Кто такие энергетические вампиры как визуально распознать: Энергетический вампир: распознать и защититься!

Содержание

Энергетические вампиры

Многие любят смотреть фильмы про вампиров, многие даже в них верят, но их реальное существование так и не доказано, но зато рядом с вами может находиться реальные энергетические вампиры.

Кто это?

У каждого человека есть энергия, которую он тратит на протяжении своей жизни. Но этот резерв рано или поздно опустеет, а чтобы этого не произошло необходимо его время от времени пополнять. Многие люди обращаются к Богу, многие ищут вдохновение в творчестве, а некоторые соединяются с природой и занимаются релаксацией. Но помимо этого есть люди, которые питают энергией от других людей, вот они и называются энергетическими вампирами. После общения с такими людьми чувствуешь себя подавленным и очень усталым, будто из тебя забрали все силы. Во время общения с вампиром вы можете ощущать озноб, боль в сердце и общую слабость. Доказано, что энергетическим вампиром в семье является каждый ребенок в возрасте до 7 лет, но после этого ребенок может измениться или же остаться таким навсегда.

Как определить энергетического вампира?

По Аюрведе всех вампиров можно разделить на 7 видов:

Творческий – благодаря своему творчеству вампир подпитывается энергией окружающих людей. В основном его деятельность вызывает у людей страх и ужас.
Инфантильный – этот вид вампиров пытается вызвать у своих жертв жалось, которой он в итоге и подпитывается.
Осуждающий – такие вампиры стараются постоянно кого-то обидеть, раскритиковать или унизить. Если вам встретился такой человек, не видитесь на его провокации, а просто развернитесь и быстрее уходите.
Информационный – такие вампиры пытаются завалить вас огромной информацией любым способом, будто диалог или же чат в интернете.
Обольщающий – этот вид вампира привлекает противоположный пол и уже от него подпитывается энергией. Привлекают они своим сексуальным видом и привлекательностью.
Подавляющий – такие вампиры становятся настоящими лидерами-тиранами, который максимально эксплуатируют своих подчиненных.
Недопонимающий – такие вампиры игнорируют людей и питаются энергией возмущения. К этой категории чаще всего относятся дети и люди преклонного возраста.

Поведение энергетического вампира всегда отличается от других, ведь он жить не может без эмоций и постоянно живет в этом.

Что делать?

Теперь давайте узнаем, как уберечься от энергетического вампира. Если вы все-таки встретились с таким человеком, то выполняйте следующие рекомендации:

Не видитесь на его провокации и сдерживайте свои эмоции. Вампир будет делать все возможное, чтобы вы начали раздражаться. Лучше всего просто уйти от такого человека или улыбнуться ему в ответ.

Если визуально человек вам не нравиться и он вас раздражает, старайтесь вообще не общаться и с ним и никак не привлекайте его внимание.
Чтобы защититься от вампира во время разговора скрестите ноги или сверните фигу в кармане, представьте, что между вами находится стена или вы защищены от него броней.

Как восстановить энергию?

Многие люди встречаются с энергетическими вампирами на работе, поэтому домой они приходят очень усталыми и раздражительными. Для того чтобы снова почувствовать себя хорошо примите ванну с любимыми ароматическими маслами, послушайте спокойную музыку или посмотрите фильм. Прогуляйтесь в парке, так как деревья забирают отрицательную энергию. Так же очень помогает вкусный зеленый чай с добавками. И напоследок, если вы поняли, что являетесь энергетическим вампиром, но хотите от этого избавиться, вот вам несколько рекомендаций:

откажитесь от вампиризма;
старайтесь делать добрые дела;
сходите в церковь;
старайтесь жить позитивными эмоциями.

Как защититься от энергетического вампира на работе. Защита личного пространства от энергетического вампира, как распознать вторжение на эмоции

Из этого следует, что там все не в порядке, что что-то не так. Налицо полное отсутствие эмоционального комфорта. В связи с этим можно сказать, что нормальной работы здесь не будет, потому что «рыба всегда начинает гнить с головы».

Как распознать и защитить себя от энергетического вампира: на работе, учебе, в семье, друзей и близких

Проблема энергетического вампиризма актуальна и сегодня. Нетрудно увидеть последствия решения такой проблемы: Человек обычно чувствует себя подавленным, уставшим и лишенным энергии. В то же время собеседник выглядит заметно посвежевшим.

Это явление очень опасно для здоровья в целом и для психического благополучия в частности. Существуют различные способы, с помощью которых вы можете лучше защитить себя, а также своего ребенка и других близких от энергетического вампира.

Кого называют энергетическими вампирами

Люди, которых можно отнести к энергетическим вампирам, по внешнему виду ничем не отличаются от других людей. Более того, не все из них намеренно поглощают энергию окружающих — они могут делать это из-за собственной болезни, дефицита энергии или по разным другим причинам.

Обычно это старые и больные люди, а также люди с различными видами психологических травм. В некоторых случаях энергетическими вампирами могут оказаться и дети. Однако некоторые намеренно забирают жизненные силы у других, подрывают с этой целью психику своих жертв и манипулируют их поведением.

ВАЖНО: Основным критерием отнесения человека к энергетическим вампирам является его стремление (осознанное или неосознанное) инициировать односторонний энергообмен.

«Происхождение» и виды энергетических вампиров

Проблемой энергетического вампиризма занимаются как эзотерика, так и психология. Давайте рассмотрим, какие типы вампиров выделяет психология.

Обе сферы выделяют свои типы энергетических вампиров. Так, психология выделяет следующие типы:

постоянно жалующиеся. Человек может жаловаться на что угодно, будь то здоровье, работа, финансовые трудности и т. п. Отличительной чертой таких жалоб является то, что заявленные проблемы представляются нерешаемыми, а поток нытья неиссякаем;

скандалисты и агрессоры. Такие люди вызывают у окружающих сильные негативные эмоции. Как правило, они провоцируют конфликт, в ходе которого извлекают из жертвы всю необходимую им энергию;
тираны. Пытаются взять верх в любой ситуации. При этом их руководство совсем не плодотворно, они могут только критиковать и унижать, что не добавляет продуктивности, зато провоцирует массу негативных эмоций;

болтливые. В основном, просто отнимают время пустой болтовней. Впоследствии можно заметить, что вместе с драгоценным временем куда-то ушла и энергия, а вот о чем говорил болтун, — вспомнить весьма затруднительно.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Общей чертой всех вышеперечисленных типов является гиперактивное эго.

В эзотерике существуют такие типы энергетических вампиров, как солнечные и лунные:

солнечные вампиры агрессивны, выкачивают энергию за счет того, что вызывают негатив у оппонента. С этой целью они затевают драки и ссоры, провоцируют конфликты, «давят на больное»;
лунные – добиваются своей цели за счет жалоб и нытья, создания имиджа вечно несчастного и обделенного человека. Сочувствовать таким экземплярам – значит, подпасть под их влияние и стать для них донором.

Кроме того, энергетических вампиров можно разделить на постоянных и периодических в зависимости от типа питания:

постоянные вампиры, как следует из наименования, питаются постоянно. Они могут «присосаться» к одному человеку и тянуть из него энергию в течение длительного времени. Донор при этом будет слабеть, болеть и испытывать постепенное ухудшение самочувствия;

ПРАВИЛА! Энергия донора может быть использована вампиром для привлечения болезней донора, после чего сам донор начинает чувствовать себя нездоровым.

периодические вампиры питаются не постоянно, а только тогда, когда их собственная энергия на исходе, например, в период болезни или каких-то неурядиц. Последний вид вампиризма присущ вообще всем людям, то есть любой может временно вытягивать энергию у окружающих в случае критической нехватки собственных сил.

Кто такой энергетический вампир?

Энергетический вампир — это человек, который сознательно или бессознательно вытягивает энергию и жизненную силу из другого человека. Это происходит потому, что «вампир» не имеет собственной силы и энергии в жизни и просто не может получить ее ниоткуда, поэтому он берет ее у других людей различными способами. Проще говоря, это паразитические отношения, когда один человек «питается» силой другого.

В современном мире каждый человек взаимодействует с большой группой других людей и постоянно обменивается с ними энергией через общение, взгляды, прикосновения и даже простое рукопожатие. Этот обмен энергией происходит постоянно и бессознательно, а также совершенно бесконтрольно. Сознательно мы можем воспринимать только собственное настроение и состояние после общения с другими людьми. Самые важные признаки после общения с «духом»:

упадок сил и быстрая утомляемость;
отсутствие настроения;
нервозность;
обида;
злость или ярость;
раздражительность;
обострение хронических заболеваний или общее недомогание, ослабление иммунитета, головокружения и боли;
отсутствие или полное исчезновение мотивации, смысла жизни, желания двигаться вперёд или что-то делать.

Жизненная энергия — это та сила, которая заставляет каждого человека вставать по утрам, мечтать, ставить цели и достигать их, это положительный заряд, который помогает наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. Люди, обладающие высоким уровнем этой энергии, более успешны, счастливы, радостны и удовлетворены жизнью.

Низкий уровень жизненной энергии, напротив, проявляется в депрессии, усталости, апатии и нежелании что-либо делать. Основная «пища» энергетического вампира — жизненная энергия, и он стремится сохранить ее любой ценой. «Бескровный» — знакомое многим выражение. К счастью, большинство этих несчастных «пьют» совершенно бессознательно.

Это обычные люди, которые не особенно выделяются ни внешностью, ни поведением. К сожалению, единственное магическое или мистическое качество, которым они обладают, — это не бессмертие, а быстрый расход или полное отсутствие собственной энергии, их низкий жизненный потенциал.

Главным признаком того, что вам посчастливилось общаться с вампиром, является абсолютная пустота внутри вас, все или многие сферы жизни начинают разрушаться, усталость «ниоткуда».

Признаки энергетического вампира

Как распознать энергетического вампира? Давайте рассмотрим основные признаки вампира:

Синдром «жертвы». Или люди, которые постоянно жалуются на жизнь, работу, семью, детей и так далее. Это любители манипуляций, которые всегда чувствуют себя очень плохо, испытывают бесконечное несчастье в жизни и часами говорят о своих страданиях, неудачах и мучениях, обвиняя весь мир. Они не хотят брать на себя ответственность за свою жизнь и всегда ищут причины и виноватых.

Это самый явный и распространенный признак энергетического вампира и причина потери вашей энергии, потому что почти у каждого есть или был знакомый, которому хуже всех, которому всегда хуже всех.

Независимо от этого, феномен самовампиризма заслуживает упоминания. Никто не может выкачать из вас больше энергии, чем вы сами выкачиваете из себя. Разрушительные мысли, самокритика, негативные эмоции — обида, гнев, все это истощает жизненную энергию быстрее, чем она успевает наполниться.

Лень, эгоизм, жалость к себе, вредные привычки и зависимости — это самовампиризм в чистом виде.

Как нейтрализовать энергетического вампира?

Чтобы защититься от вампира, не нужно искать тополиные колья и рисовать кресты, ваша защита — это ваше эмоциональное состояние, вернее, его баланс и стабильность, которую никто не может пробить, ваша уверенность в себе.

Чтобы нейтрализовать энергетического вампира, достаточно знать его слабые и уязвимые места, а их немало:

Страх одиночества;
Страх, что ему откажут;
Страх быть никому не нужным и нелюбимым;
Страх измены.

Если вы знаете основные проблемы энергетического вампира, вам будет легче понять, как себя вести и защищаться. Идеальная нейтрализация — это контроль над своими эмоциями. Ваши эмоции — это пища вампира. Если вы сможете их контролировать, не позволять себе выходить из равновесия и перестанете реагировать на любую попытку обидеть вас, просто превратив ситуацию в позитивную, то есть шанс, что вы сможете остановить утечку энергии снова и снова.

Лунные вампиры

Злобные, агрессивные люди принадлежат к этому виду. Их нетрудно узнать по резкому, грубому взгляду. Они всегда ищут повод придраться к кому-то — критиковать, ругать, оскорблять.

Неважно, правы они были или нет, главное, чтобы жертва ныла и бесновалась.

Лунный вампир часто первым кричит или выплескивает свой гнев, но иногда он может спокойно довести кого-то до отчаяния. Его резкие и несправедливые слова сначала заставляют жертву обороняться, но затем он начинает кричать, кричать и просто трясти ее. Связь установлена, и теперь вампир может свободно «пить» энергию у дающего.

Что такое энергетический вампиризм: существует ли на самом деле

Мы познаем мир через чувства. Явление нужно потрогать руками, увидеть, услышать. Тогда оно становится частью личного восприятия окружающей среды. Невозможно изучать энергетические потоки визуально и тактильно. Люди не способны ощущать их напрямую (есть исключения). Это приводит к путанице.

Известные психологи отрицают существование активной подачи. Эрик Берн, например, объясняет негативные последствия контакта антипатией к собеседнику. Этот фактор неоспорим, но он не объясняет всего. Жертва может очень любить престарелую мать, но страдать от ее вампиризма.

Механизм воровства сил

Невозможно избавиться от деструктивных явлений в семье и на работе, если не знать, как именно вампиры становятся вампирами. В основе теории лежит система убеждений. Вот:

Каждый получает энергии ровно столько, сколько необходимо для решения сегодняшних задач.
Приходит сила с 3-00 до 5-00. Осваивается аурой, когда человек спит.

Это приводит к обходу потока того, что следует за ним:

Неисполнение поставленных свыше задач. Например, должен парень жениться и зачать детей. А он отлынивает. Ему закроют поток до тех пор, пока не образумится.
Растрачивание ресурса на курение, алкоголь, переедание, уныние, пустые разговоры, телевизор, компьютер.
Нежелание брать ответственность за свою жизнь. Неверие в себя. Длительные сомнения. Отказ от активной творческой деятельности.

Как защититься от энергетического вампира на работе

Профессиональная ответственность не может быть устранена. Никто не поймет вас, если вы откажетесь работать из-за того, что коллега якобы является энергетическим вампиром. Но если присмотреться к агрессору повнимательнее, то легко увидеть стратегию борьбы. Например, если коллега или ваш начальник вызывает вас на скандал, не смотрите ему прямо в глаза и переводите его высказывания в шутку. Не вступайте в его угрозы и обвинения, лишите «монстра» энергетической подпитки с вашей стороны.

Однако если начальник суров и деспотичен и не понимает шуток, когда говорит негативно, мысленно возведите между вами зеркальную стену. Тогда все негативные сообщения вернутся к их создателю. Вы также можете скрестить руки и ноги, чтобы отток энергии во время конфронтации был минимальным.

Если ваш коллега тратит ваше время на бесполезные, скучные разговоры, начните рассказывать ему что-нибудь скучное, чтобы он потерял к вам интерес. Отвечайте на все вопросы расплывчатыми фразами. В общем, делайте все, чтобы утомить своего оппонента и заставить его уйти.

Защита от начальника

Многие люди сталкиваются с энергетическими вампирами на рабочем месте — это непосредственные начальники. Независимо от того, насколько хорошо вы выполняете свои обязанности, вам постоянно придется выслушивать жалобы на начальство. В этом случае не стоит вступать в личные отношения и затягивать время общения. Все жалобы должны рассматриваться только в профессиональной манере.

Прежде всего, следует сосредоточиться на допущенных ошибках и постараться как можно скорее найти решение. Не должно быть никаких разборок «на ковре». Рекомендуется говорить с начальником-вампиром знакомым голосом, спокойно и вежливо. Как бы ни был зол или недоволен начальник, не стоит привносить в разговор свои чувства. В противном случае вы можете быстро стать источником энергии, которая его заводит.

Первым признаком того, что начальник является энергетическим вампиром, является ощущение дискомфорта после разговора с ним или с ней. Стоит внимательнее присмотреться к тому, как начальник общается с другими подчиненными. Если они достаточно разные, то, скорее всего, они гораздо сильнее и нашли оружие против него или нее.

Существует несколько хороших приемов, позволяющих поставить менеджера-вампира на место.

Соблюдать дистанцию при разговоре с боссом. Нельзя позволять ему слишком близко подходить, таким образом негатив будет быстрее активирован. Рекомендуется установить некую преграду. Например, отлично подойдет для этого папка с бумагами в руках, стул или что-то другое.
Стараться быть выше. Энергетические вампиры выбирают всегда положение сверху, чувствуя таким образом превосходство над подчиненным. Поэтому если босс стоит и работнику нужно стоять. Если сидит, нельзя рядом с ним присаживаться.
Вести беседу по душам. Встречаются люди, которые любят вести довольно откровенные беседы. Некоторые начальники могут из-за таких бесед лишить подчиненного должности, но иногда случается и наоборот. Во время таких бесед необходимо заранее подготовиться, вежливо попросить высказать свою точку зрения. Если это не поможет, то показать боссу то, что готовы за себя постоять.
Избегать негатива. В конфликтных ситуациях следует вести себя спокойно, представляя начальника в виде смешного персонажа. Это психологически помогает.

Кроме того, не забывайте время от времени «выпускать пар». После работы желательно прогуляться на свежем воздухе, тщательно вымыть лицо и принять душ. Если вам очень плохо и хочется плакать, поплачьте, это поможет вам избавиться от негативных чувств.

Всегда нужно подбадривать себя, говоря, что скоро вы получите большую зарплату или повышение. Любой начальник со временем может измениться в лучшую сторону.

Способы защиты от вампиров на работе

Относимся ко всему с юмором

Самый эффективный способ борьбы с воздействием различных вампиров — уметь смотреть на любую ситуацию с юмором. Ни в коем случае не допускайте конфронтации или чрезмерного накала страстей.

Старайтесь сразу же пресекать в зародыше любые попытки расстроить и обидеть вас каким-либо образом. Всегда старайтесь перевести обсуждение в безопасное русло, используя юмор, шутки и улыбки, чтобы разрядить обстановку.

Вовремя меняем тему

Если вы заметили, что ваш коллега пытается втянуть вас в разговор с третьим лицом или увлеченно перечисляет свои проблемы, выпытывая подробности вашей личной жизни, постарайтесь немедленно сменить тему. Отвлеките собеседника чем-то другим. Это можно сделать, внезапно переключившись на другую тему и задав вопрос или прокомментировав ситуацию.

Не нужно спорить

Молчание в нужный момент — один из самых эффективных способов защиты от вампиров. Если ваш собеседник уже перешел в наступление и всячески пытается спровоцировать вашу реакцию на эмоциональный разговор, слушайте молча, не комментируя ситуацию.

Если он увидит, что вы не реагируете, то сразу же потеряет к вам интерес как к потенциальной жертве. Точно так же он отреагирует, если вы полностью согласитесь с ним.

Не показывайте, что вас задели

Именно такая ситуация возникает, когда энергетический вампир — ваш начальник. Ведь ему позволено многое: он может повышать на вас голос, выражать любое недовольство вашими способностями, вашей работой. Он может требовать беспрекословного повиновения своим приказам.

Наконец, вы должны научиться не показывать свое возмущение и боль, потому что это может побудить его еще больше бояться вашей энергии.

Дистанционируйтесь от вампира

Иногда случается так, что из всех способов защиты от «кровососа» остается только один — убежать. Вы должны максимально увеличить расстояние между собой и вампиром. Если вы стали свидетелем критики за спиной коллеги, уйдите и постарайтесь в будущем всегда избегать этого.

Если так случилось, что патологический жалобщик, жалобщица и нарушитель спокойствия оказался с вами в одной комнате, постарайтесь, по возможности, сменить кабинет. Или поверните свой стол так, чтобы, по крайней мере, ваш взгляд не был постоянно устремлен на такого человека.

Научитесь отстраняться

Если цель вашего оппонента — сделать вас своей жертвой, вам следует научиться немного дистанцироваться от него и никогда не принимать его вызовы близко к сердцу. Если он начинает увлекаться, лучше найти предлог, чтобы тихо выйти из комнаты.

Вы можете сосчитать до десяти, позвонить по телефону или даже представить мужчину голым посреди улицы. Вы можете делать все, что угодно, чтобы снять напряжение в своем сознании. Это единственный способ сохранить спокойствие.

Учимся игнорировать

Лучший способ защититься от «энергетических пиявок» — не обращать на них внимания. Старайтесь не ловить их взгляды, уводите разговор в другое русло и возьмите за правило мыть руки после неприятного разговора с ними.

Как эффективно вести себя в предконфликтной или конфликтной ситуации

Становимся вежливыми

Не поддавайтесь желанию быть грубым. Иногда случается так, что люди не понимают, что слишком навязывают другим свое право, и начинают навязывать его необоснованно. Получается, что они вызывают негативную реакцию, пусть даже неосознанно, но с другой стороны, они выступают в роли мишени для вампира, обнажая всю свою уязвимость.

Становимся осознанными

В жизни бывают самые разные моменты, и важно распознать свои собственные мишени.

Узнайте, что значит общаться с такими людьми, зачем вам это нужно? И когда вы ответите на этот вопрос, вы поймете, как выстроить собственную линию поведения.

Здоровье

Если вызов кровников затронул вас и вы попали в зависимость, необходимо снизить стресс, ведь психическое здоровье не менее важно, чем физическое, и о нем также необходимо заботиться.

Для этого необходимо поддерживать его в хорошем состоянии и пользоваться услугами психологов, которые помогут вам проработать любую ситуацию и найти как причины проблем, так и пути их решения.

Заключение

Помните, что ваши переживания и страхи только подпитывают «энергетического кровососа». Это делает его еще более сильным и активным. Поэтому никогда не делитесь своими проблемами с такими людьми. Если вампир поймет, что от вас ему мало что перепадает, он будет искать другую жертву.

forbes — Как успешные люди справляются с энергетическими вампирами
drjudithorloff — Защитите себя от энергетических вампиров на работе
ccl — Как бороться с энергетическими вампирами на работе

Пошаговое руководство по вытеснению (энергетических) вампиров, скрывающихся в вашем доме

Джин Ван, People Power

Знаете ли вы, что в любой семье в любой момент времени подключено 25 электронных устройств? ? Но многие из этих устройств не используются ежедневно и остаются подключенными к сети. Я предлагаю вам совершить небольшую экскурсию по дому, чтобы провести инвентаризацию устройств, подключенных в настоящее время к розетке. Я буду ждать….

Многие электронные устройства, которые вы только что заметили, являются вампирами. Не кровососущие, а энергетические. Энергия вампира, также известная как мощность в режиме ожидания, — это электроэнергия, потребляемая многими бытовыми электронными устройствами, когда они выключены, но все еще подключены к сети, и эта потраченная впустую электроэнергия стоит вам больших денег! По данным EPA, бездействующие гаджеты ежегодно потребляют до 10 миллиардов долларов энергии[1].

Чтобы помочь вам сократить потребление энергии (и снизить ежемесячный счет за электроэнергию), я составил этот удобный покомнатный справочник по энергетическим вампирам, а также несколько советов о том, как избежать использования резервного питания. не отключая каждую электронику в вашем доме.

Кухня

Изображение предоставлено Райаном Ли через Flickr, CC BY 2.0

На вашей кухне полно вампиров, но, к счастью, их довольно легко идентифицировать. Большинство приборов с цифровыми часами постоянно потребляют энергию, чтобы поддерживать актуальное время. Кофеварки, микроволновые печи и духовки — все это распространенные виновники. Несмотря на то, что это кажется нелогичным, ваша микроволновая печь на самом деле потребляет больше электроэнергии для питания своих цифровых часов, чем для разогрева пищи. Для разогрева пищи требуется в 100 раз больше энергии, чем для работы часов, но если сложить все время, которое они проводят в «режиме ожидания», часы в конечном итоге обойдутся вам дороже.

Поскольку отключение отдельных приборов после каждого использования может стать настоящей проблемой — когда вы готовы пообедать, значит, вы готовы! — вы можете сгруппировать своих энергетических вампиров вместе и подключить их к удлинителю с выключателем. Это недорогое и простое решение — просто включите удлинитель, и все ваши приборы (кофеварка, микроволновая печь) готовы к работе!

Еще один совет. Когда придет время заменить крупную бытовую технику, такую как холодильник или сушилка, ищите продукты с низким уровнем простоя, сертифицированные Energy-Star.

Гостиная

К сожалению, место, где большинство людей собирается для общения в вашем доме, также является самым большим потребителем вампирской энергии, если предположить, что именно здесь находится ваша домашняя развлекательная система. Телевизоры, кабельные приставки, игровые приставки, стереосистемы и DVD-плееры — все это потребляет огромное количество энергии в режиме ожидания. Ваш плазменный телевизор может поглощать более 1400 киловатт-часов в год, что в сумме составляет до 150 долларов в год, а кабельные приставки потребляют около 500 киловатт-часов в год. Американцы ежегодно тратят около 2 миллиардов долларов на резервную электроэнергию, потребляемую кабельными приставками. Я могу придумать гораздо лучший способ потратить такие деньги.

Вы можете легко сгруппировать эти приборы вместе на разветвителе, как на кухне. Однако, если вы записываете телепередачи на цифровой видеорегистратор, вам может понадобиться другое решение. (Я не хочу, чтобы вы винили меня, когда Scandal не записывается!) Умные вилки питания, такие как Monster Central Power Controls, могут определять, сколько электроэнергии потребляет ваша электроника, и могут быть настроены на автоматическое отключение каждую ночь, а затем повторное включение. каждое утро. Это поможет вам сэкономить деньги и энергию, когда никто не пользуется развлекательным центром, и гарантирует, что вы никогда не пропустите свои любимые программы.

Ваш офис

Лазерные принтеры потребляют удивительно много энергии, главным образом потому, что они постоянно находятся в режиме ожидания, ожидая, пока вы нажмете кнопку печати. Настольные компьютеры и ноутбуки также потребляют энергию в режиме ожидания.

Вы можете изменить настройки на своем компьютере, чтобы функции гибернации были включены как в настройках батареи, так и в настройках адаптера питания. И в отличие от много лет назад, когда вам говорили, что для выключения компьютера каждую ночь требуется много энергии, подумайте об отключении питания перед сном. Когда ваш ноутбук завершит зарядку, отключите зарядное устройство от розетки, чтобы оно не расходовало энергию постоянно.

Спальни

Обратите внимание на будильники (помните, все со светодиодным дисплеем — вампир), мобильные телефоны и другие электронные зарядные устройства, а также обогреватели и кондиционеры в ваших спальнях. Возможно, вам понадобится будильник в собственной спальне, но если он есть в гостевой комнате, вы можете оставить его отключенным до тех пор, пока не придет тетя Милдред. То же самое касается редко используемых телевизоров, игровых приставок, DVD-плееров и другой электроники в менее посещаемых спальнях вашего дома.

Когда ваши зарядные устройства не используются, отключите их от сети или выключите удлинитель, к которому они подключены. Доступны приложения и продукты, которые позволят вам удаленно управлять такими приборами, как кондиционер, чтобы вам не приходилось оставлять его включенным на весь день. С помощью приложения и умных розеток вы можете заставить кондиционер выключаться, когда вы садитесь в машину, чтобы отправиться на работу утром, и включать его, когда вы идете домой с работы.

Одна вещь, которую вы не делаете нужно побеспокоиться о лампах в вашей спальне, которые на самом деле потребляют очень мало энергии вампира. Вы можете оставить их подключенными к сети, не беспокоясь об их влиянии на ваш карман.

Ванные комнаты

В целях безопасности дома рекомендуется отключать такие вещи, как фены, выпрямители и щипцы для завивки, когда вы ими не пользуетесь. Ванная комната также является отличным местом для использования выключателя с таймером. Таймер поможет вам сэкономить деньги и энергию и защитит ваш дом, если вы забудете выключить фен утром.

Кроме того, не забудьте отключить зарядные устройства для электрических зубных щеток и электробритв после их полной зарядки.

Если у вас есть электрический водонагреватель, он тоже высасывает тонну вампирской силы! Обязательно мойте руки холодной водой, стирайте белье холодной водой и быстро принимайте душ. Одни только эти привычки экономить горячую воду удержат вас от потери сотен долларов каждый год на ветер.

Гараж

Держу пари, вы не думали, что в вашем гараже будут тусоваться вампиры! Все умелые мужчины и женщины должны не забывать отключать свои электроинструменты, когда они не используются — например, дрели, пилы и электрические отвертки.

Этот электромобиль должен оставаться включенным, если только вы не планируете ехать на работу утром на велосипеде.

Теперь, когда мы совершили виртуальный тур по вашему дому, вот краткий обзор советов по борьбе с энергетическими вампирами в вашем доме: выключать группы электроники, когда они не используются

Отключайте устройства, когда они полностью заряжены

Отключите устройства, которые вы не используете ежедневно

Инвестируйте в умные розетки, которые позволяют удаленно управлять более крупными приборами с вашего смарт-устройства, позволяя вам контролировать потребление энергии, даже когда вас нет рядом

А вот и снижение ежемесячных счетов за электричество! Возьмите это, граф Дракула!

[1] https://www.energystar.gov/index.cfm?c=about.vampires

—

Джин Ван — генеральный директор и соучредитель People Power, отмеченной наградами компании-разработчика программного обеспечения, обеспечивающего удаленное управление и управление подключенными устройствами с вашего смартфона. Новаторское приложение для смартфонов People Power, Presence, превращает запасные iPhone, iPad и iPod в беспроводные видеокамеры с видеооповещениями об обнаружении движения для бесплатного наблюдения за домом. Присутствие расширяется, чтобы управлять интеллектуальными розетками для управления питанием, роботизированными стойками, чтобы вы могли осмотреться, находясь на расстоянии, и другими датчиками для повышения безопасности, удобства и экономии ваших денег. Мобильная и облачная платформа «Интернет всего» от People Power позволяет поставщикам услуг и производителям предлагать решения для «умного дома» для повышения безопасности, управления энергопотреблением и домашней автоматизации.

Джин любит записывать и играть музыку, он счастлив в браке, имеет троих замечательных детей и плохую собаку.

Подпишитесь на ежедневные обновления новостей от CleanTechnica по электронной почте. Или следите за нами в Новостях Google!

У вас есть совет для CleanTechnica, вы хотите разместить рекламу или предложить гостя для нашего подкаста CleanTech Talk? Свяжитесь с нами здесь.

Бывший эксперт по батареям Tesla, ведущий Lyten в новую эру литий-серных батарей — Подкаст:

Я не люблю платный доступ. Вам не нравится платный доступ. Кто любит платный доступ? Здесь, в CleanTechnica, мы на какое-то время внедрили ограниченный платный доступ, но он всегда казался неправильным — и всегда было сложно решить, что мы должны оставить там. Теоретически ваш самый эксклюзивный и лучший контент находится за платным доступом. Но тогда его читает меньше людей! Нам просто не нравится платный доступ, поэтому мы решили отказаться от своего. К сожалению, медийный бизнес по-прежнему остается жестоким и беспощадным бизнесом с крошечной маржой. Это бесконечный олимпийский вызов — оставаться над водой или даже, возможно, — вздох — расти. Так …

Если вам нравится то, что мы делаем, и вы хотите поддержать нас, пожалуйста, вносите небольшую сумму ежемесячно через PayPal или Patreon, чтобы помочь нашей команде делать то, что мы делаем! Спасибо!

5 шагов к их обнаружению и устранению

Кристофер Кано MBA, PMP

Вдохновляющее превосходство в сфере гостеприимства | Автор, ведущий подкастов и консультант

Опубликовано 26 октября 2016 г.

+ Подписаться

Каждый встречал кого-то, чье отношение немедленно высасывает из него жизнь. В книге Джона Гордона Энергетический автобус , он называет этих людей энергетическими вампирами! Руководителям необходимо найти таких людей и удалить их из организации, прежде чем они нанесут необратимый ущерб вашей культуре и прибыли.

Энергетические вампиры: 5 шагов к их поиску и устранению

Роберт Кросс, профессор Университета Вирджинии и соавтор книги «Скрытая сила социальных сетей», сказал, что 90% беспокойства создается 5% сети — люди, которые истощают вашу энергию. В книге Энергетический автобус , автор Джон Гордон, называет это 5% энергетическими вампирами. В отношениях, группах и организациях эти люди оказывают настолько негативное влияние, что могут уменьшить счастье, продуктивность и рост окружающих. Если вам все еще трудно представить, как может выглядеть энергетический вампир, «Субботняя ночь в прямом эфире» отлично поработала над тем, чтобы запечатлеть его со своим персонажем «Дебби Даунер», которого играет Рэйчел Дрэтч. Эта ссылка приведет вас к одному из лучших примеров работы энергетического вампира в социальной группе .

По моему опыту, лидеры могут легко идентифицировать энергетических вампиров, но часто ничего с ними не делают. Менеджеры говорили мне, что некоторые из их самых продуктивных сотрудников имеют наихудшее отношение, и хотя они могут приносить результаты, они подрывают всю команду. Есть также бесчисленное множество примеров того, как энергетических вампиров терпят просто из-за их пребывания в организации. Менеджеры будут ошибочно менять людей и процессы, чтобы уменьшить ущерб, причиняемый этими людьми, однако 9Лидеры 0005 будут достаточно осведомлены и мужественны, чтобы обратиться к ним, прежде чем они нанесут ущерб культуре или организации.

Эти пять шагов помогут вам вырастить свою культуру, извлекая выгоду из вовлеченной команды, свободной от энергетических вампиров. В этом случае вы, вероятно, уже можете определить, кто является очевидными энергетическими вампирами. В вашей личной жизни вы знаете «друзей», которые постоянно жалуются, всегда кажутся жизненными проблемами и в целом просто видят стакан наполовину пустым. На рабочем месте энергетические вампиры — это те члены команды, которые точно так же высасывают жизнь из вашей команды. Они выводят роль адвоката дьявола на совершенно новый уровень и просто мешают росту, инновациям, изменениям и успеху. Энергетические вампиры, которых трудно увидеть или признать, очень успешны. Во многих рабочих средах есть очень успешные люди, которые наступят на любого члена команды или превзойдут его, чтобы достичь своей цели. Эти люди могут быть фаворитами, потому что они добиваются результатов, но если они делают это за счет команды и культуры, то в долгосрочной перспективе они причинят вам вред.

Культурная активация — Лучшим сдерживающим фактором для энергетического вампира является сильная и активная культура, которая отказывается принимать их негативный вклад в команду. Создание или развитие культуры, которая способствует положительной поддержке, росту, инновациям и изменениям, не только будет держать энергетических вампиров в страхе, но и обеспечит вашу команду поддержкой, необходимой для их решения.

Как лидер, вы должны объединить действия, чтобы убедиться, что ваша культура определена, лаконична и действенна для команды. Два года назад я решил, что у меня слишком много сотрудников, которые тянут мою команду к точке, где трудно поддерживать производительность и достижения. Я собрал свою руководящую команду вместе, и мы «перезапустили» нашу культуру в нашей команде. В течение месяца мы напоминали команде о нашей миссии и видении. Мы прошли упражнение, чтобы разработать ценности для нашего сайта, которые были дорожной картой того, как мы должны относиться друг к другу и к нашим гостям. Как только это было завершено, мы попросили всех членов нашей команды подписать миссию, видение и ценности, чтобы убедиться, что все поняли. Затем мы использовали уроки из книги Джона Гордона 9.0005 Энергетический автобус для запуска серии культурных мероприятий и тренингов каждый месяц, чтобы гарантировать, что команда знает, что мы фокусируемся на положительных аспектах нашего бизнеса, а не на отрицательных.

Этот шаг чрезвычайно важен, потому что, если Энергетический Вампир знает, чего от него ждут, но все же предпочитает упорствовать, то дверь для вас открыта.

Противостояние – На этом шаге я обычно теряю многих своих лидеров. В целом, большинство людей не любят конфронтации, и когда вы противостоите кому-то по поводу чего-то столь же субъективного, как его отношение, сделать это гораздо труднее. Начните со сбора конкретных примеров инцидентов, которые заставили вас идентифицировать их как энергетических вампиров. Чем конкретнее, тем лучше, так как естественный инстинкт большинства людей состоит в том, чтобы защищаться при столкновении. Отведите члена команды в сторону, чтобы никто не отвлекал, и сядьте, чтобы обсудить ваши проблемы. Всегда начинайте с выделения некоторых вещей, которые они делают хорошо, что должно позволить им быть восприимчивыми к остальной части того, о чем вы собираетесь говорить. Сообщите им, что было несколько примеров их отношения, действий или комментариев, противоречащих культуре организации.

Дайте им время обдумать то, что вы говорите, и будьте готовы привести примеры в поддержку вашего утверждения, если они спросят. Дайте им понять, что вы цените их вклад в команду, но им необходимо внести коррективы в свое отношение или действия, чтобы оставаться частью организации. Это, вероятно, станет неожиданностью для члена команды, поэтому вам нужно дать ему время, чтобы обдумать то, что вы говорите, и предложить ему ободрение и поддержку, когда вы составляете план интеграции с видением и культурой команды. Однако вам нужно быть сильным, так как есть только два варианта: быть частью команды или больше не быть здесь. С этого момента вы должны поддерживать их, если они собираются измениться, или начать политику коучинга / прогрессивной дисциплины, если они этого не сделают. Инициативы и коммуникации, которые вы внедрили на втором этапе, предоставят вам инструменты, необходимые для действий.

Устранение — Вы определили своего энергетического вампира, изложили свои культурные принципы и встретились с соответствующими сотрудниками.

Если они изменили ситуацию и работают над тем, чтобы стать продуктивными членами команды, убедитесь, что вы признаете их вклад, когда это возможно. Если они просто не придерживаются культурных норм вашей организации, пришло время удалить их из вашей команды. Одна из вещей, которые я подчеркиваю в своей команде, заключается в том, что эти люди не плохие люди и даже не плохие сотрудники, они просто не подходят для этой команды. Ваша организация поможет вам с инструментами, которые у вас есть, чтобы сделать эти исключения, но будьте уверены, что они должны быть сделаны. Если вы нашли время, чтобы выполнить эти шаги, значит, вы сделали крупный вклад в свою культуру и свою команду. Удаляя энергетических вампиров из своей рабочей среды, вы посылаете команде сообщение о том, что это важно, и что их счастье, участие и рост являются вашими главными приоритетами.

Празднование – В своей книге Победа Джек Уэлч приводит список того, что делают лидеры. Правило номер восемь: «лидеры празднуют».

Это не праздник уничтожения энергетических вампиров, а скорее праздник культуры, которую вы и ваша команда построили и которой привержены. Когда вы начнете наполнять свою команду позитивными и заинтересованными сотрудниками, помните, что простое признание их способности соответствовать принципам культуры вашей организации будет способствовать вовлечению. Не бойтесь заявлять о своих ожиданиях от всех членов команды, которые будут продвигаться вперед, чтобы энергетическим вампирам было все труднее и труднее проникать в вашу организацию.

Энергетические вампиры являются частью вашей команды, и, потратив время на борьбу с ними, вы создадите здоровую и продуктивную культуру. Потратив время на то, чтобы заново запустить свою миссию, видение и ценности, вы получите платформу, необходимую для последовательного и эффективного решения ваших проблем с сотрудниками-нарушителями. Празднование роста и вовлеченности вашей команды укрепит вашу приверженность их долгосрочному счастью и успеху.

Спасибо,

Крис Кано

Директор

Навигация по образовательному ландшафту в индустрии гостеприимства
13 июня 2023 г.
Вдохновляющий рост в индустрии гостеприимства
6 июня 2023 г.
3 ключа к удержанию в сфере гостеприимства
25 сент. 2022 г.
Ваш пруд пуст?
1 июля 2021 г.
5 способов создать счастье на работе
10 ноября 2020 г.
5 лайфхаков для достижения ваших целей уже сегодня
13 окт. 2020 г.
2020 Съел мой сыр
15 сент. 2020 г.
Процветание во время пандемии
31 августа 2020 г.

РубрикаРазное