Куда девушкам больше нравится: Постельное противостояние. Чего хотят женщины

Постельное противостояние. Чего хотят женщины

21:55, 14 апреля 2010, ПАИ

Всегда считал, что диалог – основа любых отношений. Будь то личные отношения, рабочие, дипломатические и любые другие. Конечно, безумно приятно, когда собеседник понимает тебя с полуслова, а то и вовсе без слов. Но в обычной жизни мы вынуждены именно на словах приходить к общему решению, в том числе и в интимной сфере.

  

У каждого из нас хотя бы однажды по определённому стечению обстоятельств был небольшой промежуток между старыми и новыми отношениями. И наверняка все знают что такое «привыкать к партнёру в сексе». Но, к сожалению, единицы пар говорят о предпочтениях в сексе, обсуждают «несостыковки» и приходят к общему знаменателю. И ещё меньше таких пар, в которых партнёры действительно откровенны друг с другом. Особенно женская половина. Казалось бы, зачем учиться на ошибках, если можно всё обсудить? Логично же? Но женская логика – это отсутствие логики.

Что к чему

Я с помощью подруг опрашивал девушек на тему, что им не нравится в сексе. В общем и целом, жалобы одни и те же, и существуют они не одно поколение. Не работают мужики «над ошибками». А вот количество жалоб насторожило. Причём хочу отметить чисто психологическую особенность… Мы, мужчины, обычно сразу разводим мосты с неугодными нам барышнями. В иных ситуациях, когда отношения уже продолжительные и состоявшиеся, пытаемся выразить наш протест, обыграть неудовлетворённость, придумать кучу ситуаций с намёками и т. д., но достаточно редко заявляем напрямую о низком качестве исполнения «супружеских обязанностей». Если быть откровенным, в противном случае можно вовсе начать спать на кушетке в гостиной.

 

А вот неудовлетворённые девушки сразу начинают собирать конференции с подругами и даже делиться своими проблемами с малознакомыми людьми, почему нам и было так легко разведать всю эту информацию. А вот со своими парнями они молчат с самого начала и до упорного конца. Причём конец этот для нас может наступить и без нашего ведома. Т. е. если от вас молча уйдут – это ещё полбеды. А вот если приумножат количество самцов на постоянной основе и будут наставлять рога – вот это уже беда.

Изучая эту тему, почувствовал себя юношей на стадии полового созревания из американского фильма, когда судорожно листаются женские журналы, расспрашиваются старшие сёстры, великовозрастные друзья и складывается «идеальная» картина поведения с противоположным полом. От информации такого рода голова шла кругом. Правда, информация эта не самая оптимистичная. Я не думал, что современные девушки так обделены. Но такова печальная правда – далеко не все мужчины столь усердны и ответственны в постели, как, например, на работе. Хотя последствия халтуры во втором случае могут быть куда печальнее.

 

Далее мы с вами поговорим о том, что же всё-таки не нравится прекрасному полу в сексе и какие для этого могут быть причины.

Ну не будем включать в список такие стандартные недовольства девушек, как проблемы с личной гигиеной парней и неснятые носки. Секс с помойным ведром вряд ли кому-то понравится, это понятно. А носки кроме смеха никаких эмоций вызывать не могут. Да и часы с железным ремешком лучше бы снять заранее. Говорили об этих проблемах многие, а я всю жизнь думал, что существование таких мужчин – вымысел юмористов.

 

Контрацепция

Некоторые относятся к этому вопросу с меньшей осторожностью. Другие считают, что любая нормальная девушка должна заботиться о своём здоровье и настаивать на контрацепции. Хотя большинство признаётся, что из-за потери чувствительности предпочитают не предохраняться. Но дело собственно не в этом. Если всё-таки пара использует средства контрацепции, девушки не любят, когда об этих моментах заранее не беспокоятся. То есть когда дело подходит к своей основной части, молодой человек вскакивает и со спущенными штанами бежит в ванную за резиновыми изделиями — ситуация не из приятных.

Так что мужчины, вешайте их на верёвочке на шею — не прогадаете. А то глядишь, они ещё и удачу приносить начнут.

Отбой

Многие девушки встревожены тем, что их молодые люди сразу после секса засыпают. Причём большую часть из них это даже нервирует. Особенно, если им не пожелали доброй ночи. На самом деле этому феномену есть два объяснения. Во-первых, такая реакция обусловлена физиологией мужского организма. Когда мужчина достигает оргазма, уровень допамина падает. Это влияет не только на мотивационную систему, но и на всю опорно-двигательную систему в целом. В то же самое время происходит выброс серотонина и окситонина, которые расслабляют организм и вызывают сонливость. Во-вторых, причина кроется в самих девушках, точнее в их привычке заниматься любовью затемно, тихонечко под одеялом. Усталый мужчина после долгого тяжелого дня в постели ночью – вполне весомое основание для сна. Да и энергии во время самого процесса мужчина тратит гораздо больше.

Почему чаще всего девушка ограничивается истинно советским сексом? Одень сексуальное бельё, прояви страсть и начните в любом другом месте, нежели в постели. Потом хоть сможешь заставить своего мужчину встать и убрать раскиданные по пути вещи.

 

Поверьте, девушки, сонливость после секса — это ещё не самое страшное. Согласно недавнему опросу, проведённому среди англичан, 48% мужчин засыпали ВО ВРЕМЯ секса.

Совдеп

Основная по численности проблема, по мнению девушек, это – занудный, однообразный секс в позе пенсионеров. Но не стоит ли добавить немного разнообразия в ваши отношения и согласно предыдущему пункту, сменить место дислокации? Мне кажется, очень тяжело, например, на кухонном столе такое осуществить даже при желании. Да и поверьте мне, нормальный мужчина никогда не откажется почувствовать себя немного героем эротического фильма. Если же при любых условиях вы не можете добиться желаемого, что ж, соболезную.

Интересно где такие овощи водятся.

Грубый секс

Женщина – ранимое и нежное существо, основная часть в процессе для неё это ласка и прелюдия. Причём даже дикие штучки всё равно начинают такое мероприятие с той же самой ласки, нежности и утончённой прелюдии. Кстати, мужчины, запомните: девушка как павлин, любит себя показать и покрасоваться. Если она начала надувать губки, ползать на четвереньках, выкручиваться на стуле или лезть из себя как на детском утреннике, знайте – это уже прелюдия. И если вы её остановите или попытаетесь ускорить, вам не сдобровать.

 

Экстремальный секс

По результатам опроса этот пункт не был столь редким. Разумеется, некоторых это заводит, но, к сожалению, этих некоторых всё же немного. В основном слабый пол предпочитает лавочке в сквере или башне Телецентра опять-таки тёплую и мягкую кровать дома. Почти все девушки рассказали, что секс в общественных местах или другие виды экстремального секса их молодые люди устраивают после просьбы «внести разнообразия» и быть решительнее. После этого даже отказ где-нибудь в туалете в кафе их парни расценивают как игру и проверку настойчивости. Так что будьте внимательнее.

Киностудия

Непонятно откуда пошла у мужчин привычка фиксировать на плёнку совместные с девушкой подвиги, но в пику этим желаниям слабый пол не всегда предпочитает играть главную роль в ваших фильмах. Причём дело вовсе не в том, что это слишком откровенно или пошло, просто девушку заботит, как она выглядит со стороны, и позволить себе растрёпанные волосы или «пирожки на боках» они не могут, даже если этого нет. По сути, страх выглядеть не в самом потрясающем виде рождает ещё одну проблему – ну не нравится девушкам секс при включённом свете. Без него можно скрыть несуществующие комплексы. В крайнем случае девушки предпочитают приглушённый свет — наиболее романтичный вариант.

 

Телефон

Достаточно распространённой оказалась история, когда мужчины во время секса разговаривают по телефону, например, с боссом. Ну понятно, боссу надо ответить, так остановись на пару минут. А ещё некоторые во время этого вида времяпрепровождения могут разговаривать по телефону с мамой.

 

Так держать

Этого я никак не ожидал услышать при опросах, тем более в таких количествах. Оказывается, большинство дам просто терпеть не могут, когда во время орального секса партнёр держит их за голову. Хотя за волосы – это у них уже не за голову, это уже можно и нравится. Больше даже добавить нечего.

 

Самец

Девушки в один голос твердят, что терпеть не могут закомплексованных, неуверенных в себе мужчин, которые боятся каждого шага и даже постоянно извиняются во время секса. И, разумеется, большинство женщин ждут инициативу от сильного пола. Хотя с этим лично я бы не согласился целиком и полностью. Я бы сказал, что мужчина должен проявлять инициативу в подавляющем большинстве случаев. Если же её от девушки вовсе не исходит, это скучно. Кстати с инициативой и настойчивостью тоже не всё так однозначно. Оказывается, бывают моменты у девушек, когда вообще нет желания или не достигается возбуждение, и это ни от чего не зависит. В этом случае у них, видите ли, возникает чувство, что ими просто пользуются. Короче, сами не понимают чего хотят.

Вот такие самые распространённые ошибки мужчин в сексе, которые очень не любят девушки. Встречались мне и другие, индивидуальные и интересные, но я хочу предоставить вам возможность самим озвучить все эти забавные, а иногда даже страшные истории в форуме. А также присылайте ваши истории, темы для обсуждений и вопросы мне по адресу [email protected]

Дмитрий Минин

Дмитрий Минин

Одежда этих пяти цветов привлекает мужское внимание

У каждого мужчины понятие красоты своё. Именно поэтому словосочетание «привлекательная девушка» не всегда несёт в себе какую-либо конкретику. Фигура, цвет глаз и волос, тембр голоса, характер — собирательный образ красавицы для каждого исключительный. Однако дамы давно уже заметили, что порой привлекают к себе больше мужского внимания, чем обычно, и всё из-за оттенка наряда. Рассказываем, какие цвета в одежде женщины особенно нравятся представителям сильного пола.

Синий цвет

Мужчинам нравится любоваться избранницами, когда на них синий цвет. Фото © Freepik

Для многих, может, и неожиданность, но именно оттенки синего, по мнению мужчин, на женщинах смотрятся привлекательнее всего. Кажется, что девушка, собирающая гардероб синего цвета, спокойнее и умнее остальных, а ещё легка на подъём и умеет быть рациональной. Кроме того, синий считается цветом власти и одновременно спокойствия. Мужчинам нравится смотреть на избранниц, облачённых в одежду холодных оттенков, потому как она не раздражает глаза.

Зелёный цвет

Мужчина на подсознательном уровне будет расположен к женщине в вещах зелёного цвета. Фото © Freepik

Какие ассоциации у вас вызывают оттенки зелёного? Сочная трава, огромные ели… А может, вообще доллары? Оказалось, что на втором месте в топе любимых цветов в женском гардеробе у мужчин именно зелёный. Он, как и синий, визуально отлично воспринимается. Психологически зелёный помогает расслабиться и прийти к гармонии, этот цвет ассоциируется с открытостью и дружелюбием. То есть мужчина, заприметив женщину в наряде зелёных оттенков, подсознательно будет расположен к ней. Зелёный также считается символом карьерного роста, правильных решений и правдивости.

Чёрный цвет

Чёрный одинаково любят и мужчины, и женщины, ведь в нарядах этого цвета любой выглядит эффектно и элегантно. Фото © Freepik

Этот цвет девушки и парни любят одинаково, ведь чёрные наряды всегда получаются эффектными и стильными. Нет ничего проще, чем составить образ из чёрной одежды. И если раньше данный цвет считался траурным, от него буквально веяло грустью, в современности чёрный — оттенок уверенности в себе, моды и элегантности. Ещё один плюс этого цвета — в его нейтральности и универсальности, ведь чёрный подходит практически любой женщине. Ну а яркие акценты в сочетании с чёрным выглядят выигрышно и всегда притягивают мужское внимание.

Спокойные пастельные оттенки

Мужчине хочется защищать девушку, что нарядилась в одежду пастельных оттенков, ведь такая дама выглядит беззащитной. Фото © Freepik

Спокойные пастельные оттенки, будь то розовый, голубой, фиолетовый или бежевый, ассоциируются у представителей сильной половины человечества с мягкостью. Парни видят в женщинах, предпочитающих такие цвета в одежде, намёк на кротость, внутреннюю красоту и уют. Подсознательно мужчинам хочется защищать и оберегать их. Дамы в нежно-розовом или бежевом привлекают относительной скромностью образа, в то же время женственностью.

Красный цвет

Красный — цвет сексуальности и страсти. Он способен как привлечь мужчин, так и оттолкнуть. Фото © Freepik

Пожалуй, один из самых спорных цветов в списке тех, которые нравятся мужчинам. Да, красный — про страсть и любовь, он ассоциируется с огнём, вином или же сексуальностью. Но это довольно агрессивный цвет. Безусловно, девушка в красном платье привлечёт к себе взгляды мужчин, скорее всего, даже восхищённые. Но решатся ли они подойти к такой роковой особе? Наряды, в которых преобладают красные оттенки, могут пугать и отталкивать кавалеров. Всё из-за тонкой грани между красотой и вульгарностью. Поэтому, если хотите обратить на себя внимание в правильном ключе, используйте красный в виде яркого акцента: помады на губах, сумочки, украшения или обуви.

Природные мотивы, оригинальные формы и эффектные огранки: Какие украшения носить осенью 2022-го

А вот одежда этих шести цветов на женщинах лишь отталкивает мужчин. Так что платья этих оттенков на первые свидания лучше не надевать.

• На кого коридор затмений повлияет особенно сильно и как вести себя с 25 октября по 8 ноября

  22 октября 2022, 08:00

• 5 пугающих историй о том, как паранойя в буквальном смысле спасала людей от смерти

  22 октября 2022, 07:30

• 10 фотосравнений, наглядно показывающих, как правильно делать красивые селфи

  22 октября 2022, 07:00

7 цветов, которые нравятся мужчинам в женщинах.

..

Мода важна для многих женщин, чтобы передать миру свой стиль и индивидуальность, но вам может быть интересно узнать, что есть определенные цвета, которые нравятся мужчинам в женщинах, которые также могут помочь вашей моде привлечь вас на свидание! Используйте эту любовь к одежде и стилю с пользой, внедрив определенные цвета в свой гардероб, либо для своего парня, либо для поиска нового мужчины в своей жизни. Лично я люблю одеваться для себя, но никогда не помешает узнать об определенных цветах, которые мужчины любят на женщинах, если вы хотите произвести впечатление на свидание, мужа, парня и т. д. Помните об этом в следующий раз, когда у вас будет особое событие. с мужчиной в вашей жизни. Хотите верьте, хотите нет, но определенные цвета многое говорят мужчинам, как в хорошем, так и в плохом свете. Наденьте некоторые из них, а остальные оставьте в шкафу, чтобы отправиться на модную прогулку со своей девушкой!

---

1 Черный

Дамы, у нас все довольно просто, потому что один из основных цветов, которые мужчины любят в женщинах, — базовый черный. Он подразумевает сексуальность, изысканность и класс, заключенные в один простой цвет. Конечно, мы все можем справиться с этим, верно?

---

2 Красный

Очевидно, мужчины любят красный цвет. Они, вероятно, даже не осознают, что делают это, но поверьте мне, они это делают! Он подразумевает сексапильность, смелость, уверенность и женственность. Носите его, как хотите, только не переборщите с ним с ног до головы. Слишком много может показаться дрянью, и это определенно не то, что вы хотите, чтобы мужчина думал о вас. Немного красного имеет большое значение.

Майла люблю красный такой красивый…

---

---

3 Белый

Мужчины тоже любят белый цвет. Это чистый, стильный и чистый, что-то, что кажется мужчинам вечным. Для этого лучше всего подходят топы, так как с белыми брюками или юбками может быть трудно иметь дело, а белые брюки с пятном определенно не выглядят привлекательно!

---

4 Ярко-синий

Один из любимых цветов мужчин — синий, и они также любят его на женщинах. Это не типичный женский цвет, но мужчинам все же нравится видеть женщину в ярко-синем. Нежно-голубой подойдет, но лучше яркие цвета. Темно-синий обычно считается более тусклым, поэтому оставьте этот оттенок для офиса.

---

5 Розовый

Розовый — мягкий, женственный и кокетливый, но, как и красный, в небольшом количестве имеет большое значение. Слишком много может сделать вас похожей на «девчушку», которую мужчины не так любят. Держите его зрелым, сохраняя его минимальным, но определенно немного носите. Это красивый, классический и розовый цвет, который всегда нравится большинству женщин.

Роза Хотя я абсолютно девчачья девушка, что-то вроде…

---

6 Кремовый

Кремовый относится к той же категории, что и белый. Он чистый, мягкий, нежный и вневременной. Мужчины любят сливки, поскольку они олицетворяют чистоту, невинность и класс. Только не одевайтесь в него с ног до головы, как будто собираетесь на свадьбу. Это может стать серьезным поворотом! Немного проходит долгий путь.

---

7 Бирюзовый

Бирюзовый — еще один оттенок синего, который нравится мужчинам. Зеленый цвет, как правило, не слишком привлекателен в глазах мужчин, но бирюзовый или бирюзовый — это совсем другая история. Это дерзко, утонченно, а также смело, но без излишеств. Попробуйте бирюзовый топ, юбку или сумку. Он отлично сочетается со многими оттенками и в любом случае так моден!

Наиболее важными цветами, от которых следует держаться подальше, являются коричневый, желтый, серый, оранжевый и зеленый. Они по некоторым причинам не так привлекательны для мужчин. Они либо слишком яркие, либо слишком скучные. Вышеуказанные оттенки — лучшие цвета, чтобы произвести впечатление на вашего мужчину, поэтому остановитесь на некоторых из них, а остальные оставьте дома. Какой любимый цвет твоего парня на тебе?

Пожалуйста, проголосуйте и оцените этот список

Пожалуйста, оцените эту статью

☆☆☆☆☆

• новичок

---

Комментарии

Как быть физически более привлекательными для женщин (по данным науки)

Основные выводы

1. Исследования показывают, что большинство женщин привлекают мужчины, которые более мускулистые, сильные и стройные, чем мужчины, которые меньше, слабее и толще. .
2. Исследования также показывают, что, чтобы максимизировать вашу привлекательность для женщин, парням нужно всего лишь набрать от 20 до 30 фунтов мышечной массы и снизить процентное содержание жира в организме до 8–12%.
3. Прочтите эту статью, чтобы точно узнать, какое тело женщины считают привлекательным, а какое нет, и как добиться такого тела, которое они хотят.

Одна из основных причин, по которой многие парни занимаются спортом, — желание быть более привлекательными для женщин.

И не зря — это работает.

Мужчины уже тысячи лет знают, что женщины обычно предпочитают мускулистых, стройных и сильных мужчин мягким, толстым и слабым, и современные исследования подтвердили этот факт.

Это, конечно, неудивительно.

Подтянутое, здоровое, спортивное тело является хорошим индикатором многих желаемых качеств, таких как дисциплина, решительность, терпение, настойчивость и самоуважение.

Итак, если вы парень и хотите улучшить свои шансы найти партнера, улучшение формы должно быть в верхней части списка.

Конечно, возникает вопрос: 

Какое тело женщины считают наиболее привлекательным?

С одной стороны, многие парни скажут вам, что существует линейная зависимость между размером и женской привлекательностью. Говорят, чем больше ты накачан, тем сильнее падают в обморок дамы.

Для них это более или менее цель: 

Их аргумент прост: женщин привлекают большие, сильные мужчины, которые выглядят так, будто могут их защитить. Таким образом, чем вы крупнее и сильнее, тем больше женщин к вам влечет.

С другой стороны, некоторые парни считают, что умеренная мускулатура и стройность — ключ к сексуальному телу — телосложению, больше похожему на Криштиану Роналду, чем на Скалу:

И есть меньшая группа парней, которые думают, что не имеет значения, как ты выглядишь, если у тебя есть харизма/рассмешишь женщин/хороший/и т. д.

Кто прав?

Что ж, к счастью, ученые на самом деле десятилетиями изучали, что женщины находят привлекательными в мужчинах, в том числе какое тело они хотели бы иметь у своих мужчин.

Несмотря на то, что точные предпочтения каждой женщины различаются, исследования показали, что большинство женщин постоянно привлекает несколько физических черт в мужчинах, и стремление достичь этих черт может сделать вас значительно более сексуальным для женщин.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какое тело женщины считают наиболее привлекательным.

 

Содержание

• Какой тип телосложения женщины считают наиболее привлекательным?
• Можете ли вы стать слишком большим?
• Итоги того, что женщины находят привлекательным
• Что вы думаете о том, чтобы максимально повысить свою привлекательность для женщин? Есть что еще добавить? Дайте знать в комментариях ниже!

Какой тип телосложения нравится женщинам?

Эволюционная теория утверждает, что подтянутый, здоровый, способный мужчина выглядит сильным, поджарым и мускулистым, и женщины научились на протяжении тысячелетий распознавать и предпочитать эти внешние проявления здоровья.

Этому есть множество причин.

Во-первых, более мускулистые, стройные и сильные мужчины воспринимаются как более здоровые и, следовательно, с большей вероятностью рожают здоровых и крепких детей.

Во-вторых, эти черты также являются признаками физической мощи — того, что исследователи определяют как воспринимаемую силу и боевые способности.

Хотя большинству современных людей не нужно охотиться, сражаться и убивать ради еды, ресурсов и защиты, мы делали это тысячи лет, и это генетическое программирование не исчезает после нескольких десятилетий мирной жизни. Другими словами, женщины воспринимают более сильных мужчин как более способных защитить их и их детей и обеспечить ресурсы, чем более слабых мужчин.

Другими словами, в типичной логике болванов есть зерно истины: больше мускулов = больше привлекательности.

Понятно, что женщинам нравятся мужчины крупнее, стройнее и сильнее.

Означает ли это, что чем крупнее, стройнее и сильнее ты становишься, тем привлекательнее ты становишься для женщин?

№

На самом деле, исследования, проведенные учеными из Университета Чепмена, показывают, что после определенного момента, когда человек становится больше и стройнее (и, таким образом, кажется сильнее), он становится непривлекательным. По заключению авторов, «. . . мужчины с умеренной мускулатурой считаются наиболее привлекательными».

Более того, другое исследование, проведенное учеными Техасского университета, показывает, что, хотя многие мужчины думают, что женщинам больше нравятся массивные бодибилдеры, на самом деле женщины предпочитают более мускулистых, атлетически выглядящих парней.

В том же исследовании было обнаружено несколько других забавных фактов о том, что женщины находят и не находят привлекательными в мужчинах: развитые ноги и верхние корпуса.

Они также обнаружили, что более привлекательные женщины, как правило, предъявляют более высокие требования к тому, что они считают физически привлекательными в мужчинах, — они хотят, чтобы их партнеры имели «более развитые» (но не обязательно большие) мышцы.

Другими словами, им нужны парни с немного большей мускулатурой и значительно меньшим количеством жира, чем у среднего человека.

• Они обнаружили, что женщин больше всего привлекают мышцы, которые труднее развивать, в первую очередь пресс и бицепсы. Интересно, что женщины считали наиболее привлекательными мышцы в следующем порядке: ягодичные, бицепсы, пресс, грудные, плечи, косые, трицепсы и квадрицепсы.

Тем не менее, ни одна из этих мускулов не была решающим фактором с точки зрения привлекательности. Хотя у женщин в этом исследовании были небольшие предпочтения в отношении определенных мышц, в обморок их сводил весь комплекс: хорошо развитая верхняя и нижняя часть тела с низким уровнем жира в организме.

Время от времени вы будете сталкиваться с женщинами, которые заявляют, что предпочитают «тощих парней», но, как и мужчины, то, что они говорят, хотят, часто отличается от того, что они хотят на самом деле. В условиях анонимного исследования женщины почти всегда предпочитают более сильных, стройных и мускулистых мужчин более слабым, толстым и менее мускулистым.

Например, в ходе исследования, проведенного учеными Калифорнийского государственного университета, исследователи показали 160 женщинам в возрасте от 20 до 20 лет фотографии мужчин того же возраста без рубашки, некоторые из которых были набраны из спортивных залов колледжей, а другие — из психологических кабинетов.

Результаты были предельно ясны: 

Чем мускулистее, стройнее и спортивнее парень, тем привлекательнее он был для женщин.

Исследователи пришли к выводу: «Ни одна из 160 женщин в нашем исследовании, которые оценили привлекательность, не отдали статистически значимого предпочтения более слабым мужчинам».

На самом деле корреляция между воспринимаемой силой, мускулатурой и привлекательностью была намного сильнее, чем корреляция между ростом и привлекательностью. То есть, хотя женщины обычно предпочитают более высоких мужчин, они гораздо больше заботятся о том, насколько сильными, мускулистыми и спортивными они выглядят.

Может показаться, что это противоречит только что изученному исследованию, показывающему, что «больше — не всегда лучше», но если вы посмотрите на некоторые фотографии «мускулистых» парней в этом исследовании, станет ясно, что ни один из них не был #посвященные бодибилдеры. Их телосложение варьировалось от толстого до худощавого, от атлетического до несколько мускулистого и мускулистого (что женщины находили наиболее желанным).

Другими словами, довольно средний набор тел из университетского городка.

Хотя исследователи не проводили точных измерений, я могу сделать некоторые обоснованные предположения о том, как выглядели эти ребята, исходя из того, сколько мышц вы можете набрать естественным путем, и как долго эти люди тренировались должным образом (от 2 до 3 лет). , и качество их тренировок и питания (вероятно, не очень).

Основываясь на этой информации и нескольких фотографиях, которыми исследователи поделились в ходе исследования, я бы сказал, что у самых мускулистых парней в этом исследовании, вероятно, было от 15 до 20 фунтов дополнительных мышц и от 10 до 15% жира в организме. можно достичь с приличной диетой и планом тренировок.

Другими словами, просто поднятие тяжестей несколько раз в неделю, поддержание относительно низкого процента жира в организме и правильное питание моментально сделают вас гораздо более привлекательным для большинства женщин.

Для сравнения, средний американский мужчина имеет 30 фунтов лишнего веса, окружность талии 40 дюймов, ИМТ около 29 и практически не имеет мышечной массы.

Итак, с такой низкой планкой вам действительно не нужно много работать, чтобы выделиться из толпы.

Теперь все это вызывает вопрос: можно ли получить слишком большой без стероидов?

Резюме: Исследования показывают, что женщины почти всегда предпочитают более мускулистых, стройных, сильных мужчин менее мускулистым, толстым и слабым — до некоторой степени. В целом, «идеальное» мужское телосложение для большинства женщин означает умеренное (не массивное) количество мышц в верхней и нижней частях тела и низкий процент жира в организме.

Найдите идеальные добавки всего за 60 секунд

Вам не нужны добавки, чтобы нарастить мышечную массу, сбросить жир и стать здоровым. Но правильные могут помочь. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас.

Пройди тест

Сможешь ли ты стать слишком большим?

Можете ли вы нарастить достаточно мышц, чтобы стать непривлекательным для женщин?

Ну и да и нет.

Я бы сказал да, если вы принимаете стероиды или у вас слишком высокий процент жира в организме.

Я бы сказал нет, если вы прирожденный тяжелоатлет с низким или умеренным процентным содержанием жира в организме.

Если вы что-нибудь знаете об эффектах стероидов, таких как тестостерон, винстрол или тренболон, вы знаете, что эти препараты позволяют вам достичь такого уровня худобы и мышечной массы, который, с точки зрения эволюции, не имеет абсолютно никакого смысла и был невозможен до тех пор, пока последние ~ 70 или около того лет.

Вот о чем я говорю: 

Несмотря на то, что у этого парня явно впечатляющее телосложение с точки зрения размера и физической формы, он выглядит . . . неестественный.

И если вы покажете эту картинку и другие подобные большинству женщин, реакция обычно будет варьироваться от апатии («он должен тренироваться, а?») до любопытства («как он стал таким большим?») до откровенной отвращение («фууууу»).

Дело в том, что большинству женщин не нравится, как выглядят употребляющие стероиды.

Даже если у них хорошие пропорции, причудливые размеры потребителей стероидов просто выглядят нелепо и чаще всего указывают на нежелательные качества, такие как неуверенность, нарциссизм и эгоистичное, краткосрочное мышление. В конце концов, употребление стероидов связано и может даже способствовать ухудшению психического здоровья.

И это не говоря уже о сопутствующей акне, мужском облысении, задержке воды, увеличении груди и других неприятных визуальных побочных эффектах стероидов, которые могут оттолкнуть женщин.

Как вы только что узнали, исследования подтверждают это: есть момент, когда больше мышц становится менее привлекательным, и вполне разумно предположить, что этот порог будет где-то около естественного предела для большинства парней.

В конце концов, с чего бы женщинам эволюционировать, чтобы их привлекали мультяшно большие мускулы, если такого взгляда просто не существовало до последних нескольких десятилетий?

Вот еще одна причина, по которой я не думаю, что вы можете стать «слишком большим» естественным путем: 

Даже с отличной генетикой ваше телосложение в его абсолютных лучших проявлениях все равно будет выглядеть на удивление нормально, как у прирожденного тяжелоатлета.

Не поймите меня неправильно: если вы достигли своего генетического предела для роста мышц и менее 10% жира, вы будете привлекать внимание в бассейне.

Но ты все равно не будешь таким уж большим, скорее «не маленьким». И хотя в одежде вы будете выглядеть лучше, чем большинство людей, вы не будете сильно отличаться от того, у кого примерно 12% жира в организме и немного больше мышц, чем у обычного парня.

Теперь некоторые группы мышц могут стать непропорционально большими по сравнению с другими, даже без использования стероидов, тем самым изменяя ваши пропорции и нанося ущерб вашей общей «эстетике», как называют это самовлюбленные бодибилдеры.

Например, в какой-то момент мои ноги казались слишком большими по сравнению с верхней частью тела.

Найдите для себя лучшую диету всего за 60 секунд

Сколько калорий вы должны потреблять? А «макросы»? Какие продукты следует есть? Пройдите наш 60-секундный тест, чтобы получить научно обоснованные ответы на эти и другие вопросы.

Пройди тест

Кто-то скажет, что в этот момент мне следовало сосредоточиться на потере мышц ног, но я не хотел этого делать, потому что:

1. Мне нравится иметь сильные ноги и приседать на сотни фунтов.
2. Несмотря на то, что мои ноги были большими, они все еще были такими большими, как можно было бы ожидать после многих лет последовательных тренировок нижней части тела.
3. Я скорее накачаю верхнюю часть тела, чтобы сделать ноги более пропорциональными, чем уменьшу нижнюю часть тела.

Именно это я и сделал, и хотя я до сих пор не устранил дисбаланс между верхней и нижней частью тела (могло бы добавить еще немного плеч и бицепсов), ни одна из частей моего тела явно не непропорциональна.

Другими словами, проблема была не в том, что мои ноги были «слишком большими», а в том, что моя верхняя часть тела была слишком маленькой по сравнению с ними.

Другой способ, которым вы можете выглядеть «слишком большим» как естественный, — это если у вас большое количество мышечной массы и слишком много жира.

То есть, если у вас на 30+ фунтов больше мышц, чем у среднего парня, и у вас 15+% жира в организме, вы можете начать приобретать раздутый, одутловатый вид, особенно когда вы в одежде (когда она более трудно отличить жир от мышц).

Конечно, проблема не в избыточной мышечной массе, а в избыточном телесном жире, который легко корректируется правильной диетой для похудения.

Итак, в целом я бы сказал, что прирожденному тяжелоатлету практически невозможно нарастить слишком много мышц. Пока вы не принимаете стероиды, сосредоточены на улучшении пропорций своего тела и поддержании низкого процента жира в организме, вы, вероятно, окажетесь где-то в лучшей точке того, что женщины находят физически привлекательными.

Более того, то же самое поведение, которое делает вас стройным, мускулистым и сильным, также улучшает другие аспекты вашей внешности, которые женщины находят привлекательными.

Например, употребление большего количества фруктов и овощей связано с более здоровым тоном кожи и повышением рейтинга привлекательности со стороны противоположного пола, а достаточное количество сна также делает вас более здоровым и привлекательным.

И наконец, исследования также показывают, что, по большому счету, женщины оценивают другие факторы, такие как социально-экономический статус, экстраверсия, доброта и чувство юмора, как более важные, чем физические черты, когда речь идет о том, что они находят привлекательным. . Если у вас есть все эти вещи и абс, но это даже лучше. 🙂

Резюме: Практически невозможно стать «слишком большим», не принимая стероиды или не имея высокого процента жира в организме. Если вы сосредоточитесь на наращивании мышечной массы естественным образом, поддержании низкого процента жира в организме и улучшении своих физических пропорций, вы, вероятно, в конечном итоге получите тело, которое большинство женщин найдет привлекательным.

Некоторые диетологи берут сотни долларов за эту диету. . .

. . . и это ваше бесплатно. Пройдите наш 60-секундный тест и узнайте, сколько именно калорий вы должны потреблять, какими должны быть ваши «макросы», какие продукты лучше всего подходят для вас и многое другое.

Примите участие в викторине

Подтянутое, здоровое, спортивное тело является признаком многих желаемых качеств, поэтому женщины эволюционировали, чтобы найти подтянутых, здоровых, атлетически выглядящих мужчин более привлекательными, чем толстых, нездоровых, неспортивных парней.

В общем, это сводится к тому, что у него больше мышц и меньше жира, чем у обычного парня.

В частности, телосложение, которое женщины находят наиболее привлекательным, кажется парнем с мускулами на 20-30 фунтов больше, чем в среднем, и низким процентным содержанием жира в организме (от 8 до 12%).

Более того, женщины не были сосредоточены на какой-то одной группе мышц, вместо этого предпочитая парней с четко очерченными верхней и нижней частью тела.

По иронии судьбы, это не означает, что чем больше мышц вы нарастите, тем привлекательнее вы станете для женщин.

На самом деле, похоже, существует точка убывающей отдачи, после которой большее количество мускулов становится менее привлекательным для женщин.

Хорошей новостью является то, что эта точка, скорее всего, достижима только с помощью стероидов.

То есть, наверное, невозможно стать «слишком большим» естественным путем, так как ты просто не можешь стать таким большим без наркотиков, особенно если ты еще и худой.

Итак, вкратце, вот что вам нужно сделать, если вы хотите быть физически привлекательным для женщин: 

1. Набрать от 20 до 30 фунтов мышечной массы с помощью хорошо разработанного плана силовых тренировок и эффективного плана питания для набора мышечной массы.
2. Сократите процентное содержание жира в организме примерно до 8-12%.
3. Сосредоточьтесь на улучшении общих пропорций тела, используя рекомендации в этой статье:

Как построить математически идеальное мужское тело (согласно науке)

Вот оно!

Сделайте эти три вещи, и вы станете привлекательнее практически для всех женщин.

+ Научные ссылки

1. Торнквист М. , Чиап Д. Влияние производства юмора, восприимчивости к юмору и физической привлекательности на желательность партнера. Эвол Психол. 2015;13(4):147470491560874. дои: 10.1177/1474704915608744
2. Zhang Y, Kong F, Zhong Y, Kou H. Манипуляции с личностью: влияют ли они на оценку привлекательности лица? Перс. Индивид. Диф. 2014;70:80-84. doi:10.1016/j.paid.2014.06.033
3. Берри Д.С., Миллер К.М. Когда мальчик встречает девушку: привлекательность и пятифакторная модель взаимодействия противоположного пола. J Res Перс. 2001;35(1):62-77. doi:10.1006/jrpe.2000.2304
4. Таунсенд Дж.М., Леви Г.Д. Влияние физической привлекательности и социально-экономического статуса потенциальных партнеров на сексуальность и выбор партнера. Arch Sex Behav. 1990;19(2):149-164. дои: 10.1007/BF01542229
5. Wiederman MW, Allgeier ER. Гендерные различия в критериях выбора партнера: социобиологическое или социально-экономическое объяснение? Этол Социобиол. 1992;13(2):115-124. дои: 10.1016/0162-3095(92)-U
6. Торнквист М., Чиап Д. Влияние производства юмора, восприимчивости к юмору и физической привлекательности на желательность партнера. Эвол Психол. 2015;13(4):147470491560874. дои: 10.1177/1474704915608744
7. Сунделин Т., Лекандер М., Сорйонен К., Аксельссон Дж. Отрицательное влияние ограниченного сна на внешний вид лица и социальную привлекательность. R Soc Open Sci. 2017;4(5). дои: 10.1098/rsos.160918
8. Уайтхед Р.Д., Рэ Д., Сяо Д., Озакинчи Г., Перретт Д.И. Вы то, что вы едите: увеличение потребления фруктов и овощей внутри субъекта приводит к благотворному изменению цвета кожи. ПЛОС Один. 2012;7(3). doi:10.1371/journal.pone.0032988
9. Cooper CJ, Noakes TD, Dunne T, Lambert MI, Rochford K. Высокая распространенность аномальных черт личности у хронических пользователей анаболо-андрогенных стероидов. БрДж Спорт Мед. 1996;30:246-250. дои: 10.1136/bjsm.30.3.246
10. Порцерелли Дж.Х., Сандлер Б.А. Нарциссизм и эмпатия у потребителей стероидов. Am J Психиатрия. 1995;152(11):1672-1674. doi:10.1176/ajp.152.11.1672
11. Средняя масса тела, рост, окружность талии и индекс массы тела среди взрослых: США, с 1999–2000 по 2015–2016 годы | Запросить PDF. https://www.researchgate.net/publication/332140199_Средний_вес_тела_рост_окружность_талии_и_масса_тела_индекс_среди_взрослых_Соединенных_Штатов_1999-2000_по_2015-2016 гг. По состоянию на 17 декабря 2019 г.
12. Стулп Г., Буунк А.П., Поллет Т.В., Неттл Д., Ферхулст С. Отражаются ли предпочтения человека в отношении спаривания в отношении роста в реальных парах? ПЛОС Один. 2013;8(1). doi:10.1371/journal.pone.0054186
13. Durkee PK, Polo P, Muñoz-Reyes JA, et al. Мужская телесная привлекательность: мышцы как индикаторы физической формы. Эвол Психол. 17(2):1474704919852918. doi:10.1177/1474704919852918
14. Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г. Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Персональный социальный психологический бюллетень. 2007;33(8):1167-1183. дои: 10.1177/0146167207303022
15. Селл А., Туби Дж., Космидес Л. Грозность и логика человеческого гнева. Proc Natl Acad Sci U S A. 2009;106(35):15073-15078. doi:10.1073/pnas.0904312106
16. Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г. Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Персональный социальный психологический бюллетень. 2007;33(8):1167-1183. дои: 10.1177/0146167207303022
17. Барбер Н. Эволюционная психология физической привлекательности: Половой отбор и морфология человека. Этол Социобиол. 1995;16(5):395-424. дои: 10.1016/0162-3095(95)00068-2
18. Селл А., Луказсвески А.В.