Лечатся ли панические атаки: Страница не найдена

Лечение панических атак гипнозом в СПб

• Главная
• Психотерапия
• Лечение гипнозом
• Панические атаки

В нашей клинике ведут прием врачи, специализирующиеся на лечении панических атак гипнозом. Гипнотерапевты имеют медицинское образование и успешно практикуют лечебный гипноз минимум на протяжении 10 лет.

Лечение панических атак гипнозом позволяет снизить частоту приступов и интенсивность сопутствующей вегетативной симптоматики, а обучение релаксационным техниками — справляться с ними самостоятельно.

Гипноз от панических атак может быть назначен при наличии результатов обследования и выставленного диагноза, если у пациента нет противопоказаний к методу.

Количество сеансов, необходимое для достижения желаемого результата, и методика работы определяются доктором индивидуально.

На первом сеансе гипнотерапевт беседует с пациентом, оценивает текущее психоэмоциональное состояние и, если потребуется, проводит тестирование на гипнабельность. В свою очередь, пациенту необходимо быть мотивированным к прохождению лечения гипнозом и «открытым» к терапевтическому процессу.

Консультация врача по лечению панических атак гипнозом:

+7 (812) 407-18-00

Спасибо Вам за доверие!

• Воздействие на причину расстройства
• Улучшение состояния уже после 1 сеанса
• Эффективные гипнотерапевтические практики

Услуга		Цена
Сеанс гипноза		8 000 ₽

Показания для гипнотерапии

Лечение панических атак гипнозом в нашей клинике

Противопоказания к методу

Источники

Treating panic disorder hypnotically — https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov

Mental health and hypnosis — https://www.webmd.com

Универсальная гипнотерапия и психотерапия на основе полноты осознания — https://psychiatr.ru

Дата обновления: 01.11.2021

• Панические атаки
• Биполярное расстройство

Записаться на прием

Дата и время: (не задано)

Записаться к психотерапевту

Записаться к психотерапевту

Выберите дату и время приема

Сегодня

07 октября

Завтра

08 октября

воскресенье

09 октября

понедельник

10 октября

вторник

11 октября

среда

12 октября

четверг

13 октября

пятница

14 октября

суббота

15 октября

воскресенье

16 октября

понедельник

17 октября

вторник

18 октября

среда

19 октября

четверг

20 октября

пятница

21 октября

суббота

22 октября

воскресенье

23 октября

понедельник

24 октября

вторник

25 октября

среда

26 октября

четверг

27 октября

пятница

28 октября

суббота

29 октября

воскресенье

30 октября

понедельник

31 октября

Лечение панических атак гипнозом проводят

Синенченко Андрей
Георгиевич

Психиатр, психотерапевт
Кандидат медицинских наук
Опыт работы 22 года

Психиатр, психотерапевт, нарколог

Опыт работы 22 года

Добромыслов Виталий
Германович

Психотерапевт, гипнотерапевт
Высшая категория
Опыт работы 27 лет

Психотерапевт, гипнотерапевт, нарколог

Опыт работы 27 лет

Оставьте заявку на звонок:

+7 (812) 407-18-00

Лечение панических атак в Израиле

Главная

Услуги и лечение

Лечение панических атак в Израиле

---

Панические атаки — это  довольно агрессивное психическое расстройство, которое может коснуться как взрослого, так и ребенка.  

Лечение панических атак в Израиле очень эффективно, здесь разработано множество лечебных программ для лечения панического расстройства. Достижения израильских специалистов в этой области известны во всем мире. Это обусловлено тем, что на Ближнем Востоке проходили военные конфликты, и множество людей на собственном опыте узнали, что такое посттравматический синдром, панические атаки и другие тревожные расстройства.  Медики из США и Европы приезжают в Израиль для обучения и обмена опытом.

Следует иметь ввиду, что лечение панических атак в Китае, Корее, Германии и вообще за рубежом редко бывает эффективно, так как в лечении ПА критически важно, чтобы лечащие специалисты говорили на одном языке с пациентом. Эта проблема решена в клинике «Мацпен» — здесь все специалисты говорят на русском языке.

Специалисты клиники «Мацпен»  имеют огромный практический опыт в лечении панических атак и сегодня предлагают самые современные методики в рамках комплексного подхода.    

• Статья «Что такое панические атаки?»

Методика лечения

1 Когнитивно-поведенческая психотерапия

При панических атаках психотерапия является основным методом лечения. Терапия разрабатывается с учетом обстоятельств возникновения очередных приступов. Наиболее эффективной методикой в данном случае является когнитивно-поведенческая психотерапия. Суть ее состоит в том, чтобы научить пациента осознавать свой страх и специальными релаксационными методами заменять его состоянием покоя, умиротворения и беззаботности; отслеживать свои мысли, приводящие к приступам, и заменять их на мысли, возвращающие контроль над своей психикой и телом.

Во время сеансов психотерапевт в благоприятной обстановке обсуждает с пациентом признаки паники, тем самым подводя пациента к тому, что панические симптомы не предоставляют никакой опасности. Результаты видны уже после первой недели лечения.   Постепенно симптомы убывают и впоследствии исчезают окончательно.

Позволяет пациенту научиться самостоятельно справляться с приступами и даже предотвращать их.

2 Гештальт-терапия

Гештальт-терапия – это современный метод психотерапии, который в последнее время широко используется психотерапевтами и консультантами всего мира.

Задача  гештальт-терапевта – помочь пациенту понять, что все происходящее и все, что определяет его жизнь, полностью зависит от него.  Он сам блокирует  удовлетворение собственных потребностей своим действием или бездействием.  В процессе сеанса пациент и психотерапевт выявляет механизмы этой блокады.  Особое внимание в гештальт-терапии уделяется развитию способности принимать решения и делать жизненный выбор.  Пациент в итоге четко осознает свою долю ответственности за собственную жизнь.

Гештальт-терапия очень эффективна при некоторых видах панических атак.

3 Эмоционально-ориентированная психотерапия

В центре «Мацпен» в комплексе с когнитивно-поведенческой психотерапией эффективно используется эмоционально-ориентированная психотерапия. Пациент учится проявлять не только отрицательные эмоции (страх, паника, тревога), но и положительные (чувство покоя, умиротворение, радость, надежду). Зачастую уже первые сеансы эмоционально-ориентированной психотерапии заметно снижают количество и интенсивность приступов.

Пациент начинает осознавать, что панические атаки являются результатом его личностных особенностей. И только через личностные изменения можно избавиться от тревожного расстройства.

Позволяет научиться управлять своими эмоциями.

4 Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия при панических атаках обычно назначается на первых этапах лечения при существенно выраженной симптоматике.   Лекарства помогают уменьшить симптомы, связанные с паническими атаками и депрессией.   Продолжительность лекарственной терапии определяется индивидуально и составляет примерно 1-6 месяцев.

Подбор эффективных препаратов для лечения ПА.

В итоге

---

Лечение панических атак в центре «Мацпен» — это комплексный курс, состоящий из комбинации различных методик психотерапии с медикаментозной поддержкой. Уже в первый месяц лечения пациент избавляется от симптомов панических атак. По окончании лечения пациент возвращается к здоровой жизни, полноценному общению с родными, друзьями и коллегами.  
Однозначно можно сказать, что панические атаки поддаются лечению, и пациенты центра «Мацпен» навсегда избавляются от этого заболевания.

• Длительность курса лечения панических атак зависит от нескольких факторов и может длиться от 1 месяца.
• Стоимость лечения панических атак в центре «Мацпен» составляет от 3 тысяч долларов в месяц.

• Нужно учитывать, что к лечению мы приступаем только после проведения  диагностики.

Профильные специалисты

• Др. Виталий Финкельштейн
  Заведующий неврологическим отделением центра «Мацпен»

• Др. Яна Бейтельман
  Заведующая психиатрическим отделением центра «Мацпен»

Отзывы пациентов

• «То, что за 4 месяца не могли сделать множество врачей в нашем городе, здесь сделали за 1 месяц… Здесь действительно творят чудеса.»

• «Он сделал то, что не мог сделать ни один врач в России. Наконец-то наша семья обрела успокоение за нашего ребенка.»

• «Смена обстановки, смена жизненных событий, новый подход в лечении положительно отразились на здоровье…»

• ????«Мы увидели ваше искреннее желание помочь нам и смогли получить квалифицированную консультацию по нашей проблеме…»

• «За полтора месяца мы достигли результата, которого уже не надеялись когда-либо получить. »

• «Благодаря высокому профессионализму врачей, нам был правильно поставлен диагноз… Радужная атмосфера распологает к приятному общению и доверию пациентов к врачам и настраивает на лечение.»

• «В «Мацпен» мне гораздо серьезнее раскрыли глаза на проблему с ребенком. Специалисты достаточно подробно и очень понятно донесли до меня что нужно делать и как стараться вывести ребенка на примерный уровень его возраста.»

• «Самое важное – был отвергнут диагноз, который поставили до приезда в Израиль.»

• «Отдельное спасибо говорим за вашу человечность, доброту и порядочность. »

• «Сейчас у меня совсем другая жизнь. Я работаю, и это тоже по рекомендации врачей. Хожу на разные мероприятия, живу насыщенной, интересной жизнью. »

• «Постоянная депрессия, усталость от всего, от работы, от семьи, от любых проявлений активности, привели меня сюда. Я попросил помощи, я ее получил. Я даже и подумать не мог, что смогу вернуться к своему нормальному состоянию.»

Все отзывы

Поделиться:

С чего начать

Если вы считаете, что вам или вашим близким нужна помощь в лечении, обратитесь в клинику «Мацпен» по электронной почте, телефону или с помощью формы обратной связи.

У меня есть
вопрос!

• Сколько стоит диагностика?
• В чем разница между психотерапевтом, психиатром и психологом?
• Что требуется сделать перед приездом в клинику?
• Какие вы даете гарантии?
• Можно ли сэкономить время и деньги на тех исследованиях и лабораторных анализах, которые уже были сделаны ранее?

Все вопросы

Лечение панических атак — как лечить и вылечить панические атаки навсегда, клиника «Тибет»

О заболевании

Панические атаки – это приступы острого страха, тревоги. Такие состояния возникают внезапно и беспричинно, обычно при отягощенной вегетососудистой дистонии или невротических расстройствах. В современной диагностике они называются симпатоадреналовыми кризами.

Что говорит тибетская медицина о панических атаках?

В тибетской медицине панические атаки лечатся как сочетанные расстройства двух систем – Ветра (Рлунг) и Слизи (Бад-кан). Первая отвечает за психическое и эмоциональное состояние, нервную систему. Вторая – за гормональную регуляцию, обмен веществ. Эти системы тесно связаны у женщин. Этим объясняется тот факт, что женщины подвержены паническим атакам в три раза больше мужчин. В результате расстройства двух систем нарушается нейрогормональная регуляция.

Дисбаланс системы Ветер имеет первичный характер. Его причины – психические травмы, стрессы, эмоциональные перегрузки, умственное переутомление, негативные эмоции, длительный плач, бурные рыдания, недостаток сна. Свою роль играют социальные конфликты (на работе), семейные неурядицы, проблемы личной жизни, особенно если они усугубляются употреблением алкоголя и низкой стрессоустойчивостью.

Большое значение имеет также неправильное питание. Это перекусы всухомятку вместо полноценной еды, низкокалорийная, сухая, грубая, холодная пища, в том числе сырые овощи, зелень, беспорядочное питание.

В большей степени этому расстройству подвержены люди (особенно женщины) с преобладающей конституцией Ветер – впечатлительные, беспокойные, многословные, эмоциональные, склонные к импульсивным поступкам и резким перепадам настроения. Эти люди чаще других страдают ипохондрией, неврозами, депрессией.

Причины

Причины возникновения и симптомы панической атаки

Расстройство системы Ветер (Рлунг) проявляется характерными симптомами – это хаотичность мыслей, неспособность сосредоточиться, покалывание или онемение в теле (обычно в руках), ухудшение слуха, зрения, боль в сердце, одышка, тремор, бессонница, удушье, нарушение координации движений.

С вовлечением системы Слизь (Бад-кан) проявляются вегетативные симптомы – озноб, потливость, волны холода или жара, тахикардия, боли в суставах, нестабильность артериального давления.

Приступ панической атаки обычно длится от 10 до 30 минут, реже до часа (в среднем около 15 минут). В эти минуты возникает сильная тревога, не связанная с внешней угрозой, быстро переходящая в немотивированную панику. Она сопровождается острым страхом смерти.

При регулярных панических атаках возникает страх сумасшествия. Если панические атаки повторяются более 4 раз месяц и продолжаются более 30 дней, диагностируется паническое расстройство.

Симптомы панической атаки объясняются резким выбросом адреналина – гормона, который производят надпочечники. Тибетская медицина относит их к системе Бад-кан. Резкий выброс адреналина в норме происходит в ответ на опасность.

В случае симпатоадреналового криза это реакция не на внешние обстоятельства, а на состояние нервной системы. В западной медицине это называется расстройством нейрогормональной регуляции, а в тибетской медицине – сочетанным расстройством систем Бад-кан и Рлунг.

Лечение

Лечение панической атаки

В нашей клинике проводится лечение панических атак без психотропных или иных фармацевтических препаратов из-за их низкой эффективности и побочных эффектов, независимо от цены. Вместо этого наша клиника предлагает методы восточной медицины, которые показывают лучшие результаты в долговременной перспективе.

Яковенко Валентин Валентинович Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт Стаж 33 года

1-й этап (диагностика)

Сначала врач выясняет причины расстройства системы Ветер. Для этого он подробно опрашивает пациента, изучает историю болезни, выясняет образ жизни и характер питания. После этого он приступает к внешнему осмотру – нажатию на биоактивные точки на меридианах тела, осмотру кожи, языка, глаз. Онемение отдельных точек или их болезненность сообщают о нарушениях циркуляции энергии. Кроме того, врач находит области мышечных спазмов, триггерные точки, проверяет неврологические рефлексы. После этого он проводит пульсовую диагностику.

2-й этап (устранение причины симптомов)

Собрав данные диагностики и получив полную картину расстройства, врач проводит лечение с помощью фитотерапии и процедур. Продолжительность одного лечебного сеанса обычно не превышает 1,5 часа. Полный курс лечения состоит из 6-11 сеансов. Как правило, сеанс включает несколько процедур.

Иглоукалывание

Восстанавливает баланс Ян и Инь нервной системы (симпатической и парасимпатической систем), оказывает гармонизирующее, успокаивающее действие, устраняет симптомы невротического расстройства. Тонкие иглы вводятся в биоактивные точки меридианов тела. Их количество за один сеанс может составлять от 10 до 20-40. С их помощью врач нормализует циркуляцию энергии по меридианам, улучшает состояние нервной системы, устраняет онемение, болевые симптомы, нарушения чувствительности, улучшает работу органов внутренней секреции.

Точечный массаж

Устраняет эмоциональное напряжение и последствия стрессов, снимает мышечные спазмы, улучшает состояние нервной системы, работу органов эндокринной системы и кровообращение.

Моксотерапия

Прогревание биоактивных точек воздействует на обе системы – Ветер и Слизь. Эта процедура улучшает обмен веществ и психоэмоциональное состояние, увеличивает тепло и оказывает общеукрепляющее действие.

Фитотерапия

Тибетские фитопрепараты уменьшают эмоциональное напряжение, успокаивают нервную систему и помогают восстановить ее баланс, улучшают сон, повышают настроение, устойчивость к стрессам. Одновременно они устраняют симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы, улучшают работу эндокринной системы.

Дополнительные методы

В качестве дополнительных методов для лечения панических атак могут использоваться вакуум-терапия, стоунтерапия, ароматерапия, фитобочка, лечебный массаж.

Паническое расстройство – симптомы и лечение

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство — это состояние, при котором у человека возникают эпизоды сильного страха или тревоги, возникающие внезапно, часто без предупреждения. Предположим, однажды вы выходите из машины, чтобы пойти на работу. Внезапно в груди становится тесно. Ваше сердце колотится. Вы начинаете чувствовать головокружение и слабость. Вы начинаете задыхаться. Вам кажется, что вы можете умереть. Это все было в твоей голове? Нет. Скорее всего, у вас была паническая атака.

Панические атаки могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Они могут возникать только время от времени, а могут возникать довольно часто. Причина или «спусковой крючок» этих атак может быть неочевидной. Диагноз панического расстройства обычно ставится после того, как человек испытал по крайней мере 2 приступа паники, которые происходят без причины, после чего в течение как минимум 1 месяца следует период страха перед повторным приступом. Панические атаки могут привести к фобиям, если их не лечить.

Что такое фобия?

 Фобия – это крайний необоснованный страх в ответ на что-то конкретное. Существует множество различных фобий. Некоторые из наиболее распространенных фобий включают боязнь толпы, мостов, змей, пауков, высоты, открытых мест или социального смущения.

Фобия считается проблемой только тогда, когда она мешает вам жить нормальной жизнью. Примером может служить боязнь выйти из дома, потому что вы боитесь одной из перечисленных выше вещей.

Симптомы панического расстройства

Что происходит во время панической атаки?

Приступы паники связаны с физическими симптомами, которые включают:

• Дрожь или дрожь
• Чувство, что ваше сердце бьется или учащается
• Потливость
• Боль или дискомфорт в груди
• Одышка
• Ощущение, что вы задыхаетесь
• Тошнота
• Спазмы
• Головокружение или слабость
• Ощущение выхода из тела
• Покалывание или онемение кистей, предплечий, стоп или ног
• Озноб или приливы жара
• Чувство нереальности или сказочные ощущения

Человек также может испытывать сильный страх потерять контроль, сойти с ума или умереть во время приступа паники. Очень редко у человека проявляются все эти симптомы одновременно. Однако наличие как минимум 4 симптомов убедительно свидетельствует о том, что у человека паническое расстройство.

Многие симптомы, возникающие при приступе паники, аналогичны симптомам заболеваний сердца, легких, кишечника или нервной системы. Сходство между паническим расстройством и другими заболеваниями может усилить страх и беспокойство человека во время и после приступа паники. Например, вы можете поверить, что у вас на самом деле сердечный приступ.

Одного страха перед приступом паники часто бывает достаточно, чтобы вызвать симптомы. Это является основой для состояния, называемого агорафобией. Человеку, страдающему агорафобией, трудно покинуть дом (или другое безопасное место), потому что он или она боится приступа паники на публике или не имеет простого способа сбежать, если симптомы начнутся.

Что вызывает паническое расстройство?

Врачи не знают, что вызывает паническое расстройство. Некоторые считают, что это может быть связано с генетикой (передается по наследству). Это также может быть просто реакцией вашего организма на сильный стресс.

Как диагностируется паническое расстройство?

Многие люди, страдающие паническими атаками, не обращаются за медицинской помощью из-за смущения. Они также могут бояться обращаться за медицинской помощью или бояться принимать лекарства. Если у вас панические атаки, очень важно обратиться за медицинской помощью и обсудить свою проблему с врачом. После того, как вы пройдете обследование, ваш врач сможет сказать вам, связаны ли ваши панические атаки с паническим расстройством или вызваны другой проблемой. Доступны простые методы лечения, помогающие контролировать приступы паники и паническое расстройство.

Можно ли предотвратить или избежать панического расстройства?

Вы не можете предотвратить паническое расстройство, потому что врачи не уверены, что его вызывает. Но вы можете предотвратить приступ паники, зная свои триггеры. Ваш врач может помочь с этим. Он или она может помочь убедиться, что ваши приступы паники не усугубляются и не становятся более частыми. Также полезно быть физически активным. Физические упражнения — известное средство для снятия стресса, а также могут защитить вас от приступов паники.

Лечение панического расстройства

Два наиболее распространенных способа лечения панического расстройства — консультирование и медикаментозное лечение. Несколько видов консультирования очень эффективны при лечении панических атак и панического расстройства. Вы можете спросить своего врача о различных видах консультирования, которые доступны. Консультирование работает не так быстро, как медицина, но оно может быть столь же эффективным. Сочетание консультирования и медицины кажется эффективным средством лечения панических атак и панического расстройства.

Есть несколько лекарств, которые могут облегчить приступы паники или полностью остановить их.

Антидепрессанты очень эффективны для предотвращения приступов тревоги и паники. Часто они полностью купируют приступы. Не нужно впадать в депрессию, чтобы они помогли. Побочные эффекты обычно слабо выражены. Антидепрессанты не заставят вас потерять контроль или изменить вашу личность. Эти лекарства можно использовать так долго, как это необходимо, даже в течение многих лет.

Противотревожные препараты — еще одно полезное лекарство от панического расстройства. Как следует из их названия, эти лекарства избавляют от страха и беспокойства. Их следует использовать только в течение короткого периода времени (от нескольких недель до нескольких месяцев), если только вы не можете без них обходиться. Никогда внезапно не прекращайте прием любого из этих лекарств. Если вам необходимо прекратить прием, прием этих лекарств следует постепенно снижать в течение нескольких недель под наблюдением врача.

Как долго длится лечение?

Продолжительность лечения зависит от вас. Полное прекращение панических атак является разумной целью. Ваш врач разработает план лечения именно для вас. Обычно рекомендуется период лечения продолжительностью не менее 6–9 месяцев. Некоторые люди, принимающие лекарства от панического расстройства, могут прекратить лечение уже через короткое время. Другим людям необходимо продолжать лечение в течение длительного периода времени или даже всю жизнь.

Жизнь с паническим расстройством

Панические атаки часто непредсказуемы, даже после постановки диагноза. Они могут заставить вас чувствовать себя беспомощными. В дополнение к вашему плану лечения рассмотрите эти изменения образа жизни, чтобы снизить риск панической атаки.

• Упражнение. Физическая активность может помочь вам минимизировать стресс. Это также может успокоить ваш разум.
• Сон. Недостаточный отдых может привести к сонливости. Это также может привести к тому, что вы станете более эмоциональным. Это может сделать вас более склонными к беспокойству и нападению.
• Откажитесь от алкоголя, кофеина, курения и любых рекреационных наркотиков. Любой из них может вызвать паническую атаку или усугубить ее.
• Присоединяйтесь к группе поддержки. Всегда приятно знать, что ты не один. Во многих случаях простой разговор о вашем паническом расстройстве может создать ощущение, что вы имеете над ним власть.

Вопросы к врачу

• Что вызывает мое паническое расстройство?
• Какое лечение лучше для меня?
• Должен ли я принять лекарство?
• Придется ли мне принимать лекарства всю оставшуюся жизнь?
• Есть ли какая-то терапия, которую я должен попробовать?
• Как долго мне придется проходить терапию?
• Я боюсь выходить из дома. Что я должен делать?
• Есть ли вероятность, что мои панические атаки вернутся после лечения?

Ресурсы

Американская ассоциация тревожных расстройств

Образовательная программа по тревожным расстройствам

Национальный институт психического здоровья

Паническое расстройство | ColumbiaDoctors — Нью-Йорк

Чтобы записаться на прием, позвоните по номеру (212) 305-6001 или заполните нашу онлайн-форму.

---

Факты, которые необходимо знать:

• Люди с паническим расстройством испытывают «панические атаки», которые представляют собой эпизоды, характеризующиеся внезапным появлением неприятных телесных ощущений, которые интерпретируются как угрожающие или опасные.
• Приступы паники часто связаны с беспокойством по поводу будущих непредвиденных приступов паники, что может привести к избеганию определенных мест и действий.
• Паническое расстройство хорошо поддается терапии и/или медикаментозному лечению.

---

Что такое паническое расстройство?

Точная причина панического расстройства неизвестна. Однако мы знаем, что паническое расстройство имеет биологические и экологические основы. Такие факторы, как нейрохимический дисбаланс, семейный анамнез тревожных расстройств и значительные жизненные стрессоры, могут способствовать возникновению панического расстройства.

Панические атаки часто возникают в непредсказуемые моменты и без прямой связи с известным триггером. Обычно они длятся около 20-30 минут (но могут привести к усталости на несколько часов) и часто достигают пика интенсивности в течение десяти минут. Психологические факторы поддерживают паническое расстройство, поскольку люди учатся предвидеть и бояться телесных ощущений, которых боятся, и, следовательно, предпринимают попытки избежать или избежать сценариев, которые могут вызвать тревогу. Таким образом, люди часто не понимают, что физические симптомы, которые они испытывают во время приступа паники, на самом деле не представляют угрозы и будут уменьшаться, если их когнитивно и эмоционально обрабатывать полезным образом. Панические атаки могут возникать в любой обстановке, например, во время досуга, на работе, в классе или после пробуждения утром.

Паническое расстройство тесно связано с состоянием агорафобии и часто встречается вместе с ним, при котором люди чрезмерно боятся находиться в общественных местах, таких как многолюдные или открытые места, из опасения, что они могут испытать сильную тревогу и/или что им будет слишком сложно выйти из ситуации в случае необходимости. Агорафобия может мешать выполнению основных повседневных задач, таких как выход из дома или поездка на работу.

Паническое расстройство может сочетаться с другими состояниями психического здоровья и часто может приводить к проблемам в повседневной жизни, а также к социальным и профессиональным помехам. Встречается примерно у 2-3% взрослых и подростков, у женщин встречается в два раза чаще, чем у мужчин.

Физические симптомы

• Затрудненное дыхание (например, поверхностное дыхание)
• Учащенное сердцебиение/учащенное сердцебиение
• Потливость
• Тряска/дрожь
• Озноб/приливы жара
• Покалывание в конечностях
• Расстройство желудка
• Боль в груди
• Головокружение или ощущение слабости
• Чувство оторванности от самого себя
• Ощущение удушья/удушья
• Тошнота

Когнитивные симптомы:

• Гонки мыслей и трудности с концентрацией внимания

• Страх потерять контроль
• Страх смерти или страх неминуемой гибели
• Страх «сойти с ума»
• Страх сердечного приступа
• Страх повторяющихся непредсказуемых атак
• Боязнь посещения определенных мест (например, людных мест) или участия в определенных мероприятиях (например, физических упражнениях) из-за боязни новой панической атаки

Диагностика

Специалист в области психического здоровья лучше всего подготовлен для постановки диагноза панического расстройства. Чтобы соответствовать критериям панического расстройства, человек обычно испытывает неприятные физические симптомы в сочетании с сопутствующими когнитивными симптомами (такими как страх потерять контроль). Люди также могут испытывать побуждения избегать определенных ситуаций и убегать от них.

Лечение

Психотерапия

Психотерапия — это научно обоснованный метод лечения панического расстройства. Наши терапевты и психиатры обучены новейшим методам терапии, таким как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), лечение первой линии панического расстройства. Во многих случаях паническое расстройство можно успешно лечить только с помощью психотерапии, поскольку люди учатся думать и реагировать на чувство тревоги более эффективными способами, что часто может привести к значительному уменьшению симптомов и улучшению качества жизни.

Психофармакология (лекарственный менеджмент)

В случаях умеренного или тяжелого панического расстройства лекарственные препараты могут быть важным компонентом лечения. Лекарства от панического расстройства обычно включают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, бета-блокаторы и/или бензодиазепины. В ColumbiaDoctors наши психиатры сочетают тщательную оценку с последними исследованиями, чтобы разработать индивидуальный план лечения для каждого человека.

Как я могу получить лечение панического расстройства в Колумбии?

В ColumbiaDoctors мы предлагаем полный набор методов лечения панического расстройства.

Найдите среди наших поставщиков терапевта или психиатра, специализирующегося на паническом расстройстве.

Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 212-305-6001 или заполните нашу онлайн-форму.

 

Автор статьи:

Что вам нужно знать

Паническая атака может произойти, когда у человека высокий уровень тревоги. У любого человека может случиться паническая атака. Иногда эти приступы являются симптомом панического расстройства.

Во время приступа паники человек может испытывать непреодолимые эмоции, в том числе беспомощность и страх. Физические симптомы могут включать учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, потливость и дрожь.

Панические атаки часто возникают в определенных ситуациях, которые вызывают повышенный стресс. Но некоторые люди испытывают их неоднократно, без явных триггеров. В этом случае у человека может быть паническое расстройство.

Врач будет использовать критерии из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5) для диагностики панического расстройства.

По данным Американской психологической ассоциации (АПА), примерно 1 из 75 человек страдает паническим расстройством. Это может серьезно повлиять на качество жизни.

Тем не менее, панические атаки и паническое расстройство являются проблемами психического здоровья, с которыми может помочь лечение.

Паническая атака может быть изолированной проблемой или повторяющимся симптомом панического расстройства.

Несмотря на это, нападение может быть пугающим, расстраивающим и неудобным. Чувства более интенсивны, чем те, которые обычно испытывают люди при стрессе.

Приступы паники обычно длятся 5–20 минут, но симптомы могут сохраняться до 1 часа.

По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, паническая атака включает по крайней мере четыре из следующих симптомов:

• боль и дискомфорт в груди
• озноб или чувство жара
• головокружение и предобморочное состояние
• страх смерти
• страх потерять контроль или «сойти с ума»
• учащенное сердцебиение, нерегулярное сердцебиение или учащенное сердцебиение
• онемение или покалывание
• дрожь, потливость или дрожь
• затрудненное дыхание, которое может напоминать удушье
• чувство оторванности от реальности
• тошнота и расстройство желудка боязнь ситуаций, когда помощь или побег могут быть затруднены.

  Симптомы панической атаки могут напоминать симптомы других заболеваний, включая заболевания легких, болезни сердца или проблемы с щитовидной железой.

  Иногда человек с приступом паники обращается за неотложной медицинской помощью, потому что ему кажется, что у него сердечный приступ. Вот и научись отличать.

  Что такое паническое расстройство?

  Паническое расстройство — это состояние психического здоровья, а панические атаки — его симптом.

  Многие люди в какой-то момент испытывают по крайней мере одну паническую атаку, но люди с паническим расстройством испытывают повторяющиеся приступы.

  Симптомы обычно возникают в раннем взрослом возрасте, примерно в возрасте 18–25 лет, но паническое расстройство может развиться и у детей. Это в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

  Генетические и биологические факторы могут увеличить вероятность возникновения панического расстройства, но ученым еще предстоит выявить связь с каким-либо конкретным геном или химическим веществом.

  Расстройство может развиться, когда человек с определенными генетическими особенностями сталкивается со стрессами окружающей среды. К ним относятся серьезные изменения в жизни, такие как рождение первого ребенка или уход из дома. История физического или сексуального насилия также может увеличить риск.

  Паническое расстройство может развиться, когда человек, переживший несколько приступов паники, начинает бояться повторения приступа. Этот страх может заставить их отказаться от друзей и семьи и воздержаться от выхода на улицу или посещения мест, где может возникнуть паническая атака.

  Паническое расстройство может серьезно снизить качество жизни человека, но существуют эффективные методы лечения.

  В чем разница между панической атакой и панической атакой?

  Беспокойство является естественной реакцией на стресс, но если уровень беспокойства становится слишком высоким, это может привести к панике.

  Когда мозг получает предупреждение об опасности, он предупреждает надпочечники о выбросе адреналина, который иногда называют адреналином или гормоном «бей или беги».

  Прилив адреналина может ускорить сердцебиение, повысить кровяное давление и частоту дыхания. Все это признаки панической атаки.

  Можно ли умереть от панической атаки?

  Ряд проблем может увеличить вероятность панических атак и панического расстройства. К ним относятся:

  • генетические факторы
  • сильный стресс или перемены в жизни
  • кофеин, табак, алкоголь, рекреационные наркотики, сладкие продукты и напитки

  Кроме того, панические атаки могут быть симптомом других состояний, таких как:

  • генерализованное тревожное расстройство
  • обсессивно-компульсивное расстройство
  • посттравматическое стрессовое расстройство

  Используя рекомендации DSM-5 , врач может диагностировать паническое расстройство, если у человека наблюдаются:

• 0 частые, частые панические атаки
• имели постоянный страх перед панической атакой в ​​течение как минимум 1 месяца
• значительно изменили свое поведение из-за этого страха
• отсутствие других состояний, таких как социальная фобия, и отсутствие приема лекарств или наркотиков, которые могли бы объяснить симптомы

Здесь вы узнаете о некоторых стратегиях преодоления панического расстройства.

Наиболее распространенными методами лечения панического расстройства являются лекарства и психотерапия.

По данным APA, многие люди чувствуют себя лучше, когда понимают, что такое паническое расстройство и насколько оно распространено.

Человеку может помочь когнитивно-поведенческая терапия, иногда сокращенная до когнитивно-поведенческой терапии. Это может помочь им определить триггеры и новые способы выхода из сложных ситуаций.

Другим вариантом является интероцептивное воздействие, которое учит человека привыкать к симптомам панической атаки в безопасной среде. Цель состоит в том, чтобы уменьшить страх перед приступом и разбить симптомы на управляемые этапы.

Между тем, методы релаксации, такие как медленное дыхание и визуализация, также могут помочь.

Некоторым людям врач может также назначить одно или несколько из следующих лекарств:

• Бензодиазепины: Они могут лечить симптомы тревоги, например, алпразолам (ксанакс) и клоназепам (клонопин).
• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): Они обычно используются для лечения депрессии, и некоторые примеры включают флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил) и сертралин (золофт).
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (SNRIs): Это также антидепрессанты, и одним из примеров является гидрохлорид венлафаксина (Effexor XR).
• Бета-блокаторы: Могут регулировать сердцебиение.

СИОЗС и СИОЗСН — это препараты длительного действия, эффект от которых может проявиться через несколько недель. Бензодиазепины могут уменьшить симптомы быстрее, но есть риск зависимости.

Некоторые лекарства вызывают побочные эффекты. Важно, чтобы врач работал с человеком, чтобы найти наилучшее лечение.

В 2020 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) усилило предупреждение о бензодиазепинах. Использование этих препаратов может привести к физической зависимости, а абстиненция может быть опасной для жизни. Сочетание их с алкоголем, опиоидами и другими веществами может привести к смерти. При использовании этих препаратов важно следовать указаниям врача.

Здесь вы узнаете, как помочь человеку, у которого приступ паники.

Различные советы могут помочь уменьшить частоту и воздействие панических атак.

Когда начинается паническая атака:

• Старайтесь не бороться с ней.
• Оставайтесь на месте.
• Практикуйте медленное глубокое дыхание.
• Старайтесь визуализировать позитивные образы.
• Помните, что это скоро пройдет и это не опасно для жизни.

Чтобы снизить риск дальнейших атак:

• Узнайте о панических атаках и расскажите об этом другим.
• Избегайте веществ, которые могут усугубить проблему, включая кофеин, табак, алкоголь, рекреационные наркотики, а также сладкие продукты и напитки.
• Регулярно спите и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы уменьшить стресс.
• Практикуйте йогу, глубокое дыхание, позитивную визуализацию и другие методы релаксации.

Больше стратегий здесь.

Без лечения паническое расстройство может нанести вред многим аспектам жизни человека. Это может, например, привести к:

• нездоровому употреблению алкоголя, табака или других веществ
• фобиям, таким как агорафобия
• проблемам в школе или на работе
• социальной изоляции
• другие проблемы со здоровьем, требующие частого обращения за медицинской помощью
• финансовые трудности
• суицидальные мысли или поведение

предотвращение самоубийств

Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»

Слушайте человека без осуждения.

Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.

Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.

Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.