза или вред? Правила питания

Голодание – польза или вред?

Голодание – предмет жарких споров специалистов многих стран. Ученые никак не могут прийти к единому мнению – полезно голодать или нет

Рацион питания для идеального пресса Диеты

Рацион питания для идеального пресса

Если к посещению тренажерного зала добавить правильное питание, цель будет достигнута в рекордные сроки

5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут Мужчина на кухне

5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут

Собираясь на пикник, необязательно брать с собой жирное мясо для шашлыков или другие сытные продукты. Мы предлагаем 5 вариантов низкокалорийного меню для времяпровождения на природе

Польза и вред свежевыжатых соков Напитки

Польза и вред свежевыжатых соков

Задача №1 летом – напичкать в себя как можно больше витаминов. И когда есть клубнику и другие ягоды ты уже не в силах, переходи на самые полезные фреши. Но помни, что, как и у любого лекарства, у свежевыжатых соков также есть свои противопоказания.

Продукты против рака, которые должны быть на каждой кухне Продукты

Продукты против рака, которые должны быть на каждой кухне

Уверены, что многие нижеперечисленные продукты имеются в твоем рационе. А если нет – то теперь должны появиться обязательно

В каких продуктах содержится витамин D и для чего он нужен организму? Правила питания

В каких продуктах содержится витамин D и для чего он нужен организму?

В сегодняшней статье мы доступно расскажем, в каких продуктах содержится витамин D, что он собой представляет и для чего он нужен организму

3 лучшие диеты для мужчин Диеты

3 лучшие диеты для мужчин

Рацион, состоящий из фаст-фудов и еды на скорую руку, стал настолько привычным, что изменения в нем сталкиваются с неприятием даже на уровне подсознания. Но что делать в таком случае? Выход один: вносить коррективы в питание постепенно, но систематически

Как приготовить правильный шашлык? Мужчина на кухне

Как приготовить правильный шашлык?

Наступила весна, а значит, приходит пора праздников, среди которых, естественно, первомайский праздник труда, веселья, пикников и прочих увеселительных мероприятий на свежем воздухе. А какие же посиделки на природе без сочного и манящего шашлыка?

15 причин пить смузи ежедневно Напитки

15 причин пить смузи ежедневно

Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем составе все полезные вещества и микроэлементы: клетчатку, витамины, вкусовые качества и текстуру продукта

10 блюд, способных подкосить здоровье сердца Продукты

10 блюд, способных подкосить здоровье сердца

Диетологи назвали 10 различных блюд, способных существенно навредить сердечно-сосудистой системе: возьми их на заметку и старайся как можно реже включать в свой ежедневный рацион

К чему приводит неправильное питание? Правила питания

К чему приводит неправильное питание?

Плохо питаться оказалось куда вреднее, чем мы могли предположить. По данным свежих исследований несбалансированное питание становится причиной преждевременной смерти каждого пятого человека на планете. Также ученые установили, какой тип питания чаще других провоцируют заболевания

Новости / Мужской журнал MEN’s LIFE

Почему нельзя пропускать завтрак? Новости

Почему нельзя пропускать завтрак?

Есть мнение: как день начнешь, так его и проведешь. Чтобы бодрствование было энергичным, а самочувствие – хорошим, ученые рекомендуют не отказываться от завтрака, а наоборот – сделать его калорийным и полезным

Размеры стола влияют на аппетит человека Новости

Размеры стола влияют на аппетит человека

Аппетит человека и степень его насыщения зависят не только от габаритов тарелок или размеров порций еды

У злобливых людей мозг меньше, чем у добряков Новости

У злобливых людей мозг меньше, чем у добряков

Нейрофизиологи провели исследование, в ходе которого выявили, что у злых личностей мозг меньше, чем у добряков

Сигнал Wi-Fi является опасным для детского мозга Новости

Сигнал Wi-Fi является опасным для детского мозга

Исследователями было доказано, что мозг малышей очень сильно восприимчив к таким видам радиации, которые излучают беспроводные электронные гаджеты

Психологи определили, каких женщин хотят видеть мужчины рядом с собой Новости

Психологи определили, каких женщин хотят видеть мужчины рядом с собой

При опросе кулинарные способности избранниц оказалась в приоритете

Бокал вина перед сном помогает худеть Новости

Бокал вина перед сном помогает худеть

Все дело в веществе под названием ресвератрол, содержащемся в алкогольном напитке: именно оно препятствует образованию жира

Звук собственного голоса влияет на настроение человека Новости

Звук собственного голоса влияет на настроение человека

Прослушивание аудиозаписи с собственным голосом способно не только изменить настроение в ту или иную сторону, но также заставить человека снова пережить те же эмоции, которые он испытывал в момент записи

Почему мужчины любят женщин с тонкой талией? Новости

Почему мужчины любят женщин с тонкой талией?

Экспертам удалось выяснить причину,  по которой мужчины отдают предпочтение женщинам с тонкой талией

Безопасных заменителей сахара не существует Новости

Безопасных заменителей сахара не существует

На протяжении многих лет специалисты диетологи заявляли о вредных свойствах сахара. Они пытались найти более безопасные для человеческого организма заменители

Любовь к селфи может довести мужчин до психопатии Новости

Любовь к селфи может довести мужчин до психопатии

Мужчины, публикующие большое количество селфи и тщательно редактирующие свои снимки перед публикацией, подвержены психическим расстройствам

Диета, насыщенная клетчаткой, значительно продлевает жизнь Новости

Диета, насыщенная клетчаткой, значительно продлевает жизнь

Употребление всего 10 грамм волокнистых продуктов в день поможет значительно снизить риск преждевременной смерти от огромного количества болезней, и увеличение этой порции лишь улучшает эффект

Алкоголь не лечит от неприятных воспоминаний, а укореняет их в памяти Новости

Алкоголь не лечит от неприятных воспоминаний, а укореняет их в памяти

Чем больше человек выпивает, тем больше его угнетают плохие воспоминания

Мужчинам, желающим сбросить вес, полезно есть после тренировок Новости

Мужчинам, желающим сбросить вес, полезно есть после тренировок

Девушкам лучше всего подкрепиться перед тренировкой, а вот мужчинам – уже после ее окончания

Мужчины переносят разрыв отношений сложнее, чем женщины Новости

Мужчины переносят разрыв отношений сложнее, чем женщины

Как утверждают ученые, виной всему особенности психологии женщин и мужчин – первые гораздо реже страдают от депрессий, чем вторые

Ибупрофен может стать причиной мужского бесплодия Новости

Ибупрофен может стать причиной мужского бесплодия

Специалисты полагают, что если принимать это лекарство периодически для снятия боли, то вреда не будет. Но длительное применение в больших дозах чревато негативными последствиями для мужчин

Нехватка секса плохо сказывается на иммунной системе Новости

Нехватка секса плохо сказывается на иммунной системе

Мужчины наряду с ухудшением иммунитета испытывают физиологические трудности – у них наблюдается непроизвольная эякуляция и проблемы с эрекцией

Как физические нагрузки влияют на настроение человека? Новости

Как физические нагрузки влияют на настроение человека?

Физические нагрузки улучшают эмоциональное состояние человека, если тот наблюдает положительные изменения в своей фигуре

Женщины скрывают свои сексуальные фантазии чаще мужчин Новости

Женщины скрывают свои сексуальные фантазии чаще мужчин

Женщины проявляют гораздо большую скрытность в интимных вопросах, нежели мужчины, и значительно реже говорят вслух о собственных желаниях и сексуальных фантазиях

Один из лучших продуктов в борьбе с депрессией – это пробиотики Новости

Один из лучших продуктов в борьбе с депрессией – это пробиотики

Биоактивные йогурты и другие продукты подобного направления способны избавить человека от плохого настроения, стрессового и депрессивного состояния

У человека найден «ген счастья» Новости

У человека найден «ген счастья»

Ген 5-HTT играет важнейшую роль в создании хорошего настроения у людей и помогает формировать положительное отношение к жизни

Месяц без алкоголя восстанавливает организм Новости

Месяц без алкоголя восстанавливает организм

Месячное воздержание от алкоголя поможет похудеть, снизить уровень холестерина, восстанавить печень

Мы поправляемся через 3 часа после приема пищи Новости

Мы поправляемся через 3 часа после приема пищи

Ученые решили опровергнуть мнение о том, что процесс набора лишних килограммов происходит постепенно

Ворчащие женщины благоприятно воздействуют на здоровье мужчин Новости

Ворчащие женщины благоприятно воздействуют на здоровье мужчин

Несмотря на жалобы мужчин на женское ворчание, женщины следят за здоровьем своих спутников и те вовремя обращаются за медицинской помощью, если есть для этого основания

Курение по-разному влияет на здоровье мужчины и женщины Новости

Курение по-разному влияет на здоровье мужчины и женщины

Выяснилось, что курящие мужчины подвержены ослаблению иммунитета и риску развития рака легких гораздо сильнее, чем женщины

Переедание и нарушение режима сна вредит твоему метаболизму Новости

Переедание и нарушение режима сна вредит твоему метаболизму

Ученые заявляют, что переедание в праздничные дни может привести к сбою, так называемых «пищевых часов»

Современные мужчины стали чаще готовить Новости

Современные мужчины стали чаще готовить

С каждым годом мужчины все активнее принимают участие в закупке продуктов и все больше проявляют инициативу в приготовлении пищи

Продукты, которые помогут похудеть Новости

Продукты, которые помогут похудеть

Раньше считалось, что для успешного похудения достаточно жевать морковь, закусывая ее яблоком, и избегать биг-маков

Cиний цвет повышает работоспособность человека Новости

Cиний цвет повышает работоспособность человека

Когда человеку необходимо взбодриться, он может простимулировать свой мозг, прибегнув к помощи синего цвета

Надписи на упаковках здоровых продуктов провоцируют переедание Новости

Надписи на упаковках здоровых продуктов провоцируют переедание

Ознакомившись с полезностью продукта, человек начинает ошибочно полагать, что здоровую пищу можно употреблять в любых количествах, не боясь поправиться

Социальные сети негативно влияют на работу мозга человека Новости

Социальные сети негативно влияют на работу мозга человека

Американские научные работники обнаружили, что чрезмерное увлечение общением в соцсетях способно негативно повлиять на работоспособность мозга человека

Советы по образу жизни, уходу за собой и моде для мужчин

Men’s Life Today содержит советы по стилю, моде и уходу за собой для современного мужчины

Мужчинам с сухой или чувствительной кожей бритье часто кажется болезненным и неприятным. Некоторые типы кожи чувствительны к определенным типам лезвий, вызывая ожоги, порезы и царапины. Небольшие шрамы на лице могут создать неровную или неровную поверхность кожи, что может привести к порезам и царапинам. Вот несколько советов по бритью для мужчин с чувствительной кожей:

 

Перед бритьем

• Перед бритьем смочите лицо и вымойте его теплой водой с мягким мылом для лица. Это поможет смягчить волосы и открыть поры
• Нанесите на лицо крем или гель для бритья. Это поможет защитить вашу кожу от лезвия бритвы.

 

Бритье

• Используйте острое и чистое лезвие. Тупая или грязная бритва может вызвать раздражение и привести к ожогам.
• Бритье по направлению роста волос. бритье против волокон может вызвать раздражение.

 

После бритья

• После бритья ополосните лицо холодной водой, чтобы закрыть поры и успокоить кожу.
• Нанесите на лицо увлажняющий крем после бритья, чтобы сохранить кожу увлажненной.

 

Соблюдение этих советов по бритью поможет сделать процесс бритья более комфортным и предотвратить раздражение от бритвы. Мужчинам с чувствительной кожей также следует избегать использования средств после бритья, содержащих спирт, так как это может еще больше высушить кожу. Вместо этого выберите средство после бритья, содержащее глицерин или гамамелис, чтобы успокоить кожу.

бритье должно быть расслабляющим и приятным занятием, поэтому найдите время, чтобы найти средства и технику бритья, которые лучше всего подходят именно вам.

Приятного бритья!

 

Photo by Sander Sammy on Unsplash

Подробнее

Хорошо, мы все были заперты дома намного дольше, чем мы ожидали, и мы становимся немного лохматыми. Когда я смотрю на себя в зеркало, я вижу версию себя Снежного человека, которая не показывала себя со второго курса колледжа, и это печально, потому что мне нравилась эта версия меня. Но времена изменились (мягко говоря!), и мой неопрятный внешний вид появился не по выбору, а скорее по обстоятельствам. Я мог бы провести некоторое время на YouTube за просмотром видеороликов о домашних стрижках, но это испортило бы эту прекрасную возможность сделать что-то действительно запоминающееся и на некоторое время заново открыть себя. Такой шанс не представится снова в течение очень долгого времени, если вообще когда-либо. Конечно, я мог бы взять кухонные ножницы, подстричь пучки волос над ушами, попробовать повторить то, что делает мой обычный парикмахер, использовать расческу и отрезать красивую прямую линию сверху, но что в этом интересного? который? И поскольку я считаю, что домашние стрижки никуда не денутся, я думаю, что эксперименты и практика — это способ начать. Скоро мы все научимся стричь себя сносно.

Итак, это мой «необычный мужской путеводитель по стрижке дома, когда парикмахерская закрыта» как:

1. Не позволяй жене или подруге делать это

Моя жена , и я подозреваю, что многие женщины, давно ждали этого момента. Довольно несущественный шанс переделать своего мужчину по своему образу и подобию, в той версии, которую они хотят, хотя бы в прическе. Вот почему вы не можете этого допустить. Они уже принимают большинство решений, и если они примут это, что останется? Дело не в том, что вы заботитесь, потому что вам, вероятно, все равно, как выглядят ваши новые волосы для ваших звонков в Zoom. Кроме того, вы все равно скоро сможете пойти к парикмахеру, чтобы исправить любой беспорядок, который вы натворили. Но поскольку домашние стрижки никуда не делись, пришло время практиковаться, делать ошибки и учиться на них.

2. Отнеситесь к первому шагу как к практике

Так почему бы не начать с чего-нибудь действительно безрассудного и глупого? Ничто так не бросается в глаза, как ирокез в стиле Джо Страммера, так почему бы не пойти на это? Вы всегда можете исправить это позже. Ничто не вечно, и, как говорится, «Разница между хорошей стрижкой и плохой прической составляет около 2 недель».

3. Подготовьте свои запасы

Теперь, когда вы полны уверенности в себе без последствий, вам понадобятся некоторые инструменты торговли. Вам понадобится расческа, триммер (собачьи ножницы тоже подойдут!), приличные ножницы, зеркало и немного выпивки. О, и эти ножницы для резки слоев тоже хорошо иметь. Домашние стрижки работают намного лучше, когда ваши запреты снижены. Также хорошей идеей будет сделать первую попытку, когда никого нет дома, чтобы ваша жена, подруга, дочь или любой другой человек могли отговорить вас от этого.

4. Дерзайте.

Начните с одной стороны, вокруг уха, и уберите волосы, которые растут в течение месяца. Это часть вашей прически, которая управляет остальными. Поднимитесь на дюйм или около того, а затем двигайтесь вверх к макушке. Теперь сделайте другую сторону и стряхните с волос новые подстриженные волосы, чтобы вы могли видеть свою работу до сих пор. Повторяйте этот цикл, пока не получите ровный разрез. Теперь отрежьте переднюю линию роста волос у лба до желаемой длины. Будьте немного консервативны здесь на случай, если вы что-то испортите позже и вам нужно будет снова починить переднюю часть. Наконец, разбавьте его ножницами для прореживания или наслоения. Эту часть сложно испортить, так что не бойтесь проявлять агрессию. В любом случае, в большинстве случаев ваши волосы слишком густые. Теперь пришло время для спины. Это сложно, так как маловероятно, что вы сможете видеть затылок в двойном зеркале и держать обе руки свободными. Если возможно, попросите кого-нибудь сделать это обратно, но в отсутствие помощника попробуйте наклонить ножницы перпендикулярно позвоночнику, просто перерезав их. Стряхни лишние пряди, окунись с головой в душ и любуйся своим шедевром. И не волнуйся, так тебя увидят (или позаботятся) и две недели пролетят быстро..

 

Фото Мэтта Беро на Unsplash

Подробнее

Будучи ребенком 80-х годов в районе трех штатов Нью-Йорк/Нью-Джерси/Коннектикут, я помню, как впервые услышал по радио Beastie Boys License to Ill. На самом деле я не был большим поклонником рэпа, но я не мог выкинуть из головы звук Beastie Boys. Пронзительный нытье Адама (Ad-Rock) Хоровица, грохот ударов барабана Майка Даймонда (KMike D) и бренчание бас-гитары Адама (MCA) Яуха были достаточно неотразимы. Но броские рифмы запечатали сделку для меня. Я был на крючке. Итак, когда несколько недель назад я узнал, что Apple TV собирается выпустить полнометражный фильм, снятый Спайком Джонзом, в котором рассказывается история Beastie Boys («the» не является частью названия группы), я договорился о встрече с моим ТЕЛЕВИЗОР.

Фильм не столько фильм или документальный фильм, сколько путешествие по переулку памяти, как рассказывают два выживших участника группы (Даймонд и Горовиц), когда они стоят на сцене Королевского театра в Бруклине в перед переполненным залом поклонников Beastie. Камера фиксирует шутки на сцене и реакцию публики, когда ведущие готовят каждую «главу» своей истории.

Глава 1 начинается в Нижнем Манхэттене, когда три члена группы-основателя встречаются друг с другом. Не нужно быть фанатом Beastie, чтобы знать, откуда они взялись, просто послушайте акценты. Я был потрясен, узнав, насколько молоды были эти дети, когда под влиянием Clash and Run DMC они сформировали свои собственные панк-группы и нашли места для выступлений. Большинство из них были комнатами в общежитии друзей или дрянными квартирами, но это было реальным, как и их амбиции. Я задавался вопросом, где были родители этих детей, поскольку Горовиц неоднократно рассказывал короне, как часто они прогуливали школу, чтобы тусоваться в музыкальных магазинах и на квартирах друзей. Вскоре они каким-то образом подружились с продюсером Риком Рубеном и главой выскочки Def Jam Records Расселом Симмонсом, и игра началась. К четвертой главе, еще будучи подростками, они полюбили Симмонса и подписали контракт с Def Jam. Эта заключительная часть того, что я бы назвал актом 1 истории, начинается, когда группа выходит на разогрев перед Мадонной в ее 19 лет.87 World Tour после того, как, по словам Горовица, первый и второй варианты Мадонны были либо слишком дорогими, либо недоступными. Они отправляются в тур с Мадонной и начинают то, что станет их визитной карточкой License to Ill: выходки пьяных тусовщиков и еще больше выходок. Выпивка и идиотское поведение были частью бренда Beastie Boys, и хотя они поглощали это и наслаждались поездкой, это не могло продолжаться долго. Старые кадры и изображения замечательны и убедительны и служат напоминанием о том, насколько преданными были три участника группы документированием практически всего, что они делали. Одни только костюмы чего стоят. Я не буду спойлерить о том, что происходит дальше, когда группа мигрирует на запад в Лос-Анджелес, но это забавная поездка.

В конце концов, это мощная, страстная, грустная история о любви, дружбе, потерях и музыке. Вы не сможете сдержать свои эмоции, поскольку история заканчивается смертью Яуха, когда он, наконец, скончался от рака в 2012 году. Этот фильм — красивая история, которую обязательно должны посмотреть любители музыки, даже если рэп и панк — не ваши любимые жанры.

Подробнее

В тот или иной момент мы все зашли в аптеку, чтобы купить бритвенные лезвия, и, в зависимости от магазина, района и времени суток, нам подарили какой-то противоугонный механизм. Да, это печальная реальность, что бритвы теперь хранятся под замком, прикручены болтами к беспроводному датчику или за пуленепробиваемым стеклом. Или все три. Пакет из шести или десяти лезвий Gillette Mach 3 стоимостью от 30 долларов и выше теперь является статьей статьи вашего ежемесячного бюджета. Как мы здесь оказались? Действительно ли эти причудливые лезвия стоят своих денег? Нужны ли мне специальные лезвия для моего типа кожи? Мне вообще нужно бриться? Ответы по порядку: 1) маловероятно, 2) возможно и 3) вероятно, нет.

Я помню старые времена, когда бритье было обязательно. Я носил галстук на работу каждый день (кроме пятницы летом! Какая прелесть!), я принимал душ, брился, надевал выглаженную рубашку и пробивался на работу через нью-йоркское метро. Чисто выбритое лицо было необходимо для создания правильного имиджа, когда вы сидите на встрече с клиентом или умасливаете своего босса. К 7 часам вечера отказ от выпивки в местном баре с небольшим количеством щетины казался единственным выходом. Но молодость тратится на молодых. Я работал в рекламе, и мне даже поручили исследовать рынок влажных/сухих бритв для нового предложения клиентам, и в итоге мы выиграли этот бизнес. В награду за всю тяжелую работу мы все получили причудливую электрическую бритву, которая работала в душе. Вы намылились, побрили лицо, а затем ополоснули его в душе. Вуаля! Он вроде как работал, и хотя он был довольно удобен, я так и не привык к нему. Клиент сказал мне, что потребовалась неделя или около того, чтобы «твое лицо привыкло к этому». Но мое лицо так и не привыкло к этому, и я остался бриться по старинке, бритвой. Но я работал в рекламном агентстве, и дорогие лезвия сводили меня с ума. Конечно, они проделали лучшую работу, и если вы сочетаете модные бритвы с 3 или 5 лезвиями с правильным кремом для бритья и после бритья, что ж, это была великолепная вещь. Но неизбежно я подносил и продлевал срок службы картриджа и в конечном итоге царапал себе лицо тупыми лезвиями с маленькой комфортной полоской, изношенной до нуля. Я пробовал разные бренды — Gillette, Schick, Bic, Wilkinson и т. д. — но на основе каждого бритья все они складывались в одно и то же. Отличное бритье стоило дорого, так сколько стоит «приличное» бритье? Введите Dollar Shave Club, Harry’s и эру клубов бритвенных лезвий, и, ну, для меня это полностью разрушило бритье.

Итак, вот мой совет, как выжить и, возможно, даже победить в войнах клинков:

1) Ищите купоны и коды скидок. Если вы много бреетесь и готовы тратить реальные деньги на лезвия, вы также можете воспользоваться войной лезвий и сэкономить немного денег. Но будьте готовы к отмене подписки и переключению между брендами.

2) Скорее всего, ваше лицо крепче, чем вы думаете, и маленькое лезвие не повредит вашу кожу. Кроме того, несколько дней между бритьями — хороший способ избавиться от вросших волос

3) Приобретите недорогой триммер от Conair. Вы можете вдохнуть жизнь в любое лезвие, которое используете, безопасно используя триммер для бороды без насадки, чтобы убрать всю щетину. Затем завершите лезвием.

4) Подсчитайте. если вы бреетесь два раза в неделю и можете выжать два раза из одноразовой бритвы Bic, то вы золотой человек. Вам действительно не нужно покупать дорогие многолезвийные картриджи Gillette, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы картридж подходил к рукоятке. Вы можете получить пакет Bic с 30 бритвами примерно за 13 долларов США, которого хватит на 5–6 месяцев и который предоставит вам несколько простых вариантов для путешествий.

Времена тяжелые, не усложняйте покупку бритвы. Используйте удобство и экономичность одноразовой бритвы, и вы забудете о защите от кражи, а не о стоимости картриджей премиум-класса.

 

 

Подробнее

Отношения — Мужская жизнь сегодня

Ну вот и мы. Большинство из нас к настоящему времени застряли в своих домах и квартирах, работая так хорошо, как мы можем виртуально. Наш начальник (если у нас был начальник в феврале) уже попросил вас остаться дома и работать оттуда, и это может вас устраивать или нет.

Все мы действуем по-разному, когда наш мир переворачивается чем-то неконтролируемым и невообразимым, как этот бизнес с COVID-19. Некоторые могут плавно перейти на удаленную работу, в то время как другие в конечном итоге убирают свой шкаф вместо того, чтобы покорно сидеть за ноутбуками. Но когда дело доходит до свиданий, приспособиться к этому периоду страданий может быть не так просто, как может показаться. У молодых людей в школе могут быть значимые партнеры в другом городе или округе, в то время как другие могут быть ошеломлены внезапным откладыванием новых отношений. В любом случае, вот несколько советов, как пережить великий карантин 2020 года.

Это пройдет

Вам нужно постоянно напоминать себе, что это тоже пройдет. То есть когда-нибудь в недалеком будущем вам снова разрешат выйти в общество, вернуться в бары и рестораны, и вы снова сможете тусоваться с друзьями. Это важно, потому что страх, тревога и изоляция могут играть с разумом злую шутку и заставлять людей действовать иррационально. Но поддерживая тесный контакт с помощью текстового или видеочата, вы можете оставаться рядом, хотя бы виртуально, со своей второй половинкой в ​​эти трудные времена. И если ваши отношения смогут пережить это, значит, они долговечны. Если это не так, что ж, тогда, возможно, это не должно было быть. Несмотря ни на что, не говорите и не пишите ничего, о чем потом пожалеете (ни в личных беседах, ни в соцсетях), потому что это закончится, и в конце концов вам придется столкнуться с этим снова.

Не пить и не отправлять текстовые сообщения

Это говорит само за себя, но заслуживает упоминания, потому что многие из нас употребляют алкоголь, чтобы справиться со своими тревогами во время этого кризиса. Постарайтесь отделить выпивку от использования телефона, чтобы предотвратить непреднамеренную переписку. Помните, смысл сообщений может легко потеряться в контексте.

Настройка виртуальных свиданий

Несмотря на то, что чрезмерное употребление алкоголя в запертом доме никогда не является хорошим выбором, рекомендуется устраивать «свидания» в Facetime за бокалом вина. Отправьте текстовое приглашение тому, кого вы обычно приглашаете на настоящее свидание, и предложите выпить вместе во время видеочата. Это может показаться неловким или даже глупым, но ваше умное решение проблем сегодня может привести к реальному личному свиданию позже.

Будьте изобретательны и умны

Используйте это время, чтобы дать волю своему творчеству и попытаться придумать несколько забавных и кокетливых историй или анекдотов, которыми вы можете поделиться с избранными. Это поможет внести некоторую легкомысленность в эту в остальном серьезную ситуацию и поможет вам и, возможно, некоторым другим пройти через нее. Это может быть ежедневная история в Instagram, высмеивающая новую норму, написанная забавная песня или глупое стихотворение о нашей коллективной загадке. Смысл в том, чтобы помочь тому, о ком вы заботитесь, отвлечься от реальности времени.

Удачи и не забывайте чаще мыть руки!

 

 

 

Подробнее

Вы можете не задумываясь надеть свою любимую пару джинсов — но, может быть, вы должны. Ведь выбрать не ту пару брюки и женщина, которую вы ищете, вероятно, не захочет в них.

По крайней мере, так считают девушки панель Men’s Life Today Girl™, кажется, говорит нас. Мы спросили их, какие привычки носить джинсы они презирают. оказывается их довольно много. Ради места, мы даем вам их первая десятка…

Панель

Хали 27	Мишель 27	Эллисон 25	Вероника 24	Кристин 23	Лоурез 22

Панталоны для брюк:

1. Брюки носить высоко и туго

«Я не хочу видеть силуэты того, что внизу». -Хали «Избегайте джинсы для мам выглядят любой ценой. Я смотрю на тебя, Обама». -Вероника

2. Лоурайдеры

«Нет крэк заглядывает!» -Хали «В слова каждого старика когда-либо: «Стяните штаны вверх!» Кто находит это привлекательным? И как ты вообще ходишь который?» -Вероника «Разоблачение ваше нижнее белье не заставит меня показать вам свое». -Лоурс

3. Узкие джинсы

«Не задушите свои коленные чашечки … или в других областях». -Лоурс  «Если они худее моих, у нас проблема». -Кристин

4. Мешковатые джинсы

«Я ахахахаха когда парни носят мешковатые джинсы. Я не говорю, что они должны быть женственной, но в мешковатых джинсах все выглядит так 90 с. Я не пытаясь встречаться с Эдди Веддером». -Вероника

5. Неправильная длина

«Я терпеть не могу, когда мужские джинсы слишком короткие. Даже если все остальное будет стильным, он все равно будет выглядеть Джордж Костанца». -Мишель «Джинсы не должен быть слишком коротким или слишком длинным. Они оба отвороты. Кроме того, хорошая работа по подшивке имеет большое значение». -Эллисон

6. Светлые и яркие оттенки

«Я как хорошая пара серых джинсов, но я думаю, что многие мужчины улавливают тенденции как то неправильно, когда они пытаются. Если вы сомневаетесь, всегда используйте темно-синюю заливку. работает. Чем темнее, тем лучше». -Мишель  «Цветной джинсы никогда не приемлемы, если только вы не в цирке». -Кристин

7. Чрезмерное украшения

«Нет стразы или шпильки или что у вас есть. Если вы не находитесь в группа мариачи или Джей Мануэль». -Вероника «Мне не нужен мужчина, который носит джинсы с клеймом на заднице». -Лоурс

8.Брюки вышли из моды

«Джинсы следует заменить, если вы выросли на шесть дюймов и потеряли 20 фунтов с тех пор, как вы их купили». -Хали «Когда подол свисает и волочит за собой, пора мусор.» -Кристин «Отверстия в твоих джинсах, из-за которых ты выглядишь так, будто тебя подстрелили. Если они у вас есть, пора их заменить». -Лоурс

9. Высококачественные джинсы

«Я мне кажется странным, когда у парня супердизайнерские джинсы, как у Рока & Республика с огромными буквами «R» на назад. На кого ты пытаешься произвести впечатление, приятель? -Вероника

10. …И недорогие джинсы

«Дешево джинсы обычно сочетаются с уродливыми рубашками и плохой внешностью. Они посылают сообщение о том, что парень либо дешев во всем, либо одет по своему мать.» -Эллисон

Подробнее

Будь то признание в любви с первого взгляда, засыпание ее подарками или организация полуночного оркестра мариачи за ее окном, некоторые парни скажут или сделают все, что угодно, чтобы ухаживать за девушкой, которую они хотят. Но когда великие слова и жесты переходят в сумасшедшую страну?

Мы просим группу Men’s Life Today Girl Panel™ рассказать о реальных историях ухаживаний, а также о том, какие из них милые… а какие на грани психоза. Делать заметки.

Панель:

Лорен, 30	Вероника, 24	Лаврез, 22	Наталья, 25 лет

Настоящие сказки об ухаживании

«Однажды в старшей школе парень украл мою маленькую фотографию из моего дома, напечатал ее на футболке и носил в школе».

Наш участник дискуссии говорит:

«Теперь , что жутко. Но я бы посмеялся, если бы парень принес мне дрянную футболку! Не бойтесь удивить ее чем-нибудь глупым, особенно если это связано с внутренней шуткой между вами двумя». — Вероника

Вердикт:

Жутко.

«Я разговаривал по телефону с парнем, который мне нравился, когда он сказал мне выйти на улицу, чтобы посмотреть на луну, на которую он смотрел из окна своего общежития за сотни миль. Когда я вышла на улицу, он был там, чтобы поприветствовать меня».

Наш участник дискуссии говорит:

«Парни должны время от времени неожиданно появляться». — Lawrese

Вердикт:

Сладкий.

«Парень, с которым я встречалась (не так серьезно), подарил мне на день рождения серьги с настоящими бриллиантами».

Наш участник дискуссии говорит:

«Говорят, что бриллианты вечны, поэтому их нужно дарить тому, с кем вы точно будете жить вечно». — Лорен

Вердикт:

Жутко.

«Я возвращалась домой с семейного отдыха, когда парень, с которым я встречалась, пробрался в дом моей семьи посреди метели, чтобы включить отопление, чтобы нам было тепло, когда мы вернемся домой».

Наш участник дискуссии говорит:

«Мне нравится, что он пробрался внутрь, чтобы ей было тепло. Было бы просто жутко, если бы они не встречались!» — Наталья

Вердикт:

Сладкий.

«После того, как я записал счет нашей игры в скрэббл на обратной стороне моей визитной карточки, моя подруга сохранила карточку и использовала адрес, чтобы отправить цветы в мой офис на следующей неделе».

Наш участник дискуссии говорит:

«Я предпочитаю хранить подарки на дни рождения, праздники и годовщины, но вполне нормально дарить цветы-сюрпризы несколько дней в году для верности. — Вероника

Вердикт:

Сладкий.

«Ребенок, которого я встретил в Интернете одним летом, однажды пригласил меня на ужин. Четыре дня спустя он позвонил мне, оставил голосовое сообщение и трижды написал мне. Я ответила, что он мне не интересен. Позже тем же летом он снова написал мне, чтобы предложить мне VIP-карту в клуб, который мне нравится, и еще один шанс пойти с ним на свидание».

Наш участник дискуссии говорит:

«Думаю, я бы назвал это постоянным. Но после того, как вы говорите кому-то, что вам это неинтересно, это переходит черту». — Лоурез

Вердикт:

Жутко.

«Парень, с которым я встречалась только однажды, предложил приготовить мне ужин в его квартире».

Наш участник дискуссии говорит:

«Приготовление ужина — это продуманный и милый жест, но на данный момент это похоже на уловку, чтобы покончить с ней». — Лорен

Вердикт:

Жутко.

Подробнее

Для большинства парней перспектива приблизиться к симпатичной девушке слишком пугающая, чтобы пытаться сделать это в одиночку. Вам нужны ваши приятели вокруг вас для небольшой поддержки и безопасного места, куда можно вернуться на всякий случай, вы знаете, это идет немного боком. Но ваши приятели могут быть не тем, что вам нужно, когда вы пытаетесь сделать ход. На самом деле, если одна и та же девушка попадется на глаза одному (или нескольким) вашим друзьям, это может сильно напортачить. Так что же делать парню?

Почешите друг другу спину
По словам эксперта по свиданиям и автора Джея Катальдо, стоит установить «братанский кодекс» в самом начале, прежде чем идти на свидание с друзьями. «Настоящие друзья не соревнуются за девушек, — говорит он. «Когда меня заинтересует девушка, с которой мы все только что познакомились, я назову ей «бабки», и мои друзья отступят и поддержат мои игровые усилия. Другими словами, они будут хорошими ведомыми. Излишне говорить, что вы должны сделать то же самое для них. (И вам, конечно же, не нужна таблица Excel, но постарайтесь быть честным. Если двое из вас сделают бабки одновременно, выиграет парень, у которого не было свиданий в течение трех месяцев.)

Парни, которые используют этот подход, могут быть огромным преимуществом друг для друга, добавляет Адам ЛаДольс, эксперт по свиданиям и автор книги Быть одиноким отстой! «Вы можете повысить ценность друг друга в глазах женщины. Если ваш друг проявляет инициативу, поддержите его. Смотрите на него, когда он говорит, смейтесь над его шутками. Расскажите историю о том, какой он забавный или классный. Помоги ему, и в следующий раз он сделает то же самое для тебя».

Играйте, чтобы выиграть (если нужно)
Если нет возможности обойти соревнование, например, если вы встречаетесь с парнями, которых вы не очень хорошо знаете (или с парнями, которые не заинтересованы в « братский кодекс») — тогда Катальдо советует переиграть их. «Демонстрируйте как можно больше альфы, пока она не начнет проявлять признаки влечения», — говорит он. «Говори громче других парней и старайся контролировать тему разговора. Поддерживайте прямой зрительный контакт с девушкой, когда говорите с ней напрямую, но оглядывайте комнату, когда она говорит с вами. Уделяйте ее друзьям больше внимания, чем ей. И дразнить ее перед всей группой».

Эта стратегия может сработать (и такая группа парней, вероятно, просто уважала бы вас, если бы она сработала), но оставьте ее на крайний случай. Скорее всего, другие парни не отступят так легко, и большинство девушек находят отвращение, когда парни соревнуются за них… то есть проигрывают все . Кроме того, соревнование за одну и ту же девушку противоречит менталитету «много рыбы». Развивайте это мышление, и вы окажетесь в гораздо лучшем положении, чем парни, роящиеся вокруг самой горячей девушки в комнате, как акулы, чтобы дружить.

Используйте подход «много рыб»
«Как только вы поймете, что есть много девушек, с которыми вы можете познакомиться, вы не будете так зацикливаться на одной», — объясняет ЛаДольче. «И ключ к этому — научиться разговаривать с несколькими разными женщинами за вечер». Если это просто не похоже на вас, попытайтесь заставить себя сделать это в любом случае. Начните с женщин, которые вам не очень интересны; ваша уверенность будет расти естественным образом с повторением и опытом, и к тому времени, когда дело дойдет до разговора с девушкой, которая вам нравится, давление будет снято, как только вы начнете набирать обороты.

Затем, как только она проявит интерес, идите дальше. «Лучший способ привлечь внимание девушки — быть парнем, который болтается с другими девушками на вечеринке», — говорит ЛаДольче. «Не беспокойтесь, если ваши друзья разговаривают с ней. Поговорите с пятью другими женщинами поблизости. Поверь, она тебя заметит!

Фото: @iStockphoto.com/MivPiv

Подробнее

Ничто так не приводит к эмоциональному апокалипсису, как уход любимой женщины. Это злой близнец Купидона пинает вас под дых, и кажется, что единственный выход — погрязнуть в страданиях. Когда твоя уверенность подорвана, трудно снова смотреть в лицо миру.

По правде говоря, многие побывали там раньше и выжили, чтобы рассказать об этом. Мы поговорили с экспертами по отношениям, чтобы найти самый быстрый и безболезненный способ изменить свое мышление — ведь все дело в отношении — и снова сесть на эту лошадь. Это их совет.

1. Избегайте отскока
«Не погрязайте в своих плохих чувствах, а затем пошатывайтесь, прежде чем вы будете готовы», — говорит Тина Тессина, консультант по отношениям и автор книги  Неофициальное руководство по новым знакомствам. «Ты просто снова и снова попадаешь в одну и ту же ситуацию».

Если ты все еще чувствуешь себя неудачником, ты будешь похож на неудачника, и это не то «я», которое ты хочешь выставлять напоказ. Есть разница между тем, чтобы дать ранам время на заживление, и тоской по безнадежному делу.

2. Сделай что-нибудь мужественное
По словам Дэвида Уиганта, эксперта по отношениям и автора книги  Всегда разговаривайте с незнакомцами: 3 простых шага к поиску любви всей вашей жизни, важно уехать на выходные. «Забронируйте отпуск. Мне все равно, какой у вас бюджет. Уходи один или приведи отличного друга и сделай что-нибудь мужественное», — советует он. «Покатайтесь на байдарках или под парусом по озеру, отправьтесь в поход, отправьтесь в поход с мальчиками».

Какое бы занятие вы ни выбрали, самое главное — пойти с надежными друзьями и дать себе обещание. «Вы должны заключить договор, что не будете плакать все выходные о том, как сильно вы по ней скучаете».

Слишком легко привыкнуть к депрессии. Делать что-то мужественное служит напоминанием обо всех других вещах, которыми мы наслаждаемся. Это придает нам уверенности в продолжении.

3. Выясните, чего вы хотите
Процесс исцеления заключается в формировании новых обязательств перед собой и определении ваших потребностей в партнере. «Это действительно важно, — говорит Вайгант. «Составьте список того, какой должна быть ваша будущая девушка — как она должна выглядеть, да, но также и то, как вы хотите себя чувствовать рядом с ней, что вы хотите с ней делать. Чем яснее вы представляете, чего хотите, тем веселее будут свидания, когда вы вернетесь к ним».

Не зная, что вы ищете, вы окажетесь в той же ситуации, что и раньше: «Та самая женщина, которая преподаст вам те же самые уроки», — говорит Вайгант. Вы не хотите вернуться к тому, с чего начали.

4. Займите позицию — серьезную или случайную
Стоит развить такое же понимание вашего текущего состояния. «Вы хотите встречаться случайно в течение следующих шести месяцев или года и ни с кем не связываться?» — спрашивает Вайгант. — Тогда будь добр с этим. Это тоже не то чувство, чтобы скрывать. Девушки действительно будут уважать вашу честность.

Независимо от того, решите ли вы поначалу вести себя непринужденно или ищете серьезных обязательств, просто занимая позицию, вы укрепляете свою уверенность. Это дает вам контроль над аспектом вашей жизни, который ранее был лишен.

5. Вернитесь в игру
Когда вы почувствуете себя хорошо, обдумаете, чего хотите от отношений, и определите свои потребности, пришло время снова сесть на эту лошадь. «Выберите пять мест, где вам нравится встречаться с женщинами», — предлагает Вайгант. Это могут быть кофейни, тренажерный зал, беговой клуб, где угодно. Но помните: речь идет о возвращении к себе и встрече с единомышленниками. Выбирайте места, в которых вам комфортно. «Это места, куда вы ходите, чтобы познакомиться с людьми, потому что тогда вам всегда будет о чем поговорить», — объясняет Вайгант.