Любить себя зачем: Любите себя — Психологос
Любить себя полезно: это притягивает лучшие возможности
Оглавление:
Сегодня моя тема про нас. Про внутренний мир как мужчин, так и женщин. Нужно ли нам любить себя? И как понять, что это такое, когда себя любишь?
Я как специалист, работая с людьми, говорю им о любви к себе, и зачем это необходимо. Прежде всего скажу, любить себя — это не эгоизм! Не нужно путать капризы с чистым и светлым чувством к себе, когда есть забота о своем состоянии и о своей душе!
Быть счастливым каждый день: 7 рекомендаций, которые помогут наладить жизнь
Кто из нас не занимался самобичеванием? Посещали ли вас мысли:
- я не справлюсь,
- я никому не нужна,
- я бездарь,
- я не красивая…
Эти мысли не просто портят настроение, они укореняются и имеют воздействие куда серьёзнее, чем может показаться на первый взгляд. Очень многие не осознают, что неуверенность, отсутствие денег, недовольство своей жизнью и многое другое – все это показывает непринятие себя и нелюбовь к себе!
Конечно, в жизни много моментов, когда запутываетесь и не понимаете, что происходит.
Когда внутри чувствуете обиды, замечаете обсуждения и непонятные взгляды… Давайте порассуждаем, любить себя или не любить: что ближе вам?
Когда вы любите себя, то вы видите себя и живете в соответствии со своими желаниями, слышите себя. Если сказать просто, любовь к себе – это:
- когда вас все устраивает,
- когда вы собой довольны.
- Вы чувствуете себя хорошо, спокойно и расслабленно.
- Внутри вас есть гармония и разрешение ошибаться. А ошибаясь, вы получаете новый опыт.
Насколько проста жизнь, настолько она прекрасна, если ее не усложнять! Когда вы любите себя, то при любых обстоятельствах вы находитесь в правильном месте и в правильное время. Все всегда происходит в нужный момент, и вы спокойны. Вы не ищете изъянов и подвохов ни в себе, ни в окружении, потому что вы уверены в себе!
Когда любите себя, перестаете разбрасывать и красть свое время. И тогда открывается много возможностей! Одна из них — ваши желания видятся в красках, хочется ставить перед собой цели и идти к своим мечтам!
Цели помогают узнать себя лучше
Цели должны вдохновлять вас, но не напрягать.
В чем прелесть постановки целей? Цели помогают лучше понять себя. Именно в момент постановки целей вы глубоко заглядываете в себя и можете увидеть дальнейший путь развития. При этом вы соединяетесь со своей душой, находя свое предназначение.
Например, вы хотите стать коучем. Если посмотреть глубже, ваша цель — приносить в мир пользу. Если вы хотите чувствовать себя всегда спокойно и уверенно, тогда начните каждое утро говорить себе поддерживающие слова и комплименты, и в течение дня удерживайте чувство спокойствия и уверенности.
Сила для новых достижений: 6 советов, как сохранять вдохновение
Без осознанного движения, невозможно понять смысл жизни, и обрести любовь к себе. Любите себя!
- Когда вы искренне любите себя, то освобождаетесь от того, что наносило вред вашему здоровью (еда, окружение, вещи, ситуации, стрессы, горечь, разочарование, непринятие своего тела).
- Когда вы любите себя, вы перестаете смотреть на ошибки других, осуждая их.
- Вы не живете прошлым, а живете настоящим.
- Вы принимаете жизнь с любовью.
- Вы растете духовно.
- Появляются смыслы в жизни.
Думаю, не открою вам секрет, когда скажу, что люди, которые вас обижают — это ваши учителя. Каждый человек приходит к нам со своей миссией, а вы принимайте и размышляйте: о чем это для вас? Какой опыт это для вас?
Эту статью я написала для того, чтобы вы задумались. Возможно, стоит вектор своего внимания направить на лучшее? Или же статья даст понимание, что не так и страшно любить себя.
Любя себя, вы открываете поток любви в себе. И к вам придут такие же, любящие вас. Транслируйте то, чего хотите для себя в жизни. И помните: ваши мысли, настрой — это то, что вы притягиваете к себе. Если они позитивны, то позитив с вами будет. Если мысли агрессивны, то агрессию можно получить в ответ.
Будьте любимы собой и не только! Любите себя и для вас будет открыт весь мир!
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Что такое любовь к себе и зачем она нужна, рассказывает коуч Ирина Прачёва
Мы понимаем линейные команды: «чистить зубы», «делать отчеты», «купить продукты для новогоднего оливье». Что такое «любить себя» непонятно в принципе. Сделать себе подарок? Сказать, что я молодец?
Теги:Психология личности
Самооценка
Любовь к себе
Как повысить самооценку
Бизнес-наставник, коуч, автор книги «Мечтай и действуй: твои желания реальны», основатель онлайн-школы Ирина Прачёва точно знает, как ответить на это вопрос, и готова рассказать об этом всем читательницам VOICE.
Ирина Прачёва
Бизнес-наставник и коуч
Истинную любовь к себе сегодня чувствуют единицы. Но они и живут жизнью мечты — полной, гармоничной и красочной, по своим законам и правилам, и это неразрывно связано с любовью к себе. Они позволяют себе мечтать по-крупному, так как считают себя достойными всего самого лучшего.
Мы можем легко понять, что не любим себя по-настоящему, если у нас есть одна или сразу несколько проблем: нехватка денег, лишний вес, недовольство своей внешностью, проблемы с личной жизнью, ощущение себя жертвой, жизнь ради детей и т. п. Всё это проявления нелюбви к себе.
И это была самая неприятная новость. Но есть и получше: это можно исправить в любой момент.
Да, полюбить себя в зрелом возрасте — более сложная задача, потому что любовь к себе, внутренняя опора и стержень уверенности взращивается в детстве — отношением и примером наших родителей: как часто родители нас поддерживали, хвалили, гордились и просто любили безусловной любовью. Я, например, совсем недавно обнаружила, что моя мама меня всегда и во всем поддерживает, а потом я начала анализировать, что к своим 43 годам ни разу не слышала, чтобы моя мама себя критиковала или ругала за что-то (касается ли это ее внешности либо поступков). Эту же модель она перенесла на мое воспитание.
Если в нашем детстве «что-то пошло не так», это тоже не приговор, не стоит перекладывать ответственность за нашу счастливую взрослую жизнь на это и все оставшиеся дни винить родителей во всех своих неудачах.
Первый шаг – диагностика и осознание – являются важнейшим этапом, не забудьте себя похвалить за то, что нашли причину.
Если мы готовы к изменениям, то следующий шаг – ставим новую цель: полюбить себя.
На эту тему есть много семинаров и тренингов. Только если сегодня тебе 30, 40, 50 лет, вот так взять и за пять минут полюбить себя не получится. И за месяц тоже. Иногда даже за год. На то, чтобы действительно прочувствовать любовь к себе — свое достоинство, свою силу, свою уникальность, ощущать это каждой клеткой, дышать этой любовью, — на это нужно время. Да, тебе понадобится практика, а это не одна книга, не один тренинг, не один семинар.
Просто возьми себе за правило, что каждый день, хотя бы 30 минут в день ты учишься себя любить.
Запиши это в ежедневнике, на холодильнике, губной помадой в ванне на зеркале:
Я люблю тебя!
Я люблю тебя!
Я люблю тебя!
Так, чтобы проходя мимо, признаться себе в любви. Каждый раз спрашивай себя: если бы я любила себя на 100%, что я бы сейчас делала? Как бы я сейчас выглядела? Как бы я себя чувствовала? И начинай так делать, меняй нейронные связи, ломай привычные сценарии, взращивай новые привычки.
И кто знает, каких высот ты достигнешь через год, через два или десять!
Фото: Pexels
10 причин, почему любовь к себе важна Поскольку во многих кругах ценится бескорыстие, многие считают себялюбие эгоистичным. Забота о других людях важна, но она не должна идти в ущерб вашему собственному благополучию. Почему? Вот десять веских причин:
#1 Любовь к себе помогает уменьшить стрессЗабота о себе — важная часть любви к себе. Когда вы любите себя, вы распознаете признаки выгорания и можете предпринять шаги, чтобы уменьшить стресс. Без любви к себе вы можете не поверить, что заслуживаете перерыва. Мысль о том, чтобы сделать что-то «только для себя», может быть очень сложной. Поэтому у вас больше шансов пережить стрессовое время, даже если это больно. Люди со здоровой любовью к себе более склонны уделять время себе, когда они в стрессе.
#2 Любовь к себе может помочь вам выработать более здоровые привычки Данные показывают, что любовь к себе может помочь вам принимать более правильные решения в отношении своего здоровья.
В метаанализе 15 исследований психологов здоровья исследователи обнаружили, что, когда люди принимали себя без резкого осуждения, они были более мотивированы на позитивные изменения в своей жизни. Одно исследование показало, что это произошло, когда люди начали бросать курить. Другие модели поведения включали здоровое питание и физические упражнения. Сострадание к себе помогло людям сформировать новые, более здоровые привычки.
В трудные времена легко впасть в отчаяние. В зависимости от среды, в которой вы находитесь, вы можете иметь дело с людьми, которые обвиняют вас в ваших трудностях. Вы можете винить себя. Любовь к себе помогает противостоять негативным, критическим разговорам с самим собой и смотреть на вещи в перспективе. Даже если ваши трудности являются результатом ошибки, которую вы совершили, любовь к себе побуждает вас учиться на этой ошибке и двигаться вперед. Это повысит вашу эмоциональную устойчивость и подготовит вас к будущим вызовам.
Есть поговорка, которая гласит, что вы не сможете по-настоящему любить других, пока не полюбите себя. Хотя это замечание немного экстремально, любовь к себе действительно помогает улучшить ваши отношения с другими. Когда вы любите себя, вы не будете чувствовать себя зависимым от других людей в своем чувстве ценности. Это поможет вам установить границы или, при необходимости, прекратить нездоровые отношения. Люди, которые любят себя, также склонны лучше понимать себя, что помогает им определить, каких отношений они хотят или не хотят.
#5 Любовь к себе делает вас более продуктивным Промедление губительно для продуктивности. Чтобы мотивировать себя, вы можете прибегнуть к жесткой тактике. Некоторые люди используют угрозы самонаказания, чтобы попытаться выполнить задание, но исследования показывают, что это неэффективный мотиватор. Лучше иметь сострадание к себе, когда вы прокрастинируете.
Используйте свою «неудачу» как возможность обучения на будущее. Вместо того, чтобы погрязнуть в самокритике, вы почувствуете себя легче и готовы внести изменения в свое поведение.
Исследования показывают, что люди с высоким уровнем сострадания к себе имеют более низкий риск развития тревоги или депрессии. Это не означает, что вы не способны любить себя, если вы встревожены или подавлены. Это означает, что аспекты любви к себе (такие как забота о себе, сострадание к себе и позитивный разговор с самим собой) могут помочь справиться с симптомами. Любовь к себе также может помочь вам освободиться от распространенного убеждения, что психическое заболевание — это ваша вина.
#7 Любовь к себе может увеличить ваше счастье Принятие и любовь к себе связаны с более высоким удовлетворением жизнью и, следовательно, с большим счастьем. Когда вы постоянно анализируете свои недостатки и критикуете свой выбор, трудно радоваться чему-либо.
Любовь к себе побуждает вас думать о себе как о дорогом друге. Вы можете признать, что вы не идеальны, но все же достойны принятия и поддержки.
Очень сложно чувствовать себя уверенно, если вы сосредоточены на критике себя. Люди с негативным внутренним диалогом часто борются с низкой самооценкой. Неуверенность естественно следует. Если вы хотите чувствовать себя более уверенно, любовь к себе — хороший способ натренировать эту мышцу. Признайте свою ценность и навыки, проявите сострадание, когда вы разочарованы собой, и вы заметите, как растет ваша уверенность в себе.
#9 Любовь к себе помогает достигать целей Любовь к себе учит, что ваши мечты заслуживают приоритета. Не эгоистично стремиться к тому, чего вы хотите в жизни. Люди могут пытаться убедить вас в обратном, но до тех пор, пока вы не попираете других ради достижения своих целей, вы должны жить так, как вам нравится.
Любовь к себе также предоставляет инструменты, необходимые для достижения вашей мечты, такие как снижение стресса, эмоциональная устойчивость, повышение производительности и уверенность в себе.
Концепция любви к себе может быть очень сложной. Возможно, вы работаете с убеждением, что любовь к себе равна эгоизму. Преимущества любви к себе, о которых мы говорили до сих пор, могут быть недостаточно убедительными. Подумайте об этом: любовь к себе помогает другим людям. Как и счастье, любовь к себе может быть заразной. Если вы смоделируете, как выглядят здоровые отношения с собой, это поможет другим понять, почему это важно. Они начнут практиковать больше заботы о себе и сострадания к себе. Все вокруг вас — и не только вы — выигрывают, когда вы любите себя.
Более 40 сильных библейских стихов о любви…
Пожалуйста, включите JavaScript
Более 40 сильных библейских стихов о любви к себе100 причин любить себя (прямо сейчас!)
100 причин любить себя 9000 7 Любовь Себя: легко запутаться в том, что с нами не так и что нам не нравится в нашей внешности.
А также наш характер и привычки. Но есть гораздо больше того, кто мы есть, чем негатив вещи мы ориентируемся.
Давайте рассмотрим 100 причин полюбить себя положительно.
Когда мы смотрим на это таким образом, легко увидеть, как много мы можем предложить миру.
Table of Contents
Toggle100 причин полюбить себя
В следующий раз, когда вам станет не по себе, взгляните на этот список. Это напомнит вам, какая вы на самом деле замечательная!
Ты уникален.
В мире нет никого, похожего на тебя, и это нужно отпраздновать!
У вас есть свой индивидуальный стиль.
Будь то мода, искусство, музыка или что-то еще, у вас есть свой уникальный вкус, который выделяет вас среди остальных.
Вы должны быть чем-то увлечены.
У каждого есть что-то, чем он увлечен, будь то хобби, дело или интерес. И именно эта страсть делает вас особенным.
У вас есть сильные стороны и таланты.
У всех нас есть вещи, в которых мы хороши. Это может быть что-то столь же простое, как способность рассмешить людей или быть хорошим слушателем.
Какими бы ни были ваши таланты, они делают вас тем, кто вы есть.
Вы постоянно учитесь и растете.
Вы всегда расширяете свои знания и учитесь новому.
Это сделает вас интересным собеседником и поможет вам расти как личность.
У вас отличное воображение.
Вы можете позволить своему разуму блуждать и придумывать творческие идеи, о которых никто не думал.
Это то, что делает вас художником, писателем или музыкантом.
Вы устойчивы.
Что бы ни преподнесла вам жизнь, вы всегда найдете способ прийти в норму.
Ты сильный и никогда не сдаешься.
Вы добры.
Вы заботитесь о других и всегда готовы помочь.
Это то, что делает вас отличным другом, членом семьи или коллегой.
Ты любишь.
У вас есть способность любить глубоко и страстно.
Именно это делает вас отличным партнером или родителем.
Ты храбрый.
Вы не боитесь рисковать и всегда отстаиваете то, во что верите.
Это то, что делает вас лидером.
У вас отличное чувство юмора
Вы всегда можете найти забавную сторону вещей и рассмешить людей.
Это то, что доставляет вам удовольствие.
Вы умны.
Вы способны понимать сложные концепции и всегда быстро соображаете.
Это то, что делает вас отличным мыслителем и решателем проблем.
Вы мудры.
У вас большой жизненный опыт, и вы всегда можете дать дельный совет.
Это то, что делает вас наставником или образцом для подражания для других.
Вы сочувствуете.
Вы можете сочувствовать другим и всегда готовы подставить плечо, чтобы поплакать.
Это то, что делает вас отличным другом или советником.
Вы полны решимости.
Вы никогда не отказываетесь от своих целей и всегда упорно трудитесь для их достижения.
Это то, что делает вас успешным во всем, что вы делаете.
Вы трудолюбивы.
Вы всегда готовы приложить дополнительные усилия, чтобы сделать работу правильно.
Это то, что делает вас ценным сотрудником или членом команды.
На вас можно положиться.
Люди всегда могут рассчитывать на то, что вы всегда будете рядом, когда вы им нужны.
Это то, что делает вас отличным другом или членом семьи.
Вы честны.
Вы всегда говорите правду и никогда не стесняетесь говорить все как есть.
Это то, что делает вас великим лидером или образцом для подражания.
Вы щедры.
Вы всегда готовы помочь другим и без колебаний жертвуете своим временем, энергией или ресурсами.
Это то, что делает вас великим филантропом или волонтером.
У вас есть честность.
Вы всегда поступаете правильно, даже если это сложно или непопулярно.
Это то, что делает вас отличным образцом для подражания или лидером.
Вы верны.
Вы всегда рядом со своими друзьями и семьей, несмотря ни на что.
Это то, что делает вас отличным другом или членом семьи.
Вы уважительны.
Вы всегда относитесь к другим с уважением, независимо от того, кто они и во что верят.
Это то, что делает вас великим гражданином или членом общества.
Вы толерантны.
Вы всегда готовы выслушать чужое мнение, даже если вы с ним не согласны.
Это то, что делает вас отличным другом или коллегой.
Вы терпеливы.
Вы всегда готовы уделить людям необходимое время, как бы вам ни было трудно.
Это то, что делает вас отличным другом, членом семьи или коллегой.
Вы гибкие.
Вы всегда готовы изменить свои планы или мнения, если это означает, что все работает лучше для всех. Именно это делает вас отличным командным игроком или лидером.
Вы организованы.
Вы всегда можете следить за своими мыслями и идеями, какими бы хаотичными они ни были.
Именно это делает вас отличным планировщиком или мыслителем.
Вы пунктуальны.
Вы всегда приходите вовремя и всегда извиняетесь, если опаздываете. Это то, что делает вас отличным сотрудником или членом команды.
Вы самодисциплинированы.
Вы всегда можете сосредоточиться на задаче и никогда не сдаетесь, какой бы сложной она ни была. Это то, что делает вас отличным студентом или сотрудником.
Вы изобретательны.
Вы всегда сможете найти необходимые ресурсы, какими бы ограниченными они ни были. Это то, что делает вас отличным решателем проблем или новатором.
Вы уверены.
Ты всегда можешь высоко держать голову и никогда не колеблешься. Именно это делает вас великим лидером или оратором.
Вы харизматичны.
Вы всегда можете расположить людей к себе и всегда производите хорошее впечатление. Именно это делает вас отличным продавцом или политиком.
Вы амбициозны.
Вы всегда стремитесь к достижению своих целей и никогда не соглашаетесь на меньшее, чем самое лучшее.
Это то, что делает вас великим в том, что вы делаете.
Вы креативны.
Вы всегда можете посмотреть на вещи с другой точки зрения, и у вас всегда появляются новые идеи. Именно это делает вас великим художником или дизайнером.
Вы непредубеждены.
Вы всегда готовы рассматривать новые идеи и никогда не уклоняетесь от перемен. Именно это делает вас великим мыслителем или новатором.
Вам интересно.
Вы всегда задаете вопросы и никогда не прекращаете учиться. Именно это делает вас отличным студентом или исследователем.
Вы независимы.
Вы всегда способны думать самостоятельно и всегда идете своим путем. Именно это делает вас великим индивидуалистом или первооткрывателем.
Вы настойчивы.
Ты всегда можешь постоять за себя и никогда не отступаешь перед трудностями. Именно это делает вас отличным бойцом или защитником.
Ты бесстрашен.
Вы всегда готовы идти на риск и никогда не позволяете обстоятельствам помешать вам добиться того, чего вы хотите.
Именно это делает вас великим авантюристом или предпринимателем.
Вы любите себя достаточно, чтобы заботиться о своем психическом здоровье.
Психическое здоровье так же важно, как и физическое здоровье. Если вы не позаботитесь о своем психическом здоровье, вы сгорите умственно.
Вы увлечены.
Вы всегда можете вложить душу в то, что делаете, и никогда не отказываетесь от своей мечты. Это то, что делает вас великим художником или музыкантом.
Вы сострадательны.
Ты всегда видишь в людях лучшее и всегда помогаешь другим. Это то, что делает вас отличным другом или опекуном.
Вы сочувствуете.
Вы всегда можете понять, что чувствуют другие, и вы без колебаний предлагаете свою поддержку. Это то, что делает вас отличным другом или советником.
Вы верны.
Вы всегда рядом с теми, кто вам дорог, и никогда не отказываетесь от них, как бы трудно это ни было. Это то, что делает вас отличным другом или членом семьи.
Вы прощаете.
Ты всегда можешь отпустить прошлое и никогда ни на кого не держишь зла. Это то, что делает вас отличным другом или членом семьи.
Вы скромны.
Вы всегда способны видеть лучшее в других и никогда не колеблетесь отдать должное там, где это необходимо. Именно это делает вас отличным командным игроком или лидером.
Вы всегда учитесь.
Будь то новый навык, новое хобби или просто что-то о себе, вы постоянно развиваетесь и растете как личность.
У вас есть отличные идеи.
Кто бы что ни говорил, ваши идеи верны и заслуживают внимания.
Вы можете быть спонтанным.
Когда появляется возможность для приключений, вы всегда готовы прыгнуть с головой.
Вы умеете веселиться.
Жизнь слишком коротка, чтобы все время быть серьезным – вы умеете расслабляться и получать удовольствие.
Вы достаточно любите себя, чтобы делать то, что вас пугает.
Выход за пределы зоны комфорта может быть пугающим, но именно здесь происходит волшебство.
Вы всегда готовы принять вызов.
Вы никогда не отступаете перед трудностями и всегда ищете новый способ проявить себя.
Ты отличный слушатель.
Когда кому-то нужно поговорить, вы всегда готовы его выслушать.
Вы умеете общаться.
Вы умеете ясно и эффективно выражать свои мысли, будь то устное или письменное общение.
Ты отличный командный игрок.
Вы хорошо работаете с другими и знаете, как внести свой вклад в работу команды.
Вы лидер.
Когда того требует ситуация, вы берете на себя ответственность.
Ты всегда растешь и развиваешься.
Вы никогда не довольны тем, что остаётесь прежними — вы всегда ищете способы стать лучше и вырасти как личность.
Вы благословлены.
Вам есть за что быть благодарным, и вы признаете все хорошее в своей жизни.
Вы обладаете отличной трудовой этикой.
Вы всегда готовы много работать для достижения своих целей.
Забота о себе — ваш приоритет.
Вы знаете, как позаботиться о себе — физически, эмоционально и умственно.
У вас позитивный взгляд на жизнь.
Что бы жизнь ни преподнесла вам, вы всегда пытаетесь увидеть серебряную подкладку.
Жизнь коротка
Жизнь коротка, и ты не собираешься терять ни минуты. Вы хотите максимально использовать каждый день и испытать все, что может предложить жизнь.
Вы можете дать гораздо больше.
Вы еще не закончили – вам еще многое предстоит сделать, увидеть и достичь.
Ты боец.
Никогда не сдавайся, как бы тяжело ни было.
Ты выживший.
Вы пережили трудные времена, и благодаря этому вы стали сильнее и мудрее.
Вам есть что рассказать.
Ваша жизнь уникальна и интересна, и другие могут учиться на вашем опыте.
Вы вдохновляете других.
Вы — доказательство того, что никогда не поздно изменить свою жизнь и идти к своей мечте.
Ты не идеален, и это нормально.
Вы принимаете свои недостатки и несовершенства и знаете, что они делают вас тем, кто вы есть.
Вам комфортно в собственной шкуре.
Вы научились любить и принимать себя со всеми недостатками.
У вас развита интуиция.
Вы доверяете своей интуиции, и обычно она оказывается верной.
Вы живете настоящим моментом.
Вы не зацикливаетесь на прошлом и не беспокоитесь о будущем — вы наслаждаетесь настоящим моментом.
Вы знаете, как отпустить.
Вы узнали, что сдерживание негативных эмоций в конечном итоге только навредит вам.
Вы в процессе.
Вы всегда стремитесь стать лучше и знаете, что всегда есть место для совершенствования.
Вы открыты для новых впечатлений.
Вы не боитесь выходить из зоны комфорта и пробовать новое.
Ты образец для подражания.
Другие смотрят на вас с уважением и восхищаются тем, кем вы стали.
Вы щедрый человек.
Вы всегда готовы помочь другим, даже если плохо их знаете.
У тебя доброе сердце.
Вы сострадательны и чутки, и вы всегда пытаетесь смотреть на вещи с точки зрения других людей.
Вы знаете, как расслабиться и снять стресс.
Вы знаете, как расслабиться и избавиться от стресса в своей жизни.
Вы делаете мир лучше.
По-своему, вы знаете, что оказываете положительное влияние на мир.
Ты не боишься быть собой.
Вы знаете, что вы уникальны и особенны, и вам комфортно быть именно тем, кто вы есть.
Ты не боишься любить себя.
Вы знаете, что заслуживаете любви, и готовы подарить себе любовь и внимание, в которых вы нуждаетесь.
Вы достойны любви.
Вы верите, что заслуживаете любви, и знаете, что способны давать и получать любовь, в которой нуждаетесь, глубоко и открыто.
Вы Любите всем сердцем и не боитесь это показать.
Ты хороший друг.
Вы надежны, готовы поддержать и всегда готовы помочь своим друзьям, когда они в вас нуждаются.
Любите себя достаточно, чтобы быть терпеливым
Терпение не просто так является добродетелью. Это не всегда легко, но оно того стоит.
Вы полны объятий.
Вы любите обниматься и всегда готовы предложить их, когда кому-то это нужно.
Вы отличный слушатель.
Вы терпеливы и внимательны и всегда готовы выслушать.
Вы даете отличные советы.
Люди часто приходят к вам за советом, потому что знают, что вы дадите им честный и содержательный совет.
Вы знаете звук своего сердца
Вы единственный человек, который знает, как звучит ваше сердце изнутри.
Любите себя достаточно, чтобы быть нежным с собой
Будьте понимающим и сострадательным к себе. Вы делаете все возможное.
Возраст — это всего лишь цифра
Никогда нельзя быть слишком старым, чтобы ставить новые цели или мечтать о новой мечте.
Новый старт
У вас всегда есть возможность начать все заново — каждый день, каждую минуту.
Любите себя достаточно, чтобы дать себе время на исцеление
Исцеление требует времени, и это нормально, если вы потратите на это время.
Мудрость
Ты мудр не по годам. У тебя старая душа, и ты мудр не по годам.
Вы достаточно любите себя, чтобы сказать «нет», когда вам нужно
Вам не нужно говорить «да» всему. Иногда можно сказать «нет»..
Ты никогда не одинок.
Даже когда вам кажется, что вы есть, всегда есть кто-то, кто любит вас, даже если это просто ваша собака.
Жизнь состоит из уроков
Вы никогда не ошибаетесь, вы только учитесь.
Ты красиво и чудесно сделан.
В Псалме 139:14 говорится: «Славлю Тебя, потому что я дивно и дивно устроен; твои работы прекрасны, я это прекрасно знаю».
Вы генеральный директор своей жизни.
Вы отвечаете за свою жизнь и принимаете решения.
Любите себя достаточно, чтобы установить границы.
Границы важны для здоровых отношений. Они помогают вам оставаться верным себе и гарантируют, что вами не воспользуются.
Ты — любовь.
Ты создан из Любви, и ты сама Любовь.
Причины любить себя Видео
В этом видео Джек Кэнфилд дает вам 3 причины любить себя больше, а также 7 советов, которые вы можете использовать, чтобы добиться этого.
3 причины любить себя больше | Джек Кэнфилд
Посмотрите это видео на YouTube
YouTube
Заключение
Вот 100 причин любить себя, помните, что вы никогда не одиноки, вы никогда не слишком стары, чтобы мечтать о новой мечте, и вы единственный человек, который решает, как будет выглядеть ваша жизнь.
Безоговорочно любите себя и всегда доверяйте себе. Вы способны на большее, чем вы знаете.
Живите с намерением и сделайте свою жизнь произведением искусства. Будьте генеральным директором своей жизни и никогда не отдавайте свою власть.
Это лишь некоторые из многих причин, почему вы должны любить себя. Не важно что.
Следуйте за нами на Pinterest для получения дополнительной информации или посетите наш канал YouTube для получения более творческих видео.