Lubov chto eto: что это такое, ее виды и все что нужно о ней знать

что это? — Баранова Анастасия на vc.ru

Кажется любовь это простое слово, которое люди произносят не задумываясь.

64 просмотров

Любовь это как сказка, люди выбирают сами верить в неё или нет. Некоторые люди будут утверждать что её не существует, а некоторые на оборот будут стоять на своём что любовь действительно существует и в неё нужно верить. Но если и в правду задуматься то что это значит? Есть ли любовь на самом деле? Слишком много вопросов и очень мало ответов.

Любовь это чувство, привязанность, да глубокая привязанность. Но ведь любить можно не только человека, любить можно и еду напиток и так далее. Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия. Примером такого широкого диапазона значений является тот факт, что любовь матери отличается от любви супруга, которая, в свою очередь, отличается от любви к еде или любви к Родине.

Признаки любви

Первый признак это скорее забота.

Мы начинаем заботиться о человеке когда нам на него не всё равно и мы хотим для этого человека всего самого наилучшего.

Второй признак скорее всего доверие. Мы начинаем доверять человеку когда полностью для него открыты и верим каждому его слову, доверяем и знаем что точно слышим правду

Третий и самый верный по моему мнению признак это ревность

Ревность – это сильное неприятное чувство, возникающее в межличностных отношениях из-за страха потерять любовь, уважение или привязанность важного человека. Это сложное и противоречивое чувство связано с собственническим отношением и нежеланием делить внимание важного человека с кем-то ещё. Как правило, ревность возникает, когда снижается уровень доверия к нему и появляются сомнения в его верности.

С эволюционной точки зрения любовь можно рассматривать как инструмент выживания – механизм, который мы развили с целью способствования долгосрочным отношениям, обоюдной защите и родительской поддержке.

Когда вы осознаете, что кто-то является привлекательным для вас, любовь, кроме прочего, начинает проявляться в форме биологического процесса. Ваше тело усиливает то, что ваш разум уже и так знает, – этот человек заставляет вас наполняться потрясающими эмоциями. Когда мы ощущаем близость к другому человеку, наш мозг дает сигнал телу о необходимости выработки гормонов, таких как серотонин, окситоцин, вазопрессин, допамин и норэпинефрин.

Эти химические вещества заставляют нас тонуть в любовных мыслях и испытывать физические ощущения, которые мы связываем с любовью.

В организме любящего человека происходит настоящий гормональный бум. Причем виды гормонов, их пропорции на разных этапах отношений заметно отличаются. Интересно, что количество некоторых таких веществ зависит от пола влюбленного. К основным относят 6 гормонов.

1. Дофамин.

Вырабатывается в момент, когда человек решает осуществить действие, приносящее ему радость (увидеть свою пару). Стимулирует азарт, приятное волнение, эмоциональное возбуждение, предвкушение.

2. Адреналин.

Создает эффект «положительного стресса». Он активизирует все ресурсы организма, в том числе — нервную систему. Именно из-за него возникает ощущение «всемогущества», желание сворачивать горы.

3. Серотонин.

Это залог хорошего настроения. Его дефицит вызывает депрессию. Парадокс в том, что его уровень падает, если в крови появляется адреналин. Вот почему на первых этапах отношений влюбленные склонны иногда грустить, утрировать, страдать на пустом месте.

4. Эндорфины.

Вызывают удовлетворенность, эйфорию. Особенно активно вырабатываются при тактильном контакте с объектом симпатии. Со временем их выработка снижается. Однако шоколад, спорт и секс восстанавливают баланс.

5. Окситоцин.

Пробуждает привязанность, усиливает близость, доверие. Снижает количество всех предыдущих веществ. На смену страсти приходит приятное спокойствие, ощущение надежности, стабильности.

6. Вазопрессин.

Оказывает то же действие, что и окситоцин. Однако в большей концентрации проявляется именно у мужчин. Это «залог моногамности» парня.

Считается, что такой гормональный микс улучшает иммунитет, обмен веществ, настроение, состояние сердечно — сосудистой системы, память, внимание, стимулирует творческую работу мозга.

Существует очень интересная позиция о том, что любовь – это болезнь. При этом у нее даже есть свои симптомы:

· Назойливые мысли о ком-либо;

· Частые смены настроения;

· Необоснованно высокое чувство собственного достоинства;

· Жалость к самому себе;

· Плохой сон или отсутствие сна;

· Необдуманные поступки, вызванные секундным желанием;

· Проблемы с артериальным давлением;

· Боли в голове;

· Аллергии;

· Навязчивые идеи: он от меня без ума, но не признается.

Но я больше верю что любовь это чувство…

Любовь – что это за чувство?

Каждый из нас обладает величайшим даром жизни, который делает ее особенно ценной. Этот дар заложен в нас в виде семени, которое, при правильном к нему подходе, прорастает в нашем сердце, распускается и в определенный момент зацветает, превращая нашу жизнь в сказку. Этот великий дар – любовь. Это очень сильное чувство, пожалуй, самое сильное из всех имеющихся.

Люди часто задаются вопросом, что такое любовь. На самом деле, дать ответ очень сложно, поскольку каждый понимает это понятие по-своему. Но мы все-таки попробуем разобраться.

---

Содержание

• Что такое любовь?
• Из чего состоит любовь?
• Виды любви
• Научное объяснение любви
• Признаки любви
• Любовь это чувство или болезнь?
• Стадии любви
• Красивые определения любви

---

Что такое любовь?

Веками люди пытались понять, что такое любовь, ведь каждый человек хотя бы однажды сталкивался с этим необъяснимым чувством, в корне менявшим его жизнь. Но даже сегодня, несмотря на многовековые поиски, не существует однозначной и общепринятой трактовки данного понятия.

Что же такое «любовь»? Давайте обратимся к Википедии:

Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии.

Любовь всегда была популярной темой для обсуждения, которую поднимали философы, поэты, писатели и ученые на протяжении бесчисленных поколений, и многие из них выводили разную формулу любви, имея свой собственный взгляд на ее определение, условия возникновения и формы проявления.

Определение любви

Любовь – длительная и сильная привязанность, которая сопряжена с теплыми поступками по отношению к объекту воздыхания. Любовь это нескончаемый источник энергии, с которым можно реализовать все свои мечты.

Обязательна эмоциональная вовлеченность человека, в противном же случае это всего лишь услуга ради выгоды. А если не совершать никаких поступков ради любимого, то назвать такое чувство можно страстью или временным увлечением.

Психологи понимают любовь как чувственное явление между двумя людьми со своим путем развития. Иными словами, это не то, что просто появляется из ниоткуда: оно развивается только совместными усилиями.

Характеристики любви

В то время как большинство исследователей согласны с тем, что любовь подразумевает сильное чувство привязанности, существует много разногласий относительно ее точного значения, выражающихся в различном отношении к ней разных людей.

Итак, характеристики любви:

• Более высокий приоритет благополучия и счастья объекта любви по сравнению с собственными потребностями.
• Сильное чувство привязанности.
• Чувство влечения и уважения.
• Стремление к оказанию помощи и заботы.
• Комбинация вышеуказанных характеристик.

Существовало множество споров, является ли любовь свободным выбором, либо она способна поработить, несмотря на присутствие воли, она постоянная или мимолетная, любовь между членами семьи и супругами биологически запрограммирована либо навязана социумом.

Представление о любви может варьироваться в зависимости от конкретного человека, а также рассматриваемой культуры. Результат каждого спора о любви бывает более близким к истине в привязке к какому-то времени или месту.

Например, в некоторых случаях любовь может являться выбором, в то время как в других, – неуправляемым чувством.

Из чего состоит любовь?

Роберт Стернберг, известный психолог, выделил несколько составляющих чувства, которое волнует всех нас:

Интимность – то есть, близость и взаимопомощь партнеров. Особенно заметна в критических ситуациях.

Страсть – чувство сексуального влечения, которая ощущается сильнее всего именно в начале отношений, но в долгих она уже становится более спокойной и не так ярко выраженной.

Обязательства – готовность и желание сохранять верность любимому человеку. Очень значимый аспект.

Виды любви

Роберт Стернберг также выделил несколько разновидностей любви.

1. Симпатия, которая обычно включает в себя исключительно интимность. Нет страсти и преданности.
2. Одержимость, которая состоит в основном из страсти, но исключает любые обязательства. Быстро вспыхивает и угасает.
3. Пустая любовь, включающая взаимные обязательства, только при этом нет страсти и интимности. Любовь по расчету, то есть, человек находится с партнером просто потому, что ему так удобно.
4. Романтическая любовь, содержащая интимность и страсть, но исключающая преданность. Яркий пример – произведение «Ромео и Джульетта».
5. Товарищеская любовь, которая комбинирует интимность и обязательства. Страсть уже прошла. Характерна для супругов, долго находящихся в браке.
6. Бессмысленная любовь, являющаяся интересной комбинацией страсти и преданности, только при этом отсутствует духовная близость. Нередко такая любовь складывается в необдуманных браках.
7. Идеальная любовь. Очевидно, что она содержит все перечисленные выше составляющие чувства, потому к ней и стремятся все нормальные пары. Добиться такой цели вполне реально, правда, не потерять ее будет непросто. А еще эта любовь не может быть долгой, рано или поздно она перейдет в иную разновидность.

Научное объяснение любви

С эволюционной точки зрения любовь можно рассматривать как инструмент выживания – механизм, который мы развили с целью способствования долгосрочным отношениям, обоюдной защите и родительской поддержке.

Когда вы осознаете, что кто-то является привлекательным для вас, любовь, кроме прочего, начинает проявляться в форме биологического процесса. Ваше тело усиливает то, что ваш разум уже и так знает, – этот человек заставляет вас наполняться потрясающими эмоциями. Когда мы ощущаем близость к другому человеку, наш мозг дает сигнал телу о необходимости выработки гормонов, таких как серотонин, окситоцин, вазопрессин, допамин и норэпинефрин.

Эти химические вещества заставляют нас тонуть в любовных мыслях и испытывать физические ощущения, которые мы связываем с любовью.

В организме любящего человека происходит настоящий гормональный бум. Причем виды гормонов, их пропорции на разных этапах отношений заметно отличаются. Интересно, что количество некоторых таких веществ зависит от пола влюбленного. К основным относят 6 гормонов.

1. Дофамин.

Вырабатывается в момент, когда человек решает осуществить действие, приносящее ему радость (увидеть свою пару). Стимулирует азарт, приятное волнение, эмоциональное возбуждение, предвкушение.

2. Адреналин.

Создает эффект «положительного стресса». Он активизирует все ресурсы организма, в том числе — нервную систему. Именно из-за него возникает ощущение «всемогущества», желание сворачивать горы.

3. Серотонин.

Это залог хорошего настроения. Его дефицит вызывает депрессию. Парадокс в том, что его уровень падает, если в крови появляется адреналин. Вот почему на первых этапах отношений влюбленные склонны иногда грустить, утрировать, страдать на пустом месте.

4. Эндорфины.

Вызывают удовлетворенность, эйфорию. Особенно активно вырабатываются при тактильном контакте с объектом симпатии. Со временем их выработка снижается. Однако шоколад, спорт и секс восстанавливают баланс.

5. Окситоцин.

Пробуждает привязанность, усиливает близость, доверие. Снижает количество всех предыдущих веществ. На смену страсти приходит приятное спокойствие, ощущение надежности, стабильности.

6. Вазопрессин.

Оказывает то же действие, что и окситоцин. Однако в большей концентрации проявляется именно у мужчин. Это «залог моногамности» парня.

Считается, что такой гормональный микс улучшает иммунитет, обмен веществ, настроение, состояние сердечно-сосудистой системы, память, внимание, стимулирует творческую работу мозга.

Признаки любви

1. Желание отдавать

Желание вкладываться в партнера и в отношения является безусловным, не подкрепленным стремлением или ожиданиями получить что-то взамен, чтобы подтвердить обоснованность ваших действий.

2. Простое счастье

В момент, когда вы просто наблюдете за улыбкой своей второй половины, ваше сердце переполняется счастьем, даже если сегодняшний день выдался весьма тяжелым.

3. Боль и гнев

Вы ощущаете боль, когда любимый человек расстраивает вас, но при этом его поступки никогда вас не раздражают. Вы не можете злиться на него долго, потому что ссоры и игнорирование причиняют вам еще большую боль.

4. Способность жертвовать

Вы способны жертвовать своим счастьем или благополучием, даже если ваша девушка (парень) никогда не оценят этого в полной мере.

5. Разумные усилия

Вы идете на многое и прилагаете усилия, чтобы улучшить отношения, а также сознательно стараетесь угодить своему партнеру и позволить ему чувствовать себя любимым и особенным.

6. Вы никогда не причините им боль

Когда вы влюблены в кого-то по-настоящему, вы даже не можете думать о причинение ему вреда, ни эмоционального, ни физического. Ты мне, я тебе – это сильный человеческий инстинкт, но настоящая любовь делает вас полностью самоотверженным.

7. Выполнение всех обещаний

Если вы даете обещание своей второй половине, вы обязательно держите слово, даже если ваш возлюбленный человек никогда не узнает, что обещание не было выполнено.

Когда вы испытываете настоящую любовь, ваша нравственная сторона становится очень сильной в отношении объекта ваших чувств.

8. Мы в отношениях важно иметь личное пространство, чтобы мужчина и женщина могли развиваться как личности.

Но в то же время, если вы действительно любите своего партнера, вы будете относиться к нему как к части своей жизни. Когда вы думаете о своем будущем, вы не можете представить его без своего любимого человека.

9. Вы разделяете их бремя и вы это делаете, даже если это для вас затруднительно.

Вы не можете видеть, как ваша вторая половина страдает. Если она имеет дело с какой-то проблемой, вы всегда готовы предложить руку помощи, даже если у вас имеются свои трудности и присутствует нехватка времени.

10. Гордость и ревность

Вы переполняетесь гордостью, когда возлюбленные чего-то добиваются, даже если вы сами не смогли достигнуть этого. Вы можете ревновать своих спутников жизни, но если речь идет о настоящей любви, ревности в ваших отношениях не будет места.

11. Страдание

Вы готовы страдать, просто чтобы увидеть своих возлюбленных счастливыми.

12. Ваши поступки неотделимы от их интересов.

Когда вы чем-то заняты, ваши действия осуществляются с учетом интересов вашей девушки (парня), будь то планирование вечеринки или общение с друзьями после работы. Вы не хотите причинять боль своим избранникам, поэтому всегда способны посмотреть на ситуацию с их точки зрения, прежде чем принимать какое-либо решение, если оно может оказать на них влияние.

Любовь это чувство или болезнь?

Существует очень интересная позиция о том, что любовь – это болезнь. При этом у нее даже есть свои симптомы:

• Назойливые мысли о ком-либо;
• Частые смены настроения;
• Необоснованно высокое чувство собственного достоинства;
• Жалость к самому себе;
• Плохой сон или отсутствие сна;
• Необдуманные поступки, вызванные секундным желанием;
• Проблемы с артериальным давлением;
• Боли в голове;
• Аллергии;
• Навязчивые идеи: он от меня без ума, но не признается.

Конечно же, такая позиция находит мало поддержки, ведь во имя данного чувства совершали очень смелые и сводящие с ума поступки. Нельзя сказать, что это было вызвано простым психическим заболеванием.

Кому-то же кажется, что любовь это всего лишь инстинкт, нацеленный на размножение. Но ведь родители любят своего ребенка, не считая такое явление аномалией. И уж вряд ли они задумывались о качестве потомства, когда выходили замуж или женились на любимом человеке.

Так что же такое любовь?

Любовь это чувство. Оно максимально усиливает духовное и эмоциональное состояние человека. Когда в человеке горит любовь, будьте уверены, это чувствуют все окружающие.

Стадии любви

Романтические отношения, основанные на настоящей любви, обычно подразумевают 7 стадий развития:

1. Конфетно-букетный период. На данном этапе сложно отличить любовь от влюблённости. Два человека счастливы и всячески стараются порадовать друг друга. Их восприятие искажено бушующими гормонами и нейромедиаторами, поэтому они идеализируют партнера. Они стремятся проводить вместе максимум времени и занимаются любовью при каждой удобной возможности.
2. Привыкание. В определенный момент у влюблённых наступает насыщение друг другом. Их организмы устают от бушующих гормонов и постоянного секса, им хочется отдохнуть и выспаться. В это же время они впервые начинают замечать друг у друга недостатки. Страсть стихает, и отношения становятся более спокойными и адекватными.
3. Притирание. Согласно мнению психологов, именно данный этап определяет, насколько успешными будут отношения. Влюблённые начинают внимательно изучать и критически осмысливать недостатки друг друга, решая, насколько они для них приемлемы. На данной стадии часто возникают конфликты, каждый из которых может привести как к нахождению компромисса, так и к полному краху отношений.
4. Терпение. Когда все недостатки выявлены, приходит время учиться принимать их. На данной стадии конфликты возникают гораздо реже, потому что неприятные сюрпризы уже закончились. Влюблённые неспешно учатся уважать друг друга и толерантно относиться к недостаткам.
5. Сближение. Партнеры сближаются, окончательно сбрасывая маски. Достигнутый уровень доверия позволяет не стесняться недостатков. При этом любимый человек воспринимается как единственный, с кем можно быть полностью откровенным.
6. Дружба. Теперь влюблённые полностью изучили друг друга, у них не осталось недомолвок и секретов, поэтому между ними возникает настоящее дружеское чувство, подкрепляющее любовь.
7. Истинная любовь. Только теперь, когда между партнерами существует полное взаимопонимание и сформировалась крепкая дружба, можно говорить о настоящей любви. Если пара женится, пройдя все 7 стадий, у неё есть все шансы создать крепкую семью на всю жизнь.

Красивые определения любви

Настоящая любовь подобна жизни – дается раз и навсегда!

Любовь – этот стихия, которая сравнима только со смертью.

Любовь – это общение, радостное для обоих, но непонятное всем.

Одно лишь слово «люблю» сможет перевернуть весь мир.

Любовь – это та самая ниточка, которая связывает две души.

Любовь – это самоотверженное желание делать кого-либо счастливым.

Любовь – это то, что заставляет жить человека.

Любовь – это жертва ради любимого.

Любовь – это то, что не выразишь ни одним словом.

Любовь – это взаимопонимание.

Любовь – это смысл, ради чего мы пришли сюда.

Любовь – это жизнь…

Любовь – это жертва.

Любовь – это ни капли воздуха без любимого человека.

Любовь – это верность, преданность, нежность и безумный секс.

Любовь – это настоящее и единственно правильное состояние человека.

Любовь – это когда без него трудно дышать.

Любовь – это когда два влюбленных человека смотрят не друг на друга, а смотрят в одну сторону.

Любовь – это совокупность совершенства…

Любовь – это чувство, которое освобождает от всей тяжести и боли жизни…

Любовь – это гармония двух душ, поющих вместе.

Любить – это находить в счастье другого свое собственное счастье.

Любовь – единственное чувство, которое не терпит ни прошлого, ни будущего времени.

Любовь – единый дух внутри двух форм.

Любовь – это взаимное изменение влюбленных, изменение обоих навстречу друг другу.

Любовь – как ветер в моих руках. Так легко почувствовать, но так сложно поймать.

Любовь – это голос Бога.

Любовь – как ветер, ты его не видишь, но чувствуешь…

Любовь – это огонь, зажигающий душу.

Любовь – многоточие. Никогда не знаешь, где конец, а где начало…

Любовь – быть с человеком всегда и при любых обстоятельствах.

Любовь – самая сильная из всех страстей, потому что она одновременно завладевает головою, сердцем и телом.

Любовь – соревнование между мужчиной и женщиной за то, чтобы доставить друг другу как можно больше счастья.

Любовь – тяжелая болезнь: она укладывает в постель сразу двоих…

Любовь – чувство, против которого мы бессильны, и благоразумие может помочь нам избежать его, но не победить.

Любовь – это победа воображения над разумом.

Любовь – это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить и все же она у тебя остаётся.

Любовь – это единственный разумный ответ на проблему человеческого существования.

Любовь – это восхитительный обман, на который человек соглашается по доброй воле.

Любовь – это выход за пределы своего «я» и слияние с тем прекрасным, что заключено в другом человеке.

Любовь – это и есть великое безумие мужчины и женщины.

Любовь – это когда выдумываешь человека до того, как знакомишься с ним.

Любовь – это когда тебя ни с кем не сравнивают, потому что знают, что лучше тебя нет.

Любовь – это когда кто-то может вернуть человеку самого себя.

Любовь – это когда центр вселенной внезапно смещается и перемещается в кого-то другого.

Любовь – это награда, любить — значит видеть чудо, невидимое для других.

Любовь – это сказка, которую мы пишем сами, и только от нас зависит её финал.

Любовь – это смысл жизни, который так сложно найти и так больно потерять…

Любовь – это соревнование в заботе и нежности.

Заключение

Понять, что такое любовь, пытались ученые, философы и простые люди на протяжении всей истории человечества. Это чувство было самым прекрасным, что знал человек, и при этом не поддавалось никакой логике.

Даже сегодня, во времена расцвета науки, сложно однозначно объяснить, как возникает любовь. Но это не мешает людям строить яркие любовные отношения и создавать крепкие семьи на всю жизнь.

Безусловная любовь: что это такое и как ее найти

Нет лучшего чувства, чем любить кого-то или быть любимым. Однако можно ли любить свободно и без условий?

Безусловная Любовь, бескорыстный акт любви к кому-то с полным принятием и без ожидания чего-либо взамен. Вы можете приравнять этот тип любви к любви, которую вы испытываете к своим родителям или детям. Вы можете ассоциировать его с парами, которых видите в романтическом фильме, или слышите об этом в песне о любви по радио.

Желание безусловной любви — это понятное желание, к которому вы можете стремиться. Однако достижимо ли это в реальной жизни или только в сказках?

Более глубокое понимание того, что такое безусловная любовь (и чем она не является), может помочь вам найти здоровую связь в собственной жизни.

Безусловная любовь — это когда ты любишь кого-то независимо от того, что он делает, и не ожидаешь воздаяния. Это означает, что вы любите кого-то таким, какой он есть, без каких-либо условий.

Согласно исследованию 2009 года, этот простой акт безусловной любви к кому-то без какой-либо заботы о том, какую пользу это может принести вам, может активировать те же части мозга, которые загораются, когда вы проявляете романтическую и материнскую любовь.

Другими словами, безусловная любовь может принести вам пользу, даже если вы не ожидаете ничего взамен, даря любовь другим.

Признаки безусловной любви

Есть несколько явных признаков, которые могут помочь вам определить, является ли это безусловной любовью или нет. Дэвид Цалл, лицензированный психолог из Нью-Йорка, советует обращать внимание на эти контрольные признаки.

• Вас принимают за ваши недостатки без желания изменить вас.
• Ваши потребности имеют первостепенное значение и считаются действительными.
• Другой человек не пытается заставить вас чувствовать себя маленьким.
• Отношения являются взаимными, а не транзакционными.

Безусловная любовь может быть полезной для вас. Исследования, проведенные в 2021 году, показали, что как дарение, так и получение любви могут сыграть решающую роль в вашем психологическом благополучии, особенно в более позднем возрасте.

Исследование, проведенное в 2010 году, предполагает, что безусловная любовь также может повлиять на ваше эмоциональное благополучие. Результаты показывают, что дети, которые в юном возрасте получают высокий уровень заботы и любви от своих родителей, как правило, меньше страдают во взрослой жизни, а также имеют меньше симптомов психического здоровья.

Безусловная любовь также дает ощущение безопасности. «Вы можете быть собой и выражать свои потребности, не опасаясь осуждения», — объясняет Цалл. Вы знаете, что кто-то на вашей стороне и заботится о ваших интересах. Вы также уверены, что они не уйдут в трудные времена.

«Безусловная любовь способствует доверию, а доверие и безопасность идут рука об руку».

Здоровая безусловная любовь может существовать, говорит Цалл. Это можно увидеть в форме поддержки, но при этом сохранить границы, например: «Я люблю тебя и поддерживаю тебя, несмотря ни на что. Однако я не могу продолжать помогать вам, если вы не получите помощь от своей зависимости».

Безусловная любовь тоже может быть нездоровой, если она существует без границ. Чувства любви иногда могут заставить нас не видеть того, что происходит на самом деле. Если вы проявляете к кому-то безусловную любовь, но в этих отношениях нет взаимной заботы и уважения, это нездоровая безусловная любовь, — объясняет Цалл.

Любовь безоговорочно требует взаимности. Хотя может быть приятно предлагать любовь кому-то без ожиданий, это также может привести к чувству истощения. Важно не пренебрегать собственными потребностями, а любовь может потребовать некоторых жертв, не стоит отказываться от всего ради других.

Вы также должны убедиться, что ваш человек заслуживает вашей любви. Если кто-то относится к вам недоброжелательно или жестоко, продолжение безусловной любви к этому человеку может нанести вред.

Важно иметь определенный уровень ожиданий от других, даже если это ожидание так же просто, как доброжелательное отношение. Это может защитить вас и гарантировать, что вы дарите свою любовь нужным людям.

Если вы никогда не получали безусловной любви, вам может быть трудно ее подарить. Однако некоторые стратегии могут помочь вам научиться любить всем сердцем.

Сначала подарите себе любовь

Обретение безусловной любви начинается с заботы о себе и принятия себя, говорит Цалл. «Может быть сложно принять глубокую любовь другого, если вы не даете себе достаточно благодати».

Кроме того, если вы не любите себя в первую очередь, вы с большей вероятностью примете в свою жизнь ядовитую любовь, потому что не осознаете, чего вы действительно заслуживаете. Когда вы знаете, кто вы и каковы ваши потребности, и развиваете чувство собственного достоинства, здоровая безусловная любовь с большей вероятностью найдет вас.

Как только вы поймете это, вы сможете лучше различать здоровую и нездоровую любовь и принимать безусловную любовь, когда она приходит, а не искать ее.

Практикуйте безусловную любовь

Практикуйте любовь, не требуя ничего взамен. Каждый день делайте что-то для кого-то еще без каких-либо условий. Это может быть, например, сказать кому-то, что вы его любите, не дожидаясь, пока он ответит, или впустить кого-то в пробку, не ожидая волны благодарности.

Это простое действие не только доставит вам удовольствие, но и поможет научиться дарить безусловную любовь.

Узнайте, как вы выражаете свою любовь

Любить безоговорочно — это не только то, что вы чувствуете, но и то, как вы действуете. Обратите внимание на то, как вы выражаете свою любовь другим. Если вы чувствуете, что другой человек вам что-то должен, значит, вы не любите его безоговорочно.

Безусловная любовь — это любовь, которая существует без границ. Однако, чтобы любить свободно и без условий, вы также должны любить без ожидания воздаяния.

Когда вы думаете о безусловной любви, вы можете думать о любви родителя к ребенку или о романтической любви, которую вы видите в кино. Этот тип любви принимает вас и не пытается вас изменить. Это не заставляет вас чувствовать себя маленьким и отвечает взаимностью.

Безусловная любовь может быть здоровой и полезной, если у нее есть границы. Это может быть хорошо для вашего психологического и эмоционального благополучия. Это также может быть нездоровым, когда существует без границ.

Обретение безусловной любви начинается с любви к себе. Практика любви без ожиданий, а также внимание к тому, как вы выражаете любовь другим, могут помочь вам обрести безусловную любовь в своей жизни.

Если вы никогда раньше не получали и не дарили безусловной любви и хотите глубже изучить любовь и отношения, вам может быть полезно поговорить со специалистом в области психического здоровья.

В чем смысл любви?

Как смертность или бескрайность космоса, понятие любви одновременно просто и в высшей степени сложно. Мы все родились, мы все умрем, и все мы плаваем на странном грязном мраморе, пока это происходит. Это жизненные стандарты, на которые автоматически подписан каждый человек, прямо из коробки. Как, когда и почему эти вещи сильно различаются от человека к человеку и изо дня в день.

В жизни у многих из нас есть общая цель — искать и пытаться понять любовь. Мы преследуем и упрекаем по своей прихоти, мало понимая, почему, в то время как любовь остается загадочной.

Нужна ли нам любовь? Это зависит от того, как вы определяете любовь и какую ценность вы придаете ей на определенных этапах своей жизни. Хотим ли мы любви? Абсолютно. Большинство из нас запрограммировано искать любовь, и мы стремимся давать любовь взамен (не всегда идеально). Это похоже на то, как собака запрограммирована формировать стаи и нюхать окурки. Во многих отношениях любовь является главной целью нашей внутренней психики. Но любовь может проявляться в большем количестве форм, чем вы можете легко сосчитать.

Перед тем, как я проведу нас через пение «Что такое любовь, детка, не делай мне больно» в Hot Probs #6, я скажу следующее: Если у вас есть вопросы, которые вы хотели бы решить мне вмешаться, вы можете спросить меня о них здесь. Не волнуйтесь, это 100-процентная анонимность, и нет вопросов, на которые я буду смотреть свысока. И, может быть, я помогу тебе, или, может быть, я просто подарю тебе тот смех, который тебе нужен, чтобы прожить остаток дня.

Горячая проба:

«Любовь. Что такое любовь? Является ли любовь требованием быть человеком или в человеческом обществе? Могли бы мы функционировать как культура без него?»

Если бы вы попросили 100 разных людей дать определение любви, вы бы получили 100 разных ответов. Для меня любовь — это чувство дома в чьей-то компании. Это взаимная связь заботы и поддержки, которая, хотя и безоговорочная, меняется во многих отношениях по мере того, как люди меняются и растут. Когда я пишу это, я попросил жену дать ее определение любви. Поскольку мы собираемся отпраздновать нашу шестую годовщину свадьбы, я был рад видеть, что наши определения очень похожи. Она определяет это как «чувство заботы о ком-то полным и абсолютным образом. Кроме того, чувствуя себя в безопасности».

Писательница Мариса Доннелли собрала 36 определений любви и скомпилировала их в сообщении для Каталога мыслей в 2016 году. Определения варьировались от «Самое захватывающее, неописуемое, глубокое эйфорическое чувство к кому-либо» до «Природный способ обманом заставить людей воспроизвести ». В этом посте мне особенно запомнилось одно определение: «Любовь — это дать кому-то силу уничтожить вас и доверить ему этого не делать».

К тому времени, когда этот пост будет опубликован, мы с женой уже отпразднуем нашу годовщину, но это завтра, когда я пишу это сейчас. На открытке, которую я купил к ее подаркам, я написал: «Спасибо, что просыпаешься каждый день и снова и снова решаешь любить меня». Для меня это другое определение.

Является ли любовь необходимым условием существования человека в обществе? Я бы сказал нет. Это точно не требование. Но я бы также сказал, что, возможно, люди, утверждающие, что в их жизни нет любви, вероятно, так и делают. Возможно, они просто еще не достигли своих определений, поэтому у них нет возможности реализовать эту любовь.

Некоторые люди не считают себя достойными любви. Они могут считать любовь, которую им дарят, фальшивкой или признаком жалости. Многие из нас испытали формы жестокого обращения или травмы в отношениях и дружбе. Эти переживания могут затруднить распознавание любви или восприятие ее как чего-то, что можно отдать или хотеть.

Любовь может сделать вас уязвимым и открыть для вас невыносимую боль. Требуется много храбрости, чтобы предложить свои самые инстинктивные и первобытные эмоции тому, кто может по прихоти нанести сокрушительный удар, который может заставить вас сомневаться во всем, что вы чувствуете и хотите в течение многих лет. Но что еще в жизни стоит риска этой боли больше, чем любовь?

Можем ли мы функционировать как общество без любви? Конечно. Но найдите минутку, чтобы подумать о том, как это будет выглядеть. Представьте, что вы поддерживаете свою собаку у ветеринара, не видя этого дополнительного тепла в глазах ветеринара, когда они проводят осмотр или ходят на свидания, не мечтая проснуться рядом друг с другом или навестить вашу семью только из-за обязательств. Как описано в приведенных выше сценариях, общество без любви заставляет меня думать о том, как, по моему мнению, будет выглядеть Ад. К. С. Льюис приводит длинную цитату по этому поводу в своей книге 9.0085 «Четыре любви» , это идеально и достаточно актуально, чтобы закончить здесь:

«Не существует безопасных инвестиций. Любить вообще значит быть уязвимым. Любите что угодно, и ваше сердце обязательно будет стиснуто и, возможно, разбито. Если вы хотите убедиться, что оно не повреждено, вы не должны никому отдавать свое сердце, даже животному. Аккуратно оберните его хобби и небольшими предметами роскоши; избегать всех запутанностей; запереть его в гробу или гробу своего эгоизма. Но в этой шкатулке — безопасной, темной, неподвижной, безвоздушной — она изменится. Он не сломается; он станет нерушимым, непроницаемым, непоправимым. Альтернативой трагедии или, по крайней мере, опасности трагедии является проклятие. Единственное место за пределами Рая, где вы можете быть в полной безопасности от всех опасностей и потрясений любви, — это Ад».