Красивый рассказ о себе: Рассказать о себе кратко и красиво пример — Жизненные статусы

Рассказ о себе на английском (about myself)

Как часто нам приходится рассказывать о себе: при поступлении, при смене работы и знакомстве с коллективом, даже на свидании. Если вы хотите произвести впечатление на собеседника, то ваша речь должна быть не только грамотной, но и логичной. Как вместить всю свою жизнь в 15 предложений?

Зачастую, на самом деле возникают трудности в построение рассказа о себе на английском языке: что нужно упомянуть, а что нежелательно или даже совсем не стоит. По сути, свою краткую биографию на английском довольно не сложно составить, ведь это то, что ближе всего вам, вы точно в этом разбираетесь и понимаете. Итак, из чего должно состоять представление самого себя?

1. По одежке встречают, по уму провожают. Именно поэтому ваше вступление должно быть эффектным, красивым, чтобы на вас сразу же обратили внимание. Например:

First of all I should say, that it’s not easy to speak about yourself as it is hard to have a look at yourself from aside.

But at the same time who knows me better than I do.  Let me introduced myself.

2. Здесь необходимо указать конкретные данные: ваше имя, фамилию, возраст. Несколькими предложениями рассказать о месте где родились и где проживаете сейчас. Будет уместно упомянуть о семье: замужем, женат или нет, большая или маленькая семья.

My name is… . My surname is… I am … years old. I was born on the … (дата) of … (месяц)  … (год) in … (город, деревня) where I live with my family now. My native town is famous for ….  I am married (single). My family is not large (small). I’ve got … (членов семьи). — Меня зовут… Моя фамилия… Мне … лет. Я родился…, где и проживаю с моей семьей сейчас. Мой родной город известен… Я женат (холост). Моя семья не большая (маленькая). У меня есть….

3. Пора переходить к роду занятий. Если вы еще ученик (ученица), то важно отметить любимые предметы, информацию о классе, о будущих намерениях (С университетом та же самая схема. Единственное — почему вы выбрали эту профессию, нравится или нет, будете продолжать или хотите искать новое поприще применения своих знаний ). Если же вы

работаете, то расскажите, что вы закончили, перечислите предыдущие места работы, а так же несколько слов о планах или же мечтах о будущем. Приведем пару полезных фраз и выражений.

I study at school in the … form. I am good at …  — Я учусь в школе в … классе. Я хорошо успеваю по ….  — перечислить предметы.

To pass (to take) final exams…, leave the school … choose the future profession…  — сдать (сдавать) выпускные экзамены, оканчивать школу, выбирать профессию.

To face a new life without school — встретить новую жизнь без школы

I had asked myself a lot of times what I wanted to do when I left school. — Я спрашивал себя много раз, чем я хочу заниматься, когда окончу школу.

I make a decision to become…. — Я принял решение стать …

To study at … faculty at the … university — учится на факультете, в университете

I am the 2nd year student — Я второкурсник

To enter the … / to graduate from (university) — поступать в университет (институт)/ заканчивать

To recieve the diploma of … — Получить диплом (специальность)

I dream of … I ‘d like to become — Я мечтаю о… Я бы хотел стать

to make a career — делать карьеру

I work as …  — Я работаю (профессия).

4. У каждого из нас есть то, что мы любим делать. Многие это называют

хобби, некоторые просто предпочтением. В рассказ о себе на английском обязательно необходимо вставить пару предложений «мое хобби». Многие часто придумывают себе какое-то увлечение, только чтобы выполнить «пункт плана». Я не советую это делать, ведь если ваш слушатель заинтересуется именно этим вашим «увлечением», а вы и двух слов о нем связать не сможете, так как даже не представляете в чем суть, то, увы, вы точно ударите в грязь лицом. Если есть — рассказывайте, нет — используйте общие фразы: люблю читать книги, смотреть ужастики, мелодрамы, путешествовать, рисовать и т. д.

I haven’t got any special hobby, but I like … .- У меня нет особого хобби, но я люблю…

My hobby is… — Мое хобби — это

I am ineterested in — Я интересуюсь

I am fond of … — Я увлекаюсь

I am crazy about … — Я просто с ума схожу от (Я «тащусь»)

I devote much time to…  — Я посвящаю много времени… (чему-либо)

5. Приближаясь к концу своего рассказа, упомяните о своем характере, друзьях, умению общаться и налаживать контакты. Конечно, здесь мало кто будет упоминать о своих отрицательных чертах.

I’d like to say a few words about my character. I am a sociable person, so I’ve got a lot of friends. I appreciate people’s honesty, kindness, sence of justice and intelligence. I don’t like when people are rude and agressive. I get on well with people. — Я бы хотела сказать несколько слов о своем характере. Я общительный человек, поэтому у меня много друзей. Я ценю в людях честность, доброту, справедливость и образованность. Я не люблю, когда люди ведут себя грубо и агрессивно. Я хорошо лажу с людьми.

I feel dissatisfied with myself — Я недоволен собой (неудовлетворенность достигнутыми результатами)

I am stubborn at times. — Временами я упрям.

I do everything possible to achieve my aim. — Я делаю все возможное, чтобы достигнуть цели.

6. Ну и, конечно же, грамотный, красивый и суммирующий вывод, который оставит у собеседника о вас положительные впечатления.

Of couse, I have a lot of plans and dreams. And I would be more than happy if I did well and my dreams came true. That’s all I can say about myself. — Конечно, у меня много планом, мечтаний. И я буду очень счатлив (более чем), если мои мечты станут реальностью. Это все, что я могу рассказать о себе.

Составляя рассказ о себе на английском , постарайтесь сделать его легким, простым для понимания, доступным. Не используйте сложных и длинных предложений. About myself — эта одна из самых основных и самых легких тем, которая вам пригодится на протяжении всей жизни, ведь новые люди, знакомства очень часто появляются. К каждому конкретному случаю можно подстраивать свой рассказ: добавлять или убирать информацию. Заучите, поймите и прочувствуйте эту тему.

Как ненавязчиво рассказать о своих услугах

Вписать рассказ об услуге в текст статьи

Можно просто упомянуть в тексте: «Настройте форму через LeadPlan за 5 минут и начните собирать базу подписчиков». Например, в статье про виды поп-апов нашлось место для рассказа о себе:

Но самореклама не всегда уместна. Так, наша статья о неудачных пуш-уведомлениях лишь косвенно связана с услугами, которые предоставляет LeadPlan, и подобное упоминание в тексте будет выглядеть в духе кота Матроскина: «А я ещё и вышивать могу».

Кроме того, эта статья достаточная длинная. Велик шанс, что читатели пропустят предложение с рассказом об услугах.

Рассказать о себе в тексте — это наименее трудозатратный путь, но довольно непредсказуемый в плане конверсии. Нет гарантий, что упоминание заметят.

Настроить поп-ап с услугой

Другая форма рассказа об услугах — поп-ап. В сравнении с рассказом об услугах в тексте, у поп-апа есть два преимущества: его не нужно органически согласовывать с контентом и его трудно не заметить (на самом деле не всегда). Но не всё так безоблачно.

Во-первых, поп-апы вызывают у многих пользователей вьетнамские флешбеки. Каждому попадались такие, которые лезут изо всех углов, как агенты Смиты в «Матрице». Или появляются через 1,5 секунды пребывания на странице. Или с трудом закрываются. Или ещё какая дичь, которая бесит.

6 из 16 запросов популярных запросов Wordstat свидетельствуют о том, что люди не особенно любят поп-апы

Во-вторых, часто у пользователей всплывающие окна ассоциируются с уведомлениями Windows: «Да, это что-то важное, но скучное и времени читать нет, лучше закрою от греха подальше». Эта реакция переносится на любые всплывающие окна, и человек нажимает крестик, не читая.

И вместе с тем, поп-апы всё-таки работают. Мы удивились и рассказали об этом феномене в статье Никто не любит поп-апы, зачем тогда ими пользоваться.

Предложить услугу через инлайн-виджет

Оценив сильные и слабые стороны текстовых упоминаний и поп-апов, мы нашли золотую середину и рассказываем об услугах LeadPlan с помощью инлайн-виджета. Это форма подписки, которую можно установить в любую область сайта.

Это инлайн-виджет перед футером в блоге LeadPlan

Чем, на наш взгляд, хороши инлайн-виджеты:

1. Их можно по смыслу связать с темой статьи. Тогда виджеты будут видеть те, кто точно заинтересован в вопросе и потенциально может стать клиентом.
2. Инлайн-виджет — это отдельный контрастный блок, поэтому он выделяется на странице и привлекает внимание пользователей (в отличие от простого упоминания в тексте).
3. Инлайн-виджеты оставляют пользователю выбор. Они не блокируют содержание страницы и не закрывают контент. Если ваше предложение не заинтересовало читателя, он просто пройдёт дальше, не раздражаясь от навязчивости формы.

Где ещё можно использовать инлайн-виджеты

В статье речь преимущественно шла о блогах, но не блогом единым. С помощью инлайн-виджетов можно красиво собирать подписчиков и на сайтах других форматов, например, в интернет-магазине.

Благодаря гибким настройкам можно встроить форму подписки прямо в каталог, чтобы при просмотре она была похожа на блок товара. Вот боевой инлайн-виджет на сайте miele-shop.ru:

Такие формы выглядят необычно и привлекают внимание, но при этом не мешают просматривать страницу. Кроме того, они отлично подходят именно для интернет-магазинов потому, что попадаются пользователям в нужном контексте.

Потенциальные покупатели вовлечены в изучение товаров, и их можно зацепить релевантным предложением. Например, уведомлять об акциях или сделать персональную скидку на заказ. А ещё вы можете добавить виджеты с разными текстами на нескольких страницах и протестировать, какие приносят больше лидов.

Что в итоге

Инлайн-виджет — это инструмент, с помощью которого можно привлечь внимание потенциальных клиентов и при этом не вызвать у них нервный тик. К тому же он достаточно гибкий и встраивается в любое место страницы, поэтому можно использовать его нестандартно.

Чтобы было удобно использовать инлайн-виджеты в статьях LeadPlan, мы сделали несколько макетов. При работе редактор выбирает, какой шаблон ему по душе, продумывает текст или берёт готовый и добавляет в статью. Это занимает всего пару минут.

Вы тоже можете добавить подобные виджеты в свой блог или интернет-магазин через LeadPlan. Рассказываем, как это сделать, в статье.

comments powered by HyperComments

Краткий рассказ о себе на английском языке с переводом. Я студент

Как рассказать о себе на английском? Кроме как Let me introduce myself. My name is Olga. I live in Moscow. — Меня зовут Ольга. Я живу в Москве.

Очень часто когда люди знакомятся рассказывают о себе: на сайте знакомств, на вечеринках, на собеседование в международной компании, на новом месте работы и просто на отдыхе.

Ниже пример текста, пожалуйста, используйте его как шаблон, чтобы составить английский текст о себе.

Пример рассказа «О себе» — английский текст для начинающих.

It is both pleasant and a bit difficult to speak about myself. It is pleasant because every person enjoys speaking about his or her interests, likes or dislikes. But at the same time it is difficult because to study a person, especially yourself, it is a great journey, not a little walk.

Speaking about my character I»d like first of all to define what character is. These are some qualities that make a person different from others. People often say about me that I am not like others. I don»t think that I am something special. When candles are out all cats are grey. But of course if you come closer and turn on the light you can see that some features are typical to me.

But to cut the long story short I think I am a good humoured, very responsible, hard working and emotional person. I like creativity and appreciate this trait in others. I don»t like to he and I feel when others do. I try not to be late and I hate when others don»t come on time. I prefer to associate with clever and polite people. It is very annoying when somebody whom I trust turns out to be unreliable.

But I try to treat other people so as I want them to treat me. I see the man whom I am looking for also as a person with a strong and sound body and mind. The person, who is interesting to talk to, whom I can trust and rely on.

As for my interests I am fond of psychology in the sphere of dealing with people and the questions of how to form your thoughts in the most favourable way. I adore travelling, seeing other people, their traditions, customs, to get acquainted with their culture, going sightseeing. Besides I like different kinds of music, I like music with rhythm you can dance to. yf fyukbqcrjv j ct,t fyukbqcrbq lkz yfxbyf.ob

Теперь перевод

О себе говорить приятно, но немного трудно. Приятно, потому что всем нравится говорить о своих интересах, вкусах и предпочтениях. Но это в то же время трудно, так как изучить человека, особенно себя самого, не так уж просто.

Прежде чем говорить о своем характере, хотелось бы сначала уточнить, что такое характер. Человек отличается от остальных своими качествами. Часто люди говорят, что я не такой как остальные. Но я не считаю, что я какой-то особенный. В темноте все кошки серые. Но если вы подойдете ближе и включите свет, вы увидите, что мне присущи определенные черты.

Но не будем вдаваться в подробности, и немного сократим рассказ. У меня хорошее чувство юмора, я ответственный, трудолюбивый и эмоциональный человек. Мне нравится творчество, и я ценю эту черту в других людях. Я не люблю ложь и чувствую, когда другие лгут. Я стараюсь никогда не опаздывать и терпеть не могу, когда другие не приходят вовремя. Я предпочитаю общаться с умными и вежливыми людьми. Досадно, когда тот, кому ты доверяешь, оказывается ненадежным человеком.

Я стараюсь обращаться с другими так, как я хотел бы, чтобы они обращались со мной. Я ищу человека со здоровым и сильным умом и телом. Человека, с которым интересно общаться, которому я могу доверять и на кого можно положиться.

Что касается моих интересов, мне нравится психология в плане общения с людьми, а также способа формирования мыслей наилучшим образом. Я очень люблю путешествовать, встречаться с новыми людьми, знакомиться с их традициями и обычаями, их культурой, смотреть достопримечательности. Мне также нравятся разные стили музыки, нравится ритмичная музыка, под которую можно танцевать.

Обязательно научитесь хвалить себя по-английски. Ведь это очень просто!

Не бойтесь о себе говорить правду, т.е. нахваливать. Наш менталитет устроен так что многие люди стесняются говорить о себе хорошо. Что значит говорить хорошо? Это значит использовать, положительные прилагательные.

Простейший шаблон, чтобы рассказать другому человеку о себе и своих качествах выглядит так I am girl/woman/guy/man. То есть все очень просто — просто используйте данный шаблон.

Старайтесь использовать эти прилагательные, для описания своего характера.

sociable	общительная		cheerful	весёлая, жизнерадостная
loyal	верная		straightforward	честная, прямая, открытая
reliable	надёжная		honest	порядочная, честная
dedicated	преданная		faithful	верная, преданная
calm	спокойная		spontanious	спонтанная, лёгкая на подъём
kind	добрая		respectful	относящаяся с уважением к другим
shy	застенчивая		open, candid	открытая, откровенная
romantic	романтичная		sentimental	сентиментальная
tender	ласковая		generous	великодушная, щедрая
caring	заботливая		attentive, caring	внимательная
affectionate	нежная		considerate	внимательная к другим, чуткая
tolerant	терпимая		compassionate	умеющая сострадать, сочувствовать
patient	терпеливая		sincere, frank	искренняя
modest	скромная		warm	добрая, сердечная
creative	творческая		curious	любопытная, любознательная
sensual	чувственнная		passionate	страстная, пылкая
nice	милая, хорошая		good looking	симпатичная, привлекательная
attractive	привлекательная		pretty	хорошенькая, симпатичная
friendly	дружелюбная		glamorous	прелестная, очаровательная
witty	остроумная		funny	весёлая, с чувством юмора
serious	серьёзная		fun-loving	весёлый, шутник, юморист
exciting	заводной		adventurous	смелый, любитель приключений
reasonable	благоразумная		hardworking	трудолюбивая, много работающая
gentle	мягкая		well educated	хорошо образованная
understanding	понимающая		open-minded	без предубеждений, объективная
energetic	энергичная		easy-going	общительная, лёгкая в общении
unattached	самостоятельная		enthusiastic	полная энтузиазама
eager	целеустремлённая		confident in myself	уверенная в себе

Так по каой же схеме можно рассказать о себе? Как правильно рассказать о себе сильно зависит от конкретной ситуации: вы на работе, на отдыхе, в гостях, а может быть на рандеву.

Упрощенная схема рассказа должна быть такая:

1. Как вас зовут, где вы живете, также можно о семейном положении

Let me introduce myself. My name is Olga. I live in Moscow.

2. Чем занимаетесь, т.е. о вашей профессии.

3. О своем хобби.

I like to play volleyball.

4. О своих чертах характера.

I am cheerful and friendly person.

О себе на английском рассказать не так уж сложно, если следовать плану ииметь перед глазами всю нужную лексику. План рассказа зависит от цели. Для чего нужен такой рассказ? Есть несколько ситуаций, в которых нам надо рассказать о себе на английском. В этой статье приводится план рассказа , слова для описания внешности , персональных характеристик , вещей, которые люди любят делать , смотреть и слушать, а также есть примеры небольших .
Общие важные моменты, о том, как писать любые эссе или сочинения на английском, мы писали в статье . А теперь конкретно по теме: «О себе на английском».

Вот несколько идей, которые могут послужить планом для написания рассказа о себе на английском

Вам необязательно рассказывать обо всем, выбирайте то, что нравится, о чем хочется рассказать.
1. Как вас зовут, каким именем называют вас родные:

My name is Monica. My nickname is Mo.

2. Сколько вам лет или дата рождения:

I’m 13 years old. My birthday is on the 5th of February 2004.

3. Можно описать свою внешность, если это уместно:

I’m tall and slim. I have short fair hair and brown eyes.

4. Где вы живете: город или деревня, маленькая квартира или большой дом:

I’m from Russia. I live in Novgorod.

5. Ваша комната:

I have my own room in our flat.
It is not very big but I love it very much because I can relax there.

6. Ваша семья: родители, братья или сестры, может вы живете с бабушкой и дедушкой:

There are four people in my family. They are my mom, dad, I and my younger sister. My father is a driver and my mother is an accountant.

7. Домашние животные:

I have a nice pet. It is a cat which is very funny.

8. Ваши персональные качества:

I am a very honest, friendly, and sincere person. I am very hard working and easy going person.

9. Что вы любите: какое кино, какую музыку, в какие игры играете:

I like to play different games. I also love to listen to music, and my favourite music is rock. As for movies, I prefer action movies and science fiction. They are very interesting.

10. Какую еду и напитки предпочитаете:

My favourite food is pizza and sandwiches. My favourite drink is tea.

11. Ваши хобби, что вы любите делать в свое свободное время:

My hobby is playing the guitar. In my free time, I also like reading, painting and playing futball.

12. Что вы не любите делать:

I don’t like cleaning my house, washing dishes, and taking out the trash.

13. Ваши друзья:

I have my best friend. Her name is Anna. We often go hiking to different places where we can see interesting animals, birds, flowers, and rivers.

14. Немного о или университете:

I am a student of Aerospace University.

15. Какие предметы вам интересны, а какие — наоборот:

My favourite subject is Math because I think it’s important for my future profession.

16. Что-то интересное о себе, что можно рассказать другим:

The most important thing/person to me is…..
You might not know this about me, but I like dancing. However I don’t go to any dance schools, because I have not enough time.

17. Кем бы вы хотели стать:

I would like to be a computer programmer because I think it’s a very interesting and high-paying job.

Лексика, которая нужна для рассказа о себе на английском

Внешность Качества личности Хобби, фильмы, музыка

Лицо — face квадратное — square овальное — oval круглое — round идеальная кожа — flawless skin гладкая кожа — smooth skin чисто выбрит — clean shaven морщины — wrinkles веснушки — freckles пупырышки — pimples родимое пятно — mole шрам — scar борода — beard усы — moustache Complexion — цвет лица светлый — fair темный — dark коричневый — brown оливковый — olive загорелый — tanned Брови — eyebrows пушистые — bushy широкие — thick тонкие — thin Глаза — eyes круглые — round миндалевидные — almond узкие — narrow близко посаженные — close-set серые — grey янтарные — amber голубые — blue зеленые — green карие — brown светло-коричневые — hazel дальнозоркий — long-sighted близорукий — short-sighted Нос — nose широкий — broad плоский — flat курносый — snub заостренный — pointy Щеки — cheeks высокие скулы — high cheek bone румяные — rosy полные щеки — chubby cheek Губы — lips полные — full тонкие — thin Улыбка — smile широкая — broad очаровательная — charming Зубы — teeth здоровые — healthy в пятнышках — stained teeth брэкеты — braces Цвет волос рыжая голова — red head блондин — blonde песочный блондин — sandy blonde светло-коричневые — light темно-коричневые — dark brown серые — grey каштановые — auburn Рост — height высокий — tall невысокий — shortish среднего роста — medium height короткий — short крошечный — tiny

Hair Style — прическа прямые — straight торчащие волосы — spiky hair волнистые — wavy вьющиеся — curly толстые — thick тонкие — thin hair здоровые — healthy блестящие — shiny поврежденные волосы — damaged hair секущиеся концы — split ends залысины — receding hairline крашеные волосы — coloured / dyed hair мелированные — highlights хвостики — pigtails хвостик — ponytail косички — braids пучок — bun ежиком — crew cut дреды — dreadlocks убранные назад — pull your hair back поднятые наверх (с зажимом или резинкой) — put your hair up (with a clip or an elastic band) лысый — bald короткие — short длинные — long до плеч — shoulder-length Вес — weight страдающий ожирением — obese жирный — fat избыточный вес — overweight пухлый — chubby среднего телосложения — average build стройный — well-built атлетический — athletic в хорошей форме — fit мускулистый — muscular коренастый — stocky грузный — heavy set тонкий, стройный — slim/slender тонкий, худой — thin тощий — skinny костлявый — bony анорексичный — anorexic пышный — zaftig Одежда — clothes потертая — shabby повседневная — casual элегантная — smart униформа — uniform / formal дорогая — expensive спортивная — sporty look / sporting gear Обувь хорошо начищены — well polished кожаные — leather удобные — comfortable на высоком каблуке — high-heeled спортивные — sports босиком — barefoot Аксессуары — accessories очки — glasses контактные линзы — contact lenses обручальное кольцо — wedding ring ювелирные изделия — jewellery браслет — bracelet серьги — earrings ожерелье — necklace цепочка и кулон — chain and pendant ножной браслет — anklet ремень — belt часы — watch пирсинг — piercings галстук-бабочка — bowtie тату — tattoo мобильник — mobile phone зонт — umbrella сумка — bag повязка на голове — headband

вдумчивый — thoughtful вежливый — polite великолепный — magnificent / splendid веселый — cheerful / jolly волнующийся — worried грубый — rude гневный — angry дикий — wild динамичный — dynamic дружественный — friendly живой — vivacious заманчивый — alluring замечательный — wonderful изумленный — bewildered красивый — beautiful / good looking / handsome мягкосердечный — kind-hearted надежный — reliable напряженный — tense невоспитанный — ill-mannered нежный — gentle некрасивый (о персоне) — homely нервный — nervous неуклюжий — clumsy обаятельный — charming / glamorous обожаемый — adorable общительный — sociable

однообразный — drab отважный — plucky отвратительный — disgusting / filthy отличный — perfect полезный — helpful прекрасный — lovely привлекательный — attractive приятный — pleasant разочарованный — disappointed расстроенный — upset робкий — timid самоуверенный — self-assured сексуальный — sexy симпатичный — pretty скучный — dull сноб — snobbish спокойный — calm справедливый — fair строгий — tough терпеливый — patient уверенный в себе — confident улыбчивый — smiling умный — intelligent / smart / clever хороший — nice щедрый — generous элегантный — elegant

Фильмы

action movie — приключенческие фильмы
comedy — комедия
romantic comedy — романтическая комедия
horror movie — фильм ужасов
sci-fi movie — научно-фантастическое кино
war movie — фильм о войне
thriller — триллер
animated cartoons — мультики

Музыка — music genres

поп — pop
рок — rock
джаз — jazz
фолк — folk music
кантри — country music
классик — classical music
опера — opera
тяжелый металл — heavy metal

Хобби

collecting stamps/coins — коллекционирование марок/ монет
dancing — танцевать
кататься на карусели — playing on the roundabouts
кататься на качелях — swinging on the swings
кататься с горки — sliding down the slide
прыгать со скакалкой — jumping rope
детская площадка — playground
лазилки — climbing frames
пиратский корабль — pirate ship
гулять — going for a walk
ходить в кино — going to the cinema
гулять в парке — going to the park
рисование — drawing
слушать музыку — listening to music
художество — painting
компьютерные игры — playing computer games
играть на гитаре — playing the guitar
играть с друзьями — playing with friends
играть с собакой — playing with the dog
чтение — reading
лазить по интернету — surfing the Internet
ходить по магазинам — shopping
петь — singing
путешествовать — travelling

Примеры сочинений о себе на английском

Короткие детские рассказы о себе

Hi! My name is Lisa.

I’m short. I have large blue eyes and very curly hair. I like to wear dresses and ribbons in my curly hair. I like to play different games. I also like to listen to my granny’s tales. They are very interesting.

Hi! I’m Martha.

I’m fifteen and I live in Barcelona. I’m rather tall with long blonde hair and brown eyes. I like to wear blouses and skirts. It is raining today and I have wellington boots on. I have a nice pet. It is a cat which is very funny.

Hi! My name is Igor.

I’m tall and slim. I have blue eyes and short fair hair. I like to wear sweaters, trousers and boots in winter because it is very cold. I have a dog. It is very clever. I often play with him.

Hi! My name is Tom.

I’m tall and slim. I have short fair hair and brown eyes. I wear tracksuit, mittens, boots, anorak and glasses when I go in for sports. I like skateboarding and snowboarding.

Hi! My name is Jessica.

I’m only five and I like to play with my toys. I’m short and slim. I have blond hair with a green ribbon and brown eyes. I like to wear skirts, pullovers, socks and shoes.

Hi! My name is Alex.

I’m of medium-height and slim. I have large brown eyes and short brown hair. I like to wear T-shirts, jeans and trainers. I’m a good sportsman. I go in for football and rollerblading. They are my favourite sports. I have a very nice pet. It is a parrot, Sweaty by name. I feed it every day.

Hi! I’m Pamela.

I’m seven years old and I’m a student. I’m not tall, but I’m slim. I have short red hair and large brown eyes. I like to wear T-shirts, jeans and trainers. I like hiking. My friends and I often go hiking to different places where we can see interesting animals, birds, trees, flowers, lakes and rivers.

My name is Nina.

I am nine years old and I attend the 3d grade. I live with my parents and my little brother Kim in Pskov, Russia. I have got long red hair and gray eyes. I am tall and thin. I like to play outside in our playground with other kids. There are roundabouts, swings, slides, climbing frames, and a pirate ship. I also like reading interesting stories about children and to watch cartoons. I don’t like going shopping and cleaning my room. My favourite animal is my dog Rex. It is very cute and funny. I am a friendly person, but sometimes I want to stay alone, because I like reading stories. When I grow older, I want to be a doctor, just like my mother.

Рассказ Паолы о себе на английском

My name is Paola.

I’m from Russia. I’m fourteen years old. My father is a teacher and my mother is a lawyer. I’ve got a sister called Veronica and I’ve got a cat called Musia. I love shopping. My favourite model is Naomi Campbell from the USA. I also like dancing. At the weekend I go to a disco class to learn dancing. I like salsa music. My favourite singer is Ricky Martin. I hate heavy metal music. I am a very happy girl. I like spending my time listening to music, doing sports, reading good books, walking around the town, and going to the cinema with friends.
When I grow up I want to be a professional dancer, because I love it so much.

Рассказ Сергея о себе на английском

My name is Sergei.

I am from Samara, Russia. I was born on 19th July 1999, so I’ll be 18 this year. I am tall and well-built. I have got short brown hair and brown eyes.
I am a student at a technical Lyceum in Samara. I am quite an ambitious person, I would like to go to university and become an engineer. I am a friendly and sociable, and very loyal to my friends.
I have got a lot of hobbies and interests. I love playing chess with my father, and playing computer games with my friends. I like designing things, making models of cars and airplanes and creating machines from Lego. When I was younger, I did karate, but then I gave it up. As for sport, I like riding a bike. I like travelling. My family and I have visited a lot of places in Russia. I have also been abroad, to the United Kingdom, Sweden and Turkey.

Вариант №1.

Введение

Я простая девушка, которая просто любит жить. Я мечтаю жить самостоятельно, когда вырасту. Я хочу создать крепкую семью и быть финансово,эмоционально независимой и сильной.

Моя цель в жизни

Я очень амбициозный человек. Я всегда была лидером в своем классе и хочу продолжать тенденцию, даже когда я беру на себя более сложные задачи в жизни. Я хочу заняться наукой, когда я перейду в 11 класс, поскольку я хочу изучать медицину. Работа доктором всегда очаровывала меня. Я хочу изучать древнюю науку и хочу исцелять людей от различных психических и физических болезней с помощью трав и лечения.

Карьера в медицине не только уважительная, но и весьма прибыльная. Я хочу попасть в медицинское направление не только из-за этих двух аспектов, но и потому, что хочу помочь нуждающимся. Я хочу открыть свою собственную клинику или найти хорошую возможность в уже созданном центре. В дополнение к этому, я также хочу организовать медицинские лагеря в отдаленных районах, по крайней мере, раз в 2-3 месяца, чтобы предоставить бесплатную медицинскую помощь людям, живущим в этих районах.

Мой характер

Моя модель для подражания – моя мать. Она была источником вдохновения для меня и моей сестры с детства. Она работящая женщина и достигла больших высот в своей карьере. Все в ее офисе хвалят ее за то, что она очень трудолюбива и искренна в своей работе. Это качество ее также отражает то, как она заботится о нашем доме. Она уверена, что все на месте. Она готовит вкусную еду. Хотя она работает и должна заботиться о доме, который не мешает ей заботиться о нас. Она помогает нам в наших исследованиях, а также поощряет и готовит нас к внеклассной деятельности. Она поистине универсальна. Я стремлюсь быть такой же, как моя мать. Я хочу добиться баланса между моей личной и профессиональной жизнью, как и она.

Вывод

Многие люди стремятся к высокому и хотят добиться многого в своей жизни. В этой попытке они теряют свое здоровье. Я не хочу попадать в эту категорию. Я – человек, который очень амбициозен, но моя цель также состоит в том, чтобы быть здоровой и счастливой, а не просто быть успешной и состоятельной.

(335 слов)

Сочинение – рассказ о себе, о своей жизни.

Вариант №2.

Введение

Я очень добрый человек. Этот мой атрибут помог мне найти несколько друзей. Из-за этого меня любят члены моей семьи и родственники. Тем не менее,из-за этой черты моего характера я много раз попадал в беду. Со временем я узнал, что хорошо иметь доброе сердце и помогать другим, но в меру.

Как моя доброта заставляет меня беспокоиться?

Говорят, что те, кто помогает другим, всегда довольны и счастливы. Доброта приходит ко мне естественным образом, и я люблю помогать другим. Это дает мне чувство удовлетворения. Будь то в школе или дома или в любом месте, я люблю помогать всем. Я хочу, чтобы все были счастливы. Поэтому я стараюсь распространять доброту.

Однако эта моя привычка часто создавала проблемы для меня. Например, поскольку я хорошо разбираюсь в учебе, ученики часто берут мои тетради для выполнения своей работы. Даже когда на следующий день экзамен, я не могу отказать в помощи своим одноклассникам, если они попросят об этом. Совсем недавно мои одноклассники не вернули мою тетрадь вовремя, и в таких случаях мне очень сложно подготовиться к экзамену. Время от времени мне возвращают разорванные или нацарапанные тетради. Хотя я хочу делать добро другим, для меня это плохо. Много раз, я отдаю свой обед бедным детям, которые приходят просить о еде и деньгах по дороге в школу. Однако из-за этого у меня не остается ничего, чтобы поесть до обеда. Это плохо влияет на мое здоровье. В такие дни я страдаю от головной боли, боли в животе.

Как я изменил себя в лучшую сторону?

Моя мама не может видеть, как я страдаю из-за этого. Поэтому она продолжает говорить мне, чтобы я не совершал поступки, которые плохо влияют на меня. Раньше я использовал ее советы, так как мне нравилось помогать людям, однако,я понял, что мы должны помогать другим, но важно сначала заботиться о себе. Есть знаменитая цитата: «Вы не можете выливать из пустой чашки. Сначала позаботьтесь о себе ». Это означает, что мы можем помогать другим только тогда, когда мы сами здоровы и имеем достаточно сил. Мы не можем голодать и кормить других.

Поэтому, хотя я чувствую желание помочь людям, я останавливаюсь и спрашиваю себя, может ли это оказать на меня негативное влияние. Если да, то я воздержусь от этого. Глядя на это небольшое изменение в моем поведении, некоторые люди начали называть меня грубым. Однако это не влияет на меня, поскольку я знаю, что я делаю правильно. Моя семья чувствует, что я стал мудрее, и этого достаточно для меня.

Рассказ о себе на английском можно начать с описания своей внешности, затем мы может рассказать о своей учёбе, своих хобби и увлечениях, дорогих вам людях. Конечно, не всем просто говорить о себе. В своём рассказе вы можете сослаться на мнение о вас других людей – родителей, друзей. Ни что так не интересно, как рассказывать о своей собственной жизни. Чтобы ваш рассказ не вышел сухим и простым изложением фактов, постарайтесь вложить в него эмоции и впечатления. Для этого мы выучим новые выражения.

Внешность

В уроке о маме и друге мы уже говорили, как можно описать внешность человека. Чтобы не повторять одну и ту же лексику, давайте составим комбинации различных описаний, которые можно легко менять.

• I have dark long wavy hair, green eyes and a mole on my right cheek. – У меня тёмные длинные волнистые волосы, зелёные глаза и родинка на правой щеке.
• I have red short hair and some freckles on my face. My eyes are hazel. – У меня рыжие короткие волосы и веснушки на лице. У меня карие глаза.

• I have very curly hair and blue eyes. My friends say that I have a friendly smile. – У меня очень кучерявые волосы и голубые глаза. Мои друзья говорят, что у меня дружелюбная улыбка.
• I have middle length blond straight hair and grey eyes. – У меня светлые прямые волосы средней длины и серые глаза.
• I have cropped hair. My eye color is dark brown. – У меня короткая стрижка. Цвет моих глаз темно-коричневый.

Давайте поговорим о цвете кожи, форме лица и росте.

• I’m short and I have an olive complexion and a round face. – Я невысокого роста, у меня оливковый цвет кожи и круглое лицо.
• I’m quite tall and my complexion is pale. The shape of my face is square. I have a small scar on my forehead. – Я довольно высокий и у меня бледная кожа. У меня квадратная форма лица. На лбу у меня есть небольшой шрам.
• I’m of average height, I have an oval face and fair complexion. – Я среднего роста и у меня овальная форма лица и светлая кожа.
• I’m tall, my face is triangular and I have dark complexion. – Я высокий, у меня треугольная форма лица и тёмная кожа.

Рассказ о себе

Биография

Следующим шагом в нашем рассказе станет небольшое описание собственной жизни, для этого можно употребить следующие выражения:

• I’m from – я из.
• I live in/with – я живу в/с.
• I go to school – я учусь в школе.
• I study at university – я учусь в университете.
• I work – я работаю.
• I’m teacher by profession – по профессии я учитель.
• I visit – я посещаю.
• I like – мне нравится.
• My native town/city is – мой родно город.
• My mother tongue is – мой родной язык.
• I’m bilingual – я свободно владею двумя языками, я двуязычный.
• My family consists of – моя семья состоит из.
• I was born – я родился.
• I grew up – я родился.
• Younger – младший.
• Older – старший.
• Native town – родной город.
• At the same time – в то же время, одновременно.

Примеры

Давайте составим несколько примеров о своей жизни.

I’m from a small Russian village named Vasilievka. – Я родом из маленькой российской деревни, которая называется Васильевка.

I was born in Moscow. I still live there. – Я родился в Москве. Я до сих пор там живу.

I grew up in the Crimea. Russian and Ukrainian are my mother tongues. I’m bilingual. – Я вырос в Крыму. У меня два родных языка – русский и украинский. Я двуязычный.

My family consists of me, my parents and my two younger sisters. – Моя семья состоит из меня, моих родителей и моих двух младших сестрёнок.

I like my native town very much. – Я очень люблю свой родной город.

I grew up in Saint Petersburg but then I came living to Moscow. I visit my family in Saint Petersburg from time to time. — Я вырос в Санкт-Петербурге, но затем переехал жить в Москву. Время от времени я навещаю свою семью в Санкт-Петербурге.

I study at university and work at the same time. – Я учусь в университете и в то же время работаю.

Обратите внимание: как правило, фраза to study at university употребляется без артикля, однако, если мы называем какой-то конкретный университет, тогда нужен определённый артикль the.

Мой характер

В этой части мы расскажем о том, какими мы видим себя сами или как о нас отзываются наши друзья. Также, говоря о своём характере, можно затронуть тему увлечений.

• I’m fond of – я люблю.
• Hard-working – трудолюбивый.
• To enjoy – наслаждаться.
• Sociable – общительный.
• Optimistic – оптимистичный.
• Pessimistic – пессимистичный.
• Talkative – разговорчивый.
• To depend on – зависеть от.
• To influence – влиять.
• Other people’s opinion – мнение других людей.
• To be passionate about smth. – относиться к чему-либо с энтузиазмом.
• To dedicate – посвящать.
• To experience – испытывать.
• To meet – встречать.
• To my mind, in my opinion – по моему мнению, как мне кажется.
• Decision – решение.
• To make a decision – принимать решение.
• To listen to – слушать.
• Advice – совет.
• To have a goal – иметь цель.
• To achieve – достигать.

Описание своих качеств

Примеры

In my opinion I’m a very hard-working person. – Как мне кажется, я очень трудолюбивый человек.

I’m passionate about learning languages. – Я отношусь с энтузиазмом к изучению языков.

My friends say that I can always give a good piece of advice. – Мои друзья говорят, что я всегда могу дать хороший совет.

My decisions often depend on what my best friends say. – Часто мои решения зависят от того, что говорят мои лучшие друзья.

I’m not easily influenced. – Я не легко поддаюсь влиянию.

I often listen to other people’s opinions but I make decisions on my own. – Я часто прислушиваюсь к мнению других, но принимаю решения самостоятельно.

Sometimes I dedicate my time to volunteering. – Иногда я посвящаю своё время волонтёрству.

I enjoy meeting new people. – Я получаю удовольствие от знакомства с новыми людьми.

I always have a new goal to achieve. – У меня всегда есть новая цель для достижения.

I can be very talkative. – Я могу быть очень разговорчивым.

I’m fond of good music, movies and books. – Я люблю хорошую музыку, фильмы и книги.

I think of myself as an optimistic person — I always see the glass as half full rather than half empty. – Я думаю о себе как об оптимисте – я всегда вижу стакан скорее наполовину полным, чем пустым.

Что вам нравится в себе

Рассказ о себе по-английски

Давайте посмотрим, какой можно составить текст, воспользовавшись вышеперечисленными словами и выражениями.

My friends say that I have a very warm and friendly smile and kind eyes. I can describe myself as a person of average height. I have hazel eyes and an oval face. My hair is not very long, it is wavy and dark. I also have an olive complexion.

I grew up in a small Russian town. I currently live here with my family. I work as a shop assistant and study at the same time. I like my native town though it is old and not modern. It has a very rich history.

My older sister lives in Moscow with her husband and I visit her from time to time. While travelling I enjoy meeting new people. Some people say that I can be very talkative when I have something interesting to share. I’m very sociable person.

I think I’m a good friend. Also I like helping people (and animals) and I dedicate some time of my life to volunteering. I think it is important to help the others. I always listen to my parents and friends’ advices but I make my own decisions. I’m not easily influenced. I’m passionate about studying and I always have a new goal to achieve.

Мои друзья говорят, что у меня очень тёплая и дружелюбная улыбка и добрые глаза. Я могу себя описать как человека среднего роста. У меня карие глаза и овальная форма лица. У меня не очень длинные волосы, они волнистые и тёмные. У меня оливковый цвет кожи.

Я выросла в небольшом российском городе. В настоящий момент я живу здесь со своей семьёй. Я работаю продавцом и в то же время учусь. Я люблю свой родной город, хотя он старый и не современный. У него очень богатая история.

Я думаю, что я хороший друг. Также мне нравится помогать людям (и животным) и я посвящаю какое-то время волонтёрству. Я думаю, что помогать другим очень важно. Я всегда слушаю советы моих родителей и друзей, но принимаю самостоятельные решения. На меня не так легко повлиять. Я отношусь с энтузиазмом к учёбе и для достижения у меня всегда есть новая цель.

Также вы можете добавить к рассказу о себе повествование о своём хобби. Не ленитесь заглядывать в словарик и узнавать новую лексику. Когда вы будете знать больше слов, которые касаются именно вашего хобби, вам будет легче составить основу рассказа и добавлять её, постепенно наполняя и расширяя своё сочинение. Также, хорошо умея рассказать о своих увлечениях, вы всегда будете интересным и приятным собеседником при знакомстве с другими англоязычными людьми. Ведь приходит момент, когда нужно (и чем раньше, тем лучше) выходить за рамки составления текстов «для себя» и переходить к живому общению (хотя бы с друзьями по интернету).

Просмотрев видео, вы можете дополнить рассказ о своих увлечениях. Не забывайте повторять за диктором, чтобы правильно научиться произносить те или иные слова. Также после составления сочинения прочитайте его несколько раз вслух, если вы не уверены в произношении некоторых слов, то загляните в аудио словарь.

Развернутый рассказ о себе на английском языке чаще всего требуется на уроке или экзамене (беседа или презентация на тему “About Myself”) или на собеседовании при приеме на работу. В каждом случае рассказ будет отличаться. Мы рассмотрим ситуации с возможными вопросами и ответами, примерами рассказа.

1.Учебное задание «About Myself» в формате беседы

Рассказать о себе вас могут попросить уроках английского или на экзаменах, чтобы оценить знания и речевые навыки. Это может быть ваш монолог-презентация или же интервью с преподавателем. То есть либо вы все время говорите сами, либо отвечаете на вопросы.

Начнем с более простого варианта с вопросами. Тут все просто, старайтесь отвечать не односложно (yes \ no), но и уходить в детальное жизнеописание не следует.

Приведу несколько вопросов, которые встречаются чаще всего, и возможные варианты ответов:

• What is your name? – Как вас зовут?

1. My name is Alexey. – Меня зовут Алексей.
2. I’m Victor. – Я Виктор (Меня зовут Виктор).

• Where are you from? – Откуда вы?

1. I’m from Russia. – Я из России.

• How old are you? – Сколько вам лет?

1. I’m twenty years old. – Мне двадцать лет.
2. I’m twenty four. – Мне двадцать четыре (года).

• Are you married? \ What is your marital status? – Вы женаты (замужем)? \ Какое ваше семейное положение?

1. I’m married and have two children. – Я женат (замужем), и у меня двое детей.
2. I’m not married \ I’m single. – Я не женат (не замужем).
3. I’m divorced. – Я в разводе.
4. Well, I have a girlfriend \ boyfriend. – Ну, у меня есть девушка \ парень.

• What do you do? – Чем вы занимаетесь?

Имеется в виду , род деятельности.

1. I’m a student of the Moscow State University, and majoring in economics. – Я студент МГУ, специальность – экономика.
2. I study economics in the Moscow State University. – Я изучаю экономику в МГУ.
3. I work as an accountant for a local construction company. – Я работаю бухгалтером в местной строительной компании.
4. I am a sales assistant in a mall. – Я продавец в торговом центре.
5. I fix bikes, buy and sell spare parts. – Я ремонтирую велосипеды, покупаю и продаю запчасти.

• How do you spend your free time? – Как вы проводите свободное время?

1. I like watching TV shows and playing online games. – Я люблю смотреть сериалы и играть в онлайн-игры.
2. I go out with my friends. – Я хожу куда-нибудь с друзьями.
3. I don’t have much free time and prefer to spend it with my family. – У меня немного свободного времени, и я предпочитаю проводить его с семьей.

• What are your hobbies? – Какие у вас есть увлечения?

1. I like reading and drawing. – Я люблю читать и рисовать.
2. My hobbies are reading and drawing. – Мои хобби – чтение и рисование.
3. I collect postal cards. – Я коллекционирую открытки.

• What is your favorite subject in school? – Какой ваш любимый предмет в школе (учебном заведении)?

1. Math is my favorite subject, because I’m good at numbers. – Математика мой любимый предмет, потому что я дружу с числами.
2. My favorite subject is literature, because I read a lot. – Мой любимый предмет – литература, потому что я много читаю.

• Tell me about your family. – Расскажите мне о своей семье.

1. I have a big family with two brothers and two sisters. – У меня большая семья, два брата и две сестры.
2. I have a small family. My brother and I live with my parents. – У меня небольшая семья. Мы с братом живем с родителями.
3. I have a wife and a daughter. – У меня есть жена и дочь.
4. We’ve been married for five years. – Мы женаты пять лет.

Можно уточнить, чем занимаются члены семьи: кем работают и какие у них увлечения. Например:

1. My sister studies history in a college, she is a total bookworm and always busy with her researches. – Моя сестра изучает историю в колледже. Она настоящий книжный червь и постоянно занята своими исследованиями.
2. My brother is a software developer. He works on some kind of videogame and on his own project. – Мой брат – разработчик программного обеспечения. Он работает над чем-то вроде видеоигры и над собственным проектом.

• What are your favorite books, movies? – Какие ваши любимые книги, фильмы?

Лучше не просто назвать фильм или книгу, но и упомянуть о чем они.

1. I like detective stories. My favorite one in ‘If Tomorrow Comes’ by Sidney Sheldon. That novel is about a young woman from a good family who was betrayed by the man she loved. – Мне нравятся детективы. Мой любимый детектив – “Если наступит завтра” Сидни Шелдона. Это роман о молодой женщине из хорошей семьи, которую предал ее возлюбленный.
2. My favorite book is ‘Flowers for Algernon’ by Daniel Keyes. It’s a science fiction short story about a retarded man who participated in an experiment. He undergone surgery which was supposed to increase his intellegence. – Моя любимая книга – “Цветы для Элджернона” Дэниэла Киза. Это научно-фантастический рассказ об умственно отсталом человеке, участвовавшем в эксперименте. Он перенес операцию, которая должна была улучшить его интеллект.

Вам также могут задать какие-нибудь вопросы не из этого списка, но в рамках разумного – не про устройство двигателя внутреннего сгорания. Также вам обязательно зададут парочку вопросов, уточняющих ваши ответы. К примеру, вы сказали, что увлекаетесь рисованием, вас спросят, рисуете ли вы портреты, пейзажи или натюрморты. Если рисование – действительно ваше хобби, то рассказать о нем подробнее не составит труда.

Несколько советов:

• Не выражайтесь слишком мудрено там, где можно обойтись простыми словами и конструкциями.
• Не уходите далеко от темы. Чем сложнее вы будете отвечать, тем более изощренные последуют уточняющие вопросы.
• Если оказывается, что какое-то слово не знакомо, всегда можно подобрать простой синоним или передать его описательно.

Видео: примеры рассказа о себе на английском языке на экзамене

В этом видео от British Council приведены два хороших примера рассказа о себе на английском в формате беседы на экзамене.

2. Рассказ-презентация «Let me introduce myself»

Чуточку сложнее рассказывать о себе, когда вам просто говорят “Tell me something about yourself” и ждут развернутого ответа. На самом деле такая презентация – это тот же самый диалог, что мы рассматривали выше, но без реплик собеседника. То есть вы поочередно как бы отвечаете на вопросы, как вас зовут, откуда вы и так далее. Рассказ о себе можно начать с краткого вступления, например:

• Let me introduce myself.
• Let me tell you about myself.

А можно обойтись без вступления.

Можно подробнее рассказать об учебе или работе, как если бы вам задали об этом уточняющий вопрос.

Если уместно, можно рассказать о семье.

Несколько советов:

• Готовясь к презентации о себе, просто ответьте на вопросы из списка в п. 1. Это лучше, чем заучивание готового текста из сборника топиков, особенно если он состоит из сложных громоздких предложений.
• Перед любой устной презентацией помогает репетиция на камеру. Запишите себя на вебкамеру или телефон и посмотрите со стороны. Ужаснувшись, попробуйте еще раз. И так несколько раз до удовлетворительного результата.
• Не пытайтесь говорить идеально правильно и вставлять изысканные вроде Future Perfect Continuous. Чем проще говорите, тем меньше путаетесь.

3: Рассказ о себе на собеседовании

На собеседованиях на должности, где требуется знание языка, общие вопросы вроде “Tell me something about yourself”, “Please describe yourself” и т. д. задают чтобы посмотреть, как вы говорите по-английски и дать возможность рассказать о себе самое важное. Не упустите этот шанс представить себя в лучшем свете.

О чем не нужно рассказывать

Работодателю не нужна информация, которая не имеет отношения к должности, и к вашим профессиональным качествам.

Нет смысла рассказывать о том, сколько у вас братьев и сестер, и как вы любите играть в пляжный волейбол, если эта информация никак не связана с должностью. Не нужно травить байки о том, как вы работали в “Макдональдсе” на первом курсе, если вы устраиваетесь электромехаником. Правда жизни в том, что на собеседовании вы в первую очередь потенциальный работник, хороший или плохой, а затем уже – личность, прекрасная или не очень.

Также не стоит подробно пересказывать резюме – расскажите самое важное.

О чем нужно рассказать

Работодателю важнее всего знать, кем вы работаете сейчас (работали на последнем месте), какой у вас опыт работы и образование. Могут быть и другие важные моменты, но это уже зависит от конкретной позиции.

Как и в случае со “школьной” презентацией можно просто представить, что вы отвечаете на вопросы, выстроив таким образом свой рассказ.

• Who are you? What do you do? – Кто вы по профессии?

1. I’m a driver. – Я водитель.
2. At the present time I work as a foreman. – В настоящее время я работаю прорабом.
3. I’m an administrative assistant in Big Chances. – Я работаю административным ассистентом в компании “Big Chances”.

• What’s your work experience? – Какой у вас есть опыт работы? (имеющий отношение к этой должности)

1. I’m a personal fitness trainer with 3 years work experience in Silver Gym. – Я персональный финтес-тренер с трехлетним стажем работы в “Silver Gym”.
2. I have 10 ten years driving experience. – У меня 10 лет водительского стажа.
3. I have worked the last 3 years as a reporter in The Times-Picayune, New Orleans. – Последние три года я проработал репортером в газете “The Times-Picayune” в Новом Орлеане.
4. I have spent the last five years developing my skills as a sales manager in Evil Corp. – Последние пять лет я совершенствовал навыки менеджера по продажам в “Evil Corp”.

• What’s your education? – Какое у вас образование? (учебные заведения, курсы, опыт работы)

1. I’m a university graduate with a master degree in law. – Я выпускник университета со степенью магистра по праву.
2. I have a degree in economics. – У меня степень по экономике \ У меня экономическое образование.
3. I was majoring in graphic designs in college and practiced a lot working part-time for New Logo. – Я изучал графический дизайн в колледже и много практиковался, подрабатывая в “New Logo”.

Вот пример короткой презентации:

Что делать, если вам нужно подготовить устный рассказ о себе, а вы жутко волнуетесь?

Некоторым людям не нравится готовить речь, они предпочитают импровизировать. Но если вы хотите тщательнейше приготовиться к ответственному выступлению, вот несколько советов:

1. Составьте список вопросов, на которые собеседник хотел бы получить ответы. Если это экзамен, то вопросы общие или связанные с учебой: о семье, о любимых книгах, о работе. Если собеседование на работу, то нужно рассказать о профессии, опыте, образовании.
2. Устно ответьте на каждый вопрос. Отвечайте не слишком заумно, без трудных оборотов, но достаточно полно. К примеру, рассказав о том, что физика – ваш любимый предмет, объясните почему. На этом этапе выяснится, что вы не знаете каких-то слов, например, как будет “племянница” на английском. Самое время заглянуть в и выписать нужные слова.
3. Пользуясь списком вопросов как шпаргалкой, запишите на камеру (веб-камера, телефон, фотоаппарат) свой спич.
4. Просмотрите запись и отметьте, какие допустили ошибки. Со стороны ошибки всегда заметнее. Не переживайте, если выступление получилось плохим. Практика творит чудеса.
5. Повторите речь на камеру несколько раз, каждый раз стараясь уложиться быстрее. К примеру, в первый раз вы записали выступление за 5 минут. Во второй запишите за 3 минуты, а в третий за 2 минуты. Пусть содержание, смысл речи остается примерно тем же, но уплотняется сам текст. В итоге получится сжатая, грамотная и уверенная речь без воды.
6. Попробуйте ответить на вопросы немного по-другому. К примеру, если в первый раз вы подробно рассказывали о том, почему любите физику, то во второй раз расскажите, почему ненавидите биологию.
7. Если беседа предстоит ответственная, можно подготовиться с помощью друга, который будет задавать вопросы.
8. Если беседа ОЧЕНЬ ответственная, можно нанять репетитора на , который за один-два урока проработает с вами речь вдоль и поперек, значительно придав вам уверенности.
9. Если вам нужна письменная презентация (например, сочинение “About Myself”), а не устная, вы можете попросить ее проверить на сайте для письменной практики (это бесплатно).

В итоге вы не заучите набор ответов на вопросы, а именно натренируетесь уверенно отвечать на вопросы из списка. На мой взгляд, это лучше, чем написать текст выступления и выучить его наизусть, чтобы потом рассказать по памяти. Когда человек рассказывает заученный текст, его сильно выдает монотонная интонация и задумчивое выражение лица. Если отвлечься, то можно сбиться и забыть, что дальше.

Знакомая рассказывала мне такой случай из ее учебы. Она вызубрила топик “About Myself” из книги, подставив туда свое имя и возраст, и рассказывала его на занятии наизусть. Дойдя до фразы “Actually, I am crazy about football” (вообще-то, я без ума от футбола), она начала фразу и забыла какой предлог стоит после “crazy”. Получилось, что она рассказывала о себе, а затем выпалила: “Actually, I am crazy” (вообще-то, я сумасшедшая) и резко замолчала. Готовьте выступление по схеме выше, и у вас не возникнет таких проблем!

Самый красивый мальчик в мире: «Смерть в Венеции» разрушила мою жизнь»

• Александр Кан
• обозреватель по вопросам культуры

4 августа 2021

18+

Автор фото, Mario Tursi

Новый документальный фильм «Самый прекрасный мальчик на свете» рассказывает историю Бьорна Андресена. В 1971 году 15-летний шведский подросток снялся в фильме классика итальянского кино Лукино Висконти «Смерть в Венеции», был провозглашен самым красивым мальчиком на свете и на всю жизнь оказался под проклятием этой роли и этого своего титула.

Фильм открывается сценой сегодняшнего для. Неопрятный пожилой человек, обросший бородой и длинными всклокоченными волосами, сидит в тесной, заросшей грязью неуютной квартирке в Стокгольме. И даже из этого убогого жилища его грозят выселить за неуплату ренты.

В нем сохранилась стать, но лишь сильным напряжением воображения можно представить себе, что когда-то это был ангельского вида юноша, не без оснований считавшийся самым красивым мальчиком на свете.

Путь к всемирной славе прошлого и оттуда — к столь незавидному настоящему начался у него полвека назад, когда именно его для главной роли в своем фильме «Смерть в Венеции» выбрал великий итальянский режиссер Лукино Висконти.

Лукино Висконти — аристократ, коммунист, гомосексуал

К 1971 году 65-летний Лукино Висконти был признанным мэтром мирового кино. Выходец из старинной итальянской аристократической семьи, он совмещал в себе вещи, казалось бы, несовместимые: аристократическое происхождение, членство в Коммунистической партии и открытую гомосексуальность.

В автобиографии он писал, что еще в молодости, в 1920-е годы, у него была любовная связь с будущим последним королем Италии Умберто II. Впоследствии его любовниками были знаменитый австрийский актер Хельмут Бергер, которого Висконти снимал в лучших своих фильмах «Гибель богов» (1969), «Людвиг» (1973), «Семейный портрет в интерьере» (1974), и режиссер Франко Дзеффирелли, автор легендарной картины 1969 года «Ромео и Джульетта» .

В кино Висконти, имея уже за плечами классическое музыкальное образование, пришел в конце 1930-х годов, сначала как ассистент французского режиссера Жана Ренуара, к которому он попал благодаря их общей знакомой Коко Шанель.

Несмотря на то, что в это же время он был вхож в салон кинокритика и продюсера Витторио Муссолини, который при своем отце, фашистском диктаторе, исполнял роль покровителя искусств, и в первую очередь кино, в годы войны Висконти вступил в Коммунистическую партию Италии. Он сближается с другими завсегдатаями салона Муссолини, будущими классиками неореализма Роберто Росселлини и Федерико Феллини.

Неореализм

Его режиссерский дебют «Одержимость» (1943) считается первым фильмом, заложившим основы неореализма. Полный отход как от салонно-прекраснодушного довоенного итальянского кино, так и от канонов Голливуда, жесткое, суровое отображение военной нищеты и послевоенной разрухи, откровенная и неподдельная симпатия к переживающим тяжелые времена простым итальянцам — все это отличало лучшие фильмы нового послевоенного итальянского кино.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Молодой Лукино Висконти. 1943-й, год его режиссерского дебюта с фильмом «Одержимость»

Парадоксальным образом неореализм формировался вокруг журнала Cinema, главным редактором которого после короткой послевоенной эмиграции в Аргентину оставался сохранивший связь с лево-ориентированными режиссерами Витторио Муссолини.

«Рим — открытый город» Росселлини, «Похитители велосипедов» Витторио де Сика, «Дорога» Феллини завоевали неореализму заслуженную мировую славу. В этом же ряду стоял и Висконти со снятым по заказу Коммунистической партии фильмом «Земля дрожит» о сицилийских рыбаках и картиной «Рокко и его братья» о мигрировавшей в Милан с бедного юга семье. 1950-е годы стали называть «золотым веком» итальянского кино.

К концу десятилетия, однако, вскормленное американским планом Маршалла итальянское экономическое чудо смягчило социальную остроту в обществе. Социальный, если не сказать революционный, пафос раннего неореализма становился все менее и менее актуальным, и режиссеры стали обращаться к иной, новой реальности.

Наиболее характерен этот контраст при сопоставлении двух снятых с интервалом всего в шесть лет фильмов Феллини. Если «Дорога» (1954) — при всем необоримом обаянии, оптимизме и жизнелюбии главной героини в исполнении Джульетты Мазины — погружена в отчаянную безысходность нищеты, то «Сладкая жизнь» (1960) уже отражает декаданс и пресыщенность возродившейся буржуазной богемы.

И хотя Висконти связан с неореализмом самым тесным образом (как справедливо заметил один из критиков, «Висконти без неореализма — то же самое, что Фриц Ланг без экспрессионизма, а Эйзенштейн без формализма»), его аристократические корни, классическое образование и природная утонченность раньше других и дальше других его соратников по «золотому веку» итальянского кино уводили его от социальной тематики к более знакомой ему среде.

Погружение в декаданс

Уже в 1954 году он снимает погруженную в жизнь итальянской аристократии и первую для него цветную костюмную мелодраму «Чувство».

«Белые ночи» по Достоевскому, «Посторонний» по Камю были всего лишь интерлюдией к пышным, пронизанным ощущением необратимого упадка и вырождения историям из жизни высшего класса.

Таким был «Леопард» (1963) — обращенная в середину XIX века история падения древнего княжеского рода на фоне гражданской войны в Италии.

Особенно ярко эта тенденция проявилась в фильме «Гибель богов» (1969). Название восходит к древнегерманской легенде, описывающей гибель богов и всего мира. Действие картины происходит в 1933 году в нацистской Германии, когда в результате так называемой «ночи длинных ножей» возглавляемые открытым гомосексуалом Эрнстом Рёмом и поддерживаемые крупными германскими промышленниками штурмовые отряды СА были разгромлены и уничтожены нацистами.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Кадр из фильма Лукино Висконти «Гибель богов» (1969)

Пышная, пронизанная вагнеровским оперным величием картина изобиловала сценами гомосексуальности, насилия, педофилии и инцеста. В США ей был присвоен граничащий с порнографией рейтинг Х.

Все это создало Висконти крайне противоречивую репутацию. С одной стороны, выдающийся мастер, удостоенный «Золотого льва» в Венеции и «Золотой пальмовой ветви» в Каннах. С другой — режиссер-провокатор, балансирующий, а то и переходящий грани приличия и дозволенности в искусстве.

«Смерть в Венеции»

С таким багажом в 1970 году Висконти приступает к экранизации опубликованной еще в 1913 году новеллы немецкого писателя Томаса Манна «Смерть в Венеции».

В центре повести — история успешного писателя Густава фон Аушенбаха, на закате жизни поселившегося в Венеции на острове Лидо. Здесь он обращает внимание на необычайно привлекательного польского мальчика по имени Тадзио. Неделями он не сводит с него глаз и постепенно влюбляется в него — ни разу не решившись с ним заговорить.

Внезапно охватившая Венецию холера не щадит и Аушенбаха. Семья Тадзио собирается уезжать из погруженного в эпидемию города. Больной Аушенбах, сидя на пляже в шезлонге, печально смотрит на мальчика, прощаясь и со своей любовью, и с жизнью.

Если живший в другую историческую эпоху Манн боролся со своим гомосексуализмом, то фильм Висконти — открытое любование объектом однополой любви.

При этом, в отличие от «Гибели богов», здесь нет ни малейших признаков плотского, физического, и уж тем более недозволенного приличиями и обычной человеческой моралью.

Как и в повести Манна, Аушенбах, который в фильме из писателя превращается в композитора и которого играет английский актер Дирк Богард, лишь издали, упоенно, без каких бы то ни было признаков низменного вожделения наблюдает за Тадзио.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Густав фон Аушенбах (Дирк Богард) не может оторвать глаз от Тадзио (Бьорн Андресен). Кадр из фильма «Смерть в Венеции»

Его любовь — чисто платоническая. Это эстетское наслаждение знающего толк в красоте художника, это не страсть, а преклонение перед возвышенным божественным даром красоты, которым награжден едва ли осознающий свой дар подросток.

«Самый прекрасный мальчик на свете»

Очевидно, что при таком подходе поиск исполнителя роли Тадзио стал главной задачей для Висконти. Он побывал в Венгрии, Польше, Финляндии, России, пока, наконец, на очередном просмотре потенциальных кандидатов в номер стокгольмского отеля не зашел 15-летний Бьорн.

Этот просмотр задокументирован. Мы видим, что Висконти мгновенно очарован. Но вместе с тем в глазах его зажигается хищнический огонек. Он велит мальчику повернуться в одну сторону, в другую, пройтись и, наконец, раздеться. Бьорн смущен, но повинуется.

Для него такого рода опыт был не первым. Отца своего он никогда не знал, а мать, алгоколичка, бросила его, когда ему было всего семь лет. Он рос с бабушкой, которая была одержима идеей превратить своего внука-красавчика в звезду, хотя он больше всего хотел стать музыкантом.

Автор фото, Mario Tursi

Подпись к фото,

Лукино Висконти и Бьорн Андресен на съемках фильма «Смерть в Венеции»

Своим чутким глазом Висконти увидел в Бьорне не только очаровательную внешность, но и нечто другое, трудноопределимое: налет меланхоличной грусти, трогательную и хрупкую неловкость.

«Он сильно отличался от других своих сверстников. В нем была печаль, была уязвимость. И умный Висконти сразу ее почувствовал. Именно на нем он остановил свой выбор, потому что в глазах его отражалось его детство», — говорит режиссер фильма «Самый прекрасный мальчик» Кристиан Петри.

Бабушка таскала его по модельным агентствам и кинопробам, и к моменту встречи с Висконти он успел уже сняться в дебютном фильме замечательного шведского режиссера Роя Андерсона «Шведская история любви».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Наряженный в детский матросский костюмчик Бьорн в фильме был как кукла

Однако ничто не могло подготовить его к съемкам у Висконти. Он был наряжен в детский матросский костюмчик. Роль его была практически бессловесной, ему не позволяли ни играть в мяч, ни купаться в море. Он был по сути дела куклой, которой любовался не только герой фильма пожилой композитор, но и не менее пожилой режиссер, и вся съемочная группа, состоявшая по большей части из геев. Хотя никаких посягательств в свой адрес он не испытал.

«Смерть в Венеции разрушила мою жизнь»

Гораздо более серьезные испытания ожидали его, когда фильм был, наконец, снят. На премьере в Каннах Висконти торжественно провозгласил Бьорна «самым прекрасным мальчиком на свете», не преминув при этом безжалостно добавить, что теперь, год спустя, он изрядно поблек по сравнению со своим 15-летним обликом.

Бьорн превратился в звезду, в селебрити, в икону. На смену сдержанному, отдаленному любованию на съемочной площадке пришла безумная круговерть светских приемов, скитаний по ночным гей-клубам, неусыпное преследование папарацци. Даже лондонская гала-премьера, на которой он был удостоен чести познакомиться с королевой Елизаветой и принцессой Анной, была слабым утешением.

Автор фото, Huw Evans picture agency

Подпись к фото,

В лучах звездной славы. На премьере «Смерти в Венеции» в Каннах. Слева направо: Лукино Висконти, Роми Шнайдер, итальянская актриса Россела Фальк и Бьорн Андресен. Май 1971 г.

«Я был в ужасе, — вспоминает теперь Андресен. — Такое ощущение, что вокруг меня беспрестанно кружились стаи летучих мышей».

Затем последовало странное пребывание в Японии, где скандинавский блондин-андрогин со сдержанной северной красотой превратился в объект безумного поклонения для тинейджеров обоего пола. Его сделали там поп-звездой, обучив петь на японском языке местные поп-шлягеры.

Потом — еще более странное, смутное пребывание в Париже под покровительством некоего богатого гея — о подробностях этого периода своей жизни Андресен предпочитает умалчивать.

Висконти о нем быстро забыл, продолжив снимать свои пышные роскошные фильмы.

Сам Андресен много снимался — в основном в незначительных ролях в незначительных фильмах. Жизнь его была испещрена безудержным употреблением алкоголя и наркотиков.

Попытка создать семью окончилась трагедией. Будучи пьяным, в наркотическом угаре, он не обратил внимания на приступ своего девятимесячного сына, который умер от синдрома внезапной детской смерти, что еще больше погрузило его в депрессию. Старшая дочь десятилетиями не хотела ничего знать об отце.

Все эти годы он жил и продолжает жить в тени своего подросткового актерского опыта полувековой давности.

Автор фото, Mario Tursi

Подпись к фото,

В тени великого режиссера

Режиссеры фильма «Самый прекрасный мальчик на свете» Кристина Линдстрем и Кристиан Петри, безусловно, прониклись симпатией к порушенной безжалостным мэтром и не менее безжалостным вниманием медиа жизни.

И все же невозможно отделаться от двойственного ощущения: как и полвека назад Лукино Висконти, они вновь превращают Бьорна Андресена в объект. На сей раз не эстетского любования или плотского вожделения, а неуемного любопытства к жизни потухшей звезды.

Автор фото, Mantaray Film

Подпись к фото,

Бьорн Андресен спустя полвека на том же пляже Лидо в Венеции, откуда началась его всемирная слава

В фильме Андресена спрашивают, что он сегодня сказал бы Висконти, если бы мог. Ответ простой, короткий и выразительный: «Да пошел ты…»

«Нужно записать». Новый, «карантинный», рассказ Нины Дашевской (текстовая и видео-версия)

— Я не понимаю: тебе сложно, что ли? Все записывают!
Ну да, все записывают и присылают. Такая теперь у нас музыкальная школа. Потому что карантин и в школу ходить нельзя. Записал дома – прислал учителю, а он тебе потом шлёт ценные указания.
Я из-за этого уже четыре урока прогулял. Потому что когда урок в школе, то деваться неуда – идёшь и играешь. А тут… записать. Я это не могу!
Да и когда? То у мамы конференция, то папа работает. Да я вообще не могу играть при людях, а они дома всё время! Ну, не все время, да. Но вот, скажем, они выходят. И я тут, конечно, сразу бросаюсь к виолончели, да? Прямо вот родители за дверь – а я уже смычок канифолю, они так себе это представляют, да?!
Я, кстати говоря, один раз совсем уже было собрался, но тут вспомнил, что мне по общему фортепиано тоже надо заниматься. Фортепиано – второй инструмент, это как бы не так обязательно… и я открыл крышку и просидел за ним целый час. Ну и не так чтобы я программу играл – так, просто. Сочинял. Потому что когда ещё, если все дома? На виолончели хоть как-то можно при них, это вроде бы дело. А на пианино точно дурака не поваляешь.
Вчера я совсем уже собрался позаниматься, даже открыл футляр и шпиль в виолончель вставил. И мама такая:
– Лёня, а я блинчиков напекла. Будешь?
– Потом!
– Потом остынут!

…я даже знаю, откуда у нас блинчики вдруг на ровном месте. Это маме тоже надо было что-то по работе записать. Поэтому она всю кухню вымыла, прошла десять уроков в итальянском – я-то вижу, мы с ней в одной программе языки в телефоне учим, и у меня ее прогресс отражается. И вот блинчики. Мы и так едим каждые пятнадцать секунд!

…В общем, я не занимался совсем. Но дело не в этом. Это же не математика – когда сразу видно, что уроки не сделаны. Если музыка, то можно заниматься, заниматься – и всё равно будет плохо, у меня так сколько раз было. А потом неделю вообще не открывал, пришёл на специальность, а она – вот видишь! Сразу видно, что хорошо поработал!
Ничего там не видно. Мне просто нужно записать, как я играю, и всё. И отправить. И сказать – я занимался! Но у меня не получается!

Можно было бы. Даже прямо сейчас можно, но нельзя. Я не могу. Играть могу, записывать – нет.
Я просто не могу смотреть на себя. Даже когда уроки в зуме – мне хочется выключить камеру. Потому что у меня там такое лицо идиотское – я что, виноват?
Да, я знаю – мне сто раз говорили, что это такой возраст. Когда сам себе не нравишься, это у всех так, и это пройдёт. Но при этом все без конца себя записывают, выкладывают и в Тик-Ток, и в Ютуб. Вот объясните мне – если Аня, например, говорит, что у неё лицо всегда как у пришибленного сурриката, что она поэтому себя в зеркале видеть не может. Как она при этом себя записывает и выкладывает? И потом ещё следит, сколько просмотров. Нормально, нет? Как это вообще?
И Матвей себя выкладывает, и Кирилл. И девочки. Да все!
Я не могу. Я ни одного селфи в жизни не сделал. Зачем?! Я на фотографиях ещё хуже получаюсь, чем в жизни.
Я и по телефону не могу говорить, мне проще словами написать. Вот мама и говорит – позвони Надежде Александровне, объясни, что у тебя не получается. Она же ждёт! Скажи, когда ты пришлёшь запись. Я – хорошо. Она – что хорошо, ты ей позвонил? Я написал. Ну. Написал, что скоро пришлю запись. Чего звонить, зачем?

И тут – стихотворение. По литературе. Я как услышал… Даже зубы заболели. Я все письменные сдаю вовремя, мне вообще нравится это – удаленное обучение. Главное – можно лежать. Слушаешь лёжа, учишь лёжа, пишешь лёжа. Я в горизонтальном положении вообще лучше соображаю. Но стихотворение! Надо выучить наизусть, записать и отправить видео. Видео!!
Ужас какой-то.
Главное, Матвей говорит — элементарно все. Он просто поставил телефон к компьютеру, стихотворение на экране. И записывал на телефон, и не видно было, что на самом деле он читает. И не надо никакого наизусть – кто проверит? Никто! Он даже один раз запнулся специально, чтобы было натурально. Я бы, кстати, все равно не поверил. Видно же, как глаза двигаются. И вообще – видно, читает человек наизусть или так. Но Ольга Павловна поверила!
А Аня говорит, что она честно выучила. Потому что стихи красивые. И читала на улице, вся в одуванчиках – она сейчас на даче живет. Ну и выложила сразу, чего добру пропадать: не только же для урока. И я посмотрел, конечно. Ни на какого сурриката она не похожа. Красиво там у неё все; деревянный дом, небо. Ну и Аня тоже соответствует. Если бы я был Аней — я бы такое тоже выложил.
В общем, я решил просто не сдать. Могу же я просто не сделать задание, чего я всю жизнь как псих?.. А мне Ольга пишет в личку – Лёня! Ты так хорошо всегда в классе читаешь! Как жалко… если не сдашь – у тебя три будет в четверти.
Я — какое три, ну как!
А она — ну так. Задания надо сдавать.
В общем, я решил, что надо сделать, как Матвей. Как зуб вырвать – записать и забыть. Ну не в ютуб же мне, не в вечность, просто — записать и забыть. Взял себя в руки, выдохнул. Взял листочек со стихами, сверху телефон. Несложно было бы, конечно, выучить наизусть, но зачем время тратить? Так прочитаю, не видно же. Включил камеру на телефоне. Выключил. Не могу.
Опять включил.
«Осип Мандельштам», – говорю.
Ну, нет. Голос какой-то осипший. Не могу. Как будто за горло кто-то держит.
Не могуууу!
Пошёл на кухню.
Сделал себе бутерброд.
Нет, ну надо записать. Ну как!
Надо телефон поставить, а не из рук записывать. К книжкам его приставил… так… вот, вроде держится. Запись.
– Мандельштам..
Ну нет. Надо же было, наверное, сначала имя, Осип? Или какая разница, важны же сами стихи.
Стихи хорошие. Они мне нравятся, очень. Это было стихотворение на выбор, и я сам выбрал этого Мандельштама. И что?
Ладно. Хватит ерундой заниматься. Я сейчас запишу видео, которое никуда не отправлю. Просто, как пробный вариант. Для себя.
Камера… листочек за телефоном упал, а все слова вылетели из головы. Вообще все!
Тогда я решил честно записать, как я читаю по листочку. Взял его в руки. Для тренировки. Только для себя.
Включил камеру. И прочитал, как в воду нырнул. Сразу.
Фу. Ну вот. Надо теперь посмотреть, что там…
Смотрю. Там в телефоне какой-то придурок, он шепелявит, дёргает лицо рукой, бубнит себе под нос – ничего не понятно. И ещё на полу мои носки лежат.
Швырнул телефон на диван.
Да ну их, эти стихи. Лучше я виолончель сейчас запишу.
Достал, настроил. Мама сразу заглянула дверь – ты заниматься? Ты смело играй, я в наушниках! Вот. Понимает, как надо. Мне гораздо проще знать, что она меня не слышит. Папе-то все равно, как я играю, а маме нет.
Вот прямо сейчас и сыграю, как есть. С первого раза. И пусть отстанут.
Я правда взял телефон, поставил его на те же книжки. Носки с пола убрал, сел на фоне книжных полок – это самый приличный фон в моей комнате. Телефон поехал и стал записывать потолок.
Ладно. Сделаю сейчас ему подставку из Лего. Никуда не денется.
И сделал. И нормально. Чтобы ещё такое из Лего… хватит! Это никогда не кончится!
Включил телефон на запись, взял виолончель и сыграл. Прямо холодными руками, как есть… сначала был ужас, а потом я уже понял, что эту запись сотру. И стало легче: хотя бы не остановился, доиграл до конца.
Взять бы теперь вот так и отправить. И всё!
Но это невозможно. Я же на самом деле гораздо лучше могу. И… всё-таки взял, послушал, что вышло.
Ужас какой. Во-первых, телефон довольно плохо записывает виолончель. Шумит что-то; и потом я против света сижу. И это если не говорить о том, что первая же нота очень фальшивая, и смены смычка ужасные. И вообще. Если такое отправить – у Надежды Александровны сразу инфаркт будет. Ну и что она про меня подумает? Что я издеваюсь.

Попробовал телефон переставить. О, вот тут, на стуле, получше берет. А так?
Играю начало, пробую. Послушал. Этот парень на записи в моем телефоне – вот этот, с красным глупым лицом – ещё и ужасно неритмично играет. Прямо непонятно – как он так может, не слышит, что ли! А ещё говорили, способный…
Сейчас я получше смогу. Точно.

Послушал ещё раз. И… и правда стало лучше. А в начале второй страницы так вообще вдруг даже красиво… одна нота получилась очень красиво, правда. А все остальные – некрасиво. Но я ведь лучше могу?
Записывал и кусками, и целиком. И пошёл ещё выпил чаю, и ещё выпил чаю, жаль, блинчиков со вчера не осталось. Хотя после них пришлось бы руки мыть, а на виолончели потом такими руками, которые только что мыл, очень неудобно.
Но у меня всё равно получилось гораздо хуже, чем я бы мог. Потому что руки ужасно стали мокрые. Я бы лучше концерт сыграл, чем вот это одно видео несчастное записать!
И я всё-таки пошёл мыть руки, потому что такими все равно играть невозможно. А потом ещё сделал сделал себе ирокез водой. Ну, так. Просто. Совсем дурацки вышло; разлохматил волосы — и они у меня стали такие растрёпанные, и это даже как-то круто выглядит. Мне даже нравится.
Пошёл опять записывать. И все было бы хорошо, только на предпоследнюю ноту я не попал! Совсем!
…Когда музыканты делают запись – они пишут кусками, а потом склеивают. Если бы я был в студии, я бы попросил вот эту одну ноту переписать. А так – придётся всё сначала.
На стотысячный раз у меня получилось нормально. Прямо вот совсем нормально. Только знаете что?
Ну, догадываетесь, наверное. Я забыл нажать кнопку «запись».
Тогда я разозлился. И решил, что лучше вместо виолончели я сейчас это стихотворение запишу.
– Осип Мандельштам!
И записал бы.
Если бы не зашла мама:
– Лёня, что ты кричишь?
Я не кричу. Я выразительно читаю.
Ладно.
Я лёг на пол и выучил это стихотворение наизусть. Потому что оказалось, что я его давно знаю. Оно как будто уже было в моей голове.

…Играть на виолончели можно до десяти. В очень крайнем случае – до одиннадцати. Потому что соседи живые люди. Хотя и добрые, не стучат мне. Таких соседей нужно беречь.
Поэтому в 23:15 я сдался. Вытащил шпиль, ослабил волос на смычке. Не получается, ну что ты будешь делать!
Потом лёг на пол и переслушал всё то, что получилось. И оказалось, что из всех записей есть две, которые даже и ничего. Ну, не блеск. Но не так чтобы очень стыдно. Всё равно уже лучше мне не сделать.
Взял одну из них и отправил. Всё.

Пошёл на кухню, а там мама тесто какое-то замешивает. Хлеб она собралась печь. Хлеб! Дома!
– У тебя много работы, да? – спрашиваю.
– Ага. Всё равно до утра буду сидеть… А ты так хорошо стал играть, а я и не знала.
– Ты же обещала – в наушниках будешь!
– Да, но не четыре же часа подряд!
Четыре?. .. никогда в жизни я столько не занимался.
Ладно. Спать пора, ночь уже. Если мама засела на кухне – значит, я там уже один не посижу, лучше спать.

Я лёг. И пытался уснуть, но руки всё как будто играли и играли, и мне захотелось ещё завтра переписать, я же могу лучше! А лицо – нормальное у меня лицо, я уже к нему как-то привык.

И тут за окном пошёл снег. Снег! В мае! Откуда он взялся?
А красиво. Падает и падает в свете фонаря. Кстати, зарядится ли телефон? Да, немножко.
Я сфотографировал снег. Потому что очень красиво. А потом заглянул к маме на кухню – сидит за компьютером в наушниках, чего-то пишет. И – правда пахнет хлебом. Надеюсь, не сгорит там у неё.

Я неслышно вернулся к себе в комнату, поплотнее закрыл дверь. Если бы можно было сейчас виолончель – достал бы виолончель, потому что в ушах что-то такое звучит. Кажется, я бы сейчас просто поиграл, не для записи, вообще не для школы. Но все же для музыки слишком поздно. А для стихов в самый раз. Если мама все равно в наушниках.
Сел на подоконник, лицом к фонарю. Взял телефон, включил камеру. Вдруг отчетливо понял, что никакого объявления – «Осип Мандельштам» – не нужно. Сейчас не нужно, не обязательно.
– Бессонница. Гомер. Тугие паруса.
Я список кораблей прочёл до половины.

…Я потом понял, что надо было «до середины», но не стал переписывать, исправлять. Потому что второй раз так уже не получится.
То есть, конечно, можно было и как-то получше сделать…. корабликов бумажных на подоконник, например, поставить… и звук моря. Вот бы звук моря ещё наложить…
Ну, нет! Я ничего такого не буду – мне только литературу сдать, и я сдал! Все!

***

Утром мама меня еле разбудила – Лёнька, вставай! У тебя урок через десять минут!
Я потащился умываться, там и папа на кухню пришёл:
– Вы тут вообще не спите, что ли?
На столе лежал хлеб. С подпеченой коркой. Красивый, даже резать жалко.
– Я уже ложусь, – сказала мама.
Ну да. Я тоже сейчас лягу… учиться. Только кофе себе налью.
…Уже началась география, а я открыл телефон и сразу увидел сообщение от Надежды Александровны. Она уже послушала мою виолончель!
«Как хорошо, Лёня, не ожидала от тебя! Думала – ты совсем не занимаешься, а ты просто молодец!»
Терпеть не могу это «молодец». Особенно потому, что она ещё дальше пишет, как у меня и одно, и другое, и фа-диез низкий, как будто я сам не слышу! Он обычно нормальный, просто именно на этой записи так получилось!
Ну… Ладно, понятно же – на любой записи что-то лучше, что-то хуже. Вот она и попросила маленькими кусочками что-то записать, а потом позвонить…
Я позвоню. Вернее, напишу.
И не уверен, что я вообще что-то когда-то ещё запишу, даже маленький кусочек. Потому что после вчерашнего записывания у меня сегодня такое чувство, будто я вагоны разгружал.
– Лёня! — ой, я и забыл, что у меня в школе урок идёт! – включи камеру!
Ну конечно… я слегка переполз в более приличное положение, чтобы на географии не совсем уж прямо лежать.
И ещё вижу – сообщение от Ольги Павловны, которая у нас по литературе. Когда она успела посмотреть мою запись, ночью, что ли? Тоже хлеб печёт?
«Лёня! Это очень хорошо. Просто прекрасно! И знаешь что? решила вас с Аней отправить на конкурс чтецов. Там надо будет еще два стихотворения записать»…

Видео-версия. Рассказ «Нужно записать» читает Нина Дашевская.

Я есть я и я люблю себя!

Любишь ли ты себя? Вам комфортно в собственной шкуре? Вы владеете всеми вами?

Я нашел эту карту, когда убирался в своей студии в субботу. Это было создано 25 лет назад и было утверждением, которое я дал себе еще в Прозрении 11 Семинаре Открытого Сердца в 1985 году. Это был год, когда я серьезно встал на путь самопознания. , который привел меня туда, где я нахожусь сегодня.

Я подумал, что это хорошая отправная точка для моего рассказа о любви к себе. В эти слова: Принятие и любовь ко мне было труднее всего поверить. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что любовь сначала исходит изнутри и дает такую ​​силу, когда мы перестаем смотреть вовне, тогда мы можем видеть только любовь.

«Любовь — это то, что исходит изнутри, любовь не знает границ, любовь открывает двери к свободе и радости. Любовь побеждает наши страхи.Любовь открывает душу к более высокому месту, где открытый обмен любовью позволяет нам сиять. Любовь ничего не просит взамен. Любовь позволяет мне быть в покое». – Сьюзи Чил

Путь к любви к себе — это путешествие, как и любое путешествие, есть взлета и падения , есть много путей, много вопросов, много ответов, и я прошел много окольных путей, чтобы добраться до точки, в которой я сейчас нахожусь, где я нахожусь. я и я в порядке, как говорит Вирджиния Сатир в своем стихотворении Самоуважение . Эта книга поэмы также послужила источником вдохновения для моей книги Emergings : размышление об эмоциях перемен, которые в первую очередь связаны с любовью к себе, принятием себя, высокой самооценкой и пониманием того, что жизнь — это прекрасное непрерывное путешествие изменений и себя. открытие.

Одна из вещей, которую я осознал, заключается в том, что для того, чтобы действительно сказать Я люблю себя, и со мной все в порядке необходимо, чтобы Я доверял СЕБЕ , моим чувствам, моей интуиции, моему высшему Я, этим придирчивые интуитивные чувства , за которые я ругаю себя позже за то, что не следил за ними.
Когда я полностью люблю себя, я действительно свободен. Всегда ли я люблю себя? Нет, я все еще избиваю Сьюзи, сегодня я осознаю , когда я это делаю и почему.У меня также есть инструменты и ресурсы, которые расширяют мои возможности. Я также знаю, что согревает меня и заставляет мое сердце петь. Я нахожусь в соответствии с тем, что я называю своими потребностями расширения прав и возможностей.

Еще одна проблема, с которой мне пришлось столкнуться, — искать ответы и решения вне себя.

• Кто-то еще предложит решение.
• У кого-то еще будет ответ
• Кто-то сделает это лучше, чем я
• И ГЛАВНОЕ: я недостаточно хорош!

Теперь я знаю, что, хотя я провел слишком много времени в поисках вдохновения и руководства вне себя, я играл в игру сравнения. Это задержало процесс полного принятия того, что мне комфортно в своей собственной шкуре, и принятия того, что, когда я люблю себя таким, какой я есть, я могу жить своей целью, расширять возможности других и реально изменить мир сегодня.

Способы любить себя:

Один из способов полюбить себя — избавиться от страха. Страх останавливает нас по большому счету. Я знаю, что позволил страху удержать меня:

• Страх неудачи
• Страх перед успехом
• Страх перед тем, что меня недостаточно

Одним из инструментов, который я использовал, было ведение любовного дневника, и я даю этот стих своим клиентам, чтобы они помещали его в начале своего любовного дневника

Там, где вы сейчас, все в порядке
Будьте с тем, что есть
Не с тем, что могло бы быть
Признайте мужество и силу,
которые привели вас к этому моменту.
Когда вихрь крутится в твоей голове
Возьми перо и напиши во мне
Я помогу тебе пройти через страх, боль и тоску.
Твои мысли, твои мечты
Твои надежды и желания
Будут в безопасности со мной
И когда ты найдешь
Свет, который сияет изнутри
Когда появятся любовь, радость и счастье

Я буду утешением для размышлений
Вы найдете мужество, которое позволило вам
сделать первый шаг
Силу, которая вам нужна, чтобы пойти на следующий риск.
© Сьюзи Чил

Любишь ли ты себя? Можете ли вы сказать, что я люблю меня, и я в порядке?

с любовью

Вдохновляйтесь, набирайтесь сил, меняйтесь и измените мир к лучшему СЕГОДНЯ!

Если вам понравилась эта статья, подпишитесь и поделитесь ею в Twitter и Facebook, используя кнопки «Поделиться любовью» ниже. И, я хотел бы услышать от вас в комментариях. Большое спасибо за вашу поддержку!
«Понравилось читать мою историю любви к себе? Ну, это еще не все! Вы также можете прочитать остальные истории, написанные онлайн-блогерами по личному развитию, в Отчете о любви к себе. Эвелин Лим начала работу, поделившись своей историей в посте «История любви к себе: уроки сердца». Она написала его в ответ на интуитивный призыв создать большее Осознание Любви к себе. Отчет, составленный с помощью Ланса Экума, скоро будет доступен для бесплатного скачивания!»

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Сьюзи Чил Настоящая сделка БУДЬ ТЫ СТАНЬ ИЗОБИЛЬНЫМ — ее мантра Сьюзи — творческий провидец, меняющий правила игры, художник, писатель, интуитивный целитель и спикер.Тренер по закону притяжения. Основательница движения The Heart Whisper Movement, создатель карт Heart Whisper Oracle Cards, которые родились в результате клинической смерти, когда ее почки перестали функционировать. Сьюзи нашла здесь свое истинное предназначение. . Она была здесь, чтобы открыть сердца людей для любви. Ее миссия: дать людям возможность создавать изобильную жизнь, питаясь любовью и живя своей страстью. Да, полюбите себя в изобилии™. Сьюзи теперь наставляет творческих провидцев любить себя в безграничном изобилии и жить жизнью свободы. Затем они создают успешный прибыльный бизнес, который меняет их жизнь, их семьи, сообщества и мир. Да создав рябь перемен в слове Ганди Будь той переменой, которую тебе нужно увидеть в мире

комментариев

комментариев

Расскажите лучшие истории о себе, чтобы стать лучше | by apotofteaandapen

Люди — животные, рассказывающие истории. От устных саг до древних письменных рассказов о том, кто кого породил, мы используем истории, чтобы интерпретировать, запоминать, делиться и создавать нашу реальность.

Истории — важная часть нас самих. Но некоторые люди не являются великими рассказчиками.

Как писатель, вы могли бы подумать, что у меня есть преимущество в рассказывании историй. Но рассказать (и тем самым создать) историю о том, кто я и куда иду в своей жизни, было моим самым большим забытым проектом. Лежит в моем верхнем ящике, наполовину покончено с кофейным пятном и нуждается в ужасной правке.

Несколько лет назад я стряхнул с него пыль и попытался отточить свои личные истории. Я начала вести дневник, чтобы писать о своих мыслях, чувствах и переживаниях, и я переехала в новый город, устроилась на новую работу и начала больше общаться с новыми людьми, что заставляло меня часто рассказывать свою историю.

Чтобы дать вам представление о том, как это изменило мою историю, вот рассказ о том, почему я стал учителем английского языка до и после:

До: Не знаю. Я думаю, потому что я читаю кучу книг и многое из этого получаю. Это просто имело смысл. У меня тоже были хорошие учителя.

После: Когда я был депрессивным, злым подростком в старшей школе, у меня были замечательные учителя, которые вдохновляли и поддерживали меня.Поэтому я думал о преподавании как о карьерном пути. Я поступил в университет, не зная, чем хочу заниматься, но я изучал английскую литературу, историю и философию, и по окончании степени бакалавра я выбирал между последипломным исследованием, ведущим в академию, или аттестатом последипломного образования, чтобы поступить в высшие учебные заведения. школьное учение. Я выбрал преподавание, потому что мне надоело учиться, и я хотел денег! Но в этом я нашел свое призвание. Возможно, со временем я доберусь до этой докторской степени, но сейчас меня больше интересует преподавание, а не исследовательская сторона академических кругов.

Первая версия не является повествованием и основана на моем отсутствии самоанализа. Вот так бы я говорил о себе все время.

Рассказывать собственные истории — это мощный способ создать собственную личность. Мы рассказываем свои истории, чтобы создавать профессиональные образы на собеседованиях и в социальных сетях. Мы рассказываем свои истории, чтобы создать представление о том, кем мы себя считаем, когда встречаем кого-то нового или когда болтаем с людьми о том, что мы делали на выходных. Это то, как люди относятся к нам и общаются.

Когда я рассказываю лучшие истории о себе, это изменило то, как я вижу себя и то, как меня видят другие, и это улучшило все мои отношения с окружающим миром.

Я все еще работаю над тем, чтобы рассказать свою историю, но вот некоторые вещи, которые я узнал за это время:

Если вы не расскажете свою историю, это сделают другие.

Люди любят придумывать истории. За выпивкой один из коллег упомянул, что начал преподавать, потому что плохо писал и нуждался в работе.Он ненавидел преподавать, но решил, что будет заниматься этим до тех пор, пока не сможет получить больше писательских заданий. Зная, что я тоже пишу , он предположил, что это тоже моя история. Если вы не расскажете свою историю, люди напишут ее за вас.

Интересным историям не нужны взрывы и сумасшедшие повороты сюжета. Им нужны общение и эмоции .

Брайан, известный как Танки, потому что он рисовал танки во всех своих школьных учебниках, был навязчивым лжецом. Он учился в моем восьмом классе, и когда он должен был решать математические уравнения, он рассказывал мне всевозможные истории о своей жизни вне школы, в которой он взрывал машины, чудом спасался от бешеных собак, убивал кого-то, кто пытался сломать в свой дом и т. Он пытался произвести на меня впечатление, думаю, теми динамичными сценами, которые впечатляли его в фильмах.

Одна из вещей, с которыми мне было трудно рассказывать свою историю, это то, что я чувствовал, что не интересен  — никаких больших прозрений во время путешествия по Индии, никаких трагических потерь или темных секретов. Казалось, не стоило рассказывать мои обычные рассказы. Но это не так. Я узнал, что обычные истории помогают людям установить с вами связь, если в их собственных историях такая же обыденность, а тем, у кого другой опыт, моя обыденность интригует.

Истории становятся лучше, если их пересказывать

Отец моего партнера — отличный рассказчик. Он общительный бизнесмен, который заводит друзей, куда бы он ни пошел. В один из первых раз, когда я обедал с семьей моих партнеров, его отец рассказал историю о командировке, когда его таксист пришел в ярость, когда услышал, что папа моих партнеров видел северное сияние. У него никогда не было, несмотря на то, что он всю жизнь прожил в деревне. Пока он рассказывал эту историю, его жена закатила глаза и сказала: «О, это снова.«Теперь, когда я прожил со своим партнером много лет, я был рядом с его отцом достаточно долго, чтобы снова услышать некоторые из тех же историй. Одна из вещей, которая делает его отличным рассказчиком, заключается в том, что его истории со временем улучшаются благодаря пересказу. Он рассказывает всем, кто готов слушать, и обычно они в восторге. Это утомительно для его жены, но улучшения, которые он делает по ходу дела, со временем делают его истории более увлекательными и забавными.

Люди помнят истории лучше, чем факты (а истории нравятся людям больше, чем факты)

Рассказывать людям истории о себе — это мощный способ повлиять на то, как они вас видят, потому что истории запоминаются.

Истории также привлекают нас, поэтому люди с большей вероятностью будут слушать, если вы расскажете им о себе в историях. Я обнаружил, что студенты запоминают гораздо больше информации, которой я делюсь в рассказах. Иногда они помнят только историю, а не суть!

Удивительную историю можно испортить плохой подачей.

Одна из моих учениц, назовем ее Эми (потому что у меня не так много непальских имен, чтобы использовать их в качестве псевдонимов), приехала из маленькой деревни на границе с Индией.

Чтобы дать вам немного контекста, денежные переводы, отправляемые непальцами, работающими на международном уровне, являются важным двигателем экономики Непала (25-30% ВВП согласно Википедии). Студенты, обучающиеся в моем университете, часто находятся на пути к нескольким годам работы в Австралии, доход от которых они отправят обратно своим семьям в качестве возврата инвестиций, вложенных в их отправку сюда. Существует большое давление, чтобы добиться успеха и заработать как можно больше, чтобы содержать большую расширенную семью.

У Эми многое было на плечах. Жители ее деревни ведут полукочевой образ жизни и проводят зиму в Индии, взяв своих лошадей для долгого перехода через границу. Ее отец продал свою лучшую лошадь, которую они любили как семью, чтобы оплатить место Эми на курсе, который я преподавал. Эми была единственным человеком из своей деревни, который поступил в университет. Она блестяще получила степень бакалавра в Катманду. Она рассказала мне историю своей последней поездки в Индию, когда было решено, что она должна поехать за границу учиться в магистратуре, а потом работать.Это было невероятно вдохновляюще, и я хотел, чтобы она поделилась этим с остальной частью своей когорты на выпускной церемонии.

Она согласилась произнести речь, но не привыкла говорить перед большой аудиторией, тем более не говорить о себе. Она показала мне свои записи перед тем, как говорить, и они были хороши. Но там, на сцене, она запнулась. Она не упомянула о любимых лошадях семьи, закатах в Индии, гордости своей деревни за то, что отправила свою собственную Эми с ее острым умом учиться за границу, или что-то еще, что придавало ее истории цвет и красоту.

Она сказала им, что много работала, приехала из Непала и скучала по матери. Это было мило и правдиво, но ни намека на невероятную историю, которую она рассказала мне в классе. Я гордился тем, что она выступила перед группой, но я знаю, что ей было чем поделиться.

Думаю, в следующий раз Эми расскажет свою историю лучше. Практика, опыт и уверенность дают нам навыки, чтобы делиться своими историями и рассказывать о себе в нашем месте в мире.

Одна из замечательных особенностей среды заключается в том, что многие из нас здесь пишут свои собственные истории и создают себя, рассказывая о своем развитии.С нетерпением жду ваших рассказов.

Что я узнал о себе из собственных историй | Миа Линдблад

И почему писательство — это самое ценное, что я могу сделать для своего будущего.

Мне было двенадцать, когда я начал писать. Тогда и в подростковом возрасте это были в основном глупые стишки и стихи, случайные истории и мысли, и, к сожалению, много о моей борьбе с родителями и с самим собой. О, как я рада, что моя юность ДАВНО прошла! Я был и в депрессии, и в депрессии. Читая свои старые дневники того времени, я в лучшем случае съеживаюсь, а в худшем чувствую беспокойство или полное сожаление.Но я могу простить себя за это. В конце концов, я был подростком, и незрелые мысли тоже в некотором роде милы.

Копаться в моем творчестве двадцати- и тридцатилетних гораздо интереснее. Это дает мне гораздо лучшее понимание того, кто я, каковы были мои рассуждения тогда и почему я делал или не делал определенные вещи в своей жизни, которые могут озадачить меня сейчас. Конечно, я все равно многое из этого помню, но чтение чего-то, что никогда не должно было стать подсказкой для меня в будущем, дает более честное и незапятнанное представление о том, что происходило.

Сохранение заметок и журналов или просмотр предыдущих результатов — всегда хороший способ измерить прогресс, но вернуться к старой истории, случайным мыслям и сообщениям — это совсем другое. Чтение моих старых сочинений было для меня способом увидеть, продвинулся ли я мысленно вперед, и понять, где я был эмоционально. Даже когда я чувствую, что дела на самом деле не продвигаются вперед и что прогресс или успех, которого я жду, все еще впереди, я оглядываюсь назад и замечаю, как далеко я продвинулся.

Изменения всегда начинаются в твоей голове. Задолго до того, как появятся какие-либо результаты, должен произойти внутренний сдвиг. Для меня этот сдвиг произошел ровно десять лет назад, в 2007 году, в Барселоне. Я нашел счастье тогда. Но это уже другая история…

Через несколько месяцев после смены счастья я сидел в кафе в Барселоне, как и каждое воскресенье. Я думал о своей жизни. Я надеялся встретить кого-нибудь, но в целом чувствовал себя довольно хорошо. Я сел в Starbucks и написал статью.Я написал это от третьего лица, но было видно, что это обо мне.

Когда я читаю это сейчас, я чувствую и вижу эту женщину. Я знаю ее. Она нормальная, но немного меланхолична. Она, как всегда, думает о жизни. Она много живет в своей голове и все еще немного беспокоится. Она еще не научилась подружиться со своими страхами. Она еще не предприняла реальных действий, чтобы улучшить свою жизнь. Сейчас у нее правильное предчувствие, но не план. Она сделала большой шаг, но все еще расстроена, так как не совсем знает, что делать дальше.

Позвольте мне поделиться с вами ее историей.

Вот она, необработанная и сырая:

**************

Воскресный кофе

А не может ли быть так? Другая жизнь, другой мир вместе. Это было бы что-то. Это было бы мечтой. Она смотрела в окно. Капли дождя бежали по стеклу. Ничто не имело значения в тот момент. Ничего не было по-настоящему. Это был всего лишь миг, дыхание жизни. Это пройдет, но все равно будет иметь смысл.Это все равно что-то добавило в ее жизнь. Это давало чувство удовлетворения, глубины. Это проникло прямо в ее душу — это тронуло ее.

Все было идеально, она была искренне счастлива, как никогда раньше. Не хватало только одного. Ей хотелось, чтобы кто-то разделил ее. Лишь бы обогатиться. Просто чтобы иметь возможность рассказать кому-то об этом и знать, что они поймут. Иметь компаньона во время путешествия, кого-то, кто позаботится о ней и иногда позволит ей быть маленькой, быть уязвимой.

Она всегда была такой сильной, всегда делала все сама, всегда принимала решения и переживала последствия. Никогда не быть в состоянии опереться на кого-то, доверять кому-то. И, честно говоря, ей это надоело. Разве она недостаточно проявила себя? Доказать, что она могла это сделать? Разве мир не знал, что она достаточно сильна, чтобы справиться практически со всем? Разве она не заслуживала того, чтобы сейчас просто расслабиться, отпустить ситуацию, позволить кому-то другому взять на себя ответственность? Это действительно было слишком много, чтобы спросить?

Она смотрела на людей, идущих по оживленной улице снаружи.Дождь прекратился, по крайней мере временно, и это было заметно. С каждой секундой народу становилось все больше и больше. Ей нравилось чувствовать себя в центре всех событий. Она жила там, где другие только мечтали побывать. Вероятно, девяносто процентов людей, проходящих мимо, были туристами. Они взяли свои драгоценные каникулы и провели их в ее городе, месте, где она проводила все часы бодрствования и весь сон.

В городе было все. Она не могла думать ни о чем пропавшем.Здесь было солнце, культура, магазины, пляж, отличные рестораны и уютные кафе. Что тебе еще надо? Она хотела спрятать все это в бутылку и приберечь для дождливых дней, для тех дней, когда жизнь была для нее тяжелой. Но мгновения никогда не возвращаются, их нельзя спасти, нельзя пережить заново. И именно поэтому так важно проживать их в полной мере, когда они приходят к вам. Не жалейте, не ждите. Просто всасывай все вокруг себя и цени это. Берегите его сейчас и храните в своей памяти, потому что это единственное место, где вы можете его хранить.

У каждого человека, проходящего мимо, была своя история. И у нее было свое. Ее сокровища, ее воспоминания, ее переживания. И со всеми ими, хорошими или плохими, она счастливо приземлилась прямо здесь, со своей чашкой кофе, сидя на стуле у окна, наблюдая за жизнью на туристической улице в самом сердце самого космополитического города Испании, Барселоны. Это могло быть где угодно, но для нее это было здесь. Не место, которое она навсегда назовет своим домом, но место, которое делает ее счастливой сейчас. И это было все, что имело значение, не нужно было строить планы, не нужно было знать, куда она направляется.Она просто жила здесь и сейчас.

Ей хотелось, чтобы все дни были воскресеньями. Она любила их. Они вдохновляли ее, заставляли ее чувствовать себя творческой, делали ее сентиментальной, но счастливой. Воскресная сила. Никакой другой день не имел такой возможности, только воскресенье. Каждый день был наполнен эмоциями, и у всех было свое очарование, но больше всего ее тронули воскресенья, они потрясли ее мир, ответили на вопросы, вселили надежду, они двигали ее вперед, как никакой другой день. Они открыли ей разум. Так было всегда.

Итак, она не могла зафиксировать время или моменты, но ей очень хотелось зафиксировать вдохновение, которое она чувствовала сейчас. Держите его и выпускайте по вечерам, пусть он поможет ей в творчестве. Потому что ей очень нужно было больше творческих моментов.

Мимо проходил мужчина. В одиночестве. Она всегда была очарована одинокими мужчинами. Гулять в одиночестве, путешествовать в одиночестве, есть в одиночестве, сидеть в одиночестве и читать. Почему они были одни? Какова была их история? Захотят ли они поговорить с ней, если она присоединится к ним, или они захотят, чтобы их оставили в покое? Одинокие мужчины всегда были гораздо интереснее, чем мужчины в группе.Шумные мужчины с большим количеством друзей ее совершенно не интересовали. Почему-то их истории казались более поверхностными.

Она надеялась встретить одного из этих одиноких мужчин. Человек с историей. Путешествующий человек. Мужчину, который разделил бы ее любовь к мгновениям жизни. Ей было интересно, где он. Он мог быть кем угодно среди этих людей, проходящих мимо. Он мог быть одним из парней, которых она уже встречала, или кем-то, кого она только что видела. Их могут быть сотни, или тысячи, а может быть, даже миллионы. И все же было так маловероятно, что она когда-нибудь встретится с ним.Она стала такой оптимистичной в отношении жизни, гораздо более позитивной во всем, но каким-то образом она оставалась пессимистичной, когда дело касалось мужчин. Она верила, что хорошие люди где-то рядом. Она верила, что они были близки. Она просто не представляла, как она когда-нибудь встретится с ними.

Иногда она задавалась вопросом, должна ли она вообще с кем-нибудь встретиться. Может быть, ее творчество писать, творить, искать и путешествовать было вдохновлено тем, что она была одна, что она что-то искала, что она была просто немного несчастна внутри.Если бы она встретила кого-то, может быть, ее жизнь была бы слишком идеальной, настолько наполненной, что ей было бы скучно. Что она тогда будет искать? Чего бы она жаждала? Написать о, создать для? Конечно, идея была нелепой, даже нелепой, но тем не менее в ней была лишь немножко правда. Великие художники, вообще творческие люди почти всегда были немного несчастны и несчастны, не так ли?

Счастливые люди уже поселились. Они жили в пригороде со своими семьями и каждый день ходили в офис с девяти до пяти, а по выходным устраивали барбекю с соседями.Но у искателей, как и у нее самой, всегда была совсем другая жизнь, всегда в движении, всегда в поисках чего-то большего. Жестокое обобщение, конечно, но все же верное. Она могла бы найти кого-нибудь, с кем можно было бы жить в пригороде, на самом деле у нее было несколько предложений на этот счет.

Но, конечно же, она не могла этого сделать. Она умрет. Рано или поздно она тоже успокоится. Она хотела. Ей просто нужно было найти кого-нибудь, чтобы сделать это, не убивая себя. Кто-то, кто поймет ее и позволит ей продолжать жить и искать. Кто-то, кто будет жить моментами рядом с ней, вместо того, чтобы забирать их у нее.

Может быть, этим летом она найдет его. Тут же она дала себе обещание. Этим летом она будет там, она откроется всем возможностям и даже будет искать нужные места, чтобы оказаться в нужное время. Каждое мгновение имеет значение, каждое мгновение может быть важным, тем, что имеет значение. Это займет всего минуту. Больше ничего.Момент времени, когда жизнь поворачивает на новый лад.

И как она любила открывать новые повороты.

**********************

Как я мог не любить себя немного больше после прочтения этого? Я чувствую себя привилегией узнавать себя таким образом. Я рад за нее, за человека, которым был, потому что чувствую, что она наконец-то счастлива и делает успехи. Она на пути к чему-то новому.

Я благодарен за то, что пишу, за старые истории и за все, чему я могу научиться из них.Вот почему я должен продолжать писать, если ни для чего другого, то для будущего себя…

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Дополнительные советы и истории, которые помогут вам расширить свою зону комфорта, можно найти по телефону @detoursandshortcuts на Facebook

Write Yourself Into Existence – Open English @ SLCC

Сара Эйрд

Этот текст был разработан для English 2040: Writing Studies и стал кульминационным проектом класса. Цель задания состояла в том, чтобы создать осмысленный текст, основанный на порогах письма, центральных для Open English @SLCC Pressbook, который будет поддерживать обучение письму в SLCC. В этой статье показано, как элементы рассказывания историй восстанавливают личность после травмы, и подчеркивается идея о том, что письмо формирует то, как мы поступаем, кем являемся и что делаем в мире.

 

 

Рассказывание историй привело меня в общественный колледж Солт-Лейк-Сити, в частности, желание рассказать свою историю. До недавнего времени я не считал себя писателем, хотя моя жизнь вынуждала меня писать.Последние десять лет я путешествовал внутри себя. События в настоящем пробудили события из прошлого, раскрывая хронически травмирующую и забытую историю и личность. Джозеф Кэмпбелл ввел термин «путешествие героя», поиск пути от известного к неизвестному, в котором главный герой сталкивается с непреодолимыми препятствиями, преодолевает их и преображается. Путешествие дарует герою мудрость и новую жизнь. Столкновение с моим травмирующим детством положило начало моему героическому путешествию.

В «Тело ведет счет» Бессель ван дер Колк объясняет, что травмы — это не просто события из прошлого, а «отпечаток, оставленный этим опытом в разуме, мозге и теле.Далее он говорит: «Это меняет не только то, как мы думаем и о чем мы думаем, но и саму нашу способность думать». С измененным восприятием реальности, добавляет он, «травмированные люди хронически чувствуют себя небезопасно в своих телах: прошлое живо в виде грызущего внутреннего дискомфорта». Живя в постоянном состоянии тревоги и беспокойства, «они учатся прятаться от самих себя». Травма меняет то, кто мы есть и как мы действуем в мире. Мы часто отключаемся от нашей реальности и нашего самоощущения. Когда происходит невыразимое, мы пытаемся разобраться в том, что произошло.Стремясь снова почувствовать себя в безопасности, мы создаем историю, но эта история часто грубо искажена под влиянием бессилия и ужаса того, что мы пережили. История является отражением травмированного себя. Из-за травмы история моей жизни была неполной, неточной и разрушительной.

Storytelling предлагает мощное пространство, чтобы восстановить себя и узнать о путешествии нашего героя. Используя временную шкалу, обстановку сцены, голос и точку зрения, а также развитие персонажа, мы восстанавливаем свой выбор.Там, где мы чувствовали себя бессильными и сбитыми с толку своими переживаниями, мы можем записать нашу мудрость и силу в существование. Там, где мы потеряли себя, мы можем «составить (записать) себя в существование, а также сочинить (успокоить или приспособить) себя к определенному взгляду на мир» (Christiansen, 2016).

 

Многие люди знают свою личную временную шкалу, последовательное повествование, которое течет внутри них. Я не. В моей временной шкале были огромные дыры. Большие куски времени были полностью потеряны.На самом деле, мне всегда казалось, что моя хронология началась в третьем классе; время до этого казалось пустым. Некоторые воспоминания бесцельно плыли вокруг; Я не знал, где они подходят. Другие воспоминания были нечеткими и неполными. Несколько воспоминаний, казалось, не принадлежали мне. В моих самых последних воспоминаниях была некоторая ясность, но по мере того, как вы возвращались назад, детали быстро исчезали. В результате вся временная шкала казалась неустойчивой.

Когда родилась моя дочь, всплыли новые воспоминания. Как будто ее временная шкала начала раскрывать недостающие элементы моей временной шкалы.Когда она пошла в детский сад, откровения стали частыми и интенсивными. Они не пришли как полные истории, и они не пришли в правильном порядке. Они пришли как осколки в беспорядке. Я назвал эти фрагменты «своей чашей с кусочками», и мне нужно было систематизировать их, чтобы понять.

При написании рассказа временная шкала играет центральную роль. Истории состоят из начала, середины и конца. Лиза Бикмор в нашем OEP дает представление о важности этого элемента повествования:

Когда мы, читатели, садимся читать рассказ, мы ожидаем определенных вещей. Один из них — это временная шкала, которой мы можем следовать. В некоторых историях используются сложные временные рамки, проносящиеся вперед или назад. В некоторых историях временная шкала проста, начиная с самого раннего события и намеренно продвигаясь к концу или финальному событию. Но независимо от того, как писатель управляет временной шкалой, в рассказе читатель ожидает четкой привязки во времени и способности ориентироваться во времени. [См. «Эффект повествования: история как передний фрейм».]

Рассказывание историй требует, чтобы писатель организовал события по временной шкале: что происходит сначала, что следует, как это событие соотносится во времени с другим событием; но что, если писатель также пытается закрепиться во времени и сориентироваться по отношению к событиям своего рассказа?

Во время восстановления после травмы я исследовал свои воспоминания, разгадывая детали, чтобы сориентироваться в их времени и месте, обнаружив взаимосвязь между ними. Первым способом, которым я написал свою историю, была временная шкала. Я сидел за компьютером со «своей тарелкой кусочков» и составлял список, упорядочивая воспоминания от начала до настоящего, используя короткие фразы, чтобы обозначить точки моей жизни. Я взял когда-то фрагментированный и незавершенный рассказ и построил структуру, опираясь на события своей жизни и то, как они разворачивались, и закладывая основу для своего самоощущения.

 

Когда я начал терапию, мои сеансы часто заканчивались диссоциацией.Это был копинг-механизм, который я использовал десятилетиями, чтобы справляться со своими травмирующими переживаниями. Диссоциировать — значит отключиться от тела, своего ощущения себя и своей личной истории. В этом случае я диссоциировал от своего сенсорного опыта. Когда травматические триггеры стали слишком подавляющими, мой терапевт предложил мне описать свое окружение: что я мог видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и осязать, чтобы вернуть меня обратно в свое тело, когда я хотел сбежать из него. Это было сложное упражнение и требовало много практики.

Лиза Бикмор также обсуждает важность сенсорных деталей в создании мира, в котором будет жить читатель:

Как читатели, мы также надеемся на возможность заглянуть в яркий мир истории, в котором есть ощущение жизни, деталей и текстуры. Это то, что Герман называет «qualia» — «на что это похоже» — сущность истории. Писатели создают миры своих историй, используя сенсорные детали, а также вызывая состояния ума рассказчика или другого персонажа.

Благодаря зрению, звуку, обонянию, осязанию и вкусу читатель получает расширенные впечатления от истории. Читателям предоставляется возможность войти в мир писателя, прочувствовать, каково это жить там.

Я не хотел существовать в том мире, в котором жил. Я стремился убежать от него, отрезав себя от его ощущений и подробностей. Когда я писал о диссоциации в терапии, я поставил перед собой задачу описать, как выглядел офис, ощущение стула на моей коже, звук голоса моего терапевта, сухость во рту.

День встречи. Я еду к дому моего терапевта, где у него есть кабинет в подвале. Это затхлый; в доме запах, который мне не знаком. Через несколько минут я окажусь в старом, негабаритном, пушистом кресле в тускло освещенной комнате, материал зудит мою кожу, пылинки парят в воздухе, и отчитаюсь о своей неделе. Когда я прихожу, я раздражаюсь. Мой терапевт всегда кажется таким спокойным и умиротворенным во время наших сеансов, сидя в своем старом, негабаритном, пушистом кресле, говоря своим низким, округлым, расширенным тоном.Каждую неделю я сижу в том же кресле в этом офисе, корчусь и ерзаю, отчаянно пытаясь вылезти из кожи. Несмотря на слабое освещение, я чувствую, как яркий прожектор парит надо мной, обнажая каждый дюйм моего тела, обнажая каждый изъян и слабость. Я кашляю, во рту сухо и раздраженно. Он смотрит на меня так, будто у меня должны быть ответы и объяснения, ожидая прорыва. Но я не прорвусь, я застрял. Все, что я хочу сделать, это сбежать.

Запись сенсорных подробностей вокруг моего желания диссоциировать помогла мне научиться снова находиться в своем теле; писать означало найти способ жить в моем мире. Акт воссоздания моего мира сделал его реальным и «жилым», что позволило мне воссоединиться с собой и своей личной историей.

 

Вдобавок к диссоциации от моего сенсорного опыта, я диссоциировал от частей себя. Я отверг те части себя, которые пережили травму, отрезав их и спрятав подальше. Как будто моя душа была разорвана на десятки частей. Мое интенсивное личное неприятие проявлялось как хроническая ненависть к себе и резкий, негативный разговор с самим собой.Каждая из этих заброшенных частей меня несла определенные истории, боль и роли, которые нужно было сыграть. Мое письмо отражало разделение; точка зрения от третьего лица продемонстрировала разделение и мое нежелание претендовать на эти части себя.

Дома и везде я превращаюсь в версию самого себя, которую даже не узнаю и которая вызывает у меня полное отвращение. Кажется, она способна на так мало и требует так много спасения. Все, что она может видеть, это ее собственные проблемы, и они огромны.Я в ярости на нее. Я хочу выгнать ее, и я пытаюсь, но она продолжает возвращаться. Она продолжает появляться, такая обременительная и требовательная. Она несчастна, когда ходит в школу. Она несчастна, когда пропускает школу. Она не хочет готовить ужин, а потом чувствует огромную вину за лень. Она готовит ужин, и он недостаточно хорош. Она хочет побыть одна. Она должна быть рядом. Она плачет, если DVD-плеер не работает. Она бесчувственна, когда у кого-то плохой день. Она загадка, ходячий конфликт.Я не понимаю, почему я не могу привести Героя домой. Герой сделает все лучше. Герой наведет порядок в этом беспорядке и вернет нас в нужное русло. Герой ощущается как костюм, который я надеваю на работу, и который растворяется в ту минуту, когда я ухожу, когда я отчаянно пытаюсь удержать его части от соскальзывания между пальцами. Мне нужен Герой, но чаще всего вместо него я получаю Глыбу. Да, назовем ее Комок.

Голос повествования — это точка зрения, то, как читатель услышит и прочувствует историю.Точка зрения от первого лица предлагает читателю увидеть историю глазами автора. Нарративный голос — это отражение личности писателя, отражение того, кто он есть. Писатель выражает свой голос в том, как он рассказывает свою историю, в словах, которые он использует, в аспектах, которые он выделяет, в чувствах, которые он описывает. Через голос писателя читатели могут пережить событие уникальным образом.

Рассказывание историй стало способом навести мосты между моими воюющими личностями.Я собрал все нераскрытые кусочки своей личности и разобрался, где они пересекаются. Написание воссоединило их в цельную и реалистичную версию меня: во-первых, благодаря тому, что эти разные точки зрения взаимодействовали вместе через точку зрения от третьего лица, и, в конечном итоге, объединили их в одну прочную и уверенную точку зрения от первого лица.

Я стараюсь делать то, к чему меня подтолкнул мой терапевт: быть честным и говорить ей, что я чувствую. Я делаю глубокий вдох и говорю: «Я не в порядке, на самом деле я в тяжелой депрессии.Иногда, когда мне действительно плохо, я думаю, как хорошо было бы не быть живым. Мне нужна помощь. Мне нужно научиться заботиться о себе. Я хочу быть счастливым. У меня хорошая жизнь. Я хочу знать, как получать от этого удовольствие».

 

Путь моего героя начался, когда я понял, что то, как я живу, не соответствует тому, как я на самом деле хочу прожить свою жизнь. Я хотел значимых и подлинных отношений с другими, и я хотел быть подлинным и открытым человеком, но подлинность и смысл требовали чувства.Целью всей моей жизни было избегать болезненных ситуаций любой ценой, а это трудная задача, когда ты человек, и чтобы сделать это, я непреднамеренно взял в руки оружие и средства защиты: осуждение себя и других, черно-белое мышление, недоверие и изоляция, манипулирование и отрицание. Пытаясь заставить замолчать страдания, я также потерял связь с радостью, покоем и благодарностью в своей жизни. В моем сопротивлении мой характер стал плоским. Я перестал расти.

Совершенно обычный вечер.Я свернулась калачиком на своем крошечном диване в ожидании одной из моих любимых телепередач. Во время каждой серии знаменитость исследует свое генеалогическое древо. Они увидят, откуда они пришли и кто был до них. Некоторые из открытий захватывающие, а другие трудно понять. Путешествие почти всегда красиво. Сегодня вечером у пожилой женщины берут интервью. Она сидит на маленьком диванчике, похожем на мой. Ее волосы седые, а кожа морщинистая. Ее одежда — одежда старухи, тоже похожая на мою.Когда она делится своей историей, я замечаю, что невероятно раздражен, что не является типичным для меня чувством во время этой телепрограммы. Я люблю это шоу, но я полностью раздражен. Она жалуется, жалуется и жалуется. У нее есть пожизненный список обид, обид и обид, который гноился десятилетиями, и который она транслирует по национальному телевидению. Я думаю, Вау! Эта старушка такая озлобленная. Ей действительно стоит что-то с этим сделать. И слезай с телевизора, потому что озлобленность раздражает, и совсем не красиво.Как она может так жить? Как только я заканчиваю эту мысль, я внезапно переношусь в микроскопическую картину моей собственной жизни. Внезапно то, что я не мог видеть своим нормальным, обычным, повседневным зрением, становится совершенно ясным. Я озлобленная старушка до того, как она действительно стала озлобленной старухой. Внешне моя жизнь выглядит именно так, как я ее себе представлял, но в ней отсутствуют те чувства, которые, как я всегда предполагал, должны быть — удовлетворенность, радость, покой. Вроде бы все хорошо, но это не так, потому что у меня тоже есть список.У меня есть подробный список неразрешенной боли, разочарований и обид, которые я часто посещаю. Я просматриваю свой список, начиная с начала моей жизни до сегодняшнего дня, и вспоминаю все обиды. Я полностью рассчитываю добавлять в этот список еженедельно, если не ежедневно. Я впервые вижу, как это разрушает меня, это огромное бремя, которое я ношу на себе, потому что я не знаю, как его бросить. Это опустошает меня, быть одним снаружи и другим внутри.

В великих историях есть характерные персонажи, а характерные персонажи сложны.У них есть сочетание сильных и слабых сторон; их личности противоречат друг другу. Читатель переживает их сложность через физические описания, действия и внутренние мысли. Сильные характеры меняются и растут. Читатели становятся свидетелями путешествия и трансформации персонажа, когда она преодолевает препятствия и работает над поиском решений, становясь чем-то новым в процессе. Личное повествование предлагает уникальную возможность самопреобразования, поскольку вы одновременно являетесь рассказчиком и главным героем истории.Рон Кристиансен в своей статье OEP «Вы никогда не поверите, что случилось!» приводит проницательную цитату:

Благодаря этим историям мы формируем нашу личность. Как объясняет Джули Бек, старший помощник редактора The Atlantic, в статье «Истории жизни»: «История жизни написана мелом, а не чернилами, и ее можно изменить». Затем Бек использует Джонатона Адлера, психолога, чтобы развить эту идею: «Вы и рассказчик, и главный герой вашей истории. … Иногда это может быть откровением: «О, я не просто живу этой историей, я на самом деле отвечаю за эту историю». ’»

Как рассказчик собственной истории, я восстанавливаю контроль над историей. Там, где я когда-то чувствовал себя бессильным, теперь у меня есть сила. Я беру свой когда-то плоский характер и дополняю его; Я исследую свою собственную сложность, противоречия и стремлюсь раскрыть развитие, происходящее в путешествии.

Я стал оболочкой. Я оставшаяся блестящая внешность животного, которое когда-то жило. Красиво снаружи, но ничего внутри. Хотя, думаю, когда-то был. В живых. Мое суровое суждение к озлобленной старой телеведущей растворяется в сострадании.Она тоже оболочка. Мы такие же. Наши оболочки знакомы и оберегают нас. Они были кропотливо построены слой за слоем мучительным опытом, который закалил нас. Оболочка защищает нас. Так мы чувствуем себя в безопасности. Не представляю жизни без скорлупы. У меня это было так долго, будто я — оболочка, а оболочка — это я. Я жесткий и непроницаемый. Я смотрю, как люди стучат снаружи, пытаясь найти меня, но меня здесь нет. Меня нет. Я не знаю, куда я пошел. Мгновенно передо мной встает простой, но трудный выбор.Я оказываюсь на развилке дорог своей души. Я могу продолжать идти по этому пути, отягощенный своей болью и обидами, защищенный своей оболочкой, пока у меня не останется только горький привкус во рту, или я не найду способ ожить. Я даже не знаю, как выглядит жизнь, но я знаю, что хочу этого. Я не хочу обнаружить в конце своей жизни, что я вырос только из сожалений. Я не знаю, как начать, но я знаю, что мне нужно начать.

Личное повествование позволило мне взять главную героиню, себя, и трансформировать ее, и при написании трансформации я, писатель, тоже трансформируюсь.

 

Быть человеком значит искать смысл. Мне нужно было найти смысл и цель в жизненных событиях, которые казались пустыми, дезориентирующими и бесцельными. По крайней мере, мне нужно было узнать, что они значили для меня. После десяти лет поисков я преобразился и почувствовал необходимость изложить эту историю в письменном виде, чтобы найти мудрость в том, что со мной произошло. Моя травма изменила меня. Она украла мою личность и заменила ее раздробленным взглядом на себя и свою жизнь, историей травмы. Я хотел разрушить эту историю и создать новую.

Письмо дает путь. Письмо дает мне возможность восстановить себя и переписать повествование о моей жизни. Найти смысл сложно. Я борюсь со словами, борюсь с языком, пытаясь передать, что произошло и как это повлияло на меня. Писательство — это просеивание души, попытка раскрыть истинного человека, скрывающегося за ней. Там, где травма негативно изменила мое представление о себе, о людях и окружающем мире, рассказывание историй восстановило мой выбор. Я выбираю, как разворачивается временная шкала, мир, в котором я живу, звук моего голоса, то, как я развиваюсь, и цель моей истории.Я записываю себя в человека, которым я всегда должен был быть.

Самая трудная часть написания моей истории — любить себя в процессе. Рассказывание историй — это путь самопознания, требующий роста и изменений, а рост и изменение могут быть болезненными. Сострадание необходимо в путешествии. Последним этапом записи себя в существование будет принятие того, кого вы находите, веря, что то, что вы создаете, реально, истинно и достойно.

 

Работы цитируются

Бикмор, Лиза.«Нарративный эффект: история как передний фрейм». Open English @SLCC: Тексты о письме, языке и грамотности,  openenglishatslcc.pressbooks.com/chapter/the-narrative-effect-story-as-the-forward-frame/. По состоянию на 20 ноября 2019 г.

Кристиансен, Рон. «Вы никогда не поверите, что случилось!» — Истории, которые мы рассказываем». Open English @SLCC: тексты о письме, языке и грамотности, openenglishatslcc.pressbooks.com/chapter/you-will-never-believe-what-happened-stories-we-tell/.По состоянию на 20 ноября 2019 г.

Хантер, Локки. «Изучение пересечений: упражнение по расчленению и запоминанию себя». Краткость , 9 сентября 2010 г., brevitymag.com/craft-essays/exploring-intersections/. По состоянию на 21 ноября 2019 г.

Ван дер Колк, Бессель, Мэриленд. Тело ведет счет: мозг, разум и тело в лечении травмы . Нью-Йорк: Penguin Books, 2015.

.

История моей жизни (и вашей)

В Новой школе, где я преподаю, я веду литературный семинар под названием « Девочки: истории девочек ».В каждом тексте, который мы читаем, фигурирует девушка. Класс стремится задавать вопросы, например, есть ли у девочек приключения? Есть ли у девушек субъективность? Есть ли у девушек свобода воли? Девочки принципиально отличаются от мальчиков, от взрослых женщин? Если да, то при каких обстоятельствах? И если нет, то какие барьеры существуют? И, наконец, как на эти вопросы отвечает литература? Хотя класс может показаться узким, учитывая предмет, не нужно много думать о многочисленных историях с участием молодых людей, девочек и мальчиков.Просто подумайте о том, что вы читали в старшей школе или даже позже в колледже.

Оказывается, так много американской литературы о молодежи. Возможно, это связано с тем, что мы еще относительно молодая страна. В любом случае, большая часть американской канонической литературы показывает, что как культура мы в США ценим преподанные уроки и опыт, извлеченный из детства и юности. Мы видим это во время формирования самопознания и самосовершенствования. Достаточно вспомнить набор «Над пропастью во ржи» Дж.Д. Сэлинджер или Под стеклянным колпаком Сильвии Плат. Или вернитесь еще дальше в нашу литературную историю и возьмите «Приключения Гекльберри Финна » Марка Твена и «Маленькие женщины » Луизы Мэй Олкотт. Даже когда наш литературный канон освободил место для цветных писателей, писателей-геев и писателей-иммигрантов, мы видим, что внимание к молодежи осталось. Рассмотрим «Не без смеха», Лэнгстона Хьюза, «Ублюдок из Каролины», Дороти Эллисон, «Самый голубой глаз», Тони Моррисон, или «Как девушки Гарсии потеряли свой акцент», Джулии Альварес.Даже если главная героиня романа к концу становится взрослой, ее повествование очень часто начинается в детстве. Примеров для этого предостаточно: «Их глаза смотрели на Бога», Зоры Нил Херстон, «Пурпурный цвет», Элис Уокер, «Клуб радости и удачи», Эми Тан. Если взвесить это, кажется, что художественная литература в США — это художественная литература для детей. Традиция американской художественной литературы могла бы быть просто традицией bildungsroman. Традиция самореализации, личной свободы действий, взросления и становления тем, кем вы станете.

Иными словами, художественная литература важна по многим причинам. Некоторые из этих причин характерны для одной книги или еще более специфичны для одного личного опыта чтения. Но на протяжении всей жизни книги и жизни читателя кажется таким ясным и таким простым, что художественная литература в этой стране всегда делала что-то невероятно глубокое: она помогала нам понять, кто мы есть.

Но на протяжении жизни книги и жизни читателя кажется так ясно и так просто, что художественная литература в этой стране все время делала что-то невероятно глубокое: она помогала нам понять, кто мы являются.

Нам, искушенным читателям и писателям, несколько стыдно признаться в этом. Мы думаем, что это сводит вымысел к какой-то простой причине и следствию, как, можно сказать, происходит, когда жестокие видеоигры заставляют маленьких детей шлепать друг друга на игровой площадке. Нам неприятно думать, что искусство так легко нами манипулирует. И все еще. И все еще. Именно поэтому мы обращаемся к художественной литературе. Чтобы им манипулировали — работали и перерабатывали — даже если только на время чтения. Мы хотим влюбиться, как персонаж влюбляется.Мы хотим, чтобы нам исполнилось восемнадцать и отправили на войну. Мы хотим, чтобы нам было шестнадцать, и мы теряли девственность и разум. Мы хотим смеяться в середине. Плакать в конце. Фактически, как признают и антропология, и нейропсихология, художественная литература предназначена для того, чтобы заставить нас чувствовать и действовать. Вот почему люди с самого начала рассказывали истории. Нашей целью было учить и бросать вызов. Осматривать и исследовать. Сказать: это человек. Это наша человечность. Вы человек. Вы являетесь частью этого. Вот кто ты.

Конечно, художественные книги постоянно заявляют об этом.

«Лучше никогда никому не говорить, кроме Бога». Так начинается шедевр Элис Уокер «Пурпурный цвет ». В романе Дороти Эллисон « Ублюдок из Каролины » персонаж говорит: «Я скажу тебе, кто ты».

Персонажи, произносящие эти слова, Не говори… Я скажу тебе, кто ты , разъясни важность рассказывания историй для определения себя. Они восклицают, для чего художественная литература нужна их сообществам и что художественная литература может сделать для отдельного человека.Тот факт, что эти персонажи являются оскорбительными отцами романов, рассказывающих это девочкам, не умаляет смысла. Это подчеркивает это. Повсюду вокруг нас, особенно среди детей, возможно, особенно среди девочек, существует водоворот повествования, говорящего нам, кем быть. Вымыслы всех видов постоянно формируют нашу личность. Художественная литература — это то, что жизненно важно и мощно. Истории «убьют твою мамочку», — говорит Альфонсо Сели в «Пурпурный цвет ». Истории удержат вас от самоубийства, как показывает нам Кость в Bastard Out of Carolina .

Отец говорит Сели, что она злая и уродливая. Конечно, это выдумка, но она верит в нее, потому что это единственная история о себе, которую ей предлагают. Только после того, как Шуг расскажет Сели еще одну историю о том, что каждая часть ее хороша и хороша, Сели может начать видеть себя красивой и хорошей. Версия Сели Шуга — это тоже история (Сели, конечно, довольно домашняя по сравнению с Шугом). Но это то, что Сели может взять и поставить над другим. Эта последняя выдумка дает Сели уверенность в том, что она сможет изменить свою жизнь.

Когда мы сталкиваемся с вымыслом, мы живем этим вымыслом.

Джонатан Готшалл, автор книги Животное, рассказывающее истории (мы, люди, и есть это животное), говорит следующее:

«(А)все мы понимаем, что художественная литература о фальшивых людях и фальшивых событиях. Но это не мешает бессознательным центрам нашего мозга обрабатывать его так, как будто он настоящий. Когда главный герой романа находится в тяжелом положении, мы знаем, что все это притворство, но наше сердце все еще бьется, мы дышим быстрее, а гормоны стресса всплескивают в нашей крови… Исследования FMRI показывают, когда мы сталкиваемся с такими вещами, наш мозг светится, как будто это вещи происходили с нами, а не только с персонажами.Так что романы заставляют нас чувствовать, что мы переживаем альтернативную реальность, потому что с точки зрения мозга мы на самом деле ею являемся».

Итак, чтение — это возможность оказаться в другом мире и пережить чужую жизнь. Это означает, что чтение может быть очень связано с эмпатией. И когда это персонаж, который прошел через то же дерьмо, что и вы, чтение также может помочь вам сопереживать самому себе через собственный жизненный опыт.

Писатели и учителя письма (я принадлежу к обоим лагерям) редко говорят об этой возможности, а если и говорят, то обычно не для того, чтобы принять ее. Письмо может помочь вам узнать себя или даже полюбить себя? Звучит фальшиво. Но я думаю, что учителя и писатели уклоняются от этой высокой задачи художественной литературы, потому что они боятся признать, что работа, которую мы делаем, сочиняя беллетристику, настолько опасна и жизненно важна. Это слишком страшно, чтобы признать. Это похоже на кандалы — что ты имеешь в виду, я должен учитывать такое воздействие? Я просто пишу, чтобы опубликовать мой сборник рассказов, чтобы я мог получить дополнительную работу! И все же искусство всегда служило созиданию и разрушению человека.Вот почему, когда кто-то хочет стереть народ, вы рвете его искусство, вы сжигаете его библиотеки. Признать, что вымысел не обладает этой силой, значит не знать истории вымысла.

…когда кто-то хочет стереть народ, ты рвешь его искусство, ты сжигаешь его библиотеки. Признать, что вымысел не обладает этой силой, значит не знать истории вымысла.

Когда папа Глен в Ублюдок из Каролины говорит Боуну, что расскажет ей, кто она такая, он делает это, чтобы стереть истории, которые ее бабушка, тети, дяди и мать рассказывали ей. Ее семейные истории, полные откровенных вымыслов (мы могли бы назвать их ложью), тем не менее, были рассказами, которые сообщали Боуну, что она принадлежит своей семье. Эти истории о принадлежности особенно важны для Боун, потому что она не похожа на остальных членов своей семьи и потому что в ее свидетельстве о рождении стоит штамп «незаконнорожденный». Для Боуна эти семейные выдумки — это то, как она познает себя. После того, как она страдает от жестокого обращения со стороны папы Глена, вымыслы, которые она рассказывает себе, представляют собой истории ужасающего насилия; рассказы о том, как попали в огонь, были погребены под сеном.В этих историях она по-прежнему сильна и храбра. Она жертва, которая спасает себя или спасается добрым героем. Поскольку у нее есть эти истории о собственном выживании, она способна выжить. Истории дают ей такую ​​возможность.

Но мы-то это знаем! Каждый читающий родитель знает это и поэтому дает своим детям книги, которые, как они надеются, позволят детям увидеть их красоту, ум или храбрость. Мы даем нашим детям книги о том, как делиться, чтобы они, пожалуйста, научились делиться. Мы даем им книги о сне в их собственных кроватях, чтобы они держались подальше от наших.О подготовке к новой сестре. Наблюдая за любым ребенком, изучающим эти книги, вы знаете, вы знаете, вы не можете отрицать, что книги дают ребенку возможность — возможность быть таким общительным ребенком. Быть тем ребенком, который может спать всю ночь в своей постели. Психология ясно дает понять, что никто из нас не избегает своего детства. Но мы, кажется, думаем, что с возрастом теряем эту основную цель художественной литературы. Мы не знаем.

Это не означает, что взрослые читают для обучения. (Откровенно говоря, дети тоже не для этого ходят в художественную литературу).Я вовсе не утверждаю, что художественная литература должна стремиться научить. Но я предлагаю идею, что художественная литература задает поучительные вопросы. В художественной литературе говорится, знали ли вы, что люди могут быть такими? Могли бы вы быть таким? Может это ты? Может ли это быть человечеством?

Это также означает, что истории не всегда спасают нас. Истории могут ранить нас, уничтожить нас. Читатели, обнаружившие, что их собственная этническая принадлежность, сексуальная ориентация или физические возможности недостаточно представлены в литературе или маргинализированы в литературе, знают, какое серьезное личное стирание может произойти при чтении.До сих пор приятно находить сложный характер цвета в американской художественной литературе. Это не значит, что мы, читатели, не можем представить себя ни в каком персонаже; конечно, мы можем… конечно, мы должны, если мы хотим быть хорошими читателями. Но когда чернокожий персонаж всегда представляет собой необразованную горничную или волшебного негра, черный читатель довольно быстро приходит к пониманию того, что, хотя от нее и требуется глубина воображения, писатель часто не делает того же. (Вот почему текущая кампания «Нам нужны разные книги» так важна.)

И Пурпурный цвет , и Ублюдок из Каролины были забанены (а в некоторых случаях продолжают оставаться забаненными). Они были запрещены, потому что кто-то, многие считали, что эти вымыслы не содержат безопасных историй. Думал, что это истории, которые причинят боль девочкам, особенно потому, что это были истории о девочках, которым причинили боль. Власть имущие были уверены, что эти книги хоть и вымысел, но рассказывают ужасную правду, которую девушки не вынесут. Когда мы запрещаем книги, это часто происходит потому, что мы знаем, что эти книги говорят нам, кто мы есть.Мы запрещаем их, потому что не хотим быть тем, что декларируют книги. Хотя, конечно, «Пурпурный цвет» и «Ублюдок из Каролины» рассказывают об ужасах, которые часто приходится переносить молодым девушкам.

Когда мы запрещаем книги, это часто происходит потому, что мы знаем, что эти книги говорят нам, кто мы есть. Мы запрещаем их, потому что не хотим быть тем, что декларируют книги.

Парадоксально, но, не рассказывая эти истории, обиженные девушки, подвергшиеся насилию девочки, незаконнорожденные девочки, черные девочки, бедные девочки могли слишком легко прийти к выводу, что их личные истории не только постыдны, ( никогда никому не рассказывать, кроме Бога ), но и что их истинные личные истории сделали их позорными. Их легендарные личности должны были подвергнуться цензуре. Не говори. Я скажу тебе, кто ты.

Но рассказы выдумки.

Художественная литература говорит, что каждая возможная история — это человеческая история. Сели и Боун — полностью сложные люди в своих романах. Хотя эти книги были запрещены, они печатались с момента их публикации. Читать и читать, несмотря на то, что кто-то запрещает. Хотя это вымысел, они говорят правду, которую девушки должны знать, чтобы увидеть, что их собственный опыт жертв жестокого обращения не дегуманизирует их.

Художественная литература тоже тогда может сказать: Пой! Могу сказать: вот такая история, как твоя. Вот история, как кто-то вы знаете.

Но давайте продвинемся дальше. Возможно, не только художественная литература может рассказать вам, кто вы есть. Но скорее фикция делает рассказом вам, кто вы есть. Слишком много давления? Очень плохо. Потому что, по сути, рассказывание историй — это способ, которым мы прививаем культурную и личную идентичность. Хорошо или плохо. Мы знаем, кто мы, благодаря историям, которые нам рассказывают о нас самих и о наших сообществах.Мы читаем и погружаемся в повествование. Мы ничего не можем с этим поделать. Мы так устроены. Художественная литература, какой бы она ни была, является необходимостью в человеческой культуре.

В своем выступлении на конференции TED в 2008 году невролог Джилл Болте Тейлор рассказывает о том, как однажды утром проснулась и поняла, что у нее инсульт. Как она говорит, ее «мозговая болтовня» умолкла. Левая половина ее мозга полностью отключилась, и она потеряла речь. Из-за того, что она потеряла свой язык, она потеряла и память. То, что, по ее словам, это значило для нее (и для всех нас), довольно сильное: «Я потерял всякое определение себя по отношению ко всему во внешнем мире.

По сути, произошло то, что доктор Болте Тейлор потеряла способность рассказывать себе историю о себе. Нарратив, который она выстраивала на протяжении всей своей жизни, о том, насколько она важна в своей области, кого она любит и так далее, внезапно и полностью стал для нее недоступен. Мы рассказываем себе историю о себе, когда развиваем язык. Эта история, конечно, вымысел. Кто-то другой может считать вас менее или более талантливым, чем вы есть на самом деле. На самом деле, весь мир может подумать, что вы несправедливы и скупы, тогда как вы говорите о себе, что вы рассудительны и великодушны.Для себя самоповествование определяет вас. Язык говорит нам: «Я есть». Когда доктор Болте Тейлор теряет язык, она теряет себя. Без этой фикции ее собственная личность не существовала бы для нее самой. История, которую вы рассказываете себе о том, кто вы есть, и есть то, кто вы есть.

Художественная литература важна, потому что без нее мы не можем существовать.

Ублюдок из Каролины или Пурпурный цвет сделали это для меня как читателя? Они дали мне мою человечность? Бля да. Абсолютно. Я была ублюдочной девочкой.Бедная девочка. Черная девушка. Девушка с плохим папой. В этих романах я увидел, что мое личное повествование не делало меня таким постыдным объектом, чтобы его нельзя было превратить в искусство. Невозможно сделать что-то красивое.

История, которую вы рассказываете себе о том, кто вы есть, и есть то, кто вы есть.

Но кроме того, эти вымыслы совершенно ясно сказали мне, что мне нужны и другие истории. Мне тоже нужны были истории о девочках и мальчиках. Мне нужен был Женщина-воин .Мне нужен был Утопить . Мне так было нужно! Мне нужно было знать, что я не был только одним нарративом. Не только изнасилованная девушка. Но девушка-воин. Весь я мог бы быть действительным, даже когда плохой, даже если мальчик, даже если азиат или белый, если уж на то пошло. Я мог представить себя во всех этих возможностях. Мне также нужно было знать, что я могу изменить это повествование. Мне нужно было знать, что все рассказы были не обо мне, а, может быть, о ком-то рядом со мной. Мне нужно было знать, что мои истории являются частью историй сообщества, частью человеческих историй.И что любой рассказ возможен. Фантастика спасла мне жизнь? Бля да. Но больше. Вымысел сделал моей жизнью. Конечно, фантастика имеет значение.

В подкасте первого эпизода первого сезона Radiolab под названием «Кто я?» Джад Абумрад и Роберт Крулвич исследуют идею вымысла, делающего нас такими, какие мы есть. Они знакомят нас с UC. Невролог из Сан-Диего, В.С. Рамачандран. Он говорит, что человеческое в нас — это наша способность создавать истории. Это рассказывание историй и самость идут рука об руку. И он имеет в виду не только документальную литературу.Он имеет в виду фантастику. Он говорит, что, поскольку мы можем формулировать внутренние мысли («мозговая болтовня», о которой говорил доктор Болт Тейлор), мы также можем придумывать вещи, мы можем воображать вещи, которых не существует. Мы можем делать фантастику. Его исследования показывают, что эволюция самоанализа совпадает с нашей способностью рассказывать истории. В основном мы думаем, поэтому делаем вымысел. Поскольку мы можем заниматься самоанализом, мы можем абстрагироваться и рассказывать выдуманные истории. Но также и потому, что мы рассказываем вымышленные истории, мы можем анализировать и абстрагироваться.Дело не в том, что одно предшествует другому. Они возникают как взаимозависимые возможности.

Доктор Рамачандран и многие другие выдающиеся неврологи считают, что способность рассказывать вымышленные истории — это то, что отличает людей от других разумных животных. Человек является человеком не только потому, что у нас есть язык (например, у дельфинов есть язык), но и потому, что мы создаем вымысел.

Это означает, что мы, люди, должны иметь вымысел, чтобы быть людьми.

У нас должны быть разнообразные и множественные выдумки, чтобы у нас было множество версий самих себя и наших сообществ.Мы должны читать художественную литературу и писать художественную литературу, чтобы мы могли освободить опасные истории от их позора и чтобы мы могли видеть себя в как можно большем количестве версий. Мы должны писать разные истории — истории, в которых персонажи богаты и бедны, коричневые, желтые, черные и белые. Истории, где мы желаем, где мы отвергаем. Истории, которые заставляют нас смеяться и плакать. Истории, которые нас бесят. Истории, которые мы знаем близко. Истории, которых мы раньше вообще не знали. Потому что каждое повествование, каждый вымысел становится нашей настоящей правдой.Становится тем, кто мы есть. И чем мы сложнее, тем больше мы способны терпеть и даже праздновать все человечество в его сложности. Это сложная задача для писателей-фантастов.

Джеймс Болдуин говорит: «Вы думаете, что ваша боль и ваше горе беспрецедентны в мировой истории. Но потом вы читаете. Именно книги научили меня тому, что мучило меня больше всего, это были те самые вещи, которые связывали меня со всеми людьми, которые были живы или когда-либо были живы». Будем реалистами: заголовки в газетах этого не делают.

Художественная литература делает это.

Недавно я имел удовольствие быть в аудитории, когда писатель-фантаст Кристофер Кастеллани получил свою премию Barnes and Noble Writers for Writers Award 2015 за работу, которую его организация, Grub Street, проводит по обучению письму и воспитанию начинающих писателей. В своей приветственной речи Кастеллани рассказал о романе, который он пишет о драматурге Теннесси Уильямсе. Одна из самых цитируемых строк Уильямса: «Почему я написал? Потому что я нашел жизнь неудовлетворительной.Кастеллани говорит, что пришел к пониманию того, что в этой цитате Теннесси Уильямс утверждает, что писатели пишут «не для того, чтобы убежать от жизни, а чтобы вернуть ее… Жизнь, — продолжает Кастеллани, — неудовлетворительна, потому что это безумное размытие; и писатели пишут, чтобы сфокусировать это размытие. Лучшие писатели делают это так хорошо, что у нас перехватывает дыхание».

Возможно, есть так много причин, по которым вымысел имеет значение. Но я претендую на это как на свое. Писатели-беллетристы и читатели намеренно ищут тот смысл, который мы все постоянно и бессознательно ищем.Если мы пишем художественные книги, то это потому, что мы присоединяемся к особой жрице, где быть «из ткани» означает превращать размытие мозговой болтовни в сфокусированную красоту, от которой у читателя перехватывает дыхание. Читатели верят в эту сфокусированную красоту. Литературная фантастика, как мы это называем. Но все мы верим в вымысел, даже если не поклоняемся ему как искусству. Это так просто и так глубоко. Художественная литература может сделать вашу жизнь. Фантастика — это твоя жизнь.

5 способов начать историю: смелое начало

Великие авторы показывают нам, что есть много способов начать рассказ.Вы можете начать роман с того, что рассказчик/персонаж представляет себя, как Холден Кофилд у Сэлинджера или Дэвид Копперфилд у Диккенса. Или вы можете начать в гуще событий, как это делает Рэй Брэдбери в своем классическом романе по Фаренгейту 451 .

Способы начать рассказ, который заинтересует вашего читателя

Работают следующие пять типов начала истории:

1. Познакомьте читателей с запоминающимся рассказчиком-главным героем
2. Начните с важных воспоминаний
3. Начните с неоднозначного действия
4. Ведите с целеустремленным прологом
5. Откройте с неожиданным читайте обсуждение начала истории ниже:

   Познакомьте читателей с запоминающимся рассказчиком-главным героем

   Это популярный способ начать рассказ о взрослении персонажа или борьбе с внутренним конфликтом. В этих романах обычно используется повествование от первого лица. С первых строк читатель знакомится с характерным рассказчиком.

   Например, у Холдена Колфилда Сэлинджера в «Над пропастью во ржи » (1951) сильный голос и ясный, недовольный образ подростка:

   «Если вы действительно хотите об этом услышать, первое, что вы, вероятно, захотите узнать, это где я родился, и каким было мое паршивое детство, и чем были заняты мои родители, и все, что было до того, как они родили меня, и все это дерьмо Дэвида Копперфилда, но мне не хочется вдаваться в это, если вы хотите знать правду.

   Дж. Д. Сэлинджер, Над пропастью во ржи (1951)

   Это начало эффективно, потому что мы получаем четкое представление о личности персонажа в его кратком использовании ругательств, сленга и прилагательных («дерьмо», «паршиво»). Когда рассказчик обращается напрямую, создается ощущение близости и знакомства. Этот эффект похож на «Читатель, я вышла за него замуж» Шарлотты Бронте в Джейн Эйр .

   Другим ярким примером этого типа начала истории, введения главного героя/рассказчика, является « Лолита » Владимира Набокова (1955).Набоков начинает свой роман со своего развратного антигероя Гумберта Гумберта, размышляя об имени Лолиты, юного объекта его одержимости:

   Лолита, свет моей жизни, огонь моих чресел. Мой грех, моя душа. Ло-ли-та: кончик языка делает три шага вниз по небу, чтобы на третьем постучать по зубам. Ло. Ли. Та.

   Владимир Набоков, Лолита (1955)

   Набоковский дебют силен тем, что с первой строки присутствует психология личности и характера.

   Когда вы начинаете историю с представления главного героя, не забудьте:

   1. Дайте им отличительный голос: Грандиозный язык Гумберта Гумберт подходит персонажу, как собственные циничные слова подростка Сэлинджера.
   2. С самого начала покажите, что важно для вашего персонажа/рассказчика: Холден ценит подлинность («если вы хотите знать правду»). Мы получаем интуитивное ощущение жуткой одержимости Гумберта Лолитой через его восторг даже при произнесении ее имени.

   Начните с важных воспоминаний

   Часто романы начинаются с того, что рассказчики вспоминают воспоминания, лежащие в основе сюжета. Это один из способов начать рассказ, который позволит вам закрепить прочный крючок.

   Чтобы начать с воспоминаний, необходимо хорошо знать своего персонажа, например, то, как его предыстория определяет его цели, мотивы и потенциальные конфликты.

   Это особенно часто встречается в романах, где одно незабываемое событие отбрасывает тень на остальную часть книги (например,г. убийство в тайне убийства).

   Обрамление события в вашей истории через память персонажа придает ему вес. Когда вы начинаете свой роман с того, что ваш главный герой вспоминает более раннюю сцену, важно выбрать правильную сцену. Как говорит тренер по писательскому мастерству Роми Соммер:

   Проблема, которую я вижу у многих начинающих писателей, заключается в том, что они склонны писать предысторию как саму историю… эту предысторию обычно пишете вы как писатель для себя, чтобы вы могли понять персонажей.

   «Понимание арок персонажей: как создавать персонажей», предварительный просмотр вебинара здесь.

   Выберите сцену, которая показывает дилемму или выбор, или сильное эмоциональное переживание , которое обязательно будет иметь последствия для вашего персонажа.

   Например, роман Марка Хэддона «Загадочное ночное происшествие с собакой» начинается с того, что 15-летний рассказчик Кристофер находит убитую собаку своего соседа:

   Было 7 минут после полуночи.Собака лежала на траве посреди лужайки перед домом миссис Ширс. Его глаза были закрыты. Казалось, что он бежит на боку, как бегут собаки, когда думают, что гоняются за кошкой во сне. Но собака не бежала и не спала. Собака была мертва. Из собаки торчали садовые вилы.

   Марк Хэддон, Загадочное ночное происшествие с собакой (2003)

   Начало Хэддона эффективно, потому что оно строится на откровении о том, что собака была жестоко убита.Это эффективно, потому что поднимает вопросы, на которые мы хотим получить ответы.

   Когда рассказчик начинает вспоминать ключевое воспоминание, не забудьте:

   1. Выберите сцену, которая сразу начинает давать читателю ключи к пониманию: Рассказчик Хэддона продолжает обнимать окровавленную собаку, например, так что мы начинаем понимать, что Кристофер в чем-то необычен.
   2. Покажите читателю память: Хэддон не просто говорит: «Кристофер нашел собаку своего соседа, убитую садовыми вилами.Мы открываем собаку глазами Кристофера, и это усиливает воздействие сцены.

   Начните свою историю шаг за шагом

   Обсудите отличные идеи и получите отзывы о своей первой строке в группах критики

   Запуск с неоднозначным действием

   Немного загадочности или путаницы в начале вашего романа может помочь заинтересовать читателей.

   В то же время позаботьтесь о том, чтобы ваше начало не было настолько загадочным, что читатель впал в отчаяние.

   Даже если цель или причины вашего двусмысленного начала неясны поначалу, само действие должно поддерживать интерес читателей до тех пор, пока не прояснится.

   Рассмотрим открытие Рэя Брэдбери по Фаренгейту 451 :

   Жечь было одно удовольствие.

   Было особенно приятно видеть, как что-то съедается, как что-то чернеет и меняется. С латунным соплом в кулаках, с этим огромным питоном, плюющим на мир своим ядовитым керосином, кровь стучала в его голове, а его руки были руками какого-то удивительного дирижера, играющего все симфонии пылающего и горящего, чтобы сбить лохмотья. и угольные руины истории.’

   Рэй Брэдбери, по Фаренгейту 451 (1953)

   Первое предложение двусмысленно – кто или что горит? Следующий медленно наполняется контекстом: мы узнаем, что персонаж использует керосин, чтобы что-то сжечь, чтобы уничтожить «историю», но мы до сих пор не знаем, что именно. Только к концу абзаца мы узнаем, что персонаж Монтэг сжигает книги.

   Этот способ начала истории эффективен, потому что Брэдбери продлевает смесь неопределенности и замешательства, но само действие персонажа ясно.

   Если вы начинаете книгу с двусмысленного дразнящего действия:

   • Дайте читателю ответы хотя бы на один (или несколько) из «5 вопросов». Мы можем не сразу узнать , кто сжигает (или что они сжигают), но Брэдбери дает нам четкое почему : Удовольствие. Ясно, с каким удовольствием Монтэг сжигает книги
   • К концу первого абзаца дайте читателю немного больше ясности, как это делает Брэдбери

   Свинец с целеустремленным прологом

   «Пролог» буквально означает «перед словом».Этот отдельный вводный или вводной раздел в романе имеет несколько применений:

   • Предоставление широкого исторического контекста, прокладывающего путь к основной истории
   • Показ сцены или события, предшествующего основному повествованию, последствия которого распространяются на последующую историю роман Тайная история . Ее пролог говорит нам, что персонаж убит, что рассказчик каким-то образом замешан в этом, и что он расскажет о событиях, которые привели к убийству, в следующем повествовании.

     Этот тизер дает понять, что мотив, а не личность, является главной загадкой убийства.

     В прологе Тарт не тратит время на раскрытие ключевой информации , которая формирует наши ожидания от основной истории:

     Снег в горах таял, и Банни был мертв уже несколько недель, прежде чем мы осознали серьезность нашего положения. Знаешь, он был мертв уже десять дней, прежде чем его нашли.

     Донна Тартт, Тайная история (1992).

     Немедленно обрамляя историю убийства Банни и его последствий, пролог Тарт направляет наше внимание на то, о чем пойдет речь в будущем рассказе. Не факт смерти Банни, а водоворот событий, вытекающих из этого преступления. Он указывает путь к чтению и осмыслению истории.

     Хотите включить в книгу пролог? Спросите:

     Нужно ли рассказывать о событиях в первой части вашей книги, объясняя предшествующие события?

     Если да, то почему?

     В случае с Тартт выдача ключевых событий в прологе продумана структурно.Поскольку личность жертвы убийства (и по крайней мере одного ответственного лица) раскрывается рано, основное повествование истории может быть сосредоточено на мотивах и последствиях персонажа, а не только на раскрытии преступления.

     Будет ли ваша история лучше, если вы расскажете более ранние события через воспоминания персонажей или пролог?

     Попробуйте написать сцену в качестве пролога, затем напишите ту же сцену в качестве воспоминаний. Что лучше подходит к сцене?

     Если вы не знаете, как начать свой роман, наши инструкторы по писательскому мастерству помогут вам сориентироваться.

     Сохраните, закрепите или поделитесь этой инфографикой.

     Открыть неожиданным

     Самые запоминающиеся начала истории удивляют нас и заставляют на мгновение задуматься.

     Возьмем начало Брэдбери для по Фаренгейту 451 выше: «Было приятно гореть». Это неожиданно.

     Это частично из-за его внутреннего противоречия. Мы знаем, что получить ожог от горячей плиты болезненно, поэтому сама идея удовольствия вызывает удивление.

     Двусмысленность «это» означает, что мы изначально не знаем, описывает ли рассказчик странное удовольствие от сжигания себя или сжигания чего-то еще.

     Примеры из известных книг показывают, что это всегда был один из популярных способов начать рассказ. Например, Доди Смит открывает I Capture the Castle (1949):

     ‘Я пишу это, сидя в кухонной раковине.’

     Выбор места для сидения рассказчика Кассандры необычен, и нам интересно прочитать следующее предложение. Какой бы способ вы ни выбрали для начала своего романа, заставить читателя прочитать второе предложение — это первый и решающий подвиг.

     Начните свой собственный роман прямо сейчас: проведите мозговой штурм сюжетных тем, мест действия и персонажей и получите полезные отзывы от сообщества Now Novel.

     Только когда я стала старухой, я начала получать удовольствие от того, что я красивая

     
     Доверьтесь опыту. И в ритмах.
     Глубокие ритмы вашего опыта.

     – Мюриэль Ракейсер

     ---

     Только когда я стала пожилой женщиной, мне стало нравиться быть красивой. Я пришел к искусству владеть собой. Много лет до этого я заглядывала в свой шкаф, когда хотела почувствовать себя красивой.Я перебирал одежду, спрашивая себя: Что наденет Каролина Эррера? Я пытался подогнать себя, как режут ткань по выкройке. Пожалуй, первым человеком, с которым я себя сравнила, была моя мама. Я наблюдала за ней в зеркале, пока она красилась, понимая, что, что бы я ни делала, я никогда не буду такой красивой. Я помню, как следовал за ней в Hudson’s, когда мы ходили по магазинам. Глаза людей обращались к ней и задерживались слишком долго, как будто ее лицо было крючком. Я уже не надеялся, что мое лицо завладеет их вниманием, и стал следить за ее красотой по-жречески.

     • • •

     Изучая свою мать, я изучал других поэтов, в основном мужчин. Я погрузился в изучение, разрезая свои слова по шаблонам. Но, как я ни старался, я не чувствовал родства. Я чувствовал себя наследником ярости в «Daddy» Сильвии Плат и боли в блюзе Билли Холидей. Это были женщины, которые сосредоточились на своих личных мирах, запретных чувствах, слабостях и уязвимостях. Я хотел выразить погребенный ужас и заставить его сиять, и я использовал то, чему научился, как строитель использует инструменты, чтобы сделать что-то свое собственное и, следовательно, запрещенное.Теперь, когда это сделано, я ловлю себя на том, что читаю не для того, чтобы учиться, а для удовольствия. Читая Эрнеста Хемингуэя, я иду по берегу Сены. Я призрак весеннего воздуха, но я ем все — фактуры, цвета. Я чувствую вкус пуйи-фюиссе и соленых серебряных устриц, холодных на ледяном ложе. Я соскучилась по сладкому.

     • • •

     Во время приступов бессонницы я думаю о своем гардеробе. Я расставил шкаф по цвету и назначению; платья начинаются с белого, переходят к кремовому и бежевому, затем к цветам и принтам, к коричневому и, наконец, к черному.Так упорядочено все: юбки, брюки, рубашки, свитера, жакеты и костюмы. Я просматриваю их в уме. Сегодня вечером я хочу создать наряд, который начинается с дымчато-серого сетчатого топа с круглым вырезом и рукавами три четверти. Я представляю себе черное платье без бретелек, которое надену под него, и думаю, как стройно буду выглядеть. Странный неровный подол поднимается впереди чуть ниже колен, из-за чего мои ноги кажутся более длинными и обнаженными. Я встаю и примеряю его, чтобы увидеть, правильно ли его представил мой разум.Я примеряю различные жемчужные ожерелья, три из которых удлиняются до талии, как носили их в двадцатые годы, и пару туфель из черной ткани с вырезом для одного тупого, лакированного красным пальца ноги.

     _{Иллюстрация Стивена Кнезовича}

     • • •

     Я делаю это только для себя посреди ночи. Это такой же ритуал, как акт чтения, только частный. Я двигаюсь сквозь ткани, ощущая их кожей, без бюстгальтера, без нижнего белья. Завтра вечером, когда я выйду на улицу, я возьму с собой эту яркую квадратную серебряную сумочку, которая будет сиять на фоне серо-голубого топа и черного платья. сетчатый верх.

     • • •

     Люди не смотрят на меня, когда я выхожу, и мне это не нравится, если смотрят. Я не люблю быть слишком заметным в толпе; Я предпочитаю исчезнуть, как это было за моей матерью. Когда я чувствую на себе взгляды людей, я моргаю и отворачиваюсь, пытаясь стать меньше, а когда смотрю снова, они уже отводят взгляд. Иногда в театре, когда я чувствую, что я такая красивая, что я яркая, горячая, я прохожу сквозь толпу, и кажется, что никто меня не замечает, и думаю, не слишком ли я высокого мнения о себе.

     • • •

     Но когда вы стары, вы готовы ошибаться ради красоты, готовы носить серебряную сумочку, которая может кого-то удивить, Зачем ей носить что-то такое очевидное и кричащее, когда остальная ее одежда скромна? Y ты наденешь что-нибудь только потому, что оно заставит тебя улыбнуться из-за квадрата света на фоне тьмы. Это ваш выбор, и вы впервые осмеливаетесь показаться не в своей тарелке. У меня были ученики, которые одевались дикими узорами или носили нейлоновые чулки с дырками и диковинные украшения.